Как подобрать освещение в квартире. Для ламп накаливания

Правильное и хорошее освещение в комнате является качественным показателем интерьера и реализованного в нем дизайна. Оно помогает расставлять акценты, улучшает эстетические характеристики квартиры, подчеркивает общий стиль и задает тон настроению. Без продуманной до мелочей организации светового оформления многие нюансы дизайн-проекта и элементы декора могут не сыграть свою роль. В то время как хорошего освещения в комнате достаточно для органичного существования всех деталей в целом.

С чего начинается хорошее освещение в комнате? Основные понятия

Прежде чем приступить к планированию и реализации освещения, предлагаем разобраться с основным принципами и понятиями. Световое оформление жилого помещения можно условно разделить на три вида:

1) Общее или центральное - предназначено для освещения всего помещения. Светильники устанавливаются таким образом, чтобы каждый уголок комнаты был освещен. В большинстве проектов, роль центрального освещения играет люстра или потолочные светильники. Но в некоторых случаях это могут быть и точечные источники света. Варианты реализации зависят от назначения и площади жилого помещения.

2) Локальное или местное - призвано дополнять центральное освещение и выделять определенные функциональные зоны помещения. Реализуется при помощи светильников следующих видов: настенных, настольных, напольных, встраиваемых и навесных. Возможности и особенности каждого вида позволяют организовать хорошее освещение в комнате любого дизайна.

3) Декоративное. Светильники местного назначения используются в качестве украшения, акцентируют внимание на предмете мебели или элементе интерьера. В качестве декоративного освещения применяют различные подсветки или небольшие светильники.


Для эффективного и правильного освещения комнаты необходимо комбинировать светильники: по общему и местному назначению; по яркости, интенсивности и мощности.

Например, если комната многофункциональная, то необходимо использовать общее освещение и дополнительное. Это может быть сочетание подвесной люстры в центре потолка и торшера с несколькими бра в различных зонах. Подобное освещение комнаты будет хорошо смотреться в гостиной, так как она может быть использована в торжественных случаях или для спокойных домашних «посиделок». И каждую обстановку придется сопровождать разным освещением.

Мощность, яркость и прочие характеристики светильников необходимо подбирать в полном соответствии с помещением и с учетом остальных источников света в ней. Например, мощность центрального освещения необходимо рассчитывать с учетом площади комнаты. Если дополнительное освещение иногда используется в качестве основного, то суммарной мощности также должно хватать по этим расчетам. Можно комбинировать светильники и по цвету выдаваемого ими света. Например, центральное освещение может оформить «теплым светом», а дополнительное освещение сделать «холодным», или наоборот.

Для хорошего освещения в комнате достаточно иногда использовать нестандартные источники освещения. Например, люстру в прихожей или подвесной светильник над креслом для чтения. Таким способом можно подчеркнуть свой собственный стиль и придать особенное настроение.

Для создания дополнительных акцентов на отдельных зонах помещения можно использовать встраиваемые светильники в подвесной многоуровневый потолок. В некоторых случаях получается визуально разделить комнату на несколько частей.

Цветными светодиодными треками можно «рисовать» на всех плоскостях помещения. На потолке, стене или на полу светодиодными лентами иногда выделяют периметры и придают дополнительную текстуру этой плоскости.

Гармоничное и хорошее освещение в комнате реализуется при помощи светильников из одной коллекции. Люстра, торшер и бра в одном стиле и исполнении будут прекрасно смотреться в соответствующем дизайн-проекте.

Для выделения какого-нибудь предмета мебели или зоны используйте дополнительное освещение с направленным светом. Настенные светильники или бра прекрасно акцентируют внимание на нужной зоне.

Если вы хотите реализовать в комнате освещение, максимально приближенное в дневному, то необходимо подбирать лампы с цветовой температурой около 4000К. Если же вам нужен более мягкий и теплый цвет, то этот показатель должен быть ниже - около 2700К.

Расстояние между потолочным светильником и полом не должно быть меньше 2 метров, иначе он будет мешаться и плохо освещать помещение.

Если в интерьере присутствуют такие элементы, как гобелены или картины, то не упустите возможность подсветить их. Это позволит акцентировать внимание и выделить из общего фона. Для этого используются специальные декоративные светильники.

При подсветке зеркала старайтесь использовать два одинаковых настенных светильника с мягким, не слепящим светом. Расположите их симметрично по обеим сторонам зеркала чуть выше уровня глаз.

Для чтения старайтесь использовать светильники с ровным направленным светом. Устанавливайте их не далеко от уровня глаз, чтобы не приходилось напрягать глаза при чтении.

Для хорошего освещения в комнате достаточно выбрать что-то среднее между ярким, слепящим светом и полутьмой. Освещение должно выполнять свою основную функцию и при этом не слепить. Лучше всего организовать его при помощи нескольких видов светильников - это позволит изменять интенсивность и мощность в зависимости от ситуации. Дополнительная возможность регулировки самих светильников добавит универсальности. Некоторые современные модели производятся с диммерами и пультами дистанционного управления.

Для того чтобы освещение в комнате было по-настоящему правильное и хорошее, старайтесь тщательно продумывать все детали еще до покупки светильников. Рассчитайте мощность и остальные показатели для вашего конкретного случая, посоветуйтесь с дизайнером, специалистами по осветительному оборудованию или с продавцами-консультантами. Любой совет на этапе выбора будет полезен и поможет избежать лишних затрат.

Правильно устроенное освещение может сделать жизнь человека намного комфортнее, ведь недостаток света не только вреден для глаз, но и влияет на настроение - и далеко не в лучшую сторону. В комнате, которая находится на теневой стороне дома, освещение должно быть чуть ярче, чем для помещения на солнечной стороне. Несколько правильных светильников, расположенных на разных уровнях, создадут комфортную обстановку, выделят нужные места и сделают квартиру более приятной для жизни.

Параметры освещения

Чтобы понять, сколько осветительных приборов и какой мощности понадобится, нужно знать площадь помещения. Для квартиры это следующие значения:

Для холла и коридора освещенность 1 кв.м. должна составлять 50 Лк;

  • Для гардероба - 75 Лк;
  • Для спальни, гостиной и кухни - 150 Лк;
  • Для детской - 200 Лк;
  • Для ванной комнаты и туалета - 50 Лк (до 200 Лк для бритья и нанесения макияжа).

Эти параметры позволяют определить количество лампочек и их мощность для конкретной комнаты. Например, в детской площадью 10 кв. м общий световой поток должен быть не менее 2000 Лм. Зная величину светового потока, можно подобрать нужное количество и мощность осветительных приборов. Можно взять один потолочный светильник с пятью светодиодными лампами мощностью 4 – 5 Вт, или люстру с двумя лампами накаливания по 60 Вт, дополнив ее двумя одинарными бра с люминисцентными лампами по 10 – 13 Вт. Также для детской хорошим вариантом станут потолочные светильники с диммером , регулирующим яркость освещения.

Для комнаты со светлыми стенами и обоями допустимый показатель светового потока может быть уменьшен почти в два раза, а для квартиры на теневой стороне - наоборот увеличен.

Настенно-потолочные светильники

В комнате на темной стороне одной люстры может быть недостаточно. В ней можно сделать многоуровневое освещение, которое позволит регулировать яркость потока в зависимости от времени суток и обеспечит комфорт глазам и нервной системе. Эта задача решается при помощи фигурного подвесного потолка со или дополнительной подсветки в виде настенно-потолочных светильников в самых активных и темных участках комнаты - рабочей, обеденной или биллиардной зоне. Для мест с повышенным риском попадания пыли и влаги - возле окон, кондиционеров, в ванной и туалете - выбирают настенно-потолочные светильники с высокой степенью пылевлагозащиты .

Бра и настольные лампы

Споты и трек-системы

Торшеры

Интерьерная подсветка

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Освещение комнаты ‒ одновременно сложное и творческое задание. Огромный выбор осветительных приборов разнообразных стилей поражает и позволяет проявить максимум фантазии.Но нужно учесть несколько правил, которые помогут подобрать ту степень освещённости комнаты, которая сделает её уютной, а жизнь комфортной.


Выбор освещения для спальни заключается в понимании основ искусства освещения и сочетания его с темой комнаты, цветовой гаммой. Спальня ‒ это укромное местечко, которое каждый оформляет в зависимости от потребностей настроения. Оно может быть спокойным, романтичным, ярким, функциональным. Освещение играет одну из решающих ролей в создании нужной атмосферы.

Размер имеет значение


Первое, на что нужно обратить внимание ‒ размер комнаты. Это касается не только спальни, а любой комнаты. Нужно выбрать такие светильники, которые смогут осветить все уголки в помещении. Распространённая ошибка ‒ обустройство множества точек освещения в надежде, что они помогут подчеркнуть все детали созданной планировки. Но в реальности всё оказывается наоборот. В результате один угол оказывается освещённым чрезмерно, а второй оказывается в тени. Даже в качестве украшения все люстры и лампы должны быть пропорциональны размеру спальни и окружающему декору.

Гармония стилей




Освещение спальни должно также соответствовать тематике и цветовой палитре. Если комната оформлена в роскошном голливудском стиле, то идеальным выбором для центрального элемента будет каскадный светильник. Если же нужен минималистский стиль, тогда стоит обратить внимание на светильники в нишах с оригинальными торшерами.

Многоярусное освещение




Несколько ярусов освещения никакими другими эффектами не заменить. Интерьер тщательно продуман, в том числе и различные виды освещения, которое не просто выполняет своё прямое назначение, но и подчёркивает все достоинства. Если общее освещение создаёт атмосферу в комнате, то направленный свет акцентирует внимание на определённых деталях.

Инновационное прикроватное освещение




Прикроватное освещение за последние годы стало необычайно разнообразным. Оно больше не ограничивается простыми настольными лампами с каждой стороны кровати. Сейчас их всё чаще заменяют оригинальными люстрами и торшерами. Так освобождается место у кровати, например, можно отказаться от прикроватных тумбочек, заменив их другим декором. В то же время настольные лампыхороший вариант для создания визуальной симметрии. К тому же совершенно необязательно отказываться от традиционных подходов, иногда проверенные временем варианты оказываются намного выигрышней современных.

Игра с освещением


Уникальная черта современного освещения ‒ наличие светорегулятора. Он позволяет легко менять степень освещённости в комнате простым нажатием на кнопку или экран. Учитывая стремительное развитие технологий, можно надеяться, что возможности освещения станут безграничными. Уже сейчас, например, при чтении книги совсем необязательно освещать всю комнату.

Освещение-украшение




Одной из распространённых ошибок при выборе светильников для спальни является предпочтение эстетики эргономике. Безусловно, торшер или лампа должны выглядеть уникально и привлекательно, но это ещё не говорит о том, что они обеспечат правильное освещение. Будут ли они так же функциональны, если добавить другие ярусы освещения? Если удастся подобрать светильники, которые объединят в себе функциональность и красоту, то это удача. Если нет, то придётся учитывать освещённость, интенсивность, удачные углы.

Цветные потоки




Независимо от того, идёт ли речь о цвете абажура или о цвете самой лампочки, но любой оттенок может полностью изменить атмосферу в комнате. Абажуры можно использовать, чтобы совершенно поменять интерьер. Если фон выполнен в нейтральных тонах, тогда цветные лампы могут превратиться в потрясающий цветовой акцент.

В последнее время дизайнеры интерьера уделяют очень много внимания освещению домов и квартир. И как показала практика, совершенно не зря. С помощью света маленькие коммуналки можно превратить если не роскошные дворцы, то в очень приличные квартиры.

Освещение сильно изменяет цвет . Поэтому перед покупкой любого «цветного» элемента для будущего интерьера (ткани, краски, обои, ковровые покрытия, мебель и пр) грамотный дизайнер «испытывает» его образец не только при естественном свете в магазине, но и при освещении, которое будет установлено в квартире. Иначе может легко случиться так, что, скажем, красивый голубой ковер вместе с тщательно подобранным к нему ансамблем голубоватой мебели и аксессуаров в комнате с «теплым» освещением превратятся в невыразительное скопище мышиносерых предметов, которые будто оцепенели в сомнамбулическом трансе, полностью забыв о первоначальной цветовой идее.

Существуют специальные колористические таблицы, показывающие, как «теплый» и «холодный» искусственный свет влияет на мутации цветовой гаммы. Например, пастельный оттенок желтого (при дневном свете) становится ярче при «теплом» освещении и очень слабым и сероватым при «холодном». Общеизвестно, что окраска стен, пола и потолка способна менять наше восприятие размеров помещения.

Темные краски делают комнаты меньше, потолки — ниже. Светлые цвета дают оптическое расширение комната кажется просторнее, потолки «поднимаются».

Холод голубых тонов создает впечатление простора. Стены и потолки оптически отодвигаются.

Теплые цвета с отчетливым присутствием красного имеют противоположный эффект. Они как бы придвигаются к зрителю.

Теплые желтоватые тона менее агрессивны, чем оттенки красного. Темные оттенки сужают комнату светлые — расширяют.

Говоря о световом дизайне интерьера, следует учитывать эти эффекты причем отдельно для каждого режима освещения.

Свет наделяет предметы обстановки какой-то собственной жизнью и особенным «выражением лица». Они вступают в новые пространственные взаимоотношения. Их контуры могут растворяться в воздухе или, напротив становиться четкими, контрастными и «мускулистыми». Что-то подойдет из тьмы поближе, что-то отодвинется в тень… Наступает пора блаженства для всего находящегося в комнате и особо — для того, что «в возрасте». Старая мебель приобретает молодую свежесть и грацию, выцветшие шторы — опять из муслина и бархата, изуродованная планировочными выступами стена становится стройной и таинственной… и т. д. и т. п. — свет каждый вечер творит свою сказку.


Спальня

Основное правило: свет должен быть обязательно отраженным и ни в коем случае не должен падать в глаза.
Местные источники постоянно присутствуют в спальне, зачастую они выступают в виде бра и несут двойную нагрузку: ночью, как источник света, днем — элемент оформления.
Необходимый вид местного освещения — свет возле изголовья: почитать, помечтать, взглянуть на часы. С этой целью используются несколько вариантов светильников: настольные, настенные, напольные и встроенные в изголовье.
Считается, что источник света, расположенный на высоте около 1,3 метра, оптимален для местного освещения.
Не менее удобны в спальне светильники на подвижных кронштейнах либо на гибких ножках. Они позволяют изменять точку исходящего света и угол наклона светового потока.

А возле зеркала в спальне лучше разместить по периметру несколько одинаковых светильников. Для утреннего туалета вещь просто незаменимая.

Ванная комната

В отличие от других помещений квартиры, ванной комнате нужен яркий свет. Вариантов светового оформления множество, главное, чтобы светильники соответствовали дизайну сантехнических аксессуаров и вписывались в интерьер как включенные, так и выключенные. Основным критерием при выборе светильника для санузла, должна стать его безопасность. Электротехника должна быть защищена от прямого попадания влаги, а металлическая арматура высоковольтных светильников обязательно должны быть с заземлением.
Наиболее популярное на сегодня решение при освещение санузлов — использование галогенновых ламп, которые завоевали свою популярность миниатюрностью. К тому же галогенки, в сравнение с обычными лампами накаливания, обеспечивают более высокую освещенность при том же расходе энергии. Галогенные светильники могут быть встраиваемыми и открытыми.


Кухня

Идеальное освещение для маленькой кухни — зонирование. Источники света стоит разместить над функциональными зонами: рабочей поверхностью, обеденным столом и барной стойкой, если она есть. Задачи локального освещения хорошо выполняют точечные светильники с галогенными лампами. Достаточно популярное решение, когда они встроены в верхний карниз навесных шкафчиков. Если на вашей кухне нет навесных шкафчиков, используйте автономные светильники. Над обеденным столом, если он стоит не у стены, подвесьте одиночный светильник, который должен обеспечивать интенсивный, направленный свет. Хорошо, если его высота регулируется, это поможет создать определенную атмосферу.

Коридор

Чтобы зрительно расширить узкий коридор, необходимо расположить светильники по ровной линии, вдоль одной из стен помещения.
Часто встречаемое расположение светильников, когда они установлены вдоль средней линии потолка, наоборот сужает пространство.

Освещенная стена в конце коридора делает его шире.

Яркий поперечный свет зрительно сокращает длину.

Углубить перспективу длинного коридора можно посредством размещения на потолке ровного ряда однотипных светильников.

Продольное освещение позволяет вытянуть короткое пространство.

Cуществует множество приемов, при помощи которых можно увеличивать, сужать или расширять пространство. Вот несколько правил, которые вы сможете применить на практике при световой корректировке жилых помещений.

  • Максимальная освещенность стен и применение при их отделке материалов с хорошими отражающими свойствами помогут вам визуально расширить пространство, что очень актуально для небольших помещений.
  • При освещении больших помещений лучше всего использовать светильники прямого света.
  • Изменяя яркость света, отраженного от пола, стен и потолка, можно корректировать объем помещения.
  • Уменьшить высоту потолка вам удастся, если на нем вы разместите светильники, световые лучи которых будут направлены на стены, в этом случае потолок будет в тени и зрительно снижен.
  • Световое оформление жилого интерьера важно не только для здоровья глаз, оно стимулирует работу головного мозга и способствует хорошему отдыху. Поэтому к подбору освещения для своей квартиры нужно подходить со всей серьезностью.

    При строительстве дома либо капитальном ремонте у нас всегда встаёт вопрос о правильном освещении.

    Можно «не заморачиваясь» воспользоваться источниками освещения, которые традиционно, из года в год, используют на всём бывшем советском пространстве, т.е. типа «лампочки Ильича».

    А можно воспользоваться прогрессом индустрии и приобрести современные системы. Чтобы отдать предпочтение какой-то лампе, необходимо помнить, что для вас наиболее приоритетно и соблюсти равновесие между сроком службы, энергопотребляемостью, а также их внешним видом.

    Необходимо упомянуть, что в случае с выбором ламп освещения, работает принцип «Экономично то, что подороже». Высокая стоимость осветительной лампы, c лихвой окупается экономией платежей за электроэнергию. В настоящее время производители предоставляют нам огромнейшее разнообразие ламп, поэтому подобрать нужную по критериям, которые вы запланировали для собственного , не будет большой трудностью!

    Рассмотрим классификацию ламп для домашнего освещения

    • нельзя без перчаток касаться такой лампочки. Так как при касании голыми руками на лампочке образуется жировое пятно, и, в последующем, потемнение и перегорание, т.е. выходит из строя;
    • они чувствительны к изменению напряжения сети;
    • эффект глянца приводит к бликам поверхности, что вызывает быструю утомляемость глаз.

    Рынок современности представляет 3 категории галогеновых ламп с узким, средним и широким углом рассеивания . От размера угла зависит концентрация освещения. Это значит, галогенная лампа, которую мы приобретаем для чтения, совсем не подойдёт для равномерного освещения целой комнаты. Вставить такую лампочку в патрон можно, надев резиновые перчатки, или не касаясь самой лампочки, а только упаковки.

    Существует 2 типа галогенных ламп: на 12 В и 220 В. Для первых необходим дополнительный трансформатор. По мнению специалистов, лампы на 12 В отличаются приятным для глаз светом, приближённым к дневному освещению, а лампы на 220 В излучают более яркий и не столь естественный свет. Такую категорию ламп можно установить в , комнате либо коридоре.

    Люминесцентные лампы


    Люминисентные лампы в интерьере

    Такие лампы повсеместно применяются не только в жилых помещениях, но и в офисах. Люминесцентную лампу мы знаем, как цилиндрическую полую трубку с электродами на краях. В такую трубку под напором закачены испарения ртути. При возникновении разряда электричества, ртутные испарения начинают выработку ультрафиолета, под воздействием которого люминофор, нанесенный на внутреннюю поверхность трубки, создаёт холодный голубой свет.

    Процент превращения электроэнергии в свет у такой лампы в 5 раз больше, чем у лампы накаливания.

    По причине наличия паров ртути внутри лампы, утилизация таких ламп должна проводиться с особой аккуратностью: ни в коем случае не разбивать, не выбрасывать в мусорный контейнер. Существуют специальные пункты приёма использованных люминесцентных ламп.

    В настоящее время нам предлагаются не только трубчатые люминесцентные лампы для оснащения офисов, но и лампы, созданные под стандартные цоколя. Такие лампы получили название «энергосберегающие люминесцентные лампы».

    Самые распространённые компактные лампочки напоминают по форме закручивающуюся спираль .

    Предпочтительным, в таком случае, станет диапазон от 2700 до 3000 Кельвинов , по причине того, что этот температурный отрезок демонстрирует желтоватое свечение привычного солнечного света. Цвет на упаковке обычно указывают словами. Выбирайте такие модели, на которых указано «теплый белый» или «мягкий белый».

    Тип цоколя


    Типы цоколя

    При выборе светодиодной лампы по типу цоколя необходимо выбирать тот вариант, который был раньше. Например, когда в люстру вкручен обычный резьбовой цоколь E27, покупать светодиод нужно точно с такой же резьбой.

    Если Вы приняли решение установить точечный светильник, необходимо выбирать лампу с цоколем GU 5.3. В ночниках и бра применяются следующие типы резьбы: E27 и E14 (Миньон).

    Форма у светодиодных ламп отличается разнообразием: круглые, вытянутые, грушевидные. Ваш выбор должен в этом случае опираться на свой вкус и дизайн светильника.

    Важным для светодиодных лампочек является наличие радиатора, который убирает температуру с блока светодиодов. Если в предлагаемой модели нет системы охлаждения в виде алюминиевой ребристой поверхности, не стоит покупать такую лампочку.

    Бывает такое, что производители недорогой продукции ставят радиатор в виде пластикового отвода. Специалисты не рекомендуют покупать такую продукцию, потому что пластик обладает множеством недостатков и в сравнении с алюминием, он не обладает такой высокой эффективностью охлаждения. Стоит помнить, что матовые колбы не дают возможности просмотра наличия радиатора.

    Рабочий ресурс

    • мощность
    • тип цоколя
    • коэффициент цветопередачи
    • сведения о производителе
    • гарантийный срок работы
    • цветовая температура
    • световой поток
    • штрих код.

    Если рассматривая упаковку, большинство параметров вы не отыскали глазами, в качестве такой продукции стоит усомниться.

    Отдавая своё предпочтение той или иной светодиодной лампе, следует обратить внимание на само изделие: все элементы крепления должны быть выполнены без неровностей, зазоров и шероховатостей.

    Производитель

    Фирма — производитель — информация достаточно важна потребителю. От производителя зависит качество приобретаемой нами продукции. Хочется сказаться, что как зарубежные, так и отечественные компании производят высоконадежную продукцию.

    Производители светодиодных ламп для дома

    Достоинства светодиодных ламп:

    • экономичность, ведь такая лампа обладает минимальным показателем потребления электроэнергии, а высокая стоимость окупается небольшими счетами за свет
    • продолжительность эксплуатации (5-10 лет)
    • теплоотдача на минимуме . Светодиодные лампочки практически не нагреваются, что обеспечивает необходимую безопасность. Это очень важно, когда нужно много источников света.
    • высокая степень прочности. Корпус у таких лампочек изготовлен из пластика, что предотвращает риск разбить и пораниться мелкими осколками
    • не содержит паров ртути
    • нет проблем с утилизацией

    Недостатки:

    У светодиодных ламп наименьшее количество недостатков

    LED-лампы — это настоящий прорыв в развитии системы освещения, они все более популярны при выборе приборов домашнего освещения.

    Обязательно обращайте внимание на мощность такой лампы. При замене ламп накаливания на LED-лампы можно применять простой, но эффективный способом деления мощности на 8. Это значит, что «лампочку Ильича» мощностью 60 Вт, заменит светодиод с мощностью 7,5 Вт.

    Подходите правильно к выбору светового спектра лампы


    Цветовой спектр
    • Учитывайте цену лампы. Качество не может стоить дешево. Низкая цена – признак невысокого качества товара, служба которого будет недолгой, и желаемой экономии не будет. Покупать товар лучше известного производителя, предпочтительнее – европейского.
    • Обращайте внимание на пульсацию светодиода при работе. Присутствие пульсации либо мерцания расскажет о плохом качестве выпрямителя в блоке питания лампы. Излучаемый такой лампой свет, может стать причиной ухудшения зрения.
    • Проверяйте патрон цоколя и качество радиатора, т.к. эти параметры отвечают за срок службы лампы.


    Очень нужным приобретением для дома станет светодиодный светильник с вмонтированным датчиком движения и ночным режимом.
    В темноте светильник автоматически включает дежурную подсветку, а при появлении человека он включает полную яркость.

    Такой вариант станет идеальным для освещения технического помещения, а также коридора либо санузла.

    В завершении статьи, хочется сказать несколько слов о кварцевой лампе. Такое приобретение станет надёжным помощником для родителей в сезон распространения инфекционных болезней. Его предназначение – остановить инфекцию. Такой лампе по силам лечение кожных болезней, а также суставов, заболеваний нервной и дыхательной систем. Выбор таких ламп огромный. Они отличаются техническими характеристиками и спектром проведения процедур.

  • Qpstol.ru - "Купистол" стремится предоставить лучший сервис своим клиентам. 5 звёзд на ЯндексМаркет.
  • Lifemebel.ru - гипермаркет мебели с оборотом более 50 000 000 в месяц!
  • Ezakaz.ru - Представленная на сайте мебель изготавливается на собственной фабрике в Москве, а так же проверенными производителями из Китая, Индонезии, Малайзии и Тайваня."
  • Mebelion.ru - – крупнейший интернет-магазин по продаже мебели, светильников, интерьерного декора и других товаров для красивого и уютного дома.