Recite mi kako se pravilno pripremiti za sakrament? Da li je post uvijek neophodan, kako prije sakramenta tako i neposredno na dan pričešća? Čuo sam da ne možeš ujutru čak ni vodu da piješ i opereš zube. A ako zbog slabosti nije moguće održati strogi post prije sakramenta, da li je moguće započeti ga? A koji je najveći grijeh - dugo odsustvo sakramenta zbog neodržavanja posta, ili pričešće bez odgovarajuće pripreme? Hvala! S poštovanjem, Elena.

Zdravo, Elena!

Priprema za pričešće treba da bude izvodljiva, ali se mera utvrđuje u ličnom razgovoru sa sveštenikom. U pravilu, post je obavezan 3 dana prije pričesti (uzdržavanje od hrane od mesa i mliječnih proizvoda, jaja; uzdržavanje od zabave – gledanje filmova, TV emisija i sl.). Dani pripreme za sakrament zovu se post i u tom periodu treba povećati molitveno pravilo i, ako je moguće, posjetiti crkvu na bogosluženja.

Prije pričešća potrebno je pročitati kanon pokajanja, kanon molitve Presvetoj Bogorodici, kanon Anđelu čuvaru, kao i pridržavanje svetog pričešća. Čitanje kanona može se podijeliti na nekoliko dana. Pričešće morate početi striktno na prazan želudac, možete oprati zube. Ne morate postiti nakon sakramenta (osim ako se pričešćujete tokom višednevnog posta ili na dan posta). Za ljude koji se redovno pričešćuju ili su bolesni, post prije sakramenta može se oslabiti ili skratiti uz blagoslov svećenika.

Treba se redovno pričešćivati ​​1-2 puta mjesečno sa strahopoštovanjem, sa sviješću o svojoj nedostojnosti, strahom Božijim, vjerom i ljubavlju.

Poslanica Rimljanima apostola Pavla sadrži riječi: „Ali ako je tvoj brat ožalošćen za hranom, onda više ne činiš iz ljubavi.... Ne uništavaj svojom hranom onoga za koga je umro Hristos“. Za vrijeme posta i posnih dana na poslu u svjetovnom timu, običaj je da se slave rođendani, drugi necrkveni praznici i časte kolege. Kako u takvim slučajevima ne narušiti crkvenu disciplinu u pogledu posta i pritom djelovati iz ljubavi, a ne iz čovjekougodnosti?

Zdravo Eugene!

Ako pažljivo pročitate 14. poglavlje Poslanice Rimljanima, vidjet ćete da je najveći dio ovog poglavlja posvećen učenju da se ne osuđuju oni koji iz ovog ili onog razloga ne poste i da se post ne napušta kako ne bi ožalostili one koji ne poste. Da, u žitijima svetaca, paterikonima, mogu se naći situacije kada su sveci prekidali post iz ljubavi prema bližnjem, ali to su bili usamljeni slučajevi, to je učinjeno sa najdubljom poniznošću i ljubavlju prema bližnjem, i bili su samci, nije sistematski.

Na poslu je sasvim moguće doći na praznik, biti s timom neko vrijeme, čestitati junaku prilike. Ali na kraju krajeva, niko vas ne tera da jedete nebrzu hranu!

Nemojte se stidjeti reći svojim kolegama da postite. Možda će ih u početku iznenaditi, ali će s vremenom čak izazvati poštovanje prema vama. Na stolu za proslavu Nove godine ili nekog drugog uobičajenog praznika uvek se može naći nešto posno: riba, povrće, voće, masline itd. Štaviše, ako će sto biti "sklopljen" možete poneti nešto vrsta posne hrane.

Srdačan pozdrav, sveštenik Aleksandar Iljašenko

Zašto se ne možete vjenčati tokom posta? Subotom i ostalim danima?Tatiana

Zdravo Tatjana!

Venčanje se ne obavlja onim danima kada se pravoslavni hrišćani moraju suzdržati od bračne intimnosti (post, predvečerje posnih dana - srijeda i petak i nedjelja). Osim toga, post je vrijeme posebnog pokajanja za grijehe; svadbena proslava u tom periodu je neprikladna.

Srdačan pozdrav, sveštenik Aleksandar Iljašenko

Odgovorite molim vas! Pridržavam se posta, ali na poslu nam ne spremaju posnu hranu. u suštini to niko ne posmatra. A evo, na primjer, ja jedem supu bez mesa, ali u mesnoj čorbi. Pitanje: da li se ovo računa kao kršenje posta? Da li da odbijem prvi kurs? Helena

Zdravo, Elena!

Da, kršite post, a ako postoji mogućnost, bolje je odbiti prvo jelo.

Srdačan pozdrav, sveštenik Aleksandar Iljašenko

Zdravo! Molim vas recite mi šta je ispravno učiniti u takvoj situaciji? Muž i ja živimo mjesec i po dana. Vjenčali smo se, vjenčali. Ali iako ne prihvata moje mišljenje o postu i životu vjernika, on ga ne razumije. On želi dijete. Nisam htela da mislim tako odjednom mesec dana: hoću i bojim se. Sada je htela. Ali post je počeo. Rekla sam mu o svojoj želji da imam dijete. Stoga me sada ne može razumjeti. On misli da mi je religija previše važna. I da to nije normalno u savremenom svijetu. Vjeruj, idi u crkvu, moli se, ali posti... Neću da se svađamo. Porodica je veoma važna. Tada će biti punopravni. Hvala unapred.

Zdravo Katerina!

U pravu ste - ako odbijanje bračnih odnosa tokom posta izaziva negativnu reakciju supružnika i razdor u porodici, onda nema potrebe insistirati na tome. Prema riječi apostola Pavla, nije žena ta koja ima vlast nad svojim tijelom, već muž, a od intimnosti je potrebno uzdržavati se obostrano. Za ubuduće, pokušajte da se dogovorite sa svojim supružnikom o apstinenciji uoči pričesti i na najvažnije dane, na primjer, na Veliku sedmicu Velikog posta. Molite se za svog supružnika, molite Gospoda da mu da vjeru i dovede ga u hram.

Bog ti pomogao!

Srdačan pozdrav, sveštenik Aleksandar Iljašenko

Zdravo! Recite mi molim vas da li se dijete može krstiti tokom posta?

Zdravo Marina!

Da, možete i krstiti dijete tokom posta. Zapamtite da je važno ne samo krstiti bebu, već ga i vaspitavati u pravoslavlju, da se redovno pričešćuje Svetim Hristovim Tajnama.

Srdačan pozdrav, sveštenik Aleksandar Iljašenko

Dobar dan! Da li je moguće sklopiti brak (registrovati brak) za vrijeme posta (Veliki post, vjenčanje je zakazano za 24. avgust)?

Zdravo Anastasia!

Moguća je registracija braka i tokom posta, ali je u tom slučaju vjenčanje i početak porodičnog života bolje tempirati u vezi sa vjenčanjem, koje se može obaviti nakon završetka posta (poslije 28. avgusta).

Neka vam Bog da da stvorite jaku i srećnu porodicu!

Srdačan pozdrav, sveštenik Aleksandar Iljašenko

Oče, šta učiniti ako je teško postiti, ako do kraja posta nema apetita, iako i dalje želite da jedete? U našoj porodici svi poste, ali kao što poste, tako počinju problemi sa hranom. Svi su lijeni da kuvaju (i ja), a ispostavilo se da sve vreme testenina, krompir sa salatom, i kolačići sa čokoladom.

Na pocetku posta se osecam normalno i fizicki mogu da izdrzim post, a na kraju jedva izdrzim. Kada sam prvi put postio na Krsni post, zabolio me stomak, pa sam prekinuo post. Kako jesti tokom posta ako se razbolite tokom posta?

Zdravo Ulyana!

Da, ako se pojave ozbiljni zdravstveni problemi, post može biti oslabljen (uz blagoslov svećenika), ali ne morate se dovoditi u takvo stanje. Zaista, sudeći po Vašem pismu, Vaši problemi nisu zbog zdravlja, već zato što ste previše lijeni da kuvate tokom posta. Velikoposna trpeza može biti raznovrsna, ukusna i zdrava. Uzgred, za bolesni želudac vrlo je korisna ovsena kaša kuhana u vodi - šta je to neposto? Na našoj web stranici postoje recepti za posna jela, postoje čak i posebne kuharice, postojala bi želja za kuhanjem!

Srdačan pozdrav, sveštenik Aleksandar Iljašenko

Zdravo. Pomozi mi molim te. Roditelji mog verenika su veoma negativni prema postu i posnoj hrani. Svaki dan roditelji vrše pritisak na nju i tjeraju je da jede meso. Već sam se uključio u ovo, jer oni brinu o našem zdravlju. Daleko smo od debelih i bavimo se intelektualnim radom. Došlo je do toga da su rekli da neće biti vjenčanja ako nastavimo naše postove. Šta učiniti: jesti meso radi njih i čuvati mir, ili ići u sve veći sukob i nastaviti post prema povelji?

Zdravo, Alexander! Nažalost, vaše pismo ne odražava motive koji su roditelje vaše mladenke naveli da budu toliko revnosni u zaštiti njenog zdravlja. Ako je ovo antireligijska predrasuda - molite se za njih, sjetite ih se u crkvi. Na primjer, naručite svraku za njihovo zdravlje. Za sada je bolje preferirati porodični svijet nego post. Ali u ispovijedi je imperativ pokajati se zbog nepostojanja posta, objašnjavajući razloge za to. Možda će vam sveštenik na ispovijedi, pošto je shvatio situaciju, dati konkretniji i djelotvorniji savjet. S poštovanjem, sveštenik Mikhail Samokhin.

Copyright 2004

Kako se pripremiti za ispovijed i sakrament? Priprema za ispovijed i pričest, posebno po prvi put, postavlja mnoga, mnoga pitanja. Sjećam se svoje prve pričesti. Kako mi je bilo teško sve razumjeti. U ovom članku ćete dobiti odgovore na pitanja: šta reći svećeniku na ispovijedi - primjer? kako se pravilno pričestiti i ispovjediti? pravila sakramenta u crkvi? kako se ispovjediti prvi put? kako se pripremiti za sakrament? Odgovor na ova pitanja daju moderni grčki propovjednik, arhimandrit Andrej (Konanos) i drugi sveštenici.

Ostali korisni članci:

Sakrament je ustanovio sam Isus Hrist na svom poslednjem obroku sa apostolima. Kaže moderni grčki propovjednik i teolog arhimandrit Andrej (Konanos)., kada bi ljudi shvatili kakav Dar sjedinjenja sa Bogom dobijaju tokom sakramenta, jer sada krv Hristova teče njihovim venama...da su to u potpunosti shvatili, život bi im se mnogo promenio!

Nažalost, većina ljudi tokom sakramenta je poput djece koja se igraju dragim kamenjem i ne razumiju njihovu vrijednost.

Pravila sakramenta mogu se naći u bilo kojem hramu. Oni su obično navedeni u maloj knjizi pod nazivom KAKO SE PRIPREMITI ZA SVETU OBJEDU. Ovo su jednostavna pravila:

• Prije pričesti trebate Brzo 3 dana- jedite samo biljnu hranu (odreći se mesa, mliječnih proizvoda i jaja).
• Neophodno biti na večernjoj službi dan prije pričesti.
• Neophodno priznaj bilo na večernjoj službi ili na dan sakramenta na samom početku liturgije (jutarnja služba tokom koje se obavlja sakrament).
• Potrebno je još nekoliko dana moli se- za to čitajte jutarnje i večernje molitve i čitajte kanone: Kanon pokajanja Gospodu našem Isusu Hristu ,
  Molitveni kanon Presvetoj Bogorodici,
  Kanon anđelu Hristovom,
  Praćenje svetog pričešća *. * Ako nikada niste čitali Kanone (na crkvenoslavenskom jeziku), možete poslušati audio zapis (dostupan na stranicama molitvenika na navedenim linkovima).
• Treba se pričestiti na prazan stomak (ujutru ništa ne jesti niti piti). Izuzetak je za osobe koje su bolesne, poput dijabetičara, kojima su hrana i lijekovi od vitalnog značaja.

Ako počnete da se pričešćujete na svakoj liturgiji, svake nedjelje, vaš ispovjednik će vam moći dozvoliti da manje postite i da ne čitate sve navedene molitve. Nemojte se bojati pitati sveštenika i posavjetovati se s njim.

Kako je sakrament u crkvi?

Pretpostavimo da odlučite da se pričestite u nedjelju. Dakle, noć prije (subota) trebate doći na večernju službu. Uobičajeno, večernja služba u hramovima počinje u 17 sati. Saznajte u koliko sati počinje liturgija (jutarnja služba) u nedjelju, tokom koje će se obaviti i sama sakramenta. Jutarnja služba u Hramovima obično počinje u 9:00 sati. Ako nije bilo ispovijedi na večernjoj službi, onda se ispovjedite na početku jutarnje službe.

Otprilike na sredini službe, sveštenik će izvaditi kalež iz oltara. Svi koji su se pripremali za sakrament okupe se kraj zdjele i preklope ruke na desnim prsima na lijevim. Pažljivo prilaze posudi kako je ne bi prevrnuli. Sveštenik žličicom daje sakramentima svete darove - komadić tijela i krvi Hristove pod vidom kruha i vina.

Nakon toga treba da odete do kraja Hrama, gde će vam dati piće. Ovo je voda razrijeđena vinom. Morate ga popiti tako da se ne izgubi nijedna kap ili mrvica Euharistije. Tek tada se može preći. Na kraju službe potrebno je poslušati molitve zahvalnosti.

Kako se pripremiti za ispovijed? Koji primjer treba reći svećeniku na ispovijedi? Spisak grehova

Glavno pravilo u ispovijedi, na koje sveštenici uvijek podsjećaju, je da se ne prepričavaju grijesi. Jer ako počnete prepričavati priču o tome kako ste počinili grijeh, onda ćete nehotice početi da se pravdate i krivite druge. Stoga se u ispovijedi grijesi jednostavno nazivaju. Na primjer: ponos, zavist, psovka itd. I da ništa ne zaboravite, koristite spisak grijeha prema Bogu, prema bližnjima, prema sebi(obično se takav spisak nalazi u knjižici "KAKO SE PRIPREMITI ZA SVETU OBJEDU".

Napišite svoje grijehe na komad papira da ništa ne zaboravite. Dođite u Hram rano ujutru da ne zakasnite na ispovijed i na opću molitvu prije ispovijedi. Prije ispovijedi otiđite kod svećenika, prekrstite se, prikačite se za Jevanđelje i za krst i počnite nabrajati ranije zabilježene grijehe. Nakon ispovijedi, svećenik će pročitati molitvu za dopuštenje i reći da li ste primljeni na sakrament.

Vrlo rijetko se dešava da vas sveštenik zbog vašeg ispravljanja ne primi na sakrament. Ovo je, između ostalog, test vašeg ponosa.

Važno je prilikom ispovijedi, prilikom pominjanja grijeha, dati obećanje da ga nećemo ponoviti. Veoma je važno uoči pričešća pomiriti se sa neprijateljima i oprostiti svojim uvrednicima.

Kako se ispovjediti prvi put?

Prva ispovijed se često naziva općom ispoviješću. Po pravilu se u letak sa spiskom grijeha nalaze praktično svi grijesi sa liste grijeha prema Bogu, bližnjemu i sebi. Otac će sigurno shvatiti da ste prvi put došli na ispovijed i pomoći će vam savjetom kako da ne ponovite grijehe i greške.

Nadamo se da članak "Kako se pripremiti za ispovijed i pričest?" pomoći će vam da se odlučite i odete na ispovijed i pričest. Ovo je važno za vašu dušu, jer ispovijed je pročišćenje duše. Svakodnevno peremo svoja tijela, ali ne brinemo o čistoti naše duše!

Ako se nikada niste ispovjedili ili pričestili, a čini vam se da je to jako teško pripremiti, preporučujem da ipak učinite ovaj podvig. Nagrada će biti velika. Uvjeravam vas da ovako nešto do sada niste iskusili. Nakon sakramenta osjetit ćete izuzetnu i neuporedivu duhovnu radost.

Najteže je obično čitanje kanona i praćenje svetog pričešća. Zaista, teško je čitati prvi put. Iskoristite audio snimak i slušajte sve ove molitve 2-3 večeri.

U ovom videu poslušajte priču sveštenika Andreja Tkačeva o tome koliko dugo (obično nekoliko godina) deli čoveka od želje da ode na prvu ispovest do trenutka prve ispovesti.

Želim svima da uživaju u životu i hvala Bogu na svemu!

Alena Kraeva

Mnoga se pitanja postavljaju od vjernika, ljudi koji slabo ili nikako ne idu u crkvu koji žele da prime Svete Sakramente, šta treba da bude, šta možete jesti i kako se pravilno pripremiti. Jasno je da se priprema za ispovijed i pričest ne sastoji samo od posta, potrebno je i duhovno stanje, pokajanje, molitve itd. Ali pitanje o postu je relevantno, mnogi ga postavljaju, što znači da ga treba otkriti. Okrenuli smo se raznim izvorima i zaustavili se na odgovorima sveštenika Konstantina Parhomenka, koji je o ovom pitanju izneo mišljenje većine sveštenstva.

Dakle, iz odgovora je jasno da ljudi koji prvi pristupe Svetim Tajnama Hristovim treba da poste nedelju dana, oni koji se pričešćuju manje od dva puta mesečno, ili ne drže postove srijedom i petkom, ili često poste. ne postiti mnogo dana - tri posta dnevno prije pričešća. Nemojte jesti životinjsku hranu, ne piti alkohol. i da se ne prejedaju posnom hranom, već da jedemo koliko je potrebno za zasićenje i ništa više. Ali ko koristi sakramente svake nedjelje (kako i dolikuje dobrom kršćaninu) može postiti samo srijedom i petkom, kao i obično. Neki još dodaju - i to barem u subotu uveče, ili u subotu - nema mesa. Prije pričesti, od 24 sata ne jesti, niti piti ništa. U propisane dane posta jedite samo biljnu hranu.

Kako se pripremiti

Takođe je veoma važno ovih dana suzdržati se od ljutnje, zavisti, osuđivanja, praznog govora i tjelesnog opštenja među supružnicima, kao i u noći nakon pričešća.
Djeca mlađa od 7 godina ne moraju postiti niti se ispovijedati.
Takođe, ako osoba ide na pričest po prvi put, potrebno je pokušati pročitati cijelo pravilo, pročitati sve kanone (u prodavnici možete kupiti posebnu knjižicu pod nazivom „Pravilo za pričešće“ ili „Molitvenik sa Pravilo za pričešće“, tu je sve jasno). Da ne bi bilo tako teško, to možete učiniti tako što ćete čitanje ovog pravila podijeliti na nekoliko dana.

Pre ispovesti

Prije same ispovijedi, koja je zasebna sakramenta, (nije potrebno pričestiti se nakon nje, ali je poželjno), ne možete postiti. Čovjek se može ispovjediti u svakom trenutku kada u srcu osjeti da treba da se pokaje, ispovjedi svoje grijehe i to što je prije moguće da mu duša ne bude opterećena. I, nakon što se pravilno pripremite, možete se pričestiti kasnije. U idealnom slučaju, ako uspije, bilo bi lijepo posjetiti večernju službu, a posebno pred praznike ili dan vašeg anđela.

Na hodočasničkim putovanjima

Takođe, Konstantin Parhomenko kaže, odgovarajući na pitanje čitaoca, da ako ste na pokloničkom putovanju, ili čak samo u turističke svrhe, u drugim gradovima, bilo bi dobro i da se pričestite, da budete na svetim mestima. Pravila možete skratiti i čitanjem, na primjer, jednog od tri kanona, na primjer, Gospodu ili Bogorodici, kao i kanon sa molitvama prije pričešća.

Više odgovora sveštenika na ovakva pitanja.

Takođe poslušajte i pogledajte: molitveno pravilo - kako započeti, odgovara sveštenik Konstantin Parhomenko na pitanja.

Diskusija: 7 komentara

Preporučljivo je barem ponekad posjetiti crkvu, pronaći vremena za to, na vjeri i duhovnom očišćenju, i ući da zapalite svijeće. Sve što je dalje moguće.

Odgovoriti

Post nije nimalo lak, pogotovo za one koji se nikada ranije nisu ni u čemu ograničavali. Prvo treba postiti jedan dan, na primjer, u srijedu i petak, a zatim se pripremiti za trodnevni post.

Odgovoriti

Šta možete jesti između ispovijedi i sakramenta? A možete li piti slatki čaj prije pričesti? A da li je moguće ići na liturgiju bez ispovijedi?

Odgovoriti

1. Maša, možeš ići na liturgiju, bez obzira da li si postila ili ne, da li ćeš se ispovedati i pričestiti ili ne, ali, naravno, preporučljivo je otići u crkvu na liturgiju, ispovediti se i pričestiti. Prije pričešća od 12 sati ujutru ne smijete ništa ni jesti ni piti, a posebno slatki čaj (ne možete piti ni vodu). U dane kada ćete postiti ne smijete jesti meso, mliječne proizvode, jaja), au dane strogog posta ne možete pecati.

   Odgovoriti

I dalje je važno biti na večernjoj službi (a ne samo “poželjno” i “idealno”), jer je večernja, da tako kažem, prvi dio predstojeće liturgije. Prethodno je čitava Liturgija služena u potpunosti, a zatim je, zbog naše slabosti, podeljena na večernju i jutarnju – samu Liturgiju. I tako ispada da na službu ne dolazimo ispočetka, već kao da, smatrajući nebitnim njen prvi dio – večernju. Druga je stvar ako zbog nekih bitnih okolnosti (na primjer, zbog posla u preduzeću ili bitnih životnih okolnosti) osoba ne može biti na večernjoj službi - mislim da bi to bilo dobro reći na ispovijesti.

Odgovoriti

Znam i da je post obavezan prije pričešća i ispovijedi.Neka duša ostane u čistoti i dobrim mislima barem nekoliko dana. Daj Bogu malo vremena.

Odgovoriti

Klikom na dugme prihvatate i.

Pravoslavni post su dani kada se ljudi pročišćavaju duhom. Ali istovremeno se čisti i telo, jer u svakom čoveku sve treba da bude čisto – i duša, i telo, i misli. U danima posta morate paziti na svoje psihofizičko stanje. Osoba koja odluči da je spremna da ograniči hranu, u principu zna koje namirnice je dozvoljeno da konzumira u datom periodu, a koje ne.

Glavni kanoni ishrane u postu

Potrebno je shvatiti šta možete jesti u dane posta, a koje namirnice treba isključiti iz prehrane. Dakle, sljedeće su predmet obaveznog isključenja:

1. Mesni proizvodi;
2. Mlijeko, kao i puter, svježi sir i sirevi;
3. Jaja i majonez;
4. Masni slatkiši i peciva;
5. Riblje i biljno ulje (u strogim danima posta);
6. Alkohol i duvan.

Ove namirnice ne treba jesti tokom posta. Postoji mišljenje da ako osoba ne jede meso, jaja, ne pije mlijeko, onda je lišen proteina, koji je toliko potreban tijelu. Ali uz pravilan pristup nemasnoj prehrani, to uopće nije slučaj.

Postoji mnogo namirnica koje su bogate proteinima. Ako diverzificirate posnu prehranu gljivama, patlidžanima, mahunarkama i sojom, možete dobiti potrebnu količinu proteina. Uostalom, čak su i nutricionisti dokazali da soja lako može zamijeniti ribu i meso.

Pa ipak, prije posta treba saznati hoće li to postati opasno za tijelo, jer ne može svako uzdržavanje od određene hrane biti od koristi.

Šta je dozvoljeno jesti u strogom postu

U kršćanstvu, dani posta razlikuju se po težini. Jednog dana može biti dozvoljeno jedno, drugog - drugo. A ima dana kada uopšte ne možete da jedete. Najstroži post među kršćanima je Veliki.

Traje 40 dana, tokom kojih je zabranjena svaka zabava. Osim toga, postoje neki kanoni kojih se morate pridržavati:

1. Petkom, kao i na dan početka Velikog posta, zabranjeno je uzimati bilo kakvu hranu;
2. Prvu i posljednju sedmicu obilježava dozvola za jelo povrće, voće i hljeb. Voda je dozvoljena kao piće.
3. Ostalim danima je dozvoljeno jesti s medom, orašastim plodovima i bilo kojom biljnom hranom.

Šta možete jesti dok postite u nestroge dane:

1. Patlidžan;
2. Tikvice;
3. Ribe;
4. Leća;
5. Oatmeal;
6. Bilo koje voćne salate, naravno, bez začinjavanja pavlakom.

Proizvodi od povrća postaju glavna hrana tokom posta. U osnovi, to su žitarice (naravno, najbolje su heljda, pšenica, ječam i zobene pahuljice, jer su to iskonski ruski tipovi žitarica, štoviše, bogate su vlaknima i mineralima).

Naravno, ne zaboravite na vitamine sadržane u povrću i voću. Glavna stvar je da post ne postane uzrok kršenja prehrane. Doručak ne treba preskakati, a takođe treba imati na umu da je preporučljivo češće grickati tokom posta.

Zbog činjenice da u posnoj ishrani nema životinjskih proteina, što daje osećaj da je osoba dugo sita, poželite da pojedete nešto značajno, posebno u prvim danima. Ali u ovom slučaju možete zaboraviti na čišćenje.

Najbolja opcija su redovni obroci, kao i uključivanje integralnih žitarica u ishranu, i naravno pasulja.

Važno je zapamtiti da morate pripremiti svoje tijelo za bilo kakva ograničenja u hrani. Za njega će opcija postati najteži stres u kojem osoba koja se svakodnevno prejeda, iznenada iznenada prestane jesti. Od takvog pokušaja pročišćavanja neće biti nikakve koristi.

Karakteristike prehrane nakon posta

Neki misle da ako je post gotov, onda morate nadoknaditi sve dane i pojesti sve odjednom, pa čak i više.

Istovremeno, bez razmišljanja da u ovom slučaju apstinencija ne samo da neće biti od koristi, već naprotiv - samo na štetu. Kako se hraniti nakon završetka posta?

Prvi dani bi trebali biti poput postepenog "smirivanja" posta. Ne preporučuje se jesti ovih dana:

1. Meso (sa mogućim izuzetkom piletine, ćuretine ili ribe)
2. Gljive, posebno kisele;
3. Ne treba se zanositi pečenjem;
4. Visokokalorični slatkiši kao što su torta, puter krema ili krema od putera
5. Kobasice i dimljeno meso.

Pošto se tijelo, dok je postojao, odviknulo od životinjske hrane, onda je morate početi jesti malo po malo, kao da se ponovo navikavate. Nemojte jesti prženo meso ili ribu. Preporučljivo je da je hrana prokuvana i da se jede u malim porcijama, malo po malo.

Bolje je ograničiti unos soli u prvim danima nakon posta. Ne treba se zanositi proizvodima od brašna u puteru i jajima. Mnogo će korisnija biti jela od žitarica (pirinač, heljda, proso ili zobene pahuljice - nije bitno) s voćem, u koje je poželjno dodati više zelenila. Uostalom, telu su potrebni vitamini tokom ovog perioda.

Tajna pričešća - kako se pripremiti za nju, šta možete jesti?

Najkraće trajanje posta prije pričešća je tri dana. Dešava se da osoba ne može izdržati ova ograničenja zbog bolesti ili čak teškog, iscrpljujućeg rada, dok je tijelu potrebno mnogo kalorija.

U ovom slučaju, na ispovijedi, koja se obavezno dešava prije pričešća, potrebno je da se pokajete i svećeniku za ovaj grijeh. Ono što se ne može učiniti je reći svećeniku da je postio ako se post nije održao.

Dakle, šta možete jesti u ovom postu? Dozvoljeno je skoro isto kao i u dane ostalih postova:

1. Možete jesti povrće i voće;
2. Kaša od žitarica;
3. Kuhana ili pečena riba;
4. kruh;
5. Nuts.

Možete jesti i slatkiše, kao što su crna čokolada, kozinaki, ali je bolje ograničiti konzumaciju ovih proizvoda. Glavna stvar je zapamtiti da u upotrebi čak i onih proizvoda koji su dozvoljeni, morate znati kada prestati, a ne prejesti se.

Prednosti posta za osobu ili "zašto postiti"

Jedenje tokom posta po svim pravilima veoma je blagotvorno za ljudsko zdravlje. Dozvoljena hrana će organizmu dati potrebne supstance, a odsustvo namirnica koje su zabranjene sprečiće organizam da troši energiju na borbu protiv toksina itd.

Posna hrana sama po sebi normalizuje rad celog organizma, ali njene glavne prednosti su sledeće:

1. Poboljšanje probave;
2. Rješavanje disbioze;
3. Čišćenje jetre i normalizacija njenog rada;
4. Potpuno čišćenje organizma. Šljake i toksini se potpuno uklanjaju;
5. Svakodnevna prehrana spriječit će debljanje.

Neki ljudi, bojeći se viška kilograma, ne diraju, na primjer, pite s krumpirom prženim na ulju, iako biljnom. Ako obratite pažnju na dane posta, onda je vikendom ova hrana potpuno dozvoljena i nimalo nije štetna po zdravlje.

Zašto se to dešava? To je jednostavno. Čak i ako dozvolite sebi da jedete svoje omiljene pite na slobodan dan, sve tvari nepotrebne organizmu će se izbaciti iz organizma u narednih pet radnih dana.

Male radosti nakon posta

Uživanje u svakodnevnoj hrani mogu u potpunosti da dožive samo oni ljudi koji su zaista zadržali post nakon njegovog završetka. U prvim danima, nakon četrdeset dana apstinencije, obična hrana je neobično "slatka".

Oni proizvodi koji su prije posta izgledali kao obični izgledaju kao najosjetljiviji nektar. Ne može svako doživjeti takve senzacije. Samo oni, malobrojni, koji se zaista suzdržavaju od zabranjene hrane, sposobni su za tako nešto.

Uostalom, ne morate se više pitati da li mi je to moguće danas, sada. Uostalom, koliko god se čovek trudio, nema uvek dovoljno vremena za kuvanje, a u dane posta sutra neće moći da jedemo ono što smo jeli danas.

Stoga se ispostavlja da se sva hrana često sastoji od vode, orašastih plodova i sušenog voća.

Posti ili ne?

U svakom slučaju, bez obzira da li čovjek posti ili ne, treba znati kada u svemu stati. Na kraju krajeva, ako se iscrpite stalnom glađu, tijelo neće primiti potrebne tvari, koristit će unutrašnje resurse koji nisu beskonačni.

I na kraju se jednostavno "umori" od rada i prestane. Ima li koristi od takvog posta? Očigledan odgovor je ne. Isto se može reći i za prejedanje. Višak će se taložiti u tijelu, a kao rezultat - gojaznost, bolesti srca i drugih unutrašnjih organa.

Dakle, na svakom je da posti ili ne. Glavna stvar je ne ići u ekstreme.

Svi koji sebe nazivaju pravoslavnim moraju pričestiti sakrament Evharistije najmanje jednom godišnje. Simbolizira jedinstvo stada sa Spasiteljem jedući posvećenu hranu. Crkva vjernicima nameće značajne zabrane u vezi sa ovim obredom. Konkretno, lista namirnica koje se ne mogu jesti prije pričesti je prilično opsežna.

Uzdržavanje prije pričešća

Svako ko želi da se podvrgne obredu Euharistije dužan je postiti. Ako je čovjek tek prešao prag Crkve i čini prve korake ka razumijevanju temelja pravoslavlja, savjet sveštenika je neophodan.

Po pravilu, pridošlicama se daje sedmični post, koji je predviđen zabrana takvih proizvoda:

• Mlijeko;
• Mliječni derivati ​​i fermentirani mliječni proizvodi;
• Mesni proizvodi;
• Pileća jaja;
• U izuzetnim slučajevima preporuča se ograničiti konzumaciju ribe.

Čak ni one proizvode koji nisu gore navedeni ne treba ni na koji način zloupotrebljavati. Osim toga, preporučljivo je jesti manje porcije.

Osim gastronomskih zabrana, ne biste trebali posjećivati ​​kazalište, gledati nastupe glumaca na TV ekranu, gledati šaljive programe i plesati u diskotekama. Dozvoljena je samo crkvena muzika. Općenito, morate učiniti sve da biste ostali čisti i dušom i tijelom.

Koliko vremena prije pričešća je zabranjeno jesti?

Uoči sakramenta, zabrane se višestruko povećavaju:

1. U novom danu, strogo je zabranjeno dirati hranu i vodu;
2. Ograničenje se odnosi na pušenje cigareta i pijenje alkohola;
3. Dan prije pričesti treba se suzdržati od ljubavnih radosti;
4. Postoji uobičajena zabluda da ne možete oprati zube prije ceremonije. Međutim, ne postoji zvaničan stav crkve po ovom pitanju.

Sve navedeno vrijedi kada se euharistija održava tokom dana. Međutim, ponekad vjernici požele da se sakrament podvrgnu noću za vrijeme nekog od velikih crkvenih praznika (najčešće biraju Božić ili Uskrs). U ovom slučaju, apstinencija bi trebala početi barem osam sati prije pričesti.

U ovom videu sveštenik Andrej Fedosov će vam reći koliko dana pre svetog pričešća treba poštovati post:

Reljef pred sakramentom

Zdravstveno stanje i godine osobe ne dozvoljavaju uvijek da se u potpunosti pridržava svih duhovnih propisa. Stoga, u nekim slučajevima, duhovnik, kome se vjernik obratio za pomoć, može dozvoliti popuštanje:

• Obično religija ne dozvoljava uzimanje lijekova uoči ceremonije. Zabrana se odnosi samo na one proizvode farmaceutske industrije koji se moraju progutati. Oni koji dozvoljavaju vanjsku upotrebu mogu se koristiti bez straha od svete kazne. Očigledno, ponekad se isplati odstupiti od strogih vjerskih propisa zarad zdravlja. Da biste to učinili, samo trebate unaprijed obavijestiti svećenika;
• Ako osoba boluje od bolesti koje ne dozvoljavaju strogi post, i crkva izlazi na pola puta i snižava nivo zahtjeva;
• Prikovani za krevet i oni koji su u smrtnoj opasnosti mogu se pričestiti iu oblasti uzimanja hrane;
• Crkveni moral je prilično slobodan u svom odnosu prema maloj djeci, posebno prema onima koji još ne mogu okusiti Svete Darove;
• Na blaže uslove apstinencije može računati i svako ko se drži zavjeta Kristove vjere nekoliko godina ili cijeli život. Po pravilu, sveštenik dozvoljava da se post skrati na tri dana.

Zabranjeno je obavljanje obreda za svete jurodive, mrtve i izopćene iz crkve.

Kako se obavlja sakrament euharistije (pričešća)?

Procedura za ceremoniju je sljedeća:

1. Prilikom nošenja obrednog kruha i vina vjernici treba da se klanjaju za pojas;
2. Zatim sveštenik čita odgovarajuću molitvu, čije izvršenje takođe treba počastiti naklonom. Dozvoljeno je prethodno klanjanje ako je crkva pretrpana;
3. Čim se otvore glavne kapije ikonostasa, treba se prekrstiti;
4. Prije samog obreda pričesti, vjernik sklapa ruke na prsima u obliku krsta i prilazi posudi s vinom;
5. Kada se približavate posudi, potrebno je ponoviti molitvu tiho;
6. Prema kanonima, red pričešća je sljedeći: duhovnici, djeca, odrasli;
7. Kada prilaze posudi s vinom, jasno se prozivaju i prihvataju Darove. Strogo je zabranjeno dodirivati ​​čašu rukama;
8. Na kraju obreda duboko se klanjaju Hristovoj ikoni, jedu hljeb, a zatim ga peru;
9. Nakon toga je dozvoljeno prići ikonama;
10. Za jedan dan je dozvoljen samo jedan prolazak ceremonije.

Šta se ne može učiniti nakon pričesti?

Crkva propisuje da se uzdržavanje nastavi neko vrijeme nakon pričesti. Konkretno, na dan ceremonije zabranjeno je:

• Spit;
• Zagrlite se i poljubite;
• Zabavite se (plešite, pjevajte, smijte se naglas);
• Prepustite se požudi;
• Kleknite, čak i ispred ikona;
• Ikone za cjelivanje i ruke svećenika;
• Bacite hranu. Sva hrana na ovaj veliki dan je sveta. Stoga neki pravoslavni kršćani pokušavaju dokrajčiti sve mrvice s tanjira. Ono što se nikako ne može jesti (kosti, otpad) stavlja se na vatru.
• Glasno i puno pričajte. Nekoliko sati nakon ceremonije, vjernici provode u tišini i spokoju, sami sa svojim mislima i Bogom;

Kao i svaki drugi crkveni praznik, dan pričesti preporučuje se provesti u čitanju duhovne literature i stalnim molitvama. Obično se pričest slavi u tihom, ugodnom porodičnom krugu. Morate očistiti kuću unaprijed. Na ovaj veliki dan morate svom snagom da sačuvate svoju moralnu i fizičku čistoću.

Među stvarima koje ne treba jesti prije pričesti su svakodnevne namirnice: meso, riba, jaja i mlijeko. Međutim, kanoni se ne mogu uzdignuti na nešto apsolutno. U rijetkim slučajevima, svećenici mogu sresti one koji ne poste iz zdravstvenih razloga, ali žele da se dotaknu vjere Božije. Nakon svega duhovna apstinencija mnogo važnije od fizičkog.

Video: kako se pripremiti za Svetu pričest?

U ovom videu protojerej Vladimir će odgovarati na popularna pitanja o pripremi za pričešće, koji post treba držati, koje molitve čitati: