ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനം 36 മുതൽ 40 ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒൻപതാമത്തെ പ്രസവ മാസമാണ്. ഗർഭം അതിന്റെ യുക്തിപരമായ നിഗമനത്തിലേക്ക് അടുക്കുന്നു - പ്രസവം.

ഒൻപതാം മാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ആമാശയം പ്യൂബിക് ബോണിന് മുകളിലായിരിക്കും, പക്ഷേ ക്രമേണ താഴേക്ക് വീഴുന്നു. തലകീഴായി കുട്ടി ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കുന്നു. ഉയർച്ചയും ഭാരവും കാരണം അവന്റെ ചലനങ്ങൾ പരിമിതമാണ്.

ഗർഭപാത്രം അതിന്റെ പരമാവധി വലുപ്പത്തിൽ എത്തുന്നു. അവൾ ചുറ്റുമുള്ള അവയവങ്ങൾ ഞെക്കി, അവയെ വശത്തേക്ക് മാറ്റുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനായി പ്രത്യുൽപാദന മാർഗങ്ങൾ ക്രമേണ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 37 -ാം ആഴ്ചയിൽ നിന്ന് വന്ന പ്രസവം അകാലമല്ല, മറിച്ച് കൃത്യസമയത്ത് പൂർണ്ണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ വികാരങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 38 -ആമത്തെ ആഴ്ചയിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ അവളുടെ സ്ഥാനത്ത് "ക്ഷീണിക്കുന്നു":

• വിചിത്രമായ ഒരു നടത്തത്തിലൂടെ അവൾ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു;
• ശ്വാസതടസ്സം;
• ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ;
• പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം;
• വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം.

അടിവയറ്റിലെ ചർമ്മം നീട്ടുന്നത് തുടരുന്നു. മുൻ മാസങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിൽ മറികടന്നു, മുഖത്തെ പുറംതൊലി പൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു. പിഗ്മെന്റേഷൻ വർദ്ധിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ മുടി കൊഴിയുന്നു.

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പിണ്ഡം ഇൻഗുവൈനൽ ലിഗമെന്റുകളിലും പ്യൂബിക് ബോണിലും അമർത്തുന്നു, ഇത് വേദനാജനകമായ "മുഷിഞ്ഞ" വികാരങ്ങളിൽ പ്രകടമാണ്.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ പ്രതീക്ഷിച്ച നിശ്ചിത തീയതി വരെയുള്ള ദിവസങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കാം. ജനിച്ച ദിവസം തന്നെ അമ്മയ്ക്ക് തീരുമാനിക്കാം.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പഴയ തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതി ഉപയോഗിക്കണം:

1. അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ 3 മാസം കുറയ്ക്കുക;
2. ലഭിച്ച തീയതിയിൽ നിന്ന് 5 ദിവസം കുറയ്ക്കുക;
3. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തീയതിയുടെ ഏകദേശ തീയതിയായി മാറുന്നു.

കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധനയിലൂടെയാണ് നിർണ്ണായക തീയതി നിശ്ചയിക്കുന്നത്.

അവസാന ത്രിമാസത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു. സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നു, നവജാതശിശുവിന് ഒരു മുറി നൽകുന്നു, ശുചിത്വ വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

ഗര്ഭപിണ്ഡം എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ശരീരത്തിലെ ഒമ്പത് മാസത്തെ വികാസത്തിന്റെ സമയത്ത്, എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും രൂപീകരണം പൂർത്തിയായി. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അപൂർണ്ണമായി തുടരുന്നു; മുലയൂട്ടുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, അമ്മയുടെ ആന്റിബോഡികൾ കാരണം അതിന്റെ രൂപീകരണം പൂർത്തിയാക്കും.

കുട്ടി ജനനത്തിനായി തയ്യാറാണ്:

• അവന് സ്വന്തമായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും;
• അവൻ മുലകുടിക്കുന്നതും വിഴുങ്ങുന്നതുമായ റിഫ്ലെക്സ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു;
• കുടൽ ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു;
• മൂത്രവ്യവസ്ഥ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം മൂത്രവും യഥാർത്ഥ മലം മെക്കോണിയവും പുറന്തള്ളുന്നു.

ആൺകുട്ടികളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 36-39 ആഴ്ചകളിൽ, വൃഷണങ്ങൾ വൃഷണത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നു.

രൂപപ്പെട്ട സ്വന്തം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, "ചിന്ത" പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു.

രക്തചംക്രമണവും ഹൃദയസംബന്ധമായ സംവിധാനങ്ങളും കുഞ്ഞിന്റെ ബാഹ്യ വിതരണത്തിനായി തയ്യാറാണ്.

സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു സജീവമായി അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം 3 മുതൽ 5 കിലോഗ്രാം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉയരം 47-52 സെന്റിമീറ്ററാണ്.

ഗർഭാശയ അറയിൽ കുഞ്ഞിന് മതിയായ ഇടമില്ലാത്തതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.

സാധാരണയായി, കുട്ടിയെ തലകീഴായി വയ്ക്കണം, അതിനാൽ ഉറക്കത്തിനുശേഷം വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് പ്യൂബിക് അസ്ഥിയിൽ അമർത്തുന്ന ശക്തിയായി പ്രകടമാവുകയും ഹൈപ്പോകോൺ‌ഡ്രിയത്തിൽ അടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുട്ടിക്ക് അമ്മയുടെ പ്രസംഗം എങ്ങനെ പിടിക്കാമെന്നും പുരോഹിതന്മാരോ കാലുകളോ പുറത്തേക്ക് തള്ളിക്കൊണ്ട് പ്രതികരിക്കാമെന്നും അറിയാം.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ

പ്രായപൂർത്തിയായ ഗർഭധാരണം സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ നിരവധി സുപ്രധാന മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് എഡെമ രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

കാലുകളിലെ ലോഡ് വർദ്ധിക്കുന്നു, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ പോലും, ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസിന്റെ രൂപീകരണം സാധ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ.

ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം ക്രമേണ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മുലപ്പാലിന്റെ വരവിന് ഉത്തരവാദിയായ പ്രോലാക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം.

മുലക്കണ്ണുകളിൽ നിന്നുള്ള ഹോർമോണിന്റെ സമന്വയം കാരണം, ഒരു വിസ്കോസ് കട്ടിയുള്ള ദ്രാവകം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പ്രോലക്റ്റിൻ ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനാൽ, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലെന്നപോലെ ഇത് സ്തനം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 9 -ആം മാസത്തെ ഓക്കാനം പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് മങ്ങുന്നു, കാരണം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മാറിയ സ്ഥാനം (തലകീഴായി) ശ്വാസകോശത്തിലെയും അന്നനാളത്തിലെയും ലോഡ് ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ എപ്പിഗാസ്ട്രിക് മേഖലയിലെ നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥതയാൽ മറികടക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു.

വിശ്രമ കാലയളവിൽ, സ്ത്രീ കാലുകൾ ഉയർത്തി ഒരു തിരശ്ചീന ലാറ്ററൽ സ്ഥാനം എടുക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 9 -ാം മാസത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നത് വശത്ത് മാത്രമായിരിക്കണം. പ്രധാനമായും വലതുവശത്ത്, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലെ ലോഡ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്.

കിടക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത്, അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ലിൽ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നട്ടെല്ലിൽ ലോഡ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കുന്ന ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അടയാളങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ "പ്രസവത്തിന്റെ മുൻഗാമികൾ" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പതിവാണ്;
• തീവ്രമാക്കുകയും കൂടുതൽ പതിവായി മാറുകയും ചെയ്യുക;
• ആനുകാലികമായി, അടിവയറ്റിലെ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പെരിനിയത്തിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു;
• ശ്വസനം എളുപ്പമാണ്;
• ആമാശയം വീഴുന്നു;
• ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു.

യോനി ഡിസ്ചാർജിലും മാറ്റങ്ങൾ ബാധകമാണ്. അവർ കൂടുതൽ ദ്രാവക സ്വഭാവം നേടുന്നു. നിറം പ്രധാനമായും സുതാര്യമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ മഞ്ഞകലർന്ന നിറമുണ്ട്.

മഞ്ഞ തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന സിരകളുടെ രൂപം ആസന്നമായ ജനനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വിശകലനങ്ങളും പഠനങ്ങളും

ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്കുള്ള പ്രതിവാര സന്ദർശനങ്ങൾ ഒരു കാരണമുണ്ടെങ്കിൽ ഇൻപേഷ്യന്റ് മോണിറ്ററിംഗിലേക്ക് മാറ്റാം.

സർവേകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തൂക്കം;
• വയറിന്റെ ചുറ്റളവും ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ഉയരവും.

തിരിച്ചറിയാൻ മൂത്രം ശേഖരിച്ചു, കൂടാതെ രക്തവും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണതകളുള്ള അമ്മമാർക്ക്, അധിക തരം ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ടും കാണിക്കുന്നു.

അൾട്രാസൗണ്ട് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് 38 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷമാണ് നടത്തുന്നത്. മറുപിള്ളയുടെയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും പക്വതയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. അവയിലൂടെ കുട്ടി കടന്നുപോകുന്നതിനുള്ള ജനന കനാലിന്റെ സന്നദ്ധത തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

പ്രസവ ആശുപത്രികളിൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധന ഗർഭാശയദളത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ ഘട്ടവും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനവും കുട്ടിയുടെ സ്ഥലവും തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു കസേരയിൽ നടത്തുന്നു.

അനുവദനീയമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

സാധ്യതയുള്ള അമ്മയുടെ അമിതമായ പ്രവർത്തനം, ചരട് വലിച്ചെടുക്കൽ കണക്കിലെടുത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ ഹൈപ്പോക്സിക് അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, "രസകരമായ" സ്ഥാനത്തിന്റെ 9 -ആം മാസത്തിൽ, അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസം അപൂർവ്വമാണ്.

വർദ്ധിച്ച ശരീരഭാരവും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വയറും ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന് ഒരു നിയന്ത്രണമാണ്.

ഗർഭിണികൾ വെളിയിൽ ആയിരിക്കാനും, പരിശീലന പ്രസ്ഥാനങ്ങളിലും പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സിലും ഏർപ്പെടുന്നത് തുടരാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

പ്രസവ സമയത്ത് ശരിയായ പെരുമാറ്റം, അതായത് നിയന്ത്രണം പഠിക്കുന്നത് അമിതമായിരിക്കില്ല.

ദൈനംദിന വീട്ടുജോലികൾ (പാചകം, വൃത്തിയാക്കൽ) വിശ്രമത്തിനായി ഇടവേളകളോടെ നടത്തുന്നു. നികത്തലിനായി കാത്തിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അവസാന ആഴ്ചകളിൽ ശരിയായ വിശ്രമവും പോഷകാഹാരവും ആവശ്യമാണ്.

നിരോധനത്തിനും നിയന്ത്രണത്തിനും കീഴിലുള്ളത്

ഇനിപ്പറയുന്നവ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

• 2 കിലോയിൽ കൂടുതൽ ഭാരം ഉയർത്തുന്നു;
• പുകവലിയും മദ്യപാനവും;
• ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ സജീവമായ സ്പോർട്സ്, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടരുത്.

ദീർഘദൂര യാത്രകളും വിമാനങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കൊപ്പം രേഖകൾ എടുക്കണം: പാസ്പോർട്ട്, പോളിസി, എക്സ്ചേഞ്ച് കാർഡ്, ഗർഭധാരണ സർട്ടിഫിക്കറ്റ്.

ഒൻപതാം മാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കാൻ ഒരു ബാഗ് ശേഖരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കെടുക്കുന്ന പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ലഭിക്കും.

പോഷകാഹാരം

കൂടാതെ, ഒൻപത് മാസം പ്രായമുള്ള ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഹൈപ്പോക്സിയ അനുഭവപ്പെടാം, തുടർന്ന് അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നു.

ഭ്രൂണ അണുബാധയും ഒരു അപവാദമല്ല. ഇതെല്ലാം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, ചിലപ്പോൾ ജനനം എന്നിവയുടെ ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഡോക്ടറെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പ്രസവം

പ്രസവകാലം ഗർഭകാലത്തെ ഒരു യുക്തിസഹമായ ഫലമാണ്. ഒരു പൂർണ്ണകാല ഗർഭത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ലിൽ വേദന;
• വർദ്ധിച്ച മൂത്രമൊഴിക്കൽ (ഓരോ 7-10 മിനിറ്റിലും);
• മലബന്ധം പ്രത്യക്ഷമായ വേദന;
• ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും സങ്കോചങ്ങളുടെ ആവർത്തനം;
• അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു.

അത്തരം അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം, അല്ലെങ്കിൽ ആംബുലൻസ് കാർ വിളിക്കുക.

ജനന കാലയളവ് വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇത് ഗർഭിണിയുടെ അവസ്ഥയെയും രോഗിയുടെ ചരിത്രത്തിലെ ജനനങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ: ഗർഭത്തിൻറെ 9 മാസം - കാലഘട്ടത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ വികാരങ്ങൾ, പ്രസവത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്

ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ കൃത്യമായ ദൈർഘ്യം സ്ഥാപിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നതിനാൽ ഗർഭത്തിൻറെ യഥാർത്ഥ ദൈർഘ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ഗർഭധാരണം 280 ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ 40 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും, കഴിഞ്ഞ ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ കണക്കുകൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ; 38 മുതൽ 42 ആഴ്ച വരെയുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

നിശ്ചിത തീയതി കണക്കാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗം "ആർത്തവത്തിലൂടെ" ആണ്. ജനനത്തീയതി നിർണ്ണയിക്കാൻ, അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസത്തിൽ 280 ദിവസം ചേർക്കുന്നു, അതായത്. 10 പ്രസവചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ 9 കലണ്ടർ മാസങ്ങൾ. സാധാരണയായി, പദത്തിന്റെ കണക്കുകൂട്ടൽ എളുപ്പമാക്കുന്നു: അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ, 3 കലണ്ടർ മാസങ്ങൾ തിരികെ കണക്കാക്കുകയും 7 ദിവസം ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവസാന ആർത്തവം ഒക്ടോബർ 2 ന് ആരംഭിച്ചിരുന്നുവെങ്കിൽ, 3 മാസം വീണ്ടും എണ്ണുകയും 7 ദിവസം ചേർക്കുകയും ചെയ്താൽ, പ്രതീക്ഷിച്ച ജനനത്തീയതി നിശ്ചയിക്കുക - ജൂലൈ 9; അവസാന ആർത്തവം മെയ് 20 ന് ആരംഭിച്ചിരുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രതീക്ഷിച്ച അവസാന തീയതി ഫെബ്രുവരി 27 ആണ്. എന്നാൽ സ്ത്രീക്ക് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ തീയതി ഓർക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ രീതി വിശ്വാസയോഗ്യമല്ല.

ജനന കാലയളവ് നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യത്തേതിന്റെ സമയവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു: ആദിമ സ്ത്രീകളിൽ ഇത് ശരാശരി 20 ആഴ്ചയിലും, ബഹുസ്വരരായ സ്ത്രീകളിൽ - 18 ആഴ്ചയിലും സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സവിശേഷത വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമാണെന്നും ഒരു സഹായ അർത്ഥം മാത്രമാണെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

ആധുനിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പന്ത്രണ്ടാം ആഴ്ചയ്ക്ക് മുമ്പ് നടത്തിയ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ഡാറ്റയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ജനനത്തീയതി വളരെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ, അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ജനനത്തീയതി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ ഒരു പിശക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, കാരണം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ ഡോക്ടർ തന്റെ കണക്കുകൂട്ടലിൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വലുപ്പം വലിയ വ്യക്തിഗത ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുണ്ട്.

9 മാസം ഗർഭിണിയായപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു

പ്രസവത്തിന് 1-2 ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന നിരവധി അടയാളങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ ഗർഭകാലത്തെക്കുറിച്ചും ആസന്നമായ ജനനത്തെക്കുറിച്ചും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും-പ്രസവത്തിന്റെ മുൻഗാമികൾ.

ഗർഭത്തിൻറെ 40 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ ഫണ്ടസ് 32 ആഴ്ച ഗർഭകാലത്തെ അവസ്ഥയിലേക്ക് കുറയുന്നു, അതായത്. നാഭിയും xiphoid പ്രക്രിയയും തമ്മിലുള്ള ദൂരത്തിന്റെ മധ്യത്തിലേക്ക്. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ഫണ്ടസ് കുറയ്ക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന അടയാളങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കാനാകും: ശ്വസിക്കാനും കസേരയിൽ ഇരിക്കാനും വളരെ എളുപ്പമായി, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കുറയുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, തലയുടെ താഴ്ന്ന സ്ഥാനം കാരണം, അടിവയറ്റിലെ ആനുകാലിക വേദന ഉണ്ടാകാം, മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തോടെ, ഗർഭപാത്രം ആവേശഭരിതമാകുന്നു, അതിന്റെ ആനുകാലിക ക്രമരഹിതമായ സങ്കോചങ്ങൾ - ദുർബലമായ സങ്കോചങ്ങൾ, സാധാരണയായി വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുന്നത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും. അങ്ങനെ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം വരാനിരിക്കുന്ന ജനനത്തിനായി ക്രമേണ തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ഇത് പ്രസവത്തിന്റെ തുടക്കമാണോ അതോ തയ്യാറെടുപ്പ് (പ്രാഥമിക) സങ്കോചങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് പോലും എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ക്രമരഹിതമായ ആവേശത്തിന്റെ അവസ്ഥ 1-2 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും അസ്വസ്ഥതയും ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്താൽ, പ്രസവ ആശുപത്രിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ദൈർഘ്യമേറിയ (പാത്തോളജിക്കൽ) പ്രാഥമിക കാലയളവ് അവസ്ഥ വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ, ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

ഡെലിവറിക്ക് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ ഡെലിവറി ദിവസം), ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് നേരിയ കഫം ഡിസ്ചാർജ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ചിലപ്പോൾ രക്തത്തിന്റെ ചെറിയ വരകളോടെ - കഫം പ്ലഗ് "ഇലകൾ". ഇത് "പക്വത" യുടെയും ഗർഭാശയത്തിൻറെ മൃദുലതയുടെയും അനുകൂലമായ അടയാളമാണ്, അതായത്. ഇ. പ്രസവത്തിനുള്ള അവളുടെ സന്നദ്ധത. നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ ഒൻപതാം മാസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം, മൂത്രപരിശോധന എന്നിവ പതിവായി നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ എല്ലാ ആഴ്ചയും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കും. വൈകി ഗെസ്റ്റോസിസിന്റെ സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഗർഭത്തിൻറെ അവസാനത്തിൽ വികസിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഒൻപതാം മാസത്തോടെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു പ്രസവ ആശുപത്രിയെയും നിങ്ങളുടെ പ്രസവത്തിന് നേതൃത്വം നൽകുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെയും തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ട് (ചട്ടം പോലെ, പണമടച്ചുള്ള സേവനത്തോടെ, പ്രസവത്തിന് നേതൃത്വം നൽകുന്ന ഡോക്ടർ 36 ആഴ്ച ഗർഭം മുതൽ രോഗിയെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു). ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, പ്രസവ ആശുപത്രിക്കായി നിങ്ങൾ രേഖകൾ ശേഖരിച്ചിരിക്കണം:

1. III ത്രിമാസത്തിലെ എല്ലാ വിശകലനങ്ങളുടെയും അൾട്രാസൗണ്ട് പരീക്ഷയുടെയും ഡാറ്റയോടൊപ്പം;
2. പാസ്പോർട്ട്;
3. ഇന്ഷുറന്സ് പോളിസി.

ഈ രേഖകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം മെഡിക്കൽ രേഖകളുടെ അഭാവത്തിൽ, പ്രസവം II പ്രസവചികിത്സ (നിരീക്ഷണ) വിഭാഗത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക പകർച്ചവ്യാധി പ്രസവ ആശുപത്രിയിലോ നടത്തണം.

ഗർഭാശയജീവിതത്തിന്റെ ഒമ്പതാം മാസം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 40 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ അകാലത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ഒരു പക്വതയുള്ള ഭ്രൂണത്തിൽ അന്തർലീനമായ എല്ലാ സൂചകങ്ങളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഒരു പൂർണ്ണകാല ഭ്രൂണം അപക്വതയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം, അതായത്. "പക്വത", "പക്വത" എന്നീ ആശയങ്ങൾ സമാനമല്ല.

പക്വത ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകളാൽ സവിശേഷതയാണ്:

• ശരീരഭാരം 2600-5000 ഗ്രാം, നീളം (ഉയരം)-48-54 സെന്റീമീറ്റർ;
• നെഞ്ച് കുത്തനെയുള്ളതാണ്, പൊക്കിൾ വളയം പ്യൂബിസിനും സ്റ്റെർനത്തിന്റെ സിഫോയ്ഡ് പ്രക്രിയയ്ക്കും ഇടയിലാണ്;
• ചർമ്മം ഇളം പിങ്ക് ആണ്, ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ടിഷ്യു വേണ്ടത്ര വികസിച്ചു, ചർമ്മത്തിൽ ഗ്രീസ് പോലുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ, വെല്ലസ് മുടി മിക്കവാറും ഇല്ല, തലയിലെ മുടിയുടെ നീളം 2 സെന്റിമീറ്ററിലെത്തും, കാലുകളിലെ നഖങ്ങൾ കൈകൾ വിരലുകളുടെ അഗ്രങ്ങളിൽ എത്തുന്നു;
• ഓറിക്കിളുകളുടെയും മൂക്കിന്റെയും തരുണാസ്ഥി ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്;
• ആൺകുട്ടികളിൽ, വൃഷണങ്ങൾ വൃഷണത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നു, പെൺകുട്ടികളിൽ, ലാബിയ മിനോറ വലിയവയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഗർഭത്തിൻറെ 9 മാസങ്ങളിൽ സാധ്യമായ നിക്ഷേപങ്ങൾ

പ്രസവം തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അനുകൂലമായ ഗർഭധാരണമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് വീട്ടിലിരിക്കാം. അവളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭം സങ്കീർണതകളോടെ മുന്നോട്ട് പോവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, കഴിഞ്ഞ 1-2 ആഴ്ചകൾ (ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ) സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പ്രസവ ആശുപത്രിയിൽ ആയിരിക്കണം.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന മാസത്തിൽ, വൈകി ജെസ്റ്റോസിസ് പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭിണികളിൽ. വൈകി ജെസ്റ്റോസിസിനെ സാധാരണയായി ഒരു ത്രികോണ ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു: എഡിമ (വ്യത്യസ്ത തീവ്രത), രക്താതിമർദ്ദം (വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം), പ്രോട്ടീനൂറിയ (മൂത്രത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ). എന്നാൽ കാലുകളുടെ ചെറിയ വീക്കം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത് ക്ലിനിക്കിലെ അടുത്ത സന്ദർശനത്തിൽ ഡോക്ടർ അമിതമായ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചു, കാരണം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തോടെ, 50-70% ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും ചെറിയ വീക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ എഡെമ സാധാരണയായി ഭക്ഷണക്രമവും ദ്രാവകവും ഉപ്പ് നിയന്ത്രണങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നു.

എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും സമഗ്രമായ പരിശോധനയ്ക്കും വിലയിരുത്തലിനും ശേഷം ഡെലിവറി രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവത്തിനു മുൻപുള്ള ആശുപത്രിവാസവും അസാധാരണമായ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനങ്ങളും അവതരണങ്ങളും ഉണ്ടായാല് പ്രത്യേകിച്ചും ബ്രീച്ച് പ്രസന്റേഷന് നല്കാം.

സാധാരണയായി, 30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള, ഗർഭപാത്രത്തിൽ വടു, ഇടുങ്ങിയ ഇടുപ്പ്, വലിയ ഭ്രൂണം, ഒന്നിലധികം ഗർഭധാരണം, കുറവ് മറുപിള്ളയുടെ പ്രാദേശികവൽക്കരണം (സ്ഥാനം), ബാഹ്യ രോഗങ്ങൾ (ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ).

ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന മാസം വന്നു. ഇത് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നായിരിക്കും, കാരണം കുട്ടി വലുതാണ്, അമ്മയ്ക്ക് അത് ഹൃദയത്തിന് കീഴിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുന്നു - മാതാപിതാക്കൾ, ബന്ധുക്കൾ, കുടുംബ സുഹൃത്തുക്കൾ, തയ്യാറാക്കിയ കുട്ടികളുടെ മുറി എന്നിവ കുഞ്ഞിന്റെ രൂപത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു. ഇത് ഇതുവരെ തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ, പാചകം പൂർത്തിയാക്കാൻ സമയമായി.

പ്രത്യേകതകൾ

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഒൻപതാം മാസം അവസാനത്തേതും മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസവും അവസാനിക്കുന്നു. പ്രസവം ഏത് ദിവസവും സംഭവിക്കാം, കാരണം എല്ലാ ജനനങ്ങളിലും ഏകദേശം 5% മാത്രമേ കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന തീയതിയിൽ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ (അതേ PDD), ബാക്കി സംഭവിക്കുന്നത് ആഴ്ച 38 മുതൽ ആഴ്ച 42 വരെഏതുസമയത്തും.

മാസത്തിൽ നിരവധി അവസാന പ്രസവചികിത്സാ ആഴ്ചകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ആഴ്ചകൾ 36, 37, 38, 39, 40. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 37 -ാം ആഴ്ച മുതൽ, പ്രസവം അടിയന്തിരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കുഞ്ഞ് അകാലത്തിൽ ഉണ്ടാകില്ല.

നിങ്ങളുടെ അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം സൂചിപ്പിക്കുക

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ഫെബ്രുവരി മാർച്ച് മാർച്ച് ഏപ്രിൽ ജൂൺ ജൂലൈ ജൂലൈ സെപ്റ്റംബർ ഒക്ടോബർ നവംബർ ഡിസംബർ 2020 2019

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികസനം

ഒൻപതാം മാസത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ, കുഞ്ഞ് വരാനിരിക്കുന്ന ജനനത്തിനായി വലിയ തോതിലുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു. അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ പ്രക്രിയ ഒരു ഗുരുതരമായ പരിശോധനയായി മാറും, കാരണം ജനന കനാലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഇപ്പോൾ നടക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ ജനനത്തിനു ശേഷം ഒരു പുതിയ ആവാസവ്യവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യും: ഒരു പുതിയ തരം ശ്വസനത്തിലേക്ക്, ജല പരിതസ്ഥിതിയുടെ അഭാവത്തിലേക്ക്, വ്യത്യസ്ത താപനിലയിലേക്ക്, അതുപോലെ സമൃദ്ധിക്ക് നമ്മുടെ ലോകത്ത് വസിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളും വൈറസുകളും.

കുഞ്ഞുങ്ങൾ താഴേക്ക് താഴുന്നു, ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുമ്പോൾ തല അമർത്തുന്നു. ഇതാണ് അവരുടെ പ്രീ ലോഞ്ച് പൊസിഷൻ. സെർവിക്സിൻറെ ആന്തരിക ഒഎസിൽ തലയുടെ മർദ്ദം അതിന്റെ പക്വതയെയും വെളിപ്പെടുത്തലിനെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പ്രസവ നിമിഷം കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു. അതേസമയം, അമ്മയ്ക്ക് ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കാരണം ഗര്ഭപാത്രം ഡയഫ്രത്തിൽ അധികം അമർത്തുന്നില്ല, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, പക്ഷേ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് പതിവാണ്.

കുട്ടി ഗ്രൂപ്പായി, താടി നെഞ്ചിൽ അമർത്തി, കൈകൾ മടക്കി, കാലുകൾ അമർത്തി, ഈ സ്ഥാനത്താണ് സമയം വരുമ്പോൾ അവൻ ജനിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ഗർഭത്തിൻറെ ഒൻപതാം മാസത്തിലെ ഓരോ ആഴ്ചയുടെയും ചില സവിശേഷതകൾ പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ആഴ്ച 36

ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞ് 3 കിലോഗ്രാം ഭാരത്തിൽ എത്തുന്നു. ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു ശരാശരി കുട്ടിയെക്കുറിച്ചാണ്, കാരണം ഇപ്പോൾ എല്ലാ നുറുക്കുകളും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്: വലിയവയുണ്ട്, അവയുടെ ഭാരം 3 കിലോഗ്രാം കവിഞ്ഞു, മിനിയേച്ചർ ഉണ്ട്, അതിന്റെ ഭാരം 2.7 കിലോഗ്രാമിനുള്ളിലാണ്. കുട്ടിക്ക് ഹൈപ്പോട്രോഫി ഇല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശം വേണ്ടത്ര പക്വത പ്രാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ രണ്ടും സാധാരണമാണ്. അവൻ ഇപ്പോൾ ജനിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും അവന്റെ നിലനിൽപ്പ് ഉറപ്പാക്കും. കുട്ടികളും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വളർന്നു, ഈ സമയത്ത് ശരാശരി ഉയരം 46-49 സെന്റീമീറ്ററാണ്.

മിക്ക കുട്ടികൾക്കും ഇനി ലാനുഗോ (ശരീരത്തിന്റെ തൊലിയിൽ നേർത്ത മുടി) ഇല്ല, മെക്കാനിക്കൽ ഘർഷണം സാധ്യമാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളിൽ മാത്രമേ ഗ്രീസ് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ: ഗ്രോണി ഫോൾഡുകൾ, പോപ്ലൈറ്റൽ ഫോൾഡുകൾ, എൽബോ ഫോൾഡുകൾ, സെർവിക്കൽ ഫോൾഡുകൾ. ലാനുഗോ ഇപ്പോഴും ഭാഗികമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിൽ പാത്തോളജിക്കൽ ഒന്നുമില്ല - കുഞ്ഞ് "ഫ്ലഫി" ആയി ജനിച്ചാലും, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ മുടി തനിയെ വീഴും.

ഇത് ചികിത്സിക്കുകയോ സുഗമമാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

കുട്ടിയുടെ എല്ലാ അസ്ഥികളും ശക്തവും ഇടതൂർന്നതും മതിയായ അളവിൽ കാൽസ്യം സംഭരിച്ചതുമാണ്. തലയോട്ടിയിലെ അസ്ഥികൾ മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നിടത്തോളം ചലിക്കുന്നതും മൃദുവായതും, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെ ആയിരിക്കണം - കുഞ്ഞിന് ആദ്യം ഇടുങ്ങിയ ജനന കനാൽ തലയിലൂടെ പോകണം, അസ്ഥികൾ വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് കുടുങ്ങിപ്പോയേക്കാം.

ഈ സമയത്ത്, കുട്ടികൾക്ക് ആഡംബര മാനിക്യൂർ ഉണ്ട് - ഗർഭാശയ വികാസത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ ആദ്യമായി, നഖം ഫലകങ്ങൾ ഫലാഞ്ചുകൾക്കപ്പുറം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. കുട്ടി, അവൻ ഇപ്പോൾ ജനിച്ചതാണെങ്കിൽ, അകാലത്തിൽ തന്നെ, പക്ഷേ അകാലത്തിന്റെ അളവ് ഏറ്റവും സൗമ്യമായി നിർവചിക്കപ്പെടും, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ ആവശ്യമില്ല.

37 ആഴ്ച

ഈ ആഴ്ച മുതൽ, ഭ്രൂണം പ്രതിദിനം 40-50 ഗ്രാം ചേർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ ട്യൂണിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നു - കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം തലച്ചോറിന്റെ അഡാപ്റ്റീവ് മെക്കാനിസങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതിൽ സെൻസറുകൾക്ക് ഒരു വലിയ ജോലി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവന്റെ ശരീരത്തിൽ ഇതിന് എല്ലാം തയ്യാറാണ്.

മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും ശ്വാസകോശ കോശം ഇതിനകം പക്വത പ്രാപിച്ചിരിക്കുന്നു.സാധാരണ സ്വാഭാവിക ശ്വസനം നൽകാൻ കഴിവുള്ള. ഈ സമയത്ത് ഒരു നവജാതശിശുവിനെ അകാലമായി കണക്കാക്കില്ല, അവൻ ഇപ്പോഴും ഒരു നവജാതശിശുവിനെപ്പോലെയാണ്. കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ ചലിക്കുന്നില്ല - ഗർഭാശയത്തിൽ സജീവമായ ചലനത്തിന് ഇത് വളരെ തിരക്കേറിയതാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും വിള്ളലുകൾ - ഇത് ഇതിനകം തന്നെ പൂർണ്ണമായി രൂപപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ശ്വസന റിഫ്ലെക്സ്, അതുപോലെ തന്നെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ "ട്യൂൺ" ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. - താമസിയാതെ ഭക്ഷണം രക്തത്തിലൂടെയല്ല, അന്നനാളത്തിലൂടെ ...

കുട്ടികൾ ഒരുപാട് ഉറങ്ങുന്നു, സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്. അവർ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സ്വപ്നം കാണുന്നത്, വൈദ്യത്തിന് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് REM ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടമാണ് പ്രധാനമെന്ന്, ഇത് സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ സാധിച്ചു.

38 ആഴ്ച

ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് സ്ത്രീകൾ ഈ ആഴ്ച പ്രസവിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സാധാരണ, അടിയന്തിര പ്രസവമാണ്, അത് ഡോക്ടർമാർക്കിടയിൽ ഭയം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, ഒരു സ്ത്രീയെ ഭയപ്പെടുത്തരുത്. കുട്ടിക്ക് ഭാരം വർദ്ധിച്ചു ശരാശരി, കുട്ടികളുടെ ഭാരം ഇപ്പോൾ 3.3 മുതൽ 3.6 കിലോഗ്രാം വരെ ഉയരം 50-52 സെന്റീമീറ്ററാണ്.

ഈ സമയത്ത്, 2% ആൺകുട്ടികൾക്ക് മാത്രമേ വൃഷണങ്ങൾ വൃഷണത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇനിയും സമയമുണ്ട്. അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം കൂടുതൽ കുറഞ്ഞു, ഇത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവിസ്മരണീയമായ അനുഭവം നൽകുന്നു - അപൂർവമാണെങ്കിലും, ഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിറയലും ചവിട്ടലും. കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിലുള്ള പോസ് അന്തിമമാണ്.

കുഞ്ഞ് തല താഴ്ത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ശിശുവിനും അവന്റെ അമ്മയ്ക്കും ജനന പരിക്കുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ സിസേറിയൻ നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

39 ആഴ്ച

ബഹുഭൂരിപക്ഷം ഗർഭിണികളും ഈ ആഴ്ച പ്രസവിക്കുന്നു. അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിന് പുറത്തുള്ള ജീവിതത്തിന് കുട്ടി പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാണ്., അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്നദ്ധതയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കേണ്ടത് അവശേഷിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് അമ്മയെ ഉത്സാഹത്തോടെ സഹായിക്കുന്നു: മറുപിള്ള ഓക്സിടോസിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മതിയായ ഏകാഗ്രതയിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും പൊതുവായ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുകയും സങ്കോചങ്ങളും ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങളും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സെർവിക്സ് പക്വതയില്ലാത്തതാണെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് ഒരു കുഞ്ഞിനെ തുറക്കുന്നതിനും പ്രസവിക്കുന്നതിനും ആശുപത്രിയിൽ സെർവിക്സ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി സ്ത്രീക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം നൽകാം.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് മെഡിക്കൽ സൂചനകളുള്ള ആസൂത്രിതമായ മിക്ക സിസേറിയൻ ശസ്ത്രക്രിയകളും ഈ ആഴ്ച നടത്തപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ പ്രസവത്തിന്റെ സ്വതന്ത്ര ആരംഭത്തിനായി കാത്തിരിക്കരുത്.

40 ആഴ്ച

ജനനദിവസം പ്രതീക്ഷിച്ച് അമ്മ കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് ഇടുങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അയാൾക്ക് നീങ്ങുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ മതിലുകള് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മൂത്രസഞ്ചി മുറുകെ പിടിക്കുന്നു, അതിൽ വളരെ കുറച്ച് വെള്ളം അവശേഷിക്കുന്നു. മറുപിള്ള അതിവേഗം പ്രായമാകുകയും പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി സംഭവിക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, നഷ്ടപരിഹാര സംവിധാനങ്ങൾ സജീവമാക്കാനും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജനനത്തിനുമുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങൾ കാത്തിരിക്കാൻ കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കാനും കുട്ടിയുടെ ശരീരം ഇതിനകം ശക്തമാണ്.

കുട്ടി ഇടുങ്ങിയതിനാൽ, അയാൾക്ക് ചില സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ, ഒരു സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു - അഡ്രിനാലിൻ... ഇപ്പോൾ അവൻ അമ്മയെ സഹായിക്കുന്നു. അഡ്രിനാലിൻ ഓക്സിടോസിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അമ്മയുടെ ശരീരം പ്രസവത്തിനായി കൂടുതൽ തീവ്രമായി തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

സ്ത്രീയുടെ ക്ഷേമം

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ഒൻപതാം മാസം എല്ലാ ഷേഡുകളുടെയും സൂക്ഷ്മതകളുടെയും വൈവിധ്യമാർന്ന സംവേദനങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഉത്കണ്ഠ നിറഞ്ഞ പ്രതീക്ഷയും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പ്രസവ ആശുപത്രിയിലെ ബാഗുകൾ ശേഖരിക്കുകയും ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ സ്ഥലത്ത് നിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഫോൺ എപ്പോഴും ചാർജ് ചെയ്യപ്പെടുകയും കയ്യിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് വളരെ ദൂരം പോകാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പേഴ്സിൽ പാസ്പോർട്ടും എക്സ്ചേഞ്ച് കാർഡും ഇടാൻ മറക്കരുത്- പ്രസവം എവിടെയും ഏതു വിധത്തിലും ആരംഭിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പക്കൽ രേഖകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രസവ ആശുപത്രിയിലെത്താനുള്ള ചുമതല ഗണ്യമായി സുഗമമാക്കും.

ഇളക്കിവിടുന്നു

കുട്ടിയുടെ ചലനങ്ങൾ അപൂർവ്വമായിത്തീരുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ നിരക്ക് അതേപടി തുടരുന്നു - 12 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറഞ്ഞത് പത്ത് എപ്പിസോഡുകൾ... ഇപ്പോൾ ചലനങ്ങളും അവയുടെ സ്വഭാവവും വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വേഗത കുറയ്ക്കുന്നത് കഠിനവും പ്രതികൂലവുമായ അവസ്ഥ, കുട്ടിയുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ, മൂർച്ചയുള്ളതും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ, അമ്മയ്ക്ക് വേദനാജനകമായതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം, ഹൈപ്പോക്സിയ ഇപ്പോൾ ആരംഭിച്ചതായി സൂചിപ്പിക്കാം.

രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രസവത്തോട് അടുക്കുമ്പോൾ ചലനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ഇത് പ്രസവത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിവേകപൂർവ്വം ആയിരിക്കണം. ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചന ഉപദ്രവിക്കില്ല.

വയറ്

ഗർഭപാത്രം അതിന്റെ ഉന്നതിയിലെത്തുന്നു. ഇത് മിക്കവാറും മുഴുവൻ വയറുവേദന പ്രദേശത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഇത് മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ മുറുക്കത്തിനും പ്രവർത്തനത്തിനും കാരണമാകുന്നു - മൂത്രസഞ്ചിയിലെ മർദ്ദം പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നുമൂത്രം ചോർന്നാൽ ചുമയും ചിരിയും ഉണ്ടാകാം. പിത്തരസം നാളങ്ങളിലെ മർദ്ദം വയറിളക്കത്തിലേക്കും കുടലിലും താഴത്തെ സിരയിലും - വെരിക്കോസ് സിരകൾ, മലബന്ധം, ഹെമറോയ്ഡുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഒരു ചെറിയ വയറ് ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ഭ്രൂണം ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, കുട്ടിയുടെ മുഖവും കൈകാലുകളും അമ്മയുടെ കുടലിലേക്ക് സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് വയറുകൾ വളരെ വൃത്തിയായി കാണപ്പെടും. മിക്കപ്പോഴും, മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ചെറിയ വയറുകളൊന്നുമില്ല.

പുറം വേദനിക്കുന്നുവലുതും ഭാരമേറിയതുമായ ഗർഭപാത്രവും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദവും കാരണം ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു പുറകിൽ ചെറിയഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മാറിയതിനാൽ, മുറിവേറ്റു കാലുകൾ, മുട്ടുകൾ... വികാരങ്ങൾ ഏറ്റവും സുഖകരമല്ല, മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. സെർവിക്സ് തയാറാക്കുന്നതും മൃദുവാക്കുന്നതും തുറക്കുന്നതും "ഉള്ളിൽ ഇഴയുന്ന" എന്ന് സ്ത്രീകൾ വിവരിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.

മനlogicalശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥ

ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ, റിലാക്സിൻ, ഓക്സിടോസിൻ, പ്രോലാക്റ്റിൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രോജസ്റ്ററോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ കത്തുന്ന "കോക്ടെയ്ൽ" ആത്യന്തികമായി പൊതുവായ പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിനുമുമ്പ്, ഈ സുപ്രധാന നിമിഷത്തിനായി ശരീരം തയ്യാറാക്കുന്നതിനിടയിൽ, അത് മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു - സ്ത്രീ വളരെ ഉത്കണ്ഠാകുലയായി, ദുർബലയായി, വിതുമ്പുന്നു... അതിനാൽ, കഴിഞ്ഞ മാസത്തെ കുടുംബ അഴിമതികളും രംഗങ്ങളും അസാധാരണമല്ല.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നും ഭർത്താവിൽ നിന്നും ഒരു പ്രത്യേക മനോഭാവം ആവശ്യമാണ്, അവൾക്ക് ശ്രദ്ധയും പങ്കാളിത്തവും ആവശ്യമാണ്. അവ സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൾ പ്രകോപിതയായിത്തീരുന്നു. ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലവും സമ്മർദ്ദവും ഉറക്കത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിൽ ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നു - മിക്കപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്മ കഴിഞ്ഞ മാസത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. രാത്രി ഉറക്കത്തിന്റെ തടസ്സം വശങ്ങളിലേക്കും തിരിവുകളിലേക്കും ഉള്ള അസൗകര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പ്രസവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, ഇടത്, വലത് വശങ്ങൾ മാത്രമേ സ്വീകാര്യവും ഉറങ്ങാൻ കഴിയൂ.

ശരീരഭാരം

സ്ത്രീയുടെ ശരീരം അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് "മഴയുള്ള ദിവസത്തിൽ" പ്രൊജസ്ട്രോൺ ശ്രദ്ധയോടെ ശേഖരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഭാരം കുറച്ചേക്കാംസാധാരണയായി മാസാവസാനം 2-3 കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറയ്ക്കും. മറുപിള്ള എളുപ്പമായിത്തീരുന്നു, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ വെള്ളം കുറവാണ്, ഇതെല്ലാം, ഒരു വിധത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, സ്ത്രീ ഭാരം കുറയുന്ന വസ്തുതയെ ബാധിക്കുന്നു.

ഈ കാലയളവിൽ പാത്തോളജിക്കൽ ശരീരഭാരം ജെസ്റ്റോസിസിനെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഇതിന് ബാഹ്യ എഡെമ (കാലുകൾ, കൈകൾ, മുഖം എന്നിവയുടെ വീക്കം) ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ വൈകി ടോക്സിക്കോസിസ് ആന്തരിക എഡെമയിലൂടെ പ്രകടമാകുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ അപകടകരമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് ഉപ്പ് കഴിക്കേണ്ടത്, കഴിയുന്നത്ര പതിവായി ശരീരഭാരം അളക്കുക. ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞിട്ടും, ചർമ്മം പരിധി വരെ നീട്ടിയിരിക്കുന്നു അടിവയറ്റിലും സസ്തനഗ്രന്ഥികളിലും കടുത്ത ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.

അടിവയറിന് താഴെയുള്ള അസ്ഥി

ഈ സമയത്ത് പല ഭാവി അമ്മമാർക്കും പെൽവിക് എല്ലുകളുടെ വേദനയുണ്ട് - അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെയും പെൽവിക് എല്ലുകളെയും മൃദുവാക്കുന്ന റിലാക്സിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അവർ ചിതറുന്നു. അത്തരമൊരു സംവിധാനം ജ്ഞാനപൂർവമായ ഒരു കാരണത്താൽ കണ്ടുപിടിച്ചതാണ് - ഇത് ഒരു കുട്ടിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ജന്മം നൽകാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ വേദന മിതമായതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നടക്കുക, നിൽക്കുക, ഇരിക്കുക, ഉരുട്ടുക എന്നിവ അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യതയുണ്ട് സിംഫിസിറ്റിസ്, ആ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രസവിക്കുന്ന സ്ത്രീയുടെ പെൽവിക് എല്ലുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ സിസേറിയൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. കാലാകാലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന പെൽവിസിലും പെൽവിക് എല്ലുകളിലുമുള്ള "ചിനപ്പുപൊട്ടൽ" ഒരു വലിയ കുഞ്ഞ് ഞരമ്പിന്റെ അഗ്രങ്ങൾ ഞെക്കിപ്പിടിക്കുന്നതിന്റെ അടയാളമാണ്.

വിഹിതങ്ങൾ

ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവയെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഡിസ്ചാർജ് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വെളിച്ചം, സുതാര്യമായ, മാലിന്യങ്ങളില്ലാത്ത... തവിട്ട് നിറമുള്ളവർക്ക് മറുപിള്ളയിലെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും പച്ചനിറത്തിലുള്ളവയെക്കുറിച്ചും - അണുബാധകളെക്കുറിച്ചും ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള വെള്ളയെക്കുറിച്ചും യീസ്റ്റിന്റെ ഗന്ധത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാം. ഏതെങ്കിലും അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ് ഡോക്ടറെ ഉടനടി സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. പ്രസവം തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ അണുബാധകളും തകരാറുകളും ചികിത്സിക്കണം, അതിനാൽ ജനന കനാലിലൂടെ കുഞ്ഞ് കടന്നുപോകുമ്പോൾ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയില്ല.

കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ രക്തം കട്ട അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് വരകളിൽ മ്യൂക്കസ് വേർതിരിക്കുന്നത്- കഫം പ്ലഗിന്റെ ഡിസ്ചാർജ്, ഇത് കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കുന്ന മുഴുവൻ സമയത്തും സെർവിക്കൽ കനാൽ അടച്ചു. പ്രസവം അടുക്കുന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. ജലസ്രോതസ്സുകളുടെ സാന്നിധ്യം അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ ചോർച്ചയായിരിക്കാം.

ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് ഒരു റഫറൽ ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു സ്ത്രീ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്.

മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ

കഴിഞ്ഞ മാസത്തെ പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ - സിസ്റ്റിറ്റിസും ഹെമറോയ്ഡുകളും... രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലെ മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം മുമ്പത്തെപ്പോലെ അത്തരമൊരു അപകടത്തിന് കാരണമാകില്ല. പ്രസവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, സ്ത്രീകൾ അടിവയറ്റിലെ അടിവശം വലിച്ചെടുക്കുന്നു, ഗർഭപാത്രം വിറയ്ക്കുന്നു - നിങ്ങൾ അത് ശീലിക്കുകയും അനിവാര്യമായി അംഗീകരിക്കുകയും വേണം. തലകറക്കം ഒരു ഗർഭിണിയുടെ ശരീരത്തിൽ വലിയ അളവിൽ രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുകയും വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് പോകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കാലാകാലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഗർഭാശയ ടോൺ പരിശീലന സങ്കോചങ്ങളാണ്. പ്രസവം അടുക്കുന്തോറും അവ കൂടുതൽ ശക്തവും ശക്തവുമായിത്തീരുന്നു. മൂക്കൊലിപ്പ് ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ ഉത്ഭവം ആകാം - കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം പല പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരുടെ സ്വഭാവമാണ്. പ്രസവശേഷം, അത്തരം മൂക്കൊലിപ്പ് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

എപ്പോഴാണ് ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത്?

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ചോദ്യം ഇതാണ്. ഒരു സ്ത്രീ ആദ്യമായി പ്രസവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ അവഗണിക്കാനും നഷ്ടപ്പെടാനും അവൾ ഇരട്ടി ഭയപ്പെടുന്നു. നമുക്ക് ഇപ്പോൾ തന്നെ ശാന്തമാക്കാം - ഇത് തത്വത്തിൽ കാണുന്നത് അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പ്രസവ ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോകേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

• ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ താളാത്മകമായ സങ്കോചങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു (ഗർഭപാത്രം പിരിമുറുക്കങ്ങൾ, താഴത്തെ പുറം ഗ്രഹിക്കുകയും ഓരോ 10 മിനിറ്റിലും ഒരിക്കൽ വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു) - ഇവ പൂർണ്ണമായ പ്രസവവേദനയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി പ്രസവിക്കാൻ പോകാം;
• വെള്ളം അകന്നുപോയി (ഉടനടി അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗങ്ങളായി) - ഞങ്ങൾ സങ്കോചത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയും ആശുപത്രിയിൽ പോകരുത്;
• രക്തരൂക്ഷിതമായ ഡിസ്ചാർജ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു - ഞങ്ങൾ വെള്ളത്തിനോ സങ്കോചത്തിനോ കാത്തിരിക്കില്ല, ഞങ്ങൾ ആംബുലൻസിനെ വിളിച്ച് പ്രസവ ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോകുന്നു.

ഇന്ന്, പ്രസവം ആരംഭിച്ചുവെന്ന ചെറിയ സംശയത്തിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ എണ്ണാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആപ്പുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരെ പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിക്കരുത് - സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാധാരണ വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് സമയവും ക്രമവും സ്വയം അളക്കുക. ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുമ്പോൾ അറിയിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ പ്രായം;
• ഗർഭകാല പ്രായം;
• ലക്ഷണങ്ങൾ: സങ്കോചങ്ങളുടെ ആവൃത്തി, ഓരോന്നിന്റെയും ദൈർഘ്യം;
• അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ നിറവും ഏകദേശ അളവും, അവർ പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ;
• എന്താണ് ജന്മങ്ങൾ.

പൊതുവായ പ്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ മാസത്തെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ആവേശം, സമ്മർദ്ദം, ഭയം ശാരീരിക തലത്തിൽ പേശി ക്ലാമ്പുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ സെർവിക്സിൻറെ പക്വത മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, തുറക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പ്രസവത്തിന് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും വേദനാജനകമായ. പ്രസവത്തിന് ശരിയായി തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കുക ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ:

• "പ്രസവവേദനയും ഭയവും ഇല്ലാതെ" എന്ന രീതികളിൽ ശ്വസനവും പേശി വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലിക്കുക, പ്രസവ പ്രക്രിയയുടെ തുടക്കം മുതൽ തന്നെ അവ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക;
• കൂടുതൽ നീങ്ങുക, നടക്കുക, സാധ്യമായ എല്ലാ വീട്ടുജോലികളും ചെയ്യുക - ഇത് സെർവിക്സിൻറെ പക്വതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

വായുവിലൂടെയുള്ള യാത്ര ഇനി ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല - മർദ്ദം കുറയുന്നത് വിമാനത്തിൽ പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭത്തിന് കാരണമാകും. എന്നാൽ ലൈംഗികത നിരോധിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഗർഭത്തിൻറെ സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ല എന്ന വ്യവസ്ഥയിൽ മാത്രം. ഒന്നിലധികം ഗർഭധാരണം, IVF ഗർഭധാരണം, എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ, അതുപോലെ പ്ലഗ് കടന്നുപോകുന്നതിനും വെള്ളം ഒഴുകുന്നതിനും ശേഷം, ലൈംഗികത നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രധാനം! കോർക്ക് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് കുളിക്കാൻ കഴിയില്ല - നിൽക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് കുളിക്കാൻ കഴിയൂ.

നമുക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ചില ടിപ്പുകൾ നോക്കാം.

• പല്ലുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ. ദന്ത പ്രക്രിയകൾ മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• താപനില, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധ, ജലദോഷം, ചിക്കൻപോക്സ്, ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവ കുട്ടിക്ക് ഇനി അപകടകരമല്ല, പക്ഷേ അവ അമ്മയുടെ അവസ്ഥയെ സങ്കീർണമാക്കും - രോഗലക്ഷണങ്ങളോടെ, അവരെ നിരീക്ഷണ വിഭാഗത്തിൽ മാത്രം പ്രസവ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കും ( പകർച്ചവ്യാധികൾ).
• അവസാന ആഴ്ചകളിൽ ഉയർന്ന അലർജിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അതിനാൽ കുട്ടികളിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രവണത ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ - ടാംഗറൈൻ, ഓറഞ്ച്, സീഫുഡ് എന്നിവ ഇപ്പോൾ കഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ശരാശരി അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ആയി പരിമിതപ്പെടുത്തണം.
• കാപ്പി പോലെ മദ്യം (ഷാംപെയ്ൻ, ബിയർ എന്നിവ പോലും) നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായി പക്വത പ്രാപിക്കാത്തപ്പോൾ അവർക്ക് പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ജനന കനാലിനും കുഞ്ഞിനും പരിക്കേൽക്കാൻ ഇടയാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളവും ഹെർബൽ ടീയും മാത്രമേ കുടിക്കാൻ കഴിയൂ.
• നിങ്ങളുടെ മുടി ചായം പൂശുന്നതിനോ, ഒരു പെർമ് ചെയ്യുന്നതിനോ, കഴിഞ്ഞ മാസത്തിൽ നഖങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല - മറുപിള്ള ഇതിനകം വളരെ നേർത്തതാണ്, കൂടാതെ മുടി ചായങ്ങൾ, പരിഹാരങ്ങൾ, മാനിക്യൂർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കില്ല.

ജനനത്തെ തിരക്കുകൂട്ടരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

എല്ലാം കൃത്യസമയത്ത് സംഭവിക്കണം. വീട്ടിൽ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്.

ഗർഭത്തിൻറെ നാൽപ്പത്തിയൊന്നാം ആഴ്ചയിലെ ഭ്രൂണം ഫോട്ടോ: babycenter.com

അഭിനന്ദനങ്ങൾ, ഇതാണ് ഹോം സ്ട്രെച്ച്. ഒരു ചെറിയ അത്ഭുതവുമായി കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകൾ ശേഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ വരാനിരിക്കുന്ന ഇവന്റിന്റെ ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇത് അത്ഭുതകരമായ വികാരങ്ങളിൽ ജീവിക്കേണ്ട ഒരു മാസമാണ്.

ഇതിനകം 36 -ാം ആഴ്ച മുതൽ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ അവസാനിക്കും, ഈ കാലയളവിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് നിഷ്ക്രിയത്വവും ജഡത്വവും അലസതയും അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഒരു സംഭവത്തിന് മുമ്പ് സ്ത്രീകളുടെ പ്രവചനാതീതത "തെറ്റ് ചെയ്തില്ല" എന്നതിനാലാണ് ഇത് പ്രകൃതി വിഭാവനം ചെയ്തത്. പ്രസവത്തിൽ നേരിട്ട് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനാണ് എല്ലാ ശക്തിയും നയിക്കുന്നത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, 38 ആഴ്ചകളിൽ എന്തും സംഭവിക്കാം. ഈ നിമിഷം മുതൽ, കുട്ടി കൃത്യസമയത്ത് ജനിച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ശരീരം "സേവ്" മോഡിൽ നിന്ന് "പൂർണ്ണ സന്നദ്ധത" യിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. മറുപിള്ള ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രാഥമികമായി പ്രൊജസ്ട്രോൺ. അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയാണ്, ഇത് ഓക്സിടോസിൻ ഉൽപാദനത്തിന് ഉത്തരവാദിയായിരിക്കും. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ലവ് ഹോർമോൺ എന്നും വിളിക്കുന്നു. പ്രസവസമയത്ത് ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ സങ്കോചത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് അവനാണ്. കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഉള്ളപ്പോൾ അവ മികച്ചതും സുരക്ഷിതവുമായി അവസാനിക്കും. അതിനാൽ, ഈ സമയത്ത്, അന്നജം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാനും ലഘുഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറാനും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്തായാലും, നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം സജീവമായി ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കും - ചുവന്ന കോശങ്ങൾ. അങ്ങനെ, ശരീരം നേരത്തെയുള്ള രക്തനഷ്ടത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നു.

പരിശോധനയിലും ഡോക്ടർ സെർവിക്സിൻറെ പക്വതയിലും സന്നദ്ധതയുടെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കും.

38 -ാം ആഴ്‌ചയിൽ, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പാസ്‌പോർട്ട്, എക്സ്ചേഞ്ച് കാർഡ്, ജനന സർട്ടിഫിക്കറ്റ്, ഒരു ഡയപ്പർ എന്നിവ കൈവശം വയ്ക്കുക.

അനുഭവപ്പെടുക

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 9 -ആം മാസത്തെ ആരോഗ്യനിലയെ വ്യക്തമായി വിശേഷിപ്പിക്കാനാവില്ല. ഈ കാലഘട്ടം ആസന്നമായ ജനനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ സംവേദനങ്ങളുടെ ഒരു പൂച്ചെണ്ട് കൊണ്ടുവരും. വൈദ്യത്തിൽ, അത്തരം മുൻകരുതലുകളെ "ഹാർബിംഗറുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രസവത്തിന് 2 ആഴ്ച മുമ്പ് അവർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഈ സംഭവത്തിന് ഏതാനും മണിക്കൂർ മുമ്പ് അവർ ഒരു സ്ത്രീയെ സന്ദർശിച്ചു.

• അടിവയറ്റിലെ "Ptosis" ... പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഇത് ദൃശ്യപരമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ. ഒരു വശത്ത്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒരു തുമ്പും ഇല്ലാതെ അപ്രത്യക്ഷമാകും, കുഞ്ഞിനെ ക്രമേണ പെൽവിക് മേഖലയിലേക്ക് താഴ്ത്തുന്നത് കാരണം ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമാകും. മറുവശത്ത്, അതേ കാരണത്താൽ, താഴത്തെ പുറകിലും ഞരമ്പിലും ഇടുപ്പിലും വേദന വർദ്ധിക്കും.
• കുട്ടികളുടെ പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞു. തീവ്രമായ ചലനത്തിനുള്ള സ്ഥലത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം, കുഞ്ഞ് ശക്തമായി തള്ളുകയും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളെപ്പോലെ അവനും ആസന്നമായ ഒരു ജനനം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ശാന്തമാവുകയും താഴ്മയോടെ അവന്റെ ജന്മനാ ബാലിശമായ സ്ഥലത്ത് “പാകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു”. നേരെമറിച്ച്, വിറയൽ ശക്തിപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഇത് ഹൈപ്പോക്സിയയുടെ ലക്ഷണമാകാം, അതായത് ഓക്സിജന്റെ അഭാവം.
• കഫം പ്ലഗ് ഡിസ്ചാർജ് ... ഗർഭാശയത്തിൻറെ മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലുടനീളം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അണുബാധ തടയുന്ന സെർവിക്സിൻറെ സംരക്ഷണ തടസ്സത്തിന്റെ പേരാണ് ഇത്. സുതാര്യമായ, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറമുള്ള സ്ഥിരതയിലും വോളിയം ചിക്കൻ പ്രോട്ടീനിലും സമാനമായ ഒരു കട്ടയാണ് ഇത്. ക്രമേണയോ പൂർണ്ണമായോ പോകാം.
• ശരീരഭാരം, വിശപ്പ് കുറവ് ... അടിസ്ഥാനപരമായി, പ്രസവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു സ്ത്രീ 2 കിലോ വരെ കുറയുന്നു. ഇത് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്.
• ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള പതിവ് യാത്രകൾ ... കുഞ്ഞ് ഇടുപ്പ് ഭാഗത്തേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ, അവൻ മൂത്രസഞ്ചി കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നു, അത് ഇപ്പോൾ വേഗത്തിൽ നിറയുന്നു. ഹോർമോണുകൾ കാരണം, കുടലുകളും തകരാറിലായേക്കാം. നേരിയ മലബന്ധവും അയഞ്ഞ മലം - ഒരു ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള പരീക്ഷ.

". ഒൻപത് മാസമായി, ഡോക്ടർമാരും മന psychoശാസ്ത്രജ്ഞരും, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, അവളുടെ "രസകരമായ" സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞ നിമിഷം മുതൽ, കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി. ഗർഭത്തിൻറെ ഒൻപതാം മാസത്തിലെ സംവേദനങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, പ്രസവസമയത്ത് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്നും സങ്കോചങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ ഇത്തവണ നിങ്ങളോട് പറയും. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഞങ്ങളുടെ പ്രോജക്റ്റ് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ പഠിച്ചവർക്ക് ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റായ vesti.ua- ൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കാം

നിങ്ങളോടൊപ്പം, ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ ദിവസങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി, ഏറ്റവും നിർണായകമായ കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് വന്നു - ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന മാസം, അവസാനം നിങ്ങൾ അൾട്രാസൗണ്ട് മെഷീനുകളുടെ സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കാണും. അപ്പോൾ ഗർഭത്തിൻറെ ഒൻപതാം മാസത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനം, കുഞ്ഞ് "സ്വതന്ത്ര" ജീവിതത്തിന് പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാണ്: അവന്റെ ശ്വാസകോശം ഇതിനകം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മുലകുടിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സ് വികസിച്ചു, ദഹനനാളത്തിന് മുലപ്പാൽ ലഭിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. "ഈ സമയത്ത്, കൊച്ചുകുഞ്ഞ് ഇതിനകം ഒരു പ്രീനറ്റൽ സ്ഥാനത്താണ്, ചട്ടം പോലെ, ഇത് ഒരു സെഫാലിക് അവതരണമാണ് - പ്രസവം വരെ കുഞ്ഞ് തലകീഴായി തുടരും," പ്രസവചികിത്സ -ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് വലേരി യാകുബ പറയുന്നു. - കുഞ്ഞിന്റെ നിഷ്‌ക്രിയത്വം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇപ്പോൾ അവൻ ഇടുങ്ങിയവനാണ്, കാരണം അവൻ ഗർഭാശയ അറ മുഴുവൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതിനാൽ സജീവമായ ചലനങ്ങൾക്ക് പ്രായോഗികമായി അദ്ദേഹത്തിന് അവസരമില്ല. "

ഈ കാലയളവിൽ അമ്മയ്ക്ക് ഉത്കണ്ഠ ബാധിക്കാം. “വാസ്തവത്തിൽ, വളരെ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഒരു പ്രക്രിയ മുന്നിലുണ്ട്, കൂടാതെ, ഒരു കുഞ്ഞിനോടുള്ള ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ചയുടെ ഭയവും ഒരു പുതിയ കുടുംബാംഗവുമായി മാത്രം പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിന്റെ ഭയവും ഉണ്ട്,” സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ലാരിസ റോസോൾ പറയുന്നു.

അതിനാൽ, പ്രീനാറ്റൽ പോസിറ്റീവിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ വിദഗ്ദ്ധൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സുഗമമായി പോയ പരിചയസമ്പന്നരായ അമ്മമാരുമായി സംസാരിക്കുക, പ്രസവസമയത്തെ പെരുമാറ്റം സംബന്ധിച്ച ഡോക്ടർമാരുടെ ശുപാർശകൾ വായിക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കുള്ള കോഴ്സുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, അവിടെ സങ്കോച സമയത്ത് ശരിയായ ശ്വസന സാങ്കേതികത പഠിപ്പിക്കുകയും എല്ലാം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതല്ലെന്ന് അവരോട് പറയുകയും ചെയ്യും. തോന്നുന്നത് പോലെ. ഒറ്റ നോട്ടത്തിൽ.

"വിഡ്ofിത്തം" എന്ന ഭയം പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും: ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ഇൻഷ്വർ ചെയ്യാനും കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളിലൊരാളുമായി ഒരു ഉടമ്പടി ഉണ്ടാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങണമെങ്കിൽ, സമയം എടുക്കുക നിങ്ങൾക്കായി, മുതലായവ.

പുള്ളിംഗ് ആബ്ഡോമിനൽ ഉപദ്രവിക്കപ്പെടരുത്

"കഴിഞ്ഞ ആഴ്‌ചകളിൽ, അടിവയറ്റിലെ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും പ്യൂബിസ്, ഞരമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അകത്തെ തുടകളിൽ മങ്ങിയ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും," ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഞരമ്പിന്റെ അറ്റത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ തലയുടെ മർദ്ദം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, അതിനാൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല - ഇത് സ്വാഭാവിക സംവേദനങ്ങളാണ്.

വയറുവേദന പ്രകടമാകുന്നത് മറ്റൊരു കാര്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ മടിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ തർക്കിക്കരുത്, കാരണം ഇത് മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ്.

കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുക

"ഈ കാലയളവിൽ, ഗർഭാശയം മൂത്രസഞ്ചിയിലും വയറ്റിലും പ്രത്യേക ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് അമർത്തുന്നു, അതിനാൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് പതിവാണ്, കൂടാതെ മലബന്ധവും വായുവും സാധാരണമായിത്തീരും," യാകുബ പറയുന്നു.

കൂടാതെ, അടിവയറ്റിലെ കാഠിന്യവും ജനിതക, ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ സമ്മർദ്ദവും കാരണം, നീർക്കെട്ട് അസ്വസ്ഥമാവുകയും വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതിനാൽ, ഓരോ മണിക്കൂറിലും നിങ്ങളുടെ കാലിൽ, കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും വിശ്രമിക്കുക, ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സിയസ്റ്റ ഉണ്ടാക്കുക.

ക്രീം ഇല്ലാതെ - എവിടെയും

ഒൻപതാം മാസത്തിൽ, വയറു വളരുക മാത്രമല്ല, മുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. "അതിനാൽ, അടിവയറ്റിലെ തൊലി ഭയങ്കരമായി ചൊറിച്ചിൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു," ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഓൾഗ ഇഗ്നാറ്റീവ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ (കൂടാതെ അവ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം), പോഷകാഹാര ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക. ഇത് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് തവണ വരെ ചെയ്യണം, ചൊറിച്ചിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചീകരുത്, കാരണം ഇത് മൈക്രോട്രോമയും അണുബാധയും നിറഞ്ഞതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുക

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വറുത്തതും കൊഴുപ്പുള്ളതും ഉപ്പിട്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളും മയോന്നൈസ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പേസ്ട്രികൾ എന്നിവയും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട് - അവ ഇതിനകം ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും ആഘാതകരമായ ഞെരടിക്ക് കനത്ത പ്രഹരമേൽപ്പിക്കുന്നു.

"കൂടാതെ, മാംസവും മത്സ്യവും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്," പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ ഗലീന കുപ്‌സോവ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. "അവ പെരിനിയൽ ടിഷ്യുവിന്റെ ഇലാസ്തികത കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് വേദനാജനകമായ പ്രസവത്തിനും സാധ്യമായ കണ്ണീരിനും ഇടയാക്കും."

ഡോക്ടറിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം

ഈ മാസം, നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകേണ്ടിവരും, ഓരോ സന്ദർശനത്തിനും മുമ്പ്, പ്രോട്ടീന്റെയും പഞ്ചസാരയുടെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മൂത്രപരിശോധന നടത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

സന്ദർശന വേളയിൽ, ഡോക്ടർ സമ്മർദ്ദം അളക്കുകയും തൂക്കിക്കൊടുക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ പ്രസവത്തിനായി അമ്മയും കുഞ്ഞും തയ്യാറാക്കുന്നതിന്റെ അളവും ശ്രദ്ധിക്കുക: കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയം ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിന്റെ സ്ഥാനവും വലുപ്പവും, ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ഉയരം, പരിശോധിക്കുക സെർവിക്സ് അതിന്റെ പക്വത വിലയിരുത്താൻ, "ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

പ്രസവ ആശുപത്രിയിൽ, പാഡുകളും ബസ്റ്റിക്കും എടുക്കുക

"ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയ പട്ടികയ്ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ആവശ്യമുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്കൊപ്പം കൊണ്ടുപോകണം," പരിചയസമ്പന്നയായ അമ്മ നതാലിയ കോവോറോട്ട്നയ പറയുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്യുക:

• പൈജാമ അല്ലെങ്കിൽ നൈറ്റി;
• andഷ്മളവും നേരിയതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ (അത് തണുത്തതോ ചൂടുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം);
• സോക്സും റബ്ബർ സ്ലിപ്പറുകളും;
• ബോറടിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാം: ഒരു ടാബ്ലറ്റ്, ഒരു പുസ്തകം മുതലായവ - എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുട്ടി ധാരാളം ഉറങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കും;
• നിശ്ചലമായ വെള്ളത്തിന്റെ രണ്ട് കുപ്പികൾ;
• നിരവധി ജോഡി പാന്റീസ്;
• സാനിറ്ററി പാഡുകളും (രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് പായ്ക്കുകൾ വരെ) ബ്രെസ്റ്റ് പാഡുകളുടെ അതേ എണ്ണം പായ്ക്കുകൾ;
• മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കുള്ള ബ്രാ;
• ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ്;
• നവജാതശിശുക്കൾക്കുള്ള ഡയപ്പറുകൾ;
• ഡമ്മി;
• കുപ്പി.

ലാബറിന്റെ സമീപനത്തിന്റെ പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ

പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും കൃത്യസമയത്ത് ആശുപത്രിയിൽ എത്താതിരിക്കാനും (പ്രത്യേകിച്ചും വഴിയിൽ ഗതാഗതക്കുരുക്കിന് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ), സമയപരിധി അവസാനിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രധാനപ്പെട്ടതും നിർണായകവുമായ ഒരു നിമിഷം ഉടൻ വരുമെന്ന വസ്തുത താഴെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളാൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

വയറുവേദന

പ്രസവത്തിന് ഏകദേശം രണ്ടോ നാലോ ആഴ്ച മുമ്പ്, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ അടിവയർ താഴേക്ക് താഴുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. ജനനത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനായി കുഞ്ഞ് ഇടുപ്പ് മേഖലയിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ മുങ്ങുന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. വഴിയിൽ, ഈ ലക്ഷണം ആദ്യമായി പ്രസവിക്കുന്നവരിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്, എന്നാൽ പരിചയസമ്പന്നരായ അമ്മമാരിൽ, പ്രസവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ആമാശയം താഴേക്ക് പോകാം.

നെസ്റ്റിംഗ് സിൻഡ്രോം, മൂഡ് സ്വിംഗ്സ്

പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ സന്ദേശവാഹകരിലൊരാൾ (ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ) നിങ്ങളുടെ വീട് കഴിയുന്നത്ര സുഖകരമായി സജ്ജമാക്കുന്നതിനുള്ള അസാധാരണമായ ആഗ്രഹവും ആയിരിക്കും. അതിനാൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാനും, ഇരുമ്പുചെയ്യാനും കുഞ്ഞിനായി തയ്യാറാക്കിയ കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാനും തുടങ്ങുന്നു, പെട്ടെന്ന് ഫർണിച്ചറുകൾ നന്നാക്കാനോ പുനraക്രമീകരിക്കാനോ തുടങ്ങും.

മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റവും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം: ചിരി, കണ്ണുനീർ, ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങളോടെ "സ്വിംഗ്" ആനന്ദത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണ നിസ്സംഗതയിലേക്ക് നീങ്ങും.

പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും "വലിയ രീതിയിൽ" പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതും

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തോടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് പതിവായിത്തീരുന്നു, പക്ഷേ പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് (രണ്ട് മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ) അവരുടെ "സന്ദർശനങ്ങൾ" മിക്കവാറും രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കൂടുതലായിത്തീരും, മാത്രമല്ല, കുടൽ ശൂന്യമാക്കാനുള്ള പതിവ് ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകും. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രസവം ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പിത്താശയത്തിലും മലാശയത്തിലുമുള്ള ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദത്തിന് പുറമേ, പ്രസവ ഹോർമോണായ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ നില അതിവേഗം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ പ്രധാന സ്വത്ത് സെർവിക്സിനെ വിശ്രമിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് കുടൽ വൃത്തിയാക്കുക.

പുറം വേദന

കൂടാതെ, പ്രസവത്തിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നടുവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവത്തിലുള്ള മാറ്റം, അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ലിന്റെ അധിക ഭാരം, ഹോർമോണുകൾ കളിക്കുന്നത് എന്നിവയെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.

കോർക്ക് നീക്കംചെയ്യൽ

ഡെലിവറിക്ക് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകൾ മാത്രമേ ശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് അവളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ മിശ്രിതമോ അല്ലെങ്കിൽ സുതാര്യമോ മഞ്ഞയോ കലർന്ന ഇളം പിങ്ക് ഡിസ്ചാർജ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

വെള്ളത്തിന്റെ ചോർച്ച

പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭത്തിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളം അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ വിള്ളലും ജലത്തിന്റെ ചോർച്ചയുമാണ് (തീവ്രമായതോ അല്ലാത്തതോ). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം പൊട്ടിയതിന് ശേഷം 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രസവം സംഭവിക്കുമെന്ന് ഓർക്കുക.

സങ്കോചങ്ങൾ

കാലാനുസൃതമായ വയറുവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, അത് കൂടുതൽ തീവ്രവും ദൈർഘ്യമേറിയതും ഇടയ്ക്കിടെയും ആയിത്തീരുന്നു, ഇതിനർത്ഥം പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചു എന്നാണ്. അതിനാൽ, സങ്കോചങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകൾ മൂന്ന് മുതൽ നാല് മിനിറ്റ് വരെ എത്തുന്നതുവരെ ക്രമേണ കുറയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളിലുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

ചിൽഡ്ബീർത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ

പ്രസവത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും മിക്ക സ്ത്രീകളും വേദന അനുഭവിക്കുന്നു എന്നത് ആർക്കും രഹസ്യമല്ല. “എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ അത് എളുപ്പമാക്കാം,” യോഗ ടീച്ചർ ഗലീന അർവാഖി പറയുന്നു.

പൂർണ്ണമായ വിശ്രമത്തിൽ മുഴുകുക

പ്രസവസമയത്തെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

സുഖമായി ഇരിക്കുക (സാധ്യമെങ്കിൽ) അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ വായ ഉപയോഗിച്ച് അഞ്ച് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവായി ശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിച്ച് പിരിമുറുക്കവും വേദനയും ശ്വസിക്കുക. എന്നിട്ട് തുല്യമായും സാവധാനത്തിലും ശ്വസിക്കുക, 5 സെക്കൻഡ് സ gമ്യമായി ചുരുങ്ങുകയും പ്രധാന പേശികളെ (കൈകൾ, കാലുകൾ, പുറം, ഉദരം) വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ നിങ്ങളുടെ തലയിലേക്ക് ഉയർത്തുക, 5 സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ 5 സെക്കൻഡ് മുഷ്ടിയിൽ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക, തുടർന്ന് വിശ്രമിക്കുക. മറ്റൊരു 5 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറുക്കി വിശ്രമിക്കുക. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനത്തിലൂടെ പരിശീലനം അവസാനിപ്പിക്കുക. ഇത് രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കൂടി ആവർത്തിക്കുക.

അലയടിക്കുക

ഇത് അധിക പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിൽക്കുമ്പോഴോ പതുക്കെ നടക്കുമ്പോഴോ (ഇത്, സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു), ഇടുപ്പ് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും ചെറുതായി നീക്കുക. അതേ സമയം, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, പക്ഷേ തുല്യമായി.

നിങ്ങളുടെ ബ്രഷുകൾ മസാജ് ചെയ്യുക

സങ്കോച സമയത്ത്, കൈകൾ മാറിമാറി മസാജ് ചെയ്യുക: ഈന്തപ്പനയുടെ മധ്യഭാഗം, വിരൽത്തുമ്പുകൾക്കിടയിലുള്ള പൊള്ളകൾ. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തോളിലും കാലുകളിലും മസാജ് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ഈ മസാജ് വിദ്യകൾ ത്വക്ക് റിസപ്റ്ററുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, വേദന ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന കൂടുതൽ തീവ്രമായ പ്രേരണകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം: "മാതാവിൽ ഞങ്ങൾ ശക്തിയാൽ ഭാഗ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്"

ഞാൻ പ്രസവിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് തന്നെ അറിയില്ലായിരുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, "കോർക്ക്" പുറത്തുവന്നതായി ഞാൻ കണ്ടില്ല (പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഇത് ഷവറിൽ സംഭവിച്ചു) കൂടാതെ ധാരാളം ചോർച്ചയ്ക്കായി ഞാൻ രാവിലെ ചോർച്ചയുള്ള വെള്ളം എടുത്തു - എന്റെ കാര്യത്തിൽ, സിദ്ധാന്തം പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിച്ചു.

വൈകുന്നേരം, എന്റെ അമ്മയോട് ഫോണിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവൾ അവളുടെ "സ്രവങ്ങളെ" കുറിച്ച് പറഞ്ഞു. എന്റെ വയറു വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അവൾ ചോദിച്ചു, ഞാൻ മറുപടി പറഞ്ഞു, അവർ പറയുന്നു, നന്നായി, ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ല, പക്ഷേ അത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു, വേദനിപ്പിക്കുന്നു, നിർത്തുന്നു, പിന്നെ വീണ്ടും. അമ്മ പിതാവിനോട് നിലവിളിച്ചു, അവർ പറയുന്നു, എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുക, നമുക്ക് നാസ്ത്യയെ പിന്തുടർന്ന് ആശുപത്രിയിൽ കൊണ്ടുപോകാം - അവൾക്ക് സങ്കോചമുണ്ട്.

എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ എത്തിയപ്പോൾ, ഞാൻ അത്താഴം കഴിക്കാൻ പോവുകയായിരുന്നു - ശാന്തമായി, അളന്ന് - ചുറ്റുമുള്ള പരിഭ്രാന്തിയിൽ അതിശയിച്ചു: എന്റെ ഭർത്താവ് ഒരു കാലിൽ ചാടുകയായിരുന്നു, ജീൻസ് വലിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, അമ്മയും അച്ഛനും വലേറിയൻ തുള്ളി, എന്റെ അമ്മ- അമ്മായിയമ്മയുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു ... പൊതുവേ, അവർ എന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ സംസാരിച്ചു ...

ഗർഭപാത്രം ഗണ്യമായി തുറന്നിട്ടുണ്ടെന്നും പ്രസവത്തിനുള്ള സമയമാണിതെന്നും ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. അങ്ങനെ അവൾ പ്രസവിച്ചു - പെട്ടെന്ന്, പരിഭ്രമിക്കാൻ പോലും സമയമില്ല.