We kunnen ons leven niet meer voorstellen zonder een smartphone.?

Dit apparaat helpt ons de hele dag verbonden te blijven en de informatie te ontvangen die we nodig hebben.

En vaak vallen we in een omhelzing in slaap met onze mobiele assistent.

Is het schadelijk? En zo ja, waarom?

Waarom zou je je telefoon weghouden van je hoofd tijdens het slapen?

We zullen niet zeggen dat een mobiele telefoon een stralingsbron is. Ja, dat is het, maar gezien de mogelijkheden die een smartphone biedt, is het bijna onmogelijk voor een moderne persoon om het op te geven. Maar u kunt het schadelijke effect aanzienlijk verminderen. Dit is wat er zal worden besproken.

Helaas gaan velen van ons naar bed met onze smartphone naast ons kussen. , video, ... wat dan ook - we zijn gewend om in slaap te vallen als we naar het scherm van de smartphone kijken. Als gevolg hiervan ligt een mobiele telefoon meestal tijdens de slaap naast het hoofd van een slapend persoon. Of naast het bed.

Dit is dus schadelijk en zinloos. Zoals u weet, hoe dichter de stralingsbron is, hoe slechter het is voor ons lichaam. Het effect van elektromagnetische golven op de hersenen is bijzonder destructief.

Overdag zit de mobiele telefoon in je tas of broekzak. Slechts voor een korte tijd van het gesprek houden we de telefoon tegen ons hoofd. Als we de smartphone 's nachts naast het kussen leggen, krijgen we een extra dosis straling, waardoor de tijd van schadelijke effecten met 33% wordt verlengd. Waarvoor?

Natuurlijk is de straling van een mobiele telefoon tijdens inactiviteit zwakker dan tijdens een gesprek. De telefoon ligt echter meestal op het bed naast het hoofd van de slapende persoon, wat het effect op de hersenen en het lichaam als geheel aanzienlijk vergroot. Dus waarom jezelf opnieuw bestralen? In een droom brengen we tenslotte 1/3 van ons leven door.?

Wat te doen? Je smartphone kun je het beste tijdens het slapen van je hoofd houden, en nog beter vanuit het bed als geheel. Of schakel het helemaal uit (het alarm werkt zelfs als de telefoon is uitgeschakeld). Dit heeft een positief effect op je slaap, gezondheid en welzijn.

CONCLUSIE

De technosfeer heeft al een sterke negatieve invloed op de mens. Daarom is het zinloos om jezelf schade te berokkenen door de extra studie van je mobiele telefoon terwijl je slaapt. Een persoon heeft slaap nodig voor rust en herstel, dus het is handig om af te komen van de gewoonte om 's nachts je smartphone naast je hoofd te leggen. Als je een of meerdere keren met je telefoon onder je kussen slaapt, gebeurt er natuurlijk niets. Maar als je dit altijd doet, dan is de kans op negatieve gevolgen vrij groot.

Meer gerelateerd:

Waarom verslechtert het zicht? Er zijn twee redenen voor bijziendheid. profylaxe Waarom is het eerste uur na het ontwaken zo belangrijk? Visieherstel: 7 oefeningen, 5 tips en 6 videocolleges

Het probleem van de invloed op het menselijk lichaam van elektromagnetische velden van radiofrequenties als een ongunstige factor van het milieu ontstond lang geleden, zodra elektromagnetische golven van verschillende bereiken op grote schaal werden gebruikt in de industrie, wetenschap, technologie, geneeskunde, radio-omroep en televisie .

De processen van verstedelijking over de hele wereld hebben geleid tot een aanzienlijke toename van het aantal bronnen van EMR-radiofrequenties in huishoudelijke omstandigheden, wat een nog groter potentieel gevaar voor de volksgezondheid heeft veroorzaakt.

In de loop van talrijke wetenschappelijke onderzoeken is een hoge gevoeligheid van het menselijk lichaam voor de effecten van elektromagnetische straling vastgesteld, voornamelijk van het centrale zenuwstelsel, de gezichtsorganen, neuro-endocriene en cardiovasculaire systemen.

Eind jaren 90 werd in verband met het wijdverbreide gebruik van mobiele telefoons speciale aandacht besteed aan het beoordelen van de mogelijke negatieve gevolgen van het gebruik ervan vanwege berichten over het gevaar van het ontwikkelen van hersentumoren bij gebruikers.

Dergelijke veronderstellingen waren in de eerste plaats gebaseerd op het feit dat mobiele telefoons tijdens hun werking elektromagnetische straling met een hoge microgolffrequentie tot 2 GHz produceren, die, in tegenstelling tot andere soorten elektromagnetische velden, een bewezen biologisch effect hebben dat verband houdt met het optreden van lokale thermische effecten in weefsels.

In overeenstemming met de verklaring van de directeur van het Staatsinstituut Onderzoeksinstituut voor Menselijke Ecologie en Milieu. AN Sysin, academicus van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen Yu. A. Rachmanin "de EMV-waarden in het geval van mobiele apparaten zijn vergelijkbaar met die welke optreden tijdens de werking van radar, radarstations en, inclusief magnetrons In tegenstelling tot de laatste bevindt de bron van EMP zich echter in de onmiddellijke nabijheid van het hersenweefsel.

Nu de vraag: "Zijn mobiele telefoons schadelijk voor de gezondheid?" U kunt een grote hoeveelheid wetenschappelijke en bijna-wetenschappelijke informatie vinden over de talrijke experimenten en studies van wetenschappers en specialisten uit verschillende landen van de wereld over de relatie tussen de effecten van mobiele telefoons en verstoringen in het functioneren van verschillende vitale systemen van de mens lichaam, ook op genetisch niveau.

Gezien het feit dat het massale gebruik van mobiele telefoons relatief recent begon - halverwege de jaren 90, zijn velen het erover eens dat de representatieve periode (de tijd van blootstelling aan een schadelijke factor - in dit geval elektromagnetische straling) nog steeds onvoldoende is om conclusies te trekken over de betrouwbaarheid van de verkregen resultaten.

Toch lijkt het ons dat de vraag of een mobiele telefoon schadelijk of onschadelijk is voor de gezondheid iets anders gesteld zou moeten worden: "Hoe schadelijk is een mobiele telefoon en hoe kan het schadelijke effect ervan worden geminimaliseerd?"

1. Tegenwoordig wordt de veiligheid van mobiele telefoons gereguleerd door wereldnormen. De belangrijkste indicator is SAR - Specific Absortion Rates - specifieke absorptiesnelheid, gemeten in watt per kilogram. Deze waarde bepaalt de energie van het elektromagnetische veld dat in 1 seconde vrijkomt in de weefsels van het menselijk lichaam. In Europa is de toelaatbare stralingswaarde 2 W/kg. In de VS zijn de beperkingen strenger: de federale certificeringsinstantie keurt alleen mobiele telefoons goed met een SAR van 1,6 W/kg of minder. Daarom is een van de aanbevelingen voor voorzorgsmaatregelen - als het ontwerp van de telefoon en de functionaliteit ervan niet het belangrijkste voor u zijn - bij het kopen geïnteresseerd zijn in de SAR-waarde en een telefoon kiezen met een lager maximaal stralingsvermogen. Houd er ook rekening mee dat telefoons die voldoen aan de IMT-MC-450-standaard 10-20 keer minder uitstoot dan telefoons die voldoen aan de GSM-standaard.
2. De energiefluxdichtheid van elektromagnetische straling neemt sterk af, afhankelijk van de afstand. Wanneer de mobiele telefoon van het hoofd van de beller wordt verwijderd, zeg 40 cm, wordt het stralingsniveau met een factor 40 verminderd. Daarom is het gebruik van een handsfree headset een essentiële bescherming tegen overbelichting. Het wordt als nog veiliger beschouwd om een ​​draadloze hoofdtelefoon te gebruiken, en de beste optie is om een ​​externe antenne te gebruiken, die met een speciale kabel op de telefoon is aangesloten en zich op een afstand van 1,5-3 meter bevindt.
3. Het is wetenschappelijk bewezen dat het hoogste stralingsniveau optreedt bij het zoeken naar een netwerk en verbinding maken, tijdens een gesprek is het veel lager, ongeveer 10 keer, dus het is aan te raden om de telefoonhoorn niet bij je oor te houden, maar in je hand terwijl u wacht op een oproep en het scherm visueel observeert.
4. Het wordt niet aanbevolen om uw mobiele telefoon in kledingzakken of aan een trekkoord te dragen. zelfs in de standby-modus communiceert het apparaat de hele tijd met het basisstation en handhaaft het, zij het relatief laag, stralingsniveau.
5. Om dezelfde reden wordt het afgeraden om een ​​mobiele telefoon als wekker te gebruiken en deze tijdens het slapen dicht bij het hoofd te plaatsen.
6. Probeer zoveel mogelijk niet te praten in de auto, aangezien de metalen behuizing de telefoon afschermt, wat leidt tot een toename van het stralingsvermogen.
7. Draag je een bril met een metalen montuur, dan is het aan te raden deze af te zetten tijdens een gesprek. de nabijheid van een metalen oppervlak verhoogt de intensiteit van het elektromagnetische veld.
8. Let op de ontvangstindicator en onthoud, indien mogelijk, van lange gesprekken in kamers en plaatsen met een laag communicatieniveau, want in dit geval wordt het stralingsvermogen altijd verhoogd. Deze aanbeveling is van toepassing op gesprekken in metro's en op het spoor. Houd er rekening mee dat hoe beter het signaal van het basisstation, hoe lager het vermogen van de elektromagnetische straling. Kies daarom altijd een mobiele provider met een goede dekking van het ontvangstgebied.
9. Praat niet langer dan 3-4 minuten aaneengesloten en laat minimaal 15 minuten pauzes tussen de gesprekken.
10. Als de gesprekskwaliteit goed is, laat dan ruimte tussen de handset en uw oor of gebruik de luidspreker.
11. Stop onmiddellijk met praten als u een warmte-effect in het oorgebied of enig ongemak ervaart.
12. Houd er rekening mee dat kinderen en zwangere vrouwen bijzonder gevoelig zijn voor hoogfrequente straling van mobiele telefoons.
13. Een van de belangrijkste aanbevelingen is om voor telefoongesprekken gewone draadtelefooncommunicatie te gebruiken als het veiligst voor uw gezondheid, vooral omdat de "vaste" telefoon vaak een paar meter verder van de mobiele telefoon staat.
14. Als er een repeaterstation in de buurt van uw woning is, of u maakt zich bijvoorbeeld zorgen over de mogelijke aanwezigheid van een DEST-standaardradiotelefoon in een naburig appartement (vrijwel een miniradiostation met een krachtig stralingssignaal), raadt u aan contact op te nemen met de territoriale afdelingen van Rospotrebnadzor om de nodige onderzoeken uit te voeren naar de niveaus van elektromagnetische straling.

Indien gewenst kunt u zich ook vertrouwd maken met de bepalingen van SanPiN 2.1.8 / 2.2.4.1190-03 "Hygiënische eisen voor de plaatsing en werking van landmobiele radiocommunicatie".

Wij wensen u prettige en gezonde communicatie!

Dit artikel is een verzameling manieren om uzelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van een mobiele telefoon uit verschillende informatiebronnen. Je hoeft niet alle tips op te volgen. De mate waarin u het advies toepast, hangt af van de mate waarin u aan de veilige kant wilt blijven. Als je in ieder geval een paar tips uit dit artikel probeert te gebruiken, dan help je jezelf al een handje.

"Vrijwillige blootstelling van de hersenen aan microgolven van een mobiele telefoon is het grootste biologische experiment op mensen."

Professor Layf Salford.

Op dit moment maakt bijna de hele bevolking, wetenschappers, artsen, natuurkundigen zich grote zorgen over dit probleem - het effect van een mobiele telefoon op het menselijk lichaam. Dit is te wijten aan het feit dat enerzijds het aantal mobiele gebruikers dagelijks en elk uur exponentieel toeneemt, en anderzijds het aantal basisstations groeit, en ze zijn ook een directe bron van straling. En tot slot maken ook de nabijheid van de telefoonhoorn bij het hoofd en de geregistreerde toename van het aantal hersentumoren ons alert en koppelen de telefoon en de verslechtering van de menselijke gezondheid aan elkaar.

Sommigen zullen misschien beweren: "Het leven is over het algemeen schadelijk, ze sterven hieraan, wat je ook neemt - alles in ons leven werkt destructief (sneller of langzamer)!" Misschien, maar, zoals ze zeggen, hij die gewaarschuwd is, is gewapend. Het is beter om te weten wat tot wat leidt en welke consequenties in de toekomst te wachten staan. En dan is het aan iedereen persoonlijk - om naar advies te luisteren of alles te laten zoals het is, vooral omdat een persoon niet meteen volwassen en intelligent wordt, meestal wordt dit voorafgegaan door het stadium van de kindertijd, en het kind is niet alleen mogelijk, maar moet ook worden beschermd tegen allerlei invloeden, in ieder geval voor zijn welvarende toekomst.

(Technieken, in afnemende volgorde van effect)

* Bellen op straat.

Als het weer het toelaat, is het beter om al pratend naar buiten te gaan voor een wandeling - de telefoon is mobiel.

De muren van de kamer houden radiogolven in het 1-2 GHz-bereik vrij sterk tegen, waardoor het signaalvermogen met 10-20 dB wordt verminderd, d.w.z. 10-100 keer. Vanwege de aard van communicatiestandaarden kan het zijn dat niet alle extra stroom beschikbaar komt wanneer de telefoon naar buiten wordt gebracht, maar het voordeel is duidelijk.

Als je niet naar buiten kunt, draai dan in ieder geval zodat je hoofd het zicht op de telefoon niet door het raam op straat blokkeert - dit zou 5 dB extra moeten geven.

* Houd de ontvanger uit de buurt van uw oor.

De demping van radiogolven is evenredig met het kwadraat van de afgelegde afstand.

Laten we zeggen dat de afstand van de antenne van de buis die stevig tegen het oor is gedrukt tot de hersenschors 1 cm is. Als u de buis vervolgens slechts 1 cm van het oor af beweegt, verdubbelt u de afstand tot de hersenen (2 cm), en de kracht die naar de hersenen wordt uitgestraald, zal met 4 keer afnemen!

* Houd de onderkant van de telefoon in uw hand.

In het bovenste deel van het apparaat bevindt zich een antenne die, wanneer deze met een hand wordt bedekt, zijn effectiviteit met 5-10 dB verliest, waardoor de zender van de telefoon het vermogen minstens 3 keer moet verhogen.

Dit geldt vooral voor telefoons met een interne antenne (mensen zeggen "geen antenne"). De interne antenne is dezelfde externe antenne, een paar centimeter in het lichaam neergelaten. Lekker en laat minder ruimte voor de greep (dubbele kwetsbaarheid voor inbrekers).

* Houd de buis rechtop.

Radiogolven, zelfs zo kort als 1800 MHz (halve golflengte 8 cm), zijn gepolariseerd, dus het is wenselijk dat de zend- en ontvangstantennes op dezelfde manier zijn gericht (traditioneel en om andere redenen - verticaal).

De ervaring leert dat met een simpele verandering van de oriëntatie van de GSM-buis van verticaal naar horizontaal, het niveau van het signaal dat van de BS wordt ontvangen met gemiddeld 5 dB (3 keer) afneemt.

* Schakel uw telefoon naar de 1800 MHz-band.

De GSM-standaard biedt verschillende niveaus van maximaal vermogen voor draagbare apparatuur: 1 W voor 1800 en 1900, 2 W voor 900 en 850.

Typisch is de bereikselectie automatisch en transparant voor de abonnee.

Door de lagere 900 MHz-band te blokkeren, wordt de RF-blootstelling gehalveerd.

Vergeet niet om de dualband-machine alleen aan te zetten bij het verlaten van de stad, anders zit je gemakkelijk zonder communicatie.

* Breng de handset naar uw oor nadat u aan de andere kant hebt opgenomen.

Waarom luisteren naar de lange piepjes van het checkpoint, wat is er nieuw?

Bovendien werkt de mobiele telefoon op het moment van het begin van het gesprek op zijn maximale vermogen, ongeacht de kwaliteit van de dekking op een bepaalde locatie.

20 seconden na het indrukken van de "Bellen" knop - net op tijd voor het begin van het gesprek - wordt het uitgestraalde vermogen teruggebracht tot het minimaal toelaatbare niveau.

Let ook op: de eerste lange pieptoon verschijnt pas ergens in de 10e seconde, dus luister naar de CPV als je wilt, maar het heeft geen zin om na het intoetsen van het nummer meteen de telefoon tegen je hoofd te houden.

En toch, vlei jezelf niet - in grote steden met een dicht mobiel netwerk kan de telefoon tijdens een gesprek vaak schakelen tussen basisstations (soms 10 keer per minuut!). Bij elke dergelijke schakelaar springt het vermogen naar het maximum en daalt dan langzaam.

* Kies een telefoon met een lagere SAR (Specific Absorption Rate).

SAR kan 2-3 keer verschillen voor verschillende telefoonmodellen (in de regel van 0,3 tot 0,9 W / kg) - dienovereenkomstig is het effect op het lichaam van de gebruiker proportioneel verschillend.

1. Gebruik geen mobiele telefoons voor kinderen en jongeren onder de 16 jaar.

2. Gebruik geen mobiele telefoons voor zwangere vrouwen vanaf het moment van vaststelling van de zwangerschap en gedurende de gehele zwangerschap.

3. Gebruik geen mobiele telefoon voor personen die lijden aan neurologische aandoeningen, waaronder neurasthenie, psychopathie, neurosen, waarvan de kliniek wordt gekenmerkt door asthenische, obsessieve, hysterische stoornissen, evenals verminderde mentale en fysieke prestaties, geheugenverlies, slaapstoornissen , epilepsie en epileptisch syndroom, epileptische aanleg.

4. Neem bij gebruik van een mobiele telefoon maatregelen om de impact van het elektromagnetische veld te beperken, namelijk beperk de gespreksduur (duur van een enkel gesprek - tot 3 minuten), maximaliseer de periode tussen twee gesprekken (het aanbevolen minimum is 15 minuten), gebruik bij voorkeur mobiele telefoons met headsets en systemen "free hands" ("handsfree").

In feite is het tegenwoordig mogelijk om verschillende echt werkende methoden te onderscheiden om het natuurlijke elektromagnetische veld van een persoon te beschermen tegen de pathogene effecten van EMR van kunstmatige en geopathogene oorsprong:

1. het elimineren van elektromagnetische velden van kunstmatige oorsprong volgens het principe van glasvezelcommunicatie;

2. de intensiteit van elektromagnetische straling te verminderen tot waarden onder de drempel;

3. om het menselijk lichaam te beschermen, dat wil zeggen om het te verwijderen van de band van technogene straling;

4. het natuurlijke niveau van menselijke gevoeligheid voor EMR van technogene oorsprong verminderen;

5. het proces van aanpassing van het menselijk lichaam aan het bestaande niveau van EMR uitvoeren door de natuurlijke afweersystemen van het lichaam te versterken, die straling neutraliseren door de eigen bioveldstatus van het lichaam te wijzigen.

Tegenwoordig worden verschillende soorten van dergelijke apparaten op de internationale markt gepresenteerd. Ze kunnen allemaal worden onderverdeeld in verschillende categorieën:

1. Absorberende materialen (synthetische films, was, vilt, papier, enz.).

2. Reflecterende materialen (metaalfolie op isolerende kunststof).

3. Beschermende kleding (gemaakt van technologische stoffen met toevoeging van gemetalliseerde draden).

4. Apparaten-geleiders met antenne-eigenschappen (armbanden, riemen, halskettingen, sleutelhangers, enz.).

5. Verschillende soorten diffractieroosters.

6. Afbuiginrichtingen (metalen producten zonder coatings en in isolatoren).

7. Verschillende soorten resonatoren (spiralen, kegels, piramides).

Voor het grootste deel zijn deze apparaten passieve re-emitters of modulatoren van de bestaande impact. Ook moet worden gezegd dat alle maatregelen die gericht zijn op het versterken van het eigen bioveld en het versterken van het immuunsysteem, in niet mindere mate bijdragen aan een verhoging van de weerstand van het lichaam tegen de negatieve straling van elektromagnetische apparaten.

Bij gebruik van een speakerphone of koptelefoon wordt de stralingsdosis verlaagd. Toegegeven, in het laatste geval zal de straling zich concentreren op de plaats waar de mobiele telefoon zich op dit moment bevindt. Bovendien, ongeacht of iemand een telefoon gebruikt of niet, wanneer de telefoon contact maakt met het basisstation (en dit gebeurt meerdere keren per dag), is de straling nog steeds aanwezig, zij het klein. Als de telefoon gewoon naast de gebruiker ligt, is er praktisch geen reden om over exposure te praten.

Helaas zijn in de afgelopen jaren, met de toename van het terrorisme tegen kinderen, de middelen voor mobiele communicatie tussen ouders en kinderen noodzakelijk geworden, en vaak van vitaal belang. Tegelijkertijd heeft de mobiele telefoon geleidelijk en als bij toeval speelgoed vervangen voor kinderen. Zowel kinderen als adolescenten vragen steevast om een ​​verjaardag, nieuwjaar, 1 september het einde van het jaar met vijven, vragend om een ​​mobiele telefoon. Wat betreft het beperken van het gebruik van een mobiele telefoon door kinderen, bieden sommige operators diensten aan die het mogelijk maken de tijd dat een kind belt, het aantal abonnees, te beperken. Daarnaast komen er speciaal voor kinderen telefoons te koop waarmee je met niemand behalve papa en mama kan bellen.

Wat biedt de moderne industrie aan bescherming tegen de schadelijke effecten van een mobiele telefoon? De bescherming van het menselijk lichaam tegen de schadelijke effecten van EMV is gebaseerd op het creëren van apparaten die een zwak extern elektromagnetisch signaal veranderen in de vorm van een vector gericht op het schadelijke signaal, zodat dit signaal scherp uitsterft. Met de introductie van een krachtige demping in de buurt van een levend organisme in de vorm van een beschermend apparaat dat reageert op bepaalde frequenties van een extern signaal (hiervoor worden elektrisch geleidende applicators van strikt gedefinieerde afmetingen gebruikt), de elektromagnetische component van het signaal is aanzienlijk verminderd, en daarom worden equipotentiaalvelden en het niveau van hun invloed op het lichaam herverdeeld. Dit is de basis voor het maken van applicatiebeschermende apparaten. Fabrikanten bieden momenteel verschillende soorten beschermingsmiddelen aan:

1.absorberende materialen (synthetische films, was, vilt, papier, enz.);

2. reflecterende materialen (metaalfolie op isolerende kunststof ondergronden);

3. Beschermende kleding (weefsels met metalen draden);

4. geleiders van verschillende vormen met antenne-eigenschappen (armbanden, riemen, halskettingen, sleutelhangers, enz.);

5. diffractieroosters van verschillende typen;

6. afbuiginrichtingen (metalen producten zonder coating en in isolatoren);

7. verschillende resonatoren (spiralen, kegels, piramides);

8. generatoren van elektromagnetische impulsen.

Onder de beveiligingsapparaten worden momenteel de volgende aangeboden:

1. Wave Guard is een apparaat dat is ontworpen om schadelijke elektromagnetische straling te vervangen en te beschermen. Gemaakt van Wave Guard-absorberend keramiek en zeer geleidende, op hoge temperatuur behandelde materialen. Dit product is getest door het National Technical Institute en gecertificeerd door het Ministerie van Wetenschap en Technologie van Japan. Wave Guard wordt gebruikt in antennes om gebruikers van mobiele telefoons te beschermen tegen directe elektromagnetische straling.

2. Ontwikkeling van een bio-energieapparaat - een energiekaart die de schadelijke effecten van elektromagnetische golven volledig neutraliseert en omzet in positieve energie voor het lichaam. Volgens de fabrikanten beschermt de energiekaart niet alleen tegen schadelijke elektromagnetische straling tijdens het gebruik van een mobiele telefoon, maar voedt hij ook de hersenen en het lichaam als geheel met bio-energie: herstelt de helderheid van denken, stopt hoofdpijn, normaliseert intracraniale druk - ultrafijne golven velden van de energiekaart herstellen het menselijke biosysteem volledig. De energiekaart wordt onder de batterij van de mobiele telefoon geplaatst met de voorkant naar het toetsenbord gericht. De bediening van het apparaat begint direct vanaf het moment dat u het telefoontoestel naar uw oor brengt.

3. Het gebruik van traditionele beschermende filters (geven een licht positief effect).

4. Aangezien een elektromagnetisch apparaat tijdens bedrijf een zeer complex opgesteld veld om zich heen creëert, is een volumetrisch apparaat nodig om te beschermen tegen dit veld. Dit kan worden bereikt door verschillende lokale apparaten op de brontekst te installeren. Wanneer deze apparaten in een bepaalde volgorde dicht bij elkaar staan, kunnen ze met elkaar gaan interageren, waardoor een soort spiraalvormig netwerk ontstaat dat de stralen van de negatieve stralingsbron niet doorlaat. Negatieve straling, die in zo'n netwerk valt, verandert van oriëntatie en gehoorzaamt aan bepaalde natuurkundige wetten. Gewrichtsstraling neemt de vorm aan van een bal, die uiteindelijk een heroriëntatie geeft van de totale vorm van straling afkomstig van een specifieke stralingsbron (radiotelefoon). Met bepaalde instellingen van dit beschermende netwerk zijn veranderingen mogelijk, in dit geval kan een positief harmoniserend effect voor het menselijk lichaam worden verkregen. Zo wordt de negatieve straling gelokaliseerd en geneutraliseerd. Bescherming voor computers (Super Armor) werkt volgens dit principe van straling van subtiele fysieke velden. De beschermingskit bevat negen neutraliserende apparaten. Elk van de apparaten is een weergavematrix met meerdere niveaus, een verzameling fijne velden. De apparaten zijn gerangschikt volgens een speciaal schema. Het schema is experimenteel geselecteerd en biedt maximale lokalisatie van de negatieve impact van computers en bescherming van gebruikers. Een ander voordeel van dit beveiligingssysteem is dat het op een beeldscherm kan worden geplaatst met een diagonaal van elke afmeting, ongeacht de geometrische afmetingen. Op dit moment zijn soortgelijke beveiligingsapparatuur ontwikkeld voor mobiele telefoons. Neutralisatie-apparaten zijn multilevel, dat wil zeggen dat ze, naast het neutraliseren van de negatieve elektromagnetische component, de psi-impactvelden aanzienlijk kunnen verzwakken. Praktisch gebruik van deze beschermingsmiddelen, volgens hun makers, stelt u in staat om een ​​comfortabele, harmonieuze en veilige werkomgeving te creëren. De gespecificeerde middelen ("Russisch schild") leiden tot een verlaging van het niveau van ultraviolette straling met 100%; elektromagnetisch veld - met 99,4% en elektrostatisch veld - met 99,1%. Berekeningen van de geabsorbeerde energie van het elektromagnetische veld in het menselijk brein laten zien dat bij gebruik van een 0,6 W radiotelefoon met een werkfrequentie van 900 MHz de specifieke veldenergie in de hersenen kan variëren van 120 tot 230 μW/cm2 (en de norm in Rusland voor gebruikers van mobiele telefoons is 100 μW / cm2). Verbetering van radiotelefoonapparatuur, evenals het verstrekken van duidelijke, constructieve informatie aan gebruikers over het beste gebruik van deze intercom, zal opzettelijk de schadelijke effecten van EMF, psi-velden op het lichaam van een mobiele gebruiker verminderen.

5. Het gebruik van Mini Hands Free-kits (re-emitting antenne) vermindert de blootstelling aan straling van het hoofd en verdeelt deze opnieuw over het hele lichaam.

6. Toestellen uit de serie "Astra" ("super tablets").

7. Apparaat voor bescherming tegen elektromagnetisch veld "FORPOST-1". De werking van het apparaat is gebaseerd op de wetten van interactie van torsievelden. Het gespecificeerde apparaat bevat generatoren van statische torsievelden en biopolymeer. Het beschermende effect van het apparaat is gebaseerd op een 180 ° afbuiging van het linker torsieveld gegenereerd door een mobiele telefoon of een pc-monitor, en de interactie van dit veld met het rechter torsieveld van de achterwand van de monitor of mobiele telefoon , wat leidt tot de compensatie van deze velden. In de ademzone van de operator blijven negatieve luchtionen achter, die na 1,5 uur verdwijnen als de monitor of mobiele telefoon zonder dit beschermingsapparaat werkt. Het gebruik van een beschermend apparaat biedt volgens de fabrikanten biomedische bescherming van een persoon en voorkomt de negatieve impact van de bovengenoemde torsievelden op het immuunsysteem, endocriene, voortplantingsstelsel en het genetische apparaat van aandoeningen van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, verminderde hersenactiviteit, pathologie van de visuele analysator, bovenste luchtwegen, voorkomt vermoeidheid bij het werken op een computer en langdurig gebruik van een mobiele telefoon.

Daarom volgen hier enkele praktische tips om de effecten van blootstelling aan mobiele telefoons te voorkomen.

Ten eerste, om de constante invloed van het elektrische veld van een mobiele telefoon, die een negatief effect kan hebben op het functioneren van uw lichaam, te vermijden, moet u het ofwel helemaal elimineren, of de langdurige communicatie op een mobiele telefoon verminderen. Ook al kost 1 minuut van je gesprek 1 kopeke, spreek zo min mogelijk tegelijk. Voor allerlei medische onderzoeken betaal je veel meer. De periode tussen de gesprekken moet minimaal 15 minuten zijn en de duur van het gesprek zelf mag niet meer dan 2 - 3 minuten zijn. Het lijkt erop dat het in deze tijd heel goed mogelijk is om de nodige informatie te verstrekken. Sommige mobiele operators hebben een speciale limiet voor het gesprek ingesteld. Als het langer dan een half uur duurt, wordt de verbinding automatisch verbroken. De mobiele bedrijven die deze beperking hebben ingevoerd, lieten zich leiden door puur handelsoverwegingen, maar droegen bovendien bij aan het behoud van de gezondheid van het land.

Ten tweede, zoals we al hebben ontdekt, kan elektromagnetische straling in de auto worden gereflecteerd door de metalen behuizing en meerdere keren sterker werken, omdat deze zich ophoopt in het passagierscompartiment. Daarom is het niet nodig om tijdens het autorijden intensief te onderhandelen. Bovendien breng je daarmee het leven van andere mensen in gevaar.

Ten derde, als u zich in een zone met onstabiele ontvangst bevindt, moet u niet proberen om hier meteen doorheen te komen. Wacht op een stabiele verbinding. Wanneer de telefoon "niet pakt", stijgt het vermogen tot de maximale waarde, en waarom het gevaarlijk is, kwamen we eerder te weten. Bovendien zullen communicatiestoringen en allerlei gekraak in plaats van een normaal gesprek u of uw gesprekspartner niet bevallen.

Ten vierde, als u zich op het platteland of in een landhuis bevindt, kunt u het beste een stationaire externe cirkelvormige antenne (bijvoorbeeld een auto) of richtantenne gebruiken. De communicatie buiten de stad is slecht, dus de mobiele telefoon werkt op volle capaciteit en probeert te communiceren met het basisstation.

Nog een paar tips. Woont u dicht bij het basisstation of op de bovenverdieping naast de antennes, dan kunt u het beste naar de benedenverdiepingen verhuizen of indien mogelijk verder weg van het basisstationgebied. Bovendien is het beter om in een paneelhuis te wonen, omdat de ondersteunende metalen constructies van de panelen het appartement enigszins kunnen blokkeren en afschermen. De antenne zendt in alle richtingen zo'n krachtig signaal uit dat de straling voor iedereen genoeg is.

Tips om uw blootstelling aan EMV van mobiele telefoons te beperken:

1. plaats geen mobiele telefoons in de buurt van de plaats waar u gewoonlijk slaapt;

2. niet gebruiken zonder speciale behoefte;

3. geen mobiele telefoon te gebruiken bij personen die vatbaar zijn voor het optreden van verschillende psychische aandoeningen, evenals bij personen die lijden aan slaapstoornissen, verminderde mentale en fysieke activiteit en activiteit;

4. afzien van het gebruik van een mobiel apparaat voor zwangere vrouwen;

6. Draag een mobiele telefoon niet langdurig op uw borst, riem of in uw borst- (of binnen-)zak;

7. modellen van radiotelefoons te gebruiken met een lagere waarde van de UPM;

8. Wanneer u via een radiotelefoon praat, wordt aanbevolen om een ​​bril met een metalen frame af te zetten, aangezien de aanwezigheid van een dergelijk frame kan leiden tot een toename van de intensiteit van het elektromagnetische veld dat sommige delen van het hoofd van de gebruiker beïnvloedt;

9. gebruik constant het "handsfree"-systeem;

10. zorg ervoor dat de afstand van de radiotelefoon tot de mensen in de buurt niet minder is dan 50 - 80 cm;

11. in omstandigheden van onstabiele ontvangst wordt het vermogen van het apparaat automatisch verhoogd tot de maximale waarde, daarom wordt aanbevolen om langdurige onderhandelingen te beperken of volledig af te breken, of de onderhandelingsplaats te gebruiken met een gunstige (stabiele) ontvangst;

12. in een datsja of in een landhuis is het handiger om een ​​stationaire externe ronde antenne (bijvoorbeeld een autoantenne) of een speciale richtantenne te gebruiken;

13. Repeaters van providers vormen ook een zeker gevaar. De repeaterantenne zendt regelmatig een zeer sterk signaal uit in alle richtingen. De beste manier om blootstelling aan EMV-repeaters te voorkomen, is door uw woonplaats of werk te veranderen, of uw huis te veranderen in een paneel. Feit is dat de paneelversterking het appartement enigszins afschermt. Een metalen gaas op ramen met een celgrootte van niet meer dan 10 cm helpt beschermen tegen de schadelijke effecten van EMV;

14. bederft de antenne van de telefoon niet, aangezien een verandering (schending van de structuur) van de geometrische parameters (afmetingen, bochten, draaien, enz.) de communicatie schaadt (verandert de ontvangstomstandigheden, verhoogt het zendvermogen);

15. stop bij de aankoop van een nieuw telefoonmodel uw keuze op mobiele telefoons die zijn uitgerust met een externe antenne, evenals een goede gevoeligheid die wordt vermeld in de kenmerken;

16. volg een uitgebalanceerd dieet, leid een gezonde levensstijl.

Het gebruik van shungite voor bescherming tegen EMV

Tegenwoordig weten veel mensen van het bestaan ​​van shungiet, maar 10 jaar geleden was dit mineraal alleen bekend bij enge specialisten in de bouwsector en vond het zijn toepassing alleen als een grindmengsel. In de loop van een van de onderzoeken, die de ongebruikelijke chemische samenstelling van shungiet bevestigden, werden aannames gedaan over de geneeskrachtige eigenschappen ervan. Vervolgens hebben klinische onderzoeken de effectiviteit van het gebruik van shungiet bij sommige aandoeningen bevestigd. Voor ons op dit moment is het meest interessante de eigenschap van shungiet om de negatieve invloed van elektromagnetische straling te neutraliseren. Interessant is dat zelfs de ontdekking van de geneeskrachtige eigenschappen van dit onopvallende aszwarte mineraal niet leidde tot veranderingen in het gebruik ervan. Het bleef dus een bouwmateriaal, alleen schoof het van de categorie grind en steenslag naar de categorie van allerlei additieven tot cementmengsels en verven. Slechts heel toevallig viel shungiet in de belangensfeer van die mensen die zijn eigenschappen voor anderen herontdekten.

Tegenwoordig weten maar weinig mensen iets over de echte eigenschappen en oorsprong van shungiet. Moderne wetenschappers geloven dat shungiet (als een geologische rots) ongeveer 2 miljard jaar geleden werd gevormd. Een van de veel voorkomende misvattingen is de mening dat shungiet een soort steenkool is. In feite lijken deze twee mineralen alleen qua uiterlijk op elkaar, maar shungiet ligt in diepere lagen van de aardkorst, waarvan de leeftijd veel ouder is.

De oorsprong van dit mineraal blijft grotendeels een mysterie. Het is moeilijk voor te stellen hoe een gesteente dat rijk is aan koolstofverbindingen zou kunnen zijn gevormd in een tijd dat er geen bossen en rijke vegetatie op de planeet waren. Op dit moment zijn er verschillende theorieën die min of meer waarschijnlijk de oorsprong van shungiet verklaren. De meest waarschijnlijke versie is dat shungiet werd gevormd uit sedimentair zeegesteente, dat op zijn beurt werd gevormd uit mariene sedimenten verzadigd met dode microscopisch kleine organismen. Sommige onderzoekers beweren dat de vorm en structuur van shungietgesteenten tekenen en kenmerken heeft van vulkanische stoffen. Er is dus enige reden om aan te nemen dat dit mineraal van vulkanische oorsprong is. Er is ook een meer exotische hypothese voor de oorsprong van shungiet. Volgens deze versie maakt shungiet deel uit van een enorme meteoriet, die een stuk werd van de uiteengevallen planeet Phaethon, waarop ooit leven bestond. Een shungietafzetting werd gevormd op de plaats waar het gigantische fragment viel. Op de een of andere manier, maar vandaag is er maar één bekende shungietafzetting - in Karelië, en er is nog geen analoog aan. Het mineraal is ongeëvenaard in zijn helende eigenschappen en verscheidenheid aan eigenschappen.

Een van de meest interessante eigenschappen van shungiet is het vermogen om de negatieve effecten van elektromagnetische straling te elimineren. Voordat u de geneeskrachtige eigenschappen van shungiet beschrijft, moet u zich een beetje vertrouwd maken met de geschiedenis van dit mineraal. Aan het einde van de zestiende eeuw. In een afgelegen klooster aan de oevers van het Onega-meer was een non van adellijke afkomst - Martha, in de wereld bekend als de edelvrouw Ksenia Ivanovna Romanova - ernstig ziek. Om gezondheidsredenen en de ernst van de ziekte zou ze snel sterven, het zou zelfs niet worden gered door het feit dat na de dood van Boris Godunov de koninklijke schande werd verwijderd uit de Romanov-familie. Ja, alleen de goedhartige non hield van de lokale boeren, en ze vertelden haar dat er op deze plaatsen een levengevende bron is, die bekend staat om zijn wonderbaarlijke genezende kracht. Later werd haar zoon, Mikhail Fedorovich Romanov, de stichter van de heersende dynastie, die al 300 jaar aan de macht was, en de helende sleutel kreeg de naam "Princess Key" ter nagedachtenis aan de non. Volgens de naam van de sleutel werden de omliggende dorpen Kleine en Grote Tsaritsyno genoemd. Ondanks hun verbazingwekkende eigenschappen waren die bronnen nooit algemeen bekend en gebruikten alleen lokale boeren hun kracht. En niemand heeft ooit de eigenschappen van de Onega-bronnen in verband gebracht met het feit dat er op die plaatsen een vreemde rots is - "leisteen", nu bekend als "shungite" (genoemd naar het nabijgelegen dorp Shunga).

De wedergeboorte van geneeskrachtige bronnen (en in feite hun nieuwe ontdekking) vond bijna 100 jaar later plaats, tijdens de transformaties van Peter en de bouw van mijnwerkersfabrieken en fabrieken in de Oeral en de noordelijke landen. Roem kwam aan de bronnen na de toevallige genezing van een eenvoudige fabrieksarbeider, die zo van "hartziekte" afkwam. Dit vreemde geval werd verteld aan Peter I, die opdracht gaf om het water van de bron te onderzoeken en het toen zelfs op zichzelf probeerde. Overtuigd van zijn geneeskrachtige eigenschappen, beval de keizer om het eerste resort in Rusland "Marcial Waters" te organiseren. De naam van het resort werd gegeven door de naam van de god van de oorlog - Mars, aangezien allereerst in opdracht van Peter kreupele en zwakke soldaten werden behandeld met het water van de bron. En bovendien, de marcherende uitrusting van Peter's soldaten begon een "leisteen" te bevatten, die in rugzakken werd gedragen, om water tijdens campagnes te desinfecteren en het lentefrisheid te geven. Gedurende enige tijd ontwikkelde de bron van geneeskrachtige wateren zich snel en werd erg populair, maar, zoals veel van Peter's plannen, werd deze na de dood van de oprichter verlaten. Verscheidene eeuwen moesten voorbijgaan voordat het geneeskrachtige water en de vreemde zwarte steen weer herinnerd zouden worden.

De eigenschappen van shungiet blijven wetenschappers verschillende mysteries opleveren. Nu is maar één ding duidelijk: shungiet maakt water genezend. Bovendien zijn de helende eigenschappen niet selectief, dat wil zeggen, het mineraal neutraliseert alles wat een persoon negatief beïnvloedt, en alles wat nuttig is, concentreert en herstelt. Zoals reeds vermeld, is tot nu toe alleen in Karelië een unieke shungietafzetting gevonden. Het is ook belangrijk dat dit mineraal momenteel het enige is dat fullerenen bevat (dit is een recent ontdekte vorm van koolstof in de vorm van bolvormige ionen). In contact met water begint shungiet fullereencomplexen af ​​te geven, die zich combineren met watermoleculen. Als gevolg hiervan wordt mineraalwater gevormd met uitgesproken geneeskrachtige eigenschappen. Nu proberen ze shungietwater te gebruiken voor de behandeling van allergieën, huidziekten, wonden, brandwonden, diabetes mellitus, stomatitis, parodontitis, haaruitval en cosmetische defecten. Shungite kan niet alleen gewoon water positief beïnvloeden, maar heeft op zichzelf niet minder uitgesproken eigenschappen. Zo heeft bijvoorbeeld de studie van het effect van shungiet op elektromagnetische velden overtuigend bewezen dat het een zeer effectieve bescherming is tegen de negatieve invloed van elektromagnetische velden van mobiele telefoons, televisies, monitoren en de zogenaamde geopathogene zones.

Tegenwoordig zijn er verschillende opties voor het gebruik van shungiet: shungietfilters voor water, shungiet-additieven in bouwmaterialen (verven, cement, enz.), het gebruik van shungiet om beschermende schermen te creëren om EMV te neutraliseren. Rond 1991 werd voor het eerst voorgesteld om filterapparaten te produceren voor waterzuivering uit shungiet. Het testresultaat was zeer indrukwekkend. Het gebruik van met shungiet gezuiverd water had een genezend effect op het beloop van ziekten als chronische gastritis, maagzweren, nierstenen, parodontitis en verschillende soorten allergieën. Tot nu toe is het medicinale effect van shungiet niet volledig verklaard. Shungite bleek niet minder effectief te zijn als vulmiddel voor filtratie-desinfectie-apparaten voor het zuiveren van afvalwater en autowaswater. Meestal wordt een shungietfilter gemaakt van natuurlijke mineralen: shungiet en zeoliet. Zij zijn het die water zuiveren en het genezende eigenschappen geven. Shungite-verbindingen hebben uitgesproken bacteriedodende eigenschappen, wat helpt bij het zuiveren van water van E. coli en veel organische verontreinigende stoffen. De tweede component van het filter (zeoliet) adsorbeert anorganische verontreinigingen zeer goed. Water dat door zo'n shungiet-zeolietfilter gaat, bevat 9 - 12 keer minder microben dan water dat met andere filters gezuiverd wordt. Nog niet zo lang geleden hebben onderzoeken van de Amerikaanse Environmental Safety Commission geholpen om uit te vinden dat het uiterst gevaarlijk is om waterdesinfectie te combineren met chlorering met actieve kool als sorptiefiltervuller. Ons kraanwater is echter nog steeds gechloreerd en de meeste van onze filters zijn houtskool. Onder dergelijke omstandigheden stoten alle koolstoffilters actief koolstofstof uit in het water, waardoor tijdens het koken een giftige verbinding wordt gevormd - dioxine, dat niet alleen de persoon zelf negatief beïnvloedt, maar, wanneer het zich ophoopt, genetische aandoeningen kan veroorzaken . Er wordt aangenomen dat een paar dioxinemoleculen voldoende zijn om de ontwikkeling van een kankergezwel te induceren. Voor het filteren van gechloreerd water is het dus beter om shungietfilters te gebruiken die geen interactie hebben met bleekwater en giftige stoffen en die niet alleen geen uitstoot geven, maar ook allerlei onzuiverheden binden met behulp van fullerenen.

Een andere uiterst belangrijke eigenschap van shungiet is de combinatie van elektrische geleidbaarheid en bescherming tegen een magnetisch veld. Onze industrie gebruikt shungiet al met kracht als toevoeging aan verschillende bouwmaterialen, wat het mogelijk maakt om elektromagnetische straling van hoge en ultrahoge frequenties tijdens de bouw af te schermen. Dergelijke materialen worden meestal gebruikt in individuele constructies, voor gebouwen die de bescherming van vertrouwelijke informatie vereisen. Naast additieven worden shungite-platen zelf gebruikt om de muren van de kamer te versieren, wat niet alleen helpt om de kamer te beschermen tegen alle soorten magnetische velden, maar ook gewoon het welzijn verbetert van een persoon die er al een tijdje is. lange tijd. Zo hebben bijvoorbeeld de met shungietverf beschilderde kamers een interessante toepassing gevonden voor liefhebbers van sterke dranken. Het bleek dat wanneer een katersyndroom optreedt, een verblijf van een half uur in een kamer versierd met shungite voldoende is om alle negatieve gevolgen van overmatige plengoffers spoorloos te laten passeren. Er wordt nu ook geprobeerd om speciale additieven op basis van shungiet toe te voegen aan plastic behuizingen van huishoudelijke en computerapparatuur. Dit zal de negatieve impact van elektromagnetische straling op de mens verminderen.

De zogenaamde macrolietplaten voor mobiele telefoons en computermonitoren zijn gemaakt van shungiet. Kleine platen gesneden uit shungite worden nu verkocht in winkels voor mobiele telefoons. Ze zijn direct aan de basis van de telefoonantenne bevestigd, waardoor de verstrooide elektromagnetische straling wordt verminderd, dat wil zeggen dat de kwaliteit van het directionele signaal niet verslechtert, maar de "zij" -stralen worden met succes gedoofd. Zo'n record is niet duur, maar de effectiviteit ervan is al volledig bewezen.

Mensen begonnen slechter te zien. Volgens een onderzoek van de bekende Britse optometrist David Allumby is het aantal bijzienden met 35% gestegen ten opzichte van 1997, toen er nog helemaal geen smartphones waren en mobiele telefoons net in gebruik waren genomen. Als de progressie doorzet, zal in 2035 meer dan de helft van de mensen wereldwijd (55%) slechtziend zijn.

Dankzij Allambi en zijn experimenten verscheen zelfs een speciale term - scherm bijziendheid.

Gaat het zicht echt achteruit?

Resultaten van deze onderzoek door Britse wetenschappers kan worden vertrouwd - experts bevestigen het Russische Instituut van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen. Hun rapport zegt dat lezen van een klein scherm, en zelfs in een ongemakkelijke positie en bij weinig licht, vele malen sneller zicht zaait dan, laten we zeggen, thuis in bed een papieren boek lezen.

'Aangevallen' zijn vooral die gebruikers die met behulp van gadgets reizen in de metro, treinen en taxi's met vaste route opfleuren. Trillingen, verandering van verlichte en donkere delen van de tunnel, slingeren van auto's - dit alles verstoort het focussen van de blik en zorgt ervoor dat u minder vaak met uw ogen knippert. Naast slechtziendheid kan het gebruik van hulpmiddelen bij transport hoofdpijn en zelfs misselijkheid veroorzaken.

Zijn smartphones net zo schadelijk als computers?

Nee, smartphones en 7-inch tablets veroorzaken veel meer oogletsel dan computers. De reden ligt natuurlijk in de diagonaal van het scherm. Zien wat geschreven op een klein smartphonescherm, moet u het apparaat te dicht bij uw ogen brengen, en dit heeft een negatief effect op de concentratie van het gezichtsvermogen en draagt ​​bij aan de vernietiging macula - een gebied van het oog waarmee een persoon onderscheid kan maken tussen kleine details.

Zijn alle telefoons even schadelijk?

De gerenommeerde oogarts Andrew Hepford waarschuwt dat violette en blauwe tinten de meeste schade aan de ogen toebrengen. Vanuit dit oogpunt is de "angst" voornamelijk AMOLED-schermen, die bekend staan ​​om de ongelijke helderheid van kleuren en het overwicht van paars.

AMOLED-schermen zijn al heel lang op Samsung-apparaten geïnstalleerd en hun zuurgraad(te intens, onwaarschijnlijke helderheid) is het gesprek van de dag geworden. Het is duidelijk dat deze eigenschap ook de ogen niet op de beste manier beïnvloedt.

Hoe kunt u een gadget gebruiken om uw gezichtsvermogen niet te schaden?

Er zijn veel aanbevelingen op dit gebied, maar het belangrijkste om op te letten is de afstand van de smartphone tot de ogen. Een interessant experiment georganiseerd door de Amerikaan " Journal of Optometry and Vision Science» (« Journal of Optometry and Vision Science") Toonde aan dat van de 129 deelnemers aan het experiment, geen van hen de gadget op de vereiste afstand hield. Mensen brengen mobiele apparaten naar hun gezicht, gemiddeld 4-6 cm dichterbij dan het toegestane niveau.

Hoe ver moet je je smartphone houden?

In de publicatie van hetzelfde “ van het tijdschrift"De regel is vermeld" 1 – 2 – 10 », Die moet worden gevolgd door iedereen die met een goed gezichtsvermogen wil blijven. De regel is:: Het smartphonescherm moet 30 cm van uw gezicht verwijderd zijn, uw computerscherm moet 60 cm zijn en het blauwe scherm van uw tv moet 3 m (10 voet) zijn.

Oefening "20-20-20" - waar hebben we het over?

« 20-20-20 "Is een bekende oefening aanbevolen door oogartsen en zorgt ervoor dat de ogen niet worden overbelast bij het werken met een smartphone of computer. Haal elke 20 minuten uw ogen van de monitor en stel gedurende 20 seconden scherp op een punt op ongeveer 6 meter (20 voet) afstand. Deze tijd zal genoeg zijn voor de ogen om een ​​welverdiende rust te krijgen.

Is het mogelijk om de telefoon aan te passen zodat het zicht niet wegvalt?

Door de instellingen van de gadget aan te passen, kunt u de negatieve impact op het gezichtsvermogen verminderen. Allereerst installeer een lettertype dat groot genoeg is, zodat de tekst op het scherm duidelijk zichtbaar is vanaf een afstand van 30 cm. Op Android smartphones zijn er lettertypen van de " Groot" en " Enorm". Op de iPhone wordt de grootte van de letters bepaald door een schuifregelaar, die u kunt vinden in de sectie " Lettergrootte"In de hoofdinstellingen.

Ook het is de moeite waard om de helderheid aan te passen... U moet uitgaan van hoe goed de kamer verlicht is. Onthoud dat wanneer je in het donker naar een te helder scherm keek, je voelde: fysieke pijn... Dit is een grote belasting voor de ogen! IPhone-bezitters wordt aangeraden om de optie “ Automatische helderheid" (In hoofdstuk " Achtergrond en helderheid"Instellingen) - het past de helderheid van het scherm automatisch aan de externe omstandigheden aan en gaat ermee om "met een knal".

Configureer de gadget zodat het zicht niet naar beneden gaat over het algemeen, zal niet lukken - hiervoor moet u het gebruik van mobiele apparaten volledig opgeven.

Is het mogelijk om het gezichtsvermogen te behouden met mobiele accessoires?

Accessoires kunnen ook helpen. Bij gebruik van een smartphone waarvan het scherm reflecterend is, moet de gebruiker erop voorbereid zijn dat zichtproblemen niet lang zullen duren. Zelfs kleine reflecties kunnen de ogen belasten. Het is gemakkelijk om verblinding te verwijderen - je moet een matte film op het scherm plakken... Dit accessoire is goedkoop en duurzaam. Als bonus beschermt de matte film het display tegen krassen en vingerafdrukken.

Een ander handig hulpmiddel zijn contactlenzen met HD-optiek. Lenzen verminderen de belasting van de ogen, zelfs als de gebruiker van een mobiel apparaat leest bij weinig licht of met regelmatige lichtwisselingen. Lenzen met high-definition optica van het bedrijf zijn breed vertegenwoordigd op de Russische markt Bausch & Lomb.

Goede voeding - een assistent voor een gevorderde gebruiker?

Vitamine A heeft een positief effect op het gezichtsvermogen. Het wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in vis, bosbessen, wortelen, eieren - het zijn deze producten die moeten worden benadrukt in het dieet van een persoon die lijdt aan "gadgetverslaving". Het is echter belangrijk om te onthouden dat niet goed genoeg eten om het gezichtsvermogen te behouden... Berekend: om de schade die gadgets aan de ogen aanrichten te compenseren, moet een persoon elke dag 5-6 kg wortelen eten.

Moet u zich zorgen maken over het gezichtsvermogen als u lenzen of een bril draagt?

Constante "communicatie" met een smartphone heeft ook een negatief effect op het zicht van mensen die contactlenzen gebruiken of een bril dragen. Als een persoon bijvoorbeeld vanwege de werkplicht gedwongen wordt om constant op een smartphone of op een computer te "zitten", wordt hem aangeraden een oogarts te raadplegen. De arts zal u helpen bij het kiezen van de optica, rekening houdend met de gezondheidstoestand van het oog en de professionele activiteiten van een persoon.

Er zijn verschillende aanbevelingen voor diegenen die zich een reis met de metro of in een minibus niet kunnen voorstellen zonder te lezen. Allereerst moeten zulke mensen nadenken over de aanschaf van een e-book met technologie E-inkt... Dergelijke boeken hebben geen achtergrondverlichting, hun pagina's lijken visueel op gewone papieren boeken, de lettergrootte kan naar wens worden aangepast - hierdoor is de negatieve impact op het gezichtsvermogen minimaal. Plus e-boeken E-inkt bestaat uit langdurig autonoom werk - aangezien er alleen energie wordt verbruikt voor het omslaan van pagina's, kan het apparaat een hele maand niet opladen. Min - hoge kosten: e-books zijn de laatste tijd in prijs gestegen globaal genomen, en het apparaat E-inkt kost de koper ongeveer 10 duizend roebel.

Papieren literatuur hoeft ook niet te worden verdisconteerd. Bij het lezen van tekst van papier belasten de ogen veel minder dan bij concentratie op een klein smartphonescherm - daarom is de negatieve impact lager. Bezwaar wat te kopen? echt boeken zijn duur, meestal onredelijk. Zakelijke literatuur kan echt een aardige cent kosten; artistiek wordt verkocht in online winkels ozon en Boek24 praktisch voor een lied. Bibliotheken zijn ook niet geannuleerd - hier kun je gratis een boek lenen.

Een week na de publicatie in de Verenigde Staten van waarschuwingen over de gevaren van straling van mobiele communicatie, publiceerde het Israëlische ministerie van Volksgezondheid aanbevelingen over het gebruik van mobiele telefoons, meldt RIA Novosti.

Ambtenaren van het ministerie kwamen tot de conclusie dat het gebruik van mobiele telefoons door kinderen moet worden beperkt. Eerder spraken vertegenwoordigers van het Russische Nationale Comité voor de bescherming tegen niet-ioniserende straling over deze noodzaak.

Volgens de commissie leiden mobiele telefoons tot geheugenstoornissen, cognitieve stoornissen, verminderde focus en prikkelbaarheid. Bovendien kan het kind op de lange termijn verschillende zenuwaandoeningen vertonen, waaronder het depressieve syndroom.

Eerder meldde een internationale groep wetenschappers, wiens onderzoek werd gefinancierd door mobiele telefoonbedrijven, dat mobiele telefoons leiden tot slapeloosheid, hoofdpijn en angst.

Wetenschappers raden ook sterk af om mobiele telefoons te gebruiken in afgeschermde ruimtes zoals liften en treinen. Onder deze omstandigheden zendt de antenne van de mobiele telefoon veel straling uit. Dit leidt tot oververhitting van bepaalde delen van het lichaam en veroorzaakt daardoor gezondheidsproblemen.

Opladers voor mobiele telefoons zijn net zo gevaarlijk. Wetenschappers vergelijken slapen op een halve meter afstand van een oplaadtelefoon met slapen onder hoogspanningsdraden.

Naast de verschillende aanbevelingen van artsen in de wereld, zijn er al lang verschillende beschermingsmiddelen tegen elektromagnetische straling. Met name in het VK wordt sinds 2000 een apparaat verkocht dat volgens fabrikanten de sterkte van het effect van microgolven van mobiele telefoons die het menselijk brein aantasten met 99% vermindert. Het apparaat, waarvan de productietechnologie geheim wordt gehouden, is een antennebevestiging van koolstofmateriaal.

Japanse wetenschappers hebben een speciaal filter gepresenteerd dat de hersenen van de gebruiker beschermt tegen meer dan 90% van de straling. De technologie is gebaseerd op het gebruik van een stabiel mengsel van rubber en anti-elektromagnetisch materiaal, waardoor een gaasfilter rond de antenne ontstaat. Het voordeel van dit filter is dat het niet alleen schadelijke straling vermindert, maar ook de prestaties van de mobiele telefoon niet aantast.

In Rusland is er een manier om elektrische apparaten en in het bijzonder mobiele telefoons te beschermen tegen elektromagnetische velden - speciale stickers. Het mechanisme van hun actie is niet om de bron van schadelijke straling te elimineren, maar om de beschermende eigenschappen van het lichaam te vergroten door de elektromagnetische oscillaties om te keren.