De Goede Week vóór Pasen is 6 dagen van maandag tot en met zaterdag vóór de opstanding van Christus. Op dit moment wordt het lijden van de Heiland voor de verzoening van menselijke zonden herdacht. Elke dag wordt Groot (Gepassioneerd) genoemd, omdat de gebeurtenissen die duizenden jaren geleden plaatsvonden van groot belang zijn voor de hele mensheid. Gelovigen bidden vurig, onthouden zich van slechte gedachten en verrichten fatsoenlijke daden.

Het verraad, de veroordeling, de verheffing tot Golgotha, de kruisiging en de opstanding van Christus vonden plaats tijdens de Heilige (Rood, Groot, Rood, Heilig) week.

Elke dag heeft zijn eigen betekenis en geschiedenis. We zullen het hebben over de Grote Heilige Week. We zullen ontdekken wat u tijdens de Goede Week moet doen, wat u niet moet doen en tekenen, en we zullen u vertellen wat u overdag kunt eten.

Heilige Week voor Pasen: geschiedenis

Gelovigen luisteren naar de gelijkenis van een verdorde vijgenboom die geen vrucht draagt, als symbool van mensen die omkomen vanwege hun onwil om zich te bekeren. Jezus zag geen vrucht aan de boom en verdroogde hem. Op dezelfde manier zijn zondige zielen niet in staat vrucht te dragen in het Koninkrijk van God.

Orthodoxe christenen herinneren zich de leerzame verhalen die Christus in de Tempel van Jeruzalem las over de opstanding van de doden en het Laatste Oordeel. De betekenis van preken is de noodzaak van gelovigen om elke minuut gereed te zijn voor een ontmoeting met God, onbevreesd te zijn om goed te doen en niet toe te geven aan moedeloosheid.

Op deze dag is het passend om de maagd te herdenken die de voeten van Jezus zalfde met mirre en ze afveegde met haar haar, waardoor de Heiland werd voorbereid op het onvermijdelijke lijden aan het kruis. Ze vergelijken degene die, als een grote zondaar, zich bekeerde en naar Jezus kwam, en de verrader Judas, die dertig zilverstukken koos - de dood van zijn ziel.

Donderdag vond het Laatste Avondmaal plaats - het laatste avondmaal van de Heiland met zijn volgelingen, waarna Jezus met de twaalf discipelen bad in de hof van Getsemane.

Van daaruit namen de bewakers hem mee na het verraad van Judas Iskariot.

De treurigste dag waarop de Heiland werd veroordeeld, gekruisigd en het kruis dat hij droeg naar Golgotha ​​overhandigde.

Jezus werd aan hetzelfde kruis gekruisigd. Aan hetzelfde kruis aanvaardde hij het ongelooflijke lijden voor het hele menselijke ras.

Jezus lag in het graf en zijn ziel daalde af naar de onderwereld.

De priesters dienen de liturgie in donkere gewaden en veranderen vervolgens in lichte gewaden. Je voelt de nadering van een geweldige vakantie. De Heilige Metten beginnen om 12 uur 's avonds met de religieuze processie, wanneer alle gelovigen elkaar vreugdevol begroeten: “Christus is verrezen!”

Wat te doen tijdens de Goede Week. Wat u niet moet doen en tekenen

De Goede Week is een tijd van streng vasten, die ernstige beperkingen met zich meebrengt, niet alleen op het gebied van voedsel, maar ook op het gebied van de manier waarop vrije tijd wordt besteed. Je kunt dus geen tv kijken, geen sociale evenementen vieren, tijd verspillen aan entertainment, luiheid. Het is noodzakelijk om jezelf te wijden aan naastenliefde en barmhartigheid.

Maandag begonnen orthodoxe christenen hun huizen schoon te maken, meubels te repareren en onnodig afval en kapotte vaat weg te gooien. Tijdens de Goede Week vielen luidruchtige menselijke gesprekken stil. In de dorpen waren bijzondere mensen die toezicht hielden op de orde en de stilte.

Tekens

• Onze voorouders geloofden dat kwade krachten vóór Pasen tekeer gingen en zich verheugden over de kwelling van de Heiland.
• Men geloofde dat aan de vooravond van het feest der feesten de zielen van de doden de aarde bezoeken om de wonderbaarlijke opstanding van de Zoon van God te vieren.

Op dinsdag wordt sapmelk bereid van hennep- en lijnzaad, gemalen in een vijzel en verdund met water. Het moest bij zonsopgang in het geheim worden gedaan door de mannelijke helft van de familie. Deze remedie werd aan huisdieren gegeven om hen tegen ziekten te beschermen.

Woensdag hebben ze zich geëngageerd speciaal ritueel om huishoudens te verlossen van huidige en toekomstige kwalen. Met deze methode leek het lichaam herboren. Ze haalden bron(rivier)water. Ze werden drie keer gedoopt, waarna er een nieuwe handdoek op de beker met water werd gelegd. 'S Nachts sloegen ze opnieuw driemaal een kruis en overgoten zichzelf met het voorbereide water, zodat er nog drie slokjes overbleven. Vervolgens kleedden ze zich aan, zonder zich af te vegen, en het magische water dat in de beker achterbleef, werd in het gras gegoten.

Op donderdag (ze noemden het Clean) voerden ze een grootschalige schoonmaak van hun huizen uit en wasten ze zichzelf. Tot Pasen werd vegen niet meer aanbevolen.

Tekens

• Om middernacht ging de jeugd naar de rivier om te zwemmen. Degenen die in de woning baadden, droegen tot het ochtendgloren water het huis in. Vervolgens plaatsten ze een gouden (zilveren) munt in het rivierwater om schoonheid, rijkdom en gezondheid te verwerven.
• Het haar van de baby, die één jaar oud was, werd voor het eerst geknipt. Meisjes steilden de punten van hun haar voor welzijn en gezondheid. Jong en oud waste zich in de baden.
• We hebben alle bankbiljetten en munten in huis drie keer geteld om het bedrag op te krikken.

Op de vierde dag van de Goede Week maakten ze donderdagzout. Om dit te doen, werd het in een gietijzeren koekenpan gegoten, verwarmd, vervolgens geplet, gezeefd en met Pasen in de kerk gezegend. Het werd een heel jaar bewaard als genezend middel.

Donderdag begonnen ze met het kleuren van eieren, het bakken van paaskoekjes en het braden van hammen.

Op vrijdag – de moeilijkste dag van de week, toen Christus werd gekruisigd – geven ze aalmoezen aan de behoeftigen en delen ze voedsel uit aan de armen. Vanwege de kwelling die de Heiland op deze dag leed, werd de vijfde dag van de week Passie genoemd. Op vrijdag is het verboden om de was te doen.

Tekens

• Je moet alle hoeken van het huis schoonmaken met een doek, die vervolgens kan worden gebruikt om radiculitis te behandelen. Na het bad vegen ze hun voeten af ​​met zo'n doek om van kwalen af ​​te komen.
• Ze nemen as om te helpen bij alcoholisme en bederf.
• Wie je vrijdag als eerste ziet, zal de komende drie maanden hetzelfde zijn: de man duidt op rijkdom en de gezondheid van het gezin alle drie maanden na Pasen. De kat symboliseert geluk, financieel welzijn, vogels - goed nieuws.

Op zaterdag worden paaskoekjes, eieren, zout en Pasen gezegend. Orthodoxe christenen wonen de avonddienst bij om Pasen in de kerk te vieren .Een rustdag, waarop je de gruwel moet beseffen van wat er duizenden jaren geleden is gebeurd.

Wat je wel en niet mag eten tijdens de Goede Week

Tijdens de Goede Week is het noodzakelijk om zich te houden aan de weigering van fastfood en droog eten.. Dat wil zeggen dat voedsel niet thermisch kan worden verwerkt: koken, braden, bakken. Als de kracht niet genoeg is voor zo'n strikte onthouding, dan kun je de gebruikelijke hoeveelheid voedsel verminderen, één keer per dag na zeven uur 's avonds eten.

De Goede Week zijn de laatste zeven dagen van de Vasten. Aan het einde van deze week vieren gelovigen de heldere feestdag Pasen. De Goede Week is een treurige tijd, die ons vertelt over het lijden en de laatste dagen van het leven van Jezus Christus. Maandag begint de week met aftellen. De gedragsregels op deze zeven dagen blijven van jaar tot jaar hetzelfde.

Veel mensen vragen zich af welke beperkingen er op dit moment gelden en wat ze wel mogen doen. Volgens de populaire wijsheid kun je niet breien, hout hakken of naaien; je moet proberen je zo volledig mogelijk aan de regels van het vasten te houden en feestelijke festiviteiten en amusement te weigeren.

Sinds de oudheid werd in Rus elke dag uitgedeeld wat er aan de vooravond van de vakantie in het huis gedaan kon worden, wanneer je naar de kerk moest gaan. De meeste verboden hebben betrekking op voedsel.

Maandag

Na Palmzondag komt de eerste dag van de Goede Week: Witte Maandag. Op deze dag moet u proberen vóór zonsondergang te stoppen met eten. De voedselbeperkingen zijn zeer streng, maar tegelijkertijd is dit een teken dat Pasen heel dichtbij is.

Op maandag moet u beginnen met het schoonmaken van het huis, zodat u vóór vrijdag alle voorbereidingen voor de vakantie kunt voltooien. Op Grote Maandag worden gebedsdiensten gehouden in kerken, waarin het ritueel van de Chrismatie begint. Om een ​​speciaal mengsel (miro) te bereiden, worden harsen, kruiden en olijfolie gebruikt. Mirre wordt vervolgens gebruikt voor zalving, waarmee het sacrament van de doop wordt voltooid. Miro wordt slechts één keer per jaar bereid, van maandag tot woensdag in de Goede Week. Het wordt ingewijd op Witte Donderdag.

Dinsdag

Het strikte vasten gaat door. Op deze dag gaat het schoonmaken van het huis door; alle taken die verband houden met het werken met draden, naalden en stof moeten op dinsdag zijn voltooid.

Vanaf dinsdag kunt u alle benodigde producten voor Pasen aanschaffen. Op dinsdag herdenken gelovigen wat Jezus de mensen in Jeruzalem leerde, al zijn instructies en geboden.

Woensdag

Woensdag gaan de voorbereidingen voor Pasen verder, wordt het huis schoongemaakt en opgeruimd, kun je beginnen met het schilderen van eieren en het kneden van het deeg voor de paaskoekjes. Vergeet niet dat je op vrijdag geen huishoudelijke klusjes meer kunt doen of eten kunt bereiden; je mag dan pas op zaterdag verder met de voorbereidingen, zodat je op woensdag een deel van je werk kunt overdoen om de pre-vakantiedagen gemakkelijker voor jezelf te maken .

Stille Woensdag wordt beschouwd als de dag van de biecht. Het was op deze dag dat Judas besloot Jezus Christus te verraden.

Donderdag

Witte Donderdag wordt in de volksmond Schone Donderdag genoemd. Deze dag staat bol van verschillende tradities en rituelen. Op donderdag moet alle algemene schoonmaak van het huis zijn voltooid, moeten de ramen worden gewassen en moet al het textiel worden gewassen. Volgens de legende helpt de schoonmaak, die op donderdag plaatsvindt, om lang verloren spullen terug te vinden.

Volgens volksbijgeloof moeten op Witte Donderdag geldrituelen worden uitgevoerd. Om geld voor het gezin aan te trekken, moet je een handvol munten in het water gooien en dit water vervolgens gebruiken om het huis schoon te maken. Nadat u klaar bent met het schoonmaken van het huis, vergeet dan niet om die dag zelf te gaan zwemmen. Kerktradities op deze dag worden geassocieerd met herinneringen aan de Laatste Vespers, waarbij Jezus zijn discipelen vertelde dat een van hen hem zou verraden, en daarna zou hij worden gekruisigd. Maar daarna zal hij worden opgewekt, zodat de hele wereld zal weten dat er eeuwig leven is.

Vrijdag

Een zeer treurige en droevige dag, omdat het in die tijd was dat Jezus aan het kruis werd gekruisigd. Op Goede Vrijdag mag je tot de dienst zelf niets eten, je mag alleen water drinken. De avonddienst is een must.

Elk huishoudelijk werk is verboden. Je moet niet schoonmaken of koken, je moet entertainment en feesten opgeven.

Zaterdag

Deze dag zal voor huisvrouwen het lastigst zijn, omdat het vandaag nodig is om paaskoekjes te bakken en eieren te schilderen. Op zaterdag zijn ze verlicht. Voltooi het bereiden van voedsel voor de feesttafel. Op zaterdagavond gaan gelovigen naar de kerk, waar ze tijdens de nachtdienst het begin van Pasen vieren.

De laatste week voor Pasen heet Passie ter herinnering aan de laatste dagen van het aardse leven, de dood en de begrafenis van Jezus Christus. In 2019 duurt het van 22 april tot 27 april en eindigt het met de paasvakantie op 28 april.

Wat mag je niet doen tijdens de Goede Week?

Op deze dagen houden gelovigen zich aan een strikt vasten. Dit zijn niet alleen bepaalde beperkingen in het dieet, maar in de eerste plaats het reinigen van de ziel.

Op dit moment moet je stoppen met naar het theater, de bioscoop te gaan en naar entertainmentprogramma's op tv te kijken, anders is vasten zinloos.

Wat moet je doen tijdens de Goede Week? Gelovigen moeten een pauze nemen van wereldse, alledaagse zaken en zich wijden aan geestelijke zaken.

Besteed meer tijd aan gebed, probeer meer aandacht te schenken aan vrienden en dierbaren, help de arme en zieke mensen.

Wat is verboden tijdens de Goede Week? Je mag niet boos zijn, ruzie maken, ongeduld tonen met mensen, grof taalgebruik gebruiken of mensen veroordelen. De laatste week van vasten moet kalm en vredig zijn, doorgebracht in gebed en communicatie met de Heer.

Ook over de toekomst kun je tegenwoordig niet meer raden. Zoals de priesters zeggen: het is mensen niet gegeven om te weten wat er in de toekomst met hen zal gebeuren, maar het is voldoende om het verleden te kennen en in het heden te leven. Gelovigen moeten de omstandigheden van het leven met een open hart onder ogen zien en proberen keuzes te maken die in elke situatie een christen waardig zijn.

Wat kun je doen tijdens de Goede Week?

Het wordt ook wel Schone of Witte Week genoemd, waarbij rekening wordt gehouden met het vasthouden aan spirituele en fysieke zuiverheid door gelovigen. Tegenwoordig weigeren gelovigen intimiteit in het huwelijk en worden er geen huwelijksceremonies in kerken gehouden.

Op maandag kunt u beginnen met het schoonmaken van het huis, waarbij u er rekening mee moet houden dat het schoonmaken en de was op donderdag klaar moeten zijn. Alle rituelen van deze dag zijn gericht op het reinigen van het huis van negativiteit die zich in de winter heeft opgehoopt en op het voorbereiden op Pasen.

Op Witte Donderdag, ook wel Witte Donderdag genoemd, maken mensen hun huis grondig schoon en wassen ze zichzelf.

Vanaf Goede Vrijdag is het echter niet meer mogelijk om te wassen, te knippen, schoon te maken, te naaien, wassen, breien etc. Na donderdag kunnen de culinaire voorbereidingen voor Pasen pas op zaterdag worden voortgezet.

Hoe wordt het vasten overdag gevierd tijdens de Goede Week?

Op maandag, dinsdag en woensdag (respectievelijk 22, 23 en 24 april 2019) moet u zich onthouden van gekookt voedsel, dat wil zeggen dat u zich beperkt tot rauwe groenten en fruit.

Op Witte Donderdag, 25 april 2019, kun je warm eten eten, er plantaardige olie aan toevoegen en een beetje wijn drinken.

Zaterdag 27 april 2019, vóór het verschijnen van de eerste ster, wordt ook beschouwd als een tijd van streng vasten, daarna wordt de rest van deze dag droog eten aanbevolen.

Wat mag je niet doen tijdens de Vasten tijdens de Goede Week? Consumeer producten van dierlijke oorsprong en verbreek je vasten vóór de afgesproken tijd, waarbij je tot en met zondag paaskoekjes, paaskoekjes en gekleurde eieren serveert.

We hopen dat ons artikel over wat is toegestaan ​​en wat verboden is tijdens de Goede Week je zal helpen deze dagen door te brengen volgens gevestigde tradities.

De Goede Week zijn de laatste dagen vóór Pasen. Tegenwoordig gedenken gelovigen het pad van lijden en dood aan het kruis van de Verlosser, zodat ze later met vreugde Zijn stralende opstanding kunnen vieren. Wat je wel en niet kunt doen tijdens de Goede Week - lees verder.

Het woord 'passie', vertaald uit het Oudkerkslavisch, betekent 'kwelling', 'lijden'. Daarom houden christenen zich tegenwoordig aan strikt vasten, dansen of zingen niet. Maar velen bidden, gaan vaak naar de kerk en bereiden zich voor op de Grote Feestdag.

Goede Week - wat je op deze dagen niet moet doen

Goede Week - wat je wel en niet kunt doen tijdens deze dagen

Het belangrijkste tegenwoordig is om meer te bidden, oprecht berouw te tonen, dierbaren te helpen en het vermaak en de dagelijkse drukte voor later achter te laten. Dit zal helpen de ziel voor te bereiden op de viering van Pasen en zich te verheugen met zuivere gedachten en harten.

Tijdens de Goede Week moet men zich houden aan de Vastentijd, die eindigt met Pasen. Op maandag kun je rauwe groenten en fruit eten, maar ook brood, honing en noten. Het wordt aanbevolen om één keer per dag te eten - 's avonds. Op dinsdag zijn, net als de dag ervoor, rauwe groenten en fruit, honing, noten en brood toegestaan. Het is raadzaam om 's avonds te eten. Op woensdag kun je brood, groenten en fruit eten, koud rauw voedsel zonder olie. Op donderdag mag u twee keer per dag warme plantaardige voeding met boter eten. Op vrijdag moet u zich geheel onthouden van eten. Op zaterdag kun je één keer per dag warm plantaardig eten, maar dan zonder olie. En op zondag 8 april, Pasen, worden alle beperkingen op de voedselinname opgeheven.

Goede Week - wat je tegenwoordig kunt eten

Elke dag van de Goede Week is groots en heilig. Alle kerken houden speciale diensten.

Maandag, dinsdag en woensdag van de Goede Week zijn gewijd aan de laatste gesprekken van Christus met zijn discipelen en volk. En op donderdag begint de lezing van het lijden van Christus, zodat mensen zijn lijden gedenken en eren.

IN Witte Maandag (2 april)– je moet al het huishoudelijke werk afmaken: repareren, schilderen, schoonmaken. IN Witte Dinsdag (3 april) je moet al het werk met betrekking tot kleding afmaken - wassen, strijken en dergelijke. IN Stille Woensdag (4 april) Het laatste afval wordt uit huis gehaald. Ze beginnen ook de eieren klaar te maken voor het schilderen, waarbij ze alles inslaan wat nodig is.

IN Witte Donderdag (5 april) Het is gebruikelijk om vóór zonsopgang te zwemmen. Kerken steken kaarsen aan die moeten worden bewaard en naar huis moeten worden gebracht, omdat zo'n kaars het huis het hele jaar door tegen brand zal beschermen. Ook op deze dag beginnen ze met het bakken van paaskoekjes.

Goede Week 2018 – wat te doen deze dagen

IN (6 april) Je kunt niets in huis doen, zingen, dansen of zelfs maar naar muziek luisteren. Ter nagedachtenis aan de kwelling van Christus is het verboden om te eten totdat de lijkwade 's avonds tijdens de diensten in de kerk wordt verwijderd.

IN Stille Zaterdag (7 april) Ze bereiden alles voor op de feesttafel en blijven ook eieren schilderen.

De Goede Week eindigt met Grote Wederopstanding - Pasen. Op deze dag eindigt de vastentijd.

De Goede Week voor christelijke gelovigen is een speciale periode, niet alleen de moeilijkste voor het lichaam, maar ook de helderste voor de ziel. Vertaald uit het Kerkslavisch betekent ‘passie’ ‘beproevingen en lijden’. De Goede Week is gewijd aan de gebeurtenissen in de laatste dagen van het aardse leven van Christus: het Laatste Avondmaal, verraad, lijden, kruisiging, begrafenis en opstanding. De Goede Week vóór Pasen wordt in de volksmond ook wel Rode en Schone Week genoemd.

Dagen van de Goede Week

Elke dag van de Goede Week begint met de naam “Groot” en heeft zijn eigen grootsheid en betekenis.

Witte Maandag herinnert ons aan de oudtestamentische patriarch Jozef, die door zijn broers als slaaf werd verkocht, als prototype van het lijden van Jezus Christus. We herinneren ons ook de vloek van de onvruchtbare vijgenboom, die symbolisch de ziel toont van een persoon zonder de vruchten van geloof, berouw en werken van barmhartigheid.

Op Witte Dinsdag leest men over de veroordeling van de Farizeeën en schriftgeleerden, de gelijkenissen die Jezus in de Tempel van Jeruzalem sprak.

Op Witte Woensdag herdenkt de kerk het verraad van Jezus door zijn leerling Judas voor 30 zilverstukken. Zelfs op deze dag wordt het verhaal gelezen over de zondaar die Jezus voorbereidde op de begrafenis en hem waste met haar tranen en kostbare zalf.

Op Witte Donderdag lazen ze in kerken een passage uit de Bijbel over het Laatste Avondmaal, hoe de Heiland de voeten van de apostelen waste.

Goede Vrijdag spreekt over de kwelling en dood van Christus aan het kruis.

Op Stille Zaterdag spreekt de dienst over de aanwezigheid van Christus in het graf en vindt de wijding van het paasvoedsel plaats. Zaterdag doet zich in Jeruzalem een ​​verbazingwekkend en onverklaarbaar fenomeen voor: de afdaling van het Heilige Vuur.

Voordelen van vasten

Naleving van het orthodoxe vasten biedt zeer grote voordelen voor het menselijk lichaam. Sommige mensen beschouwen het als een dieet en gaan ervan uit dat het alleen nuttig is voor mensen met overgewicht. Dit is fout. Het bericht is nuttig voor iedereen. bestaat voornamelijk uit granen, fruit en groenten die veel vezels bevatten. Dergelijk voedsel, zoals een universele reiniger, ontdoet het lichaam van afval en gifstoffen, normaliseert het gewicht en maakt het lichaam gezonder. En ze versterken het lichaam goed. Het verkleinen van het maagvolume tijdens het vasten vermindert de behoefte aan voedsel, vooral omdat vasten erg gezond en voedzaam is. Vasten is nuttig voor ziek en gezond, dun en dik. Er is een mening dat orthodox vasten moeilijk te observeren is; velen verwachten hongergevoelens. Dit is fout. Degenen die proberen te vasten zijn vaak verrast door hoe vol ze zich voelen zonder vlees te eten. Geen enkele pil kan het lichaam zo goed reinigen en genezen als vasten. Tegenwoordig kun je dankzij de vele recepten eenvoudig je Lenten-maaltijd gevarieerd maken. Daarom vormt de vraag wat te eten tijdens de Goede Week geen probleem.

Kenmerken van vastendagen tijdens de Goede Week

Bijzonder strenge vastendagen vinden plaats vóór Pasen. Na een lange veertig dagen vasten zijn ze een geweldige test. Maar des te zoeter de vakantie voor degenen die hun baarmoeder konden beteugelen. De Goede Week vóór Pasen moedigt ons aan om ons te houden aan de tweede graad van vasten: droog eten. In dit geval omvatten de gebruikelijke regels: weigering van vlees en plantaardige olie, koken zonder enige warmtebehandeling (koken of braden) wordt toegevoegd en op vrijdag en zaterdag wordt volledige onthouding van voedsel voorgeschreven. Dit is echter een vereiste van een strikte monastieke orde. Orthodoxe christenen krijgen hiervoor een zegen van een priester. Vastendagen moeten worden uitgevoerd op basis van kracht en gezondheidsomstandigheden. Dit proces kan van verschillende gradaties zijn:

• weigering van vlees;
• plus het opgeven van zuivelproducten, inclusief kaas en boter;
• plus het opgeven van eieren en alle gerechten die deze bevatten;
• plus het opgeven van vis, etc.

Bovendien is het tijdens de vastentijd noodzakelijk om het volume aan gerechten te verminderen, en vooral tijdens de Goede Week.

Menu voor de Goede Week

Het moderne kerkstatuut is gebaseerd op de regels voor monniken. Voor vastende leken is er hun eigen charter: de Oud-Russische Typik, gebruikt sinds de 12e eeuw. Er wordt uiteengezet wat ze tijdens de Goede Week moeten eten, en dat de leken moeten handelen “in overeenstemming met hun kracht” – in overeenstemming met verschillende levenssituaties. Er zijn concessies voor ouderen, zieken, zwangere en zogende vrouwen, kinderen, enz.

U moet ernaar streven één maaltijd per dag te eten. Het voedsel moet bestaan ​​uit rauwe groenten met brood en water. Zelfs met zulke strenge regels als de Goede Week kan het menu behoorlijk gevarieerd zijn.

Op Stille Maandag, Dinsdag en Woensdag wordt droog eten voorgeschreven: koud eten zonder plantaardige olie, onverwarmde drank.

Ontbijt: groente- of fruitsalades, bijvoorbeeld pruimenkool of appelkool met sinaasappelsaus, of gegarneerd met kokos-sinaasappel-ambrosia.

Lunch: bieten- of wortelsalade, aardappelen met champignons of geraspte wortelen met sinaasappels.

Diner: pittige wortelen, ingelegde komkommers, wortel- en notensalade.

Als u de voorgestelde gerechten bereidt, of iets zelf bereidt, houd er dan rekening mee dat als het recept olie bevat, u deze eenvoudigweg kunt uitsluiten.

Op Witte Donderdag mag je gekookte groenten eten met boter en een klein beetje wijn.

Ontbijt: appel- en abrikozensoep, met appel of jam.

Lunch: “Motley Salad”, groente- of gedroogd fruitsoepen, zoete taart met bessen.

Diner: groentesoep of stoofpot met groenten en rijst,

Op vrijdag proberen we helemaal van eten af ​​te zien. Pas om drie uur in de ochtend mag je wat brood en water meenemen.

Op zaterdag moet u zich indien mogelijk ook onthouden van voedsel. Als dit moeilijk voor je is, kun je een menu als dit maken:

Ontbijt: havermoutsoep met kweepeer of koude soepen met gedroogd fruit, brood.

Lunch: aardappelsoep, koolrolletjes met pruimen en rijst.

Diner: bonensoep met paprika of champignonsolyanka.

Bij het overwegen van soeprecepten wordt plantaardige olie gemakkelijk weggelaten als je de aanbevolen producten erin niet bakt, maar in water laat sudderen of onmiddellijk aan de soep toevoegt zonder extra warmtebehandeling.

Wat je niet moet doen tijdens de Goede Week

Volgens de tradities van de Orthodoxe Kerk brachten christenen deze week door in gebed, hielden ze zich aan het strengste vasten en probeerden ze elke dag naar de kerk te gaan. Er was zelfs een verbod op luide gesprekken, lachen, liedjes zingen en plezier maken. Tegenwoordig houden weinigen zich aan de Grote Vastentijd, en vooral aan de strikte regels van de Goede Week, en gaan nog minder mensen naar de kerk. De Kerk leert dat het weigeren van bepaald voedsel weinig betekent zonder geestelijk vasten. Het bestaat uit gebeden, het doen van goede daden, goede gedachten, enz. Als je zin hebt om te vasten, en je denkt na over wat je tijdens de Goede Week gaat eten, denk dan aan de woorden van Theophan de kluizenaar: “Vasten lijkt somber totdat je het veld ervan betreedt...”.

Spiritueel vasten heeft zijn eigen “menu”: daarmee vermijdt een persoon “woede, woede, boosaardigheid en wraak, vermijdt ijdel gepraat, grof taalgebruik, ijdel gepraat, laster, veroordeling, vleierij, leugens en alle laster … een echte snellere is iemand die vlucht voor alle kwaad...", beveelt de Heilige Kerk.

Tijdens de vastentijd, en vooral tijdens de Goede Week, is seksuele activiteit ook verboden. Kussen tussen man en vrouw zijn alleen in het donker toegestaan. Wat je tijdens de Goede Week niet kunt doen, is zingen, plezier maken, dansen, lachen, entertainment- en amusementsevenementen, feestdagen, verjaardagen en bruiloften bijwonen, en vreemde gedachten opgeven. Volgens het kloosterstatuut is het verboden om meer dan één keer per dag aan tafel te zitten; dit mag pas na zonsondergang. Op Goede Vrijdag wordt het ook afgeraden om huishoudelijk werk te doen of jezelf te wassen.

Denk daarom, wanneer u deelneemt aan de voorbereidingen voor de belangrijkste christelijke feestdag, niet alleen na over wat u tijdens de Goede Week moet eten, maar ook hoe u geestelijk kunt vasten.

Tradities van de Paasweek

Deze week staat vol met tradities en rituelen voor elke dag, het is gebruikelijk om dingen op orde te brengen, niet alleen in de ziel, maar ook in het huis. Tijdens de Goede Week werd het huis grondig schoongemaakt: de plafonds werden witgekalkt, de muren werden geverfd, de tapijten werden gewassen, de gordijnen werden gesteven. De mooiste tafelkleden en servetten kwamen uit ladekasten en ladekasten.

Er bestaat een prachtige traditie om op Annunciatiedag vogels in het wild vrij te laten. In 2015 viel deze feestdag op Witte Dinsdag. Tegenwoordig laat de geestelijkheid symbolisch tamme duiven los. Dierenrechtenactivisten raden aan om geen wilde vogels te kopen van jagers en stropers, die proberen te profiteren van het lijden en de dood van vogels, aangezien vogels vaak sterven na de stress van gevangenschap.