GLC හි සංවර්ධනය සඳහා හේතු

පරිගණක පරිශීලකයෙකුගේ දෘශ්‍ය කාර්ය සාධනය සහ දෘශ්‍ය තෙහෙට්ටුව රාජ්‍යයට සමීපව සම්බන්ධ වේ නවාතැන්(විවිධ දුරවල පිහිටා ඇති වස්තූන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට දෘශ්ය උපකරණයේ හැකියාව) සහ අභිසාරී වීම(ස්ථිර වස්තුවක් මත ඇස් දෙකෙහි දෘශ්ය අක්ෂ අභිසාරී වීම) ඇස්. CCD සංවර්ධනය සඳහා පදනම වන්නේ ඇසේ නවාතැන් උපකරණයේ අධි වෝල්ටීයතාවයේ යාන්ත්රණයයි. විද්‍යුත් මාධ්‍යවල අකුරු ඝන රේඛා ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් නොකෙරෙන නමුත්, විසිරුණු තිත් සහ පික්සල වලින් සමන්විත වීම නිසා, විද්‍යුත් මාධ්‍යවල සහ කඩදාසිවල පින්තූර බෙහෙවින් වෙනස් සහඅවධානය යොමු කළ නොහැකි ඇස්. මෙය නවාතැන් (සිලියරි මාංශ පේශි) සපයන මාංශ පේශිවල බාධා කිරීම් සහ අසමාන සංකෝචනය සහ නවාතැන් වල ස්පාස්ම් වර්ධනයට හේතු වේ.

අක්ෂි ආතතිය ද වැඩි වේ අසමාන ආලෝකකරණය සහ යතුරුපුවරුවේ සිට තිරය දෙස බලන දුර.දෘශ්‍ය McKalach ආචරණයක් ඇත - තිරයේ සිට කළු හෝ සුදු වස්තුවක් දෙස බලන විට, එය තිරයේ පැවති වර්ණයෙන් "තීන්ත" ඇත.

ඊළඟ හේතුව , GLC හි සංවර්ධනය පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් පෙන්නුම් කරන පරිදි, අධික අවධානය සාන්ද්‍රණයක් වන අතර එය හේතු වේ දැල්වෙන වාර ගණන අඩු වීම. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කුඩා කඳුළු තරලයක් හේතුවෙන් ඇස්වල ප්රමාණවත් සජලනය වීම.

පරිගණක දෘෂ්ටි සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීම කෙරෙහි බලපාන වැදගත් නිර්ණායකයක් වන්නේ දෘෂ්ටි කෝණයයි. තිරයේ කේන්ද්‍රය ඇසට සම්බන්ධ කරන රේඛා දෙකක් සහ මොනිටරයෙන් ඇද ගත හැකි තිරස් රේඛාවක් අතර ඇති වන කෝණය මෙයයි. දර්ශන කෝණය අංශක 14 ට වඩා වැඩි නම් රෝගය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව අඩු වේ.

CHD සංවර්ධනය සඳහා සෘජු අවදානම් සාධක:

• ergonomic දර්ශක සැලකිල්ලට නොගෙන ලැප්ටොප් පරිගණකයක් හෝ ඩෙස්ක්ටොප් පරිගණකයක් ඇති ස්ථානය සකස් කිරීම: ආලෝකය, සංදර්ශකයට ඇති දුර, කවුළුවකින් හෝ ආලෝක සවිකිරීම් වලින් සූර්යයාගෙන් එය මත දීප්තිය, නුසුදුසු රූප දීප්තිය;
• සම්මතයෙන් දෘශ්‍ය අපගමනය පැවතීම, සංජානනීය හෝ වයසට සම්බන්ධ (අස්ටිග්මැටිස්වාදය, මයෝපියාව, හයිපෝපියාව);
• කාර්යයේ තාක්‍ෂණික බාධාවන් නොමැතිකම, පරිගණක මොනිටරයේ ඇති අක්ෂර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ ඔහුගේ දෑස් තබා ගැනීම සඳහා සේවකයා බොහෝ විට අඩුවෙන් ඇසිපිය හෙළීමට පටන් ගනී;
• කඩදාසි සිට මොනිටරය දක්වා දර්ශනය නිරන්තරයෙන් නැවත යොමු කිරීමේ අවශ්‍යතාවය හා සම්බන්ධ විශාල පෙළ ප්‍රමාණයක් නැවත මුද්‍රණය කිරීම, පරිගණකයක සිදු කරන ලද ඉහළ සංකීර්ණත්වයේ ග්‍රැෆික් කෘති;
• අන්තර් ක්රියාකාරී මෙහෙයුම් ආකාරය.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුත්තේ කවදාද යන්න

පරිගණක දෘෂ්ටි සින්ඩ්‍රෝමය (CCS) රෝගයක් ලෙස නොසැලකේ. එය මායිම් ලෙස අර්ථ දැක්වේ, එනම් රෝගයේ එළිපත්ත. කෙසේ වෙතත්, දෘශ්‍ය අපහසුතාවයේ සහ තෙහෙට්ටුවේ (ඇස්තෙනෝපියාව) පළමු සලකුණු දිස්වන්නේ නම්, ඒවා නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ:

• ඇස්වල විදේශීය සිරුරක් දැනීම, කැසීම, වේදනාව සහ / හෝ ඇස් චලනය කිරීමේදී වේදනාව, ගිනි අවුලුවන රුධිර නාල සහිත ඇසිපියෙහි ශ්ලේෂ්මල පටලය රතු වීම, ලැක්‍රිමේෂන් - සෙරොෆ්තාල්මියා රෝග ලක්ෂණ (වියළි ඇස්);
• පසුකාලීන අවධියේදී, ඇස්වල වේදනාව, ඇස් වටා උෂ්ණත්වය වැඩිවීමේ හැඟීම, හිසරදය සම්බන්ධ වීම;
• දෘශ්‍යමය බාධාවන්, දෘශ්‍ය වස්තුවේ නොපැහැදිලි බව - එය දෙගුණයක් හෝ බොඳ වේ, ඇස් ඉදිරිපිට වැස්මක් තිබේ; දෘශ්‍ය රූපයේ හැඩය හෝ ප්‍රමාණය පිළිබඳ විකෘති සංජානනය; අවට ඇති වස්තූන්ගෙන් දුරස්ථ වස්තූන් වෙත මාරු වීමට යම් කාලයක් ගත වේ; ඕනෑම දෘශ්‍ය කාර්යයකදී වේගවත් අක්ෂි තෙහෙට්ටුව.

ප්රතිකාර හා වැළැක්වීමේ මූලික මූලධර්ම

1. ඔබේ සේවා ස්ථානය නිසි ලෙස සන්නද්ධ කරන්න

කාමරයේ ආලෝකය ප්රමාණවත්, ඒකාකාරී විය යුතුය. පරිපූරක ආලෝකය භාවිතා කරන්නේ නම්, එය අඩු තීව්රතාවයක් තිබිය යුතු අතර තිරය වෙත හෝ ඇස් වෙත යොමු නොකළ යුතුය. දීප්තිමත් ආලෝක ප්‍රභවයන් පරිශීලකයාගේ දෘෂ්ටි ක්ෂේත්‍රයේ ස්ථානගත නොවන පරිදි සේවා ස්ථානය ස්ථානගත කර ඇත. ගෘහ භාණ්ඩ මැට් නිමාවකින් තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය. මොනිටරයේ මතුපිට ආලෝකයේ පරාවර්තන වළක්වා ගැනීම වැදගත්ය. පුටුවට ලුම්බිම් ආධාරකයක් තිබිය යුතු අතර උස වෙනස් කළ හැකිය. මොනිටරයේ කේන්ද්‍රය තිරස් දෘෂ්ටි රේඛාවට වඩා 10-25 cm අඩු විය යුතුය, මොනිටරයේ සිට ඇස් දක්වා ප්‍රශස්ත දුර 50-70 සෙ.මී.

1. මෙහෙයුම් ආකාරය වෙත ඇලී සිටින්න

මොනිටරය ඉදිරිපිට පැය 6 කට වඩා වැඩි කාලයක් සහ විවේකයකින් තොරව පැයකට වඩා වැඩ කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. එහෙත්, සම්මත සේවා කොන්දේසි අනුව, මෙම නිර්දේශ පිළිපැදීම තරමක් අපහසුය. එමනිසා, අක්ෂි වෛද්‍යවරු 20/20/20 රීතිය අනුගමනය කිරීමට යෝජනා කරති: සෑම මිනිත්තු 20 කට වරක් ඔබ තත්පර 20 ක් විවේකයක් ගත යුතු අතර මීටර් හයක් (අඩි 20) දුරින් වස්තුවක් දෙස බලයි. මෙය නවාතැන් සපයන මාංශ පේශි හැකිතාක් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ (එනම්, වස්තූන් පැහැදිලිව වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට ඇසට ඇති හැකියාව).

1. කණ්නාඩි භාවිතය.

පුද්ගලයෙකු මයෝපියාව හෝ අධි දෘෂ්ටිවාදයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, නිවැරදි කිරීමේ කණ්නාඩි භාවිතා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය තීරණය කළ හැක්කේ අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙකුට (අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙකුට) පමණි. නමුත් මොනිටරය ඉදිරිපිට දිගු වැඩ කිරීමේදී අක්ෂි කාච පැළඳීම නුසුදුසු ය. මෙය ලැක්රිමල් තරල සෑදීමේ සුවිශේෂතා නිසාය. නවීන කාචවල උසස් තත්ත්වයේ තිබියදීත්, ඔවුන් ඇස්වල සාමාන්ය මොයිස්චරයිසින් වලට බාධා කරයි. එසේම, වියළි ඇස් පරිශ්රයේ විදුලි පංකා සහ වායු සමීකරණ පැමිණීමට හේතු විය හැක.

1. කෘතිම කඳුළු යොදන්න

GLC හි පෙනුම බොහෝ විට එහි ස්රාවය උල්ලංඝනය කිරීම හෝ වැඩි වාෂ්පීකරණය හේතුවෙන් ඇතිවන ලැක්රිමල් තරලයේ ඌනතාවය සමඟ සම්බන්ධ වේ. එබැවින් කඳුළු වෙනුවට විසඳුම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වියළි ඇස්වල පළමු සංඥාවේදී, අඩු දුස්ස්රාවීතාවයකින් යුත් විසඳුම් නියම කරනු ලැබේ. දවස පුරා ඔවුන්ගේ භාවිතයේ වාර ගණන තනි තනිව තීරණය වේ. එවැනි ඖෂධවල කාර්යක්ෂමතාවයේ අඩුවීමක් සහ කෝනියාවේ වෙනස්කම් හඳුනාගැනීමේදී, වඩාත් දුස්ස්රාවී කඳුළු දියර ආදේශක පත් කිරීම පෙන්නුම් කරයි. රීතියක් ලෙස, පරිගණකයක් ඉදිරිපිට වැඩ සාමාන්යකරණය කිරීම හෝ නතර කිරීම, පරිගණක දෘශ්ය සින්ඩ්රෝම් රෝග ලක්ෂණ ක්රමයෙන් පසුබසිනු ඇත.

GLC හි සංකූලතා මොනවාද:

පරිගණක දෘෂ්ටි සින්ඩ්‍රෝමයේ ඇති විය හැකි ප්‍රතිවිපාක:

• punctate superficial keratitis (ප්රදාහය);
• නවාතැන් පරිමාවේ අඩුවීමක් (එනම්, කාචයට එහි දෘශ්‍ය බලය වෙනස් කිරීමට හැකි ඩයෝප්ටර වල අගය) වයස් සම්මතයට වඩා වැඩි වීම;
• නැඹුරුතාවයක් (කාචයේ හෝ කෝනියාවේ අක්‍රමවත් හැඩය, ඇහිබැමෙහි ඉදිරිපස-පශ්චාත් අක්ෂයේ වැඩි වීම යනාදිය) ඉදිරියේ මයෝපියාව වර්ධනය වීම හෝ ප්‍රගතිය.

අතිරේක ප්‍රතිකාර අවස්ථා:

1. සිලියරි සිරුරේ ලේසර් උත්තේජනය

මෙම තාක්ෂණය පදනම් වී ඇත්තේ අධෝරක්ත ලේසර් විකිරණ (1300 nm) භාවිතා කරමින් සිලියරි මාංශ පේශි මත transscleral ස්පර්ශ නොවන බලපෑමක් මත ය. පටක සහ ඉන්ද්‍රිය මට්ටමේ MP යෙදුමේ ප්‍රධාන කරුණ වන්නේ ක්ෂුද්‍ර වාහිනී වේ. ඒ සමගම, එපිටිලියල් සෛල සහ සිලියරි ශරීරයේ සම්බන්ධක පටක දෙකෙහිම පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ.

1. සිලියරි මාංශ පේශිවල විද්‍යුත් උත්තේජනය

ස්නායු මාංශ පේශි උපකරණවල විද්‍යුත් උත්තේජනය, මෝටර් උද්දීපනය සහ මාංශ පේශි හැකිලීම සහ මාංශ පේශි පරිමාව වැඩි කිරීම, ඒ සමඟම වැඩ කරන මාංශ පේශිවලට ශක්තිය සැපයීම අරමුණු කරගත් පරිවෘත්තීය හා ට්‍රොෆික් ක්‍රියාවලීන්ගේ සමස්ත සංකීර්ණයම ප්‍රත්‍යාවර්තීව වැඩි දියුණු කරයි. මේ අනුව, විද්‍යුත් උත්තේජනය යනු අක්ෂි හයිඩ්‍රොඩයිනමික් ආබාධ, නවාතැන් වල කැක්කුම සහ මයෝපියාව හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ව්‍යාධිජනක ලෙස සනාථ කරන ලද ක්‍රමයකි.

1. නවාතැන් පුහුණුව

පරිගණකයේ වැඩ කටයුතු සමීප දුරින් දිගු කාලයක් අඛණ්ඩව සිදු වන අතර එම නිසා ස්ථිතික පැටවීම් වලට යොමු වේ. විශේෂ ව්‍යායාම මාලාවක් සිලියරි මාංශ පේශි සහ කාචයේ පෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි.

1. වෛද්ය චිකිත්සාව

පරිගණකයේ සනීපාරක්ෂාව සහ වැඩ කරන ආකාරය පිළිබඳ සම්පූර්ණ රෝග විනිශ්චය සහ නිවැරදි කිරීමකින් පසුව එය සිදු කළ යුතුය. වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ.

• දේශීය කඳුළු චිත්රපටයේ කෘතිම. අක්ෂි වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, “කෘතිම කඳුළු” සූදානම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, එය ඇහිබැම මතුපිට ස්ථායී පටලයක් සාදයි, එය පරිගණකයක වැඩ කරන අතරතුර ඇසිපිය හෙළන චලනයන් අඩු කරන අතරම කෝනියා වියළී යාමෙන් ආරක්ෂා කරයි. "කෘතිම කඳුළු" සූදානමේ බහු අවයවික භෂ්ම අතර, මෙතිල්සෙලියුලෝස් ව්‍යුත්පන්නයන්, පොලිවයිනයිල් ඇල්කොහොල්, පොලිවිවයිල්පිරොලිඩෝන්, සෝඩියම් හයුලූරොනේට්, කොන්ඩ්‍රොයිටින් සල්ෆේට්, පොලිඇක්‍රිලමයිඩ්, කාබෝමර් වල විවිධ ප්‍රභේද ආදිය දනී.
• ප්රතිඔක්සිකාරක චිකිත්සාව. අක්ෂි වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, ඉමොක්සිපින්, ටොකෝෆෙරෝල් ඇසිටේට්, විටමින් සී, ඒ, වික්සිපින් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිදහස් රැඩිකල් ක්‍රියාවලීන්ගේ නිෂේධක ලෙස බහුලව භාවිතා වේ.

ඉහළම සුදුසුකම් කාණ්ඩයේ අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු

GKB im. අයි.වී. ඩේවිඩොව්ස්කි

Alla Ivanovna Oleinik

ඇදහිය නොහැකි කරුණු

බොහෝ අය දන්නවා අපි ඇසිපිය හෙළන්නේ ඇයි කියලා. ඇසිපිය හෙළීම ඇස් පිරිසිදු කර මොයිස්චරයිසින් කරයි, කුපිත කරන දේවලින් ඒවා ආරක්ෂා කරයි. හැමෝම ඇසිපිය ගහනවා. බැලු බැල්මට ඇසිපිය හෙළීම එතරම් උනන්දුවක් නොදක්වන නමුත් ඇසිපිය හෙළීම ගැන බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නා කරුණු කිහිපයක් තිබේ.

1. පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් ඇසිපිය හෙළයි.

පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් ඇසිපිය හෙළන බවට පැතිර ගිය කටකතාවක් තිබියදීත්, විද්‍යාත්මක සාක්ෂි සමඟ මෙය සනාථ කිරීම දුෂ්කර ය. තම පිරිමි සගයන් මෙන් දෙගුණයක් ඇසිපිය හෙළීමේදී කාන්තාවන් වඩාත් ත්‍යාගශීලී යැයි සැලකේ.

පුද්ගලයෙකු මිනිත්තුවකට කොපමණ වාරයක් ඇසිපිය හෙළන්නේද යන්න පිළිබඳ විවිධ දත්ත ඇත, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් මෙම සංඛ්‍යාව බව විශ්වාස කෙරේ ඇසිපිය 15ක්නැතහොත් සෑම තත්පර හතරකට වරක් ඇසිපිය හෙළීම. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලට පත්ව සිටින විට, යම් දෙයකට බිය වන විට හෝ වෙහෙසට පත් වූ විට මෙම සංඛ්යාව වැඩි වේ. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, එක් අධ්‍යයනයකින් එය සොයා ගන්නා ලදී උපත් පාලන පෙති ගන්නා කාන්තාවන් 32 ගුණයකින් ඇසිපිය හෙළයිමෙම පෙති නොගන්නා කාන්තාවන්ට වඩා.

2 Blink Inspired Car Parts

මෝටර් රථයේ වින්ඩ්ෂීල්ඩ් වයිපර් හෝ "වයිපර්ස්" නිර්මාතෘ, රොබට් කර්න්ස්(Robert Kearns), ඔහුගේ මංගල රාත්‍රියේ අනතුරකින් පසු වින්ඩ්ෂීල්ඩ් වයිපර් නිර්මාණය කිරීමට පැමිණියේය. එදින රාත්‍රියේ, ෂැම්පේන් කිරළක් ඔහුගේ ඇසට වැදී, අක්‍රමවත් ලෙස ඇසිපිය හෙළීම සහ අන්ධභාවය ඇති කළේය. ඔහු මෝටර් රථයේ ගමන් කරන විට, වයිපර් වල නිරන්තර චලනය ඔහුගේ දැනටමත් හානියට පත් වූ දර්ශනය කෝපයට පත් කළේය. ඔහු සිය යාන්ත්‍රණය නිර්මාණය කළේ මිනිස් ඇස මත වන අතර එය අඛණ්ඩව නොව තත්පර කිහිපයකට වරක් ඇසිපිය හෙළයි.

3. ළදරුවන් අඩුවෙන් ඇසිපිය හෙළයි

ළදරුවන් වැඩිහිටියන්ට වඩා අඩුවෙන් ඇසිපිය හෙළන්නේ ඇයිද යන්නට තවමත් පැහැදිලි පිළිතුරක් නොමැත, සාමාන්‍යයෙන් විනාඩියකට දෙවරක් හෝ ඊට අඩු වාර ගණනක්. ඊට අමතරව, දරුවන් වැඩෙන විට, ඊනියා වෙත ළඟා වන විට බොහෝ විට ඇසිපිය හෙළන බව සොයාගෙන ඇත අවුරුදු 14-15 කින් ඇස් ඇසිරීමේ පරිණතභාවය. එක් න්‍යායක් නම්, ළදරුවන් බොහෝ විට නිදා ගන්නා නිසාත්, වැඩිහිටියන් මෙන් නිතර ඇස් තෙත් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන නිසාත්, අඩු වාර ගණනක් ඇසිපිය හෙළන බවයි. තවත් සිද්ධාන්තයකට අනුව, ළදරුවන්, අවදියෙන් සිටින විට, ඔවුන් දකින සියලු තොරතුරු අවශෝෂණය කර ගැනීමට කාර්යබහුලයි.

4. සියලුම ජීවීන් ඇසිපිය හෙළයි

මත්ස්‍යයන්, සර්පයන් සහ ඇහි පිහාටු නොමැති වෙනත් සතුන් හැර ලොකු කුඩා සියලුම සත්වයෝ ඇසිපිය හෙළති. වරකට එක ඇසක් පමණක් ඇසිපිය හෙළන හැම්ස්ටර් වැනි සතුන් ද ඇත. ඉතින් සත්ව රාජධානියේ ඇසිපිය හෙළීම පිළිබඳ විශාලතම අධ්‍යයනයේ දී, සුඩාන වඳුරන් පිස්සුවෙන් මෙන් ඇසිපිය හෙළන බවත්, මීයන් කිවිසුම් යන විට ඇසිපිය හෙළන බවත්, එළුවන් තත්පර 30-60 අතර පරතරයකින් ඇසිපිය හෙළන බවත් සොයා ගන්නා ලදී.

5. තොරතුරු වල වැදගත්කම = අඩු ඇස් පෙනීම

අපට වැදගත් තොරතුරු ලැබුණු විට, අපි අඩුවෙන් ඇසිපිය හෙළමු. අපට බොහෝ තොරතුරු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන විට හෝ අප බලහත්කාරයෙන් සිටින විට, අපි නිතර ඇසිපිය ගසමු. පුහුණු යන්ත්‍ර මත පියාසර කරන ගුවන් හමුදා නියමුවන් සතුරු භූමියට ඉහළින් පියාසර කරන විට වඩා මිත්‍රශීලී භූමියකට ඉහළින් පියාසර කරන විට නිතර ඇසිපිය හෙළයි.

මිනිසුන් නිතරම ඇස් ඇසිපිය හෙළන්නේ ඇයි? විද්යාඥයන් මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර දිගු කලක් තිස්සේ සොයාගෙන ඇත. ඇසිපිය හෙළීම සිහිසුන් ක්‍රියාවලියකි, සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙකු සෑම තත්පර 4-5 කට වරක් ඇසිපිය හෙළයි. මෙම සංඛ්යාතය ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල පටලය මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ ඔක්සිජන් සමඟ එය සැපයීමේ අවශ්යතාව මගින් තීරණය වේ.

නමුත් මෙය එකම හේතුව නොවේ. වැඩිහිටියන් බොහෝ විට ඇසිපිය හෙළන්නේ තත්වයන් තුළ ඉක්මනින් නැඹුරු වීමට සහ ඔවුන්ගේ සිතුවිලි එකතු කර ගැනීමට ය. ඔබ වෙනුවෙන් ටිකක් මානසික විවේකයක් ගන්න. වාක්‍යයක හෝ පේළියක අවසානයට ළඟා වූ විට කියවීමේදී අප නිතරම ඇසිපිය හෙළන බව ද නිරීක්ෂණය වී ඇත.

ඡායාරූපය 1: ඇසිපිය හෙළීම එක් හෝ ඇස් දෙකෙහිම අපහසුතාවයක් සහ වේදනාවක් ඇති කරයි නම්, මෙය සැමවිටම ශරීරයේ අහිතකර ක්රියාවලීන්ගේ සලකුණකි. මූලාශ්රය: flickr (ඉයුජින්).

ඇසිපිය හෙළන විට වේදනාව ඇති කරන රෝග බොහෝ විට බෝ වේ. නමුත් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව නිසා ඇසිපිය හෙළන විට වේදනාව ඇතිවිය හැක.

හේතු

දර්ශනයේ ඉන්ද්‍රියයට ඇතුළු වන විදේශීය ශරීරයක් ඇසේ දැඩි ලෙස ඇසිපිය හෙළීමට හේතු විය හැක. එමනිසා, ඔබ දෘෂ්ය උපකරණ ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කර මෝටරය ඉවත් කළ යුතුය. පිරිසිදු ජලයෙන් ඇස් සේදීමෙන් මෙය කළ හැකිය. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ විසින්ම විදේශීය ශරීරයක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වන අතර, ඔබ අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.

වැඩිහිටියන් තුළ නිතර ඇසිපිය හෙළීම

• චිත්තවේගීය-මනෝවිද්යාත්මක. වචන අවධාරණය කිරීමට මිනිසුන් නිතර ඇසිපිය ගසන්නට පුළුවන. පුද්ගලයෙකු දැඩි චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික තෙහෙට්ටුවක් අත්විඳින්නේ නම් බොහෝ විට ඇසිපිය හෙළන බව ද නිරීක්ෂණය කර ඇත.

එය සිත්ගන්නා සුළුය! ගමනේ වැතිර සිටින පුද්ගලයෙකු, පුහුණුවක් නොමැති විට, නොදැනුවත්වම ඉක්මනින් ඇසිපිය හෙළීමට පටන් ගනී. පුද්ගලයෙකු පුහුණු කර ඇත්නම්, විවේකයේදී ප්‍රත්‍යාවර්තය සවිඥානිකව නැවැත්වීමෙන් පසු ඇසිපිය හෙළීමට ඇති නොවැළැක්විය හැකි ආශාවක් දිස්වේ.

• වියළි ඇස්. වියළි වාතය හෝ සුළඟ නිසා මෙම තත්ත්වය ඇති විය හැක. එසේම, පරිගණකයේ දිගුකාලීන වැඩ කිරීම ද වියළි ස්වභාවයක් ඇති කළ හැකි අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නිතර නිතර ඇසිපිය හෙළීම.
• බාර්ලි, කොන්ජන්ටිවිටිස්, keratitis හෝ වෙනත් රෝග වැනි දෘශ්ය උපකරණවල එවැනි රෝග පෙනුම.
• ටිකී. මෙම රෝගය නිදන්ගත ස්නායු රෝගවල ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනේ. ස්නායු ටික් වර්ග දෙකක් තිබේ: ප්රාථමික සහ ද්විතියික. ප්‍රාථමික ටික් සමඟ, ස්නායු පද්ධතියේ ළමා ආබාධ නැවත පැමිණේ. ද්විතියික ටික් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
• විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම, පරිවෘත්තීය ගැටළු, හෝර්මෝන බාධා.
• ටුරෙට් සින්ඩ්‍රෝමය. මෙම අවස්ථාවේ දී, පාලනය නොකළ ශබ්ද, අසභ්‍ය වචන සමඟ නිතර ඇසිපිය හෙළීම පෙනේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ස්නායු විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.
• මත්පැන්, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම, දුම් පානය.
• ඖෂධ සඳහා ඍණාත්මක ප්රතික්රියා.
• අසාත්මිකතා.
• දීප්තිමත් ආලෝකයට ප්රතික්රියාව. ඇසේ ශ්ලේෂ්මල පටලයේ ආලෝකය සහ කෝපයේ බලපෑම යටතේ, වැඩි දැල්වීම ආරම්භ වේ.

ළමුන් තුළ ඇසිපිය වැඩි වීම

ඡායාරූපය 2: දරුවෙකුට තම සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට අපහසු නම් හෝ වැඩිහිටියන් ඉදිරියේ ඔහු නැති වී ඇත්නම් - මේ සියල්ල ඔහුගේ ස්නායු පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර නිතර ඇසිපිය හෙළීමෙන් විදහා දක්වයි. මූලාශ්රය: flickr (momof4mejias).

• දරුවාගේ දෘෂ්ටි අවයවයට විදේශීය ශරීරයක් ඇතුල් වීම.
• දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය අඩු වීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, වස්තුව දෙස බලන විට දරුවා අවධානය යොමු කිරීමට ඇසිපිය හෙළනු ඇත.
• වියළි ඇස්. පරිගණකයට දිගු වේලාවක් නිරාවරණය වීම හෝ රූපවාහිනිය නැරඹීම මෙම ගැටලුවට හේතු විය හැක.
• ඇස් වෙහෙස. දරුවාගේ දෑස්, පාසැලේ අධික වැඩ බර, විශාල ගෙදර වැඩ, පරිගණකයක් හෝ රූපවාහිනියක් ඉදිරිපිට දිගු විනෝදයක්, ආතතියක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔහු නිතර ඇසිපිය හෙළීමට පටන් ගනී.
• බ්ලෙෆරයිටිස්. මෙම රෝගය විටමින් නොමැතිකම, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ගැටළු හෝ ප්රතිශක්තිකරණයේ අඩුවීමක් සමඟ ඇතිවන වෙනත් රෝගවල ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනී යා හැක.
• ස්ටයිස්, කොන්ජන්ටිවිටිස්, කෙරටයිටිස් හෝ වෙනත් අක්ෂි රෝග.
• අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව.
• ටිකී. ළමුන් තුළ නිතර ඇසිපිය හෙළීමට ස්නායු ටික් හේතුව වී ඇත්නම්, ඔබ වහාම ස්නායු වෛද්‍යවරයකු හමුවී ටික්ස් ඇතිවීමට හේතුව සොයා ගත යුතුය.
• මනෝවිද්යාත්මක ගැටළු. වැඩිහිටියන්ගේ අධික විවේචන දරුවාගේ මනෝභාවයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර එය නිතර ඇසිපිය හෙළීම තුළින් ප්‍රකාශ විය හැකිය.

සටහන! ළමුන්ගෙන් 18% ක් තුළ ඔවුන්ගේ වර්ධනයේ නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදයකදී ඇස් ඇසිරීම පෙනෙන්නට පුළුවන. එවැනි ටික් එකක් වසරක් ඇතුළත සමත් වුවහොත්, මේ අවස්ථාවේ දී දරුවාට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය නොවන "අස්ථිර" තත්වයක් පවතී.

කුමක් කරන්න ද

නිතර ඇස් ඇසිපිය හෙළීමට හේතුව සාමාන්‍ය වැඩිපුර වැඩ කිරීම නම්, ඔබ ඔබට හොඳ විවේකයක් පිළියෙල කර හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගත යුතුය. ඉතා දැඩි ක්රියාකාරී රිද්මයක් සහිතව, දවස නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම අවශ්ය වේ. විනාඩි 30-40කට කලින් නැගිටලා ඇඟට පොඩි ව්‍යායාමයක් කරන්න. 22:00 ට නොඅඩු වේලාවට නින්දට යාම ඉතා වැදගත් වේ. එවැනි දෛනික චර්යාවක් ඔබේ ශක්තිය වඩාත් නිවැරදිව වියදම් කිරීමට සහ අධික ලෙස වැඩ කිරීම නැවැත්වීමට ඉඩ සලසයි.

වියළි ඇස් සමඟ, අධික ලෙස ඇසිපිය හෙළීම, පරිගණකයේ හෝ රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට ගත කරන කාලය සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. දිගු වේලාවක් පරිගණකයේ වැඩ කරන අතරතුර ඔබ වෙනුවෙන් කුඩා විවේකයක් ගන්න. විවේකීව සිටින විට, මිනිත්තු කිහිපයක් ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔවුන්ට විවේක ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

නිතර දැල්වීමට හේතුව දීප්තිමත් ආලෝකය නම්, දීප්තිමත් ආලෝකයේ මූලාශ්රය ඉවත් කළ යුතුය. එය දීප්තිමත් හිරු එළිය හෝ දීප්තිමත් කෘතිම ආලෝකය විය හැකිය.

දරුවා පාසැලේදී දැඩි ලෙස වෙහෙසට පත්ව සිටී නම් හෝ නිතර ඇසිපිය හෙළීමට තුඩු දෙන විශාල ගෙදර වැඩ නිසා, දරුවා ක්‍රියාශීලීව නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න. එවැනි ඇවිදීම ආතතිය සමනය කිරීමට සහ නිතර ඇස් ඇසිරීම නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

ඔබ ඔබේ දරුවා ඕනෑවට වඩා විවේචනය කරන බව සහ ඔහු වෙනුවෙන් ඉහළ ඉල්ලීම් ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, සන්නිවේදනය අතරතුර ඔහු කෙරෙහි මෘදු හා වඩාත් පහත් වන්න. සුළු දේවල් සඳහා දඬුවම් නොකරන්න සහ වැරදි සඳහා දැඩි ලෙස විනිශ්චය නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිදු වැඩිහිටියෙකු වැරදි වලින් නිදහස් නොවේ. සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබේ දරුවාට ප්රශංසා කරන්න සහ ඔහුට සහාය වන්න.

සටහන! දරුවා දැඩි ලෙස ඇසිපිය හෙළන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඇසිපිය හෙළීම කෙරෙහි ඔහුගේ අවධානය යොමු නොකරන්න. මෙය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. ඔහුට බොන්න වතුර වීදුරුවක් ලබා දී ඔහුට විවේක ගැනීමට උදව් කරන්න.

වෙනත් හේතු නිසා අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත්, රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු හමුවීම අවශ්ය වේ.

හෝමියෝපති ප්රතිකාර

අක්ෂි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පහත සඳහන් හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම භාවිතා කරනු ලැබේ:

1. (Sepia), Staphysagria (Staphysagria), Aurum metallicum (Aurum metallicum). මෙම පිළියම් අක්ෂි මත බාර්ලි සහ අක්ෂිවල දැවිල්ල සඳහා සාර්ථකව යොදා ගනී.