শীতকালে সানটোরিয়ামে আপনার সাথে কি নিতে হবে ??? এবং সেরা উত্তর পেয়েছিলাম

উত্তর থেকে? নামের নাম? [গুরু]
শীতকালে, আপনি সক্ষম হতে সক্ষম হতে সক্ষম হতে সক্ষম হতে উষ্ণ জিনিস এবং জুতা আপ স্টক করতে হবে
স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে হাঁটতে বা শীতকালীন ক্রীড়া ব্যস্ত থাকুন।
বছর এবং সানটোরিয়াম বিভাগটি নির্বিশেষে আপনার সাথে আপনার সাথে থাকা জিনিসগুলির একটি তালিকা রয়েছে:
ডকুমেন্টস: একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি পাসপোর্ট এবং 14 বছর পর্যন্ত একটি শিশু শংসাপত্রের জন্য একটি পাসপোর্ট, একটি স্যানিটারি কার্ড (আগমনের আগে ২ মাসের বেশি নয়) একটি ক্লিনিকে টানা), একটি টিকিট, মেডিকেল ডকুমেন্টস (আউটপ্যাটেন্ট কার্ড , পরীক্ষা ফলাফল, 1 মাসের বেশি পর্যন্ত সার্ভে পর্যন্ত সার্ভে)। শিশুটি এখনও একটি টিকা কার্ড এবং মহামারী আশেপাশের একটি শংসাপত্রের প্রয়োজন।
ওষুধগুলো. কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে ভুগছেন মানুষ, স্যানটোরিয়ামের থাকার সময় প্রয়োজনীয় ওষুধের উপস্থিতির যত্ন নিতে হবে। উপরন্তু, বিভিন্ন ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় ওষুধের স্টক করার জন্য এটি অপরিহার্য হবে না: ইন্ডোর এবং বহিরঙ্গন ব্যবহার, অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ, এলার্জি ঔষধ, পাচারযোগ্য সিস্টেমের ব্যাধি থেকে ওষুধের জন্য ব্যথা, ঘর্ষণ এবং কট্টেজ, ব্যান্ডেজ, প্যাচ। রাস্তা কিনুন শুধুমাত্র চিকিৎসা প্রস্তুতি প্রমাণিত এবং তাদের নির্দেশাবলী নিতে ভুলবেন না।
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য: মুখের যত্ন পণ্য, ভিজা এবং কাগজ napkins, ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, gygienic পণ্য, ঝরনা জন্য মানে। সৈকত, পুল বা জল পদ্ধতির পরিদর্শন করার জন্য কোন অতিরিক্ত এবং জোড়ার জোড়া থাকবে না।
জামাকাপড় ও জুতো. একাধিক আন্ডারওয়্যার সেট, ঘুমন্ত কাপড়, বাথরুম বা আরামদায়ক জামাকাপড়, খেলার জন্য স্পোর্টস স্যুট, সমুদ্র সৈকত পরিদর্শন করার জন্য স্নান, সাউনাস, সুইমিং পুল, হাঁটা এবং ভ্রমণের জন্য কাপড়ের একটি বাস্তব সেট, এবং সাংস্কৃতিক বিনোদন জন্য একটি সাজসরঞ্জাম সর্বনিম্ন জামাকাপড় প্রয়োজন। জুতা 4 জোড়া কম নিতে হবে না: রাবার স্লট, চপ্পল, sneakers, মডেল জুতা।
প্রযুক্তি। একটি মোবাইল ফোন ছাড়া, এখন কোন ব্যক্তি নেই, তাই এটি একটি চার্জার নিতে ভুলবেন না, এটি একটি অতিরিক্ত ব্যাটারি এবং একটি মেমরি কার্ড সম্ভব। বিনোদনমূলক মুহুর্ত ক্যাপচার করতে ক্যামেরাটি দরকারী। এবং ট্যাবলেট বা নেটবুক ইন্টারনেটে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে বা আপনার প্রিয় চলচ্চিত্র উপভোগ করতে সহায়তা করবে। নারী, নিশ্চিতভাবে, একটি চুল ড্রায়ার সহজে আসবে।
দরকারী সামান্য জিনিস। এমনকি আধুনিক গ্যাজেটের উপস্থিতিতেও, নোটপ্যাড এবং কলমের প্রয়োজন হতে পারে। একটি মগ এবং একটি বয়লার থাকার, আপনি যে কোন সময় গরম চা বা কফি উপভোগ করতে পারেন। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একটি ছোট ভাঁজ ছুরি প্রয়োজন হবে। রাতে বা সমুদ্রের উপর রাতে হাঁটা, একটি টর্চলাইট দরকারী হবে।

তার সারাংশ বিশ্রাম ভিন্ন: সমুদ্র দ্বারা, বন বা sanatorium মধ্যে। পরেরটি পূর্ববর্তী হিসাবে সক্রিয় নয়, তবে এর নিজস্ব চর্ম রয়েছে। Sanatorium মধ্যে আপনি শুধুমাত্র শিথিল করতে পারেন না, কিন্তু শক্তি অর্জন করতে পারেন। সবশেষে, এটি আপনার জন্য পদ্ধতির বিশেষ জটিল জটিল জটিল, যা শরীরকে সম্পূর্ণভাবে উন্নত করবে। আপনি অবশ্যই ম্যাসেজ, ঔষধি শারীরিক সংস্কৃতি, হার্বাল বাথ, অক্সিজেন ককটেল, শেয়ারকট ঝরনা এবং ইভেন্টগুলির অন্যান্য সুবিধাগুলি নিযুক্ত করবেন। সঠিক পুষ্টি, তাজা বাতাস, কোন চাপ এবং সমস্যা, নতুন পরিচিতি এবং আনন্দদায়ক যোগাযোগ - এই সব নিশ্চয়ই আপনার কাছে যাবে।

যাইহোক, তাই সানটোরিয়ামে বিশ্রামটি ছোট ভুল বোঝাবুঝি দ্বারা overshadowed হয় না, আমরা আপনাকে সমুদ্রের কাছে গিয়ে আপনার স্যুটকেস সাবধানে সংগ্রহ করার পরামর্শ দিচ্ছি। প্রথম, অবশ্যই, আপনি কি প্রয়োজন জামাকাপড়। এখানে এটি ইতিমধ্যে সমুদ্র সৈকতে মত একটি ortes এবং slates খরচ করতে অসম্ভব।

একটি Sanatorium জন্য একটি পোশাক চয়ন করতে আরো দায়িত্বশীলভাবে যোগাযোগ করা উচিত।

• ক্রীড়া পরিচ্ছদ - তিনি আপনাকে স্পোর্টস প্রতিযোগিতা এবং হাইকিংয়ের জন্য সকালে জোগ, ঔষধি শারীরিক শিক্ষা, আপনার প্রয়োজন হবে। এটি sneakers একটি ভাল জোড়া দিয়ে সজ্জিত করা উচিত।
• Bathrobe, একটি টি-শার্ট বা ইভানোভো থেকে অন্য কোন গৃহজাত পোশাকের সাথে হালকা প্যান্ট - এটিতে আপনি ঘরে আরামদায়ক বোধ করবেন। মজা এবং নরম চপ্পল করতে ভুলবেন না।
• পুল বা অন্য কোন জল পদ্ধতি পরিদর্শন করার সময় সাঁতারের পোষাক এবং তোয়ালে দরকারী হবে। রাবার slates এছাড়াও অপ্রয়োজনীয় হবে।
• ডাইনিং রুম (সকালের নাস্তা, লাঞ্চ এবং ডিনার) দেখার জন্য আমাদের পোশাকের একটি পৃথক সেট দরকার। এবং অনেক আছে যদি এটি ভাল। যেহেতু খাদ্য গ্রহণের ঘরটি একটি বাথরুমে বা একটি স্পোর্টস স্যুটে হাঁটতে প্রথাগত নয়, তাই একটি সুটকেসে একটি শালীন পোষাক বা সুটকেস রাখে।
• আপনি যদি আপনার ভ্রমণের উপর যাওয়ার মাধ্যমে নিকটতম আকর্ষণগুলি দেখার জন্য যাচ্ছেন তবে জিন্সগুলি সম্ভবত আপনার প্রয়োজন হবে। তারা চলচ্চিত্রে যেতে এবং জঙ্গলে হাঁটতে ভাল।
• আচ্ছা, নাচের সন্ধ্যায় ছাড়া স্যানটোরিয়াম কি ধরনের। সাহসীভাবে সমস্ত vacationers তাদের সৌন্দর্য জয় করতে outfits, শহিদুল, skirts, ব্লাউজ সঙ্গে বরাবর নিতে।

একটি Suitcase মধ্যে একটি পাসপোর্ট, একটি Sanatorium একটি টিকিট, মেডিকেল কার্ড থেকে একটি টিকিট, প্রয়োজনীয় ওষুধের একটি টিকিট (যদিও কোন স্যানেটরিয়াম একটি ফার্মেসী কিয়স্ক হবে), একটি মোবাইল ফোনের জন্য একটি চার্জার, একটি আকর্ষণীয় বই , স্বাস্থ্যবিধি পণ্য এবং আরো অনেক কিছু, যা সম্ভবত আপনার দরকারী। দারুন ছুটি!

অনেকেই সানটোরিয়ামে মেনে চলার পরিকল্পনা করছেন, তাদের সাথে বিশ্রাম নিতে কী ভাবছেন। চিকিত্সা বা পুনর্বাসনের কোর্সটি মোটামুটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ডিজাইন করা হলে এটি বিশেষ করে সত্য।

পেনশন স্যাটেলাইট Sochi বিনোদন জন্য একটি ভাল বিকল্প হবে। এখানে আপনি শুধুমাত্র উন্নত করতে পারবেন না, কিন্তু একটি পরিতোষ সময়।

তুমি কি ভুলে যাবে না

সানটোরিয়ামে বিশ্রাম নেওয়ার আগে আপনাকে এই সময়ের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে হবে। এটা অপরিহার্যভাবে প্রস্তুত করার সুপারিশ করা হয়:

• ডকুমেন্টেশন। এটি শুধুমাত্র পাসপোর্টগুলিতে নয়, তবে চিকিৎসা সার্টিফিকেট এবং কার্ডগুলিও প্রযোজ্য;
• টাকা। এমনকি টিকিট দেওয়ার সময়ও আপনাকে অতিরিক্ত খরচগুলির জন্য আর্থিক সংস্থানগুলির প্রয়োজন হবে;
• ওষুধগুলো. ঠান্ডা বা বিষক্রিয়া ক্ষেত্রে একটি অসাধারণ "ফার্স্ট এইড কিট" প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

আপনার নির্ণয়ের সাথে যুক্ত যে ড্রাগস আপনার সাথে নিতে ভুলবেন না।

অবশ্যই, স্যানেটরিয়ামে কাপড় এবং জুতা ছাড়া করা অসম্ভব। জিনিস নির্বাচন, আপনি ঋতুতে ফোকাস করতে হবে।

আগাম সিদ্ধান্ত নিন কি কাপড় এবং জুতা আপনি ঠিক পরা হবে। অপ্রয়োজনীয় জিনিস সঙ্গে সুটকেস clog না।

এছাড়াও Sanatorium মধ্যে আপনি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সরঞ্জাম প্রয়োজন হবে। বোর্ডিং হাউজের অঞ্চলে একটি পুল থাকলে, সাঁতার ও সাঁতারের পোষাকের জন্য একটি টুপি নিতে ভুলবেন না।

এটি একটি স্যুটকেসে একটি তোয়ালে রাখা ভাল। মূলত, তারা Sanatorium এ জারি করা হয়, কিন্তু শুধুমাত্র ক্ষেত্রে, আপনার সাথে একটি দম্পতি ক্যাপচার করার সুপারিশ করা হয়।

এমনকি ছুটিতে এমনকি কোনও আধুনিক ব্যক্তির জীবন, গ্যাজেট ছাড়া কল্পনা করা অসম্ভব। আপনি একটি সুটকেস মধ্যে প্রয়োজন অগ্রিম সবকিছু ভাঁজ।

আপনি যদি স্যানেটোরিয়ামে যান তবে আপনাকে নিম্নলিখিত বিকল্পগুলির মাধ্যমে আপনার স্যুটকেস সামগ্রী সম্পূরক করতে হবে:

• প্রসাধনী। এই আইটেমটি একচেটিয়াভাবে মহিলাদের উদ্বেগ যারা এমনকি তাদের চেহারা সম্পর্কে ভুলবেন না;
• বই এবং ম্যাগাজিন। পড়ার ফলে শহুরে জীবন থেকে বিরতি সাহায্য করবে;
• অ্যাডাপ্টার। প্রায়শই স্যানেটরিয়ামের কক্ষগুলিতে শুধুমাত্র একটি আউটলেট রয়েছে, যা একাধিক ডিভাইস ব্যবহার করার সময় খুব সুবিধাজনক নয়।

মূলত, উপরের আইটেম সব বাধ্যতামূলক নয়। বরং, এই আইটেম অত্যন্ত বুদ্ধিমান মানুষের প্রয়োজন হবে।

আপনি শীতকালে Sanatorium যান, আপনি আপনার সাথে একটি থার্মো ক্যাপচার করতে পারেন। এছাড়াও, আবার ছুটিতে অর্থ ব্যয় না করার জন্য চা বা কফি প্যাকেজিংটি করা ভাল।

Sanatorium মধ্যে সংগ্রহ আপনি নথি একটি প্যাকেজ সংগ্রহ করতে হবে:

· পাসপোর্ট,

একটি টিকিট বা এটির অনুপস্থিতিতে - সানটোরিয়ামে আপনার থাকার জন্য অর্থ প্রদানের একটি প্রাপ্তি,

Clanic Sanatorium-রিসোর্ট মানচিত্র (CCM) মধ্যে প্রাক সজ্জিত। কিছু sanatoriums মধ্যে, CCM জায়গায় সজ্জিত করা হয়। অগ্রিম উল্লেখ করুন, অন্যথায় আপনি চিকিত্সা ছাড়া থাকার ঝুঁকি। Sanatorium মধ্যে CCM তৈরীর সময়, আপনি অবশ্যই বিবেচনা করতে হবে যে CCM গড়ে 2 - 3 দিনে মৃত্যুদন্ড কার্যকর করা হয় এবং এই দিনগুলি এই স্যানেটরিয়ামের জন্য চিকিত্সা প্রদান করা হবে না এবং ক্ষতিপূরণ প্রদান করবে না। সিসিএম ছাড়াও, আপনি আপনার সাথে একটি বহিরাগত মানচিত্র, এক্স-রে, সাম্প্রতিক সার্ভেগুলির ফলাফল (যদি উপলব্ধ) ফলাফলগুলি গ্রহণ করতে পারেন,

· মেডিকেল নীতি (আমরা আপনার সাথে এটি কেবল সানটোরিয়ামে নই, কিন্তু সাধারণভাবে রাশিয়াতে ভ্রমণ করে),

আপনার সাথে অর্থ বা ক্রেডিট কার্ডটি গ্রহণ করার জন্য এটি অপরিহার্য হবে না (এটিএম এর প্রাপ্যতাটি পরীক্ষা করে দেখুন)।

একটি শিশুর সঙ্গে একটি sanatorium যাচ্ছে আপনি তার জন্য প্রয়োজন হবে:

· জন্ম বা পাসপোর্ট (14 বছর বয়সী),

· CCM (একটি পেডিয়াট্রিক ইস্যু করা),

· একটি টিকিট বা তার অনুপস্থিতিতে আপনার সন্তানের আপনার ভ্রমণে প্রবেশ করা হয় তা নিশ্চিত করুন,

· ইপিএইচপি উপর সাহায্য করুন। চারপাশ. এটি শিশু বিশেষজ্ঞ থেকে প্রস্থান করার কয়েক দিন আগে টানা হয়। এবং টিকা একটি সার্টিফিকেট।

আপনি যদি নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার সাথে তাদের ধরতে ভুলবেন না। আপনি একটি ছোট প্রথম-প্রয়োজনীয় প্রথম প্রয়োজন (বিশেষত প্রাসঙ্গিক যখন আপনার সাথে আপনার সাথে প্রাসঙ্গিক) সংগ্রহ করতে পারেন।

Sanatorium যাচ্ছে, আপনার সাথে তার সঠিক ঠিকানা নিতে। আপনি যদি একটি প্লেন বা ট্রেন পান তবে আপনি সর্বদা সানটোরিয়ামে একটি ট্যাক্সি বুক করতে পারেন। আপনি যদি নিজের গাড়িতে ভ্রমণ করেন তবে পার্কিংয়ের খরচটি স্পষ্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয় কিছু sanatoriums উচ্চ হার আছে।

ফোন এবং অন্যদের কাছে। Gajitam পাশাপাশি ক্যামেরা চার্জিং ডিভাইস ভুলবেন না। এখন অনেক Sanatoriums উপলব্ধ বিনামূল্যে ওয়াই ফাই। প্রশাসকের স্থানে, নেটওয়ার্ক অ্যাক্সেস আছে ঠিক যেখানে ঠিক আছে তা উল্লেখ করুন।

প্রয়োজনীয় জামাকাপড় এবং জুতা

আপনি যে Sanatorium মধ্যে, রুম হিসাবে, আপনি একা হবে না, আপনি একা হবে না, যার মানে আপনি একটি সুতা এবং পর্যাপ্ত ফর্ম যত্ন নিতে হবে। ঝরনা পরে একটি bathrobe নিতে, pajamas এবং রুম জন্য sneakers পরে নিশ্চিত হন। উপরন্তু, ডাইনিং এবং অন্যান্য পাবলিক জায়গা পরিদর্শন করার জন্য উপযুক্ত পোশাক বাছাই করুন। সাংস্কৃতিক ঘটনা দেখার জন্য - একটি মার্জিত মামলা / পোষাক এবং তাদের জুতা। একটি ক্রীড়া মামলা থেরাপিউটিক পদ্ধতির পরিদর্শন করার জন্য আরামদায়ক। আন্ডারওয়্যার বিভিন্ন সেট। ব্যক্তিগত বিবেচনার ভিত্তিতে পোশাক বাকি।

রাস্তার জন্য এটি হালকা স্পোর্টস জুতাগুলিতে আপনার পছন্দটি বন্ধ করা ভাল যে হাঁটা যখন অস্বস্তি না। এছাড়াও থেরাপিউটিক অফিস পরিদর্শন করার জন্য প্রতিস্থাপনযোগ্য জুতা সম্পর্কে ভুলবেন না।

ঠান্ডা মৌসুমে বৃষ্টির আবহাওয়ার ক্ষেত্রে উষ্ণ জামাকাপড়, গ্লাভস, স্কার্ফ, টুপি এবং অগত্যা ছাতা গ্রহণ করা মূল্যবান। আপনি যদি গ্রীষ্মে একটি স্যানেটোরিয়ামে বিশ্রাম নিতে চান তবে আপনার টুপি এবং সানগ্লাসগুলি, সানস্ক্রীনগুলি দখল করতে ভুলবেন না।

ক্লাস এবং জল পদ্ধতির জন্য

একটি সানটোরিয়ামে থাকার অর্থ জিম এবং পুলের নিয়মিত workouts মানে, আপনার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা আপনার সাথে আপনার সাথে নিতে হবে:

খোলা এবং বন্ধ সাঁতারের পোষাক;

পুল টুপি;

শেল বা slap;

ক্রীড়া মামলা;

আরামদায়ক sneakers বা অর্ধ-নমুনা।

তোয়ালে।

ব্যক্তিগত sr-va hygiene et al। : শ্যাম্পু, প্রস্রাব, রেজার, ঝরনা জেল, টুথব্রাশ এবং পেস্ট, ম্যানুয়াল ওয়াশিং, কম্বল, ম্যানিকিউর কাঁচি, deodorant জন্য পাউডার। Sanatoriums মধ্যে সান্ত্বনা স্তর ভিন্ন, কিন্তু যে কোন ক্ষেত্রে এটি আপনার সাথে দ্বিগুণ বা tee নিতে না, তাই একটি সকেট রুমে সক্রিয় না হলে ভোগ না। গ্রীষ্মে, মশার এবং মশার থেকে গোলমালের সাথে একটি ফুমিওর প্রয়োজন হতে পারে।

অন্যান্য ছোট জিনিস (ব্যক্তিগত বিবেচনার ভিত্তিতে): মানচিত্র, প্রসাধনী, gaskets, সূচিকর্ম সেট, বই, ইত্যাদি। শুধুমাত্র একটি আরামদায়ক থাকার জন্য আপনি প্রয়োজন সমাধান।

আপনি যখন জানতে হবে যখন

সানটোরিয়ামে আপনার থাকার সময়, আপনি অ্যাডমিনিস্ট্রেশনকে ডকুমেন্টের প্রয়োজনীয় প্যাকেজের জন্য অনুরোধ করতে পারেন যাতে 13% পরিমাণে বাড়ি ফেরত আসার সময়।

প্রথমত, ব্যাগে আপনার ব্যক্তিত্ব নিশ্চিত করার জন্য ডকুমেন্টগুলি রাখা, স্যানেটারিয়ামে আপনার থাকার পেমেন্ট, চিকিৎসা নীতি এবং ক্লিনিকে স্যানিটারি রিসর্ট কার্ডে প্রাক সজ্জিত। অপ্রত্যাশিত ব্যয়গুলির ক্ষেত্রে আপনার সাথে অর্থ নিতে বা ক্রেডিট কার্ডের জন্য এটি অত্যাবশ্যক নয়।

ক্লাস এবং জল পদ্ধতির জন্য

Sanatorium মধ্যে থাকার মানে জিম এবং পুল মধ্যে দৈনিক workouts মানে, তাই, আপনি এই জন্য আপনার প্রয়োজন সবকিছু আপনার সাথে নিতে হবে:
- খোলা এবং বন্ধ সাঁতারের পোষাক;
- পুল জন্য টুপি;
- শেল বা slap;
- ক্রীড়া মামলা;
- আরামদায়ক sneakers বা অর্ধ-নমুনা।
এছাড়াও থেরাপিউটিক অফিস পরিদর্শন করার জন্য প্রতিস্থাপনযোগ্য জুতা সম্পর্কে ভুলবেন না।

একটি আরামদায়ক থাকার জন্য

বিশ্রাম বিশ্রামের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক এবং বোঝা ছাড়া, আপনাকে আপনার সাথে জিনিসগুলি নিতে হবে যে আপনি কিছু সমস্যা থেকে আপনাকে পরিত্রাণ পেতে এবং সেইসাথে আপনাকে ছুটিতে আরামদায়ক বোধ করতে পারবেন। এই জিনিস, অবশ্যই, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বস্তু অন্তর্ভুক্ত করুন:
- শ্যাম্পু;
- ঝরনা জেল;
- সাবান সঙ্গে সাবান একটি টুকরা;
- ম্যানুয়াল ওয়াশিং জন্য গুঁড়া ওয়াশিং;
- এবং বুরুশ;
- প্রস্রাব;
- কম্বল এবং ছোট কাঁচি।

উপরন্তু, আপনি একটি tee প্রয়োজন হবে, কারণ Sanatorium কক্ষ সাধারণত শুধুমাত্র এক আছে। আপনি টিভি দেখতে চান যখন এটি আপনাকে অনেক অসুবিধার থেকে রক্ষা করবে, এবং যদি আপনার কোনও মোবাইল ফোন চার্জ করতে হবে। জল পদ্ধতির পরে একটি ভিজা মাথা বাড়াতে না করার জন্য, আপনার সাথে একটি ছোট hairdryer, পাশাপাশি একটি অতিরিক্ত ঝরনা তোয়ালে নিতে।
আপনি একটি অন্তর্বাস এবং কয়েক জামাকাপড় প্রয়োজন হবে যাতে আপনি আবৃত জিনিস শুকিয়ে দিতে পারেন। যদি আপনি গ্রীষ্মে একটি স্নাতকোত্তর ভ্রমণ করছেন, তবে আপনার সাথে একটি Fumigator ক্যাপচার এবং মশার কামড়ের প্রতিকারটি ধরতে ভুলবেন না।

প্রয়োজনীয় জামাকাপড় এবং জুতা

আপনি যে Sanatorium মধ্যে, রুম হিসাবে, আপনি একা হবে না, আপনি একা হবে না, যার মানে আপনি একটি সুতা এবং পর্যাপ্ত ফর্ম যত্ন নিতে হবে। ঝরনা পরে একটি bathrobe নিতে, pajamas এবং রুম জন্য sneakers পরে নিশ্চিত হন। উপরন্তু, ডাইনিং এবং অন্যান্য পাবলিক জায়গা পরিদর্শন করার জন্য উপযুক্ত পোশাক বাছাই করুন। রাস্তার জন্য এটি হালকা স্পোর্টস জুতাগুলিতে আপনার পছন্দটি বন্ধ করা ভাল যে হাঁটা যখন অস্বস্তি না।

একটি নিয়ম হিসাবে, সন্ধ্যায় সন্ধ্যায় vacationers জন্য বিভিন্ন ঘটনা আছে, তাই আপনি আরো মার্জিত কিছু নিতে পারেন, কিন্তু এটি খুব প্যারেড হয় না, একই জুতা প্রযোজ্য। নারী ভাল একটি নিম্ন স্থিতিশীল হিল বা একটি বেড়া অগ্রাধিকার দিতে।

ঠান্ডা মৌসুমে বৃষ্টির আবহাওয়ার ক্ষেত্রে উষ্ণ জামাকাপড়, গ্লাভস, স্কার্ফ, টুপি এবং অগত্যা ছাতা গ্রহণ করা মূল্যবান। আপনি গ্রীষ্মে স্যানেটোরিয়ামে বিশ্রাম নিতে যাচ্ছেন, আপনার টুপি এবং সানগ্লাস দখল করতে ভুলবেন না।