Эргономика в организации детской комнаты. Оформление современных комнат для подростков – молодежные направления Правила эргономики в детской комнате

Итак, особенность детской комнаты в том, что

  • это как минимум 3 зоны: зона сна, зона учебы и зона игр и общения. А как правило, еще и гардербная зона, где хранится детская одежда, ребенок одевается и раздевается.
  • по мере роста ребенка его потребности меняются, и детская должна постоянно видоизменяться под эти новые потребности. Здесь можно выделить 3 основных периода: «малышковый» (до 2 лет), дошкольный (3-6 лет) и школьный возраст (7+)
  • детская комната - это комната особого освещения и особых требований к безопасности (всего и вся) - хотя последнее относится в целом ко всему дому с момента появления в нем ребенка.

То есть когда мы говорим о планировке и дизайне детской комнаты, мы должны понимать, что это «три большие разницы» (с) А уж если это еще и комната для двух разновозрастных детей... Но - это тема для отдельного поста))

Теперь будем разбираться с каждым «периодом» по-порядку.

Комната для малыша

В целом, малыш до года не требует отдельной комнаты: он живет и находится там, где находится мама. Из-за необходимости постоянного ночного присмотра и кормления его кроватка может находиться в спальне родителей - это будет даже удобнее. Но если вы все же решили отвести новорожденному отдельную комнату, то обязательно сначала продумайте схему расположения электророзеток сразу с прицелом на будущие видоизменения этой комнаты. Комната малыша - это

Кроватка

Поверхность для пеленания

Места для хранения предметов гигиены

Комод/шкаф для одежды и вещей

Коврик для игр на полу

Стеллажи/коробки/мешки для игрушек

Удобное кресло/стул для кормления

Вроде, все просто. Но! Важно, как вы все это расставите: кроватка должна стоять в защищенном от сквозняков месте, причем так, чтобы пеленальная поверхность (столик) была рядом, а предметы личной гигиены малыша (салфетки/подгузники/присыпки и прочее) и одежда были под рукой. Тогда ночные замены подгузников будут проходить спокойно и безболезненно))

Также хорошо иметь ночник или торшер с регулируемой силой света: чтобы вы могли даже ночью создать мягкое освещение, а не тыкаться в темноте, подсвечивая себе путь фонариком телефона. Поверьте мне: все это кажется ерундой, но когда вы, сонная, будете с полузакрытыми глазами нести кричащего новорожденного в ванную, все это будет иметь значение. Вообще советую вам перед расстановкой мебели тщательно проанализировать весь процесс ухода за ребенком, что и как вы будете делать, чтобы учесть все возможные нюансы.

Не всегда надо покупать отдельный пеленальный столик, ведь он занимает место, а его надобность очень скоро отпадет. Можно купить специальную поверхность для пеленания и положить ее на комод, если он подходящей высоты, а рядом поставить органайзеры для предметов гигиены (или наши корзинки;)) или повесить специальные кармашки-органайзеры на стену или на кроватку.

Еще предусмотрите возможность быстрого и бесшумного! (бывалые мамы меня поймут)) затемнения окон - это важно для дневного сна, особенно, если комната выходит на южную сторону.

Важно: в комнате младенца нельзя ставить у окон ничего, на что малыш может забраться, чтобы залезть на подоконник. Поэтому не ставьте у окон ни кресла, ни стулья, ни стеллажи - это небезопасно. Вообще про безопасность расскажу отдельно подробнее.

Малышу до года не надо много игрушек: гораздо важнее оставить ему побольше свободного места для ползания. Поэтому в этом возрасте достаточно коврика на полу, чтобы малышу было не холодно, и пары коробок/мешков для игрушек: один поменьше для всяких прорезывателей и погремушек-погрызушек (желательно, чтобы этот контейнер или мешок можно было часто стирать/мыть), другой - побольше, для кубиков, пирамидки, мягких игрушек.

Около 2-х лет потребности ребенка уже меняются.

Пора ставить стеллажи для игрушек, стол для рисования и лепки, полки для книг, а кровать надо менять на бОльшую. Дети очень быстро растут, поэтому лучше подбирать мебель, способную трансформироваться: очень практично использовать раздвижные кровати, у которых спальное место может увеличиваться от 140 до 200см в длину, столы-парты, превращающиеся в мольберты и так далее - в общем, привет, ИКЕЯ)) еще отличная вещь - стулья, которые тоже «растут» вместе с ребенком: такой стул можно купить ребенку 2х лет (или даже раньше) в качестве стула для кормления, и он прослужит ему лет до 10 точно. Это стулья типа Trip-Trap от Stokke или его бюджетные аналоги (Kotakotа и другие).

Что здесь важно:

Безопасность! Никаких острых углов и выступов. Высокие стеллажи и шкафы должны быть прочно прикреплены к стене: просто так «прислонить к стенке» - не вариант. Дети очень любят подтягиваться, хватаясь за края шкафчиков и комодов. Мебель со стеклянными дверцами крайне желательно не использовать. Равно как и хрустальные люстры)) Электророзетки со шторками (покупайте сразу такие, чтобы потом не надо было отдельно заглушки устанавливать), замки на окна - обязательно! Причем такие, которые позволяют открыть окно на проветривание, не открывая при этом замка (Икеевский «Патруль», например).

Доступность! Азы методики Монтессори всем известны: хотите, чтобы ребенок мог сам себя обслужить и убирал свои игрушки на место? Тогда сразу делайте мебель, соответствующую его росту. Шкафы, полки - все это должно быть в свободном доступе для малыша. В 5-6 лет ребенок сможет достать до полки высотой 130 см, в 7-8 лет - до 150 см, в 9-10 лет уже может дотянуться до 170 см.

Экологичность: натуральные материалы - наше все. Также обращайте внимание, чем обработана мебель, какими красками. Все это должно быть если не «съедобно», то хотя бы безвредно. Знаете, как написано в аннотации к икеевским краскам: «Не для еды, но если вдруг съест - ничего страшного не произойдет». Ковры - желательно безворсовые или стеганые игровые коврики, которые не вызывают аллергию. Чем меньше пуха в воздухе - тем легче ребенку.

Антивандальность: очень обширная тема. Конечно, бывают примерные дети, которые на стенах не рисуют и обои не отрывают, но если ваш малыш не из таких (или он еще настолько мал, что вы просто не в курсе всех его талантов), тогда рекомендую сразу делать стены под покраску вместо обоев, целиковые плинтуса вместо плинтусов на защелках. И вообще: мебель в детскую комнату должна быть удобной, но не обязательно дорогой. Помните, что она должна быть проста в уходе, тогда разукрашенный диван будет не так страшен) А еще лучше: сработайте на опережение и создайте специальную «творческую» зону для самовыражения ребенка: пусть это будет большая доска для рисования мелом, или рулонные обои, на которых можно рисовать - в общем, создайте альтернативу дивану))

Мобильность: дети - существа крайне мобильные. Поэтому и мебель для них должна быть мобильная. Ящики на колесиках, мешки для игрушек, которые можно перенести, переносные сидячие места - пуфы и наполные подушки - все это создаст вашему ребенку комфорт.

Освещение: в детской должно быть максимум дневного света. Но кроме этого в ней должно быть еще много разных источников искусственного света - не только верхний свет, но и боковой (у кровати, чтобы можно было почитать книжку перед сном), напольный (он создает атмосферу игры и развивает воображение), ночник, свет у стола. Выше уже говорила про лампы с регулируемым освещением - это очень удобно. Помните, что настольную лампу в темное время суток надо использовать вместе с верхним светом, чтобы освещение было равномерным - это важно для глаз.

Удобная организация пространства и хранения: чтобы малыш сразу приучался к порядку и самостоятельности, упростите для него систему хранения. Пусть на ящиках будут нарисованы или наклеены значки, обозначающие содержимое ящика. Пусть все, что надо для занятий за столом (рисование/лепка итп) хранится рядом со столом - тогда вероятность, что эти принадлежности будут убраны на место, а не раскиданы по комнате, сильно возрастает. Пусть в комнате будут маленькие крючки и вешалки на уровне роста ребенка, чтобы на них он мог повесить домашнюю одежду - это по силам уже трехлетнему ребенку. И так далее. Если вы организуете пространство удобно, то и ребенок вырастет аккуратным - дети любят порядок. У вас большой книжный шкаф, из которого малышу неудобно доставать книжки? Сделайте для него отдельный ящик или полку с теми книгами, которые он читает в этот период, и который будет в зоне свободного доступа, чтобы малыш в любое время мог достать книжку и посмотреть.

Ребенок двигается быстро, поэтому ему надо достаточно места для маневра. Проходы между мебелью должны быть не менее 60-80см, а лучше - 1м. Все, что висит на стенах, должно быть в зоне видимости: для детей 2-4 лет верхний предел зоны видимости - 130 см, для детей 4-7 лет - 144-163 см. На самом деле, вам даже не нужно запоминать все эти цифры: просто встаньте на колени, чтобы стать примерно ростом с ребенка, и посмотрите на этом уровне, что вам видно и что можно достать, а что - нет.

Стол: высота столешницы должна быть вровень с руками ребенка, согнутыми под прямым углом, когда он сидит.

Стул: высота его должна быть такой, чтобы спина ребенка, сидящего с ногами, согнутыми под прямым углом, плотно прилегала к спинке, а ноги свободно стояли на опоре всей стопой. Ниже я привела таблицу примерного соответствия роста/возраста ребенка и параметров стола и стула.

Рост/Возраст: 90 см/ ~2 года

Высота сиденья: 22

Высота крышки стола: 40

Рост/Возраст: 105 см/ ~4 года

Высота сиденья: 26

Глубина сиденья: 26

Высота крышки стола: 45

Рост/Возраст: 120 см/ ~6-7 лет

Высота сиденья: 29

Глубина сиденья: 28

Высота крышки стола: 58

Рост/Возраст: 135 см/ ~9-10 лет

Высота сиденья: 34

Глубина сиденья: 33

Высота крышки стола: 40

В следующих статьях мы разберем организацию каждой зоны с примерами и советами дизайнеров.

Буду рада вашим комментариям и лайкам! И задавайте вопросы дизайнерам - будем публиковать на них ответы;)

В статье использованы фотографии из Pinterest, а также собственные фотографии автора.

Ваша кроха учится рисовать и лепить, значит пора позаботиться о месте для творчества. Необходимо правильно благоустроить рабочее место, чтобы не испортить осанку и зрение вашего чада.

1. Сначала выберем стул. Идеальная высота стула чуть ниже колен ребенка. Таким образом, когда он садится, его ноги плотно стоят на полу, колени согнуты под прямым углом. Глубина сидения должна быть такова, чтобы спиной малыш касался спинки стула, а передний край сидения подходил к сгибу коленей, но оставался зазор 1-1,5 см.

2. Стол тоже выбирается по росту ребенка. Когда малыш сидит, столешница должна быть на уровне солнечного сплетения и выше локтя опущенной руки на 5-6 см. Ширина стола предполагает, что на него свободно помещаются локти и остается место для карандашей, пластилина и прочего материала для творчества. Таким образом, глубина столешницы будет примерно 40 см для самых маленьких и 60 см для детей постарше, а минимальная ширина 60-80 см соответственно. Крохотные столики, безусловно, выглядят умилительно, но если ваше чадо возьмет листок для рисования больше стандарта А4, со стола начнут падать канцелярские принадлежности краски и пластилин. Лучше не экономить на размерах стола и, если позволяет площадь квартиры, выбирать стол от 120 см. На большой столешнице ребенок в будущем сможет разложить и школьные принадлежности

Дети быстро растут, и соблюдение требований эргономики может ударить по вашему карману. Задумайтесь, не проще ли изначально купить стол и стул, регулируемые по высоте, ведь сейчас производители предлагают множество вариантов такой мебели.

Небольшой наклон стола полезен, но не обязателен. 5-10 градусов будет достаточно, при условии, что вы не собираетесь превращать стол в мольберт.

Так же мебельные дизайнеры предлагают различные встроенные стаканчики для карандашей и прочей утвари. Это может оказаться очень удобно, если эти отделения для деток правшей справа, для левшей слева от столешницы. Некоторые родители норовят повесить стаканы с карандашами на стену за столом, это опасно! Ребенок тянется через стол, некоторые кисточки и линейки стоят острием по направлению к ребенку, а они длиннее карандашей и ручек, так можно и пораниться.

3. Очень важно освещение . Желательно ставить стол боком к окну. Если поставить стол прямо под окно, свет будет бить в глаза. Свет должен идти со стороны, противоположной главной руке. Искусственное освещение так же должно присутствовать. Настольную лампу ставим слева для правшей и справа для левшей, соответственно. Оптимальное расстояние между источником света и столом примерно 35-50 см.

На детском столе не должно стоять ничего лишнего. Слишком яркие цвета и обилие декора в поле зрения сидящего за рабочим столом ребенка противопоказаны. Малышу будет трудно сосредоточиться, он быстро устанет.

Соблюдая эти несложные правила, вы поможете ребенку раскрыть творческий потенциал и хорошо учиться без ущерба для здоровья.

Наталья Лукьянчикова

Мы в Vkontakte Мы в Facebook

Новые статьи:

Так что же такое День Земли на самом деле, как и о чем можно поговорить на эту тему с детьми и что поможет родителям в таком разговоре? Флай-мама подготовила специальный материал на эту тему.

В детской комнате чаще всего меняется мебель, так как с развитием малыша появляются новые потребности. Поэтому лучше заблаговременно подумать об этом и по возможности, приобретать мебель, которая будет «расти» с вашими детьми.

Детская мебель трансформер

Конечно, тяжело угадать, чем будет интересоваться ваш ребенок больше, поэтому лучшим вариантом будет мебель-трансформер. Это может быть стул, который с легкостью превращается в парту или даже мольберт для рисования. Так же детская мебель может меняться по высоте или наклону, после чего крепко закрепляться в нужном положении.

Предметы интерьера для детей должны быть легкими, чтоб ребенок, при необходимости сам мог переставить. И в то же время устойчивой и без острых углов, так как ребенок бывает довольно невнимателен. При увлеченной игре сносит все со своего пути.

Эргономика детской мебели

Так как маленькому ребенку тяжело объяснить, как правильно сидеть, чтоб не было искривления позвоночника и других болезней, его мебель должна быть эргономичной и комфортной. Не следует забывать и про экологичность детской комнаты, это касается как предметов интерьера, так и текстиля, и облицовки помещения. Что положительно скажется на здоровье вашего дорогого чада.

Мебель глазами ребенка

А теперь посмотрим на мебель со стороны ребенка. Она должна быть яркой и красивой. Он должен сам приучаться следить за вещами, которые ему нравятся, и тогда вам не придется менять или реставрировать те или иные предметы детской комнаты.

Если вы хотите и ребенку угодить и подобрать правильную детскую мебель, то лучше идти за покупками вместе с ребенком. Он выберет понравившуюся, а вы уже подкорректируете, чтоб его выбор соответствовал всем правилам детской мебели. Тем более фирмы-изготовители уже об этом позаботились за вас.


Кстати, кровать можно подобрать сразу двухъярусную, даже если у вас один ребенок, а сняв нижний ярус сделать там шатер или хранить игрушки, а на верхнем этаже ему будет интереснее спать. Особенно если ребенок не привык спать один, его необходимо заинтересовать. А когда появится второй ребенок, вернуть конструкции первоначальный вид.

Модульная мебель. Место для игрушек.

Место для игрушек, тоже должно быть интересным, чтоб ему самому хотелось убирать свои игрушки, играя, например, в виде сундука (с сокровищами). Не загромождайте сильно пространство комнаты, обязательно оставьте больше места для игр, особенно если ваш ребенок дошкольного возраста. Модульная мебель идеально подойдет для детской комнаты, здесь вы можете выбрать самые необходимые модули подходящего размера.

Современный рынок мебели предоставляет огромный выбор моделей на любой вкус. Поэтому, когда вы определяетесь с дизайном детской, не забывайте, что в этой комнате ваш ребенок будет проводить большую часть времени и ему должны нравиться все предметы интерьера, от обоев и напольного покрытия до мебели и элементов текстиля.

К сожалению, этому не учат на родительских курсах, о таком не пишут в социальных сетях. В этих вопросах помогут разобраться эргономика и антропометрия.

Эргономика детской мебели и антропометрия

Эргономика изучает движения человеческого тела во время работы и предметы, находящиеся в контакте с ним.

Учёные просчитали каждый миллиметр пространства, в котором мы живём, и занесли эту информацию в нормативные документы. Например, проход между мебелью в квартире должен быть не меньше 90 см. Это расстояние обеспечит удобство и безопасность передвижения. Конечно, предметы можно ставить ближе, но тогда, скорее всего, человек будет задевать их при ходьбе.

Антропометрия изучает размеры человека: рост, вес, длину ног. Под полученные данные подстраивается всё, что нас окружает. Например, высота ступеньки должна быть 15 см. Если она выше или ниже, человек почувствует дискомфорт.

Антропометрия и эргономика находят оптимальный вариант пространства для человека.

Эргономичная мебель для детей

Зная основные параметры ребёнка, родители подберут для него удобную мебель. Эргономика подскажет, какой высоты должны быть тумбочка и кровать, а антропометрия «расставит» их между собой на безопасное расстояние.

Проблема в том, что нормативные документы с размерами эргономичной детской мебели составлены в 60-х годах и не учитывают современные реалии. Существуют переиздания, но содержание их почти не изменилось. К тому же в России нет единого документа, в котором была бы собрана вся информация. Размеры шкафчиков для детских садов можно найти в ГОСТ 26682-85, кроватей - в ГОСТ 19301.3-94.

Современные производители часто изготавливают продукцию на основании собственных документов, маркируя её по возрасту. Но родителям непонятно, будет ли удобен стул их трёхлетнему малышу, хотя на упаковке и написано +3.

Таблицы с размерами: высота стула, стола и другой мебели по росту ребёнка

Основываясь на своём опыте работы архитектором, я проработала все нормативные документы по детской мебели, которые удалось найти, и составила две таблицы.

В них вошли размеры основных предметов мебели для детей от рождения до 11 лет: стола, стула, кровати, шкафа, картин (плакатов/зеркал), полки, подставки и стеллажа. Показатели взяты средние. Если рост ребёнка находится на рубеже двух столбцов, рекомендуется сделать выбор в пользу большего.

Кровать

Кровати в таблице представлены в соответствии с методом Монтессори, поэтому стандартная люлька с решётками в ней отсутствует. Размеры напольного матраса указаны для роста малыша до 100 см, но это только рекомендация. При желании матрас можно использовать и в более старшем возрасте.

Длина кровати для малыша старше трёх лет - 120 см. Но, если родители лежат перед сном рядом с ребёнком, имеет смысл присмотреться к модели длиной 200 см.

Шкаф

В таблице вы найдёте шкафы в соответствии с методом Монтессори, но с учётом предложения современных производителей.

Для роста 101–145 см можно взять шкаф побольше относительно рисунка в таблице, снизу сделать два выдвижных ящика вместо одного, сбоку - три полочки для сложенных вещей и одну сверху для хранения сезонной одежды.

Стул

Детские стулья в среде Монтессори бывают трёх видов:

  • с подлокотником,
  • классический,
  • растущий.

Для детей от шести месяцев до полутора лет подойдёт стул с подлокотниками, который убережёт от заваливания в стороны. Он тяжелее обычных, что поможет избежать переворачивания.

После полутора лет можно предложить классический стул и табурет для переодевания и переобувания. А для трапезы за взрослым столом - растущий стул. Его конструкция безопасна и позволяет детям самим забираться на стул и слезать с него.

Подставки для раковины и унитаза

Раковины и унитазы в таблице имеют определённую высоту. Это средние показатели того, что предлагает рынок. Если размеры вашей сантехники отличаются, необходимо сделать корректировку. Предлагаю воспользоваться следующими формулами.

Для унитаза:

Высота подставки = (высота унитаза + высота накладок) - длина голени со стопой до колена

Если вы используете накладку с выступающей передней частью, её высоту следует измерить по самой высокой точке.

Для раковины:

Высота подставки = высота раковины - высота от пола до локтя стоя

Надеюсь, они помогут родителям выбрать своему ребёнку действительно удобную мебель, соответствующую его росту, а не надписям на упаковке.

Всем известен факт, что самым быстрым периодом роста человека является раннее детство.

Родители чаще ощущают рост ребенка по тому, как быстро становится мала его одежда. Не менее важным элементом быта растущего организма является мебель, которая его окружает.

Правильно подобранные размеры стола и стула оказывают не только огромное значение на правильное формирование осанки ребенка, но и являются профилактической мерой в плане различных заболеваний позвоночника, причиной которых может быть неправильная посадка ребенка за рабочим столом. Все дело в том, что в детстве еще не полностью сформированы все естественные изгибы позвоночника. Несмотря на тот факт, что изгибы начинают формироваться с того момента как ребенок начал держать головку, окончательное их формирование заканчивается лишь к 20-ти годам.
Если ребенок использует эргономичную мебель, то происходит нормальное развитие хрящей и суставов, кроме того, производится профилактика развития патологических изгибов позвоночника – сколиоза.

Поскольку ребенок постоянно растет, к используемой мебели применяются очень жесткие меры в плане соответствия ее размеров возрасту и росту ребенка. Наиболее эргономичной с этой позиции является мебель, высоту которой можно изменять самостоятельно.

Помимо чисто технической стороны важно учитывать психоэмоциональную реакцию ребенка на окружающую его обстановку, т.к. это оказывает влияние на развитие детского интеллекта. Для нормального развития ребенок должен быть жизнерадостным. По-настоящему эргономичная детская мебель должна поддерживать оптимистическое настроение ребенка, оказывать положительное влияние на эмоциональный фон, формировать предпосылки для развития интеллекта, должна быть эстетичной. При создании такой мебели должно учитываться мировоззрение ребенка, а не просто мнение взрослого человека относительно удобства данного элемента мебели для малыша. Поскольку ребенок чувствует себя в мире взрослых примерно как лилипут в стране великанов, детская мебель должна формировать адекватную среду существования ребенка в мире больших людей и вещей. Это приводит к выравниванию эмоционального фона, созданию положительного настроя для общения с взрослыми.