Ժամանակակից հասարակությունն ամեն օր օգտագործում է բջջային հեռախոս։ Հետևաբար, հեռահաղորդակցության օպերատորները տեղադրում են կրկնիչներ: Սա անհրաժեշտ է բարձրորակ և միատեսակ EMF-ի հասնելու համար:

Բայց քչերն են հարց տալիս՝ վտանգավո՞ր է բջջային հեռախոսի ճառագայթումը։

Գիտնականները, պրոֆեսորները, բժիշկները ողջ աշխարհին զգուշացնում են բջջային հեռախոսի վտանգի մասին։ Դա պայմանավորված է էլեկտրամագնիսական ճառագայթներ առաջացնելու նրա գործառույթով:

Մի քանի տարի ոչ ոք լուրջ չէր վերաբերվում բջջային հեռախոսների սպառնալիքին։ Սակայն ամեն տարի մասնագետները բավականաչափ տեղեկատվություն էին կուտակում մարդու օրգանիզմի վրա հեռախոսի ճառագայթման անդառնալի ազդեցության մասին։

Ավելի քան քսան տարի առաջ բրիտանացի քաղաքացիները սկսեցին դիմել բժիշկներին սրտի շրջանում ցավի գանգատներով, որոնք հայտնվում էին կրծքավանդակի գրպանում տեղադրված բջջային հեռախոսից։

Հենց այդ ժամանակ էլ Ազգային կոմիտեի ղեկավարը հայտարարեց մարդու օրգանիզմի վրա հեռախոսի EMF-ի վնասակար ազդեցության մասին։ Սա դրդեց ամբողջ աշխարհի գիտնականներին ուշադրություն դարձնել այս խնդրին և գտնել իրենց և երեխաներին ճառագայթումից պաշտպանելու միջոց:

Արդյո՞ք բջջային հեռախոսը վնասակար է:

Միկրոալիքային վառարանները օգտագործվում են բջջային սարքերի հետ հաղորդակցվելու համար, որոնք ունեն 300 ՄՀց-ից 3 ԳՀց հաճախականություն։ Ի տարբերություն ցանկացած այլ տեխնոլոգիայի, բջջային հեռախոսը խոսակցության պահին մոտ է գլխին: Ուստի այն ունակ է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան նոութբուքը կամ այլ կենցաղային տեխնիկա:

Ճառագայթումը, նույնիսկ բջջային հեռախոսի փոքր չափաբաժինով, կլանում է ուղեղի հյուսվածքները, աչքերի ցանցաթաղանթը, ինչպես նաև լսողական կառույցները։ Որքան երկար է մարդը խոսում, այնքան հյուսվածքները ավելի շատ են տաքանալու էլեկտրամագնիսական ալիքների ազդեցությունից:

Ժամանակի ընթացքում նման ազդեցությունը բացասաբար կանդրադառնա ոչ միայն ներքին օրգանների, այլև մարդու մարմնի ողջ համակարգի պատշաճ աշխատանքի վրա:

Ուղեղում անընդհատ բարդ կենսաէլեկտրական պրոցեսներ են տեղի ունենում, երբ էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը խաթարում է այդ ֆունկցիան, օրգանիզմը սկսում է ձախողվել, մարդը հիվանդանում է։

Բջջային հեռախոսի ճառագայթման ամենաբարձր հզորությունը նշվում է զանգ ընդունելիս կամ կատարելիս։

Էլեկտրամագնիսական ալիքները կարող են անդառնալի վնաս հասցնել երեխայի մարմնին։ Նրանք անընդհատ ցավ են պատճառում գլխում, առաջացնում են հիշողության խանգարում, անքնություն, ինչպես նաև նյարդայնություն։

SAR բնութագրիչ

Եվրոպական միության երկրներում մշակվել է ռադիոհաղորդման հատուկ արժեք, որը կոչվում է SAR։

Այն հավասար է մարդու մարմնի կողմից ստացված ճառագայթման քանակին մեկ կիլոգրամ քաշի համար: Մարդու համար նորմը 2 Վտ / կգ է: Ռոսպոտրեբնադզորը սահմանել է, որ ցանկացած սարք չպետք է մարդուն ճառագայթահարի ավելի քան 100 μՎտ / սմ 2:

Այն պահին, երբ բջջային սարքը կապ հաստատի, այս ցուցանիշը կունենա ամենաբարձր արժեքը, որն այնքան վտանգավոր է մարդկանց համար։

Այժմ բջջային սարքերի արտադրողները պետք է գործառնական ցուցումներում նշեն, թե որքան վտանգավոր և վնասակար կարող է լինել նման սարքը, քանի որ այն ունակ է ոչ միայն ջերմային էֆեկտ գործադրել, այլև հորձանուտ:

Ռուս գիտնականները հետազոտություններ են անցկացրել, որտեղ նրանց հաջողվել է պարզել, որ ցանկացած սարք մի քանի անգամ գերազանցում է նորմալ արժեքները։ Զրույցի պահին մարդու ուղեղը ենթարկվում է սաստիկ գերտաքացման։ Շատ դեպքերում դա նպաստում է գլխուղեղի քաղցկեղի առաջացմանը:

Ազդեցությունը երեխաների մարմնի վրա

Օքսֆորդի համալսարանի պրոֆեսոր Լապ Բլեյքմութը կոչ է անում նվազագույնի հասցնել բջջային հեռախոսները փոքր երեխաների և դեռահասների կողմից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի ուղեղի աճի պահին գանգի հիմքը շատ ավելի բարակ է, քան մեծահասակների մոտ:

Նման բարակ պատերը չեն կարող դիմակայել էլեկտրամագնիսական հոսքին:

Բրիտանացի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ մինչև ինը տարեկան երեխաները չպետք է օգտագործեն բջջային հեռախոս, քանի որ դրանք նվազեցնում են ականջի և ուղեղի նորագոյացությունների վտանգը:

Որտեղ կրել բջջային հեռախոս

Մարդկանց մեծամասնությունը մտածում է, թե որտեղ է ամենաապահով տեղը բջջային հեռախոս կրելու համար:

Մասնագետները նշում են, որ սարքը սպասելիս արտադրում է աննշան վնասակար էլեկտրամագնիսական ճառագայթում, որը մարդուն չի վնասում։

Ուստի հեռախոսը կարելի է տեղափոխել ցանկացած հարմար վայրում։ Դա կարող է լինել բաճկոնի գրպան, ջինսե կամ շալվար, պայուսակ կամ արշավային ուսապարկ:

Ճառագայթային պաշտպանություն

Մեծ թվով մասնագետներ ամբողջ աշխարհից ամեն օր ուսումնասիրում են, թե ինչ ազդեցություն ունի բջջային հեռախոսը մարդու օրգանիզմի վրա։ Նրանք ոչ միայն հաստատում են ճառագայթման վնասակարությունը, այլ նաև առաջարկում են հատուկ պաշտպանական միջոցներ վնասակար ազդեցությունից։

Պետք է պահպանել որոշ նախազգուշական միջոցներ, մասնավորապես.

1. նախապատվությունը տալ այս սարքերին կրճատված SAR-ով.
2. վերահսկել ազդանշանի կատարումը;
3. կրճատել զրույցի ժամանակը;
4. մի ծածկեք ալեհավաքը ձեր ափով;
5. անջատեք հեռախոսը, որտեղ կապ չկա;
6. զանգահարեք պատուհանի կողքին;
7. քնելուց առաջ բջջային հեռախոս մի դրեք ձեր կողքին.
8. օգտագործել ականջակալներ և հատուկ ականջակալ հեռախոսով խոսելու համար.
9. գլոբալ ցանց մուտք գործելու համար հեռախոսն օգտագործելիս պետք է այն դնել սեղանի վրա.
10. ձեռք բերել պատյան սարքի համար և տեղափոխել այն պայուսակի մեջ.
11. հաղորդակցվել SMS-ի միջոցով:

Ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս վերահսկել ընդունման մակարդակի ցուցանիշը։ Երբ սարքը ցույց է տալիս երկու բար, ընդունման մակարդակը ամենաբարենպաստն է, դուք կարող եք խոսել առանց վախի:

Անհրաժեշտ է նաև խողովակը խստորեն ուղղահայաց պահել՝ պահելով հատակը։ Երբ ժապավենների քանակը նվազում է, դուք պետք է մոտենաք պատուհանին՝ ընդունելության որակը բարելավելու համար:

Ճառագայթման քանակությունը նվազում է հետևյալ հաջորդականությամբ՝ զանգի գործառույթ, մուտք դեպի գլոբալ ցանց, SMS հաղորդակցություն, հեռախոսի կարգավորումներ, սպասման ռեժիմ։

Մասնագետները պնդում են հեռախոսն օգտագործել օրական 30 րոպեից ոչ ավելի, երբ 18 տարեկանից ցածր երեխաների համար ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել այս սարքից։

Բջջային հեռախոսն ավելի լավ է կրել պայուսակով, ինչպես նաև անհրաժեշտ է 3-4 րոպեով կրճատել զանգերի տևողությունը։ Երբ բժիշկները թույլ են տալիս օգտագործել օրական մեկ ժամից ոչ ավելի։

Խողովակը պետք է հնարավորինս հեռու պահել ականջից և գլխից: Սա կօգնի նվազեցնել ճառագայթման չափաբաժինը: Երբ հեռախոսը սեղմվում է ականջին, ճառագայթման ազդեցությունը կավելանա չորս անգամ: Երկար խոսակցությունների համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել բարձրախոսի ֆունկցիան։

Հղի կանանց վարակվելու կանխարգելման համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հեռախոսն օգտագործել օրական կես ժամից ոչ ավելի և այն չվերածել կապի և հաղորդակցության հիմնական միջոցի։

Ո՞ւմ չի թույլատրվում օգտվել բջջային հեռախոսից

Այս սարքերը չպետք է օգտագործվեն այն մարդկանց կողմից, ովքեր տառապում են նյարդաբանական հիվանդություններից, ինչպիսիք են նևրաստենիան, նևրոզը, հոգեպատիան:

Ասթենիկ, օբսեսիվ և հիստերիկ ախտանիշներով խանգարումներ. Անհնար է նաև մտավոր հետամնացություն ունեցող և ֆիզիկական կատարողականության վատթարացում ունեցող, վատ հիշողությամբ, անհանգիստ քնով, էպիլեպտիկ և էպիլեպտիկ նախատրամադրվածություն ունեցող հիվանդ մարդկանց համար:

Մասնագետներն արգելում են բջջային հեռախոս օգտագործել հիվանդ մարդկանց, որոնց մոտ տեղադրված է սրտի ռիթմավար:

Այս սարքը նպատակ ունի էլեկտրական ազդակներով խթանել սիրտը։ Գիտնականները պարզել են, որ բջջային հեռախոսի ճառագայթումը կարող է առաջացնել անսարքություն կամ ամբողջովին անջատել սրտի մկանների սարքը:

Մարդու մարմնի վրա էլեկտրամագնիսական դաշտերի ազդեցության հետևանքով առաջացած հիվանդություններ

Գերմանացի գիտնականներն ապացուցել են, որ աշխատանքի ընթացքում բջջային հեռախոսը կարող է բարձրացնել մարդու արյան ճնշումը։ Մասնագետները նշել են, որ կես ժամ տեւած զրույցը նպաստել է ճնշման բարձրացմանը հինգից տասը մմ ս.ս.: Դա պայմանավորված է գլխի անոթների կծկմամբ, որոնց միջոցով արյուն էր մատակարարվում ուղեղի աջ կիսագնդին։

Աշխատանքի ինստիտուտի շվեդ հետազոտողը նշել է, որ մարդկանց ավելի քան 90%-ը բջջային հեռախոսով զրույցի ժամանակ զգում է, թե ինչպես է մաշկը տաքանում ականջի հետևում։

Մի քանի դեպքերում արձանագրվել են թեթև այրվածքներ։ Նման տաքացումը մարդկանց մոտ առաջացրել է հիշողության անբավարարություն, հոգնածություն, քնկոտություն և մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում մինչև 39 աստիճան։

Շվեդ մասնագետը նկատել է, որ մեծ թվով մարդկանց մոտ նկատվել է համակենտրոնացման նվազում, ինչը շատ դեպքերում հանգեցնում է վնասվածքների և դժբախտ պատահարների։

Իսրայելցի մասնագետները կարողացել են ողջ աշխարհին ապացուցել, թե արդյոք ճառագայթումը վնասակար է։ Երկար խոսակցությունները կարող են բերանի խոռոչի քաղցկեղ առաջացնել։ Այս հիվանդության ի հայտ գալը շատ դեպքերում կախված է բջջային հեռախոսի օգտագործման տևողությունից և հաճախականությունից։

Բժիշկներն ապացուցել են, որ հինգ տարի երկար խոսակցություններ ունեցող մարդը 50%-ով հակված է բերանի խոռոչի քաղցկեղի։

Իտալացի գիտնականն ապացուցել է, որ հեռախոսի ճառագայթումը գրգռում է ուղեղի կեղևը՝ առաջացնելով էպիլեպտիկ ինսուլտ։ Ուղեղի բջիջների արագ գրգռվածություն ունեցող մարդիկ ենթակա են դրան:

Այս սարքը բացասաբար է ազդում տեսողության վրա։ Այս ճառագայթումից հետո արյան հոսքը դեպի աչքեր խանգարվում է։ Դրա պատճառով ոսպնյակը վատ է լվանում արյունով, ինչը հանգեցնում է դրա պղտորման և ոչնչացման: Մարդն այս պահին աղմուկ է զգում, աչքերում սուր ցավ։

Ապացուցված է, որ հայացքը հեռախոսի էկրանին երկար կենտրոնացնելու ժամանակ աչքի մկանները ուժեղ գերլարվածություն են ունենում։

Եզրակացություն

Մարդու մարմնի վրա ճառագայթող ուժը կանխելու համար անհրաժեշտ է կրճատել զրույցի տևողությունը կամ ամբողջությամբ դադարեցնել բջջային հեռախոսի օգտագործումը։ Խոսակցությունների միջև պետք է լինի 15 րոպե ընդմիջում, իսկ զրույցն ինքնին կարող է տևել ոչ ավելի, քան երկու-երեք րոպե:

Այժմ բջջային օպերատորները սահմանափակում են դնում խոսակցության վրա։ Այս հատկությունը օգնում է մարդկանց ոչ միայն խնայել իրենց գումարները, այլև խնայել առողջությունը:

Չպետք է բանակցել մեքենայում, քանի որ բուժումը կարող է արտացոլվել մետաղական առարկաներից և կուտակվել սրահի ներսում։ Եվ նաև մեքենա վարելիս զրույցը կարող է հանգեցնել լուրջ վթարի:

Եթե ​​ազդանշանի ընդունման մակարդակը հաստատուն չէ, չպետք է զանգահարեք մարդուն, բայց ավելի լավ է մի փոքր սպասել կամ գտնել մի տեղ, որտեղ այս սարքը լավ կաշխատի: Ավելին, զրույցի ընթացքում միջամտությունը, ճռճռոցը հաճույք չեն պատճառի զրուցակիցներին։

Գյուղական տուն կամ ամառանոց մեկնելիս նախապատվությունը պետք է տալ սովորական քաղաքային հեռախոսներին։ Այսպիսով, դուք կարող եք պաշտպանվել էլեկտրամագնիսական դաշտերի բացասական ազդեցությունից:

Մարդու մարմնի վրա ռադիոհաճախականությունների էլեկտրամագնիսական դաշտերի ազդեցության խնդիրը, որպես շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոն, առաջացավ բավականին վաղուց, հենց որ տարբեր տիրույթների էլեկտրամագնիսական ալիքները լայնորեն կիրառվեցին արդյունաբերության, գիտության, տեխնիկայի, բժշկության, հեռարձակման մեջ: և հեռուստատեսություն։

Ամբողջ աշխարհում ուրբանիզացիայի գործընթացները հանգեցրել են տանը EMP ռադիոհաճախականությունների աղբյուրների քանակի զգալի աճի, ինչը էլ ավելի մեծ պոտենցիալ վտանգ է ստեղծել հանրային առողջության համար:

Բազմաթիվ գիտական ​​ուսումնասիրությունների ընթացքում հաստատվել է մարդու մարմնի բարձր զգայունությունը էլեկտրամագնիսական ճառագայթման ազդեցության նկատմամբ՝ հիմնականում կենտրոնական նյարդային համակարգի, տեսողության օրգանների, նյարդաէնդոկրին և սրտանոթային համակարգերի կողմից:

1990-ականների վերջին, բջջային հեռախոսների լայն տարածման պատճառով, հատուկ ուշադրություն դարձվեց դրանց օգտագործման հնարավոր բացասական հետևանքների գնահատմանը՝ օգտատերերի մոտ գլխուղեղի ուռուցքների առաջացման ռիսկի մասին հաղորդումների պատճառով:

Նման ենթադրությունները հիմնականում հիմնված էին այն փաստի վրա, որ բջջային հեռախոսներն իրենց շահագործման ընթացքում արտադրում են մինչև 2 ԳՀց բարձր միկրոալիքային հաճախականությամբ էլեկտրամագնիսական ճառագայթում, որը, ի տարբերություն էլեկտրամագնիսական դաշտերի այլ տեսակների, ունի ապացուցված կենսաբանական ազդեցություն՝ կապված հյուսվածքներում տեղական ջերմային էֆեկտների առաջացման հետ։ .

Մարդկային էկոլոգիայի և շրջակա միջավայրի պետական ​​գիտահետազոտական ​​ինստիտուտի տնօրենի հաստատմանը համապատասխան։ Ա.Ն.Սիսինան, Ռուսաստանի բժշկական գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս Յու., ի տարբերություն վերջինիս, EMR-ի աղբյուրը գտնվում է ուղեղի հյուսվածքների մոտ:

Հիմա հարցին. «Բջջային հեռախոսները վնասակար են առողջության համար». դուք կարող եք գտնել մեծ քանակությամբ գիտական ​​և մոտ գիտական ​​տեղեկատվություն աշխարհի տարբեր երկրների գիտնականների և մասնագետների կողմից բջջային հեռախոսների ազդեցության և մարդու մարմնի տարբեր կենսական համակարգերի աշխատանքի խափանումների փոխհարաբերությունների վերաբերյալ բազմաթիվ փորձերի և ուսումնասիրությունների մասին, այդ թվում՝ գենետիկ մակարդակ.

Հաշվի առնելով այն փաստը, որ բջջային հեռախոսների զանգվածային օգտագործումը սկսվել է համեմատաբար վերջերս՝ 90-ականների կեսերին, շատերը համաձայն են, որ ներկայացուցչական շրջանը (վնասակար գործոնի ազդեցության ժամանակը, այս դեպքում՝ էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը) դեռևս բավարար չէ եզրակացությունների համար: ստացված արդյունքների հուսալիությունը:

Եվ այնուամենայնիվ, մեզ թվում է, որ բջջային հեռախոսի առողջության համար վնասակար, թե ոչ վնասակար հարցը պետք է մի փոքր այլ կերպ դրվի՝ «Որքանո՞վ է վնասակար բջջային հեռախոսը և ինչպե՞ս կարելի է նվազագույնի հասցնել դրա վնասակար ազդեցությունը»։

1. Մինչ օրս բջջային հեռախոսների անվտանգությունը կարգավորվում է համաշխարհային չափանիշներով։ Հիմնական ցուցանիշը SAR-ն է՝ Specific Absortion Rates՝ հատուկ կլանման արագություն, որը չափվում է վտներով մեկ կիլոգրամով: Այս արժեքը որոշում է էլեկտրամագնիսական դաշտի էներգիան, որը թողարկվում է մարդու մարմնի հյուսվածքներում 1 վայրկյանում։ Եվրոպայում ճառագայթման թույլատրելի արժեքը 2 Վտ/կգ է։ ԱՄՆ-ում սահմանափակումներն ավելի խիստ են. հավաստագրման դաշնային մարմինը հաստատում է միայն 1,6 Վտ/կգ-ից ցածր SAR ունեցող բջջային հեռախոսները: Հետևաբար, նախազգուշական միջոցների առաջարկություններից մեկը, եթե հեռախոսի դիզայնը և դրա ֆունկցիոնալությունը ձեզ համար գլխավորը չէ, գնելիս հետաքրքրվեք SAR արժեքով և ընտրեք ավելի ցածր առավելագույն ճառագայթման հզորությամբ հեռախոս: Պետք է նաև տեղյակ լինեք, որ IMT-MC -450 ստանդարտով աշխատող հեռախոսներն արտանետում են 10-20 անգամ ավելի քիչ, քան GSM ստանդարտով աշխատող սարքերը։
2. Էլեկտրամագնիսական ճառագայթման էներգիայի հոսքի խտությունը կտրուկ նվազում է՝ կախված հեռավորությունից։ Բջջային հեռախոսը զանգահարողի գլխից հեռացնելիս, ասենք 40 սմ, ճառագայթման մակարդակը նվազում է 40 անգամ։ Հետևաբար, առանց ձեռքի ականջակալի օգտագործումը էական պաշտպանություն է գերազդեցությունից: Անլար ականջակալների օգտագործումն էլ ավելի անվտանգ է համարվում, իսկ լավագույն տարբերակը արտաքին ալեհավաքի օգտագործումն է, որը հատուկ մալուխով միացված է հեռախոսին և տեղադրված է 1,5-3 մետր հեռավորության վրա։
3. Գիտականորեն ապացուցված է, որ ճառագայթման ամենաբարձր մակարդակը տեղի է ունենում ցանց փնտրելիս և միանալիս, խոսակցության ռեժիմում այն ​​շատ ավելի ցածր է՝ մոտ 10 անգամ, ուստի խորհուրդ է տրվում հեռախոսի հեռախոսը պահել ոչ թե ականջիդ մոտ, այլ ձեռքում։ զանգի սպասելիս՝ տեսողականորեն դիտելով էկրանը։
4. Խորհուրդ չի տրվում բջջային հեռախոսը կրել հագուստի գրպաններում կամ լարով, քանի որ նույնիսկ սպասման ռեժիմում սարքը մշտապես շփվում է բազային կայանի հետ և պահպանում, թեև համեմատաբար ցածր, ճառագայթման մակարդակը:
5. Նույն պատճառով խորհուրդ չի տրվում բջջային հեռախոսը որպես զարթուցիչ օգտագործել և քնի ժամանակ այն գլխին մոտ դնել։
6. Աշխատեք հնարավորինս զերծ մնալ մեքենայում խոսելուց, քանի որ մետաղյա պատյանը պաշտպանում է հեռախոսը, ինչը հանգեցնում է ճառագայթման հզորության ավելացման։
7. Եթե ​​կրում եք մետաղական շրջանակով ակնոց, ապա խորհուրդ է տրվում զրույցի ժամանակ հանել դրանք, քանի որ. մետաղական մակերեսի մոտ լինելը մեծացնում է էլեկտրամագնիսական դաշտի ինտենսիվությունը:
8. Հետևե՛ք ընդունելության ցուցիչին և, հնարավորության դեպքում, զերծ մնացեք հաղորդակցության ցածր մակարդակ ունեցող սենյակներում և վայրերում երկար խոսակցություններից, քանի որ. ճառագայթման հզորությունը միշտ մեծանում է։ Այս հանձնարարականը վերաբերում է մետրոյի գնացքների և երկաթուղու խոսակցություններին: Պետք է հիշել, որ որքան լավ է ազդանշանը բազային կայանից, այնքան ցածր է էլեկտրամագնիսական ճառագայթման հզորությունը: Հետեւաբար, միշտ արժե ընտրել բջջային օպերատոր, որը լավ ծածկում է ընդունարանի տարածքը:
9. Անընդհատ մի խոսեք 3-4 րոպեից ավելի և խոսակցությունների միջև ընդմիջումներ կատարեք առնվազն 15 րոպե:
10. Եթե ​​զանգի որակը լավ է, բաց թողեք հեռախոսի և ականջի միջև կամ օգտագործեք բարձրախոսը:
11. Անմիջապես դադարեցրեք խոսել, եթե ականջի հատվածում ջերմային ազդեցություն եք զգում կամ որևէ անհարմարություն:
12. Հիշեք, որ երեխաները և հղի կանայք հատկապես զգայուն են բջջային հեռախոսների բարձր հաճախականության ճառագայթման նկատմամբ:
13. Ամենակարևոր առաջարկություններից մեկը հեռախոսային խոսակցությունների համար սովորական լարային հեռախոսակապ օգտագործելն է, քանի որ այն ամենաանվտանգն է ձեր առողջության համար, մանավանդ որ «քաղաքային» հեռախոսը հաճախ գտնվում է բջջայինից մի քանի մետր հեռավորության վրա։
14. Եթե ​​կրկնող կայանը գտնվում է ձեր բնակության տարածքում, կամ, օրինակ, ձեզ անհանգստացնում է հարևան բնակարանում DEST ստանդարտ ռադիոհեռախոսի հնարավոր առկայությունը (գործնականում հզոր ճառագայթային ազդանշանով մինի ռադիոկայան), մենք խորհուրդ ենք տալիս դիմել Ռոսպոտրեբնադզորի տարածքային ստորաբաժանումներին՝ էլեկտրամագնիսական ճառագայթման մակարդակի անհրաժեշտ ուսումնասիրություններ իրականացնելու համար:

Ցանկության դեպքում կարող եք նաև ծանոթանալ SanPiN 2.1.8 / 2.2.4.1190-03 «Ցամաքային շարժական ռադիոկապի տեղադրման և շահագործման հիգիենիկ պահանջներին» դրույթներին:

Մաղթում ենք հաճելի և առողջ շփում:

Մենք այլևս չենք կարող պատկերացնել մեր կյանքը առանց սմարթֆոնի.

Ամբողջ օրը այս սարքն օգնում է մեզ կապի մեջ լինել և ստանալ անհրաժեշտ տեղեկատվություն։

Եվ նույնիսկ մենք հաճախ քնում ենք մեր շարժական օգնականի հետ գրկախառնված:

Արդյո՞ք դա վնասակար է: Եվ եթե այո, ապա ինչու:

Ինչու՞ պետք է հեռախոսը քնած ժամանակ հեռու պահել գլխից.

Մենք չենք խոսի այն մասին, որ բջջային հեռախոսը ճառագայթման աղբյուր է։ Այո, դա ճիշտ է, բայց հաշվի առնելով այն հնարավորությունները, որ տալիս է սմարթֆոնը, ժամանակակից մարդու համար գրեթե անհնար է հրաժարվել դրանից։ Բայց դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել վնասակար ազդեցությունը: Սա կքննարկվի։

Ցավոք, մեզանից շատերը քնելու են՝ սմարթֆոնը բարձի կողքին դնելով։ , տեսանյութ, ... ինչ էլ լինի՝ մենք սովոր ենք քնել՝ նայելով սմարթֆոնի էկրանին. Արդյունքում, ամենից հաճախ քնած ժամանակ բջջային հեռախոսն ընկած է քնած մարդու գլխի կողքին։ Կամ մահճակալի կողքին:

Այսպիսով, սա վնասակար է և անիմաստ։ Ինչպես գիտեք, որքան մոտ է ճառագայթման աղբյուրը, այնքան դա վատ է մեր օրգանիզմի համար։ Հատկապես կործանարար է ուղեղի վրա էլեկտրամագնիսական ալիքների ազդեցությունը։

Օրվա ընթացքում բջջային հեռախոսը պայուսակի կամ գրպանի մեջ է։ Հեռախոսը գլխին դրեցինք միայն կարճ խոսակցության համար։ Եթե ​​գիշերը սմարթֆոնը թողնենք բարձի կողքին, ապա ստանում ենք լրացուցիչ ճառագայթման չափաբաժին` դրանով իսկ 33%-ով ավելացնելով վնասակար ազդեցության ժամանակը: Ինչի համար?

Իհարկե, պարապ ժամանակ բջջային հեռախոսի ճառագայթումն ավելի թույլ է, քան զրույցի ժամանակ։ Այնուամենայնիվ, հեռախոսն ամենից հաճախ պառկում է անկողնու վրա՝ քնած մարդու գլխի կողքին, ինչը մեծապես ուժեղացնում է ազդեցությունը ուղեղի և ամբողջ մարմնի վրա։ Ուրեմն ինչու՞ ինքներդ ձեզ մեկ անգամ ևս ճառագայթել: Ի վերջո, մենք մեր կյանքի 1/3-ն անցկացնում ենք երազի մեջ։

Ինչ անել? Լավագույնն այն է, որ ձեր սմարթֆոնը հեռու պահեք ձեր գլխից քնած ժամանակ, և նույնիսկ ավելի լավ է անկողնուց ամբողջությամբ: Կամ ընդհանրապես անջատեք (զարթուցիչը աշխատում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հեռախոսն անջատված է): Սա դրականորեն կանդրադառնա ձեր քնի, առողջության և ինքնազգացողության վրա:

ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ

Տեխնոսֆերան արդեն ուժեղ բացասական ազդեցություն ունի մարդկանց վրա։ Ուստի անիմաստ է քնած ժամանակ բջջային հեռախոսի լրացուցիչ ուսումնասիրությամբ վնասել ինքներդ ձեզ։ Մարդուն քուն է պետք հանգստանալու և վերականգնվելու համար, ուստի օգտակար կլինի ձերբազատվել գիշերը սմարթֆոնը գլխին կողքին դնելու սովորությունից։ Իհարկե, եթե մեկ կամ մի քանի անգամ քնես հեռախոսդ բարձիդ տակ դնելով, ոչինչ չի ստացվի։ Բայց եթե դուք անընդհատ դա անում եք, ապա բացասական հետեւանքների բավականին մեծ հավանականություն կա։

Ավելին առնչվող:

Ինչու է տեսողությունը վատանում: Կարճատեսության 2 պատճառ. Կանխարգելում Ինչու՞ է այդքան կարևոր արթնանալուց հետո առաջին ժամը: Տեսողության վերականգնում. 7 վարժություն, 5 խորհուրդ և 6 տեսադասախոսություն

հիշեցում ծնողների և ընտանիքի այլ անդամների համար

Ժամանակակից կյանքն առանց բջջային հեռախոսի գրեթե անհնար է։ Մարդը սովոր է անընդհատ կապի մեջ լինել։ Երեխայի առաջին բջջային հեռախոսը սովորաբար գնում են, երբ նա սկսում է առաջին դասարան կամ տեղափոխվել ավագ դպրոց և սկսում է միայնակ դպրոց գնալ: Բայց որքանո՞վ են անվտանգ հեռախոսները երեխաների համար:

Նորածիններին բջջային հեռախոսների վաճառքն արգելված է եվրոպական երկրների մեծ մասում, իսկ բջջային հեռախոսների օգտագործումը թույլատրվում է միայն 8 տարեկանից։ Այս երկրներում չի վաճառվում և խաղալիք բջջային հեռախոսները, քանի որ. նրանց սովորեցնում են օգտագործել այս սարքերը վաղ մանկությունից:

Բջջային հեռախոսների էլեկտրամագնիսական ճառագայթման ազդեցությունը չափահաս մարդու մարմնի վրա ամբողջությամբ ուսումնասիրված չէ, սակայն կան վկայություններ մագնիսական դաշտի և հեռախոսներից արձակվող ռադիոալիքների վնասակար ազդեցության մասին: Ռադիոալիքները կարող են զգալիորեն տաքացնել հյուսվածքները, իսկ ռադիոհաճախականության ուժեղ ազդանշանը կարող է ազդել բջիջների կենսաքիմիական ռեակցիաների և ներբջջային նյութափոխանակության վրա: Հատկապես մտահոգիչ է այն հավանականությունը, որ երեխաները կարող են ազդել:

Ենթադրվում է, որ առողջությանը ամենամեծ վնասը կարող է պատճառել հեռախոսի պատյանի տակ թաքնված ալեհավաքից բխող էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը։ Եվ այստեղ արժե հաշվի առնել, որ երեխայի օրգանիզմը 2-4 անգամ ավելի շատ է կլանում այդ ճառագայթումը, քան մեծահասակը։

Բջջային հեռախոսի անվտանգության կամ դրա հետեւանքների մասին վերջնական եզրակացություն դեռ չի արվել։ Սակայն տարբեր երկրների գիտնականները գալիս են այն եզրակացության, որ բջջային հեռախոսն անվտանգ չէ երեխայի առողջության համար։ Բջջային հեռախոսների անվտանգության ստանդարտները մշակված են մեծահասակների համար, մինչդեռ երեխայի գանգի ոսկորները ավելի բարակ են, իսկ ուղեղի հյուսվածքն ավելի մեծ հաղորդունակություն ունի, ուստի էլեկտրամագնիսական դաշտն ավելի ինտենսիվ ազդեցություն է ունենում երեխայի մարմնի վրա: Մարմնի համար ամենամեծ վտանգը կրում է սանտիմետրային միջակայքի բարձր հաճախականության ճառագայթումը, որի հենց սկզբում կա բջջային կապ։ Բջջային հեռախոսի ճառագայթման անմիջական աղբյուրը ալեհավաքն է:

Երեխայի գանգի ոսկրային հյուսվածքը շատ ավելի բարակ և զգայուն է, քան մեծահասակների մոտ: Էլեկտրամագնիսական ճառագայթների ազդեցության տակ փոխվում է ուղեղի բիոէլեկտրական ակտիվությունը, որը պատասխանատու է հանգստության, ուշադրության կենտրոնացման համար և, ընդհանրապես, ազդում է նյարդային համակարգի վիճակի վրա։ Հաստատվել է բջջային հեռախոսների էլեկտրամագնիսական դաշտերի անմիջական ազդեցությունը վեստիբուլյար, լսողական և տեսողական անալիզատորների, ականջի կենսաբանական ակտիվ կետերի ծայրամասային ընկալիչների վրա։ Բջջային հեռախոսով հաճախակի և երկարատև խոսակցությունները կարող են առաջացնել երեխայի հիշողության վատթարացում, ճանաչողական ունակություններ, կարող են առաջանալ գլխացավեր, քնի խանգարումներ, և նա դառնում է ավելի քիչ դիմացկուն սթրեսային իրավիճակների նկատմամբ: Միկրոալիքային ճառագայթումը, որն առկա է բջջային հեռախոսի ճառագայթման մեջ, տաքացնում է մարմինը (այստեղ տեղին է միկրոալիքային վառարանի անալոգիան): Նվազեցնում է արյան հոսքի տաքացումը։ Օրինակ՝ ուղեղն ունի զարգացած շրջանառու համակարգ, բացի այդ, այն պաշտպանված է գանգուղեղով, ուստի համեմատաբար պաշտպանված է։ Սակայն կան նաև խոցելիություններ, օրինակ՝ աչքի ոսպնյակը չի լվանում արյունով և կարող է պղտորվել զգալի ջերմությունից։

Կան նաև ապացույցներ, որ էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը նվազեցնում է օրգանիզմի իմունային համակարգի ունակությունը: Ուստի երեխաներին, ինչպես նաև հղիներին խորհուրդ չի տրվում օգտագործել բջջային հեռախոսներ կամ հնարավորինս քիչ դա անել։

Որքան թանկ է հեռախոսը, այնքան ավելի հավանական է, որ այն ավելի քիչ ազդեցություն ունենա մարդու մարմնի վրա: Դա պայմանավորված է հեռախոսի ընդունիչի ավելի բարձր զգայունությամբ, որը ոչ միայն մեծացնում է հաղորդակցության հեռավորությունը, այլև թույլ է տալիս օգտագործել ավելի ցածր էներգիայի հաղորդիչ բազային կայանում: Բայց երեխաները, որպես կանոն, ձեռք են բերում էժան հեռախոսներ։

Այս ամենը հաշվի առնելով՝ երեխաներին անհրաժեշտ է բացատրել բջջային հեռախոսի անվտանգ օգտագործման կանոնները.

1. Բջջային հեռախոսով զրույցը չպետք է տեւի 2 րոպեից ավելի, իսկ զանգերի միջեւ նվազագույն դադարը պետք է լինի առնվազն 15 րոպե։ Շատ ավելի անվտանգ է հաղորդագրություն գրելը, քան հեռախոսը ականջին մոտ պահելը, ուստի հնարավորության դեպքում հաղորդագրություն գրելն ավելի լավ է, քան խոսելը:

2. Բջջային հեռախոսի ականջակալը պահել ականջից հեռու, նրա ստորին մասից և ուղղահայաց։ Ռադիոալիքների թուլացումը համաչափ է անցած տարածության քառակուսու հետ, ուստի խողովակը ականջից հեռացնելով ընդամենը մեկ սանտիմետրով և այդպիսով կրկնապատկելով դեպի ուղեղ հեռավորությունը՝ կարող եք չորս անգամ նվազեցնել ուղեղին արձակվող հզորությունը:

3. Ավելի լավ է հեռախոսը մոտեցնել ականջին մյուս ծայրի պատասխանից հետո։ Զանգի պահին բջջային հեռախոսն աշխատում է իր առավելագույն հզորությամբ՝ անկախ այս վայրում կապի պայմաններից։ Միաժամանակ զանգի մեկնարկից 10-20 վայրկյան անց ճառագայթվող հզորությունը նվազում է մինչև նվազագույն թույլատրելի մակարդակը։ Հեռախոսը ականջին ակնթարթորեն դնելը նույնպես անիմաստ է, քանի որ առաջին երկար ազդանշանն անմիջապես չի հայտնվում:

4. Շատ երեխաներ հաճախ SMS հաղորդագրություններ են ուղարկում կամ չափազանց կախվածություն են ստանում բջջային հեռախոսներում ներկառուցված խաղերից: Նման կանոնավոր և երկարատև սթրեսը աճող մատների և ձեռքերի վրա կարող է առաջացնել ոսկորների և հոդերի տարբեր խանգարումներ։ Բացի այդ, նման խաղեր խաղալիս երեխան ստիպված է լինում զննել փոքրիկ պատկերը, երկար նայել լուսավորված էկրանին, որը միշտ գտնվում է աչքերից նույն հեռավորության վրա։ Սա լուրջ լարվածություն է աչքերի համար և կարող է շատ բացասական ազդեցություն ունենալ տեսողության վրա:

5. Խոսելիս խորհուրդ է տրվում հանել մետաղական շրջանակով ակնոցներ՝ նման շրջանակի առկայությունը կարող է հանգեցնել օգտագործողի վրա ազդող էլեկտրամագնիսական դաշտի ինտենսիվության ավելացման։

6. Վերջապես, կան որոշ առաջարկություններ հեռախոսներ պահելու և կրելու համար: Ուստի մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս քնի ժամանակ կողքիդ դնել բջջային հեռախոսները։ Նաև անընդհատ բջջային հեռախոս մի պահեք ձեզ մոտ, օրինակ՝ տաբատի գրպանում։ Այսինքն՝ բջջային հեռախոսի հետ շփումները պետք է սահմանափակվեն, հատկապես, եթե դրա կարիքը չկա։ Բջջային հեռախոսն ավելի լավ է պայուսակով տանել, բջջային հեռախոսը երկար ժամանակ չի կարելի պահել կրծքին, գոտուն կամ գրպանին։

ԱՄՆ-ում բջջային կապի ճառագայթման վտանգի մասին նախազգուշացումների հրապարակումից մեկ շաբաթ անց Իսրայելի առողջապահության նախարարությունը առաջարկություններ է հրապարակել բջջային հեռախոսների օգտագործման վերաբերյալ, գրում է ՌԻԱ Նովոստին։

Նախարարության պաշտոնյաները եզրակացրել են, որ երեխաների կողմից բջջային հեռախոսների օգտագործումը պետք է սահմանափակվի։ Ավելի վաղ այդ անհրաժեշտության մասին խոսել էին ոչ իոնացնող ճառագայթումից պաշտպանության Ռուսաստանի ազգային կոմիտեի ներկայացուցիչները։

Կոմիտեի տվյալներով՝ բջջային հեռախոսները հանգեցնում են հիշողության, ճանաչողական կարողությունների, ուշադրության նվազման և դյուրագրգռության վատթարացման։ Ավելին, երկարաժամկետ հեռանկարում երեխան կարող է դրսևորել տարբեր նյարդային խանգարումներ, այդ թվում՝ դեպրեսիվ համախտանիշ։

Ավելի վաղ գիտնականների միջազգային թիմը, որի հետազոտությունը ֆինանսավորել են բջջային հեռախոսների ընկերությունները, հայտնել են, որ բջջային հեռախոսները հանգեցնում են անքնության, գլխացավի և անհանգստության:

Նաև գիտնականները խստորեն խորհուրդ են տալիս բջջային հեռախոսներ չօգտագործել այնպիսի պաշտպանված տարածքներում, ինչպիսիք են վերելակները և գնացքները: Այս պայմաններում բջջային հեռախոսի ալեհավաքը բարձր ճառագայթում է արձակում: Սա հանգեցնում է մարմնի որոշ մասերի գերտաքացմանը, իսկ արդյունքում՝ առողջական խնդիրներ։

Պակաս վտանգավոր չեն բջջային հեռախոսների լիցքավորիչները։ Գիտնականները լիցքավորվող հեռախոսից կես մետր հեռավորության վրա քնելը համեմատում են բարձր լարման լարերի տակ քնելու հետ։

Աշխարհում բժիշկների տարբեր առաջարկություններից բացի, վաղուց արդեն գոյություն ունեն էլեկտրամագնիսական ճառագայթումից պաշտպանվելու տարբեր միջոցներ։ Մասնավորապես, Մեծ Բրիտանիայում 2000 թվականից վաճառվում է սարք, որն, ըստ արտադրողների, 99%-ով նվազեցնում է մարդու ուղեղի վրա ազդող բջջային հեռախոսների միկրոալիքների ազդեցության ուժը: Սարքը, որի արտադրության տեխնոլոգիան գաղտնի է պահվում, ածխածնային նյութից պատրաստված ալեհավաքի վարդակ է։

Ճապոնացի գիտնականները ներկայացրել են հատուկ ֆիլտր, որը պաշտպանում է օգտատիրոջ ուղեղը ճառագայթման ավելի քան 90%-ից։ Տեխնոլոգիան հիմնված է ռետինե և հակաէլեկտրամագնիսական նյութի կայուն խառնուրդի օգտագործման վրա, որն ալեհավաքի շուրջ ցանցային ֆիլտր է ստեղծում։ Այս ֆիլտրի առավելությունն այն է, որ այն ոչ միայն նվազեցնում է վնասակար ճառագայթումը, այլեւ չի ազդում բջջային հեռախոսի որակի վրա։

Ռուսաստանում կա էլեկտրական սարքերը էլեկտրամագնիսական դաշտերից պաշտպանելու և, մասնավորապես, բջջային հեռախոսները՝ հատուկ կպչուն պիտակներ։ Նրանց գործողության մեխանիզմը ոչ թե վնասակար ճառագայթման աղբյուրի վերացումն է, այլ մարմնի պաշտպանիչ հատկությունների բարձրացումը՝ շրջելով նրա էլեկտրամագնիսական տատանումները։