Insulinlignende vekstfaktor (IGF, somatomedin C) er et hormon som dannes i lever og muskler, som formidler veksthormon (somatotropisk hormon, SG). Veksthormon produseres av hypofysen (en endokrin kjertel som ligger ved hjernens bunn), hvoretter det meste går til leveren, hvor det stimulerer produksjonen av insulinlignende vekstfaktor. IGF fra leveren kommer inn i blodet, hvorfra det transporteres ved hjelp av spesielle bærerproteiner til organer og vev, hvor det stimulerer utviklingen av muskler, bein og bindevev.

Nivået av IGF i blodet avhenger direkte av personens alder. I den tidlige barndommen er konsentrasjonen i blodet liten. Med alderen øker den og når maksimale verdier i puberteten, hvoretter det er en gradvis reduksjon i nivået av somatomedin.

Konsentrasjonen av IGF i blodet under graviditet øker gradvis med svangerskapet.

Siden konsentrasjonen av veksthormon svinger i løpet av dagen (frigjøringen i blodet er ujevn, flere ganger om dagen, blir den maksimale konsentrasjonen vanligvis bestemt om natten), og det er vanskelig å bestemme nivået i blodet. Derfor, for å vurdere forstyrrelser i produksjonen av veksthormon, er det mer hensiktsmessig å bestemme konsentrasjonen av IGF, hvis nivå forblir relativt konstant i løpet av dagen.

Utilstrekkelig mengde IGF og som et resultat veksthormon kan være forårsaket av ernæringsmessige mangler, nyre- og leversykdommer, hypopituitarisme (en sykdom der det er en reduksjon eller fullstendig opphør av produksjonen av hormoner i hypofysen).

IGF-mangel i tidlig barndom kan føre til hemmet vekst og utvikling av barnet, mens det hos voksne med mangel på IGF er vanligvis en reduksjon i bentetthet, underutvikling av muskler og endringer i fettsammensetning.

Overdreven somatomedin C er årsaken til gigantisme hos barn og akromegali hos voksne. I gigantisme opplever barn overdreven beinvekst, noe som fører til unormalt høy vekst og økning i armer og ben til veldig store størrelser. Akromegali er en sykdom der det er en økning i størrelse og utvidelse av bein i armer, ben, ansikt, indre organer øker, noe som ofte fører til hjertesykdom og kan forårsake død som følge av kardiomyopati - skade på hjertemuskelen (hjerteinfarkt) og dens dysfunksjon.

Den vanligste årsaken til en økning i konsentrasjonen av veksthormon (og som et resultat av IGF) er en hypofysetumor, som kan fjernes kirurgisk, behandles med medisiner eller med cellegift. Når du fjerner en svulst, brukes denne analysen til å overvåke det vellykkede resultatet av operasjonen (hvis svulsten ikke fjernes helt, vil nivået av IGF økes) og for å identifisere mulige tilbakefall.

Analysen bestemmer konsentrasjonen av insulinlignende vekstfaktor (IGF) i blodet (ng / ml).

Metode

IHLA-metoden (immunokjemiluminescerende analyse) er en av de mest moderne metodene for laboratoriediagnostikk. Metoden er basert på en immunologisk reaksjon, der fosforene er festet til det på tidspunktet for identifisering av ønsket stoff (insulinlignende vekstfaktor) - stoffer som lyser i ultrafiolett lys. Glødnivået måles på spesielle instrumenter, luminometre. Denne indikatoren er proporsjonal med konsentrasjonen av analytten.

Referanseverdier - norm
(Insulinlignende vekstfaktor (IGF-1, somatomedin C), blod)

Informasjonen om referanseverdiene til indikatorer, samt sammensetningen av indikatorene som er inkludert i analysen, kan variere noe avhengig av laboratoriet!

Norm:

Indikasjoner

Tegn på mangel på veksthormon hos barn (hemmet vekst);

Tegn på veksthormonmangel hos voksne - redusert bentetthet, rask utmattelse, ugunstige endringer i fettsammensetning, lav treningstoleranse (en IGF-test er ikke spesifikk for pasienter med disse symptomene, da veksthormon og IGF-mangler sjelden er årsaken til disse tilstandene );

Mistanke om lav aktivitet i hypofysen;

Tilstedeværelsen av symptomer på gigantisme hos barn eller akromegali hos voksne;

Etter operasjon for å fjerne den veksthormonproduserende svulsten (for å bekrefte at den er fjernet fullstendig);

Når du gjennomgår medisinering eller strålebehandling, som vanligvis utføres etter operasjon for å fjerne svulsten;

I flere år etter operasjonen, for å fjerne svulsten for å kontrollere produksjonen av veksthormon og forhindre mulige tilbakefall.

Økende verdier (positivt resultat)

Et økt nivå av IGF observeres under følgende tilstander og sykdommer:

Akromegali (en sykdom ledsaget av utvidelse av hender, føtter, hodeskalle, spesielt ansiktet);

Itsenko-Cushings syndrom (preget av økt blodtrykk, vektøkning, osteoporose. Kvinner har hirsutisme (mannlig mønster hårvekst), menn kan utvikle impotens);

Nyresvikt;

Svulster i hypofysen;

Bruk av medisiner (androgener, klonidin, deksametason).

En insulinlignende vekstfaktor er et hormon som har samme kjemiske struktur som insulin. Det regulerer prosessene med celledifferensiering, deres utvikling og vekst. Det deltar også i prosessene med glukosemetabolisme.

Oppdagelseshistorikk

Tilbake på slutten av 50-tallet av det tjuende århundre foreslo forskere at det er en slags formidler mellom somatotropin (STH), som også kalles veksthormon, og kroppens celler. En slik konklusjon antydet seg på grunn av at STH bare hadde en effekt på en levende organisme, men da den ble introdusert i muskelceller, selv om de var i et næringsmedium, ble det ikke observert noen effekt.

På 1970-tallet ble somatomediner oppdaget, som var disse mellomleddene. De har blitt betegnet som insulinlignende vekstfaktorer. Først ble 3 grupper av slike stoffer isolert: somatomedin A (IGF-3), B (IGF-2), C (IGF-1). Men på 1980-tallet ble det bestemt at insulinlignende vekstfaktor 2, så vel som 3, bare er en eksperimentell gjenstand, og faktisk eksisterer den ikke. Bare tilstedeværelsen av IGF-1 ble bekreftet.

Struktur

Insulinlignende vekstfaktor 1 (IGF-1) består av 70 aminosyrer, som danner en kjede med intramolekylære brobindinger. Det er et peptid som binder seg til plasmaproteiner i blodet, de såkalte vekstfaktorbærerne. Det er de som lar somatomedin forbli aktiv i mye lenger tid. Det varer flere timer, mens den angitte perioden i fri form ikke er mer enn 30 minutter.

Hormonet ligner på proinsulin, som det fikk navnet for. Og insulin i seg selv spiller en stor rolle i syntesen av somatomedin. Tross alt hjelper det leveren med å skaffe seg alle nødvendige aminosyrer for å utløse mekanismen for å skape IGF.

Hormonsyntese

Den spesifiserte vekstfaktoren regnes som en endokrin megler som gir virkningen av veksthormon. Det syntetiseres av leverceller i leveren som en reaksjon på reseptorstimulering. I vev er nesten all virkning av veksthormon gitt av IGF-1. Fra leveren kommer den inn i blodet, og derfra, gjennom formidling av bærerproteiner, inn i vev og organer. Dette hormonet stimulerer veksten av bein, bindevev og muskler. Også, insulin-lignende vekstfaktor syntetiseres uavhengig i mange vev. Om nødvendig kan hver celle uavhengig forsørge seg med dette stoffet.

Sekretjonen av IGF-1 i leveren øker under påvirkning av østrogener, androgener, insulin. Men glukokortikoider senker den. Dette regnes som en av grunnene til at disse stoffene påvirker puberteten.

Eiendommer

IGF i muskelceller har vekststimulerende og insulinlignende aktivitet. Det katalyserer og bremser prosessen med ødeleggelsen. Det forskyver også stoffskiftet, fremmer akselerert fettforbrenning.

Insulinlignende vekstfaktor 1 er assosiert med hypofysen og hypothalamus. Han nivået i blodet avhenger av frigjøring av andre hormoner. For eksempel, ved sin lave konsentrasjon, øker utskillelsen av veksthormon. Produksjonen øker også, men med et høyt nivå av IGF-1 reduseres utskillelsen av disse hormonene.

Det er etablert et direkte forhold mellom somatostatin og insulinlignende vekstfaktor. Med en økning i en av dem øker også konsentrasjonen av den andre.

Separat skal det bemerkes at idrettsutøvere ikke skal bruke det som anabole. Resultatene av studier har blitt publisert flere ganger, som snakker om de negative resultatene av eksperimentell administrering av legemidler som inneholder insulinlignende vekstfaktor (IGF). Å ta dem kan føre til diabetes, forstyrrelser i hjertemuskelen, nevropati, hormonforstyrrelser. I tillegg er dette stoffet en av de viktigste katalysatorene for vekst av kreftsvulster.

Funksjoner av IGF

Det bemerkes at insulinlignende vekstfaktor 1 senkes i alderdommen og i barndommen, og den er den høyeste blant ungdommer. Men forskere har også funnet at eldre mennesker hvis nivåer av dette hormonet er nærmere den øvre grensen for normen for deres aldersgruppe lever lenger. I tillegg er de mindre utsatt for sykdommer i hjertet og blodårene. Separat bør det bemerkes at mengden øker under graviditet.

Konsentrasjonen i blodet på dagtid er omtrent den samme. Derfor brukes den for å vurdere brudd i produksjonen av veksthormon. Konsentrasjonen av veksthormon i blodet endres tross alt gjennom dagen, det maksimale nivået bestemmes om natten. Derfor er det problematisk å bestemme mengden nøyaktig.

Redusert hormonkonsentrasjon

IGF-1 ble oppdaget bare i 1978. Siden da har det allerede blitt utført ganske mange studier, som et resultat av at det er etablert en rekke regelmessigheter. Så dens mangel i barndommen er årsaken til veksthemming og fysisk utvikling av babyen. Men det er også farlig hvis den insulinlignende vekstfaktoren reduseres hos voksne. Faktisk, samtidig, observeres underutvikling av muskler, reduksjon i bentetthet og endring i fettstrukturen.

IGF-mangel kan være forårsaket av en rekke sykdommer. Blant dem er problemer med nyrene, leveren. En sykdom som hypopituitarism er ofte årsaken til lave IGF-nivåer. Dette er en tilstand der produksjonen av somatomedin kan stoppe helt eller merkbart, men produksjonen av somatomedin avtar også under ernæringsmangel, eller, mer enkelt, sult.

Økning i IGF

Til tross for de alvorlige konsekvensene av IGF-1-mangel, bør man ikke anta at økningen i mengden ikke er så ille.

Så hvis insulinlignende vekstfaktor 1 er forhøyet, vil dette føre til akromegali hos voksne og gigantisme hos barn. Hos babyer manifesterer sykdommen seg som følger. De begynner intensiv beinvekst. Som et resultat blir dette ikke bare årsaken til enorm vekst, men også for en økning i lemmer til unormalt store størrelser.

Akromegali, som utvikler seg hos voksne, fører til utvidelse av bein i bein, armer og ansikt. Innvendige organer lider også. Dette kan være dødelig på grunn av kardiomyopati, en sykdom der hjertemuskelen påvirkes og dens funksjon er svekket.

Den vanligste årsaken til en økning i insulinlignende vekstfaktor er en hypofysetumor. Det kan fjernes med medisiner, cellegift, og det kan også fjernes kirurgisk. Analysen hjelper til med å bestemme hvor vellykket behandlingen er, eller for å sjekke hvor godt operasjonen ble utført. For eksempel, hvis svulsten ikke har blitt fjernet helt, vil konsentrasjonen av IGF økes.

Gjennomfører forskning

For å diagnostisere endringer i konsentrasjonen av insulinlignende vekstfaktor i moderne laboratoriesentre, brukes IHLA-metoden. Dette er navnet på immunokjemiluminescerende analysen. Det er basert på immunresponsen til antigener. På trinnet med å trekke ut det nødvendige stoffet er det festet fyrtårn til det - fosforer som er synlige under ultrafiolett lys. Nivået på luminescens måles ved hjelp av spesialutstyr - et luminometer. Den bestemmer konsentrasjonen av det isolerte stoffet i

Forberedelse til forskning

For å bestemme den insulinlignende vekstfaktoren IGF-1, er det nødvendig å gi blod om morgenen, alltid på tom mage. Det er bare lov å drikke vanlig vann. Intervallet mellom det siste måltidet og prøvetaking av materiale til forskning bør være mer enn åtte timer. Det er viktig at pasienten er i ro 30 minutter før testen. For å få forskning, ta venøst ​​blod.

Gjennomsnittlige indikatorer

Når du fyller ut skjemaene i laboratoriet, er det viktig å oppgi alderen riktig. Tross alt avhenger det av ham hva den insulinlignende faktoren skal være, som er satt for hver alderskategori individuelt. Du må heller ikke fokusere på gjennomsnittsindikatorene, men på dataene fra laboratoriet der du besto testene. Så for eksempel hos ungdommer i alderen 14-16 år kan nivået av hormonet være fra 220 til 996 ng / ml. Og hos voksne over 35 år bør den ikke overstige 284 ng / ml. Jo eldre pasienten er, jo lavere bør IGF-grensen være. Etter 66 år er normen satt i området 75-212 ng / ml, etter 80 - 66-166 ng / ml.

Hos barn vil IGF-nivåer også avhenge av alder. Hos nyfødte babyer som ikke en gang er 7 dager, bør det være fra 10 til 26 ng / ml. Men etter 16 dager og opptil 1 år er normen satt til 54-327 ng / ml.

Diagnose av sykdommer

Ved å bestemme den insulinlignende vekstfaktoren kan en rekke sykdommer diagnostiseres. En økning i nivået indikerer ikke bare gigantisme hos barn eller akromegali hos voksne. Dette kan være et tegn på svulster i mage og lunger, kronisk nyresvikt. Men det bør bemerkes separat at det kan økes ved å ta deksametason, alfa-adrenostimulanter, betablokkere.

En reduksjon i IGF-nivå hos barn kan indikere dvergisme. Hos voksne senkes nivåene ofte av hypotyreose, levercirrhose, anorexia nervosa eller bare ved å faste. Kronisk søvnmangel og bruk av en rekke medisiner med høye doser østrogen blir også nevnt som mulige årsaker.

IGF-1 (Insulinlike vekstfaktor-1 eller IGF-1), noen ganger kalt Somatomedin C, fungerer som en metabolitt av humant veksthormon (GH). IGF-1 er et hormon som strukturelt ligner insulin. Insulinlignende vekstfaktor-1 er veldig viktig ikke bare for barn, det bidrar også til den anabole effekten hos voksne. IGF-1 inneholder 70 aminosyrer, som danner en kjede med tre intramolekylære brobindinger. IGF-1 danner en binding med målreseptoren IGF-1, som finnes på nesten alle celler i en levende organisme. På grunn av denne bindingen blir den viktigste anabole effekten av insulinlignende vekstfaktor-1 realisert. Denne forbindelsen med IGF-1R-reseptoren gir opphav til intracellulær signalering - basert på cellevekst og divisjon. I tillegg fungerer det som en sterk hemmer av celleforfall (påvirker livssyklusen til celler). Faktisk er IGF-1 det viktigste bindemidlet for effekten av veksthormon. Den fremre lappen i hypofysen produserer GH, som kommer inn i leveren fra blodet, hvor den omdannes til insulinlignende vekstfaktor (IGF-1), og deretter stimulerer IGF-1 utseendet til de viktigste anabole effektene i kroppen . Insulinlignende vekstfaktor-1 har en utmerket effekt på veksthastigheten til skjelettmuskulatur, brusk, bein, lever, nyrer, nerver, hud, lunger, samt hematopoietiske celler. Det skal bemerkes at insulinlignende vekstfaktor har en gunstig effekt på nivået av aminosyremetabolisme, stimulering av proteinsyntese, en økning i ribonukleinsyresyntese, fremmer fettmetabolisme og glukosetransport, forbedret proteinproduksjon og forhindrer dets ødeleggelse.

Grunnleggende kunnskap om IGF-1

1. Veksthormon er ikke klassifisert som uavhengig aktiv, konsekvensene av å ta det sammenfaller med de av en insulinlignende faktor. Leveren utskiller IGF-1 ved å binde seg til det frigjorte veksthormonet. Insulinlignende vekstfaktor-1 er ansvarlig for nesten alle de positive effektene av veksthormon: fettreduksjon, ujevnhet, muskelvekst.
2. Den insulinlignende vekstfaktoren har et par typer.
3. Mekanisk vekstfaktor er en av de mest vellykkede og lovende isoformene.
4. Det er bare en måte å introdusere IGF-1 i menneskekroppen - parenteral (ved hjelp av en sprøyte).

Insulinlignende vekstfaktor er i høy etterspørsel blant mennesker som er involvert i sport. Hovedårsaken ligger i det faktum at IGF har gunstige anabole egenskaper, det er mye brukt som en ikke-farlig doping. På grunn av det faktum at IGF-1 er et stoff av naturlig opprinnelse, er det nesten umulig å bevise at det er brukt. Interessen for å ta dette stoffet øker stadig blant idrettsutøvere.

IGF-1 Long R3 (LR3), Igtropin, Dynalan

Dårlig stabilitet av IGF-1 i blodet og smertefulle opplevelser på injeksjonssteder er blant ulempene ved å bruke IGF-1 som doping. Det er søkt etter stabile og smertefrie alternativer til IGF-1. Som en løsning på dette problemet ble IGF-1 Long R3 (forkortet IGF-1 LR3) oppdaget, som er stadig mer populært blant kunnskapsrike mennesker. Dette hormonet inneholder omtrent 83 aminosyrer, dets anabole aktivitet er enda høyere enn den til IGF-1, og har også en langvarig effekt (halveringstiden er mye lenger enn for det forrige legemidlet).

Det er et veldig interessant faktum om IGF-1 LR3. Dette stoffet har vist hyperplasisk aktivitet (som betyr evnen til å dele muskelceller). IGF-1 LR3 kan bidra til hyperplasi under trening. Som regel oppnås effekten av hyperplasi svært sjelden gjennom rutinemessige treningsøkter. Resultatet av slik trening kan bare være hypertrofi (muskelceller øker i størrelse). Derfor øker stoffets attraktivitet betydelig på grunn av tilstedeværelsen av en hyperplasisk effekt.

IGF-1 fordeler og ulemper

Den mest optimale dosen IGF-1 anbefales å ta 100 mcg per dag, siden den passer for nesten alle. I tilfelle det er nødvendig å stimulere muskelvekst lokalt, gjøres lokale injeksjoner av IGF-1. Hvis oppgaven er å oppnå en positiv effekt på kroppen som helhet (inkludert å bli kvitt kroppsfett), anbefales det å bruke den systemiske injeksjonsmetoden. Det skal imidlertid huskes at bruken av den ene metoden overhodet ikke betyr at den ene må forlate den andre.

Det anbefalte optimale diettet for IGF-1-inntak er ikke fullstendig undersøkt. Det eneste som er kjent med sikkerhet er at du fortsatt bør avstå fra hverdagsinjeksjoner av stoffet. Det mest effektive regimet anses å være 2-4 injeksjoner i 7 dager, helst på treningsdager. Det skal imidlertid ikke glemmes at forskning på dette emnet pågår.

Fordelene med IGF-1 oversettes til dens ulemper

Når en person tar medisiner som stimulerer muskelvekst, påvirker han samtidig veksten av forskjellige svulster, selvfølgelig hvis de er i menneskekroppen. Det er en ting hvis formasjonen er godartet og helt annerledes hvis den viser seg å være ondartet.

Blant fordelene med IGF-1 er det også en positiv effekt på det menneskelige kardiovaskulære systemet, inkludert virkningen av stoffet som er rettet mot å gjenopprette hjertemuskelen. I dette tilfellet er effekten av bruken av IGF-1 lik behandling med nitroglyserin hos personer som lider av hjertesykdom. Insulinlignende faktor stopper anginaanfall, men det kan også øke oksygenbehovet i hjertet.

En annen fordel med IGF-1 er den gunstige effekten på det kardiovaskulære systemet, spesielt restaureringen av hjertemuskelen. Men her skjer alt på samme måte som i tilfelle bruk av nitroglyserin av "kjerner" - dette stoffet kan stoppe et angrep av angina pectoris, men kan provosere en kraftig økning i hjerteinfarkt og føre til kollaps.

Personer som tar IGF-1, øker behovet for oksygen fra samme hjerteinfarkt. Hvis du fremdeles bruker nitrogenoksidforsterkere, vil kortpustethet være tilstede med nesten 100%.

IGF-1 kurs

• IGF1 lr3 anbefales å bruke 50-200 mcg daglig subkutant eller 100-400 etter trening lokalt i muskelen for å aktivere punkteffekten.
• IGF1 DES (1-3) anbefales å påføres 200-400 μg etter trening, lokalt i muskelen for å aktivere punkteffekten.
• Det er også mulig å bruke de to formene av IGF sammen for en sterkere effekt.
• Det maksimale resultatet vises ved kombinert bruk av IGF med veksthormon, peptider og anabole steroider.

Søknadspraksis

Hensikten med de videre materialene våre er å fortelle deg om hva insulinlignende vekstfaktor er, hvordan den tas og hvilke resultater som kan forventes. På engelsk kalles dette "case study", som vi kalte artikkelen vår. I et av tilfellene anbefaler jeg deg å bruke stoffet i henhold til den såkalte klassiske ordningen, og i den andre er ordningen litt modifisert. Hvorfor er dette gjort? Hvilke resultater forventes det første og andre året? Tross alt, hva er forskjellen mellom de foreslåtte regimene, og hvilken dosering anses som optimal? For å finne ut svarene på disse og mange andre spørsmål, anbefaler han deg å lese artiklene våre.

Utgangsstillinger

Som testperson godkjente en kroppsbyggende idrettsutøver på høyt nivå å delta i forskningen. Tidligere ble den klassiske ordningen oppkalt, ifølge hvilken IGF ble brukt. Etter dette kurset brukes legemidlet en gang annenhver dag, 100 μg (innholdet i en flaske), det er denne dosen som anses å være nærmest den optimale. En særegen faktor i dette tilfellet var at pasienten tidligere hadde brukt anabole steroider, men for øyeblikket nektet å ta dem. Det mest interessante var å finne ut hvilke resultater IGF vil vise når du bare bruker det. Hvis vi snakker om trening, rådet vi atleten til å fokusere all sin innsats på en metode som heter "pumping" (fra engelsk "pumping" - pumping). Emnet hadde tidligere brukt det, men ikke som primært. I den klassiske versjonen, bør du bare trene på IGF-1-injeksjonene, men det ble besluttet å avvike mye fra denne ordningen. Vi tenkte lenge, veide og til slutt begynte eksperimentet vårt.

Eksperiment fremgang

Eksperimentet gikk bra først. I løpet av den første uken ble nesten alt overflødig fett brent, lettelsen ble trukket helt fint. Vi la også merke til at bruk av karbohydrater i kombinasjon med fett (kaker, bakverk, melprodukter) ikke gir noen negativ effekt. Fagene opplevde spesiell glede med å "pumpe", siden først en slik trening førte ham til en tilstand av glede.

I to uker var det ingen problemer, bare da fant vi ut at det nesten ikke var noen ytre testosteron igjen i individets blod, restaureringen av hans egen produksjon gikk normalt, men han nådde fortsatt ikke det normale nivået. I tillegg begynte "pumping" -treningen å dekke utøveren vår. Denne typen trening i seg selv er utmattende, i tillegg sliter den musklene veldig.

På slutten av den tredje uken slitne "pumpingen" musklene så mye at de faktisk bare ble "tomme" - glykogen er i det minste. I prinsippet er det ikke noe galt med denne prosessen, siden ved slutten av IGF-1-inntaket, gjenoppretter musklene gradvis det tapte glykogenet og returnerer hele volumet (vann returnerer dessuten til musklene). Insulin brukes vanligvis for å akselerere denne prosessen. I dette tilfellet er det en liten sannsynlighet for utseendet til all den tapte fettmassen, derfor anbefales det å ikke skynde seg og la prosessen gå sin gang.

I løpet av eksperimentet som ble utført med inntak av en insulinlignende faktor, ble all tapt vekt lik den opprinnelige verdien etter den niende dagen, og begynte deretter gradvis å øke. Hvis fristene er stramme, kan dette bli et problem.

Foreløpige funn

• Konklusjon 1. I alle fall bør IGF brukes sammen med anabole steroider.
• Konklusjon 2. Det er nødvendig å justere dietten, ta hensyn til enkle karbohydrater, det kan være verdt å øke mengden. Det anbefales også å i tillegg begynne å ta kreatin (i det minste når IGF-1-injeksjoner ikke blir gjort).
• Konklusjon 3. Det er verdt å merke seg at IGF-kurs bør reduseres litt, selv de som injiseres i annenhver dag. Den optimale varigheten er omtrent to uker, og det er akkurat det vi laget i vårt andre eksperiment.
• Konklusjon 4. Blant annet er "pumping" -øvelser kjent for sin nådeløse holdning til glykogen. Vi må huske at du ikke bør overdrive det med den klassiske "pumping", det anbefales å erstatte den. Det er sannsynlig at det i dette tilfellet er mulig å redusere periodene med bruk av insulinlignende vekstfaktor til 14 dager (på dager der IGF-1 ikke brukes, bør du gå tilbake til normal trening). Likevel er alt dette foreløpige konklusjoner, situasjonen vil bli klar først etter andre fase av eksperimentet. Følg med og følg nyhetene.