Menstruasjonssyklusen består av flere faser. Fasene av menstruasjonssyklusen om dagen er delt inn av gynekologer som følger:

• menstruasjonsfase: 3 til 6 dager;
• den andre fasen er follikulær: ca 14 dager;
• eggløsningsfase: ca 3 dager;
• lutealfase: 14-16 dager.

menstruasjonsfasen

Begynnelsen av menstruasjonssyklusen bør betraktes som den første dagen for menstruasjonsstart. Denne fysiologiske prosessen oppstår på grunn av avvisning av endometrium i livmoren. Blodig utflod hos hver kvinne kan ha en annen karakter: fra kraftig blødning til utsmøring. Når livmorens endometrium er kastet, forbereder kroppen seg på dannelsen av et nytt egg. Hver menstruasjonssyklus er forberedelsen av den kvinnelige kroppen for befruktning og graviditet.

Den første fasen av syklusen er ledsaget av smerter i nedre del av magen, svakhet, døsighet og irritabilitet. I disse dager er det bedre å avstå fra fysisk aktivitet og, hvis livsplanen tillater det, å hvile mer og holde seg i en rolig atmosfære.

Smertefulle opplevelser kan reduseres av slike stoffer: Tamipul, Spazmalgon, No-shpa, Paracetamol. Det skal bemerkes at alle medisiner kun skal tas etter anbefaling fra legen.

Hos friske kvinner vises disse symptomene i mild form. Ofte kan årsaken til smertefull menstruasjon være:

1. Arvelighet. Hvis en mor eller bestemor led av smerte før menstruasjon, er det stor sannsynlighet for disse manifestasjonene i de neste generasjonene.
2. Patologi av livmoren: bøyning, krumning eller underutvikling av organet. I dette tilfellet vil smertesyndromet følge menstruasjonen selv hos kvinner som har født.
3. Forekomsten av spenninger i bekkenet på grunn av sammentrekning av livmormusklene.
4. Komprimering av nerveender på grunn av utvidelse av livmoren.
5. Økt følsomhet av kroppen til pågående fysiologiske prosesser.
6. En økning i prostaglandinhormoner, som virker på kjønnsorganene og dermed forårsaker smerte.
7. Stagnasjon av blod i bekkenet og hevelse i vevet.
8. Intrauterin enhet. Det kan forårsake intens sammentrekning av musklene i livmoren, noe som resulterer i smerte.

Imidlertid er veldig ofte smertefulle perioder forbundet med inflammatoriske prosesser i bekkenorganene. For å sikre at disse manifestasjonene er fraværende, er det nødvendig å bli undersøkt av en lege og om nødvendig gjennomgå et behandlingsforløp.

Under menstruasjonen mister en sunn kvinne omtrent 10 ml blod. For å unngå anemi bør du i disse dager spise mer frukt, grønnsaker som inneholder jern, og også ta et kompleks av vitaminer. Dette gjelder først og fremst tenåringsjenter, hvis kropp ennå ikke er ferdig formet.

I løpet av denne perioden er frisk luft og et rolig miljø nyttig for en kvinne. Familiemedlemmer bør ikke glemme at i løpet av menstruasjonsperioden oppstår komplekse hormonelle endringer i en kvinnes kropp, og det er grunnen til at hun oppfatter alt veldig skarpt, hun kan være irritabel og ubalansert. Derfor vil den beste medisinen i disse dager for en kvinne være støtte og forståelse fra pårørende.

I artikkelen vil vi vurdere hvilken fase som skjer på den 22. dagen av syklusen.

Menstruasjonssyklusen er tidsintervallet som går mellom påfølgende perioder. Dette segmentet er delt inn i faser, som er preget av sine egne detaljer, som bestemmer tilstanden til kvinnens kropp. Hvis en kvinne blir veiledet i fasene av syklusen hennes, vil hun være i stand til å forstå seg selv godt, forklare endringer i velvære, humørsvingninger og andre funksjoner.

Ofte spør damer legen - på den 22. dagen av syklusen, hvilken fase?

Menstruasjonssyklus: beskrivelse

Menstruasjonssyklusen forstås som en tidsperiode, hvor begynnelsen er den første dagen for menstruasjonens begynnelse, og slutten er dagen før neste menstruasjon. Denne prosessen gjentas hver måned hos alle kvinner med normal helsetilstand, unntatt ammende og gravide.

Hver måned forbereder naturen en kvinne på mulig unnfangelse av et barn og gjør alt for å sikre at barnet er i gunstige og komfortable forhold der det kan utvikle seg og vokse harmonisk.

Når en jente blir født, er det mange egg i eggstokkene hennes (ca. to millioner), men ved puberteten er det maksimalt fire hundre tusen. Som regel brukes ett egg i løpet av en syklus.

Den vanlige menstruasjonssyklusen er umulig å forestille seg uten deltakelse av hormoner og strukturer i hodets hjerne. Sekvensen av fenomener som observeres i løpet av den normale syklusen forklares av det nære forholdet mellom funksjonen til endometrium, hypothalamus, eggstokker og fremre hypofyselapp. Dens gjennomsnittlige varighet er 28 dager. En syklus som varer mellom 21-35 dager er imidlertid også normal. På den 22. dagen av menstruasjonssyklusen, hvilken fase, vil vi beskrive nedenfor.

Follikulær fase

Utbruddet av blødning, det vil si den første dagen, betyr begynnelsen av follikkelstadiet. Den dekker en periode på 14-15 dager, og slutter med ankomsten av eggløsning. Kroppen til en kvinne på dette stadiet er renset for en overdreven mengde, livmorhulen frigjøres fra det gamle endometrium, og en follikkel modnes i eggstokken. De nødvendige forholdene skapes for veksten av embryoet, det nye endometriumet vokser og tykner.

Hvilken fase er på den 21. og 22. dagen av syklusen, bør enhver kvinne vite.

Funksjoner av eggløsningsfasen

Den andre fasen av menstruasjonssyklusen forstås som begynnelsen av eggløsningsperioden, som skyldes konsentrasjonen av luteiniserende hormon i kvinnekroppen. Denne omstendigheten forårsaker ødeleggelsen av follikkelen, som et resultat av at det ferdige egget kommer direkte inn i livmorrøret. Det er denne perioden som er mest vellykket for å bli gravid. Varigheten av eggløsningsfasen er satt individuelt, den kan vare fra 16 til 32 timer.

Tegning smerter i nedre del av magen, følelsesmessig ustabilitet - mange kvinner blir tvunget til å møte slike symptomer på den første eller andre dagen. Dessuten er utseendet til hodepine ikke utelukket.

Hvilken fase er den femte dagen i syklusen?

Dette er fortsatt det samme follikkelstadiet, men kvinnens velvære går gradvis tilbake til det normale, sammen med det forbedres humøret hennes, irritabilitet forsvinner.

Fra den syvende til den ellevte dagen observeres et utmerket humør hos nesten alle kvinner. Denne perioden er preget av tilfredshet, store planer for fremtiden, høy effektivitet.

Så la oss finne ut av det, på den 22. og 23. dagen i syklusen, hvilken fase?

Lutealfasen - hva du trenger å vite om det

Perioder av syklusen av menstruasjon og hormoner er nært forbundet, på grunn av hvilken neste fase skiller seg ut. Eggløsningen avsluttes og erstattes av lutealstadiet. Varigheten av denne perioden har i gjennomsnitt to uker, den slutter når neste menstruasjon kommer. Forberedelsen av en kvinnes kropp for graviditet stopper ikke, så hun kan fortsatt komme.

Jenta i de første tre eller fire dagene av denne fasen nyter utmerket helse, kjennetegnes av hennes evne til å jobbe og munterhet.

Hvilken fase faller på den 21. dagen i syklusen?

Dette er den samme luteale perioden, men tilstanden til kvinnens kropp begynner å forverres kraftig, noe som skyldes naturlige prosesser i kroppen og bør ikke være overraskende.

I fravær av befruktning av egget stopper den høye konsentrasjonen av progesteron og østrogen. Den kvinnelige kroppen forbereder seg gradvis på begynnelsen av neste menstruasjon. Premenstruelt syndrom, som har fått beryktet popularitet, anses å være den mest negative perioden i livet til alle kvinner.

Dag 22 av syklusen - hvilken fase?

Det går inn i andre halvdel av lutealperioden, når slike manifestasjoner som emosjonell ustabilitet (dramatiske forbedringer eller forverring av humøret), depressiv stemning noteres. Det er også eksterne symptomer, mange kvinner merker lumbalsmerter, økt følsomhet i brystkjertlene, hevelse som påvirker ansikt og lemmer. Innen den 28. dagen av syklusen forsvinner alle ubehagelige fenomener.

Rundt den 22. dagen av syklusen observeres det maksimale innholdet av progesteron. I løpet av denne perioden tykner endometriet enda mer, bare på grunn av dannelsen av en hemmelighet av livmorkjertlene og en økning i cellestørrelser (det tredje stadiet av sekresjon). På slutten av lutealfasen kan tykkelsen være fra 12 til 14 millimeter.

Hvis unnfangelsen ikke oppstår, begynner konsentrasjonen av hormoner (LH, FSH, progesteron, østrogen) gradvis å avta. Deres minimumsmengde starter menstruasjon, og neste syklus begynner. Denne prosessen kan endre seg på grunn av dårlige vaner, stress og tidligere sykdommer. Hvilken fase som er på den 22. og 24. dagen av syklusen er nå klart.

Periodedagbok: hvorfor er det nødvendig?

Gynekologer anbefaler alle kvinner å føre dagbok over menstruasjonssyklusen. Foreløpig trenger du ikke starte en spesiell notatbok for dette. Nå kan du ganske enkelt installere applikasjonen på telefonen din og ikke glem å legge inn nødvendig informasjon der. Denne dagboken er nødvendig for å vite gjennomsnittlig tid for en syklus. Det vil også bidra til å kontrollere nivået av progesteron Hva er fasen på den 22. dagen av syklusen, forklarte vi.

Normen for progesteron etter dag i menstruasjonssyklusen

Progesteronhastigheten hos kvinner er satt avhengig av tidspunktet for menstruasjonssyklusen. Hver fase vil ha sin egen betydning. I lutealfasen når progesteron sine maksimale nivåer - dette indikerer begynnelsen av eggløsning og livmorforberedelse for eggimplantasjon.

Med et lavt nivå av hormonet på dette tidspunktet og begynnelsen av befruktningen vil det oppstå en spontan abort. Kvinner som planlegger en graviditet, som er grunnen til at de må kontrollere innholdet av progesteron i den andre fasen av syklusen.

Legen foreskriver en blodprøve på den 22-23 dagen av syklusen, men for et mer detaljert bilde anbefales det å ta den flere ganger på rad for å overvåke dynamikken. Så hvilket nivå av hormonet er normalt? Det må sies at kvinner som tar hormonelle prevensjonsmidler vil ha betydelige forskjeller i ytelse. Hvert trinn i syklusen har sine egne standardverdier:

• Fra 1 til 15 dager - fra 0,97 til 4,73 nmol / l.
• Fra 17 til 22 dager av syklusen - fra 2,39 til 9,55.
• Fra 22 til 29 dager - fra 16,2 til 85,9.

Men ikke alle kvinner vil være akkurat slik.

Indikatoren på normen for de som tar hormonelle prevensjonsmidler:

• fra 1 til 15 dager - opptil 3,6 nmol / l.
• fra 17 til 22 dager av syklusen i lutealfasen - fra 1,52 til 5,45.
• fra 22 til 29 dager - fra 3.01 til 66.

I den postmenopausale perioden bør en kvinnes hormonelle nivå være i området 0,32-2,51.

Hvis graviditeten har kommet, vokser hormonet raskt, og en gravid kvinne vil ha følgende indikatorer:

• fra 1 til 13 uker med graviditet - fra 14,9 til 107,9;
• fra 14 til 27 - fra 61,7 til 159;
• fra 28 til 41 - fra 17,3 til 509,1.

Hormonnivået synker plutselig to dager før fødselen, og når en verdi på 2,3. Dette er nødvendig for at livmoren skal kunne trekke seg sammen og derved stimulere arbeidsaktiviteten. Men mengden progesteron vil fortsatt være høy, da det er med på å stimulere melkeproduksjonen.

Økt og redusert progesteronnivå: hva påvirker det?

Ved redusert mengde av hormonet i første trimester oppstår det en spontanabort, da livmoren krymper kraftig, endometriet er ikke klar nok til å holde på fosteregget. Men med et problem som bare er i progesteron, kan det løses med spesielle midler som er foreskrevet av en gynekolog.

• mangel på eggløsning;
• kronisk betennelse i eggstokkene;
• uregelmessig menstruasjonssyklus;
• brudd på funksjonen til corpus luteum;
• binyresykdom.

Med en reduksjon i innholdet av progesteron endres også nivået av østrogen - det stiger, og som et resultat har kvinnen:

• kramper;
• svette;
• hevelser;
• søvnforstyrrelse;
• vektøkning.

Østrogen bør normalt være i området 11-191 pg/ml. I overgangsalderen hos kvinner er innholdet 5-90 pg / ml.

Hvis nivået av progesteron i den kvinnelige kroppen er forhøyet, kan følgende forhold være årsakene:

Leger sier at progesteron er det viktigste hormonet for en kvinne. Hvis det er problemer med graviditet og unnfangelse, blir tester for innholdet i blodet gitt først. Om nødvendig foreskrives syntetiske stoffer som erstatter hormonet eller stimulerer produksjonen.

For å bestemme nivået av progesteron, er det nødvendig å ta en blodprøve. Men før du gir opp, bør du rådføre deg med en gynekolog som vil fortelle deg det riktige valget av dagen. Ofte foreskriver leger en studie på den tjuende dagen, men dette er ikke helt riktig, siden følgende faktorer må tas i betraktning:

Det må huskes at under observasjon i løpet av bloddonasjonsperioden, plager, samt behandling med visse medisiner, kan du få upålitelige resultater. I dette tilfellet tas de på nytt om en måned eller ved slutten av behandlingen.

Vi undersøkte hvilken fase som er på 22. dag i syklusen.

Hver måned gjennomgår det reproduktive systemet til en kvinne visse endringer som etterlater et avtrykk på både hennes fysiologiske og psykologiske tilstand. De er nødvendige for at kvinnekroppen skal kunne forberede seg på unnfangelse - og deretter på begynnelsen av svangerskapet. Slike endringer er regelmessige og kalles menstruasjonssyklusen – som igjen består av flere faser.

La oss se nærmere på hvordan de går, hvor lenge de varer, og hvilke tegn som indikerer begynnelsen av hver fase.

Den første fasen av menstruasjonssyklusen kalles menstruasjonssyklusen.

Hva bør du vite om menstruasjon?

Dens varighet er ca 3-7 dager.

Det er preget av følgende symptomer:

1. Blodig utflod fra skjeden.
2. Brystforstørrelse.
3. Smerter i magen.
4. Irritabilitet.
5. Smerter i korsryggen.
6. Endring av humør.
7. Kvalme og noen ganger oppkast.
8. Hodepine.

Eventuelt vil alle de ovennevnte tegnene følge med "kritiske" dager. Hos mange jenter passerer de stille, og det eneste som indikerer menstruasjon er tilstedeværelsen av livmorblødning.

Årsaken til smertefulle og tunge menstruasjoner, kvalme, frysninger, hodepine kan være et økt nivå av prostaglandiner i blodet i denne fasen. Disse kjemikaliene produseres av livmorvev og får det til å trekke seg sammen.

Menstruasjonssyklusen begynner fra den dagen blødningen startet fra kjønnsorganene. I løpet av det blir det gamle endometriet avvist.

Livmorblødning indikerer at graviditet ikke skjedde i forrige syklus.

Samtidig begynner eggstokkene å utvikle seg follikler. De såkalte boblene fylt med væske. Hver av dem inneholder ett egg. Under påvirkning av follikkelstimulerende hormon begynner de å modnes.

Hvor tykt skal livmorslimhinnen være under menstruasjon?

Dag	Betydning
5-7

Hva skjer i løpet av den andre follikulære (proliferative) fasen av syklusen?

Etter slutten av menstruasjonen begynner den kvinnelige kroppen å forberede seg på mulig unnfangelse av en baby. Alle prosesser som skjer i denne perioden kalles follikkelstimulerende hormon som igjen produseres av hypofysen.

Så, FSH har en enorm innvirkning på nivået av østrogen i blodet. Fra den første dagen av menstruasjonen vokser den raskt oppover. På grunn av dette er endometriet, som har vokst i en ny syklus, mettet med blod og ulike næringsstoffer. Dette er nødvendig for at det befruktede egget ved en vellykket befruktning skal kunne motta alt i livmoren det trenger for videre vekst og utvikling.

Umiddelbart etter slutten av menstruasjonen "overtar" en follikkel kameratene i utviklingen, som et resultat av at sistnevnte slutter å vokse og går tilbake til sin forrige tilstand. Det "vinnende" hetteglasset med væske fortsetter å vokse egget.

Størrelsen på boblen med væske i diameter

Dag	Betydning
14

Om en kvinnes velvære i denne perioden

I den andre fasen, jenta:

1. Effektiviteten øker.
2. Stemningen blir bedre.
3. Økt seksuell lyst.

Tykkelse av endometrium i proliferativ fase

Dag	Betydning
11-14

For det tredje, eggløsningsfasen av syklusen

Eggløsningsfasen, i motsetning til de andre, varer svært lite - omtrent 24-36 timer.Det er i løpet av den kvinner har en sjanse til å bli gravid.

Nivået av hormonet østrogen i tredje fase er på sitt høyeste nivå. Under eggløsning øker nivået av luteiniserende hormon i blodet, men konsentrasjonen av follikkelstimulerende hormon synker.

Hva skjer med det modne egget i denne fasen?

Først ødelegger den follikkelveggen - og ved hjelp av epitelets villi begynner den å bevege seg inn i egglederen.

Deretter, hvis den møter en sædcelle, blir den befruktet.

Ellers dør egget en dag etter at det har forlatt eggstokken, hvoretter det løses opp i livmorslimhinnen.

I tillegg kan du bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av eggløsning ved hjelp av hjemmetester.

Begynnelsen av eggløsningsfasen kan også oppdages på ultralydundersøkelse, hvor legen må finne ut hva størrelsen på eggstokkene og livmorhalsen er, og i hvilken tilstand de er nå.

Tykkelsen på endometrium i eggløsningsfasen skal være innenfor 1-1,3 cm.

Den fjerde fasen av menstruasjonssyklusen er fasen av corpus luteum, eller luteal

Dens varighet er fjorten dager.

Etter at egget forlater hetteglasset med væske, begynner en kropp å vokse på stedet for bruddet, som har en gul farge. Den produserer østrogener, androgener, samt "graviditetshormonet" progesteron.

Hvis corpus luteum produserer en liten mengde progesteron, kan det hende at befruktning av egget ikke forekommer i lang tid.

For at en kvinne kan bli gravid og deretter føde et barn i tide, kan leger foreskrive henne til å ta spesielle hormonelle preparater.

Hvilken annen funksjon utfører progesteron?

Takket være ham mykner endometriet, blir løst, øker i tykkelse. Dette er nødvendig for at fosteregget skal trenge inn i det.

Graviditeten har kommet eller ikke - det kan du finne ut først på slutten av lutealfasen. Menstruasjon, hvis unnfangelse har skjedd, vil ikke begynne. Basaltemperaturen vil holdes på rundt 37,3.

Kan gjøres med hjemmelaget test, som kan kjøpes på ethvert apotek, eller ved å donere blod på klinikken for nivået av hCG.

Kvalme, svimmelhet og andre tegn på en unnfangelse som har oppstått vises mye senere.

Tegn og symptomer på lutealfasen

Hvis egget ikke ble befruktet av en sædcelle, vil jenta føle seg bra i de første dagene av lutealfasen. En kvinne "i posisjon" vil føle det på samme måte.

Det eneste tegnet som kan indikere for henne en fullført unnfangelse er utseendet til noen få dråper blod på undertøyet hennes - - 7-10 dager etter intimitet.

Hvis graviditet ikke har skjedd, noen dager før menstruasjon, kan kvinnens tilstand endres. Hun kan ha PMS syndrom, som ofte er forbundet med irritabilitet og angst hos en kvinne. Brystkjertlene hennes kan hovne opp, samt mindre smerter i magen.

Hva skal tykkelsen på endometriet være under lutealfasen?

Dag	Betydning

Å kjenne din menstruasjonssyklus vil hjelpe deg med å ta informerte beslutninger om din helse og familieplanlegging. Leger spør ofte når er den første dagen i menstruasjonssyklusen. Tipsene nedenfor vil hjelpe deg med å identifisere denne dagen.

Trinn

Bestemme den første dagen i syklusen

Forstå hva menstruasjonssyklusen er. Menstruasjon begynner hos kvinner når de når puberteten - på dette tidspunktet har en kvinne evnen til å bli gravid. Det er flere faser i syklusen (follikulær, eggløsning, luteal), og den første dagen av syklusen markerer begynnelsen på lutealfasen, der livmoren kaster slimhinnen gjennom skjeden. Slik begynner menstruasjonen.

Lær å identifisere den første dagen i syklusen din. Hvis du lærer å telle dagene i syklusen riktig, vil du kunne ta de riktige avgjørelsene angående helse og familieplanlegging. For å finne ut den første dagen i syklusen og hvor lang den er, begynner du å nummerere dagene i syklusen, og starter med den første dagen i mensen.

Overvåk syklusen din i flere måneder. Hvis du gjør dette fra første dag av syklusen, vil det være lettere for deg å spore mønstre og beregne dagen neste menstruasjon starter.

Bestem den første dagen i neste syklus. Hvis du vet lengden på syklusen, vil det være lettere for deg å forutsi datoen for neste menstruasjon.

Tegn på å nærme seg menstruasjon

1. Vet at premenstruelt syndrom er normalt. For de fleste kvinner vises symptomene 1-2 uker før menstruasjonsstart. Som regel passerer de med begynnelsen av menstruasjonen. Alle kvinner reagerer forskjellig, så du bør registrere symptomene dine gjennom hele syklusen.

   Vær oppmerksom på mulige humørsvingninger. På tampen av menstruasjonen blir mange kvinner sutrete, engstelige, humøret endres dramatisk eller blir depressive. En kvinne kan også konstant føle seg sliten og irritert. Hvis humørsvingningene ikke stopper etter at mensen har startet, eller hvis du tror at disse humørsvingningene forstyrrer ditt normale liv, bør du oppsøke legen din.

   Vær oppmerksom på fordøyelsessymptomer. På tampen av menstruasjonen er oppblåsthet, forstoppelse, væskeretensjon i kroppen og diaré mulig. Dette kan føre til vektøkning i begynnelsen av syklusen. Alle disse symptomene bør også forsvinne i løpet av de første 4 dagene etter menstruasjonsstart. Hvis det ikke gjør det, se legen din.

   Vær oppmerksom på fysiske endringer. Brystsmerter, ledd- og muskelsmerter og hodepine er ganske vanlig. Du kan ta en enkel smertestillende (ibuprofen, aspirin, naproxen).

   Vet når du skal oppsøke lege. Hvis du har fem eller flere av symptomene ovenfor, og PMS forstyrrer ditt normale liv, kan du ha premenstruell dysforisk lidelse. Legen din kan foreskrive antidepressiva, sterke smertestillende midler eller Jess p-piller.

   • Ved behandling av premenstruell dysforisk lidelse vil det være nyttig å samarbeide med en psykoterapeut.
   • Du bør også kontakte legen din hvis symptomene dine ikke forsvinner med mensen, eller hvis hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomene dine endres.

Problemer med menstruasjonssyklusen

1. Vet når du skal diskutere syklusen din med legen din. Hvis du har spørsmål om syklusen din, snakk med gynekologen din. Det er også viktig å oppsøke lege hvis syklusen din alltid har vært unormal eller plutselig har blitt det. Det er ekstremt viktig å konsultere en gynekolog i følgende tilfeller:

   Lær mer om amenoré. Amenoré er fravær av menstruasjon. Hos kvinner bør menstruasjonen begynne senest i en alder av femten. Hvis du eller datteren din ikke startet en menstruasjon før fylte 15 år, se legen din.

   Finn ut om du har dysmenoré. Dysmenoré er en sykdom der menstruasjonen er svært smertefull. Ibuprofen eller lignende medisiner kan bidra til å lindre smertene, men hvis det skjer hver gang, bør du snakke med legen din.

   Se etter unormal blødning. Hvis du har hatt en vanlig menstruasjonssyklus før, bør du vite hva som er normalt for deg. Hold oversikt over regelmessigheten av mensen. Hvis mensen blir uregelmessig, se legen din.

   Vet hva som forårsaker uregelmessig menstruasjon. En rekke faktorer kan føre til syklusforstyrrelser. Hvis du holder vekten innenfor normalområdet og besøker gynekologen regelmessig, vil ikke syklusen svinge.

   Kontakt legen din. Regelmessige kontroller hos en gynekolog bør foretas for å begynne å behandle eventuelle abnormiteter så snart som mulig. Å holde oversikt over syklusen og symptomene vil hjelpe legen din med å stille riktig diagnose og foreskrive riktig behandling.

Det reproduktive systemet til kvinnekroppen er en kompleks mekanisme skapt av naturen for å fortsette menneskeheten. Fra puberteten til begynnelsen av overgangsalderen er formålet med den vakre halvdelen av menneskeheten å føde og føde et barn. For å forberede seg på denne hendelsen, foregår prosesser som er usynlige for det blotte øye hver måned, som kalles fasene i menstruasjonssyklusen.

Første fase av menstruasjonssyklusen

Selve sykliske perioden for hver kvinne er et individuelt fenomen. Begynnelsen regnes som den første dagen av menstruasjonen, og varigheten varierer fra 21 til 35 dager. Den gjennomsnittlige ideelle verdien anses å være 28 dager.

Syklusgraf - viser tydelig utviklingen av egget (follikulær + eggløsning + corpus luteum)

Start av eggvekst

Den første fasen av menstruasjonssyklusen er ansvarlig for begynnelsen av veksten og utviklingen av egget, det kalles follikulær. I eggstokkene til en kvinne er det et stort antall rudimenter av flytende vesikler. Sammen med den første dagen med månedlig blødning, skisseres de av dem som vil vokse i inneværende måned.

Østrogenproduksjon

Fase 1 av menstruasjonssyklusen er en periode hvor, under påvirkning av follikkelstimulerende hormon, øker produksjonen av østrogen gradvis, noe som støtter utviklingen av follikler. Omtrent på den 7. dagen av syklusen overgår en boble betydelig de andre på alle måter, dette er for dem noe som et signal om å stoppe veksten og reversere utviklingen. Og lederen av løpet fortsetter å dyrke egget, og når en begrensende størrelse på 20-25 mm i diameter. På dette tidspunktet har østrogennivået nådd sitt høyeste punkt, noe som provoserer frigjøring av luteiniserende hormon (LH), en forløper til eggløsning.

Egenskaper ved eggløsning

Så snart veksten av LH er fikset, nærmer eggløsningsfasen seg, det er som en separasjon av de to halvdelene av syklusen, som kan kalles den tredje fasen av menstruasjonssyklusen, selv om det snarere er en skillelinje mellom dem , plassert i midten.

Eggløsning er det korteste segmentet i en syklus på 24-36 timer, men det mest betydningsfulle. Det er på dette tidspunktet at det modne egget bryter gjennom eggstokkens vegg og suser inn i egglederen, hvor det vil møte sædcellene. Hvis et slikt møte ikke skjer, dør cellen i løpet av et døgn.

Andre fase av menstruasjonssyklusen

Når egget har forlatt eggstokken, starter den andre fasen av menstruasjonssyklusen. På stedet for follikkelbruddet begynner corpus luteum å vokse, og produserer progesteron, som hjelper til med befruktning, gjør at endometriet blir løst, mykt og tykt nok til at fosteregget lett kan trenge gjennom veggen.

lutealfase

Det andre segmentet kalles lutealfasen av menstruasjonssyklusen, hva det er og hvorfor det kalles det er enkelt forklart. Fra fragmenter av vevet til den flytende vesikkelen og karene begynner spesielle celler å vokse, som har en gul farge. Gradvis blir cellene til en midlertidig kjertel som produserer luteinhormon, graviditetshormonet. Kjertelen kalles corpus luteum, og siden den spiller en ledende rolle i den andre perioden av syklusen, kalles fasen også luteal.

Progesteronproduksjon

Fase 2 av menstruasjonssyklusen er prosessen som er ansvarlig for begynnelsen og utviklingen av svangerskapet ved hjelp av progesteron produsert av kjertelen til morkaken er dannet, som tar over. I fravær av unnfangelse, ved begynnelsen av en ny syklus, forsvinner corpus luteum.

Veldig detaljert om menstruasjonssyklusen

Hvor lange er syklusfaser

La oss nå gå tilbake til de digitale verdiene og analysere fasene i menstruasjonssyklusen om dagen. Vi husker at grensene for dette månedlige fenomenet varierer fra 21 til 35 dager. Tallrike studier har vist at dens andre halvdel er konstant og er 14 dager. Det kan endre varigheten i retning av avtagende eller økende bare hvis patologiske abnormiteter oppstår i det kvinnelige reproduktive systemet. Men den første fasen - verdien er forskjellig for hver dame.

La oss analysere i detalj - hvor mange dager hver fase varer og hvordan den er karakterisert

La oss nå se hvordan jentene våre føler om hvordan den første fasen av menstruasjonssyklusen fortsetter og hvor mange dager det kan ta med en lengde på 28 dager:

• Den første og andre dagen er ikke oppmuntrende, nesten alle damene våre lider av smerter i nedre del av magen, og selvfølgelig forbedrer spotting heller ikke humøret, ytelsen reduseres, den vanlige livsrytmen reduseres.
• Fra 3 til 6 dager begynner tilstanden og fysisk velvære sakte å stabilisere seg.
• 7-12 dager går med godt humør, iveren for arbeid øker, gjør de vanlige tingene, seksuell lyst og mange andre positive følelser dukker opp.
• 13-14 dager - venter på eggløsning.

Med en annen varighet av den rytmiske perioden, passer et lignende bord mellom 7-21 dager.

Og vi beveger oss jevnt inn i den andre fasen av menstruasjonssyklusen, og hvor mange dager den varer, har vi allerede bestemt som en etablert konstant verdi - 14 dager.

Fra 15 til 22 dager er helsetilstanden og humøret utmerket. Men noen ganger på slutten av dette intervallet hos noen kvinner etter befruktning, vil øyeblikket embryoet festes i livmoren være preget av frigjøring av noen få dråper blod og utseendet av mindre smerter i nedre del av magen i løpet av dagen.

Hvis egget dør uten å møte den mannlige cellen, kan tegn på premenstruelt syndrom observeres fra 23 til 28 dager. De kommer til uttrykk i irritabilitet, hyppige humørsvingninger, tårefullhet, en tendens til depresjon, hevelse og sårhet i brystkjertlene.

Tabell over faser av menstruasjonssyklusen

Hvis du kobler disse dagene til muligheten for befruktning, ser tabellen over fasene i menstruasjonssyklusen slik ut:

• Fra den første dagen av menstruasjonen og frem til dag 11 med en 28-dagers periode, er befruktning usannsynlig.
• Maksimal tid for unnfangelse faller på 12-16. Det er i denne tidsperioden at hvis du ønsker å bli gravid, kan seksuell omgang krones med suksess, i form av fødselen av et nytt liv.
• Vel, hvis en gledelig begivenhet ikke har skjedd for øyeblikket, så fra den 17. til den 28. dagen er evnen til å befrukte null.

Men det bør tas i betraktning at alle disse beregningene refererer til den vanlige menstruasjonsprosessen. I tilfelle brudd på det, er ethvert utfall mulig. Ja, pluss individualiteten til hver kvinne, så det er ikke verdt å stole helt på de foreslåtte tabellene, siden reproduksjonssystemet er en veldig utspekulert mekanisme som kan presentere uventede overraskelser i en livssituasjon som ser ut til å være beregnet til minste detalj.

Diagram over menstruasjonssyklusen - menstruasjon og eggløsning

For å unngå svikt i det velfungerende arbeidet med den reproduktive funksjonen, er det nødvendig at fasene i menstruasjonssyklusen og hormonene som gir deres støtte er i perfekt harmoni. Naturen i denne prosessen tenkte gjennom alt til minste detalj.

Hvis østrogen vokser under modningen av egget, har progesteron sin minimumsverdi. Så snart den første når sitt høydepunkt, stiger den andre umiddelbart og tar sin tur i kontroll over følgende handlinger. Østrogen vil ikke øke i midten av syklusen, det vil ikke være noen LH-stigning, eggløsning vil ikke forekomme, det vil ikke være noe corpus luteum, det vil ikke være noen som produserer hormonet i den andre fasen.

Det minste bruddet i dette komplekse samhandlingsskjemaet fører til brudd som forhindrer unnfangelsen og fødselen av en baby.

Oftest har eksterne faktorer en negativ innvirkning på funksjonen til hormoner. Derfor, for å holde menstruasjonssyklusen i gang som smurt:

• prøv å unngå stressende situasjoner;
• observere regimet for arbeid og hvile;
• gå gjennom kostholdet ditt, spis sunn mat rik på vitaminer og mineraler.

I tilfelle interne årsaker i form av gynekologiske sykdommer, ikke prøv å takle problemet på egen hånd, for dette er det nok kvalifiserte leger som kan redde deg fra problemene som har oppstått så snart som mulig.

Tredje fase - eggløsning

Den kvinnelige syklusen består av to faser, i den første modnes egget, og i den andre heler såret fra follikkelbruddet eller oppstår unnfangelse. Det normale prosessforløpet styres av hormonene som produseres. Den tredje fasen av menstruasjonssyklusen anses å være eggløsning, frigjøring av celler, når unnfangelse er mest sannsynlig. En jente bør holde en kalender - en tabell hvor man kan markere begynnelsen av menstruasjonen hver måned. Med den kan du beregne dagen for eggløsning og kontrollere det normale syklusforløpet.