For å føle at livet er fylt med mening, er det nødvendig å ha klare mål. Før de er satt og deretter oppnådd, gir det ingen mening å snakke om flaks. Fra planer for fremtiden dannes den daglige eksistensen, noe som gjør skjebnen til en person lykkelig. Før han lærer å sette gjennomførbare mål for seg selv, og deretter oppnå deres oppfyllelse, kan han ikke kalles vellykket. Vage retningslinjer for livet lar deg ikke oppnå viktige ambisjoner. I denne forbindelse mister folk tilliten til seg selv, kan ikke bestemme prioriteringene sine og skynder seg fra side til side. De føler at de ikke er i stand til å oppnå noe og blir motløse.

Ressurser for å nå målet

Målsetting krever følgende:

• definisjon;
• mangel på uoverkommelige vanskeligheter;
• minst minimal tilgjengelighet;
• tilgjengelighet av muligheter for implementering;
• klare tidsrammer;
• spesifisitet osv.

Hvis målet for eksempel er å bli frisk og i god fysisk form, bør du tydelig definere hvilke sykdommer du ønsker å bli kvitt.

Det er veldig viktig å få frem realismen. Hvis en full kvinne ønsker å bli tynn til tross for at i familien hennes var alt det rettferdige kjønn overvektig, så har ønsket ingen forutsetninger for implementering samtidig som den opprettholder god helse og vakkert utseende.

Hvis en brunette har til hensikt å være blond, må du tenke på hvorfor hun trenger slike endringer og om hun er klar til å tåle det faktum at håret hennes vil bli håpløst skadet for å tiltrekke seg oppmerksomheten til en person som om seks måneder vil bli likegyldige for henne.

Hvis målet er å forbedre funksjonen til kroppen, må du møte en bestemt tidsramme, for eksempel tre måneder. Hvis det ikke oppdages noen forbedring etter en periode, bør du oppsøke lege eller endre spesifikke oppgaver.

Det er også nødvendig å vurdere tilgjengeligheten av midler, tilgjengeligheten av visse prosedyrer eller det faktiske behovet for å nå målet.

Personlige komponenter

I listen over personlige egenskaper bør følgende atferdsmodeller trekkes frem.

1. Svar ærlig og ærlig på spørsmålet om hvorfor det kreves for å oppnå et slikt mål. Hvis resultatet er en forbedring av livskvaliteten eller få helse, er det nødvendig å fortsette med implementeringen uten forsinkelse. Hvis en person søker å bevise noe for andre eller få en høyere status, så er det neppe nødvendig å bruke tid på disse tingene.
2. Vurder ressursene som den enkelte har. Det ideelle alternativet ville være hvis ingenting i utgangspunktet kreves for å oppnå målet, det er allerede tilgjengelig. Det er vanskeligere hvis det er ønskelig å anskaffe noe eller spare penger. En annen hindring vil være den fullstendige eller midlertidige uvirkelighet ved å skaffe de første midlene. I dette tilfellet er det nødvendig å omorientere det endelige målet, med fokus på å oppnå ønsket minimum.
3. Evnen til å fokusere på å nå mål. Først er det ønskelig å tydelig forestille seg resultatene av gjennomføringen av planene, og deretter veie om de virkelig er nødvendige.

Hvordan sette mål for å nå dem

Du bør daglig og kontinuerlig prøve å bevege deg i det minste med små skritt mot målet. Hvert ledig minutt er nødvendig for å vie til oppfyllelsen av planen.

Du trenger ikke å prøve å oppnå alt på en gang og uten mye innsats. Det kreves å fordele krefter og tildele en tidsperiode. Etter det er det verdt å stille inn motivasjonen riktig. Nødvendig:

1. Skriv ned målet ditt.
2. Del det ned i trinn.
3. Angi de nødvendige trinnene.
4. Vurder hva som er tilgjengelig.
5. Skisser en grov plan for å bevege deg mot målet.
6. Angi beløpet som kreves for dette.
7. Anslå tidsrammer.
8. Finn ut hva som mangler for å oppnå.
9. Tenk på måter å få de savnede på.

Ønsket er for eksempel å besøke Italia. Da er det verdt å tydelig definere i hvilken kapasitet turen er planlagt: en badeferie, et bycruise eller et vennebesøk.

Deretter må du forstå hvilke skritt du må ta og hvor gjennomførbare de er. Tilgjengelige økonomiske ressurser og muligheten for å få permisjon bør vurderes. Det kreves å innse hva som mangler og om slike ting kan kompenseres. Hvis problemet løses positivt, er det ønskelig å sette delmål og revurdere måter å oppnå dem på. Hvis alt er anerkjent som ekte, er det nødvendig å sette en omtrentlig dato for å besøke landet.

Når det gjelder å fylle ut alle punktene, viste det seg at målet er for tungvint og vanskelig å gjennomføre, da er det nødvendig å utsette planen eller fokusere på å oppnå mellomresultater. Det er også mulig å endre det. Planlegg for eksempel en tur til Tyrkia eller Georgia i stedet for å besøke Italia.

Sekvensielle trinn

Etter at den mellomliggende oppgaven er fullført, skal hvert punkt være fullført og gjennomtenkt.

Hvis det er mange av dem, må du forholde deg til listen og samle noen oppgaver. Da er det ønskelig å ordne dem iht. Noen ganger blir de brutt ned av enkel prestasjon. Det som ikke under noen omstendighet kan gjøres, må kastes ut av listen eller erstattes med mer realistiske planer.

Da er det nødvendig å markere de av dem som er gjennomførbare akkurat nå og umiddelbart gjøre det som var planlagt, uten å utsette et minutt.

Hvis en person ikke har noen anelse om hvordan du skal begynne, må du se på Internett etter måter å oppnå målet på eller rådføre deg med kunnskapsrike mennesker. Bare de elementene som er fremhevet som de viktigste eller mest tilgjengelige, bør tas uten forsinkelse. Du kan ikke umiddelbart ta på deg de vanskeligste oppgavene. Mest sannsynlig vil det ikke være mulig å oppfylle dem, men personen vil tape.

Hvis noe ikke fungerer, må du lese listen på nytt, legge merke til vanskelighetene som har oppstått og fullføre listen over ønskede ressurser. Det er også nødvendig å tenke seg alternative planer eller noe for å fylle hullene. Mål må være oppnåelige.

Motiverende komponenter

I fremtiden er det nødvendig å bestemme de punktene som vil oppnå det nødvendige.

Må ha:

• skulle ønske;
• evnen til å finne de riktige kildene;
• evnen til ikke å trekke seg tilbake i møte med vanskeligheter;
• fleksibilitet;
• åpenhet;
• ønsket om å oppnå mye;
• realisme;
• flid osv.

For ikke å frata deg selv motivasjonen, bør du fremheve de komponentene som kan fullføres i løpet av de neste hundre dagene.

Det kreves å bestemme viktigheten av oppgaven, å tenke på hva som venter en person hvis planen mislykkes, å identifisere alle risikoene og å reflektere over hvorfor målet er så viktig å nå. Det er nødvendig å tydelig forestille seg hvor realistisk det er å oppnå resultater. Hvis de er svært tvilsomme, så er det nødvendig å veie om de skal tas på.

Hvis det bestemmes at de er nødvendige, er det verdt å vurdere måter å falle tilbake på i tilfelle feil og utvikling av alternative måter å implementere planen på. De skal være ekstremt spesifikke, ikke vidtrekkende planer, men en oppgave som må fullføres i dag eller i dagene som kommer.

Evaluering av resultater

Det er ingen grunn til å kreve for mye av deg selv eller av livet. I dette tilfellet vil enhver feil bli oppfattet veldig smertefullt.

Du bør forberede deg på forhånd på at en rekke faktorer vil være vanskelige eller uforutsette omstendigheter vil oppstå. På den annen side, ikke mist motet ved alle vanskeligheter. At de dukker opp betyr bare at det er ønskelig å ta opp den sammenstilte listen på nytt og rette den.

Gjennomgang av de første ferdige elementene

Du trenger ikke sette deg selv det høyeste målet. Oppfyllelsen av planen er et spørsmål om tilfeldigheter eller flaks. Det er bedre å sette små mål for deg selv, men klart å oppnå gjennomføringen.

1. Det er nødvendig å tildele nok mental og fysisk styrke for å oppnå resultater. Hvis du for dem må risikere ditt velvære, økonomi eller helse, er det tilrådelig å tenke på riktigheten av den valgte veien. Vær oppmerksom på uventede hindringer underveis. Hvis det er noen parallelle oppgaver, må de tas i betraktning.
2. Det må hele tiden huskes at det bare er hundre dager igjen og nedtellingen har allerede begynt. Samtidig, ikke få panikk hvis du ikke kan møte den tildelte tiden. Det er tilrådelig å forstå nøyaktig hva som er oppnådd og justere målene igjen, med tanke på forlengelsen av tidsrammen. I tilfelle det ikke er oppnådd noe bestemt i løpet av den angitte perioden, er det nødvendig å vurdere muligheten for å kansellere eller omorientere målet.
3. Du må forbedre ferdighetene dine og hele tiden være i god form. Det burde ikke være at det var en god sjanse, og personen har ikke lyst til å gå videre.
4. Alle oppgaver skal være strengt utført. Ingenting skal overlates til senere eller anses som uviktig. Du bør forberede deg på at du må gjøre mye ved å ofre fritiden din.
5. Hvis en person i prosessen med å strebe etter et mål finner ut at han har blitt lei eller uinteressant, er det verdt å ta prioriteringslisten din igjen og reflektere over ønskeligheten av å oppnå planen din og endelig suksess. Hvis de har mistet betydning, må du vurdere den potensielle forlatelsen av det.

Listeretting

Selv om det ikke er noen hindringer på veien til det du har planlagt, bør du ta en liste satt sammen i forbindelse med det tiltenkte målet, lese den på nytt og markere hva som ble gjort. Noen ganger viser det seg at en person allerede er halvveis til oppfyllelsen, eller omvendt overvurderer suksessen hans unødvendig.

Ikke fall inn i ekstrem optimisme eller pessimisme. Alt bør tenkes veldig klart og spesifikt.

Du må være ærlig med deg selv om hvordan du har det. Hvis spenning eller sta, må du forstå om de er nødvendige i dette tilfellet. Hvis stemningen er defaitistisk eller tvil oppstår, så er det også verdt å innse hvor de kom fra. Det er tilrådelig å hele tiden lytte til intuisjonen din.

Realismen i målet

Etter å ha oppsummert de første resultatene, er det nødvendig å tenke på om oppgaven var et mål, en urealiserbar ambisjon eller bare forble en urealiserbar drøm. Det er nødvendig å analysere hvert av konseptene og reflektere over hvordan de passer til planen.

En stor mengde energi tildeles ubevisst til målet, mye mindre til ønsket, og drømmen er noen ganger helt skilt fra livet. Derfor vil det mest sannsynlig forbli urealistisk.

Bare hvis ønsket er bevisst og har et klart mål foran seg, har det en sjanse til å gå i oppfyllelse.

Dessuten, hvis en person ikke forestiller seg hva han vil oppnå med planene sine og hva som vil være fordelene ved å oppnå dem, vil han ikke gjøre for mye innsats. Han vil stagnere til han er sikker på at ingenting endrer seg, og deretter trekke seg tilbake fra målet. Derfor er det bedre å veie realismen på forhånd før du kaster bort fysisk og mental styrke.

Å nå målet: en trinnvis veiledning

For at planen skal ha alle muligheter til å bli gjennomført, er det nødvendig å begrense den til klare rammer. Opptegnelser bør leses på nytt og korrigeres daglig.

Å fikse hensikten

Du må føre en dagbok, der trinn og nytten av fremgang langs den tiltenkte banen vil bli registrert. Du bør også sjekke hvor mye de bringer en person nærmere det endelige resultatet.

Det kreves å angi graden av bevegelse mot målet i prosent. Alle feil, uforutsette omstendigheter og vanskeligheter som oppstår må registreres.

Når et mellomresultat er oppnådd, er det også verdt å merke seg hva som egentlig bidro til det.

Det er tilrådelig å rose deg selv, belønne deg selv med mye innsats og konsolidere effekten.

Du må også kommunisere suksessen din til andre for å øke selvtilliten din. Det er denne omstendigheten som oftest får folk til å slutte å bevege seg langs den tiltenkte veien.

Det skal forstås på forhånd at et veldig stort antall personligheter vil møtes på den, som vil prøve å slå bakken ut under føttene deres. Det er ikke verdt å ignorere dem fullstendig, men det er også uakseptabelt å stille inn på det negative. Det er tilrådelig å merke seg deres mening og prøve å bli kvitt dine virkelige, ikke imaginære mangler.

I intet tilfelle bør du tro at en person er uverdig til sine ønsker. Hvis han vil, så er de viktige for ham. Vi må bare finne en realistisk tilnærming. Det er ingenting som ville være uverdig hvis det er lovlig og oppnåelig. Selv de største menneskene startet i det små og hørte også tvil om å nå målene sine i begynnelsen av reisen. Selvfølgelig er det ingen vits i å holde ut i et prosjekt som åpenbart er håpløst. Men det er heller ingenting å gi opp på det som var planlagt. Du trenger bare å korrelere det med virkeligheten og finne felles grunnlag.

Avklaring av bevegelsesretningen

Du bør definere målet ditt så nøyaktig som mulig.

Derfor er det påkrevd å skrive det ned i den formen vi ønsker å se det realisert i.

For eksempel:

1. Jeg har det bra.
2. Jeg jobber i Moskva.
3. Lønnen min er 100 tusen rubler i måneden.
4. Jeg bor i en stor leilighet.
5. Jeg har en bil.
6. Mine barn går på den beste skolen.

Du har lov til å ha flere mål samtidig. De er i stand til å flyte fra hverandre eller være parallelle.

Fastsettelse av tidsrammen

Deretter fastsettes en klar frist for deres prestasjon. Det bør ikke begrenses til for lang tid. Når klare resultater oppnås, kan den utvides. I deres fravær bør målet strykes fra prioriteringene.

For eksempel, for oppgaven: "Jeg jobber i Moskva", er det verdt å ta seks måneder. En person må forstå at han ikke har mange år å utsette med intensjoner.

I tillegg kan et ønske vise seg å være ekstremt vanskelig å implementere på grunn av tilstedeværelsen av vanskeligheter som han ikke mistenkte helt fra begynnelsen. Derfor, hvis han etter seks måneder ikke har kommet i nærheten av den planlagte eller til og med mistet noe av det som allerede er oppnådd, må planene forlates eller gjøres mer realistiske, for eksempel "Jeg ser etter en jobb i Moskva." Igjen, du må tildele en frist for et nytt mål, og en ganske kort en da.

Spesifikasjon av mål

Det er veldig viktig å ikke bli distrahert av vage ideer. Du kan ikke formulere dem slik: "Jeg er en respektert person." Oppgaven skal se slik ut: «Jeg jobber i bank» eller «Barna mine går på en prestisjefylt skole».

Igjen bør du vurdere nøyaktig hva du ønsker å oppnå og hvilke fordeler det realiserte målet vil gi. Hvis det ikke er noen, bortsett fra underholdt stolthet, er det ikke verdt å anstrenge seg i denne retningen.

«Jeg jobber i en bank» må også deles opp i flere trinn. For eksempel kan du sette betingelser parallelt: "Jeg tjener som banksjef", "Jeg mottar sytti tusen rubler i måneden" og "Jeg har mestret de nødvendige dataprogrammene."

Sørg for å inkludere tidsfrister for hver oppgave. Hvis det ikke var mulig å møte dem, er det nødvendig å forstå hva som forhindret dette og om det vil bli en uoverkommelig hindring i fremtiden. Hvis en slik omstendighet oppsto, bør målet revurderes. For eksempel ikke «jeg jobber som leder», men «jeg jobber som kasserer i en bank». Ikke "Jeg mottar sytti tusen rubler", men "Jeg mottar femti tusen rubler". Endre "Jeg har mestret dataprogrammer" til "Jeg er flytende i engelsk".

Utarbeide detaljplan

For ikke å bli sittende fast halvveis, er det lurt å tenke over et sett med trinn for å nå målet. De skal være små og ganske oppnåelige.

Med planene "Jeg jobber i Moskva", må de brytes ned i etapper:

• Jeg besøker byen for å studere situasjonen.
• Jeg bevilger nødvendig beløp for reiser til intervju.
• Jeg leter etter ledig tid til å reise til Moskva.
• Jeg ser etter ledige stillinger i regionen.
• Jeg bestemmer hva jeg trenger for å få et jobbtilbud.
• Jeg ser etter kontakter med venner som har flyttet til hovedstaden.

For hver oppgave fastsettes tidsfrister og ytelseskriterier. Hvis det om tre måneder ikke var mulig å finne bekjente, bør oppgaven utvides (søk etter felles venner eller prøv å kommunisere med innbyggerne i byen) eller forlate den til fordel for uavhengig studie av problemet.

Vanligvis, i tilfeller der målet er gjennomførbart, er det ikke så vanskelig å komme til et resultat. Forekomsten av et økt antall vanskeligheter indikerer den urealistiske naturen til den valgte veien.

Justering av mål

Stadig, selv på mellomstadier, er det nødvendig å veie ønskeligheten og fordelene ved å nå målet.

Hvis en person søker å forene seg med en familie eller få en jobb som rett og slett ikke eksisterer i hans region, så er målet vel verdt innsatsen og kan nås.

Målet om å lykkes eller finne balanse må umiddelbart forkastes fordi det ikke fører til noe bestemt resultat. Bare spesifikke oppgaver må settes.

Hvis sluttresultatet er en økning i velvære, bør du tenke mye. Oftest tar en person rett og slett ikke hensyn til de økte utgiftene med økt inntekt.

Som allerede nevnt, må ønsket om å skille seg ut eller bevise noe umiddelbart lukes ut. Hvis det å flytte til Moskva er rettet mot å øke selvtilliten eller målet om å ikke bli verre enn en venn, trenger du ikke bruke livet ditt på å oppnå denne intensjonen. Selv i tilfelle av vellykket implementering, viser det seg ofte at situasjonen har blitt enda verre enn den var før.

Sjekker deg selv

For å vurdere graden av fremgang mot målet bør det endelige resultatet også brytes ned i minimale komponenter. For eksempel bør "Jeg jobber i Moskva" deles inn i:

1. Jeg har et sted å bo i hovedstaden.
2. Arbeidet mitt er ikke verre enn det jeg gjorde hjemme.
3. Jeg er formalisert på arbeidsplassen osv.

Målet kan naturlig nok ikke anses oppnådd dersom en person har fått midlertidig arbeid eller lever under umenneskelige forhold. Hvis det for å få en ledig stilling i Moskva var nødvendig å endre stillingen til avdelingssjefen til en kurerstilling, blir ikke dette resultatet et steg opp.

På den annen side, hvis målet var å forene seg med familien, ville slike prestasjoner være fullt ut rettferdiggjort som et midlertidig tiltak og i nærvær av klare fordeler fra deres nye stilling.

Hvis planene skulle skille seg ut blant klassekameratene, vil de som er trygt bosatt i byen sin finne seg i en fordelaktig posisjon sammenlignet med de som jobber i Moskva som renholder eller vaktmester. I dette tilfellet må du justere målet igjen, endre det fra ønsket om å bli bedre til ganske spesifikke ting.

Samtidig bør man spørre seg hvorfor en slik intensjon er nødvendig og hvor lenge den vil være viktig. Hvis det er ønskelig å flytte for å oppfylle drømmen om foreldre, er det ingen grunn til å holde ut for mye på denne veien. Til slutt viser det seg at de ikke drømte om dette i det hele tatt, og personen selv vil bruke helt meningsløse innsats for å oppnå et mål som ikke ble satt av ham.

Interferensanalyse

Samtidig med å etablere planer som er verdt oppmerksomhet, er det også verdt å vurdere hva som hindrer fremgang på veien. Utålmodighet, kritikk og tvil må forkastes umiddelbart.

Du må tenke på hver av handlingene dine og hva som gjør det vanskelig å bevege seg mot målet. Slike ting er undervurdert, smertefulle opplevelser i fortiden, usikkerhet om fremtiden eller midlertidige tilbakeslag.

Når du gir opp dårlige vaner og trang til hjelpeløshet, bør du alltid tenke på fordelene ved å nå målet og konsentrere deg om dem.

Det er viktig å forstå at det alltid har vært og vil være uforutsette omstendigheter, feil og illusjoner. Det er verdt veldig tydelig å skille dem fra fiasko eller omvendt suksess.

Med vellykket fremgang mot målet, er det tilrådelig å huske på de endrede økonomiske forholdene, ens egen helse eller elementær flaks.

Ingen grunn til å streve for hardt for et urokkelig resultat. Den må veies og foredles eller modifiseres.

For å minimere virkningen av uforutsette faktorer, bør du hele tiden studere problemet, sjekke stabiliteten i situasjonen og kommunisere med mennesker. Alt som beriker kunnskap må beherskes grundig.

Hvis det ikke er noen som venter på hjelp, er det nødvendig å studere måter å oppnå målet uavhengig på, og hvis det ikke er i stand til å forlate det eller utsette det til de ønskede ressursene er oppnådd. I dette tilfellet endres også målet etter de nye omstendighetene.

Hvis du ikke lærer hvordan du setter mål riktig, identifiserer måter å oppnå dem på og konsekvent beveger deg i denne retningen, vil det knapt være mulig å oppnå noe i det hele tatt. Ikke bland dine drømmer og mål. Selv et veldig sterkt ønske om å bli millionær har ingen sjanse til å bli realisert i fravær av nødvendige data. Ikke desto mindre er målet om å sikre en anstendig tilværelse for deg selv og din familie vel verdt en innsats.

Vurdering av dine evner

Det er også veldig viktig å stole på seg selv først og fremst. Hvis gjennomføringen av planen avhenger helt av andre mennesker, vil den minste endring i intensjoner fra deres side umiddelbart oppheve all innsatsen som er gjort.

På den annen side er andres intensjoner ukontrollerbare, så det er veldig farlig å bygge livet rundt dem.

Et mål vil bare bli meningsfylt når en person handler i samsvar med sine egne behov, ambisjoner og evner. Å stole på støtte fra andre mennesker er verdt det bare i svært begrensede og mottagelig tilpasningsgrenser.

De brukte kreftene må også bringe tilfredsstillelse til den enkelte selv, og ikke til noen andre. En klar forståelse av at han handler i sine egne interesser, og ikke for å bevise noe, hjelpe en annen eller glede foreldrene hans, vil tillate ham å klart oppnå det han vil.

Det er ingen grunn til å tenke at det endelige målet er noe urokkelig. Den kan endres, utvides eller omvendt begrense. Den kan godt følge en parallell vei eller gjenfødes til en helt annen ambisjon. Slike endringer betyr ikke en retrett fra deres intensjoner, men avslører bare en klar forståelse av veien å gå videre.

Hvordan sette et mål og nå det - en praktisk veiledning med eksempler.

Å velge et mål i livet

Folk kan verken sette seg mål eller velge sine egne mål. De fleste forstår ikke engang hva de vil ha til frokost. Derfor de for alltid vil ha det de måå ønske som alle andre: penger, en bil, legge seg under en palmetre.

Hovedspørsmålet er ikke "Hvordan sette et mål", men "Hvordan velge målet ditt". Et velvalgt mål er halvveis oppnådd.

"Riktig" betyr virkelig ønsket du hensikt.
Dette er ikke en rett/gal test, ikke et enkelt valg - det er riktig, men ellers - nei.
Det riktige valget er mellom: EGET mål eller noen andres. Et enkelt kriterium, men jævla vanskelig for en uforberedt person.

Husk eller velg nå et mål for deg selv, som vi nå skal sette og analysere sammen med eksempler.
For å bestemme, vil livshjulet balanseverktøyet hjelpe deg.
Se eksempler på hvordan du setter deg mål: 100 mål, 50 mål og 25 mål, 20 mål, 10 mål.

Eksempler på målsetting

1. Bli økonomisk uavhengig.
2. For å lære engelsk.
3. Reise.
4. Start virksomhet.
5. Lær å synge.

Hvis du har lignende mål, må du lese denne artikkelen.

Listen ovenfor er ikke målet. Dette er ønsker, drømmer, "det ville ikke være dårlig", men definitivt ikke mål du kan sette deg selv.
Dette er områder det er verdt å se nærmere på. Kanskje målene dine er der.

Å nå disse målene er vanskelig – fordi det er et sett med mønstre. Disse målene kan for alltid oppnå.

Hvordan sette et drømmemål

Tidsramme for å nå målet: 1 år.
Det valgte uttrykket dikterer allerede resultatet som det er verdt å strebe etter.

«Lær å synge» om en måned fra bunnen av – i beste fall, syng tålelig én sang.
"Lær å synge" om et år fra bunnen av - i en slik periode kan du allerede perfekt synge 5-10 sanger i karaoke.

La oss sette mål på eksemplene våre:

Ressurser for å nå målet

For å motta, gi. Målet har en pris.
Prisen uttrykkes i: penger, energi, tid, ubehag, innsats.

Ubehag, innsats, å overvinne deg selv - dette er vekstsonen du må gå inn i for å få det du vil. Selve eksistensen av et mål i livet krever innsats for å oppnå det.

Hva trenger du for å nå målet ditt?
Hvor mange timer, penger, stress og svette? Hva må du ofre for målet? Hvis du trenger 1 time om dagen for å lære et språk, vil du ikke gjøre noe som før. Hvis det var en hvile etter jobb, derfor, nå er det mindre hvile, vil du ha nok styrke?

Vurder ressursene for våre formål:

1. Doble inntekten din.
   • Hvis du er ansatt:
     • Finn ut om du i prinsippet kan ha riktig lønn i din nåværende jobb? Ja, så lær deg hvordan og handle.
     • Oppgrader ferdighetene dine, eller ta på deg nye oppgaver, eller bytt selskap.
     • Bytt til den som får mer betalt. Det er ikke lett, men det er ekte.
   • Hvis du er eieren:
     • Doble antall klienter.
     • Multipliser gjennomsnittssjekken.
     • Redusere kostnader.
   Å øke rikdommen er ikke en lett oppgave. Ofte er ett slikt mål nok for et år med sjokkarbeid..
   Påkrevd: endre karakter, vaner, øk ansvar, bevis deg selv, se etter nye måter.
2. Se filmer i original.
   For å nå dette målet kreves regularitet. Bedre, studer 1 time hver dag. Lær nye ord, grammatikk, sosialt samvær i klubber, øv i grupper eller individuelle timer. Når du skal lære et språk, forstå hva det koster deg og forplikt deg.
   Påkrevd: 30-60 minutter hver dag.
3. Tilbring en uke i utlandet.
   Det er ikke nødvendig å kunne et internasjonalt språk, men det er ønskelig. Det er mange land "enklere".
   Påkrevd: internasjonalt pass, visum, $400-700, ferie, besluttsomhet.
4. .
   Å etablere et selskap er en kompleks oppgave som krever mange personlige egenskaper. Men med en lys drøm og et sterkt ønske, vil alt ordne seg. Hvis du vil ha en restaurant, men jobber som regnskapsfører, så slutt. Gå på jobb som servitør, leder og deretter restaurantsjef. Forstå detaljene om hva og hvordan det fungerer. Tilsvarende for andre nisjer. Gå til nisjen der du har tenkt å bygge en virksomhet.
   Påkrevd: analyse, lidenskap for saken, service til klienten, evnen til å ta risiko.
5. .
   Følg din drøm. Litt overvinne deg selv og du er en vokalist.
   Påkrevd: 2 timer med lærer per uke, 30 minutter per dag for selvstudium. ~50$ / måned. ~40$ per inngang.

Målsjekk

Et trinn som ikke bør hoppes over. Svar deg selv på disse spørsmålene:

• Har jeg de nødvendige ressursene? Hvis ikke, sett deg et mål om å skaffe dem.
• Er jeg klar til å jobbe for å nå målet mitt? En time om dagen er mye, er du klar?
• Hva skal jeg gjøre hvis jeg mislykkes? Blir jeg sint, eller vil jeg ha det gøy og lete etter målet mitt?
• Hva vil det gi meg? Glede over seier, lykke? Hvorfor skal jeg nå dette målet?
• Se for deg selv med sluttresultatet – liker du det der, er du fornøyd med deg selv og veien du gikk?

En effektiv måte å forstå om du trenger det eller ikke: lev en dag eller to som om du allerede har satt deg et slikt mål, men ikke ta på deg noen forpliktelser.

1. Doble inntekten din. Oppgrader ferdighetene dine og lær. Eller be om å oppfylle nye forpliktelser. Eller doble antall kunder i morgen, hvordan gjør du det?
2. Se filmer i original. Se originalfilmen med russiske undertekster. Lær engelsk en time om dagen. Som? Klar?
3. Tilbring en uke i utlandet. Finn ut informasjon om landet du skal besøke. Vil du besøke der? Er det verdt pengene, eller finnes det andre alternativer?
4. Utforsk omfanget for prosjektet ditt. Les nettintervjuer med andre gründere. Snakk med eieren av virksomheten du ønsker å være, lytt til hans mening og hva det kostet ham.
5. Spill inn en sang i et innspillingsstudio. Ta en prøvetime på en vokalskole, det er ofte gratis.

Det første skrittet mot å nå målet

Målet settes, verifiseres og forpliktelser om gjennomføring tas. Det er på tide å handle.

Målet er satt, det er klart, men det er fortsatt ikke klart hva som skal gjøres. For å gjøre dette, må du umiddelbart bestemme hva som er det første trinnet mot implementeringen.

Første skritt mot våre mål:

1. Doble inntekten din. Vurder situasjonen og lag en liste over virkelige måter å doble inntekten - 2 timer.
2. Se filmer i original. Registrer deg for en prøvetime på to språkskoler (du vil finne ut ditt nivå og studiebetingelser) - 2 timer.
3. Tilbring en uke i utlandet. Lag en liste over land du har råd til og ønsker å besøke - 3 timer.
4. Utforsk omfanget for prosjektet ditt. Skisser krav for å starte en organisasjon i din nisje – 8 timer.
5. Spill inn en sang i et innspillingsstudio. Meld deg på prøvetime på musikkskole - 1 time.

Hva skal man gjøre i tilfelle feil?

Fryde! Å ikke nå målet er helt normalt.
Du ville, drømte, men midt i veien innså du at det ikke var ditt og dro? Dette er et utmerket resultat.

"Svikt" av målet - ga deg fordeler.

• Du drømte, men det viste seg at du ikke er interessert? – nå kjenner du deg selv bedre.
• Har du jobbet hardt, men møtt en uoverkommelig hindring? – du lærte at det er det, og at den valgte veien er en blindvei. Se etter en annen.
• Har du overvurdert evnene dine, skal det mye mer til for å nå dine mål enn du forventet? – ditt neste anslag vil være mer nøyaktig, og du er allerede halvveis til et så vanskelig mål.

Er følgende resultater feil?

1. Doble inntekten din. Inntektene steg bare 50 %.
2. Se filmer i original. Du ser serien Friends i originalen, men Sherlock er vanskelig for deg.
3. Tilbring en uke i utlandet. Du dro på fjelltur i hjemlandet ditt.
4. Utforsk omfanget for prosjektet ditt. Du har bestemt at du trenger $50 000 og en partner (som du allerede leter etter) for å starte.
5. Spill inn en sang i et innspillingsstudio. Du jobbet bare i 2 måneder. Vokal er hardt arbeid som ikke gir deg glede.

Video "Hvordan sette et mål"

Nyttig video om emnet "Hvordan sette et mål i livet":

Den endelige algoritmen, hvordan sette et mål:

1. Du er drevet dinønske og din drøm?
2. Form drømmen din til en plan konkret resultat, bestemt av begrepet.
3. Sjekk om målet er verdt arbeidet ditt.
4. Gjør deg klar til å nyte prosessen.
5. Hvis du mislykkes, vinner du fortsatt.

Sett og nå mål!

Denne artikkelen vil diskutere hvordan du setter mål riktig, og deretter vellykket oppnå dem. Vi bygger livene våre selv eller andre gjør det for oss, så det er viktig å lære å sette seg mål og nå dem.

En person kan per definisjon ikke oppnå noe vesentlig i livet hvis han ikke har spesifikke mål og en klar plan for å oppnå dem. Hvis vi lever uten et mål, er et slikt liv fratatt meningsfullhet, og vi mister smaken for det.

Jeg håper du forstår at en person i en slik situasjon ikke kan være lykkelig, vellykket og sunn. Det er ikke for ingenting at mange «suksesscoacher», forelesere og psykologer snakker om viktigheten av å sette mål riktig.

Hva er riktig mål?

Det endelige målet kan bare oppnås hvis det er klart og riktig formulert. Det er da at alle de synlige og usynlige ressursene til en person blir slått på, noe som bidrar til å oppnå det du ønsker.

Enhver tilregnelig person trenger å ha mål i livet. Med andre ord, det er nødvendig å forstå hva jeg ønsker av livet, og også hva jeg bør strebe etter fra fornuft og visdoms ståsted.

Det er viktig ikke bare å føle dine ønsker, men også å forstå hvor de kom fra. Jeg kan skuffe deg, men de fleste av målene og ønskene som en person har, ender opp med å forårsake skade og lidelse.

Mange ønsker oppstår i oss under påvirkning av miljøet: foreldre, venner, TV, vår egen ufullkomne livserfaring. Men med tanke på at det ikke er vi, ikke samfunnet rundt, som ikke er ideelt, så er våre mål og ønsker langt fra perfekte.

I tillegg til den artikkelen vil jeg si at det riktige målet i det minste ikke skader andre, men maksimalt er absolutt harmonisk med omverdenen og universet.

En person er i stand til å leve livet med entusiasme og til fordel for hele verden bare når han har store mål i livet.

Har du et mål som får deg til å stå opp hver morgen? Inspirerer det deg så mye at mange ting faller i bakgrunnen?

Stor lykke og flaks for å ha et slikt mål i livet. Men et slikt mål i livet er alltid uløselig knyttet til det faktum at vi tenker mindre på oss selv og mer på andre. Tenk på disse ordene.

La oss si at du tidligere har definert mål som virkelig er dine, samt nyttige for deg og andre. Nå må vi ordne alt dette så riktig og effektivt som mulig.

• Det er nødvendig å utvikle et ønske om å oppnå et bestemt mål

Vi må ønske noe lidenskapelig, det er der inspirasjon og entusiasme kommer fra. Uten det vil vi ikke oppnå noe, og de fleste av målene vil forbli bare drømmer og illusjoner.

• Mål skal skrives ned på papir

Mål skal skrives ned på papir. Det er da drømmer blir mål.

Men du kan si at målene er i hodet ditt og når som helst kan du huske og formulere dem. Problemet er at det ikke fungerer.

Omtrent 50 000 tanker suser gjennom den menneskelige hjernen per dag (ifølge forskere). Når vi skriver ned mål på papir, skiller vi dem fra titusenvis av andre tanker, de fleste av dem glemmer vi trygt.

Dermed gir vi et signal til sinnet vårt, som målene blir et bestemt fyrtårn, som det begynner å streve etter.

• Målet bør være så spesifikt som mulig.

Målet bør være så konkret og tydelig som mulig. Vanligvis oppnås vage mål i 2-5 % av tilfellene.

For eksempel feil mål:

Jeg ønsker å lære flere fremmedspråk

Høyre mål:

Innen januar 2020 er jeg flytende i engelsk og tysk, vokabularet mitt er 5000 ord på hvert språk.

• Å ha en klar og presis forståelse av veien til målet

Det er ikke nok å skrive ned mål, du må fortsatt vite hvordan vi skal nå dem. Når vi har konkrete grep å ta for å nå et mål, blir målet tydeligere og det er ytterligere entusiasme etter å ha overvunnet hvert mellomstadium.

Hvis vi går tilbake til eksempelet med fremmedspråk, kan vi planlegge følgende:

1. Velg en metode for å nå målet (med en veileder, blant morsmål eller på egen hånd);
2. Hvilket ordforråd og ferdighetsnivå i det vil bli betraktet som oppnåelse av målet;
3. Hvor mye tid hver uke og hvor mange dager i uken bør vies til dette;
4. Hvilke økonomiske kostnader vil være nødvendig for dette;
5. Gjør dette for hvert språk separat.

Dette er kort fortalt. Om ønskelig kan målet foreskrives enda mer nøye og jo større er sannsynligheten for at det vil bli oppnådd.

Hvordan nå de oppsatte målene?

Det er selvsagt ikke nok å lære å sette mål riktig. Du må også nå målene dine, ellers hvorfor kaste bort tid på alt dette.

På dette tidspunktet bør du allerede ha klare og spesifikke mål på alle fire områder av livet ditt, skrevet ned på papir. Ikke glem å skrive ned hovedmålet for livet ditt (mer om dette i artikkelen, lenken til som er ovenfor).

Nedenfor vil du lære en veldig enkel og veldig effektiv teknikk for å nå mål.

• Skriv en detaljert plan for å oppnå et bestemt mål

Dette har allerede blitt diskutert ovenfor, men mange mennesker savner fortsatt dette punktet eller legger ikke stor vekt på det. Se, dette er veldig viktig.

Jeg selv, i flere år, skrev ganske enkelt ned de ønskede målene, men la ikke detaljerte planer for å nå dem. Som et resultat ble mange av dem ikke oppnådd og trygt glemt.

Det er viktig å bryte hovedmålet i mindre mål eller mellomstadier. Vi må forstå klart og tydelig hva vi ønsker å oppnå som et resultat. Vi må tydelig se oss selv og realiseringen av målet vårt om 5 år, 1 år, måned, uke, 1 dag.

• Ta handling hver dag

Vi må hele tiden gjøre noe som bringer oss nærmere målet. Bruk minst en time om dagen for å nå målet ditt.

For eksempel, hvis du vil ha en vakker pumpet kropp, må du gjøre fysiske øvelser regelmessig, studere litteratur og videoer om dette emnet, spise riktig, følge regimet og mye mer.

• Finn et forbilde

Finn noen som allerede har oppnådd et lignende mål, som er best på dette området eller aktivitetsområdet. Les og studer erfaringen hans, hvis mulig, snakk med ham personlig.

Som det sies, det vi tenker på er det vi blir. Derfor er det logisk å ta et eksempel fra den personen som allerede har nådd det høyeste nivået i den retningen du ønsker.

• Gi bestemt opp ønsker som hindrer deg i å nå målet ditt.

Vit hvordan du gir opp sekundære mål og ønsker som forstyrrer oppnåelsen av hovedmålet. På veien mot målet er det alltid noen hindringer eller fristelser som resolutt må unngås.

Fokuser på hovedmålet, tenk på hvordan du vil føle deg når du når målet ditt. Dette vil bidra til å overvinne hindringer på veien til å nå målet.

• Sjekk deg selv regelmessig

Sjekk deg selv hver dag. Har du glemt målet ditt? Går du feil vei? Hva gjorde du i dag for å nå målet ditt?

Det vil trekke deg ut av illusjonene og den søvnige tilstanden som folk flest tilbringer hele livet i. Mange lærer hvordan man setter mål på riktig måte, men gjør så ingenting og synker inn i sin daglige rutine.

Bare still alltid deg selv uventede spørsmål:

Hva vil jeg om 1 år, 5 år? Hva skal egentlig til for å oppnå dette? Gjør jeg det?

• Husk at livet ikke alltid går slik vi ønsker.

Vi kan planlegge mange ting, strebe etter å oppnå, men i ett øyeblikk kan alt endre seg dramatisk. Derfor er det viktig å leve i harmoni med omverdenen og stole på livets flyt.

Mange av oss har problemer i livet bare fordi vi ikke vet hvordan vi skal leve i harmoni med naturen og anser oss som smartere enn den. Vi er en liten del av en helhet. En fornuftig person går til det tiltenkte målet, men blir ikke knyttet til resultatet.

Bonus: grove mål for året som vil gjøre deg bedre

Så du har studert en annen artikkel og lært hvordan du setter mål riktig, og deretter oppnå dem. Men alt dette er teori. Jeg vil at du skal gjøre noe praktisk og meningsfylt for livet ditt. Det er ikke nok å lese om riktig innstilling av mål og oppnå dem, du må gjøre noe annet.

For eksempel i begynnelsen av selvutvikling er det viktig å sette seg spesifikke mål som vil gjøre deg bedre etter en stund. Og siden hovedmålet med denne bloggen er å hjelpe deg med å forandre deg og bli lykkeligere, da godta bonusen i form av anbefalte mål for egenutvikling.

Hvis du virkelig setter disse målene i livet ditt og begynner å oppnå dem, vil du rense karakteren din, øke bevissthetsnivået og livskvaliteten.

Her er en liste over mål for året for å forbedre deg selv og livet ditt:

1. Ta ansvar for livet ditt. Lær i hvert øyeblikk å ikke skylde på andre, men å se etter årsaker i deg selv eller dra nytte av leksjonen som livet gir oss;
2. Lær deg å stå opp tidlig om morgenen og legge deg tidlig. Det er optimalt å sovne 21-22 timer, og stå opp 4-6 om morgenen hver dag, uavhengig av ukedag og kalender;
3. Lær å gjøre pusteøvelser og gjør dem minst 10 minutter om dagen, det beroliger og gjør sinnet veldig nøkternt;
4. Utvikle ikke-tilknytning til penger, komplimenter, resultater av aktiviteter, andres meninger, biler og andre, dette vil gjøre deg mer og mer fri og fredelig;
5. Lær å leve i nåtiden i stedet for å drømme om fremtiden eller angre på fortiden;
6. Se følelsene dine og lev dem bevisst (for eksempel ta deg selv når du begynner å bli sint og roe deg ned, da dette bare vil føre til dårlige ting);
7. Ikke mas og ikke skynd deg å leve, vær rolig, da vil effektiviteten øke;
8. Velg kommunikasjonen din veldig nøye og filtrer miljøet ditt (inkludert filmer, musikk, Internett, etc.): les - tegn på et giftig vennskap;
9. Kontroller talen din - ledig skravling tar mye energi fra oss;
10. Lev med humor og smil mer, dystre mennesker er selv ulykkelige og liker ikke andre;
11. Og selvfølgelig sette spesifikke og klare mål på alle viktige områder i livet i 1, 5 og 10 år.

Implementer, sett mål riktig og forbedre livet ditt! Vær glad!

Hvordan sette og oppnå mål: Den hemmelige veiledningen

Hver person har sine egne spesifikke drømmer og ambisjoner, hver person har forskjellige. Noen vil ha sitt eget hjem, en liten øy, noen søker å øke sin personlige effektivitet og engasjere seg i selvutvikling.

Å drømme og sette seg mål er veldig nyttig. Uten mål ville en person ikke oppnå noe, alt ville forbli på drømmenivå. Å sette et mål er en viss motivasjon og en ressurs som du kan ta styrke fra for å oppnå det.

Ved å svare på spørsmålet hvorfor målsetting er nødvendig, kan det bemerkes at dette er en måte å oppnå det du ønsker mye raskere, strukturere selve målet, definere og skissere stadiene for å oppnå det. Uten å sette seg et mål vil det være umulig å oppnå!

For å gjøre det lettere å forstå hva et mål er, er det verdt å sammenligne det med et så vanligere fenomen som er iboende i hver person som en drøm.
Målet er den samme drømmen, men bare uttrykt med en mer nøyaktig tolkning, den må skrives ned på papir eller skrives ut i et elektronisk dokument.

Personen selv er ansvarlig for å oppnå dette eller det målet, mens en drøm er en handling som skjer, som fra utsiden, som om alt allerede er til din disposisjon og ingen innsats er nødvendig for noe.

Målet er en prosess som krever bruk av visse ressurser - fysisk styrke og tid. Dette er en viss investering i oppnåelsen, takket være at målet er oppnådd.

Målet er ikke et abstrakt fenomen, det er et spesifikt ønske, bak som ligger grunnen til å oppnå det, metodene som du kan få de ønskede, bestemte handlingene med, og med riktig tilnærming, selve det faktum å oppnå det.

Med andre ord må hvert mål i en persons liv bygges i en bestemt struktur.

Målet, som nevnt ovenfor, i motsetning til drømmen er en viss handling. Følgelig har den en struktur. Vi snakker om spesielle komponenter som må tenkes gjennom og som du må være oppmerksom på.

Her er hovedtrinnene i denne viktige prosessen for hver person:

• Interesse er nysgjerrighet;
• Ønske - å gjøre, ha eller være;
• Intensjon - "Jeg skal ha dette", "det skal jeg gjøre". Det er ingen sikker konkretisering her ennå;
• Visualisering av intensjon - skapelsen i tanker av et holografisk bilde av målet;
• Bestemmer seg for å handle;
• Handlingsplanlegging;
• Visualisering av handlinger og resultater på dem.

Som en del av målet er det også fysiske handlinger rettet mot å oppnå det.

Hvis den mentale delen av nesten hver person utføres på et automatisk nivå, må du i prosessen med å implementere prosessen jobbe hardt, du må gjøre litt innsats.

Hvordan sette et mål - stadiene av målsetting

For raskt og effektivt å oppnå målene dine, er det viktig å strukturere det, dele det inn i bestemte stadier og følge spesielle regler.

Her er de viktigste og mest grunnleggende:

Når du har en liste over mål, kan du begynne å jobbe med den, og sett av tid hver dag til å flytte oppover på listen. For å holde deg til denne listen, er det viktig å hele tiden tenke på målene dine, og skape bilder og bilder av ditt fremtidige liv i tankene dine, som automatisk vil stille opp etter at de er oppnådd.

Hvis du følger disse reglene, kan du umiddelbart begynne å tiltrekke deg mennesker, omstendigheter og hendelser som vil hjelpe deg å oppnå det optimale resultatet uten problemer, det vil si mål og suksess generelt.

Visualisering av en drøm og et mål vil tillate deg å starte mekanismen for tiltrekningen. Dette vil tillate deg å fullføre alle oppgaver mye raskere.

Kompetent visualisering vil motta signaler og bilder, og vil følgelig raskt begynne å jobbe med virkeligheten.
Vanligvis, etter slikt arbeid, begynner en person å legge merke til at interessante ting har begynt å skje med ham, som er nøkkelideer.

Ulike interessante, nyttige mennesker vil begynne å komme over møtet, andre øyeblikk vil skje som fremmer suksess. De som vet kaller alt flaks, og det er det.

Viktig for å nå målet

Psykologer anbefaler å sette mål til det maksimale, det vil si å visualisere flest mulig mål. Det er ingen grunn til å gi etter for tvil, det er viktig å børste dem til side på alle mulige måter, da dette vil i stor grad forstyrre prestasjonen deres.

Samtidig er det viktig å ikke gå for langt, det vil si at et visst prestasjonskriterium alltid må tas i betraktning. Når du arbeider med mål, må du følge følgende regler:

• Spesifisiteten til målet - du må alltid stille deg selv spørsmålet om hva du trenger å få som et resultat av arbeidet som utføres på målet, det vil si hvilket spesifikt resultat som forfølges;
• Målbarhet. Det er alltid nødvendig å etablere en viss måler, som i fremtiden vil bidra til å forstå om dette eller det målet er oppnådd eller ikke. Denne parameteren kan være forskjellig - kostnad, tidsbruk, antall salg, etc.;
• Tilgjengelighet er viktig. Det er viktig å i tilstrekkelig grad korrelere dine faglige og personlige egenskaper med målet. Dette er nødvendig for tydelig å kunne beregne dine styrker og ressurser med full balanse mellom kostnadene ved innsats og den generelle oppnåbarheten av det fremtidige resultatet;

Med andre ord er det viktig å sette en viss grense som fullt ut vil samsvare med de viktigste gjeldende evnene og erfaringene.

Overholdelse av disse kriteriene vil bidra til å forestille seg oppgaven i detalj til minste detalj, å male den. Alt dette vil øke sjansen for å omsette ønsket til virkelighet i den formen det opprinnelig var nødvendig.

Uskarpe og tidkrevende mål har en tendens til å gå i oppfyllelse som du vil, ofte ikke på riktig måte og helt til feil tid.

Når du kjenner til de generelle reglene og anbefalingene for å oppnå mål, kan du oppnå et positivt resultat på så viktige områder av en moderne persons liv som helse, utdanning, favorittarbeid, arbeid, familie, kjærlighet og så videre. Det kan være hva som helst, det viktigste er å tydelig vite hva du trenger å få og hva du skal forbedre.

Sammendrag

Avslutningsvis er det verdt å merke seg noen viktige regler for å sette mål og oppnå dem. Først av alt bør du vite at store mål må kombineres med små. Dette vil gjøre det lettere å nå
store mål.

Planlagte prestasjoner bør formes utelukkende positivt, siden slike tanker er sterkere i motsetning til negativ tenkning. Det er verdt å huske at slike omstendigheter er tiltrukket av en persons liv som fullt ut samsvarer med hans bevissthet.

For å oppnå et positivt resultat, må du hele tiden lete etter inspirasjon og gå til målet.

Selv om en liten seier er oppnådd, er det nødvendig å rose seg selv for resultatet, om enn en middels. Det kan være kjøp av en hyggelig ting, gå på kino eller kafé, du kan arrangere en festmiddag med dine kjære.

Som inspirasjon kan du bruke kommunikasjon med mennesker som allerede har oppnådd noe lignende. Å lese spesiallitteratur hjelper mye, som stadig vil inspirere deg til bedrifter.

Det er nødvendig å forstå at bare viljesterke mennesker og sta mennesker på vei oppnår mål. Hvis du følger den angitte stien uten å slå av den, vil alt definitivt ordne seg.

Med vennlig hilsen Nastya Chekhova

Hver person har et mål. For noen er det lite, som å kjøpe en ny telefon eller reise på ferie. For andre er det større: for eksempel å opprette en virksomhet med en omsetning på en million rubler i måneden eller bygge et hus for en familie. Atter andre styres av det globale og praktisk talt uoppnåelige: å bli president, løse problemet med fattigdom i landet, etablere fred over hele verden.

Hva er et "mål", hvordan nå målet?

Svært ofte forveksler folk begrepene "mål" og "drøm". Selv om de ligner hverandre, er de veldig forskjellige i betydning.

En drøm er et hypotetisk objekt eller fenomen, når en person når det, vil en person, som han tror, ​​føle lykke.

Et mål er et ideelt eller reelt objekt for en persons ambisjon, mot oppnåelsen som tankeprosessen og handlingene til en person er rettet mot.

Forskjellen mellom disse konseptene er at «målet» er målbart og skaper en retning – en vektor, oppnåelsen av et mål. Den har retning, og drømmen eksisterer bare. En drøm gleder sinnet med sin tilstedeværelse, men målet har en veldig reell ramme, og viktigst av alt, for å oppnå det, kan du utarbeide en trinnvis plan. Som de sier: "Et mål er en drøm med en bestemt tidsfrist".

Vi jobber med prinsippene for å sette og oppnå mål mer fullstendig i prosjektet "". Koble til og oppnå dine mål enklere og raskere!

De fleste gjør målsetting for enkelt. Tenk på det og det er nok. Men dens innstilling og måloppnåelse henger uløselig sammen. Jo mer nøyaktig det er satt, jo lettere er det å oppnå.

Det er flere metoder for å iscenesette det, alle ligner på hverandre som brødre. Men den vanligste er S.M.A.R.T. Når du setter et mål, er det nødvendig å ta hensyn til 5 hovedkomponenter som lar deg spesifisere det så mye som mulig, noe som gjør trinnene for å oppnå det klare og konsistente.

S.M.A.R.T. målsettingssystem:

• Spesifikk- spesifisitet. Å bestemme behovet for et mål er en for vag oppfatning. Det er nødvendig å komme til bunns i de virkelige årsakene til at du ønsker å oppnå akkurat dette målet. Kanskje du ønsker å få respekt i andres øyne eller hevde deg selv. Det kan være mange årsaker. Men først etter at du forstår de sanne årsakene til dine ønsker, vil det være mulig å bygge en reell plan for å oppnå det.
• Målbare- målbarhet. Det er nødvendig med et klart kriterium som gjør det mulig å fastslå at målet er nådd. For eksempel: «Tjen 100 000 USD på 12 måneder» eller «Opprett en nettbutikk med 500 besøkende og 5 produktsalg per dag».
• Avtalt- Konsistens. Målet ditt bør ikke direkte krysse hverandre og påvirke andre menneskers interesser. Dette kan gjøre det mye vanskeligere å nå målet ditt. Hvis det er umulig å unngå skjæringspunktet mellom interesser, er det nødvendig å forbedre den opprinnelige planen, under hensyntagen til disse nyansene. For eksempel, før du åpner din egen butikk, må du sjekke om det er konkurrenter i distriktet, og om det finnes, hvordan du kommer deg rundt dem.
• Realistisk- realisme. Store ambisjoner er en av de viktige egenskapene og mange kaller det "", men det er viktig å forstå at de (ambisjonene) må balanseres. Naturligvis er målet om å "tjene en million dollar på en uke fra bunnen av" umulig å oppnå, uansett hvor mye innsats og entusiasme det måtte være. "Å tjene $10 000 fra bunnen av på en måned" er vanskelig nok, men mulig. Men "Om 2 år å skape en virksomhet som gir $ 10 000 månedlig fortjeneste" er ganske reell og oppnåelig.
• Tidsbestemt- tidsbegrenset. Deadline er en svært viktig metode for å nå målet. Det er den begrensede tiden som vil tillate.

Først etter at den er ferdig utarbeidet i henhold til disse fem kriteriene, er det mulig og nødvendig å lage en plan for implementeringen og dele den ned i spesifikke oppgaver.

Nå noen viktige punkter. Ikke forveksle "mål" og "objektiv". En oppgave er en spesifikk handling, hvis gjennomføring bringer oss nærmere oppnåelsen av målet. For eksempel er "Lag en forretningsplan for en nettbutikk" en oppgave. Og "Få en stabil månedlig inntekt på $10 000 for familien din" er målet.

Det er også viktig å tydelig definere hva du egentlig trenger. Å kjøpe bil for en viss periode er målet. Ønsket om å sikre komfortabel bevegelse i byen er mer som en oppgave eller et ønske.

VIKTIG!

Bestem hva du virkelig vil. Mange mål kan pålegges av samfunnet, så det er verdt å sortere ut dine ønsker. Du må tenke nøye gjennom, og hvis du virkelig vil oppnå det - så fortsett! Hvis det samsvarer med dine dypeste verdier og ønsker automatisk.