আঙ্গুলের নখগুলি বয়স-সম্পর্কিত এবং মানবদেহে রোগগত পরিবর্তনের অন্যতম প্রধান সূচক। তাদের অবস্থা অনেক কিছু বলতে পারে: অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অকার্যকরতা, হরমোনের ব্যাঘাত, শরীরের প্রতিরক্ষা দুর্বল বা নখের ছত্রাক। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, প্যাথলজির উপস্থিতির উত্স নির্ধারণ করা প্রধান জিনিস। আঙুলের নখের অনুদৈর্ঘ্য ফিতেগুলির অর্থ কী, কেন তারা প্রদর্শিত হয় এবং কীভাবে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়?

আপনার সবসময় আপনার শরীরের কথা শোনা উচিত। তিনি আমাদের অনেক কিছু বলতে পারেন। বাহ্যিক প্রকাশের মাধ্যমে, আপনি আপনার ভিতরে কি ঘটছে তা নির্ধারণ করতে পারেন। পলিশ বা কোন প্রকার লেপ ছাড়া আপনার নখের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে তাকান। সুস্থ মানুষের মধ্যে, পেরেক প্লেট মসৃণ এবং চকচকে হয়। স্বাস্থ্যকর নখ স্পর্শে মসৃণ, কোন ফুসকুড়ি বা অনিয়ম নেই (ডানদিকে ছবি দেখুন)।

যদি আপনি পেরেক প্লেটে অনুদৈর্ঘ্য ফিতে দেখতে পান, তাহলে এটি একটি সংকেত যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। নখের উপর ফিতে দেখা দেওয়ার কারণ খুঁজে বের করতে হবে। তাদের মধ্যে একটি নখের উপর বা সবার উপরে হতে পারে, মাঝখানে বা প্রান্ত বরাবর এবং কিছু ক্ষেত্রে - পুরো প্লেট বরাবর। স্ট্রাইপগুলো সাদা, কালো বা প্লেটের মতোই ছায়া (ছবি দেখুন) নখের উপর উল্লম্ব ডোরা উপেক্ষা করবেন না এবং নান্দনিক চেহারা বজায় রাখার জন্য বার্নিশের পুরু স্তরের নিচে লুকিয়ে রাখুন। সম্ভবত কারণটি আরও গভীরভাবে দেখা দরকার এবং ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।

অনুদৈর্ঘ্য ফিতেগুলির কারণ

অনেক নারী, তাদের নখের উপর ডোরা দেখে, আতঙ্কিত এবং পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করে; অন্যরা, বিপরীতভাবে, এমনকি এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। কেন এই ফিতেগুলি প্রদর্শিত হয় এবং এর অর্থ কী, আসুন এটি বের করি।

বৃদ্ধ বয়সে হাতের নখের উপর অনুদৈর্ঘ্য ফিতে দেখা উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত একটি স্বাভাবিক ঘটনা। এগুলি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া অসম্ভব, তবে এখনও তাদের কম লক্ষণীয় করে তোলা সম্ভব।

যদি ডোরা বার্ধক্যের পালা আগে অনেক দূরে প্রদর্শিত, তারপর এই জন্য নিম্নলিখিত কারণ হতে পারে:

• শরীরে হরমোনের ব্যাঘাত;
• বিপাকীয় সমস্যা;
• খনিজের অভাব: দস্তা, আয়রন, ভিটামিন বি 12;
• হজম বা অন্তocস্রাবী সিস্টেমের কার্যকরী ব্যাধি;
• অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট;
• সংক্রামক রোগ;
• মানসিক চাপ, স্নায়বিক চাপ;
• কিউটিকল বা পেরেক প্লেটে আঘাত;
• ছত্রাক;
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস;
• কার্ডিয়াক এবং ভাস্কুলার প্যাথলজিস;
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি;
• বাত;
• গাউট

নিম্নমানের বার্নিশ, ম্যানিকিউরের নিয়মিত ব্যবহার, যাতে কিউটিকল বা প্লেট ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, নখের উপর অনুদৈর্ঘ্য ফিতে দেখা দেয়। এছাড়াও, এক্সটেনশন পদ্ধতির কারণে নখ দাগযুক্ত হতে পারে।

ডোরাকাটা নখের চিকিৎসার নীতি

পেরেক প্লেটে ডোরা পরিত্রাণ পেতে, তাদের চেহারা কারণ কারণ স্থাপন করা প্রয়োজন। একজন ডাক্তার আপনাকে এই ব্যাপারে সাহায্য করবে। তিনি নির্দিষ্ট কিছু পরীক্ষা -নিরীক্ষা করবেন, যার পরে তিনি রোগ নির্ণয় করতে পারবেন। এটা সম্ভব যে গবেষণার তথ্য শরীরের কোন রোগগত পরিবর্তন প্রকাশ করবে না, তাহলে আপনাকে একজন বিউটিশিয়ানকে দেখতে হবে।

অবশ্যই, আপনি ব্যক্তিগতভাবে সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করতে পারেন: আপনার খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখুন, মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স নেওয়া শুরু করুন এবং উচ্চ-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের ব্যবহার হ্রাস করুন। যদি শরীরে পুষ্টির অভাব থাকে, তবে কিছুক্ষণ পরে ডোরাগুলি অদৃশ্য হওয়া উচিত।

আপনি আপনার পুষ্টি সামঞ্জস্য করেছেন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করছেন, নার্ভাস হবেন না এবং আপনার নখের দাগগুলি এখনও অদৃশ্য হয় না, তাই আপনাকে এখনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। যদি ডোরাকাটা নখের কারণ শরীরের সিস্টেমের রোগের মধ্যে থাকে, তাহলে ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গ পুনরুদ্ধারের দিকে প্রধান মনোযোগ দেওয়া হবে। যদি অনুদৈর্ঘ্য ডোরাগুলির সমস্যা ছত্রাক হয়ে যায়, তবে ডাক্তার বিশেষ অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট লিখে দেবেন। যাইহোক, আপনি ভাল পুষ্টি সম্পর্কে ভুলবেন না।

যান্ত্রিক ক্ষতির কারণে ডোরাকাটা নখের সমস্যা একটি কসমেটোলজিস্ট বা বিশেষ পদ্ধতি দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে যা বাড়িতে করা যেতে পারে।

1. বিশেষায়িত atedষধযুক্ত লোশন, ময়শ্চারাইজার এবং তেল ব্যবহার।
2. মৃদু নেলপলিশ। এই পদ্ধতি শুধুমাত্র একটি বিউটি সেলুনে বাহিত হয়। এটি তিনটি পর্যায়ে গঠিত: ক্ষতিগ্রস্ত প্লেটের সারিবদ্ধকরণ, প্রতিকারের প্রয়োগ এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক এজেন্টের সাথে লেপ।
3. প্যারাফিন থেরাপি। নষ্ট নখের জন্য প্যারাফিন দিয়ে সিল করা উপকারী। পদ্ধতিটি কেবল নিরাময়ই নয়, পেরেক প্লেটের রোগ প্রতিরোধেও কাজ করে। দরকারী পদার্থ সমৃদ্ধ বিশেষ প্রসাধনী প্যারাফিন দুই সপ্তাহের জন্য ডোরাকাটা নখে প্রয়োগ করা হয়। প্যারাফিন মোম একটি বর্ণহীন বার্নিশের অনুরূপ, তাই এটি নখের উপর দৃশ্যমান নয়। এই সময়কালে, নখ যান্ত্রিক ক্ষতি এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে রক্ষা করা উচিত।

ঘরোয়া চিকিৎসা

আপনি বাড়িতে নখের উপর অবাঞ্ছিত প্রকাশগুলি দূর করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে সহজ কৌশলগুলি জানতে হবে যা কেবল পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করতেই নয়, এর কাঠামো পুনরুদ্ধার করতেও সহায়তা করবে।

নখের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে:

1. কম্প্রেস করে। এই জন্য, তেল আদর্শ: সবজি বা অপরিহার্য। নখ এবং ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপকারী তেল হল জলপাই তেল। এটি পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্টি জোগায়। একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রসাধনী তৈরির জন্য তেলগুলি মিশ্রিত করা যেতে পারে যা ক্ষতিগ্রস্ত নখের জন্য প্রতিদিন প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
2. স্নান। অনেক রেসিপি আছে। যাইহোক, সবচেয়ে দরকারী হল সমুদ্রের লবণের দ্রবণ দিয়ে হাতের স্নান। 1 টেবিল চামচ গরম সিদ্ধ পানিতে পাতলা করুন। সোডা, 2 টেবিল চামচ। সামুদ্রিক লবণ এবং ফার্মাসিউটিক্যাল আয়োডিনের দুই ফোঁটা। 15-20 মিনিটের জন্য প্রস্তুত দ্রবণে আপনার হাত ডুবিয়ে রাখুন, তারপরে তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং আপনার নখে একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান। আপনি ফার্মাসিউটিক্যাল গুল্মের usষধ ব্যবহার করে ভেষজ স্নান প্রস্তুত করতে পারেন: ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, ওক ছাল, সেল্যান্ডিন।
3. ম্যাসেজ। এই পদ্ধতিটি পেরেক প্লেটে রক্ত ​​সঞ্চালন স্বাভাবিক করতে এবং পুষ্টির সরবরাহ উন্নত করতে সহায়তা করবে। ম্যাসেজের জন্য, একটি পুষ্টিকর নখের ক্রিম বা প্রসাধনী তেল ব্যবহার করুন। ম্যাসেজ থেকে উষ্ণতার অনুভূতি না হওয়া পর্যন্ত পণ্যটি বৃত্তাকার চলাচলে পেরেক প্লেটে প্রয়োগ করতে হবে।
4. লেবুর রস. যেমন আপনি জানেন, লেবুর ঝকঝকে এবং পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। রসটি একটি পাইপেটে আঁকতে হবে এবং প্রতিটি পেরেকের উপর দুটি ফোঁটা ফোঁটাতে হবে। তারপরে আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে যতক্ষণ না প্লেটটিতে রস পুরোপুরি শোষিত হয়।

প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ

হাতের নখগুলিতে অনুদৈর্ঘ্য ডোরার উপস্থিতি প্রতিরোধ করা যেতে পারে, তবে এর জন্য আপনাকে তাদের সঠিকভাবে যত্ন নিতে হবে:

• কিউটিকলটি সাবধানে পরিচালনা করুন, যদি আপনি নিজে ম্যানিকিউর করতে পছন্দ করেন তবে ধাতব পেরেক ফাইল ব্যবহার করবেন না;
• বছরে দুবার মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স পান করুন;
• তাজা ফল এবং সবজি খান, বাদাম খান, খাবার তৈরিতে উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করুন;
• মিষ্টি এবং ময়দা পণ্য সঙ্গে বহন করা না;
• প্রতি তিন দিন সুস্থতার গোসল করুন;
• রাসায়নিকের সংস্পর্শ থেকে পেরেক প্লেটগুলি বাঁচান;
• ঠান্ডা seasonতুতে, গ্লাভস বা মিটেন্স পরুন;
• খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে।

এখন আপনি জানেন কেন নখের উপর অনুদৈর্ঘ্য ফিতে দেখা যায় এবং কীভাবে সেগুলি মোকাবেলা করতে হয়। এই সমস্যাটি উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ এটি প্রথম নজরে মনে হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর হতে পারে। এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অতিরিক্ত হবে না, বিপরীতভাবে, এটি পেরেকের কাঠামোর পরিবর্তনের প্রকৃত কারণ সনাক্ত করতে সহায়তা করবে।

বিষয়বস্তু

পেরেক প্লেটের অবস্থা একজন ব্যক্তির জীবনধারা নির্দেশক। যদি তাদের উপর ডোরাকাটা পাওয়া যায়, এটি একটি সংকেত যে শরীরে কিছু ভুল আছে। এই জাতীয় ত্রুটির উপস্থিতি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বা পুরো সিস্টেমের কাজে নেতিবাচক পরিবর্তন নির্দেশ করতে পারে। দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাওয়া সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পাবে। কখনও কখনও, শুধুমাত্র জীবনধারা সামঞ্জস্য করা পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য যথেষ্ট।

আঙুলের নখের ফিতে মানে কি?

পেরেকের ডোরাগুলি প্লেটে বরাবর বা জুড়ে অবস্থিত হতে পারে, এটি সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে ছেদ করে। তাদের অবস্থান এবং আকৃতির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন রোগ নির্ণয় করা হয়। নখের উপর অনুদৈর্ঘ্য স্ট্রাইপ, যা ত্বকের ছিদ্র এবং প্লেটের মধ্যে অবস্থিত, অগ্ন্যাশয়ের রোগবিদ্যা, প্যারোনিচিয়ার বিকাশ (পেরিঙ্গুয়াল ভাঁজের প্রদাহ), বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (জিআইটি) -এর ত্রুটির লক্ষণ হতে পারে।

একক ট্রান্সভার্স স্ট্রাইপ বা বেশ কয়েকটি উত্থাপিত লাইন সবসময় একটি পদ্ধতিগত রোগ নির্দেশ করে না, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শও প্রয়োজন। উল্লম্ব স্ট্রাইপগুলি, প্লেটের মুক্ত প্রান্ত থেকে পেরেকের মূল পর্যন্ত একটি শক্ত রেখা উপস্থাপন করে, চাপের অভিজ্ঞতার পরে প্রদর্শিত হতে পারে। এই জাতীয় ত্রুটি কখনও কখনও কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ত্রুটি নির্দেশ করে বা গাউট, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সোরিয়াসিসের মতো রোগের কারণে হতে পারে।

নখের উপর ফিতে দেখা দেওয়ার কারণ

বিভিন্ন কারণে প্যাথলজিক্যাল পরিবর্তন হতে পারে। উভয় বহিরাগত (বাহ্যিক) এবং অন্তogenসত্ত্বা (অভ্যন্তরীণ) প্রক্রিয়াগুলি ফিতেগুলির উপস্থিতিকে উস্কে দিতে পারে। বাহ্যিক কারণগুলি হাত বা পায়ের জন্য প্রসাধনীর অপব্যবহার, নিম্নমানের নখের চিকিত্সা, সংক্রামক রোগের উপস্থিতি (অনিকোমাইকোসিস এবং অন্যান্য ছত্রাক সংক্রমণ) এর সাথে যুক্ত। অন্তogenসত্ত্বা কারণগুলির মধ্যে রয়েছে সিস্টেমিক রোগ যা পেরেক প্লেটের উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে।

সাদা ফিতে

সবচেয়ে সাধারণ ঘটনা হল নখে সাদা ডোরা। তারা নিম্নলিখিত কারণে উপস্থিত হতে পারে:

• লিউকোনিচিয়া, যা কেরাটিনাইজেশনের অভাবের প্রকাশ।
• নিয়মিত ক্ষুধার্ত, খাওয়ার ব্যাধি।
• শরীরে খনিজ ও ভিটামিনের অভাব।
• অঙ্গের আঘাত।

বাহ্যিক প্রভাবের কারণে নখের উপর সাদা রেখাও দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার নখ কামড়ানোর অভ্যাস বা স্ক্রু ড্রাইভার বা ওপেনার হিসাবে ব্যবহার করার কারণে। এই ত্রুটি সাময়িক এবং সময়ের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। গৃহস্থালি রাসায়নিকের সাথে গ্লাভস ছাড়া কাজ করলেও সাদা দাগ হয়। পেরেক বাড়ার সাথে সাথে এই ক্ষতি নিজেই চলে যায়।

অনুদৈর্ঘ্য খাঁজ

অনুভূমিক ফিতেযুক্ত নখ প্রায়ই প্লেটের অপুষ্টি নির্দেশ করে। প্রত্যাখ্যানের কারণ একসাথে এক বা একাধিক:

• শরীরে বি ভিটামিন, আয়রন, জিংকের অভাব;
• সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট, অল্প কিছু ফল এবং শাকসবজির খাবারে অতিরিক্ত;
• স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত চাপ, ঘন ঘন চাপ;
• চর্মরোগ সংক্রান্ত চর্মরোগ (একজিমা, সোরিয়াসিস);
• পাচনতন্ত্রের ব্যাঘাত।

বিপরীত

প্রায়শই, জুড়ে অবস্থিত স্ট্রাইপগুলি ভেগানগুলিতে উপস্থিত হয় - তারা প্রায়শই শরীরে দরকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাবের শিকার হয়। এটি লক্ষ্য করা গেছে যে অনুভূমিক খাঁজগুলি এর কারণে প্রদর্শিত হয়:

• বার্ধক্য;
• ডায়াবেটিস মেলিটাস;
• অঙ্গগুলির মধ্যে সংবহন ব্যাধি;
• ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ;
• বিপাকীয় রোগ;
• স্থূলতা;
• সোরিয়াসিস, প্রতিক্রিয়াশীল আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য অটোইমিউন রোগ।

কারণ নির্ণয়

যেহেতু নখ স্বাস্থ্যের স্থিতির একটি আদর্শ সূচক, তাই কোন রোগগত পরিবর্তনের ক্ষেত্রে, একজন মাইকোলজিস্ট, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা পডিয়াট্রিস্ট (পায়ের রোগে বিশেষজ্ঞ ডাক্তার) এর সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন। রোগীর রোগের উপস্থিতির বিস্তৃত গবেষণার ভিত্তিতে ডায়াগনস্টিকস। নিম্নলিখিত জরিপ পদ্ধতি বড় ছবি পেতে সাহায্য করবে:

• প্রস্রাব এবং রক্তের সাধারণ বিশ্লেষণগুলি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সনাক্ত করবে।
• লিভার এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিকস এই অঙ্গগুলির রোগবিদ্যা সনাক্ত করতে বা বাদ দিতে সাহায্য করবে।
• ভিটামিন এবং খনিজ ভারসাম্য নির্ধারণের জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা সঠিক খাদ্য নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।

নখের উপর দাগের চিকিৎসা

খাঁজ থেকে মুক্তি পাওয়ার লক্ষ্য এই লক্ষণটি ট্রিগার করার কারণটি দূর করা। জটিল থেরাপি নখের আকর্ষণ ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে:

• যখন একটি ছত্রাক সনাক্ত করা হয়, স্থানীয় এবং পদ্ধতিগত প্রভাবগুলির জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ নির্ধারিত হয়। তারা প্যাথোজেনিক অণুজীবের স্পোর এবং মাইসেলিয়াম ধ্বংসে অবদান রাখে। জনপ্রিয় ওষুধের মধ্যে রয়েছে কেটোকোনাজল, টেরবিনাফাইন।
• লিভারের সমস্যা নির্ণয় করার সময়, অঙ্গটি একটি ডায়েট দিয়ে পরিষ্কার করা হয়, জৈবিক সংযোজন যা রোগাক্রান্ত অঙ্গকে সমর্থন করে। অতিরিক্তভাবে, মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স জেরিমাক্স এনার্জি, এঞ্জিওভিট নির্ধারিত হয়।
• স্নায়ুতন্ত্রের রোগের জন্য, উপশমকারী নির্ধারিত হয়: ভ্যালেরিয়ান, মাদারওয়ার্ট। অতিরিক্তভাবে, রোগীকে হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশ্রামের নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়।

ডায়েট

আপনার নখের স্বাস্থ্য সরাসরি সঠিক খাদ্যের উপর নির্ভর করে। যদি তাদের উপর ডোরাকাটা এবং অন্যান্য ত্রুটিগুলি উপস্থিত হয়, তাহলে দৈনিক মেনু থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন ফাস্ট ফুড, সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট (পেস্ট্রি, মিষ্টি), কার্বনেটেড পানীয়, অ্যালকোহল, অত্যন্ত লবণযুক্ত বা মসলাযুক্ত খাবার। জলের ব্যবস্থাও গুরুত্বপূর্ণ - প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার সরল জল পান করা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর খাবার:

• খরগোশ, মুরগির মাংস (লোহা);
• লাল ফল: আপেল, ডালিম, কারেন্টস (ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন সি, বি, ই)
• কালো মূলা (রেটিনল, গ্লাইকোসাইড);
• শুকনো এপ্রিকট, বাদাম, তিলের বীজ (ক্যালসিয়াম);
• মাছের তেল (ভিটামিন ডি);
• ঝিনুক, গমের তুষ (দস্তা);
• শাক, মটরশুটি, মসুর ডাল (ম্যাগনেসিয়াম);
• বাদামী চাল, ওটমিল (সিলিকন);
• হেরিং, ম্যাকেরেল, স্কুইড (সেলেনিয়াম)।

যত্ন

পেরেক প্লেটের চিকিত্সার সময়, বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এটি 14 দিনের মধ্যে কমপক্ষে 1 বার হোম ম্যানিকিউর, ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে নখের নিয়মিত তৈলাক্তকরণ, মৃদু পিলিং দিয়ে নখ পরিষ্কার করা অন্তর্ভুক্ত করে। বাড়িতে ব্যবহৃত লোক রেসিপি এছাড়াও শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে:

• ভিটামিন এ এবং ই এর মিশ্রণটি তেলের মধ্যে প্রতিদিন কিউটিকলস এবং নখ বৃদ্ধির জায়গায় ঘষুন। অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি রাতে করা হয়। ঘষা তাদের প্রয়োজনীয় ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ করতে সাহায্য করবে।
• আপেল সাইডার ভিনেগারে একটি তুলা সোয়াব ভিজিয়ে নিন এবং আক্রান্ত নখে প্রয়োগ করুন। একটি ব্যান্ড-এইড দিয়ে শীর্ষটি সুরক্ষিত করুন, সুতির মোজা বা গ্লাভস পরুন এবং বিছানায় যান। সকালে, লন্ড্রি সাবান দিয়ে চিকিত্সা করা জায়গাগুলি ধুয়ে ফেলুন। সমস্যা দূর না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে 2 বার পদ্ধতিগুলি করুন। ভিনেগার সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে, পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করবে।
• উদ্ভিজ্জ তেল (জোজোবা, বাদাম, সমুদ্রের বাকথর্ন, জলপাই, তিসি) দিয়ে আপনার হাত ভিজিয়ে রাখুন। উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত এটি গরম করুন এবং 10 মিনিটের জন্য প্রভাবিত নখগুলি কম করুন। পদ্ধতির পরে, একটি ন্যাপকিন দিয়ে তেলটি মুছুন এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত (পা) ধুয়ে নিন। প্রথমে 10 টি পদ্ধতির দৈনিক কোর্স করুন, তারপর প্রতিষেধক উদ্দেশ্যে সপ্তাহে একবার। উদ্ভিজ্জ তেল অল্প সময়ে নখের গঠন উন্নত করবে।

নখ এবং চুল মানব দেহের অবস্থার সূচক। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ত্রুটি, বিপাকীয় রোগ বা ভিটামিনের অভাব সরাসরি পেরেক প্লেটের উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে।

নখের একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হল তাদের উপর সাদা দাগ।তারা নারী -পুরুষ উভয়েরই বৈশিষ্ট্য। এই সংকেতটি কী এবং যখন তারা উপস্থিত হয় তখন আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত? আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি।

পেরেক প্লেটে ডোরার কারণ

পেরেক প্লেট উল্লম্ব বা অনুভূমিকভাবে নির্দেশিত সাদা দাগ, পাশাপাশি একক বিন্দু দিয়ে আচ্ছাদিত হতে পারে। এটি দেখায় যে এটি এমন কিছু পুষ্টি যা নখের অভাবের কারণে শরীরের নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াগুলি ব্যাহত হয়। এই ঘটনাটিকে বলা হয় লিউকোনিচিয়া।

প্রায়শই, এই সমস্যাটি এই ধরনের গোষ্ঠীর লোকদের মধ্যে প্রকাশ পায়:

• 15 বছরের কম বয়সী শিশু - এই জীবনের সময় সক্রিয় বৃদ্ধির কারণে শিশুর নখের উপর সাদা ডোরা দেখা দিতে পারে। এটি এই কারণে যে ভিটামিনের অবিচ্ছিন্ন অভাব রয়েছে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ভারসাম্য এখনও প্রাপ্তবয়স্কদের স্তরে পৌঁছায়নি;
• তরুণ মায়েরা - সাম্প্রতিক সন্তানের জন্ম দেহে নির্দিষ্ট উপাদানের অভাবের দিকে নিয়ে যায়, উদাহরণস্বরূপ, ক্যালসিয়াম, দস্তা বা আয়রন;
• ডায়াবেটিস - অতিরিক্ত রক্তে শর্করার গাঁদা অবস্থার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে;
• কিডনি রোগে আক্রান্ত মানুষ - নখের সাদা দাগের কারণ প্রোটিনের অভাব হতে পারে, যা কিডনি দ্বারা অপসারণ করা হয়।

বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ প্রকৃতির কারণগুলির প্রভাবের কারণে সাদা ড্যাশের উপস্থিতি ঘটতে পারে। প্রথম শ্রেণীর মধ্যে রয়েছে:

• আঘাতের ফলাফল হল যে প্রত্যেকের জীবনে অন্তত একবার একটি আঙ্গুল ফেটেছে, দরজায় পেরেক লাগিয়েছে বা হাতুড়ি দিয়ে আঘাত করেছে। এটি পুরুষদের ক্ষেত্রে বেশি প্রযোজ্য। মেয়েরা গাঁদা তৈরির সময় বা অসফল ম্যানিকিউর দিয়ে আঘাত করতে পারে;
• রাসায়নিক আক্রমণ - রসায়নের সাথে দীর্ঘ সময় ধরে যোগাযোগের পরে নিজেকে প্রকাশ করে, উদাহরণস্বরূপ, পেইন্টওয়ার্ক করার সময় বা আক্রমণাত্মক ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে বাসন ধোয়ার সময়। অতএব, আপনার হাত রক্ষা করার বিষয়ে আপনার আগে থেকেই চিন্তা করা উচিত এবং গ্লাভস পরতে ভুলবেন না।

মূলত, বাহ্যিক কারণগুলি বিশেষত বিপজ্জনক নয় এবং লিউকোনিচিয়া সাধারণত বিন্দু আকারে নিজেকে প্রকাশ করে যা গাঁদা নবায়নের সাথে সাথে চলে যায়। বাড়িতে পুনরুদ্ধার নিজেই হবে। আপনাকে কেবল ক্ষতিগ্রস্ত নখের উপর চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে এবং আপনার আঙুল কম নাড়াতে হবে।

কিন্তু হাতের নখের উপর সাদা ডোরা, যা অভ্যন্তরীণ কারণে উদ্ভূত হয়েছে, শরীরের সিস্টেমের কার্যক্রমে ব্যাঘাতের জন্য একটি সংকেত এবং চিকিত্সা শুরু করার একটি কারণ হওয়া উচিত। এর মধ্যে রয়েছে:

• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অনুপযুক্ত কার্যকারিতা। এগুলো হল প্রধানত পাচনতন্ত্র, কিডনি বা লিভার;
• ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভারসাম্য ব্যর্থতা। লোহার অভাব বিশেষ করে মারাত্মক। ঘন ঘন খাদ্যের কারণে এটি হতে পারে। নিরামিষাশী এবং কাঁচা খাদ্যতালিকারা এর জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ব্যাঘাত;
• পূর্ববর্তী সংক্রমণের কারণে নখে পুষ্টির অভাব;
• ছত্রাক;

• শারীরিক এবং মানসিক চাপ;
• কিছু ওষুধ খাওয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• সংবহন ব্যাধি;
• এছাড়াও, সাদা ডোরা সম্ভাব্য ভারী ধাতুর বিষক্রিয়া নির্দেশ করে।

কিভাবে চিকিৎসা করতে হয়

যে কোনও ক্ষেত্রে, অপেশাদার পারফরম্যান্সে জড়িত না হওয়া এবং অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। লিউকোনিচিয়া সহজেই স্বীকৃত এবং এর বিভিন্ন রূপ রয়েছে:

• হালকা - ছোট ছোট বিন্দু বা দাগের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, প্রধানত এক আঙুলে পেরেক দখল করে, কম সময়ে বেশ কয়েকটিতে;
• মাঝারি - ছোট সাদা ডোরা নখের উপর প্রদর্শিত হয়, যা উভয় অনুদৈর্ঘ্য এবং তির্যক হতে পারে। এগুলি আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুলের বেশ কয়েকটি নখের প্লেটে ঘটে;
• গুরুতর - 75% পেরেক স্থান প্রভাবিত করে। চরম হল গাঁদাটির পুরো পৃষ্ঠের সাদা আবরণ।

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন।

প্রথম ডিগ্রী সাধারণত প্লেটের সামান্য ক্ষতি বা মানব দেহে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভুল ভারসাম্যের কারণে হয়।

• শিশুদের নখে সাদা দাগ বা ডোরা সাধারণ। এটি সক্রিয় বৃদ্ধির সাথে জড়িত, সেইসাথে কিছু উপাদান যেমন লোহা বা জিংকের অভাব। সমস্ত শিশু সুস্বাদু পছন্দ করে এবং সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর নয়, তাই তারা মাংস, শাক, দুধের মতো প্রোটিন পণ্য বর্জন করে। তবে সেগুলি বাদাম, ফল এবং বেরি, মাছ দিয়ে সফলভাবে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।
• রাসায়নিক এক্সপোজারের ফলে ক্ষতির ক্ষেত্রে, আপনাকে প্লেটের নীচে খাওয়া সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে। চিকিত্সার নির্দেশাবলী সহজ - এর জন্য আপনাকে প্রতিদিন আপনার হাত ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করতে হবে, সেইসাথে উষ্ণ জল এবং এতে দ্রবীভূত সমুদ্রের লবণ দিয়ে স্নান করতে হবে। আপনি স্নানে কয়েক ফোঁটা আয়োডিন যোগ করতে পারেন। অপরিহার্য চন্দন তেলও ভাল, কারণ এটি ব্যথা উপশম করবে এবং এন্টিসেপটিক প্রভাব ফেলবে।

• সপ্তাহে কয়েকবার অলিভ অয়েল এবং নিম তেলের মিশ্রণে ঘষারও পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল সুরক্ষা তৈরি করবে।
• ফ্যাকাশে ছিদ্র, ত্বকের লালচেভাব এবং চুলকানি সহ, ছত্রাকের সংক্রমণ নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যিনি একটি ব্যাপক চিকিত্সা লিখে দেবেন এবং প্রয়োজনীয় মলম বা বার্নিশ নির্বাচন করবেন।
• বিভিন্ন খাদ্যের প্রেমীদের নখের উপর প্রায়ই ডোরাকাটা চেহারা পরিলক্ষিত হয়। এর সঙ্গে যোগ হয়েছে চুল পড়া এবং শুষ্ক ত্বক। সব প্রোটিনের অভাবের কারণে। পূর্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে প্রোটিনযুক্ত খাবারের ব্যবহার বাড়িয়ে খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখা এবং অতিরিক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স পান করা প্রয়োজন।

• স্ট্রেস এবং নার্ভাস ব্রেকডাউন আধুনিক সমাজের অন্যতম চাপা সমস্যা। এটি সরাসরি পেরেক প্লেটে সাদা ডোরার সাথে সম্পর্কিত। দুর্বল এবং উত্তেজিত ব্যক্তিরা বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়। এখানে চিকিত্সা পদ্ধতিটি সহজ - কম স্নায়বিক হওয়ার চেষ্টা করুন, আরও বিশ্রাম নিন, আরামদায়ক স্নান করুন এবং ভেষজ চা পান করুন। একটি বিশেষ আরামদায়ক ম্যাসেজ আপনাকে শান্ত এবং শিথিল করতে সাহায্য করবে।

কিন্তু অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ, যা নখের উপর সাদা রেখার উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে, বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে গুরুতর এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। স্বাভাবিক পদ্ধতিগুলি এখানে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম।

এখন আপনি নখের সাদা ডোরা মানে কি জানেন, এবং নখের আকর্ষণ এবং স্বাস্থ্য বজায় রেখে আপনি এই সমস্যাটিকে একটি উপযুক্ত প্রত্যাখ্যান দিতে পারেন।

ভিডিও: নখ কি বলতে পারে

শরীর থেকে সংকেত এবং নখের উপর সাদা ডোরার উপস্থিতির কারণগুলির লক্ষণ।

যত্নশীল নখের যত্ন আপনাকে সময়মতো হাত এবং পায়ের নখের প্লেটে ছোট ছোট পরিবর্তন লক্ষ্য করতে দেয়।
ত্রুটিগুলি অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে, বিভিন্ন দিক, গভীরতা এবং রঙ থাকতে পারে।
এই কারণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়, যেহেতু নখের উপর অনুদৈর্ঘ্য ফিতে এবং খাঁজ বিভিন্ন রোগের প্রথম লক্ষণ।

নখের উপর সাদা ডোরা মানে কি?

চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, বিভিন্ন ধরণের নখের উপর সাদা ডোরা অভ্যন্তরীণ সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির একটি অসুবিধা, অলস রোগের বিকাশ নির্দেশ করে।

নখে সাদা ডোরা

নখে সাদা ডোরা

এমন লোক লক্ষণও রয়েছে যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই জাতীয় ডোরার উপস্থিতিকে একটি ভাল চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করে:

• থাম্ব উপর বস্তুগত সম্পদ বৃদ্ধি। কিন্তু এর জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। যখন দাগগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, লক্ষ্য অর্জনের মূল মুহূর্তটি আসবে।
• সূচকে - আপনাকে একটু দু: খিত হতে হবে। কিন্তু এর জন্য ধন্যবাদ, এই ধরনের ত্রুটিগুলির মালিক অন্যদের কাছ থেকে অনেক অপ্রত্যাশিত উষ্ণতা এবং যত্ন পাবেন।
• মাঝের আঙুলে, অপ্রত্যাশিত আনন্দ। ক্যারিয়ার বৃদ্ধি, ব্যক্তিগত জীবনের উন্নতি
• রিং ফিঙ্গারে - অপ্রত্যাশিত সম্পদ। পোশাক কেনা। বড় কেনাকাটা
• ছোট আঙুলে - পারস্পরিক ভালবাসা। একটি মেয়ের জন্য, একটি সফল বিবাহের প্রতীক। একজন মানুষের জন্য, তার প্রিয়জনের সাথে একটি আকর্ষণীয় যাত্রা

উল্লম্ব এবং অনুভূমিক সাদা ফিতে, কারণ

নখের উপর উল্লম্ব এবং অনুভূমিক সাদা ডোরা, কারণগুলি প্রধান কারণ উল্লম্ব দিকএকটি সাদা রেখার আকারে পেরেক প্লেটের ক্ষতি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সংবহন রোগ এবং সোরিয়াসিসের লক্ষণ হতে পারে।
কম সাধারণভাবে, অন্যান্য রোগ নির্ণয়ের পরে নিশ্চিত করা হয়। যা এই ধরনের ত্রুটির অবস্থান এবং ধরন উল্লেখ করে নির্দিষ্ট করা যায়।

• সম্ভাব্য উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে, হার্টের প্যাথলজি পেরেকের বাইরের প্রান্তে অবস্থিত স্ট্রিপ দ্বারা সতর্ক করা যেতে পারে
• পেরেক প্লেটের কেন্দ্রে ঘন হওয়া এবং পাতলা স্পষ্ট অনুদৈর্ঘ্য রেখাসহ একটি সম্পূর্ণরূপে বিকৃত গোলক স্নায়বিক রোগে ঘটে

নখের উপর অনুদৈর্ঘ্য সাদা উত্থিত রেখাগুলি অগ্রদূত:

• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ
• হরমোন সিস্টেমের ব্যর্থতা
• ভিটামিন বি 12 এর অভাব
• অন্ত্রের সমস্যা
• বঞ্চিত করা
• রক্তাল্পতা
• গাউট

নখে সাদা ডোরা ট্রান্সভার্স স্ট্রাইপলিউকোনিচিয়া নামে একটি মেডিকেল টার্মে।

তারা এই কারণে প্রদর্শিত হয়:

• বিভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণ
• ভিটামিনের অভাব
• জেনিটুরিনারি সিস্টেমের সমস্যা
• পেশীবহুল সিস্টেমের ব্যাধি
• হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগ
• নিউরোসাইকিয়াট্রিক রোগ
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ
• ছত্রাক

গুরুত্বপূর্ণ: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যখন সাদা ফিতে পাওয়া যায়, বিশেষজ্ঞদের উল্লেখ করে মাইকোসিস নিশ্চিত করা হয়

নখের উপর সাদা দাগের কারণ?

নখের উপর সাদা ডোরা নখের প্লেটের গঠন পরিবর্তনের উৎস, সাদা ডোরার চেহারা সহ, শরীরের বিদ্যমান সমস্যা।

• অপুষ্টির ফলে ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দেয়
• জিংক, আয়রন, ক্যালসিয়ামের অভাবের কারণে সম্প্রতি জন্ম দেওয়া মহিলার ক্ষেত্রে এটি সম্ভব
• প্রোটিনের অভাবের কারণে কিডনি রোগ এইভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, যা দূর করার জন্য এই সিস্টেমগুলি দায়ী।
• রক্তের শর্করার বৃদ্ধি, এভাবেই এটি নিজেকে অনুভব করে, সাদা ডোরা আকারে নখের উপর উপস্থিত হয়
• ফুসফুসে অনুপযুক্ত কার্বোহাইড্রেট বিপাক এই নখের সমস্যার আরেকটি কারণ।
• প্রায়শই, এই ধরনের ডোরা কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে উপস্থিত হয়। যদিও এই সমস্যাটি প্রাপ্তবয়স্কদেরও প্রভাবিত করে
• পদ্ধতিগত চাপ এবং অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে স্নায়ুতন্ত্রের অসুবিধাগুলি নখের উপর তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিফলিত হয়
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ, ভিটামিনের ঘাটতি, বিপাকীয় ব্যাধি, এই সব নখের উপর সাদা ফিতে দিয়ে প্রতিফলিত হয়
• যদি চুলকানি দেখা দেয়, খোসা ছাড়ানো এবং ফালা লাল হওয়া মাইকোসিসের প্রথম লক্ষণ
• গ্লাভস ছাড়াই বিষাক্ত পদার্থের উচ্চ সামগ্রী সহ ক্লিনিং এজেন্টের ব্যবহার স্ট্রিকের উপস্থিতির আরেকটি কারণ

পায়ের নখের উপর সাদা ডোরার কারণ

নখের উপর সাদা ডোরা পায়ে অনুরূপ বিকৃতি তালিকাভুক্ত সম্ভাব্য সব স্বাস্থ্য সমস্যা নির্ণয় করে।
উপরন্তু, মাইকোসিসের প্রথম লক্ষণগুলিতে ডোরার উপস্থিতি, সম্ভবত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম না মানার কারণে:

• পূর্বে ছত্রাক দ্বারা আক্রান্ত অন্য কারো জুতা পরা
• ক্রমাগত ভেজা জুতা এবং পা
• পাবলিক পুল, বাথ দেখার পর জীবাণুমুক্তকরণের অভাব

শিশু, বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের নখের সাদা ডোরা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?

• ইতিবাচক ফলাফলের অভাবে, ডাক্তারের কাছে যান
• শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক বা বয়স্ক ব্যক্তি যাই হোক না কেন, এটি প্রয়োজনীয়: ডায়েট এবং সঠিক জীবনযাত্রার দিকে মনোনিবেশ করা
• এই ছোটখাটগুলি বাদ দিয়ে, দ্রুত পাস করা পরিবর্তনগুলি, প্রথমত, আপনার কারণগুলি দূর করার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যার ফলে বিকৃতি দেখা দিয়েছে।
• কখনও কখনও, এটি একটি নিরক্ষর ম্যানিকিউর বা বিষাক্ত ডিটারজেন্টের আঘাতের কারণে ঘটে।
• এতে কোন সন্দেহ নেই যে নখের উপর সাদা ফিতে আকারে সনাক্ত করা ত্রুটিগুলি শরীরের সুস্থ কার্যকারিতার লঙ্ঘন নির্দেশ করে।

বাচ্চারা

• যদি আমরা শিশুদের নিয়ে কথা বলি, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে 16 বছর বয়স পর্যন্ত একটি গতিশীল বিকাশ এবং বৃদ্ধি রয়েছে। পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিনের অভাবের প্রথম লক্ষণ হল নখের উপর এমন পরিবর্তন। সর্বোপরি, তাদের দেহের বিপাকীয় কাজগুলি এখনও কাঙ্ক্ষিত ভারসাম্যে পৌঁছায়নি।
• অল্প মানুষের জন্য ভালো পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার দিয়ে তার খাদ্য পূরণ করা প্রয়োজন।
• স্নায়ুতন্ত্রকে চাপ, ওভারলোড থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনাকে সুস্থ ঘুম এবং ভাল বিশ্রাম নিশ্চিত করতে হবে।
• উপরন্তু, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হেলমিন্থস এবং ছত্রাকের উপস্থিতি নখের উপর সাদা ফিতে হিসাবে উপস্থিত হয়। অতএব, আমরা বাচ্চাকে বুঝিয়ে বলি যে আপনার নিয়মিত হাত ধোয়া দরকার, পুল দেখার সময় ডিসপোজেবল চপ্পল ব্যবহার করুন

বৃদ্ধ বয়স

• প্রবীণদের, অন্য কারও মতো নয়, একটি উপযুক্ত বৈচিত্র্যময়, পুষ্টিকর খাদ্য দেখানো হয়। পেরেক প্লেটের এই পরিবর্তনগুলি আপনার খাদ্যের পুনর্বিবেচনা করার প্রথম ঘণ্টা
• তাজা বাতাস এবং ভাল বিশ্রাম এই বয়সের বিভাগে হস্তক্ষেপ করবে না যাতে আরও সমস্যা এড়ানো যায়।

আমরা শরীরের সংকেত উপেক্ষা করি না। আমরা সময়মতো প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করি। কেবল তখনই বড় সমস্যাগুলি এড়ানো সম্ভব হবে, নখের উপর এই তুচ্ছ বিকৃতির উপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ - সাদা ফিতে।
যারা লক্ষণে বিশ্বাস করে, আমরা তাদের ব্যাখ্যা শুনি, কিন্তু স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে ভুলবেন না।

ভিডিও: হস্তশিল্প। পাঠ 30. পেরেক প্লেটে সাদা এবং কালো দাগ

বৈজ্ঞানিক সাহিত্যে নখের উপর সাদা ডোরা এবং দাগগুলি "লিউকোনিচিয়া" শব্দ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পেরেক প্লেটের এই রোগগত পরিবর্তনগুলি একটি স্বাধীন রোগ হিসাবে বিবেচিত হয় না, তবে শরীরের নেতিবাচক পরিবর্তনগুলি নির্দেশ করতে পারে।

কেন নখের উপর সাদা ডোরা এবং দাগ দেখা যায়?

এটি 2 ধরণের লিউকোনিচিয়াকে পৃথক করার প্রথাগত - সত্য এবং মিথ্যা। প্রথম ক্ষেত্রে, পেরেক প্লেটের ম্যাট্রিক্সে লঙ্ঘনের কারণে ফিতেগুলি উপস্থিত হয়। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কিছু রোগ এবং ব্যাধিগুলির কারণে একটি মিথ্যা বৈচিত্র রয়েছে। আপনি যদি আপনার নখ পরীক্ষা করার সময় দাগ বা দাগ লক্ষ্য করেন, তাহলে একজন ডাক্তারকে দেখতে ভুলবেন না। এই ধরনের পরিবর্তনের আসল কারণ শনাক্ত করার জন্য একটি ব্যাপক পরীক্ষা করার সুপারিশ করা হয়।

পরিবর্তনের অবিলম্বে কারণ প্লেটের কেরাটিজেশন (কেরাটিনাইজেশন) প্রক্রিয়ার লঙ্ঘন... নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ের প্রভাবে লিপিড এবং পানির পরিবর্তে এর স্তরগুলির মধ্যে মাইক্রোস্কোপিক বায়ুর স্তর দেখা যায়। এগুলি দৃশ্যত সাদা দাগ এবং ড্যাশ হিসাবে অনুভূত হয়। কেরাটিনাইজড টিস্যুতে কোন সাদা রঙ্গক নেই।

আধুনিক শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, প্রক্রিয়ার ব্যাপকতা অনুসারে, 2 ধরণের লিউকোনিচিয়া আলাদা করা হয়:

• সীমিত(1-2 নখে কেরাটিনাইজেশনের আংশিক লঙ্ঘন);
• মোট(সমস্ত আঙ্গুলের পুরো পেরেক বা প্লেটগুলি প্রভাবিত হয়)।

মিথ্যা লিউকোনিচিয়ার সম্ভাব্য কারণ:

• হাইপোভিটামিনোসিস;
• হাইপারভিটামিনোসিস;
• খনিজ ঘাটতি;
• ডায়েটে অ্যামিনো অ্যাসিডের অভাব;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের প্যাথলজি (ইত্যাদি);
• (রক্তাল্পতা);
• যান্ত্রিক ক্ষতি;
• ছত্রাকজনিত রোগ;
• কিডনি রোগবিদ্যা;
• গুরুতর লিভারের ক্ষতি (,);
• বিপাকীয় রোগ;
• হরমোন ভারসাম্যহীনতা;
• স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটি (ইত্যাদি);

নখের উপর সাদা দাগ এবং ডোরা হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল কঠোর বিধিনিষেধযুক্ত খাদ্য অনুসরণ করা।... শরীরে অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন যৌগ, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোএলিমেন্টের (বিশেষত ক্যালসিয়াম) অভাব রয়েছে। যদি খাদ্য উপাদানগুলি (পুষ্টি এবং খাদ্যের ত্রুটি) লিউকোনিচিয়ার কারণ হয়ে ওঠে, জোড়া জোড়া ট্রান্সভার্স স্ট্রাইপগুলি প্রায়শই উপস্থিত হয়। মৌসুমী ভিটামিনের অভাবের সাথে, একক দাগ দেখা যায় এবং দীর্ঘস্থায়ী হাইপোভিটামিনোসিসের সাথে - একাধিক দাগ।

ব্যক্তিগত ত্রুটিগুলি যা নখের পুনরুত্থানের পরে পুনরায় প্রদর্শিত হয় না তা একটি অস্থায়ী এবং ভিটামিনের খুব উল্লেখযোগ্য অভাব নির্দেশ করে। উদ্বেগের একটি গুরুতর কারণ হল স্ট্রিপ এবং দাগ যা প্লেট এলাকার 20% এর বেশি দখল করে।

লিউকোনিচিয়া কেবল ভিটামিনের অভাবের পটভূমির বিরুদ্ধে নয়, তাদের অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণের (হাইপারভিটামিনোসিস) সাথেও ঘটে।

বিঃদ্রঃ:লিউকোনিচিয়ার উপস্থিতি প্রায়শই নির্দিষ্ট পদার্থের আপেক্ষিক অসঙ্গতির কারণে ঘটে। অনেক ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরক রচনা আদর্শ থেকে অনেক দূরে; প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া বিভিন্ন ধরনের খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করবেন না।

পাচনতন্ত্রের কার্যকরী ব্যাধি দ্বারা নখের অবস্থা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়।যদি পুষ্টির সংমিশ্রণ প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, শরীরে জলের অভাব এবং চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন (,) অনুভব করতে শুরু করে। সেলেনিয়াম, জিংক, আয়োডিন, সিলিকন এবং আয়রনের অভাবে পেরেক প্লেট পরিবর্তন হয়।

গুরুত্বপূর্ণ:বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ড্যাশের একটি বিপরীত দিক থাকে। অনুদৈর্ঘ্য ডোরা প্রোটিনের অভাবের সাথে যুক্ত হতে পারে।

নখে সাদা ডোরা - স্নায়ুতন্ত্রের ক্লান্তির প্রমাণ... লিউকোনিচিয়া প্রায়শই রোগীদের মধ্যে শনাক্ত হয় বা অভিজ্ঞ শক হয়। মানসিক-মানসিক চাপ এবং অভিযোগ সম্পর্কে ব্যক্তিদের মধ্যে পেরেক প্লেটের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা হয়। স্নায়বিক ক্লান্তির জন্য, প্লেটের কেন্দ্রীয় অংশে একটি বড় দাগের চেহারাও বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

পরিপাকতন্ত্রের রোগগুলি মোট লিউকোনিচিয়া দ্বারা হয়।

সাদা ডোরা চেহারা ছত্রাক ক্ষত দ্বারা অনুষঙ্গী হয়... একই সময়ে, পেরেক প্লেট প্রায়ই হলুদ হয়ে যায় এবং কিছুটা নরম হয়।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের জন্য, একক বা একাধিক দাগের চেহারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এবং পেরেক প্লেট নিজেই দৃশ্যত একটি নীল

গুরুত্বপূর্ণ:কিছু ক্ষেত্রে, লিউকোনিচিয়া শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার অন্যতম লক্ষণ। এটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত কিছু মানুষের মধ্যে পাওয়া যায়।

মিথ্যা লিউকোনিচিয়া প্রায়শই 15 বছরের কম বয়সী শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। তাদের বেশিরভাগই শরীরের সক্রিয় বৃদ্ধির কারণে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি পর্যায়ক্রমিক অভাব অনুভব করে। এছাড়াও, শিশুদের মধ্যে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো সুষম নয়। পেরেক প্লেটে পরিবর্তনের আরেকটি কারণ হতে পারে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বয়berসন্ধির বৈশিষ্ট্য।

বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের নখে ড্যাশ পাওয়া যায়।... তাদের চেহারা ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং জিংকের অভাবের কারণে, যেহেতু খাদ্য সরবরাহ করা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ অজাত শিশুর অঙ্গ এবং সিস্টেম গঠনে যায়।

লিউকোনিচিয়া প্রায়শই গ্লাভস ছাড়াই আক্রমণাত্মক রাসায়নিক (ডিটারজেন্ট, জৈব দ্রাবক) দিয়ে নিয়মিত কাজ করে উত্তেজিত হয়।

মহিলাদের ক্ষেত্রে, সমস্যা দেখা দিতে পারে যদি কিউটিকলটি প্রায়শই কাটা হয়।বেস বা নিম্নমানের ম্যানিকিউর, কৃত্রিম নখ আঠালো করার প্রযুক্তি লঙ্ঘন, ইত্যাদি।

গুরুত্বপূর্ণ:ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোসিসের সময়, তথাকথিত থেকে লিউকোনিচিয়াকে আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ। মে এর স্ট্রাইপ - সাদা এবং নীল এর বিপরীত রেখা, 5 মিমি পর্যন্ত লম্বা। এগুলি হল ভারী ধাতু (থ্যালিয়াম) বা আর্সেনিক বিষক্রিয়ার অন্যতম লক্ষণ।

পায়ের নখের উপর সাদা দাগ বা দাগের উপস্থিতি যান্ত্রিক চাপের কারণে হতে পারে (চাপ) যখন জুতা পরা হয় (উদাহরণস্বরূপ, সরু পায়ের আঙ্গুলযুক্ত জুতা)।

কীভাবে আপনার নখের দাগ এবং দাগ থেকে মুক্তি পাবেন?

মিথ্যা লিউকোনিচিয়া মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে এর উপস্থিতির কারণটি দূর করতে হবে। যদি ফিতে এবং দাগ পাওয়া যায়, তাহলে আপনাকে একটি ব্যাপক রোগ নির্ণয় করতে হবে।

বিঃদ্রঃ:কিছু এশিয়ান দেশে (বিশেষত, চীনে), ডাক্তার দেখানোর সময় নখ পরীক্ষা করা একটি বাধ্যতামূলক পদ্ধতি, যেমন পালস বা রক্তচাপ পরিমাপ করা। বহু সহস্রাব্দ আগে প্রাচ্যের ডাক্তাররা অনেক সোমাটিক রোগ এবং পেরেক প্লেটের অবস্থার মধ্যে সম্পর্ক আবিষ্কার করেছিলেন।

পেরেক প্লেট গড়ে 6 মাসে বৃদ্ধি পায়। সুতরাং, লিউকোনিচিয়া সনাক্তকরণ এমন সমস্যাগুলির কথা বলে যা সম্প্রতি ঘটেছে, বা বর্তমান পর্যন্ত রয়ে গেছে।

কিছু কারণ প্রায়ই, যেমন তারা বলে, "পৃষ্ঠের উপর মিথ্যা", এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করা তুলনামূলকভাবে সহজ। আপনি যদি কঠোর ডায়েটে থাকেন তবে ভিটামিনের ঘাটতি এবং খনিজ ঘাটতিগুলির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য একজন ডায়েটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার ডায়েটে সামঞ্জস্য করুন। মেনুতে আরও তাজা গুল্ম - পার্সলে, সেলারি, পালং শাক, ইত্যাদি ফল অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় (বিশেষত স্থানীয় "মৌসুমী", যেহেতু তাদের মধ্যে ভিটামিনের পরিমাণ বেশি)। খাদ্যটি প্রাণী এবং উদ্ভিদের প্রোটিন সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। বেশি করে দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য (কুটির পনির) খাওয়ার চেষ্টা করুন।

পেরেক প্লেটের দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের ক্ষেত্রে, নখের সেলুনে কম ঘন ঘন যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং নখ এবং কিউটিকলগুলি প্রক্রিয়া করার সময় নিজের অতিরিক্ত যত্ন নিন।

যদি সমস্যা স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির মধ্যে থাকে তবে পরিস্থিতি কিছুটা জটিল। অবশ্যই, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং চাপের অন্যান্য পরিণতি থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে ছুটি নিতে হবে এবং সম্ভব হলে পরিবেশ পরিবর্তন করতে হবে। কাজ এবং বিশ্রামের শাসনের স্বাভাবিককরণ স্নায়বিক রোগ প্রতিরোধের ভিত্তি... বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়া কিছু সমস্যা (বিশেষ করে - একটি শক্তিশালী সাইকো -ট্রমাটিক ফ্যাক্টরের সংস্পর্শের পরিণতি) মোকাবেলা করা প্রায় অসম্ভব। স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করার জন্য, আপনার সাইকোথেরাপিস্ট এবং ড্রাগ থেরাপি সহ সেডেটিভস () ব্যবহার করে ক্লাসের প্রয়োজন হতে পারে।

যখন লিভার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, কার্ডিওভাসকুলার বা মূত্রনালীর রোগ সনাক্ত করা হয়, তখন রোগ বিশেষজ্ঞ একটি বিশেষ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়।

যদি নখের উপর অনুদৈর্ঘ্য বা আড়াআড়ি সাদা ডোরা এবং দাগের উপস্থিতি থাকে, যেমন নখের চারপাশে চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং ত্বক ফেটে যাওয়ার মতো উপসর্গ থাকে, তাহলে এটি সম্ভবত ছত্রাকজনিত রোগ। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে হবে।... নির্ণয়ের সময়, ছত্রাকের ধরন নির্ধারিত হয়, যা আপনাকে এটি মোকাবেলা করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওষুধ নির্ধারণ করতে দেয়।

একটি স্বাস্থ্যকর প্লেটের পুনরুত্থান প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য, সাময়িক উদ্ভিজ্জ তেল - বাদাম বা পীচ প্রয়োগ করা দরকারী... ভিটামিন এ এবং ই এবং মাছের তেলের ফার্মাসিউটিক্যাল অয়েল সমাধানগুলি খুব দরকারী - ঘুমানোর আগে এগুলি নখে লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। ভিতরে, আপনি অতিরিক্ত জটিল ওষুধ Aevit নিতে পারেন। নখের অবস্থার উন্নতি করার জন্য, প্রতিদিন থেরাপিউটিক হ্যান্ড বাথ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। জলে আপনাকে একটি ডিকোশন, সামুদ্রিক লবণ (প্রতি লিটার 1 চা চামচ), আয়োডিন বা ক্যামোমাইল ফুলের আধান যোগ করতে হবে। প্রতিটি পদ্ধতির সময়কাল 10-15 মিনিট।

লেবুর রস এবং জলপাই তেলের উত্তপ্ত মিশ্রণটি নখের মধ্যে ঘষতে উপকারী (উপাদানগুলি সমান পরিমাণে নেওয়া হয়)।

Varষধি "বার্নিশ" এর রেসিপি:

Aevita 2 ক্যাপসুল, 5% আয়োডিন টিংচার 2 ড্রপ এবং জলপাই তেল 25 মিলি নিন। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং নরম ব্রাশ দিয়ে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ফলটি আপনার নখে প্রয়োগ করুন।

লেকোনিচিয়া প্রতিরোধে জড়িত:

• সোমেটিক রোগের সময়মত নির্ণয় এবং চিকিত্সা;
• কাজ এবং বিশ্রামের শাসন পালন;
• সঠিক পুষ্টি;
• আক্রমণাত্মক পদার্থের সাথে কাজ করার সময় প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামের ব্যবহার;
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলা (ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ);
• "আপনার" আকারের আরামদায়ক জুতা পরা;
• সাবধানে ম্যানিকিউর।

প্লিসভ ভ্লাদিমির, মেডিকেল কলামিস্ট