Tokom nošenja djeteta, žensko tijelo radi u pojačanom režimu jer doživljava ozbiljna, neobična opterećenja na gotovo svim svojim sistemima i organima. Stoga je toliko važno da san buduće majke bude ispunjen i snažan, da vrati snagu izgubljenu tokom dana što je više moguće i pruži dobro raspoloženje i blagostanje. Kako se to može postići?

Saznajte kako odabrati jastuk za trudnice - najdivniji pomoćnik u ovom pitanju: koji su bolji u obliku i punilu, jesu li udobni i sigurni, kako ih pravilno koristiti i čemu su općenito namijenjeni.

Ne razumiju svi čemu služi jastuk za trudnoću ako možete sigurno nastaviti spavati na uobičajenom. Međutim, stručnjaci kažu da je u ovom ključnom periodu žensko tijelo potrebno posebno dizajnirano, multifunkcionalno i najudobnije. Obavlja mnoge zadatke:

• omogućava budućoj majci da pronađe udoban položaj za ugodan san noću i odmor tijekom dana;
• smanjuje opterećenje ženskog tijela (posebno od drugog tromjesečja, kada se povećava što je više moguće);
• na njemu možete istegnuti umorne noge nakon duge i zamorne šetnje;
• može se staviti ispod trbuha i neće vam smetati, kao i obično;
• pravilno raspoređuje opterećenje na kralježnici;
• pogodan za bilo koji period trudnoće;
• ispostavi se neophodnim i nakon rođenja djeteta: prikladno se na njega oslanjati tijekom hranjenja, može poslužiti kao vrsta dječje igraonice za bebu, tako da se ne prevrne ili ne padne s trosjeda .

Nakon što ste se uvjerili da je ovaj noćni atribut jednostavno neophodan ženi, ne samo za vrijeme nošenja djeteta, već i nakon njegovog rođenja, vrijeme je da saznate koji je jastuk za trudnice najudobniji, najbolji u svakom pogledu i najsigurniji.

Jastuk oblik

Na suvremenom tržištu postoje različiti jastuci za trudnice i dojilje u obliku i punilu. Prirodno, svaka žena želi odabrati najbolju opciju.

Razmotrite najpopularnije vrste ovog svojstva kreveta: koji je oblik prikladniji i funkcionalniji?

U obliku slova U

Za trudnice se naziva i jastuk za potkovicu. Pros:

• ravnomjerno podupire leđa, trbuh;
• idealno za one koji se noću umotaju u pokrivač, kao u čahuru;
• kad se prevrnete u snu, ne morate ga prebacivati ​​sa sobom jer pokriva s obje strane.
• vrlo pogodan za dnevni odmor.

• trebat će joj prostrani krevet;
• ne možete spavati s njom sa voljenom u zagrljaju.

Što se tiče veličina, trudnički jastuk u obliku slova U dostupan je na tržištu u dvije verzije: 340 × 35 (za one više od 160 cm) i 280 × 35 (za ostale).

Bagel

Jastuk za vrećice za trudnice nije ništa manje popularan. Prednosti:

• potpuno obuhvaća cijelo tijelo;
• prikladno je postaviti stomak, leđa ili glavu na njega;
• pogodan za obični krevet.

Mane:

• pri okretanju na drugu stranu leđa su oslonjena, dok je trbuh naslonjen na naslon jastuka, pa ga je u takvim slučajevima potrebno stalno okretati.

Veličina - 340 × 35.

Još jedan vrlo udoban i funkcionalan jastuk za trudnice i dojilje koji se nedavno pojavio na tržištu i izgleda poput peciva. Pozitivne bodove:

• pomaže u ublažavanju napetosti u mišićima;
• omogućava vam da zauzmete udoban položaj: možete omotati noge oko njega, staviti glavu na njega, ugurati ga ispod trbuha, nasloniti leđa;
• idealno za dnevno opuštanje.

Negativne tačke:

• nije svima ugodno "pucanje" (rep slova "G"), koje stalno ometa san.

Veličina - 350 × 35.

Banana

Ovo je jastuk za trudnice u obliku slova C. Zašto je dobra:

• ne zauzima puno prostora;
• podržava trbuh i leđa;
• udobno za spavanje sa strane;
• popodne vam omogućava da se opustite polusjedeći ili zavaljeni;
• zbog svoje male veličine pogodan je za putovanja.

Rijetko izaziva negativne kritike. Veličine jastuka za trudnice predstavljene na tržištu su 190 × 30 (za rast iznad 160 cm) i 170 × 30 (za sve ostale).

Veliki

Još jedan poseban jastuk za trudnice zvan Big. Zašto biste ga trebali odabrati:

• omogućuje vam potpuno opuštanje noću i danju;
• možete udobno postaviti glavu na nju, nasloniti stomak, leđa;
• mali i kompaktni;
• prihvatljivo za kretanje.

Možda neće raditi jer:

• može uzrokovati nelagodu u vratnim zglobovima zbog navike;
• za vrijeme državnih udara noću, morat ćete ga prenijeti sa sobom.

Uobičajena veličina je 280 × 35.

Jastuk "G"

Jastuk "L" za trudnice je dugački jastuk (oko 230 cm) sa gornjim dijelom posebno zaobljenim za glavu. Pros:

• ne zauzima puno prostora;
• prikladno u bilo kojoj situaciji.

Jedini nedostatak je to što je vrlo mali i malo je vjerojatno da će budućoj majci pružiti takvu udobnost kao, na primjer, gore opisana potkova ili đevrek.

Roller

Jastuk u obliku slova I ili podupirač za trudnice velika je potražnja. Za to postoji mnogo razloga:

• kompaktan je;
• ublažava kičmu i vratne zglobove;
• omogućava opuštanje mišića;
• ublažiti umor iz tijela;
• je jeftin.

Ovo je ortopedski jastuk za trudnice, koji mnogi ginekolozi preporučuju budućim majkama. Praktično nema mana. Uobičajene veličine su 190x30 i 170x30.

Moderni proizvođači posteljine brinu o onima koji se uskoro pripremaju za rođenje djeteta. Rezultat je veliki izbor vrlo različitih, vrlo udobnih noćnih dodataka.

Ne može biti definitivnog odgovora na pitanje koji je oblik jastuka za trudnice najpogodniji. Sastoji se od individualnih preferencija žene, njenog tijela i financijskih mogućnosti. Odlučivši se za ovaj trenutak, možete razmišljati o tome kakvo će punilo počivati ​​pod glavom cijelu noć.

Punilo za jastuke

Različita su mišljenja i o pitanju koje je punilo bolje. Svaki od njih vrijedan je vaše pažnje i izbora. Postoje različite vrste jastuka za trudnice u pogledu materijala od kojeg su izrađene.

Holofiber

Smatra se jednim od najidealnijih punila. Proizvedeno po najnovijoj tehnologiji. Ne koristi se ljepilo, jer su vlakna tkanine zalemljena pod utjecajem visokih temperatura. Sastoji se od praznih, smotanih dlačica koje materijalu daju proljetnu strukturu. Takvi jastuci za trudnice su izdržljivi, lako se peru, a zadržavaju sva svojstva.

Ekspandirani polistiren

To je svestrani punilo za jastuke za trudnice koje ispunjava sve standardne zahtjeve kvalitete i sigurnosti. Sastoji se od najmanjih kuglica promjera do 1 mm. Materijal nije podložan plijesni, grinjama i drugim mikroorganizmima. Skuplje je od holofibera. Veoma je prikladan za žene u položaju, jer se prilagođava konturama tijela, ne izvire i ne savija se. Međutim, jastuk za trudnice s kuglicama od ekspandiranog polistirena nije popularan jer njihovo šuštanje često ometa potpuni i ugodan san.

Mnogi stručnjaci toplo preporučuju spavanje na materinskom jastuku od holofibera ili ekspandiranog polistirena. Ne upijaju mirise, hipoalergeni su, otporni na vlagu, zadržavaju oblik, štetni mikroorganizmi u njima ne počinju, mogu se prati (na 30 ° C). Ako ste se još odlučili za oblik i punilo, ostaje da smislite kako koristiti ove posteljine za noć kako bi bile što korisnije.

Pažnja. Roba kupljena u maloprodajnim objektima bez certifikata o kvaliteti može biti opasna po zdravlje. Kako ne biste naškodili svojoj bebi, birajte provjerene i pouzdane trgovine. I to one bolje specijalizirane. na primjer, trgovina proizvođača Biopodushka.ru.

Pravila korištenja

Još jedno vrlo važno pitanje je kako koristiti jastuk za trudnice, posebno za one koje ih nikada prije nisu srele. Zaista, njihov neobičan oblik ponekad zbunjuje žene. Međutim, neobične senzacije nestaju nakon prve noći. Kako bi vaš san bio što ugodniji i što potpuniji od prvog puta, uzmite u obzir nekoliko korisnih savjeta kako pravilno spavati na jastuku za trudnice.

1. Eksperimentirajte sa novom kupnjom, rasklopite je u svim uglovima, prilagodite je različitim dijelovima tijela, odaberite opciju koja vam je najprikladnija. Ako nikako ne možete savladati ovaj atribut, potražite na Internetu video zapis o tome kako ga koristiti.
2. Prije spavanja na novom jastuku, pobrinite se da je svestran. Zavrtite ga i kotrljajte u različitim smjerovima da vidite koliko je čvrst i elastičan.
3. Koristite ga ne samo noću, već i danju, stavljajući ga ispod leđa: rasteretit će kičmu, opustiti napete mišiće i zglobove.
4. Recite svom nadzornom ginekologu o novoj kupovini. Savjetovat će vam da zauzmete najudobniji položaj za spavanje, optimalan za vašu menstruaciju. Takođe vam može reći koji je jastuk za trudnice bolje odabrati u vašem slučaju.
5. Ovaj atribut noći koristi se i nakon rođenja djeteta - za hranjenje novorođenčadi: za to možete omotati jastuk oko tijela, stavljajući jedan rub ispod leđa, a drugi na koljena. Kičma dobiva potrebnu potporu, rasterećena je, ramena i cervikalni regioni miruju. Osim toga, ruke su oslobođene tako da možete položiti bebu na mekani pernati krevet i prelaziti s jedne dojke na drugu.
6. Dobro će doći čak i za brigu o odraslom djetetu. Ako ga stavite na rub sofe, on će postati meka barijera za bebu, zaštititi je od pada na pod i omogućiti mami da se na nekoliko minuta udalji od svog posla.

Pravilna upotreba jastuka za trudnice garancija je potpunog sna i dnevnog blagostanja za buduću majku. O tome ovisi opće stanje njenog zdravlja i intrauterini razvoj djeteta. Obavezno kupite ovaj funkcionalni i vrlo prikladan atribut za sebe, tako da će vas udobnost pratiti tokom svih 9 mjeseci dok očekujete rođenje djeteta. Čak i nakon toga, bit će vam korisno za hranjenje i služit će vam još nekoliko godina.

Sadržaj članka

Ženama koje čekaju bebu ugodan san nije manje važan od šetnje na svježem zraku i uravnotežene prehrane. No, uzrokujući ozbiljne promjene u tijelu buduće majke, trudnoću često prate razni neugodni osjećaji koji mogu ometati cjelonoćni odmor. Stoga je, budući da ste na položaju, iznimno važno znati koristiti trudnički jastuk i na koje zamke možete naići pri kupnji.

Zašto je budućim majkama potreban poseban jastuk?

Razlozi zbog kojih se poremećaj sna kod trudnica može podijeliti u dvije grupe. Prvi su psihološki faktori povezani s početkom nove, nepoznate i uzbudljive životne faze, strah od nadolazećih promjena i nestabilno stanje uma. Drugi uključuje fiziološke razloge, koji postaju sve značajniji kako fetus raste i opterećenje na tijelo raste. Ovdje se radi o:

• probavni problemi;
• nadimanje;
• otežano disanje;
• bol u nogama, leđima i donjem dijelu trbuha;
• pritisak na mjehur iz maternice;
• konvulzije.

Osim toga, postaje sve teže pronaći ugodan položaj za odmor - spavanje na leđima je nepoželjno zbog prekomjernog pritiska povećane maternice na unutarnje organe, što može dovesti do poremećaja cirkulacije krvi i ležanja na trbuhu nije samo prilično teško, već je i vrlo opasno za nerođeno dijete. Često uzrok nesanice mogu biti fetalni pokreti, posebno ako majka leži u neugodnom položaju, blokirajući mu pristup kisiku.

Jastuk se može koristiti na mnogo načina

Možete li si pomoći u sličnoj situaciji? Odgovor je nedvosmislen - naravno, moguće je ako koristite jastuk za trudnice, koji može riješiti nekoliko problema odjednom vezanih za san i odmor buduće majke. Sa pravim jastukom možete:

• pronaći najudobniji položaj za spavanje, čitanje, gledanje televizije, pa čak i za jelo;
• smanjiti opterećenje ženskog tijela, posebno počevši od drugog tromjesečja trudnoće, ublažavajući bolove i nelagodu u nogama, donjem dijelu leđa i vratu;
• ravnomjerno rasporediti pritisak na kralježnicu;
• normalizirati cirkulaciju krvi i spriječiti pojavu edema.

Trudnoća me usrećila. Nikada nisam znao ništa o toksikozi, glavobolji i napadima. Ni bolovi u leđima me nisu mučili, kao ni nedostatak sna. Možda sam zbog svog neiskustva u ovom pitanju vjerovao da bi se sve te "nevolje" trbušnih dama svakako trebale pokazati u prvim mjesecima mog trudnoće. Ali ne, u meni se nije dogodilo nikakvih promjena, samo se težina stalno povećavala, a ja sam češće dolazila na prenatalnu kliniku nego u posjet rodbini.

Ali moj trbuh je rastao i dobijao volumen.

Jedne noći odjednom sam shvatio da mi je neugodno ležati na boku, na trbuhu, na leđima. A ujutro, kad mi je muž donio doručak, odjednom sam shvatila da ni ja ne volim sjediti.

Štaviše, ako su me spolja svi smatrali slatkom, pomalo natečenom trudnicom, onda sam sebe smatrao ogromnim, nespretnim mamutom. Svaku noć sada provodim sate pokušavajući zaspati, bacajući se, okrećući se i stenjajući, pokušavajući doći u udoban položaj. Donji dio leđa boljeo me od umora, a masaža koju mi ​​je voljeni muž strpljivo pružao više nije bila efikasna.

Hrabro sam podnijela sve nedaće i teškoće koje mi je trudnoća donijela. Zbog trbušnog položaja sve se više družila na forumima za trudnice i porodilje. Čitala sam, naučila da budem dobra mama i razgovarala sa virtuelnim prijateljima. Jednom sam podijelio svoje probleme s jednom od korisnika foruma, ona me preporučila. Da budem iskren, bio sam skeptičan, ali mi je ta misao zapela u glavi. Odmjerila sam sve prednosti i nedostatke, a već sljedeće večeri muž mi je donio bovu za spašavanje.

Prva poboljšanja

Odlučili smo se za odabir jastuka zakrivljenog oblika, koji podsjeća na slovo "U". Činilo mi se da bi to bilo prikladnije od drugih oblika (kojih, usput, ima mnogo).

Stavivši jedan rub jastuka pod leđa, a s druge sam zabacio nogu i zaspao gotovo odmah! Prvi put u mnogo noći ništa me nije uznemirilo, nije pritislo ili naslonilo na mene.

Poznanstvo sa mojim jastukom pamtiće se dugo. Tokom upotrebe jastuka tokom trudnoće, istaknuo sam nekoliko njegovih velikih prednosti:

1. Kvalitetan materijal i punilo. Za nježno zdravlje budućih majki koriste se samo prirodni materijali.
2. Jastučnica se lako skida radi pranja.
3. Ublažava napetost u donjem dijelu leđa i nogama. Ostatak zaista postaje kvalitetan, a san postaje zdrav.

Noćni osjećaj da mi je želudac na putu nestao je prvog dana korištenja. Nije se više pojavio jer se više nisam htio rastati sa svojim čarobnim jastukom.

Vrste jastuka za trudnice i recenzije o njima

Ja, kao suborac mnogih mojih trudnih prijatelja, brzo sam im izvijestio o nevjerojatnom učinku jastuka. I snažno je preporučila da svatko kupi novu stvar za sebe. Predlažem da saznate više o vrstama jastuka za trudnice:

• moja se pokazala korisnom i prije i poslije porođaja: prvo sam spavala u njenom naručju, zatim moj sin;
• zaljubio se u jednog od mojih prijatelja zbog udobne podrške za glavu i trbuh (ili donji dio leđa - po izboru);
• Jastuk u obliku slova L pokazao se kao prilično kompaktan i podržavao je samo trbuh i glavu, iako po želji možete i nogu baciti na njega;
• G-oblik je također bio vrlo udoban i zgodan, međutim, po mom mišljenju, prevelik je za porodični krevet;
• Jastuk u obliku slova I najjeftinija je i najjednostavnija opcija, preporučujem da obratite pažnju na jastuk u obliku slova L s osloncem za glavu.

Treba li kupiti jastuk za trudnoću? Moj odgovor je definitivno da! Nesanica je nestala, lumbalni bolovi su nestali, užasan nedostatak sna ostao je u prošlosti. Moja porodica je vratila svoju nasmijanu i rumenu majku, osim toga, jastuk savršeno podržava bebu sada, tokom hranjenja. Želim vam puno sreće, drage majke!

Nesanica je poznata mnogim trudnicama. I kako zaspati kad patite od plina ili toksikoze, bole vas leđa ili vam želudac raste skokovito. Spavanje i umirujuće biljne infuzije kontraindicirane su trudnicama, morate li zaista brojati ovce, bacati se i okretati do jutra, a zatim klimati cijeli dan? Samo moderne žene mogu cijeniti takvo moderno znanje kao trudnički jastuk!

Prednosti jastuka za trudnoću

Čini se, što je posebno u takvom jastuku? I zašto ne možete spavati na običnom krevetu, kao što su to činile naše majke i bake. Međutim, da imaju takve jastuke, lako bi riješili mnoge probleme i zaboravili neprospavane noći. Jastuk za trudnice pomaže u pronalaženju udobnog položaja za spavanje, smanjuje opterećenje tijela buduće majke i ublažava kičmu, a neki jastuci čak vam omogućuju da spavate na trbuhu.

Banane, potkove i peciva

Jastuci u obliku slova U u obliku potkove ugodni su jer se mogu umotati u njih kao pokrivač jer podržavaju tijelo buduće majke sa svih strana. Na jastucima s rupom unutra, nalik na pogačice, možete spavati potrbuške. Jastuci u obliku slova G također su vrlo udobni i pomalo nalikuju na pecivo, jastuk od banane pogodan je za spavanje sa strane, a jastuk u obliku slova G vrlo je kompaktan, kao i model u obliku slova I, koji daje opuštanje vratu i kičmi.

Najbolji jastuk - šta je to?

Dobri jastuci punjeni su ekspandiranim polistirenom i holofiberom, ekološki prihvatljivim i hipoalergenim materijalima, u kojima grinje i različiti mikroorganizmi ne počinju. Punila nove generacije su otporna na vlagu, bez mirisa i lako se peru. Kuglice od stiropora imaju oblik tijela usnule osobe i ne opružavaju se, dok vlakna holofibera, naprotiv, malo opružavaju. Jastučnica bi trebala biti izrađena od pamuka, velura, lana ili dresa.

Uz dobar jastuk, san će biti sladak, snažan i ugodan!

Trudnoća je najljepše doba u životu svake žene. No, priprema za rođenje djeteta ne donosi samo sreću i zadovoljstvo, već i veliki teret za tijelo. Buduće majke se brzo umore, pa im je izuzetno važno stvoriti uvjete za normalan i pravilan san. Rastući trbuščić otežava udobno ležanje, a obična posteljina nije baš pogodna za odabir udobnog i opuštajućeg položaja u krevetu. Posebni jastuci za trudnice pomažu u rješavanju problema. Postoji nekoliko varijanti ovih kompleta posteljine, a svaka žena može odabrati najprikladniju opciju.

Zašto vam je potreban jastuk za trudnoću?

Jastuk za trudnice nije hir, već zaista neophodan predmet. Ljekari savjetuju trudnicama da kupe ovaj uređaj za odmor i san. Koje su prednosti jedinstvenog trudničkog jastuka za žensko tijelo?

1. Smanjuje stres na tijelu u kasnoj trudnoći kada trbuh postane okrugao i težak. Jastuk za trudnoću može se staviti ispod donjeg dijela leđa ili bokova, a na njega se mogu staviti umorne noge kako bi se spriječio razvoj proširenih vena.
2. Pomaže vam da uđete u ugodan položaj dok spavate noću, odmarate se danju, čitate ili gledate televiziju u krevetu.
3. To je prekrasan okvir za zaobljeni trbuh i kičmu. Na jastuku možete jednostavno leći i gore leđima, bez ikakvih neugodnosti.

Nakon rođenja djeteta, jastuk nikada ne smijete baciti. Može se koristiti u razne svrhe, što znatno olakšava život mlade majke. Uređaj omogućava:

• smanjiti opterećenje mišića ruku i leđa tokom dojenja;
• opremite udobno mjesto za spavanje i igru ​​bebe;
• podučavati;
• hranite blizance istovremeno.

Kako odabrati jastuk za trudnice?

Odabir dobrog i udobnog jastuka za trudnice nije tako lak kao što se čini. Proizvođači nude nekoliko vrsta robe, koje se razlikuju u kvaliteti presvlake i punila, obliku i cijeni.

Dobar je jastuk koji može promijeniti svoju konfiguraciju i koristiti se nakon rođenja djeteta. Bolje je dati prednost uređajima koji su pogodni ne samo za spavanje, već i za hranjenje i polaganje novorođene bebe. Klinac se može igrati u jastuku, kao u improvizovanoj igraonici, a majka neće brinuti da će se otkotrljati na pod.

Ako se jastuk za trudnicu čini neudobnim, onda nema smisla kupiti ga. Glavna svrha uređaja je zdrav i pun san i odmor žene dok nosi bebu. Kvalitetan jastuk trebao bi biti mekan, elastičan, snažan i dovoljno izdržljiv da podrži vaš rastući trbuh.

Kako se koristi jastuk za trudnoću?

Ovo se pitanje postavlja mnogim trudnicama kada postoji potreba za kupnjom jastuka za trudnice. Zbog svoje mekoće i elastičnosti, jastuk se može uvijati, kotrljati, stiskati, rastezati u različitim smjerovima, prilagođavajući se anatomskim karakteristikama vašeg tijela. Nema potrebe da je sažaljevate. Glavna stvar je odabrati najoptimalniji položaj za dobar san i opuštanje tijela.

Ako trudnica ne može udobno sjesti na trudnički jastuk, treba se obratiti ginekologu. Liječnik će savjetovati pravilno i najprikladnije držanje tijela za određenu gestacijsku dob.

Veličine jastuka za trudnice

Obično se trudnički jastuci prave za žene prosječne visine, odnosno približno 165 cm dužine. Jastuci od jednog metra proizvode se i za niske majke, ali najčešće se koriste ne za odmor, već za hranjenje. Tu su i veliki jastuci za trudnice čija je dužina do 300 cm. Pri odabiru dugačkog uređaja za spavanje treba uzeti u obzir dimenzije kreveta. Visina žene nije toliko važna kada se jastuk za trudnoću jednostavno ne uklapa u krevet.

Koje vrste materinskih jastuka postoje?

Jastuci za trudnice dolaze u pet osnovnih oblika:

Jastuk u obliku slova U za trudnice izgleda poput velike potkove. Široko je popularan među trudnicama zbog svoje svestranosti. U potkovičastom jastuku trudna djevojka zaštićena je sa svih strana, kao u velikom gnijezdu. Ne mora se pomaknuti da se prevrne s druge strane. Jastuk se pretvara u udobnu fotelju koja je udobna. Nedostaci jastuka za trudnice u obliku slova U su velika veličina i nemogućnost maženja sa mužem dok spava.

Jastuk u obliku slova G izgleda kao pecivo sa glatkim konturama. Ovaj jastuk za trudnice smatra se najudobnijim: možete ga staviti ispod trbuha ili leđa, omotati ruke ili noge. Savršen je za buduće majke koje vole drijemati danju, u slobodno vrijeme leže u krevetu.

Jastuk u obliku slova I je pravi valjak. Smatra se da nije najbolja opcija za buduće majke, jer ne podržava dobro zaobljeni trbuh, ali odlično ublažava napetost u kralježnici. Ne zauzima puno prostora, slobodno se postavlja na male krevete, praktičan je i svestran.

Jastuk u obliku slova C podsjeća na veliku bananu. Idealno za spavanje ne samo dok ležite, već i u sjedećem položaju. Jastuk od banane za trudnice dobro podržava trbuh i leđa, pruža dobar san sa strane. Njegov jedini nedostatak je potreba za uvijanjem prilikom promjene položaja u krevetu.

Jastuk u obliku slova L je prepolovljena verzija potkove. Razlikuje se u kompaktnosti, pogodan za uski krevet. Konjski rep na valjku namijenjen je stavljanju ispod glave ili ispod nogu. Takav jastuk za trudnice podupire tijelo samo s jedne strane, morate ga okrenuti prilikom promjene položaja u snu.

Svi jastuci za trudnice dizajnirani su uzimajući u obzir anatomske promjene i fiziološke potrebe organizma budućih majki. Pomažu opuštanju mišića leđa i nogu tokom sna, ublažavaju pritisak iz lumbalne kralježnice. Stoga samo buduća majka može odlučiti koji joj je oblik jastuka za trudnice najprikladniji.

Koje vrste tkanina se koriste za presvlake?

Izboru presvlake treba pristupiti vrlo pažljivo. Strogo je zabranjeno kupovati jastuk za trudnice, čija je navlaka izrađena od sintetičkog materijala. Može predstavljati ozbiljnu zdravstvenu opasnost za buduću majku i novorođenu bebu. Tkanina presvlake treba biti isključivo prirodna: po mogućnosti pamuk ili kaliko. Ove tkanine ne uzrokuju alergijske reakcije, ne zahtijevaju posebnu njegu, osim za pranje.

Navlake za jastuke izrađene su od dva sloja tkanine:

• Donji sloj, koji neposredno okružuje punilo, mora biti čvrst i otporan na kidanje. Za njega se biraju mreže guste strukture vlakana kroz koje se čestice unutarnjeg sintetičkog materijala ne mogu probiti. Obično se koristi kaliko ili satenska tkanina.
• Gornji sloj je jastučnica koja se može ukloniti i prati. Mora biti mekan i prihvatljiv za kožu. Stoga se za njegovo šivanje koriste takve prirodne tkanine kao što su pamuk, lan, velur, trikotaža. Lan se preporučuje za upotrebu ljeti, po toplom vremenu. Izuzetno upija vlagu. Najsvestraniji i najudobniji materijali su pamuk i trikotaža. No, više ukrasnih jastuka izrađeno je od velura, koji su prikladni ne samo za opuštanje, već i za uređenje interijera. Jastučnice se proizvode u različitim bojama: buduća majka može birati po svom ukusu.

Ako buduća majka planira koristiti jastuk za trudnice ne samo za spavanje, već i za hranjenje bebe, tada bi trebala dati prednost pokrivačima od tkanina koje se mogu lako i sigurno oprati. Dijete može slučajno zamrljati tkaninu hranom ili izmetom. Neoprana jastučnica može se samo baciti.

Koji je najbolji punilo za trudničke jastuke?

Odabir dobrog i udobnog jastuka za trudnice nije tako lak kao što se čini. Proizvođači nude nekoliko vrsta robe, koje se razlikuju u kvaliteti presvlake i punila, obliku i cijeni. Prije odabira jastuka za trudnoću treba razmotriti niz drugih pogodnosti.

• Zaštitna tkanina i punilo. Po svom dizajnu jastuk za trudnicu potpuno je siguran. Ali odabiru presvlake i punila treba pristupiti vrlo pažljivo. Strogo je zabranjeno kupovati posteljinu s presvlakom od sintetičkog materijala. Može predstavljati ozbiljnu zdravstvenu opasnost za majku i novorođenu bebu. Tkanina presvlake treba biti isključivo prirodna: po mogućnosti pamuk ili kaliko. Ovo vlakno je higroskopno, ne izaziva alergijsku reakciju i ne zahtijeva posebnu njegu. No, punilo može biti i sintetičko i prirodno. Glavno je da dobro drži oblik, ne deformira se, ne naborava.
• Pogodnost upotrebe. Ako se jastuk za buduću majku čini neugodnim, onda nema smisla kupiti ga. Glavna svrha uređaja je zdrav i pun san i odmor žene dok nosi bebu. Kvalitetan jastuk trebao bi biti mekan, elastičan, snažan i dovoljno izdržljiv da podrži vaš rastući trbuh.
• Raznolikost veličina. Obično se trudnički jastuci prave za žene prosječne visine, odnosno približno 165 cm dužine. No, ako želite, možete pronaći posteljinu od 250, pa čak i 300 cm. Jastuci od jednog metra proizvode se i za niske majke, ali najčešće se ne koriste za odmor, već za hranjenje. Pri odabiru uređaja za dugo spavanje, trebali biste uzeti u obzir dimenzije kreveta. Visina žene nije toliko bitna kada jastuk jednostavno ne stane u krevet.
• Svestranost. Dobar je jastuk za trudnice, koji može promijeniti svoju konfiguraciju i koristiti se nakon rođenja djeteta. Bolje je dati prednost uređajima koji su pogodni ne samo za spavanje, već i za hranjenje i polaganje novorođene bebe. Klinac se može igrati u jastuku, kao u improvizovanoj igraonici, a majka neće brinuti da će se otkotrljati na pod.

Jastuk za trudnice: što je potrebno, kako koristiti - Video: