Dekocija rodiole rosea. Rhodiola rosea

Ne tako davno, ljudi su znali vrlo malo o zlatu ili Rhodiola rosea. Danas se ova biljka široko koristi u medicini, kozmetologiji i sportu. Koja je tajna ove čudesne biljke i koje su njene prednosti?

Sve do sredine prošlog stoljeća većina korisnih svojstava i kontraindikacija Rhodiola rosea bila je nepoznata ili slabo proučavana. Razlog za to je prilično jednostavan - područje uzgoja biljke je vrlo ograničeno. Stanovništvo Altaja čuva u tajnosti mjesta gdje korijen uglavnom raste. Jedna od ekspedicija uspjela je otkriti biljku tek 1961. godine.

Karakteristike biljke

Kultura je okružena mnogim legendama i pričama koje lokalno stanovništvo prenosi od usta do usta. Biljci se pripisuju mnoga magična svojstva, od kojih je većina potvrđena u nauci i medicini.

Ali posljednjih godina, Rhodiola rosea je postala nešto poput čudotvorni lijek, koji pomaže protiv svih bolesti, bori se protiv raka i čisti krv. Cijena takvih lijekova je prilično visoka, ali uvijek će biti mnogo kupaca. Ali glavne karakteristike biljke ne opravdavaju uvijek njenu ljekovitost, a oglašavanje samo uljepšava ono što ona zapravo jest.

Opis postrojenja

Rhodiola rosea je zeljasta biljka sa velikim i moćnim korenom. Korijen se razvija striktno horizontalno i na površini tla postaje drvenasti. Boja korijena podsjeća na bronzu ili ostarjelo zlato sa karakterističnim sjajem, odakle potiče i naziv „zlatni korijen“.

Iz glavnog korijena se protežu mnogi mali izdanci, koji omogućavaju biljci da dobije dovoljno vlage i hranjivih tvari čak i iz najsiromašnijeg tla. Istovremeno, na površini se razvija samo kompaktan dio grma. Sastoji se od nekoliko stabljika koje dostižu visinu od 10 do 40 cm. Najčešće se grm sastoji od deset stabljika, ali izuzetno rijetko se mogu formirati one koje se sastoje od jedne grane.

Zeljasti dio biljke je ukrašen upareni listovi jedan naspram drugog. Sredinom jula biljka počinje aktivno cvjetati. Na vrhu se formira cvat, sakupljen od mnogo malih latica.

U avgustu se na mjestu cvjetova pojavljuju mahune sjemena. Ovako se razmnožava zlatni korijen. Ako ga razmnožavate vegetativno, stopa preživljavanja je mnogo niža nego kod sadnje sjemenom.

Korisne karakteristike

Djelotvornost biljke je zbog činjenice da sadrži ogromnu količinu raznih tvari i aromatičnih spojeva, ali popis kontraindikacija je izuzetno mali. Opseg primjene Rhodiola rosea veoma široka. Njegova korisna svojstva pomažu kod mnogih bolesti:

Područje primjene

U posljednje vrijeme rađena su mnoga istraživanja o ovoj biljci. Većina eksperimenata izvedena je na životinjama. No, naučno je dokazano da alkoholna tinktura zlatnog korijena ima stimulativno dejstvo Osim toga, pomaže u povećanju izdržljivosti.

Ako zlatni korijen koriste ljudi koji se aktivno bave fizičkom spremom ili provode puno vremena radeći mentalni rad, onda savršeno pomaže u povećanju energetske aktivnosti mozga, kao i smanjenju oksidativnih procesa u mišićima. Eksperimentalno je dokazano da biljka stimulativno djeluje na mozak, timus i spolne žlijezde.

Tinktura Rhodiola rosea, u uputama za koje se savjetuje uzimanje u strogo određeno vrijeme, koristi se kao umirujuće, osvježavajuće sredstvo. Neki izvori savjetuju korištenje kulture kada temperatura poraste ili za borbu protiv mikroba. Adstringentna svojstva omogućavaju primjenu biljke u ginekologiji u liječenju kolpitisa i vaginitisa.

Rhodiola rosea: upotreba u službenoj medicini

U tradicionalnoj medicini lijek se koristi u obliku tinkture pročišćenog korijena biljke. Ali to treba učiniti strogo prema indikacijama. Najčešće se biljku preporučuje da se koristi kao adaptogeni lijek za povećanje imuniteta i mentalne aktivnosti. Ali takođe primjenjuje se u sljedećim slučajevima:

Koristi se ekstrakt Rhodiola rosea u dozi koja u potpunosti zavisi od stanja pacijenta i od toga kakav rezultat želi da postigne. Tinkturu treba uzimati 5-10 kapi tokom jakog psihičkog stresa. Kod šizofrenije, infuzija se uzima tokom čitavog perioda uzimanja antipsihotika, s tim da je broj kapi po dozi najmanje 25. Za povećanje fizičke izdržljivosti dovoljno je 15 kapi po dozi. Rezultati neće trebati dugo da stignu.

Proizvod treba početi uzimati sa pet kapi, postepeno svaki drugi dan, povećavajući dozu za pet kapi. U tom slučaju potrebno je vrlo pažljivo pratiti stanje pacijenta. Najčešće, kurs ne traje duže od 30 dana.

Upotreba proizvoda u narodnoj medicini

U narodnoj medicini ovaj lijek se koristišire. Tako se tinktura votke koristi u liječenju i obnavljanju potencije kod muškaraca. Radiola rosea ima ogromna korisna svojstva za muškarce. Vraća seksualnu funkciju, pomaže u suočavanju s adenomom i vraća potenciju.

U liječenju žena, tinktura zlatnog korijena koristi se tijekom amenoreje nepoznate prirode. Osim toga, upotreba tinkture pomaže u suočavanju s nervnom iscrpljenošću, gubitkom snage nakon zaraznih bolesti i raznim psiho-emocionalnim stanjima.

Vrlo često ljekovita svojstva biljke koristi u lečenju malarije i bolesti crijeva i želuca. Tinktura se koristi kod anemije, dijabetesa, tuberkuloze, ali pozitivan učinak na organizam kod ovih bolesti nije dokazan.

Radiola rosea, čija su korisna svojstva i kontraindikacije sada poznata, naširoko se koristi u zacjeljivanju rana. To je moguće zbog činjenice da biljka ima izvrsna adstringentna i antiseptička svojstva. Infuzija dobro pomaže i kod bolesti usta i grla. Dakle, ako dođe do upale grla, treba ispirati grlo vodom u kojoj je razrijeđeno nekoliko kapi tinkture zlatnog korijena.

Priprema alkoholne tinkture

Ljekoviti sastav sa alkoholom može se pripremiti kod kuće. Recept je prilično jednostavan:

korijen stavite u posudu, pri čemu neće biti potrebno više od 10 grama suhog korijena i 20 grama svježeg korijena;
dodajte 100 mililitara votke;
ostaviti da se infundira osam dana;
odvod.

I muškarci i žene treba da uzimaju ovu infuziju u količini od najviše 20 kapi odjednom. Ako trebate liječiti ranu ili ispirati grlo, čajnu žličicu infuzije razrijedite u pola čaše vode. Isti sastav se može koristiti za pravljenje losiona.

Korištenje decokcije

Prihvati odvar od zlatnog korena potrebno za nizak krvni pritisak i fizičku ili psihičku iscrpljenost. Uzima se kao čaj tokom dana. Da biste pripremili takav izvarak, morat ćete preliti 10 grama korijena kipućom vodom i kuhati u vodenoj kupelji najmanje petnaest minuta.

Ali vrijedi zapamtiti da tijekom procesa kuhanja izvarak može izgubiti neka od svojih korisnih svojstava, pa stoga većina iscjelitelja radije propisuje tinkturu alkohola. Ovo je posebno važno pri liječenju potencije kod muškaraca i nekih bolesti kod žena. Ali ako samo trebate podići krvni tlak ili vratiti snagu, onda će izvarak rodiole biti izvrstan lijek. Samo zapamtite da ga ne treba uzimati noću, jer ima ne samo ljekovita, već i stimulativna svojstva. Možda nećete zaspati cijelu noć.

Kontraindikacije

Biljka ima dosta nekoliko kontraindikacija. Strogo je zabranjeno koristiti ga kod nervnih poremećaja i bez konsultacije sa lekarom. Osim toga, Rhodiola rosea je strogo zabranjena za djecu. Njegov ekstrakt ne treba davati djetetu ni pod kojim okolnostima. To je zbog činjenice da ekstrakt sadrži visoku koncentraciju korijena, pa stoga može imati izuzetno negativan učinak na bebu.

Ako dođe do predoziranja, može se pojaviti bol u predjelu srca i povećana razdražljivost. Stoga se treba striktno pridržavati doze ekstrakta i postepeno povećavati broj kapi.

Tinktura zlatnog korena ima puno korisnih svojstava, što mu omogućava da se aktivno koristi za mnoge bolesti. Ali ipak treba biti izuzetno oprezan da ne naškodite vlastitom zdravlju. I što je najvažnije, ne biste trebali koristiti lijek bez nadzora ljekara.

Biljka Rhodiola rosea

Rhodiola rosea - drevno altajsko vjerovanje kaže: ko pronađe zlatni korijen, bit će sretan i zdrav do kraja svojih dana. Biljka je navedena u Crvenoj knjizi Ruske Federacije, a za ovu biljku možete pronaći i sljedeća imena: zlatni korijen i ružičasti korijen.

Interesovanje za Rhodiolu rosea među naučnicima su izazvali altajski iscelitelji, koji su je veoma poštovali. Istraživači su prvi put krenuli u potragu za ovom biljkom 1934. godine i našli su se u teškoj situaciji. Niko nije znao kako izgleda zlatni koren (Rhodiola rosea) pa su ga mimoišli, a meštani su tragove legendarnog grma čuvali u tajnosti.

Tek 1961. godine, ekspedicija Instituta Sibirskog ogranka Akademije nauka SSSR-a otkrila je rodiolu u planinama Altaja. Botaničari su odmah počeli proučavati njegova divna svojstva. A 1969. godine Ministarstvo zdravlja SSSR-a dozvolilo je upotrebu tekućeg ekstrakta zlatnog korijena Rhodiola rosea u medicinske svrhe.

Rhodiola rosea preferira rasti u područjima sa hladnom i umjerenom klimom, nije zahtjevna za toplinom i svjetlom, ali preferira visoku vlažnost. U divljini u Rusiji može se naći na Altaju, Arktiku, Dalekom istoku i Sibiru. U stara vremena, mjesta na kojima raste Rhodiola rosea bila su skrivena, a njena upotreba u medicinske svrhe bila je obavijena velom tajne. Recepti za upotrebu prenosili su se s generacije na generaciju.

Rizom biljke je debeo i gomoljast, u obliku ljudske ruke sa savijenim prstima, masa korijena može doseći 2,5 kilograma. Rizom se nalazi gotovo na površini zemlje i samo tanki korijeni idu duboko.

Ova biljka je posebno cijenjena zbog ljekovitih svojstava njenih rizoma, koji po karakteristikama ni po čemu nisu inferiorni od ginsenga.

Korisna svojstva Rhodiola rosea

Pozitivno djeluje na najvažniji mišić ljudskog tijela – srce. Ova ljekovita biljka može poboljšati rad srčanog mišića i normalizirati krvni tlak. Istovremeno, djelovanje zlatnog korijena odvija se nježno, bez izazivanja naglih skokova pritiska, jačajući krvne žile. Osim toga, infuzija rodiole čini krvne sudove elastičnijim, što sprječava nastanak ateroskleroze i naknadnog srčanog ili moždanog udara.
Odlično je koleretsko sredstvo. Korisna svojstva Rhodiole rosea pomažu osobama sa bolestima bubrega i jetre. Korištenje Rhodiole pomaže u liječenju zatajenja bubrega, poboljšanju stanja genitourinarnog sistema i otklanjanju upalnih procesa u mjehuru i dodacima.
Vraća stanje krvi u organizmu, poboljšava njen sastav i pomaže u zaustavljanju krvarenja. Korisna svojstva rodiole utiču na hematopoetske funkcije organizma, pomažu u borbi protiv anemije i anemije.
Poboljšava rad cijelog tijela, djeluje stimulativno. Ljudima koji su preboljeli teške zarazne bolesti, imaju imunodeficijenciju ili su skloni čestim upalama pluća ili bronhitisu, upotreba Rhodiole će dati snagu, vratiti fizičko stanje i vratiti efikasnost. Ova biljka će pomoći i imunološkom sistemu da bude uvijek na oprezu, što je posebno važno u sezoni bolesti.
Rhodiola rosea, zlatni korijen ima protuupalno, antibakterijsko i ljekovito djelovanje na ljudski organizam.
Jača opći imunitet svake ćelije tijela, pomaže u oporavku nakon teškog opterećenja.
Rhodiola rosea podstiče mir, smirenost i utiče na nervni sistem.
Tinktura rodiole rosea takođe će pomoći osobama sa alergijama. Djelovanje biljke smanjuje simptome i pomaže u suočavanju s alergijskim reakcijama.
Kod zaraznih bolesti i prehlada, odvar od ove višegodišnje biljke pomaže u smanjenju visoke tjelesne temperature. To je olakšano sastavom korijena biljke, vitaminima i lako probavljivim proteinima koji se nalaze u njemu.
Rodiola ima takva ljekovita svojstva da se dobro nosi s metaboličkim poremećajima u ljudskom tijelu, poboljšava rad crijeva i želuca, vraća apetit. Sok ili dekocija rodiole pomoći će dezinfekciji i zacjeljivanju svih upala i rana na želucu.
Kada je telo pod jakim uticajem temperature (jako hlađenje ili pregrijavanje), Rhodiola pomaže u obnavljanju normalnog funkcionisanja i balansiranju razmene temperature. Stimulirajući efekat će vam omogućiti da uspostavite unutrašnju komunikaciju između organa i omogućite da krv dobro cirkuliše.
Zlatni korijen se koristi za uklanjanje toksina, teških metala i elemenata zračenja iz ljudskog tijela. Ovo je posebno važno za one čiji životi uključuju izlaganje zračenju, unos hrane sa pesticidima i jednostavno za poboljšanje njihovog blagostanja.
Ljekovita biljka može ublažiti ozljede, prijelome, modrice i uganuća. Da biste to učinili, Rhodiolu možete uzimati oralno u obliku dekocija, tinkture ili čaja, ili možete stavljati obloge, praviti obloge i kupati se.
Vid i sluh se mogu poboljšati upotrebom Rhodiole rosea. Biološki aktivne supstance u ovoj biljci omogućavaju sveobuhvatno liječenje umora očiju, upalnih procesa, apscesa, zamagljenog vida, a doprinose i ubrzanoj obnovi bubne opne prilikom kontuzija i drugo.

Kontraindikacije za upotrebu Rhodiola rosea

"Sve je otrov i sve je lijek" - ove poznate riječi srednjovjekovnog liječnika Paracelsusa mogu se pouzdano primijeniti na preparate na bazi Rhodiole rosea.

Apsolutna kontraindikacija, odnosno situacija u kojoj uzimanje ove biljke može nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju su:

trudnoća i dojenje;
djeca mlađa od 7 godina;
pacijenti sa mentalnim bolestima;
visoki krvni tlak, uključujući bubrežne bolesnike;
pacijenti sa unutrašnjim protezama i implantatima.

Tokom trudnoće, Rhodiola rosea može povećati pritisak u malim žilama posteljice, što će negativno uticati na ishranu bebe u maternici. Takođe, njeni aktivni sastojci se nalaze u majčinom mleku, pa bi dojilje trebalo da izbegavaju uzimanje ove biljke.

Kod psihijatrijskih pacijenata, Rhodiola rosea može izazvati jaku motoričku i emocionalnu agitaciju.

Sposobnost povećanja krvnog pritiska čini lekove na bazi ove biljke kontraindikovanim osobama sa hipertenzijom, infarktom miokarda, zatajenjem srca i bolestima bubrega.

Rhodiola rosea je snažan stimulans imunološkog sistema, stoga je neprihvatljiva za primjenu kod pacijenata sa transplantiranim organima, ugrađenim protezama i implantatima, na primjer kod pacijenata kojima je zglob kuka ili koljena zamijenjen endoprotezom, ili sa transplantacijom bubrega .

Relativne kontraindikacije za uzimanje Rhodiola rosea su:

nesanica;
djeca od 7 do 12 godina;
pacijenata sa depresivnim poremećajima.

Budući da Rhodiola rosea stimulira moždane procese, može uzrokovati poteškoće pri uspavljivanju i pogoršanje nesanice. Da se to ne bi dogodilo, potrebno je uzimati lijekove na bazi njega isključivo u prvoj polovini dana (prije 10 sati).

Djeca u dobi od 7 do 12 godina trebaju primiti polovinu ili četvrtinu doze za odrasle. Uzimanje Rhodiole rosea treba odmah prekinuti ako se kao rezultat njenog korištenja jave enureza, noćne more ili poremećaji ponašanja (agresivnost, plačljivost, hiperaktivnost).

Pacijenti sa depresivnim poremećajima treba da uzimaju lekove na bazi Rhodiole rosea samo pod nadzorom lekara, jer njena kombinacija sa propisanim antidepresivima može izazvati nepredvidive efekte.

Upotreba Rhodiole rosea u službenoj medicini

Može se koristiti u obliku pročišćenog ekstrakta rizoma prema indikacijama. Preporučuje se kao adaptogeno sredstvo za stimulaciju imunološkog sistema i mentalne aktivnosti.

Kod zdravih ljudi . Prema recenzijama, Rhodiola rosea poboljšava pamćenje, povećava koncentraciju i povećava performanse;
Kod osoba koje pate od neuroza. Smanjuje razdražljivost i razdražljivost, poboljšava san. Prilikom prijema pacijenata ne smetaju pospanost, apatija i umor, koji se manifestuju pri upotrebi drugih sedativa;
Kod pacijenata sa šizofrenijom . Koristi se kao lijek za nuspojave tokom liječenja antipsihoticima. Učestalost nuspojava je smanjena za dva i po puta;
Kod pacijenata sa hipotenzijom. Ekstrakt povećava krvni pritisak, što normalizuje stanje, otklanja glavobolju i slabost;
Kod sportista. Za osobe koje se bave plivanjem, bodibildingom, atletikom i drugim sportovima sa visokim intenzivnim opterećenjima, preporučuje se upotreba kao adaptogeni biljni lijek. Pod uticajem intenzivne fizičke aktivnosti, metabolički procesi u mozgu su poremećeni. Koncentracija glikogena se smanjuje, dok se volumen mliječne kiseline povećava. To dovodi do aktivacije anaerobnih procesa sa smanjenjem energetskih rezervi mozga. Rezultat ovih procesa je umor, slabost i povećan umor. Uzimanje tinkture normalizuje metaboličke procese u mozgu i poboljšava otpornost na faktore stresa.

Kako uzeti zlatni korijen ovisi o stanju pacijenta.

Sa visokim mentalnim opterećenjem. 5-10 kapi ujutro i popodne. Trebalo bi da počnete da ga uzimate dve nedelje pre predstojećeg intenzivnog rada;
Za šizofreniju. 20-25 kapi dva puta dnevno u kombinaciji sa glavnim tretmanom nervnog poremećaja;
Za povećanje fizičke izdržljivosti. 15-30 kapi dva do tri puta dnevno trideset minuta prije jela.

Dozu proizvoda treba postepeno povećavati, počevši od pet kapi. Svaka tri do četiri dana dodajte pet kapi, posmatrajući stanje pacijenta. Kurs se nastavlja petnaest do dvadeset dana.

Rhodiola rosea u narodnoj medicini

Preparati od ove biljke mogu se kupiti u apoteci, ali tradicionalna medicina nudi recepte za njihovu pripremu. Ovisno o bolesti, mogu se koristiti različiti oblici tradicionalnih lijekova.

Infuzija

Infuzija Rhodiola rosea se koristi u liječenju nervnih poremećaja, bolesti želuca, hipertenzije i malarije. Ovaj lijek povećava razinu glukoze u krvi, pomažući u održavanju moždane aktivnosti čak i tokom duže fizičke aktivnosti.

Za pripremu proizvoda, u 10 g korijena biljke sipajte 200 ml kipuće vode, ostavite da odstoji četiri sata, a zatim filtrirajte. Infuziju treba piti dva do tri puta dnevno po 150-200 ml.

Zbog svojstava zacjeljivanja rana, infuzija zlatnog korijena savršena je za unutrašnju i vanjsku upotrebu: može se koristiti za ispiranje usta kod upale grla ili nanošenje na rane, ogrebotine ili posjekotine.

Za prehladu i slaba srca preporučuje se sledeći recept: samljeti 20 g korena rodiole i preliti sa 0,5 litara ključale vode, pa ostaviti četiri do pet sati. Nakon tog vremena, korijenje je potrebno istisnuti, a samu infuziju procijediti. Dobijeni napitak treba piti po pola čaše tri puta dnevno.

Tinktura

U obliku tinkture, Rhodiola rosea se uspješno koristi za liječenje mnogih bolesti, uključujući bolesti srca, endokrinih poremećaja, jačanje imunološkog sistema i poboljšanje performansi.

Tinkturu možete sami pripremiti na sljedeći način: zgnječeni rizomi (50 g) biljke stavite u teglu od pola litre, napunite votkom do grla, dobro zatvorite i stavite na tamno i hladno mjesto dvadesetak dana. . Gotovu tinkturu čuvati u frižideru i piti po 15-20 kapi dva puta dnevno. Nije potrebno vaditi korijene rodiole iz tegle.

Kod gubitka snage, anemije, bolesti jetre, plućne tuberkuloze, dijabetes melitusa, impotencije kod muškaraca i nekih ženskih bolesti možete pripremiti tinkturu prema sljedećem receptu: 100 g zgnječenog korijena prelije se sa 400 ml votke i stavi u na tamnom mestu 7-10 dana. Gotov proizvod morate koristiti prije jela, petnaest kapi tri puta dnevno. Mora se uzeti u obzir da predoziranje ili predugo uzimanje tinkture može imati suprotan terapeutski učinak i uzrokovati štetu organizmu.

Decoction

Dekocija korena Rhodiole rosea je snažan stimulans centralnog nervnog sistema, superiorniji u odnosu na kafu i čaj sa kofeinom (indijski, cejlonski i gruzijski). S tim u vezi, odvar ili čaj od rodiole ne treba konzumirati svaki dan, već samo po potrebi.

Da bi se pripremio odvar, jedna čajna kašika nasjeckanog korijena biljke prelije se litrom vode, prokuha, kuha deset minuta, a zatim ostavi da odstoji četrdeset minuta. Ovaj tonik napitak možete piti dvije do tri čaše dnevno, uz dodavanje šećera ili meda po želji.

Ekstrakt (kapi)

Kao farmaceutski lijek, ekstrakt zlatnog korijena propisuje se za poboljšanje fizičke i mentalne aktivnosti pacijenata. Ne preporučuje se uzimanje ekstrakta u popodnevnim satima jer može izazvati poremećaj sna.

Dozu i trajanje uzimanja lijeka određuje liječnik, ali obično se propisuje 5-10 kapi dva ili tri puta dnevno. Prije upotrebe, proizvod se mora otopiti u maloj količini vode za piće i popiti 10-15 minuta prije jela.

Naknade

Osim samostalne upotrebe, Rhodiola rosea je sastavni dio mnogih ljekovitih preparata.

Zbirka za prehlade i gastrointestinalne smetnje u jednakim dijelovima uključuje:

Tri supene kašike pripremljene suhe kolekcije preliti sa jednim litrom ključale vode i ostaviti sat vremena. Za poboljšanje ukusa, gotov biljni čaj se može zasladiti medom ili šećerom. Ovo piće savršeno tonira i normalizuje metabolizam.

Kolekcija za podršku imunitetu uključuje:

Korijen Rhodiole rosea (20 g);
plodovi šipka (20 g);
korijen zamanikhe (20 g);
plodovi gloga (15 g);
kopriva (15 g);
Trava kantariona (10 g).

Jedna supena kašika kolekcije prelije se sa čašom kipuće vode i kuva petnaest minuta, nakon čega se ostavi da odstoji četiri sata. U iscijeđenu i procijeđenu juhu dodajte još jednu čašu kipuće vode. Proizvod se može piti tri puta dnevno po 70 ml.

Rhodiola rosea u kozmetologiji

Aktivne tvari sadržane u Rhodiola rosea našle su svoju primjenu u kozmetologiji. Imaju tonik na kožu koja stari. Stoga su kreme na bazi Rhodiola rosea popularne među zrelim ženama. Organske kiseline sadržane u biljci - jantarna, grožđana, jabučna - igraju ulogu nježnog pilinga, pilinga starih oštećenih stanica. Salidrozid i rosavin stimulišu procese obnavljanja ćelija, čineći kožu mekom, glatkom, baršunastom, zaglađujući fine bore. Osim toga, imajući antibakterijska i imunostimulirajuća svojstva, Rhodiola rosea inhibira proliferaciju patogena na površini kože, čime sprječava razvoj upalnih elemenata. Aktivne tvari biljke čine stanice kože otpornima na stres - lošu ekologiju, promjene temperature zraka i utjecaj dekorativne kozmetike.

Prednosti Rhodiola rosea za muškarce

Ljekovita svojstva Rhodiole rosea za muškarce odlična su prilika da se na prirodan način izborite sa intimnim problemima: impotencija, oligospermija (nedovoljna proizvodnja sperme), kasni pubertet. Pod uticajem komponenti biljke poboljšava se aktivnost polnih žlezda i u ovom slučaju se ispostavlja da je mnogo efikasnija od ginsenga. Tinktura Rhodiola rosea može poboljšati seksualnu moć muškarca. U ovom slučaju, upotreba lijeka (25 kapi) dopuštena je tri puta dnevno tijekom 15 dana.

Već dugi niz godina, Rhodiola rosea (zlatni korijen) profesionalni sportaši koriste kao potpuno siguran nesteroidni lijek za povećanje aktivnosti i fizičke izdržljivosti. Djeluje slično kao sintetički anabolički steroidi, ali za razliku od njih, nema negativan učinak na organizam.

Upotreba Rhodiola rosea u sportu doprinosi primjetnom povećanju mišićne snage i izdržljivosti, ubrzanom iskorištavanju mliječne kiseline koja se stvara u mišićima pri velikim opterećenjima. U pogledu općeg jačanja i tonika, biljka nije inferiorna od ginsenga. U bodybuildingu, Rhodiola vam omogućava da izgradite mišićno tkivo i povećate snagu prirodnim putem bez štete po zdravlje ili prijetnje normalnom životu.

Tinktura (20-30 kapi) se uzima ujutro i prije treninga (sat prije). Trajanje tečaja određuje liječnik, jer je kontinuirana upotreba lijeka neprihvatljiva.

Upozorenje: count(): Parametar mora biti niz ili objekat koji implementira Countable in /var/www/attuale/data/www/site/wp-content/plugins/teg-linker/teg-linker.php on line 161

Ljekovita svojstva i kontraindikacije Rhodiola rosea počela je aktivno proučavati zvanična medicina tek kasnih 1960-ih. Do tada naučnici nisu imali priliku da izbliza pogledaju tajanstveni eksponat. Zlatni korijen ima široko stanište, ali se u prirodnim uvjetima nalazi uglavnom u pojedinačnim primjercima. Istorija proučavanja Rhodiole rosea počela je otkrićem velikih nakupina čudesne biljke u planinama Altaja. Na istom području istraživači su od starosjedilaca dobili prve informacije o ljekovitoj moći zlatnog korijena.

Korisna svojstva altajskog grma podržana su snažnim hemijskim sastavom, uključujući više od 140 aktivnih komponenti. Ovde su prisutna: fenolna jedinjenja, glikozidi, flavonoidi, tanini, derivati antracena, eterična ulja, organske kiseline, biljni steroli i 10 neorganskih jedinjenja sa visokom koncentracijom mangana.

Biološka uloga Rhodiole rosea je da stimuliše centralni nervni sistem. Biljka je prirodni nootrop. Njegove hemijske komponente grade prekinute veze u mozgu. Od centra se akcija spušta na sve kontrolisane organe.

Pozitivno djelovanje ljekovitog korijena proteže se i na rad štitne žlijezde, o čijoj aktivnosti ovisi stanje cjelokupnog reproduktivnog sistema.

Prednosti Rhodiola rosea su eksperimentalno dokazane. Nakon kursa lijekova, predstavnice ljepšeg spola primijetile su obnovu razine spolnih hormona i nestanak simptoma povezanih s identificiranim poremećajima.

Ljekovita svojstva Rhodiole rosea i kontraindikacije za njenu upotrebu važno je znati za sve koji žele poboljšati svoje blagostanje bez pribjegavanja sintetičkim lijekovima. Biljka sadrži veliki broj antioksidansa, pojačivača sinteze kolagena i stimulansa imunog sistema. Osim toga, sposoban je...

Zlatni korijen zamjenjuje sintetičke hormone tokom rane menopauze. Može ublažiti takve neprijatne senzacije kao što su talasi vrućine, nervoza, nesanica i emocionalna nestabilnost.

Lijek se koristi i u ranijoj dobi. Koristi se za liječenje bolnih menstruacija i obnavljanje ciklusa. Rhodiola se uzima za cistozu jajnika i benigne formacije dojki.

Biljka ima jedinstven kvalitet. Može podmladiti organizam.

Rhodiola bukvalno usporava proces starenja, omogućavajući vam da održite dobro raspoloženje i fizičku privlačnost dugo vremena.

To je prirodni adaptogen koji štiti organizam od uticaja nepovoljnih uslova okoline. U jeku prehlade, zlatni korijen pomaže imunološkom sistemu da se izbori sa štetnim virusima i bakterijama.

Rhodiola rosea je prirodni antidepresiv i aktivator mentalne aktivnosti. Poboljšava pamćenje, pažnju, koncentraciju i sposobnost analiziranja informacija. Ubrzava prijenos nervnih impulsa. Povećava otpornost na stres i prilagodljivost promenljivim uslovima.

Ekstrakt rodiole pomaže u održavanju ne samo mentalne, već i fizičke aktivnosti. Nekoliko minuta nakon uzimanja lijeka, osjećate nalet snage, energičnost i povećanje performansi.

Zlatni korijen također ima neočekivani učinak. Općenito poboljšanje fizičke i emocionalne pozadine ima pozitivan učinak na seksualnu želju. Ovo svojstvo se u istoj mjeri manifestira i kod žena i kod muškaraca.

Područja primjene biljke

U ginekologiji

U ginekološkoj praksi, Rhodiola rosea se koristi kao pomoćna terapija za kolpitis i vaginitis. Na početku menopauze, kod žene se smanjuje proizvodnja polnih hormona. Pod uticajem ovog procesa, sluznica vagine postaje tanja. Njegove ćelije se odvajaju, a brzina njihovog obnavljanja se usporava. Javljaju se osjećaji suhoće i peckanja. Unutrašnja sredina se mijenja prema alkalnoj, što smanjuje zaštitne barijere i olakšava dodavanje bakterijske infekcije.

Rhodiola rosea se lokalno koristi kao topla kupka. Uvarak biljke sadrži tanine koji koaguliraju proteine na površini sluznice, stvarajući zaštitni film. Rezultat ove akcije je smanjenje boli i nelagode.

Derivati antracena i bioflavonoidi suzbijaju vitalnu aktivnost gljivica i stranih mikroorganizama, pospješuju nakupljanje polisaharida u tkivima, koji su plodno tlo za proliferaciju laktobacila. Kupke s biljnom infuzijom pomažu u obnavljanju acido-bazne ravnoteže vaginalne sluznice.

U kozmetologiji

Ekstrakt rodiole je veoma popularan među proizvođačima kozmetike. Dodaje se hranljivim kremama za zrelu kožu. Kompleks korisnih tvari nadoknađuje gubitak elastičnosti, pomaže u obnavljanju ovalnog lica, hrani duboke slojeve epiderme i smanjuje gubitak vlage.

Proizvodi s rodiolom štite kožu od vanjskih utjecaja, uključujući sunčevo zračenje i emisije hemijske industrije. Hranjive kreme sprečavaju prerano starenje, ubrzavaju metabolizam ćelijske energije i normalizuju sintezu lipida i kolagena.

Rhodiola sprečava pojavu osipa. Eliminiše suvoću i ljuštenje. Suzbija alergijske reakcije i povećava stabilnost lokalnog imuniteta.

Za sportiste

Preparati od zlatnog korijena povećavaju fizičku izdržljivost. Salidrozid, jedna od glavnih stimulativnih komponenti, direktni je aktivator eritropoetina, hormona bubrega odgovornog za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.

Kako se broj crvenih krvnih stanica povećava, povećava se i sadržaj kisika u krvi. U roku od nekoliko sati nakon konzumiranja lijeka, sportista dobija dodatnu snagu. Postaje otporniji i može duže ostati fizički aktivan.

Zlatni korijen ubrzava razgradnju lipida u mišićima mišićno-koštanog sistema. Kao rezultat ovog procesa, mliječna kiselina se akumulira manje intenzivno, a na kraju treninga osoba doživljava manje umora.

Upute za upotrebu zlatnog korijena

Tinktura Rhodiola rosea

Tinktura altajskog korijena priprema se kod kuće. Čaša votke se sipa u 25 g suhih rizoma, zgnječenih u prah, zajedno sa bočnim korijenjem. Lijek se infundira dvije sedmice. Zatim se dijelovi biljke uklanjaju filtracijom.

Tinktura se uzima kao adaptogen, za prevenciju akutnih respiratornih virusnih infekcija, za povećanje performansi i za podizanje krvnog pritiska tokom hipotenzije. Lijek se uzima u prvoj polovini dana po 20-30 kapi jednom ili dva puta dnevno prije jela.

Ekstrakt biljke

Tečni ekstrakt zlatnog korijena ima sastav sličan tinkturi. Međutim, koncentracija aktivnih tvari u njemu je mnogo veća.

Ekstraktant je etil alkohol. Koristi se u količini koja omogućava da se iz kilograma svježeg rizoma dobije litar tekućeg ekstrakta.

Ispostavilo se da je lijek vrlo gust. Ima karakterističnu tamno smeđu boju i miris bilja.

Ekstrakt se uzima za stimulaciju nervne i fizičke aktivnosti, u periodu oporavka nakon infekcija, kod sniženog krvnog pritiska i za prevenciju kao opšti tonik.

Ponovljeni kurs se može provesti najkasnije mjesec dana kasnije. Kako bi se izbjegla ovisnost, ne preporučuje se kontinuirana upotreba ekstrakta Rhodiole ili održavanje tečajeva više od 2 puta godišnje.

Decoction

Odvarak se koristi spolja za pripremu kupki, losiona i za brisanje kože.

Proizvod se koristi interno za:

hipotenzija;
krvarenje iz materice;
sindrom policističnih jajnika;
fibroza mliječnih žlijezda;
gastrointestinalne bolesti;
poremećaji štitne žlijezde.

Kašika suhog zgnječenog korijena prelije se čašom kipuće vode. Smjesa se infundira u vodenom kupatilu 10 minuta. Ohladiti, filtrirati, uzeti pola čaše ujutro i za ručak 15-30 minuta prije jela. Tok tretmana je 2-3 sedmice.

Moguće nuspojave i kontraindikacije

Svi preparati zlatnog korijena su kontraindicirani kod djece mlađe od 12 godina. Ovi lijekovi mogu uzrokovati nuspojave poput nesanice, glavobolje i visokog krvnog tlaka, pa ih ne treba uzimati u poslijepodnevnim satima.

Rhodiola rosea smanjuje djelotvornost lijekova za smirenje, antipsihotika i svih sedativa. Ako pacijent uzima takve lijekove, prije nego što propiše kurs, treba se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Zlatni korijen ima snažan tonik. Iz tog razloga je kontraindiciran za osobe s povećanom nervnom razdražljivošću i psihičkim poremećajima praćenim nervozom i agresivnošću. Hipertenzivni bolesnici i oni koji pate od teškog oštećenja srca trebaju izbjegavati lijek.

Rhodiola rosea nije isključivo ženska biljka. Ovo je snažan prirodni stimulans i adaptogen, spreman da priskoči u pomoć u situacijama u kojima hitno treba da skupite snagu. Međutim, uticaj biljke seže daleko izvan nervnog sistema. Zato tako dobro liječi endokrine poremećaje i ženske bolesti.

Ažuriranje: novembar 2018

Rhodiola rosea (ružičasti, zlatni korijen) je zeljasta višegodišnja biljka iz porodice Crassulaceae. Ima karakterističnu osobinu: korijen i rizomi su boje bronze ili stare pozlate s primjetnim bisernim sjajem, zbog čega je i dobio svoje drugo "dragocjeno" ime. Biljka je uvrštena u Crvenu knjigu Ruske Federacije.

Nalazi se u regijama s umjerenom i hladnom klimom, uključujući Veliku Britaniju, Sjevernu Ameriku i Irsku, dobro raste na alpskim planinskim livadama (na Pirinejima, Alpima, Karpatima), nalazi se u Kazahstanu, uzgaja se u Kini, Bugarskoj, Indiji. U Ruskoj Federaciji se nalazi na Altaju i Uralu, u planinskim predjelima Dalekog istoka, istočnog i zapadnog Sibira, u polarnim regijama Jakutije, na obalama Barencovog i Bijelog mora. Biljka je nezahtjevna na svjetlost i toplinu, ali joj je potrebno dosta vlage. Raste na stijenama i kamenitim izdancima, u ravnoj tundri, na obalama planinskih rijeka i potoka.

Dugo se koristi u narodnoj i službenoj medicini kao efikasan adaptogen koji povećava otpornost na štetne faktore okoline, kao i stimulans centralnog nervnog sistema. Deo grupe adaptogena, kombinuje se i takmiči sa eleuterokokom i ginsengom.

Morfološki opis

Rizom je horizontalan, moćan, prekriven smeđim (bronzanim) čepom i ima tanke adventivne korijene. Kada se lomi, korijen je bijel, gorko-oporkog je okusa i ima posebnu aromu, sličnu mirisu ruže.

Najčešće, biljka ima nekoliko (10-15 komada) nerazgrananih uspravnih stabljika, visine 10-40 cm, rjeđe postoji samo jedna stabljika. Listovi su naizmjenični, sjede na stabljikama, imaju duguljasto jajoliki, eliptični ili šiljasti oblik s cijelim ili nazubljenim gornjim dijelom.

Cvatnja se javlja u junu-julu, plodovi sazrevaju u julu-avgustu. Cvat je višecvjetan i ima korimbozni oblik. Cvjetovi su žuti, jednopolni, četveročlani, rjeđe petočlani. Plodovi su uspravni, višelisni, zeleni.

Razmnožava se i sjemenom i vegetativno.

Sakupljanje, priprema i reprodukcija

Koren Rhodiole rosea se bere za buduću upotrebu (biljka je stara 3-4 godine). To se radi od kraja jula do septembra. Korijenje se iskopa, temeljito opere kako bi se uklonile čestice zemlje u hladnoj vodi i očisti od smeđih čepova i trulih, suhih područja. Izrežite rizom na komade, svaki dužine 10 cm, i osušite ih na 50 stepeni u sušilici.

Gotova sirovina ima ružičastu ili bijelu boju kada je slomljena. Ako je korijen na lomu smeđe boje, neprikladan je za upotrebu jer gubi svoja korisna svojstva. Čuvajte suhe sirovine u platnenim vrećama na tamnom mjestu. Rok trajanja – 3 godine.

Najčešće se biljka razmnožava sjemenom: sadi se u kasnu jesen ili zimu u kutiju s hranjivim tlom, pružajući dobru ventilaciju (na dno se postavlja ekspandirana glina). Tlo je prethodno navlaženo slabom otopinom kalijevog permanganata i malo zbijeno. Sjeme se ravnomjerno raspoređuje po površini i lagano pritisne, prekrije se zemljom (sloj 2 mm), prekriveno filmom i postavljeno na balkon. U martu se kutija premješta na toplo, osvijetljeno mjesto, a za nekoliko dana pojavit će se izdanci. Mogu se ponovo saditi kada se pojave dva prava lista.

Biljku (staru najmanje 2 godine) možete razmnožavati tako što ćete rizome podijeliti na 2 dijela, koji se sade u pripremljene rupe s humusom; na vrh se također polaže kompost, ostavljajući pupoljke za obnavljanje na površini.

Hemijski sastav

Korijen biljke sadrži više od 140 korisnih elemenata, koji određuju kompleksno pozitivno djelovanje.

Fenoli i njihovi derivati: tirozol, salidrozid. Jačaju krvožilni sistem, štite krvne sudove od sužavanja. Sprečava oksidaciju holesterola;
Ugljeni hidrati: glukoza, fruktoza, sedoheptuloza, saharoza. Učestvuju u energetskom metabolizmu;
organske kiseline:
- oksalna kiselina (stimulira želučanu sekreciju i funkciju crijeva),
- jabuka (normalizira probavu, poboljšava stanje krvnih žila, poboljšava vid i učestvuje u metabolizmu),
- ćilibar (neutrališe slobodne radikale, smanjuje nivo mokraćne kiseline, vraća pokretljivost zglobova, stimuliše proizvodnju insulina),
- limun (povećava apetit, stimuliše obnavljanje ćelija, aktivira imuni sistem);
Terpenoidi: rosiridin, rosiridol. Povećava otpornost tkiva na oštećenja;
Flavonoidi: kaempferol, astragalin, 7-ramnozid kempferola, rodiolin, tricin, rodionin, 5-glukozid i 7-glukozid tricina, rodozin, acetilrodalgin, 8-metilherbacetin. Smanjuje vaskularnu permeabilnost, normalizuje krvni pritisak i rad srca, smanjuje intraokularni pritisak, učestvuje u procesima stvaranja žuči, stimuliše funkciju kore nadbubrežne žlezde i reguliše proizvodnju urina;
Glikozidi. Karakteriziraju ih kumulativna i kardiotonična svojstva, normaliziraju rad kardiovaskularnog sistema. Imaju umirujuće i diuretičko djelovanje;
Mikroelementi: srebro, bakar, mangan, cink, uključeni u vitalne procese;
Anthraquinones. Jačaju imuni sistem, učestvuju u formiranju imunih ćelija. Imaju laksativni efekat;
Coumarins. Imaju antitumorsko, antikoagulantno i antikoagulantno djelovanje. Oni utiču na genetski aparat tumora, čime inhibiraju sposobnost ćelija da metastaziraju;
Eterično ulje. Ima baktericidno, antiseptičko, protuupalno, imunomodulatorno, zacjeljivanje rana, analgetsko djelovanje;
Tanini. Oni mijenjaju strukturu proteina i sudjeluju u stvaranju zaštitnog albuminskog filma, koji ima baktericidno ili bakteriostatsko djelovanje. Imaju adstringentno dejstvo;
Alkaloidi. Imaju antispazmodičko, hemostatsko, analgetsko, sedativno i hipotenzivno djelovanje;
Steroli. Snižavaju nivo holesterola, jačaju kardiovaskularni sistem, jačaju imunitet, utiču na kvalitet i kvantitet ćelija pomagača koje štite od razvoja autoimunih reakcija;
Aromatična jedinjenja: rosavin, kolofonij, rozarin, cimetov alkohol. Poboljšava funkcionisanje centralnog nervnog sistema.

Alifatski alkoholi ravnog lanca i monoterpenski ugljovodonici pronađeni su u eteričnom ulju. Sastav eteričnog ulja varira ovisno o tome gdje biljka raste.

Nadzemni dio biljke je zasićen organskim kiselinama (jabučna, limunska, oksalna, jantarna), fenolima i njihovim derivatima, fenolkarboksilnim kiselinama (galna, kafeinska), kumarinima, taninima i flavonoidima.

Korisne karakteristike

Zlatni korijen (rhodiola) karakteriziraju mnoga korisna svojstva:

snažan je antioksidans i adaptogen;
štiti organizam od razvoja karcinoma i sprječava metastaziranje tumora;
povećava krvni pritisak;
poboljšava rad srca;
bori se protiv patogenih mikroorganizama;
ima protuupalni učinak;
podstiče lučenje žuči;
zaustavlja krvarenje;
obnavlja tijelo nakon prekomjernog rada, dobro tonizira;
ima opće jačanje i povećava otpornost organizma na utjecaj nepovoljnih faktora okoline;
ima neuroprotektivni efekat;
stimuliše centralni nervni sistem;
održava energetski potencijal mozga na visokom nivou;
poboljšava kognitivne funkcije;
ubrzava tok oksidativnih procesa;
ubrzava zarastanje rana.

Naučno istraživanje

Naučno istraživanje počelo je 60-ih godina 20. vijeka. Godine 1961. izvedena je ekspedicija koju je predvodio G.V. Krylov, tokom koje su naučnici uspjeli pronaći biljku u tajgi planina Altaja. Na osnovu rezultata istraživanja, biljka je uvedena u naučnu medicinu i počela da se koristi u obliku tečnog ekstrakta sa adaptogenim i stimulativnim svojstvima.

Sprovedene su brojne studije kako bi se proučavao efekat biljke na centralni nervni sistem. Biljni preparati mijenjaju bioelektričnu aktivnost mozga i poboljšavaju kognitivne funkcije: povećanjem otpornosti na faktore stresa poboljšava se pamćenje i sposobnost pamćenja informacija.

Prijavljen je pozitivan efekat biljnih preparata da eliminiše nuspojave psihotropne terapije za shizofreniju.

Brojna istraživanja su pokazala da roseola rosea može poboljšati fizičke performanse. Eksperiment proveden na životinjama (bijeli štakori) zabilježio je smanjenje brzine glikolize, količine mliječne kiseline u mišićima, očuvanje visokog nivoa fosfolipida u mišićima i jetri, kao i šećera u krvi nakon 2 sata plivanje kod osoba koje primaju biljnu pripremu.

Razmatra se i mogućnost upotrebe biljnih preparata kao hepatoprotektora. Efikasnost upotrebe kao terapijskog i profilaktičkog sredstva za oštećenja jetre izazvana organofosfornim jedinjenjima dokazana je kod životinja.

Aplikacija

Rhodiola rosea je moćan adaptogen koji ima vidljiv učinak već nakon prve upotrebe lijeka! Ali ne možete uzimati biljne preparate svaki dan bez razloga. Konstantna stimulacija organizma, čak i biljnim preparatima, može dovesti do efekta suprotnog od očekivanog.

Rodiola se koristi za mnoge bolesti i patološka stanja, a karakteriše je čitav niz farmakoloških svojstava. Najčešće indikacije za upotrebu biljnih preparata:

slab apetit;
metabolički poremećaji;
fizički i psihički umor;
neuroze;
astenično stanje nakon dugotrajnih bolesti;
upalni procesi;
alergijske reakcije;
ozljede zračenja (akutne i kronične);
smanjena vidna oštrina;
slab sluh;
plućna tuberkuloza;
anemija;
onkološke bolesti;
fraktura kostiju;
menoragija;
dismenoreja;
amenoreja primarna i sekundarna;
ginekološke bolesti (adneksitis, sindrom policističnih jajnika, fibrocistična mastopatija);
rana menopauza;
oligospermija;
kasni pubertet;
zubobolja;
glavobolja;
giht;
dijabetes;
konjunktivitis;
angina;
pioreja;
dijareja;
rane, lezije kože, osip, apscesi.

Zlatni korijen se često koristi za muškarce i žene: pomaže kod impotencije i indiciran je za mnoge bolesti ženskog reproduktivnog sistema. Biljni preparati pospješuju rad spolnih žlijezda, stimuliraju jajnike i imaju široku primjenu u liječenju rane menopauze. Biljka pozitivno utiče na potenciju, a njena efikasnost je veća nego kod korena ginsenga.

Dokazano je da biljka pojačava dejstvo citostatika koji izazivaju nekrozu ćelija raka: uništavaju se membrana, jezgro i delovi ćelije, što dovodi do njene smrti.

U kozmetologiji

Ova jedinstvena biljka našla je svoju primjenu i u kozmetologiji. Ekstrakt zlatnog korena pozitivno deluje na starenje, osetljivu kožu i poboljšava njeno opšte stanje. Bogat biološki aktivan sastav omogućava upotrebu biljnih ekstrakata u raznim kremama da im daju stimulativna i adaptogena svojstva, usporavaju proces starenja kože i povećavaju otpornost na štetne faktore okoline.

Kozmetički preparati sa zlatnim korenom:

normalizirati metaboličke procese u koži;
poboljšati energetski metabolizam u stanicama;
ubrzati procese regeneracije kože;
minimizira transepidermalni gubitak tečnosti;
povećati funkcije barijere kože;
usporavaju proces starenja;
smanjiti nivo depresije.

Najpopularnija kozmetika sa zlatnim korenom: dnevna krema za osetljivu kožu „Natura Siberika“, krema za lice „Clean Line“, dnevna krema „Recepti bake Agafije“.

Farmaceutski preparati sa Rhodiola rosea

Zlatni korijen je također pronašao primjenu u službenoj medicini - mnogi lijekovi i dodaci prehrani aktivno se koriste u liječenju brojnih bolesti. Pogledajmo najpopularnije.

Tečni ekstrakt rodiole

Lijek je indiciran za povećan umor, neurocirkulatornu distoniju hipotoničnog tipa, neurastenična stanja, u periodu oporavka od teških somatskih i zaraznih patologija, u periodima psihičkog i fizičkog stresa, kao i kao sredstvo za prevenciju akutnog respiratornog virusa. infekcije tokom perioda epidemija.

Rhodiola +

Rhodiola rosea vis ekstrakt u kapsulama

Biljni kompleks sa zlatnim korijenom i vitaminom C, karakteriziran stimulativnim, regenerativnim i toničnim djelovanjem. Preporučuje se za poboljšanje fizičkih i mentalnih performansi, aklimatizaciju tokom letova i vraćanje zdravlja nakon dugotrajnih bolesti. Koristi se i u sportu - prije i poslije treninga, pomaže u postizanju boljih rezultata i bržem oporavku nakon vježbanja.

Root

Suve biljne sirovine, koje se koriste za pripremu vodenih i alkoholnih preparata, dekocija, čajeva, koje se odlikuju visokim adaptogenim i stimulativnim svojstvima. Upute za zlatni korijen opisuju kako pripremiti ovaj ili onaj lijek.

Biljka je takođe uključena u razne biljne čajeve i mešavine.

Tradicionalni recepti sa Rhodiola rosea

Tradicionalni iscjelitelji dugo i uspješno koriste biljne preparate za mnoge bolesti. Trajanje upotrebe se određuje pojedinačno, ali se preporučuje ne duže od 5 dana uzastopno, nakon čega napravite pauzu od sedam dana.

Tinktura zlatnog korijena s votkom za hipotenziju

Uzmite 50 gr. suhi korijen biljke, samljeti do praškaste konzistencije, preliti sa 2 čaše votke. Ostavite na mraku 14 dana, povremeno protresite. Gotovu tinkturu procijediti.
Uzimajte 20-30 kapi 3 puta dnevno. 30 minuta prije jela. Možete početi uzimati 5 kapi i postepeno povećavati volumen do preporučene količine.

Tinktura zlatnog korijena za prehlade i slabost srca, nervne bolesti i patologije gastrointestinalnog trakta

Uzmite 10 g. korijena, nasjeckajte i prelijte sa 1 šoljom kipuće vode. Ostavite da odstoji 4 sata i procijedite.
Uzmite pola čaše 3 puta dnevno. Spolja se koristi kao efikasno sredstvo za zacjeljivanje rana za liječenje rana, posjekotina i za ispiranje usta tokom upale grla.

Decoction

Poboljšava rad srca i krvnih sudova, čineći ih otpornijima. Pomaže kod gastrointestinalnih oboljenja, krvarenja iz materice, impotencije, poboljšava funkciju štitne žlijezde i normalizira razinu šećera u krvi. Uklanja glavobolju i zubobolju. Može se koristiti spolja za brisanje kože.
Uzmite 20 gr. korijena, nasjeckajte i prelijte sa 500 ml kipuće vode, držite na laganoj vatri 10 minuta. Ostavite da odstoji dok se ne ohladi, a zatim procijedite.
Uzimajte po 50 ml 3 puta dnevno.

Tonik decoction

Ima snažno stimulativno dejstvo na centralni nervni sistem, što prevazilazi dejstvo crnih čajeva i kafe. Stoga ga ne treba uzimati svaki dan, već samo po potrebi.
Uzmite 1 tsp. korena (prethodno iseckanog) i preliti sa 1 litrom vode, kuvati 10 minuta. i ostaviti još 40 minuta. na toplom mestu.
Uzmite 2-3 čaše tokom dana (najkasnije 4 sata prije spavanja), po želji dodajte šećer ili med.

Kolekcija za jačanje imuniteta

Uzmite 20 grama. korijenje rodiole i korijenje zamanike. Dodati 15 gr. , 15 gr. suve koprive, 10 gr. Trava kantariona, pomešati. 1 tbsp. kolekciju preliti čašom kipuće vode i staviti na laganu vatru 10 minuta. Ostavite da odstoji 4 sata, poklopljeno i procijedite. Dobijeni volumen razrijedite sa 200 ml kipuće vode.
Uzimajte 70 ml 3 puta dnevno.

Tinktura protiv anemije i bolesti ženskog reproduktivnog sistema

Pomaže i kod gubitka snage uzrokovanog godinama, impotencije, plućne tuberkuloze, patologija jetre i dijabetesa.
Uzmite 100 gr. nasjeckanog korijena i preliti sa 400 ml dobre votke. Stavite na tamno mjesto 7 dana.
Uzimati 30-40 kapi 3 puta dnevno. 30 minuta prije jela.

Zbirka za prehlade i gastrointestinalne smetnje

Uzmite jednake delove rodiole rosee, bergenije, kupine, jagode, maline, listova crne ribizle, cvetova peterolista, cvetova kantariona i majčine dušice, sve pomešajte. Uzmite 3 žlice. suhe kolekcije i preliti sa 1 litrom ključale vode, ostaviti 60 minuta. Dodajte med ili šećer po ukusu.
Uzmite 1-2 čaše dnevno.

Kontraindikacije

Hipertenzivna kriza.
Teška oboljenja kardiovaskularnog i centralnog nervnog sistema.
Post-influenca encefalitis.
Uzrast djece do 12 godina.
Trudnoća.
Laktacija.
Teška nervna razdražljivost.
Vrućica.
Individualna netolerancija.

Nuspojave

Vrlo je važno pridržavati se doze opisane u receptima ili koju je propisao ljekar – to je garancija da se neželjeni efekti neće pojaviti. Lijekovi se uzimaju najkasnije 4 sata prije spavanja.

U rijetkim slučajevima mogu se javiti sljedeći neželjeni efekti:

uzbuđenje;
nesanica;
povećana razdražljivost;
nelagodnost u predelu srca;
glavobolja.

Kod pacijenata koji pate od hipotenzije uzrokovane menopauzom, VSD-om ili diencefalitisom, biljni pripravci mogu dovesti do naglog povećanja ili smanjenja tlaka, što dovodi do pogoršanja ukupnog zdravlja.

Ako se razvije bilo koja nuspojava, liječenje se odmah prekida.

(Rhodiola rosea) je zeljasta višegodišnja biljka iz porodice Crassulaceae. Ima sočne, zadebljale stabljike i listove koji mogu da prežive i bez dovoljno vlage, pa radije raste tamo gde je toplo, kao i na mestima sa viškom vlage, hladnoće i vetra.

Zlatni korijen (Rhodiola rosea) kao ljekovita biljka uvršten je u Crvenu knjigu i zaštićen je u svim područjima rasprostranjenja. Izuzetak su Altajski teritorij, Magadanska oblast, Krasnojarska teritorija i Republika Tiva.

Zbog svog bronzanog ili starog pozlaćenog rizoma, biljka se naziva "zlatni korijen". Korijen je gorkog i trpkog okusa. Svježe iskopana biljka ima miris ruže. A tokom cvatnje, Rhodiola rosea (zlatni korijen), čija je fotografija prikazana u nastavku, izgleda vrlo lijepo, podsjećajući na žute maslačke.

Malo istorije

Botaničke karakteristike

Korijen Rhodiole rosea (zlatni korijen) se široko koristi. Biljka ima velike gomoljaste rizome. Ima nekoliko nerazgranatih, uspravnih stabljika sa gustim lišćem, visine oko 10 do 40 cm.Listovi su duguljasti, sa rijetko nazubljenim rubom i mesnati.

Zlatni korijen (Rhodiola rosea) nosi žute ili blago crvenkaste cvjetove, skupljene u cvatove na vrhu stabljike. Obično cvatu od jula do zaključno avgusta. Razmnožavanje je vegetativno i sjemenom.

Agrotehnika uzgoja

U Rusiji, uglavnom u planinama južnog Sibira, raste Rhodiola rosea (zlatni korijen). Njegov uzgoj se praktikuje na zemljištima sa dobrom drenažom uz dodatak peska.

Sjemenke zahtijevaju stratifikaciju, jer su vrlo male i ne klijaju dobro. U prirodnim uslovima, ovaj postupak se odvija pod snijegom. Najbolje je sijati sjeme prije zime (u oktobru). Zemlja se kopa do dubine od 30 cm i dodaje se kompost, amonijum nitrat, kalijumova so, pepeo, kreč i superfosfat.

Između biljaka treba biti razmak od 30 cm. Treba imati na umu da je ovo dvodomna trava. Ako kupite samo jedan primjerak koji se razmnožava vegetativno, to može biti muška ili ženska biljka. U ovom slučaju neće biti sjemena.

Sjemenke rodiole su vrlo sitne, prije sjetve ih je poželjno pomiješati s pijeskom i samo ih pokriti odozgo. U prvoj godini nakon sadnje sadnice su vrlo male i sporo se razvijaju, pa je potrebno dobro plijevljenje, zalijevanje, a biljke je poželjno zasjeniti od sunca.

Sadnice se obično sade u avgustu ili proleće sledeće godine. Rhodiola rosea, koja se sadi iz sjemena, prvi će cvjetati tek za otprilike 2-3 godine, od sredine maja ili početkom juna. Sjeme sazrijeva do jula.

U julu prve godine rasta (u drugoj polovini vegetacije) nadzemni izdanci počinju odumirati, a rezervne tvari se slijevaju iz njih u rizom. U istom periodu, kada prestane rast nadzemnih izdanaka, sadnice se presađuju u rasadnik sa razmakom od 5 puta 10 cm između biljaka, gdje će rasti još dvije godine do proljeća.

Već sasvim odrasli predstavnici u trećoj godini života sjede dalje jedan od drugog prema uzorku 45 x 20 cm u dobro pognojenom tlu. Korijen Rhodiole rosea (zlatni korijen) mora dobiti potrebnu količinu hranjivih tvari i zraka. Tokom perioda rasta, biljku je potrebno malo nabrisati, zalijevati i dobro zaplijeviti. Kada počne da daje plod, sa svakog cvijeta se sakupi oko 50 sjemenki koje služe kao sjemenski materijal za dobijanje drugih sadnica.

Berba i berba rizoma počinje u četvrtoj godini života biljke. Iste godine biljka se već može razmnožavati vegetativno odsijecanjem rizoma sa 12 pupoljaka i težine od 15 do 20 grama. U jesen se sadi zlatni korijen (Rhodiola rosea) u manjim dijelovima na dubinu od 5 cm, ostavljajući razmak od 20 cm između sadnog materijala, a razmak u redovima treba da bude 45 cm. avgusta 3. ili 4. godine života. .

Od kraja cvatnje do sredine septembra bere se korijen Rhodiole rosea. Bolje ga je iskopati uskom lopatom ili krampom. Isperite u tekućoj vodi i ostavite da se suši na promaji u hladu. Nakon što se rizomi prerežu poprečno tako da dobijete komade od oko 2 do 10 cm.

Poželjno je sušiti na 50-60 stepeni u sušilicama (na suncu je kontraindikovano). Zbog činjenice da se biljka sporo oporavlja, potrebno je izmjenjivati nizove praznina. Mlade biljke koje još imaju samo 2-3 stabljike ne treba dirati.

Biološki aktivne komponente

U ovom postrojenju ima oko 140 komponenti. Korijeni i rizomi sadrže:

aromatična jedinjenja;
fenoli i njihovi derivati;
ugljikohidrati;
organske kiseline;
Eterična ulja koja se sastoje od kemijskih tvari glavnih klasa;
steroidi;
tanini;
flavonoidi;
atrakinoni;
alkaloidi;
elementi u tragovima (mangan, srebro, bakar, cink i drugi).

Hemijski sastav

Eterična ulja biljke razlikuju se jedno od drugog po hemijskom sastavu. Glavne komponente eteričnih ulja rodiole iz Bugarske su geraniol i mirtenol.

Biljka iz Kine sadrži geraniol i oktanol, a biljka koja raste u Indiji sadrži feniletil alkohol kao jednu od glavnih komponenti. Grmovi Rhodiola rosea koji rastu u inostranstvu sadrže mnogo manje eteričnih ulja od onih koji se uzgajaju u Rusiji.

Ljekovita svojstva Rhodiole rosea ne nalaze se samo u rizomima. Stabljika i listovi biljke sadrže:

fenolkarboksilne kiseline;
flavonoidi;
tanini;
fenoli i njihovi derivati;
organske kiseline;
kumarini;
galna kiselina;
rodiol flavonozid;
gossypetin;
p-tirozol.

Korisne karakteristike

Rhodiola rosea ima uglavnom korisna svojstva:

pomaže kod umora;
povećava mentalne performanse nekoliko puta;
poboljšava izdržljivost, performanse,
pomaže u obnavljanju tijela nakon fizičke aktivnosti (zbog toga je vrlo popularan među sportašima);
povećava pažnju (koriste ga stariji ljudi, vozači koji dugo voze i mnogi drugi);
u kombinaciji s fizičkim vježbama pomaže u gubitku težine;
snažan antioksidans koji se može koristiti u liječenju raka (smanjuje se mutacija stanica).

Upotreba u narodnoj medicini

Altajci već dugo prakticiraju upotrebu Rhodiole rosea. Smatraju ga univerzalnim lijekom za razne bolesti. Koristi se za liječenje:

anemija;
impotencija;
nervne bolesti;
bolesti želuca;
ublažiti stres;
parodontalna bolest;
grlobolja i druge ORL bolesti (ispiranje grla tinkturom razrijeđenom vodom u omjeru 1 prema 5);
povećati mušku snagu (piti čaj od zlatnog korijena).

Koristi se i za prevenciju za poboljšanje zdravlja: 15 kapi na prazan želudac prije jela dnevno. Lako je pripremiti lijek kod kuće od biljke kao što je Rhodiola rosea (zlatni korijen). Tinktura: uzmite 50 grama dobro mljevenog korijena i ulijte ih u 0,5 litara votke. Koristite 1 čajnu žličicu ne više od 2 puta dnevno (ako se biljka uzgaja kod kuće, dozu treba udvostručiti).

Ako upotreba Rhodiole rosea utiče na san (postaje nemiran, pojavljuju se problemi sa uspavljivanjem), onda je bolje izbjegavati uzimanje lijeka uveče.
Po svom djelovanju, biljka zaslužuje da bude u rangu s takvim lijekom kao što je ginseng.

Ne zaboravite na nadzemni dio rodiole. Tinkture iz grana pomažu protiv aterosklerotičnih vrtoglavica (jednu svježu stabljiku isjeckati, skuvati u čaši kipuće vode, cijelu količinu treba potrošiti za jedan dan).

Infuzija za jačanje imunološkog sistema priprema se na sljedeći način. Uzmite 15 grama u jednakim količinama. zdrobljene sirovine od korijena rodiole, šipka, gloga i listova koprive. Preliti sa 1 litrom ključale vode, kuvati na tihoj temperaturi oko 10-15 minuta. Nakon namakanja i filtriranja, konzumirajte 70 ml gotovog proizvoda 3 puta dnevno na prazan želudac.

Primjena u medicini

Donedavno su se lijekovi od rodiole rijetko koristili u evropskoj medicini. Obično se njegova infuzija koristila za trljanje protiv glavobolje. Trenutno se mnogo više zna o takvoj biljci kao što je zlatni korijen (Rhodiola rosea). Preporučuje se upotreba lijekova na bazi:

kada su prezaposleni (čak i za potpuno zdrave ljude);
u psihijatriji - za ublažavanje nuspojava koje su nastale kao rezultat upotrebe psihofarmakoloških lijekova;
za šizofreniju;
nakon bolesti, posebno teških (uključujući zarazne);
s vegetativno-vaskularnom distonijom;
povećati otpornost organizma na hipotermiju, stres, pregrijavanje i mnoge druge nepovoljne faktore okoline;
za neuroze;
poboljšati vid i sluh;
nakon velikih operacija za obnavljanje funkcija tijela;
sa hipotenzijom;
za povećanje potencije kod muškaraca;
sa smanjenim apetitom i lošom probavom;
za giht;
za liječenje određenih kožnih oboljenja (pospješuje zacjeljivanje rana, čireva, otklanjanje dermatitisa, raznih osipa, pomaže kod rana i iritacija);
za anemiju;
sa dijabetes melitusom.

Postoje sljedeća sredstva:

Tinktura od rizoma, koja se pije u kapima (najbolje po prepisu lekara).
Infuzije iz korijena (kuvane u 200 ml kipuće vode sa 10 g zgnječenog korijena) koriste se po pola čaše 2 ili 3 puta u toku dana.
Ekstrakt rodiole tečnost za vanjsku upotrebu: koristi se kod pioreje za podmazivanje desni.

Primjena u sportu

Rhodiola rosea se također počela koristiti u sportu. Recenzije o njemu kada ga koriste fizički aktivni ljudi su vrlo pozitivne. Spada u klasu polifenolnih adaptogena, koji pomažu tijelu da se prilagodi izazovima i novim situacijama. Adaptogeni ubrzavaju procese oporavka i ubrzavaju postizanje visokih rezultata.

Ljudske sposobnosti mogu se povećati kroz obuku i korištenje biološki aktivnih supstanci. Trening ima svoje granice i stoga se stalno traže dodatna sredstva koja će povećati potencijalne rezerve sportiste, nemaju nuspojave i ne izazivaju ovisnost.

Rhodiola rosea u sportu se predlaže za povećanje performansi, borbu protiv umora koji nastaje pri izvođenju intenzivne mentalne i mišićne aktivnosti, kao i za oporavak nakon intenzivnog treninga. Fenolna jedinjenja prisutna u biljci inhibiraju peroksidaciju lipida i zbog toga se povećava izdržljivost organizma pod ekstremnim stresom.

Kao rezultat toga, ljekovita svojstva Rhodiole rosea smatraju se alternativom dopingu. Njegova upotreba pomaže u održavanju zdravlja sportista, produžava period njihove profesionalne aktivnosti i povećava njihove rezultate i vještine. Nedovoljno poznavanje trenera i sportaša o posebnostima mehanizma djelovanja biljaka povezanih s adaptogenima (uključujući Rhodiolu rosea) sprječava njihovu široku upotrebu.

Primjena u kozmetici

Rhodiola rosea je sibirska čudotvorna biljka koja može vratiti mladost koži. Svi adaptogeni sadrže antioksidanse, što je dobro za sprečavanje starenja (to je glavna prednost ljekovite biljke).

Maska za lice koja sadrži fitostemične ćelije Rhodiola rosea će povećati imunitet kože, čineći je mladom i svježom. Takođe će omekšati i posvijetliti kožu, stimulirati metabolizam vode i soli i udahnuti novi život.

Manje poznato svojstvo Rhodiole je njena sposobnost da spriječi hipotermiju. Ubrzavajući metabolizam, pomoći će vam da prestanete da se smrzavate. Dobro ga je koristiti zimi za zaštitu kože od mraza i zaštitu malih krvnih sudova od oštećenja.

Lijekovi sa rodiolom imaju i iscjeljujuće i protuupalno djelovanje.
Kreme koje sadrže ekstrakt Rhodiola rosea povećavaju otpornost kože. Njihovo djelovanje je posebno djelotvorno u slučaju preopterećenosti, stresa, ako je koža oštećena ili osjetljiva. Ove proizvode treba koristiti u kursevima kako se koža ne bi navikla i bila sposobna za samoobnavljanje.

Korištenje Rhodiola rosea također će pomoći u jačanju vaših noktiju. Prije spavanja utrljava se posebna krema za duži učinak na nokatnu ploču.

Rhodiola rosea za djecu

Naravno, postoji velika grupa djece sa smanjenim imunitetom. U pravilu su im krajnici, limfni čvorovi i adenoidi često uvećani. Za takve bebe, primjena adaptogena, uključujući Rhodiola rosea, može biti vrlo korisna. Ali ove lijekove djeci treba davati samo po preporuci ljekara, kada nema pogoršanja bolesti.

Šteta od Rhodiola rosea

Goldenseal (Rhodiola rosea) treba koristiti s oprezom, tačno u preporučenoj dozi. Budite oprezni: predoziranje može smanjiti performanse i uzrokovati nesanicu, paniku, tešku agitaciju i tahikardiju.

Često ljudi, samostalno postavljajući sebi pogrešnu dijagnozu, mogu samo sebi naštetiti. Ako se doze prekorače, možete značajno povećati krvni tlak i osjetiti simptome kao što su pretjerano uzbuđenje, suha usta i drugi.

Doziranje se uglavnom izračunava prema težini, više od 600 mg lijeka dnevno se nikada ne koristi. Tinkture rodiole mogu pojačati djelovanje drugih adaptogena, a ako se koriste zajedno, mogu se razviti različite reakcije (na primjer, alergijske). Alkoholne tinkture nisu pogodne za osobe sklone alkoholizmu i oboljenjima jetre.

Kontraindikacije

Neophodno je koristiti Rhodiolu rosea sa velikim oprezom ako imate visok krvni pritisak, jer može uzrokovati:

Oštro izraženo uzbuđenje.
Grozničavo stanje.
Nesanica.

Tinkture, infuzije i ekstrakti - to su oblici doziranja Rhodiola rosea. Kontraindikacije za ove lijekove uključuju trudnoću. Takođe, ne mogu se samostalno prepisivati deci mlađoj od 7 godina (samo po preporuci lekara).