Enhver teknologisk enhed, især brugt i hverdagen, vurderes fra flere positioner, hvor det er vigtigt, hvor skadeligt det kan være for en person. Denne tilgang til teknisk innovation har en lang historie. Tilbage i de samme bilers tidlige dage var folk bekymrede for deres sikkerhed, fordi de var bange for disse larmende vogne uden heste.

Med moderne enheder er alt meget enklere - de udgør ikke en fare for menneskeliv, men kan true hans helbred. For eksempel kan langvarig sidde foran en computerskærm forårsage synsnedsættelse. Og hvorfor er virtual reality-briller farlige, som i bund og grund er hovedskærme? Fører langvarig brug til synstab? Er der nogen anden fare ved sådanne enheder? Lad os prøve at besvare disse spørgsmål.

Brugen af ​​Oculus Rift-briller anses ikke for at forårsage synsnedsættelse, og de forårsager desuden kun en lille grad af øjentræthed. Nej, øjnene bliver trætte, men ikke så meget som ved brug af computerskærme, hvilket er forbundet med blikkets såkaldte ubevægelighed. At se på skærmen betyder at være i samme afstand fra det objekt, der ses, hvilket Oculus Rift undgår. Fokusering af synet ved hjælp af den overvejede type briller er bemærkelsesværdig for dens variation, da det viste billede konstant ændrer sin afstand, hvilket giver den nødvendige bevægelse af pupillerne, hvilket kan sammenlignes med, hvordan det sker i hverdagen uden brug af forskellige enheder.

I denne forbindelse kan vi tale om fraværet af direkte trusler fra Oculus Rift. Faren i dette tilfælde opstår fra noget andet. Fordybelse i den virtuelle verden fører til, at brugeren mister virkelighedssansen. Som følge heraf kan der være problemer med det vestibulære apparat. Derfor er det tilrådeligt at lave regelmæssige pauser under spillet, som vil genoprette de "tabte" funktioner i kroppen og give hvile til øjnene. Også vigtigt er miljøet i rummet, der bruges til at opholde sig i det virtuelle rum. Prøv at slippe af med unødvendige interiørartikler, som du kan snuble over og falde over. Og selve konfigurationen af ​​rummet kan være noget farlig, hvis der for eksempel er skarpe hjørner af væggene.

Sammenfattende kan vi angive den fulde sikkerhed for Oculus Rift-brillerne i forhold til spillerens helbred, hvis målene for deres brug overholdes, da mange timers isolation fra den virkelige verden næppe kan betragtes som noget fornuftigt og brugbart.

I dette indlæg vil jeg forsøge at bevise, at en virtual reality-skærm er mere nyttig end en skærm, tablet eller telefon til skelning, nærsynethed og skæv kropsholdning.

Der dukkede mange indlæg op på Geektimes om øjets struktur og om arbejdet i det menneskelige visuelle system. Denne artikel fuldender denne liste med en beskrivelse af vores øjenproblemer.

Disclaimer / aksiom: skærme er skadelige, fordi udsender deres eget lys, ikke reflekterer. Her er hovedfjenderne for en nørds øjne: unaturlig lysstyrke, pulserende baggrundslys og det faktum, at vi glemmer at blinke. Men nu vil jeg ikke overveje dem.

Idé 1. Strabismus ved brug af VR vil blive rettet

Strabismus opstår oftest før 3 års alderen. Medicin kender mere end 20 muligheder, men komplikationen er altid den samme - hjernen "fryser" i tilstanden, når billedet fra det ene øje ignoreres for at undgå fordobling. (Amblyopi eller dovent øje) Øvelser skal bevidst "forbinde" det skrå øje og begynde at udvikle muskler og ledbånd til justering.

Internettet kender mange enheder til behandling, både effektive og arbejder fra "Chizhevsky-lysekronen".

Indeni er der 2 adskilte billedkanaler, hvor der er afbildet et kontrastobjekt, som gribes af et sundt og “dovent” øje. Det forventes, at i slutningen af ​​sessionen vil øjnene konvergere langs aksen og se på et punkt i det fjerne. Terapien udføres over flere sessioner.

VR tilbyder adgang til at erstatte kompleks maskinteknik. Skærmen vil være i stand til at vise et kontrastbillede, og prisen på Google Cardboard er $ 1 med forsendelse på Aliexpress. I den næste artikel vil jeg tale om en virksomhed, der byggede en succesfuld virksomhed på denne idé.

Enig, at der inde i denne enhed er mekaniske spejle styret af kabler og gear. Og jeg fremhævede glødepæren med rødt. (disse er ikke engang lysdioder - dette er Ilyichs lampe!)

Aftal, at hvis barnet ikke behøver at bøje sig, så vil hans kropsholdning ikke lide under indlæring.

Derfor vil jeg efterlade muligheden for at korrigere kropsholdning med VR uden forklaring. (især da jeg ikke har nogen argumenter imod den overdrevne vægt af hjelme og et forskudt tyngdepunkt).

Held og lykke til alle, og hvis der er fejl, så lad mig det vide.

Virtual reality, fra de engelske ord Virtual Reality, betyder en verden skabt ved hjælp af tekniske enheder, som en person kan opleve med syn, hørelse samt berøring og lugt. Samtidig er brugeren bogstaveligt talt fordybet i denne verden, da han udvikler visse reaktioner på alt, hvad der sker i den.

For eksempel vil en bruger, der spiller spil med en VR-hjelm, opleve flere følelser end uden. Dette faktum bekræftes af et eksperiment udført af videnskabsmænd, hvor 1.500 mennesker deltog - de blev tilbudt at spille skræmmende onlinespil. Som et resultat, når de spillede uden VR-hjelm, oplevede 8 % af deltagerne en følelse af frygt, og når de spillede i et headset, steg deres antal til 80 %.

5. Sundhedsmæssige konsekvenser

Vi har allerede bemærket, at i 80'erne fandt hjelmbrugere ofte symptomer som kvalme, svimmelhed, hovedpine, desorientering. Der var endda uventede flashbacks. I 1995 deltog en studerende ved University of Chicago i et eksperiment, hvor hun tilbragte flere timer i virtual reality.

Tricket er, at folk, der prøvede hjelme, fortsat lider af de samme sår i 2015. Der er endda en særlig betegnelse for dette - "cybersygdom". John Carmack, teknisk direktør for Oculus VR, erkender åbenlyst problemet. Samsung råder til at undlade at bruge Gear VR, hvis du har symptomer, og anbefaler ikke at give hjelm til børn under 13 år.

De fleste af dem, der er involveret i udviklingen af ​​teknologien, tilskriver dette den relativt lave opløsning og billedhastighed. Lad os gerne arbejde lidt mere med en fil - og alt ordner sig. Mayank Mehta, en neuroforsker ved University of California, har dog en lidt anden opfattelse.

Derudover udførte Dr. Meta et eksperiment med laboratoriemus. Det viste sig, at når gnavere kommer ind i den virtuelle virkelighed, 60% af neuronerne i hypothalamus (det område af hjernen, der er ansvarlig for orientering i rummet, hukommelse og drømme) simpelthen ... "sluk", og resten viser sig. unormal aktivitet. De langsigtede konsekvenser af dette fænomen er dog stadig ukendte. Måske går vi i panik for ingenting. Men du ved, udsigten til at holde selv den mest avancerede skærm inden for en centimeter fra dine øjne ser ikke særlig sund ud.

Skader af virtual reality for øjnene

Lad os se nærmere på computerbriller, hvis fordele eller skader ophidser mange, der ønsker at blive ejer af sådanne produkter.

Harm-briller til en computer kan kun være i ét tilfælde - hvis der er indsat linser af lav kvalitet, eller hvis de ikke passer til denne eller den person.

Linser skal vælges individuelt under hensyntagen til alle funktionerne i det visuelle apparat.

Hvis der opstår ubehagelige eller endda smertefulde fornemmelser, når du bærer synshjælpemidler, er det bedre at nægte at bære dem og søge råd fra en øjenlæge.

En række forskellige computermodeller kan kaldes virtual reality-briller (3d-briller). De er en hovedmonitor, der giver dig mulighed for at fordybe dig i virtualitet.

Skaden fra VR-briller er ikke særlig stærk - øjnene bliver endnu mindre trætte af dem end fra en almindelig computerskærm. Faktum er, at her koncentrerer øjet sig ikke om ét punkt, men følger bevægelsen og er ikke i ro.

Altså virtual reality-briller, hvis skader på synet er minimale og derfor ikke udgør en fare i denne sammenhæng.

Faren ved virtuelle enheder er dog anderledes. Overdrevent nedsænket i den virtuelle verden mister en person orientering i rummet, hvilket fører til problemer med kroppens vestibulære system. Derfor anbefales det at bruge hovedmonitorer i højst tre timer om dagen med en pause hver halve time.

Der er ingen konsensus om virkningen af ​​virtual reality-briller. Mange forældre hævder, at de ødelægger øjnene og har en dårlig effekt på barnets psyke. Der er ingen entydig udtalelse herom. Når du bærer briller i lang tid (mere end 40 minutter om dagen), er der en stærk spænding på øjnenes muskler, de begynder at vande, svulme.

Ved moderat brug er der ingen negative effekter. Producenter hævder, at de er mindre skadelige for en computerskærm, på grund af øjets konstante bevægelse, snarere end at koncentrere det på ét punkt. Overdreven spil i enheden forårsager hovedpine, rumlig og tidsmæssig desorientering, kan forringe nervesystemets funktion.

Kan et computerspil, film eller bog skade psyken? Der er mange faktorer her - det hele afhænger af typen af ​​personlighed, af hvor meget en person er fordybet i et virtuelt miljø. En virtual reality-hjelm giver måske virkelig en større fordybende effekt sammenlignet med en computer, men dette problem kræver stadig videnskabelig dokumentation.

Men allerede nu kan vi slå fast, at personer med psykiske lidelser, såsom opfattelsesforstyrrelser, problemer i mental udvikling osv., bør bruges med forsigtighed. Det er værd at nægte at bruge en hjelm til dem, der er i en tilstand af depression eller angst.

Vi var i stand til at drage sådanne konklusioner takket være vores omfattende erfaring med at arbejde med disse enheder: Vores institution har i flere år samarbejdet med Det Psykologiske Fakultet ved Moscow State University, hvor virtual reality og dens indvirkning på mennesker forskes i.

Neurologen bemærkede især, at det, som i tilfældet med computerspil, er nødvendigt at skelne klart mellem det virkelige liv og det virtuelle liv: løb ikke væk til en smuk virtuel verden for at løse problemer. Og den største risikogruppe her er repræsenteret af børn og unge samt personer med tendens til vanedannende adfærd.

Mit råd til alle, der er i tvivl, før de bruger en VR-hjelm, er ikke at være doven og rådføre sig med en psykoterapeut, der er bekendt med de negative virkninger af VR. På trods af at teknologien er virkelig ny, og der ikke er nogen lægepraksis endnu, vil en psykoterapeut helt sikkert kunne påpege de mulige komplikationer eller negative effekter, som du kan opleve.

De universelle advarsler er som følger - det er værd at afholde sig fra virtual reality for gravide kvinder, ældre og mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme, epilepsi og andre alvorlige psykiske lidelser samt synshandicap. Børn under 13 år bør ikke lege med hjelme eller bruge dem under opsyn af voksne.

Det Internationale Institut for Psykosomatisk Sundhed var et af de første i Rusland, der begyndte at behandle visse psykiske lidelser ved at fordybe patienten i virtual reality. Vi undlod ikke at udnytte erfaringerne fra instituttets specialister og opstillede flere forsøg. Den første af disse var afsat til en terapisession, der involverede en patient, der led af araknofobi (patologisk frygt for edderkopper).

Som det viste sig, bruges VR-hjelme udover forskellige fobier til at behandle angstlidelser, depression, posttraumatiske stress-lidelser samt til at diagnosticere og træne kognitive funktioner (hukommelse, opmærksomhed, rumlig tænkning osv.). Behandlingen af ​​aerofobi, en almindelig lidelse, hvor en person er bange for at bruge fly, viser særlig produktivitet.

I de mest alvorlige tilfælde opstår panikanfald selv ved synet af nogle detaljer af det indre af flyets kabine. Takket være virtual reality-teknologi får patienten først vist legetøjsflymodeller, derefter mere og mere ligner rigtige fly, de tilbyder personen at gå ind i flyet, lette og gradvist øge den virtuelle flyvetid. I kombination med psykoterapi kan du få et rigtig godt og hurtigt resultat.

Men her ligger en af ​​de største farer - kun ifølge officielle statistikker i verden er der nu mere end 10 millioner patienter, der lider af forskellige fobier. Hvis vi tager i betragtning, at en betydelig del af mennesker ikke genkender deres psykiske lidelse, kan det faktiske antal stige flere gange.

En person, der for eksempel har en skjult frygt for åbne rum (agorafobi), befinder sig pludselig i en spilsituation midt på en kæmpe mark og går i panik. En sådan stressende situation, afhængigt af styrken af ​​virkningen, kan fremkalde bivirkninger - fra en kortvarig forstyrrelse af opfattelsen og dårligt helbred til et hjerteanfald.

Ak, den "lyse" side af den nye teknologi studeres bedst - det vil sige dens anvendelse i psykoterapi. Alle eksperter er enige om, at der hverken er tilstrækkelige statistikker eller kliniske undersøgelser til at indføre regulatoriske regler. Vi kan dog give anbefalinger, der kan beskytte dig og dine kære.

Lad os starte med, at moderne skærme ikke længere er, hvad de var for 10 år siden. Nu er opdateringshastigheden meget bedre og dermed er belastningen på øjnene meget lille. Synet bør også påvirkes af langvarig tilbageholdelse af øjnene i vandområdet. I virtual reality-briller vil brugeren konstant se tæt på skoven, i det fjerne, hans øjne vil konstant bevæge sig, således vil der ikke være nogen forringelse af synet.

Priser for VR-enheder

BESTVR virtual reality briller online butik tilbyder dig et bredt udvalg af virtuelle briller til smartphones. Samtidig vil medarbejderne i netbutikken virtual reality-briller give dig al den nødvendige støtte til at vælge virtual reality-briller.

Online butik af virtual reality briller BESTVR - vi ved meget om virtual reality!

Prispolitikken vil afhænge af model, producent og type enhed. Hvor meget koster virtual reality-briller? Priserne varierer fra 300 til 40.000 rubler. Så briller til en computer er normalt dyrere end briller til en smartphone på grund af det faktum, at de har separate komponenter i designet.

Hvad er virtual reality?

Virtual reality er en virtuel verden skabt ved hjælp af hardware og software, der overføres til en person gennem hørelse, samt syn og i nogle tilfælde berøring og lugt.

Lad os tale mere detaljeret om det mest avancerede, til dato, virtual reality-system - systemet HTC VIVE.

HTC VIVE system er en hjelm, spilcontrollere og bevægelsessensorer. Alt dette er forbundet til en computer. Takket være de indbyggede bevægelsessensorer og kameraer i hjelmen og spilcontrollere er der en klar aflæsning af alle spillerbevægelser. Dette giver dig mulighed for at opleve effekten af ​​fuldstændig fordybelse i virtual reality, føle dig selv i midten af ​​spillet, interagere med det virtuelle miljø og bevæge dig sikkert i spilområdet. Enkelt sagt drejer brugeren hovedet - karakteren drejer også hovedet, personen træder ind på sit værelse - spilleren bevæger sig i interaktiv virkelighed.

Hvor skadelig og farlig er virtual reality?

Selvfølgelig, i første omgang, "slår forældre alarm", modsætter sig computerspil generelt, og endnu mere mod virtual reality-spil. Måske har de i nogle individuelle tilfælde ret i at beskytte deres barn mod underholdning af denne art, lad os tale om dette mere detaljeret. Virtual reality har en række kontraindikationer:

Personen lider af epileptiske anfald;

Personen er tilbøjelig til krampeanfald;

Personen er meget træt eller syg (i dette tilfælde er kroppen svækket);

Personen er påvirket af alkohol eller stoffer.

I andre tilfælde udgør virtual reality absolut ingen fare eller skade for spilleren.

Når du vælger et spil, er det selvfølgelig vigtigt at tage højde for aldersbegrænsninger (disse begrænsninger er fastsat af spiludvikleren), og der er også behov for en foranstaltning i alt. For eksempel, hvis en spiller er 12 år gammel, og han spiller 18+ spil i dagevis, kan du her skændes om fordelene eller skaderne ved gameplayet. Selv de mest nyttige "produkter", der forbruges uden mål, ødelægger langsomt vores krop.

Fordelene ved virtual reality

Virtual reality har mange fordele:

Evnen til fuldt ud at fordybe dig i den interaktive dimension;

Interaktion med spil på et nyt, imponerende niveau.

Muligheden for at besøge de smukkeste og mest utilgængelige hjørner af verden uden at forlade rummet. Du kan synke til bunden af ​​havet, slående i sin storhed og enorme skønhed. Eller tag på en tur til det gamle Egypten. Fans af action kan kæmpe for en ny rumplanet eller kaste sig ud i post-apokalypsens verden og forsøge at overleve og udrydde alle zombier.

Få nye lyse, uforglemmelige og ægte følelser. De begivenheder, der finder sted, er så realistiske, at virtual reality kan forveksles med den virkelige. Og derfor vil de følelser og følelser, du vil opleve, være så stærke, og vigtigst af alt, ægte og forårsage et hav af glæde, beundring og positive, at du vil huske dem i lang tid.

Forebyggelse af stress;

Mulighed for alle at flytte til et nyt niveau af underholdning;

Dette er et værktøj, der kan gøre læringsprocessen endnu mere interessant;

God fritid. Efter en hård skole- eller arbejdsdag kan du fordybe dig i en fantasiverden og glemme alle problemerne uden at forlade dit hjem.

Udvikling af ikke-standard tænkning, hurtig reaktion, evne til at analysere, hurtigt træffe beslutninger og træffe valg. Alt dette skal gøres af "spilleren" for at "overleve" i spillet.

Afslutningsvis bemærker vi endnu en gang, at hvis du tager hensyn til medicinske kontraindikationer, følger foranstaltningen i spil og vælger spil efter alder, vil virtual reality kun give dig fordele, en masse positive og nye lyse og uforglemmelige følelser.

Er du stadig i tvivl om, hvorvidt dit bekendtskab med virtual reality vil finde sted? Prøv det, fordyb dig i det i mindst et minut, og du vil have mere og mere!

I instruktionerne til nogle VR-gadgets advarer producenterne: Hvis du går ned ad gaden i hjelm eller briller, går op ad trapper, nærmer dig et åbent vindue eller samler skarpe genstande op i hånden, kan du opleve helbredsproblemer.

Men det er krav til sikker brug. Skaden, som VR-gadgets kan bringe på helbredet, er vag. Læger har heller ikke travlt med at kommentere: Der er stadig få statistikker, og den, der findes, er svær at generalisere, fordi apparaterne er meget forskellige.

Især i sikkerhedsinstruktionerne "udleveres" det punkt, hvor det er forbudt at cykle eller køre bil i VR-hjelm.

Indtil nu er der ingen standard, der ville regulere de vigtigste egenskaber ved VR-teknologi - billedkvalitet, lysstyrke, billedhastighed, dimensioner og vægt. Der er heller ingen regler vedrørende disse gadgets indvirkning på sundheden.

En ud af 4.000 brugere oplever svimmelhed, epileptiske anfald eller blackouts.

Til hvem VR-gadgets er kontraindiceret

Rift og Gear VR-sikkerhedsretningslinjerne, der er offentliggjort på Oculus-webstedet, forbyder officielt og kategorisk børn under 13 år at bruge enhederne. Lignende begrænsninger kan findes hos andre producenter af VR-udstyr. I en alder af 13-14 år fortsætter det visuelle system med at dannes. Så det er bedre ikke at bruge VR-gadgets.

Ud over aldersbegrænsninger anbefaler producenter, at gravide kvinder, der lider af kikkertsynsforstyrrelser, psykiatriske lidelser og hjertesygdomme, konsulterer en læge, når de bruger VR-hjelme.

Aldersbegrænsninger er forbundet med producenternes frygt, fordi der er meget få data om brug i en tidligere alder.

Pavel Mærke

Neurolog, ph.d

Indvirkning på synet

Sådan ser virtual reality-briller ud bagfra

Vores øjne er naturlige fotosensorer. De fanger lyssignalet og sender det til hjernen. Hjernen sammenligner billederne modtaget fra højre og venstre øje og analyserer den modtagne information. For eksempel for at bestemme afstanden til det nærmeste objekt.

Når inkonsekvent information kommer fra højre og venstre øje - f.eks. et billede er lysere eller mindre skarpt, eller billederne har en anden skala - for hjernen bliver analyse af disse billeder en test. Hvis forskellen er lille, vil hjernen forsøge at løse problemet ved hjælp af øjenmusklerne: det vil få os til at flytte vores synspunkt, omfokusere linserne, skele eller blinke. På samme tid er selv en lille desynkronisering af billeder, hvis det opfattes i lang tid, nok til udseendet af sprængte kar i øjnene, hovedpine og andre "charme" af hurtig øjentræthed.

Den hurtige, men dårligt koordinerede historie af VR-indhold giver hjernen lidt tid til at analysere indkommende information og tilpasse sig. Resultatet - migræne, kvalme, opkastninger, smerter og "sand" i øjnene.

VR har en negativ indvirkning på synsorganet og på samme tid på alt, der er forbundet med det (det kan for eksempel fremkalde et epileptisk anfald eller akut svimmelhed). Derudover fører VR, som enhver gaming-gadget, til fysisk inaktivitet.

Pavel Mærke

Neurolog, ph.d

Indflydelse på det vestibulære apparat

Det vestibulære apparat er vores indre balanceorgan, det giver os mulighed for at opretholde balancen. Dette er et komplekst kompleks af talrige balancereceptorer, suppleret med information fra berøring, syn og hørelse.

Symptomerne er de samme som ved søsyge. Kvalme og opkastning er de første blomster fra denne buket. Visuel opfattelse kan ændre sig, når billedet er sløret eller fordoblet. Andre symptomer er forvirring, øget svedtendens og/eller savlen, svimmelhed, smerter i hovedet eller øjnene, sløvhed.

Det vestibulære apparat kan svigte med en hurtig ændring i rumlig orientering i en VR-hjelm, svarende til, at havet ruller.

VR og ubehag: alle er forskellige

Den samme person kan køre i rutsjebane – og så blive grøn af kvalme med lidt pitching på en lystbåd. Nogen begynder at få kvalme i biografen et minut efter starten af ​​3D-sessionen, andre ser 3D uden problemer i timevis.

Det er det samme med VR-gadgets. Den samme person kan opleve en bred vifte af fornemmelser fra det samme VR-indhold med forskelligt velbefindende. Dette gælder især for tilstande af træthed, mangel på søvn, jetlag, alkohol- eller narkotikaforgiftning og tømmermænd, stress, angst, forkølelse, migræne og endda dårlig fordøjelse.