Մենք այլևս չենք կարող պատկերացնել մեր կյանքը առանց սմարթֆոնի.

Ամբողջ օրը այս սարքն օգնում է մեզ կապի մեջ լինել և ստանալ անհրաժեշտ տեղեկատվություն։

Եվ նույնիսկ մենք հաճախ քնում ենք մեր շարժական օգնականի հետ գրկախառնված:

Արդյո՞ք դա վնասակար է: Եվ եթե այո, ապա ինչու:

Ինչու՞ պետք է հեռախոսը քնած ժամանակ հեռու պահել գլխից.

Մենք չենք խոսի այն մասին, որ բջջային հեռախոսը ճառագայթման աղբյուր է։ Այո, դա ճիշտ է, բայց հաշվի առնելով այն հնարավորությունները, որ տալիս է սմարթֆոնը, ժամանակակից մարդու համար գրեթե անհնար է հրաժարվել դրանից։ Բայց դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել վնասակար ազդեցությունը: Սա կքննարկվի։

Ցավոք, մեզանից շատերը քնելու են՝ սմարթֆոնը բարձի կողքին դնելով։ , տեսանյութ, ... ինչ էլ լինի՝ մենք սովոր ենք քնել՝ նայելով սմարթֆոնի էկրանին. Արդյունքում, ամենից հաճախ քնած ժամանակ բջջային հեռախոսն ընկած է քնած մարդու գլխի կողքին։ Կամ մահճակալի կողքին:

Այսպիսով, սա վնասակար է և անիմաստ։ Ինչպես գիտեք, որքան մոտ է ճառագայթման աղբյուրը, այնքան դա վատ է մեր օրգանիզմի համար։ Հատկապես կործանարար է ուղեղի վրա էլեկտրամագնիսական ալիքների ազդեցությունը։

Օրվա ընթացքում բջջային հեռախոսը պայուսակի կամ գրպանի մեջ է։ Հեռախոսը գլխին դրեցինք միայն կարճ խոսակցության համար։ Եթե ​​գիշերը սմարթֆոնը թողնենք բարձի կողքին, ապա ստանում ենք լրացուցիչ ճառագայթման չափաբաժին` դրանով իսկ 33%-ով ավելացնելով վնասակար ազդեցության ժամանակը: Ինչի համար?

Իհարկե, պարապ ժամանակ բջջային հեռախոսի ճառագայթումն ավելի թույլ է, քան զրույցի ժամանակ։ Այնուամենայնիվ, հեռախոսն ամենից հաճախ պառկում է անկողնու վրա՝ քնած մարդու գլխի կողքին, ինչը մեծապես ուժեղացնում է ազդեցությունը ուղեղի և ամբողջ մարմնի վրա։ Ուրեմն ինչու՞ ինքներդ ձեզ մեկ անգամ ևս ճառագայթել: Ի վերջո, մենք մեր կյանքի 1/3-ն անցկացնում ենք երազի մեջ։

Ինչ անել? Լավագույնն այն է, որ ձեր սմարթֆոնը հեռու պահեք ձեր գլխից քնած ժամանակ, և նույնիսկ ավելի լավ է անկողնուց ամբողջությամբ: Կամ ընդհանրապես անջատեք (զարթուցիչը աշխատում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հեռախոսն անջատված է): Սա դրականորեն կանդրադառնա ձեր քնի, առողջության և ինքնազգացողության վրա:

ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ

Տեխնոսֆերան արդեն ուժեղ բացասական ազդեցություն ունի մարդկանց վրա։ Ուստի անիմաստ է քնած ժամանակ բջջային հեռախոսի լրացուցիչ ուսումնասիրությամբ վնասել ինքներդ ձեզ։ Մարդուն քուն է պետք հանգստանալու և վերականգնվելու համար, ուստի օգտակար կլինի ձերբազատվել գիշերը սմարթֆոնը գլխին կողքին դնելու սովորությունից։ Իհարկե, եթե մեկ կամ մի քանի անգամ քնես հեռախոսդ բարձիդ տակ դնելով, ոչինչ չի ստացվի։ Բայց եթե դուք անընդհատ դա անում եք, ապա բացասական հետեւանքների բավականին մեծ հավանականություն կա։

Ավելին առնչվող:

Ինչու է տեսողությունը վատանում: Կարճատեսության 2 պատճառ. Կանխարգելում Ինչու՞ է այդքան կարևոր արթնանալուց հետո առաջին ժամը: Տեսողության վերականգնում. 7 վարժություն, 5 խորհուրդ և 6 տեսադասախոսություն

Մարդու մարմնի վրա ռադիոհաճախականությունների էլեկտրամագնիսական դաշտերի ազդեցության խնդիրը, որպես շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոն, առաջացավ բավականին վաղուց, հենց որ տարբեր տիրույթների էլեկտրամագնիսական ալիքները լայնորեն կիրառվեցին արդյունաբերության, գիտության, տեխնիկայի, բժշկության, հեռարձակման մեջ: և հեռուստատեսություն։

Ամբողջ աշխարհում ուրբանիզացիայի գործընթացները հանգեցրել են տանը EMP ռադիոհաճախականությունների աղբյուրների քանակի զգալի աճի, ինչը էլ ավելի մեծ պոտենցիալ վտանգ է ստեղծել հանրային առողջության համար:

Բազմաթիվ գիտական ​​ուսումնասիրությունների ընթացքում հաստատվել է մարդու մարմնի բարձր զգայունությունը էլեկտրամագնիսական ճառագայթման ազդեցության նկատմամբ՝ հիմնականում կենտրոնական նյարդային համակարգի, տեսողության օրգանների, նյարդաէնդոկրին և սրտանոթային համակարգերի կողմից:

1990-ականների վերջին, բջջային հեռախոսների լայն տարածման պատճառով, հատուկ ուշադրություն դարձվեց դրանց օգտագործման հնարավոր բացասական հետևանքների գնահատմանը՝ օգտատերերի մոտ գլխուղեղի ուռուցքների առաջացման ռիսկի մասին հաղորդումների պատճառով:

Նման ենթադրությունները հիմնականում հիմնված էին այն փաստի վրա, որ բջջային հեռախոսներն իրենց շահագործման ընթացքում արտադրում են մինչև 2 ԳՀց բարձր միկրոալիքային հաճախականությամբ էլեկտրամագնիսական ճառագայթում, որը, ի տարբերություն էլեկտրամագնիսական դաշտերի այլ տեսակների, ունի ապացուցված կենսաբանական ազդեցություն՝ կապված հյուսվածքներում տեղական ջերմային էֆեկտների առաջացման հետ։ .

Մարդկային էկոլոգիայի և շրջակա միջավայրի պետական ​​գիտահետազոտական ​​ինստիտուտի տնօրենի հաստատմանը համապատասխան։ Ա.Ն.Սիսինան, Ռուսաստանի բժշկական գիտությունների ակադեմիայի ակադեմիկոս Յու., ի տարբերություն վերջինիս, EMR-ի աղբյուրը գտնվում է ուղեղի հյուսվածքների մոտ:

Հիմա հարցին. «Բջջային հեռախոսները վնասակար են առողջության համար». դուք կարող եք գտնել մեծ քանակությամբ գիտական ​​և մոտ գիտական ​​տեղեկատվություն աշխարհի տարբեր երկրների գիտնականների և մասնագետների կողմից բջջային հեռախոսների ազդեցության և մարդու մարմնի տարբեր կենսական համակարգերի աշխատանքի խափանումների փոխհարաբերությունների վերաբերյալ բազմաթիվ փորձերի և ուսումնասիրությունների մասին, այդ թվում՝ գենետիկ մակարդակ.

Հաշվի առնելով այն փաստը, որ բջջային հեռախոսների զանգվածային օգտագործումը սկսվել է համեմատաբար վերջերս՝ 90-ականների կեսերին, շատերը համաձայն են, որ ներկայացուցչական շրջանը (վնասակար գործոնի ազդեցության ժամանակը, այս դեպքում՝ էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը) դեռևս բավարար չէ եզրակացությունների համար: ստացված արդյունքների հուսալիությունը:

Եվ այնուամենայնիվ, մեզ թվում է, որ բջջային հեռախոսի առողջության համար վնասակար, թե ոչ վնասակար հարցը պետք է մի փոքր այլ կերպ դրվի՝ «Որքանո՞վ է վնասակար բջջային հեռախոսը և ինչպե՞ս կարելի է նվազագույնի հասցնել դրա վնասակար ազդեցությունը»։

1. Մինչ օրս բջջային հեռախոսների անվտանգությունը կարգավորվում է համաշխարհային չափանիշներով։ Հիմնական ցուցանիշը SAR-ն է՝ Specific Absortion Rates՝ հատուկ կլանման արագություն, որը չափվում է վտներով մեկ կիլոգրամով: Այս արժեքը որոշում է էլեկտրամագնիսական դաշտի էներգիան, որը թողարկվում է մարդու մարմնի հյուսվածքներում 1 վայրկյանում։ Եվրոպայում ճառագայթման թույլատրելի արժեքը 2 Վտ/կգ է։ ԱՄՆ-ում սահմանափակումներն ավելի խիստ են. հավաստագրման դաշնային մարմինը հաստատում է միայն 1,6 Վտ/կգ-ից ցածր SAR ունեցող բջջային հեռախոսները: Հետևաբար, նախազգուշական միջոցների առաջարկություններից մեկը, եթե հեռախոսի դիզայնը և դրա ֆունկցիոնալությունը ձեզ համար գլխավորը չէ, գնելիս հետաքրքրվեք SAR արժեքով և ընտրեք ավելի ցածր առավելագույն ճառագայթման հզորությամբ հեռախոս: Պետք է նաև տեղյակ լինեք, որ IMT-MC -450 ստանդարտով աշխատող հեռախոսներն արտանետում են 10-20 անգամ ավելի քիչ, քան GSM ստանդարտով աշխատող սարքերը։
2. Էլեկտրամագնիսական ճառագայթման էներգիայի հոսքի խտությունը կտրուկ նվազում է՝ կախված հեռավորությունից։ Բջջային հեռախոսը զանգահարողի գլխից հեռացնելիս, ասենք 40 սմ, ճառագայթման մակարդակը նվազում է 40 անգամ։ Հետևաբար, առանց ձեռքի ականջակալի օգտագործումը էական պաշտպանություն է գերազդեցությունից: Անլար ականջակալների օգտագործումն էլ ավելի անվտանգ է համարվում, իսկ լավագույն տարբերակը արտաքին ալեհավաքի օգտագործումն է, որը հատուկ մալուխով միացված է հեռախոսին և տեղադրված է 1,5-3 մետր հեռավորության վրա։
3. Գիտականորեն ապացուցված է, որ ճառագայթման ամենաբարձր մակարդակը տեղի է ունենում ցանց փնտրելիս և միանալիս, խոսակցության ռեժիմում այն ​​շատ ավելի ցածր է՝ մոտ 10 անգամ, ուստի խորհուրդ է տրվում հեռախոսի հեռախոսը պահել ոչ թե ականջիդ մոտ, այլ ձեռքում։ զանգի սպասելիս՝ տեսողականորեն դիտելով էկրանը։
4. Խորհուրդ չի տրվում բջջային հեռախոսը կրել հագուստի գրպաններում կամ լարով, քանի որ նույնիսկ սպասման ռեժիմում սարքը մշտապես շփվում է բազային կայանի հետ և պահպանում, թեև համեմատաբար ցածր, ճառագայթման մակարդակը:
5. Նույն պատճառով խորհուրդ չի տրվում բջջային հեռախոսը որպես զարթուցիչ օգտագործել և այն քնելու ժամանակ գլխին մոտ դնել։
6. Աշխատեք հնարավորինս զերծ մնալ մեքենայում խոսելուց, քանի որ մետաղյա պատյանը պաշտպանում է հեռախոսը, ինչը հանգեցնում է ճառագայթման հզորության ավելացման։
7. Եթե ​​կրում եք մետաղական շրջանակով ակնոց, ապա խորհուրդ է տրվում զրույցի ժամանակ հանել դրանք, քանի որ. մետաղական մակերեսի մոտ լինելը մեծացնում է էլեկտրամագնիսական դաշտի ինտենսիվությունը:
8. Հետևե՛ք ընդունելության ցուցիչին և, հնարավորության դեպքում, զերծ մնացեք հաղորդակցության ցածր մակարդակ ունեցող սենյակներում և վայրերում երկար խոսակցություններից, քանի որ. ճառագայթման հզորությունը միշտ մեծանում է։ Այս հանձնարարականը վերաբերում է մետրոյի գնացքների և երկաթուղու խոսակցություններին: Պետք է հիշել, որ որքան լավ է ազդանշանը բազային կայանից, այնքան ցածր է էլեկտրամագնիսական ճառագայթման հզորությունը: Հետեւաբար, միշտ արժե ընտրել բջջային օպերատոր, որը լավ ծածկում է ընդունարանի տարածքը:
9. Անընդհատ մի խոսեք 3-4 րոպեից ավելի և խոսակցությունների միջև ընդմիջումներ կատարեք առնվազն 15 րոպե:
10. Եթե ​​զանգի որակը լավ է, բաց թողեք հեռախոսի և ականջի միջև կամ օգտագործեք բարձրախոսը:
11. Անմիջապես դադարեցրեք խոսել, եթե ականջի հատվածում ջերմային ազդեցություն եք զգում կամ որևէ անհարմարություն:
12. Հիշեք, որ երեխաները և հղի կանայք հատկապես զգայուն են բջջային հեռախոսների բարձր հաճախականության ճառագայթման նկատմամբ:
13. Ամենակարևոր առաջարկություններից մեկը հեռախոսային խոսակցությունների համար սովորական լարային հեռախոսակապ օգտագործելն է, քանի որ այն ամենաանվտանգն է ձեր առողջության համար, մանավանդ որ «քաղաքային» հեռախոսը հաճախ գտնվում է բջջայինից մի քանի մետր հեռավորության վրա։
14. Եթե ​​կրկնող կայանը գտնվում է ձեր բնակության տարածքում, կամ, օրինակ, ձեզ անհանգստացնում է հարևան բնակարանում DEST ստանդարտ ռադիոհեռախոսի հնարավոր առկայությունը (գործնականում հզոր ճառագայթային ազդանշանով մինի ռադիոկայան), մենք խորհուրդ ենք տալիս դիմել Ռոսպոտրեբնադզորի տարածքային ստորաբաժանումներին՝ էլեկտրամագնիսական ճառագայթման մակարդակի անհրաժեշտ ուսումնասիրություններ իրականացնելու համար:

Ցանկության դեպքում կարող եք նաև ծանոթանալ SanPiN 2.1.8 / 2.2.4.1190-03 «Ցամաքային շարժական ռադիոկապի տեղադրման և շահագործման հիգիենիկ պահանջներին» դրույթներին:

Մաղթում ենք հաճելի և առողջ շփում:

Այս հոդվածը տեղեկատվության տարբեր աղբյուրներից բջջային հեռախոսի վնասակար ազդեցությունից պաշտպանվելու միջոցների հավաքածու է: Պետք չէ փորձել հետևել բոլոր խորհուրդներին: Խորհուրդների կիրառման աստիճանը կախված է ձեզ պաշտպանելու ձեր ցանկության աստիճանից։ Եթե ​​փորձեք օգտագործել այս հոդվածից գոնե մի քանի խորհուրդ, ապա արդեն ինքներդ ձեզ կօգնեք։

«Բջջային հեռախոսից միկրոալիքներով ուղեղի կամավոր ճառագայթումը մարդու վրա կատարված ամենամեծ կենսաբանական փորձն է»։

Պրոֆեսոր Լեյֆ Սալֆորդ.

Ներկայումս գրեթե ողջ բնակչությունը՝ գիտնականները, բժիշկները, ֆիզիկոսները խիստ մտահոգված են այս խնդրով՝ բջջային հեռախոսի ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ առաջին հերթին բջջային օգտագործողների թիվը օրեցօր և ժամ առ ժամանակ երկրաչափական աճ է գրանցում, և երկրորդ՝ աճում է բազային կայանների թիվը, և դրանք հանդիսանում են նաև ճառագայթման անմիջական աղբյուր: Եվ, վերջապես, հեռախոսի մոտ լինելը գլխին և գլխուղեղի ուռուցքների դեպքերի արձանագրված աճը նույնպես ստիպում են մեզ զգուշանալ և կապել հեռախոսն ու մարդու առողջության վատթարացումը։

Ոմանք կարող են առարկել. «Ապրելն ընդհանրապես վնասակար է, մարդիկ մահանում են դրանից, ինչ էլ որ վերցնես, մեր կյանքում ամեն ինչ կործանարար է (ավելի արագ, թե դանդաղ)»: Միգուցե, բայց ինչպես ասում են՝ զգուշացվողը զինված է։ Ավելի լավ է իմանալ, թե ինչի է հանգեցնում և ինչ հետևանքներ են սպասվում ապագայում։ Եվ հետո անձամբ բոլորին է մնում խորհուրդներ լսել կամ ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես կա, մանավանդ, որ մարդն անմիջապես չափահաս ու խելացի չի դառնում, սովորաբար դրան նախորդում է մանկության մի փուլ, և երեխան ոչ միայն հնարավոր է, այլ նաև. պետք է պաշտպանված լինի բոլոր տեսակի ազդեցություններից, գոնե իր բարեկեցիկ ապագայի համար:

(Տեխնիկա, ազդեցության նվազման կարգով)

* Զանգահարեք դրսում:

Երբ եղանակը թույլ է տալիս, խոսելիս ավելի լավ է դուրս գալ զբոսանքի՝ հեռախոսը շարժական է։

Սենյակի պատերը բավականին ուժեղ հետաձգում են ռադիոալիքները 1-2 ԳՀց միջակայքում՝ նվազեցնելով ազդանշանի հզորությունը 10-20 դԲ-ով, այսինքն. 10-100 անգամ: Հաղորդակցման ստանդարտների առանձնահատկություններից ելնելով` հեռախոսը դրսից հանելու դեպքում ոչ բոլոր հավելյալ էներգիան կարող է հասանելի դառնալ, այնուամենայնիվ առավելությունն ակնհայտ է։

Եթե ​​չեք կարող դուրս գալ դրսում, ապա գոնե շրջվեք, որպեսզի ձեր գլուխը չխանգարի հեռախոսի տեսքը պատուհանից դեպի փողոց, սա պետք է լրացուցիչ 5 դԲ տա:

* Հեռախոսը ձեր ականջից հեռու պահեք:

Ռադիոալիքների թուլացումը համաչափ է անցած տարածության քառակուսին:

Ենթադրենք, ականջին սերտորեն սեղմված խողովակի ալեհավաքից մինչև ուղեղի կեղևը 1 սմ է, այնուհետև, խողովակը ականջից հեռացնելով ընդամենը 1 սմ-ով, դուք կկրկնապատկեք մինչև ուղեղի հեռավորությունը (2 սմ), և ուղեղին ճառագայթվող հզորությունը կնվազի 4 անգամ։

* Հեռախոսը ձեռքում պահեք ներքևի մասով:

Սարքի վերին մասում տեղադրված է ալեհավաք, որը ձեռքով փակվելիս կորցնում է իր արդյունավետությունը 5-10 դԲ-ով՝ ստիպելով հեռախոսի հաղորդիչին առնվազն 3 անգամ ավելացնել հզորությունը։

Սա հատկապես ճիշտ է ներքին ալեհավաք ունեցող հեռախոսների համար (մարդիկ ասում են «անտենա»): Ներքին ալեհավաքը նույն արտաքին ալեհավաքն է, որն իջեցվել է պատյանի մեջ մի քանի սանտիմետր խորությամբ: Գեղեցիկ է և ավելի քիչ տեղ է թողնում բռնելու համար (կրկնակի խոցելիություն ավազակներից):

* Հեռախոսը պահեք ուղղահայաց:

Ռադիոալիքները, նույնիսկ 1800 ՄՀց-ից կարճ (կես ալիքի երկարությունը 8 սմ) բևեռացված են, ուստի ցանկալի է, որ հաղորդող և ընդունող ալեհավաքները լինեն նույն կերպ (ավանդական և այլ պատճառներով՝ ուղղահայաց):

Փորձը ցույց է տալիս, որ GSM հեռախոսի կողմնորոշման պարզ փոփոխությամբ՝ ուղղահայացից հորիզոնական, BS-ից ստացվող ազդանշանի մակարդակը նվազում է միջինը 5 դԲ-ով (3 անգամ):

* Ձեր հեռախոսը միացրեք 1800 ՄՀց տիրույթին:

GSM ստանդարտը ապահովում է ձեռքի սարքավորումների առավելագույն հզորության տարբեր մակարդակներ՝ 1 Վտ 1800 և 1900, 2 Վտ 900 և 850:

Որպես կանոն, միջակայքի ընտրությունը ավտոմատ է և թափանցիկ է բաժանորդի համար:

Ցածր 900 ՄՀց տիրույթի արգելափակումը կրկնակի նվազեցնում է ռադիոհաճախականության ազդեցությունը:

Մի մոռացեք միայն քաղաքից հեռանալիս միացնել երկշերտ մեքենան, հակառակ դեպքում հեշտությամբ կարող եք մնալ առանց կապի:

* Մյուս ծայրի պատասխաններից հետո հեռախոսը մոտեցրեք ձեր ականջին:

Ինչու՞ լսել անցակետի երկար ձայները, ի՞նչ նորություն կա.

Բացի այդ, զանգը սկսելու պահին բջջային հեռախոսն աշխատում է իր առավելագույն հզորությամբ՝ անկախ տվյալ վայրում ծածկույթի որակից։

«Զանգել» կոճակը սեղմելուց 20 վայրկյան հետո՝ զրույցի սկզբի ժամանակին, ճառագայթվող հզորությունը իջեցվում է նվազագույն թույլատրելի մակարդակի:

Ուշադրություն դարձրեք նաև. առաջին երկար ազդանշանը հայտնվում է միայն 10-րդ վայրկյանին, այնպես որ, եթե ցանկանում եք, լսեք զանգը, բայց հավաքելուց հետո հեռախոսը անմիջապես ձեր գլխին դնելն անիմաստ է:

Եվ այնուամենայնիվ, մի հաճոյացեք ինքներդ ձեզ. խիտ բջջային ցանց ունեցող խոշոր քաղաքներում հեռախոսը հաճախ կարող է անցնել բազային կայանների միջև զանգի ընթացքում (երբեմն րոպեում 10 անգամ): Յուրաքանչյուր նման անջատիչով հզորությունը ցատկում է առավելագույնը, իսկ հետո դանդաղորեն նվազում է:

*Ընտրեք հեռախոս ավելի ցածր SAR-ով (հատուկ կլանման արագություն):

Հեռախոսի տարբեր մոդելների համար SAR-ը կարող է տարբերվել 2-3 անգամ (որպես կանոն՝ 0,3-ից մինչև 0,9 Վտ/կգ), համապատասխանաբար, օգտատիրոջ մարմնի վրա ազդեցությունը համամասնորեն տարբեր է:

1. Մի օգտագործեք բջջային հեռախոսներ մինչև 16 տարեկան երեխաների և դեռահասների համար:

2. Բջջային հեռախոսներ չօգտագործել հղիների համար՝ սկսած հղիության փաստի հաստատման պահից և հղիության ողջ ժամանակահատվածում։

3. Բջջային հեռախոս չօգտագործել նյարդաբանական հիվանդություններով, այդ թվում՝ նևրասթենիա, հոգեբուժություն, նևրոզ տառապող մարդկանց համար, որոնց կլինիկան բնութագրվում է ասթենիկ, մոլուցքային, հիստերիկ խանգարումներով, ինչպես նաև մտավոր և ֆիզիկական կատարողականի նվազմամբ, հիշողության կորստով, քնի խանգարումներ, էպիլեպսիա և էպիլեպտիկ համախտանիշ, էպիլեպտիկ նախատրամադրվածություն.

4. Բջջային հեռախոս օգտագործելիս միջոցներ ձեռնարկեք էլեկտրամագնիսական դաշտի ազդեցությունը սահմանափակելու համար, այն է՝ սահմանափակել խոսակցությունների տևողությունը (մեկ խոսակցության տևողությունը մինչև 3 րոպե), առավելագույնի հասցնել երկու խոսակցությունների միջև ընկած ժամանակահատվածը ( նվազագույնը խորհուրդ է տրվում 15 րոպե), հիմնականում օգտագործել բջջային հեռախոսներ ականջակալներով և «hands free» համակարգերով:

Փաստորեն, այսօր կան մի քանի իսկապես գործող մեթոդներ՝ մարդու բնական էլեկտրամագնիսական դաշտը արհեստական ​​և գեոպաթոգեն ծագման EMR-ի պաթոգեն ազդեցությունից պաշտպանելու համար.

1. վերացնել տեխնածին ծագման ցանկացած էլեկտրամագնիսական դաշտեր՝ ըստ օպտիկամանրաթելային հաղորդակցության սկզբունքի.

2. նվազեցնել էլեկտրամագնիսական ճառագայթման ինտենսիվությունը մինչև շեմից ցածր արժեքներ.

3. զննել մարդու մարմինը, այսինքն՝ հեռացնել այն տեխնածին ճառագայթման գոտուց.

4. նվազեցնել մարդկային զգայունության բնական մակարդակը տեխնածին EMR-ի նկատմամբ.

5. իրականացնել մարդու մարմնի հարմարվողականության գործընթացը էլեկտրամագնիսական ճառագայթման առկա մակարդակին` բարձրացնելով մարմնի բնական պաշտպանական համակարգերը, որոնք չեզոքացնում են ճառագայթումը` փոփոխելով մարմնի սեփական կենսադաշտի կարգավիճակը:

Մինչ օրս միջազգային շուկայում ներկայացված են տարբեր տեսակի նման սարքեր։ Նրանց բոլորը կարելի է բաժանել մի քանի կատեգորիաների.

1. Ներծծող նյութեր (սինթետիկ թաղանթներ, մոմ, ֆետր, թուղթ և այլն):

2. Ռեֆլեկտիվ նյութեր (մետաղական փայլաթիթեղ սինթետիկ մեկուսիչ հիմքերի վրա):

3. Պաշտպանիչ հագուստ (տեխնոլոգիական գործվածքներից՝ մետաղացված թելերի ներդիրով)։

4. Անտենային հատկություն ունեցող դիրիժոր սարքեր (ապարանջաններ, գոտիներ, վզնոցներ, առանցքային օղակներ և այլն):

5. Տարբեր տեսակի դիֆրակցիոն ցանցեր:

6. Շեղող սարքեր (մետաղական իրեր՝ առանց ծածկույթների և մեկուսիչներում):

7. Տարբեր տեսակի ռեզոնատորներ (պարույրներ, կոններ, բուրգեր):

Մեծ մասամբ, այս սարքերը պասիվ վերարտադրողներ են կամ գոյություն ունեցող ազդեցության մոդուլատորներ: Պետք է ասել նաև, որ ցանկացած միջոց, որն ուղղված է սեփական կենսադաշտի ամրապնդմանը և իմունային համակարգի ամրապնդմանը, ոչ պակաս նպաստում է էլեկտրամագնիսական սարքերի բացասական ճառագայթմանը մարմնի դիմադրողականության բարձրացմանը։

Բարձրախոս կամ ականջակալ օգտագործելիս ճառագայթման դոզան կրճատվում է: Ճիշտ է, վերջին դեպքում ճառագայթումը կկենտրոնանա այն վայրում, որտեղ ներկայումս գտնվում է բջջային հեռախոսը։ Ավելին, անկախ նրանից՝ մարդ օգտվում է հեռախոսից, թե ոչ, երբ հեռախոսը կապ է հաստատում բազային կայանի հետ (և դա տեղի է ունենում օրը մի քանի անգամ), ճառագայթումը դեռևս առկա է, թեկուզ փոքր։ Եթե ​​հեռախոսը պարզապես ընկած է օգտատիրոջ կողքին, ապա բացահայտման մասին խոսելը գործնականում կարիք չկա:

Ցավոք, վերջին տարիներին երեխաների նկատմամբ ահաբեկչության աճի հետ մեկտեղ ծնողների և երեխաների բջջային կապի միջոցները դարձել են անհրաժեշտ և հաճախ կենսական: Միևնույն ժամանակ աստիճանաբար և կարծես պատահաբար բջջային հեռախոսը փոխարինել է խաղալիքներին: երեխաներ. Ե՛վ երեխաները, և՛ դեռահասները մշտապես բջջային հեռախոս են խնդրում իրենց ծննդյան օրվա համար՝ Ամանոր, սեպտեմբերի 1, տարեվերջ հնգյակով: Ինչ վերաբերում է երեխաների կողմից բջջային հեռախոսի օգտագործումը սահմանափակելուն, որոշ օպերատորներ առաջարկում են ծառայություններ, որոնք թույլ են տալիս սահմանափակել երեխայի զանգերի ժամանակը, բաժանորդների թիվը: Բացի այդ, հատկապես երեխաների համար վաճառքի են հանվում հեռախոսներ, որոնցից բացի մայրիկից և հայրիկից ոչ մեկին չես կարող զանգահարել։

Ի՞նչ է առաջարկում ժամանակակից արդյունաբերությունը բջջային հեռախոսի վնասակար ազդեցությունից պաշտպանվելու համար: Մարդու մարմնի պաշտպանությունը EMF-ի վնասակար ազդեցությունից հիմնված է սարքերի ստեղծման վրա, որոնք փոխում են թույլ արտաքին էլեկտրամագնիսական ազդանշանը վեկտորի տեսքով, որն ուղղված է դեպի վնասող ազդանշանը, ուստի այս ազդանշանը կտրուկ թուլանում է: Կենդանի օրգանիզմի մոտ հզոր թուլացման ներդրմամբ պաշտպանիչ սարքի տեսքով, որն արձագանքում է արտաքին ազդանշանի որոշակի հաճախականություններին (դրա համար օգտագործվում են խստորեն սահմանված չափերի էլեկտրական հաղորդիչ կիրառիչներ), ազդանշանի էլեկտրամագնիսական բաղադրիչը զգալիորեն կրճատվում է. և, հետևաբար, վերաբաշխվում են ներուժի հավասարաչափ դաշտերը և մարմնի վրա դրանց ազդեցության աստիճանը։ Սա հիմք է հանդիսանում կիրառական պաշտպանիչ սարքերի ստեղծման համար: Արտադրողները ներկայումս առաջարկում են տարբեր տեսակի պաշտպանիչ սարքեր.

1. ներծծող նյութեր (սինթետիկ թաղանթներ, մոմ, զգացմունք, թուղթ և այլն);

2. ռեֆլեկտիվ նյութեր (սինթետիկ նյութերից պատրաստված մեկուսիչ հիմքերի վրա մետաղական փայլաթիթեղ);

3. պաշտպանիչ հագուստ (գործվածքներ՝ մետաղական թելերով);

4. տարբեր ձևերի հաղորդիչներ՝ ալեհավաքի հատկություններով (ապաստաններ, գոտիներ, վզնոցներ, առանցքային օղակներ և այլն);

5. տարբեր տեսակի դիֆրակցիոն ցանցեր;

6. շեղող սարքեր (մետաղական իրեր առանց ծածկույթների և մեկուսիչներում);

7. տարբեր ռեզոնատորներ (պարույրներ, կոններ, բուրգեր);

8. էլեկտրամագնիսական իմպուլսների գեներատորներ.

Ներկայումս առաջարկվող պաշտպանիչ սարքերից են հետևյալը.

1. Wave Guard - սարք, որը նախատեսված է անբարենպաստ էլեկտրամագնիսական ճառագայթումից փոխարինելու և պաշտպանելու համար: Պատրաստված է Wave Guard ներծծող կերամիկայից և բարձր հաղորդունակությամբ, բարձր ջերմաստիճանով մշակված նյութերից: Այս արտադրանքը փորձարկվել է Տեխնոլոգիական ազգային ինստիտուտի կողմից և վավերացված է Ճապոնիայի գիտության և տեխնոլոգիայի նախարարության կողմից: Wave Guard-ն օգտագործվում է ալեհավաքներում՝ բջջային հեռախոսների օգտվողներին ուղղակի էլեկտրամագնիսական ճառագայթումից պաշտպանելու համար:

2. Կենսաէներգետիկ սարքի մշակում՝ էներգետիկ քարտեզ, որն ամբողջությամբ չեզոքացնում է էլեկտրամագնիսական ալիքների վնասակար ազդեցությունը և այն վերածում մարմնի համար դրական էներգիայի։ Ըստ արտադրողների՝ էներգետիկ քարտը ոչ միայն պաշտպանում է բջջային հեռախոս օգտագործելիս վնասակար էլեկտրամագնիսական ճառագայթումից, այլև սնուցում է ուղեղը և ամբողջ մարմինը բիոէներգիայով. այն վերականգնում է մտածողության հստակությունը, դադարեցնում է գլխացավերը, նորմալացնում է ներգանգային ճնշումը. Էներգետիկ քարտի ծայրահեղ նուրբ դաշտերը լիովին վերականգնում են մարդու կենսահամակարգը։ Էներգետիկ քարտը տեղադրված է բջջային հեռախոսի մարտկոցի տակ՝ առջևի կողմը դեպի ստեղնաշար։ Սարքի գործողությունը սկսվում է անմիջապես հեռախոսը ականջին մոտեցնելու պահից։

3. Ավանդական պաշտպանիչ ֆիլտրերի օգտագործումը (թեթև դրական ազդեցություն են տալիս):

4. Քանի որ էլեկտրամագնիսական սարքը շահագործման ընթացքում իր շուրջը շատ բարդ դաշտ է ստեղծում, այդ դաշտից պաշտպանվելու համար անհրաժեշտ է եռաչափ սարք: Դրան կարելի է հասնել աղբյուրի մարմնի վրա մի քանի տեղական սարքերի տեղադրմամբ: Երբ այս սարքերը տեղադրվում են միմյանց մոտ որոշակի հերթականությամբ, նրանք կարողանում են սկսել փոխազդել միմյանց հետ՝ ստեղծելով մի տեսակ պարուրաձև ցանց, որը թույլ չի տալիս բացասական ճառագայթման աղբյուրի ճառագայթներին անցնել։ Բացասական ճառագայթները, մտնելով նման ցանց, փոխում են իրենց կողմնորոշումը, ենթարկվելով ֆիզիկայի որոշակի օրենքներին։ Համատեղ ճառագայթումը ստանում է գնդակի ձև, որն ի վերջո տալիս է ճառագայթման որոշակի աղբյուրից բխող ընդհանուր ձևի վերակողմնորոշում (ռադիոհեռախոս): Այս պաշտպանիչ ցանցի որոշակի կարգավորումներով հնարավոր են փոփոխություններ, որոնց դեպքում կարելի է ձեռք բերել մարդու օրգանիզմի համար դրական ներդաշնակեցնող ազդեցություն։ Այսպիսով, տեղի է ունենում բացասական ճառագայթման տեղայնացում և չեզոքացում։ Բարակ ֆիզիկական դաշտերի ճառագայթման այս սկզբունքով աշխատում է համակարգիչների պաշտպանությունը (Super Armor): Պաշտպանական հավաքածուն ներառում է ինը չեզոքացնող սարք: Սարքերից յուրաքանչյուրը բազմաստիճան ցուցադրման մատրիցա է, որը բարակ դաշտերի հավաքածու է։ Սարքերը տեղակայված են հատուկ սխեմայի համաձայն: Սխեման ընտրվել է փորձարարական եղանակով և ապահովում է համակարգիչների բացասական ազդեցության առավելագույն տեղայնացում և օգտատերերի պաշտպանություն։ Այս պաշտպանության համակարգի մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն կարող է տեղադրվել մոնիտորի էկրանին ցանկացած չափի անկյունագծով՝ անկախ երկրաչափական չափսերից: Ներկայումս նմանատիպ պաշտպանիչ սարքեր են մշակվել բջջային հեռախոսների համար։ Չեզոքացման սարքերը բազմամակարդակ են, այսինքն, բացասական էլեկտրամագնիսական բաղադրիչը չեզոքացնելուց բացի, նրանք ի վիճակի են զգալիորեն թուլացնել psi-ազդեցության դաշտերը: Այս պաշտպանիչ սարքավորումների գործնական օգտագործումը, ըստ դրանց ստեղծողների, թույլ է տալիս ստեղծել հարմարավետ, ներդաշնակ և անվտանգ աշխատանքային միջավայր։ Այս միջոցները («Ռուսական վահան») հանգեցնում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման մակարդակի 100%-ով նվազմանը. էլեկտրամագնիսական դաշտը` 99,4%-ով և էլեկտրաստատիկ դաշտը` 99,1%-ով: Մարդու ուղեղում էլեկտրամագնիսական դաշտի կլանված էներգիայի հաշվարկները ցույց են տալիս, որ 900 ՄՀց աշխատանքային հաճախականությամբ 0,6 Վտ հզորությամբ ռադիոհեռախոս օգտագործելիս ուղեղի դաշտի հատուկ էներգիան կարող է լինել 120-ից մինչև 230 μՎտ /: սմ2 (իսկ Ռուսաստանում բջջային հեռախոս օգտագործողների համար ստանդարտը 100 մՎտ/սմ2 է): Ռադիոհեռախոսների կատարելագործումը, ինչպես նաև օգտատերերին այս ինտերկոմի լավագույն օգտագործման վերաբերյալ հստակ, կառուցողական տեղեկատվություն տրամադրելը, անկասկած, կնվազեցնի EMF-ի, psi-դաշտերի վնասակար ազդեցությունը բջջային օգտագործողի մարմնի վրա:

5. «Mini Hands Free» փաթեթների օգտագործումը (վերաճառագայթող ալեհավաք) նվազեցնում է գլխի ազդեցությունը և վերաբաշխում այն ​​ամբողջ մարմնին:

6. «Astra» շարքի սարքեր («սուպերպլանշետներ»):

7. Էլեկտրամագնիսական դաշտի պաշտպանության սարք «FORPOST-1». Սարքի աշխատանքը հիմնված է ոլորող դաշտերի փոխազդեցության օրենքների վրա։ Նշված սարքը պարունակում է ստատիկ ոլորման դաշտերի գեներատորներ և բիոպոլիմեր: Սարքի պաշտպանիչ գործողությունը հիմնված է բջջային հեռախոսի կամ անհատական ​​համակարգչի մոնիտորից առաջացած ձախ ոլորման դաշտի 180° շեղման վրա, և այս դաշտի փոխազդեցությունը մոնիտորի կամ բջջային հեռախոսի հետևի պատի աջ ոլորման դաշտի հետ, ինչը հանգեցնում է այդ դաշտերի փոխհատուցմանը։ Օպերատորի շնչառական գոտում մնում են օդի բացասական իոններ, որոնք անհետանում են դրանից 1,5 ժամ հետո, եթե մոնիտորը կամ բջջային հեռախոսը աշխատեն առանց այս պաշտպանիչ սարքի։ Պաշտպանիչ սարքի օգտագործումը, ըստ արտադրողների, ապահովում է մարդու բժշկական և կենսաբանական պաշտպանությունը և կանխում վերը նշված ոլորման դաշտերի բացասական ազդեցությունը իմունային, էնդոկրին, վերարտադրողական համակարգերի և նյարդային և նյարդային խանգարումների գենետիկական ապարատի վրա: սրտանոթային համակարգեր, ուղեղի գործունեության խանգարում, տեսողական անալիզատորի, վերին շնչուղիների պաթոլոգիա, կանխում է հոգնածությունը համակարգչով աշխատելիս և բջջային հեռախոսը երկար ժամանակ օգտագործելիս։

Այսպիսով, ահա մի քանի գործնական խորհուրդներ, թե ինչպես խուսափել բջջային հեռախոսի ազդեցության հետևանքներից:

Նախ՝ բջջային հեռախոսի էլեկտրական դաշտի մշտական ​​ազդեցությունից խուսափելու համար, որը կարող է բացասաբար ազդել ձեր մարմնի աշխատանքի վրա, պետք է կամ ամբողջությամբ վերացնել, կամ նվազեցնել բջջային հեռախոսով երկարատև շփումը։ Նույնիսկ եթե ձեր զրույցի 1 րոպեն արժե 1 կոպեկ, միանգամից ասեք հնարավորինս քիչ: Բոլոր տեսակի բուժզննումների համար ստիպված կլինի շատ ավելին վճարել։ Խոսակցությունների միջև ընկած ժամանակահատվածը պետք է լինի առնվազն 15 րոպե, իսկ զրույցի տևողությունը չպետք է գերազանցի 2-3 րոպեն: Թվում է, թե այս ընթացքում միանգամայն հնարավոր է տրամադրել անհրաժեշտ տեղեկատվություն։ Որոշ բջջային օպերատորներ հատուկ սահմանափակում են դրել խոսակցության վրա։ Եթե ​​այն տևում է ավելի քան կես ժամ, կապը ավտոմատ կերպով դադարեցվում է: Բջջային ընկերությունները, որոնք ներկայացրել են այս սահմանափակիչը, առաջնորդվել են զուտ առևտրային նկատառումներով, բայց լրացուցիչ օգնում են պահպանել ազգի առողջությունը:

Երկրորդ, ինչպես արդեն պարզել ենք, մեքենայում էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը կարող է արտացոլվել մետաղական պատյանից և մի քանի անգամ ավելի ուժեղ է գործում, քանի որ այն կուտակվում է խցիկում: Ուստի մեքենա վարելիս չպետք է ինտենսիվ բանակցություններ վարեք։ Ավելին, դրանով դուք վտանգում եք այլ մարդկանց կյանքը։

Երրորդ, եթե դուք գտնվում եք անկայուն ընդունելության գոտում, ապա չպետք է փորձեք անցնել այս վայրկյանին: Սպասեք կայուն կապի: Երբ հեռախոսը «չի բռնում», նրա հզորությունը բարձրանում է առավելագույն արժեքի, իսկ ինչն է վտանգավոր, մենք ավելի վաղ պարզեցինք։ Բացի այդ, հաղորդակցության խանգարումը և սովորական զրույցի փոխարեն ամեն տեսակ ճռռոցը հաճույք չեն պատճառի ո՛չ ձեզ, ո՛չ էլ ձեր զրուցակցին։

Չորրորդ, եթե դուք գտնվում եք երկրում կամ ամառանոցում, ապա լավագույն ելքը կայուն արտաքին շրջանաձև (օրինակ, մեքենա) կամ ուղղորդող ալեհավաք օգտագործելն է: Քաղաքից դուրս կապը վատ է, ուստի բջջային հեռախոսն աշխատում է ամբողջ հզորությամբ՝ փորձելով կապ հաստատել բազային կայանի հետ։

Եվս մի քանի խորհուրդ. Եթե ​​դուք ապրում եք բազային կայանի մոտ կամ վերին հարկում, տեղակայված ալեհավաքների կողքին, ապա հնարավորության դեպքում ավելի լավ է տեղափոխվել կա՛մ ստորին հարկեր, կա՛մ հեռու բազային կայանի տարածքից: Ավելին, ավելի լավ է ապրել պանելային տանը, քանի որ պանելների կրող մետաղական կոնստրուկցիաները կարողանում են որոշակիորեն արգելափակել և էկրանավորել բնակարանը։ Ալեհավաքն այնպիսի հզոր ազդանշան է արձակում բոլոր ուղղություններով, որ դրա ճառագայթումը բավարար է բոլորին։

Բջջային հեռախոսի EMF-ի ազդեցությունը սահմանափակելու խորհուրդներ.

1. բջջային հեռախոսները մի դրեք այն վայրի մոտ, որտեղ սովորաբար քնում եք.

2. առանց հատուկ անհրաժեշտության մի խոսեք դրա մասին.

3. չօգտագործել բջջային հեռախոս տարբեր հոգեկան հիվանդությունների առաջացման հակված, ինչպես նաև քնի խանգարումներով, մտավոր և ֆիզիկական ակտիվության և ակտիվության նվազմամբ տառապող անձանց համար.

4. ձեռնպահ մնալ հղի կանանց համար բջջային սարքից օգտվելուց.

6. երկար ժամանակ բջջային հեռախոս չկրել կրծքին, գոտուն կամ կրծքի (կամ ներքին) գրպանին.

7. օգտագործել UPM-ի ավելի փոքր արժեք ունեցող ռադիոհեռախոսների մոդելներ.

8. ռադիոհեռախոսով խոսելիս խորհուրդ է տրվում հանել մետաղական շրջանակով ակնոցներ, քանի որ նման շրջանակի առկայությունը կարող է հանգեցնել օգտագործողի գլխի որոշ հատվածների վրա ազդող էլեկտրամագնիսական դաշտի ինտենսիվության ավելացման.

9. անընդհատ օգտվել «hands free» համակարգից;

10. համոզվեք, որ ռադիոհեռախոսից շրջակա մարդկանց հեռավորությունը 50-80 սմ-ից ոչ պակաս լինի.

11. անկայուն ընդունելության պայմաններում սարքի հզորությունը ավտոմատ կերպով բարձրանում է մինչև առավելագույն արժեք, ուստի խորհուրդ է տրվում կա՛մ սահմանափակել, կա՛մ ամբողջությամբ հրաժարվել երկարաժամկետ բանակցություններից, կա՛մ օգտագործել բարենպաստ (կայուն) ընդունելությամբ բանակցությունների համար տեղ.

12. Գյուղում կամ ամառանոցում առավել նպատակահարմար է օգտագործել շրջանաձև ուղղվածությամբ անշարժ արտաքին ալեհավաք (օրինակ՝ մեքենա) կամ հատուկ ուղղորդող ալեհավաք.

13. Պրովայդերների կրկնողները նույնպես որոշակի վտանգ են ներկայացնում։ Կրկնվող ալեհավաքը պարբերաբար շատ ուժեղ ազդանշան է արձակում բոլոր ուղղություններով: EMF կրկնողիչների ազդեցությունից խուսափելու լավագույն միջոցը ձեր բնակության կամ աշխատանքի վայրը փոխելն է կամ տունը պանելայինի փոխելը: Փաստն այն է, որ վահանակի ամրացումը որոշակիորեն պաշտպանում է բնակարանը: Օգնում է պաշտպանվել EMF մետաղական ցանցի վնասակար ազդեցություններից ոչ ավելի, քան 10 սմ բջիջ ունեցող պատուհանների վրա;

14. չվնասել հեռախոսի ալեհավաքը, քանի որ դրա երկրաչափական պարամետրերի փոփոխությունը (կառուցվածքի խախտումը) (չափեր, թեքություններ, ոլորումներ և այլն) վատթարանում է հաղորդակցությունը (փոխում է ընդունման պայմանները, մեծացնում է հաղորդիչի հզորությունը).

15. հեռախոսի նոր մոդել գնելիս ընտրեք բջջային հեռախոսներ, որոնք կահավորված են արտաքին ալեհավաքով, ինչպես նաև բնութագրերում նշված լավ զգայունությամբ.

16. պահպանել հավասարակշռված դիետա, վարել առողջ ապրելակերպ։

Շունգիտի օգտագործումը էլեկտրամագնիսական դաշտերից պաշտպանվելու համար

Այսօր շատերը գիտեն շունգիտի գոյության մասին, սակայն 10 տարի առաջ այս հանքանյութը հայտնի էր միայն շինարարության ոլորտի նեղ մասնագետներին և օգտագործվում էր միայն որպես խիճային խառնուրդ։ Ուսումնասիրություններից մեկի ընթացքում, որը հաստատել է շունգիտի անսովոր քիմիական բաղադրությունը, ենթադրություններ են արվել նրա բուժիչ հատկությունների մասին։ Հետագայում կլինիկական փորձարկումները հաստատեցին շունգիտի արդյունավետությունը որոշ խանգարումների դեպքում: Մեզ համար այս պահին ամենահետաքրքիրը շունգիտի հատկությունն է՝ չեզոքացնել էլեկտրամագնիսական ճառագայթման բացասական ազդեցությունը։ Հետաքրքիր է, որ նույնիսկ այս աննկարագրելի մոխիր-սև հանքանյութի բուժիչ հատկությունների բացահայտումը չի հանգեցրել դրա օգտագործման որևէ փոփոխության: Այսպիսով, նա մնաց շինանյութ, բացառությամբ, որ մանրախիճի և մանրացված քարի կատեգորիայից նա տեղափոխվեց ցեմենտի խառնուրդների և ներկերի բոլոր տեսակի հավելումների կատեգորիա: Միայն պատահական էր, որ շունգիտն ընկավ այն մարդկանց շահերի ոլորտը, ովքեր վերագտնեցին նրա հատկությունները մնացածի համար։

Այժմ քչերը գիտեն շունգիտի իրական հատկությունների և ծագման մասին: Ժամանակակից գիտնականները կարծում են, որ շունգիտը (որպես երկրաբանական ապար) առաջացել է մոտ 2 միլիարդ տարի առաջ։ Տարածված սխալ պատկերացումներից մեկն այն է, որ շունգիտը ածուխի տեսակ է: Իրականում այս երկու հանքանյութերը նման են միայն արտաքին տեսքով, սակայն շունգիտը հանդիպում է երկրակեղևի ավելի խոր շերտերում, որոնց առաջացման տարիքը շատ ավելի հին է։

Այս հանքանյութի ծագումը հիմնականում առեղծված է մնում: Դժվար է պատկերացնել, թե ինչպես կարող էր ածխածնի միացություններով հարուստ ժայռեր գոյանալ այն ժամանակ, երբ մոլորակի վրա անտառներ և հարուստ բուսականություն չկային։ Այս պահին կան մի քանի տեսություններ, որոնք քիչ թե շատ հավանական են բացատրում շունգիտի ծագումը: Ամենահավանական վարկածն այն է, որ շունգիտը առաջացել է նստվածքային ծովային ապարներից, որոնք, իրենց հերթին, առաջացել են մահացած մանրադիտակային օրգանիզմներով հագեցած ծովային նստվածքներից։ Որոշ հետազոտողներ պնդում են, որ շունգիտի ապարների ձևն ու կառուցվածքը ունեն հրաբխային նյութերի առանձնահատկություններ և բնութագրեր: Այսպիսով, կան որոշ հիմքեր ենթադրելու այս հանքանյութի հրաբխային ծագումը։ Գոյություն ունի նաև շունգիտի ծագման ավելի էկզոտիկ վարկած։ Ըստ այս վարկածի՝ շունգիտը հսկայական երկնաքարի մի մասն է, որը փտած Ֆայտոն մոլորակի մի կտոր է, որի վրա ժամանակին կյանք է եղել։ Հսկա բեկորն ընկնելու վայրում գոյացել է շունգիտի հանքավայր։ Այսպես թե այնպես, բայց այսօր շունգիտի միայն մեկ հանքավայր կա՝ Կարելիայում, և դրա նմանակը դեռ չկա։ Հանքանյութն իր բուժիչ հատկություններով և տարբեր հատկություններով հավասարը չունի։

Շունգիտի ամենահետաքրքիր հատկություններից մեկը էլեկտրամագնիսական ճառագայթման բացասական ազդեցությունը վերացնելու ունակությունն է: Նախքան շունգիտի բուժիչ հատկությունների նկարագրությունը տալը, դուք պետք է մի փոքր ծանոթանաք այս հանքանյութի պատմությանը։ XVI դարի վերջին։ Օնեգա լճի ափին գտնվող խուլ վանքում ծանր հիվանդ էր ազնվական ծագում ունեցող միանձնուհի Մարֆան, որն աշխարհին հայտնի էր որպես ազնվական Քսենիա Իվանովնա Ռոմանովա։ Առողջության և հիվանդության ծանրության պատճառով նա շուտով մահանալու էր, դա չէր փրկի նույնիսկ այն փաստը, որ Բորիս Գոդունովի մահից հետո թագավորական խայտառակությունը հեռացվեց Ռոմանովների ընտանիքից: Այո՛, բարեսիրտ միանձնուհուն հավանել են միայն տեղի գյուղացիները, և նրանք նրան ասել են, որ այս վայրերում կյանք տվող աղբյուր կա, որը հայտնի է իր հրաշք բուժիչ ուժով։ Հետագայում նրա որդին՝ Միխայիլ Ֆեդորովիչ Ռոմանովը, դարձավ իշխող դինաստիայի հիմնադիրը, որը իշխանության ղեկին էր 300 տարի, իսկ բուժիչ աղբյուրը ստացել է «Արքայադուստր բանալի» անունը՝ ի հիշատակ միանձնուհու: Բանալու անունով և շրջակա գյուղերը սկսեցին կոչվել Փոքր և Մեծ Ցարիցինո: Չնայած իրենց զարմանալի հատկություններին, այդ աղբյուրները երբեք լայն ճանաչում ձեռք բերեցին, և միայն տեղի գյուղացիներն օգտագործեցին իրենց ուժը: Եվ ոչ ոք երբևէ չի կապել Օնեգայի աղբյուրների հատկությունները այն փաստի հետ, որ այդ վայրերում ընկած է տարօրինակ ժայռ՝ «շիֆեր քարը», որը ներկայումս հայտնի է «շունգիթ» անունով (մոտակա Շունգա գյուղի անունով):

Բուժիչ աղբյուրների վերածնունդը (և իրականում նրանց նոր հայտնագործությունը) տեղի ունեցավ գրեթե 100 տարի անց Պետրովսկու վերափոխումների և Ուրալում և հյուսիսային երկրներում հանքարդյունաբերական գործարանների և գործարանների կառուցման ժամանակ: Փառքը ակունքներին հասել է պարզ գործարանի աշխատակցի պատահական ապաքինումից հետո, ով այդպիսով ազատվել է «սրտի հիվանդությունից»։ Այս տարօրինակ դեպքը պատմել են Պետրոս I-ին, ով հրամայել է ուսումնասիրել աղբյուրի ջուրը, իսկ հետո նույնիսկ փորձել այն իր վրա։ Համոզվելով նրա բուժիչ հատկությունների մեջ՝ կայսրը հրամայեց Ռուսաստանում կազմակերպել առաջին հանգստավայրը՝ «Մարսիալ ջրերը»։ Հանգստավայրի անունը տրվել է պատերազմի աստծո՝ Մարսի անունով, քանի որ Պետրոսի հրամանով առաջին հերթին հաշմանդամ և թույլ ռազմիկները բուժվել են աղբյուրի ջրերով։ Եվ բացի այդ, «շիֆեր քարը», որը կրում էին ուսապարկերում, սկսեց ներառվել Պետրոսի զինվորների երթային տեխնիկայի մեջ՝ արշավների ժամանակ ջուրը ախտահանելու և գարնանային թարմություն հաղորդելու համար։ Որոշ ժամանակ բուժիչ ջրերի աղբյուրը արագ զարգացավ և դարձավ մեծ ժողովրդականություն, բայց, ինչպես Պետրոսի շատ ծրագրեր, այն լքվեց հիմնադրի մահից հետո: Մի քանի դար պետք է անցներ, որպեսզի բուժիչ ջուրն ու տարօրինակ սև քարը նորից հիշվեին։

Շունգիտի հատկությունները դեռ շարունակում են գիտնականներին տարբեր հանելուկներ ներկայացնել: Հիմա միայն մի բան է պարզ՝ շունգիտը ջուրը բուժիչ է դարձնում։ Ընդ որում, նրա բուժիչ հատկությունները ընտրովի չեն, այսինքն՝ հանքանյութը չեզոքացնում է այն ամենը, ինչը բացասաբար է ազդում մարդու վրա, կենտրոնացնում ու վերականգնում է այն ամենը, ինչ օգտակար է։ Ինչպես արդեն նշվեց, շունգիտի եզակի հանքավայր է հայտնաբերվել միայն Կարելիայում։ Կարևոր է նաև, որ այս միներալը ներկայումս միակն է, որի բաղադրությունը ներառում է ֆուլերեններ (սա գնդաձև իոնների տեսքով ածխածնի գոյության վերջերս հայտնաբերված ձևն է)։ Շփվելով ջրի հետ՝ շունգիտը սկսում է արտազատել ֆուլերենային բարդույթներ, որոնք միավորվում են ջրի մոլեկուլների հետ։ Արդյունքում առաջանում է հանքային ջուր, որն ունի ընդգծված բուժիչ հատկություններ։ Շունգիտի ջրերը ներկայումս օգտագործվում են ալերգիաների, մաշկային հիվանդությունների, վերքերի, այրվածքների, շաքարախտի, ստոմատիտի, պարոդոնտալ հիվանդության, մազաթափության և կոսմետիկ արատների բուժման համար: Շունգիտը ոչ միայն կարող է դրական ազդեցություն ունենալ սովորական ջրի վրա, այլ ինքնին ոչ պակաս ընդգծված հատկություններ ունի։ Օրինակ, էլեկտրամագնիսական դաշտերի վրա շունգիտի ազդեցության ուսումնասիրությունը համոզիչ կերպով ապացուցեց, որ այն շատ արդյունավետ պաշտպանություն է բջջային հեռախոսների, հեռուստացույցների, մոնիտորների և այսպես կոչված գեոպաթոգեն գոտիների էլեկտրամագնիսական դաշտերի բացասական ազդեցությունից:

Այսօր շունգիտի օգտագործման մի քանի տարբերակ կա՝ շունգիտի ջրի ֆիլտրեր, շունգիտի հավելումներ շինանյութերում (ներկեր, ցեմենտ և այլն), շունգիտի օգտագործումը պաշտպանիչ էկրաններ ստեղծելու համար՝ EMF-ը չեզոքացնելու համար: Մոտավորապես 1991 թվականին առաջին անգամ առաջարկվեց արտադրել շունգիտից ջրի մաքրման ֆիլտր սարքեր։ Թեստի արդյունքը շատ տպավորիչ էր. Շունգիտի միջոցով մաքրված ջրի օգտագործումը բուժիչ ազդեցություն է ունեցել այնպիսի հիվանդությունների ընթացքի վրա, ինչպիսիք են քրոնիկ գաստրիտը, ստամոքսի խոցը, երիկամների քարերը, պարոդոնտալ հիվանդությունը և տարբեր ալերգիաները։ Առայժմ շունգիտի բուժիչ ազդեցությունը լիովին բացատրված չէ։ Շունգիտը ոչ պակաս արդյունավետ է որպես լցոնիչ՝ կեղտաջրերի և մեքենաների լվացման համար մաքրող ախտահանող սարքերի համար: Ամենից հաճախ շունգիտի ֆիլտրը պատրաստվում է բնական հանքանյութերից՝ շունգիտից և ցեոլիտից: Հենց նրանք են մաքրում ջուրն ու օժտում նրան բուժիչ հատկություններով։ Շունգիտի միացություններն ունեն ընդգծված մանրէասպան հատկություններ, որոնք օգնում են մաքրել ջուրը E. coli-ից և շատ օրգանական աղտոտիչներից: Երկրորդ ֆիլտրի բաղադրիչը (ցեոլիտ) շատ լավ կլանում է անօրգանական աղտոտիչները: Նման շունգիտ-ցեոլիտ ֆիլտրով անցած ջուրը պարունակում է 9-12 անգամ ավելի քիչ մանրէներ, քան այլ զտիչներով մաքրված ջուրը: Ոչ այնքան վաղ անցյալում ԱՄՆ-ի շրջակա միջավայրի անվտանգության հանձնաժողովի կողմից իրականացված ուսումնասիրությունները օգնեցին պարզել, որ չափազանց վտանգավոր է համատեղել ջրի ախտահանումը քլորացման միջոցով ակտիվացված ածխածնի օգտագործման հետ որպես սորբենտ ֆիլտրի լցոնիչ: Դա ասվում է, որ մեր ծորակի ջուրը դեռ քլորացված է, և մեր զտիչների մեծ մասը ածխածնային է: Նման պայմաններում ածխածնի բոլոր զտիչները ջրի մեջ բաց են թողնում ակտիվացված ածխածնի փոշին, ինչի արդյունքում եռացնելիս առաջանում է թունավոր միացություն՝ դիօքսին, որը ոչ միայն բացասաբար է անդրադառնում անձի վրա, այլև կուտակվելիս կարող է առաջացնել գենետիկ խանգարումներ։ Ենթադրվում է, որ դիօքսինի մի քանի մոլեկուլները բավական են քաղցկեղային ուռուցքի առաջացման համար: Այսպիսով, քլորացված ջուրը զտելու համար ավելի լավ է օգտագործել շունգիտի զտիչներ, որոնք չեն փոխազդում սպիտակեցնող և թունավոր նյութերի հետ և ոչ միայն չեն արտանետում, այլև ֆուլերենների օգնությամբ կապում են բոլոր տեսակի օտար կեղտերը։

Շունգիտի մեկ այլ չափազանց կարևոր հատկություն է էլեկտրական հաղորդունակության և մագնիսական դաշտերից պաշտպանվելու համադրությունը: Մեր արդյունաբերությունն արդեն հզոր և հիմնական օգտագործում է շունգիտը որպես հավելում տարբեր շինանյութերի համար, ինչը հնարավորություն է տալիս շինարարության ընթացքում ցուցադրել բարձր և գերբարձր հաճախականությունների էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը: Նման նյութերը առավել հաճախ օգտագործվում են անհատական ​​շինարարության մեջ, այն տարածքների համար, որոնք պահանջում են գաղտնի տեղեկատվության պաշտպանություն: Բացի հավելումներից, սենյակի պատերը զարդարելու համար օգտագործվում են նաև շունգիտի թիթեղները, ինչը ոչ միայն օգնում է սենյակը պաշտպանել բոլոր տեսակի մագնիսական դաշտերից, այլև պարզապես բարելավում է երկար ժամանակ այնտեղ գտնվող մարդու բարեկեցությունը: ժամանակ. Օրինակ՝ շունգիտե ներկով ներկված սենյակները հետաքրքիր կիրառություն են գտել թունդ ըմպելիքների սիրահարների համար։ Պարզվեց, որ երբ առաջանում է կախազարդի համախտանիշ, կես ժամ մնալը շունգիտով զարդարված սենյակում բավական է, որպեսզի անհամաչափ լաբորատորիայի բոլոր բացասական հետևանքները անցնեն առանց հետքի։ Շունգիտի վրա հիմնված հատուկ հավելումներ այժմ ներդրվում են նաև կենցաղային և համակարգչային սարքավորումների պլաստիկ պատյաններում: Սա կնվազեցնի մարդկանց վրա էլեկտրամագնիսական ճառագայթման բացասական ազդեցությունը:

Բջջային հեռախոսների և համակարգչային մոնիտորների, այսպես կոչված, մակրոլիտի թիթեղները պատրաստվում են շունգիտից։ Շունգիտից կտրված փոքր ափսեներն այժմ վաճառվում են բջջային հեռախոսների խանութներում։ Դրանք կցվում են անմիջապես հեռախոսի ալեհավաքի հիմքին, ինչով էլ հասնում են ցրված էլեկտրամագնիսական ճառագայթման նվազմանը, այսինքն՝ ուղղորդված ազդանշանի որակը չի վատանում, բայց «կողային» ճառագայթները հաջողությամբ մարվում են։ Նման ափսեը էժան է, բայց դրա արդյունավետությունն արդեն լիովին ապացուցված է:

Մարդիկ սկսեցին ավելի վատ տեսնել։ Բրիտանացի հայտնի ակնաբույժ Դեյվիդ Ալլամբիի ուսումնասիրության համաձայն՝ կարճատես մարդկանց թիվն աճել է 35%-ով՝ համեմատած 1997թ.-ի հետ, երբ սմարթֆոնները տեսադաշտում չէին, իսկ բջջային հեռախոսները նոր էին սկսում գործածվել։ Եթե ​​առաջընթացը շարունակվի, ապա մինչև 2035 թվականը աշխարհի մարդկանց կեսից ավելին (55%) կունենա ցածր տեսողություն:

Ալլամբիի և նրա փորձերի շնորհիվ նույնիսկ հայտնվեց հատուկ տերմին. էկրանային կարճատեսություն.

Տեսողությունը իսկապե՞ս վատ է:

արդյունքները ՍրանքԲրիտանացի գիտնականների հետազոտություններին կարելի է վստահել,- հաստատում են Ռուսաստանի բժշկական գիտությունների ակադեմիայի ռուսական ինստիտուտի փորձագետները։ Նրանց զեկույցում ասվում է, որ փոքր էկրանից կարդալը և նույնիսկ անհարմար դիրքում և վատ լուսավորության պայմաններում տեսողությունը մի քանի անգամ ավելի արագ է դարձնում, քան, ասենք, տանը թղթե գիրք կարդալը անկողնում:

«Հարձակման տակ» են հիմնականում այն ​​օգտատերերը, ովքեր գաջեթների օգնությամբ ավելի են լուսավորում երթևեկությունը մետրոյում, գնացքներում և ֆիքսված երթուղի տաքսիներում։ Վիբրացիա, թունելի լուսավոր և մութ հատվածների փոփոխություն, ճոճվող մեքենաներ. այս ամենը դժվարացնում է ձեր աչքերը կենտրոնացնելը և ստիպում է ձեզ ավելի քիչ թարթել: Բացի տեսողության խանգարումից, տրանսպորտում սարքերի օգտագործումը կարող է առաջացնել գլխացավեր և նույնիսկ սրտխառնոց:

Արդյո՞ք սմարթֆոնները նույնքան վնասակար են, որքան համակարգիչները:

Ոչ, սմարթֆոնները և 7 դյույմանոց պլանշետները շատ ավելի վնասակար են տեսողության համար, քան համակարգիչները: Իհարկե, պատճառը էկրանի անկյունագծի մեջ է։ Տեսնել ինչգրված սմարթֆոնի փոքրիկ էկրանի վրա, դուք պետք է սարքը շատ մոտեցնեք ձեր աչքերին, և դա բացասաբար է անդրադառնում տեսողության կենտրոնացման վրա և նպաստում կործանմանը։ մակուլա -աչքի մի մասը, որը թույլ է տալիս մարդուն տեսնել նուրբ մանրամասներ:

Արդյո՞ք բոլոր հեռախոսները հավասարապես վնասակար են:

Հայտնի ակնաբույժ Էնդրյու Հեփֆորդը զգուշացնում է, որ մանուշակագույն և կապույտ երանգներն ամենաշատը վնասում են աչքերին։ Այս տեսանկյունից արժե «վախենալ» առաջին հերթին AMOLED դիսփլեյներից, որոնք հայտնի են գույների անհավասար պայծառությամբ և մանուշակագույնի գերակշռությամբ։

AMOLED դիսփլեյները Samsung-ի սարքերի վրա տեղադրվել են երկար ժամանակ և դրանց թթվայնությունը(չափազանց ինտենսիվ, անհավանական պայծառություն) դարձել է քաղաքի խոսակցությունը: Հասկանալի է, որ այս հատկանիշը նույնպես ոչ լավագույն կերպով է ազդում աչքերի վրա։

Ինչպե՞ս օգտագործել գաջեթը, որպեսզի չբուսանա տեսողությունը:

Այս մասին շատ առաջարկություններ կան, սակայն գլխավորը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, սմարթֆոնից աչքերի հեռավորությունն է։ Ամերիկյանի կողմից կազմակերպված հետաքրքիր փորձ Օպտոմետրիայի և տեսողության գիտության ամսագիր» (« Օպտոմետրիայի և տեսողության գիտության ամսագիր”) ցույց է տվել, որ փորձի 129 մասնակիցներից ոչ ոք գաջեթը չի պահել անհրաժեշտ հեռավորության վրա։ Մարդիկ շարժական սարքերը մոտեցնում են իրենց դեմքին, միջինը թույլատրելիից 4-6 սմ մոտ։

Որքա՞ն հեռու պետք է պահեք ձեր սմարթֆոնը:

Նույնի հրապարակման մեջ Ամսագիր» հայտարարել է կանոնը « 1 – 2 – 10 », որին պետք է հետևի բոլոր նրանք, ովքեր ցանկանում են լավ տեսողությամբ մնալ։ Կանոնն ասում էՍմարթֆոնի էկրանը պետք է տեղադրված լինի դեմքից 1 ոտնաչափ (30 սմ), համակարգչի մոնիտորը՝ 2 ֆուտ (60 սմ), հեռուստացույցի կապույտ էկրանը՝ 10 ֆուտ (3 մ):

«20-20-20» վարժություն. ինչի՞ մասին է խոսքը.

« 20-20-20 «- հայտնի վարժություն, որը խորհուրդ են տալիս ակնաբույժները և թույլ են տալիս չծանրաբեռնել աչքերը սմարթֆոնի կամ համակարգչի հետ աշխատելիս։ Գործողության յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ հեռացրեք ձեր աչքերը մոնիտորից և 20 վայրկյան կենտրոնացեք մոտավորապես 6 մետր հեռավորության վրա գտնվող կետի վրա: Սա բավական ժամանակ կլինի աչքերին արժանի հանգստանալու համար։

Հնարավո՞ր է հեռախոսը դնել այնպես, որ տեսողությունը չնստի։

Կարգավորելով գաջեթի կարգավորումները՝ կարող եք նվազեցնել տեսողության վրա բացասական ազդեցությունը: Հիմնականում սահմանել բավականաչափ մեծ տառատեսակ,այնպես, որ էկրանի տեքստը հստակ տեսանելի լինի 30 սմ հեռավորությունից: Android սմարթֆոններն ունեն տառատեսակներ, ինչպիսիք են « Մեծ«և» Հսկայական«. iPhone-ում տառերի չափը ճշգրտվում է սահիկի միջոցով, որը կարելի է գտնել « Տեքստի չափը» հիմնական կարգավորումներում:

Նաև դուք պետք է կարգավորեք պայծառությունը. Պետք է հաշվի առնել, թե որքան լավ է սենյակը լուսավորված: Հիշեք. երբ մթության մեջ պետք է նայեիք չափազանց պայծառ էկրանին, զգացիք ֆիզիկական ցավ. Դա մեծ սթրես է աչքերի համար: iPhone-ի սեփականատերերին խորհուրդ է տրվում օգտագործել « ավտոմատ պայծառություն«(Գլուխում» Պաստառ և պայծառություն«Կարգավորումներ) - այն ավտոմատ կերպով կարգավորում է էկրանի պայծառությունը արտաքին պայմաններին և հաղթահարում է դրա հետ:

Կարգավորեք գաջեթը, որպեսզի տեսողությունը չնստի ընդհանրապես, չի հաջողվի, դրա համար դուք ստիպված կլինեք ամբողջությամբ հրաժարվել շարժական սարքերի օգտագործումից:

Հնարավո՞ր է պահպանել տեսողությունը բջջային աքսեսուարների շնորհիվ:

Աքսեսուարները նույնպես կարող են օգնել: Սմարթֆոն օգտագործելիս, որի էկրանը փայլում է, օգտատերը պետք է պատրաստ լինի նրան, որ տեսողության հետ կապված խնդիրները երկար սպասեցնել չեն տա: Նույնիսկ փոքր արտացոլումները հանգեցնում են աչքերի լարվածության: Փայլից ազատվելը հեշտ է. դուք պետք է էկրանին փայլատ թաղանթ կպցնեք. Այս աքսեսուարը էժան է և նաև դիմացկուն: Որպես բոնուս՝ փայլատ թաղանթը կպաշտպանի էկրանը քերծվածքներից և մատնահետքերից:

Մեկ այլ օգտակար գործիք է կոնտակտային ոսպնյակները HD օպտիկայով: Ոսպնյակները նվազեցնում են աչքի լարվածությունը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ օգտատերը շարժական սարքից կարդում է վատ լույսի ներքո կամ կանոնավոր լույսի փոփոխությամբ: Ընկերության բարձրորակ օպտիկայով ոսպնյակները լայնորեն ներկայացված են ռուսական շուկայում: Bausch & Lomb.

Պատշաճ սնուցում - առաջադեմ օգտագործողի օգնական:

Վիտամին A-ն դրական է ազդում տեսողության վրա։ Այն մեծ քանակությամբ հայտնաբերված է ձկան, հապալասի, գազարի, ձվի մեջ՝ ահա այն մթերքները, որոնք պետք է շեշտադրել «գաջեթային կախվածությամբ» տառապող մարդու սննդակարգում։ Այնուամենայնիվ, դա կարևոր է հիշել լավ ուտելը բավարար չէ տեսողությունը պահպանելու համար. Հաշվարկվել է՝ աչքերին գաջեթների հասցրած վնասը փոխհատուցելու համար մարդուն պետք է օրական 5-6 կգ գազար ուտել։

Պե՞տք է արդյոք անհանգստանամ իմ տեսողության համար, եթե կրեմ ոսպնյակներ կամ ակնոցներ:

Սմարթֆոնի հետ անընդհատ «խոսելը» բացասաբար է անդրադառնում նաեւ կոնտակտային լինզաներ օգտագործող կամ ակնոց կրող մարդկանց տեսողության վրա։ Եթե, ասենք, աշխատանքային պարտականությունների պատճառով մարդուն ստիպում են անընդհատ «նստել» սմարթֆոնի կամ համակարգչի մոտ, խորհուրդ է տրվում դիմել ակնաբույժի։ Բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել օպտիկա՝ հաշվի առնելով աչքի առողջության վիճակն ու մարդու մասնագիտական ​​ակտիվությունը։

Կան մի քանի առաջարկներ նրանց համար, ովքեր չեն պատկերացնում առանց կարդալու ճանապարհորդություն դեպի մետրո կամ ֆիքսված երթուղային տաքսի: Նման մարդիկ նախ և առաջ պետք է մտածեն տեխնոլոգիայով էլեկտրոնային գիրք գնելու մասին էլեկտրոնային թանաք. Նման գրքերը չունեն հետին լուսավորություն, դրանց էջերը տեսողականորեն նման են սովորական թղթայիններին, տառատեսակի չափը կարելի է կարգավորել այնպես, ինչպես ցանկանում եք. դրա շնորհիվ տեսողության վրա բացասական ազդեցությունը նվազագույն է: Գումարած էլեկտրոնային գրքեր էլեկտրոնային թանաքմարտկոցի երկար կյանք է. քանի որ էներգիան ծախսվում է միայն էջերը շրջելու վրա, սարքը կարող է առանց վերալիցքավորելու ամբողջ ամիս: Մինուս - բարձր արժեք. էլեկտրոնային գրքերը վերջերս թանկացել են վերջիվերջոև սարքը էլեկտրոնային թանաքգնորդին կարժենա մոտ 10 հազար ռուբլի:

Թղթային գրականությունը նույնպես չպետք է զեղչվի։ Թղթից տեքստ կարդալիս աչքերը շատ ավելի քիչ են լարվում, քան սմարթֆոնի փոքրիկ էկրանի վրա կենտրոնանալիս, հետևաբար, բացասական ազդեցությունն ավելի քիչ է: Առարկություն, թե ինչ գնել իրականգրքերը թանկ են, սովորաբար անհիմն: Բիզնես գրականությունը իսկապես կարող է արժենալ բավականին կոպեկ; արվեստը վաճառվում է առցանց խանութներում Օզոնև Գիրք 24գործնականում ոչ մի բանի համար: Գրադարանները նույնպես չեն չեղարկվել. այստեղ կարող եք անվճար գիրք վերցնել:

ԱՄՆ-ում բջջային կապի ճառագայթման վտանգի մասին նախազգուշացումների հրապարակումից մեկ շաբաթ անց Իսրայելի առողջապահության նախարարությունը առաջարկություններ է հրապարակել բջջային հեռախոսների օգտագործման վերաբերյալ, գրում է ՌԻԱ Նովոստին։

Նախարարության պաշտոնյաները եզրակացրել են, որ երեխաների կողմից բջջային հեռախոսների օգտագործումը պետք է սահմանափակվի։ Ավելի վաղ այդ անհրաժեշտության մասին խոսել էին ոչ իոնացնող ճառագայթումից պաշտպանության Ռուսաստանի ազգային կոմիտեի ներկայացուցիչները։

Կոմիտեի տվյալներով՝ բջջային հեռախոսները հանգեցնում են հիշողության, ճանաչողական կարողությունների, ուշադրության նվազման և դյուրագրգռության վատթարացման։ Ավելին, երկարաժամկետ հեռանկարում երեխան կարող է դրսևորել տարբեր նյարդային խանգարումներ, այդ թվում՝ դեպրեսիվ համախտանիշ։

Ավելի վաղ գիտնականների միջազգային թիմը, որի հետազոտությունը ֆինանսավորել էին բջջային հեռախոսների ընկերությունները, հայտնել էին, որ բջջային հեռախոսները հանգեցնում են անքնության, գլխացավի և անհանգստության։

Նաև գիտնականները խստորեն խորհուրդ են տալիս բջջային հեռախոսներ չօգտագործել այնպիսի պաշտպանված տարածքներում, ինչպիսիք են վերելակները և գնացքները: Այս պայմաններում բջջային հեռախոսի ալեհավաքը բարձր ճառագայթում է արձակում: Սա հանգեցնում է մարմնի որոշ մասերի գերտաքացմանը, իսկ արդյունքում՝ առողջական խնդիրներ։

Պակաս վտանգավոր չեն բջջային հեռախոսների լիցքավորիչները։ Գիտնականները լիցքավորվող հեռախոսից կես մետր հեռավորության վրա քնելը համեմատում են բարձր լարման լարերի տակ քնելու հետ։

Աշխարհում բժիշկների տարբեր առաջարկություններից բացի, վաղուց արդեն գոյություն ունեն էլեկտրամագնիսական ճառագայթումից պաշտպանվելու տարբեր միջոցներ։ Մասնավորապես, 2000 թվականից Մեծ Բրիտանիայում վաճառվում է սարք, որն, ըստ արտադրողների, 99%-ով նվազեցնում է բջջային հեռախոսների միկրոալիքային վառարանների ուժը, որոնք ազդում են մարդու ուղեղի վրա։ Սարքը, որի արտադրության տեխնոլոգիան գաղտնի է պահվում, ածխածնային նյութից պատրաստված ալեհավաքի վարդակ է։

Ճապոնացի գիտնականները ներկայացրել են հատուկ ֆիլտր, որը պաշտպանում է օգտատիրոջ ուղեղը ճառագայթման ավելի քան 90%-ից։ Տեխնոլոգիան հիմնված է ռետինե և հակաէլեկտրամագնիսական նյութի կայուն խառնուրդի օգտագործման վրա, որն ալեհավաքի շուրջ ցանցային ֆիլտր է ստեղծում։ Այս ֆիլտրի առավելությունն այն է, որ այն ոչ միայն նվազեցնում է վնասակար ճառագայթումը, այլեւ չի ազդում բջջային հեռախոսի որակի վրա։

Ռուսաստանում կա էլեկտրական սարքերը էլեկտրամագնիսական դաշտերից պաշտպանելու և, մասնավորապես, բջջային հեռախոսները՝ հատուկ կպչուն պիտակներ։ Նրանց գործողության մեխանիզմը ոչ թե վնասակար ճառագայթման աղբյուրի վերացումն է, այլ մարմնի պաշտպանիչ հատկությունների բարձրացումը՝ շրջելով նրա էլեկտրամագնիսական տատանումները։