Sveikatos dienos renginio kolegijos studentams scenarijus

Tikslas: pagrindinių sveikos gyvensenos elementų propagavimas; formuoti juose vertingą požiūrį į savo sveikatą; stipriausių komandų nustatymas; stiprinti ryšius tarp skirtingų grupių mokinių, ugdyti judesių koordinaciją, gebėjimą greitai priimti sprendimus.
Užduotys: masinio sporto ir edukacinio darbo nakvynės namuose tobulinimas, fizinės ir psichinės saviugdos užtikrinimas; prisidėti prie patriotinio ugdymo.

Renginio eiga.

(Salė papuošta balionais. Virš scenos kabo užrašas: „Pasaulinė sveikatos diena“).
Pirmaujantis:
Kad būtum visapusiškai sveikas
Visiems reikia kūno kultūros.
Pirmiausia, eilės tvarka -
Padarykime keletą pratimų ryte!
(Visi kartu daro pratimus. Liemens posūkiai, pritūpimai ir pan.)
Pirmaujantis: Vakarą pradedame nuo paprastų mįslių.
Atsisėsiu po pažastimi ir parodysiu, ką daryti:
Arba paguldysiu tave į lovą, arba leisiu pasivaikščioti.
(termometras)

Vakar buvo, šiandien yra ir rytoj bus.
(Laikas)

Du metalo broliai,
Kaip jie augo kartu su batais,
Norėjo važiuoti
Į viršų! - ant ledo ir puolė.
Ai, taip, broliai, ai, lengva! Kokie brolių vardai? (Pačiūžos)

Magiški batai
Padėkite jį ant kojų -
Ir tu tuoj skubėsi
Žiemos kelyje. (Slidės)

Mūsų mokykloje yra veja
O ant jo – ožkos ir arkliai.
Mes čia suklupame
Lygiai keturiasdešimt penkias minutes.
Ar mokykloje yra arklių ir vejos ?!
Koks stebuklas, spėk! (Sporto salė)

Ant tuščio skrandžio
Jie mane sumušė nepakeliamai;
Žaidėjai taikliai meta
Mane spardo rankogaliai.
Jie pučia į jį orą
Ir jie jį spardo. (Futbolo kamuolys)

Žalia pieva,
Aplink šimtas suoliukų
Nuo vartų iki vartų
Žmonės sparčiai bėga.
Prie šių vartų -
Žvejybos tinklai. (Stadionas)

Olimpe senovės pasaulyje
Graikai kilnodavo svorius
Jie varžėsi bėgimo, jėgos,
Sunkumai buvo ištverti.
Ir įteikė jiems apdovanojimus
Vasaros... (olimpiados)

Sporto varžybų nugalėtojas,
Tik jis visą laiką priekyje.
Kaip skamba išdidus vardas?
Visi žino, kas tai yra...
(Čempionas)

Vaikinai yra suskirstyti į dvi komandas (5-6 žmonės).
Pirmaujantis: Toliau pradedame konkursus. Pirmoji užduotis, kuri vadinasi „Bėgimas su kamuoliu“. (Komandos klauso vedėjo).
1. "Bėgimas su kamuoliu"... Bėgti reikia su kamuoliuku, gulinčiu ant sąsiuvinio; paeiliui visa komanda, kuri greitesnė.
2. „Siamo dvyniai“. Iš kiekvienos komandos išeina 2 dalyviai, juos surišame virve ant vienos kojos. Jų užduotis yra pasiekti nurodytą tikslą ir grįžti atgal į komandą bei perduoti virvę kitiems dviem komandos nariams.
3. „Daktaras Aibolitas“. Kiekvienai komandai išdaliname termometrus. Termometrai pakeis kaiščius, dedame į krepšelį. Gavus signalą, „Aibolitas“ nubėga iki žymos, po vieną išima kėglius ir deda ant visų dalyvių (kaip termometrų) po pažastimi.
4."Stiklinė vandens". Vaikai suskirstomi į dvi komandas ir išrikiuojami į stulpelius vienas po kito. Pirmieji žaidėjai iš kiekvienos komandos turi stiklinę vandens. 6 m atstumu prieš kiekvieną komandą iškeliama vėliavėlė. Po lyderio signalo pirmieji abiejų komandų žaidėjai turi greitai pribėgti prie vėliavos ir grįžti atgal, neišlieję vandens. Tada perduokite stiklinę kitam žaidėjui. Komanda, kuri pirmoji įvykdo užduotį, laimi.
5. "Drakonas".Šioje estafetėje dalyvauja dvi komandos po 5-6 žmones. Žaidėjai rikiuojasi į stulpelius vienas po kito – tai „drakonas“. Dalyviai nugara ar krūtine spaudžia kamuolį (arba balioną). Po lyderio signalo „drakonai“ pradeda judėti link finišo linijos. Laimi komanda, kuri ateina pirma ir neprarado nė vieno kamuolio.

Pirmaujantis: Taigi, mūsų renginys sklandžiai baigėsi. Sportuokite, rūpinkitės savimi ir būkite sveiki!
Šaltiniai:
1. Svečias K. A. Sporto ir poilsio renginys „Keliauk per stotis“, skirtas savaitei fizinė kultūra //
2. Imambaeva G. V. Užklasinis renginys „Linksmieji startai“ pradinių klasių mokiniams //

Šventės „Sveikatos diena“ scenarijus

Tikslai: mokinių sveikatos stiprinimas;
pritraukti vaikus į sistemingą kūno kultūrą ir sportą;
studentų laisvalaikio organizavimas;
kūno kultūros ir sporto, kaip geriausios priemonės nuo bet kokios ligos, propagavimas;
fizinių savybių, gražios laikysenos, plastiškų judesių ugdymas, gebėjimo greitai ir tiksliai atlikti pavestas užduotis lavinimas;
kolektyvizmo ir savitarpio pagalbos, drausmės, drąsos, atkaklumo, atkaklumo, ištvermės formavimas, „sveikos konkurencijos dvasios“ puoselėjimas.

Pirmaujantis: Kolegija! Būkite lygūs! Dėmesio! Lygiavimas per vidurį!
HIMNAS Rusijos Federacija
Pirmaujantis: Teisę atidaryti Sveikatos dieną suteikia GBPOU Belebey mechanizacijos ir elektrifikacijos koledžo filialo vadovas R.Z. Afliatunovas.
Kolegijos direktorius sveikinimo žodžiais kreipiasi į visus šventės dalyvius.
Pirmaujantis: Dainuoti dainas garsiau
Gyvenk, kad būtų įdomiau
Jūs turite būti stiprūs, sveiki!
Šios tiesos nėra naujos.
Sportas yra sveikatos draugas.
Stadionas, baseinas ir aikštelė,
Salė, čiuožykla – esate laukiami visur.
Už darbštumą kaip atlygį
Bus taurės ir rekordai.
Jūsų raumenys taps tvirti.
Tik nepamirškite, sportininkai
Kiekviena diena yra tikra
Jie prasideda nuo fizinių pratimų.
Nežaiskite slėpynių su snauduliu.
Tai yra sveikatos paslaptis!
Sporto aikštėje
Visiems draugams, sporto salė-labas!
Šeimininkas: į svetainę
Kviečiame vaikinus ir merginas.
Sporto ir sveikatos šventė
Prasideda dabar.
Pirmaujantis:
Aš prašau jūsų prisiekti.
Būti ištikimam sportui amžinai:
Prisiekiame!
Neverk ir neprarask širdies:
Prisiekiame!
Neįžeiskite savo varžovų:
Prisiekiame!
Konkursai mylėti:
Prisiekiame!
Stenkitės būti pirmas žaidimuose
Prisiekiame!

Pirmaujantis: Kad būtum sveikas, judrus, reikia kuo daugiau judėti. Ne veltui sakoma: „Judėjimas yra gyvenimas“. Siūlau jums visiems šiek tiek pajudėti, ištempti kūną. Kiekviena grupė gauna taškų.
Visos grupės ir klasių auklėtojos susiranda savo vietą sporto aikštelėje ir skambant muzikai kartoja už manęs esančius judesius:
1. Pažiūrėjome į kaimyną dešinėje.
2. Pažiūrėjome į kaimyną kairėje.
3. Žiūrėjo į dangų, žiūrėjo į žemę.
4. Perstatyta ratu.
5. Einame ratu į dešinę, pagreitiname žingsnį, dar labiau pagreitiname, pradėjome bėgti ...
6. Einame ratu į kairę, pagreitiname žingsnį, dar labiau įsibėgėjame, bėgame ... ...
7. Jie sustojo, apsisuko, pažvelgė vienas į kitą, nusišypsojo ...
8. Dabar parodykite, koks esate draugiškas: visi ateina į jūsų rato centrą, o dabar atgal.
9. Pakelkite rankas ir plojau vieni kitiems!
Na, pradėkime savo atostogas.
Pirmaujantis: Dabar komandos pristatys savo komandą, įvardins šūkius.
Žiuri pristatymas.
– Jokios varžybos neapsieina be teisėjų. Šiandien bus vertinamos komandos (pristato žiuri nariai).
Tegul žiuri kovoja visą mūšio eigą
Stebėkite be klaidų.
Kas bus draugiškesnis
Jis laimės mūšyje.
Pirmaujantis:
aš tu ji ji -
Mes esame graži šalis!
Esame sveika šalis!
Mes turime visą galią, aš žinau!
1-as konkursas. „Taiklus šaulys“.
Tikslas yra numušti kuo daugiau kamuoliukų kitu kamuoliu.

Pirmaujantis: Mūsų sporto šventė
Atėjo laikas mums tęsti.
Vaikai mielai švenčia sporto šventę.
Šauksime į sporto šventę - Hurray !!!
– Kitas konkursas vadinamas
2-as konkursas. "Pelkė".
Perkeldamos lankstinukus, komandos turi pereiti „pelkę“ nesušlapdamos kojų. Laimi komanda, kuri mažiau laiko praleidžia pereinant, tuo mažiau žingsnių ant žemės.

Pirmaujantis:
Būti sveikam madinga!
Būti sveikam yra puiku!
Būti sveikam nėra pavojinga!
Sveika karta – stipri provincija, stipri šalis!

3-ias konkursas. Estafetė „Pingvinai“
Viena kryptimi žaidėjai juda šokinėdami, kamuoliuką įsprausdami tarp kelių. Ir atvirkščiai, paimkite kamuolį į rankas ir grįžkite bėgdami.

Pirmaujantis: Puikiai atlikote užduotį, o mes siūlome jums naują įdomų
teismo procesas.
4-osios varžybos. „Kapitonų konkursas“.
Pripučiamą kamuoliuką į kibirą reikia įkišti pagaliuku, jo neliečiant rankomis.
Atokvėpis konkurso dalyviams.
Pramoginis šou su žiūrovais ir gerbėjais
Sirgaliai turi atsakyti į klausimus (už kiekvieną atsakymą taškais)
Klausimai:
1. Kokios spalvos yra olimpinė vėliava? (balta)
2. Kiek žiedų yra olimpinėje vėliavoje? (Penki žiedai)
3. Kuri šalis yra olimpinių žaidynių gimtinė? (Graikija)
4. Kiek metų vyks vasaros olimpinės žaidynės? (Po ketverių metų)
5. Kam buvo skirtos olimpinės žaidynės Senovės Graikijoje? (Dievų dievui Dzeusui)
6. Kokios spalvos yra olimpiniai žiedai? (Mėlyna, juoda, raudona, žalia, geltona.)
7. Kuo apdovanojamas šiuolaikinių olimpinių žaidynių čempionas? (olimpinis aukso medalis)
8. Olimpinių žaidynių šūkis? (Greičiau, aukščiau, stipriau)
9. Kas inicijavo olimpinio judėjimo pradžią? (P. Coubertinas)
10. Kuo buvo apdovanotas Senovės Graikijos olimpinių žaidynių čempionas? (Alyvuogių vainikas)
11. Kiek aukso yra olimpiniame medalyje? (mažiausiai 6 gramai)
12. Kokiais metais olimpiada vyko Rusijoje? (2014 m.)
13. Kuriame mieste vyko 2014 m. olimpiada? (Sočis)
14. Ar olimpiadoje dalyvauja vaikai iki 16 metų? (Ne, tik nuo 18 m.)
15. Ar moterys dalyvauja olimpiadoje? (Taip)
Pirmaujantis:
Virš Rusijos šviečia saulė
Gyvenimo kelias šviesus.
Būk laimingas pasaulyje
Būk sveikas, būk!

5 Varžybos „Bukutimas“.
Gavus signalą, pirmieji kiekvienos komandos žaidėjai temps lanką su kamuoliuku taip, kad kamuolys liktų lanke jam judant. Jei pametėte kamuolį, grąžinkite jį į lanką ir tęskite užduotį. Laimi komanda, kurios žaidėjai šią užduotį atlieka greičiau.
Šeimininkas: Taip, jūs taip žaidėte kartu,
Ir tikriausiai pavargote?
Dėl linksmybių, dėl tvarkos
Aš vis dar užduodu tau mįslę:
1. Įmesk į upę – ji nenuskęsta,
Tu atsitrenkei į sieną - ji nedejuoja,
Išmesi žiemą,
Skris aukštyn (kamuolys)
2. Sniege šuoliuoja mediniai arkliai,
Nekristi į sniegą (slidės)
3. Šis arklys neėda avižų,
Vietoj kojelių yra 2 ratai.
Atsisėskite ir važiuokite
Tiesiog geriau vairuok (dviratį).
4. Kaulinė nugara, standūs šeriai
Draugai su mėtų pasta
Stropiai mums tarnauja (dantų šepetėlis)
5. Gulėjo kišenėje ir žiūrėjo - riaumoja, verkia ir purvina,
Jie nušluostys ašarų upelius ir nepamirš nosies (nosinės)

VI konkursas „Kengūra“
Kieno komanda šoks toliau? Komandos nariai paeiliui atlieka šuolį į tolį iš vietos. Kiekvienas kitas pradeda šokinėti iš ankstesnio šuolininko nusileidimo vietos. Laimi komanda, turinti ilgiausią bendrą šuolio ilgį. (Teisėjo padėjėjai stebi užduoties teisingumą).

Pirmaujantis:
Juokas su mumis!
Mes gyvename geriausiai!
Mes su juo niekur nesiskiriame,
Kur bebūtume – juokiamės!
Ryte žiūrėsime pro langą,
Lietus pliaupia, bet mums tai juokinga!
Jei eisime į žygį -
Juokas neatsilieka nuo mūsų!
Jaunas, žvalus juokas!
Ne nuodėmė juoktis!

7-asis konkursas „Juokas“ Amerikiečių mokslininkai išsiaiškino, kad kai žmogus juokiasi, į jo plaučius patenka beveik tris kartus daugiau oro. Be to, juokas yra puiki treniruotė balso stygoms. Taigi juokkitės iš savo sveikatos!
Kieno komanda juokiasi užkrečianiau, laimės konkursą
Šeimininkas: Mieli vaikinai ir svečiai! Taigi mūsų sporto varžybos baigėsi. Dabar mes paprašysime iškilios žiuri susumuoti rezultatus ir įvardyti nugalėtojus.
Paskutinis varžybų tipas,
Baigėme ir dabar
Visų mūsų varžybų rezultatas
Tegul teisėjai mus informuoja.
Fanų konkursas.

4 žmonės paeiliui atlieka pratimą, vadinamą „slidinėjimu“. Vietoj slidžių naudojamos kartoninės dėžės. Turite įveikti atstumą apeidami kėdę.
Vedėjas: Suteikime žodį žiuri ir išsiaiškinkime, kieno komanda šiandien tapo geriausia, greičiausia, dėmesingiausia, draugiškiausia ir atletiškiausia komanda.
Žiuri susumuoja konkurso rezultatus. Įteikiami sertifikatai ir prizai.

Pirmaujantis: O dabar žodis žiuri pirmininkui

Apibendrinant, apdovanojant

SVEIKATOS DIENOS PABAIGOS
Tegyvuoja tinklai, kamuoliai ir raketės
žalias laukas ir saulė!
Tegyvuoja likusieji! Imtynės ir žygiai!
Tegyvuoja sporto pergalių džiaugsmas!

Sporto šventės „Sveikatos diena“ scenarijus.

Pasaulinė sveikatos diena kasmet balandį minima visame pasaulyje. Dienos renginiai rengiami tam, kad visi žmonės suprastų, kiek daug jų gyvenime reiškia sveikata.

Tikslas: mokinių sveikos gyvensenos poreikio formavimas.

Užduotys:

Teigiamo požiūrio ir palankios aplinkos mokinių mokymui ir ugdymui kūrimas;

Ugdykite moksleivių norą sportuoti savarankiškai.

Studentų pritraukimas užsiimti įvairiomis sporto šakomis;

Pramoginių užsiėmimų, skirtų vaikų ir paauglių kūno stiprinimui, vedimas

Vaikų ir paauglių organizmo atsparumo įvairioms ligoms didinimas, moksleivių efektyvumas, jų ugdymosi produktyvumas.

Registracija:

Sporto salėje plakatai tema: „Mes už sveiką gyvenseną!“ „Kad būtum sveikas, stiprus, reikia sporto, draugų, meilės“.

(Skambant sportinio žygio garsams, į Sveikatingumo dienos atidarymo salę įžengia mokyklos mokiniai ir mokytojai)

Pirmaujantis: Laba diena, mieli draugai! Šiandien, balandžio 7 d., žmonės visoje planetoje švenčia Pasaulinę sveikatos dieną. Šią dieną visame pasaulyje vyksta sporto varžybos ir šventės, kad visos planetos vaikai augtų sveiki ir stiprūs, drąsūs ir drąsūs, gudrūs ir stiprūs!

Kodėl tokia diena egzistuoja? Taip, nes sveikata yra brangiausia, ką žmogus turi. Bet kas yra sveikata?

Sveikata yra tada, kai jautiesi gerai!

Sveikata yra tada, kai nieko neskauda!

Sveikata yra grožis!

Sveikata yra jėga!

Sveikata – tai lankstumas ir lieknumas!

Sveikata yra ištvermė!

Sveikata yra harmonija!

Sveikata yra tada, kai ryte pabundi linksmas ir linksmas!

Sveikata yra tada, kai gali lengvai užlipti į 4 aukštą!

Sveikata yra tada, kai esi laimingas dirbdamas bet kokį darbą!

Sveikata yra tada, kai džiaugiesi gyvenimu!

Pirmaujantis: Vaikinai, mūsų susitikimą noriu pradėti palyginimu: tame pačiame name gyveno vyras. Kartu su juo gyveno jo žmona, pagyvenusi mama ir dukra – jau suaugusi mergaitė. Vieną vėlų vakarą, kai visi namiškiai jau buvo nuėję miegoti, kažkas pasibeldė į duris. Šeimininkas atsistojo ir atidarė duris. Ant slenksčio buvo trys vyrai. "Koks tavo vardas?" – paklausė vyras. Jie jam atsakė: „Mes vadinami sveikata, turtu ir meile, leisk mus į savo namus“. Vyras susimąstė. - Žinai, - pasakė jis, - mes turime tik vieną laisvą vietą savo namuose, o jūs esate trys; Kaip manote, ką jie įsileido į savo namus? Dukra pasiūlė įsileisti Meilę, žmona – Turtus. O serganti mama paprašė įleisti Sveikatą. Ir tai nenuostabu, nes kiekviena karta turi savo vertybes, o savo sveikatą žmogus pradeda vertinti tik tada, kai jam iškyla akivaizdi grėsmė.

Pirmaujantis: Sveikata turi būti saugoma, ja rūpinamasi nuo mažens.

2 Mokinys:

Jūs, vaikinai, turėtumėte žinoti
Visiems reikia šiek tiek ilgiau pamiegoti.
Na, netingėk ryte -
Pradėkite įkrauti!

3 Mokinys:

Išsivalykite dantis, nusiplaukite veidą,
Ir dažniau šypsokis
Užsigrūdink ir tada
Jūs nebijote bliuzo.

4 Mokinys:

Valgykite daržoves ir vaisius
Žuvis, pieno produktai -
Štai sveikas maistas
Pilna vitaminų!

5 Mokinys:

Išeik pasivaikščioti
Kvėpuokite grynu oru.
Išeidami tik prisiminkite:
Apsirenkite pagal orą!

6 Mokinys:

Štai keletas gerų patarimų,
Juose slypi paslaptys.
Norėdami išsaugoti sveikatą -
Išmokite tai vertinti!

Pirmaujantis: Vaikinai! Visi yra girdėję, kad norint būti sveikam reikia kuo daugiau judėti. Ne veltui sakoma: „Judėjimas yra gyvenimas“. Siūlau jums visiems šiek tiek pajudėti, ištempti kūną. Juk rytą reikia pradėti nuo mankštos. Už ką imamas mokestis?

(Kūno kultūros mokytojas komanduoja: „Ruoškis mankštai!“ Ir kartu su visais mokiniais bei mokytojais atlieka rytinę mankštą).

Pirmaujantis: Puiku vaikinai! Matau, kad daugelis darote fizinius pratimus, sportuojate.

Mums visiems reikia sporto, vaikinai.
Mes artimi draugai su sportu!
Sportas yra asistentas!
Sportas yra sveikata!
Sportas yra žaidimas!
Visas fizinis lavinimas – hurra!

Pirmaujantis:

Sveiki visi,
Kas skyrė laiko
Ir aš atėjau į mokyklą sveikatos atostogų!
Būsime sveiki, draugiški įkraunant,
Mums reikia sporto su kūno kultūra, kaip reikia oro!

Pirmaujantis: O dabar tęsiame sveikatos dieną ir tęsiame estafetes.

1. Estafetė: „Šokinėjimo virvė“

(Šokame virve iki kūgio ir atgal)

Inventorius: (praleidžiamosios virvės, kūgiai)

2. Estafetė: "Suoleliai"

(bėgti palei suolą, 2 rulonai ant kilimėlių, bėgioti aplink kūgį)

Inventorius: (suolai, kilimėliai, kūgiai)

3. Estafetė: „Šuolis“

(šokinėja per kliūtis, grįžta atgal driblingu)

Inventorius: (barjerai, naudojami rutuliai, kūgiai)

O dabar, kol komandos ilsisi, klausimai sirgaliams:

1. Kaip vadinasi lenktynių startas? (pradžia)

2. Kaip vadinama lenktynių pabaiga? (finišas)

3. Kokios yra sporto šakos, prasidedančios raide „b“?

(krepšinis, badmintonas, beisbolas, biatlonas, bobslėjus, boksas, imtynės)

4. Kokie yra sportinių kamuolių tipai?

(krepšinis, futbolas, tinklinis, rankinis, vandensvydis, tenisas, beisbolas, lauko ritulys, golfas, jojimo polo)

5. Kas yra olimpinių žaidynių tėvynė? (Graikija)

6. Kur ir kaip uždegama olimpinė ugnis? (Graikijoje nuo saulės spindulių)

7. Kas yra parolimpinės žaidynės? (žaidimai neįgaliesiems)

8. Kokios spalvos yra olimpinių žiedų? (Žalia-Australija, Juodoji Afrika, Raudonoji Amerika, Geltona-Azija, Mėlynoji Europa)

Mįslės:

Protingai pjauna orą,

Laikykis dešinėje, laikykis kairėje,

Na, tarp jų yra virvė.

Tai ilgas... (šokinėja)

Konkuruojame meistriškumu

Mes metame kamuolį, vikriai šokinėjame,

Mes tuo pačiu metu sukame.

Taigi jie praeina... (estafetė)

Mes kaip akrobatai

Darome šuolius ant kilimėlio

Per galvą į priekį,

Galime ir atvirkščiai.

Dėl mūsų sveikatos ateičiai

Bus visi... (soverso)

Esame fiziškai aktyvūs

Su juo mes tapsime greiti, stiprūs ...

Stiprina mūsų prigimtį

Stiprina raumenis.

Jokių saldainių, nereikia torto

Mums reikia tik vieno... (Sportas)

Laimėk konkursą -

Tai mūsų credo.

Mes neprašome pripažinimo

Mums reikia... ( pergalė)

Sporto varžybų nugalėtojas,

Tik jis visą laiką priekyje.

Kaip skamba išdidus vardas?

Visi žino, kas tai yra... (čempionas)

Buvome suskirstyti į komandas

Ir jie duoda užduotį.

Dalyvaujame pirmą kartą

Sporte... (konkursai)

Ši sporto įranga yra dviejų stulpų,

Tvirtinama prie stovo vyriais.

Su jais aš tapsiu stiprus.

Apvalkalas trumpai vadinamas - ... (barai)

Groja garsi muzika.

Vykdoma judesio klasė.

Judesiai nėra lengvi

Tai yra pratimai.

Gimnastika pagal muziką

Gydo mus.

Pasakyk man vardą

Man tai draugiška, klasė! (aerobika)

Man nelengva atsikelti

Aš žemas.

Kiekvienas studentas žino

Kas mus patrauks... (horizontali juosta)

Galite žaisti su juo pamokoje,

Susukite ir pasukite.

Atrodo, kad jis yra raidė „O“:

Apskritimas, bet viduje nieko ... (lankas)

Kojos ir raumenys visą laiką juda -

Vaikščioja ne tik žmogus.

Tokie greiti judesiai

Greitai paskambinsime -... (bėgti)

Kojos, rankos - viskas juda,

Šliaužiu po lubomis

Raumenys yra tik įtampa -

Pati galėjau pakelti.

Po manimi paklotas kilimėlis,

Užlipau aukštyn. Padėjo ... (virvė)

Kamuolys yra ringe! Komanda turi tikslą!

Mes žaidžiame ... (krepšinis)

4.Tumbleweed estafetė.

(Bėkite atgal ir lanku ridenkite kamuolį iki kūgio ir atgal)

Inventorius: (sukami kamuoliukai, kūgiai)

5.Estafetė „Šokimas ant šokinėjančių kamuolių“.

Inventorius: (šokančių kamuoliukų kūgiai)

6.Estafetė „Tarakonai“.

(Pasilikę rankas, bėkite atgal į kūgį.)

7.Estafetė: „Susibūrimai“.

(Dalyvės vienas po kito atsisėda ant gimnastikos suolo pakaušyje ir perduoda kamuolį per galvą sėdinčiam už kamuolio, paskutinis bėga su kamuoliu ir atsisėda į priekį prieš komandą, perduoda kamuolį vėl.)

Inventorius: (suolai, kamuoliai).

Mūsų estafetės baigėsi ir pereiname prie apdovanojimų ceremonijos.

Konkurso nugalėtojų nustatymas, apdovanojimas:

Nugalėtojai nustatomi pagal geriausius rezultatus ir apdovanojami medaliais bei diplomais.

Pirmaujantis: Draugai! Nepaisant šios dienos varžybų rezultatų, visi dalyviai ir sirgaliai gavo žvalumo ir geros nuotaikos užtaisą!

Taigi mūsų sporto šventė baigėsi, šiandien tapome dar stipresni, ištvermingesni ir drąsesni. Linkime, kad „Sveikatos diena“ būtų švenčiama kiekvieną dieną: tiek mokykloje, tiek namuose.

Auk stiprus, sveikas ir judrus!

Kiekvienais metais balandžio mėnesį visame pasaulyje minima Pasaulinė sveikatos diena. Dienos renginiai rengiami tam, kad žmonės suprastų, kokią didelę reikšmę jų gyvenime reiškia sveikata. Tradiciškai šią dieną mūsų mokykloje vyksta sporto šventė, kurioje dalyvauja ne tik moksleiviai, bet ir mokytojai. Masinis mokytojų charakteris ir asmeninis pavyzdys yra svarbi tokių renginių sąlyga. Jų įgyvendinimui iš anksto ir kruopščiai ruošiasi visas dėstytojų kolektyvas, todėl jie visada yra organizuoti ir įdomūs.

Atsakingas už sveikos gyvensenos propagavimą, esu kūrybinės grupės, organizuojančios ir vykdančios visas moksleivių sveikatos stiprinimo ir išsaugojimo veiklas, narys. Siūlau sporto renginio „Sveikatos diena“ scenarijų.

Tikslas: formuoti mokinių sveikos gyvensenos poreikį.

• teigiamo požiūrio ir palankios aplinkos mokinių mokymui ir ugdymui kūrimas;
• skatinant moksleivių norą užsiimti savarankiškais fiziniais pratimais.

Sveikatos dienos programa:

1. Eilė, skirta Pasaulinei sveikatos dienai.
2. Rytinė mankšta.
3. Užsiėmimai sporto salėje.
4. Sveikatos lankstinukų išleidimas.
5. Ekskursijos ekologiniais takais.

Registracija:

Poilsio zonoje priešais sporto salę iškabinti plakatai tema: „Mes už sveiką gyvenseną!“, Ant sporto salės sienų – plakatai: „Sveikata tvarkoje – mankštos dėka!“, „Sveikata“. yra visa ko galva“, „Sportas ir judėjimas yra gyvenimas!“, „Norint būti sveikam, stipriam, reikia sporto, draugų, meilės“.

Renginio eiga:

Šią dieną rytas prasideda Pasaulinės sveikatos dienos renginiu visoms klasėms. Tada vyksta sporto renginiai. O pasibaigus mokslo dienai kiekviena klasė išduoda sveikatos lapelį ir leidžiasi į ekskursijas ekologiniais takais.

(Skambant sportinio žygio garsams, į Sveikatingumo dienos atidarymo salę įžengia mokyklos mokiniai ir mokytojai)

Pasaulinės sveikatos dienos linija

1 vedėjas: Laba diena, mieli draugai! Šiandien, balandžio 7 d., žmonės visoje planetoje švenčia Pasaulinę sveikatos dieną. Šią dieną visame pasaulyje vyksta sporto varžybos ir šventės, kad visos planetos vaikai augtų sveiki ir stiprūs, drąsūs ir drąsūs, gudrūs ir stiprūs!

Kodėl tokia diena egzistuoja? Taip, nes sveikata yra brangiausia, ką žmogus turi. Bet kas yra sveikata?

(Vaikai – po 1 mokinį iš kiekvienos klasės paeiliui pasako, ką jiems reiškia šis žodis).

1 mokinys: sveikata yra tada, kai jautiesi gerai!

2 Mokinys: Sveikata yra tada, kai nieko neskauda!

3 Mokinys: sveikata yra grožis!

4 Mokinys: sveikata yra stiprybė!

5 mokinys: sveikata yra lankstumas ir harmonija!

6 Mokinys: sveikata yra ištvermė!

7 Mokinys: sveikata yra harmonija!

8 Mokinys: Sveikata yra tada, kai ryte pabundi linksmas ir linksmas!

9 Mokinys: Sveikata yra tada, kai gali lengvai užlipti į 4 aukštą!

10 mokinių: sveikata yra tada, kai esi laimingas dirbdamas bet kokį darbą!

11 Mokinys: Sveikata yra tada, kai mėgaujiesi gyvenimu!

2 vedėjas: jums, vaikinai, viskas gerai. „Sveikata taip pranoksta visus kitus palaiminimus, kad sveikas elgeta yra laimingesnis už sergantį karalių“.

1 vedėjas: Vaikinai, noriu pradėti mūsų susitikimą palyginimu: tame pačiame name gyveno vyras. Kartu su juo gyveno jo žmona, pagyvenusi mama ir dukra – jau suaugusi mergaitė. Vieną vėlų vakarą, kai visi namiškiai jau buvo nuėję miegoti, kažkas pasibeldė į duris. Šeimininkas atsistojo ir atidarė duris. Ant slenksčio buvo trys vyrai. "Koks tavo vardas?" – paklausė vyras. Jie jam atsakė: „Mes vadinami sveikata, turtu ir meile, leisk mus į savo namus“. Vyras susimąstė. - Žinai, - pasakė jis, - mes turime tik vieną laisvą vietą savo namuose, o jūs esate trys; Kaip manote, ką jie įsileido į savo namus? Dukra pasiūlė įsileisti Meilę, žmona – Turtus. O serganti mama paprašė įleisti Sveikatą. Ir tai nenuostabu, nes kiekviena karta turi savo vertybes, o savo sveikatą žmogus pradeda vertinti tik tada, kai jam iškyla akivaizdi grėsmė. „Žmogus gali gyventi iki 100 metų“, - sakė akademikas I. P. Pavlovas. „Mes patys dėl savo šlapimo nelaikymo, dėl savo netvarkingumo, dėl savo bjauraus elgesio su savo kūnu sumažiname šį įprastą laikotarpį iki daug mažesnio skaičiaus.

2 švinas: sveikata turi būti saugoma, ja rūpintis nuo mažens. Apie tai žino net antros klasės mokiniai.

(2 klasės mokiniai deklamuoja eilėraštį).

Jūs, vaikinai, turėtumėte žinoti
Visiems reikia šiek tiek ilgiau pamiegoti.
Na, netingėk ryte -
Pradėkite įkrauti!

Išsivalykite dantis, nusiplaukite veidą,
Ir dažniau šypsokis
Užsigrūdink ir tada
Jūs nebijote bliuzo.

Valgykite daržoves ir vaisius
Žuvis, pieno produktai -
Štai sveikas maistas
Pilna vitaminų!

Išeik pasivaikščioti
Kvėpuokite grynu oru.
Išeidami tik prisiminkite:
Apsirenkite pagal orą!

Štai keletas gerų patarimų,
Juose slypi paslaptys.
Norėdami išsaugoti sveikatą -
Išmokite tai vertinti!

1 šeimininkas: Vaikinai! Visi yra girdėję, kad norint būti sveikam reikia kuo daugiau judėti. Ne veltui sakoma: „Judėjimas yra gyvenimas“. Siūlau jums visiems šiek tiek pajudėti, ištempti kūną. Juk rytą reikia pradėti nuo mankštos. Už ką imamas mokestis?

Tai visai ne paslaptis -
Išugdyti jėgą
Ir nepavargkite visą dieną!

(Kūno kultūros mokytojas komanduoja: „Ruoškis mankštai!“ Ir kartu su visais mokiniais bei mokytojais atlieka rytinę mankštą).

Einame į svetainę
Įkrovimas prasideda.
Vienas žingsnis vietoje - du žingsniai į priekį,
Ir tada atvirkščiai.
Rankos pakeltos aukščiau.
Nuleistas – aiškiai kvėpuojame.
Antras pratimas.
Rankos į vieną pusę. Kojos atskirtos
Tai jau seniai tapo tradicija.
Padarykite tris pakreipimus žemyn
Kelkis keturių!
Kiekvienam reikia lankstumo
Vaikai pasilenks!
Vienas - į dešinę, du - į kairę.
Stipriname savo organizmą.
Pritūpimai kiekvieną dieną
Jie išvaro miegą ir tinginystę.
Pritūpkite
Augti aukštesnis.
Pabaigai gerą valandą
Dabar pašoksime.
Vienas du trys keturi -
Mes gyvename draugiškai ir taikiai!

1 šeimininkas: gerai padaryta, vaikinai! Matau, kad daugelis darote fizinius pratimus, sportuojate.

Mums visiems reikia sporto, vaikinai.
Mes artimi draugai su sportu!
Sportas yra asistentas!
Sportas yra sveikata!
Sportas yra žaidimas!
Visas fizinis lavinimas – hurra!

2 švinas:

Sveiki visi,
Kas skyrė laiko
Ir aš atėjau į mokyklą sveikatos atostogų!
Būsime sveiki, draugiški įkraunant,
Mums reikia sporto su kūno kultūra, kaip reikia oro!

1 vedėjas: O dabar tęsiame sveikatos dieną. Nesvarbu, kas šiandien yra nugalėtojas. Svarbiausia, kad šventės atmosferą jaustume visi. Nuoširdumo ir geranoriškumo, abipusės pagarbos ir supratimo atmosfera. Tegul draugystė jus vienija!

Sportiniai testai:

Konkurentai:

Sporto renginiuose dalyvauja 1-10 klasių mokiniai, klasių auklėtojai ir auklėtojai, kiti mokyklos mokytojai.

Varžybų valdymas:

Bendrąjį sveikatos dienos valdymą vykdo mokyklos administracija, tiesioginė priežiūra patikėta kūno kultūros mokytojams, atsakingiems už sveiką gyvenseną.

Sąlygos: Varžybos vyksta 6 etapais.

1. šuolis į tolį stovint;
2. atsispaudimai atramoje;
3. liemens pakėlimas (presas);
4. kamieno lenkimas į priekį (lankstumo ugdymas);
5. kabinimas ant strypo (prisitraukimai);
6. hanteliai (jėgos ugdymas).

Konkurso nugalėtojų nustatymas, apdovanojimas:

Nugalėtojai nustatomi pagal geriausius rezultatus ir apdovanojami medaliais bei diplomais.

1 šeimininkas: Sveikiname!!!

Draugai! Nepaisant šios dienos varžybų rezultatų, visi dalyviai ir sirgaliai gavo žvalumo ir geros nuotaikos užtaisą!

2 vedėjas: Mūsų sporto šventė baigėsi, šiandien tapome dar stipresni, atsparesni ir drąsesni. Linkime, kad „Sveikatos diena“ būtų švenčiama kiekvieną dieną: tiek mokykloje, tiek namuose. Auk stiprus, sveikas ir judrus!

1 laidos vedėjas: Vaikinai, visada atsiminkite posakius: „Sportas ir judėjimas yra gyvenimas“, „Sveikas protas yra sveikame kūne! „Norint būti sveikam, stipriam, reikia sporto, draugų, meilės“. Linkime visiems: „Būkite sveiki!“. Iki kito karto sporto aikštelėse!

2 šeimininkas: Vaikinai! Mūsų Sveikatos diena tęsiasi sveikatos lankstinukais ir ekskursijomis ekologiniais takais.

(Skambant sportinio žygio garsams, varžovai ir sirgaliai išeina iš salės)

SPORTO ATOSTOGŲ SCENARIJAS
"SVEIKATOS DIENA"

Tikslai:
-mokyklinukų kūno kultūros populiacija;
-formuoti tvarų domėjimąsi kūno kultūra ir sportu;
- sveikos gyvensenos diegimas;
-kolektyvizmo, atsakomybės, solidarumo jausmo ugdymas.
Konkurentai:
klasių komandos, palaikymo grupės, fasilitatoriai.
Vieta:
mokyklos kiemas, sporto aikštynas.
Nugalėtojų nustatymas:
laimėjusios komandos nustatomos pagal maksimalius surinktus taškus.
Apdovanojimas:
nugalėtojų komanda bus apdovanota garbės raštu.
Įranga:
sporto salės suolai, lankai, kėgliai, kamuoliai, smėlio maišai, maršruto lapai kiekvienai komandai, maži žiedeliai, šokdynės, teniso kamuoliukai, teniso raketės.

ATOSTOGŲ PROCESAS
Skamba dainos apie sportą. Tada muzika šiek tiek prislopsta. Skelbiama bendra sportininkų struktūra.
Į sporto aikštelę vyksta klasių komandos. Kiekvienas iš jų turi savo emblemą. Komandos formuojamos kolonoje po du.
Pirmaujantis. Sveiki, suaugusieji ir vaikai, labai džiaugiamės galėdami matyti jus sporto ir sveikatos šventėje. Kokie tu linksmi, gudrūs, stiprūs ir linksmi! Ko tam reikia? Atsakymą į šį klausimą rasime eidami sporto taku. Kiekvienoje stotelėje rinksite teisingus atsakymus ir gausite taškus.
Mūsų neramiame amžiuje, mūsų audringame amžiuje
Niekas negali gyventi be sporto amžinai,
Kiekviename žmoguje slypi čempionas
Būtina, kad žmogus tuo tikėtų.
Vedėjas pristato žiuri narius.
Pirmaujantis. Kiekviena klasė sugalvojo savo komandos pavadinimą, emblemą, šūkį. Komandos paeiliui taria pavadinimą ir šūkį. Kapitonams išduodami maršruto lapai.
1 etapas.
Konkursas „Įkrovimas“. Dalyvauja visa komanda. Rytinę mankštą atlieka komplekso komandos. Vertinamas vykdymo sinchroniškumas ir teisingumas. (rezultatas įrašomas į maršruto lapą, atsižvelgiama į padarytų klaidų skaičių)
2. Scena.
Stiklų varžybos. Dalyvauja visa komanda. Svetainėje eksponuojami kėgliai. Vienas narys palieka komandą. Gavęs signalą, jis kamuoliuku numuša kaiščius. Kiekvienam dalyviui suteikiami trys bandymai. Skaičiuojamas bendras numuštų smeigtukų skaičius. (Rezultatas įrašomas maršruto lape)
3. Scena.
Konkursas „Olimpiniai žiedai“. Dalyvauja visa komanda. Komandos nariai užmeta žiedus ant smeigtuko. Duodami penki žiedai (vienas bandymas). Skaičiuojamas bendras išmestų žiedų skaičius. (Rezultatas įrašomas maršruto lape)
4. Scena.
Konkursas „Maišeliai“. Dalyvauja visa komanda. Jie turi nueiti atstumą kuo greičiau, laikydami ant galvos smėlio maišą. Laimi tas, kuris nenumeta krovinio ir greičiau pasiekia finišą. (Komandos rezultatas (laikas) įrašomas į maršruto lapą)
5. Scena.
Varžybos „Bėgimas komandomis“. Dalyvauja visa komanda. Dalyviai išsirikiuoja prie starto linijos, būdami lanko viduje ir laikydami jį diržo lygiuose. Lankai surišti kartu. Komandos signalu bėgu palei distanciją (150 m.). Užduotis – nubėgti distanciją kuo greičiau ir neprarasti nė vieno dalyvio. (Komandos rezultatas (laikas) įrašomas į maršruto lapą)
6. Scena.
Estafetės lenktynės.
Komanda atlieka kombinuotą estafetę, kurią sudaro 10 rūšių.
1) Bėgimas per virvę iki stovo ir atgal.
2) Pasukite lanką ir judėkite į priekį iki stovo ir atgal.
3) Ant galvos laikykite nedidelį smėlio maišelį, judėdami į priekį iki stovo ir atgal.
4) Šokinėjimas į priekį, kojos kartu prie stovo, bėgimas atgal.
5) Šokinėjimas į priekį nuo sėdynės atramos, judėjimas į priekį iki stovo, bėgimas atgal.
6) Šokinėjimas į priekį laikant kamuolį kojomis prie stovo, bėgimas atgal.
7) Šokinėja ant dešinės kojos į stovą, atgal ant kairės kojos.
8) Kamuoliuko varymas į stovą ir atgal.
9) Bėgimas su teniso rakete rankoje ir teniso kamuoliuku ant jos.
10) Bėgimas su dviem kamuoliukais rankose iki stovo ir atgal.
(Komandos rezultatas (laikas) įrašomas į maršruto lapą)
Komandų kūrimas.
Teisėjai įvertina.
Pirmaujantis. Vaikinai! Kol teisėjai suminės rezultatus, mes su jumis pažaisime žaidimą. Aš įvardysiu savybę ar įprotį, o jūs pabandykite nuspręsti, ar ši savybė naudinga, ar ne. Jei tai naudinga, tada visi pakelkite rankas aukštyn ir sakote - Taip, o jei ne - tada sakykite - NE:
- užsiimti kūno kultūra;
- daryti pratimus;
- televizoriaus žiūrėjimas vėlai;
- valytis dantis 2 kartus per dieną;
- nusiprausti kartą per mėnesį;
- daug juoktis;
- rūkymas;
- šiukšlės kambaryje;
- pailsėti jūroje;
- eiti į mokyklą.
Varžybų rezultatus skelbia vyriausiasis teisėjas. Geriausios komandos apdovanojamos diplomais. Mokiniai palieka varžybų vietą.