Svadhisthana čakra (seksuali)
kur yra, vieta

Vieta. Kur yra:

2-oji čakra (svadhisthana) yra virš gaktos srities, 3-4 cm žemiau bambos. Čakros pagrindas yra ovalas, kurio skersmuo gali būti nuo 5-7 mm iki 10-15 cm.

Antroji čakra dar vadinama sekso čakra arba sekso čakra, kartais pagal spalvą oranžine čakra. Taip pat kartais galite rasti šios čakros pavadinimo rašybą su papildoma raide „x“ – svadhisthana.

Reikšmė. Už ką atsakinga:

• Antroji čakra – svadhisthana – atsakinga už žmogaus seksualinę energiją, už malonumo paieškas, jausmingą ir seksualinį aktyvumą.Iš šio energetinio centro siunčiame ir gauname seksualinius pojūčius – libido, seksualumą. Iki 12-15 metų centras pasiekia maksimalų išsivystymą.
• 2 čakra (seksualinė, seksualinė) yra atsakinga už kontaktą su priešinga lytimi, lytinį patrauklumą, asmeninį magnetizmą, energiją, bendravimą ir teigiamą požiūrį, taip pat seksą ir pinigus.
• svadhisthana čakra suteikia energijos visam fiziniam kūnui, čia atsiranda pagrindinė žmogaus gyvybinė energija, kuri toliau paskirstytame energijos tinkle maitina visus žmogaus organus ir sistemas.
• svadhisthana čakra yra jautriausia žalai, blogoms akims. Šio centro veikloje stipriai atsispindi psichologinės problemos šeimoje.

Antrosios čakros energija (seksualinė, seksualinė) atitinka Vandens stichiją, todėl ji aktyviausiai pasireiškia moterims, kaip natūralioms šio elemento atstovėms. Gamta moterį apdovanojo šia energija didesniu mastu, kad ji galėtų tapti šios energijos šaltiniu vyrui, o tai savo ruožtu yra atramos ir stabilumo (pirmosios čakros energijos) šaltinis moteriai. Nuo to, kokia seksuali, moteriška ir pozityviai emocionali yra moteris, priklauso jos gyvenimo sėkmė, gebėjimas darniai kurti santykius su vyrais ir sukurti klestinčią šeimą. Pagal aprašytą natūralų energijos pasiskirstymą, moteris santykiuose, kaip taisyklė, yra vyro „energijos mitybos“ šaltinis, mainais iš jo gaunanti kitą resursą – stabilumą.

Svadhisthana čakra.
oranžinė spalva

Svadhisthana čakros aprašymas ir pagrindinės savybės:

oranžinė spalva

Pastaba – PE

Elementas – vanduo

Žiedlapių skaičius – 6

Žiedlapis yra natūrali vibracija, atsirandanti virpesių grandinėje,
jei nagrinėsime elektromagnetinę čakrų veiklos analogiją.

Skonis - sutraukiantis (analogas - neprinokęs persimonas)

Kvapas – ylang-ylang

Kristalai ir mineralai – gintaras, karneolis, ugnies agatas, mėnulio akmuo, ugnies opalas

Vertimas iš sanskrito – „savo namai“, „energijos rezervuaras“

2-osios čakros atitikimas kūno organams ir sistemoms:

Kūno sistemos: reprodukcinė ir šalinimo sistemos, visų vidaus organų koordinacija ir gerai koordinuotas darbas, žarnyno peristaltika.

Kūnai:

• Kepenys
• Dešinysis inkstas
• Žarnos
• Reprodukcinės sistemos organai

Svadhisthana čakros išsivystymo lygiai (seksualinis):

Esant žemam seksualinės (sekso) čakros dvasiniam išsivystymui: geismas, nepasotinamas sekso, narkotikų, alkoholio, maisto ir kitų stimuliuojančių pojūčių troškimas, ribota sąmonė, užuojautos stoka, destrukcijos troškimas, agresyvumas, nesaikingumas, isterija, kaprizingumas, skurdas, panieka, įtarumas.

Antroji čakra ir emocijos:

Baimės: baimė priešingos lyties asmeniui, jo aktyvumui, santykiams, baimė savo Prigimčiai, baimė dėl jo seksualinės veiklos.

Norma: malonumas iš prigimtinės, kūniškos, seksualinės bendravimo formos, atsižvelgiant į įkūnytos Dvasios interesus seksu, švelnus, subalansuotas juslinis mėgavimasis gyvenimu.

Aistros: lyčių netolerancija, genetinė netolerancija.

Vyrų ir moterų svadhisthana čakros poliarizacija. Sukčiavimo problema:

Skirtumas tarp vyrų ir moterų seksualinės čakros (2-osios čakros) poliarizacijos

2 vyrų antroji čakra (seksualinė, seksualinė) yra įvairiakryptė, tai yra, ji neturi pageidaujamos orientacijos vektoriaus. Toks energetinis-informacinis svadhisthana čakros prietaisas vyrams lemia jų natūralią poligamiją santykių ir seksualinės sąveikos klausimais. Būdama įvairiakryptė, antroji vyro čakra gali lengvai prisitaikyti nuo vienos moters prie kitos be jokio impulso. Seksas vyrui pirmiausia yra energetinio maitinimo šaltinis – energijos „papildymas“ ir gali vykti be meilės jausmo seksualinio malonumo objektui.

Moters antroji čakra yra poliarizuota. Moters svadhisthana čakros orientacijos vektorius visada nukreiptas į paskutinį seksualinį partnerį arba į genetinį tėvą (iki pirmojo lytinio akto su vyru momento). Moters seksualinės čakros (seksualinės) orientacijos „atsukimas“ į tam tikrą vyrą įvyksta tik po to, kai į jį orientuojasi šeštoji (intelektinė) ir ketvirtoji (emocinė) moters čakros. Štai kodėl daugumai moterų seksas yra nepriimtinas be meilės jausmo (4 čakros) ir nesidomėjimo savo partnerio asmenybe (6 čakros). Daugumai vyrų seksas tėra fizinio malonumo ir energijos maitinimosi veiksmas, kuriam norint užsiimti nereikia privalomo meilės jausmo ir domėjimosi savo partnerio asmenybe, nors šių komponentų buvimą taip pat vertina. vyrų, bet jau kuriant rimtus santykius.

Skirtingas vyrų ir moterų seksualinės čakros (antrosios čakros) energetinis-informacinis įtaisas iš esmės paaiškina apgaudinėjimo problemą, būtent skirtingą požiūrį į vyrų ir moterų neištikimybę čakrų poliarizacijos ir koregavimo fizikos požiūriu. .

Išsamiau apie vyrų ir moterų santykių energetinius-informacinius aspektus galite

Antrosios čakros (svadhisthana) dažnio atsakas:

Ši charakteristika atspindi dinamišką diagnozuoto asmens antrosios čakros (seksualinės, seksualinės) energijos įsisavinimo ir išskyrimo lygių būseną.

Daugiau informacijos apie šį žmogaus čakrų energetinės informacijos nuskaitymo metodą (amplitudės-dažnio charakteristikos pašalinimas – AFC) galite gauti.

Poslinkis į „+“ sritį
Poslinkis į dešinę nuo 2-osios čakros rodo seksualinės energijos perteklių.

Moterims tai gali sukelti isteriją ir greitą senėjimą, o vyrams – „spermatotoksikozę“. Taip pat tokio ilgo sekso čakros poslinkio „+“ srityje pasekmė – kiaušidžių cistozė, priešlaikinė ejakuliacija, viduriavimas, hipertenzija.

Poslinkis „-“ srityje
Svadhisthana čakros poslinkis „minusas“ rodo destruktyvią čakros būseną ir seksualinės energijos trūkumą.

Antroji čakra yra Žemės energijos ir Kosmoso energijos susijungimo žmogaus kūne centras. Todėl be normalaus antrosios čakros veiklos nėra sveikatos. Nesėkmės yra paveldimos arba atsiranda dėl streso, pirmiausia dėl seksualinio pagrindo, sekso metu su energijos stokojančiu partneriu, turint daugybę seksualinių santykių. Pristatyta atsiskyrimo su buvusiais seksualiniais partneriais technika

Ilgalaikis sekso čakros savybių pasislinkimas į neigiamą sritį sukelia kiaušintakių obstrukciją, gimdos navikus. Varikocelė, fimozė, nevaisingumas, skausmingos mėnesinės, impotencija, frigidiškumas. Chlamidijos, pienligė, lytinių organų pūslelinė, vidurių užkietėjimas, hipotenzija.

Ar nuolat jaučiatės nerimastingas ir agresyvus? Negalite suprasti, kas vyksta jūsų gyvenime? Ar jus kankina nepagrįstas kaltės jausmas? Ar visame kame matote neigiamą? Labiausiai tikėtina, kad praradote harmoniją dėl Svadhisthanos, antrosios čakros, disbalanso. Tokiais atvejais viskas, kas vyksta jūsų gyvenime, gali jus supykdyti. Tas pats atvejis, kai sumuštinis nukrito sviestu, o tu buvai įsiutęs, lyg būtų nutikę kažkas baisaus. Pažvelkime į šią čakrą atidžiau ir išsiaiškinkime, kaip galite ją subalansuoti.

Svadhisthana yra dubens srityje... Ji atsakinga už kūrybiškumo, malonumo, sekso, dauginimosi, kontrolės ir moralės energiją. Čia telkiasi fantazijos, emocijos ir svajonės. Elementas antroji čakra - vandens, švari, lanksti, skysta medžiaga, kuri gali įgauti bet kokią formą.

Svadhisthana pusiausvyra daro žmogų neįtikėtinai patrauklų. Jis lengvai prisitaiko prie bet kokios situacijos, gerai jaučiasi su kitais žmonėmis, turi nepriekaištingą intuiciją, jaučia ryšį su Visata, pasitiki savo instinktais. Kitaip tariant, jis jaučia, kad viskas šiame pasaulyje yra ne veltui, kad jis yra puikaus dizaino dalis ir dėl šio jausmo jam viskas gerai. Šie žmonės yra tikrai kūrybingi ir seksualūs. Jie perduoda teigiamą energiją pasauliui. Nenuostabu, kad juos traukia kaip magnetas.

Svadhisthana disbalansas išprovokuoja rimtų problemų. Žmogus praranda supančios situacijos, savo emocijų kontrolę, turi polinkį viską dramatizuoti. Staiga gali įsiplieskti tokie jausmai kaip pavydas, pyktis, pavydas, geismas ir kiti. Tokioje būsenoje apie mėgavimąsi gyvenimu negali būti nė kalbos. Žmogų persekioja jausmas, kad gyvenime kažkas ne taip, kažkas sugedo, kažkas neaišku. Fiziškai tai gali pasireikšti venų varikoze, skausmingu PMS, anemija ir inkstų sutrikimais.

Kaip subalansuoti Svadhisthaną

Vizualiai: Svadhisthana yra šešių žiedlapių lotosas. Jį lydi oranžinė spalva. Sėdėkite patogioje padėtyje tiesia nugara. Užmerkite akis ir eikite į joginį kvėpavimą. Įsivaizduokite oranžinį lotosą šalia antrosios čakros. Šią meditaciją patartina atlikti kasdien po 10 minučių.

Eteriniai aliejai: Norėdami išlaisvinti užblokuotą energiją, meditacijos metu naudokite pačiulių aromatinį aliejų. Jazminas padeda išlaisvinti kūrybinę energiją ir susisiekti su jūsų dvasingumu. Mairūnas malšina kaltės jausmą. Kiparisas padeda gyventi toliau po rimtų neramumų.

Mityba: Norėdami subalansuoti šią čakrą, rinkitės gryną vandenį, žaliąją arbatą ir šviežias sultis iš gėrimų. Valgykite daugiau obuolių, kriaušių, uogų, melionų, špinatų, agurkų ir pomidorų.

Veikla: Naudinga praktikuoti plaukimą ir šokius, ypač spontaniškus, kur galite būti kūrybingi. Ir, žinoma, joga. Pridėkite šias dvi naudingas asanas prie savo praktikos.

Daugeliui čakros mokymas yra daugiau nei metafora. Pastaruoju metu apie juos kalba ne tik Rytų filosofijos ir ezoterikos šalininkai, bet, be kita ko, psichologai, SPA terapeutai, fitneso jogos mokytojai, homeopatai. Daugelis mano draugų pastaruoju metu „treniruoja čakras“ – aktyviai lanko atitinkamus mokymus – ir ne itin džiaugiasi rezultatais. Vienas įsimylėjo, kitas nutraukė konfliktus darbe, trečias pastojo.

Man įdomiausia, kaip bendrauti su priešinga lytimi čakrų lygiu. Manoma, kad pirmoji čakra muladhara (esanti tiesiai po uodegos kauliu, dar vadinama „šaknies čakra“ ir siejama su raudona, žemės ir Marso planetos energija) yra atsakinga už mūsų stabilumą, ryšį. su žeme, su mūsų šaknimis, protėviais. Šioje čakroje cirkuliuoja išlikimo, dauginimosi energija, gebėjimas rizikuoti ir spręsti problemas. Jei užsikemša, tada dingsta žemė po kojomis, jautiesi aplinkybių auka, skauda apatinę nugaros dalį, prasideda problemos nuo kojų, sąnarių, nesibaigiančių traumų. Laimei, atblokuoti šią čakrą moteriai nėra taip sunku – užtenka išmokti leisti tavimi rūpintis vyrui. Ši čakra yra vyriška, energija joje juda pagal laikrodžio rodyklę (tai yra yang kryptis), o vyrams ji turėtų būti aktyvi, o moterų – pasyvi. Muladhara – tai visų pirma pagrindinių materialinių poreikių tenkinimas, o pagal energijos mainų principą geriau, jei atsakomybė už tai tenka vyrui. Pagal čakrų mokymą, vyro misija yra suteikti savo moteriai elementarų saugumą, komfortą ir apsaugą. Tada jis galės sėkmingai įgyvendinti kitose srityse. O moters užduotis – įkrauti jį energija kitos, antrosios čakros – svadhisthanos – lygyje. Jis yra maždaug 5 cm žemiau bambos (moterims - gimdos lygyje) ir, atvirkščiai, idealiu atveju turėtų būti aktyvus mergaitėms, o pasyvus berniukams. Ši čakra (ji siejama su vandens, kuris yra moteriškas elementas, ir oranžinės spalvos, o ją valdo Venera) energija yra atsakinga už malonumą, jausmingumą ir jautrumą, švelnumą, gebėjimą mėgautis, už grožį, už savęs priėmimą. (visų pirma, jūsų kūnui) ir kūrybiškumui.

Kai užsiblokuoja antra čakra, jaučiamės kalti, negalime savęs „paleisti“ sekso metu, abejojame savo patrauklumu, sprendžiame begalę problemų su moteriškais organais ir inkstais. O jei energija ten liejasi laisvai, moteris be galo sugeba suteikti vyrui malonumą – per prisilietimus, seksą, skanų maistą, šiltus namus, rūpestį ir švelnumą.

Trečiosios čakros – manipuros (geltona, ugnies energija, Saulė) lygyje – energija transformuojama ir grąžinama iš vyro į moterį. Šis centras, atsakingas už socialinį statusą, pinigus, valią, kontrolę ir atkaklumą siekiant tikslų, turėtų būti aktyvus vyrams, o pasyvus moterims. Daugelis šiuolaikinių moterų (kaip pasirodo, ir aš) turi problemų dėl to. Mes norime, kaip sakoma Amerikoje, turėti viską – užimti aktyvią gyvenimo poziciją ir kontroliuoti situaciją. Nėra nieko blogo, jei ... noras kontroliuoti nenukrenta nuo skalės ir mes žinome, kaip laiku įsijungti. Nugaros skausmas, ypač stuburo centre ar diafragmos srityje, vidurių užkietėjimas, gastritas ir kitos skrandžio bei žarnyno problemos, taip pat nerimas ir nerimas dėl ateities – tai visi požymiai, kad trečioji čakra yra užblokuota. . Pagal energijos dėsnius, bijoti prarasti pinigus ir darbą yra labai žalinga – ypač moteriai. Taigi mes prarandame jėgas ir, greičiausiai, anksčiau ar vėliau tikrai galime likti be lėšų. Pinigai ir statusas ateis – patys arba per tavo vyrą. Jums tiesiog reikia labiau pasitikėti pasauliu.

Viena iš svarbiausių „moteriškų“ čakrų yra ketvirtoji – anahata (smaragdo spalva, oro energija, Mėnulio planeta), esanti širdies lygyje. Anahata atsakinga už gebėjimą patirti užuojautą ir meilę – besąlygiškai ir be galo, taip pat įkrauti vyrą emocijomis, įkvėpimu, tuo pačiu priimdama jį tokį, koks jis yra. Manoma, kad kai santykiai kuriami ant ketvirtosios čakros – tai yra, jus sieja ne tik seksas (tai sąjunga ant pirmosios čakros, tokie santykiai yra trumpalaikiausi), o ne komforto troškimas ir malonumas (santykiai antroje čakroje), o ne socialinis statusas (ryšys ant trečiosios čakros), - jie turi galimybę būti tikrai harmoningi. Taip pat manoma, kad ši čakra yra susijusi su mūsų santykiais su tėvais – kairioji širdies pusė yra susijusi su mama, o dešinė – su tėčiu. Jei sugebate patirti be priežasties vaikiško džiaugsmo būseną, nepaisant oro ir kitų aplinkybių, greičiausiai jūsų širdies čakra yra atvira. Nusivylimas, agresija, noras įtikti visiems, „tuštumos“ jausmas širdyje, savęs patvirtinimo poreikis, psichologinė nesėkmė, o fiziniame lygmenyje – plaučių ir viršutinės stuburo dalies problemos – tai požymiai, kad to nepakanka. energijos šiame centre.

Penktoji čakra, „vishudha“ (mėlyna spalva, eterio, Merkurijaus planetos energija) vėlgi vyriška. Šiame centre valdoma saviraiška, gebėjimas įtikinti ir vadovauti, generuoti ir įgyvendinti idėjas bei siekti sėkmės visuomenėje. Jei ši vieta užsikimšusi, atsiranda „gerklės gumulas“, sunku kalbėti, sloga, gerklės skausmas, problemos su dantimis, skydliaukė, lėtinė įtampa pečių ir kaklo srityje.

Šeštoji čakra, ajna (mėlyna, Saturno planeta), yra dar vienas energijos centras, kurį pirmiausia turi išvystyti moterys. Jis yra tarp antakių, „trečiosios akies“ lygyje ir yra atsakingas už intuiciją, išmintį, įžvalgą, gebėjimą pasitikėti savimi, klausytis savo vidinio balso, jausti kitus žmones – pirmiausia savo vyrą, prisitaikydamas prie jo ir švelniai valdydamas, tiksliau nukreipdamas. Energijos trūkumas čia – galvos skausmai, regėjimo sutrikimai, depresija, pasimetimo jausmas ir gyvenimo tikslo nebuvimas, arba kai per daug gyvename su galva.

Ir galiausiai yra septintoji, „be lyties“ čakra, vadinama Sarašara. Jis yra karūnos srityje ir yra atsakingas už bendravimą su kosmosu, aukščiausią dvasinį suvokimą ir sąjungą su Dievu. Tiesa, mistikai teigia, kad daugumai šiuolaikinių žmonių ši zona uždara.

Kaip „pumpuoti“ čakras?

Natalija Ignatova, moterų treniruočių vedėja

Turiu savo centrą, kuriame, be kita ko, mokau orgazmo reflekso, kuris padeda „pumpuoti“, pirmiausia, pirmą ir antrą čakras. Šią praktiką sugalvojo austrų psichoterapeutas, Freudo mokinys Vilhelmas Reichas, kuris tikėjo, kad atrakinę intymių organų raumenų spaustukus, atsirandančius dėl tėvų slopinimo, orgazminę energiją išleidžiame lauke. Kuo daugiau šios energijos turite ir kuo laisviau ji cirkuliuoja kūne, tuo seksas tampa ryškesnis, kūrybiškumas aukštesnis ir sėkmingesnis gyvenime. Visą laiką stebiu, kaip po „Orgazmo reflekso“ merginos pakeičia eiseną, išvaizdą, veido spalvą, jos tampa vyrų magnetu. Jei nemėgstate treniruočių, išbandykite paprastą čakros kvėpavimo pratimą namuose. Atsisėskite, užmerkite akis, susireguliuokite kvėpavimą. Kiekvienai čakrai skirkite dvi minutes. Jei jums sunku mintyse „užpildyti“ čakrą jai būdinga spalva, ji gali būti susilpnėjusi arba užblokuota.

• Atsisėskite, užmerkite akis, klausykite savo kvėpavimo. Atkreipkite dėmesį į pirmąją čakrą, kuri yra jūsų stuburo apačioje. Pajuskite savo uodegos kaulą, kryžkaulį, dubens dugną, atpalaiduokite tarpvietę ir kvėpuokite, nukreipdami dėmesį į šias sritis, kvėpuodami užpildydami šią erdvę raudona spalva.
• Psichiškai pereikite prie antrosios čakros, esančios apatinėje pilvo dalyje ir dubens centre, pradėkite kvėpuoti šioje vietoje, užpildydami ją oranžine spalva - maždaug dvi minutes.
• Atkreipkite dėmesį į saulės rezginio sritį. Susikoncentruokite ne tik į priekinę kūno dalį, bet ir įsiklausykite į pojūčius už nugaros, stuburo centre, kvėpavimo pagalba užpildydami šią erdvę geltona spalva.
• Atkreipkite dėmesį į krūtinės sritį, į jos centrą. Tai širdies čakra, lėtai užpildykite ją žalia spalva.
• Pereikite prie gerklės, penktosios čakros srities. Pajuskite kaklą ir iš nugaros, atpalaiduodami kaklo slankstelius, užpildykite šią vietą mėlyna spalva.
• Atkreipkite dėmesį į šeštąją čakrą, esančią tarp antakių. Užpildykite smegenų sritį mėlyna spalva.
• Rūpinkitės septintąja čakra, ji yra vainiko srityje ir virš galvos. Užpildykite šią sritį violetine spalva.

Svadhisthana čakra atsakinga už meilės ir neapykantos, užuojautos ir antipatijos jausmus, pripildo eterinį žmogaus kūną energija. Skirtingai nuo mooladharos, sakralinė čakra yra švelnesnė, šiek tiek moteriška. Šiame straipsnyje aš jums pasakysiu, kaip išvystyti svadhisthana čakrą ir normalizuoti jos darbą.

Sakralinė čakra yra dubens srityje, tarp bambos ir gaktikaulio, 3-4 centimetrai žemiau bambos. Netinkamą antrosios čakros darbą liudija pavydas, įtarumas, priklausomybė nuo kūniškų malonumų. Išsamiau jau kalbėjau apie. Būtinai sekite nuorodą, jei dar neskaitėte.

Svadhisthana čakros atidarymas atliekamas keliais būdais, kuriuos derinant galima pasiekti gerų rezultatų. Tai apima meditaciją, giedojimą ir aktyvavimą per taškus ant rankų ir kojų.

Sakralinė čakra atitinka specialius taškus ant rankų ir kojų, per kuriuos aktyvuojama svadhisthana.

Šie taškai pažymėti paveikslėlyje – žiūrėkite nuotrauką.

Patogiai atsisėskite ant grindų ar treniruoklių kilimėlio. Stenkitės sėdėti tiesia nugara. Pradėkime dirbti su sustojimais.

Dešiniuoju nykščiu masažuokite aktyvųjį dešinės pėdos tašką pagal laikrodžio rodyklę. Vienu metu su kairės rankos pirštu – taškas ant kairės kojos. Jei negalite dirbti su dviem taškais vienu metu, atlikite veiksmus paeiliui.

Pratimo metu kvėpavimas yra ritmingas. Įkvėpkite, tada mintyse suskaičiuokite iki 5. Tada iškvėpkite. Vėl suskaičiuokite iki 5. Vėl įkvėpkite... ir taip toliau.

Pirmasis būdas... Įkvėpdami įsivaizduokite oranžinį šviesos spindulį, patenkantį į kiekvienos pėdos taškus. Be to, ši šviesa pakyla aukščiau kojomis, pereina per visą kūną iki pečių ir žemyn rankomis iki nykščių.

Iškvėpdami stebėkite, kaip oranžinė šviesa iš nykščių patenka į aktyvius pėdų taškus. Tęskite pratimą 5-10 minučių.

Antras būdas... Įsivaizduokite oranžinį šviesos spindulį, kuris patenka į jūsų kojas su kiekvienu įkvėpimu, užpildydamas jūsų pėdų taškus oranžine šviesa.

Atlikę darbą su pėdomis, pereikite prie darbo su aktyviais rankų taškais. Masažuokite juos pagal laikrodžio rodyklę. Pirmiausia taškas dešinėje, tada kairėje rankoje.

Šis pratimas padeda atverti svadhisthana čakrą, jei ji užblokuota, ir padeda normalizuoti jos darbą.

Čakrų vizualizacija ir meditacija

Pradėkime medituoti apie svadhisthaną. Atsistokite ant kėdės sėdimoje padėtyje. Ištieskite pečius, kad stuburas būtų tiesus.

Kelias minutes kvėpuokite iki 5, kaip aprašyta aukščiau. Tęskite šį kvėpavimą.

1. Įkvėpdami įsivaizduokite oranžinį šviesos spindulį, kuris patenka per jūsų pėdas, keliauja aukštyn jūsų kūnu ir galiausiai patenka į sakralinę čakrą.
2. Iškvėpdami įsivaizduokite, kaip oranžinė šviesa palieka čakrą ir patenka į jūsų aurą.

Atliekant pratimą reikia susikoncentruoti ties svadhisthana, stengtis pajusti šią čakrą savo kūne. Toje vietoje galite jausti nedidelę vibraciją arba karštį.

Pratimo trukmė ne trumpesnė kaip 5 minutės, tai padės atverti antrąją čakrą.

Čakros ir elementų atitikimas

Sakralinė čakra atitinka Vandens stichijos elementą, kuris yra būtinas kiekvieno žmogaus gyvenimui. Vandenį planetoje atstoja lietūs, jie liejasi ant žemės, užpildo upelius ir upes, o paskui teka į jūras ir vandenynus. Vanduo cirkuliuoja, išgaruodamas iš rezervuarų ir vėl lyja ant žemės.

Vandens elementas skatina gijimą ir gijimą. Neatsitiktinai vandens kurortai ir SPA procedūros yra ypač populiarios.

Indijos tradicijoje lotoso žiedas yra žmogaus dvasinio tobulėjimo simbolis.

Jos šaknys panardintos į rezervuaro dumblą ir dumblą, tačiau gėlė prasiskverbia per purvino vandens tirštą ir atsiveria saulės spinduliais.

Lygiai taip pat žmogus yra paniręs į savo proto ir susikaupusio nuovargio „dumblinį vandenį“. Mūsų užduotis – pakilti virš egoistinių troškimų kaip lotoso žiedas, tada aukštesnis „aš“, aukštesnė sąmonė galės pražysti dvasinės šviesos spinduliais.

Puikus dvasinio „aš“ lotosas pasirodys vandens paviršiuje tik tada, kai bus nuplauti vidiniai nešvarumai.

Meditacija

Užimkite bet kokią patogią meditacijos pozą. Vienintelė sąlyga – tiesi nugara. Įsivaizduokite saulėtekį ir dienos pradžią. Nukreipkite savo vidinį žvilgsnį į baseiną, kuriame panardinamos lotoso žiedo šaknys.

Jie auga iš dumblo ir dumblo tvenkinio dugne. Pagalvokite apie situacijas savo gyvenime, kai patyrėte bejėgiškumo ir baimės jausmą.

Įsivaizduokite lotoso šaknų galią, padedančią gėlei pakilti per purviną vandenį, leidžiančią jai išsiskleisti vandens paviršiuje. Tokių jėgų kartais prireikia ir mums, kad išsisuktume iš sunkių gyvenimo situacijų – iš kliedesių ir chaoso, kurių priežastimi tapome patys.

Įsivaizduokite gražią lotoso gėlę, žydinčią ryto saulėje. Apsauginiai tamsūs žiedlapiai nukrenta, ir lotosas pasirodo prieš mus visoje savo šlovėje.

Panašiai vyksta ir žmogaus dvasinis tobulėjimas – jo dėka nušveičiamas apsauginis sluoksnis, gali atsiverti mūsų aukštasis „aš“.

Jei lotosas pražysta anksčiau laiko, kai „dvasinė saulė“ dar nepakankamai šildo, jis gali išblukti. Todėl nereikėtų skubėti dvasinio tobulėjimo keliu. Klausykite savo intuicijos.

Tačiau kai saulė įgaus jėgų ir pakils virš horizonto, jos šilti spinduliai padės atsiskleisti gležnam lotoso pumpurui.

Meditacijos metu įsivaizduokite, kaip vyksta jūsų dvasinis tobulėjimas, kaip žydi jūsų gražus lotosas.

Ši meditacija skatina pasinerti į Vandens stichiją, taigi ir svadhisthana čakros vystymąsi.

Mantra antrajai čakrai

Prieš atlikdami pratimus su mantromis, turite padirbėti su kvėpavimu. Pirmiausia užsiimkite meditacijos pozą. Ideali sėdėjimo padėtis sukryžiuotomis kojomis.

Įkvėpkite skaičiuodami iki 5: įkvėpkite, sulaikykite kvėpavimą 5 sekundes, tada iškvėpkite ir vėl palaikykite 5 sekundes.

Tęskite šį kvėpavimą 5-10 minučių. Susikoncentruokite į šnerves, pajuskite, kad pro jas patenka oras. Stenkitės jausti oro temperatūrą.

Dabar galite pereiti prie pagrindinės dalies. Svadhisthana čakros mantra skamba kaip „tu“. Yra dar vienas variantas, kuris kai kam atrodys patogesnis – tai mantra „uuu“.

Giliai įkvėpk. Lėtai iškvėpdami kartokite garsą „woo“.

Geriausias sakralinės čakros mantros raktas yra d, kuris yra vienu tonu aukščiau nei pirmosios čakros c.

Jūsų dainavimo garsas turi būti švelnus. Atkreipkite dėmesį, kur jis rezonuoja. Turėtumėte jausti vibraciją dubens srityje. Norint pasiekti šį efektą, gali tekti kartoti mantrą kelis kartus. Jei ne, pabandykite dainuoti „woo“ garsą aukštesniu tonu. Raskite jums tinkamą toną.

Po treniruotės su garsu „uuu“ eikite į garsą „tu“:

• visų pirma giliai įkvėpkite;
• tada kartu su iškvėpimu pradėkite kartoti pirmąją mantros dalį „Wa-a-a“;
• palaipsniui užmerkite lūpas ir pereikite prie garso „mmm“, toliau dainuodami, kol baigsis oro tiekimas;
• Kai iškvėpimas baigiasi, dar kartą įkvėpkite ir vėl kartokite mantrą.

Tęskite pratimą keletą minučių ir patys nuspręskite, kuris garsas jums labiausiai tinka: „tu“ ar „woo“. Kiekvienas žmogus yra unikalus. Ir pirmas variantas kažkam labiau tinka, o kažkam antrasis.

Mantros kartojimas yra puikus būdas lavinti ir lavinti svadhisthaną. Tai nereikalauja daug pastangų, tačiau leidžia pasikrauti pozityvumo ir patekti į palaimingą būseną.

Jantra, skirta svadhisthanai

Jantra yra ypatingas mistinis simbolis, naudojamas meditacijoje. Svadhisthana čakros jantra atrodo kaip mėlynai pilkas ratas. Apskritimo viduje yra baltas pusmėnulis.

Prieš pradėdami meditaciją, paruoškite jantros atvaizdą. Galite atspausdinti spausdintuvu arba piešti patys.

Sėdėkite lotoso pozoje arba sėdėkite turkiškai. Padėkite jantros vaizdą priešais save taip, kad galėtumėte jį aiškiai matyti.

Sutelkite dėmesį į mėlyną apskritimą, jis simbolizuoja apsaugą, o jo spalva rodo atsipalaidavimą ir ramybę.

Pusmėnulis reiškia Vandens stichijos elementą, kuris yra susijęs su jausmingumu, emocijomis ir mūsų reakcija į malonumą ar skausmą. Mėnulis yra moteriška energija, jo fazės valdo atoslūgius ir atoslūgius, taip pat turi įtakos moters menstruaciniam ciklui.

Daugelį amžių Europoje moteriška energija buvo slopinama kultūrinių ir religinių nurodymų, todėl daugelis moterų sutrikdė šio energijos centro darbą.

Praktikos, skirtos aktyvinti svadhisthaną, padeda atverti ir harmonizuoti moteriškas energijas. Tik nepamirškite, kad pereiti prie jų galite tik uoliai perdirbę pirmąją čakrą, kuri suteiks stabilų pagrindą vystymuisi.

Meditacija

Įsivaizduokite, kad sėdite jantros rate, tai suteikia saugumo ir saugumo jausmą.

Dabar sutelkite dėmesį į baltą pusmėnulį. Kaip jau minėta, tai simbolizuoja Vandenį. Pagalvokite apie šio elemento ypatybes?

Vanduo gali įgauti bet kokio indo, kuriame atsiduria, formą. Ji juda laisvai. O jei jos kelyje iškyla kliūtis, ji arba ją apeina, arba nuplauna galinga srove.

Žmogus yra linkęs slopinti neigiamas emocijas, o tai veda į energijos sąstingį, didėja vidinė įtampa. Kaip atsikratyti negatyvumo? Vienas iš natūralių būdų žmonėms yra verkti.

Tęskime. Pagalvokite apie tai, kad Vanduo nuolat keičia savo tekėjimo kryptį. Jei žmogus kabinasi į pasenusias idėjas ar norus, kuriuos reikėtų paleisti ilgą laiką, tada svadhisthana čakroje atsiranda blokada.

Tačiau vien mintis apie nuobodžios rutinos laužymą ir stereotipų atsisakymą daugeliui iš mūsų verčia jaustis baimingai ir nesaugiai.

Pagalvokite, kokios gyvenimo aplinkybės trukdo jūsų dvasiniam augimui. Galbūt jie susiję su darbo ar meilės santykiais. Galbūt tai idėjos ar nuostatos, kurios jums buvo įskiepytos prieš daugelį metų ir kurių niekaip negalite atsikratyti, nors jos jau seniai netelpa į jūsų gyvenimą.

Taip pat svarbu priimti savo seksualumą tokiu pavidalu, kokiu jį tau suteikia gamta. Neverta jo dirbtinai mažinti ar, priešingai, stiprinti – siekiant atitikti abejotinus visuomenės standartus.

Pažvelkite į savo vidinį pasaulį. Kokias kliūtis ten matote? Jei baimė tave vargina, dirbk su ja. Jis uždaro mūsų sielą tamsoje, neleisdamas jai prasiveržti į dvasinių tiesų šviesą. Pasistenkite atsikratyti visko, kas sukuria blokus energijos judėjimo kelyje.

Labai svarbu būti sąžiningam su savimi. Nemėginkite savęs apgaudinėti. Priimk visas savo baimes ir trūkumus.

2 čakra – Svadhisthana

Jis pavaizduotas kaip šviesiai geltonas apskritimas su blizgančiu sidabriniu pusmėnuliu. Apskritime yra 6 raudoni žiedlapiai.

Energijos spalva: Oranžinė.
Mantra: TAU.
Oktavos garsas: re.

Dievybės:Šri Brahmadeva, Šri Sarasvatis
Fiziologinis aspektas: Aortos rezginys
Valdikliai: Kūrybiškumas, įkvėpimas, estetika ir menas, intelektualus suvokimas
Savybės: Intelektualus suvokimas
Žiedlapių skaičius:Šeši
Diena: Trečiadienis
Planeta: Merkurijus
Akmuo: ametistas
Elementas: Ugnis
Spalva: Geltona
Simboliai: Dovydo žvaigždė
Kūno projekcijos: nykščiai, viduriniai pirštai, dešinė ir kairė pakaušio pusės

Paranormalūs sugebėjimai:

Padidėjęs intuityvus gebėjimas astraliniame lygmenyje. Artima pažintis su Astraliniu kūnu. Padidėjęs skonio suvokimas, skonio pojūčio sau ir kitiems kūrimas nevalgant. Poveikis daiktams be sąlyčio su jais, psichokinezė.

Darbo su čakra poveikis: susitelkimas į šią čakrą suteikia galimybę panaudoti kūrybines ir tausojančias energijas pakilti į gryną meną ir grynus santykius su kitais žmonėmis; leidžia išsivaduoti iš aistros, geismo, pykčio, godumo, pavydo ir pavydo.

Jis yra blužnies srityje ir yra skirtas izoliuoti, atskirti ir paskirstyti gyvybingumą, kuris ateina pas mus iš Saulės. Gyvybės energija iš šios čakros vėl pasklinda šešiais horizontaliais srautais, septintasis srautas tarsi įtraukiamas į centrą.(stebulės) ratas. Taigi ši čakra turi šešis įvairiaspalvius žiedlapius arba vibracijas, todėl yra neįprastai švytinti, švytinti, panaši į saulę. Kiekvienas jo žiedlapis nudažytas pagrindine vienos iš gyvybės energijos formų spalva – raudona, oranžine, geltona, žalia, mėlyna arba violetine.

Svadisthana čakra yra antrasis lotosas, esantis aukščiau ir, pasak komentarų, taip vadinamas iš Sva arba Parama-lingam. Šis cinobero lotosas turi 6 žiedlapius ir yra stuburo centre, prie lytinių organų šaknų. Ant jo žiedlapių blizgios, tarsi žaibas, raidės: Bam, Bham, Mam, Yam, Ram, Lam. Šio centro tatva yra „vanduo“ (Apas). Tai balta Varunos sritis. Tattvic Mandala yra pusmėnulio formos. Vandens Bija – TU. Ši Varūnos Bija sėdi ant balto Makaros (krokodilo) su kilpa rankose. Čia taip pat yra Hari ir Rakini-Shakti, nuožmiai atrodantys ir grėsmingai griežiantys dantis.

Ram Dassas kartą pasakė: „Žmonės, žvelgiantys į gyvenimą per šią prizmę, suvokia kiekvieną kaip galintį mylėtis, kaip nesugebantį arba kaip nereikšmingą! Mes labai lengvai priprantame prie malonumo, o baimė jį prarasti veda į šio centro išbalansuotą būseną.

Varomoji jėga

Pagrindinė šio centro varomoji jėga – malonumų paieška.

Jausminga ir seksualinė veikla tampa pagrindiniu užsiėmimu. Būtent ši čakra padeda visapusiškiau pajusti gyvenimą ir suteikia mums visiems daug emocijų.

Kundalini įtaka

Antrasis centras yra susijęs su visos planetos gyventojų nesąmoningumu (Astralinės vibracijos atminties sistema), tai grupinė kolektyvinė karma, kuri veikia žmogaus elgesį, kitų žmonių karma. Tobulėjant Kundalini procesui, suaktyvėja Šakti čakrų energijos, kurios stimuliuoja fizines galimybes, kurios atsitiktinai išleidžia informaciją iš Astralinės plokštumos. Informacija įgauna emocijų, paveikslėlių, visiškai chaotiškos tvarkos garsų pavidalą. Jei tokios sunkios fazės individas neįveikia, tada Kundalini procesas sustoja, Energija grįžta į pirmąjį energetinį centrą, sustoja dvasinis tobulėjimas. Norint išeiti iš šios būsenos, pirmiausia rekomenduojama išvystyti šeštąjį energetinį centrą, nes jis geba reguliuoti informaciją per supratimą ir atsakomybę.

Ypatumai

Psichologiškai

Atitinka reprodukcinę sistemą, Urogenitalinę sistemą, yra lytinių organų funkcijų pagrindas.

Jausmingas aspektas

Jis išreiškiamas kaip jausmas priešingai lyčiai, gebėjimu suvokti ir išreikšti savo vyriškumą ar moteriškumą. Gebėjimas duoti ir priimti seksualinius jausmus. Tas pats pasakytina apie tėvų meilę ir grupinius santykius. Ši čakra vadinama Hara čakra, kuri yra Rytų kovos menų sistemų jėgos centras.

Psichinės funkcijos

Neracionalumas, frigidiškumas, per didelis drovumas ar per didelis seksualumas.

Stiprios valios aspektas

Tai išreiškiama seksualinės energijos kiekiu, pasireiškiančiu savo seksualumo pripažinimu ar nepripažinimu, noru išsiugdyti gebėjimą sintetinti ir harmonizuoti mūsų vyrišką ir moterišką seksualinę energiją, siekiant subalansuoto seksualinio elgesio.

Energetiniai sutrikimai

Suvokiama ar jaučiama rankiniu būdu, zona atspindi blokus biolauke ir atitinkamas čakras. Blokai rodo fizinių organų sutrikimus regione. Organai yra jautrūs įvairioms netikėtoms emocinėms individo seksualumo disfunkcijos apraiškoms.

Fizinės funkcijos sutrikimas

Prostatos problemos ir vėžys. Cistitas, moterų organų pažeidimai, kiaušidžių vėžys. Vėžys yra ekstremali fiziologinė problemų, susijusių su šios zonos čakromis, išraiška. Gyvenimo sunkumai, lytinių organų problemos atsispindi čakros būsenoje. Skausmas apatinėje nugaros ar stuburo dalyje, inkstuose atspindi čakros užsikimšimus.

Kvėpuoti

Mėnulis.

Jausmas ant delnų

Karšta.

Darbo su čakra poveikis

Koncentracija į šią čakrą suteikia galimybę panaudoti kūrybines ir tausojančias energijas pakilti į gryną meną ir grynus santykius su kitais žmonėmis; leidžia išsivaduoti iš aistros, geismo, pykčio, godumo, pavydo ir pavydo.

Jantros forma

Apskritimas su pusmėnuliu. Mėlynas pusmėnulis yra šios čakros jantra. Antroji čakra atitinka vandens stichiją – gyvybės pagrindą. Iš geometrinių figūrų jis atitinka apskritimą.

Svadhishthana čakra yra dauginimosi centras, kuris yra tiesiogiai susijęs su mėnuliu. Šį gilų ryšį tarp vandens ir mėnulio vaizduoja pusmėnulio formos litras šalia balto vandens čakros apskritimo. Vanduo vaidina didžiulį vaidmenį žmogaus, kurio vyrauja antra čakra, gyvenime – tokie žmonės patiria daugybę emocinių pokyčių, kai keičiasi mėnulio fazės.

Apskritimas su šešiais žiedlapiais. Baltas apskritimas yra lotoso viduje su šešiais raudonos (raudonos ir tamsiai raudonos spalvos mišinio) gyvsidabrio oksido spalvos žiedlapiais. Šeši žiedlapiai žymi šešias svarbiausias antrosios čakros nervų galūnes. Kaip keturi žiedlapiai pirmoje čakroje reiškia energijos srautą per keturis šaltinius ir keturias dimensijas, šeši antrosios čakros žiedlapiai reiškia energijos srautą šešiose dimensijose. Antrojoje čakroje linijinis pirmosios suvokimas įgauna apskritimo formą, o tai suteikia didesnį mobilumą ir sklandumą. Baltas apskritimas reiškia vandenį – svadhishthana čakros elementą.

Bija garsas

Pagrindinis garsas: VAM. Susikoncentruojant į antrąją čakrą, reikia kartoti bija garsą VAM. Garsai, susiję su vandens elementu, sustiprina šio bijao poveikį. Teisingai ištartas šis garsas pašalina visas apatinėje kūno dalyje esančias kliūtis ir leidžia laisvai tekėti energija šioje srityje.

Bidži nešėjas: krokodilas (sans-cr. Makara). Krokodilas, judantis kaip gyvatė, simbolizuoja jausmingą žmogaus prigimtį su vyraujančia antrąja čakra. Krokodilas medžioja grobį naudodamas daugybę gudrybių. Jam patinka „sklandyti“ vandenyje ir giliai pasinerti; be to, jis padidino seksualinę jėgą. Kadaise krokodilo riebalai buvo naudojami vyrų potencijai didinti.

Žmogui, kuriam vyrauja antra čakra, būdingos savybės – krokodilui būdingi medžioklės būdai, gudrumas, aistra vandeniui ir vaizduotė.

Dievybė

Višnu, Dievas sargas. Višnu įkūnija žmonių rasės tęsinio galią, todėl jo buveinė yra antroji čakra, dauginimosi čakra, kurioje jis sėdi ant rožinio lotoso. Jo oda yra šviesiai mėlyna, o jo dhoti yra geltonai auksinės spalvos. Keturios dievybės rankos uždengtos žalia šilko skarele. Višnu įkūnija teisingo gyvenimo būdo principus. Jo prigimtis yra alyvinė – žaidimas. Jis savanoriškai įgauna įvairias formas ir atlieka įvairius vaidmenis. Višnu yra kosminės dramos veikėjas.

Višnu rankose laiko keturis instrumentus, reikalingus tinkamam gyvenimui mėgautis:

1. Kriaukle yra jūros bangų garsas. Višnu lukštas simbolizuoja tyrą garsą, atnešantį žmonėms išsivadavimą.

2. Čakra – šviesos žiedas, besisukantis ant Višnaus smiliaus – yra dharmos simbolis. Dharmos čakra sukasi aplink savo ašį; jis pralaužia kliūtis ir naikina disharmoniją bei disbalansą. Čakros forma – ratas – sukuria laiko ciklą: viskas, kas nedera su kosminiu ritmu, yra sunaikinama.

3. Iš metalo (žemės stichijos) pagamintas pagaliukas yra valdžios ginklas prieš žemiškus reiškinius. Su lazda rankose Višnu valdo Žemę. Gyvybės saugumas Žemėje yra pagrindinis reikalavimas, kurį garantuoja piniginė gerovė. Tik užsitikrinus žemišką saugumą įmanoma patenkinti juslinius ir seksualinius troškimus.

4. Lotosas yra šviesiai rausvos spalvos. Lotosas pakyla iš purvo purvo ir vis tiek išlieka švytintis, spindintis ir grakštus. Lotosas yra grynas ir visiškai nepaveiktas aplinkos. Jo žiedas atsiveria pirmaisiais saulės spinduliais, o su paskutiniu saulės spinduliu lotosas vėl užveria savo žiedlapius. Išskirtinis, kvapnus lotosas džiugina visus pojūčius.

Meditacijos poveikis

Dėmesys šiai čakrai leidžia protui atspindėti pasaulį savyje, kaip mėnulis atspindi saulės šviesą. Žmogus įgyja gebėjimą panaudoti kūrybines ir palaikančias energijas, kurios pakelia jį į vaizduojamojo meno ir grynųjų santykių su aplinkiniais lygį, taip pat išvaduoja iš geismo, pykčio, godumo, disbalanso ir pavydo.

Kai vizualizuojamas dievas Višnu, ramybė atsiranda kaip nejudri, kaip ežero paviršius. Pakilimas iš pirmosios čakros į antrąją atneša žmogui mėnulio suvokimą, atspindintį dieviškąją malonę ir išsaugojimo galią. Naudingas Višnu neįtikėtino tyrumo veidu mato visus pasaulius ir saugo tai, ką sukūrė dievas Brahma.

apranga

Drabužiuose svarbiausia yra būsena, kurią jie nešioja. Todėl drabužiuose pageidautina, kad jis būtų laisvas, kaip ir pirmaujanti anahata - širdies zona, vienu ar dviem dydžiais didesnė. Taip pat joms patinka turėti „nuogą“ kūną – bridžai, mini sijonai, palaidinės. Neretai pati kirkšnies sritis būna plika, ir visai nesvarbu, kokia temperatūra lauke, tiesiog apsivilk „džiaugsmingą“ kailinį ar striukę ir pirmyn. Jie mėgsta, kai spalvos ryškios ir netikėtai pereina iš vienos spalvos į kitą. Iš gėlių oranžinė ir rožinė yra arčiau.

Mokykloje apie tokius vaikus sako, kad yla ... vienoje vietoje. Tą patį ylą aiškiai parodo eisena.

Vaikščiojimas

Vaikščiodami jie atlieka daug nereikalingų judesių, mažų buožgalvių požiūriu. Neretai pasikeičia ėjimo ritmas ir labai patinka tokiems žmonėms „nupjauti“ kampus – kad greičiau būtų. Na, o ėjimo greičiui jiems dažnai labai padeda gebėjimas vėluoti.

Bendravimas

Bendraudami jie šokinėja nuo temos prie temos. Jie mėgsta juokelius (ypač apie tai) ir juokingas istorijas.

Maistas

Jie valgo triukšmingai, su malonumu, dažnai šis procesas yra „įgarsinamas“ (chomp, serbų kalba).

Kalba

„Kirkšnių“ kalboje, kaip ir vaikštant, dažnai pasikeičia ritmas ir apimtis.

Darbas

Darbas traktuojamas kaip neišvengiama bėda, jei patys neranda darbo – toastmasteris, didžėjus, šokėjas, aktorius ir pan.
"Maži dalykai"

Pirminis centras.

Pirminis centras, susijęs su vandens elementu, greičiausias iš visų.

Garsai – s, sch, ch.

Fiziniame kūne jis atsakingas už medžiagų apykaitos procesų greitį ir skysčių judėjimą organizme.

* Beje, viena iš venų varikozės priežasčių – neteisingas galvos ir kirkšnies santykis.

Jei ši zona neveikia tinkamai, padidėja onkologinių ligų rizika.

Kvėpuojant svadhisthana suaktyvėja, kai kvėpavimas tampa greitesnis arba vyksta mikrokvėpavimai arba mikrokvėpavimai. Kvėpavimo sulaikymas po įkvėpimo ir iškvėpimo paprastai nėra arba yra minimalus.

Linksmiausia čakra, savo jurisdikcijoje – linksmybės, malonumai, troškimai, visokie „aukštumai“. O jai būdingi žodžiai - super, mirtingumas, trudge, drift, nishtyak - taip pat šypsosi vienu tarimu.

Paprastai pradeda vystytis vaikams maždaug šešis mėnesius.

Aukštutinė Svadhisthana

Atsakingas už gebėjimą „traukti“ ir linksmintis viešuose renginiuose – koncertuose, diskotekose, taip pat gebėjimą uždegti juose esančius žmones.

Vidurinė svadhisthana dalis

Atsakingas už malonumą iš bet kokių procesų ir rezultatų, o laimėjimas ar pralaimėjimas yra antraeilis dalykas.

Apatinė svadhisthana dalis

Atsakingas už galimybę gauti ir teikti malonumą ir malonumą su vienu žmogumi – seksą, bendravimą, šventę.

Šiva Samhita

„5.75. Ši čakra yra lingamo (genitalijų) apačioje. Turi 6 žiedlapius: Ba, Bha, Ma, Ya, Ra, La. Jos spalva yra kraujo raudona. Jos valdovas yra Bala, o deivė – Rakini.

5.76. Tas, kuris kasdien medituoja apie Svadhisthaną, tampa visų gražių deivių meilės ir garbinimo šeimininku.

5.77. Jis mintinai pažįsta skirtingas Šastras, ir nėra jam nežinomo mokslo. Jis išsivaduoja nuo visų ligų ir drąsiai juda po pasaulį.

5.78. Mirtį jis praryja, jo niekas nepraryja. Jis įgyja Siddhi galių, Vayu harmoningai juda visu kūnu, didėja kūno galimybės. Iš Soma čakros tekančio nektaro kiekis didėja.

Gheranda Samhita

„Ambhavi Dharana Mudra – susikaupimas vandens stichijoje.

3.72. Vandens stichija, balta kaip jazminas ar kaip kriauklė, Mėnulio formos, asocijuojasi su nektaru ir Višnu, jos Bija (skiemenu) VAM. Susikoncentruokite į Vandens stichiją (Svadhisthanoje) ir pritvirtinkite Praną ir Čitą 2 valandas. Tai susikoncentravimas į Vandens stichiją, kuri sunaikina visas kančias.

3.73. Vanduo negali pakenkti jį kuriančiam žmogui. Šis Ambhavi yra puiki Mudra, ir kas tai žino, gerai išmano jogą. Net giliame vandenyje jis nemirs.

3.74. Šią didžiąją mudrą reikia atidžiai saugoti – atskleidus jos galia prarandama; Aš tikrai sakau tiesą“.

Svadhisthana liga

Lyties organai (vyro, moters), šlapimo pūslė, apatinė inkstų dalis, inkstų dubuo, šlapimtakiai, šlaplė, kiaušidės, gimda – moterims apatinė nugaros dalis (išskyrus kryžkaulį, kuri siejama su muladhara), šlaunys – siejamos su svadhisthana.

Dažniausias pažeidimas – pažadų davimas, svadhisthanos laukų „ištirpimas“, kai jie neįgyvendinami. Moteris ar vyras atleido laukus, žmonės atsiliko, nusiteikė seksui, o tada – užgeso šviesa. Šio pažeidimo esmė ta, kad žmogus turi norą, kuris yra užblokuotas, t.y. vidinio leidimo gauti malonumą trūkumas. Jei nori, tai daryk. O jei žmogus turi noro, bet tam nėra vidinės teisės, tai anksčiau ar vėliau ligos atsiranda. Moterims tai sukelia priedų ligas, kiaušidžių uždegimą.

Kitas įdomus pažeidimo tipas. Kadangi Europos kultūra remiasi krikščionybe, tai mūsų kultūroje vyrauja bendras požiūris į neigiamą požiūrį į seksą. Šis požiūris taip giliai įsišaknijęs mūsų kultūroje, kad net kai sąmoningai galvoji, kad viskas yra gerai ir įmanoma, ji vis tiek išlieka giliai tavo sieloje (toks požiūris labai giliai glūdi mūsų mentalitete), ir jį išrauti labai sunku. Jei toks požiūris aktyviai pasireiškia, žmogus gali būti linkęs į visas grybelinio pobūdžio ligas (pienligę ir kt.). Kita vertus, jei žmogus nemoka tiesiog pakilti, pasilinksminti, t.y. gyvena aukštumose iki soties, tuomet galimos įvairios stagnacinės ligos, pavyzdžiui, vyrams – prostatitas. Be to, esant vidiniams apribojimams, gali atsirasti juosmens srities ligų ir sumažėti šios srities lankstumas.
Dar viena psichologinė priežastis, kuri užklumpa svadhisthaną ir gali sukelti tam tikras ligas, tiek vyrams, tiek moterims – nėštumo baimė, moterų baimė pastoti, vyrai – moteriai. Dėl to gali išsivystyti įvairios ligos ir uždegimai.

Sujaudintos svadhisthanos sindromai. Sujaudinta svadhisthana gali kilti, kai žmogus turi daug energijos svadhisthanoje, tačiau jis tiesiog nėra suvokiamas ir nerodomas ant uodegų. Žmogus nori, bet uodegos netirpdo. Tai gali sukelti cistitą, šlapimo pūslės uždegimą. Dėl to gali plūstelėti kraujas į galvą, prasidėti galvos skausmai, migrena, t.y. Tai susijaudinusio svadhisthanos sindromas, kai nesugebama pašalinti energijos iš svadhisthanos.

Nemaža dalis šizofrenijų, kurios susiformuoja brendimo metu, kai ateina laikas mergaitei, o šeima kabina makaronus ant ausų, siejama su ta pačia priežastimi, kuri vis dar neįmanoma, dar anksti. O hormonai jau žaidžia, nežino, kad pagal pasą dar ne laikas. Yra ir tokia liga – kraujas į galvą. Mergina sėdi, o tada jos veidas paraudo kaip pomidoras. Ir priežastis ta pati. Visa tai praeina, jei yra nuolatinis partneris, kuris ją patenkins.

Ant šlaunų šlaunų apkabų pavidalu gali gulėti visokie norai, kurie atsirado ir nebuvo įgyvendinti nuo celiulito. Moterims nutukimo sindromas yra susijęs su nerealizuota svadhisthana.

Prostatos (prostatos) ligos yra susijusios su vidinės teisės į malonumą nebuvimu, emociniu rigidiškumu, ne jusliniu, o emociniu rigidiškumu, o ilgainiui – su moterų sustingimu. Vyras negali visiškai susižavėti iš moters, leistis į seksą, o tai veda į nuolatines naujų partnerių paieškas: kažką bandė, ėjo ieškoti kito, vėl netinkamo. O problema viduje: nėra teisės į visišką malonumą. Kartais tokio gnybto motyvacija yra noras „pasirodyti“ lovoje, įrodyti savo vyriškus sugebėjimus. Rezultatas tas pats – prostatitas.

Miomos, cistos ir panašios ligos siejamos su tam tikra specifine vyrų depresija moterims, kartais su apgaule, o apgaulės gali būti dviejų tipų – vyrų apgaudinėjimas ir savęs apgaudinėjimas. Vienu atveju vyras paskęsta, o kitu atveju moteris apsimeta, kad jai gera.

Čakrų problemos

II čakra – seksualinės problemos.

Kairioji pusė: Spiritizmas ir juodoji magija, netikras guru ir klaidingos žinios, alkoholis ir narkotikai, perdėtas vergiškumas ir vergiškumas.
Dešinioji pusė: Perdėtas paslaugumas ir paslaugumas. Per didelis planavimas ir įtemptas mąstymas, politinis ekstremizmas ir fanatizmas, pernelyg didelė priklausomybė nuo maisto, egocentriškas elgesys ir dominavimas kitų atžvilgiu.
Centrinė pusė: Didelis kūrybinių išteklių išeikvojimas.

Keli simptomai gali rodyti susilpnėjusį Svadistaną: diabetas, širdies ligos ir su ja susijusios problemos, meditacijos sunkumai, dirglumas. Domėjimasis spiritizmu ir okultinėmis praktikomis taip pat neigiamai veikia šį centrą. Jei gilinamės į šias sritis, nukreipiame dėmesį į kolektyvinės pasąmonės sritį ir tampame atviri letargijai, haliucinacijoms ir negatyvumui.

Mantra

OM HRAUM MITRAYA

OM HRAUM MITRAYA NAMAHA

Mantra susirasti naujų draugų.
Jei esi visų draugas, visi matys tave kaip draugą.

atsisiųskite mantrą http://depositfiles.com/files/bs9dp1jl6

Fiziologinis aspektas

Svarbiausia šio centro funkcija – skaidyti riebalų daleles virškinimo sistemoje, kad atnaujintų pilkąsias ir baltąsias smegenų ląsteles ir taip generuotų energiją, kuri skatina mūsų mąstymą. Per didelis protinis aktyvumas ir planavimas perkrauna šį procesą ir išsunkia šį centrą. Svadistanas taip pat atsakingas už kepenis (kartu su Nabi čakra). Jei ši čakra yra priversta susidoroti su pernelyg dideliu protiniu aktyvumu, tada ignoruojami kiti organai, kuriuos ji taip pat turi stebėti. Kepenys yra ypač jautrios tokiai nepriežiūrai. Problemas čia rodo dešinės rankos nykščio ir vidurinių pirštų dilgčiojimas.

Išskirtinė kepenų reikšmė yra ta, kad jos yra mūsų dėmesio (chitta) vieta. Dėmesys neturėtų būti painiojamas su mintimis, kylančiomis iš ego (mūsų maistas) arba superego (mūsų praeities susitarimai ir auklėjimas). Dėmesys yra gryna koncentracija, atėmus protinę/protinę veiklą. Pavyzdžiui, žiūrėdami į gėlę, nuolat į ją nukreipiame dėmesį, tai yra, ją tyrinėjame. Tačiau mes apie jį galvosime taip pat: "Kokia graži gėlė!" ir tt Dėmesys neturi asociatyvių minčių – tai grynas susikaupimas/stebėjimas. Subalansuotos kepenys palaiko ir maitina mūsų dėmesį ir filtruoja jį, atskleisdamos bet kokius nešvarumus ir išorinius sutrikimus. Iš išgryninto dėmesio sklinda ramybė ir tyla, kurią randame savo meditacijoje. Kepenys jautrios perkaitimui su alkoholiu ar kitais stimuliatoriais, o tai neigiamai veikia mūsų dėmesį. Galiausiai tai susilpnina mūsų meditaciją.

Čakrų dievybės

Šri Brahmadeva ir Šri Sarasvatis

Brahma ir jo sugyventinė Saraswati yra atsakingi už centrinius ir teisingus čakros aspektus. Brahma priklauso aukščiausioms triados Dievybėms (Šiva, Višnu ir Brahma). Jis yra pasaulio Kūrėjas. Pasak Mahabharatos, Brahma gimsta kiaušinyje – auksiniame embrione, plūduriuojančiame pirmykščiuose vandenyse; Praleidęs metus kiaušinyje (Brahmos buvimas kiaušinyje vadinamas Brahmos metais), Jis minties galia padalija kiaušinį į dvi dalis: iš vienos sukuriamas Dangus, iš kitos – Žemė; tarp jų yra oro tarpas. Tada atsiranda penki elementai (Vanduo, Ugnis, Žemė, Oras, Eteris), mintis, o dar vėliau – Dievai, aukos, trys Vedos, žvaigždės, laikas, kalnai, lygumos, jūros, upės, galiausiai – žmonės, kalba, aistra, pyktis, džiaugsmas, atgaila, opozicijų rinkinys (karštis – šaltis, sausumas – drėgmė, sielvartas – džiaugsmas ir kt.). Pats Brahma yra padalintas į dvi dalis – vyrišką ir moterišką. Po to sukuriami augalai, gyvūnai ir paukščiai, vabzdžiai ir demonai. Visa gyva būtybė, visa pasaulio tvarka yra kontroliuojama, valdoma ir vadovaujama Brahma; Tiesą sakant, jis yra kūrybinio egzistencijos principo įsikūnijimas, Absoliuto, kaip Aukščiausiojo objektyvaus principo, įkūnijimas, iš kurio įtvirtinimo atsirado sukurtas pasaulis.

Saraswati – iškalbos deivė, sanskrito ir devanagarų abėcėlės išradėja. Ji globoja mokslą ir meną. Ji vaizduojama kaip labai graži baltais chalatais, kurie simbolizuoja grynumą.

Kartu Brahmadeva ir Sarasvati atspindi Dievo galią kurti. Jie dirba kartu subtiliai suderindami intelektualią ir intuityvią žmogaus veiklą, kad sustiprintų spontanišką kūrybą.
Šri Nirmala Vidja

Kairįjį Svadistano čakros aspektą globoja Nirmala Vidya. Tai kūrybiškumo, vaizduotės galia. Pagrindinis jos rūpestis – saugoti savo kuriamų kūrinių grynumą. Tai ypatinga energija, kurios pagalba atliekamas grynųjų žinių įsisavinimo darbas, kuris taip pat suteikia gebėjimą mylėti ir atleisti.
Šri Himalajai

Teisingą Swadisthana čakros aspektą, be Brahmadevos ir Sarasvati, globoja Himalajai – Himalajų kalno viršūnės Dievo dukra, taip pat Hazrat Ali ir jo žmona Fatima. Hazrat Ali yra Brahmos įsikūnijimas. Jo žmona yra pranašo Mahometo dukra. Pagrindinė jų veikla – atvirai pasipriešinti religijų fanatizmui ir suteikti svorio žmogaus dvasingumui. Kūrybiškumas dešinėje pasireiškia kaip intelektualus suvokimas.

Savybės

Svadistano čakra, kaip palydovas, yra pakabinta ant sriegio Nabi čakros ir sukasi aplink Tuštumos sritį, palaikydama dešimt tuštumos žiedlapių (kurie reiškia dešimt įsakymų). Kai Kundalini pakyla, ji pirmiausia prasiskverbia į Nabi čakrą, tada išilgai šios gijos apšviečia Svadistaną ir vėl grįžta į Nabi čakrą, tęsdama savo kelionę į parietalinę galvos sritį.

Evoliucijos eigoje žmogus pastogės poreikį įkūnijo statydamas būstą. Tobulėjant estetikai, jis toliau tobulino būsto formas, kol galiausiai atsirado architektūra. Šis kūrybiškumas peraugo į abstrakčią formą, kurios dėka jis galėjo įsivaizduoti, kurti ir sukurti įvaizdį, kuris anksčiau neturėjo materialaus analogo. Taigi iš išsivysčiusio estetikos jausmo atsirado menai.

Pagrindinė Svadistanos savybė yra kūrybiškumas. Čia generuojama energija mūsų kūrybiškumui. Gavę supratimą, mes atrandame, kad tikrasis kūrybiškumo raktas slypi per meditaciją pasiekti neapgalvoto sąmoningumo būseną (nirvichara samadhi).

Tada suprantame, kad visas visatos grožis atsispindi mumyse tarsi ramiame, giedrame ežere. Nustačius šio rezervuaro vietą ir grožį, galite tapti jo kanalu. Mes tampame kolektyvinės pasąmonės kūrybiniu instrumentu, atspindinčiu meno grynumą be ego.

Kūrimo procesas bet kokia forma yra pagrįstas Svadistano savybėmis. Jei tai atliekama pusiausvyros būsenoje, tai yra, naudojant Sušumnos energijas – centrinį subtiliosios sistemos kanalą, tada jo rezultatas yra dvasiškai nuspalvintas. Galima sakyti, kad jis turi sielą. Suvokus tai dar labiau sustiprinama ir galutinis kūrinys gali tapti įkvepiančiu kūriniu. Tai matyti klasikiniuose Mocarto ir Mikelandželo kūriniuose, kurie buvo realizuoti nuo gimimo. Šio tipo kūriniai yra nemirtingi, suteikia džiaugsmo ir grožio, būdingo visai erai.

Tačiau dabartinė situacija yra tokia, kad net ten, kur menininkas bando pradėti dirbti „iš širdies“, pastebima tendencija, kad vėlesni jo darbai taps išblukę, negyvi. Pagrindinė šios tendencijos priežastis – tapytojo ego. Kai menininkas sulaukia sėkmės, jis pradeda daugiau dirbti, kad tą sėkmę įtvirtintų arba ją remtų. Tam reikia intensyviau naudoti tinkamą kanalą (Pingala Nadi arba veiksmo kanalą). Šalutinis šio kanalo išeikvojimas yra tai, kad menininko ego pradeda pūstis. Atkreipkite dėmesį, kad subtilios sistemos požiūriu ego yra veiksmo kanalo gale (sferinės formos kairėje galvos pusėje). Nuo to momento, kai menininkas pradeda galvoti apie save kaip apie vienintelį savo kūrinių kūrėją, taip nepaisydamas dieviškojo įkvėpimo, šis procesas paspartėja, o jo ego išpučiamas tiek, kad dvasinis šių kūrinių turinys visiškai sunaikinamas.

Mūsų širdyje gyvenanti dvasia yra tikrasis kūrybiškumo šaltinis. Menininkai ir žmonės, kurie yra pernelyg užsiėmę mąstymu arba apkrauti šlove ir sėkme, paprastai turi silpną Svadistano čakrą ir dažniausiai yra nesubalansuoti žmonės. Jų troškimas būti aukščiau kitų arba būti giriamiems už savo talentus kyla iš ego, kuris per teisingą kanalą yra sujungtas su dešine Svadistano čakros puse. Šios ambicingos ir konkurencingos pastangos kurti jie prarado savo spontaniškumą. Tai iš esmės paaiškina, kodėl daugumai šiuolaikinių kūrinių bet kurioje srityje trūksta Gyvybės, trūksta Dvasios, trūksta širdies.

į pradžią >>>