Antwoordmogelijkheden bij vragen: "ja", "nee". Het eerste antwoord dat in je opkomt is correct. Je antwoorden - "ja" - plus, "nee" - min - fixeer op een stuk papier.

1. 1) Verlang je vaak naar nieuwe ervaringen om sterke sensaties te ervaren?
2. 2) Heb je vaak het gevoel dat je vrienden nodig hebt die je kunnen begrijpen, aanmoedigen, medeleven betuigen?
3. 3) Beschouw je jezelf als een onvoorzichtig persoon?
4. 4) Is het echt moeilijk voor u om "nee" te zeggen?
5. 5) Denkt u langzaam na over uw zaken en wacht u liever met handelen?
6. 6) Kom je altijd je beloftes na, ook als het niet winstgevend voor je is?
7. 7) Heb je vaak ups en downs in je humeur?
8. 8) Handelt en spreekt u gewoonlijk snel en denkt u veel na?
9. 9) Heb je ooit het gevoel gehad dat je ongelukkig bent, hoewel daar geen serieuze reden voor was?
10. 10) Klopt het dat je alles op een weddenschap kunt beslissen?
11. 11) Voelt u zich beschaamd als u een persoon van het andere geslacht wilt ontmoeten die u leuk vindt?
12. 12) Verliest u wel eens uw geduld als u boos wordt?
13. 13) Handelt u vaak onder invloed van een tijdelijke stemming?
14. 14) Maak je je vaak zorgen over de gedachte dat je iets niet moet doen of zeggen?
15. 15) Lees je liever boeken dan mensen te ontmoeten?
16. 16) Ben je snel beledigd?
17. 17) Ben je graag vaak in het bedrijf?
18. 18) Heb je soms gedachten die je voor andere mensen verborgen zou willen houden?
19. 19) Is het waar dat je soms zo vol energie zit dat alles in je handen brandt, en soms voel je je erg lusteloos?
20. 20) Heb je liever kleinere vrienden, maar vooral je naasten?
21. 21) Droom je vaak?
22. 22) Als iemand tegen je schreeuwt, reageer je dan in natura?
23. 23) Voel je je vaak schuldig?
24. 24) Zijn al je gewoonten goed en wenselijk?
25. 25) Ben je in staat om je eigen gevoelens de vrije loop te laten en plezier te hebben in een luidruchtig gezelschap?
26. 26) Beschouw je jezelf als een prikkelbaar en gevoelig persoon?
27. 27) Vinden ze je een levendig en opgewekt persoon?
28. 28) Ga je, nadat een klus geklaard is, er vaak mentaal naar terug en denk je dat je het beter zou kunnen doen?
29. 29) Ben je gewoonlijk stil en gereserveerd als je in de buurt van mensen bent?
30. 30) Roddel je soms?
31. 31) Komt het voor dat je niet kunt slapen omdat er verschillende gedachten in je hoofd komen?
32. 32) Is het waar dat het voor u prettiger en gemakkelijker is om in een boek te lezen wat u interesseert, hoewel u er snel en gemakkelijk over kunt leren van vrienden?
33. 33) Heb je een sterke hartslag?
34. 34) Houd je van werk dat constante aandacht vereist?
35. 35) Doet het je ooit "huiveren"?
36. 36) Is het waar dat je altijd alleen maar goede dingen zegt over mensen die je kent, zelfs als je zeker weet dat ze het niet zullen weten?
37. 37) Is het waar dat je het niet prettig vindt om in een bedrijf te werken waar ze elkaar constant belachelijk maken?
38. 38) Ben je prikkelbaar?
39. 39) Houd je van werk dat snelle actie vereist?
40. 40) Is het waar dat je vaak wordt achtervolgd door gedachten aan verschillende problemen en "verschrikkingen" die zouden kunnen gebeuren, hoewel alles goed is afgelopen?
41. 41) Loopt u langzaam en rustig?
42. 42) Ben je ooit te laat geweest voor een date, werk of school?
43. 43) Heb je vaak nachtmerries?
44. 44) Is het waar dat je zo'n prater bent dat je nooit een kans mist om met een vreemde te praten?
45. 45) Heeft u pijn?
46. 46) Zou je van streek zijn als je je vrienden lange tijd niet zou kunnen zien?
47. 47) Kun je jezelf een nerveus persoon noemen?
48. 48) Zijn er onder uw kennissen die u duidelijk niet mag?
49. 49) Kun je zeggen dat je een zelfverzekerd persoon bent?
50. 50) Voelt u zich snel beledigd door kritiek op uw tekortkomingen of uw werk?
51. 51) Is het moeilijk om echt van een feest te genieten?
52. 52) Maak je je zorgen over het gevoel dat je op de een of andere manier slechter bent dan anderen?
53. 53) Zou je een saai bedrijf wat meer pit kunnen geven?
54. 54) Praat je wel eens over dingen die je helemaal niet begrijpt?
55. 55) Maakt u zich zorgen over uw gezondheid?
56. 56) Vind je het leuk om anderen voor de gek te houden?
57. 57) Lijdt u aan slapeloosheid?

DEEGVERWERKING

Als het "sleutel"-antwoord overeenkomt met uw antwoord, voegt u één punt toe aan uzelf. Als het niet overeenkomt, nul punten.

1. Schaal van betrouwbaarheid.

Antwoord "ja" op vragen: 6, 24, 36.

Antwoord "nee" op vragen: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Tel het bedrag. Als het resultaat 5 of meer punten is, betekent dit dat je niet hebt geantwoord zoals je werkelijk bent, maar zoals je zou willen of zoals geaccepteerd in de samenleving. Met andere woorden, uw antwoorden zijn niet betrouwbaar.

2. Schaal van extraversie.

Antwoord "ja" op de vragen: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Antwoord "nee" op vragen: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Tel het bedrag.

3. Schaal van emotionele stabiliteit.

Antwoord "ja" op vragen: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Na ontvangst van de sommen voor de waarden van de "Schaal van extraversie" en "Schaal van emotionele veerkracht", markeert u ze respectievelijk op de horizontale as "Introversie-Extroversie" en de verticale as "Emotionele veerkracht". Het snijpunt toont je type temperament.

Teken de coördinaatassen: de horizontale as is de "extraversieschaal", de verticale as is de "emotionele stabiliteitsschaal". Elke schaal van 1 tot 24 kruist elkaar bij punt 12. Markeer uw prestaties op de assen. Zoek het snijpunt. Een punt kan op de as liggen als een van de schalen gelijk is aan 12.

Het resultaat dat je hebt is je dominante temperamenttype. Op de extraversieschaal kun je het type persoonlijkheidsoriëntatie zien: extravert of introvert.

Vier soorten melancholische
Puur, uitgesproken melancholisch: introversie (intr.) - van 1 tot 9, emotioneel. stabiliteit (em. set) - 16 tot 24 punten.

Melancholisch flegmatisch: intr. - 1 tot 9, eh. mond - 12 tot 16 punten.

Licht melancholisch: intr. - 9 tot 12, eh. mond - 12 tot 16 geb.

Melacholische choleric: intr. - 9 tot 12, eh. mond - 16 tot 24 b.

Vier soorten flegmatiek
Puur, uitgesproken flegmatisch: introversie (intr.) - van 1 tot 9, emotioneel. stabiliteit (em. set) - 1 tot 9 punten.

Flegmatisch optimistisch: intr. - 9 tot 12, eh. mond - 1 tot 9 punten.

Flegmatisch zwak uitgedrukt: intr. - 9 tot 12, eh. mond - 9 tot 12 geb.

Flegmatisch melancholisch: intr. - 1 tot 9, eh. mond - 9 tot 12 b.

Vier soorten cholerische mensen
Puur, uitgesproken cholerisch: introversie (int.) - van 16 tot 24, emotioneel. stabiliteit (em. set) - 16 tot 24 punten.

Cholerische melancholie: intr. - 12 tot 16, eh. mond - 16 tot 24 punten.

Cholerisch mild: intr. - 12 tot 16, eh. mond - 12 tot 16 geb.

Cholerisch optimistisch: intr. - 16 tot 24, eh. mond - 12 tot 16 b.

Vier soorten optimistische mensen
Puur, uitgesproken optimistisch: introversie (intr.) - van 16 tot 24, emotioneel. stabiliteit (em. set) - 1 tot 9 punten.

Sanguine choleric: intr. - 16 tot 24, eh. mond - 9 tot 12 punten.

Mild optimistisch: intr. - 12 tot 16, eh. mond - 9 tot 12 geb.

Sanguinisch flegmatisch: intr. - 12 tot 16, eh. mond - 1 tot 9 b.

Algemene concepten van temperament

Elke persoon heeft zijn eigen kenmerken van mentale activiteit.
Temperament is een kenmerk van een persoon, namelijk:

tempo,

snelheid,

ritme,

intensiteit

deze mentale processen en toestanden.

Temperament bepaalt en zorgt voor de snelheid, kracht en balans van onze reacties. Het manifesteert zich in denken, spreken, manier van communiceren.
Tegelijkertijd heeft temperament geen invloed op interesses, succes, intelligentie, zakelijke kwaliteiten - hier zijn we in staat om onafhankelijk onze neigingen te ontwikkelen, ze in vaardigheden om te zetten of ze te vergeten.
Het vermogen om een ​​keuze te maken en er verantwoordelijkheid voor te nemen, zijn indicatoren van een ontwikkelde persoonlijkheid en geen manifestaties van de kenmerken van temperament. Het kennen van je eigen type temperament vereenvoudigt het proces van het kennen van jezelf, het accepteren van je manifestaties en als gevolg daarvan het kiezen van je eigen levensstijl aanzienlijk.

Temperament de mens is een biologische kwaliteit, aangeboren, niet verworven. Slechts 25% van 100% temperament kan worden gecorrigeerd. En deze correctie is onze aanpassing aan de eisen van de samenleving (de wereld om ons heen, de samenleving ...). Waarvoor? Voor een efficiënter en succesvoller bestaan.
Zuivere temperamenten zijn zeldzaam. In elke persoon is er iets van het cholerische, optimistische, flegmatische en melancholische. De vraag wie er beter kan zijn is niet logisch, net als de vraag welk seizoen het beste is. Elk heeft zijn voor- en nadelen. Je moet ze kennen en handelen, waarbij je een effectief gedragsmodel kiest, afhankelijk van de situatie. Dat wil zeggen, je niet laten leiden door natuurlijke kwaliteiten, maar ze ontwikkelen.

Bij het kiezen van een beroep moet rekening worden gehouden met kenmerken van temperament, maar temperament moet niet worden verward met karakter.

Vriendelijkheid en wreedheid

hard werken en luiheid

netheid en onzorgvuldigheid

dit zijn allemaal karaktereigenschappen die niet door de natuur zijn vastgelegd, maar gedurende het hele leven worden gevormd.

Slim of dom

eerlijk of bedrieglijk

getalenteerd of ongetalenteerd

kan een persoon zijn met elk temperament. Het succes van een persoon hangt niet af van zijn temperament, maar van de capaciteiten, kennis, vaardigheden en oriëntatie van de persoonlijkheid.

De belangrijkste componenten van temperament

Een analyse van de interne structuur van temperament leidt tot de toewijzing van drie belangrijke, leidende componenten. Elk van deze componenten heeft een complexe multidimensionale structuur en verschillende vormen van psychologische manifestaties.

De sfeer van algemene mentale activiteit van een persoon.

• het verlangen van het individu naar zelfexpressie, effectieve ontwikkeling en transformatie van de externe realiteit;
• intellectuele en karakterologische kenmerken, een complex van relaties en motieven

De mate van activiteit strekt zich uit van lethargie, traagheid en passieve contemplatie aan de ene pool tot de hoogste graad van energie, krachtige snelheid van handelen en constante opleving aan de andere.

beweeglijkheid.

In de motorische (motorische) component wordt de hoofdrol gespeeld door kwaliteiten die verband houden met de functie van de motor (en het speciale spraakmotorische apparaat). Onder de dynamische eigenschappen van de motorcomponent -

• snelheid,
• kracht,
• scherpte,
• ritme,
• amplitude en
• een aantal andere tekenen van spierbeweging.

Kenmerken van spier- en spraakmotiliteit kunnen bij mensen gemakkelijker worden waargenomen dan bij anderen. Daarom wordt het temperament van een persoon vaak alleen op deze component beoordeeld.

Emotionaliteit.

Dit is een groot complex van eigenschappen en kwaliteiten die kenmerkend zijn voor het ontstaan, stromen en stoppen van verschillende gevoelens, affecten en stemmingen.
Dit onderdeel is het moeilijkst. Het heeft een vertakte eigen structuur:

• indrukbaarheid- iemands gevoeligheid, zijn gevoeligheid voor emotionele invloeden, zijn vermogen om grond te vinden voor een emotionele reactie waar die grond voor anderen niet bestaat.
• Impulsiviteit- de snelheid waarmee emotie de motiverende kracht wordt van acties en acties zonder hun voorafgaande reflectie en bewuste beslissing om ze uit te voeren.
• emotionele labiliteit- de snelheid waarmee een bepaalde emotionele toestand ophoudt of de ene ervaring wordt vervangen door een andere.

Uit de geschiedenis van leringen over de soorten temperament

Hippocrates (5e eeuw voor Christus) sprak voor het eerst over temperamenten. Hij voerde aan dat mensen verschillen in de verhouding van de 4 belangrijkste "sappen" van het leven waaruit de samenstelling bestaat:

bloed,

slijm,

gele gal en

zwarte gal

Claudius Galenus (2e eeuw voor Christus) ging door. Hij ontwikkelde de eerste typologie van temperamenten (verhandeling "De temperamentum"). Volgens zijn leer hangt het type temperament af van de overheersing van een van de sappen in het lichaam. Ze kregen temperamenten toegewezen, die in onze tijd algemeen bekend zijn:

choleric (van het Grieks. chole - "gal"),

sanguine (van lat. sanguis - "bloed"),

flegmatisch (uit het Grieks - flegma - "slijm"),

melancholisch (van het Grieks. melas chole - "zwarte gal")

IK P. Pavlov bracht een hypothese naar voren dat enkele fundamentele eigenschappen van zenuwprocessen - excitatie en remming - ten grondslag liggen aan de verschillen in gedrag. Deze eigenschappen omvatten:

excitatie kracht

weerspiegelt de prestaties van de zenuwcel. Het manifesteert zich in functioneel uithoudingsvermogen, d.w.z. in het vermogen om langdurige of korte, maar sterke opwinding te weerstaan, zonder over te gaan in de tegenovergestelde staat van remming

remkracht

wordt begrepen als de functionele prestatie van het zenuwstelsel tijdens de implementatie van remming. Gemanifesteerd in het vermogen om verschillende remmende geconditioneerde reacties te vormen, zoals uitsterven en differentiatie

hun evenwicht

balans tussen excitatie- en inhibitieprocessen. De verhouding van de kracht van beide processen bepaalt of een bepaald individu in evenwicht of onevenwichtig is wanneer de kracht van het ene proces de kracht van het andere overtreft

hun mobiliteit/traagheid

gemanifesteerd in de snelheid van overgang van het ene zenuwproces naar het andere. De mobiliteit van zenuwprocessen komt tot uiting in het vermogen om gedrag te veranderen in overeenstemming met veranderende levensomstandigheden. De maatstaf voor deze eigenschap van het zenuwstelsel is de snelheid van de overgang van de ene handeling naar de andere, van een passieve toestand naar een actieve toestand en vice versa. Het zenuwstelsel wordt inert naarmate het meer tijd of moeite kost om van het ene proces naar het andere te gaan.

I.P. Pavlov maakte een onderscheid tussen de kracht van excitatie en de kracht van remming, en beschouwde ze als twee onafhankelijke eigenschappen van het zenuwstelsel.
De 4 typen van het zenuwstelsel geïdentificeerd door I.P. Pavlov op basis van hun belangrijkste kenmerken komen overeen met 4 klassieke typen temperament:

sterk, onevenwichtig type met een overwicht van opwinding - cholerisch;

sterk, evenwichtig, mobiel - optimistisch;

sterk, evenwichtig, inert - flegmatisch;

zwak type - melancholisch

Beschrijving van soorten temperament.
Soorten temperament volgens I.P. Pavlov

I.P. Pavlov begreep het type zenuwstelsel als aangeboren, relatief zwak onderhevig aan veranderingen onder invloed van omgeving en opvoeding. Volgens Ivan Petrovich vormen de eigenschappen van het zenuwstelsel de fysiologische basis van temperament, wat een mentale manifestatie is van het type zenuwstelsel.
Twee dingen moeten worden opgemerkt:

Zwakte van het zenuwstelsel is geen negatieve eigenschap.

Een sterk zenuwstelsel kan sommige levenstaken beter aan (bijvoorbeeld bij werk dat gepaard gaat met grote en onverwachte belastingen).
Een zwak zenuwstelsel gaat beter met anderen om (bijvoorbeeld in omstandigheden van eentonig werk). Een zwak zenuwstelsel is een zeer gevoelig zenuwstelsel, en dit is het voordeel ten opzichte van een sterk zenuwstelsel.

De indeling van mensen in vier typen temperament is zeer voorwaardelijk. Er zijn overgangs-, gemengde, tussenliggende typen. Zuivere temperamenten zijn relatief zeldzaam.

Hans Eysenck bestudeerde de werken van C. Jung, R. Woodworth, I.P. Pavlov, E. Kretschmer en andere bekende psychologen, psychiaters en fysiologen. Hij stelde drie basisdimensies van persoonlijkheid voor:

• neuroticisme

kenmerkt emotionele stabiliteit/instabiliteit (stabiliteit/instabiliteit).
Hoge mate van neuroticisme wordt uitgedrukt in nervositeit, instabiliteit, slechte aanpassing, de neiging om snel van stemming te veranderen en sterke reacties op de stimuli die ze veroorzaken.
Lage percentages van neuroticisme komen tot uiting in het behoud van georganiseerd gedrag, situationele focus in normale en stressvolle situaties. Het wordt gekenmerkt door volwassenheid, uitstekende aanpassing, gebrek aan grote spanning, angst.
• extra/introversie



extravert- een persoon die naar buiten is gekeerd, sociaal, optimistisch, met een brede kring van kennissen, impulsief, spontaan handelend. Hij heeft, net als lucht, contacten nodig. Hij geeft er de voorkeur aan te handelen, vooruit te gaan, in plaats van te redeneren.

In zichzelf gekeerd- een naar binnen gekeerd persoon communiceert het liefst alleen met naaste mensen en distantieert zich van anderen. Hij is gesloten, niet sociaal, verlegen, gereserveerd, houdt zijn gevoelens onder controle, vatbaar voor introspectie. Een introvert denkt graag na over zijn daden.

Extraverte mensen zijn veel pijntoleranter dan introverte mensen; ze pauzeren meer tijdens het werk om te kletsen en koffie te drinken dan introverte mensen; opwinding verhoogt de effectiviteit van hun acties en acties, terwijl het alleen introverte mensen hindert.

Introverte mensen hebben de neiging om de voorkeur te geven aan theoretische en wetenschappelijke activiteiten (bijv. techniek en scheikunde), terwijl extraverte mensen de voorkeur geven aan banen waarbij mensen betrokken zijn (bijv. verkoop, sociale diensten).

Introverte mensen worden vaker toegelaten tot masturbatie dan extraverte mensen; aan de andere kant hebben extraverte mensen op jongere leeftijd seks, vaker en met meer partners dan introverte mensen.

Introverte mensen zijn academisch succesvoller dan extraverte mensen. Ook zijn studenten die de universiteit verlaten om psychiatrische redenen meer introvert; terwijl studenten die om academische redenen vertrekken, eerder extravert zijn.

Introverte mensen voelen zich 's ochtends meer alert, terwijl extraverte mensen zich' s avonds alerter voelen. Bovendien werken introverte mensen 's ochtends beter en extraverte mensen 's middags. In crisissituaties zoeken extraverte mensen bij voorkeur hulp en steun bij mensen, in communicatie met familie en vrienden, in bedrijven. Introverte mensen daarentegen kruipen in hun kast en verbergen zich voor mensen.



• psychotisme

een indicator van een neiging tot asociaal gedrag, pretentie, ontoereikendheid van emotionele reacties, hoog conflict, egocentrisme.
Mensen met een hoge mate van psychotisme zijn egocentrisch, impulsief, onverschillig voor anderen en hebben de neiging zich te verzetten tegen sociale normen. Ze zijn vaak rusteloos, moeilijk in contact met mensen en komen niet overeen met hun begrip, en veroorzaken opzettelijk problemen bij anderen.

De combinatie van hoge en lage niveaus van introversie en extraversie met hoge of lage niveaus van stabiliteit en neuroticisme resulteerde in de vier categorieën mensen beschreven door Eysenck. Een hoog niveau van neuroticisme (emotionele instabiliteit/instabiliteit) is kenmerkend voor melancholische en cholerische mensen. Laag niveau - optimistisch en flegmatisch. Maar introversie is kenmerkend voor melancholische en flegmatische mensen, terwijl extraversie kenmerkend is voor cholerische en optimistische mensen.

Beschrijving van soorten temperament.
Soorten temperament volgens G. Eysenck

Kenmerken van temperamenttypes volgens G. Eysenck

G. Eysenck gaf kenmerken van "zuivere" temperamenten (dat wil zeggen, in de extreme hoekposities van het kwadrant). En we hebben al begrepen dat dergelijke typen uiterst zeldzaam zijn. Pas dienovereenkomstig aan wanneer u testresultaten ontvangt. Bovendien, hoe dichter het ene type temperament bij het andere ligt, hoe meer kenmerken elkaar overlappen.
Als je bijvoorbeeld het resultaat kreeg: neuroticisme 13, extraversie 17 - dan ben je een optimistische cholericus. Dan heb je de kenmerken van zowel cholerisch als sanguinisch, maar niet zo uitgesproken als in puur cholerisch, sanguinisch. In verschillende omstandigheden, in verschillende situaties kun je beide kenmerken laten zien.
Bedenk dat de literatuur vaak kenmerken geeft van 'zuivere' temperamenten.

Pure temperamenten

flegmatisch persoon

Ongehaast, onverstoorbaar, stabiele aspiraties en stemming, uiterlijk gierig met de manifestatie van emoties en gevoelens. Beschikt over logische oordelen. Hij heeft een sterk, evenwichtig, werkbaar zenuwstelsel, een koppige, volhardende werker, hij brengt dingen tot een goed einde. Meestal kalm, ingetogen en constant in gevoelens, de stemming is gelijkmatig, verliest zelden zijn geduld.
In staat tot diepe, stabiele en permanente gevoelens. Flegmatisch vredelievend, attent, zorgzaam. Matig spraakzaam, praat niet graag over kleinigheden. Bespaar energie, verspil het niet. Gezichtsuitdrukkingen, spraak, gebaren en acties zijn traag en kalm, ingetogen, emotioneel niet-expressief. Solide, betrouwbaar, onderscheiden door de diepte en standvastigheid van gedachten.
Maar de flegmatische persoon schakelt nauwelijks van de ene baan naar de andere, "schommelt" lange tijd, past zich niet goed aan een nieuwe omgeving aan, is passief (laag activiteitsniveau), het is moeilijk om nieuwe gewoonten en gedragingen te ontwikkelen, maar ze hardnekkig worden. Hij wordt gekenmerkt door lethargie, luiheid, onverschilligheid voor anderen, gebrek aan wil. Heeft de neiging om vertrouwd werk te doen in een vertrouwde, vertrouwde omgeving.

cholerisch

Snel, gepassioneerd, onstuimig, open, met snelle stemmingswisselingen. Choleric is actief, mobiel, optimistisch, impulsief, maar tegelijkertijd gemakkelijk prikkelbaar en rusteloos. Een cholerisch persoon heeft ook een sterk zenuwstelsel, maar hij is onevenwichtig, opvliegend, prikkelbaar, ongeduldig, gevoelig, kwetsbaar.
Hij kan emotionele instortingen hebben. Door conflicten kan het niet goed overweg met andere mensen. Choleric schakelt gemakkelijk van het ene bedrijf / onderwerp van gesprek naar het andere bedrijf / onderwerp, hij wordt gekenmerkt door plotselinge stemmingswisselingen. Hij is zeer prikkelbaar, hij heeft uitgesproken emotionele ervaringen, hij kan zijn emoties niet beheersen.
De bewegingen en spraak van de cholericus zijn snel, intermitterend, abrupt, onstuimig, impulsief. Hij is vatbaar voor uitputting, want als hij enthousiast is over zijn werk, handelt hij uit alle macht. In het belang van de samenleving is hij initiatiefrijk, principieel, actief, energiek.
Bij gebrek aan spirituele en persoonlijke groei is hij affectief, prikkelbaar, opvliegend, agressief, ongeremd, conflicterend.

optimistisch

Een levendig, warm, mobiel persoon, met frequente stemmingswisselingen, indrukken, met een snelle reactie op alle gebeurtenissen die om hem heen plaatsvinden, vrij gemakkelijk te verzoenen met zijn mislukkingen en problemen. Sanguine is vrolijk, vriendelijk, spraakzaam, flexibel, responsief.
Hij heeft een sterk, uitgebalanceerd zenuwstelsel, een hoog rendement, terwijl hij actief en mobiel is, overleeft hij gemakkelijk mislukkingen. Hij communiceert gemakkelijk met mensen, convergeert snel met mensen, schakelt gemakkelijk, reageert gemakkelijk en snel op wat er om hem heen gebeurt. Tegelijkertijd streeft hij naar nieuwigheid, een verandering van indrukken, is hij rusteloos en reguleert hij zijn impulsen niet genoeg. Hij heeft een rijke, mobiele gezichtsuitdrukking, snelle, expressieve spraak.
Een optimistisch persoon kan geen dingen doen die concentratie, aandacht, doorzettingsvermogen en geduld vereisen. Hij heeft een snelle verandering van gevoelens, maar de gevoelens zijn oppervlakkig, vatbaar voor wisselvalligheid, oppervlakkigheid.

melancholisch

Een persoon is gemakkelijk kwetsbaar, vatbaar voor constante ervaring van verschillende gebeurtenissen, hij reageert scherp op externe factoren. De melancholicus is zeer beïnvloedbaar, gemakkelijk emotioneel kwetsbaar, gevoelig, maar tegelijkertijd gevoelig en gevoelig, kan gemakkelijk met verschillende mensen overweg, niet-conflicterend.
Hij heeft een zwak zenuwstelsel, verhoogde vermoeidheid, lage mentale activiteit, traagheid. Hij is zeer emotioneel, maar heeft de neiging om problemen in zichzelf te ervaren, wat leidt tot zelfvernietiging. Zijn gevoelens zijn diep, constant, stabiel, maar tegelijkertijd zwak uitgedrukt. Het is moeilijk voor hem om zich lang op iets te concentreren.
De melancholicus is hard en ervaart acuut mislukkingen (vaak zonder twijfel), hij is timide, verlegen, angstig, besluiteloos, onstabiel om te stressen, zijn spraak is stil, traag. Hij is gesloten, weinig communicatief, stil, pessimistisch, zijn stemming verandert gemakkelijk, maar tegelijkertijd is hij melancholisch en redelijk.
In een gezonde omgeving is het efficiënt, kan het eentonig werk doen dat aandacht, doorzettingsvermogen, geduld en concentratie vereist. De persoon is diep en betekenisvol. Maar onder ongunstige omstandigheden wordt het angstig, teruggetrokken, angstig, kwetsbaar.

Een persoon wordt geboren met een bepaalde genetische aanleg, op basis waarvan hij andere persoonlijke kenmerken kan vormen. Als een persoon bijvoorbeeld niet met vleugels wordt geboren, kan hij niet vliegen, hoe graag hij ook wil. Hij kan echter verschillende manipulaties leren die zijn handen kunnen uitvoeren. Ook met het type temperament, dat bepaalde kenmerken en definities heeft die de verdere ontwikkeling van een persoon beïnvloeden. Een speciale test kan helpen om het te identificeren.

Er zijn nog steeds discussies over de vraag of temperament een aangeboren eigenschap is. Velen verwijzen naar het feit dat temperament al vanaf de geboorte in een persoon is ingebed en dat bepaalde karaktereigenschappen op basis daarvan worden gevormd.Als er stabiele kenmerken in temperament zijn, moeten deze worden toegeschreven aan de kenmerken van nerveuze activiteit die al zijn ingebed in een persoon.

Het temperament is dus een aangeboren eigenschap van een persoon en karakter wordt verworven. Een persoon kan alleen zijn karakter beïnvloeden, dat wordt gevormd op basis van zijn temperament.

Wat zijn temperamenttypes?

De typen temperament worden opgevat als persoonlijkheidskenmerken die stabiel zijn en worden gekenmerkt door de dynamiek van manifestatie, en niet door hun inhoud. Dit is een soort activiteit van het hogere zenuwstelsel, die zich manifesteert in de emotionele sfeer.

In de psychologie zijn er die mensen duidelijk onderscheiden in bepaalde reacties en gedragsmodellen. We vergeten echter niet dat acties en karaktereigenschappen onderhevig zijn aan een persoon, ongeacht het temperament dat hij heeft.

Elke persoon heeft zijn eigen temperament en karakter. Veel mensen verwarren deze concepten, denkend dat ze één en hetzelfde zijn. In feite zijn dit twee verschillende indicatoren van iemands mentale reactie. De ene is erfelijk en praktisch onveranderd, en de tweede is verworven en hangt alleen af ​​van het individu zelf.

Temperament is een mentale reactie en een toestand die afhangt van de structuur van het menselijk zenuwstelsel. Het zenuwstelsel van het individu wordt zelfs in de baarmoeder gevormd op basis van het genetische programma dat door beide ouders wordt overgedragen.

Temperament is een erfelijke gave. Daarom is een kind vaak hetzelfde als zijn ouders. Het apparaat van het zenuwstelsel zorgt ervoor dat familieleden hetzelfde zijn, wat hen helpt te versterken en het gezin te onderhouden.

is een reeks kwaliteiten die een persoon tijdens het leven ontwikkelt. Hoe gebeurde dit? Er is een situatie. Een persoon begint erop te reageren, erover na te denken, conclusies te trekken, beslissingen te nemen, acties te ondernemen. Op basis van ervaring worden conclusies getrokken (overtuigingen ontstaan). En de daaropvolgende situaties waarin een persoon op een vergelijkbare manier begint te reageren en soortgelijke acties uitvoert, vormen gewoonten in hem.

Gewoonten in acties, gedachten en beslissingen zorgen ervoor dat een of andere karaktertrek zich in bepaalde situaties manifesteert. Een persoon kan elke kwaliteit en eigenschap in zichzelf ontwikkelen. Maar alleen dat wat overeenkomt met zijn acties, gedachten en beslissingen die hij gebruikt, ontwikkelt zich in hem.

Als je je gebruikelijke acties verandert, zal het karakter ook veranderen, omdat de manifestatie van andere kwaliteiten vereist zal zijn en andere die eerder werden gebruikt, zullen worden uitgesloten.

Zo wordt temperament door hun ouders op mensen overgedragen en wordt karakter gevormd door de persoon zelf in het proces van het leven.

Soorten menselijk temperament

Er zijn tegenwoordig 4 soorten menselijk temperament:

1. Cholerisch type - ongeremd, onevenwichtig, opvliegend, ongebreideld. Emotionele ervaringen bij deze categorie mensen verlopen zeer snel en komen duidelijk tot uiting. Ze zijn dus gemakkelijk te verwijderen, omdat ze snel oplaaien, maar ze verdwijnen ook emotioneel net zo gemakkelijk.

Choleric is een zeer gepassioneerd en emotioneel persoon. Hij kan emoties niet vaag ervaren. Als hij iets ervaart, is het heel diep en helder. En tegelijkertijd kan hij tegenstrijdige gevoelens ervaren. Deze ervaringen zijn echter niet blijvend. Al snel schakelt de choleric snel over op andere emoties.

Zo iemand walgt van eentonig werk. In het begin straalt hij van ideeën en enthousiasme. Na verloop van tijd koelt hij echter af en begint hij het werk echter achteloos te doen.

Cholerische kenmerken zijn snelheid en kracht, hardheid en ongeduld. De gezichtsuitdrukkingen en gebaren van zo'n persoon zijn uitgesproken, vegen, actief. Tieners met dit type temperament zijn opstandig, vaak ondeugend, krijgen ruzie, verstoren lessen, enz. Ze zijn erg mobiel en actief en kunnen andere kinderen betrekken bij avonturen.

1. Melancholisch type - onevenwichtig, de diepte van ervaringen met hun impliciete en trage manifestatie naar buiten. Zulke mensen gedragen zich onmerkbaar en langzaam. Hun bewegingen worden gekenmerkt door terughoudendheid, inexpressiviteit, eentonigheid, traagheid en armoede.

De melancholicus is erg gevoelig en kwetsbaar. Zijn stem is stil en uitdrukkingsloos. Zo'n persoon is bang voor moeilijkheden, daarom denkt hij, voordat hij enige actie onderneemt, lang na over de noodzaak en het implementatieplan. Als de actie geen mentale stress vereist, wordt deze uitgevoerd.

Melancholisch heeft een asthenisch karakter, wanneer emoties erg diep en stabiel zijn, eentonig. Zo iemand is ongezellig en gesloten. Hij is bijna altijd verdrietig en lusteloos, omdat hij pijnlijk reageert op prikkels van buitenaf.

De melancholicus is zwak, besluiteloos, wil constant alles regelen en aarzelt. De absolute melancholicus wordt gekenmerkt door passiviteit, desinteresse in zaken en lethargie. Zo iemand lijkt in zijn eigen wereld te leven, praktisch onaangepast aan het leven.

Melancholische kinderen zijn vaak beledigd en geplaagd, ze weten niet hoe ze moeten vechten tegen onrecht. Het is moeilijk voor hen om in een team met elkaar om te gaan, maar ze laten zich gemakkelijk beïnvloeden door anderen. Melancholische tieners zijn zeurderig, timide en verlegen

1. Het optimistische type wordt gekenmerkt door snelheid, evenwicht en matige kracht, maar de zwakte van de intensiteit van mentale processen. Sanguine kan snel schakelen van de ene baan naar de andere. Zijn werkzaamheden zijn divers, hij wordt niet moe, leert snel en kan lang aan iets werken. Zijn emotionaliteit verandert snel, dus het is niet diep.

Sanguinische mensen manifesteren zich door expressieve en levendige gezichtsuitdrukkingen, die gepaard kunnen gaan met actieve bewegingen. Ze zijn vrolijk en mobiel. Zulke mensen laten zich heel gemakkelijk afleiden door externe prikkels, omdat hun ervaringsdiepte erg laag is. Ze zijn behoorlijk indrukwekkend.

De optimistische kan problemen snel oplossen, vooral als ze niet te moeilijk en serieus zijn. Hun beslissingen zijn vaak overhaast. Ze lichten, net als cholerische mensen, snel op met verschillende ideeën, maar verliezen dan snel hun interesse.

Sanguine verwijst naar sociale en sociale mensen. De relatie met hem is echter vrij oppervlakkig, aangezien hij snel van de ene emotie naar de andere overschakelt. Vandaag heeft hij lief, maar morgen heeft hij misschien niet meer lief. Er is hier een pluspunt, omdat de optimistische persoon snel beledigingen, verdriet, problemen (evenals vreugden, aangename momenten, hulp) vergeet.

Sanguine houdt ervan om een ​​leidende positie in te nemen, leiding te geven en verantwoordelijkheid te nemen, in het middelpunt van de belangstelling te staan, voorop te lopen.

1. Het flegmatische type wordt gekenmerkt door lethargie, weinig mobiliteit, traagheid. Zo'n persoon heeft een slechte emotionele sfeer, daarom is hij niet in staat om energiek te zijn en snel over te gaan tot actie. Het evenwicht van karakter wordt verklaard door het feit dat de emoties van de flegmaticus gelijkmatig en constant zijn. Hij wordt gemeten, kalm en onverstoorbaar genoemd. Affectieve manifestaties, stoornissen, impulsiviteit zijn niet typerend voor hem, omdat het bijna onmogelijk is om zo'n persoon kwaad te maken.

De gebaren en gezichtsuitdrukkingen van de flegmaticus zijn niet-expressief en eentonig. Zijn spraak is levenloos, traag, vergezeld van gebaren en expressiviteit.

Alvorens enige actie te ondernemen, denkt de flegmaticus lang en zorgvuldig na over zijn toekomst. Als hij echter besluit om het te plegen, zal hij het geleidelijk en doelbewust implementeren. Het is moeilijk voor zo'n persoon om van de ene baan naar de andere te veranderen, dus hij geeft er de voorkeur aan om te doen waar hij bekend en vertrouwd mee is. Veranderingen en veranderingen zijn alleen mogelijk als de flegmaticus ervoor gewaarschuwd was, hij kon ze van tevoren overdenken en eraan wennen. Wanneer een flegmaticus mentaal gewend raakt, treden er gemakkelijk veranderingen op.

Er mag niet van worden uitgegaan dat een persoon alleen tot een bepaald type temperament behoort. Gewoonlijk bevat elk de kenmerken van verschillende typen, wat een gemengd type wordt genoemd. Eén type komt er duidelijk in tot uitdrukking, en de andere drie vullen de eerste tot op zekere hoogte aan.

Psychologische soorten temperament

Temperamenttypes zijn onderverdeeld volgens de volgende psychologische kenmerken:

• Gevoeligheid - de hoeveelheid van de kleinste krachten van de buitenwereld, die nodig is om een ​​mentale reactie te veroorzaken.
• Reactiviteit - het reactieniveau en de manifestatie ervan in de buitenwereld.
• Activiteit is het vermogen van een persoon om moeilijkheden te overwinnen, om de wereld om hem heen te beïnvloeden.
• De verhouding tussen reactiviteit en activiteit is de mate van afhankelijkheid van menselijke activiteit van externe stimuli.
• Stijfheid en plasticiteit zijn de niveaus van het aanpassingsvermogen van een persoon aan externe prikkels (hoog of laag, inertie).
• De snelheid van reacties is de snelheid van mentale processen en reacties, motorische activiteit.
• Introversie en extraversie zijn vormen van denken en gedrag die gericht zijn op de uiterlijke of innerlijke wereld van een persoon.
• Emotionele prikkelbaarheid - de hoeveelheid van de kleinste stimulus die een emotionele reactie zou moeten veroorzaken, evenals de snelheid van het optreden ervan.

Test voor het type temperament

Alle lezers worden aangemoedigd om een ​​test te doen om het type temperament te bepalen. Het belangrijkste hier is om snel de gestelde vragen te beantwoorden, zonder na te denken over de antwoorden. Antwoord zoals je in het echte leven zou doen.

Waarom het type temperament van uw eigen en andere mensen onthullen? Dit zal je toelaten om duidelijker te weten hoe je met anderen om moet gaan, waartoe ze in staat zijn, om niet beledigd te zijn als anderen zich plotseling niet gedragen zoals je zou willen.

Er zijn veel tests om iemands temperament te identificeren:

1. Rusalovs vragenlijst.
2. De methode van Belov.
3. Eysenck's testvragenlijst.
4. Vragenlijst Smishek.

Het kennen van uw eigen temperament en dat van iemand anders is nuttig als u een langdurige relatie met een persoon opbouwt. Om sommige conflictsituaties te vermijden, is het beter om de kenmerken van een andere persoon te begrijpen.

Resultaat

Een persoon wordt geboren met temperament en karakter wordt door de jaren heen gevormd. Een persoon kan de manifestaties van bepaalde kwaliteiten en gedrag beïnvloeden. Alles zal echter gebaseerd zijn op het zenuwstelsel en de kenmerken waarmee het individu is geboren.

Of zelfs alleen de snelheid van bewegingen is compleet anders. Soms is zo'n verschil ontroerend, soms vervelend, en nu zeggen we in ons hart dat we een heel ander temperament hebben. Maar wat houdt het allemaal in en is het mogelijk om je temperament te veranderen in het ideaal? We stellen voor om met de soorten menselijke temperamenten om te gaan en hun voor- en nadelen te bepalen, en ook, als je dat wilt, een test te doen en erachter te komen welk temperament je hebt.

Temperament - wat is het?

Wat is temperament? Temperament wordt de aangeboren kenmerken van een persoon genoemd, die de dynamiek van het verloop van zijn mentale processen bepalen. Het is het temperament dat de reacties van een persoon op externe omstandigheden bepaalt. Het vormt grotendeels een persoon, zijn individualiteit en is een soort schakel tussen het lichaam en cognitieve processen. Er zijn vier eenvoudige soorten temperament: optimistisch, cholerisch, melancholisch en flegmatisch.

De term "temperament" zelf werd geïntroduceerd door de oude arts Claudius Galen en komt van het Latijnse woord "temperans", wat gematigd betekent. Het woord temperament kan worden vertaald als 'de juiste verhouding van delen'. Hippocrates geloofde dat het type temperament wordt bepaald door de overheersing van een van de vloeistoffen in het lichaam. Als bloed overheerst in het lichaam, dan zal de persoon mobiel zijn, dat wil zeggen, een optimistisch temperament hebben, gele gal zal een persoon impulsief en heet maken - cholerisch, zwarte gal - verdrietig en verlegen, dat wil zeggen melancholisch, en het overwicht van lymfe zal een persoon kalmte en traagheid geven, flegmatisch maken.

MirSovetov wil dit punt onmiddellijk verduidelijken: in zijn pure vorm zijn temperamenten zeer zeldzaam, meestal in elke persoon zijn ze in verschillende verhoudingen aanwezig. Het is ook niet nodig om karakter en temperament gelijk te stellen. De laatste kenmerkt alleen het type zenuwstelsel, de eigenschappen ervan, wordt geassocieerd met de structuur van het lichaam en zelfs het metabolisme. Maar het is op geen enkele manier verbonden met de opvattingen van het individu, overtuigingen, smaken en bepaalt niet de mogelijkheden van het individu.

Kenmerken van temperamenten

Sanguinisch temperament
Mensen van dit type passen zich gemakkelijk aan een nieuwe omgeving aan, reageren levendig op wat hun aandacht trekt. Ze beheersen hun emoties goed en nemen graag nieuwe dingen aan. Vertegenwoordigers van dit type temperament zijn onderhevig aan frequente stemmingswisselingen, maar hun karakteristieke staat is opgewektheid.
Is het mogelijk om vast te stellen dat een bepaalde persoon optimistisch is? Ja, er zijn kenmerken die alleen aan hen inherent zijn, volgens hen kun je optimistische mensen altijd onderscheiden van de samenleving om je heen. In de regel hebben mensen met dit type temperament een soepele en zelfverzekerde gang, bewegingen zijn licht en snel. Sanguine is gemakkelijk te onderscheiden door goede en expressieve gebaren. Gezichtsuitdrukkingen en gebaren zijn rijk en natuurlijk, en spraak is luid en duidelijk.
Als minpuntje voor een optimistisch temperament kan men opschrijven dat dit type mensen snel afgeleid wordt van zaken of emoties als externe prikkels lange tijd niet veranderen. Zodra de nieuwigheid van gewaarwordingen is afgestompt, worden optimistische mensen lethargisch en onverschillig.

Als uw collega of ondergeschikte optimistisch is, bedenk dan dat zijn beslissingen vaak overhaast zijn. Zijn activiteit is het meest effectief wanneer hij bezig is met nieuwe interessante projecten die hem in spanning houden. Vergeet niet dat de dualiteit van dit temperament controle vereist over de voortgang van het werk.

cholerisch temperament
Cholerici zijn gemakkelijk prikkelbaar en onevenwichtig, het is moeilijk om hun aandacht te veranderen. Ze zijn erg mobiel, tot overdaad toe, hun gevoelens zijn sterk en manifesteren zich levendig. Ze pakken nieuwe zaken met veel ijver aan, geven zich er volledig aan, maar tegelijkertijd leidt een onvoldoende inschatting van hun sterke punten tot een scherpe terugval in activiteit. De nadelen van dit type temperament liggen precies in de onbalans, waardoor er uitbarstingen van hardheid, prikkelbaarheid, uitputting zijn.
Cholerics hebben ook karakteristieke kenmerken: mensen van dit type hebben haastige, vaak verwarde spraak, heldere en expressieve gezichtsuitdrukkingen. Het is moeilijk voor cholerische mensen om op één plek te zitten, ze springen vaak op of veranderen van houding, gebaren veel en scherp. Er is iets uitdagends aan hun ongelijke gang.

Is uw werknemer cholerisch? Je hebt geluk, want ondanks hun onevenwichtigheid zijn het efficiënte en proactieve mensen. Ze komen soms met fantastische ideeën, overwinnen roekeloos moeilijkheden. Maar, meegesleept, kunnen ze hun geschiktheid verliezen bij het beoordelen van hun sterke punten. Om achteruitgang te voorkomen, is het de moeite waard om hun activiteiten te volgen en de werkdag van dergelijke werknemers te normaliseren.

Melancholisch temperament
Ze zijn passief, onstabiel, gemakkelijk kwetsbaar en reageren weinig op invloeden van buitenaf. Meestal zijn melancholici in zichzelf ondergedompeld, ze geven de voorkeur aan een rustige, vertrouwde omgeving. De onbetwiste voordelen van dit type temperament zijn de diepte en standvastigheid van hun gevoelens.
Mensen met dit type temperament hebben een ingehouden, zij het snelle, gang. Ze zijn ondergedompeld in hun gedachten, zodat ze kunnen nadenken en vertragen. Hun gebaren zijn spaarzaam, maar scherp vanwege de onhandigheid die ze ervaren in het gezelschap van vreemden. De spraak is traag, vaak stilstaand, de snelheid is ongelijk.

MirSovetov vestigt uw aandacht op het feit dat als het u lukt om een ​​rustige werkplek voor uw melancholische werknemer te organiseren, zijn efficiëntie u zal verbazen. Met ondersteuning en een afgemeten werkritme kunnen ze wonderen verrichten, maar elke moeilijke psychologische situatie zullen ze pijnlijk ervaren. Subtiel aanvoelende melancholici zijn zeer ontvankelijk en opmerkzaam, wat ze onmisbaar maakt in het werken met personeel.

flegmatisch temperament
Zulke mensen zijn volhardend en koppig, gaan soepel en kalm langs het pad van het leven. Dit zijn betrouwbare mensen die moeilijk te pissen zijn. Ze zijn gierig met emoties, gedetailleerd tot op het punt van verveling en betrouwbaar als geen ander. De nadelen kunnen het feit worden genoemd dat flegmatische mensen erg slecht reageren op externe prikkels, langzaam herbouwen, samenkomen met mensen en niet vindingrijk zijn.
Flegmatische mensen bewegen zwaar en grondig, hun gang is vaak lui, niet gehaast. Zittend kunnen ze lang dezelfde houding aanhouden. Gesticulatie en gezichtsuitdrukkingen zijn spaarzaam, het is onmogelijk om iets op hun gezicht te lezen. Spraak rustig, ze zijn zwijgzaam, houden niet van inactief gebabbel.

In moeilijke situaties zal uw meest betrouwbare medewerker een flegmatisch persoon zijn. Een persoon van dit type zal niet argumenteren, in elke discussie zal hij zich beperken tot samenvatten, en hij zal vakkundig rekening houden met de mening van beide partijen. Dit zijn betrouwbare en uitvoerende medewerkers die niet gecontroleerd hoeven te worden. Maar in geen geval mag u een persoon met dit soort temperament werk toevertrouwen dat initiatief vereist.

Hoe bepaal je je temperament?

Zoals hierboven vermeld, zijn pure temperamenten zeer zeldzaam. Er zijn niet alleen gemengde temperamenten, maar ook tussenliggende, overgangstypes. Om het type temperament te bepalen, zijn veel methoden en tests ontwikkeld.
MirSovetov brengt de volgende test onder uw aandacht, waarmee u het percentage van elk type temperament kunt bepalen en uw hoofdtype kunt benadrukken.
Zet een plus als je het eens bent met de stelling en een min als je dat niet doet. Dus,

Jij: Laten we nu eens kijken naar de testresultaten. Er zijn 4 groepen vragen in de test, 14 stellingen in elke groep. De eerste 14 (van de eerste tot de veertiende uitspraak) beschrijven het cholerische temperament. De tweede groep, van de 15e tot de 28e uitspraak, beschrijft een optimistisch persoon. De derde groep, van 29 tot 42 - flegmatisch type temperament. En de laatste groep, van 43 tot 56, de verklaring beschrijft het melancholische temperament.
Als je in een van de groepen meer dan 10 plussen hebt gekregen, dan is dit type temperament dominant voor jou. Is het aantal plussen 5-9, dan komen deze eigenschappen voor een groot deel in jou tot uiting. En als er minder dan 4 positieve antwoorden zijn, worden de kenmerken van dit type temperament slecht uitgedrukt.

Zoals je hebt gezien, is er geen eenduidig ​​ideaal tussen de soorten temperamenten. En je kunt het niet veranderen, omdat. dit is geen karaktertrek, maar slechts een kenmerk van de reacties van het lichaam. Maar als je meer hebt geleerd over elk van de soorten temperament en hebt vastgesteld welk type temperament je hebt, zal het gemakkelijker voor je zijn om relaties met mensen op te bouwen. MirSovetov hoopt dat nu collega's en familieleden duidelijker voor u zullen worden.
Succes met je communicatie!

Deze online Hans Eysenck temperamenttest meet ook twee persoonlijkheidsdimensies:
Extraversie / Introversie en Neuroticisme / Stabiliteit, die een grote variëteit geven in de manifestatie van individuele kenmerken. De test bevat 57 niet-repetitieve ja-nee-vragen. De test bevat een leugenschaal die vervormingen in de antwoorden aan het licht brengt. De meetobjecten van de test zijn Extraversie-Introversie en Neuroticisme-Stabiliteit.

Bij het invullen van de online Eysenck temperamenttest krijg je drie schalen:

1. "Scale of Lies" - bevat maximaal 9 punten. Meet hoe sociaal wenselijk uw antwoorden zijn. Degenen die 5 of meer scoorden op deze schaal, kunnen proberen eerlijke antwoorden te vermijden vanwege de wens om sociaal acceptabel te zijn.
2. De schaal Extraversie heeft een maximum van 24 punten en meet hoe extravert je bent.
3. De schaal Neuroticisme bevat maximaal 24 punten en verandert de graad van jou.

Om de scores te interpreteren, zijn de E- en N-schalen uitgezet op een grafiek waaruit u uw persoonlijkheidskenmerken kunt aflezen. Hoe dichter je buiten de cirkel bent, hoe levendiger persoonlijkheidskenmerken. Houd er rekening mee dat deze online test een zeer vereenvoudigde schaal is. Dus als bleek dat de test iets heel anders liet zien dan je dacht, dan heb je waarschijnlijk meer gelijk en is de test fout.

Instructie

Dit zijn vragen over de manier waarop u zich gedraagt, reageert en voelt. Elke vraag heeft twee antwoordmogelijkheden: Ja of Nee. Probeer te bepalen of uw gebruikelijke antwoord dichter bij Ja of Nee ligt. Geef snel antwoord, besteed niet te veel tijd aan elke vraag, de eerste spontane reactie in het antwoord is meestal het meest nauwkeurig. Het duurt niet meer dan een paar minuten om de test te voltooien. Zorg ervoor dat je geen van de 57 vragen over de Eysenck Temperament Test mist. Start nu, vul snel in en mis niets! Er zijn geen goede of foute antwoorden en dit is geen test van intelligentie of bekwaamheid, maar een test van hoe je jezelf draagt.

Theoretische basis

G. Eysenck kwam na analyse van het onderzoeksmateriaal van 700 neurotische soldaten tot de conclusie dat de hele reeks eigenschappen die een persoon beschrijven, kan worden weergegeven door 2 hoofdfactoren: extraversie (introversie) en neuroticisme.

De eerste van deze factoren is biopolair en vertegenwoordigt een kenmerk van iemands individuele psychologische samenstelling, waarvan de extreme polen overeenkomen met de oriëntatie van de persoonlijkheid, hetzij op de wereld van externe objecten (extraversie) of op de subjectieve innerlijke wereld (introversie). Het is algemeen aanvaard dat extraverte mensen worden gekenmerkt door sociabiliteit, impulsiviteit, flexibel gedrag, groot initiatief (maar weinig doorzettingsvermogen) en een hoog sociaal aanpassingsvermogen. Introverte mensen daarentegen worden gekenmerkt door een gebrek aan communicatie, isolement, sociale passiviteit (met voldoende doorzettingsvermogen), een neiging tot introspectie en moeilijkheden bij sociale aanpassing.

De tweede factor - neuroticisme (of neuroticisme) - beschrijft een eigenschap die een persoon kenmerkt in termen van emotionele stabiliteit, angst, gevoel van eigenwaarde en mogelijke autonome stoornissen. Deze factor is ook bipolair en vormt een schaal, met aan de ene pool mensen die worden gekenmerkt door extreme stabiliteit, volwassenheid en uitstekende aanpassing, en aan de andere kant - een extreem nerveus, onstabiel en slecht aangepast type. De meeste mensen bevinden zich tussen deze polen, dichter bij het midden (volgens de normale verdeling).

De kruising van deze 2 bipolaire kenmerken stelt je in staat om een ​​onverwacht en nogal merkwaardig resultaat te krijgen - een vrij duidelijke toewijzing van een persoon aan een van de vier soorten temperament.

Interpretatie van testresultaten

Extraversie / Introversie:

• meer dan 19 - een heldere extraverte,
• meer dan 15 - extravert
• 12 - gemiddelde waarde,
• minder dan 9 - introvert,
• minder dan 5 - een diepe introvert.

Neuroticisme/stabiliteit:

• meer dan 19 - een zeer hoog niveau van neuroticisme,
• meer dan 14 - een hoog niveau van neuroticisme,
• 9 - 13 - gemiddelde waarde,
• minder dan 7 - laag niveau van neuroticisme.

Leugen:

• meer dan 4 - onoprechtheid in de antwoorden, wat ook wijst op enig demonstratief gedrag en oriëntatie van het onderwerp op sociale goedkeuring,
• minder dan 4 is normaal.

Presentatie van de resultaten per schaal extraversie En neuroticisme uitgevoerd met behulp van een coördinatensysteem. De interpretatie van de verkregen resultaten wordt uitgevoerd op basis van de psychologische kenmerken van het individu, overeenkomend met een of ander vierkant van het coördinatenmodel, rekening houdend met de mate van ernst van individuele psychologische eigenschappen en de mate van betrouwbaarheid van de gegevens verkregen.

Op basis van gegevens uit de fysiologie van hogere zenuwactiviteit, Eysenck veronderstelt dat de sterke en zwakke typen, volgens Pavlov, zijn zeer dicht bij de extraverte en introverte persoonlijkheidstypes. De aard van introversie en extraversie wordt gezien in de aangeboren eigenschappen van het centrale zenuwstelsel, die zorgen voor de balans van de processen van excitatie en remming.

Dus, met behulp van enquêtegegevens op de schalen van extraversie, introversie en neuroticisme, kunnen we afleiden: temperament indicatoren persoonlijkheid volgens de classificatie van Pavlov, die vier klassieke typen beschreef:

1. optimistisch(volgens de belangrijkste eigenschappen van het centrale zenuwstelsel, wordt het gekenmerkt als sterk, evenwichtig, mobiel),
2. cholerisch(sterk, onevenwichtig, mobiel),
3. flegmatisch persoon(sterk, evenwichtig, inert),
4. melancholisch(zwak, onevenwichtig, inert).

Definities van temperamenttypes

optimistisch

"Schoon" optimistisch past zich snel aan nieuwe omstandigheden aan, komt snel samen met mensen, sociaal. Gevoelens ontstaan ​​en veranderen gemakkelijk, emotionele ervaringen zijn in de regel oppervlakkig. Gezichtsuitdrukkingen zijn rijk, mobiel, expressief. Enigszins rusteloos, behoefte aan nieuwe indrukken, reguleert onvoldoende zijn impulsen, weet niet strikt vast te houden aan de ontwikkelde routine, het leven, het systeem op het werk. In dit opzicht kan hij niet met succes een taak uitvoeren die evenveel inspanning, langdurige en methodische inspanning, doorzettingsvermogen, stabiliteit van aandacht en geduld vereist. Bij afwezigheid van serieuze doelen, worden diepe gedachten, creatieve activiteit, oppervlakkigheid en inconstantie ontwikkeld.

cholerisch

cholerisch gekenmerkt door verhoogde prikkelbaarheid, acties zijn intermitterend. Dit type temperament wordt gekenmerkt door scherpte en snelheid van bewegingen, kracht, impulsiviteit en een levendige uitdrukking van emotionele ervaringen. Door onbalans, meegesleept door zaken, is hij geneigd om uit alle macht te handelen, meer uitgeput te raken dan zou moeten. Het hebben van publieke belangen, temperament manifesteert zich in initiatief, energie, naleving van principes. Bij afwezigheid van spiritueel leven manifesteert het cholerische temperament zich vaak in prikkelbaarheid, efficiëntie, onmatigheid, opvliegendheid, onvermogen tot zelfbeheersing onder emotionele omstandigheden.

flegmatisch persoon

flegmatisch persoon gekenmerkt door een relatief laag niveau van gedragsactiviteit, waarvan nieuwe vormen langzaam worden ontwikkeld, maar persistent zijn. Het heeft traagheid en kalmte in acties, gezichtsuitdrukkingen en spraak, gelijkmatigheid, standvastigheid, diepte van gevoelens en stemmingen. Aanhoudende en koppige "werker van het leven", hij verliest zelden zijn geduld, is niet vatbaar voor affecten, heeft zijn kracht berekend, brengt de zaak tot een einde, is zelfs in relaties, matig sociaal, houdt niet van tevergeefs praten. Bespaart energie, verspilt het niet. Afhankelijk van de omstandigheden kan een flegmatisch persoon in sommige gevallen worden gekenmerkt door "positieve" eigenschappen - uithoudingsvermogen, diepgang, standvastigheid, grondigheid, enz., in andere - lethargie, onverschilligheid voor het milieu, luiheid en gebrek aan wil, armoede en zwakte van emoties, een neiging om gewone gewoontes te vervullen.

melancholisch

melancholisch. Zijn reactie komt vaak niet overeen met de kracht van de stimulus, er is een diepte en stabiliteit van gevoelens met hun zwakke uitdrukking. Het is moeilijk voor hem om zich lang op iets te concentreren. Sterke invloeden veroorzaken vaak een langdurige remmende reactie bij een melancholicus (zonder twijfel). Hij wordt gekenmerkt door terughoudendheid en gedempte motoriek en spraak, verlegenheid, verlegenheid, besluiteloosheid. Onder normale omstandigheden is een melancholicus een diep, betekenisvol persoon, kan een goede werker zijn, met succes omgaan met de taken van het leven. Onder ongunstige omstandigheden kan het veranderen in een gesloten, timide, angstige, kwetsbare persoon, vatbaar voor moeilijke interne ervaringen van dergelijke levensomstandigheden die het helemaal niet verdienen.

bronnen:

• EPI persoonlijkheidsvragenlijst (methode van G. Eysenck)/ Almanak van psychologische tests - M., 1995. S.217-224.

De test zal u helpen uw temperamenttype te bepalen.

Pak een vel papier. Schrijf het aantal vragen van 1 tot 20, markeer ervoor de letter van het antwoord (“a”, “b”, “c” of “d”). Tel na het passeren het totaal aantal letters.

Temperament test

Van de vier uitspraken moet je degene kiezen die het beste bij je past.

a) kieskeurig en rusteloos;

b) vrolijk en opgewekt;

c) koel en kalm;

d) verlegen en verlegen.

a) opvliegend en ongeremd;

b) zakelijk en energiek;

c) grondig en consistent;

d) je verdwaalt in een nieuwe omgeving.

a) zijn recht door zee en scherp in relatie tot andere mensen;

b) de neiging hebben zichzelf te overschatten;

c) weten hoe te wachten;

d) Twijfel aan jezelf.

a) meedogenloos;

b) als iets niet meer interessant is, koel je snel af;

c) zich strikt houden aan het systeem in werk en dagelijkse routine;

d) zich onvrijwillig aanpassen aan de aard van de gesprekspartner.

a) u bent de eigenaar van schokkerige, abrupte bewegingen;

b) snel in slaap vallen

c) u kunt zich moeilijk aanpassen aan een nieuwe omgeving;

d) onderdanig.

a) intolerantie voor tekortkomingen;

b) efficiënt, winterhard;

c) in hun belang constant zijn;

d) gemakkelijk kwetsbaar, gevoelig.

a) ongeduldig

b) stop met de dingen die je begonnen bent;

c) voorzichtig en zorgvuldig;

d) het is moeilijk om contact te leggen met nieuwe mensen.

a) je hebt expressieve gezichtsuitdrukkingen;

b) snelle, luide spraak met levendige gebaren;

c) langzaam bij het werk betrokken raken;

d) erg gevoelig.

a) je hebt een snelle, gepassioneerde spraak;

b) snel betrokken raken bij een nieuwe baan;

c) je houdt de impuls gemakkelijk tegen;

d) zeer beïnvloedbaar.

a) werken met schokken;

b) je neemt elke nieuwe onderneming met enthousiasme aan;

c) verspil uw energie niet;

d) je hebt een rustige, zwakke spraak.

a) u bent van nature onsamenhangend;

b) volhardend in het bereiken van het doel;

c) lusteloos, inactief;

d) de sympathie van anderen zoeken.

a) snel beslissen en handelen;

b) blijf kalm in moeilijke situaties;

c) gelijke relaties met iedereen;

d) niet communicatief.

a) initiatiefrijk en besluitvaardig;

b) snel het nieuwe begrijpen;

c) houd er niet van om tevergeefs te praten, zwijg;

d) gemakkelijk eenzaamheid verdragen.

a) streven naar iets nieuws;

b) je bent altijd in een vrolijke bui;

c) liefdesnauwkeurigheid;

d) timide, inactief.

a) koppig;

b) interesses en neigingen zijn niet constant;

c) u spreekt een rustige, gelijkmatige spraak met stops;

d) als je faalt, voel je je verward en depressief.

a) de neiging hebben om heet te zijn;

b) belast met eentonig, nauwgezet werk;

c) zijn niet erg vatbaar voor afkeuring en goedkeuring;

d) je hebt hoge verwachtingen van anderen en jezelf.

a) neiging om risico's te nemen;

b) zich gemakkelijk aanpassen aan verschillende omstandigheden;

c) maak af waar je aan begonnen bent

d) u bent snel vermoeid.

a) plotselinge stemmingswisselingen

b) de neiging hebben om afgeleid te worden;

c) uithoudingsvermogen hebben;

d) te gevoelig voor afkeuring en goedkeuring.

a) agressief zijn, pesten;

b) responsief en sociaal;

c) zachtaardig;

d) verdacht, verdacht.

a) vindingrijk in een geschil;

b) je ervaart gemakkelijk storingen;

c) geduldig en terughoudend;

d) neiging om in jezelf terug te trekken.

Tel hoe vaak je het antwoord "a", hoeveel "b", hoeveel "c" en hoeveel "d" hebt gekozen. Vermenigvuldig nu elk van de 4 ontvangen getallen met 5. U krijgt het percentage antwoorden.

Bijvoorbeeld:

"a" - 7 keer * 5 = 35%

"b" - 10 keer * 5 = 50%

"in" - 2 keer * 5 \u003d 10%

"g" - 1 keer * 5 \u003d 5%

Vier soorten antwoorden komen overeen met 4 soorten temperament.

"a" - type choleric

"b" - soort optimistisch

"c" - type flegmatisch

"g" - type melancholisch.

In ons voorbeeld domineert type "b" - optimistisch (50%). Bepaal je dominante type.

Temperamenttypes

cholerisch.

onevenwichtige soort. Stormachtige emoties, flitsen. Spraak is onduidelijk en onduidelijk. Plotselinge verandering van stemming. Met mensen twistziek, recht door zee. Kan niet wachten, ongeduldig. Streeft voortdurend naar iets nieuws, onstabiel in belangen.

Sanguinisch.

"Alive", sociaal, handhaaft de kalmte in een moeilijke omgeving. Komt gemakkelijk een nieuw team binnen, niet beperkt. Schakelt snel van de ene baan naar de andere. De besluiten worden vaak niet verzameld. De spraak is duidelijk, luid en snel.

Flegmatisch persoon.

Evenwichtig. Redelijk, voorzichtig, sociaal met mate. Inactief, inert. Stabiel in interesses. Houdt zich aan een strikte routine op de werkplek. Schakelt langzaam van de ene baan naar de andere.

Melancholisch.

Inactief, onevenwichtig. Alle emoties binnen. Besluiteloos, gelooft niet in zichzelf, erg gevoelig. Gesloten, vatbaar voor eenzaamheid. Stabiel in interesses. Contact is moeilijk.