Scenario for helsedagarrangement for studenter

Mål: fremme av de grunnleggende elementene i en sunn livsstil; dannelsen av en verdifull holdning til helsen deres; identifisere de sterkeste lagene; styrke bånd mellom elever i ulike grupper, å utvikle koordinering av bevegelser, evnen til å ta raske beslutninger.
Oppgaver: forbedring av masseidrett og pedagogisk arbeid på vandrerhjemmet; sikre fysisk og mental selvutvikling; bidra til patriotisk utdanning.

Begivenhetsfremdrift.

(Salen er dekorert med ballonger. Et skilt henger over scenen: "Verdens helsedag").
Presenter:
Å være helt frisk
Alle trenger trening.
For å starte i rekkefølge -
La oss trene i morgen!
(Alle gjør øvelser sammen. Turns of the torso, knebøy osv.)
Presenter: Vi starter kvelden med enkle gåter.
Jeg skal sitte under armen min og fortelle deg hva du skal gjøre:
Enten legger jeg deg i seng, eller så lar jeg deg gå.
(Termometer)

Det var i går, det er i dag og det vil være i morgen.
(Tid)

To metallbrødre
Hvordan de vokste sammen med støvler,
Ville ri
Topp! - på isen og rusa.
Ah, ja brødre, ah, lett! Hva heter brødrene? (Skøyter)

magiske sko
Sett på føttene
Og haste umiddelbart
På vinterveien. (ski)

Det er en plen på skolen vår,
Og på den geiter og hester.
Vi tumler her
Omtrent førtifem minutter.
På skolen - hester og en plen?!
For et mirakel, gjett hva! (treningsstudio)

På tom mage
De slo meg uutholdelig;
Passende hell spillere
Jeg blir sparket.
De blåser luft inn i den
Og de sparker ham. (Fotball)

grønn eng,
Hundre benker rundt
Fra port til port
Folket løper raskt.
Ved disse portene
Fiskegarn. (Stadion)

På Olympen i den antikke verden
Grekerne løftet vekter
Konkurrerte i løping, styrke,
Vekter ble holdt ut.
Og ga dem priser
Sommer ... (OL)

Vinner av sportskonkurransen
Han er alltid foran ham.
Hvordan høres det ut som et stolt navn?
Alle vet hva det er...
(Champion)

Gutta er delt inn i to lag (5-6 personer hver).
Presenter: La oss deretter starte konkurransen. Den første oppgaven, som heter «Å løpe med en ball». (Team lytter til programlederen).
1. "Løpe med en ball". Du må løpe med en ball liggende på en notatbok; hele laget på tur, hvem er raskere.
2. "Siamesiske tvillinger". 2 deltakere kommer ut fra hvert lag, vi knytter dem med et tau på det ene beinet. Deres oppgave er å løpe til det spesifiserte målet og gå tilbake til laget og sende tauet til de to neste lagmedlemmene.
3. "Dr. Aibolit". Del ut termometre til hvert lag. Termometrene vil erstatte kjeglene, vi legger dem i kurven. På et signal løper «Aibolit» til merket, tar ut pinner en om gangen og legger dem under armhulen til alle deltakerne (som termometre).
4."Glass vann". Barn er delt inn i to lag og stilt opp i kolonner etter hverandre. De første spillerne fra hvert lag har et glass vann. På 6 m avstand er det et flagg foran hvert lag. Etter lederens signal må de første spillerne av de to lagene raskt løpe til flagget og returnere uten å søle vann. Gi deretter glasset til neste spiller. Laget som fullfører oppgaven først vinner.
5. "Dragen". To lag på 5-6 personer deltar i dette stafettløpet. Spillere er bygget i kolonner etter hverandre - dette er "dragen". Deltakerne klyper ballen (eller ballongen) med ryggen eller brystet. Etter lederens signal begynner «dragene» å bevege seg mot målstreken. Laget som kom først og ikke tapte en eneste ball vinner.

Presenter: Så arrangementet vårt har nådd slutten. Gå inn for sport, ta vare på deg selv og vær sunn!
Kilder:
1. Gjest K. A. Sports- og rekreasjonsarrangement "Reise gjennom stasjonene", dedikert til uken kroppsøving //
2. Imambaeva G. V. Utenomfaglig arrangement "Fun Starts" for grunnskoleelever //

Manuset til høytiden "Helsedagen"

Mål: styrke helsen til studentene;
tiltrekke barn til systematisk kroppsøving og idrett;
organisering av studentenes fritid;
promotering av fysisk kultur og sport som det beste middelet for enhver sykdom;
utvikling av fysiske egenskaper, vakker holdning, plastisitet av bevegelser, trening i evnen til å utføre oppgaver raskt og nøyaktig;
dannelsen av kollektivisme og gjensidig hjelp, disiplin, mot, utholdenhet, utholdenhet, utholdenhet, oppdragelse av en "sunn rivaliseringsånd"

Ledende: Høyskole! Lik! Merk følgende! Justering til midten!
SALME Den russiske føderasjonen
Ledende: Retten til å åpne en helsedag gis til lederen av avdelingen til GBPOU Belebeevsky College of Mechanization and Electrification R.Z. Aflyatunov.
Høgskolens direktør henvender seg med gratulasjonsord til alle deltakere i ferien.
Ledende:Å synge sanger høyere
Lev for å bli mer interessant
Du må være sterk og sunn!
Disse sannhetene er ikke nye.
Sport er vennlig med helse.
Stadion, basseng og bane,
Hall, skøytebane – overalt er du velkommen.
For innsats som belønning
Det blir cuper og plater.
Musklene dine vil bli harde.
Bare husk idrettsutøvere
Hver dag er sikker
Start med trening.
Ikke lek gjemsel med luren.
Her er hemmeligheten bak helse!
På idrettsplassen
Hei alle treningsvenner!
Vert: Til nettstedet
Vi inviterer dere gutter og jenter.
Ferie for idrett og helse
Starter nå.
Ledende:
Vennligst avlegg en ed.
For alltid tro mot sporten å være:
Vi sverger!
Ikke gråt og fortvil ikke:
Vi sverger!
Ikke fornærme motstandere:
Vi sverger!
Konkurranser å elske:
Vi sverger!
Prøv å være den første i spill
Vi sverger!

Ledende: For å være sunn, fingernem må du bevege deg så mye som mulig. Det er tross alt ikke for ingenting de sier: «Bevegelse er liv». Jeg foreslår at dere alle beveger dere litt, strekker ut kroppen. Hver gruppe får poeng.
Alle grupper og klasselærere finner sin plass på idrettsplassen, og gjentar bevegelsene etter meg til musikken:
1. Vi så på naboen til høyre.
2. Vi så på naboen til venstre.
3. Så på himmelen, så på jorden.
4. Endret til en sirkel.
5. Vi går i en sirkel til høyre, vi setter fart på trinnet, vi får mer fart, vi løp ......
6. Vi går i en sirkel til venstre, vi setter fart på trinnet, vi får mer fart, vi løp ......
7. Stoppet, snudde seg, så på hverandre, smilte...
8. Vis nå hvor vennlig du er: gå helt til midten av sirkelen din, og nå tilbake.
9. Rekk opp hendene og applauder hverandre!
Vel, la oss starte ferien.
Ledende: Nå skal lagene presentere laget sitt, navngi mottoene.
Jurypresentasjon.
– Ikke en eneste konkurranse er komplett uten dommere. I dag skal lagene bedømmes (representasjon av jurymedlemmene).
La juryen hele kampens gang
Spor uten problemer.
Hvem vil være vennligst
Han vil vinne i kamp.
Ledende:
Jeg, du, han, hun -
Vi er et vakkert land!
Vi er et sunt land!
Vi har all makt, jeg vet!
1. konkurranse. "Nøyaktig skytter".
Målet er å slå ned så mange baller som mulig med en annen ball.

Ledende: Sportsferien vår
Det er på tide at vi fortsetter.
Barn er glade for sportsferien.
Vi skal rope til sportsferien - Hurra!!!
– Neste kamp kalles
2. konkurranse. "Sump".
Ved å flytte løpesedlene, må lagene krysse "sumpen" uten å bli våte. Laget som bruker minst tid på overgangen, færrest antall ganger som har satt sin fot i bakken, vinner.

Ledende:
Å være sunn er mote!
Å være sunn er flott!
Å være sunn er ikke farlig!
En sunn generasjon er en sterk provins, et sterkt land!

3. konkurranse. Stafett "Pingviner"
I én retning beveger spillere seg ved å hoppe, med ballen klemt mellom knærne. Tilbake - ta ballen i hendene og løp tilbake.

Ledende: Du gjorde en god jobb, og vi tilbyr deg en ny interessant
rettssaken.
4. konkurranse. Kapteinkonkurranse.
Det er nødvendig å legge en oppblåsbar ball inn i bøtta med en pinne, uten å berøre den med hendene.
Pusterom for deltakerne.
Underholdningsshow med tilskuere og fans
Fans må svare på spørsmålene (ett poeng for hvert svar)
Spørsmål:
1. Hvilken farge er det olympiske flagget? (Hvit)
2. Hvor mange ringer er det på det olympiske flagget? (Fem ringer)
3. Hvilket land er fødestedet for de olympiske leker? (Hellas)
4. Etter hvor mange år er det sommer-OL? (Etter fire år)
5. Hvem ble de olympiske leker viet til i antikkens Hellas? (gudene Zevs)
6. Hvilken farge har de olympiske ringene? (Blå, svart, rød, grønn, gul.)
7. Hvordan blir mesteren av de moderne olympiske leker tildelt? (Olympisk gullmedalje)
8. De olympiske lekers motto? (Raskere, høyere, sterkere)
9. Hvem var initiativtakeren til starten på den olympiske bevegelsen? (P. Coubertin)
10. Hva var prisen for mesteren av de olympiske leker i antikkens Hellas? (olivenkrans)
11. Hvor mye gull inneholder en OL-medalje? (Ikke mindre enn 6 gram)
12. Hvilket år ble Olympiaden arrangert i Russland? (2014)
13. I hvilken by var det Olympiaden i 2014? (Sotsji)
14. Deltar barn under 16 år i Olympiaden? (Nei, bare fra 18)
15. Deltar kvinner i Olympiaden? (Ja)
Ledende:
Solen skinner over Russland
Lyse livsvei.
Vær glad i verden
Vær sunn, vær!

5 Konkurranse "Tauing".
På et signal sleper de første spillerne på hvert lag bøylen med ballen på en slik måte at ballen forblir i bøylen mens den beveger seg. Hvis ballen er tapt, returner den til bøylen og fortsett oppgaven. Vinneren er laget hvis alle spillere fullfører denne oppgaven raskere.
Programleder: Ja, dere spilte sånn sammen,
Og kanskje du er sliten?
For moro skyld, for orden
Jeg skal gi deg en annen gåte:
1. Kast den i elven – den synker ikke,
Du treffer veggen - ikke stønne,
Du vil kaste vinter
Vil fly opp (ball)
2. Trehester galopperer gjennom snøen,
Ikke fall i snøen (ski)
3. Denne hesten spiser ikke havre,
2 hjul i stedet for ben.
Sitt på hesteryggen og ri på den
Bare bedre å kjøre (sykkel).
4. Benrygg, hard bust
Vennlig med myntepasta
Tjener oss flittig (tannbørste)
5. Han la seg i lommen og vokter - et brøl, en gråtebaby og en skitten,
De vil tørke bort strømmene av tårer, de vil ikke glemme nesen (lommetørkle)

6. konkurranse "Kangaroo"
Hvem sitt lag hopper neste gang? Teammedlemmer bytter på å hoppe fra et sted. Hver neste begynner å hoppe fra landingsstedet til den forrige hopperen. Laget med lengst hopplengde vinner. (Dommerfullmektiger overvåker riktig utførelse av oppgaven).

Ledende:
Latter er med oss!
Vi lever best!
Vi skiller oss aldri med ham.
Uansett hvor vi er, ler vi!
La oss se ut av vinduet om morgenen
Regnet pøser, men vi ler!
Hvis vi går på tur
Latter er ikke langt bak oss!
Ung, munter latter!
Å le er ikke synd!

7. konkurranse "Latter" Amerikanske forskere har funnet ut at når en person ler, kommer nesten tre ganger mer luft inn i lungene hans. I tillegg trener latter stemmebåndene perfekt. Så le til helsen din!
Hvis laget vil le mer smittsomt, vil vinne konkurransen
Moderator: Kjære barn og gjester! Så våre sportskonkurranser er over. Nå vil vi be den anerkjente juryen oppsummere resultatene og kåre vinnerne.
Den siste typen konkurranse
Vi har fullført og nå
Resultatet av alle våre konkurranser,
La dommerne bringe det til oss.
Fankonkurranse.

4 personer utfører etter tur en øvelse som kalles "ski". I stedet for ski brukes pappesker. Det er nødvendig å gå avstanden ved å runde stolen.
Vert: La oss gi ordet til juryen og finne ut hvem sitt lag i dag har blitt det beste, raskeste, mest oppmerksomme, mest vennlige og atletiske.
Juryen oppsummerer resultatene fra konkurransen. Det deles ut sertifikater og priser.

Ledende: Og nå ordet til juryens formann

Oppsummering, premiering

SLUTT PÅ HELSEDAGEN
Lenge leve nett, baller og racketer,
grønt felt og solskinn!
Lenge leve hvile! Kjemp og fottur!
Lenge leve gleden over sportsseire!

Scenarioet til sportsferien "Helsedagen".

Hvert år i april feirer verden Verdens helsedag. Dagens begivenheter holdes slik at alle mennesker kan forstå hvor mye helse betyr i deres liv.

Mål: dannelsen av elevenes behov for en sunn livsstil.

Oppgaver:

Skape en positiv holdning og et gunstig miljø for utdanning og oppdragelse av studenter;

Stimulere skolebarns ønske om uavhengige fysiske øvelser.

Involvere elever i ulike idretter;

Gjennomføring av fritidsaktiviteter rettet mot å styrke kroppen til barn og unge

Øke motstanden til kroppen til barn og ungdom mot ulike sykdommer, effektiviteten til skolebarn, produktiviteten til utdanningen deres.

Registrering:

I treningsstudioet er det plakater om emnet: "Vi er for en sunn livsstil!", på veggene i treningsstudioet er det plakater: "Helse er i orden - takket være trening!", "Helse er hodet for alt" , "Sport og bevegelse er livet!", "For å være sunn, sterk trenger du sport, venner, kjærlighet."

(Til lyden av en idrettsmarsj går elever og lærere på skolen inn i hallen for å åpne helsedagen)

Ledende: God ettermiddag kjære venner! I dag, 7. april, feirer mennesker over hele verden Verdens helsedag. På denne dagen arrangeres det sportskonkurranser og helligdager over hele verden slik at barna på hele planeten vokser opp sunne og sterke, modige og modige, flinke og sterke!

Hvorfor eksisterer en slik dag? Ja, fordi helse er det mest dyrebare en person har. Men hva er helse?

Helse er når du føler deg bra!

Helse er når ingenting gjør vondt!

Helse er skjønnhet!

Helse er styrke!

Helse er fleksibilitet og harmoni!

Helse er utholdenhet!

Helse er harmoni!

Helse er når du våkner blid og blid om morgenen!

Helse er når du enkelt kan klatre i 4. etasje!

Helse er når du er glad for å gjøre noe arbeid!

Helse er når du nyter livet!

Ledende: Gutter, jeg vil starte møtet vårt med en lignelse: en mann bodde i ett hus. Sammen med ham bodde hans kone, hans eldre mor og datteren - allerede en voksen jente. Sent en kveld, da alle husstandsmedlemmene allerede hadde lagt seg, var det noen som banket på døren. Eieren reiste seg og åpnet døren. Det sto tre personer ved døren. "Hva heter du?" spurte mannen. De svarte ham: "Vi kalles helse, rikdom og kjærlighet, la oss komme inn i huset ditt." tenkte mannen. "Du vet," sa han, "vi har bare en ledig plass i huset, og dere er tre, jeg skal gå og rådføre meg med mine slektninger, hvem av dere vi kan ta imot i huset vårt." Hvem tror du de slipper inn i huset sitt? Datteren tilbød seg å slippe inn Love, kona - Rikdom. Og den syke moren ba om å slippe Helse inn. Og dette er ikke overraskende, siden hver generasjon har sine egne verdier, og en person begynner å verdsette helsen sin bare med en klar trussel mot ham.

Ledende: Helsen skal beskyttes, ivaretas fra tidlig alder.

2 Student:

Dere burde vite det
Alle trenger mer søvn.
Vel, ikke vær lat om morgenen -
Sett deg på laderen!

3 Student:

pusser tennene, vask ansiktet,
Og smil oftere
Temperament, og så
Du er ikke redd for blues.

4 Student:

Spis grønnsaker og frukt
Fisk, meieriprodukter
Her er sunn mat
Full av vitaminer!

5 Student:

Gå ut på tur
Pust inn frisk luft.
Bare husk når du drar:
Kle deg etter været!

6 Student:

Her er noen gode tips til deg
Hemmeligheter er gjemt i dem.
For å opprettholde helsen
Lær å sette pris på det!

Ledende: Folkens! Alle har hørt at for å være frisk må du bevege deg så mye som mulig. Tross alt er det ikke for ingenting de sier: "Bevegelse er liv." Jeg foreslår at dere alle beveger dere litt, strekker ut kroppen. Tross alt bør morgenen starte med en lading. Hvorfor trenger du en lader?

(Kroppsøvingslæreren kommanderer: «Stå opp for øvelser!» og utfører sammen med alle elevene og lærerne et kompleks av morgenøvelser).

Ledende: Godt gjort gutter! Jeg ser at mange av dere gjør fysiske øvelser, går inn for sport.

Sport, gutter, vi trenger alle.
Vi er venner med sport!
Sportshjelp!
Sport er helse!
Sport er et spill!
All kroppsøving - hurra!

Ledende:

Hei alle sammen,
Hvem fant tiden
Og jeg kom til skolen for en hellig ferie!
Vi skal være sunne, vennlige med lading,
Vi trenger idrett med kroppsøving, som vi trenger luft!

Ledende: Og nå fortsetter vi helsedagen, og fortsetter til stafettløpene våre.

1. Stafett: "hoppetau"

(Hopp tau til kjeglen og tilbake)

Inventar: (hoppetau, kjegler)

2. Stafett: "Benk"

(løp på benken, 2 rull på mattene, løp rundt kjeglen)

Inventar: (benker, matter, kjegler)

3. Stafett: "hopp"

( hoppe over barrierer, dribling tilbake)

Inventar: (barrierer, s/h baller, kjegler)

Og nå, mens lagene hviler, spørsmål til fansen:

1. Hva heter starten på løpet? (start)

2. Hva heter slutten av løpet? (avslutningen)

3. Hvilke idretter starter med bokstaven "b"?

(basketball, badminton, baseball, skiskyting, bobslede, boksing, bryting)

4. Hva er typene sportsballer?

(basketball, fotball, volleyball, håndball, vannpolo, tennis, baseball, landhockey, golf, hestepolo)

5. Nevn hjemlandet til de olympiske leker? (Hellas)

6. Hvor og hvordan tennes den olympiske ilden? (i Hellas fra sollys)

7. Hva er de paralympiske leker? (spill for funksjonshemmede)

8. Hva er fargene på de olympiske ringene? (Grønt-Australia, Svart-Afrika, Rødt-Amerika, Gult-Asia, Blått-Europa)

Gåter:

Luften skjærer behendig, behendig,

Stikk til høyre, stikk til venstre

Vel, det er et tau mellom dem.

Dette er en lang... (hoppetau)

Vi konkurrerer i ferdigheter

Vi kaster ballen, vi hopper behendig,

Vi tumler mens vi gjør dette.

Slik går de... (stafetter)

Vi er som akrobater

Vi hopper på matten,

Over hodet fremover

Vi kan gjøre det motsatte.

For helsen vår

Alle vil... (saltomortale)

Vi er fysisk aktive

Med ham vil vi bli raske, sterke...

Temperer naturen vår

Styrker musklene.

Trenger ikke godteri, kake,

Vi trenger bare en... (sport)

Vinn konkurransen

Dette er vårt credo.

Vi krever ikke anerkjennelse

Vi trenger... ( seier)

Vinner av sportskonkurransen

Han er alltid foran ham.

Hvordan høres det ut som et stolt navn?

Alle vet hva det er... (champion)

Vi ble delt inn i lag

Og de gir deg en oppgave.

Vi er med for første gang

I sport... (konkurranser)

Dette sportsutstyret har to stolper,

Festes til stativet med hengsler.

Jeg vil være sterk med dem.

Prosjektilet kalles kort - ... (barer)

Høy musikk spilles.

Bevegelsesklassen henretter.

Ikke enkle bevegelser

Dette er øvelser.

Gymnastikk til musikk

Helbred oss.

Fortell meg navnet

Henne til meg sammen, klasse! (Aerobic)

Det er vanskelig for meg å trekke opp

Jeg er liten av vekst.

Hver student vet

Hva vil trekke oss... (horisontal linje)

Du kan leke med ham i klassen

Rull den og snurr den.

Det ser ut som bokstaven "O":

Sirkel, men ingenting inni . (bøyle)

Ben og muskler er konstant i bevegelse -

Det er ikke bare en person som går.

Slik er de raske bevegelsene

Vi ringer kort - ... (løpe)

Ben, armer - alt er i bevegelse,

Jeg kryper opp til taket

Muskler - bare spenning -

Jeg klarte å løfte meg.

En matte er lagt under meg

Jeg klatret opp. Hjalp ... (tau)

Ball i ringen! Lagmål!

Vi spiller... (basketball)

4.Stafett "Tumleweed".

(Løp bakover og bruk bøylen til å rulle ballen til kjeglen og tilbake)

Inventar: (bøyler baller kjegler)

5.Stafett «Hoppe på oppblåsbare baller».

Inventar: (oppblåsbare baller)

6.Stafett "Kakerlakker".

(På hendene, løp tilbake til kjeglen.)

7.Stafett: «Samlinger».

(Deltakerne sitter på turnbenken i bakhodet etter hverandre og sender ballen over hodet til den som sitter bak, den siste løper med ballen og setter seg frem foran laget igjen og sender ballen.)

Inventar: (benker, baller).

Stafettløpene våre er over og vi går videre til prisene.

Å bestemme vinnerne av konkurransen, premiere:

Vinnerne bestemmes av de beste resultatene og belønnes med medaljer og diplomer.

Ledende: Venner! Til tross for resultatene fra dagens konkurranser, fikk alle deltakere og fans et løft av livlighet og godt humør!

Så sportsferien vår er over, i dag er vi blitt enda sterkere, mer spenstige og modige. Vi ønsker at du skal ha en «Helsedag» hver dag: både på skolen og hjemme.

Bli sterk, sunn og smidig!

Hvert år i april feires Verdens helsedag over hele verden. Dagens begivenheter holdes slik at folk kan forstå hvor mye helse betyr i livene deres. Tradisjonelt, på denne dagen, holdes det en sportsfestival på skolen vår, der ikke bare skolebarn, men også lærere deltar. Lærernes massekarakter og personlige eksempel er en viktig betingelse for å holde slike arrangementer. Hele lærerstaben forbereder seg på forhånd og nøye for gjennomføringen, og derfor foregår de alltid på en organisert og interessant måte.

Ansvarlig for å fremme en sunn livsstil, er jeg medlem av den kreative gruppen for organisering og gjennomføring av alle aktiviteter for å styrke og bevare helsen til skolebarn. Jeg foreslår et scenario for å holde en sportsfestival "Helsedagen".

Formål: å danne elevenes behov for en sunn livsstil.

• skape en positiv holdning og et gunstig miljø for utdanning og oppdragelse av studenter;
• stimulere skolebarns ønske om uavhengige fysiske øvelser.

Program for helsedagen:

1. Linje dedikert til Verdens helsedag.
2. Morgentrening.
3. Aktiviteter i treningsstudioet.
4. Utstedelse av helseark.
5. Utflukter på økologiske stier.

Registrering:

I rekreasjonsområdet foran treningsstudioet er det plakater om emnet: "Vi er for en sunn livsstil!", på veggene i treningsstudioet er det plakater: "Helse er i orden - takket være trening!", " Helse er hodet for alt", "Sport og bevegelse er livet!", "For å være sunn, sterk, trenger du sport, venner, kjærlighet."

Arrangementsforløpet:

Denne dagen begynner morgenen med en linje for alle klasser dedikert til Verdens helsedag. Så er det sportsbegivenheter. Og på slutten av skoledagen gir hver klasse ut et helseark og drar på ekskursjoner langs økologiske stier.

(Til lyden av en idrettsmarsj går elever og lærere på skolen inn i hallen for å åpne helsedagen)

Linje dedikert til Verdens helsedag

Konferansier 1: God ettermiddag, kjære venner! I dag, 7. april, feirer mennesker over hele verden Verdens helsedag. På denne dagen arrangeres det sportskonkurranser og helligdager over hele verden slik at barna på hele planeten vokser opp sunne og sterke, modige og modige, flinke og sterke!

Hvorfor eksisterer en slik dag? Ja, fordi helse er det mest dyrebare en person har. Men hva er helse?

(Barn - 1 elev fra hver klasse forteller etter tur hva dette ordet betyr for dem).

Elev 1: Helse er når du føler deg bra!

Elev 2: Helse er når ingenting gjør vondt!

3 Student: Helse er skjønnhet!

4 Elev: Helse er styrke!

5 Elev: Helse er fleksibilitet og harmoni!

Elev 6: Helse er utholdenhet!

7 Elev: Helse er harmoni!

8 Elev: Helse er når du våkner blid og blid om morgenen!

9 Elev: Helse er når du enkelt kan klatre i 4. etasje!

10 Student: Helse er når du er glad i å gjøre noe arbeid!

11 Student: Helse er når du nyter livet!

Vert 2: Gutter, dere har det bra. "Helse er så overlegen alle andre velsignelser at en sunn tigger er lykkeligere enn en syk konge."

Presenter 1: Gutter, jeg vil starte møtet vårt med en lignelse: en mann bodde i ett hus. Sammen med ham bodde hans kone, hans eldre mor og datteren - allerede en voksen jente. Sent en kveld, da alle husstandsmedlemmene allerede hadde lagt seg, var det noen som banket på døren. Eieren reiste seg og åpnet døren. Det sto tre personer ved døren. "Hva heter du?" spurte mannen. De svarte ham: "Vi kalles helse, rikdom og kjærlighet, la oss komme inn i huset ditt." tenkte mannen. "Du vet," sa han, "vi har bare en ledig plass i huset, og dere er tre, jeg skal gå og rådføre meg med mine slektninger, hvem av dere vi kan ta imot i huset vårt." Hvem tror du de slipper inn i huset sitt? Datteren tilbød seg å slippe inn Love, kona - Rikdom. Og den syke moren ba om å slippe Helse inn. Og dette er ikke overraskende, siden hver generasjon har sine egne verdier, og en person begynner å verdsette helsen sin bare når det er en klar trussel mot ham. "En person kan leve opptil 100 år," sa akademiker Pavlov I.P. "Vi selv reduserer denne normale perioden til et mye mindre tall, ved vår omhu, ved vår uorden, ved vår stygge behandling av vår egen organisme."

Foredragsholder 2: Helse skal beskyttes, ivaretas fra tidlig alder. Selv andreklassinger vet om det.

(Elever i 2. klasse reser opp et dikt).

Dere burde vite det
Alle trenger mer søvn.
Vel, ikke vær lat om morgenen -
Sett deg på laderen!

pusser tennene, vask ansiktet,
Og smil oftere
Temperament, og så
Du er ikke redd for blues.

Spis grønnsaker og frukt
Fisk, meieriprodukter
Her er sunn mat
Full av vitaminer!

Gå ut på tur
Pust inn frisk luft.
Bare husk når du drar:
Kle deg etter været!

Her er noen gode tips til deg
Hemmeligheter er gjemt i dem.
For å opprettholde helsen
Lær å sette pris på det!

Vert 1: Gutter! Alle har hørt at for å være frisk må du bevege deg så mye som mulig. Tross alt er det ikke for ingenting de sier: "Bevegelse er liv." Jeg foreslår at dere alle beveger dere litt, strekker ut kroppen. Tross alt bør morgenen starte med en lading. Hvorfor trenger du en lader?

Det er ikke et mysterium i det hele tatt
Å utvikle styrke
Og ikke bli sliten hele dagen!

(Kroppsøvingslæreren kommanderer: «Stå opp for øvelser!» og utfører sammen med alle elevene og lærerne et kompleks av morgenøvelser).

Vi går til siden
Ladingen starter.
Gå på plass - to frem,
Og så omvendt.
Hendene løftet høyere opp.
Senket - pust klart.
Øvelse to.
Hendene til siden. Bena fra hverandre
Så lenge siden skjedde det.
Gjør tre tilt ned
Stå opp fire!
Alle trenger fleksibilitet i verden,
Barn vil bøye seg!
En til høyre, to til venstre.
Vi styrker kroppen vår.
Knebøy hver dag
Kjør vekk søvn og latskap.
Knebøy lavere
Du vil vokse høyere.
Avslutningsvis om en god time
Vi hopper nå.
En to tre fire -
Vi lever i vennskap og fred!

Vert 1: Godt gjort folkens! Jeg ser at mange av dere gjør fysiske øvelser, går inn for sport.

Sport, gutter, vi trenger alle.
Vi er venner med sport!
Sportshjelp!
Sport er helse!
Sport er et spill!
All kroppsøving - hurra!

Vert 2:

Hei alle sammen,
Hvem fant tiden
Og jeg kom til skolen for en hellig ferie!
Vi skal være sunne, vennlige med lading,
Vi trenger idrett med kroppsøving, som vi trenger luft!

Konferansier 1: Og nå fortsetter vi helsedagen. Det spiller ingen rolle hvem som vinner i dag. Det viktigste er at vi alle føler atmosfæren i ferien. En atmosfære av hjertelighet og velvilje, gjensidig respekt og forståelse. La vennskap forene deg!

Sportsprøver:

Konkurrenter:

Elever på 1-10 klassetrinn, klasselærere og pedagoger og andre lærere på skolen deltar i idrettsarrangementer.

Konkurranseledelse:

Den generelle ledelsen av helsedagen utføres av skoleadministrasjonen, direkte tilsyn er betrodd kroppsøvingslærere med ansvar for en sunn livsstil.

Gjennomføringsbetingelser: Konkurranser passerer på 6 etapper.

1. stående lengdehopp;
2. armhevninger;
3. løfte kroppen (presse);
4. fremover torso (utvikling av fleksibilitet);
5. hengende på tverrstangen (pull-ups);
6. manualer (styrkeutvikling).

Å bestemme vinnerne av konkurransen, premiere:

Vinnerne bestemmes av de beste resultatene og belønnes med medaljer og diplomer.

Programleder 1: Gratulerer!!!

Venner! Til tross for resultatene fra dagens konkurranser, fikk alle deltakere og fans et løft av livlighet og godt humør!

Konferansier 2: Så er sportsferien vår over, i dag har vi blitt enda sterkere, mer spenstige og modige. Vi ønsker at du skal ha en «Helsedag» hver dag: både på skolen og hjemme. Bli sterk, sunn og smidig!

Presenter 1: Gutter, husk alltid fangstsetningene: "Sport og bevegelse er livet", "Et sunt sinn i en sunn kropp!" "For å være sunn, sterk trenger du sport, venner, kjærlighet." Vi ønsker alle: «Vær friske!». Vi sees på idrettsbanene!

Programleder 2: Gutter! Helsedagen vår fortsetter: helseark og utflukter langs økologiske stier venter på deg.

(Til lyden av en sportsmarsj forlater konkurrenter og fans hallen)

SPORTSFERIESCENARIO
"HELSEDAGEN"

Mål:
- popularisering av fysisk kultur blant skolebarn;
-dannelse av bærekraftig interesse for fysisk kultur og sport;
- fremme av en sunn livsstil;
-utvikling av en følelse av kollektivisme, ansvar, samhold.
Konkurrenter:
team fra klasser, støttegrupper, ledere.
Plassering:
skolegård, idrettsplass.
Definisjon av vinnere:
Vinnerlaget avgjøres av det maksimale antallet poeng.
Belønnende:
vinnerlaget tildeles en hedersbevisning.
Utstyr:
turnbenker, bøyler, kjegler, baller, sandsekker, ruteark til hvert lag, små ringer, hoppetau, tennisballer, tennisracketer.

FERIEPROSESS
Det er sanger om sport. Da blekner musikken litt. Den generelle dannelsen av idrettsutøvere er annonsert.
Klasselag går til idrettsplassen. Hver av dem har sitt eget emblem. Lag er bygget i en kolonne på to.
Ledende. Hei, voksne og barn, vi er veldig glade for å se dere på ferie for sport og helse. Så blid, fingernem, sterk og blid du er! Hva trengs for dette? Vi finner svaret på dette spørsmålet ved å gå langs idrettsstien. Ved hvert stopp vil du samle de riktige svarene og få poeng.
I vår vanskelige tid, i vår stormfulle tid
Ingen kan leve evig uten sport,
Det er en mester i hver person
Personen må tro på det.
Moderatoren introduserer juryens medlemmer.
Ledende. Hver klasse kom opp med navnet på laget sitt, emblem, motto. Lagene bytter på å si navn og motto. Ruteblader overleveres til kapteiner.
1. stadie.
Konkurranse "Lading". Hele laget er med. Utføre morgenøvelser av lag. Synkronisering av utførelse og korrekthet blir evaluert. (resultatet legges inn i rutearket, antall feil som er gjort telles)
2. Scene.
Bowlingkonkurranse. Hele laget er med. Kegler er satt opp på stedet. Ett medlem forlater laget. På signal slår han ned pinnene med ballen. Hver deltaker får tre forsøk. Det totale antallet pinner som er slått ned telles. (Resultatet legges inn i rutearket)
3. Scene.
Konkurranse "Olympiske ringer". Hele laget er med. Teammedlemmer kaster ringer på pinnen. Fem ringer gis (ett forsøk). Totalt antall støpte ringer telles. (Resultatet legges inn i rutearket)
4. Scene.
Konkurranse "Vesker". Hele laget er med. De må tilbakelegge avstanden så raskt som mulig, med en pose med sand på hodet. Vinneren er den som ikke slipper lasset og kommer raskere i mål. (Resultatet (tiden) til laget legges inn i ruteskjemaet)
5. Scene.
Konkurranse "Løpelag". Hele laget er med. Deltakerne stiller seg opp ved startlinjen, er innenfor bøylen og holder den til nivå med beltet. Bøylene henger sammen. På signal fra laget løper jeg langs distansen (150 m.). Oppgaven er å løpe distansen så raskt som mulig og ikke miste en eneste deltaker. (Resultatet (tiden) til laget legges inn i ruteskjemaet)
6. Scene.
Stafett.
Laget gjennomfører en kombinert stafett, bestående av 10 typer.
1) Løpe gjennom tauet til stativet og tilbake.
2) Snurr bøylen og flytt frem til stativet og tilbake.
3) Hold en liten pose med sand på hodet mens du beveger deg frem til stativet og tilbake.
4) Hopp fremover, bena samlet til stativet, løper tilbake.
5) Hoppe forover fra krøkestoppet med å bevege seg fremover til stativet, tilbakeløpende.
6) Hoppe fremover mens du holder ballen med føttene opp til stativet, løper tilbake.
7) Hopper på høyre ben til stativet, tilbake på venstre ben.
8) Drible ballen til stativet og tilbake.
9) Løping med en tennisracket i hånden, som det ligger en tennisball på.
10) Løpe med to baller i hånden til stativet og tilbake.
(Resultatet (tiden) til laget legges inn i ruteskjemaet)
Bygge lag.
Dommerne oppsummerer.
Ledende. Folkens! Mens dommerne oppsummerer resultatene, skal vi spille en kamp. Jeg vil nevne enhver kvalitet eller vane, og du prøver å avgjøre om denne kvaliteten er nyttig eller ikke. Hvis det er nyttig, så løfter dere alle hendene og sier - Ja, og hvis ikke, så si - NEI:
- gjøre kroppsøving;
- gjøre øvelser;
- se på TV sent;
- pusse tennene 2 ganger om dagen;
- vask en gang i måneden;
- le mye;
- røyking
- søppel i rommet;
- slappe av på sjøen;
- gå til skolen.
Hoveddommeren kunngjør resultatene av konkurransen. Sertifikater deles ut til de beste lagene. Skoleelever forlater konkurransestedet i formasjon.