Hva å drikke tabletter for å gjenopprette. Gjennomgang av effektive stoffer for mann og kvinner

Jenter som lider av overdreven humøret for å finne ut hvordan man skal få vekt uten negative konsekvenser for kroppen hjemme, er det nødvendig å studere prinsippene og regler for vektøkning.

Menneskekroppen kan bli filmet ved å øke mengden mat som brukes, men skarpe endringer i kroppsformen er vanligvis ikke stabile.

Nøkkelen til en sunn økning i vekt er valget av næringsstoffer som er rike på næringsstoffer. Forbruk av kaloriprodukter, som ikke-alkoholholdige drikkevarer, godteri og chips, er ikke en vellykket måte å bygge muskler på, styrke bein eller vevgjenoppretting etter operasjonen.

For en rimelig vektøkning er det nødvendig med næringsrik styrke av alle matgrupper:

Søvn for en harmonisk vektøkning bør være minst 7-8 timer, men også om dags søvn bør ikke glemmes.

For å gjenopprette på kort tid, må du overholde riktig kraft og endre livsstilen.

Slik justerer du livsstilen

Emosjonell tilstand. Vekttap av tynne jenter avhenger direkte av psyko-emosjonell tilstand. Permanent stress, dårlig humør bidrar ikke til økningen i masse. For å øke vekten er konstant, trenger du mer positive følelser. Organismen mot bakgrunnen til en positiv følelsesmessig tilstand vil bli gjenoppbygget mye raskere og begynner å få fysisk masse.

Misbruk av dårlige vaner. Ved bekjempelse av hvert kilo blir ufarlige vaner svært ofte undervurdert. Disse vanene fører til en konstant følelse av stress og derved akselerere metabolismen. Manglende røyking vil øke hastigheten på et sett med ønskede kilo.

Fysisk anstrengelse, ledsaget av fysiologisk urimelige energikostnader. Aerobic, danser og andre typer aerobic belastninger påvirker ikke økningen i muskelmasse. Dette betyr at en person bruker en stor mengde energi og mister vekt enda mer.

Derfor er det verdt å forlate denne typen fysisk anstrengelse og gi preferanse til de idrettene som bidrar til en økning i muskelmasse (fitness, svømming).

hensikt. Tro på deres styrke og positiv holdning er en betydelig andel suksess i bekjempelse av honning. Det er umulig å oppnå et resultat uten å tro på din styrke. For å finne en sunn, vakker kropp i et par uker, vil ikke fungere, men hvert positivt resultat vil gi en følelse av glede og bidra til ønsket om videre arbeid på seg selv.

Hvordan raskt gjenopprette 5 kg tynn jente

Du kan score 5 kg vekt på jenta hjemme raskt, hvis du observerer en enkel formel - sport pluss diett. Kraften må være høy i kaloriinnhold, men siden raffinerte mat er tomt, dvs. Det er få nyttige stoffer i det, det bør utelukkes.
Bestem typen produkter som gir maksimal vektøkning bare individuelt.

Men menyen må sikkert oppfylle følgende krav:

For å få vekt, må du spise minst 3 ganger om dagen og ikke glem om snacks.

Strømøvelser vil øke hastigheten på vekten og forbedre figuren. For å sikre at ekstra kalorier faller inn i musklene, og ikke bare i fettceller, må du besøke treningsstudioet 2-4 ganger i uken.

Når og hvordan å spise

Et stabilt sett med vekt uten revisjon av kostholdet og ingen ytterligere korreksjon vil bli implementert. En økning i massen oppstår under overskudd av næringsstoffer i kroppen. Men hvis strømmen er ukontrollert, begynner fettfolder å vises på kroppen, noe som i hovedsak vil ødelegge figuren. For å unngå dette må du følge dietten og utføre styrkeøvelser.

Hvordan få vekt på jenta hjemme - hold deg til kostholdet basert på energiintensiv mat. Dette er produkter som inneholder mange kalorier i forhold til deres vekt. Det bør spises minst 4 ganger om dagen, størrelsen på delene øker også. Hvis kaloriene ikke er nok - å få vekt på kort tid, vil det ikke fungere.

Snacken for natten vil bidra til å gjenopprette, men du bør ikke overbelaste magen for mye. Om natten er det tilrådelig å spise meieriprodukter med høy fettprosent. Proteininntaket er nødvendig for å øke muskelmassen, og ikke bare fett. Karbohydratprodukter bør inkluderes i menyrettene i første halvdel av dagen.

Hva du må spise: Produkter

Hvordan å få vekt En jente hjemme rådde ernæringseksperter. De anbefaler fôringsprodukter som inneholder en stor mengde kalorier.

Her er hva produktene er svært energi og er egnet for å øke kroppsvekt:

Det er best å ha mye protein, fett og karbohydrater med hvert måltid.

Et eksempel på menyen for en uke

Den riktige og balansert menyen vil tillate ikke bare å gå ned i kortest mulig tid, men lagre det også. Denne typen diett for jenter vil være en god grunn til å glemme alle forbud og hengi deg med høy kalori mat.

mandag

tirsdag

onsdag

Torsdag

fredag

lørdag

søndag

Hovedet i vektsettet er kraften og produktene.

Hva å ta hensyn til når du lager en meny

Det viktigste når du lager en meny for en rask vektøkning - alle rettene må være høye kalori og inneholder vitaminer og aminosyrer. Vekten av porsjoner økes med 2,5 ganger. Snacks før sengetid er også velkommen med ernæringseksperter, og meieri og kjøttprodukter må være det høyeste fettet.

Dette kalorbordet vil bidra til å lage en meny, som vekten av jenta hjemme vil være rett og slett

Problemet er at folk som sitter på en diett med en monotont meny, er mye mer sannsynlig, det er en nervøs spenning, nedgangen. Derfor bør menyen for å øke kroppsvekten diversifisert av ulike variasjoner av retter ved hjelp av krydder, sauser og krydder. Jo mer bedre mat, jo lettere er det i store mengder.

Hvordan få vekt med rask metabolisme

Ved å følge enkle regler, kan du legge merke til et positivt resultat på kort tid.

Gastritt Vekt Angi regler

De gastrointestinale sykdommene kompliserer oppgaven til vektøkningen, men overholdelse av de ukompliserte reglene i masseten under gastritt vil lette denne oppgaven:

Sport kosttilskudd for rask vektøkning

Tilsetningsstoffer å øke vekten gir kroppen med kalorier som vil bidra til å skape en positiv energibalanse. Hvis det er problemer med vekt, vil ytterligere 1000 kalorier per dag tillate deg raskt å øke vekten. Imidlertid velger du en veldig høy kvalitet og egnet stoff vanskelig.

Aminosyrer

Aminosyrer er involvert i konstruksjonen av muskelmasse i menneskekroppen. De fleste aminosyrene, menneskekroppen genererer uavhengig, men det er de som ikke kan syntetiseres i kroppen. De bidrar til rask vektsett og har en passende effekt.

Protein

De syntetiserte proteinene (proteiner) akselerer veksten av muskelmasse, samtidig som de reduserer mengden fettavsetninger. Og flere aminosyrer er en del av kjeden av proteiner, jo raskere og høykvalitets kilo er oppnådd.

Heiner.

Geaner, i tillegg til proteinforbindelser, inkluderer karbohydratkomponenter for en raskere økning i masse. Dette er et utmerket verktøy for folk som nesten ikke får vekt. Heiner, i motsetning til protein, bidrar til den totale veksten av masse, og ikke bare muskelvev.

I sports kosttilskudd inkluderer produsenter også vitamin- og mineralkomplekser for å forbedre produktets samlede effekt.

Vekt Dial Tablets - Hva å drikke

Tabletter for vektøkning er delt inn i to grupper. Den første gruppen inkluderer narkotika, som en del av hvilke proteinforbindelser, proteiner og forskjellige vitaminkomplekser er tilstede. Denne typen medisiner kan kjøpes på apoteket uten en oppskrift.

Forberedelser av den første gruppen:

Den andre gruppen medisiner er en blanding av hormoner som bidrar til en økning i appetitten og å holde kroppsvekten. Utnevnt bare i ekstreme tilfeller når den totale massen er på et kritisk nivå. Uavhengig mottak av narkotikahormoner kan forårsake tunge bivirkninger.

Forberedelser av den andre gruppen:

Dexamitone. I tillegg til et sett med muskelmasse har dette stoffet en anti-inflammatorisk effekt, men har et stort antall bivirkninger.
Diabeton. Øker insulinmedisinen. Under alle forskrifter av legen, vil dette stoffet bidra til å gå ned i vekt, samt redusere risikoen for uønskede effekter fra en akselerert vektøkning.
Duphaston. Provocates en rask økning i vekten.

Folkemidlene for vektøkning

For å øke kroppsvekten, kan jentene hjemme bli tatt med til oppskrifter av tradisjonell medisin, for eksempel:

Øvelser for vektøkning

Opplæring i treningsstudioet bør være basert på komplekse øvelser som involverer flere muskelgrupper samtidig. Disse øvelsene er egnet for rask vektøkning i en kvinne. Muskler er tett fett og rister dem, det viser seg å øke vekten raskere.

Knebøy. Squat med en barbell er en av de beste øvelsene for muskelopplæring. For å utføre denne øvelsen må du øke vekten, baksiden av skulderen mens du holder stangen med hendene.
Bruk om nødvendig pakning for enkelhets skyld. Sykepleier trenger sakte. Etter å ha nådd punktet når baken er parallelle med knærne, returneres til sin opprinnelige posisjon. Squats vil bidra til å øke muskelmassen i nedre ekstremiteter.

Rush med en bar. Denne øvelsen vil bidra til å få vekt i brystområdet. Å heve vekt, ligge, du kan ikke bare øke massen, men også for å rette brystmuskulaturen.

Deadlift.. Den rette løsningen for vektøkning, samt for forebygging av sykdommer i ryggraden. Denne øvelsen kan kombineres med stramming på den horisontale baren. Allerede etter en måned med vedvarende treningsøkter, er resultatet merkbart.

Øvelser for ABS. En lignende type trening er bedre å studere i første halvdel av dagen. Ved å sende inn lemmer fra stillingen som lyve, kan du bli kvitt fettfolder, forandre dem på elastiske muskler i magen.

Øk kroppsvekten kan skyldes veksten av muskelmasse, eller ved å øke antall fettvev. Søvnige jenter hjemme skal holde seg i den gyldne midten. Det er regelen vil bidra raskt til å få vekt raskt.

Video om hvordan å gå ned i vekt

Hvordan få vekt:

Hvordan få vekt og raskt gjenopprette:

Tabletter for en vektøkning hos menn og kvinner kan være nødvendig i tilfeller hvor man skal øke kroppsvekten med en diett og trening virker ikke. Start bruken av narkotika bør tas med tilsetningsstoffer som ikke har betydelige bivirkninger: vitamin- og mineralkomplekser, ulike kinesiske piller av plantehus, sportsnæring, øl gjær og kosttilskudd, bidrar til å fylle mangelen på næringsstoffer i kroppen. Mer effekt kan oppnås av narkotika som stimulerer metabolske prosesser: kalium-orothat og kalsiumglyceluchosfat. I de vanskeligste tilfellene er hormonelle og psykotropiske medisiner tillatt: testosteron, insulin, benzodiazepiner og andre. Disse stoffene brukes i profesjonell kroppsbygging og under legenes kontroll, for å tilordne dem uavhengig av hverandre.

Vis alt

Vitaminer og mineraler

Mangelen på kroppsvekt skyldes ofte brudd på prosessene med fordøyelse og metabolisme. Metabolisme feil er i stand til å underskudd vitaminer, makro og sporstoffer.

For å gjenopprette, er det først og fremst nødvendig å gi en organisme:

Vitaminer E og C. De har antioksidantegenskaper, reduserer antall frie radikaler, og forbedrer beskyttelsesmekanismene til celler og vev. Produkter som inneholder mye vitamin C er rosehip, svart currant, jordbær, appelsiner. Vitamin E er mest i vegetabilske oljer, nøtter, frø og sjømat.
Vitaminer i gruppen V. De finnes i nesten alle vegetabilske matvarer som ikke har vært termisk og kjemisk behandling. Den essensielle mengden vitaminer har melk, egg, ølgær. Deres mangel fører til brudd i kroppen: Metabolismen reduseres, absorpsjonen av mat forverres, syntesen av protein er deprimerende, lipidmetabolismen er forstyrret.
Vitamin A. Kontrollerer metabolsk hastighet, som påvirker katabolske og anabole hormoner: skjoldbrusk, testosteron, somatopin, insulin. En tilstrekkelig mengde vitamin A er nødvendig for veksten av muskelvev, dannelsen av bein og ledd. De beste kildene er fisk og annen sjømat, kjøtt, egg, lever, kylling.

For kroppens normale funksjon, er det også nødvendig med en tilstrekkelig mengde slike makro og mikroelementer, som magnesium, kalium, fosfor, kobber, sink, kalium, jern.

I en situasjon der det ikke er mulig å få dem med mat, er det tilrådelig å bruke vitamin- og mineralkomplekser: Complivit, Alphabet, Supradin, Vitruum, Peak, Senter.

Brewer's gjær

Et biologisk aktivt tilsetningsstoff til mat stimulerer appetitten og forbedrer absorpsjonen av næringsstoffer fra mat. For disse egenskapene besvares vitaminer av grupper B og aminosyrer i ølgær i stort volum.

Energiverdien av produktet er 75 kilokalorier per 100 gram.

Avhengig av form for frigjøring, kan additivet være rå eller autocated. Det første alternativet brukes til et sett med masse sjeldent, da en slik gjær er kontraindisert for mennesker med problemer med mage-tarmkanalen. De er også i stand til å forårsake allergiske reaksjoner og candidiasis.

Autolizat aktiverer ikke gjæringsprosesser i tarmene, og alle de nyttige stoffene er inneholdt i en lettvennlig form.

Tilsetningen bør tas i henhold til instruksjonene. Autolisate i form av pulver forbruker 1-3 gram 2-3 ganger om dagen. Før bruk må stoffet omrøres med vann. Tabletter drikker 3-5 stykker tre ganger om dagen.

Bada.

I situasjoner hvor den lave kroppsvekten er knyttet til mangelen på mulighet til jevnlig å motta alle nødvendige næringsstoffer fra mat, kan ulike biologisk aktive tilsetningsstoffer bidra til å hjelpe. Som regel har de en naturlig sammensetning, og du kan kjøpe dem i et apotek uten oppskrift.

Kinesiske kosttilskudd som inneholder ekstrakter og planteekstrakter har størst popularitet.

Ifølge produsentene, lar Samyun Wan additivet deg ringe opptil 8 kg i 4 uker. Denne effekten skyldes budets evne til å øke stoffskiftet, øke fordøyelsen av mat, forbedre stemningen.

For disse egenskapene svar:

japansk kvitten frukt ekstrakt;
ginseng rot ekstrakt;
ekstraktet av roten til de astratilodene til bolshegolen
hette fra hjorthorn.

Samyun Wan tar en gang om dagen på en kapsel mens du spiser. Varigheten av resepsjonen er ca 3-4 uker.

Under bruk av Bada er en slik bivirkning som døsighet mulig. Supplement anbefales ikke for barn opp til 8 år og kvinner under graviditet.

Nutrison.

Nutrone er et måltid erstatning for folk som har problemer med forbruket av normal mat.

Avhengig av sammensetningen produseres to typer tilsetningsstoffer:

1. Nutrison. Den kan brukes som en full mat erstatning eller som en ekstra energikilde. Energiverdien er 100 ml av en blanding av Nutrison - 100 kcal. BPU: Squirrels - 4 g, fett - 3,9 g, karbohydrater - 12,3 g.
2. Nutrison Energy. Tilsetningen har høyt kaloriinnhold (150 kcal per 100 mg av blandingen) og et stort proteininnhold (6 g per 100 ml av blandingen).

Begge artene er også tilgjengelige med matfibre.

Tilsetningen kan konsumeres til voksne og barn etter 1 år. Bivirkninger ved mottak av ernæring er ikke observert.

Hormonelle rusmidler

Den mest effektive klassen av narkotika for en kroppsmasse er representert av anabole hormonmedikamenter.

Den mest effektive av dem presenteres i tabellen:

Navn på stoffet	Handling, bivirkninger og kontraindikasjoner	Bilde
Duphaston.	Det aktive stoffet i stoffet er Didrogesteron - et hormon som viser progestogene egenskaper: Øker proteinsyntese, provoserer væskeforsinkelse i kroppen, øker appetitten. Mottak av medisiner kan være ledsaget av hodepine, nedsatt leverfunksjon, hud kløe, hevelse. Legemidlet bør ikke tas for sykdommer i leveren og hjertet
Jinstropin.	Legemidlet inneholder humant veksthormon - somatopin. Legemidlet bidrar til veksten av muskelmasse uten et sett med fett og vann. Stor vektøkning fra Jinontopin bør ikke forventes: bare 2-4 kg per måned. Hormonmottaket kan ledsages av en økning i blodsukker, en økning i de indre organene, vannforsinkelsen. Legemidlet bør ikke tas for å øke vekten i tynne barn. Dette kan føre til tidlig lukking av vekstsoner. Fra bruk av Jinteropin er det nødvendig å nekte for menn og kvinner som har en arvelig predisposisjon til onkologiske sykdommer.
MetandentenGolon.	En av de eldste og beviste hormonene for rask vektøkning. Tabletter gjør det mulig å effektivt øke kroppsvekten både unge jenter og voksne menn. I gjennomsnitt er den månedlige vektøkningen fra 5 til 8 kg. Samtidig oppstår settet både på grunn av muskelhypertrofi og som følge av en væskeforsinkelse i kroppen. De viktigste bivirkningene er: gynekomasti; kviser; trykk hopper; Øke leveren og gulsottet. Legemidlet er kontraindisert i sykdomssykdommer, gynekomasti, prostatakreft og brystkjertel
Rosinsulin	I en situasjon der det er nødvendig å raskt score 8-10 eller til og med 12 kg, er insulin et stoffvalg. Legemidlet øker appetitten betydelig og metabolismefrekvensen, som gjør det mulig for den daglige å konsumere en stor mengde mat. Under doseringen er det ingen signifikante bivirkninger. Noen ganger er allergiske reaksjoner mulige. Hovedfare, som er insulin, er risikoen for hypoglykemisk koma og død på grunn av overdose
Oxandrolon.	Anabole steroid som lar deg få høy kvalitet muskelmasse uten fett. Den raske vektøkningen, fra insulin eller metandrostenolon, vil Oxandrolone ikke gi, men det meste av narkotika rekruttert vil forbli og etter avbestillingen. Legemidlet har færre bivirkninger sammenlignet med andre anabole steroider. Den farligste av dem er opphør av testosteronproduksjon og som et resultat, testikkelatrofi hos menn. Oxandrolone kontraindisert i kreft, leverpatologier

Hormonelle preparater er de mest effektive og farligste middelene for raskt å øke kroppsvekten raskt. Overførings- og doseringsdiagrammet for narkotika skal bare installeres av en lege. Selvbehandling er uakseptabelt.

P-piller

Narkotika i denne klassen inneholder en hormonetinylestradiol - en syntetisk analog østradiol - et stoff som har en kraftig anabole effekt. Under mottak av narkotika, forbedrer appetitten og stemningen, effektivitetsøkninger, væskeforsinkelse i kroppen.

For å velge de mest effektive prevensjonspiller for en vektøkning, må du være oppmerksom på innholdet i etinyl østradiol i dem. Mest av alt dette stoffet er inneholdt i følgende preparater:

Ikke-ovelon;
Tre-rigol;
Triziston;
Omdon.

Det skal husk at bivirkningen i form av en økning i kroppsvekt har forberedelser som begynte å bli produsert for 15-20 år siden. Moderne prevensjonspiller er fratatt en slik eiendom.

Kalium orotat

Legemidlet viser anabole egenskaper, ikke steroid. Under inntaket av kalium-orothan i kroppen økes en økning i hastigheten på proteinsyntese, prosessene for sårheling og beinplising øker, appetitten og fordøyelsen forbedres.

Ved effektiviteten kan kalium-orotat ikke sammenlignes med insulin eller syntetisk testosteron, men dataene til tabletter har ikke farlige bivirkninger. De vanligste av dem er brudd på leverfunksjonen, vannforsinkelse i kroppen.

Kontraindikasjoner:

økt følsomhet for komponenter;
leversykdommer;
nedsatt nyrefunksjon;
laktoseintoleranse.

Ikke bruk kalium-orotat og barn under 3 år.

Kalsium Gliderophosphate.

Tabletter har en moderat anabole effekt. Deres bruk er berettiget i disse situasjonene hvor kroppsvektunderskuddet er forbundet med overarbeid, nervøs utmattelse.

Legemidlet er produsert i to former: granuler for fremstilling av en suspensjon for mottak i og tabletter.

Kontraindikasjoner for bruk av kalsiumglyceluphosfat er den enkelte intoleransen til komponentene, alder opptil 2 år, trombose, hyperkalsemi, tromboflebitt. Bivirkninger er oftest allergiske reaksjoner.

Installasjon av mottak og dosering av stoffet skal delta i en lege.

Benzodiazepiner

Forberedelser av denne klassen har beroligende og sovende piller, bidrar til å takle følelsen av angst, kramper, epileptiske anfall.

De mest populære stoffene som inneholder benzodiazepin og brukes til en vektøkning, er fenazepams, diazepams, brom.

Bekjempelse med søvnløshet og fjerning av psyko-følelsesmessig spenning, hjelper de å normalisere appetitten og fordøyelsen, noe som bidrar til vektøkning.

Med langvarig bruk av stoffet i denne klassen kan det føre til en psykologisk og fysisk avhengighet. Andre betydelige bivirkninger er respiratorisk depresjon og forverring av noen psykisk lidelse.

Vi bør ikke bruke benzodiazepiner til personer med personlighetsforstyrrelser og mental retardasjon samtidig med alkohol, narkotiske stoffer.

Funksjoner av narkotikamresepsjonen av kvinner, menn og barn

For voksne menn er den mest effektive måten å få rask vektøkning å motta syntetiske testosteron og insulinanaloger. I henhold til pris-, sikkerhets- og effektivitetsforholdene er disse stoffene de beste. Bruken av kosttilskudd, kalium-pynt og kalsiumkalsium vil være berettiget om det er nødvendig å øke kroppsvekten sakte, ikke mer enn 3-4 kg per måned.

Skaffe tynne mennesker når du prøver å få vekt, gjør en stor feil når vi tar søtsaker og melprodukter. Rask karbohydrater vil legge til noen kilo, men fettmassen vil akkumulere på magen. Vektsett tabletter i kombinasjon med riktig ernæring og sportsaktiviteter vil hjelpe deg raskt å nå målet, danner en harmonisk figur og lettelse muskler, forbedre helsen.

Gjennomgang av effektive stoffer for mann og kvinner

Noen forberedelser for økende kroppsvekt inneholder melk og eggproteiner, vitaminer, kreatin. Andre inkluderer hormoner, så du må konsultere en endokrinolog og nøye velge stoffet. Mange midler som øker appetitten og fremme settet av manglende kilo, selges i apotek uten oppskrifter.

Diabeton. Effekten oppnås ved å aktivere insulinproduksjon. Diabeton bidrar til vektøkningen, på effekten på kroppen er lik anabole steroider. I samsvar med dosen og anbefalingene for kraften i bivirkningene oppstår ikke.
Oxandrolone. Den aktiverer syntesen av veksthormon, bidrar til å danne en stive muskler, styrker beinene. Legemidlet forsinker ikke vann i kroppen, ufarlig for menn og kvinner, anbefalt for utvinning etter alvorlig sykdom.
Dexametason. Tabletter brukes til å behandle mange sykdommer, men forårsaker også mange uønskede effekter, blant annet en vektøkning. Derfor er remedien populær i Power Sports. I tillegg styrker Dexamethason bundene, lindrer betennelse i leddene.
Kalium orotat. Styrker appetitten, normaliserer utveksling av proteiner, stimulerer regenerative prosesser. Effektiviteten av stoffet vil øke vitaminene B, C, E, Glutaminsyre, Riboxin.
Peritol. I tillegg til hoved antihistamin-virkningen øker tabletter appetitt, derfor foreskrevne onkologiske pasienter og hiv-infisert for å hindre vekttap. Peritol forårsaker sjelden bivirkninger, men kontraindisert under laktosefeil. Idrettsutøvere tar tabletter for et sett med muskelmasse.
Brewer gjær. Biodowder inneholder vitaminer av gruppe B, uunnværlige aminosyrer. Øl gjær bidrar til absorpsjon av mat og vektøkning, øke immuniteten.

Vektbetalte tabletter vil bare ha en effekt under kalori ernæring. Du må øke antall matmåltider. Bruk produkter med et stort antall komplekse karbohydrater (50%) og proteiner (30%). Å gi preferanse til kjøtt, fisk, frokostblandinger og pasta, meieriprodukter av middels fett. Ta vitaminkomplekser, som inkluderer vitamin C, E, Pantothenattage, retinol, folsyre.

Det daglige behovet for en voksen

Forbrukskurs for kvinner: Middels trening Styrker sterk fysisk anstrengelse

Proteiner 78-81 g 84-87 g
Fett 85-87 g 98-102 g
Karbohydrater 372-378 g 432-452

Proteiner 93-96 g 106-110 g
FAT 108-114 G 132-136 g
Karbohydrater 426-440 g 518-504 g

Belkovo-karbohydrat tilsetningsstoffer anbefales til folk i en tynn kroppsbygning og de som jobber hardt. For å øke vekten, må du bare velge lettvennlige Heiners. Proteiner bidrar til massesamlingen, gjenoppretter og danner muskelfibre. Glutaminsyre forårsaker ikke bivirkninger, stimulerer immunitet og produksjon av veksthormon. Meget karbon svart inneholder minst 400 kalorier og ca. 15% av den daglige dosen av de nødvendige stoffene. De kan erstatte ett måltid.

Vektfarge tabletter for menn

I tillegg til apotekverktøy som menn og kvinner kan ta, er det opprettet forberedelser med testosteron for sterkt sex.

Andriol.
Metyltestosteron.
Dianabol. Øker appetitten, stimulerer proteinsyntese og styrker beinanlegget.

Forberedelser for kvinner

Duphaston. Midlene for hormonell terapi kan gi en bivirkning i form av en vektøkning.
Chloe. Eliminerer akne, androgeniseringssymptomer kan legge til flere unødvendige kilogram.

Alvaisin. Inneholder flere essensielle syrer som stimulerer proteinutveksling. Brukt intravenøst.
Bullenone. Anbefales bare til menn. Fremmer muskeloppbygging uten fettavsetninger.
Omnadren. Øker appetitten, akselererer vevsregenerering.
Nebido. Øker ikke-boligkroppsvekten. Legemidlet er ikke utnevnt til kvinner.
Elkar. Nyttige verktøy Verktøy forbedrer total tonen, appetitten, normaliserer metabolismen og forbedrer absorpsjonen av mat. Elkar for injeksjon kan erstattes med en løsning for intern bruk.

Nyttig informasjon

Vektsett tabletter kan forstyrre hormonell bakgrunn. Derfor, før bruk, er det bedre å konsultere legen din. Med et masseunderskudd må du kontrollere driften av leveren, bukspyttkjertelen, eliminere maligestasjon og psykologiske problemer. Apotekpreparater vil bare øke vekten i kombinasjon med høy kalori ernæring og trening.

Apotekpreparater for et sett med muskelmasse brukes, uansett hvor paradoksalt, ganske ofte. Til tross for deres lave popularitet generelt i treningsøvelsen, kan avanserte idrettsutøvere resort til deres bruk nesten overalt. Selv til tross for at apotekets forberedelser utelukkende er i rollen som hjelpeinnretninger når de setter massen, krysser det ikke på noen måte og reduserer ikke effekten av opptaket, på grunn av hvilken over tid, deres popularitet i sport er bare vokser.

De fleste idrettsutøvere foretrekker å trene naturlig, nemlig uten bruk av anabole steroider. For å øke effektiviteten av trening og akselerere regenerative prosesser, tyder de ofte på bruk av ulike sportsstoffer. Med samme formål kan en rekke medisiner brukes overalt som kan kjøpes i et konvensjonelt apotek, og som selges hovedsakelig uten en oppskrift. Men igjen, til tross for at apoteket er relativt ufarlige og er svært tilgjengelige, er det viktig å tydelig følge instruksjonene for bruksanvisningen. Og før du starter resepsjonen - kontakt lege om deres bruk.

Råd. Du kan bli kjent med de viktigste sportsstoffene som brukes i sporten, du kan i vår artikkel "". I det, for hvert additiv vil du finne en link til en utvidet artikkel, og du kan bli kjent med mer detaljert med det faktum at en eller annen sportsadditiv er. Vi anbefaler også sterkt å lære artikler "" og "". Og jeg anbefaler generelt å undersøke materialet "", Siden i denne prosessen spiller kraften en avgjørende rolle, og sportsadditiver og apotekpreparater blir avgått i bakgrunnen.

Siden vår oppgave i dag vurderer apotekets narkotika under prisma av et sett med muskelmasse, så i denne artikkelen vil bare de av dem bli gitt, som en eller annen måte påvirker veksten, uavhengig av handlingsmekanismen. Umiddelbart vil prinsippet om drift og arten av innflytelsen på kroppen bli gitt for hvert legemiddel i det aktuelle avsnittet. Også i alle tradisjonene i beskrivelsen av legemidler presenterer vi kontraindikasjoner, bivirkninger, sammensetning, formasjonsform og selvfølgelig være oppmerksom primært til fordel og skade på apoteket.

VIKTIG. Denne artikkelen er dannet på grunnlag av myndighetene til forfatteren Davidenko F. Yu. " Anabizmis profiler» .

Diabeton

Blant forberedelsene i fritt salg har Diabeton de mest sterke anabole egenskapene. I medisin er det brukt til å stimulere bukspyttkjertelen i løpet av behandling av diabetes. I sport brukes dette apoteket til å opprettholde et høyt nivå av anabolisme og et sett med muskelmasse. Dens effekt på kroppen er forklart av intensivering av insulinproduksjon, som er en av de viktigste anabole hormonene. Kraften av sin innflytelse på kroppen er lik kraften i insulininjeksjoner. Den samlede effekten er sammenlignbar med det faktum at den har en metandrostenolon (anabole steroid). Legemidlet er godt egnet for de som ønsker å gå i vekt på kort tid. Forløpet av Diabeton øker betydelig en appetitt, av denne grunn, bruk av fet mat må minimeres. Kostholdet i denne perioden bør inneholde så mye som mulige proteinprodukter.

Farmakologisk gruppe: Orale anti-diabetiske stoffer.

Aktivt stoff: Gliclazide (ENGL: Gliclazide).

Pharmachognisk effekt: Forbedrer produksjonen av insulin, øker følsomheten for insulinceller - mål (lever, fettvev og muskler).

Oppgaver i sport: Preparatet for det aktive settet av masse.

Struktur: Gliclazide - 30 mg eller 60 mg. Ytterligere komponenter: maltodextrin, magnesiumstearat, laktosemonohydrat, hypimloose, silisiumdioksyd.

Indikasjoner: Ii type diabetes (insulino uavhengig).

Kontraindikasjoner: І type diabetes (insulinavhengig), amming, alvorlige infeksjoner, mangel på nyre og leverfunksjon (alvorlig grad).

Bivirkninger: Smerte i mage, oppkast, diaré, kvalme, forstoppelse, hypoglykemi, allergiske reaksjoner.

Interaksjon: Handlingen av glyklasid er forbedret: clofibrere, salicylater, fenylbutazon. Reduser hypoglykemisk effekt av Diabeton: Diuretics, Progestogener, Diphenin.

Applikasjonsmodus: oralt.

Overdose: Klinisk manifestasjon - hypoglykemisk koma.

Utgivelsesskjema: Tabletter 30 mg og 60 mg, 15 stk i en blister, 2 blister i en pakke.

Analoger: Glidab, GlicLazide Mr.

Produsenter: Les Laboratoires Servier (Frankrike), Serdix LLC (Russland).

Oppbevaringsperiode: 3 år.

Lagringsforhold: Oppbevares på et tørt, ikke tilgjengelig sted for barn, ved en temperatur på ikke mer enn 30 grader Celsius.

Sammendrag. Uansett hvor kult, med alle sine positive egenskaper, har stoffet en, ganske betydelig minus. Denne risikoen for å falle i hypoglykemisk som, som forresten, er funnet bare i tilfelle av tankeløs bruk av stoffet. På den ene siden, hvis du overholder alle foreskrevne anbefalinger, er det ofte å spise og holde seg i løpet av kursets varighet, ingen bivirkninger oppstår. På den annen side øker dårlig ernæring, doseringen eller varigheten av kurset sannsynligheten for deres forekomst. Som regel er det ofte mulig å møte anbefalinger for det faktum at det i resepsjonen er nødvendig å spise søt over natten, slik at hypoglykemi ikke overtar deg i en drøm. Men du bør ikke være redd, den kritiske tilstanden oppstår bare med et betydelig overskudd av doseringen, som en erfaren idrettsutøver, eller i det minste en fornuftig person, vil selvsagt ikke tillate. I tillegg skaper heksidnæring og ensartet strøm av karbohydrater de mest gunstige forholdene for kroppen, i løpet av å motta stoffet, og på grunn av sine anabole egenskaper, er det det beste apoteket i bodybuilding for masseutvidelse.

Kalsiumglycera fosfat

I medisin brukes dette legemidlet til behandling av dystrofi og overdreven tretthet. Det øker graden av assimilering av proteinet og øker stoffskiftet. Under mottaket av dette betyr, blir appetitten intensivert, noe som betyr at bruken av fet, stekt og mel bør reduseres. Kostholdet skal legges til så mange kilder til protein. Som du allerede har forstått, i forhold til sport, bidrar dette apotekpreparatet til settet av muskelmasse enn og har vært popularitet, blant annet blant bodybuilders.

Farmakologisk gruppe: Makro- og sporstoffer.

Aktivt stoff: Kalsiumglyceorfosfat (Eng.: Kalsiumglyserofosfat).

Pharmachognisk effekt: Legemidlet øker de anabole prosessene (proteinsyntese), har en fascinerende effekt, kalsiummangelet replenishes.

Oppgaver i sport: Legemidlet brukes til et sett med muskelmasse.

Struktur: 1 tablett inneholder 0,2 eller 0,5 g stoff.

Indikasjoner: Som en vanlig og toning (økende aktivitet i kroppen), er remedien med dårlig ernæring, overarbeid, utmattelse.

Kontraindikasjoner: Ingen detektert.

Bivirkninger: Ingen detektert.

Interaksjon: Det er ofte foreskrevet med narkotika - jernkilder.

Applikasjonsmodus: oralt.

Overdose: Tilfeller ble ikke observert.

Utgivelsesskjema: Tabletter på 0,5 g, i en blister på 10 stk, i en pakke med 2 blister.

Analoger: Ingen detektert.

Produsenter: OJSC Lugansk HFZ (Ukraina).

Oppbevaringsperiode: 5 år.

Lagringsforhold: På et tørt, utilgjengelig plass ved romtemperatur.

Sammendrag. Unikt i sitt slags stoff. Har anabole evne til å styrke proteinsyntesen, har han først ingen kontraindikasjoner, ingen bivirkninger, og for det andre har ingen analoger. Og siden kalsium er nesten avgjørende betydning i kroppsbygging blant andre mineraler, da dette er det viktigste mineral som utfører muskelkontraksjon, er det sannsynligvis nettopp av denne grunn at kalsiumglycera fosfat og oppnådd høy popularitet og er et av de beste apotekene for muskelvekst . i bodybuilding.

Kalium orotat

Metabolsk agent som regulerer og stimulerer strømmen av biokjemiske prosesser. Den brukes som et stoff med en anabole effekt i forstyrrelse av proteinutveksling. Forbedrer appetitten (som hjelper når du arbeider "for masse"), øker vannlisten (som bidrar til å kvitte seg med overdreven væske i kroppen), aktiverer vevsregenereringsprosesser (som øker gjenopprettingsprosessene). Orotat Kalium er et mineralsalt som møter i alle levende organismer. Hvert stoffmolekyl består av orottet syre og kaliummolekyler. Oroundinsyre er det biokjemiske stoffet som er nødvendig for syntesen av DNA og RNA. Dette apoteket stoffet er mye brukt i sport for et massesett og en økning i strømindikatorer, til og med tas hensyn til det faktum at effektiviteten er relativt liten.

Farmakologisk gruppe: Legemidler som stimulerer metabolske prosesser.

Aktivt stoff: Ortersyre (engelsk: orotisk syre).

Pharmachognisk effekt: Den har en anabole effekt i strid med proteinmetabolisme. Har også vanndrivende og aktivering av regenereringshandling.

Oppgaver i sport: Generell anabole (forsterkende proteinsyntese) handling. Legemidlet bidrar til å øke musklene og gjenopprette raskere etter trening.

Struktur: 1 tablett inneholder 0,5 g stoff.

Indikasjoner: Sykdommer i leveren og galdeveiene forårsaket av forgiftning i tillegg til cirrhose med ascites. Myokardinfarkt, kronisk hjertesvikt, hjertefrekvensforstyrrelser, etc.

Kontraindikasjoner: Overfølsomhet overfor stoffet.

Bivirkninger: Allergiske dermatoser.

Applikasjonsmodus: oralt.

Overdose: Ekstremt sjelden forekommer betennelse i nyre tubules og deres dør unna. Hormonelle skift er mulige. Langsiktig mottak forårsaker en svekkelse av hjertemuskelen.

Utgivelsesskjema: Tabletter på 0,5 g i en pakke med 30 stk.

Analoger: Diens, kalium-orotor, orocider, oro-pur.

Produsenter: OJSC Aveksim (Russland), OAO Farmstandard (Russland), Dalkhimfarm (Russland), Irbit Himfarmzavod (Russland), Akrikhin (Russland), PFC "Oppdatering" (Russland), etc.

Oppbevaringsperiode: 4 år.

Lagringsforhold: Oppbevares på et tørt, utilgjengelig sted for barn, ved en temperatur ikke høyere enn 25 grader Celsius.

Sammendrag. Tallrike eksperimenter (på rotter) viste at i kombinasjon med andre legemidler, reduserer orotatet av kalium virkelig gjenopprettelsestiden, men ingen anabole effekter ble detektert. I denne forbindelse er det en mening at bruken av den i sport er ineffektiv, og i bodybuilding er nesten meningsløs. Likevel snakker fakta for seg selv. Legemidlet er ikke lenger det første tiåret av år i sport i sport, og det er blant bodybuilders. Er det mulig å vurdere eksperimenter på rotter som kan sammenlignes med idrettsresponsen på stoffet? Usannsynlig. Ville han være så populær hvis det ikke var effektivt? Jeg er sikker på at det er nei. Fakta snakker for seg selv. Blant apoteket legemidler for en samling av massen av kalium, har OroTAT konsolidert et æres omdømme.

Asparkam

Medisinsk regulatorisk metabolisme. Det er i stand til å fylle kalium og magnesiummangel i kroppen så snart som mulig, samt stabilisere elektrolytbalansen. Legemidlet forenkler overføringen av kalium og magnesium i cellene, noe som bidrar til å forbedre ytelsen, og som et resultat bidrar til å øke muskelmassen raskere. Magnesium, som deltar i utveksling av protein, og leverer energi i denne prosessen, gir en idrettsutøver i prosessen med å trene evnen til å effektivt bygge muskler. Allsidigheten til dette apoteket er at det ikke bare kan brukes til en massepunkt, men også for å redusere vekten med en konkurranse- og strøm- og ernæringsmodus som er riktig justert. I tillegg forhindrer Asparks forekomsten av anfall og øker utholdenheten betydelig.

Farmakologisk gruppe: Antiarytmiske stoffer i kombinasjon.

Aktivt stoff: Kalium og magnesium asparaginat (engelsk: kalium aspartat og magnesium aspartat).

Pharmachognisk effekt: Legemidlet eliminerer ubalansen av elektrolytter, magnesium og kaliummangel, forbedrer stoffskiftet i myokardium og koronar blodtilførsel.

Oppgaver i sport: Øker ytelse og utholdenhet, bidrar til å håndtere kramper. Legemidlet brukes både for et sett med muskelmasse og vekttap.

Struktur: 1 tablett inneholder 175 mg kalium aspartat og 175 mg magnesium aspartat. 1 Ampoule Asparcama 10 ml inneholder 0,45 g kalium asparaginata og 0,4 g magnesium asparaginata.

Indikasjoner: Foreskrevet som et hjelpemiddel i kronisk blodsirkulasjonsmangel, samt i bruddet av hjertets rytme, på grunn av mangel på kalium og magnesium.

Kontraindikasjoner: Akutt og kronisk nyresvikt, hyperkalemi, hypermagniamia, brudd på funksjonen av myokardium, alvorlige former for miastic.

Bivirkninger: Kvalme, oppkast, diaré, magesmerter, skade på slimhinnen i mage-tarmkanalen, blødning fra mage-tarmorganer, flatulens, tørr munn, redusert trykk.

Interaksjon: Med samtidig bruk av Asparkama med kaliumbesparende diuretika eller ACE-hemmere, stiger risikoen for hyperkalemi.

Applikasjonsmodus: oralt, intravenøst \u200b\u200bdrypp, intravenøst, eller ved hjelp av en "infusomat" doseringsanordning.

Overdose: Hypercalemi og hypermagniamia, som manifesteres av rødhet i ansiktet, tørst, nedsatt nervøs muskuløs kommunikasjon, arytmier, kramper.

Utgivelsesskjema: Tabletter - 10 og 50 stykker per pakke. Ampuller - 5 eller 10 stk. (5, 10 eller 20 ml) i en papppakke. Glassflasker på 400 ml med solid for infusjon.

Analoger: Panangin, Asparkam-L, kalium og magnesium asparaginat.

Produsenter: OJSC Aveksim (Russland), PFC "Oppdatering" (Russland), "Irbit Himfarmzavod" (Russland), Farmapol - Volga (Russland), FC "Helse" (Ukraina) og andre.

Oppbevaringsperiode: Avhengig av form for utgivelse, ca 2 år.

Lagringsforhold: Oppbevares i stedet beskyttet og utilgjengelig for barn ved romtemperatur.

Sammendrag. Asparks også i sammensetningen er også aspartat (asparaginsyre) bæreren av kalium- og magnesiumioner gjennom cellemembraner. Ofte øker idrettsutøvere den daglige dosen over 6 tabletter, men dette fører ikke til en betydelig økning i resultatene. Ekstra kaliumioner er avledet av nyrene med urin. Med all sin allsidighet gjør ikke stoffet anabole handling. Imidlertid, for et sett med muskelmasse, er dette apoteket ganske egnet, men bare som en del av kurset, i forbindelse med andre legemidler. Men selv i seg selv er det ganske populært både blant bodybuilders og blant representanter for mange andre idretter.

Riboxin.

Legemidlet aktiverer biokjemiske prosesser, som blant annet har en positiv effekt på atlethjertet. Den har antiarhythmic, anabole og andre nyttige effekter. Forbedre hjerteskjemaet, det bidrar til å øke sjokkvolumet. Riboxin forbedrer i hovedsak både blodtilførselen til vevet av hele organismen og hjertene spesielt. Under legemiddelinntaket, en forbedring i energibyttet, observeres aktiviteten til mange enzymer og metabolske prosesser i myokardium ofte. En annen positiv effekt av opptaket er å forbedre muskelregenerering. Men til tross for alle sine positive egenskaper, er Riboxin som reduksjonsmiddel ikke det beste valget av denne grunn, med det formål å bygge muskelmasse, anbefales dette apoteket å bli tatt i et kompleks med orothatkalium, som fungerer som en slags forsterker .

Farmakologisk gruppe: Narkotika som påvirker hovedsakelig vevutvekslingsprosesser.

Aktivt stoff: Inosine (engelsk: inosin).

Pharmachognisk effekt: Legemidlet har en anabole effekt, deltar i utveksling av glukose og aktiverer metabolske prosesser i myokardium.

Oppgaver i sport: Inosine er en ATP-forgjenger - en viktig energikilde i bodybuilding. Forbedrer blodtilførselen, energibytte og muskelvevsregenerering.

Struktur: 1 tablettpreparat inneholder 200 mg inosin. Ampuller inneholder 20 mg / ml aktiv substans - inosin.

Indikasjoner: Koronarfeil, myokardinfarkt, hjertefrekvensforstyrrelser, hjertefeil, koronar aterosklerose, hjertesykdom, levercirrhose.

Kontraindikasjoner: Gikt, økt følsomhet for stoffet, økt urinsyreinnhold i blodet.

Bivirkninger: I noen tilfeller kan allergiske reaksjoner merkes: kløe, urtikaria, hyperemi av huden. Det oppstår sjelden en økning i innholdet av urinsyre i blodet.

Interaksjon: Når det brukes i kompleks terapi, forbedres effekten av antiagonal, antiarhytmiske og inetropiske legemidler.

Applikasjonsmodus: oral, injeksjon, intravenøst \u200b\u200b(drypp eller inkjano).

Overdose: Tilfeller av overdosering av stoffet under klinisk bruk er ikke registrert.

Utgivelsesskjema: Tabletter på 20 mg, i en blister på 10 stk, 1, 2, 3, 4 og 5 blister i en pakke. En injeksjonsvæske, oppløsning 2%: 10 ml oppløsning inneholder 200 mg inosin, i en pakke med 10 ampuller på 5 eller 10 ml.

Analoger: Inosin, inosin-f, riboxin vero, riboxin darnitsyn, riboxin, riboxin pnitia, riboxin-bruker, ribonozin.

Produsenter: CJSC BinnoFarm (Russland), "Irbit Himfarmzavod" (Russland), Dalkhimfarm (Russland), "Borisovsky Plant of Medicine Preparations" (Republic of Belarus).

Oppbevaringsperiode: Avhengig av form for utgivelse, ca 3 år.

Lagringsforhold: Oppbevares på et tørt, utilgjengelig sted for barn, skjult for direkte sollys, ved en temperatur på 15-25 grader Celsius.

Sammendrag. Riboxin, takket være sine anabole egenskaper, er mye brukt i sport. Det produserer også mange sportsadditiver. Likevel har noen kliniske studier vist at bruken av riboksin i idrett ikke fører til en forbedring i indikatorene og muskeløkningen. Men igjen, testene som utføres, ikke stille spørsmål om den farmakologiske effekten av stoffet, og derfor, hvis han har alle de oppgitte egenskapene, hvorfor skal det anses som ineffektivt i sport? Testene utføres alltid med strengt definerte laboratorieforhold, i realiteten, vilkårene for opplæringen og faktorene for innflytelse på det hver person er forskjellig, derfor vil effektiviteten av mottaket være annerledes. Men for å si at stoffet er ubrukelig i sport, tror jeg ikke helt riktig. Selvfølgelig vil vi ikke stille spørsmål om resultatene av kliniske studier, akkurat som de ikke stiller spørsmål om den farmakologiske effekten av stoffet, men du tror essensen, fanget. Alt du trenger å vite er at i mediet av bodybuilders ved hjelp av dette stoffet for en masse samling, er Riboxin mye populær. Det er usannsynlig at det ville være mulig hvis stoffet var en pacifier. Gjør konklusjoner.

Fiskett

Legemidlet er kilden til omega-3 fettsyrer. De viktigste nyttige komponentene i fiskeolje er omega-3 fettsyrer, antioksidanter, vitaminer A og D. Fiskfett er nøkkelen i bodybuilding. Uten tilstrekkelig inntak av omega-3 i kroppen, er det ganske vanskelig å oppnå de ønskede resultatene når de skriver muskelmasse og økende strømindikatorer. Med mangel på essensielle fettsyrer vil resultatene og nåt atleten alltid være lavere enn de kunne være når de bruker fiskeolje. Følgelig må løpet av apoteket for et masse sett suppleres med fiskeoljekilder i enhver form for utgivelse.

Farmakologisk gruppe: Vitaminer, vitaminlignende stoffer og narkotika som påvirker hovedsakelig vevutvekslingsprosesser.

Aktivt stoff: Fiskolje (engelsk: fiskeolje).

Pharmachognisk effekt: Limiticidemic, anti-aggregering, se sammendraget nedenfor.

Oppgaver i sport: Accelerere veksten av tørr muskelmasse og redusere fett frokost, øker total tone og utholdenhet, forbedrer hormonprodukter, inkludert testosteron.

Struktur: Avhengig av produsenten inneholder 1 kapsel 100/250/500/790 eller 850 mg av det aktive stoffet. Capsule Shell: Gelatin, Glycerol, Sorbitol, Vann.

Indikasjoner: For forebygging og behandling av hypo- og avitaminose. Som et fôrmiddel, for å akselerere spleisen av beinfrakturer.

Kontraindikasjoner: Individuell intoleranse.

Bivirkninger: Gastrointestinale lidelser - kvalme, oppkast, forstoppelse, diaré.

Interaksjon: uten funksjoner.

Applikasjonsmodus: oralt.

Overdose: Magesykdommer.

Utgivelsesskjema: Transparente gelatinkapsler på 10 stk i en blister, 5, 7 eller 10 blister i et bunt.

Analoger: Fisk fett fra torsk, gjedde, crucian, abbor, steinbit, Pikeshi, Putasu, Makruurus.

Produsenter: "Teva" (Israel), "Teva Private Co. Ltd "(Ungarn)," del Rios "(Russland).

Oppbevaringsperiode: 2 år.

Lagringsforhold: Oppbevares på en tørr, beskyttet mot lys, ved en temperatur på 15-25 grader Celsius.

Sammendrag. Som vi sa, har omega-3 fettsyrer et bredt spekter av positive effekter som er grunnleggende betydning i bodybuilding. Her er noen av dem: en økning i metabolske hastigheter, akselerasjon av muskelvekst og redusere innholdet i fettvev. Økt insulin følsomhet, forbedret blodsirkulasjon. Legemidlet øker den generelle tonen og øker utholdenhet, reduserer katabolismen og øker utvinningen. Forbedrer hjernens arbeid, øker stemningen. Brainstava består av 60% av fettene, og trenger spesielt omega-3 fettsyrer. Det er en utmerket energikilde som ikke skaper risiko for økt fettvev. Forbedrer produksjonen av hormonorganismen, inkludert den viktigste testosteron i bodybuilding, og samtidig forhindrer sekresjonen om skadelig kortisol. Fiskfett, som et stoff for muskelvekst har en eksepsjonell verdi. Det kan med rette kalles magisk, og hvis du vil ha et mirakuløst stoff, som gir enorm hjelp i prosessen med å bygge muskler.

Hematogen

Produktet som er kjent for oss siden barndommen, som mange har tatt for vanlig delikatesse. Den er produsert av det tørkede blodkroppen, og er vellykket brukt til å forhindre jernmangel, gjenopprette metabolske prosesser, stimulerer dannelsen av røde blodlegemer (erytrocytter) i kroppen, og blant annet er kilden til essensielle aminosyrer, Karbohydrater, nyttige fett, vitaminer og mineraler. Takket være denne rike sammensetningen, gitt med tillatelse til å si at apoteket er perfekt for et sett med masse, spesielt siden, med tanke på at alle disse komponentene er i hematogen i en tilstand nær sammensetningen av blodet vårt.

Blodet som brukes til fremstilling av hematogen, behandles for å utelukke infeksjoner og blir utsatt for defibrering: fibrinprotein faller i form av blod fra det når det rister det. Defibrert blod kollapses ikke, og røde blodlegemer forblir i suspendert tilstand. For å gi smaksstoffkvaliteter til produktet, kondensert melk, melasse, sukrose og vanillin legges til produktet.

Farmakologisk gruppe: Bada - produkter av plante, dyr eller mineral opprinnelse.

Aktivt stoff: Hematogen (eng.: Hamatogenum).

Pharmachognisk effekt: Legemidlet øker innholdet av hemoglobin i blodet og forbedrer de morfologiske egenskapene til erytrocyttene.

Oppgaver i sport: Brukes til et sett med masse, som en kilde til raske karbohydrater, proteiner, fett, mineraler og aminosyrer i et optimalt forhold for kroppen.

Struktur: Aktivt stoff - jern svovelsulfat (jernsulfat hepathydrat). Albumin er også svart mat, melk kondensert, squeak, sukrose, vanillin.

Indikasjoner: Den brukes som medisinsk - profylaktisk middel for ufeilbarlig ernæring, lav hemoglobin av blod, etter alvorlige smittsomme sykdommer.

Kontraindikasjoner: Økt følsomhet for komponentene i stoffet, nedsatt karbohydratutveksling, diabetes, fedme, anemi.

Bivirkninger: Kvalme, diaré.

Applikasjonsmodus: oralt.

Overdose: Se bivirkninger.

Utgivelsesskjema: Bar, pastell tygge, 50 eller 30 g, dividert med 10 eller 6 plater.

Analoger: Hematogen C (i sammensetningen av vitamin C), hematogen L (i sammensetningen av lysin).

Produsenter: "Farm-pro" (Russland), PKP "Torch-Design" (Russland), "Siberian Health 2000" (Russland), "Gemacon" (Russland), "Geness" (Russland), "Revival and Development" (Russland ).

Oppbevaringsperiode: 6 måneder

Lagringsforhold: Oppbevares på en tørr, beskyttet mot lys, ved en temperatur på fra 15 til 21 grader Celsius.

Sammendrag. Dette produktet (eller apoteket) er veldig populært i idrett som helhet. Når det gjelder bruken av det i bodybuilding, indikerer det faktum at Hematogen er en kilde til proteiner, fett, karbohydrater, og inkludert vitaminer, selvfølgelig, indikerer at i denne sporten, i form av et sett av muskuløs masse, er det spesielt relevant. Konklusjoner om muligheten for bruken av sin bruk vil bli gjort av seg selv, men tar hensyn til det faktum at selv barns former for hematogen er produsert, er det ikke bare trygt for bruk, men det er imidlertid sterkt anbefalt, igjen, igjen, Hvis alle forholdene i resepsjonen er fullt anbefalt.

Konklusjon

I sportspraksis er bruken av apotek medisiner for å forbedre resultatene et generelt akseptert fenomen. I bodybuilding er bruken av apotekpreparater for et sett med muskelmasse prerogativer av overveiende avanserte idrettsutøvere. Nykommere i denne sporten er vanligvis begrenset til opptak av sportsadsetninger, avanserte idrettsutøvere, mottak av sportsadsetninger kompletterer bruk av apotek "akseleratorer". Profesjonelle og høyttalere idrettsutøvere bruker ofte flere potente stoffer som vi vil snakke om i en egen syklus av artikler. Nå er det nødvendig med å oppsummere det å fokusere på at apoteket ikke er mer enn "mindre assistenter" som fungerer utelukkende i bunten med et komponent komponent kosthold og samme kompetent konstruert treningsprosess. Under disse forholdene jobber de med deg, i alle andre tilfeller, de er i stand til å skade deg. Det er av denne grunn at deres bruk bør tas i det hele tatt seriøst og fremfor alt, kontakt lege.

Sovne mennesker har et problem, uforståelig for de som ønsker å miste ekstra kilo, er behovet for å gå ned i vekt. Siden det er ganske vanskelig å gjøre med det og tar mye tid, er mange mennesker glade for å ty til hjelp av narkotika for en vektøkning. Dette er en rask og pålitelig måte å oppnå det nødvendige målet, men det er umulig å kalle det helt trygt, så før du bestemmer hvilke piller for en vektøkning, er det nødvendig å konsultere legen, særlig siden de fleste stoffer i apotek er solgt Eksklusivt med oppskrift, og du kan ikke skaffe lignende medisiner på noen måte.

Nutrison.

En av de ganske populære stoffene for en vektøkning er en Nutrison, som inneholder en stor mengde protein. Det selges i pakker eller flasker og er beregnet for pasienter med anoreksi, de som følge av sykdommer eller operasjoner trenger en ekstra fôring, så vel som for de som ønsker å gå ned i vekt. Stoffet bidrar til bedre toleranse og letter suging av næringsstoffer med funksjonelle lidelser og brudd på mage-tarmkanalen. Kontraindikasjon som skal brukes, kan være den enkelte intoleransen av en hvilken som helst komponent i stoffet.

Peritole.

En annen effektiv vektøkning er peritole. Den har en antiserotonin-effekt, noe som gjør det mulig å utføre dem behandlingen av forskjellige stater forbundet med utmattelsen av kroppen og bare øke vekten, om nødvendig under anoreksi eller i forstyrrelse av metabolisme. Peritol frigjøres i tabletter og sirup, og tar det første gang best om kvelden, siden stoffet har en beroligende effekt og forårsaker en følelse av døsighet. Sant, etter litt bruk, passerer den. Andre bivirkninger er mulige: kvalme, svimmelhet, tørr munn og andre. Selvfølgelig må du ta vekt ikke bare for å ta peritole, men også å spise høyt kalori, fordi effekten av stoffet er å forbedre absorpsjonen av næringsstoffer, noe som betyr at kroppen trenger å motta disse stoffene i tilstrekkelige mengder i for å bli antatt.

Forberedelser for kvinner

Det er noen jenter som ønsker å gå ned i vekt slik at deres skjemaer er avrundet. Men det bør gjøres veldig nøye, bare for å spise søtsaker og melprodukter - ikke et alternativ, da det ikke bare vil legge vekt, men øker også fettmassen og gjør en figur unattractive. Svært ofte lav masse er en konsekvens av fraværet av appetitt, så for å ikke skade deg selv, bør jenter for en vektøkning ta piller som stimulerer det og spiser sunt og kalori mat. Vær oppmerksom på at hormonelle tabletter også bidrar til å øke kroppsvekten, men de kan være svært skadelige for kroppen, i tillegg kan vektøkningen når de tar slike legemidler være ukontrollable.

Selvfølgelig bestemmer alle for seg selv, hva å ta for en vektøkning, men det er verdt å huske at unge, i en tidlig alder, bør ikke begynne å motta tabletter for å øke massen. I denne alderen er kroppens metabolisme veldig fort, og det kan forårsake problemer med vekt, men etter en stund kan alt forandre seg og vekt vil bli lagt til uten hjelp av eventuelle stoffer. Samtidig er folk eldre, selv om deres metabolisme allerede er redusert mer, det er også en redusert kroppsvekt, og de kan også ta piller for å øke den. Bare følger det i små mengder og bedre etter rådgivning med en lege som bruker alle nødvendige analyser, vil skrive den nødvendige dosen.