Metodisk utvikling på emnet: Helsedagen i skolen. College Day.

Scenario av sportsfestivalen "Health Day".

Hvert år feires World Health Day i april. Denne dagen utføres slik at folk kan forstå hvor mye helse i deres liv. Tradisjonelt, på denne dagen, holdes en idrettsfestival i vår skole, som involverer ikke bare skolebarn, men også pedagogiske arbeidere. Masse og personlig eksempel på lærere er en viktig betingelse for slike hendelser. Hele pedagogiske teamet er på forhånd og forbereder nøye for deres beholdning, og derfor passerer denne dagen alltid organisert og positivt.

Hensikt: formasjon blant studentene trenger i en sunn livsstil.

Oppgaver:

Tiltrekke studenter til klasser i ulike idretter;

Identifikasjon av skolens beste idrettsutøvere, tiltrekke dem til å delta i skolen og urbane sportsbetingelser;

Holding fritidsaktiviteter for å styrke barns og ungdoms kropp;

Forbedre motstanden til organismen til barn og ungdommer til ulike sykdommer, ytelse av skolebarn, produktivitet av trening.

Health Day Program:

    En hersker dedikert til World Health Day.

    Morgen trening.

    Hendelser i treningsstudioet.

    Frigjøre laken av helse.

    Fotografering.

Registrering:

I rekreasjon foran idrettshallen plakater på emnet: "Vi er for en sunn livsstil!", På veggene i idrettshallen plakater: "Helse er i orden - takk for lading!", "Hvor helse, der og skjønnhet ", "Sport og bevegelse - Livet!", "I en sunn kropp sunt sinn! "

Struktur av arrangementet:

På denne dagen begynner morgenen med en linjal for alle klassene dedikert til World Health Day. Deretter passere sportsarrangementer. Og på slutten av skoledagen produserer hver klasse et stykke helse.

Overnatting av deltakere

Deltakerlagene har utsikt over nettstedene (to idrettshaller) i samsvar med tidsplanen for konkurranse. Tiden fri fra spillene er på tribunene. Gjester, seere er på tribunene.

Åpningferie

Før begynnelsen av ferien, har sportssanger hørt, lagene er bygget i korridoren. Lyd fanfares.

World Health Day Line

Bly 1: Ledende: Merk følgende! Merk følgende! I dag bruker vi en felles helse og sportsdag. Sports mars lyder, lagene kommer ut og er bygget foran tribunene (ansikt til seere).

Hvorfor er det en så dag? Ja, fordi helse er den dyreste tingen som har en person. Men hva slags helse er?

(Barn - på 1 student fra hver klasse i sin tur sier at det betyr dette ordet for dem).

1 student: Helse er når du føler deg bra!

2 Student: Helse er når ingenting gjør vondt!

3 Student: Helse er skjønnhet!

4 Student: Helse er makt!

5 Student: Helse er fleksibilitet og harmoni!

6 Student: Helse er utholdenhet!

7 Student: Helse er harmoni!

8 Student: Helse er når du våkner munter og munter om morgenen!

9 Student: Helse er når du enkelt kan klatre 4 etasje!

10 Student: Helse er når du er glad for å oppfylle noe arbeid!

11 Student: Helse er når du nyter livet!

Bly 2: Gutter, du har det bra. "Helse før alle de andre fordelene som den sunne tiggeren om den lykkeligere av den syke kongen."

Bly 1:

På sportsfeltet

Vi inviterer alle nå.

Sport og helsefestival

Det starter med oss.

Det er nødvendig å engasjere seg i fysisk utdanning og sport, da folk blir sunnere, sterkere.

Og hva slags sport vet du?

Bly 2:

Hva slags gjest hevder for ferien? Hva er hans navn, finn ut?

Og for dette vil gåten gjette så snart som mulig:

Kom til ham for å bli behandlet av dyret av noen fugl

Hjelp alle vil han skynde en god lege?

Barn: Aibolit!

Bly 1: Gutta, hvordan forstår du hva helse er?

Og hva skal jeg gjøre for å være sunn?

1. Gjør om morgenen lading nødvendigvis

2. Vask hendene før du spiser

3. HARD.

4. Pensel tenner om morgenen og om kvelden, før sengetid

5. Gjør fysisk utdanning og sport

Nå vil vi bli engasjert i fysisk utdanning, vi vil konkurrere med deg.

Bly 2:

I dag tre lag deltar i konkurranser:

    Team "Olympians"

    Lag "bjørner"

    Team "Lightning"

Team "Olympians" motto:

"Vi kommer til å vinne, gå ut!"

Team "Bears" motto:

Åndens munterhet varmer opp

Å være sunn

Bort sykdom utløsere

og angina og bronkitt,

Vær morsom og ikke dystert

Fysisk utdanning vil hjelpe oss!

Team "Markører" Motto:

"Vi skriver historien om våre seire!"

Bly 1:

Alle samlet, alle sunne?

Kjør og spill klar?

Vel, så ikke vær så snill og ikke vær lat

På treningen blir

Lading for musikken utføres.

Bly 2: Godt gjort gutter! Jeg ser at mange av dere gjør en innfelt, spille sport.

Sport gutter, vi trenger alle.
Vi er ordentlig venner med sport!
Sport - Assistant!
Sport - Helse!
Sport - spill!
Alle Fizkult - Hooray!

Bly 1:

Velkommen til alle
Som fant tid
Og kom til skolen for helsen til helse!
Vi vil være sunn, med lading vennlig,
Vi er sport med fysisk utdanning, som luft nødvendig!

Bly 2:

Og nå vi fortsetter helsedagen. Og uansett hvem som vil være vinneren i dag. Det viktigste er at vi alle følte atmosfæren i ferien. Atmosfæren i hjertelighet og goodwill, gjensidig respekt og forståelse. La vennskapet få deg ned!

Relé 1.

"Pass gjennom sumpen"

Tenk deg at sumpen rundt oss. Vi må komme til Kegli, ta nøkkelen fra bøylen og ta med sitt lag. Du kan gå gjennom sumpen, hoppe fra "bump" på "Bodie". Oppgave: Skiftende matter, gå til Keyli, ta nøkkelen og hopp tilbake gjennom hoppet. Den andre deltakeren hopper gjennom hoppet - tilbake på matter.

Relé 2.

Ordne til buen, hoppet gjennom hoppene, tilbake - ballen er groping mellom bena.

Relé 3.

"Koltsebros".

Kommandoer starter samtidig på "mars!" -Laget. Kommunikasjonsdeltakere stiger til moduler, hopper over, så overføres gjennom hindringer, er innløp i tunnelen, de utfører et kaste med ring. Retur i direkte, send reléet. Dommeren registrerer tiden på den siste deltakeren. Hver ring i ringen er et ekstra poeng for laget.

Relé 4.

"Biathlon".

Kommandoer starter samtidig på "mars!" -Laget. Hver deltaker har plastskis ben. Hver deltaker kjører, gni landemerker til målet. Utfører kaste med en liten ball i målet. Returnerer tilbake, overfører reléet. Hvert treffmål er et ekstra poeng for laget. Dommeren registrerer tiden på den siste deltakeren.

Relé 5.

"Overvinne hindringer"

Barn kommer til Mata, er utsatt for bue, passerer langs gymnastikkbenken, ta fra bøylen en etter en nøkkel. Tilbake løpende.

Konkurranse "Creative Fantasy" 6

På landskapsarket, tegne et lag tegning på emnet "dårlige vaner er døden!"

Relé 7.

"Hvem er først?"

Installert i parallelle benker (det er nødvendig å snurre på benken på magen, stramme hendene dine), så avstanden til ballen for å glide på to ben, ta ballen og komme inn i en stor ball. FIT - Tilbake til teamet. I tilfelle at deltaker ikke faller inn i målet, gjør han 5 knep.

Relé 8.

For å bære tennisballen på racketen, overvinne hindringer (PaGley) til linjen, legg racketen, lage fem knep og bære ballen på racketen tilbake. Reléet overføres til neste deltaker.

Relé 9.

"Krysser"

Kjører i damper: En deltaker blir i hånden, den andre holder ham bak føttene, sammen overvinne hindringer (Kegli), kommer til linjen og endrer steder.

Definisjon av vinnere av konkurranser, tildeling:

Vinnerne bestemmes av de beste resultatene og belønning medaljer og diplomer.

Bly 1: Gratulerer !!!

Venner! Til tross for resultatene fra dagens konkurranser, mottok alle deltakere og fans en gebyr for munterhet og godt humør!

Bly 2: Det endte vår sportsferie, i dag har vi blitt enda sterkere, hardy og fet skrift. Vi ønsker deg å "Health Day" du hadde hver dag: i skolen, og hjemme. Vokse sterk, sunn og dexterøs!

Bly 1: Gutter, husker alltid de vingede setningene: "Sport og bevegelsesliv", "I en sunn kropp - et sunt sinn! "Så det er sunt, sterkt å være, du trenger sport, venner, kjærlighet." Vi ønsker alle: "Vær sunn!". Se nye møter på sportsfelt!

Bly 2: Folkens! Vår dag med helse fortsetter: Du venter på helsen og fotografier for minne.

(Under lyden av en sports mars går deltakerne i konkurranser og fans ut av hallen)

MBUZ "Klinisk polyklinisk nr. 5"

Institutt for medisinsk forebygging nr. 2

Lag et sunt valg!
Scenario av dag for helse i skolen

Målet er propaganda av en sunn livsstil; Utdanning av personlig ansvar for å holde helsen din.


Oppgaver - å utvide og realisere kunnskapen om ungdommer om de skadelige effektene av dårlige vaner for personlig helse; Gjør det mulig for studentene å vise sine kreative evner.
I design, plakater laget av studenter, eller ferdige medisinske og forebyggende publikasjoner (brosjyrer, memo, etc.) kan brukes.

Lekser til deltakerne i helsedagen:


    1. Tegn en plakat på emnet: "Helse begynner med deg";

    2. Forbered en sang, ODU ZOZHE, HELSE;

    3. Finn ordsprogene om helse.
Fire lag konkurrerer i det konkurransedyktige programmet.
Intellectual Entertainment Program
1. Hilsen av deltakerne

Under de gyldige, okkuperte kraftige musikklagene steder bak spilletabellene. Vert: "I dag deltar fire lag i vårt spill. Vi ønsker velkommen deltakerne i spillet og ønsker dem et hav av energi, Azart. SMEKALKY OG PRENCENCE! ".


    1. Inngang Del
Vert: "Forventet levetid måles i årevis, og kvaliteten er helse. Å være sunn er det naturlige ønske om en person, og han går før eller senere tenker på hans helse. En salvie sa: "Den menneskelige helse er i stor grad avhengig av livsstil, oppførsel og evne til å hjelpe seg selv og andre i vanskelige situasjoner" En sunn livsstil er en måte å være vital aktivitet som er rettet mot å bevare og forbedre helsen, er dette grunnlaget for forebygging av sykdommer. La oss nå definere komponentene i elementene i samtalen

Lag oppnås ved "kamille" i midten av hvilken forkortelse av hodet. "På Daisy Petals skriver komponentene, etter din mening, en del av begrepet" sunn livsstil ", på hvert petal ett element. Det er gitt to minutter å tenke på oppgaven. Utvalgte lagkapteiner vil demonstrere oppgaven som utføres. " Mens lagene utfører oppgaven, presenterer presentatøren medlemmer av juryen.

Presentanten oppsummerer: "Så en sunn livsstil er:


  • avvisning av skadelige tilsetningsstoffer (gir deklere dette konseptet i henhold til deltakernes alder);

  • optimal motor modus;

  • herding;

  • balansert kosthold;

  • personlig hygiene;

  • positive følelser.
Vårt spill er rettet mot avvisning av dårlige vaner, for å skape positive følelser som bidrar til løftingen av ånden, sammenholdet av lagene.

3. Hoveddelen av spillet

Konkurranse № 1. Intellektuell trening "Alternativ"

Vert: "Dette er et ordspill. Lag inviteres til å løse to anagrammer (ordet som er dannet av permutasjon av bokstaver). Det første angitte ordet betyr "type massekonkurranser, konkurranser".

Anagram Team nummer 1 Tark Pidasaka (Spartakiad). Blesob (baseball).

Anagram Team Number 2 Dali-Help (Olympiad). Afchayadzrk (Fizamenta).

Anagram team nummer 3 gnovesrivn (windsurfing). ESSECT (skjelett).

Anagram team nummer 4 zakovoaaien (klatring). EEC-ROKDMN (Record Holder).

Konkurranse nr. 2. "Et godt ordtak vil øke noe godt gjort"

Vert: "Dette er en konkurranse om Ordspråkene om helse. "Og at vi er sorg, når ordsprogene av havet."

Nå i tre minutter vil spillerne i hvert lag bli høyt kalt Ordspråkene funnet av dem. For hvert korrekt navngitt ordtak er en poengsum påløpt.

Faktisk, Ordspråkene om helse - et flott sett. Nå

jeg vil begynne ordtaket, og du må fullføre det (Ordspråkene gjentar ikke disse).

(Trukket i sin tur til lag)

Flytte mer - lev (lengre);

Forebygging av gammel - i uendelig (bevegelse);

Ren levende - sunn (være);

Hvem er nøyaktig, at folk (hyggelige);

Spis ja ingen kjæreste - du vil (sunn);

Greener på bordet - Helse på (hundre år);

Hvem kommer opp tidlig, dette (Gud gir);

IKKE PEMANCE på en nabo når du sover (før lunsj);

Lake kroppen uten (sak);

Å leve uten et tilfelle - bare himmelen (røyk);

Brød til føttene setter, og vin (blokker);

Hvem røyker tobakk, han selv (fiende);

Tobakk Helse ødelegger sinnet (ikke tilsetter);

Røyker - seg selv (grave);

Hvis du vil leve i lang tid - (kaste røyking);

Hvem er engasjert i sport, som styrker (rekruttert);

Sport - eliksir (liv);

Helse pålitelig - Ny (du kan ikke kjøpe);

Ta vare på en drøm kjole, og helse (intelligens). "

Konkurranse nummer 3. "Den forfriskende ånden til legenes sang"

Vert: "Kom til neste konkurranse. Dette er en konkurranse om amatør-svigerfamilie, som lagene forberedte på forhånd. Selvfølgelig bør teamforestillinger gjenspeile emnet "Bevaring av helse, en sunn livsstil."

(Lag representerer sanger om helse)

Lag nummer 1 "storslått fem og keeper".

Team nummer 2 "hydodynamia".

Lag nummer 3 "Sportspor".

Team nummer 4 "Det er det som en ekte trofast venn betyr."

Konkurranse nr. 4. Quiz "Brainstorming"

Vert: "Lag vil bli spurt en rekke quiz spørsmål om emner relatert til alle komponenter i konseptet" Head. " For riktig svar - en poengsum. Det laget vil vinne, som om to minutter vil svare på riktig måte for flere spørsmål.

№ 1:

Hva er dyrere i verden? (Helse);

Boksing område (ring);

Saftig spiselig frukt av hagetrær (frukt);

Hvor mange ringer i symbolet på de olympiske lekene? (fem);

Sporty arter kalt "Queen Sport" (enkel atletikk);

Hva en bær er svart, rød, hvit? (currant);

Temperaturmåling enhet (termometer);

Kokte frukter (Compote);

Hvor mye er en sunn tenner? (32);

Spesialist i løftevekter (stang).

Lag spørsmål nummer 2:

Tørkede druer (rosiner);

Vin, alle alkoholholdige drikker (alkohol);

Folk som ikke spiser animalsk opprinnelse (vegetarianere);

Sportspris (kopp);

Is, snø, te, par, tåke i ett ord (vann);

For å forebygge rickets og den riktige dannelsen av et skjelett, gir små barn å drikke (FISE FAT - VITAMIN D);

Chief Command Point of the Human Organism (Brain);

En kombinasjon av forebyggende tiltak (forebygging).

Lag spørsmål nummer 3:

Kjøpt immunodeficiency syndrom (AIDS);

Hva påvirker språket (følte)? (sykdom);

Tennisbane (domstol);

For fotball - ball, for badminton (Volan);

Hvilket verdifullt produkt gir en mann bi? (honning);

Hvilke sykdommer kan katten behandle? (kardiovaskulær);

Mottoet til de olympiske lekene ("raskere! Over! Høyere!");

Is lekeplass (rink);

Det er et løfte om helse (renhet);

Vitenskapen undersøker strukturen i menneskekroppen (anatomi).

Lag spørsmål nummer 4:

Levende motor, som fører til bevegelse av menneskelig blod (hjerte);

Sporten der de virkelige mennene spiller (hockey);

Tørket aprikos uten bein (tørket);

Hvor mange mennesker består av et fotballag? (ut av 11);

Følelse av stor fredelig tilfredshet, føles moro (glede);

Fysisk eller moralsk motstand, utholdenhet (herding);

På firkantene i Kings Boards, ble hyllene kuttet - spillet (sjakk);

Europa - Blå olympisk ring, Asia - Gul, Afrika - Svart, Australia - Grønn, Amerika - (Rød);

Teppe for Enda-kampen (tatami);

Tyggegummi bevarer tenner (nei).

Konkurranse nr. 5. "Helse er i orden - takk for lading"

Ledende:


"Helsevennlig sport, stadion, svømmebassenger, domstol, hall, skøytebane - overalt er vi glade. For innsatsen i prisen vil det være kopper og poster, dine harde muskler vil være! Bare husk: idrettsutøvere hver dag begynner sikkert med frysing! Jeg foreslår at lagene lader "Health Carousel".

Teammedlemmer kommer inn i sirkelen, legger hendene på skuldrene til hverandre og squat samtidig i denne posisjonen. Straightening på samme tid, å spille hoppet og ta en tur til ett trinn med urviseren. Dermed må barn gjøre ti hopp. Oppgaven er ikke å bryte sirkelen og synkront utføre knep, hopping og flyreiser.

Konkurransetall 6. "Helse begynner med deg!"

Vert: "Dette er en konkurranse for beskyttelse av plakater på emnet" Helse begynner med deg! "

Representanter for hvert lag går og sier at de ønsket å bevise med sin plakat.

Mens juryen oppsummerer det intellektuelle spillet "gjør et sunt valg!", Guys gjør øvelser for sangen "sjekk lading."

Juryen oppsummerer lagkonkurranser, kreative amatørstudier, kaller forfatterne av de beste plakatene.

Tildeling av lag: Kapteinen til vinnere teamet tildeles av karakterer og kurv med vitaminer (ferske grønnsaker og frukt); Loser-teamet er også en kurv med frukt og grønnsaker, men mindre. Og hver spiller er "hematogen" med et ønske om helse.

Vert: "Vi håper du gjør det rette, sunne valget!

Husk: Helsen din er i hendene dine! "

Rapportere

om å holde en dag med helse

i grenen d. Transfigurasjon

Mobu Sosh med. Nikolevka.

Health Day Scenario i Branch D. Transfiguration

Mobu Sosh med. Nikolayevka.

"Health Day" i grenen d. Transfiguration Mobu Sosh med. Nikolaevka ble en tradisjonell sportsferie.

Kommunikasjon av ungdom med jevnaldrende og voksne er den viktigste betingelsen for personlig utvikling. Det er i kommunikasjon at tenåringen absorberer den nødvendige informasjonen, verdier, lærer å navigere i livssituasjoner.

Helse er den dyreste at det er en person. Forsiktig holdning til sin egen helse må øke fra barndommen.

Formålet med hendelsen er:

1. Dannelse av behovet for ungdom i en sunn livsstil.

2. Opprette en åndelig, kreativ atmosfære som fremmer utviklingen av barnets kreative potensial.

3. Propaganda og tiltrekke seg interesse for ulike idretter.

Oppgaver:

1.Propaganda Zozh.

2. Danner en sunn holdning til naturen.

3. Aktiviteten må ta vare på helsen sin.

4. Opprette en kreativ atmosfære i teamet av voksne og barn basert på CTD-teknikken.

Health Day Developers -Kreativ gruppe lærere:

    Sabirov Antonida Engelsovna - grunnskole lærer

    Lomonosova Irina Nikolaevna - grunnskole lærer

    Zubkova Elena Vladimirovna - Lærer av fysisk kultur

Utstyr:

    Multimedia installasjon;

    Musikalsk utstyr;

    Tematiske plakater om sport og helse;

    Sportsutstyr for munter starter: hoops, flagg, tau, baller, keegli, begrensere.

    Plater "start", "finish", ferdig bånd, rute skiltet;

    Sports Inventory for Aptive Music Show

På denne dagen begynner morgenen med en linje for alle klasser på helsedagen. Deretter passere sportsarrangementer.

(Under lydene av en sports mars, studenter og lærere i skolen går inn i hallen for å åpne dag for helse)

World Health Day Line

Bly 1:God ettermiddag kjære venner! I dag feires overalt

Helse dagen. På denne dagen holdes sportskonkurranser og helligdager over hele verden, slik at barna i hele planeten vokste opp sunn og sterk, dristig og modig, dexterøs og sterkere!

Hvorfor er det en så dag? Ja, fordi helse er den dyreste tingen som har en person. Men hva slags helse er?

(Barn - på 1 student fra hver klasse i sin tur sier at det betyr dette ordet for dem).

1 student:Helse er når du føler deg bra!

2 Student: Helse er når ingenting gjør vondt!

3 Student:Helse er skjønnhet!

4 Student: Helse er makt!

5 Student: Helse er fleksibilitet og harmoni!

6 Student: Helse er utholdenhet!

7 Student: Helse er harmoni!

8 Student: Helse er når du våkner munter og munter om morgenen!

9 Student:Helse er når du enkelt kan klatre 4 etasje!

10 Student: Helse er når du er glad for å oppfylle noe arbeid!

11 Student: Helse er når du nyter livet!

Bly 2:Gutter, du har det bra. "Helse før alle de andre fordelene som den sunne tiggeren om den lykkeligere av den syke kongen."

Bly 1:Gutter, jeg vil starte møtet med lignelser: En mann bodde i ett hus. Sammen med ham levde hans kone, hans eldre mor og datteren hans - allerede en voksen jente. En dag sent på kvelden, da alle husstandene allerede har lagt seg til å sove, banket noen på døren. Eieren reiste seg og åpnet døren. Tre var på terskelen. "Hva heter du?" - spurte en mann. Han ble besvart: "Vårt navn er helse, rikdom og kjærlighet, la oss gå til huset." En mann trodde. "Du vet - han sa," Vi har bare ett gratis sted i huset, og du vil gå, jeg vil si med mine slektninger, som vi kan ta i huset vårt. " Hva tror du de la i hjemmet sitt? Datter foreslo La kjærligheten, kone - rikdom. Og den syke moren ba om å la helse. Og det er ikke overraskende, for hver generasjon er det deres verdier, og personen begynner å sette pris på hans helse bare med en klar trussel mot ham. "En person kan leve opp til 100 år, - sa Academician Pavlov i.p. "Vi selv er upassende, med sin råhet, med sin stygge appell med egen organisme redusert denne normale perioden til en mye mindre figur."

Bly 1:Folkens! Alle hørte å være sunt, må bevege seg så mye som mulig. Tross alt er det ikke rart: "Bevegelsen er livet." Jeg foreslår at du alle beveger seg litt, sprer kroppen din. Tross alt, morgenen må du begynne med lading. Hvorfor trenger du lading?

2 Student:

Dette er ikke en gåte i det hele tatt -
Å utvikle styrke
Og hele dagen for ikke å bli sliten!

(Lærer av fysisk utdanning kommandoer: "å lade - gifte seg!" Og med alle studenter utfører lærere et kompleks av morgenladning).

Ledende:

På nettstedet i rekkefølge
Bli mer på rad!
For lading, for lading
Vi inviterer alle gutta!

Morgen lading "gjør som jeg".

Lading utføres for studenter, utførelsene som utføres under følgende musikk: c. Hendene opp "barn" og c. X Mission "Red Ap"

Øvelser av morgenladningen (EX. Gjentatt for læreren).

1. Vandre på plass.

2. I.P. Om. s., Høyre hånd opp.
1-2 rykk hender tilbake.
3- venstre hånd opp
4-5 jad hender tilbake
6- i.p.

3. I.P. O.S.
1-4 Motioniske sirkulære bevegelser med hender.

4. I.P. O.S. Jumping ben fra hverandre, bomull over hodet.
O.S. Det samme som 1 I. s.

5. I.P. O.S.
1 - Maks til høyre, bomull under foten
2 - Mashe venstre, bomull under foten.
3 - det samme som 1
4 - det samme som 2

6. I.P. O.S., hendene på knærne.
1-4 sirkulære bevegelser i kneleddet, hender på knærne
5-8 det samme som 1-4

7. I. P. O.S.
1-4 hopper på to ben med høyre
5-bomullsoverhead.
6-7 Det samme som 1-4 bare til venstre.
8 Squat, hendene fremover.

8. Kjører på stedet med ulike håndbevegelser.

9. Vandre på stedet med et høyt kneeløfting

10. Åndedrettsopprettingstrening.

11. Spillet av oppmerksomhet "Captains".Studentene må gjøre øvelser som læreren utfører med "Captains" -laget. Klassen vinner, hvis studenter vil tillate færre feil. Spillet utføres uten musikalsk akkompagnement.

12. På slutten av ladingen sier alle studenter høyt: "godt gjort" (S r.) Og høyre håndslags seg på hodet. Dette antyder at gutta perfekt utførte lading.

Bly 1:Godt gjort gutter! Jeg ser at mange av dere gjør en innfelt, spille sport.

Sport gutter, vi trenger alle.
Vi er ordentlig venner med sport!
Sport - Assistant!
Sport - Helse!
Sport - spill!
Alle Fizkult - Hooray!

Bly 2:

Velkommen til alle
Som fant tid
Og kom til skolen for helsen til helse!
Vi vil være sunn, med lading vennlig,
Vi er sport med fysisk utdanning, som luft nødvendig!

Bly 1:Og nå støtter helsedagen. Og uansett hvem som vil være vinneren i dag. Det viktigste er at vi alle følte atmosfæren i ferien. Atmosfæren i hjertelighet og goodwill, gjensidig respekt og forståelse. La vennskapet få deg ned!

Munter starter "for studenter på 1-4 gram

1. "Running Relay".En deltaker med en terning kjører en slange (mellom kappene) til stativet og baksiden, overfører kuben til en annen.

2. "Samle poteter."En deltaker med en bøtte går til bøylen, og før bøylen skal krype under barrieren. Poteter (kuber) og kjører, vender tilbake under barrieren tilbake fra bøtte. En annen deltaker gjør det samme, men samler bare potetbøtte.

3. "Planet Earth"Deltakere på toppen overfører en stor ball ("planet jord") tilbake. Den siste deltakeren tar ballen og får den første og begynner å passere ballen tilbake.

4. "Kjører i ett støvler."Deltakeren på ett ben setter støvlene og løper i det til stativet og ryggen.

5. "Ball under bena."Deltakere i den store ballen passerer under bena tilbake. Sistnevnte tar ballen først og gjør det samme.

Stort relé "for studenter på 2-4 klasse.

Først deltar gutter og deretter jenter. Vinneren er bestemt for en bedre tid.

Reléskjema.

1-9 trinnnummer. Deltakeren (1 trinn) starter, forutsetningen opptil 2 faser overfører reléet og forblir på stedet. Medlem (2-trinns) ved å akseptere batonunene til 3 trinn, etc. Reléet anses å være fullført, så snart deltakerne er i sine stadier.

Quiz "Ta vare på Helse!" For studenter 1-5 klasser

Mål:- Fremme av sunn livsstil;

Utvidelse og systematisering av kunnskap om en sunn livsstil;

Propaganda sunn ernæring;

Konsolidering av kunnskap om førstehjelpstiltak.

Utstyr:PC, projektor, presentasjon.

Spilleregler.

To lag deltar i quizen. Retten til det første trekket spilles av mye. Laget velger emnet og nummeret på spørsmålet. Med det rette svaret på spørsmålet mottar laget 2 poeng, med feil - det rette svaret går til rivaler. Spørsmål er delt på emner, i hvert emne - 5 spørsmål.

Overgangen til det valgte spørsmålet og baksiden til bordet utføres av hyperkoblinger. Det riktige svaret vises ved å klikke på.

Emne

spørsmål

Vilkår for en sunn livsstil

Førstehjelp for ulykker

Riktig næring

Eksterne miljøfaktorer

Skadelige vaner - veien til sykdommen

Narkotika - vei til ingensteds

Spørsmål til spillet.

Spørsmål om emnet "Vilkår for en sunn livsstil".

    Hva er anledningen til den økte følsomheten til kroppen til effekten av miljøfaktorer? ( allergi)

    Navnavsnittet av forebyggende medisin som studerer effekten av det ytre miljøet på menneskekroppen og organiserer rangeringen av disse faktorene og etableringen av maksimale tillatte forhold. (hygiene)

    Hva er navnet på bruddet av kroppens normale liv? (sykdom)

    Staten av åndelig velvære, preget av fravær av smertefulle manifestasjoner, kalles ... helse

    Emosjonell uttrykk for en persons behov for mat er ... appetitt

Spørsmål om emnet "Førstehjelp med ulykker".

    I motsetning til popular tro er det umulig å smøre byrden på dette stoffet. Hva? (Olje, lotion, krem)

    Oppgi tiltakene for å gi 1. assistanse ved frakturen i lemmen. (Konsolidere det skadede lemmen på steder over og under brudd, kan du sette en buss)

    Hvilken hjelp bør være forsynt med dyrebit? (Skyll såret med varmt vann med såpe, og bruk en ren bandasje)

    Med hvilken veldig enkel måte kan du redusere svulsten når bee bite? (pålegge kaldt komprimering på downlled sted)

    Hvordan hjelpe en person i matforgiftning? (Vi må gi en drink så mye som mulig noen væske)

Spørsmål om "riktig ernæring".

    Hva er navnet på en rekke fullernæring, som inneholder alle store matvarer i kostholdet? (balansert kosthold)

    Hva er navnet på typen mat, unntatt dyremat. (Vegetarisme)

    Terapeutisk ernæring for ulike sykdommer med begrensningen av visse komponenter av mat er ... kosthold

    Måltider, hvor en type mat er akseptert i løpet av dagen, for eksempel meieri, kjøtt, cottage cheese, kalt ... grunnlov eller lossing dager.

    Den velkjente propagandisten til denne metoden for behandling Paul Bregg bodde 96 år gammel, og han døde og kjørte på sjøbølger på vannski. Navn på metoden. (medisinsk sult)

Spørsmål om emnet "Faktorer i det ytre miljøet".

    Angi minimumsavstanden fra fjernsynsskjermen som du må være i å se på TV-programmene. (3m)

    Hvorfor kan ikke samle bær, sopp og medisinske planter langs veiene? (De samler skadelige stoffer i bilens eksosgasser)

    Hvordan oppnå et godt farge ansikt uten å bruke kosmetikk? (Det er nødvendig å være i frisk luft oftere, for å bruke flere grønnsaker og frukt, unngå røyking og andre dårlige vaner)

    Navn den beste måten å kvitte seg med Moth uten bruk av kjemikalier. (Om sommeren - Vent ut klær på en varm solrik dag, om vinteren - Frosty)

Spørsmål om emnet "Skadelige vaner er veien til sykdommen."

    Hvorfor er en røykere som regel det vanskelig å lære et dikt? (Med systematisk røyking, en person forverres minne)

    Hva er effekten av å røyke på tennene? (Under røyking dannes limharpikser, hvorfra tennene er gulende)

    Hvordan påvirker alkohol utviklingen av en tenåring? (Alkoholfestet mental, mental og fysisk utvikling av en tenåring)

    Hva er den skadelige effekten av alkohol på fordøyelsesorganer? (Alkoholbruk forårsaker sykdommer som gastritt, sår og kreft)

    Hvorfor har en person som brukte alkohol, med riktig innstilling, få frostbit og til og med frossen? (Alkohol bryter med aktiviteten til senteret for termoregulasjon: En person mister varme som ikke føles kaldt)

Spørsmål om emnet "Drugs - banen til ingensteds."

    Narkotika undertrykker fartøysenteret. Hvilke konsekvenser for kroppen fører dette til? (Senile endringer oppstår i junioralderen i kroppen)

    Hvorfor har narkomanene et vektunderskudd, dårlig hudfarge og ubehagelig hud lukt? (narkotika forårsaker intestinal språker, som fører til opphopning av skadelige stoffer)

    Hvilken risiko er utsatt for en person som bruker narkotika intravenøst? (høy risiko for infeksjon med ulike sykdommer, inkludert hepatitt og hiv)

    Hvorfor bruker narkotikabruk spesielt farlig i ungdomsårene? (Den yngre mannen, jo raskere faller det i full avhengighet av narkotika)

    Hvilke sykdommer forårsaker narkotikamisbruk? (Fordommer prosesser av lungene, atrofi av hjernen, epilepsi og andre)

Ytterligere spørsmål.

    Stoffer, når de brukes av foreldre, blir barn født fysisk og psykisk defekt. (Narkotika)

    Produktet som inneholder forårsaker anfall av giftet. (sigarett)

    Stoffer som må brukes hvis du tar antibiotika. (vitaminer)

    Væsken som må konsumeres i mengden på 2,5 liter per dag. (vann)

    Stoffet som må brukes på leddet når det strekker seg. (is)

Oppsummering av spillet.

Referanser.

    "Siste samtale" No. 10 2007: Erudes-Auction "Ta vare på Helse!" (AVT. G.A. Kapeskaya)

    ZVEREV I.D. En bok for lesing på anatomi, fysiologi og menneskelig hygiene. - M.: Opplysning, 1983.

    Sunn livsstil. - M.: CJSC "AIF", 2004. №1.

    Sunn familie. - M.: Kron-Press, 1994.

    Kulikov v.m. Grunnleggende begreper og omtale.

    Yakush S.I. Perfekt vekt og alt om kostholdet vårt.

Høstmarkedet Kors i Health Day

JEG. MÅL OG MÅLSETTINGER

Atletiskkorset utføres for å popularisere atletikk blant skoleelever, engasjement i vanlig fysisk kultur og sport, forfremmelse av en sunn livsstil.

II.. Tid og spillested

Kors holdes 27. september 2013 kl. 11:00 i grenen d. Transfigurering til Mobu Sosh med. Nikolayevka.

III.. Konkurransestyring

Den direkte gjennomføringen av konkurransen er tildelt rettslige Collegium, som består av fysisk utdanningslærere.

Iv.. Konkurranse deltakere

Elever av grenen d. Transfigurasjon Mobu Sosh med konkurranser er tillatt å konkurrere. Nikolaevka fra 5 til klasse 11, innrømmet en konkurranse om en konkurranse.

V.. Program og offset.

Konkurranser holdes i to aldersgrupper:

Gruppe 1 - Studenter 8, 9, 11 klasser. Gutter - Avstand på 1000 m, jenter - 500 meter. Offset på 3 beste resultater.

2 Gruppe - Studenter 5, 6, 7 klasser. Gutter - en avstand på 500 m, jenter - 500 m. Offset på 3 beste resultater.

VI. Definisjon av vinnere

Vinnerteamet bestemmes av størst antall poeng scoret av kredittdeltakere. Poeng er definert på bordet. Vinnerne i det personlige mesterskapet på hver avstand er bestemt for det beste resultatet.

Vii.. Tildele

Lag som tok 1 - 3 steder i gruppen, blir tildelt diplomer, vinnere i Personlig Championship - Diplomer og Premier.

Viii.. applikasjoner

Søknad om deltakelse sertifisert av legen er sendt til rettssaken senest dagen før konkurransen.

Klasse time for studenter 9 - 11 klasser

"Syng vanen - bli gift"

Utstyr: datamaskin, projektor, håndtak, flygeblad, filmer, bilder med

symptomer på sykdom.

Filmer på elektroniske medier, bilder tatt fra Internett -

kilder. (Studentene danner grupper valgfritt)

Klasse time tid:

Ha en fin dag alle sammen! Vårt møte, vi vil starte med lignelser: i samme hus

han levde en mann. Sammen med ham levde sin kone, hans eldre syke mor og

datteren hans er allerede en voksenpike. En dag sent på kvelden da alt

husholdningen har allerede lagt seg ned, noen banket på døren. Eieren kom opp i.

Åpnet døren. Tre sto på terskelen til huset. "Hva heter du?" - Spurt

mann. Han ble besvart: "Vårt navn er helse, rikdom og kjærlighet, la

vi er i huset ditt. " En mann trodde. "Du vet - han sa, - i huset vårt

bare ett gratis sted, og du, jeg vil gå, jeg vil konsultere min egen,

hvilken av dere vi kan ta i huset vårt. " Hva tror du de er

la i hjemmet sitt? Datter tilbød å la kjærlighet, kone - rikdom,

og den syke moren ba om å la helse.

Og det er ikke overraskende, for hver generasjon er det deres verdier, og en person

det begynner å sette pris på hans helse bare med den åpenbare trusselen mot ham. "Menneskelig bok

Å leve opp til 100 år, - sa Academician Pavlov i.p. - Vi oss selv

upassende, dens rawness, dets stygge

bruke sin egen kropp, vi reduserer denne normale termen til

mye mindre siffer. "

Etter min mening er den stygge appellen til helsen deres oftest uttrykt i nærvær av dårlige vaner - alkoholisme, tobakk, narkotikamisbruk. Tenk: I Russland - 80% av mordene, skyldes 60% av trafikkulykker døden på grunn av alkoholforbruk. Alkohol penetrerer alle organer, slår hjernen, forsinker mental utvikling, vekst, fører til paralymps av organer. Amoral handlinger, forbrytelser er forpliktet under alkoholforgiftning. Se hva som skjer i menneskekroppen under påvirkning av alkohol. (Det er et syn på et fragment av filmen "Children's Alcoholism", hvoretter det er en diskusjon av filmen).

Tobakkforbruket er en annen av de viktigste årsakene til tidlig død av mennesker.

Naturlig tobakk inneholder 250 forbindelser og stoffer, hvorav mer enn 30 sjeler, og da vil du ikke ha en grunn til å drepe tid.

Engasjere i sport, fysisk arbeidskraft! - Utfør turer før sengetid, du er ikke så mulig på TV-skjermen som mulig, men i frisk luft!

Det er ikke ved en tilfeldighet at en regel av stor popularitet er veldig populær i Japan: hver dag - 10.000 trinn. Med sin spesielle punktlighet og disiplin målt, målt den japanske nøye denne daglige normen. Det er ganske mulig at 10.000 trinn er en av de forholdene som Life Japan er i verden i verden.

Vi forstår at utviklingen av vårt land er avhengig av oss. For å øke livets forventede levetid, kan det være til en viss grad nok til å følge de enkleste reglene i forhold til egen helse.

Alle grupper vi tilbyr å utvikle krav om helse Aksiom. (Arbeid i grupper i 5 minutter)

Som et resultat av arbeidet utgjorde studentene de enkleste aksiomene av helse:

1. Laget med dårlige vaner.

2. Selv og hele folket av god, skjønnhet, helse.

3. Alle kjenner tiltaket: i arbeidskraft, hvile, ernæring.

4. Pass på å begrense dine negative følelser, lidenskap, sinne. 5. Manglende! Smil - den beste motgift fra problemer og stress.

6. Skriv inn en sunn livsstil!

I hans budskap til ungdommen til v.v. Putin sa slike ord: "Hver ung mann må innse at en sunn livsstil er en suksess, hans personlige suksess, som betyr suksessen til hele landet." Du, den yngre generasjonen av russerne, burde forstå at vi trenger friske mennesker, en sunn nasjon.

Bare en sunn nasjon er garantert å styrke og utvikle landets potensial, sikre stabiliteten i valutakursen på å forbedre velvære. Fremtiden er for sunn, og det betyr, lykkelig Russland.

Applikasjoner: Leaflet "Kast en sigarett".

Hvis du vil være sunn

Kast, kast, kaster røyking!

Huske:

Røyking virker fasjonabel og ufarlig, men faktisk er tobakksforbruket en av de viktigste årsakene til tidlig død av mennesker rundt om i verden;

Naturlig tobakk inneholder 250 stoffer som er skadelig for helse;

Nikotin regnes som et svakt stoff, men han kaller en stor

avhengighet av hvilken det er vanskelig å nekte;

Som et resultat av røyken er fartøyene innsnevret, blodtilgang er forstyrret til alle organer, blodtrykksstiger, svekker immunitet, tenner vil forverres, hoste vises ...... .. Kreft i underleppen.

Folksvisdom har lest lang tid: "Røyking er å skade helse!" La alle røyking i øyeblikket tørke

Lytt til hvordan hjertet hans banker!

La ditt hjerte gi deg råd

Er det verdt å røyke for å fortsette eller ikke?!


POSISJON

om å holde konkurranser håndbak

1. Mål og mål

    forbedre sport og helse arbeid i skolen;

    forfremmelse av sunn livsstil;

    fremme armbryter blant skolebarn;

    øke sportsmanship;

    identifisere de sterkeste idrettsutøvere.

2. Tidsfrister og lokaler

Konkurranser holdes 27. september 2013 kl 12.30 timer i idrettshallen til skolen for studenter av karakterer 2-11.

    Ledelsesorganisasjon og konkurranse

Den generelle og direkte styringen av organisasjonen og beholdningen av konkurransen utføres av lærere av fysisk kultur, de er assistert av Fizorgi.

    Vilkårene for deltakelse

Foreløpige kamper mellom idrettsutøvere holdes i klasser under veiledning av Fizorgov til 15. september. Studenter som vant sammentringene i sin klasse i to undergrupper i ulike aldersgrupper, har lov til å delta i de endelige konkurransene: Jenter og gutter, 2 - 4, 5 - 6, 7 - 8 og 9 - 11 klasser.

    Konkurranseprosedyre

Konkurranser personlig kommando. Konkurranser holdes i en sittestilling, høyre og venstre hånd, i henhold til gjeldende regler, med avgang etter to nederlag. Før konkurranser må deltakerne passere trekkprosedyren.

    Tildele

Vinnere av konkurransen i alle aldersgrupper blir tildelt diplomer.

    applikasjoner

Søknad om deltakelse er en klasse av fysisk konkurranse og sender til lærerne av fysisk kultur. Registrering av deltakere holdes på dagen for konkurransen.

Lukkingsdagen

Alle går til skolehallen, hvor alle hendelsene er oppsummert, lagene blir tildelt, vinnerne bestemmes av de beste resultatene og belønning medaljer og diplomer.

Bly 1:Gratulerer !!!

Venner! Til tross for resultatene fra dagens konkurranser, mottok alle deltakere og fans en gebyr for munterhet og godt humør!

Bly 2:Det endte vår sportsferie, i dag har vi blitt enda sterkere, hardy og fet skrift. Vi ønsker deg å "Health Day" du hadde hver dag: i skolen, og hjemme. Vokse sterk, sunn og dexterøs!

Bly 1: Gutter, husker alltid de vingede setningene: "Sport og bevegelse - Livet", "I en sunn kropp - sunt sinn! "Så det er sunt, sterkt å være, du trenger sport, venner, kjærlighet." Vi ønsker alle: "Vær sunn!". Se nye møter på sportsfelt!

Konklusjoner:

Helse dagen blir virkelig en ferie for alle: og studenter, lærere og foreldre. Til denne dagen forbereder barna i lang tid, de legemliggjør ideene de tenkte seg selv. Og dette er den viktigste tingen - gjennom "overnatting" av egne saker er det en suksess for alle, denne saken blir betydelig for barn. Under forberedelsen til helsedagen lærer elevene mye i saker av helseproblemer som får nyttig informasjon. I løpet av ferien utvikler de sine kreative og kommunikative evner,

Å utføre i Mbou "." SOSH i år. Du kan endre reléet og legge til etter eget skjønn.

Som faktisk selve skriptet, kan du bruke det som et layout.

  • Fremme en sunn livsstil
  • Integrer studenter med læringshelseproblemer
  • Utvikle kreative evner
  • Lær kommunikasjon
  • Propaganda kultur helse

Forberedende arbeid:

  • Script Development.
  • Forberedelse av deltakere
  • Registrering av utstillingen av abstrakter om en sunn livsstil
  • Premier
  • Registrering av hallen

Utstyr:

  • Plakater
  • Tracksuits.
  • Sportsutstyr

Presenter1: I dag samles vi for å holde en åpen begivenhet for alle studentskoler dedikert til helsedagen. Verden feires på slutten av den første uken i april - 7. april for å feire årsdagen for grunnlaget for verdens helseorganisasjon. Hvert år i verden ferie dag helse Tradisjonelle konkurranser holdes i vår skole.

Helse er dette på grunn av fødselen til en uvurderlig gave som naturen presenterer menneskeheten. Dette er det høyeste velvære av en person. Uten det er det nesten umulig å gjøre livet vårt interessant og lykkelig. Mange squander denne gaven bortkastet, noen ganger glemmer at det er veldig lett å miste helse, men det er veldig vanskelig å returnere det veldig og veldig vanskelig, og noen ganger umulig.

Folk visdom sier:

"Det viktigste for vår helse er at vi ikke finner seg blant sine fiender."

Er du enig med denne visdommen.

- Fra hvem er den menneskelige helsen avhengig først?

Gutten kommer ut og leser diktet ""

Helse dagen møtes

Vi er lett å kjøre,

Vi noterer ferie

Med glede uunngåelig!

Vi ønsker å løpe, hoppe,

Figur å flytte.

La fordelen av dette være,

Han kommer til sin helse.

Være på stigningen av lyset

Og i å oppnå høy.

Vi ønsker styrke, helse,

Slik at alt var med kjærlighet!

Bly 2.

På sportsfeltet

Vi inviterer deg til barn, deg.

Sport og helsefestival

Starter nå.

(Elevene til primære klasser kommer til scenen og leser i sin tur ordlyden av begrepet "helse")

- Helse er når du føler deg bra.

- Helse er når ingenting gjør vondt.

- Helse er skjønnhet.

- Helse er kraft.

- Helse er fleksibilitet og harmoni.

- Helse er utholdenhet.

- Helse er harmoni.

- Helse er når du våkner munter og munter om morgenen.

- Helse er når du lett kan stige med 4. etasje.

- Helse er når du lykkelig utføre noen nødvendig

arbeid.

Bly 1:

- Vel, la oss starte ferien vår.

Presentasjon av juryen.

- Ingen konkurranse koster ikke uten dommere. I dag vil lagene bli dømt (innlevering av jurymedlemmer).

La juryen hele kampen

Uten blisterspor.

Hvem vil være vennlig,

Det i kamp og vinne.

Bly 2:

Vår ferie vil bestå av tre etapper:

  1. Reléet er "rask og vennlig" for 1-4 klasser
  2. "Reisen til Sportgrad" for 5-8 klasser
  3. Klasse time for studenter 9 - 11 klasser "sunn ungdom -

sunn nasjon! "

Bly 2: Så begynner vi 1. trinn - reléet og det vennlige reléet for 1-4 klasser. Scenen inviterte team av studie elementære klasser. De representerer navnet, mottoet og teamet e-post.

Før du begynner konkurransen, ber jeg deg om å uttale en ed.

"For alltid sport trofast mot:

Kley!

Helse fra ungdom til å lagre:

Kley!

Ikke gråt og ikke miste hjertet:

Kley!

Rivaler fornærmer ikke:

Kley!

Konkurranser kjærlighet:

Kley!

Kly! "

Lag gjentar en vennlig ed.

Bly 1: Våre konkurranser vil bli holdt i form av stasjoner:

1. Tunnel

2. Overfør flagg

3. Nåværende fans

4.Min bar hindringer

5. Kaptein konkurranse "hvem er raskere"

6. RACE CRABS.

7. Race mål

8. Relé - TRAIN

Brukt Inventory: "Vesker, avmerkingsbokser, kurv, baller"

Regler: Ett punkt får et lag som kom til mål for de første, to poengene - den andre.

Event Flow:

1.tonel.

Lag står på startlinjen i kolonnen med hverandre. På en avstand på 9m fra startlinjen er det en spiller og holder bøylen med en pose, og så er det en brikke. På signalet kjører spilleren, bryter gjennom bøylen med en pose, sirkler brikken og går tilbake til kommandoen. Deretter utfører oppgaven den andre, tredje, etc. Det vinner laget først fullført av reléet.

2. Overfør flagg

Lagene er i to kolonner. I en avstand på 10 meter foran dem flagg. Fløyten som står først i kolonnen, stiger av i avkrysningsruten, går over den andre, tar ham med hånden og sammen løper de til flagget. Den første forblir nær flagget, og den andre løp som følger. Reléet regnes som fullført når den siste spilleren fra hvert lag vil "flytte til den andre siden". Vinner kommandoen som raskt vil utføre oppgaven.

3. Province of Fans

Mens brillene teller, står fans opp på benkene. Kapteinen på laget stiger midt i en benk 2 meter unna med en kurv i hånden. Fans prøver å kaste ballene i kurven. For hver forlatt ball, er 1 poeng tildelt.

4. Mini-band av hindringer

På kommandoen kommer den første deltakeren til braketten (stående på kompisen) hopper over den, og utfører deretter knockeren fremover (på matta), konvolutter hyllen, utfører knasten (på kompisen), kommer til braketten.

5. Kaptein konkurranse "hvem er raskere"

To stoler er bundet bånd 4-5 meter lang. På en avstand på 4-5 meter fra stolene blir kapteiner. De limer beltet til beltet den andre enden av båndet. På laget begynner kapteinene å rotere rundt slik at båndet er vridd rundt beltet. Den som ser på sin stol, vant han.

6. RACE CRABS.

De første tallene sitter på plattformen, lener seg rundt. På signalet begynner de å bevege seg, trekke av fra gulvet i bekkenet, snu med sine hender og ben. Før kontrolllinjen beveger de seg fremover, og tilbake - tilbake fremover.

7. Race mål

Først stående tar ballen og mellom beina overfører ham bakfra. Han formidler i sin tur ballen til den tredje og så videre. Sistnevnte med ballen kommer opp flagg og blir i begynnelsen av kolonnen. Spillet fortsetter til spilleren står først i begynnelsen av konkurransen, vil igjen ikke være i utgangspunktet.

8. Relé - TRAIN

Foran lagene som står i kolonnene, utføres en linje, og ved 10-12 m fra hver av dem er stativer (trykte baller). På signalet blir de første kommandolumene røvet (mot klokka) og sendes til startlinjen. De løper forbi sine kolonner, går til ryggen og kjører tilbake til rekkene. Når de kjører startlinjen, er det andre tallene festet til dem, og det andre tallene er forbundet, og nå er spillerne allerede et hinder. Etter å ha vendt seg rundt i laget, er det tredje nummeret sammen rundt i laget, etc. Spillet slutter når hele laget som skildrer tog (ikke slukkende hender), er ferdig, det vil si den siste spilleren vil krysse startlinjen. I spillet mottar de første tallene de første tallene, så når de gjentar deltakerne i kolonnene er plassert i omvendt rekkefølge.

Juryen oppsummerer avledningen av reléet, det er den samme prisen for lag, fordi vennskap vant. Organisert omsorg for arenaene.

Bly 2. Som kom tidspunktet for den andre fasen. Før du begynner konkurransen, ber jeg deg om å uttale en ed.

"For alltid sport trofast mot:

Kley!

Helse fra ungdom til å lagre:

Kley!

Ikke gråt og ikke miste hjertet:

Kley!

Rivaler fornærmer ikke:

Kley!

Konkurranser kjærlighet:

Kley!

Prøv å være den første som

Kly! "

Bly 1: Den andre fasen vil også finne sted i form av sportsstasjoner. Du kan se dem på skjermen:

1. Snipers

2. Regler Dag

3. Hvem vil overta

4. Outfoot med hoops

5. Attraksjon

6. Kjører med et tau

7. TREESHONKI.

10. Konkurranse på taggen pilen

12. Hopping på ballene

13. Gjett

Brukt lager: "Hoops, sandposer, tau, gymnastikkpinner, baller, ark papir, såpebobler, Kegli."

Bly 2: Men før vi går videre til den praktiske delen av arrangementet, vil vi tilbringe oppvarmingen, der lagene må svare på spørsmål dedikert til sports temaer (for hvert svar på punktet)

1. Hvilken farge er det olympiske flagget? (Hvit)

2. Hvor mange ringer i det olympiske flagget? (Fem ringer)

3. Hvilket land er fødestedet til de olympiske lekene? (Hellas)

4. Etter hvor mange år er sommeren olympiske spill? (Fire år)

5. Hvem dedikert til de olympiske lekene i det gamle Hellas? (Gud Guds Zeus)

6. Hvilken farge er de olympiske ringene? (Blå, svart, rød, grønn, gul.)

7. Hva er tildelt mesteren til moderne olympiske spill? (Golden Olympic Medal)

8. Mottoet til de olympiske lekene? (Raskere, høyere, sterkere)

9. Hvem var initiativtakeren til begynnelsen av den olympiske bevegelsen? (P. Kubert)

10. Hva ble tildelt mesteren til de olympiske lekene, i det gamle Hellas? (Olivenkrans) 10

11. Hvor mye gull inneholder den olympiske medaljen? (Minst 6 gram)

12. I hvilket år av Olympiad vil bli avholdt i Russland? (2014)

13. I hvilken by er The Olympiad i 2014? (Sochi)

14. Har barn del i OL under 16 år? (Nei, bare fra 18)

15. Er kvinner som deltar i OL? (Ja)

Bly 1: Kommandoer var moralsk forberedt, og nå vil de vise hva de er raske og smarte.

Konkurranser - Stasjoner:

  1. Snipers.

Barn står opp i to kolonner. I en avstand på 3m før hver kolonne satt på bøylen. Barn svinger kaste poser med sand og venstre hånd, prøver å komme inn i bøylen. Hvis barnet falt, så regnes hans lag 1 poeng. Resultat: Hvem har flere poeng, laget og vant.

  1. Rute

Lagene distribueres i kortets spredning med dagens punkter. (`Løfting` mer` middag` fritid`,` Frokost`, `lading`, 'lekser`,` walk`, `skole`,` søvn`.) Kommandoer må bygges i riktig rekkefølge.

  1. Hvem vil overtage

Deltakerne er like på en linje av SHERO, som holder hender. Bak signalet som fører alle kommandoene hoppe på ett ben til den plantede linjen. Vinner et lag som kommer til linjen først.

  1. Relé med hoops

To linjer holdes på banen i en avstand på 20 - 25 m en fra en annen. Hver spiller må rulle bøylen fra den første til den andre linjen, gå tilbake og overføre bøylen til sin venn. Laget vinner laget som tidligere vil fullføre reléet.

  1. Tiltrekning

Kutter. De første deltakerne i lagene satte en pose med sand på hodet og passerer til stolene og tilbake, passerer posen til andre deltakere og så videre.

  1. Kjører med et skip

Første løper rundt signalet før avkrysningsruten og baksiden, hopper gjennom tauet. Deretter setter det det for 2 m, ikke kommer til seg selv.

  1. Syklin

Sykkelen i dette reléet erstatter en gymnastikkpinne. Pinnen må være riddled til to deltakere. De er syklister. Hver sykkel duet, holder en pinne mellom bena, er å nå rotasjonsmerket og tilbake. Vinn den raskeste.

  1. Bugsering

På signalet sleper de første spillerne til hvert lag bøylen med ballen på en slik måte at ballen forblir i bøylen mens du kjører. Når du mister ballen, send det tilbake til bøylen og fortsett utførelsen av oppgaven. Vinneren blir kommandoen, alle spillere hvis raskere vil oppfylle denne oppgaven.

  1. Hvem er videre doonet

Deltakere squatterer på gulvet, foran dem på kappene fra flasker. Oppgave: Blås på pluggene fra flasker slik at de flyr så langt som mulig. Kast lokket til det angitte stedet.

  1. Konkurranse av Tagglow

To ark med hvitt papir er festet på stativet. De er malt med grønn og blå blekk. En av deltakerne la såpebobler, og den andre må blåse på dem og kjøre inn i torget. Vinner den som lykkes med å gjøre mer av 5 -10 forsøk.

  1. Skittler

Det er 2 Kegli på nettstedet, en for hvert lag på avstand. En deltaker kommer fra klassen. På signalet fra de ledende barna bør slå ned bøyen ved ballen. Vinner den som vil forråde mer enn en konge

  1. Hopper på baller

Deltakerne står i en kolonne for hverandre. De første tallene på lagene i dommeren begynner å bevege seg i en rett linje, og utfører hopp på ballene til svingmerket, det tar det, tar ballen i hendene og kjører tilbake til målstreken, berøringen overføres av Neste deltaker til reléet, etc.

Ett punkt får et lag som kom til finishen til de første, to poengene - den andre, etc.

  1. Gjett-ka.

Gjett gåten til "brettslovene":

Lagene er laget av gåter. Hvis ingen av teamet gjetter, passerer køen neste lag.

Spray stålrør

Hvis du ofte rengjør ... tenner

Jeg tar dumbbells dristig -

Treraver Mathers ... kroppen

Fikk venner med fysisk utdanning -

Og stolt nå figuren

Vil du bli sterkere?

Løft alt ... Dumbbells

Sover så som temperatur

Her er du flytende ... medisin

Det er ikke heldig i dag ...

Legen ga bitter ... tabletter

Heldig i dag Yule.

Legen ga søte ... piller

Juice, alle nyttige tabletter,

Han vil spare fra alle ... sykdommer!

Siden barndommen sier folk til alle:

Nikotin - Fatal ... Gift

Selv om rangen av klemme han og brenner

Helbreder perfekt - rødt ... jod

For riper av Aleninka

Full Det er en flaske ... grønn

Annonserte Bacillim Fight:

Mine hender rent med .... Såpe

Jeg legger i går

To injeksjoner ... sykepleier

Bormene høres whistling -

Tenner behandler alt ... tannlege

Bly 2: Godt gjort våre lag, oppsummerer juryen lagene.

Vert: - Kjære gutter og gjester! Som avsluttet våre sportskonkurranser. Nå ber vi respekterte juryen å oppsummere og ringe til vinnerne.

Bly 1:

Helse er uvurderlig lykke i livet til enhver person. Hver av oss er iboende i ønsket om å være sterk og sunn, spare så lenge som mulig mobilitet, energi og oppnå lang levetid.

Helse er nødvendig

Og døtre og mor og sønn.

Du vil ikke kjøpe den for millioner,

Og du vil ikke få det på auksjonen.

Vi ønsker deg å skaffe det,

Deretter styrker den.

Du går raskt på en jogge,

Med deg er hele syv gitt.

Og på helsedagen, hele gården,

Ta jogging og hopp.

Så vær sunn!

Bly 2: Vi håper at i dag var møtet ikke forgjeves, og du lærte mye av det. Tross alt, "du vil være gratis - du vil legge til alt!"

Klasse time for studenter 9 - 11 klasser "Sunn ungdom -

sunn nasjon! "

Utstyr: datamaskin, projektor, håndtak, flygeblad, filmer, bilder med

symptomer på sykdom.

Filmer på elektroniske medier, bilder tatt fra Internett -

kilder. (Studentene danner grupper valgfritt). Skript Se i en tekstfil

Elever sammen med ledende helsekomponenter. Deretter tempererte han psyken og følelsesmessig tilstand med latter og moro. Etter det holdes en konkurranse om å annonsere en sunn livsstil.

Hensikt:

Å danne motivasjon til å gjennomføre en sunn livsstil.

Registrering:

Ordspråkene om helse, slagord som ringer til en sunn livsstil, illustrasjoner av komponentene i en sunn livsstil: herding, sport, riktig ernæring, regime øyeblikk.

Attributter:

  • Emballasje fra produkter;
  • Kort med regime øyeblikk;
  • Ark med eksempler;
  • Tennisballer, mål;
  • Stearinlys;
  • Fotball;
  • Kegle - Pinocchio nese;
  • Små gaver til vinnerne.

Hjemmelekser:

Forberedelse:

Akrobatisk nummer, FlashMob.

Roller:

  • Ledende

Event Flow

Ledende:Hallo! Jeg har alle individuelt og alle sammen jeg ønsker deg helse - sterk-sterk. Tross alt, å være sunn - flott! Det handler om dette at vi skal snakke i dag, fordi ferien er dedikert til helsedagen. Hva er det og hva spiser det med? Snarere, ikke spis, men støtte! Generelt, la oss snakke om hovedkomponentene til en sunn livsstil.

Akrobatisk nummer utarbeidet av studenter.

Ledende: Gutter, likte du forestillingen? For å kunne utføre ulike sportsricks, er det nødvendig å opprettholde kroppen i tonen. Og dette, først og fremst, riktig ernæring. Fortell meg, hva foretrekker du å bli rørt?

Barn svarer.

Ledende: Mange kjærlighetschips og gassproduksjon, hvis smakegenskaper oppnås som følge av bruk av en rekke smaker. Beviset er bokstaven "E" i sammensetningen av produktet. Se alltid nøye små påskrifter på pakken? La oss sjekke!

Konkurransen "den mest forsiktige" holdes.

Det kommer ut flere personer, som hver mottar emballasje fra produktet (for eksempel en flaske brus med en etikett, en pose med kjeks, emballasje fra sjetonger).

Deltakerne må raskt finne svar på spørsmål:

  • produktvekt;
  • antall smaker, fargestoffer (hva);
  • hvilke naturlige produkter er en del av produktet;
  • hvor produktet er laget.

Alle deltakere er i sin tur "forsvare" - snakk om produktet. Den som besvarte alle spørsmålene som riktig vinner.

Ledende: Vi vil tro at i fremtiden vil du være oppmerksom på hva som spiser, og blant mange produkter velger bare nyttige. Forresten, er du i stand til blant det moderne manifolden for å markere hva som virkelig vil være til nytte for?

Spillets oppvarming "fordelene er skadet".

Lead ringer et produkt. Hvis det er nyttig - løfter deltakerne opp hendene og gjør dem. Hvis produktet bringer skadebryter.

Ledende: Selvfølgelig, riktig fôring og uten å gjøre noen annen innsats for å holde helsen, kan du knapt slutte å skade. Det er mange flere komponenter, en viktig verdi blant annet som spilles av dagen, som gir veksling av rekreasjon og ulike aktiviteter. Men du vet alle alt uten meg, så nå bare husk den viktigste.

Konkurransen "dag på dagen" holdes.

Flere mennesker får kort med regime øyeblikk. Deres oppgave er å plassere kortene i samsvar med skolens dagsregime (løfting, lading, hygieneprosedyrer, frokost, vei til skole, studere, andre frokost, lunsj, vei til hjemmet, gå, lekser, mobilspill, middag, stille spill , klemmer). Hvem er raskere og mer riktig, takle oppgaven - erklærte vinneren.

Ledende: Grunnlaget for skjønnhet og helse er sport, trening. Forbedre stemningen, for å øke ytelsen er i stand til vanlig morgenladning. Nå smil, trekk, kom deg til å lade!

Flashmob: G.ruppa-studentene viser bevegelser for rytmisk musikk, deltakere i hendelsen gjenta over dem.

Ledende:Jeg vil fortelle deg en hemmelighet at dette fortsatt ikke er hele programmet planlagt av oss. Alt det mest interessante begynner bare! Tross alt er en viktig del av helse en følelsesmessig og mental balanse. Nå vil vi styrke kroppen, harde det med et sunt latter og moro! Hvem er klar til å delta i Merry Relay? Vi venter på deg her og nå! Slett, modig!

De som ønsker å komme til scenen, er delt inn i flere lag.

  • "Kontroll". På en avstand fra deltakerne på stolen ligger det med et blad med eksempler. Deltakerens oppgave er å nå stolen, bestemme eksemplet, for å komme tilbake så raskt som mulig.
  • "Piler". I en viss avstand fra spillerne er det en stol med tennisballer. Enda ytterligere (ca. 2 m) er målene installert. Deltakere binder bena. Deres oppgave er å komme til skallene (baller), komme til målet, gå tilbake. Hvis spilleren ikke klarer å komme inn i målet fra første gang, kaster han ballene til den faller. Bare etter det kan det overføre reléet til følgende.
  • "Stearinlys". Deltakerne er bygd av Shero. Den første deltakeren overfører neste brennende stearinlys og svinger i motsatt retning. Den andre spilleren gjentar handlinger. Stearinlys når den siste spilleren, og deretter tilbake. Hvis under manipulasjonene i lyset går ut - teamet regnes som en taper. Vinner et lag som fullførte oppgaven raskere uten å ha et lys.
  • "Fotball". Fra hvert lag kommer ut 2-3 spillere. De er bundet med et lommetørkle. På scenen på noe sted er en fotball. Oppgaven til spillere er å finne ballen og sparke den. Laget hvis spiller vil ta ballen først, regnes som den vinnende.
  • "Buratino". Deltakerne legger på nesen lang kjegle (imitasjon av nesen til Pinocchio). Deres oppgave er å bringe ballongen ved hjelp av en "nese" til et bestemt sted og tilbake, passerer neste deltaker - Pinocchio.

Etter reléet blir det vinnende laget tildelt.

Ledende: La oss velkommen de som reiste oss stemningen! Vel, nå vil vi lære å si "nei" alt som virker ødelegger organismen vår. Sunn, sier vi: ...

Barn: Ja!