Подушка для берем енных – это специальное изобретение, цель разработки которого – упростить течение беременности, уменьшить общую усталость, снять нагрузку с позвоночника, ее можно подложить под утомленные ноги. Она позволяет выбрать удобную для сна позу, поможет максимально отдохнуть. Изготовленная подушка для берем енной своими руками и выкройки для нее впоследствии не останутся невостребованными. Подушка пригодится маме во время кормления, для этого на подушку крепятся ленты или фиксаторы, соединяющие ее в кольцо. Когда ребенок подрастает, его помещают внутрь подушки как в манеж.

Это ценное изделие можно приобрести в специализированном магазине. Большой выбор разнообразных вариантов упрощает дело. Только куда ценнее вещи, сделанные . Особенно если это касается всего, что окружает будущую маму. Изделия, для создания которых используется не только сила рук, но и глубина души, приносят пользы намного больше. Предлагаемая ниже инструкция поможет сделать своими руками.

Почему сделанная своими руками подушка всегда лучше:

1. Для изготовления можно выбрать любимый цвет, подобрать лучший фасон, проявить творчество, наполнить положительными эмоциями.
2. Для изготовления можно использовать специально подобранные материалы, только экологически чистые, которым доверяешь.
3. Изготовление изделия своими руками экономит средства семейного бюджета.
4. Творчество расслабляет, а это очень необходимо в период ожидания.

Выбор модели

Форма может быть любой, даже простая длинная тонкая подушка будет чудесно выполнять свои функции. Наиболее популярные формы – напоминающие подкову, рогалик или С-образные. Они как бы обнимают женщину за талию, поддерживают растущий животик во время сна или отдыха, занимают мало места. Приведенный ниже мастер класс рассматривает этот вариант изготовления.

Также подушки отличаются по размерам. Маленькие, такие как подушка-банан, берут в дорогу, прижимают к телу во время просмотра телевизора. Она поддерживает либо спину, либо живот. На больших рогаликах можно комфортно спать в ночное время, с удовольствием смотреть телевизор. Их размеры с трудом позволяют найти место на небольшой кровати. На круглую часть подушки кладут голову, на длинных участках размещают руки и ноги во время сна. Новые G-образные поддерживают во время сна спину и живот одновременно.

Для практичности лучше дополнительно сшить наволочку. Материал для наволочки выбирают натуральный: бязь, лен, ситец, сатин, можно попробовать мех, трикотаж, флис. Удобно, если на наволочке предусмотрена молния, она легко ее откроет. Можно пойти дальше и разместить на подушечке аппликации, кармашки для мелочей, бантики, тесьму и кружева. Добавляйте все, подушка должна вызывать умиление. Эти мелкие элементы декора вызовут положительные эмоции у будущей мамы.

Выкройка – серьезное дело

Небольших знаний школьного курса достаточно для построения выкройки. Берем лист бумаги и рисуем половину будущей подушки. Внутренний диаметр должен быть не меньше, чем талия будущей мамы. Ширина 20-40 см. Длину прямых участков выбираем на свое усмотрение.

Шьем наперник

Это уже практически готовая подушка для беременных своими руками. Выкройку перекладываем на вдвое сложенную ткань, крепим иголками. Обводим, предусматриваем сантиметр на шов. Вырезаем, получаем две одинаковые заготовки. Полоски ткани укладываем лицевыми сторонами внутрь. Соединяем заготовки на швейной машинке. Не дострачиваем шов на расстояние около 40 см, через это отверстие будем заполнять форму.

Для прочности прострочим шов еще раз. Впоследствии после заполнения наперника наполнителем это отверстие можно зашить вручную. Обработаем оверлоком шов, он будет выглядеть аккуратнее. Выворачиваем изделие, заполняем наполнителем.

Как сшить наволочку по полученной выкройке? Как наперник, только припуски должны быть побольше. Не забываем о молнии.

Выбираем наполнитель

Требования к наполнителю такие же, как ко всем материалам для беременных: он должен быть экологически безопасным. Вес необходимого наполнителя можно определить при взвешивании аналогичного изделия или экспериментальным путем.

Виды наполнителей:

• Пенополистирол. Этот упругий гипоаллергенный материал хорошо держит форму, долго не теряет. Непривлекательный для бактерий, не впитывает запахи. Необходимо учесть, что через несколько месяцев объем наполнителя уменьшится на пятую часть. Не боится воды. По отзывам, пенополистирол шуршит во время сна, что вызывает дискомфорт.
• – более дешевый материал, хорошо сохраняет форму, не впитывает запахи, не вызывает аллергии, но боится влаги. При кормлении малыша применить его уже не получится.
• Синтепух по своим свойствам напоминает холлофайбер.
• Гречневая шелуха. Наполнитель дорогой, изделие получится тяжелым. Но качество отличное.
• Можно указанные наполнители заменить камфорелем, файбертеком, .

Как ухаживать за изделием

Уход за подушкой зависит от наполнителя. Пенополистирол хорошо стирается вручную. При стирке в машинке для предотвращения образования комков добавляют в стиральную машину специальные мячики. не любит воду, лучше постараться не загрязнять. Перечень материалов, которые применяются для наполнения, постоянно пополняется. Перед покупкой лучше уточнить характеристики у продавца.

Наволочка будет, конечно, пачкаться, поэтому лучше их иметь несколько штук. Подушку взбивают по мере надобности – это придает ей объем и делает ее упругой.

Красивую подушку можно подарить соседке, подруге или сестре. Этот подарок не только сделает период беременности более комфортным, но и передаст тепло ваших рук будущей маме, а через нее и малышу.

Говорят, что время беременности – самое прекрасное время в жизни любой девушки. Скорее всего, те, кто так говорят, имели у себя дома подушку для беременных, которая на последних месяцах беременности, да и после родов просто незаменима.

Конечно, если есть возможность купить такую подушку, то можно это сделать, но часто случается так, что либо их нет в магазине, либо не нравится цвет и качество ткани, часто не нравится наполнитель, а иногда просто чешутся руки, и хочется творить, шить и открывать в себе новые таланты. В конце концов, декретный отпуск, как раз подходящее время для творчества.

В том случае, если ваши таланты в области шитья весьма заурядны, то пошив подушки для беременных, пожалуй, будет лучшим началом.

Как сшить подушку для беременных, если не знаешь даже примерных габаритов? Здесь мы спешим вам на помощь и дарим выкройку подушки для беременных, которую вы можете легко распечатать на принтере. Вам потребуется всего 8 листов формата А4, которые после печати нужно склеить между собой, а потом вырезать лекало подушки для беременных и по нему выполнить раскрой.

Для того, чтобы сшить самостоятельно подушку для беременных вам потребуется:

1. Тик — 1,55 метра (если нет этой ткани, купите плотную бязь)
2. Ткань для чехла – наволочки – 1,55 метра (любая ткань, которая вам будет по душе, лучше использовать хлопковые или льняные ткани)
3. Потайная молния для подушки – 20 см
4. Молния для наволочки 160см (можно купить готовую молнию, а можно спиральную рулонную + бегунок)
5. Нитки
6. Наполнитель (холлофайбер, полистирол, синтепон)

Как сшить подушку для беременных:

Шаг 1

Распечатайте на принтере выкройку подушки для беременных. Склейте листы, как показано на схеме. Вырежьте лекало подушки.

Шаг 2

Сложите ткань для подушки, соединяя кромки. Уложите лекало, так как показано на схеме. Обведите мелом лекало, наметьте месторасположение потайной молнии. Теперь можно приступить к раскрою.

Шаг 3

Раскроите наволочку – чехол, используя лекало + припуск 1см по всему периметру. Наметьте месторасположение молнии.

Шаг 4

Притачайте потайную молнию к намеченному месту. Стачайте швы подушки с уменьшенной длиной стежка. Выверните подушку на лицевую сторону. Набейте подушку наполнителем.

Шаг 5

Обметайте срезы наволочки – чехла. Притачайте молнию к намеченному месту. Стачайте по периметру срезы наволочки. Выверните изделие на лицевую сторону и наденьте на подушку.

Ура! Подушка для беременных сшитая своими руками готова, теперь нужно будет купить спальное место побольше.

Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат - недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте - можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.

1. В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
2. Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Разные формы

Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги - на боковых сторонах.

Достоинства:

• живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
• хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

Недостатки:

• размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
• вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

Г-образная подушка - это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

I-образная подушка - самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

Эта подушка - самая компактная и простая, но очень удобная

Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

Шьём подушку для беременных своими руками

Что понадобится

Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

• швейная машинка;
• нитки;
• иглы;
• ножницы;
• карандаш;
• бумага для выкройки (любая - газеты, страницы журналов, старые тетради);
• ткань для подушки;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех - всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

О наполнителе

Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

• шарики пенополистирола;
• гречневая шелуха.

Самый популярный тип наполнителя - пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

Пенополистирол - самый популярный наполнитель подушек для беременных

Холлофайбер мягкий и эластичный

Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .

Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

Гречневая шелуха - абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

Пошаговые инструкции с фото

Классическая подушка U-образной формы

Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

Выкройка классической подушки для беременных, справа - сгиб или середина ткани

1. Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.

   Перенесите выкройку на ткань

2. Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
3. Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.

   Фиксируйте ткань булавками

4. Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
5. Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
6. Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.

   Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия

7. Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.

   Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов

8. Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.

   Оставьте незашитым участок вверху изделия

9. Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.

   Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки

10. Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.

    Обработайте края

11. Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.

    Выверните напёрник лицевой стороной наружу

12. Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.

    Набейте чехол наполнителем

13. Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.

    Зашейте чехол до конца

14. В итоге у вас получится вот такая подушка.

    Готовая подушка для беременных

15. По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.

    Подушка в наволочке

Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой - это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

«Рогалик»

Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же - для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

На поздних сроках беременности становится тяжело ходить, сидеть, лежать, спать. Большой живот не даёт возможности принять привычную позу и отдохнуть. В этот период спасает специальная опора или валик большого размера и особенной формы. Как выбрать подушку для беременных? Можно ли использовать её при последующем кормлении? И как сэкономить и сшить такой предмет своими руками?

Для ночного отдыха необходима такая поза сна, в которой:

• тело достигает максимального расслабления;
• кровоток обеспечивает восстановление клеток органов и тканей.

Во время беременности растущий живот создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Это вызывает искривление позвоночного столба. Он прогибается вперёд в поясничном отделе и назад в зоне грудной клетки.

Неправильное положение позвонков становится причиной мышечного зажима, спазма и болевых ощущений.

Правильная и удобная поза сна нормализует положение позвоночника, снимает боль и спазм, восстанавливает кровообращение. Поддержать тело в физиологически здоровом положении помогают специальные ортопедические постельные принадлежности.

Ортопедическая подушка для беременных позволяет удерживать тело в удобной позе, которая обеспечивает нормальный кровоток и расслабление мышц спины, конечностей. Это гарантирует, что ваш сон будет комфортным и полезным.

Какими бывают специальные «беременные» подушки?

Как выбрать подушку для беременных: форма и размер

Магазины для беременных предлагают на выбор различные ортопедические предметы. На что обратить внимание при их выборе?

Форма изгибов и валиков. В ортопедических предметах она учитывает анатомию беременной. В последнем триместре женщина часто «ищет» удобную позу. В этом ей помогает ортопедическая подушка, которую можно использовать для комфортного сна и дневного отдыха (сидя, полулёжа). После этого она пригодится для ухода за малышом. В углубления между валиками можно укладывать младенца спать. А ближе к полугоду – усаживать, создавая опору для неокрепшего позвоночника.

Важно: в будущем не стоит слишком увлекаться подпорками. Ограничение подвижности ребёнка во время бодрствования тормозит его физическое развитие.

Размеры – зависят от габаритов кровати, а также от роста женщины, а также от любимой позы сна. Размеры подушки для беременных измеряются шириной валика и общей длиной. Стандартная ширина валика — 35 см. Она рассчитана на женщин средней комплекции. Для женщин с небольшим животиком будет более комфортным валик шириной около 30 см. Текстиль таких нестандартных размеров шьют самостоятельно. Выкройки подушки для беременных отличаются простотой.

Как пользоваться подушкой для беременных

Для того чтобы сон стал действительно комфортным, надо найти удобное правильное положение. Во время сна все мышцы должны расслабиться, поэтому надо подложить подушку под те участки тела, которые наиболее напряжены.

• Если у вас болит поясница, лучшая разгрузка позвоночника во время беременности – лёжа на боку, положив верхнюю ногу на мягкую опору в виде подушечного валика. При этом нижняя нога может быть ровной, а может лежать под подушечным валиком.
• Если отекли и устали ноги – надо подложить валик под коленки или под щиколотки.
• Если дискомфорт ощущается в шее – валик кладут под неё, чтобы немного растянуть шейные позвонки.

Важно: во время беременности обостряются интуитивные ощущения. Поэтому можно доверять своему телу и выбрать ту позу, которая нравится. По этой же причине стоит избегать тех поз, которые кажутся неудобными. Ощущения дискомфорта часто формируются при нарушениях кровотока и неправильном кровоснабжении. Поэтому главный критерий в вопросе, как спать на подушке для беременных – собственные ощущения и комфорт.

Как спать на подушке для беременных

Статистика подтверждает, что только 24% женщин спят на спине. Остальные 76% (а это большинство) спят на боку или на животе. Во втором и третьем триместрах поза на животе исключается. Лежать на спине – физиологически неправильно. Поэтому самая подходящая поза сна для беременной – на боку.

Важно: когда женщина лежит на спине, плод сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к общему ухудшению самочувствия и нарушениям кровоснабжения плода.

Однако положение туловища на боку отличается шаткостью. До изобретения ортопедических постельных принадлежностей беременные женщины подкладывали под спину различные валики из свёрнутых одеял. У современных женщин есть специальные подушки для беременных.

Применение подушки для кормления

Насколько удобно использовать подушку для беременных после родов для кормления и ухода за малышом?

Достаточно удобно и практично, поскольку она выполняет много функций. Можно кормить малыша, укладывать его спать или ограничивать край дивана высоким валиком (актуально для детей до 3-х месяцев, которые ещё не научились переворачиваться).

Удобство кормления малыша будет зависеть от формы подушки. Для удобного расположения младенца необходим изгиб (U или С). А вот ровный валик или форма Г для малыша будут некомфортны (небольшой ребёнок будет с них скатываться). Ровным вытянутым валиком удобно обозначить край дивана или массировать малышу животик.

Часто мамин выбор подушки для беременных сводится к пошиву постельной принадлежности своими руками. Как пошить подкову, рогалик или банан?

Какие бывают подушки для беременных

Подушка для беременных и кормящих мам принимает различные изогнутые формы — подкову, рогалик, бумеранг или банан. Что выбрать среди широкого разнообразия текстильной продукции?

Давайте сравним различные формы подушек для беременных, которые предлагают магазины.

U-образная подушка для беременных — подкова

Это многофункциональная подушка для беременных и кормления. Большая изогнутая форма поддерживает туловище с обеих сторон (что особо актуально для сна на боку), равномерно снимает нагрузку, позволяет расслабиться.

Большую мягкую подкову используют для сна и отдыха.

Если вы привыкли спать на боку – ее кладут вдоль кровати, так чтобы изгиб приходился под голову. Если хотите отдохнуть с приподнятыми ногами – концы подковы скрещивают под коленками. На нижнюю часть валиков можно закинуть ногу. Таким образом, вы равномерно распределите давление конечностей на таз. Кроме того, такую мягкую подкову не надо перекладывать, если ночью хочется повернуться с бока на бок.

В дальнейшем при кормлении можно располагаться внутри «подковы» и загибать одну из её сторон под спинку малыша. Форма подковы пригодится также, когда ребёнок будет учиться сидеть (его можно усаживать в U-образное углубление).

Подушка для беременных подкова отличается большими размерами и требует широкой просторной кровати. Выпускают несколько размерных модификаций. Длина подковы может быть 280 см или 340, 380 см. Длину выбирают в зависимости от роста. Если у вас небольшой рост (1 м 60 см) – достаточно 280 см, которые изогнуты в форме буквы U. Если же ваш рост выше – выбирайте подушки общей длиной 340 или 380 см. Ширина валика в большинстве подушек стандартная – 35 см.

Кроме U- образной формы, существуют несколько аналогичных разновидностей подушек — в форме рогалика (буква С) или рогалика с дополнительным изгибом (буква G).

С–образная подушка для беременных

С-образная форма получила название рогалика. Её используют следующим образом: кладут вдоль кровати, один изгиб подкладывают под туловище, второй – под коленки, живот располагают в пространстве между концами буквы С.

В дальнейшем внутри С-образной формы можно укладывать спать малыша. В первый месяц жизни новорождённые дети комфортно спят в таком ограниченном пространстве.

Г-образная подушка

Это валик с загнутым концом. Его кладут вдоль туловища, при этом можно располагать как загибом под голову, так и загибом к ногам. В последнем варианте на него можно не только опереть туловище, но также закинуть ногу.

Производные от Г-образной подушки – крючок J, или ровный валик без загнутых концов – форма I.

Формы U, С и Г — это большие подушки для беременных. Если у вас неширокий диван, нужны небольшие размеры и формы (например, бумеранг и банан).

V или бумеранг

Это – большой мягкий уголок, который подкладывают под живот, спину, шею, под голову или ноги. Её можно разогнуть до почти прямой линии или согнуть в небольшую подкову.

Преимущество бумеранга – мобильность. Такую небольшую принадлежность удобно брать с собой в поездку или гости.

Подушка-банан для беременных

Ещё один вариант, которому не нужна просторная кровать — банан. Она отличается от ровного валика небольшим изгибом. Укладывается под спину, вокруг живота или под ноги.

Какая лучше подушка для беременных – подкова, рогалик, банан или другие модификации? И можно ли объединить достоинства всех перечисленных форм в одной постельной принадлежности?

Подушка-трансформер для беременных

Чтобы не покупать несколько разных валиков и матрацев, можно приобрести одну подушку-трансформер. В ней три части — «рогалик» и два прямых валика, которые могут соединяться между собой или использоваться по отдельности. Ортопедический предмет может принимать разные формы (подкову, бумеранг, ровный валик):

• U — собирается из трёх элементов.
• V – из двух отдельных прямых валиков.
• I – также из двух прямых валиков.

Если использовать отдельно изогнутую часть, то получится форма, близкая к С. На ней удобной кормить младенца и укладывать его спать.

Какой наполнитель лучше для подушки для беременных

Материал наполнителя должен быть полностью безопасен для женщины и будущего малыша. Как наполнитель используют холофайбер или полистироловые шарики. Что выбрать? Какой наполнитель лучше для подушки для беременных?

Холофайбер – это синтетический пух. Он состоит из синтетических спиралевидных нитей. При сдавливании нити уплотняются, при снятии нагрузки – расправляются и приобретают первоначальную форму. Это свойство восстанавливать форму после нагрузок позволяет использовать холофайбер для наполнения ортопедических подушек.

Синтетический пух — очень мягкий и пружинящий наполнитель. Он легко сминается и также легко восстанавливает первоначальную форму. Кроме того, материал объединяет способность сохранять тепло и пропускать воздух (холофайбер «дышит», как настоящий пух). Что не создаёт «парниковый» эффект и не вызывает потение.

В составе холофайбера нет синтетического клея. Это гипоаллергенный материал.

Другой вид наполнителя – синтетические шарики из полистирола диаметром около 1 мм. Такие подушки – более жёсткие. При нормальном наполнении они лучше держат форму, поэтому валику можно придавать различные изгибы (он будет их удерживать).

Кроме того, полистирол – превосходный изолятор. Он блокирует не только потери тепла, но также любой воздухообмен. Поэтому подушка для беременных с шариками – «жаркая». Пенополистироловые кругляшки блокируют отведение тепла, в жаркую погоду на таких шариках потеет мама, а после – её ребёнок (если его кладут на эту же подушку). Если температура воздуха в помещении относительно невысока, то в полистироловые шарики оказываются вполне комфортными.

Небольшая оговорка: для тех, кто очень чутко спит, шуршание шариков друг о друга может вызвать дискомфорт.
И ещё: некоторые производители кладут недостаточное количество шариков. Такой валик не держит форму и требует досыпки пенополистиролового наполнителя.

Материал наволочки

Наволочка для подушки для беременных должна быть пошита из натурального материала. Она соприкасается с кожей женщины, и это прикосновение должно быть приятным и полезным.

Поэтому наволочку шьют из хлопка или бязи.

Приобретая подушку, стоит купить вместе с ней две сменных наволочки аналогичной формы, пошитые из натурального материала.

Как сшить подушку для беременных своими руками

Анатомическая подушка для беременных стоит недёшево, а шьётся просто. Поэтому самый простой и экономичный вариант – пошить выбранную форму по своим размерам, из самого приятного материала любимой расцветки. Как сшить подушку для беременных своими руками?

Ортопедические постельные предметы – это ваш здоровый сон во время беременности. Уже первый опыт их применения показывает положительные результаты. Специальная подушка для сна для беременных станет незаменимым помощником, спутницей ночного отдыха. Позволит ежедневно высыпаться и быть в хорошем настроении.

Большинство будущих мамочек не могут найти себе позу для сна, чтоб не затекала спина. Предлагаю вашему вниманию подушку для беременных своими руками , которая становится незаменимой вещью во время беременности и после нее (на нее удобно укладывать малыша для игр или на время пока мама подготовит ему постельку). И шьется сие чудо легко и быстро!

Нам понадобится:
-отрез х/б ткани 1,0*2,20 для подушки и такого же размера для наволочки;
-холофайбер/файбертек 1 кг или другой наполнитель. Можно использовать гречневую шелуху, но на мой взгляд такая подушка получается довольно тяжелой и дорогой, хотя возможно более удобной;
-нитки, швейная машина;
-1 молния 40 см для наволочки;
-1-2 часа времени

Шаг 1. Рисуем выкройку.
Перерисовываем выкройку, каждый квадрат 5*5 см. Примечание: если ваш рост 150-160 см, то выкройку так и оставляем, а если больше 160см, то добавляем в месте сгиба еще 20 см. Переносим ее на ткань в 2-х экземплярах.

Шаг 2. Шьем подушку.
Сшиваем две части между собой, положив их лицевыми сторонами во внутрь, оставляя не сшитой часть (см 15-20) для набивания подушки файбертеком.

Шаг 3. Набивка.
Выворачиваем получившийся «рогалик» и набиваем его файбертеком или другим наполнителем. Зашиваем оставшуюся часть вручную.

Шаг 4. Шьем наволочку.
Проделываем шаги 1 и 2 с тем отличием, что переносим выкройку с припуском на швы 1-1,5 см и вшиваем молнию. Когда подушка будет использоваться для кормления малыша или для его игр к концам наволочки нужно будет пришить ленточки, чтобы связывать наш рогалик в кольцо, да и наволочку можно сделать с развивающими элементами и более яркую - детскую!

Подушка готова! Растите здоровыми и счастливыми!

Увы показать как с ней удобно спать не могу, т.к. до родов не хочется светиться на фото с животиком. Но скажу, что без этой подушки я уже и жить не могу - и сижу с ней, облокотившись спиной, и сплю в разных положениях, и даже наш кот любит на ней поспать сгоняя от туда мое пузико