বিজ্ঞানীরা আইকিউ স্কোরের ক্রমাগত হ্রাস রেকর্ড করেছেন। কেন পৃথিবী বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে অধgraপতিত হচ্ছে?

ভবিষ্যৎবিদরা এক সময় ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন: মানুষ স্মার্ট হবে এবং মস্তিষ্কের আয়তন বাড়াবে। ফলস্বরূপ, আমাদের বংশধররা জ্ঞানী এবং বড় মাথার হয়ে উঠবে। হয়ত একদিন এমনটা হতে শুরু করবে। কিন্তু এখন পর্যন্ত বিজ্ঞানীরা বিপরীত প্রবণতা পর্যবেক্ষণ করছেন: যথা, বৈশ্বিক মূর্খতা। এটি বিশ্বব্যাপী আইকিউ সূচকগুলিতে বছরের পর বছর ড্রপ প্রকাশ করা হয়।

পরীক্ষার ফলাফল আর্কাইভে পাওয়া যাবে এবং বিগত বছরগুলোর ফলাফলকে বর্তমানের সাথে তুলনা করা যাবে। উদাহরণস্বরূপ, আলস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী রিচার্ড লিন এটি করেছিলেন। তার হাতে আমেরিকান, ইউরোপীয় এবং অস্ট্রেলিয়ানদের বুদ্ধিবৃত্তিক সূচক ছিল।

রিচার্ড গড় মান নির্ধারণ করেছেন- বছরের পর বছর ধরে বুদ্ধিমত্তার এক ধরণের বিশ্ব স্তর। এবং আমি দেখেছি যে 2014 সালের মধ্যে IQ 1950 স্তর থেকে প্রায় 3 পয়েন্ট হ্রাস পেয়েছে। এবং যদি নির্বুদ্ধিতা বর্তমান গতিতে চলতে থাকে, তাহলে 2110 সালের মধ্যে মানবজাতির IQ 84 পয়েন্টের নিচে নেমে যাবে। এর মানে হবে যে এটি মানসিকভাবে মধ্যম হয়ে যাবে।

লেনের সহকর্মী মাইকেল উডলি ফ্রি ইউনিভার্সিটি অফ ব্রাসেলস, বেলজিয়াম সম্প্রতি প্রতিক্রিয়া হারের তথ্য তুলে ধরেছে। এবং এটি হ্রাস পেয়েছে। একশ বছর আগে, পরীক্ষায় মানুষ যখন একটি স্ক্রিনে আলোর সংকেত দেখেছিল তখন একটি বোতাম টিপেছিল, গড়ে 194 মিলিসেকেন্ড পরে। বিলম্ব এখন 275 মিলিসেকেন্ড। একটি বিলম্বিত প্রতিক্রিয়া স্নায়ু impulses সংক্রমণ গতি হ্রাস নির্দেশ করে।

বিশ্লেষণের জন্য ব্যবহৃত আইকিউ ডেটা রাশিয়াকে প্রভাবিত করেনি, যেখানে গোয়েন্দা পরীক্ষা সবসময় পশ্চিমের তুলনায় কম জনপ্রিয় ছিল। অতএব, কেউ কেবল অনুমান করতে পারে যে জিনিসগুলি আমাদের সাথে কীভাবে রয়েছে। এবং আশা করি বিশ্বব্যাপী নির্বুদ্ধিতার প্রক্রিয়া রাশিয়ানদের প্রভাবিত করে নি। এবং কে জানে, হঠাৎ করে আমরা আদৌ স্মার্ট হয়ে গেলাম। অন্তত গড়ে।

স্বাভাবিকভাবেই, বিজ্ঞানীরা ঘটনাটির কারণগুলি বোঝার চেষ্টা করছেন। এবং সবচেয়ে বুদ্ধিমান মনে করুন: যেখানে তারা বোকা হয়ে যায়, সেখানে শিক্ষায় কিছু ভুল হয়। কিন্তু পাশাপাশি অন্যান্য ধারণা আছে।

উদাহরণস্বরূপ, আমস্টারডাম বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক জন তে নিঝেনহুইস বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তির বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর একটি নির্দিষ্ট জেনেটিক সীমা দ্বারা সীমাবদ্ধ। এবং মানবতা ইতিমধ্যে এটি পৌঁছেছে। এবং এখন এটি কেবল হ্রাস পায়। এটি মূলত ঘটে কারণ স্মার্টরা বোকাদের মতো সক্রিয়ভাবে পুনরুত্পাদন করে না।

অধ্যাপক দোষীদের খুঁজে পেয়েছেন। এই মহিলারা - যারা একটি ভাল শিক্ষা পেয়েছে - তাদের কম বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে উন্নত বোনের জন্ম দেয়। এখানে "জ্ঞানী" জিন ধীরে ধীরে বিলুপ্ত হচ্ছে।

স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটিতে, বুদ্ধিমত্তার হ্রাসের কারণটি দেখা যায় যে ডারউইনের আবিষ্কৃত প্রাকৃতিক নির্বাচনের আইনটি কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে। আর মানুষের টিকে থাকার জন্য লড়াই করার দরকার নেই যেমনটা তারা করেছিল প্রাচীনকালে। বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত অগ্রগতি মানবজাতিকে মস্তিষ্কের চাপের প্রয়োজন থেকে বাঁচিয়েছে যাতে খাদ্য ও বস্ত্র পাওয়া যায়, প্রাণী এবং শত্রুদের থেকে কোথায় লুকিয়ে রাখা যায়। আমাদের পূর্বপুরুষদের মস্তিষ্ক বিকশিত অনুরূপ চিন্তা এখন আমাদের ছেড়ে চলে গেছে।

বুদ্ধিমত্তার বিকাশের জন্য দায়ী জিনগুলি কঠিন অবস্থার দ্বারা উত্তেজিত মিউটেশনের কারণে দ্রুত বিকশিত হতে শুরু করে, গবেষণার অন্যতম লেখক ড Dr. জেরাল্ড ক্র্যাবট্রি বলেছেন।

আমরা কয়েক হাজার বছর আগে চূড়ায় পৌঁছেছিলাম এবং তখন থেকেই উতরাই করে চলেছি, ”ক্র্যাবট্রি নিশ্চিত।

সবচেয়ে মূল অনুমানটি এসেছে জার্মান গবেষকদের কাছ থেকে এরলানজেন বিশ্ববিদ্যালয়ের। তারা বিশ্বাস করে যে লোকেরা প্রায়ই বিশ্রাম নিতে শুরু করেছে। বুদ্ধি হ্রাসের কারণ এটি। সর্বোপরি, মস্তিষ্কের সামনের অংশে কোষের আংশিক ক্ষয়ের কারণে আইকিউকে একযোগে 20 পয়েন্ট কমিয়ে দিতে পারে নিষ্ক্রিয়ভাবে সমুদ্রের কাছে অলসভাবে কাটানো মাত্র দুই সপ্তাহ। অসংখ্য ছুটির কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়, যা শ্রমিকরা অতিরিক্ত ছুটিতে পরিণত হয়।

বুদ্ধির ক্ষতি অবশ্যই সময়ের সাথে সাথে পুনরুদ্ধার করা হয়। কিন্তু সবগুলোই পুরোপুরি নয়। হায়, এটা একটা বাস্তবতা!

আপনি কি শুনে অবাক হবেন যে মানব জাতি আরও বেশি বোকা হয়ে যাচ্ছে? বিগত দশক বা শত শত বছর ধরে আমাদের সাফল্য সত্ত্বেও, কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে লোকেরা জ্ঞানীয় ক্ষমতা হারাচ্ছে এবং আবেগগতভাবে আরও অস্থির হয়ে উঠছে। স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির জিনতত্ত্ববিদ ড Dr. জেরাল্ড ক্র্যাবট্রি বিশ্বাস করেন যে মানব জাতির বুদ্ধিবৃত্তিক পতন বিরূপ পরিবর্তনের কারণে ঘটে। কিন্তু মানুষের বুদ্ধিমত্তাও অন্যান্য কারণে ভোগে।

ক্র্যাবট্রির মতে, আমাদের জ্ঞানীয় এবং আবেগগত ক্ষমতা পুষ্টিকর এবং হাজার হাজার জিনের সম্মিলিত প্রচেষ্টার দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি এই জিনগুলির মধ্যে একটি বা একাধিকতে মিউটেশন ঘটে - যা খুব সম্ভব - এটি আমাদের বুদ্ধিমত্তা এবং মানসিক স্থিতিশীলতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

“আমি বাজি ধরি যে, এথেন্সের 1000 খ্রিস্টপূর্বাব্দের গড় বাসিন্দা যদি অপ্রত্যাশিতভাবে আমাদের মধ্যে হয়ে থাকে, তাহলে সে আমাদের সময়ের স্মার্ট এবং সবচেয়ে বুদ্ধিমান জীবিত মানুষের মধ্যে থাকবে, একটি ভাল স্মৃতি, বিস্তৃত ধারনা এবং একটি স্পষ্ট গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বোঝা ... তদুপরি, আমি ধরে নিচ্ছি যে তিনি সবচেয়ে আবেগপ্রবণ একজন ব্যক্তিত্ব হবেন, "তাই ক্র্যাবট্রি তার প্রবন্ধটি বৈজ্ঞানিক জার্নাল ট্রেন্ডস ইন জেনেটিক্সে শুরু করেন।

জেনেটিসিস্ট আরও ব্যাখ্যা করেছেন যে নির্দিষ্ট প্রতিকূল মিউটেশনের মানুষ "শক্তিশালী "দের মধ্যে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি। আধুনিক সমাজে ডারউইনের "সারভাইভাল অফ দ্য ফিটেস্ট" তত্ত্বটি কম প্রযোজ্য, অতএব যারা সর্বোত্তম জিনের অধিকারী তারা অতীতের মতো সমাজে আধিপত্য বিস্তার করতে পারে না।

এই তত্ত্বের বেশ কয়েকটি শক্তি রয়েছে, কিন্তু এটি একটি মূল প্রশ্ন উত্থাপন করে: জিন কি মানব জাতির সামগ্রিক জ্ঞানীয় পতনের একটি প্রধান কারণ? যদি মানুষ এই প্রভাব অনুভব করে, তাহলে আমাদের জন্য এর অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি চিহ্নিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আসুন দেখে নিই কিভাবে আমাদের পুষ্টি ব্যবস্থা এতে ভূমিকা রাখে।

এটি দু sadখজনক কিন্তু সত্য: আমাদের খাদ্য ব্যবস্থা বিশ্বব্যাপী মানুষের বুদ্ধিমত্তা হ্রাসে অবদান রাখছে।

পানীয় জল, ফ্লোরাইড আইকিউ কমায়

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখেছেন যে জল সরবরাহ ব্যবস্থায় একটি মূল যৌগ - ফ্লোরাইড - আইকিউ মাত্রা কমায় এবং জনসংখ্যা নিস্তেজ করে তোলে। বিজ্ঞানীরা তাদের ফলাফল জার্নাল এনভায়রনমেন্টাল হেলথ পার্সপেকটিভে প্রকাশ করেছেন, যার সারসংক্ষেপ এই যে, "গবেষণায় দেখা গেছে যে ফ্লুরাইড এক্সপোজারের বিরূপ প্রভাব ছোট শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করে।"

"আমাদের গবেষণায়, আমরা সিরাম ফ্লোরাইডের মাত্রা এবং শিশুদের আইকিউ এর মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য ডোজ-প্রতিক্রিয়া সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছি ... এই ধরনের একটি সম্পর্ক খুঁজে পাওয়ার জন্য এটি ২th তম গবেষণা।"

কীটনাশক মানুষের বুদ্ধি হ্রাস করে

ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেসের অ্যালমানাক প্রসিডিংয়ে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কীটনাশক, যা আধুনিক খাবারে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, মস্তিষ্কের সামগ্রিক কাঠামোতে দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন সৃষ্টি করে - এবং এই পরিবর্তনগুলি বুদ্ধি হ্রাস এবং জ্ঞানীয় হ্রাসের সাথে যুক্ত। আরো বিশেষভাবে, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে একটি নির্দিষ্ট কীটনাশক, ক্লোরপাইরিফোস, "উল্লেখযোগ্য অসঙ্গতি" সৃষ্টি করে। আরও গুরুত্বপূর্ণ, কীটনাশকের খুব কম মাত্রায় নেতিবাচক প্রভাব পাওয়া গেছে।

প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ মানুষকে বোকা বানায়

14,000 শিশুদের পর্যবেক্ষণ করে, ব্রিটিশ গবেষকরা প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং নিম্ন আইকিউগুলির মধ্যে একটি সংযোগ খুঁজে পেয়েছেন। বাচ্চাদের ডায়েট ডেটা এবং তাদের পিতামাতার দ্বারা সম্পন্ন প্রশ্নাবলী বিশ্লেষণ করার পর, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে, যদি শিশুরা তিন বছর বয়সে প্রক্রিয়াজাত খাবার খায়, তাহলে পরবর্তী পাঁচ বছরে, বুদ্ধি হ্রাসের প্রক্রিয়াগুলি শুরু হওয়ার খুব সম্ভাবনা রয়েছে। অন্যদিকে, যেসব শিশুরা পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার যেমন ফল এবং সবজি খায় তাদের তিন বছরের ব্যবধানে বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি পায়।

মজার ব্যাপার হল, প্রক্রিয়াজাত খাবারের একটি বিশেষ উপাদান যা বিশ্বজুড়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ, বিশেষ করে বুদ্ধি হ্রাসের সাথে দৃ strongly়ভাবে যুক্ত। বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যে এই সিরাপ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ব্যাহত করে, শেখার এবং মনে রাখার ক্ষমতা নষ্ট করে। প্রকৃতপক্ষে, সরকারী নিবন্ধগুলি এতদূর যায় যে স্পষ্টভাবে বলা হয়েছে যে ভুট্টার সিরাপ মানুষকে "বোবা" করে তোলে।

এটা সম্ভব যে জেনেটিক মিউটেশন মানুষের বুদ্ধিমত্তা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, কিন্তু আসুন এক সেকেন্ডের জন্য থেমে যাই এবং চিন্তা করি যে আমরা এই হ্রাসগুলি আরও বেশি তাৎপর্যপূর্ণ করার জন্য নিজেদের সাথে কী করছি।

আমরা সবাই জন্মগত শিক্ষার ক্ষমতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছি। আমাদের প্রবণতা যতই ভিন্ন হোক না কেন, শেখার ক্ষমতা সবার কাছে সাধারণ এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য এবং এটিতে টিকে থাকার জন্য আমাদের জন্য প্রয়োজনীয়।

কেন, তাহলে, প্রায়শই আমরা এমন লোকদের দেখতে পাই যারা প্রাথমিক বিষয়গুলি শিখতে সক্ষম নয়, ধারণাগুলি আয়ত্ত করার কথা উল্লেখ না করে, যা ছাড়া শিক্ষাকে বোঝা অসম্ভব?

এটি সব শৈশবে শুরু হয়। যতক্ষণ পর্যন্ত শিশু স্বতaneস্ফূর্তভাবে শেখে, প্রাকৃতিক কৌতূহল যেখানে তাকে আকর্ষণ করে সেখানে চলে যাওয়া পর্যন্ত সমস্যা দেখা দেয় না। যতক্ষণ সে তার পছন্দ মতো কাজ করে এবং নিজের জন্য আকর্ষণীয়, আকর্ষণীয় বস্তু অনুসন্ধান করে, তার উপলব্ধি তীক্ষ্ণ হতে থাকে এবং তার স্মৃতিশক্তি দুর্দান্ত হয়। শেখার মুহূর্তে অসুবিধা দেখা দেয় বাধ্যতামূলক ... প্রায়শই এটি স্কুলে ঘটে, প্রায়শই কিন্ডারগার্টেনে এবং কখনও কখনও বাড়িতে পিতামাতার সাথে।

পরিস্থিতি নিম্নরূপ বিকশিত হয়: শিশু খেলতে এবং মজা করতে চায়, এবং সে এবিসি বই পড়তে বাধ্য হয়। ইচ্ছা এবং বাধ্যবাধকতার মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। এই দ্বন্দ্ব থেকে, জবরদস্তির প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রতিরোধের জন্ম হয়। একটি শিশু খোলাখুলিভাবে অবাধ্যতা প্রদর্শন করতে পারে না, কারণ এটি সম্পূর্ণ লালন -পালনের ব্যবস্থা দ্বারা দমন করা হয়। যেসব শিশুরা অনেক ভীতি সঞ্চয় করেছে এবং এর কারণে তাদের একটি দায়িত্ব আছে, তারা ইচ্ছাশক্তি বিকাশের চেষ্টা করে, ক্ষণস্থায়ীভাবে উদ্ভূত ইচ্ছার পরিপূর্ণতা স্থগিত করে এবং বাধ্যতামূলকভাবে পড়ার জ্ঞান শেখার চেষ্টা করে।

যেসব শিশুরা নিজেদের দৃষ্টিকোণ থেকে অপ্রয়োজনীয় জ্ঞানকে একত্রিত করার প্রচেষ্টা চালাতে পারে না তারা এই পরিস্থিতি থেকে অন্য উপায় খুঁজে বের করে। ব্যায়ামের প্রতি তীব্র অনীহা অনুভব করা এবং এটি এড়াতে অক্ষম, তারা অভ্যন্তরীণভাবে ছেড়ে দিন শেখা থেকে। এই ধরনের প্রত্যাহারের জন্য দুটি বিকল্প রয়েছে: হয় স্বপ্নে নিমজ্জিত হওয়া, অর্থাৎ, অপূর্ণ আকাঙ্ক্ষার জন্য ক্ষতিপূরণ; অথবা, যখন প্রতিরোধ এবং ক্রোধ খুব শক্তিশালী হয়, তখন একটি ট্রান্সের মতো অবস্থায় পড়ে, যেখানে শিশুটি উপস্থিত থাকে, চোখের পলক ফেলে এবং এমনকি কখনও কখনও কিছু বলে, কিন্তু একই সময়ে যা ঘটছে তাতে অংশ নেয় না। পাঠের শেষে, শিশুটি কী বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছিল সে সম্পর্কে একটি অস্পষ্ট ধারণা রয়েছে এবং শিক্ষক দ্বারা উপস্থাপিত উপাদানগুলি বুঝতে পারে না।

আস্তে আস্তে, এই ধরনের প্রতিক্রিয়া অভ্যাসগত, যান্ত্রিক হয়ে যায় এবং কোনও ব্যক্তি এটি মোটেও উপলব্ধি করতে পারে না। পড়াশোনা করতে আসার সময়, তিনি কেবল নির্বোধভাবে তার স্নাতক হওয়ার জন্য অপেক্ষা করেন, যাতে পরে তিনি যা পছন্দ করেন তা করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, যে বিষয়ে পড়াশোনা করা হচ্ছে তার সাথে সম্পর্কিত, তাকে শেখা কঠিন এবং মূid় হয়ে ওঠে, যখন সেগুলি এমন ক্রিয়াকলাপে বেশ স্মার্ট থাকে যা তার কাছে সত্যিই আকর্ষণীয়।

গ্র্যাজুয়েশন শেষ হলে এই সব গুরুত্বপূর্ণ হবে না।

দুর্ভাগ্যবশত, এমন পরিস্থিতির বিরুদ্ধে প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়া জানানোর অভ্যাস যেখানে একজন ব্যক্তিকে নতুন জ্ঞান উপলব্ধি করতে বা কিছু শেখার প্রচেষ্টা করতে হয়, বড় হওয়ার পরেও তা অব্যাহত থাকে। তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে, একজন ব্যক্তি নিস্তেজ অবস্থায় পড়ে যায়, সহজ জিনিসগুলি বুঝতে পারে না এবং তাদের আত্মীকরণের জন্য অনেক সময় ব্যয় করে। তাই সে তার শৈশবের প্রতিক্রিয়ার শিকার হয়।

অপ্রীতিকর এবং আগ্রহহীন ক্রিয়াকলাপের সমাপ্তির জন্য অপেক্ষা করার অভ্যাস, তাদের পরে কী করা উচিত তার স্বপ্ন দেখা, প্রায়শই সেই কাজে স্থানান্তরিত হয় যার মধ্যে একজন ব্যক্তি জড়িত। একটি সন্তানের অভ্যাসের প্রকাশকে অনুধাবন না করে একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি অভ্যন্তরীণভাবে ছেড়ে দেওয়া, সে বুঝতে পারে না কেন তার পক্ষে তার কাজে মনোনিবেশ করা এত কঠিন, কেন সে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজটি শেষ করতে চায়, এমনকি যদি সে এটি অসতর্কভাবে করে থাকে অথবা ভুলভাবে ...

অন্য কথায়, আপনার যা পছন্দ তা করার ইচ্ছা কেবল বাহ্যিক পরিস্থিতিতে ঘন ঘন অভ্যন্তরীণ প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করে, যা ক্রোধ এবং প্রত্যাখ্যান সৃষ্টি করে, যা পরিবর্তে শেখার ক্ষমতাকে বাধা দেয়। বেশিরভাগ মানুষ পরিস্থিতি পরিবর্তন করার চেষ্টাও করে না, বিশ্বাস করে যে এগুলি তাদের চরিত্র এবং মনের বৈশিষ্ট্য এবং আমাদের প্রত্যেকেরই দক্ষতার একটি কঠোরভাবে বর্ণিত বৃত্ত রয়েছে, যার মধ্যে আমাদের অবশ্যই নিজেদের বিকাশ করতে হবে এবং সন্ধান করতে হবে। এইভাবে, আমরা আমাদের সীমাবদ্ধতাকে স্বীকার করি, এটাকে স্বাভাবিক মনে করে; চাপ না দেওয়ার ইচ্ছা অনুসরণ করে, আমরা স্বীকার করতে প্রস্তুত যে আমরা বোকা এবং আমাদের সম্ভাব্য সম্ভাব্য বিদ্যমান বৈচিত্র্যকে পরিত্যাগ করি।

প্রচেষ্টাকে অস্বীকার করে, আমাদের আকাঙ্ক্ষা পূরণের ইচ্ছা অনুসরণ করে, আমরা সত্তার বৃদ্ধির সম্ভাবনা হারিয়ে ফেলি। এবং আমাদের পক্ষে এটা বোঝা অসম্ভব যে সম্পদ এবং বিগত বছরগুলি অধিক পরিপক্ক স্তরের সাইন নয়, বিশেষ করে যেহেতু আমাদের প্রতিক্রিয়াগুলি শৈশবে যেমন ছিল তেমনই রয়ে গেছে।

একটি অনস্বীকার্য সত্য হল অনেকের পক্ষে তাদের পিতামাতার সাথে স্বাভাবিক সম্পর্ক স্থাপন করা অসম্ভব: শিশুদের প্রতিরোধ ও রাগের ধরণ তাদেরকে ক্রমাগত ঝগড়া বা যোগাযোগ বন্ধ করতে বাধ্য করে।

যে কেউ নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করতে চায় তা প্রায়শই স্টেরিওটাইপিক্যাল প্রতিক্রিয়ার শিকার হয়: যেখানে প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয়, সে স্তব্ধ হয়ে যায়, গাধার মতো হয়ে যায়, যা যদি সত্যিই বিশ্রাম নেয় তবে আপনি নড়তে পারবেন না। নিজের উপর কাজ করার সময় উদ্ভূত সমস্যাগুলি একই শিকড় আছে; প্রতিরোধ একই যান্ত্রিক উৎস থেকে উদ্ভূত হয়।

শৈশব অচেতন প্রতিক্রিয়া আমাদের সীমাবদ্ধ করে, আমাদের কোন বিকল্প নেই; তাদের নিজেদের অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে গ্রহণ করা, আমরা এই সীমাবদ্ধতার সাথে একমত।

আমরা যদি আমাদের কাছ থেকে কিছু দাবি করে এমন লোকদের সাথে "মারধর" বন্ধ করতে চাই, আমাদের অভ্যাসগত প্রতিরোধের মুহুর্তগুলির উপর নজর রাখতে শিখতে হবে। এটা কিভাবে করতে হবে? শুরুতে, একটি সমস্যার অস্তিত্ব স্বীকার করুন, বাইরে থেকে আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং তাদের ফলাফলগুলি দেখার চেষ্টা করুন এবং দেখুন ব্যবসার জন্য এই ধরনের পদ্ধতি কতটা অনুৎপাদনশীল।

এটি ভবিষ্যতে এই মুহুর্তে বন্ধ করতে সাহায্য করবে যখন ভোঁতা প্রতিরোধের আবির্ভাব হবে। থামার পরে, আপনার এক ধাপ পিছিয়ে যাওয়া উচিত, আপনার অবস্থান থেকে পিছু হটতে হবে। প্রথমে, ঠান্ডা হতে সময় লাগতে পারে এবং উদ্ভূত পরিস্থিতিকে পরিষ্কারভাবে দেখতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, একটি বিরতি প্রয়োজন। এটা প্রয়োজন যাতে আমরা বিষয়টির অবস্থা আরো বস্তুনিষ্ঠভাবে মূল্যায়ন করতে পারি, আপোস করতে আমাদের অনিচ্ছার শিকড় উপলব্ধি করতে পারি - তাদের অভ্যাসের যান্ত্রিক প্রকৃতি আছে বা তাদের যুক্তিসঙ্গত ভিত্তি আছে কিনা। একই সময়ে, আমাদের কাছে আরও প্রস্তাবিত এবং চিন্তাভাবনা করে আমাদের দেওয়া প্রস্তাবটি বিবেচনা করার এবং আমরা এটি সঠিকভাবে বুঝতে পেরেছি কিনা তা উপলব্ধি করার সুযোগ রয়েছে।

যদি আমরা দেখতে পাই যে আমাদের কিছু করতে অনীহা হল একটি ছদ্মবেশী শিশুসুলভ প্রতিক্রিয়া যার নাম "আমি কিছু চাই না!" ।

অভ্যাসের সাথে লেগে থাকা, সেগুলিকে আপনার ব্যক্তিত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে বিবেচনা করা, এটি সবচেয়ে খারাপ ধরণের সংযুক্তি। যদি আমরা শৈশবের প্রতিক্রিয়াগুলিকে আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনকে প্রভাবিত করতে দেই, আমরা কৃত্রিমভাবে সৃষ্ট বিধিনিষেধ থেকে নিজেকে মুক্ত করব না, পর্যায়ক্রমে নিস্তেজ হয়ে পড়ব এবং এটিকে আমাদের অনন্য ব্যক্তিত্বের প্রকাশ হিসাবে বিবেচনা করব।

বুদ্ধিমত্তা অনেকটা পেশির মতো। প্রশিক্ষিত না হলে, এটি দ্রুত দুর্বল হয়ে যায় এবং ক্ষয় হয়। আরেকটি বিষয় হল যে আপনার আঠালো দেহগুলি আয়নায় দেখা, আতঙ্কিত হওয়া এবং জিমে দৌড়ানো সহজ। কিন্তু মস্তিষ্ক অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে। এবং পরিস্থিতি যত খারাপ হবে, তা উপলব্ধি করা তত কঠিন। এটা মোটেই নয় যে আমাদের প্রজাতির সবচেয়ে নির্বোধ প্রতিনিধিদের লোহার দৃ conv় বিশ্বাসের দ্বারা আলাদা করা হয় যে তারা বুদ্ধিজীবী এবং সাধারণভাবে, "সবকিছু বুঝতে পেরেছেন।"

স্কুলে বীজগণিতের সূত্রগুলি ক্রম করার সময় আমরা প্রত্যেকে কী ভাবতাম? "এই জালিয়াতি আমার জীবনে কখনই কাজে আসবে না।" প্রকৃতপক্ষে, সূত্রগুলি নিজেরাই কার্যকর ছিল না। কিন্তু সে কারণেই আমরা সেগুলো অধ্যয়ন করিনি, আসলে। আমরা তাদের কোমল এবং নমনীয় কিশোর মস্তিষ্কে শক্তিশালী স্নায়বিক সংযোগ (চিন্তার পথ) তৈরির জন্য তাদের অধ্যয়ন করেছি, যা আমরা এখন বিভিন্ন ধরণের কাজের জন্য ব্যবহার করি। আচ্ছা, বা আমরা করি না।

বয়সের সাথে সাথে, নতুন স্নায়বিক সংযোগগুলি আরও ধীরে ধীরে তৈরি হয় এবং সমাপ্তগুলি অনিয়ম, গর্ত বা এমনকি জরুরী অবস্থায় নিজেকে খুঁজে পায়। অর্থাৎ, আমাদের কাছাকাছি আসলেই অনিবার্যভাবে ডাম্বার বৃদ্ধি - আক্ষরিকভাবে, পুরানো ছুরির মতো। এবং যদি আপনি নিজের উপর কাজ না করেন তবে এই প্রক্রিয়াটি অপরিবর্তনীয় হয়ে উঠবে। চলুন দেখে নিই কিভাবে আপনি আপনার একসময় তীক্ষ্ণ মন চালু করেছেন।

বুদ্ধিবৃত্তিক কর্মহীনতার পাঁচটি প্রাথমিক লক্ষণ:

1. আপনার জন্য বই পড়া শেষ করা কঠিন

আপনার পাঠকের মধ্যে দশ শতাংশে কতগুলি ই-বুক আছে? আপনি কতগুলি কাগজের ভলিউম কিনেছেন, পাতা দিয়ে রেখেছেন এবং পরিত্যক্ত করেছেন? এবং আপনি গত বছরে কতটা শেষ করতে পেরেছেন? শুধুমাত্র সৎ হতে, "স্পিড রিডিং" ছাড়াই এবং স্ব-বিকাশ সম্পর্কে পরবর্তী নন-ফিকশনের পুরো অধ্যায়গুলি ঘুরে বেড়ানো ছাড়া। আর বলার দরকার নেই যে সময় নেই। আমার ছাত্রাবস্থায়, আমি মনে করি, দম্পতি, নিয়োগ এবং খণ্ডকালীন চাকরির মধ্যে স্বল্প বিরতির সময় ছিল। যাইহোক, সেই চারশত লংরেড সম্পর্কে আপনি কি "পরবর্তীকালে" আপনার বুকমার্কগুলিতে যোগ করেছেন?

তুমি এটা ভাবো না। যখন কিছুই করার নেই তখন সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা এবং ইন্সটাতে খোঁচা দেওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। বিচ্ছিন্ন হওয়ার আকাঙ্ক্ষা ক্রমাগত ঘটে, এমনকি বাস্তবতার "ঘন হওয়ার" মুহুর্তগুলিতেও এটি অন্য বিষয়: তারিখ এবং পার্টিগুলিতে, ভ্রমণ এবং অ্যাডভেঞ্চারের সময়। জীবন চারিদিকে ফুলে ফেঁপে উঠছে, এবং আপনার অলস মস্তিষ্ক আপনাকে বলে মনে করছে: আমি বাস্তব জগৎ উপলব্ধি করতে চাই না, আমি নতুন অপ্রত্যাশিত তথ্য পেতে চাই না, আমি চ্যালেঞ্জ এবং প্রাণবন্ত ছাপ চাই না। চাই অনুকরণউপরের সবগুলো.

3. আপনি ইন্টারনেটে বোকা দ্বারা বিরক্ত হয়

না, অপেক্ষা করুন, এরকম নয়। এটা লেখা সঠিক হবে "আপনি পৃথিবীর এমন একটি ছবি দেখে বিরক্ত যা আপনার থেকে আলাদা।" আপনার আরামদায়ক তথ্যের বুদবুদে খাপ খায় না এমন ধারণা এবং অনুশীলন আপনাকে আক্রমণাত্মকভাবে তর্ক করতে এবং কিছু প্রমাণ করতে চায়। এবং কেউ ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে, অধ্যয়ন করতে এবং বুঝতে পারে। কিন্তু যদি আপনার বিশ্বের ছবি ছদ্মবেশ এবং কল্পনার উপর ভিত্তি করে থাকে, তাহলে অস্বাভাবিক চিন্তাভাবনা করা বিপজ্জনক: একটি দুর্বল মস্তিষ্ক পুনরায় তৈরি করতে সক্ষম হবে না, এটি একটি গোলমাল হবে। সুতরাং আপনি রেগে যান, বিরক্ত হন এবং মনিটরে থুথু দেন - এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এবং একজন সত্যিকারের স্মার্ট ব্যক্তি সাধারণত নিজেকে বিরক্ত করা কঠিন।

4. আপনার বিশ্বদর্শন একটি নাম আছে

একটি দুর্দান্ত লাইফ হ্যাক রয়েছে যাতে আপনি নিজে চিন্তা না করেন (আপনার ক্ষুদ্র সম্পদ নষ্ট করবেন না): ধারণাগুলির প্রস্তুত সেট দিয়ে চিন্তা করুন। এই সেটগুলির অনেকগুলি আছে, পছন্দটি একটি সুপার মার্কেটের মতো বিস্তৃত। আপনি যদি বামপন্থী, ডানপন্থী, নারীবাদী, জাতীয়তাবাদী, মিস্যানথ্রোপ, দেশপ্রেমিক, মেটামোডার্নিস্ট বা এমনকি নব্য-প্লেটোনিস্ট-স্ট্রুগাটস্কিবাদী হন, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে পৃথক সমস্যার কথা ভাবতে হবে না। তারা ইতিমধ্যে আপনার জন্য সবকিছু চিন্তা করেছে, এটি শুধুমাত্র প্রস্তুত অ্যালগরিদম চালানোর জন্য যথেষ্ট। সুবিধাজনক, অর্থনৈতিক, আড়ম্বরপূর্ণ।

এটা সমাজে ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় যে অ্যালকোহল মস্তিষ্কের নিউরনের মৃত্যুর কারণ করে: "বিয়ারের তিন গ্লাস 10 হাজার মস্তিষ্কের কোষকে মেরে ফেলে" শৈলীতে ব্যাপকভাবে প্রচারিত বিবৃতি রয়েছে। যাইহোক, সেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখেছেন যে এটি এমন নয়: পরিচিত করাতাদের গবেষণার সাথে, দেখুন নিউরোসায়েন্স জার্নাল।

বিজ্ঞানীরা এই মতকে অস্বীকার করেন না যে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে থাকা ইথাইল অ্যালকোহল জীবন্ত কোষ এবং অণুজীবকে হত্যা করতে পারে - তবে এটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের এন্টিসেপটিক প্রভাবের প্রকাশ। এবং এখানে

ইথাইল অ্যালকোহল থেকে মস্তিষ্কের নিউরনগুলি মারা যায় না এমনকি যদি তরল সরাসরি তাদের উপর কাজ করে।

কাজুহিরো তাকুদার নেতৃত্বে গবেষণা দলটি দেখেছে যে মদ্যপ পানীয়গুলি মস্তিষ্কের নিউরনগুলি একে অপরের সাথে ঠিক কীভাবে যোগাযোগ করে তা প্রভাবিত করে। অ্যালকোহল স্টেরয়েড নি releaseসরণের জন্য বিশেষ রিসেপ্টর ট্রিগার করে, যা স্মৃতি গঠনের গতি কমিয়ে দেয়। এ কারণেই মদ্যপ পানীয়ের অতিরিক্ত অংশ পরিণত হওয়ার পরে লোকেরা প্রায়শই তাদের কী হয়েছিল তা মনে রাখে না। উপরন্তু, এর ফলস্বরূপ, একে অপরের সাথে নিউরনের "যোগাযোগ" ধীর হয়ে যায়, যার ফলে তারা আরও খারাপ তথ্য স্থানান্তর করতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, ক্রিয়াকলাপের সমন্বয়ের অভাব, বিভ্রান্ত বক্তৃতা এবং বাহ্যিক উদ্দীপনায় পর্যাপ্ত সাড়া দেওয়ার অক্ষমতা রয়েছে।

যাইহোক, অ্যালকোহলের প্রভাবে নিউরোনাল মৃত্যুর ঘটনা ঘটে - তাই, ঠিক এই কারণেই করসাকভ সিনড্রোমের ঘটনা ঘটে। তবুও, এই ক্ষেত্রেও, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি রোগের সূত্রপাতের সরাসরি কারণ নয় - এটি কেবল ভিটামিন বি 1 এর তীব্র অভাবের দিকে পরিচালিত করে, যা রোগকে উস্কে দেয়।

যাইহোক, মদ্যপ পানীয়ের ব্যবহার মস্তিষ্ক এবং স্মৃতিশক্তির উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাবের একমাত্র উপায় নয়। দেখা যাচ্ছে যে প্রতিটি ব্যক্তির কাছে পরিচিত বেশ কয়েকটি ক্রিয়া একই রকম প্রভাব ফেলে।

হৃদয়গ্রাহী নাস্তা এবং ফল স্মৃতিশক্তি নষ্ট করে

মন্ট্রিয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে চর্বিযুক্ত খাবার (উদাহরণস্বরূপ, ক্লাসিক ইংলিশ ব্রেকফাস্টে অন্তর্ভুক্ত - ভাজা বেকন, ভাজা ডিম এবং মাখনের সাথে টোস্ট) ডোপামিনের উত্পাদনকে প্রভাবিত করে, একটি হরমোন যা মস্তিষ্কের "পুরষ্কার সিস্টেম" কে প্রভাবিত করে এবং নতুন দক্ষতা শেখার এবং গঠনের জন্য দায়ী। এটা এই কারণে

একটি ভারী প্রাত breakfastরাশ খাওয়ার অভ্যাস মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ এবং বহিরাগত উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া, পাশাপাশি স্মৃতিশক্তি হ্রাসের দিকে ধীর হতে পারে।

ফলের অতিরিক্ত ব্যবহার মস্তিষ্কে একই প্রভাব ফেলে - সেখানে থাকা চিনি (ফ্রুক্টোজ) হরমোন ইনসুলিনকে চিনি থেকে শক্তি বের করতে বাধা দেয়, যা নিউরনের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। বিশেষজ্ঞ গবেষণা পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি পারেন পরিচিত করানিউরোসাইকোফার্মাকোলজি জার্নালে।

মাল্টিটাস্কিং এবং ইন্টারনেট লোয়ার আইকিউ

ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অব টেকনোলজির অধ্যাপক আর্ল মিলার অনুমোদন করে: মানুষের মস্তিষ্ক একই সময়ে বিভিন্ন কাজ সম্পাদনের জন্য ডিজাইন করা হয়নি। এমনকি যদি একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তিনি একসাথে তিনটি কাজ করতে সক্ষম, তার মানে এই নয় যে সে সত্যিই এটি করতে সক্ষম: আসলে

মস্তিষ্ক কেবল ঘন ঘন একটি কাজ থেকে অন্য কাজে স্যুইচ করে, এবং এর জন্য শক্তির বর্ধিত ব্যয় এবং মস্তিষ্কের দ্রুত হ্রাস ঘটে।

অধ্যাপক মিলার বলেছেন যে এমনকি অন্য কাজ করার সময় ক্রমাগত ইমেল চেক করা আপনার আইকিউ 10%কমিয়ে দিতে পারে। যাইহোক, ইন্টারনেটে ক্রমাগত অ্যাক্সেস আমাদের স্মৃতিশক্তি নিজেই ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে: যে কোনও প্রয়োজনীয় তথ্য "গুগল" করার সুযোগ পেয়ে, একজন ব্যক্তি কেবল নতুন ডেটা মনে রাখা বন্ধ করে দেয়। মস্তিষ্ক মেমরিতে কী সঞ্চয় করা উচিত সেদিকে মনোযোগ দিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তবে ঠিক কোথায় এবং কোন সাইটে প্রয়োজনীয় তথ্য পাওয়া যায়। অধ্যাপক মিলারের রচনাগুলি তার ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে। জ্ঞানীয় গবেষণা গবেষণাগার .

রিয়েলিটি শো চিন্তার পথে আসে

মনোবিজ্ঞানীরা রিয়েলিটি শো দেখলে মানুষের মস্তিষ্কে কীভাবে প্রভাব ফেলে সে বিষয়ে একটি গবেষণা চালিয়েছেন। অস্ট্রিয়ান বিজ্ঞানী মার্কাস অ্যাপেল একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন যেখানে 81 জন অংশগ্রহণকারী একটি রিয়েলিটি শো দেখেছিল যা ফুটবল পছন্দ করে এমন কিশোরী বুলির দৈনন্দিন জীবন দেখায়। অভিজ্ঞতা পর্যালোচনা করার পর, অংশগ্রহণকারীদের তাদের সাধারণ জ্ঞানের স্তর চিহ্নিত করার লক্ষ্যে একটি পরীক্ষা সমাধান করতে বলা হয়েছিল (রিয়েলিটি শোতে পরিচিত হওয়ার আগে লোকেরা অনুরূপ পরীক্ষা করেছিল)। দেখা গেল যে টিভি প্রোগ্রাম সত্যিই মানুষকে চিন্তা করতে বাধা দিয়েছে - দ্বিতীয় পরীক্ষার ফলাফল উল্লেখযোগ্যভাবে কম। গবেষণার লেখক এটিকে এই সত্যের সাথে সংযুক্ত করেছেন

একটি রিয়েলিটি শো দেখার সময়, একজন ব্যক্তির প্রাপ্ত তথ্য গভীরভাবে বিশ্লেষণ করার বা এটি মুখস্থ করার প্রয়োজন হয় না, যার ফলস্বরূপ মস্তিষ্ক অপারেশনের একটি "আরামদায়ক" মোডে চলে যায় এবং সম্প্রচার শেষ হওয়ার পরে, এটি ছিল না স্বাভাবিক মোডে ফিরে আসা সহজ।

আরো বিস্তারিত পরিচিত করাগবেষণার ফলাফল মিডিয়া সাইকোলজি জার্নালে পাওয়া যাবে।

উপরে বর্ণিত বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আধুনিক জীবন নিজেই ইতিমধ্যে আমাদের মস্তিষ্ক এবং স্মৃতিশক্তির কাজকে ক্ষতিগ্রস্ত করে: ইন্টারনেট প্রতিদিন আমাদের সাথে থাকে, কাজের দিনের সময় আমাদের একবারে বেশ কিছু কাজ করতে হয় এবং টেলিভিশনে এটি প্রায়শই কঠিন একটি রিয়েলিটি শো এর চেয়ে বেশি সক্রিয় মস্তিষ্কের কার্যকলাপ প্রয়োজন এমন একটি প্রোগ্রাম খুঁজুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি পরিসংখ্যানগত তথ্য দ্বারাও নিশ্চিত করা হয়: যদি 1930 এর দশক থেকে, জীবনযাত্রার অবস্থার উন্নতি এবং বিজ্ঞান ও শিক্ষার বিকাশের কারণে গড় আইকিউ স্তর দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, তাহলে গত কয়েক দশক ধরে, গড় আইকিউ এর মান বিপরীতভাবে, সহগ হ্রাস পাচ্ছে: সুতরাং, এখন এটি প্রায় অর্ধ শতাব্দী আগের তুলনায় 1 পয়েন্ট কম।