Dikcija je jasan, precizan i različit izgovor riječi, fraza, rečenica. Određuje razumljivost govora i način na koji ga drugi doživljavaju. Razvijena dikcija potrebna je u svakodnevnom životu u komunikaciji s drugima, za uspješan rast karijere u mnogim poslovnim područjima, a šta reći o ljudima čija ih profesija obavezuje na govor (pjevači, spikeri, govornici, glumci itd.) .

Još jedno pitanje - kako razviti dikciju - sadrži dublje značenje, pa ćemo razmotriti nekoliko načina za sveobuhvatno poboljšanje ove vještine.

Razvoj dikcije uključuje rad na formuliranju glasa i pravilnom disanju. Da biste to učinili, možete sami izvesti niz vježbi:

• Razvijamo disanje. Ustanite uspravno, postavite noge u širini ramena, jednu ruku stavite na grudi, a drugu na trbuh. Udahnite polako, osjećajući protok zraka. Trebali biste ispružiti trbuh prema naprijed, a prsa ostati mirna. Ovako dizajnirate dijafragmu.
• U istom položaju, udišite što više zraka nosom. Zadržite dah 3-5 sekundi i izdahnite jednako oštro kroz usta.
• Udahnite što je moguće više zraka kroz usta. Dok izdišete, izgovarajte suglasnike (a, o, y, s, e i), kao da ih izvlačite. Završit ćete s neprekidnim tokom glatkih prijelaza ("aaaaooooooooooooyyyeeeeeeeeeeeeeee"). Pokušajte da svako slovo zvuči jasno i glasno.
• Tokom ove vježbe držite usta zatvorena cijelo vrijeme. Udahnite što je više moguće kroz nos. Dok izdišete, pokušajte "pjevušiti", zatežući slovo "m". Pobrinite se da ova radnja traje dugo i zvuk bude što glasniji.
• Udahnite više zraka, a dok izdišete "režite" dok izgovarate slovo "r". Nije činjenica da će to uspjeti prvi put, ali nakon nekoliko pokušaja vidjet ćete rezultat.

Morate redovno trenirati disanje. Ove vježbe neće trajati više od 15-20 minuta dnevno (dajte svakom zadatku ne više od 3 minute). Vježbajte ispred ogledala i budite sigurni da to radite ispravno. Naše tijelo ne čini uvijek ono što želimo.

Razvijamo dikciju

Istovremeno s postavljanjem glasa, može se razviti dikcija i govor. U te svrhe su najprikladniji uvijači jezika. No, prije nego što ih izgovorite, morate pravilno rastegnuti mišiće jezika, lica, aparata za artikulaciju i usana. U tome će vam pomoći sljedeće vježbe:

• Isplazi jezik što je više moguće. Zatim ga vratite u prvobitni položaj. Nastavite s izvođenjem ovih manipulacija 2-3 minute.
• Gurnite obraz jezikom. Morate je, takoreći, "bockati". Učinite isto za drugi obraz. Nastavite raditi ove korake 4 minute.
• Držite usta zatvorena. Počnite micati jezikom kao da perete zube iznutra. Učinite to kontinuirano i intenzivno 3 minute.
• Isplazi jezik i rotiraj ga. Uradite 20 puta udesno i isto ulijevo.
• U ovoj vježbi razvijamo mišiće usana. Istežemo ih u oblik patke (slamkom), a zatim istegnemo širok osmijeh. Izmjenjujemo ove pokrete 2 minute.
• Napuhajte obraze. Počnite vrtjeti rezultirajući zamišljeni "mjehurić" u krug. Izvršite radnju najmanje 3 minute.
• Lagano zagrizite gornju usnu donjim zubima i obrnuto. Vježbajte ispred ogledala da biste se kontrolirali. Vježba traje najmanje 3 minute.
• Vrlo učinkovit način je stvaranje svih vrsta lica. Napravi grimasu, izbulji oči, isplazi jezik. Učinite s licem sve što vam padne na pamet, dopustite sebi da vas zavara. Najbolje je to učiniti ispred ogledala 3 minute.

Vrlo je korisno izvesti ove vježbe prije javnog govora kako biste rastegnuli mišiće i aparat za artikulaciju.

Nakon zagrijavanja, možete nastaviti direktno na okretanje jezika. Evo nekih od najefikasnijih:

1. Tajkun Jegor sunčao se na planini, magnet je pao na tajkuna Jegora.
2. Trava u dvorištu, ogrevno drvo na travi. Ne cijepajte drva, već pijte drva.
3. Recite nam nešto o uvijanju jezika. Kakvi iskrivljavanja jezika? O uvijanju jezika, o uvijanju jezika, o mojim uvijačima jezika!
4. Pričaj mi o kobasicama! Kakve kobasice? Možda o kupovini? Oh, da, o kupovini.
5. Transplantacija topova miriše na amaterizam.

Da biste razvili razumljiv govor, ne možete koristiti samo ove uvijače jezika. Radi dikcije, sve što nađete učinit će. Izgovarajte ih češće, ali tek nakon zagrijavanja. Postoje izmišljeni, naučivši koje definitivno ćete značajno poboljšati svoju dikciju. To možete učiniti i sami.

Evo nekoliko učinkovitijih vježbi za razvoj dikcije:

• Pročitajte svoju omiljenu pjesmu, oštro naglašavajući intonaciju završetka svake riječi.
• Otvorite običan ruski rječnik. Odaberite riječi koje vam se čine najtežim za izgovoriti. Ponavljajte ih dok ne izgovorite svaku od njih bez poteškoća.
• Stanite pred ogledalo i recitujte odlomak iz svoje omiljene proze. Kontrolišite izgovor, emocionalnost, izraz lica.
• Ako vam se uvrtanje jezika čini previše lakim, stavite nekoliko malih oraha u usta prije nego što ih izgovorite. Sada govorite što je moguće bliže ispravnom izgovoru.
• Pročitajte odlomak iz vašeg omiljenog djela zatvorenih usta.
• Ako se bavite sportom, sljedeća vježba vam odgovara. Stavite slušalice i ponavljajte sve što kažete u playeru (tekstove pjesama ili audio knjigu) dok trčite. To otežava izgovor. Ali nemojte vikati preglasno kako ne biste uplašili druge.

Pismeni govor se ne može razviti izvođenjem samo gore navedenih vježbi. Želite li provjeriti koliko je vaš govor dobro izgovoren i razvijen? Zamislite sebe kao svog slušaoca. Jeste li eruditi i dovoljno samopouzdani da vas želite slušati satima? Ako je odgovor negativan, morate na nečemu poraditi.

Smislili smo kako razviti dikciju, sada ćemo pokušati razviti naš govor i obogatiti ga. Za to su prikladne neke tehnike:

Možete postići zapažene rezultate u razvoju svoje dikcije i istovremeno održati govor za oko 3 mjeseca, uzimajući u obzir svakodnevne lekcije.

Stanislavsky o razvoju dikcije

Prema Stanislavskom, riječ je najkonkretniji izraz čovjekove misli. On govori o tome kako razviti dikciju u tri odjeljka drugog toma "Glumačko djelo na sebi". Ispod su pravila i vježbe zasnovane na preporukama Stanislavskog:

1. Često posjećujemo predavanja, seminare, treninge, ali jednostavno zaspimo na njima jer nam je dosadno. U isto vrijeme predavač govori jasno i razumljivo, nema govornih mana. Problem leži u emocionalnoj boji. Naglašeno čitajte i govorite.
2. Morate znati govoriti različitim tonovima. Sljedeća vježba pomoći će vam da razvijete ovu vještinu. Pročitajte pjesmu naglas na takav način da jedan redak zvuči glasno, drugi - tiho i tako do kraja djela.
3. Možete vježbati pokazivanje različitih emocija čitajući istu frazu, ali s različitim emocionalnim nijansama. Na primjer, možete reći istu stvar sa tugom, radošću, očajem, bijesom, iznenađenjem.

Dikcija i govor nisu tako teški kao učenje rada s emocijama.

Slušajte sebe

Kako razumjeti da su se dikcija i glas poboljšali, da radite u pravom smjeru? Naravno, morate slušati sebe. Snimite svoj govor na diktafon i procijenite šta se promijenilo, šta ste postigli i šta još treba ispraviti. Izvedite zaključke o tome kako razviti dikciju konkretno u vašem slučaju, na šta vršiti pritisak i na šta obratiti manju pažnju.

Poželjno je glas procijeniti svježeg uma, odnosno nekoliko sati nakon govornog treninga, potpuno odmoran i dobro raspoložen. Tada će procjena biti objektivnija i shvatit ćete kako razviti dikciju i izbjeći nove greške. Snimajte svoj glas sve dok vam izgovor ne bude savršen.

Smislili smo kako razviti svoju dikciju, kako pravilno trenirati govor i učiniti ga emocionalnim. Radite to redovno, pa čak i kod kuće moći ćete postići značajne rezultate i nećete se više zadržavati na problemu koji vas brine - kako staviti i uvježbati dikciju.

Ne mogu svi glatko i jasno reproducirati zvukove. To ukazuje na probleme s dikcijom, što stvara određene neugodnosti i neugodnosti u komunikaciji osobe u djetinjstvu i u odrasloj dobi. Ovo je pitanje posebno važno za ljude čije su aktivnosti povezane s javnim govorom. Ako vi ili vaši voljeni imate takav problem, nemojte očajavati: svi nedostaci mogu se ispraviti. Potrebno je samo redovito primjenjivati ​​niz vježbi usmjerenih na poboljšanje dikcije.

Zašto vrijedi ispraviti dikciju

Umjetnost lijepog i jasnog govora zahtijeva vježbu.

Dikcija je jasan i jasan izgovor riječi i slogova. U tom slučaju mora biti prisutna ispravna artikulacija - aktiviranje govornih organa koji omogućuju reprodukciju zvukova. Govor osobe koja pati od povrede dikcije postaje nejasan i gluh. To dovodi do poteškoća u komunikaciji, jer ga drugi teško razumiju. Razlog za ovo odstupanje su nedostaci u govornom aparatu, na primjer, nedostatak mogućnosti da se širom otvore usta pri govoru ili slaba pokretljivost donje čeljusti.

U prisustvu takvih kršenja, trebali biste odmah početi izvoditi posebne setove vježbi. Ako dijete pati od oštećenja dikcije, ove tehnike će mu pomoći da poboljša školski uspjeh, stekne nove prijatelje i podigne samopoštovanje. Odrasla osoba će također doživjeti pozitivne promjene. Počnite vježbati i budite sigurni da nećete morati dugo čekati da vidite prve rezultate.

Normalizacija govora omogućuje vam da proširite krug prijatelja i samouvjereno govorite pred publikom.

Kako brzo poboljšati govor

Do danas je razvijen dovoljan broj jednostavnih metoda koje omogućuju bilo kojoj osobi da samostalno poboljša kvalitetu govorne aktivnosti. Razmotrimo one najpovoljnije i najefikasnije.

Zglobna gimnastika

Govorna gimnastika ima za cilj vježbanje artikulacijskog aparata, koji uključuje određene grupe mišića. Sastoji se od nekoliko vježbi.

Trening glasovnog aparata je najefikasnija metoda za poboljšanje dikcije

Ove vježbe treba izvoditi usporeno.

Prvo, razvijemo meko nepce. Učinite sljedeće po redoslijedu:

1. Zijevati zatvorenih usta.
2. Napravite pokret sličan grgljanju.
3. Puštajte bilo koje samoglasnike dok zijevate.
4. Dajte jeziku oblik lopatice, dohvatite ga do nepca, a zatim ga vratite na podnožje zuba, ponovite nekoliko puta.

Sada moramo poraditi na donjoj čeljusti. Ovdje će vam pomoći dvije vježbe.

1. Sedite za sto, naslonite laktove na sto. Otvori usta malo. Gurnite čeljust prema dolje, a ruke stegnite u šake i pritisnite ih na vilicu odozdo.
2. Radite kružne pokrete donjom vilicom: naprijed i natrag, dolje i gore.

Zatim počnite vježbati obraze:

1. Simulirajte ispiranje ispuhivanjem obraza i uvlačenjem.
2. Uzmite zrak u usta i destilirajte ga prvo između obraza, a zatim do usana.
3. Zategnite obraze, stisnite usne i istisnite zrak iz usta, pokušavajući savladati otpor.

Sljedeće vježbe osmišljene su za vježbanje usana:

1. Zatvorite čeljusti, stisnite usne i pokušajte se nasmiješiti.
2. Vježba se naziva "proboscis - osmijeh". Presavijte usne u cijev, povucite ih prema naprijed i brojite do 10, a zatim se vratite u početni položaj.
3. Zatvorite denticiju i izvodite pokrete usnama u krug, dolje i gore, sa strane.
4. Povucite gornju usnu kako biste otkrili niz zuba. Zatim izvedite sličnu vježbu s donjim dijelom.
5. Otvorite usta, privucite usne do zuba i nasmiješite se.

Na kraju, dovršite skup vježbi za jezik:

1. Izvršite kružne radnje, naizmjenično se zaustavljajući blizu svakog obraza.
2. Masirajte jezik zubima.
3. Stavite jezik na donju usnu i pušite na vrh.
4. Ispružite jezik prema naprijed, preklopite ga lopaticom i stavite na usnu. Držite ga u ovom položaju 10 sekundi.
5. Pokušajte jezikom prvo doprijeti do nosa (koliko je to moguće), a zatim do razine brade.
6. Zarolajte jezik i pomičite ga naprijed -natrag.
7. Okrenite jezik na jednu i na drugu stranu.
8. Podignite kraj jezika, gurnite ga prema naprijed, a zatim ga vratite u usta.
9. Postavite rub jezika blizu donjih zuba, podignite srednji dio jezika prema nepcu i formirajte luk, dodirujući gornju denticiju. Otvorite usta malo, pokušajte držati vilicu nepomičnom.
10. Vrhom jezika dodirnite podnožje gornjih i donjih zuba, a zatim naizmjence na oba obraza.
11. Dovedite rub jezika do gornje usne, zatim do donje usne, pa do lijevog i desnog kuta usana.

Video: osnovne vježbe za artikulacijsku gimnastiku

Izgovor pojedinih zvukova

Samoglasnici se reproduciraju u blizini zuba, u području tvrdog nepca i grkljana. Sljedeće vježbe pomoći će vam da ih pravilno reproducirate.

1. Da biste normalizirali reprodukciju zvukova "I" i "Y", polako i jasno izgovorite riječi mulj, vrba, koplje, gozba, kit ili, list, cirkus, straga, sir, sin, sapun, bio, bik, dim , riba.
   Kad se svira samoglasnik "i", usta se otvaraju do veličine debljine malog prsta, jezik je u ravnom stanju, vrh mu dopire do donje denticije, sredina dodiruje nepce, usne su razmaknute. Zvuk "y" izgovara se s manjim promjenama. Da biste to učinili, pomaknite jezik malo unatrag.
2. Sljedeće riječi dat će priliku da se riješite problema s izgovorom "E" i "E": eho, ekstra, ovo, epsko, hitno, doba, jelo, smreka, jahalo, rakun, Eva, Elena.
   Zvuk "E" izgovara se u ovom položaju: usta se blago otvaraju, rubovi zuba su izloženi. Jezik se nalazi blizu prednjih zuba donjeg reda, srednji dio i baza mu se uzdižu, a zatim dolaze u kontakt s kutnjacima. Samoglasnik "E" treba izgovarati duže i lagano naprezati glasovni aparat.
3. Sada poradite na izgovoru "A" i "Z". Koristite riječi čin, roda, napad, Anna, lopta, mak, rak, jama, početak, jar, bobica, sidro, jaka, jasle, bijes, otrov.
   Prilikom sviranja "A", usta se moraju otvoriti tako da dva prsta stanu između zuba. Jezik je u opuštenom položaju. Njegov kraj nije u dodiru s donjom denticijom. Prilikom izgovora "I", rub jezika treba gurnuti prema naprijed.
4. Zatim pređimo na samoglasnike "U" i "U". Vježbaju se koristeći riječi jutro, brkovi, ugalj, um, zub, obveznice, luk, sud, buba, uski, vrtlog, Jura, mladi, jug, Julija, kabinski dječak, humor, sveta budala.
   Dok izgovarate "U", zaokružite usne i povucite ih prema naprijed. Razmak između zuba trebao bi biti jednak debljini palca. Povucite jezik unatrag, spustite mu bazu. Kada svirate "U", podignite srednji dio jezika malo više
5. Prelazimo na samoglasnike "O" i "Yo". Izgovorite riječi os, prozori, ose, jezero, obruč, magarac, jež, drvo, kapacitet, jokat, vrpolji se.
   Dok izgovarate "O", istegnite usne prema naprijed i dajte im zaobljeni oblik. Pomerite jezik unazad, podignite ga nazad. Ne bi trebao dodirivati ​​zube. Samoglasnik "Yo" svira se duže i intenzivnije.

Vježbe izgovora najbolje je izvoditi pred ogledalom: na ovaj način možete preciznije kontrolirati ispravnost njihove implementacije.

U sljedećoj fazi možete pristupiti obuci suglasnika. Prvo, jasno izgovorite svaki od ovih zvukova. Zatim ih kombiniramo sa samoglasnicima u određenom redoslijedu. Tehnika korak po korak izgleda ovako:

1. Počnimo sa "P - B". Izgovorite riječi: para, pop, tata, kapanje, hrast, cisterna, golub, bob, futrola, bijelo.
   Zatim prijeđite na kombinacije parna šipka, puk-vijak, pass-bas, sing-bel, sleep-sleep, bušilica-biro, was-beat.
2. Za zvukove F - V moraju se izgovoriti sljedeće riječi: činjenica, hrkanje, funta, jakna, naprijed, žirafa, vjerna, Valya, lagana, istaknuta, nokautirana.
   Kombinacije: Ivan-Selifan, vodena faza, Vika-ficus, pred povraćanjem, viljuška-Filka, Fomka-Fyokla, čvrsto-hrkanje.
3. Za zvukove "T - D": tamo, rezervoar, tona, ovdje, to, tetka, blizu, gospo, idi, dva, fordovi, djetlić, dim, dan.
   Kombinacije: tamo-brana, razgovor-dock, tom-house, tvoja-dvojka, ogrjev za travu, kućište za tijelo, dan sjene, ribež za torte, dar-stric.
4. Za obuku zvukovi "S - Z": sin, sud, sjedni, snaga, sadnice, ocat, kolica, zima, iver, žalba, koza.
   Kombinacije: sam-zam, supa-zub, salama za svinjsku mast, pletenice-koze, korovske zore, sir-sir, spuštanje, sjedenje, plava-Zina.
5. Za zvukove "W - Z": lopta, okretan, šal, top, osušen, tuš, lim, sažaljenje, buba, žir, lokva, žeđ, pištolj.
   Kombinacije: vaša važna, vruća lopta, jeziva šala, živo šivanje, široka mast.
6. Za zvukove "K - X, G": gdje, kako, grm, trzalica, struja, krtica, plin, trkač, tuga, težina, još gore, geto, greben, refren, pastir, dušnik.
   Kombinacije: ljuljaška-gazela, kost-gost, prebrojavanje golova, kodna godina, budala, batina, Kesha-Gosha.
7. Za zvuk "U": stvar, štuka, kiseljak, sreća, četka, škripa, ogrtač.
   Kombinacije: klešta-klešta, hrana za šišanje, izgled supe od kupusa, tetka-četka.
8. Za zvuk "H": osjetljiv, sat, čest, govor, pčela, šarm, patronim.
   Kombinacije vjetra i večeri, pa šta, blisko-iskreno, krzno osjetljivog krzna, tetka-jasno.
9. Za zvuk "C": cijeli, čaplja, cirkus, kralj, plivanje, cvijeće, tanjurić.
   Kombinacije: klin-sok, svjetlo u boji, meta-sat, ulična lisica.
10. Za zvukove "M", "N", "L", "Y", "R": mama, mak, zgužvan, lampa, nos, slatka, menta, naš, dno, mjesec, Olya, kantica za zalivanje, rana, bol, rizik, smreka, razgovor, majica, loach.
    Kombinacije: sitno zgužvano, poznato-poznato, slatko od sapuna, konopac, nana-dadilja, lac-lag, rad-row, luk-otvor, brak-boyak, lak za rakove, vatra, vatra, luk.

Video: uvježbavanje izgovora zvučnih kombinacija

Uvijači jezika za jasan izgovor riječi i fraza

To su male fraze, s određenom kombinacijom zvukova koje otežavaju brzo izgovaranje. Oni vam pomažu da vježbate pojedinačne slogove. Glavno pravilo treninga je ne pokušavajte odmah izgovoriti izraz brzo. U početku to ponavljajte polako. Nakon što počnete jasno artikulirati, ubrzajte tempo.

Nije lako savladati umjetnost brzog govorenja jezikom, ali rezultat će vas definitivno obradovati

Vježbajte svakodnevno i vidjet ćete rezultate za nekoliko sedmica. Nije potrebno koristiti veliki broj okretača jezika, bit će dovoljno pet do deset fraza.

Počnite s jednostavnim izvijanjem jezika i prijeđite na složene izraze dok ih savladavate.

Evo nekoliko primjera dobrih uvijanja jezika:

• „Došao je Prokop - kopar je ključao, Prokop je otišao - kopar je ključao. Kao što se pod Prokopom kopar kuhao, tako se kopar kuhao bez Prokopa ”.
• "Rotkvica je rijetko rasla u vrtnom krevetu, vrtna gredica rijetko je bila uredna."
• "Ne onaj koji je škrt na riječima, već onaj koji je glup, koji je glup."
• "Kukavica je kupila kukavičlu kapuljaču, stavila je kapuljaču, kako je smiješno u haubi."
• "Već sam trčao krivudavom stazom, nije zgazio nijednu nogu, on bi zgazio, ali nije mogao, jer nije imao noge."
• "Dva broda su manevrisala, manevrisala, ali ih nisu uhvatila."

Video: voditelj vijesti govori jezikom

Ispravno držanje i snažno disanje

Pravilno držanje i disanje ključ su potpunog i jasnog govora

Najlakši način za poboljšanje držanja je korištenje stare vježbe knjiga na glavi. Stavite knjigu na glavu i počnite polako hodati po sobi. Zatim u vježbu uključite čučnjeve i pokrete rukama. Takav kompleks će vam pomoći da naučite održavati brzinu disanja potrebnu za monološki govor.

Govorno disanje zaista ovisi o držanju tijela.

Razvoj disanja omogućit će vam održavanje dugog govora i neće vas prekinuti zbog stanki na neprikladnim mjestima. To je potrebno kako bi vas publika pravilno razumjela. Počnimo s treningom izdisaja:

1. Noge postavite u širini ramena i stavite ruke na pojas.
2. Čvrsto pritisnite usne, ostavljajući malu rupu.
3. Polako izdahnite, zrak bi trebao izaći s otporom.
4. Čitajte bilo koji četvorougao tokom vježbe.

Ako vam fizičko stanje dopušta, vježbama disanja možete dodati elemente fizičke aktivnosti, na primjer, čučnjeve, hodanje ili čak lagano trčanje.

Prijeđimo na trening inhalacije:

1. Nagnite se prema naprijed, leđa držite paralelno s podom. Udahni. Zatim zauzmite početni položaj. Polako izdahnite i istovremeno izgovorite "gim-m-m".
2. Zauzmite početni položaj. Zatvorite usta, udišite zrak kroz nos, šireći nosnice. Dodirnite ih prstima dok ispuštaju zrak.
3. Uđite u ležeći položaj. Jednu ruku stavite na stomak, a drugu na dno grudi. Udahnite duboko kroz nos. Podignite trbuh, grudi bi se trebale proširiti. Zatim polako izdahnite. Ponovite nekoliko puta.
4. Zauzmite stojeći položaj, stavite ruku na grudi, drugu stavite blizu usta. Kad doha i izdahnete, izgovarajte samoglasnike. Ako imate osjećaj zijevanja, vježbu radite uspješno.
5. Zatim učinite istu vježbu, ali sada produžite izdah i udisaj laganim pritiskom dijafragmom.

Ono što čak poboljšava dikciju

Pravilna intonacija pomoći će vam da postignete željeni rezultat. Pročitajte bilo koji tekst s izrazom i primijetit ćete pozitivne promjene u zvuku glasa, izgovoru i tempu. Možete koristiti glumačke metode treninga dikcije. Stavite pluto, orahe ili olovku u usta i pročitajte nekoliko okretača jezika ili bilo koji tekst koji vam se sviđa. Riječi treba izgovarati sporim tempom, dobro izgovarajući svako slovo.

Čitanje naglas s izrazom pomoći će vam da naučite ispravnu semantičku intonaciju.

Još jedna sjajna metoda temelji se na potrebi da se čujete izvana. Snimite svoj glas na diktafon, a zatim slušajte snimak. To će vam pomoći da odmah uočite sve greške u govoru. Ponovo snimite, ali sada pokušajte popraviti nedostatke. Možete pročitati pjesmu ili bilo koji književni tekst. Ponavljajte dok ne postignete savršene rezultate.

Vježbe opisane u članku za poboljšanje dikcije ne zahtijevaju nikakvu posebnu obuku. Mogu ih izvoditi i odrasli i djeca. Odgovornim pristupom treningu primijetit ćete napredak za nekoliko sedmica.

U članku se objašnjava što je dikcija i kako je poboljšati.

U modernom svijetu ljudima s dobrom i izražajnom dikcijom prilično je lako naviknuti se na većinu područja našeg života koji se dinamično razvija. Sjajni govornici potrebni su ne samo na pozornici, već i u poslu, na televiziji i u politici.

Steve Jobs je odličan govornik

Šta je dikcija?

Uobičajeno je da se dikcija naziva jasnim izgovorom glasova u skladu sa fonetskim normama jezika. Izražajna dikcija najvažnija je karakteristika glume, pjevača i izvođača.

Jasna dikcija ovisi o stupnju treninga aktivnih govornih organa - ti organi uključuju jezik i usne. S tim u vezi, razvoj izražajne dikcije treba započeti treningom mišića - artikulacijskom gimnastikom.

Dikcija pokazuje kako osoba ispravno izgovara riječi i slogove, kako jasno izgovara zvukove - sve to podliježe vježbanju, usavršavanju.

Nejasan izgovor riječi ometa njihovu ispravnu percepciju, a loše izgovorena fraza ponekad čak izgubi značenje. Izobličenje zvukova može u velikoj mjeri odvratiti pažnju publike, prisiljavajući ih da se usredotoče na nedostatke u zvuku, a ne na značenje izgovorene fraze.

VAŽNO: Osobi s izrazitom dikcijom mnogo je lakše zainteresirati i očarati publiku. Takvoj osobi je mnogo lakše govoriti u javnosti.

Radite na dikciji i izgovoru

Da biste se riješili oštrog "g", zviždanja "s", šuškanja "sh", kako biste poboljšali izgovor riječi i slogova, kako bi dikcija postala izražajnija, morat ćete malo poraditi .

Za jasan zvuk govora postoji ogroman broj vježbi koje su ljudima pomogle da dugo postanu zanimljivi, fascinantni govornici. Neke od vježbi već su bile poznate u staroj Grčkoj.

Kako poboljšati dikciju kod odraslih, tinejdžera?

Postoje posebne vježbe za razvoj i poboljšanje dikcije. To:

• Disanje i držanje

Malo ljudi zna koliko snažno lijep govor ovisi o disanju i držanju. U tom smislu postoje čak i posebne vježbe:

1. Morate stajati ravno, stopala u širini ramena, ruke staviti na pojas. Nakon toga morate otvoriti usta i, navodno svladavši otpor, polako izdahnuti. Nakon treninga trebali biste zakomplicirati vježbu čitajući nekoliko redaka svoje omiljene pjesme dok izdahnete.
2. Trebali biste se vratiti u početni položaj, a zatim se polako nagnuti prema naprijed kako biste udahnuli. Leđa treba držati ravno, a dok izdahnete, trebali biste se početi dizati i neprestano povlačiti "hmmm".
3. Za vježbe držanja trebate nabaviti knjigu. Knjiga se mora staviti na glavu i lagano hodati s njom da ne padne. Zatim biste trebali dodati geste, čučnjeve, dinamičnije hodanje.

Držanje je prvi korak ka lijepom govoru

• Artikulacija. Više detalja možete pronaći u donjem odjeljku.
• Izgovor suglasnika i samoglasnika. Primjere pravilnog izgovora zvukova možete vidjeti u sljedećim video zapisima:

Video: Fonetika. Izjava suglasnika i samoglasnika. Vanredni profesor Bitekhtina N.B.

Video: Postavljanje zviždukavih zvukova kod odraslih

Video: Ispravljanje izgovora zvuka kod odraslih

• Intonacija

Najbolja vježba za razvoj intonacije je igranje uloga.

Video: Intonacija (obuka)

• Twister jezika. Veliki popis uvrtanja jezika može se pronaći u donjem odjeljku.
• Glumačke metode. Da biste vježbali dikciju pomoću glumačkih metoda, trebali biste uzeti orahe ili olovku u usta, a zatim početi polako, jasno izgovarati uvrtanje jezika ili čitati tekst.

Vježbe za dikciju i artikulaciju

Izražajna dikcija zahtijeva svakodnevno vježbanje mišića glasnog aparata. Za razvoj i jačanje mišića usta, čeljusti, usana i jezika trebate se baviti posebnom artikulacijskom gimnastikom.

Možete birati između nekih od sljedećih vježbi artikulacijske gimnastike, iako je za bolji i brži učinak bolje izvoditi sve vježbe redom:

• Stojeći, držeći ruke na grudima, trebali biste se sagnuti malo prema naprijed i, što je moguće niže, dok izdahnete, izgovoriti dugotrajne samoglasnike, na primjer, "a", "o", "i"
• Trebali biste širom otvoriti usta i donju vilicu pomicati u različitim smjerovima, uključujući naprijed -natrag
• Zatvorite usta, napnite vrh jezika, a zatim ga naizmjenično dodirujte obrazima. Ova vježba se može izvesti otvorenih usta.
• Trebali biste se jako široko osmjehnuti, a zatim vrškom jezika naizmjenično dodirivati ​​uglove usta. Važno je da čeljust ostane nepomična i da jezik ne dodiruje usne.
• Trebali biste se široko osmjehnuti, otvorivši usta, a zatim izbrojati zube u gornjem i donjem redu, dodirujući ih vrhom jezika. Vilica u ovoj vježbi trebala bi biti nepomična.
• Trebali biste zatvoriti zube i široko se nasmiješiti. Važno je da se pri smijehu vide dva reda zuba.
• Trebali biste zatvoriti zube, a zatim sklopiti usne u cijev, povlačeći ih ispred i istovremeno povući zvuk "y"
• Široko otvorite usta i ispružite oštar jezik što je više moguće.

• Trebali biste otvoriti usta i staviti široki, opušteni jezik na donju usnu.
• Trebali biste otvoriti usta, a zatim vrhom jezika lizati naizmjenično gornju i donju usnu, bez pomicanja čeljusti.

VAŽNO: Sve vježbe iz artikulacijske gimnastike treba izvoditi oko deset sekundi. Nakon kratke pauze, svaku vježbu treba ponoviti još nekoliko puta.

Vježbe za dikciju i glas

Ne može biti izražajne dikcije bez ispravne frekvencije glasa i njegove emocionalne obojenosti. Da bi glas zvučao očaravajuće, treba trenirati dikciju, sam ton glasa.

Za to postoje neke vježbe:

• Trebali biste zubima uhvatiti olovku, olovku itd., A zatim, jasno izgovarajući riječi i zvukove, čitati tekstove, pjesme.
• Čitajte tekstove, pjesme naizmjence brzo i polako, glasno i tiho
• Ne biste trebali dolaziti do daha, zadržavajući sve stanke, izražajno čitati tekstove, pjesme, skakanje ili trčanje.
• Trebali biste obratiti pažnju na vrat dok razgovarate, jer kada to pokušavate osjetiti, vrat se opušta i grkljan pada.

• Trebali biste, ispuštajući različite zvukove, udarati sebe u prsa.
• Dok zijevate, trebali biste neprestano izgovarati samoglasnike ili razgovarati. Također će pomoći opuštanju i spuštanju grkljana.
• Jutro biste trebali započeti mukanjem, neprestano izgovarajući "mm-mm-mm-mm"
• Trebalo bi da pričaš sa osmehom. Glas će se primetno promeniti.

VAŽNO: Ako se opisane vježbe ponavljaju 10-15 minuta dnevno, tada možete brzo primijetiti promjene u glasu koje su se dogodile.

Video: Najbolja glasovna vježba za razvoj dikcije

Trebam li čitati naglas da bih razvio dikciju?

Čitanje naglas može biti važna završna vježba za poboljšanje vaše dikcije. Čitajući naglas, lakše je razumjeti gdje su i koji su problemi te na čemu još vrijedi poraditi.

Ako se prilikom sljedećeg čitanja naglas uzmu u obzir sve prethodne greške, primijetit ćete da će svaki put govor zvučati sve čistije i čistije.

VAŽNO: Za čitanje naglas bolje je odabrati bijele stihove, stihove na više nogu, teško čitljive odlomke tekstova.

Čitanje naglas vježba je dikcije

Uvijači jezika za razvoj dikcije

I nemam vremena za bolest.
Arkhip Osip, Osip promukao.

Beli sneg. Bijela kreda.
Beli šećer je takođe beli.
Ali vjeverica nije bijela.
Nije čak bila ni bijela.

Brat Brit Klim,
Brat Brit Ignat,
Brat Ignat je bradat.

Bombarder je bombardovao Brandenburg.

Čarobnjak je bio u štali sa magovima.

Vranu je promašila vrana.

Verzila Vavila veselo je okrenula vile.

Kao na brdu, na brežuljku
Postoje trideset tri Jegorke.

Kuhinjski glasnik je izgoreo.

Margarita je na planini skupila tratinčice,
Izgubljene Margaritine tratinčice u dvorištu.

Dva drvosječa, dva drvosječa,
Dvije drvosječe izoštrile su svoje sjekire
Osi su zasad oštre,
Za sada su osi oštre, za sada.

Djed Dodon je svirao melodiju,
Dimkin deda je dodirnuo lulu.

Djetlić liječi drevni hrast,
Ljubavni djetlić voli hrast.

Uvijači jezika - vježbe za dikciju

Fedka jede rotkvicu s votkom,
Fedka jede rotkvicu s votkom.

Nedelju dana da Emelya okrene kutiju kudelje,
I Emellina kći - da se okreće jedne noći.

Buba bruji, zuji, ali se ne okreće.

Jež ima ježa, zmija ima psihijatra.

U zimsko jutro od mraza
Breze zvone u zoru.

Sva jezera su ogledala
Od zelenog stakla.

Sonya Zina je u korpi donijela bazgu.

Incidentni incident.

Magarac je odnio drva za ogrjev u selo,
Magarac je gomilao drva za ogrjev u travu.

Kukavica je kupila kapuljaču.
Stavio je kukavičinu kapuljaču.
Kako je smiješan u haubi.

Karl je ukrao koral od Clare,
Clara je ukrala klarinet od Karla.
Kraljica Clara je strogo kaznila
Karl za krađu koralja.

Čekić je kovao konja,
Konb sa potkivačkim kopitom,
Kovanje biča bičem.

Kapa je ušivena, kapa pletena, ali ne u Kolpakovskom stilu,
Zvono je izliveno, zvono je kovano, ali ne u stilu zvona,
Potrebno je ponovo zatvoriti poklopac i ponovo ga zatvoriti.
Potrebno je ponovo zvoniti, ali ponovo zvoniti.

Jeste li prali maline?
Oprano, ali ne i oprano.

Mila je oprala medvjeda sapunom,
Mila je ispustila sapun.
Mila je ispustila sapun
Nisam oprao medvjeda sapunom.

Marina je zvala Galinu po maline,
Galina je pozvala Marinu po viburnum.

Zar nismo uhvatili burbot na Nilu?

Naš Naum mu je na umu.

Pavel je povijao Pavlushku,
Povijao se, ali se povijao.

Petar je prvi izašao u šetnju
Ulovio sam prepelicu i otišao prodati.

Promijenio šarana Praskovya
Za tri para čistokrvnih svinja.
Prasići su trčali kroz rosu,
Odojci su se prehladili, ali ne svi.

Svinjska njuška, tupa njuška, bijela njuška,
Pola jarde njuške od njuške,
Iskopao sam, iskopao, nisam došao do rupe.
Ta krmača i njuška, tako da je kopala.

Grci su jahali preko rijeke,
Rakovi vide Grka u rijeci.
Stavio je ruku u rijeku,
Rak za ruku grčkog tsapa.

Suvu kuju nosio je jazavac.

Stari Semjon je rekao svojim sinovima:
"Pokosi plast sijena."
Sinovi su pokosili plast sijena.
Stari Semjon je rekao svojim sinovima: "Hvala vam."

Senka nosi Sanku sa Sonjom na sankama;
Sanjke, Sanka - bočno,
Sonya je u galopu, Senka je s nogu.

Uvijači jezika odličan su način za vježbanje vašeg govora

Samo će Tanya ustati ujutro.
Tanya vuče na ples.
Šta tu treba dugo objašnjavati?
Tanja voli ples.

Sreo sam tetrijeba ispod stabla tetrijeba:
"Tetrijeb, tetrijeb! Kako su tetrijebi?"
Tetrijeb kao odgovor:
"Moji tetrijevi su zdravi momci,
Pozdrav vašim tetrijebima od njih! "

Tri svrake, tri zvečke
Izgubljene tri četke:
Tri danas, tri juče
Tri prekjučer.

Patka je počela da uči svoje pačiće u jezercu,
Pačići ne žele plivati ​​ispred majke.
Patka užasno pati:
"Pa, što će biti od njih?"

Donesi ugalj do ugla,
Isključite ugalj u uglu!

Patke je naučila majka patka
Potražite puževe na livadi.
Puževi na livadi bez šale
Naučio se skrivati ​​od pataka.

Fani ima duksericu
Fedya ima cipele.

Fock je maštao
Fedor se šalio,
Teofan ograđen Teoktistom.

Sova Fili ima dvije orao sove -
Filka i Filimonka.

Smiješno slovo X
Nasmijao se: Ha ha ha!

Škrti smijeh
Oni su urlali od smeha: ha, ha, ha.

Hvalisavac se hvalio, hvalio,
Hvalio se, hvalio i hvalio,
Da, i hvalio se.

U cvjetnjaku cvjeta cvijeće.

Kratka lisica u haljini od kita
Sije brašno iz pšenice kroz silikon.

Cijeni lanac za košnju preko pletenice.

Četiri mala crna malog vraga
Crtežom su nacrtali crtež.
Izuzetno čisto!

Čok, čok, peta,
Naletio sam na kučku
Slomljen, slomljen,
Guši, guši, peti.

Chiki-chiki-chikalochki.
Guska jaše na štapu.
Patka - na cijevi,
Piletina na komadu,
Zeko u kolicima
A dječak je na psu.

Šest smeha iz šest korpi
I tri cerekanja iz pahuljaste torbe.

Proshkina Shavka ugrizla Paška;
Paška tuče šeširom Proshkina Shavku.

Čekinje kod svinje, krljušti kod štuke.

Češljubac cvrkuće nad šikarom.

Zlatobran je bio kicoš.

Yulka-Yulenka-yula,
Yulka je bila spretna,
Sedi mirno Yulka
Nisam mogao izdvojiti minutu.

Gušter na skifu
Jabuke na sajmu
Imala je sreće u kutiji.

Jahta je lagana i moja poslušna,
Na njemu ću ploviti morima.

Yaroslav i Yaroslavna
Naselili su se u Jaroslavlju.
Slavno žive u Jaroslavlju
Yaroslav i Yaroslavna.

Video: Kako raditi s uvijanjem jezika Dikcija i artikulacija // 24 VOKALNA LEKCIJA

Vježbajte, vježbajte svoju dikciju i tada ćete biti bez premca u javnim govorima.

Predivna otkrića. Opisane vježbe pronašao sam riječima: za dikciju, za mišiće uvule i za razvoj pravilnog govornog disanja !!!
Postoji mnogo slova, a svako je korisno.

Iako su materijali ovog članka posvećeni važnosti glasa i dikcije pri čitanju afirmacija, oba parametra imaju neovisno značenje, pa će vam ovladavanje tehnikama opisanim u ovom članku biti od koristi, bez obzira na namjeru da se afirmirate . Kao što znate, utisci ljudi o međusobnoj komunikaciji su 55 posto na osnovu govora tijela, 38 posto na tonu glasa i dikcije, a samo 7 posto na riječima koje izgovaraju, pa je problem dobrog glasa za osoba je izuzetno relevantna, jer ona određuje gotovo 40 posto njegovog uspjeha u životu.

popis najčešćih definicija neugodnog glasa koji vam smeta u životu i koji će vas spriječiti da date dobre afirmacije:
- nazalni;
- oštar;
- škripav;
- promukao;
- drhtanje;
- visoki ton (škripav);
- prodorno;
- cviljenje;
- sa nedostatkom daha;
- plašljiv;
- naglo;
- preglasno;
- slab, nečujan;
- bezbojan;
- pompozno;
- sarkastičan;
- nesiguran;
- monotono;
- napeto;
- dosadan.

A evo karakteristika glasa koji promovira vašu samorealizaciju i savršen je za afirmacije:
- prijatno;
- vibrira;
- miran;
- dobro modulirano;
- nizak ton;
- povjerljivo;
- toplo;
- melodičan;
- brižan;
- samopouzdan;
- dominira;
- prijateljski;
- dobro intonirano;
- izražajno;
- prirodno;
- zvučan.

Vježbe za razvoj pravilnog govornog disanja.

1. Nađite udobno držanje (ležeći, sjedeći, stojeći), stavite jednu ruku na trbuh, a drugu sa strane donjeg dijela prsa. Udahnite duboko kroz nos (trbuh se ispupčuje prema naprijed, a donji rebra se širi, kontrolirano s obje ruke). Nakon udisanja, odmah napravite slobodan, gladak izdah (trbuh i donji dio prsa vratit će se u prethodni položaj).

2. Kratko, mirno udahnite kroz nos, zadržite zrak u plućima 2-3 sekunde, a zatim dugo, glatko izdahnite kroz usta.

3. Udahnite kratko s otvorenim ustima i pri glatkom, produženom izdisaju izgovorite jedan od samoglasnika (a, o, y i, e, s).

4. Lako izgovarajte nekoliko zvukova pri jednom izdisaju:

aaaaauuuuuuu

5. Računajte na jedan izdah do 3-5 (jedan, dva, tri ...), pokušavajući postupno povećati broj do 10-15. Pratite glatkoću izdisaja. Odbrojavanje (deset, devet, osam ...).

6. Pročitaj poslovice, izreke, jezičke jezike u jednom dahu. Obavezno slijedite postavke date u prvoj vježbi.

Udubljenja od kamena i kamena.

Grade desnom rukom - lome levom.

Ko je juče lagao, sutra mu se neće vjerovati.

Na klupi kraj kuće, Toma je jecao cijeli dan.

Nemojte pljuvati u bunar - bit će korisno piti vodu.

U dvorištu ima trave, drva za ogrjev na travi: jedno drvo za ogrjev, dva drva za ogrjev - ne cijepajte drva na travi dvorišta.

Trideset i tri Jegorke živjele su poput brda na brežuljku: jedna Jegorka, dvije Jegorke, tri Jegorke ...

Pitam se koliko ćete Egoroksa dobiti pri jednom izdisaju?

7. Pročitajte rusku narodnu priču "Repa" s pravilnom reprodukcijom udisaja na pauzama.

Repa.

Deda je zasadio repu. Repa je narasla velika, vrlo velika.
Moj deda je otišao da ubere repu. Vuče-vuče, ne može vući.
Deda je pozvao baku. Baka za djeda, djed za repu, vuci-vuci, ne mogu vući!
Baka je pozvala unuku. Unuka za baku, baka za djeda, djed za repu, vuci-vuci, ne mogu povući!
Unuka zvala Bug. Buba za unuku, unuka za baku, baka za djeda, djed za repu, povuci-povuci, ne može povući!
Buba zvala mačku. Mačka za bubu, bubica za unuku, unuka za baku, baka za djeda, djed za repu, povuci-povuci, ne može povući!
Mačka je pozvala miša. Miš za mačku, mačka za bubu, bubica za unuku, unuka za baku, baka za djeda, djed za repu, povuci -povuci - povukao repu!

Sve naredne vježbe date u ovom članku osmišljene su tako da se izvode uzimajući u obzir opisanu tehniku ​​govornog disanja.

Psihološke vježbe za razvoj glasa.

S ovim vježbama možete razviti svoj glas, baš kao što razvijate mišiće s tjelesnim odgojem. Kao rezultat toga, promijenit će se ton glasa, vaš glas će se razvijati i postajati sve niži i eufoničniji, njegov raspon će se proširiti, izgovor će postati jasniji, modulacije izražajnije, a izražajnost uvjerljivija. Dodatni učinak vježbe bit će izražen u aktiviranju vaše snage. Najbolje je da ove vježbe radite redovno, i to ujutro, jer će vas to energizirati za cijeli dan. Ne samo da ćete razviti ugodniji glas, već će se i vaše opće blagostanje uvelike poboljšati. Kako se vaš glas bude razvijao, tako će se razvijati i vaša ličnost.

1. Stanite ispred ogledala. Izdahnite, zatim udahnite i ponavljajte svaki zvuk dok ne udišete dovoljno. Zato udahnite i počnite:
iiiiiiiiii
uh
aaaaaaaaaa
oooh oooh
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Ovaj niz nije slučajan, započinjete zvukom najviše frekvencije - "i". Ako tijekom toga postavite dlan na glavu, osjetit ćete blagu vibraciju kože. Ovo je dokaz intenzivnije cirkulacije krvi. Izgovaranje zvuka "e" aktivira područje vrata i grla, to možete osjetiti stavljanjem ruku na vrat. Izgovaranje zvuka "a" blagotvorno djeluje na područje grudi. Izgovaranje zvuka "o" povećava dotok krvi u srce, a vježbe sa zvukom "y" pozitivno utiču na donji dio trbuha. Polako tri puta izgovarajte sve zvukove jedan po jedan. Ako želite da ton glasa bude niži, a glas dublji i izražajniji, ponovite zvuk "y" mnogo puta tokom dana.

2. Sada morate aktivirati područje grudi i trbuha, a za to morate izgovoriti zvuk "m" zatvorenih usta. Uradite tri puta vježbe za zvuk "m". Jednom vrlo tiho, drugi put - glasnije i treći put - što je moguće glasnije, tako da su glasnice napete. Kada stavite dlan na trbuh, osjetit ćete snažnu vibraciju.

Posebnu pažnju treba obratiti na zvuk "r", jer poboljšava izgovor i daje glasu snagu i energiju. Kako biste opustili jezik, izvršite preliminarnu pripremu: podignite vrh jezika do nepca iza prednjih gornjih zuba i "zarežajte" poput traktora. Dakle, izdahnite, zatim udahnite i počnite "režanje": "rrrr". Nakon toga izrazite i emocionalno izrazite sljedeće riječi s naglašeno valjanim "p":
uloga volan prsten rublja ritam riža tepih kuhati ograda sir roba trava krilo jorgovan mraz itd.

3. "Tarzanova vježba" osim načina razvoja glasa je i profilaktičko sredstvo protiv prehlade i infarkta miokarda. Ustanite uspravno, izdahnite, a zatim duboko udahnite. Ruke stisnite u šake. Glasno ispuštajte zvukove "eeeeeeeeeeee" i istovremeno lupajte šakama u prsa, kao što je to učinio Tarzan u poznatom filmu.
Sada napravite istu vježbu sa zvukovima:
uh
aaaaaaaaaa
oooh oooh
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Na kraju vježbe primijetit ćete kako se vaši bronhi čiste od sluzi, kako vam disanje postaje slobodno, kako ste napunjeni energijom. Dobro iskašljajte grlo, riješite se svega nepotrebnog! Ovu vježbu treba izvoditi samo ujutro, jer ima poticajno i energizirajući učinak.

4. Indijski jogiji poznati su po dubokom, lijepom glasu koji se postiže ovom jednostavnom vježbom.

Ustanite uspravno i razmaknite stopala u širini ramena, udahnite nekoliko mirno, zatim uvucite zrak u trbuh i napravite jedan oštar izdah, popraćen zvukom "Ha-a". Izdah bi trebao biti pun, a zvuk što glasniji (odjek u susjednim kućama). U tom slučaju možete lagano saviti tijelo prema naprijed.

Nakon nekoliko tjedana obuke prema predloženoj metodi, uporedite svoj trenutni glas sa prethodnim, koji ste snimili na diktafonu, i vidjet ćete da se promijenio ton vašeg glasa, a glas u cjelini se značajno poboljšao, jer je sada dobio veću sugestivnu moć, što znači da je odlaganje karizmatskog zračenja od vas postalo intenzivnije, počeli ste govoriti ubjedljivije i imati snažniji učinak na svijet oko vas.

Kao rezultat takve obuke i izvođenja opisanih vježbi, ne samo vaš glas, već i vaše misli postaju smirenije i dublje. Što je glas dublji i niži, to dublje tone u svijest, to izgovorene riječi ostavljaju veći utisak i zahvaljujući tome govorite ne samo na drugačiji način, već mnogo bolje. Zbog toga se sve ono što vas brine i brine povlači, a zatim potpuno nestaje. Stoga, nikada nemojte prestati raditi na svom glasu i tada nikada nećete prestati raditi na svojoj ličnosti.

Radite na dikciji.

Dikcija se shvaća kao jasan, jasan i jasan izgovor svih zvukova maternjeg jezika s njihovom ispravnom artikulacijom uz jasan i razumljiv izgovor riječi i fraza. Jasan i jasan izgovor riječi osiguran je pravilnom artikulacijom svakog zvuka, a prije svega sposobnošću da se u procesu govora slobodno i dovoljno široko otvore usta, jer se kod slabo otvorenih usta zvukovi izgovaraju kao ako kroz zube.

Artikulacija se također kontrolira na podsvjesnom nivou, poput formiranja glasa, pa je preporučljivo prije svega razumjeti razloge zbog kojih imate lošu dikciju i reprogramirati ih tehnikama koje već poznajete. Situacija za reprogramiranje može se formulirati ovako: "Imam lošu dikciju", "govorim nerazgovjetno", "vrebam", "pogrešno izgovaram (ne mogu izgovoriti) zvuk" L "(zvuči" R "," S "," F "ili druge prema vašim osjećajima.)". Razlozi slabe dikcije najčešće su samozatajne misli poput "Moj posao je šutjeti" ili "U mojoj obitelji nema Cicerona", koje se lako reprogramira.

Nakon reprogramiranja podsvijesti, dikcija se u pravilu značajno poboljšava, a za daljnji razvoj pokretljivosti mišića donje čeljusti, sposobnosti otvaranja usta tijekom procesa govora koriste se posebne vježbe.

Vježbe za razvoj pokretljivosti donje čeljusti.

1. Slobodno spustite donju čeljust dok između zuba ne ostane razmak od dva prsta.

2. Tiho, povucite (na jedan izdah) izgovorite samoglasnike:
aaaaaaaaaaaaa
yayayayayayayayayayaya (udaljenost između zuba u dva prsta);
oooh
ëëëëëëëëëëëëëë (udaljenost između zuba u jednom prstu);
iiiiiiiiiiiiiii (usta malo otvorena).

4. Izgovarajte nekoliko samoglasnika jednim dahom:
aaaaaeeeeeee
aaaaaeeeee
aaaaaiiiii
niiiiaaaaa
oooooooooooo
aaaaaiiiiiiooooo
niiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeee
aaaaaiiiieeeeeeeeoooooo

Pazite da prilikom izgovaranja zvukova otvor usta bude dovoljno pun.

5. Izgovorite poslovice, izreke, uvrtanja jezika zasićene samoglasnicima koji zahtijevaju široko otvaranje usta. Na primjer:
Mali, ali odvažan.
Dve vrste.
Našao sam kosu na kamenu.
Znajte oštricu, ali nemojte pasti.
Kakav je ribar, takva je i riba.
Kamen za valjanje ne skuplja mahovinu.
Zmija ima zmiju, jež ima ježa.

6. Pročitajte pjesmu, jasno izgovarajući glasove a, i:

Nebo je već disalo u jesen,
Rjeđe je sijalo sunce
Dan je postajao sve kraći
Tajanstvena šumska krošnja
Uz tužnu buku bila je gola,
Magla je padala po poljima,
Bučne karavanske guske
Pruženo prema jugu: približava se
Dosta dosadno vrijeme;
Bio je novembar već kod dvorišta ...

A. Puškin

U procesu izvođenja vježbi pazite da donja čeljust slobodno padne prema dolje, prvo izgovorite samoglasnike malo podcrtane.

Vježbe za razvoj pokretljivosti usana.

Uz letargiju i nedovoljnu pokretljivost usana, jasnoća i jasnoća izgovora mnogih samoglasnika i suglasnika trpi. Dakle, da biste izgovorili zvukove u, u, morate istegnuti usne prema naprijed cijevi, za zvukove o, e, oko usana, a za zvukove sa, z, istegnite usne u osmijeh. Sljedeće vježbe pomažu u razvoju usana:

1. Istegnite usne u osmijeh bez otkrivanja zuba.

2. Ispružite usne u goli osmijeh zatvorenih usta.

3. Povucite napred čvrsto zatvorene usne (kao pri zviždanju).

4. Povucite usne prema naprijed u obliku cijevi.

5. Naizmjenično povlačite usne u cijev i rastežete ih u osmijeh.

6. Podignite gornju usnu kako biste otkrili gornje zube, a zatim spustite donju usnu kako biste otkrili donje zube.

7. Izgovarajte samoglasnike zvukom (najprije bez glasa, ali s naglašenom artikulacijom, zatim s glasom):

iiiiii (usne su istegnute u osmijehu);

oooooo (ovalne usne);

uuuuuu (usne s cijevi).

8. Izgovarajte suglasnike (prvo tiho, a zatim glasom):

ssssss, zzzzzz (usne istegnute u osmijehu);

shshshshshsh, zzhzhzhzhzh (usne ispružene naprijed s ovalom).

9. Izgovarajte nekoliko zvukova zajedno i vucite pri jednom izdisaju:

iiiiiuuuu (usne se prvo istegnu, a zatim dobiju oblik cijevi);

uuuuiiii (usne se mijenjaju iz cijevi u osmijeh);

oooooooiiii (zaobljeno, cijev, osmijeh);

aaaaiiiiuuuuyyyy;

sssssssshshshshsh (pri izgovaranju zvuka s usana istežu se, pri izgovoru w ispružuju se naprijed);

zzzzzzzzzzhzhzhzhzh (kada izgovarate z, ispružite usne, dok izgovarate z, ispružite ga prema naprijed).

10. Čvrsto zatvorenih usana formirajte eksploziju pri izgovaranju glasova n, b (tata, žena, đevrek, sapi, bubanj, štap).

11. Osigurajte jasnoću i jasnoću izgovora glasova u riječima vrba, igra, željezo, lekcija, smeće, grgeč, magarac, vrtlog, advokat, jug, jež, drvo, Irina, institut, inkubator, smaragd, zaklon, puž, štap, senzacija, optometrist, oprema, sok, brava, kotač, šešir, škola, buba, trbuh, sušenje, sunce, glačalo, fascikla, bubanj, metla, bicikl, pregača, dukserica, jakna.

Prilikom izgovaranja riječi pazite na položaj usana ispred ogledala.

12. Pročitaj poslovice, izreke, jezike. Pazite na ispravan položaj usana, na jasnoću i jasnoću izgovaranja riječi i izraza.

Zauzmite se jedno za drugo i dobit ćete bitku.

Naučićete od pametnih, od glupih ćete se naučiti.

Kupus voli vodu i lepo vreme.

Osa nema brkove, ne brkove, već antene.

Vukovi šetaju, traže hranu.

Drvo ima igle.

13. Pročitajte priču naglas i pobrinite se da vaše usne aktivno učestvuju u izgovaranju zvukova i riječi.

Zvona.

Zaista volim ovo jednostavno cvijeće - smiješna zvona. Izlazite iz šume na nepokošenu livadu obraslu visokom travom i dahćete od radosti - toliko različitih cvijeća se vijori, slično svečanom kolu. Na zelenoj livadi kamilice postaju bijele, maslačak požuti, a mišji grašak cvjeta. I iznad svega, još zabavnije - ljubičasta zvona. Od laganog daha toplog ljetnog vjetra njišu se, klanjaju i bezglasno zvone, radosno pozdravljajući gosta. Cijelo ljeto cvjetaju, zvona nečujno zvone, poznato i ljupko cvijeće naših livada i šuma.

Vježbe za razvoj mišića jezika.

Jezik aktivno sudjeluje u stvaranju većine zvukova govora. Jasnoća govora uvelike ovisi o njegovom radu. Posebne poteškoće nastaju pri izgovaranju riječi sa slikom suglasnika, kada je potrebno brzo prebacivanje kretanja jezika s jednog položaja na drugi. Da biste ojačali mišiće jezika, poboljšali njegovu pokretljivost i promjenjivost, prije korištenja vježbi izgovaranja zvukova, riječi i fraza sa slikom suglasnika, jasno razradite sljedeće pokrete.

1. Isplazite jezik i pomaknite ga lijevo, desno, gore, dolje.

2. Isplazite jezik i napravite kružne pokrete slijeva nadesno, a zatim obrnuto - zdesna nalijevo.

3. Otvorenih usta i blago izbočenog jezika učinite ih širokim, uskim, sa šupljinama (vrh i bočni rubovi su blago podignuti).

4. Lagano podignutim, napetim vrhom jezika "očetkajte" gornje zube izvana i iznutra, u smjeru od unutrašnjosti zuba prema van i obrnuto.

Ostvarite kontrolu nad ispravnošću pokreta pomoću ogledala. Pobrinite se da svi pokreti jezika budu laki i tečni, bez velikog stresa.

Vježbe za jasnoću izgovora suglasnika u slogovima.

Pročitajte slogove:

1.pa, po, poo, py, pe, py, pyo, pyu, pi, pe, ta, to, tu, ti, te, cha, cho, tu, ty, te, sa, co, su, sy, se, sya, syo, syu, si, se, zha, zhu, zhu, zhi, isto;

2.ap, op, up, ep, ep, at, from, ut, yt, et, ac, os, us, as, es, ash, osh, ush, ysh, esh

Vježbe za jasnoću izgovaranja riječi sa slivom suglasnika.

Čitajte naglas riječi sa spajanjem dva, tri i četiri suglasnika: ulaz, pričvrstite, prtljag, turistički, čestitka, gredica, usluga, rep, očetkajte, prevucite, sakupite, žohar, pečat, prištić, razmetanje, vod, plivajte, tkajte , poravnati, premjestiti, iskra, nahraniti, platno, pogledati, groteskno, dojka, poklopac, trenutno, glatko, tetanus, izgladiti, tetanus, prtljažnik, jastreb, lomače, papaline, izaći, otvoriti, lječilište, boriti se, sastati se, nadzornik , uniforme, ostrakizam, graditelj metroa, cjedilo, lutanje, transkripcija.

Vježbe za jasnoću i jasnoću izgovaranja glasova i riječi u fraznom govoru.

Za vježbanje jasnoće i jasnoće izgovora suglasnika i riječi, korisno je koristiti twistere jezika, koji su izgrađeni na kombinaciji suglasnika koje je teško izgovoriti. Čitanje uvrtanja jezika trebalo bi započeti usporeno, uz jasno izgovaranje svake riječi i svakog zvuka. Postepeno povećavajte tempo, ali pazite da ne umanjite jasnoću i jasnoću govora.

Prokhor i Pakhom jahali su na konjima.

Čavka je sjela na štap, štap je udario u čavku.

Od gaženja kopita prašina leti po polju.

Bikova bijela usna bila je tupa.

Nosač vode je nosio vodu iz vodovodnog sistema.

Feni ima duks, Fai cipele.

Na sedam saonica, sedam u saonicama je sjedilo.

Pile se uporno držalo za lanac.

Došao je Prokop - kopar je ključao. Prokop je otišao - kopar je ključao. Kao i pod Prokopom, kopar se kuhao, tako je i kopar kuhao bez Prokopa.

Mama Romashe dala joj je serum od jogurta.

Zujala je pčela, pauk je zujao.

Vaga kod štuke, čekinje kod svinje.

Kapa nije sašivena u Kolpakovskom stilu, kapa bi se ponovno zapakirala, ali bi kapu trebalo ponovno namotati.

U dvorištu ima trave, ogrjev na travi: jednom ogrjev, dva drva za ogrjev - ne cijepajte drva na travi dvorišta.

Brodovi su manevrirali, manevrirali, ali nisu uspjeli izletjeti.

Ne možete ponovo pregovarati o svim uvijačima jezika, ne možete ponovo pregovarati.

Izgovarajte male uvijanja jezika pri jednom izdisaju. Uočite tečnost i dosljednost njihovog izgovora.

Dalje učvršćivanje dobre dikcije vrši se čitanjem naglas pjesničkih i proznih tekstova. Istodobno, u početku je potrebno nastaviti pratiti rad usana, jezika, donje čeljusti, radi izrazitog izgovora samoglasničkih zvukova (naglašenih i nenaglašenih), radi jasnog izgovora suglasnika, ali istovremeno ne dopuštaju njihov pojačan ili naglašen izgovor.

Svaka vježba se vježba sve dok se ne može izvesti jednostavno i slobodno, bez velikog stresa.

Prilikom rada na dikciji potrebno je voditi računa o pravilnoj upotrebi govornog disanja i glasa. Dakle, prilikom izgovaranja uvrtanja jezika potrebno je pravilno prenijeti njihov sadržaj, prikladno je pauzirati, pravovremeno izvući zrak.

Časovi za vježbanje dobre dikcije održavaju se svakodnevno 10-15 minuta. Prijelaz na sljedeću vježbu provodi se tek nakon što je prethodna prilično jasno razrađena.

Nije tajna da sposobnost lepog govora, dvostruko je potrebno da svaka osoba brani svoje gledište ispravno i logično, a kamoli javni govornik. Sposobnost ubeđivanja ljudi - dar prirode ili stečena vještina i kako postići uspjeh u uvjeravanju sagovornika? Ovo je možda jedno od najhitnijih pitanja današnjice, koje se prije ili kasnije suoči sa svima koji su došli u informacijski posao, koji su došli u profesiju povezanu s potrebom da se obrate publici. Sagovornik sa samopouzdanjem uvijek razgovara s njim ugodno, u takvom razgovoru želite biti što otvoreniji.
Razvijajte se prelijepe govorne vještine je uvek potrebno. To možete učiniti samostalno i pohađajući obuke, webinare o javnom govoru.

Danas želim govoriti o vježbama govorne tehnike koje su dostupne svima. Za njihovu uspješnu primjenu u vašoj praksi najvažnija je želja i redovna praktična primjena. Vjerujte, rezultat vas neće natjerati da čekate.

Vježba 1: Artikulacijska gimnastika.

Čini se da ovu tehniku ​​znamo iz škole. No, koristimo li ga? Zašto? Zato što nam je ova tehnika dosadna i nezanimljiva. Stoga predlažem da ovaj skup vježbi radite "u šali". Psujte sebe pred ogledalom, ismijavajte sebe ili svog voljenog tokom ove vježbe. I proces vam neće izgledati tako dosadno! U ovom članku dat ću najjednostavniji kompleks, nadam se da će vam biti od koristi.

Svaka vježba se mora ponoviti najmanje deset puta. Inače, ova gimnastika potiče opuštanje, što je vrlo važno prije važnog javnog nastupa: 1. Podignite obrve prema gore. 2. Gurnite obrve prema sredini. 3. Uvucite oba obraza. 4. Napuhajte obraze u isto vrijeme, a zatim naizmjence. 5. Pritisnite jezik uz obraze. 6. Provucite jezik u krug iza zatvorenih usana. 7. Okrenite jezik. 8. Zauzvrat pritisnite jezik preko gornjih i donjih usana. 9. Fokusirajte vrh jezika. 10.Svucite usne u cijev i nasmiješite se, ali bez zuba. 11. Svucite usne u cijev, široko se nasmiješite. 12. Široko otvorite usta, a zatim ih zatvorite. 13. Široko otvorite usta, zatvorite prvu polovicu, pa tek onda potpuno.

Ali da vas podsjetim još jednom, zamjenjujući bilo koju vježbu sa "ludorijama" ispred ogledala, dat ćete sebi gomilu emocija i artikulacijsku gimnastiku sa zadovoljstvom.
Vježba 2: Klizanje jezika.
Uzmi bilo koji izbor jezičaca, i počnite ih izgovarati svakodnevno, počevši sporim tempom i postepeno ga ubrzavajući, tako da izgovarate uvrtanje jezika, a da "ne jedete" zvukove i slogove, postupno će brzina njihovog čitanja biti dovoljno brza, a izgovor krunica je tačna. Uživajte i u ovom procesu. Da biste to učinili, možete eksperimentirati s utikačem iz čitanje šampanjca uvrtanje jezika sa i bez plute stegnute u ustima.
Ispod je odabir jezičaca.

1) Anketar je intervjuisao intervencionistu.

2) Bilo je troje Kineza: Jak, Jak - zedrak, Jak - zedrak - zedrak - zedroni.
Bile su tri Kineskinje: Tsypa, Tsypa - drypa, Tsypa - drypa ​​- drypa ​​- drympamponi.
Svi su se vjenčali: Jak na Tsypu, Jak - Tsedrak na Tsypedrypu,
Jak - zedrak - zedrak - zedroni na Tsypi - drype - drympamponi.
I imali su djecu: Jak sa Tsypom: Shah, Jak - zest sa Tsypa - kapanje: Shai - sharah, Yak - zedrak - zedrak - zest sa Tsypa - drypa ​​- drympamponi: Shah - Sharakh - Sharakh - Shironi.

3) Recite nam šta ste kupili! - O kojim kupovinama?
O kupovini, o kupovini, o vlastitim kupovinama.

4) Skorokorun je brzo govorio,
Da ne možete pričati preko svih jezika, ne možete govoriti ponovo,
Ali oklijevajući, progovorio je,
da ćete ponovo pričati sve jezičave, ali nećete ponovo.
I jezičavi jezici skaču poput krstaša u tavi.

5) Bankari su ponovo brendirani, ponovo brendirani, ponovo brendirani, ali nisu ponovo brendirani.

6) U Cannesu lavovi nisu zamotavali vijence samo za lijene.

7) U Kabardino-Balkariji, valokordin iz Bugarske.

Deideologized-deideologized, and dodeologized.

9) Saša je hodao autoputem i sušio se.

10) Sasha je hodao autoputem, Sasha je našao Sashu na autoputu.

11) Rijeka teče, peć se peče.

12) Klešta i klešta - to su naše stvari.

13) Štuka uzalud pokušava uštipnuti deverika.

14) Voz juri uz buku: w, h, w, sch, w, h, w, sch.

15) Ne možete ponovo pregovarati o lapsusu, ne možete ponovo pregovarati

U VKontakte Grupi i u Odnoklassnicima možete pronaći i različite zbirke uvijača jezika.

Vježba 3. Napišite kratku priču o temi ili jednostavno opišite temu.
Veoma zanimljiva vežba. Kad sam to učinio prvi put, nije mi izgledalo baš jednostavno. Mnogi mogu opisati jednostavan predmet u samo dvije ili tri riječi, ali proces opisa treba produžiti na 4-5 minuta, bez ponavljanja. Vrlo zanimljivo vježba-razvija mašta i logika i asocijativno razmišljanje Paralelno učite izbjegavati neželjene riječi, neželjena ponavljanja, pratiti svoj govor. Pretvorite ovu vježbu u neku vrstu pokretača govora i zasigurno ćete dobiti poticaj za energiju.
Vježba 4: Čitanje naglas
Dobro je vježbati čitanje naglas na djelima poetske forme. Možete koristiti pjesme svojih omiljenih pjesnika. Pokušajte čitati istu pjesmu na različite načine: s različitim emocijama, na primjer, ili različitim tempom, ili fokusiranjem na bilo koji dio govora, i vidjet ćete kako se različito tekst će se reproducirati u vašem nastupu svaki put.
Vježba 5: Prepričavanje.
Za prepričavanje je dobro koristiti basne ili parabole ili bilo koji žanr proze koji vam se sviđa, ali ovdje vježbajte isticanje ključnih riječi. Možete ih ispisati iz teksta, odlično će vam poslužiti vodič za jaslice Prilikom prepričavanja: Uzmite bilo koji članak iz časopisa koji vam se sviđa i prepričajte ga, na primjer, dodajući česticu ne svakom glagolu koji izgovorite dok prepričavate. Mislim da ćete se sigurno nasmijati.

Naravno, vježbe koje sam dao u ovom članku nisu dogme i moram vam reći da zapravo postoji mnogo različitih vježbi i tehnika. Ali ponekad leži pod nogama, koje ne primjećujemo, ali tehnike opisane u ovom članku vrlo su jednostavne za upotrebu i to možete učiniti i kod kuće i na poslu tijekom pauze za ručak, na primjer, ili dok pripremate ručak ili šetate s djetetom po igralištu ... učiniti proces rada na vašem govoru ugodnim.

Elena Kleimenova je bila s vama.