Begyndelsen på min rejse var min egen transformation, som gjorde det muligt for mig at lave min egen forfatters uddannelsesprogram. På 2 år har jeg tabt mig mere end 30 kg. overvægt og væsentligt øget muskelmasse, efter at have modtaget de første alvorlige resultater allerede i de første måneder af træningen. Og så hjalp jeg hundredvis af andre mennesker med at opnå det samme, som fulgte en simpel og korrekt algoritme for træning og ernæring, tidstestet.

Dit fit fitness program(fedtforbrænding) til:

YOUR FIT GYM (FAT BURN) -kurset omfatter:

Uddannelsesresultater på mine programmer

Omkostningerne ved kurset er lavere end en lækker middag med god alkohol eller månedlige udgifter til ubrugelige, usunde produkter.

Efter en vellykket betaling skal du klikke på "vende tilbage til butikken", og du vil modtage et downloadlink. Du kan både se filer online (træningsprogrammer, madplaner, videoinstruktioner) og downloade dem til din computer eller anden gadget. Hvis du af en eller anden grund har mistet linket; på betalingstidspunktet mistede du Internettet; du så ikke linket efter betaling, eller der var en anden teknisk fejl, bare rolig. Du kan altid skrive til mig, og vi løser dette problem. Hvis pengene blev debiteret, vil jeg alligevel se din betaling, og du vil modtage dit træningskursus.

Min personlige mail: [e -mail beskyttet]

Efter at have modtaget uddannelsesprogrammet studerer du omhyggeligt forløbet og fortsætter med en trin-for-trin handlingsplan. Du kan stille alle dine spørgsmål i vores lukkede gruppe, som du får adgang til, når du køber programmet.

Plus, når du bestiller programmet YOUR FIT GYM (FAT BURN), modtager du 3 bonusser:

• Adgang til det "bedste af de bedste" lukkede samfund, hvor du kan stille dine spørgsmål til mig og andre medlemmer af "din pasform" -programmet. Del dine resultater, følg andres resultater, stil spørgsmål, kommuniker og bliv motiveret!
• En livslang mulighed for at modtage tillæg, der kommer ud til træningsprogrammet, samt til informationsbonusser (andre programmer, bøger osv.), Som, efter at de er skrevet, vil blive sendt i en lukket gruppe.
• Program " op din masse", Som blev udarbejdet af mig på grundlag af programmet fra Mike Mentzer (en af ​​Arnold Schwarzeneggers hovedkonkurrenter). Testen af ​​"up your mass" -programmet blev udført i februar 2017, da der blev oprettet en lukket gruppe, hvis deltagere ikke kunne komme ud af træningens "stagnation". Alle blev tilbudt mit hybridprogram. Efter at have brugt det kom langt størstedelen af ​​deltagerne ud af stagnation efter 2-4 uger, og fyre begyndte at få muskelmasse og styrke.

Få adgang til YOUR FIT GYM (FAT BURN) -programmet og alle bonusser lige nu, og start din transformation!

Ofte stillede spørgsmål.

I hvilken alder kan du studere dette program, og er det egnet til alle?

Programmet i gymnastiksalen er velegnet til mænd i alderen 16 år og derover, underlagt reglerne for træningsteknik og fravær af kontraindikationer for fysisk aktivitet og ernæring. Typiske sundhedsproblemer er forskellige hjertesygdomme såvel som sygdomme i andre indre organer samt forskellige hvirvelbrok og leddsygdomme, hvormed sport eller for eksempel en proteinrig kost kan være kontraindiceret.

Du kan og bør håndtere sådanne diagnoser! Men hvis du har alvorlige begrænsninger, skal du have et særligt program. Uddannelsesforløbet præsenterer træningsprogrammer for mennesker uden kontraindikationer.

Hvis der ikke er nogen "sår", der forstyrrer træning, med den rigtige belastning, kan du træne selv efter 50 (og der er nok sådanne deltagere i gruppen). Det er bare, at den ene træningsbelastning kan være 20 kg, mens den anden kun har 10. Som følge heraf får alle den optimale belastning for sig selv, uden at det skader sundheden. Hvordan man vælger arbejdsvægt og intensitet er også beskrevet i træningskurset.

Hvor meget vil jeg tabe mig, og hvor meget muskler vil jeg få i henhold til dit program?

Hvor meget du får, eller hvor meget du taber dig, afhænger af din alder, stofskifte, hormonniveauer og individuelle restitutionsevner samt genetik generelt. 2 forskellige mennesker, der laver det samme program, kan få forskellige resultater på grund af deres genetik og indledende data. En mere "fed" person vil altid i første fase tabe sig hurtigere. En mere genetisk begavet person vil altid få muskelmasse mere aktivt end den samme fyr, men med forskellig genetik. Sådanne tal kan ikke præcist navngives. Hvis nogen præcist fortæller dig tallet på den fremtidige stigning, tager han enten fejl af sig selv eller vildleder dig, bevidst. Jeg vil fortælle dig en ting: “Hvis du er født på planeten Jorden, og du er et menneske, så fungerer dette program for dig, ligesom det har fungeret for andre. Og hvis du træner og spiser efter din plan, er dine resultater kun et spørgsmål om tid. Det er bare, at nogen i kraft af deres genetik og fysiologi vil få resultatet lidt hurtigere, og nogen lidt senere. " Der er fotos i eksemplerne på resultaterne, hvorved det er ganske muligt at vurdere deltagernes fremskridt.

Hvor lang tid tager det, før jeg får det første resultat?

Som du kan se i eksemplerne, kan forskellige resultater opnås på forskellige tidspunkter. I langt de fleste tilfælde kan det første resultat ses om 1-2 måneder. Hvis vi taler om et mere seriøst resultat, så du kan se en mere signifikant forskel, er dette fra 3 måneder.

Hvor meget tid skal du bruge på træning?

I gennemsnit tager en træning 1-1,5 timer. Total træning 3 eller 4 om ugen (vi skifter forskellige træningsprogrammer med et andet antal træningsdage).

Hvornår skal du studere?

Du kan studere når som helst, der passer dig. Normalt foregår træning om aftenen eller om morgenen.

Hvilken slags træningsudstyr har jeg brug for?

Nok "boz" gymudstyr: en vægtstang, stativer til bænkpresser og squats, en vandret stang med parallelle stænger, håndvægte, bænke og en grundtræner, som som regel er overalt (en træner til at trække til brystet) .

Hvor længe kan du studere i henhold til programmet?

Kurset præsenterer forskellige træningsprogrammer, skiftevis som du kan øve i ubegrænset tid, det vil sige konstant. Det vigtigste er ikke at blive hængt op af den samme type last. Kurset beskriver, hvornår og hvordan du kan skifte uddannelsesprogrammer.

Programmet vil beskrive hvad, hvornår og hvor meget man skal spise?

Ja, alle måltider er skitseret i forløbet (med et eksempel menu), og hvordan man justerer dem.

Fra forfatteren:

Hver dag ser jeg, hvordan folk investerer i dyrt motionscenter, dyrt sportsernæring, udstyr og andre "attributter" til træning. Men kommer de tættere på målet?

Fra bogen "Raise Your Financial IQ" af Robert Kiyosaki:

”En af mine venner er en stor golfelsker. Han bruger hvert år tusinder af dollars på nye golfkøller og andre gadgets, der kommer på markedet. Men problemet er, at han ikke er villig til at bruge en cent på at tage golftimer. Som et resultat forbliver niveauet for hans spil det samme, på trods af det nyeste udstyr. Hvis han havde investeret penge i golftimer ved hjælp af sidste års golfkøller, havde han spillet meget bedre. "

Pointen er, at en cool fitnessklub eller de bedste håndvægte alene ikke vil gøre din krop bedre. Alt inventar, udstyr og andre "træningsattributter" er ikke noget værd, hvis du ikke har viden om, hvordan du bruger dem korrekt. Har du selv de mest beskedne ressourcer, men finder ud af, hvordan du bruger dem korrekt, får du det maksimale resultat. Det er viden, der vil ligge til grund for din transformation. Og kurset "DIT PASSEHJEM (MUSKLER OG STYRKE)" er viden om den mest effektive brug af udstyr og produkter, som du spiser. Efter at have modtaget det, vil du modtage en enorm vidensbase og RESULTAT!

Beskrivelse

Vi har travlt med at glæde vores kunder - et fedtforbrændingsprogram er blevet tilgængeligt for dig, som mange har elsket fra vores informationsprojekt "Kandeleria"! Vi troede ikke, at træningsmanualen til hurtig fedtforbrænding ville være så efterspurgt, men det viste sig, at et stort antal atleter ikke har den nødvendige viden om fedtforbrænding. Hvad har vi gjort for dig?

• Sænkede prisen fra 1500 rubler. op til 900 rubler, og om sommeren besluttede de at sprede viden for næsten ingenting - 290 rubler;
• Vi gjorde oplysningerne så præcise og forståelige som muligt, selv for en nybegynder;
• Tilføjet specifikke ernærings- og træningsplaner, som du kan bruge og få resultater;
• Vi besvarede de mest populære spørgsmål stillet af dem, der allerede har købt træningsmanualen.

Vi har gjort dette program endnu bedre og mere forståeligt for dig!

Hvad er FFB, og hvem er det til?

"Hurtig fedtforbrænding" er en kort og enkel udflugt til emnet fedtforbrænding, som vil tage dig fra begyndelsen til kvalitetsresultatet.

Træningsmanualen er velegnet til absolut enhver person, uanset alder og køn samt niveau. Hvis du er nybegynder eller ny inden for træning, er denne mulighed ideel for dig, da den giver dig den nødvendige viden og PROGRAM om ernæring, træning og indtagelse af sportsernæring for at forbrænde overskydende fedt og beholde en hård form.

Forresten, i løbet af de år, manualen blev solgt, havde vi kunder ikke kun blandt atleter, men også almindelige mennesker, der ville forbrænde 10, 20 og endda 30 kg overskydende fedt, og det lykkedes!

Hvad finder du i træningsmanualen?

Manualen består af 18 sider med oplysninger, som selv en nybegynder let kan forstå.

I den finder du svar på spørgsmål som:

1. Hvad tørrer, og hvordan gøres det korrekt?
2. Hvordan spiser man på en tørretumbler (med en kostplan)?
3. Hvordan træner man for at forbrænde fedt (med en træningsplan)?
4. Hvordan bruges sportsernæring effektivt?
5. Samt svar på populære spørgsmål fra vores kunder.

Hurtig fedtforbrænding er ikke bare en samling, som du kan finde i de enorme sportsressourcer. Normalt får du kompilationsoplysninger, der er universelle, men IKKE PASSER TIL DIG. Vi har sammensat tørret viden baseret på erfaring og almindelige fejl for at hjælpe dig med at oprette et program, der PASSER DIG.

Hvorfor er det gavnligt for DIG?

• For bare en symbolsk pris lærer vi dig forstå spørgsmålet om fedtforbrænding fra og til!
• Du får mange års erfaring skrevet i klart sprog og perfekt struktureret!
• Du vil stoppe med at være offer for markedsføring og købe en flok ubrugelige mirakelmidler!
• Du behøver ikke sorgen fra en instruktør og internetguruer, hvilket i 90% af tilfældene KUN UNDERVIS, men VED IKKE HVORDAN!
• Med denne viden vil du kunne lære hele miljøet (kone, mand, børn, kære) at se smuk ud og samtidig være sund!
• Velegnet til både mænd og kvinder.
• Efter at have læst manualen kan du stille spørgsmål til vores specialist Sergei Soklakov ( klik og tilføj til venner på VKontatke) absolut ER LEDIG!

Hvis du vil ændre dit liv mod sundhed og en smuk figur, kan du gøre det for kun 290 rubler! Er det rentabelt?

Hvorfor er det rentabelt for USA?

Det er klart, at ingen normalt sælger programmer til et så symbolsk gebyr. Men det er virkelig gavnligt for os, at så mange mennesker som muligt modtager viden og et resultat af høj kvalitet.

Som du kan se, er det gavnligt for os at give dig nyttige ting, der vil give dig resultater. Vi bekymrer os om vores ry og vil ikke sælge dig lort.

Den symbolske betaling for uddannelsesmanualen går til finansiering af udviklingen af ​​nye interessante og nyttige projekter. Hvad er også gavnligt for dig!

"Hurtig fedtforbrænding" giver dig mulighed for hurtigt og let at forstå spørgsmålet om fedtforbrænding samt lære dette til din kone / mand, venner, slægtninge osv. Du sparer tid på at søge og indsamle oplysninger! Stadig i tvivl? Så læs videre!

5 grunde til, at KUN en fed brænder ikke vil hjælpe dig, eller et middel betaler ... ti gange!

Dette afsnit er afsat til vores korrespondance med dig, som meget tydeligt viser essensen. For at bevare fortroligheden har vi tilsluttet vores kunders avatarer. To af vores mest berømte teammedlemmer er involveret i korrespondancen, det er disse Sergey og Peter... Forresten, når du køber en manual, kan du roligt rådføre dig med dem.

Årsag 1.

At miste et år er mere trist end et økonomisk tab, er du ikke enig?!

Årsag 2.

Ups ... Zhirik fungerer ikke som det burde, i princippet ikke så skræmmende som at miste et år, men alligevel) Endnu en gang! Fedtforbrænder er et fantastisk værktøj, og det fungerer UTROLIGT, men for at det kan fungere, har du brug for viden. Efter at Alina modtog dem, begyndte fedtforbrænderen at give den effekt, at den skulle!

Årsag 3.

Men jeg kunne sælge en fedtforbrænder og ikke plage mig selv med forklaringer, men at sælge et så stærkt produkt til en person uden viden efter vores mening er ikke korrekt. Men dette er ikke slutningen på historien. Der er gået omkring en måned ...

Nye programmer til intens og effektiv træning ALEX FEDT BRÆNDER og ALEX INTENSIVE EXPRES S - Eksklusivt i landets lyseste fitnessklubber.

På trods af at den indenlandske fitnesskultur næsten ikke er mere end to årtier gammel, var den i løbet af dette korte punkt i stand til at gå en reel evolutionær vej fra "rytmisk gymnastik" i firserne til helt unikke udviklinger af superintensive "hurtige" træninger for dem, der ikke kan bruge meget tid på sport. Hvad er dette i praksis?

Lad os dvæle ved begrebet "intensiv". Intensiteten bestemmes af, hvilket arbejde der skal udføres, og hvor lang tid det vil tage. For at sige det helt på russisk: hvor meget vægt der skal løftes, og hvor meget tid der skal bruges på det. Som et resultat får vi en regel - uanset vægten af ​​denne vægtstang, vil den afgørende faktor, der bestemmer intensiteten, være arbejdstid. Jo kortere denne gang, jo mere intens bliver træningen.

Hvem er intensiv vægttabstræning til?

Det skal bemærkes, at hvis du ikke var bekendt med fitness før i dag, skal træning med høj intensitet udskydes til et senere tidspunkt. Højintensiv træning er velegnet til dem, der:

I fitness i lang tid allerede - mere end et år med regelmæssig motion;

Har erfaring med cardio-, styrke- og intervaløvelser;

Besidder den korrekte teknik til at udføre et antal bevægelser, der bruges i funktionel træning;

Psykologisk klar til at ændre de sædvanlige belastningsmønstre for mere avancerede.

Vi bemærker også tilstedeværelsen af ​​visse begrænsninger. Som alle andre sportsgrene har de kontraindikationer:

I tilfælde af skader på det aksiale skelet og ledproblemer;

For eventuelle problemer med kardiovaskulær aktivitet;

For enhver kronisk eller medfødt sygdom under en forværring;

Med skader eller øjensygdomme, ENT -organer såvel som med psykiske lidelser;

I løbet af perioden med at tage antibiotika og medicin, hvis indtagelse begrænser intensiteten af ​​aktivitet;

På ethvert stadie af graviditet og amning.

Hvor skal man studere?

Nå, nu om det vigtigste! Især til klubkæder ALEX FITNESS og OLYMP den verdenskendte italienske oplægsholder og arrangør af internationale konventioner, har metodologen Erasmo Shipione udviklet superintensive klasseformater, som måske kan betragtes som det sidste trin i fitnessudviklingen. Som et resultat af sammensmeltningen af ​​interval- og funktionel træning samt på grundlag af forskning er der blevet udviklet højintensive klasser. ALEX FEDT BRÆNDER og ALEX INTENSIVE EXPRESS.

Uddannelsens varighed ALEX FEDT BRÆNDER og ALEX INTENSIVE EXPRESS, fokuseret på en bestemt mængde fysisk aktivitet, er 30 minutter. Programmer er tilgængelige i nogen af.

Hvordan fungerer ALEX FIT BURNERs intensive vægttabsprogram?

Program ALEX FEDT BRÆNDER, som navnet antyder, er beregnet til dem, hvis mål er intens vægttab ved at deltage i klasser 2-3 gange om ugen. Under træning begynder vægttabsmekanismerne, som indtager kalorier fra fedt, at virke og når et vist intensitetsniveau, og derefter, i perioden mellem træningerne, fungerer denne mekanisme stadig "ved inerti". Den eneste og tilstrækkelige tilføjelse til din træning er naturligvis en korrekt og regelmæssig kost. Så vil resultaterne ikke vente på at komme, og efter 2-3 sessioner vil de være synlige for andre.

Træning ALEX INTENSIVE EXPRESS-Højintensivt tredive minutters program, hvor alle større muskelgrupper udarbejdes. En lektion med fokus på, hvordan man udvikler styrkeudholdenhed, omfatter øvelser med kropsvægt og ekstra vægte. Resultatet af arbejdet vil harmonisk udvikle fysiske indikatorer opnået på bare 30 minutters træning.

Fat Burners fra det anerkendte Universal Nutrition -firma er et effektivt produkt, der er velegnet til både mænd og kvinder. I sammenligning med analoger har det en "mild" effekt på kroppen og forårsager praktisk talt ikke bivirkninger. Ved hjælp af dette stof sker vægttab meget hurtigere. Lad os se nærmere på, hvad tillægget består af, og hvordan det fungerer.

Sammensætning, virkning og typer af fedtforbrændere Fedtforbrændere

Fedtforbrænderprodukter er baseret på 9 vigtigste biologisk aktive komponenter, der hver især har en termogen eller lipotrop virkning:

• Cholin (vitamin B4) er en komponent, der er involveret i optimeringen af ​​lipidmetabolismen. Toner kroppen, hjælper med at bekæmpe dannelsen af ​​cellulite;
• L-carnitin er en aminosyre, der ikke direkte deltager i nedbrydningen af ​​fedtstoffer, men øger niveauet af intracellulær metabolisme betydeligt;
• Inositol er et vitaminlignende stof, et stærkt antidepressivt middel og ateroprotektor, der fungerer som en aktivator for cellulær metabolisme;
• Colanødderekstrakt - en komponent, der normaliserer funktionen af ​​leveren, hjertet, fordøjelsessystemet, toner kroppen;

• Betain er en lipotrop komponent, der virker i et kompleks. Styrker væggene i blodkar, normaliserer vand-saltbalancen. Som en del af dette produkt fungerer det som en biokatalysator, der fremskynder nedbrydningen af ​​fedtdepoter og skaber beskyttelse af leveren mod forgiftning;
• Chrompicolinat er en komponent, der genopretter kulhydrat-fedtstofskiftet og regulerer mængden af ​​kolesterol. Sammen med inositol og cholin hjælper det med at beskytte muskelvæv mod oxidation;
• Linolsyre - refererer til fedtsyrer, der er involveret i at opretholde den normale funktion af menneskekroppen og den såkaldte cellulære respiration. Denne ingrediens sænker også blodtrykket og regulerer mængden af ​​kolesterol i blodet;
• Cascara sagrada barkekstrakt - grøntsag, der indeholder en høj koncentration af pektiner, ligniner, flavonoider og vitamin C. Fremskynder stofskiftet og fremmer nedbrydning af fedt;
• Capsicum red er en biologisk aktiv naturlig ingrediens, der er involveret i forbedring af kardiovaskulære og fordøjelsessystemets aktivitet.

Alle præsenterede komponenter fungerer i kombination, supplerer og forbedrer hinandens effektivitet. Det første resultat vises inden for 2-5 dage efter kursusstart.

Den generelle effekt af fedtforbrændere er:

• Forøgelse af kroppens tone;
• Reduktion af mængden af ​​kropsfedt og cellulite;
• Genopretning af den normale funktion af mave -tarmkanalen;
• Forbedring af mindfulness og koncentration;
• Forbedring af det generelle velvære
• Nedsat appetit og konstant sult.

Som ethvert middel til at tabe sig vil Fat Berners kun give det maksimale resultat med fuld overensstemmelse med anbefalingerne angivet i instruktionerne. På samme tid kan du på en måned slippe af med 5 til 10 kilo overvægt.

Der er 3 sorter af denne fedtforbrænder fra Universal Nutrition. De vigtigste aktive komponenter i deres sammensætning er de samme, men varierer i koncentration. Hvert af produkterne indeholder også nogle ekstra ingredienser.

• Fedtforbrændere til kvinder er en fedtforbrænder for det fair køn, kendetegnet ved en blødere sammensætning på grund af den øgede mængde af plantekomponenter. Ud over hovedsammensætningen indeholder den: bjørnebær, hvid pil, hørfrø, psyllium. Sælges i form af kapsler pakket i en krukke;

• Fat Burners Box (billedet nedenfor til venstre) er et præparat, der indeholder en lidt højere koncentration af hovedingredienserne end den tidligere version. Et særpræg er tilstedeværelsen af ​​St. Johannesurt (en af ​​sorterne af perikon), ingefærrod og anisfrø. Sælges i tabletter pakket i en æske;

• Fedtforbrændere (billedet ovenfor til højre) er den stærkeste version af den kendte fedtforbrænder med en øget koncentration af aktive ingredienser. Mest velegnet til professionelle mandlige atleter.

Sådan skal du tage Fat Berners

Eksperter anbefaler at bruge fedtforbrændere 1-3 tabletter en gang om dagen med et glas vand. To tabletter er den ideelle dosis, og det er bedst at tage dette produkt 30 minutter før træning eller på tom mave om morgenen. Fat Berners er uønsket at kombinere med andre fedtforbrændende lægemidler, den eneste undtagelse er ren l-carnitin.

Erfarne atleter bruger aminosyredrikke, proteincocktails og et kompleks af mineraler og vitaminer til fælles indtag med dette middel. Når du tager en fedtforbrænder, er drikkevarer, der indeholder kaffe og andre lægemidler, der stimulerer nervesystemet, udelukket fra kosten.

• Tilsætningsstoffet giver kun en god effekt, når kosten er gennemtænkt og regelmæssig fysisk aktivitet er til stede;
• Inden du begynder at tage stoffet, skal du kontakte en specialist;
• Indtagelsen af ​​en fedtforbrænder er opdelt i forløb på 4-6 uger, og derefter holder de en pause i samme tid.

De vigtigste kontraindikationer:

• Graviditet og amning;
• Forhøjet blodtryk;
• Alder under 18 år;
• Sygdomme i mave -tarmkanalen, lever og hjerte.

Mulige bivirkninger efter at have taget tillægget:

• Svimmelhed
• Kvalme;
• Ondt i maven.

I dette tilfælde er det nødvendigt at reducere doseringen eller stoppe med at tage stoffet.

Hvor kan man købe fedtforbrændere

Du kan købe tillægget fra sportsnæringsafdelingen eller bestille det online. Omkostningerne ved en krukke fedtforbrændere til kvinde, der indeholder 120 kapsler, er i gennemsnit 1500-1700 rubler. En pakke fedtforbrændere med 110 tabletter koster omkring 1000-1200 rubler, en æske med fedtforbrændingsæske (60 tabletter) koster omkring 800 rubler.

Hej venner! Du er her, fordi du ikke kan vente med at se anmeldelserne af Fast Fat Burning og forstå, hvad det er, og om det er værd at købe. Mit svar er, Hurtig fedtforbrænding er en træningsmanual eller et klem ud af den viden, du har brug for for at bygge din drømmefigur! Bemærk, at dette ikke er en superpille, ikke et magisk middel med et garanteret resultat om en uge, nej! Dette er materialet takket være, som mere end 500 mennesker allerede har tabt fedt, men noget andet er vigtigt! Da dette er grundlæggende materiale, vil du efter at have læst og forstået det lære at kontrollere dit udseende fuldt ud. Du kommer ud af det "altid tabe sig uden resultat" og bliver en billedhugger af din krop! Det kræver to ting at opbygge en form.

Den første og dyreste ting er VIDEN. For at få dem selv skal du bruge meget tid og lave mange fejl. For at forstå processen og styre den har du brug for en masse bevidst oplevelse! Og som du ved: Erfaring, søn af vanskelige fejl © Alexander Sergeevich Pushkin.

Den anden ting er den stabile opfyldelse af alle planens betingelser, som du kun har, når du har viden. Mere præcist kan planen være uden viden, men denne plan fører dig ikke til et resultat. Du kan kalde det DISCIPLINE. Hvis du følger din plan med disciplin, får du resultater!

Så forstå en gang for alle uden handling der vil ikke være noget resultat! Intet superadditiv vil fungere uden viden og handlinger (hvilket vil blive udført kompetent og ikke kaotisk). Udførelsen af ​​handlinger ligger helt og holdent på dit ansvar, og jeg håber, at hvis du er en ansvarlig person og vil arbejde, og ikke vente på et mirakel. Med andre ord viser det sig, at vi er et team med dig. Med mig viden, med dig handlinger, som i sidste ende vil give resultater.

Om mig

Mit navn er Sergey, og jeg er skaberen af ​​det projekt, du er i gang med i øjeblikket. Derudover har jeg et projekt dedikeret til sportsernæring. På trods af ejerskabet til et sådant projekt og den økonomiske interesse i salg af sportsmad har jeg altid sagt, at viden først og først derefter supplerer. Hvis der ikke er viden, så er det bedre at købe det, det koster mindre. Først efter at have fået viden kan du hente en sportsmad og begynde at bruge den med maksimal effektivitet. Men jeg gik lidt ud af emnet. Jeg har været i fitnessbranchen i lang tid, men det betyder ikke, at jeg i alle disse år kun har trænet for maksimale resultater. Mine opgaver ligger højst sandsynligt tæt på dine, nemlig jeg vil være en sund (fra ordet sundhed) person, med høj effektivitet i livet og samtidig se godt ud. Derfor har jeg aldrig haft til opgave at gå i konkurrencedygtig bodybuilding, for det hænger ikke sammen med hverken sundhed eller effektivitet i livet, men tværtimod fjerner sundhed og gør dig ekstremt ineffektiv i livet. Ikke desto mindre ved jeg, hvordan jeg laver den form, jeg vil have, og det er nok for mig. Dette er den færdighed, jeg vil lære dig! Bygger en krop til et harmonisk liv, eller livsstil bodybuilding.

Med dette vil jeg vise, at du også kan se ud, som du vil, afhængigt af perioderne i dit liv og mål! Du vil kontrollere din egen form, og det forekommer mig, at dette er fantastisk!

Anmeldelser fra kunder eller 5 grunde til at købe en træningsmanual

Dette afsnit er afsat til vores korrespondance med dig, som meget tydeligt viser essensen. For at bevare fortroligheden har vi tilsluttet vores kunders avatarer. Udover mig er vores sportsernæringskonsulent involveret i korrespondancen - Peter.

Skærmbillederne af korrespondancen indeholder bandeord.

Årsag 1.

At miste et år er tristere end monetære tab, er du ikke enig?!

Årsag 2.

Ups ... Zhirik fungerer ikke som det burde, i princippet ikke så skræmmende som at miste et år, men alligevel) Endnu en gang! Fedtforbrænder er et fantastisk værktøj, og det fungerer UTROLIGT, men for at det kan fungere, har du brug for viden. Efter at Alina modtog dem, begyndte fedtforbrænderen at give den effekt, den skulle!

Årsag 3.

Men jeg kunne sælge en fedtforbrænder og ikke plage mig selv med forklaringer, men at sælge et så stærkt produkt til en person uden viden efter vores mening er forkert. Men dette er ikke slutningen på historien. Der er gået omkring en måned ...

Et slående eksempel på vedholdenhed, men ikke hvor det skal være! Men dette er ikke slutningen Og igen er der gået omkring en måned ...

Og alligevel en lykkelig slutning! Og igen begyndte fedtforbrænderen at fungere efter den korrekte anvendelse og den viden, der blev opnået om hele processen med fedtforbrænding.

Årsag 4.

Et eksempel på en passende klient! Han købte viden, og derefter blev en sportsernæring udvalgt sammen med en fedtforbrænder! Resultatet er herunder.

Begge sider drager fordel. En glimrende mulighed for udvikling af begivenheder!

Årsag 5.

Og lad os afslutte igen i den lykkelige ende!

Vores team har stadig en masse sådan korrespondance, men formålet med dette indlæg er ikke at torturere dig med anmeldelser, men at fortælle så meget som muligt om produktet og dets opgaver. Du kan læse og tænke længe, ​​eller du kan begynde at handle i dag. Jeg er altid for handling!

Ikke kun metodisk materiale, men også personlig hjælp!

Ved at købe en uddannelsesmanual modtager du:

• Kendskab til ernæring - hvad man skal spise for at få resultater og ikke blive deprimeret;
• Træningskendskab - hvordan man træner korrekt;
• Kendskab til effektivt indtag af kosttilskud;
• Men vigtigst af alt, støtte fra mig. Du kan altid stille et spørgsmål eller konsultere.

Hvordan foretages ordren? Meget simpelt:

1. Gå til siden Fast Fat Burning;
2. Du betaler for uddannelsesmanualen;
3. Du modtager et downloadlink.

Efterlad venligst din feedback og kommentarer om produktet Fast Fat Burning nedenfor. Kommentarer accepteres kun fra de personer, der har købt træningsmanualen. Kommentarer fra folk, der ikke er bekendt med produktet, vil ikke blive offentliggjort, for dette er inaktiv snak, der ikke giver mening!

Om mig: Skaber af projektet "Kandeleria" og "Fit Magazine". Grundlægger af Bodybuilding Lifestyle -bevægelsen i Den Russiske Føderation.

Diskussion: 10 kommentarer

Artiklen overbeviste mig om at købe FFB træningsmanualen og gudskelov !!! Før det tabte jeg mig under alle omstændigheder, derefter boghvede, derefter kefir, jeg prøvede endda en chokoladekost, det er selvfølgelig lol. først da jeg ramte fitness grundigt, begyndte jeg at studere spørgsmålene om korrekt ernæring, tørring, men af ​​en eller anden grund viste det sig at være svært for mig, så jeg besluttede, at det var meget lettere at købe viden end at indsamle det i flere måneder fra ubekræftede kilder. dykkede ind i emnet på bare et par dage! Metoden er ekstremt enkel, selv for en nybegynder er forståelig, især da der f.eks. Er et eksempel på en menu, og til at begynde med kan du bare tage det og prøve det. Jeg har viden, nu er det stadig at være enig med viljestyrke

Sergei, du er smuk! Mange tak for dette arbejde! Jeg kan ikke nævne det mindre, og du beder for lidt om det. Som det viste sig, er det i mit tilfælde meget let at få masse, desværre, i højere grad fedt, men det var ikke muligt at tørre ud ... uden hjælp! Sergey, du er min mest kompetente mentor!

Jeg købte en hurtig fedtforbrændings træningsmanual af hensyn til interessen ... en god ting, i princippet har jeg i løbet af træningens år allerede studeret alt dette, jeg vil beholde det for mig selv for at opdatere min viden med jævne mellemrum.

Meget, meget dvolno yayayayaya) Af Gud fortalte ikke en eneste træner mig og 50% af hvad jeg fandt i metadichesky !!! De mangler bare penge for dem, der vil tabe sig for at tjene !!! Jeg betalte 4000 rubler om måneden for personlig træning !!! Og så fik jeg den viden, ved hjælp af hvilken jeg allerede smed 4 kg af på en måned til en så latterlig pris !!! Alt er i dine egne hænder, piger!

Jeg vil afmelde mig baseret på resultaterne. Første gang jeg optrådte på en fitness bikini i min by. Forberedelsen var meget hurtig og vanskelig for mig. Selvom jeg har været involveret i sport i lang tid, behøvede jeg aldrig at brænde fedt og fjerne væske.Jeg måtte brænde snesevis af overskydende fedt på 3 måneder for at gå på scenen i anstændig form. Hvordan man gør dette, anede jeg ikke. Jeg tænkte, ja, reducer kalorieindholdet, skær kullene der, men det virkede ikke ((jeg brugte en måned på at lede efter en ernæringsplan eller nogle virkelig fungerende oplysninger om tørring, men INTET virkede. Og nu, kun da jeg besluttede mig på en aggressiv fedt, blev jeg frarådet af konsulenten Sergey, rådede mig til en manual til tørring af kroppen. Tusind tak, Seryozha, for at gøre dette. Først var jeg ved siden af ​​mig selv, at de ikke hjalp mig med at vælge et fedtstof i sportsfødevarebutikken, men nu undskylder jeg min vrede og udtrykker min dybe taknemmelighed for at hjælpe mig med at indtage 3. pladsen i min første forestilling! Om to måneder var skalaerne -7 (selvom dette ikke er en indikator), og formularen var bare en kanon! Og tak fordi du rådede mig med et sæt sportsernæring for at maksimere for at holde musklerne og æsken tør, ser ikke slap ud.

Jeg havde en sådan situation som pigen fra skærmbillederne. Selvom jeg selv har været på sportsområdet i lang tid, måtte jeg for første gang håndtere en fedtforbrænder. Jeg var ikke glad, for at være ærlig, jeg troede, at jeg købte en falsk, fordi jeg havde hovedpine, jeg følte mig syg, og det er alt. Jeg skrev en vred besked til Seryoga))) Sori på forhånd))) Han forklarede roligt, hvad der var galt, og så gik det op for mig, at det med min livsrytme og ernæring (og jeg sov i 4 timer og sad på et kulhydrat -fri) fedtforbrænder kun til skade. Jeg tog metoden og ændrede mig meget i min livsrytme, og du ved, og fedtforbrænderen fungerede som den skulle! Jeg troede jeg var fandme dårlig, men det viste sig at alt var fair!

Dit projekt er bare en bombe! Jeg har ikke set så meget virkelig fungerende information nogen steder! Og jeg er meget glad for, at du har en fedtforbrændings træningsmanual, for for mig er det blevet en rigtig redningslinje. Jeg har ikke været i stand til at tabe mig i 5 år allerede (+ -3 kg her og der tæller slet ikke!). Igen er jeg overbevist om, at kun en kompetent tilgang giver resultater. Tak, Sergey, fordi du ikke kun udførte sådant arbejde, men også rådgav mig. Indså mine fejl og endelig se resultatet!



Jeg er skeptisk over for at købe viden over Internettet, jeg troede, at det var alt for suckers, for at være ærlig. men ønsket om at se terningerne på maven vandt) materialet var virkelig nyttigt. dens navn, Fast Fat Burning, fuldt ud berettiger) hvis jeg tidligere kunne køre en uacceptabel 5 kg i cirka 2-3 måneder, så klarede jeg træningsmanualen i 1.5! Jeg praler sandsynligvis med mine resultater)

som en person, der har spundet inden for fitness i lang tid, vil jeg sige, at træningsmanualen er skrevet med viden om sagen. Jeg har ikke set noget nyt for mig selv, sandsynligvis fordi jeg har dyrket fitness og ernæring i cirka 5 år nu)) men manualen gjorde det lettere for mig at arbejde med klienter. enkelte ting kan endda simpelthen fotograferes og gives til klienten, så materialet konstant er foran hans øjne. Sagen er bestemt nyttig!



Sergey, du hjalp mig ikke kun med at lave en sej form, men også til at finde motivation, der ville hjælpe mig videre !!! Manualen er bare blevet en tilføjelse til hele det sportsnæringssæt, som du rådede mig til, men det gjorde et meget godt stykke arbejde - det hjalp mig med at spise rigtigt og træne for at omdanne fra en fed bas til en strand fyr, jeg prøvede prohormoner for første gang under ledelse af Sergey, og ved du hvad? Jeg troede ikke på, at du kunne lave en så hård, præget form så hurtigt! MEN! Hvis jeg ikke havde den viden, som hurtig fedtforbrænding gav mig, selv med prohormoner, havde jeg ikke lavet sådan en form. Mange leder efter en magisk pille, der vil give dem en drømmekrop for en eller to, men i virkeligheden fungerer kun viden, indstilling og hjælp fra en mentor!