Når du vælger en sovepose, er det vigtigt at huske omkring 3 mulige typer af dette rejseudstyr:

Vandre-sovepose;
- sovepose til camping;
- en sovepose til at overnatte under ekstreme vejrforhold.

Kun ved præcist at tage stilling til formålet med soveposen kan du undgå at lave en fejl i dit valg.

Vigtig klassificering af soveposer efter konstruktionstype

Alle, der planlægger en vandretur, bør vide, at der er to hoveddesigns af en sovepose: et sovepose-tæppe og en sovepose-kokon.

Sovepose-tæppe Derfor er den navngivet, så dens udseende minder om et almindeligt tæppe, men med en lang aftagelig lynlås. Takket være denne lynlås kan soveposer forbindes til hinanden i en mere rummelig struktur.

Sovepose - dette er den samme tæppe-sovepose, men dens forskel fra en almindelig tæppe-sovepose er tilstedeværelsen af ​​en hætte.

har form som en trapez, der indsnævrer sig i benområdet og udvider sig tættere på hovedet. Ligesom en tæppe-sovepose har denne type sovepose en hætte og en lang langsgående lynlås. Cocoon-soveposer fylder mindre i en rygsæk og anses for at være mere behagelige til individuelle overnatninger.

Det tredje vigtige aspekt ved valg er kvaliteten af ​​soveposen

Kravene til komfort, modstandsdygtighed over for deformation og slid af soveposer er ret høje. Kun turistudstyr fra en producent med et navn kan fuldt ud overholde dem.

Soveposer af kendte mærker har altid et teknisk garantibevis og et teknisk pas. Det seneste dokument definerer klart typerne af eksternt og internt stof samt temperaturgrænserne for brug af dette turistudstyr.

Temperaturskalaen på en sovepose af høj kvalitet vil fortælle køberen om de minimumstemperaturer, hvor en turist er garanteret en behagelig søvn. Disse indikatorer kan være forskellige for mænd og kvinder.

Hvad siger temperaturskalaen?

Komforttemperatur er det temperaturområde, hvor en person kan sove uden at føle sig kold hele natten.

Ekstrem temperatur er den laveste temperatur, hvor en sovepose beskytter en person mod hypotermi (hypotermi). Dette er omkring 6 timers ubehagelig søvn, men uden at reducere temperaturen til farlige niveauer.

Comfort T er den nedre grænse for komfort for den gennemsnitlige kvinde.

T grænse for komfort er den nedre grænse for komfort for den gennemsnitlige mand.

Ekstrem temperatur er en zone med mulig hypotermi.

Denne vægt er designet til en person i alderen 18 til 40 år, i god fysisk form, der spiser normalt og uden tegn på hypotermi.

Tydelige tegn på en kvalitetssovepose

I en god sovepose vil du aldrig se såkaldte "kolde" sømme quiltet igennem. Den adskiller sig fra en sovepose af tvivlsom kvalitet ved:

Tilstedeværelsen af ​​en forstærket lynlås, der forhindrer utilsigtet fangst af stoffet;
- ledning, der fastgør soveposehætten;
- helt lige sømme;
- sløjfe til tørring;
- Tilbehør af høj kvalitet (polyester, bomuld, flannel).

Soveposens materiale skal kunne "ånde", være behageligt at røre ved og ikke absorbere lugt og fugt. Kun i sådan en sovepose vil din søvn i naturen være behagelig.

Vi har allerede talt om dette tidligere. Og i denne artikel blev det blandt andet sagt, at du skal vælge en sovepose ud fra dens temperaturforhold. Temperaturregimet er angivet på soveposer i form af tre værdier, for eksempel – (+10, komfort -2, ekstrem -18). Som det viste sig, forstår nogle mennesker ikke helt, hvad temperaturregimet for en sovepose er, og hvad de værdier, der er angivet på soveposen, betyder. Da hovedformålet med en sovepose er at opretholde en persons termiske balance, er vi nødt til først at forstå, hvad en persons termiske balance er, for at forstå præcis, hvad temperaturværdierne på en sovepose bestemmer. Menneskelig varmebalance er en tilstand af en person, hvor mængden af ​​varme, som hans krop producerer, er lig med den mængde varme, som kroppen mister som følge af luftcirkulation, vejrtrækning, fordampning af fugt fra kroppens overflade og andet. Det vil sige, for at forenkle, varmebalance er, når en person er varm, på grund af det faktum, at han mister lige så meget varme, som han producerer. Det skal tages i betragtning, at varmeoverførsel kan afhænge af en persons bygning, køn og alder. For eksempel viser undersøgelser, at kvinder i gennemsnit er mere termofile end mænd, og for dem er det bedre at vælge en soveposetemperatur 5 grader lavere. Det samme gælder unge under 18 år (af den grund, at varmeudvekslingen i en ung alder er højere end i en voksen alder). Så hvad betyder temperaturværdierne for en sovepose egentlig? Med udgangspunkt i vores eksempel (+10, komfort -2, ekstrem -18), lad os først overveje gennemsnitsværdien. Komfort temperatur– (i vores tilfælde -2) dette er den temperatur, hvor en person kan sove uden at føle ubehag hele natten. Det vil sige, at den termiske balance i menneskekroppen vil blive opretholdt hele natten. Værdien - komfort -2 betyder den nedre grænse for komforttemperaturen i denne sovepose, den øvre grænse er i vores tilfælde den første værdi angivet på temperaturregimet for vores sovepose, det vil sige - (+10). Den øvre komforttemperaturværdi betyder den temperatur, ved hvilken en person kan sove i en given sovepose uden at svede for meget. Ekstrem temperatur(ekstrem -18) – denne parameter angiver den temperatur, ved hvilken soveposen giver tilstrækkelig varme til at beskytte mod hypotermi, men sikrer ikke opretholdelsen af ​​fuld termisk balance. Det vil sige, at i vores eksempel vil sove i en sovepose ved en temperatur fra -2 til -18 grader være koldt og ubehageligt, men det vil ikke føre til alvorlig hypotermi (farlig for kroppen) af kroppen og lemmerne. Men som allerede nævnt er kroppens varmemodstand ret individuel; for hver person kan temperaturværdierne ikke betragtes som absolutte. Normalt bliver folk involveret på en eller anden måde med ekstreme forhold, for eksempel militæret eller klatrere, inviteret til at teste temperaturforholdene i soveposer. Deres livsstil betyder normalt, at sådanne mennesker er mere kuldebestandige end folk, der tilbringer det meste af deres tid i varme rum. Det følger heraf, at hvis du er usikker på din kuldemodstand, så vil det være en god idé at købe en varmere sovepose.

En turistsovepose er en nødvendig ting for enhver rejsende. Og ikke kun for ham. Det er praktisk at rejse med sin egen sovepose, hvor der måske ikke er sengetøj, eller man ikke er sikker på kvaliteten. Hvordan vælger man en sovepose?

Varme VS kølighed

En af de vigtigste egenskaber ved en sovepose er graden af ​​dens isolering. For at forstå, hvilken model du skal vælge, bør du overveje følgende:

1. På hvilke årstider og i hvilken region skal soveposen bruges?


2. Hvor termofil er du personligt?

Der er ingen universel regel her som "En ekstrem sovepose er til vinteren, en campingtaske er til sommeren." Nogle turister tager på camping året rundt og tager en let helårspose med sig, mens andre sover ved havet om sommeren i en sovepose af typen "Tundra +". Hvad skal man være opmærksom på:

1. Øvre komforttemperatur. Det er den grænse, over hvilken du teoretisk bliver varm i en sovepose.


2. Komfortgrænsetemperatur(eller lavere komforttemperatur). Dette er en tilstand af omgivende luft, hvor det vil være behageligt og hyggeligt at sove. Igen er tallet meget omtrentligt.


3. Ekstrem temperatur. Dette er den mindst mulige temperatur, hvor det er værd at overnatte i denne sovepose. Desuden garanterer producenten ikke, at den rejsende ikke lider af hypotermi.

En god sovepose vil have disse tal på et synligt sted på betrækket. Hvis de ikke er opført der, så tænk på, hvor meget du stoler på sælgerens mundtlige historie. Det er bedre at tjekke modellen på internettet end at fryse senere.
>
Husky cocoon sovepose. Komforttemperatur fra -4°C syntetisk spartelmasse 2 lag. Pris: fra 4500 rub.

Længde og bredde

Og her er det andet punkt, som du skal overveje, når du køber en sovepose.

Længde

En simpel parameter, men af ​​en eller anden grund ved ikke alle, hvordan man vælger den rigtige sovepose efter længde. Du skal helt klart tilføje 10-20 cm til din højde for ikke at rive din sovepose i stykker, hvis du vil strække dig sødt.

Bredde

En god sovepose skal være behagelig. Det skal fremme normal søvn og god restitution at fortsætte vandreturen næste dag. Typisk er et soveposetæppe rektangulært og har lige stor bredde ved skuldre og ben. Cocoon-soveposen tilspidser mod fødderne og har to breddekarakteristika. Under alle omstændigheder skal du se på dine mål og vælge en mulighed, der giver dig mulighed for at bevæge dig komfortabelt inde i soveposen. Der findes separate modeller af børnesoveposer, og hvis dit barn rejser med dig, er det bedre at købe ham sin egen sovepose frem for at pakke ham ind i et tæppe. En sovepose af den rigtige størrelse mister ikke varmen, og det er også mindre sandsynligt, at dit barn smider dynerne om natten og fryser om morgenen.

>
KingCamp KS3134 Junior Pige Sovepose længde: 165 cm Campingtaske. Komforttemperatur: 15 grader. fyldstof: syntetisk (Hollowfiber, 200 g/m2) Bomuldsfor. Pris: 2800 rubler.

Forbindelse

En turistsovepose kan være smukt farvet, behagelig på skuldrene og endda egnet til temperaturforhold, men at lave en fejl i sammensætningen vil være helt ubehageligt. Jeg har dog svært ved at komme med et tilfælde af en fatalt uegnet løsning. Bortset fra uld i fugtigt klima.

Fyldstof

De vigtigste typer fyldstof: dun, syntetiske og en kombination af disse to materialer. Der er selvfølgelig også ret eksotiske typer, for eksempel kamelhår og kashmir. De er så specifikke og sjældne, at vi ikke vil overveje dem. Vi kan kun sige, at et sådant soveposetæppe vil være meget varmt, tungt, dyrt og absorberer fugt for godt.

Pøj

Der er endnu ingen syntetiske, der ville overgå naturlig dun i den vigtigste indikator - varme. Dun bruges i de bedste og dyreste soveposer, hvis ekstreme temperatur kan være -40 grader.
Dun er en fremragende termisk isolator, den komprimerer godt og kommer sig efter komprimering. Det er værd at huske på, at et sådant fyldstof absorberer fugt godt og kan endda rådne, hvis du ikke tørrer posen grundigt efter hver tur. Som regel er dunsoveposer dyre og designet til professionelle.

>
RedFox Top 15 SL XL Lang. Ekstrem temperatur: -80°C. Nedre komforttemperatur: -43°С Øvre komforttemperatur: -20°С. Varmereflekterende foring, ekstra isolering i rygområdet, isoleret lynlås. Gåsedun, Fill Power 850+, 2 lag. Pris: 54.390 rubler. Sådan vælger du en god dunsovepose:

1. Vi leder efter FP- eller Fill Power-indikatoren. Den angiver den volumen, som 1 ounce komprimeret fnug vil blive gendannet til. En god værdi ville være 600 eller højere.


2. Dun/fjer forhold. Fjeren tilføjes, så fnugget ikke kager, men snarere genopretter sin form. Derudover kan tilføjelse af en fjer reducere omkostningerne til soveposen. Procentdelen af ​​fjerindholdet bør ikke overstige 20. Det betyder, at der et sted i markeringerne på soveposen vil være skrevet: "80/20".

Syntetiske stoffer

Dette er en tilgængelig, praktisk og billig mulighed. Moderne syntetiske materialer er højteknologiske, slidstærke, de fjerner vand godt og holder på varmen. Hvis du ikke er en professionel turist, har du højst sandsynligt brug for en syntetisk sovepose. Hvis du er professionel, vil du næppe læse sådan en anmeldelsesartikel :) De billigste og mest almindelige syntetiske fyldstoffer er polstring af polyester og holofiber. De samme materialer findes i de fleste vinterjakker. Det er polyesterfibre snoet i form af en spiral (holofiber - fibrene er også hule).
>
Seagull Solo 25, camping. Komforttemperatur fra 10°C til 15°C. Fyld: syntetisk 1 lag. Der er mulighed for quiltning. Pris: 1800 rub.

Nogle gange er fibrene yderligere behandlet med silikone, så soveposen får en lidt større varmebesparende evne og vil restituere bedre efter kompression. På grund af duns evne til at opbevare vand, er en syntetisk sovepose bedre egnet til vandture eller vandreture under forhold med høj luftfugtighed.

Kombineret fyldstof

Kombinerer fordele og ulemper ved begge typer. Som regel er sådanne soveposer varmere, men de dræner vand mindre godt - hvilket er ret logisk i betragtning af det, der er skrevet ovenfor.

Foringsmateriale

Der er to hovedtyper for for: syntetisk og naturligt (bomuld). Syntetiske materialer er billigere og nemmere at vedligeholde og rengøre. Men billige syntetiske stoffer er ubehagelige at røre ved og fjerner ikke fugt godt. Bomuld er hudvenlig, blød og behagelig. Dens største ulempe er, at et sådant materiale perfekt absorberer fugt og ikke fjerner det nogen steder. Derfor, hvis det er lidt varmere udenfor, end du havde forventet, kan du vågne op i en våd sovepose og trods alt blive hypotermisk. Membranforingen fjerner vand perfekt, og det er dens største fordel. Som regel er det yderste lag på en sovepose lavet med en membran, men nu er der alt på markedet. Ulempe ved membranen: høj pris.

Bonusfunktioner

Alle ovenstående var vigtige egenskaber, som du bestemt bør være opmærksom på. Hvis valget er blevet indsnævret, men der stadig er mange muligheder tilbage, så lad os undersøge soveposerne nærmere.

Mulighed for docking

Der er "egoistiske soveposer", og der er ret "familiemæssige" muligheder, når man kan lægge to eller tre soveposer sammen, og alle sover sammen. Oftest kan du kombinere lignende soveposer, selvom de er fra forskellige mærker og modeller, men for et garanteret resultat er det bedre at købe identiske soveposer.

>
Alexika Nord. Komforttemperatur fra -5°C til 1°C. syntetisk fyldstof (2 lag). Hætte, lomme. Kan kombineres med en lignende sovepose. Pris: 6900 rubler.

Dobbelt lynlås

En dobbelt lynlås hjælper i to tilfælde: hvis lynlåslåsen på den ene side er i stykker og ikke ønsker at blive løsnet, eller hvis du har brug for et ekstra ventilationshul. For eksempel er det meget praktisk at stikke benet ud.

Hætte

En god anatomisk hætte er en vigtig egenskab, hvis du planlægger en vandretur under ret kolde forhold, da den beskytter dit hoved og nakke mod hypotermi. Som regel kan en sådan hætte trækkes til hovedets form, der dækker ører og pande.
>
BASK Karakoram 850 FP V2. komforttemperatur fra -21°C til -13°C. Ekstrem temperatur: -41°C. Gåsedun, 810 FillPower. Isoleret lynlås, kompatibel med en lignende sovepose. Pris: 34.000 rubler.

Kompressionspose.

En vigtig egenskab, hvis du skal have en sovepose på ryggen. En kompressionspose er et betræk med specielle strammestropper, som gør, at du kan reducere soveposens dimensioner mange gange. Men i ekstreme tilfælde kan en kompressionspose købes separat.

>
Alexika Sibirien. Sovepose-tæppe. Komforttemperatur fra 1°C til 6°C. syntetisk fyldstof (2 lag). Kombineret med en lignende sovepose. Lomme, anti-lynlås, bomuldsfor. Pris: 5900 rubler.

Tag ikke EN 13537 temperaturvurderingen af ​​soveposer bogstaveligt, i den forstand, at du er garanteret varm i en sovepose ved bestemte temperaturer.

Nej, alt er i orden med standarden. Den formidler, hvad der står i den helt præcist, nemlig: de begrænsende komforttemperaturer hos en ung, moderat trænet person, liggende i en sovepose på et godt (varmt) tæppe, i langt termisk undertøj i mangel af vindafkøling (tvungen konvektion) ).

Under hensyntagen til alt ovenstående bestemmes det i laboratoriet:

• Den øvre grænse er, hvor en almindelig mand kan sove uden overdreven sveden, i en sovepose uden lynlås med hoved og arme udækkede.
• Komfort er den minimumstemperatur, hvor en almindelig kvinde kan sove komfortabelt i en afslappet stilling.
• Den nedre grænse er den temperatur, ved hvilken en almindelig mand i fosterstilling på siden kan sove i 8 timer uden at vågne op af kulden.
• Extremum - den minimumstemperatur, ved hvilken en standardkvinde kan opholde sig i en sovepose i 6 timer uden risiko for død fra hypotermi (forfrysninger tages ikke i betragtning).

Hvad standarden ikke tager højde for:

• Vindafkøling. Det vil sige, at der skal bruges telt eller bivuak. Som kogende vand på en blus, koger vandet måske aldrig i en hård vind, og du kan måske ikke sove hele natten, hvis varmen blæses ud af dig.
• Dit niveau af træthed. Hvis du ikke fik nok søvn den foregående nat, gik i 5 timer i taljedyb sne og derefter gik udmattet i seng efter en kop sød te, eller bare faldt i din sovepose... selvom den havde en reserve på 10 graders behagelig temperatur, vil du stadig være kold!
• Fysisk træning. En forberedt person vil være mindre træt og vil sove varmere end en uforberedt person, alt andet lige.
• Mæthed. Mad er brændstof. En god varm middag og varm te med slik er nøglen til succes (og omvendt). Hvis du har energi tilbage til aftensmaden.
• Isolation fra jorden. Hvis du føler dig kold fra jorden, vil soveposens komforttemperatur ikke fungere, du bliver kold. Dette er især udtalt for dunsoveposer og tynde, dårlige tæpper.
• Fugtighed og ændringer i en soveposes varmeisoleringsegenskaber, når den er våd. Ved høj luftfugtighed mærkes temperaturen meget mere akut. Jeg tror, ​​at forskellen mellem tør og fugtig luft er omkring 5-7 "mærkelige grader" ved samme temperatur. Ved høj luftfugtighed kan (og vil) damp kondensere på soveposen. For en dunsovepose vil dette føre til en betydelig forringelse af de varmeisolerende egenskaber.
• Din erfaring. Stor erfaring med bivuakker under vanskelige forhold reducerer deres indflydelse på dig.
• Alkohol. Kroppens reaktion på hypotermi er centralisering af blodcirkulationen, blodcirkulationen er koncentreret mellem de indre organer og hjernen. Det vil sige, at de vitale ting opvarmes i prioriteret rækkefølge, og ben, arme, ører og næse er af sekundær betydning. Alkohol udvider blodkarrene og får blodet til at fordele varmen mere jævnt. Hvis du føler dig kold og ikke kan varme dig op, er alkohol farligt for dig. Ved hypotermitilstande vil alkohol give en følelse af opvarmning i kort tid, men derefter vil hypotermi indtræde.
• Afvigelser fra standarden. Standardmand - 25 år, 173 cm, 73 kg. Standard kvinde - 25 år, 160 cm, 60 kg. Tynde mennesker og ældre mennesker bliver koldere.

Dermed, hovedparametrene for en behagelig soveposetemperatur kommer frem, nemlig: planlægning og pleje af din komfort = arbejde på det.

I detaljer:

• , som undersøger forskellige faktorers indflydelse på komforttemperaturen (pdf).

P.S. inspireret af Andy Kirkpatricks bog og kammeraters klager over en kold nat på -3 i soveposer med -30 komfort (1,2 kilo god dun!).

Resumé:

1. Temperaturer målt i henhold til standarden giver dig mulighed for objektivt at sammenligne forskellige soveposer fra forskellige producenter.
2. "Komforttemperaturen" af en sovepose garanterer dig ikke termisk komfort ved samme temperatur uden for teltet på grund af standardens begrænsninger.
3. Sammenlign dig selv og de forhold, du skal sove i, med "standard testpersonen" og testforholdene for at forstå, i hvilken retning den reelle komforttemperatur vil afvige.

Der er en vidunderlig standard EN 13537, som evaluerer den termiske isolering af soveposer. Takket være det kan forskellige soveposer sammenlignes med hensyn til komforttemperaturer. Men tag ikke denne temperaturvurdering bogstaveligt - at du vil være komfortabel ved denne temperaturgrænse, der står på navneskiltet. Det vil jeg ikke, jeg vil forklare hvorfor.

Nej, alt er i orden med standarden. Den formidler, hvad der står i den helt præcist, nemlig: de begrænsende komforttemperaturer hos en ung, moderat trænet person, liggende i en sovepose på et godt (varmt) tæppe, i langt termisk undertøj i mangel af vindafkøling (tvungen konvektion) ) ved havoverfladen.

Forskellen mellem den "grænse" (mandlige) temperatur for en sovepose og dens "ekstrem" temperatur (hvor der ikke er tale om søvn - du kan få forfrysninger indeni) er omkring 17-19 grader. Hvis tallet angivet på soveposen er mindre, er dette en grund til at tvivle på producentens ærlighed, fordi en sådan forskel skyldes fysikkens love.

Under hensyntagen til alt ovenstående bestemmes det i laboratoriet:

• Den øvre grænse er, hvor en almindelig mand kan sove uden overdreven sveden, i en sovepose uden lynlås med hoved og arme udækkede.
• Komfort er den minimumstemperatur, hvor en almindelig kvinde kan sove komfortabelt i en afslappet stilling.
• Den nedre grænse er den temperatur, ved hvilken en almindelig mand i fosterstilling på siden kan sove i 8 timer uden at vågne op af kulden.
• Extremum - den minimumstemperatur, ved hvilken en standardkvinde kan opholde sig i en sovepose i 6 timer uden risiko for død fra hypotermi (forfrysninger tages ikke i betragtning).

Hvad standarden ikke tager højde for:

• Vindafkøling. Det vil sige, at der skal bruges telt eller bivuak. Ligesom kogende vand på et komfur, kan en stærk vind aldrig få vandet til at koge og holde dig vågen hele natten, hvis varmen blæses ud af dig.
• Dit niveau af træthed. Hvis du ikke sov den halve nat, så gik du helt i sneen hele dagen, klatrede til en højde, gik udmattet i seng efter en kop sød te, eller bare faldt i en sovepose... Du bliver kold i enhver sovepose, også selvom den har en margin på 10 grader behagelig temperatur!
• Højde over havets overflade og din akklimatisering til det. Jo højere du går, jo mindre ilt er der, hvilket betyder, at det er sværere at varme op, hvis du ikke har været ved det eller højere i lang tid (hvor længe afhænger af højden).
• Fysisk træning. En forberedt person vil være mindre træt og vil sove varmere end en uforberedt person, alt andet lige.
• Mætning og dehydrering. Mad er brændstof. En god varm middag (pizza med ost og kød, en stor tallerken pasta med ost og kød, varm te med slik) er nøglen til succes. Og omvendt. Hvis du ikke har lyst til at spise, fordi du er træt, betyder det, at din krop er alvorligt overbelastet.
• Isolation fra jorden. Hvis du føler dig kold fra jorden, vil soveposens komforttemperatur ikke fungere, du bliver kold. Dette er især udtalt for dunsoveposer og tynde, dårlige tæpper.
• Fugtighed og ændringer i en soveposes varmeisoleringsegenskaber, når den er våd. Ved høj luftfugtighed mærkes temperaturen meget mere akut. Jeg tror, ​​at forskellen mellem tør og fugtig luft er omkring 5-7 "mærkelige grader" ved samme temperatur. Ved høj luftfugtighed kan (og vil) damp kondensere på soveposen. For en dunsovepose vil dette føre til en betydelig forringelse af de varmeisolerende egenskaber.
• Din erfaring. Stor erfaring med bivuakker under vanskelige forhold reducerer deres indflydelse på dig. Ikke kun fordi du ikke laver mange fejl under bivuacering (belastning, tid, placering, bivuakudstyr, teltplacering, telttype, ventilation), men også fordi du ikke bliver nervøs. Hvad der er "ekstremt" for én, er en hverdagsrutine for en anden.
• Alkohol. Kroppens reaktion på hypotermi er centralisering af blodcirkulationen, blodcirkulationen er koncentreret mellem de indre organer og hjernen. Det vil sige, at de vitale ting opvarmes i prioriteret rækkefølge, og ben, arme, ører og næse er af sekundær betydning. Alkohol udvider blodkarrene og får blodet til at fordele varmen mere jævnt. Hvis du føler dig kold og ikke kan varme dig op, er alkohol farligt for dig. Ved hypotermitilstande vil alkohol give en følelse af opvarmning i kort tid, men derefter vil hypotermi indtræde.
• Afvigelser fra standarden."Standard mand" - 25 år, 173 cm, 73 kg. "Standard kvinde" - 25 år, 160 cm, 60 kg. Tynde og ældre mennesker føler sig koldere end "standard" mennesker. Kvinder bliver koldere end mænd, det er taget højde for i måleparametrene.

Således kommer hovedparametrene for en behagelig soveposetemperatur frem, nemlig: planlægning og pleje af din komfort = arbejde på det.