Når du påtager dig noget ukendt, er det kun naturligt, at du frygter fiasko. Men hvis nogen allerede har gjort det før dig, så burde du også kunne gøre det. Tja, hvis du er en pioner inden for dit felt, så skal du heller ikke være bange.

Uden tålmodige opfindere ville vi ikke have elektricitet, biler, rumskibe og meget mere. Selvom noget ikke fungerer for dig, er det usandsynligt, at denne begivenhed får venner og familie til at vende sig væk fra dig - tænk over det.

1. En klar handlingsplan og mål vil hjælpe dig med at indstille dig selv til succes. Lav en plan skriftligt og beskriv den så detaljeret som muligt. Registrer hvert skridt, du tager i den rigtige retning. En visuel undersøgelse af dine handlinger vil hjælpe dig til ikke at være bange for uklarheder og uventede "fælder". En klar og logisk plan er allerede halvdelen af ​​succesen. Hvis du tænker grundigt over dine skridt, vil du se, at der ikke er noget svært ved at nå målet.

Vigtig: Hvis der sker fejl, skal du sørge for at analysere det og gøre alt for ikke at gentage det i fremtiden.

2. Få mere kontakt med succesfulde mennesker og læs inspirerende historier. At have et levende eksempel på succes for dine øjne vil gøre det lettere for dig at tro på dig selv. Hvis du har en sådan mulighed, så tal med en person, der selv har nået betydelige højder. Spørg ham om hans succeshistorie, bed om råd. Som regel er sådanne mennesker kendetegnet ved udholdenhed, beslutsomhed og stor tålmodighed - dyrk sådanne egenskaber i dig selv.

Vigtig: Kommunikation med pessimistiske og konstant klagende mennesker holdes bedst på et minimum.

3. Gennemfør autotræninger – gentag for dig selv hver morgen, at du vil lykkes, og dit mål bliver opnåeligt. Visualiser din drøm. Visualiser meget detaljeret, hvordan du opnår succes. Om aftenen, inden du går i seng, skal du huske, hvilke nyttige ting du har opnået i dag. Selvom mange er skeptiske over for autotræning, betragter psykologer det som et stærkt værktøj til at påvirke psyken.

Vigtig: Ved at sikre dig selv succes, kan du forsikre andre mennesker.

4. Før en aktiv livsstil. Sport, fitness og gåture rydder dine tanker og hjælper dig med at komme i det rigtige arbejdshumør. Derudover øger fysisk aktivitet produktionen af ​​endorfiner, glædeshormoner. Hvis tanker om fiasko overvælder dig, så læg arbejdet til side og tag til den nærmeste park eller fitnesscenter.

Vigtig: Træning kræver ikke tænkning eller komplekse handlinger, så de er gode til at strukturere tanker og hjælpe med at håndtere stress.

5. Idealiser ikke situationen. Det er muligt, at du ikke når dit mål, eller din drøm går i opfyldelse på en lidt anden måde. Forvent ikke noget godt af slutresultatet. Så det bliver nemmere at overleve, hvis noget ikke går efter planen. Tænk alle de værst tænkelige scenarier igennem på forhånd. Rul gennem dem i dit hoved, oplev dem mentalt. Forstå, at intet forfærdeligt vil ske, hvis du ikke når dit mål.

Vigtig: Spørg dig selv, vil fiasko forstyrre dig i løbet af året? Fem år? årtier? Usandsynligt – og det betyder, at du ikke skal blive ked af det, hvis noget ikke går efter planen.

Jeg elsker at diskutere dette emne med individuelle iværksættere og forretningsmænd. Alle har deres egne opskrifter, tricks og visdom. Nogle gange undrer du dig over, hvor langt vores kollegers fantasi rækker! I denne artikel vil jeg fortælle dig om mange af de "chips", som jeg har samlet i mange år, og du bestemmer selv, hvad du skal tro og hvad ikke, og hvad du vil adoptere.

Tro på succes

Denne faktor er meget vigtig i enhver virksomhed. Du skal tro på, at du vil lykkes, uanset omstændighederne. Men hvis din tro er baseret på nøgen fanatisme, så skal du ikke være engageret i forretninger, men åbne din egen sekt. Og den reelle tilstrækkelige tro er baseret på din specifikke handlingsplan, ifølge hvilken du vil bringe din virksomhed til et højt økonomisk niveau. Hvordan man sætter et mål og skriver en plan, har vi allerede fortalt. Så lad os vende tilbage til vores tro.

Mange har en plan og et mål, men ikke alle har troen. Hvordan indstiller du dig selv til succes og positiv, for ikke at komme til en psykiater? Der er flere teknikker, der kan klassificeres som autogen træning. De skal behandles omhyggeligt, du kan ikke forvente øjeblikkelige resultater fra dem. Efterhånden skal du starte med 1-2 sætninger, som du vil udtale morgen, eftermiddag og aften 5-10 gange. Du kan gøre det højt, du kan gøre det mod dig selv.

Teksten er den mest præcise, du selv kan finde på. For eksempel: "Jeg er ejer af en stor virksomhed, der giver mig 100.000 USD om måneden. Jeg tiltrækker succes, held og held. Jeg er den mest succesrige forretningsmand." Bemærk, at alle ord bruges i nutid. Brug aldrig fremtidig tid. Undgå også at bruge "ikke" partikler. Du skal skrive "Jeg er rig" og ikke "Jeg bliver aldrig fattig." Ifølge eksperter i bioenergetik sendes sådanne ord nødvendigvis ud i det ydre rum og vender tilbage til dig personligt, fuldt ud materialiseret.

Denne teknik er beskrevet i mange kilder, og russiske mennesker har stor fantasi! Der er en bred vifte af versioner af denne teknik, de er overgroet med sådanne detaljer og "klokker og fløjter", at stolthed for det russiske folk i sådanne tilfælde overvælder mig.

Selve teknikken er meget enkel. Til enhver nymåne kan du lave et ønskekort. Hvordan man gør? Der tages et ark papir, gerne tykt, i midten limes dit eget fotografi, og rundt om det er billeder af, hvad du gerne vil modtage. Det kan være en ny lejlighed, en bil, udsigt til et feriested, hvor du gerne vil på ferie, en dacha, din egen butik, et værksted til produktion af noget, et nyt diplom, ture til udlandet. Du kan endda indsætte et billede af babyen og hans ting, hvis du vil have et barn.

Og sørg for at holde et smukt billede med en masse penge - rubler, dollars, euro, men ikke bagateller! I et ord, lim alt, hvad sjælen beder om. Nyd og nyd det, du har. Hæng så dette storslåede billede, hvor familien ikke vil se det (hvis de griner af dit arbejde), og du vil se det dagligt og give din lykkefølelse tilbage fra dets kontemplation.

Og nu om de muligheder, som erhvervskolleger kommer med. Du behøver ikke lime billeder til et ønskekort på ét ark, du skal lægge dem i en lerkrukke, fore den med en grøn klud (farven på penge), og binde halsen med en rød klud og et bånd af samme farve (farven vil beskytte mod det onde øje og misundelse).

Nogle hævder, at du ikke skal lime billeder, men skrive alle dine ønsker, putte dem i en lille flaske, og derefter bære det med dig i 3 dage. Du kan ikke vaske, du kan ikke tage af dig selv. Fjern derefter boblen til et sted, hvor ingen vil finde den, og efter et år (hvis du selv husker, hvor du har lagt den), skal du tømme boblen, brænde papiret og sætte en ny seddel med ønsker i stedet. .

Og jeg stødte for nylig på en anden version - for at tiltrække penge, skal du lægge billeder i en grøn aluminiumsdåse! En øldåse er bedst egnet til dette.

Alt dette sker selvfølgelig ikke, fordi et stykke papir blev lagt i en krukke eller et hætteglas. Dette skyldes, at en person oprigtigt tror på det, han skrev, og gør alt for at sikre, at alt går i opfyldelse. Og hvis du ikke sidder inaktiv, men flytter processen, så bliver alt virkelig til virkelighed! Så ønskernes hovedmotor er vores arbejde! Og for at gøre det sjovere kan du lave et ønskekort og en potte og tegne hele billedet med dine egne hænder.

Øvelser for at tiltrække penge ind i dit liv

Der er flere øvelser, der skaber en atmosfære omkring dig, der tiltrækker penge, velstand og koncentrerer dem i rummet omkring dig.

Inden du falder i søvn, læg dig på ryggen, stræk armene langs din torso, drej håndfladerne mod loftet. Slap af så meget du kan. Forestil dig, at en lyssøjle begynder at sænke sig ned fra himlen på dig, som mætter dig med energien af ​​succes, godhed og liv. Du ligger i mørket, og strålen er stor, lys, den samler en masse godhed og indsnævrer sig, nærmer dig. Den rammer dig præcis, den trænger ind i dig og giver dig al dens positive energi. Du mærker hvordan din krop bliver let, det er meget nemt og godt for dig, det er behageligt at du nu er den mest succesrige og intelligente person i verden.

Så snart du føler, at strålen har givet dig alt, vil den forsvinde. Tak til alle de højere magter for at sende dig så meget velstand, fred, visdom. Rul nu om på siden og læg dig i seng.

Denne procedure kan udføres hver dag eller sjældnere. Vigtigst af alt, glem ikke generelt, hvad der hjalp dig, når du bliver heldig i alt, vil succes og rigdom komme til dig. En person er trods alt sådan indrettet: når der er brug for noget, spørger han og beder til alle guderne, og når det, han vil, kommer til ham, glemmer han alt.

Den anden øvelse bygger på den første. Når du forestiller dig en kraftig stråle, der bringer energi til dig, kan du se, at store sedler flyver mod dig langs denne korridor. Masser og masser af pengesedler! De klæber til dig, som om du var smurt ind med honning. Man samler dem i pæne bunker og lægger dem i rækker i et stort rum. Når du fylder rummet helt med stakke af sedler, så sig farvel til den magiske stråle, tak ham. Denne øvelse er slut.

Under øvelsen skal du selvfølgelig ikke vifte med armene, lade som om du samler og folder noget. Du skal være helt afslappet, du skal kun kommunikere med åndelige anliggender på fantasi- og følelsesniveau. Du skal gøre denne praksis regelmæssigt, uden at holde op, selv når pengene virkelig strømmer til dig. Og glem ikke at takke de højere magter, hver gang du laver en god handel, modtager et gebyr osv.

Troldmandens lov

Ønsker du, at dine ønsker bliver opfyldt af din hånds bevægelse? Husk, at du fra nu af er blevet en stærk troldmand, der kan knipse med fingrene, og dit ønske går i opfyldelse. Tror du ikke?

Tænk på noget meget simpelt at starte: lad naboen komme og bringe dig 20 rubler, som hun lånte i går. Tænk over det med stærkt ønske. Løft derefter hånden langsomt og knips med fingrene! Hører du? Det er en nabo, der ringer til dig på døren, gå hen og hent dine 20 rubler.

Selvfølgelig er denne historie som en joke. Men princippet om troldmandens lov er korrekt angivet i det. Har du brug for et opkald fra en partner? Du er den mest magtfulde troldmand, du kan, hvis du virkelig vil, knipse med fingrene, og opkaldet kommer. Et klik er bare en smuk feature, det er en slags “amen” til dit ønske, dvs. opfordring til handling.

Hvis du er interesseret i, hvordan denne lov faktisk fungerer, så læs om "simoron"-teknikken. Og begynd at praktisere troldmandens lov på de enkleste ønsker, gradvist gætte sværere. Tro mig, du har alle de naturlige gaver til sådan magi, fordi du er speciel, og du vil opnå en helt særlig succes.

Intern tegnebogsudvidelse

Hver person lever af en vis mængde penge. Han har 10 tusind om måneden, og han lever af disse penge. Og hvis der er hundrede, bruger han 100. Hvis der er 200, er alle 200 nok for ham. Og når han efter to hundrede pludselig har 10 igen, omstrukturerer han sit liv med 10.000. Dette er blevet testet af livet mange gange. Men hvorfor lever den ene af os for 10 tusind, og den anden for 200? Dette problem kan ordnes.

Det er længe blevet bemærket, at hvis en person har nok af et vist beløb til lykke, vil der aldrig komme flere penge til ham. Og selvom han vil have et stort beløb, men hele hans liv er bygget meget økonomisk, uden unødvendige udgifter, så vil han ikke se et større beløb. Den indre tegnebog er det beløb, som en person i sit sind har råd til at leve for.

For at der kommer flere penge end normalt, skal du begynde at gøre noget, der ikke er normalt for dig. Tillad dig for eksempel at leve med større krav, flere og nemmere at bruge. For at få penge til dig, skal du gøre plads til dem: forbrug!

Lad os tænke på, hvordan du præcist skal udvide den indvendige tegnebog, så der får plads til så mange penge som muligt. Beregn først, hvor mange penge du skal bruge for at gøre dine drømme til virkelighed. Lav derefter en plan for, hvordan du realistisk kan tjene dem. Og tro mig, du kan ikke undvære dette beløb!

Deltag aktivt i at implementere planen. Yderligere, for at din indre tegnebog kan vokse, skal du gå til en dyr cafe, restaurant, tilbringe en aften der med din kæreste. Mærk hvor hyggeligt det er at sidde et godt sted med en dame, som du har givet en dyr gave. Kan du lide denne følelse? Så alt hvad du behøver er... tusind rubler om måneden. Her kan du tjene. Og vigtigst af alt, forstå, at det er normalt at leve godt. Og ikke at have forskellige fordele er dårligt. Så gradvist vil du vænne dig til, at du ikke behøver 10, men 100 eller flere tusinde rubler for at leve. Og det her er godt!

Forresten, når du pludselig (Gud forbyde, selvfølgelig) mister en kilde til gode penge, finder du automatisk en anden, men du vil stadig leve for 100 tusind. For du kan ikke andet. Husk ordsproget (russisk, forresten, og folk) - penge går til penge? Dette er sandt, og vores teori om den interne tegnebog bekræfter dette.

Tiende

Der er en anden regel for rige mennesker, der ikke bliver blinde og døve over for omverdenen (jeg siger det meget blidt), giver 10 procent af deres indkomst til velgørenhed. Og det hjælper meget godt at tiltrække penge til din pengepung. Det menes, at protektor vender tilbage 10 gange mere. Du har en god mulighed for at tjekke, om det er tilfældet.

Afslutningsvis - en video om positiv tænkning:

Facebook Twitter Google+ LinkedIn

Vil du have succes? - Sæt dig op til succes!

Har du nogensinde spekuleret på, hvad der er humør til succes? Hvad betyder det overhovedet?

humør- midler "vi er tre". De tre komponenter i en person - hans krop, sind og sjæl skal harmonisk kombineres og udvikles. Vi burde være tre.

Treenigheden af ​​sjæl, sind og krop er en nødvendig betingelse for åndelig vækst, selvudvikling og succes på alle livets områder.

tune ind- betyder at bringe alle tre komponenter i vores personlighed ind i en ideel tilstand af fuldstændig harmoni.

Et positivt indstillet menneske er som et veltunet musikinstrument – ​​det lyder perfekt og vibrerer i samklang med de kosmiske kreative energier. Og ifølge loven om tiltrækning bruger jeg den til kun at tiltrække positive begivenheder og situationer i mit liv.

I dag vil din personlige tuner være et unikt videoklip (5:11), der tilbydes til visning lige nedenfor.

Han er ikke helt normal. Denne video blev optaget i HD-kvalitet ved en meget høj hastighed uden at anvende effekten af ​​det 25. billede (optagehastighed - 10 billeder pr. sekund)

Denne teknologi giver dig mulighed for at trænge dybt ind i den menneskelige underbevidsthed og danne stærke psykologiske holdninger i den, i dette tilfælde - for succes og positiv.

Denne video anbefales at se to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Varighed - 3 uger. Ved de første sessioner bør du ikke prøve at se eller læse noget. Når du vænner dig til at se, kan du nemt skelne alt.

Opmærksomhed!!! Denne videosession forårsager IKKE afhængighed og har en positiv effekt på den generelle følelsesmæssige tilstand!

Indstillet til succes (video)

Hav et godt humør!

Artur Golovin

Interessant om emnet:

Hvordan indstiller du dig selv til succes? Sæt dig op til succes – jeg giver mig selv sådan en installation hver dag. Jeg har altid ønsket at få succes. Det ser ud til, at det er det, der skete.

Som barn hjalp min mor mig med at sætte mig op til succes. Hun sagde altid til mig: datter, jeg vil gerne være stolt af dig.

Skam foran min mor var et reelt incitament for mig til at bevæge mig mod succes.

Hvordan indstiller du dig selv til succes? Sæt dig op til succes!

Efter en vellykket eksamen fra instituttet begyndte hun at arbejde i uddannelse, hvor hun næsten altid havde lederstillinger. Ja, og opnåede også troværdighed.
Jeg lærer hele tiden og omsætter mine evner i praksis, og jeg kan lide det. Selvrealisering bringer altid selvtilfredshed.
Jeg er stolt af mit liv, familie, mand, børn ...

Mine internetprojekter er også blevet succesfulde. Hobbyer bringer glæde.

Hvordan indstiller du dig selv til succes? Stil ind på succes selv, og gå dristigt til din succes! Dem, der tror på succes - tune ind på SUCCES, og du vil nå dit mål, løse dine problemer!

Sæt dig op til succes! Bestem, hvad der motiverer dig til at komme videre – til succes. Og handle!

I bogstavelig forstand betyder ordet "humør" - vi er tre: kroppen, sjælen og tankerne - alt skal være i harmoni, alt er indstillet til succes, alt skal udvikle sig.

Det er nødvendigt at harmonisere de tre komponenter i din krop, din personlighed - krop, sjæl, tanker om åndelig udvikling, personlig vækst, præstationer på alle livets områder.

Jeg vil tale meget om dette på min side.

Det er holdningen, der får dig til at bevæge dig fremad mod din succes.

Det er bedre at fortryde et mislykket forsøg end en tabt mulighed... Pointen er at prøve igen og igen. For en idé. Ethvert forsøg er bedre end ingen handling.

Prøv at have så meget positivt som muligt i dit liv, eller rettere, se positivt på verden, og du vil tiltrække den til dig.

1. Positive udtalelser bør ledsage alle dine anliggender: "Jeg kan", "Jeg kan gøre det", "Jeg kan" ...
2. Forsøg altid og i alt at hjælpe andre mennesker, støtte, foreslå, undervise i det, du selv ved. Ved at godkende andre letter du dine bekymringer; ved at hjælpe andre skifter du fra dine bekymringer til at støtte andre mennesker.
3. Prøv at mestre vinderens stilling: en højere hage, en mere rank ryg, et smil på dit ansigt. Brug denne stilling oftere!
4. Hvis det forekommer dig, at alt er dårligt for dig, så forestil dig den værste situation, og du vil se, at din frygt og tvivl er meget overdrevet.
5. Hold altid travlt! Konstante stræben efter nyttigt arbejde fjerner det negative. Spørg altid dig selv: hvad godt gjorde jeg i dag?
6. Del hvert af dine projekter op i små opgaver og løs dem en efter en, gradvist. Succes vil bringe den systematiske implementering af målene. Bevæg dig gradvist fremad, opmuntr dig selv med positive sætninger.
7. Vær altid opmærksom på dit udseende. Fysisk træning for at holde dig i form, din egen tøjstil giver altid selvtillid.
8. Prøv at gøre det, du elsker, involver dig i projekter, der interesserer dig, giver dig glæde og inspirerer dig. Dette vil give dig yderligere motivation til at lykkes og give dig selvtillid til at opnå resultater.
9. Glem ikke dine hobbyer. Yndlingshobbyer muntrer altid op og giver aflæsning til kroppen. Vide, hvordan man kombinerer arbejde og fritid.
10. Niveauet af selvtillid kan hæve listen (dagbogen) over dine præstationer. Begynd at skrive det – det inspirerer og giver selvtillid!

Den ydre verden er en afspejling af vores indre verden. Hver eneste tanke, hver handling vi foretager os, hver følelse bestemmer, hvem vi bliver. Og ethvert ønske, som vi husker på, kommer før eller siden til udtryk i nye muligheder, der åbner sig.

Af alt dette følger, at du ved hjælp af daglige bekræftelser kan programmere din hjerne, krop og ånd til succes.

Bekræftelse er udtryk for dine tanker og ønsker ved hjælp af ord og gentagelse af dem flere gange om dagen.

1. Jeg er fantastisk

At tro på, at du er fantastisk, er en af ​​de stærkeste indre overbevisninger. Du tænker måske ikke på dig selv som en fantastisk person lige nu, men konstant at gentage denne bekræftelse vil en dag få dig til at tro det. Videnskaben har længe bevist, at det at tale til dig selv fører til uundgåelige ændringer i hjernen.

Et levende eksempel på, hvordan denne bekræftelse fungerer, er den legendariske bokser. Se hans interviewbånd, og du vil bemærke, hvor ofte han brugte denne sætning. Til sidst blev han stor.

2. I dag er jeg overvældet af energi og en positiv indstilling.

Positivt stammer fra en person og skabes ikke af eksterne faktorer og omstændigheder. Og vores humør dannes i det øjeblik, vi vågner. Så gentag denne bekræftelse, så snart du vågner.

Og husk: ingen og intet kan ødelægge dit humør, før du selv går efter det.

3. Jeg elsker mig selv for den jeg er.

Det menes, at selvkærlighed er den reneste og højeste form for kærlighed. Hvis en person ikke kan lide, hvem han er, så påvirker dette negativt alle områder af hans liv. Og dette faktum trækker en person ned.

Hvis du ser, at disse linjer handler om dig, og du ikke kan affinde dig med nogle af dine mangler, konstant bebrejde dig selv, så er mit råd til dig: gentag denne bekræftelse så ofte som muligt.

4. Jeg har en sund krop, et strålende sind, en rolig ånd.

En sund krop begynder med et sundt sind og ånd. Hvis katte klør sig i sjælen, så vil denne negativitet påvirke både sindet og kroppen negativt. Det vil sige, at hvis et element af disse tre er beskadiget, vil hele mekanismen ikke længere fungere korrekt.

Årsag nummer ét, der afgør, om en person er rask eller syg, er personen selv. Hvis du har overbevist dig selv om, at du er sund i krop, sjæl, sind, så vil det være sådan. Og hvis du mener, at du er modtagelig for sygdom, så vil det helt sikkert hook på dig.

5. Jeg tror på, at jeg kan gøre alt

Det er præcis, hvad du skal sætte ind i dit hoved (og dine børn, børnebørn og kære) på nogen måde. Dette er, hvad en person skal tro på, så han senere ikke skulle skamme sig over de middelmådige levede år.

6. Alt, hvad der sker i mit liv, er til det bedste.

Faren er ikke selve omstændighederne eller de negative øjeblikke, der finder sted i vores liv, men vores holdning til dem.

Det er ikke givet til mennesket at vide, hvad universet har forberedt for ham i fremtiden. Måske er det, der virker forfærdeligt i dag (såsom fyringer), forberedelse til noget bedre.

Vi kan ikke se ind i fremtiden, men vi kan kontrollere vores holdning til nutiden. Og denne bekræftelse vil hjælpe dig.

7. Jeg bygger mit eget liv

Du er i stand til at erobre alle højder, hvis du kun planlægger dine handlinger og succes på forhånd. Og ja, dette er en planlagt handling og sjældent en ulykke.

Hver ny dag giver os en ny mulighed. Og du kan fylde den med præcis det, der betyder mest for dig. Når alt kommer til alt, bygger du dit eget liv, og livet sker ikke for dig, vel?

Start din dag med positive tanker om, at du har fuld kontrol over alle aspekter af dit liv, og snart vil du se fantastiske ting begynde at ske for dig.

8. Jeg tilgiver dem, der har såret mig i fortiden og bevæger mig fredeligt væk fra dem.

Det betyder ikke, at du har glemt, hvad de gjorde, men det generer dig ikke længere. Erfaringer og konklusioner draget.

Din evne til at tilgive er det, der giver dig mulighed for at komme videre i stedet for at dvæle ved tidligere fejl. Og din reaktion på visse omstændigheder afhænger ikke af meningerne fra folk omkring dig.

Du er så stærk, at du kan tilgive tusind mennesker, selvom ingen af ​​dem tilgiver dig.

Gentag denne bekræftelse, hver gang du rammer.

9. Jeg nyder udfordringer, og mit potentiale til at møde dem er ubegrænset.

Du har ingen grænser, kun dem der bor i dig.

Hvilken slags liv ønsker du dig? Hvad stopper dig? Hvilke barrierer har du bygget foran dig?

Denne bekræftelse vil give dig mulighed for at gå ud over de sædvanlige grænser.

10. I dag opgiver jeg mine gamle vaner og omfavner nye.

Hver af vores individuelle tanker, hver af vores handlinger bestemmer, hvem vi bliver, og hvad vores liv vil være. Vores tanker og handlinger former vores. Vi er det, vi konstant gør.

Så snart vi ændrer vaner, vil det føre til ændringer på alle områder af livet. Og denne bekræftelse, som anbefales at blive sagt i begyndelsen af ​​dagen, er designet til at minde dig om, at i dag er tiden til at ændre alt.