Da de var tyve, bar han hende i sine arme - sin søde pige, som han lovede, at han altid ville være den eneste med.

Hun havde ikke tid til at studere, fordi hendes søn blev født. Hun havde ikke tid til at sove, fordi hun gav sig selv til sin mand og barn. Da Lilya ville på arbejde, gav Maxim ikke slip og sagde, at der ikke var tid til at arbejde, når der var så mange ting at gøre derhjemme.

Så blev en datter født - det længe ventede andet barn. Og Lilya havde travlt med sine børn og sin mand: renlighed, komfort, lækker frokost. Min datter var ofte syg, Lilya gik med hende på hospitaler, så gav hun hende potionen i timevis og glemte at spise.

Trætte af at vandre rundt i lejede lejligheder tog de et lån. En lille toværelses lejlighed syntes at være det lykkeligste sted på jorden. Men der var ikke penge nok, nogle gange endda til mad. Maxims løn i butikken til produktion af plastvinduer var lille, men der var meget arbejde.

- Prøv det selv, - foreslog Lily.

- Vil det ordne sig? - spurgte Maxim.

"Jeg hjælper," sagde den skrøbelige Lilya selvsikkert.

Han lavede sin første ordre i sin fars garage. For at købe materialet lånte han og Lilya penge, mens de selv sad på kål og kartofler. Når der var behov for en assistent i hans lille værksted, var der ikke noget at ansætte en person til.

Og så tilbød Lilya sig selv at være assistenter. Hun stod i et kølerum på et betongulv i vinterstøvler og følte, at den tykke sål på hendes støvler ikke beskyttede hende mod kulden. Hendes hænder var sprækkede, hun dirrede af kulden, men hun klagede aldrig over for sin mand, at hun var træt og kold.

Fem år senere fungerede en lille, men dens egen butik, ordrer løbende.

Børn er vokset op. Og Lilya ville gerne have et job. Manden gav penge. Men hun ville have sin egen, omend lille, men tjent af hende. Hun fik et job som sælger i en blomsterbutik. Hun kunne lide jobbet.

Men min datter blev syg, og der er ingen at erstatte. Jeg bad min mand om at blive hjemme en dag - bare en dag. Om aftenen var der en skandale. Maxim var vant til, at huset og børnene var på Leela, så han forlangte at stoppe dagen efter. Lilya forlod arbejdet.

Et år senere forsøgte hun at finde sig til rette igen, men Maxim frarådet ham og sagde, at Lilya var hans vigtigste assistent, at da han vidste, at hans kone var hjemme, var han sikker på, at alt ville være godt med børnene, og at huset ville være rent og som altid en lækker frokost.

17 år er gået. Maxim byggede et godt værksted, hyrede arbejdere, hentede penge hjem. Og Lilya passede stadig huset og børnene.

Hun har allerede vænnet sig til, at hjem og familie er hendes arbejde. Om morgenen opsagde jeg min mand, rensede, vaskede, lavede mad, hjalp børnene med lektioner, mødte Maxim fra arbejde, fodrede ham med aftensmad.

Og så gik Maxim på badeværelset for at vaske, tog rent tøj på og gik til kunderne for at måle. Du kan ikke gå i snavset tøj, kunderne er ret repræsentative.

"Måske vil du bede nogen fra butikken om at tage målinger," foreslog Lilya, "ellers er det altid sent," du er træt. "

- Hvem vil du stole på der?! - Maxim blev afskediget. - De har til hensigt, så de bliver nødt til at lave om.

Og så begyndte Maxim at være uhøflig over for Leela: hun sagde det forkerte, kiggede den forkerte vej eller lavede det forkert. Han begyndte at gå i seng oftere og vende ryggen til Leela. Oftere begyndte jeg at fiske med venner for at slappe af i naturen. Lilya forsøgte ikke at blive sur, forsøgte at forstå sin mand: han arbejder trods alt i mange dage, meget træt.

Men en dag kunne hun ikke holde det ud. Hun rakte en ren T-shirt til Maxim, og han smed den på gulvet og råbte: ”Blind eller noget?! Jeg sagde - en hvid T -shirt! "

- Jeg har ikke vasket den hvide endnu, så tag den grønne på.

- Hvad laver du i flere dage?

Lilya begyndte lige at vaske opvasken; med en stegepande i hænderne pressede hun med al sin kraft med en svamp for at skrubbe den til en glans. Jo mere hun ville svare sin mand, jo mere gnidede hun svampen over gryden og forsøgte at tie.

Men tårerne løb ned ad mine kinder. Da han så, at hans kone græd, blev Maxim endnu mere rasende: han sprang op til Leela og begyndte at råbe til hende. Og så sagde han, at der er kvinder, der er glade for at møde en mand som ham.

Lilya smed gryden i vasken og fortalte Maxim, hvor træt hun var af at udholde hans uhøflighed og fjollede indstilling.

- Hvad?! - spurgte Maxim sarkastisk. - Hvor ser du uhøflighed? Ja, du har været her hos mig hele dit liv, - Maxim slog ham i nakken med håndfladen, - du har redet mig hele dit liv, du har ikke engang tjent strømpebukser.

Hele natten græd Lilya ind i sin pude af harme. Hun vidste ikke, hvad hun skulle sige til sin mand, og hvordan hun skulle begynde at finde på.

Men den næste dag var han den første til at tale og sagde, at på grund af Lilias nagende, mødte han nu en anden kvinde. Lilya mindede sin mand om, at det i alle disse år var hende, der var sammen med ham og hjalp ham i alt.

- Og hvordan hjalp du? Kogte du suppen? - spurgte Maxim med et grin. - Jeg har skabt ideelle betingelser for dig ...

"Ideelle betingelser for at snyde mig," sagde Lily.

En uge senere pakkede Maxim sine ting og forlod familien.

Kun en måned senere fandt hun ud af, at hendes mand boede sammen med en pige, der var femten år yngre end ham. Og jeg mødtes, da jeg gik for at tage målinger om aftenen.

Lilya begyndte at lede efter arbejde. I den tid, hun boede sammen med sin mand, erhvervede hun aldrig et erhverv, fik ikke erfaring. Og nu vidste hun ikke, hvem hun kunne få et job. Ved et tilfælde så jeg et syværksted i byen. Syersker var påkrævet. Lønnen er lille, men der var ikke noget andet sted endnu, og Lilya fik et job.

Støj fra symaskiner og koncentration om korrekte, lige linjer distraheret fra hendes mands tanker.

Efter arbejde lavede hun aftensmad til børnene, lavede lektier med sin datter. Og så sad jeg ved bordet i lang tid og huskede mit liv med Maxim. Hun troede, at hun ikke havde noget erhverv, og at hendes mand altid gav hende penge, og at hun ikke engang havde en særlig uddannelse.

Hun troede, at hun ikke arbejdede i banken, som en ung elskerinde til sin mand, som, som Maxim siger, "tjener anstændige penge".

Hun forsikrede sig selv om, at hun så, hvordan hendes børn vokser og modnes, hvordan de elsker hende. Hun huskede alle hendes søns og datters lidelser, kendte navnet på den pige, som sønnen var ven med, kendte og kendte udenad det digt, de havde lært med deres datter i dag.

Hun huskede den dag, da hendes datter tog sine første skridt, og da hendes søn første gang sagde "mor". Hun vidste alt om sine børn.

Og jo mere Lilya tænkte på børn, jo lettere blev det i hendes sjæl. Og da hun gik i seng, tænkte hun pludselig, at hun ikke havde haft en ny kjole i lang tid. Og det at hun huskede det, smilede hun for første gang i to måneder.

- Herre, - Lily tiggede, - er jeg virkelig ved at komme mig?! Giv mig styrken til at klare det, for jeg har børn!

Ifølge kvinde-iværksætteren er i dag praktisk talt ingen by i Rusland forsynet med kommunale lokaler eller i det mindste rabat på husleje. "For at størstedelen af ​​overskuddet virkelig kan hjælpe, har vi brug for kommunal støtte," er kvinden sikker. Det skal bemærkes, at butikkerne "Tak" i Kirov er populære blandt befolkningen. Spørgsmålet om, hvor man skal aflevere den irriterende jakke eller jeans, opstår jo i dag før mange. Det er ingen hemmelighed, at det ikke kun er behageligt at give et nyt liv til ting, men også er godt for miljøet. Det er bare for at sikre, at der hidtil er flere sådanne eksempler i Rusland, hvad der gøres. Og det handler ikke kun om specifik assistance i form af billig husleje. Rentefrie lån, gratis rådgivning fra advokater og revisorer og nye ideer til socialt iværksætteri - alt dette kunne ydes af staten, ville være nyttigt. Især sociale iværksættere har brug for økonomisk støtte, for eksempel at yde penge til startkapital eller til forretningsudvikling. Tilskud, forskellige konkurrencer om omkostningsinddrivelse giver ikke den ønskede effekt. Som regel kommer sådanne penge i små portioner og efter en lang periode, men dette kræver også at indsamle mange dokumenter og gennemgå en udvælgelsesproces. "Fordi finansieringen er så fragmenteret, ender sociale virksomheder med 80% af deres tid på at rejse midler, i stedet for at bruge 80% af deres tid på direkte at styre deres organisation," sagde forfatteren til How to Change the World: Social Entrepreneurship i et interview. og kraften i nye ideer. ”David Borstein. Betingelse nummer 2 - der er en lovgivningsmæssig konsolidering af udtrykket socialt iværksætteri Indtil videre er der ikke nogen særlov i Rusland, der udelukkende beskæftiger sig med sociale forretninger. Der er ikke noget særskilt statsorgan, -struktur, -afdeling, der vil håndtere problemerne for sociale iværksættere tæt. Der er kun taget skridt i den rigtige retning i de sidste par år. Så i 2010 introducerede ministeriet for økonomisk udvikling officielt udtrykket "socialt iværksætteri". For første gang i et statsdokument dukkede sådan en sætning op, der såede håb om udviklingen af ​​denne type iværksætteri. Begrebet social virksomhed blev inkluderet i en separat kolonne i programmet til støtte for små og mellemstore virksomheder. Eksperter mener, at for at skabe ideelle betingelser har landet stadig brug for passende lovgivningsmæssige rammer. Det "grønne" lys bør gives af myndighederne på forbundsplan, så vil regionerne indhente. Dette blev for eksempel gjort i Storbritannien, hvor socialt iværksætteri har udviklet sig aktivt siden slutningen af ​​forrige århundrede. I 2005 etablerede landets regering en ny juridisk status for virksomheder, der bogstaveligt talt blev oversat som "Offentlige interesseselskaber". Sådan en virksomhed har

nogle begrænsninger i fordelingen af ​​det modtagne overskud, det kan ikke registreres som en velgørende organisation, men det kan kvalificere sig til skattefordele. Det nye lovgivningsinitiativ har givet en stigning i udviklingen af ​​socialt iværksætteri i landet. Derudover er der oprettet et ministerium i Storbritannien, inden for hvilket der er en afdeling, der er ansvarlig for udviklingen af ​​socialt iværksætteri og finansiering. Staten finansierede opførelsen af ​​lokaler til lokale virksomheder, stillede ressourcer til rådighed for at starte en virksomhed og etablerede partnerskaber mellem lokale administrationer og offentlige organisationer. Følelsen af ​​støtte på statsniveau og bevidstheden om deres betydning spiller en stor rolle, især i begyndelsen af ​​oprettelsen af ​​en virksomhed er forretningsmænd enige om. Betingelse nummer 3 - der er anerkendelse af samfundet I udviklede lande som USA og Storbritannien er socialt iværksætteri blevet en del af kulturen. I flere årtiers udvikling af denne type forretninger har indbyggerne i landene udviklet et vist positivt syn på social virksomhed. Han stoler på, opmuntres, støttes, fordi han ved hjælp af usædvanlige teknikker forsøger at løse eller udjævne akutte sociale problemer. I Rusland er billedet af en social iværksætter foreløbig ikke så godt, som det kunne være. Ifølge Alexandra Moskovskaya, direktør for Center for Socialt Entreprenørskab ved State University - Higher School of Economics, anses det for at være upopulært i Rusland i dag at hjælpe andre. Meningsmålinger viser, at det er svært for en social iværksætter, især en mand, at indrømme, at hans virksomhed hjælper andre. Almindelige borgere er også mistroiske over for ham, hvoraf de fleste ikke aner, hvad det er. Nogle mener for eksempel stadig, at en virksomhed skal tjene penge, og dem, der ønsker at hjælpe nogen, er forpligtet til at gøre det gratis. Dette indebærer den konklusion, at for at skabe ideelle betingelser for udviklingen af ​​socialt iværksætteri, er det russiske samfund nødt til at slippe af med egoisme og forbrugermani for at øge tilliden til dem, der ønsker at gøre noget til gavn for samfundet. Denne proces kunne fremskyndes ved aktivt at fremme vellykkede eksempler på udviklingen af ​​en sådan virksomhed, opmuntre iværksættere både på lokalt og føderalt niveau og udstede tilskud. Forelæsninger om dette emne, indførelse af særlige uddannelsesprogrammer på universiteter, tilrettelæggelse af rundbord, seminarer og fora - dette er ikke en komplet liste over effektive og samtidig billige foranstaltninger til støtte for socialt iværksætteri. Statens propagandamaskine, selv med minimal økonomisk støtte til denne form for forretning, kunne give en god høst om få år.

Betingelse nr. 4 - komfortable betingelser for at drive forretning er blevet skabt i landet På trods af at der findes et humanistisk mål, er socialt iværksætteri stadig en virksomhed, der skal indbringe tilstrækkelig fortjeneste til at betale løn til ansatte, forsyningsselskaber og skatter. For at gøre dette skal iværksættere være trygge i fremtiden, være sikre på, at skatter ikke vil stige til skyhøje højder, russiske lovgivere vil ikke komme med nye bureaukratiske forsinkelser, tilsynsmyndighederne erklærer ikke en jagt, med andre ord, de vil ikke skal kæmpe for deres forretning. Dette er måske stadig en af ​​de sværeste betingelser at opfylde, fordi det tager tid, tager de rigtige beslutninger, forbedrer statsapparatet og forbedrer den økonomiske situation generelt. Iværksættere har brug for lave renter på lån, korte perioder til afslutning af administrative procedurer, en forståelig arbejdsplan med tilsynsmyndigheder og fravær af korrupte arbejdsordninger, når de afholder konkurrencer og udsteder tilskud. Sammenfattende kan vi sige, at for at skabe ideelle betingelser for socialt iværksætteri, eller i det mindste tæt på dem, skal vigtigheden af ​​denne type virksomhed indse både regeringen og samfundet. Dette er en interessant og nødvendig oplevelse, der vil være praktisk for alle beboere. I hvert land får socialt iværksætteri sine egne karakteristika afhængigt af samfundets behov. Et eller andet sted bruges størstedelen af ​​indsatsen på at hjælpe arbejdsløse og hjemløse, nogen forsøger at helbrede alvorligt syge, forbedre miljøet, rejse landbrug, genoplive glemte håndværk og trøste ældre. I Indien er der f.eks. Programmer til støtte for kvinder. Social virksomhed i dette land hjælper med at få en uddannelse, organisere din egen virksomhed, en landmands kooperativ. Iværksættere hjælper de fattigste kvinder med at komme på benene igen med mikrofinansiering. I Vesten er der problemer med arbejdsløshed, så sociale iværksættere hjælper med beskæftigelse. Projektet til udgivelse af avisen "Store muligheder" blev bredt omtalt. Siden 1991 er der udgivet en publikation i Storbritannien, som distribueres af hjemløse og dårligt stillede. De modtager avisen til en reduceret pris, og forskellen fra salget er deres indtjening. I USA forsøger de at bekæmpe recidivistiske kriminelle. Til dette formål oprettes specialpædagogiske organisationer for at hjælpe tidligere dømte med at ændre deres livsstil. I dag er der i Rusland flere succesrige og dristige eksempler på socialt iværksætteri. Dette er naturligvis det sensationelle LavkaLavka -projekt i Moskva, der har til formål at støtte lokale landmænd. Alle produkter til virksomhedens butikker og restauranter leveres af landmænd fra hele landet. Derudover lancerede firmaets unge stiftere et socialt projekt - Farmers Assistance Fund, som hjælper andelshaverne med at udvikle sig. LavkaLavka dirigerer op til 20% af værdien af ​​alle varer, der sælges til denne fond. Disse penge bruges til at støtte projekter for begyndere landmænd. De allerede nævnte Spasibo -butikker opererer i øjeblikket i St. Petersborg, Kirov, Kazan, Jekaterinburg. De donerer ikke kun overskud til børnehjem, men fremmer også en økologisk livsstil. "Chokoladefremstillingen" beskæftiger

mennesker med handicap og skaber honningbaseret chokolade, der giver både glæde og overskud. I Skt. Petersborg er der et rejsefirma, der organiserer rekreation for kørestolsbrugere. Der kunne være flere sådanne eksempler. Eksempelvis siger eksperter i Rusland, at projekter ikke gennemføres inden for boligformidling og beskæftigelse til mennesker uden en fast bolig, der er ingen projekter om socialt iværksætteri inden for mikrofinansiering, og der er få sociale virksomheder, der kan hjælpe ensomme gamle mennesker. Alt dette kan ske, hvis de ideelle betingelser for socialt iværksætteri skabes. Brugt litteratur 1. Socialt iværksætteri i Rusland. SMV -bank http://www.mspbank.ru/files/social_entrepreneurship.pdf 2. Interview med sociale iværksættere http://professionali.ru/Soobschestva/socialnoe_predprinimatelstvo/intervyu_s_socialnymi _predprinimateami/3. Socialisering af iværksætteri på eksemplet med Storbritannien og USA http: //www.vneshmarket.ru/content/document_r_CCB010CA-DAEC-40C2-9BB4- C0462737937D.html 4. Hvad hindrer udviklingen af ​​socialt iværksætteri i Rusland? http: //www.nb- forum.ru/interesting/experts/cos-mos-ura.html

× Du ser en let version af værket - kun tekst.

Principper. Ideelle betingelser for at opbygge relationer

I dag er du mere end nogensinde før ivrig efter at møde din livspartner. Men uanset hvor meget du drømmer om det, ser det ud til at du er trukket tilbage, og nogen hvisker i øret på dig, at der ikke er nogen prinser i verden, og kun få mennesker formår at skabe lykkelige relationer. Og det forekommer dig, at heldet bor et sted på den anden side af planeten, og du kan aldrig komme derhen.

Vi vil vise dig, at det er helt rigtigt at møde kærligheden, og at kærligheden er en livsstil. Du gør det hele tiden! Du gør det om morgenen, når du beslutter dig for, hvilken kjole du skal have på arbejdet, når du smiler til en forbipasserende eller forkæler din ven til middag. Dette er alt et udtryk for din kærlighed. Du har denne unikke evne til at elske og tiltrække, hvad du vil have ind i dit liv, men oftere bruger du det ubevidst uden at lægge mærke til det selv.

Inden vi går videre, lad os finde ud af, hvilke betingelser vi skal skabe for at opfylde vores kærlighed. Den allerførste betingelse – er at skabe billedet af din ideelle livspartner... Vi vil lave en særlig øvelse for at gøre dette.

Der er 3 vigtige trin i denne proces:

Trin 1: lav en liste over de kvaliteter, du vil se hos din partner. Jo mere detaljeret du beskriver det, jo bedre.

Trin 2: Beskriv detaljeret, hvilken slags forhold du vil have. En forudsætning er skriftlig. Når du skriver alt ned, tænker du bedre over alle finesser og detaljer. Der er hundredvis af undersøgelser, der bekræfter, at mennesker, der nedskriver deres ønsker, mere sandsynligt vil bemærke, at de er opfyldt.

Trin 3: Mind dig selv om dette målbillede flere gange om dagen, visualiser det om morgenen, umiddelbart efter at have vågnet og om aftenen inden sengetid.

Den anden ideelle betingelse for at møde din kærlighed – dette er liv i en tilstand af kvindelig magnetisme... Du ser, det vigtigste formål med en kvinde er ikke at oprette en familie og moderskab, det er konsekvenserne.

Det vigtigste arbejde, som en kvinde bør hellige sig selv, er at skabe et rum af kærlighed. Og dette rum vil begynde med selvkærlighed og fuld accept af sig selv. Du skal følge dine tankers måde, kassere negative tanker og tiltrække positive, glæde dig, nyde hvert øjeblik. Du bliver nødt til at finde din måde at overgå til denne tilstand og holde fast ved denne strategi. Du bliver nødt til at lære din krop, sind og hjerne at gå i en tilstand af kvindelig magnetisme på få minutter. Disse kan være ret simple ritualer, som du kan gentage fra dag til dag. Sådanne ritualer kan for eksempel være meditation, kreativitet, sang, dans ...

Den tredje ideelle stand – Elsk dig selv... Du skal holde kontakten med din indre kærlighedshave, tilgive dig selv for fejl og gøre det, du elsker, for at føle dig energisk.

Fjerde tilstand – være opmærksom og genkende forhindringer og spor... Der vil være mange forhindringer og fristende tilbud på din vej. Derfor er det vigtigt for dig at lære at tage højde for dine tidligere erfaringer og erfaringer for at leve dine mål og ikke følge andre menneskers planer. Lær at lytte til din intuition og afvis med tiden fristende tilbud, der kan skade dig.

Femte tilstand – evnen til at give slip... Prøv at analysere dine følelser omhyggeligt og ikke have med dig den vrede, påstande, vrede, som du skjuler for dig selv og andre.

Så lad os opsummere. Ideelle betingelser for at skabe relationer: 1) at skabe et billede af din ideelle partner; 2) liv i en tilstand af kvindelig magnetisme; 3) elsk dig selv; 4) være opmærksom og genkende forhindringer; 5) være i stand til at give slip.

Nu hvor vi ved, hvilke betingelser vi skal skabe for at tiltrække en mand, lad os foretage en realitetstjek. Det første, vi vil gøre, er at slippe af med skraldet i vores hoved. Du ser, siden barndommen, sammen med at tale med din mor og veninder, se film, læse bøger og blade, har visse programmer og stereotyper dannet i dit sind.

Så for eksempel kan du tænke (især hvis din mor mener det), at alle mænd er bedragere og snydere, eller de kun har brug for sex. Eller også disse almindelige overbevisninger: "Alle mænd er idioter (gigolos, grådige mennesker osv.)", "Mænd har kun brug for sex", "Mænd er bange for smarte kvinder (såvel som stærke, smukke, selvforsynende osv. ) "," Mænd ønsker ikke at gifte sig og påtage sig forpligtelser ",

"En kvinde bør ikke tage det første skridt", "Alle anstændige mænd er allerede gift", "jeg har ikke tid til at finde en mand."

Hvis du holder disse tanker i dit hoved, tiltrækker du ubevidst netop sådanne mænd ind i dit liv. Så lad os gøre lidt rengøring nu og ændre din holdning.

Så, Regel # 1: Der er en UTROLIG mand og sandsynligvis ikke engang en. Det skete sådan, at blandt kvinder er spørgsmålet om fravær af rigtige mænd altid relevant. Normalt ser situationen standard ud: hun vil elske og blive elsket, men manden er ikke i nærheden. Eller det er han, men ikke det samme som kvinden ønsker. Og så overgår hun enten til tingenes tilstand, accepterer i det mindste en mand og hendes ensomhed eller går på jagt efter den bedste "mulighed". Begge scenarier ligner efter min mening kun lidt lykke med både kvinden selv og hendes par.

Lad os prøve at forstå sammen: hvorfor venter en kvinde på prinsen? Og hvorfor en nær mand ikke kan gøre denne drøm til virkelighed. Alt er jo simpelt i livet - som vi tror, ​​så lever vi.

Hvis vi ikke bemærker prinsen i vores elskede mand, så bliver han ikke sådan. Husk ordsprog: "Tal om en person" gris, gris ", og han grynter." Og hvis du ser en prins i en mand, så hjælp ham med at være en prins, han bliver det.

Jeg foreslår at se på dig selv, dit liv og mændene omkring dig på en anden måde. Se mere dybde end normalt. Lad os skrive om de små og store lykkelige øer i livet, som du har. Alle har jo dem!

Du skal lære at se lykke i små ting, så kommer der store ting. For at lykken skal være i livet, skal du stole på lykke. Eller i hvert fald af glæde.

Så målet er dette: at vise, at lykke ikke kun kan findes i Indien og Bali, men også i ethvert andet hjørne af planeten. Og hvor du er nu. Prinser er overalt.

Regel # 2: Du fortjener et ægte, oprigtigt forhold. JEG ER

Jeg kommunikerer med mange venner, der allerede har mødt deres kærlighed og ser ud til at være på nippet til et forhold. I dette øjeblik opstår der oftest to muligheder for udvikling af begivenheder: nogle forventer det store og det uopnåelige, andre sænker barren. Førstnævnte satte klart deres krav, sidstnævnte åbnede hurtigt for strømmen, men ved ikke, hvad de leder efter.

Regel # 3: Nyd livet. Meget ofte kommer vi med eksterne vedhæftede filer til lykke. Vi forventer, at prinsen på et fad giver en tilfredsstillelse. Faktisk er alt arrangeret lidt anderledes. En kvindes rolle siden de gamle vedaer har været at akkumulere og bevare energi.

Vi behøver ikke forvente, at en anden bringer lykke og glæde. Vores indre lykke er vores rigdom. Tænk på det tidspunkt, hvor du følte dig glad og tilfreds. Kan du huske et eller to sådanne tilfælde? Eller måske var der flere af dem? Hvordan havde du det? Hvad sagde de omkring dig om dig?

Hvilke aktiviteter giver dig større glæde? Analyser denne oplevelse tidligere. Gennemgå i dit hoved alt, hvad der sker med dig, når du føler dig glad. Din personlige succes i et forhold til en partner afhænger af, hvor ofte du bruger disse aktiviteter.

Prøv at huske så mange aktiviteter som muligt, der giver dig glæde, og skriv dem ned, lav en liste. Du kan lave en lektion fra denne liste hver dag. Tillad dig selv at nyde. En glad kvinde vil altid forblive en magnet for mænd. Husk dette!

Nu hvor det er mere klart under hvilke betingelser det er bedst at skabe dit lykkelige forhold, lad os finde ud af, hvem du præcist vil bygge dette forhold til.

Fra bogen Din virksomhed. Alt hvad nye iværksættere har brug for at vide forfatteren Malitikov Pavel Nikolaevich

Obligatoriske betingelser Teksten i ansættelseskontrakten skal afspejle de obligatoriske betingelser, navnlig: - arbejdssted - arbejdstagerens jobfunktion (stilling, erhverv, speciale, specifik form for tildelt arbejde) - arbejdets startdato - betaling vilkår

Fra 50 tip til ikke-økonomisk motivationsbog forfatteren Ivanova Svetlana Vladimirovna

Andre betingelser I nogle tilfælde er andre betingelser specificeret i ansættelseskontrakten: - ansættelseskontraktens løbetid - arbejdstid - kompensation for hårdt, farligt eller skadeligt arbejde - betingelser, der angiver arbejdets art (rejser, arbejder på hjem

Fra bogen The Psychology of Investment [Sådan stopper du med at gøre dumt med dine penge] forfatter Richards Karl

29. Angiv og overhold betingelser Den bedste måde til permanent at undergrave handelskonkurrencers troværdighed og afskrække dem fra at deltage i dem er at gøre konkurrencebetingelserne uigennemsigtige eller ændre reglerne midt på rejsen. Prøv først at udpege

Fra bogen At være eller have? [Forbrugerkulturens psykologi] forfatter Kasser Tim

Fra bogen med 100 gintarics for succes forfatteren Ginter Vladimir Ottovich

Fra bogen Cheat Sheet on Contract Law forfatteren Rezepova Victoria Evgenievna

Betingelserne for Talents kultur er ikke så let at oprette en hær, her er det bedre at sætte de kulturelle betingelser, hvor de kunne vokse og forherlige landet ved at udvikle deres figur. Jo bedre - jo bredere og mere demokratisk - vi accepterer alle kulturens parametre, jo mere liv er der for dem

Fra drømmenes bog går i opfyldelse. Lær kunsten at opnå, hvad du vil forfatteren Kolesov Pavel

9 KONTRAKTENS BETINGELSER Aftalens betingelser er en måde at fastsætte gensidige rettigheder og forpligtelser på. Kontraktens indhold består af betingelserne, der sikrer modparternes rettigheder og forpligtelser, kontraktens genstand, ansvar i tilfælde af manglende opfyldelse. Der er tre grupper af betingelser

Fra bogen A guide to the novice capitalist. 84 trin til succes forfatteren Khimich Nikolay Vasilievich

Leveforhold Spørgsmål # 7: Hvor meget har dine levevilkår forbedret sig i år Levevilkår inkluderer: Hvor bor du I hvilken lejlighed eller hus; Hvad spiser du Hvad kører du I busser eller minibusser, på en gammel husbil eller på en ny

Fra bogen Lykke forfatteren Kiyosaki Robert Tohru

Levevilkår Her bad jeg dig skrive ned, hvor du vil bo, og hvordan du vil bo. Når jeg læser målene for nogle af træningsdeltagerne, som de spredte i deres rapporter, får jeg nogle gange lyst til at bande. Overvej et eksempel: Målet er “Jeg bor i min gamle lejlighed, jeg slipper for den af ​​og til.

Fra bogen Livets energi. 10 hemmeligheder for at give din indre styrke energi forfatteren Burchard Brandon

Fra bogen Infobusiness fra bunden forfatteren Parabellum Andrey Alekseevich

Fra bogen 15 opskrifter på et lykkeligt forhold uden forræderi og forræderi. Fra en kandidat i psykologi forfatteren Irina Gavrilova-Dempsey

Activator # 1: Forestil dig et ideelt forhold Det er forbløffende, at få mennesker nogensinde har tænkt på så vigtige spørgsmål mindst én gang i deres liv: Hvad vil jeg egentlig have fra forhold til mennesker? Hvilken slags venner har jeg brug for? med hvem vil jeg skabe et intimt forhold? hvordan man bedst starter

Fra bogen ORG [The Secret Logic of the Organization of a Company] af Sullivan Tim

Fra bogen Managed Bankruptcy forfatteren Savchenko Daniil

Forskere har fundet ud af, at menneskekroppen under ideelle forhold er i stand til at leve meget længere, end den er nu. Det menes, at en person i første omgang fik lov til at leve mindst 100-110 år. Desværre lever de fleste mennesker ikke igennem deres tid. Generelt afhænger varigheden af ​​en persons liv af flere faktorer: genetik, livsstil, økologi, sygdom og arbejdsforhold. Og hvis alle faktorer er dårlige, bliver en person gammel meget tidligere.

Det vil naturligvis ikke fungere at skabe ideelle levevilkår. Men for det første ville det være muligt at slippe af med dårlige vaner, på grund af hvilke vores liv forkortes. Lad os overveje de mest skadelige faktorer. Så dette ...

1. Cigaretter

En af de mest forfærdelige faktorer, hvis afvisning kan give dig op til 20 års levetid. Der er ikke noget mere skadeligt for det kardiovaskulære system end rygning. Nikotin og tobakstjære øger blodpropper, indsnævrer arterievæggene og øger sandsynligheden for slagtilfælde og tromboflebitis. På grund af vasokonstriktion modtager rygerens hjerte og hjerne ikke tilstrækkelig ilt. Og for at kompensere for iltmangel tvinges hjertet til at slå oftere, hvilket fører til en stigning i blodtrykket og en stigning i puls. Og små kapillærer kan helt ophøre med at blive forsynet med blod.

2. Konstant stress

I modsætning til midlertidig har det en meget negativ effekt på kroppen. En person under evig stress er konstant nervøs, hans psyko-følelsesmæssige tilstand er i disharmoni. Alt dette fører til en stigning i blodtrykket og til periodiske funktionsfejl i hjertet - arytmier. Tilstedeværelsen af ​​sådan stress vil tage op til 10 år fra dit liv.

Midlertidig stress er nyttig, det "ryster" kroppen og mobiliserer det (f.eks. Ved at hælde koldt vand, et kontrastbruser aktiverer forsvaret).

3. Manglende bevægelse

Med hvert ekstra kilo kan du roligt tage seks måneder fra livet. Overvægt har en skadelig virkning på det kardiovaskulære system, muskuloskeletale system. For at levere ilt og næringsstoffer til hver celle skal den fede mands hjerte arbejde flere gange mere intensivt. Og belastningen på leddene på en overvægtig person er uforlignelig med belastningen på en person med normal vægt.

Glem ikke det, for tilstedeværelsen af ​​overvægt er en af ​​de vigtigste faktorer i udviklingen af ​​denne sygdom.

4. Forkert ernæring

I princippet kan du spise alt. Det eneste spørgsmål er mængden og kvaliteten af ​​denne mad. Misbrug af fede og sukkerholdige fødevarer har ikke den bedste effekt på kroppens tilstand. Slik, pølser, chips og sodavand øger ikke dit helbred. Desuden indeholder animalsk fedtstoffer skadeligt kolesterol, som aflejres på væggene i blodkar og er årsag til udviklingen af ​​åreforkalkning. Ved at klæbe til væggene i blodkar reducerer det deres elasticitet, indsnævrer dem og reducerer blodgennemstrømningen. En forkert kost kan tage op til 5 år af dit liv.

5. Mangel på hvile

Workaholics kan sikkert slette yderligere 5 år fra deadline. Mangel på korrekt afslapning, akkumuleret træthed fører til en lang række problemer, hvis flagskib er hjerte -kar -sygdomme.

Hvad elsker børn mest? Selvfølgelig tegnefilm. Det er i dette afsnit, at vi har samlet en række udenlandske og indenlandske tegnefilm. Blandt det enorme udvalg er der helt sikkert en, som dit barn især vil elske. Hvis du har mange ting at gøre eller bare vil slappe af, og barnet beder om konstant opmærksomhed, og hvis han ikke er der, begynder han at "snavse", så kommer tegnefilm til undsætning. Ved at tænde en tegneserie for et barn kan du distrahere ham i mindst en halv time eller endda to eller tre.

Sådan en kunstform som animation har eksisteret i lang tid. I løbet af denne tid er kvaliteten forbedret, hvilket er gode nyheder. Børn af enhver generation er vildt forelsket i tegnefilm, alle som barn elskede tegnefilm. Mange voksne på én gang måtte vente på tv og skulle se det viste. Nogen på et tidspunkt var heldige, hvis deres forældre købte kassetter eller diske. Og den nye generation kan allerede se, hvad de vil og uden at bruge fra forældrenes tegnebog, for allerede i næsten alle hjem er der en computer og internettet, ved hjælp af hvilken en kæmpe kortfil med tegnefilm åbner for enhver smag og farve.

For de mindste er de sovjetiske klassikere, der er berømte for deres enkelhed, venlighed og behagelige billede, perfekte. For eksempel "Gena Crocodile", "Prostokvashino", "Well, Wait!", "The Bremen Town Musicians", "Flying Ship", "Winnie the Pooh", "Kid and Carlson" og mange andre. Du kan endda sætte dig ned med dit barn og nyde barndommen. Også for små børn er der mange moderne pædagogiske tegnefilm, der ikke kun adskiller sig i et lysere billede, men i fyld.

For børn, der allerede er færdig med børnehaven eller studerer i folkeskolen, er underholdende tegnefilm egnede, hvor helte redder nogen eller endda hele verden. Det er udenlandske tegnefilm om superhelte fra tegneserier, om troldkvinder eller feer samt indenlandske om helte.

De børn, der allerede langsomt og sikkert bevæger sig mod teenageårene, kan allerede begynde at være interesserede i tegnefilm, som især kendetegnes ved deres plot. I sådanne tegnefilm, på en afslappet måde, tvinges barnet til at tænke over alvorlige ting og opleve mange følelser. De er velegnede til visning af hele familien, fordi de på grund af det gennemtænkte plot vil være ikke mindre interessante for voksne. Sådanne tegnefilm kan sikkert lægges på samme hylde med familiefilm.

Teenagere, selvom de anser sig selv for at være voksne, elsker stadig at se tegnefilm. For teenagere er de allerede mere vovede og ikke så harmløse som børn. De domineres af underholdning, voksne vittigheder, teenageproblemer. Disse er hovedsageligt udenlandske serietegninger som The Simsons, Family Guy, Futurama osv.

Glem ikke om voksne. Ja, de tegner også for voksne, kun de ligner lidt unge, men de er mere uhøflige, der kan være bandeord, intime overtoner og voksne problemer berøres (familieliv, arbejde, lån, midtvejskrise osv. ).

Tegnefilm er en kunstform, hvor forfatterens hænder er helt gratis, fordi du kan skildre absolut alt og samtidig tilføje en charmerende historie. Vi tilbyder at se dem lige nu og have stor glæde.