Առողջության օրվա իրադարձությունների սցենար քոլեջի ուսանողների համար

Թիրախ:առողջ ապրելակերպի հիմնական տարրերի խթանում; նրանց առողջության նկատմամբ արժեքավոր վերաբերմունքի ձևավորում. ուժեղագույն թիմերի հայտնաբերում; տարբեր խմբերի ուսանողների միջև կապերի ամրապնդում, շարժումների համակարգման զարգացում, արագ որոշումներ կայացնելու կարողություն.
Առաջադրանքներ.հանրակացարանում մասսայական սպորտի և կրթական աշխատանքի բարելավում, ֆիզիկական և մտավոր ինքնազարգացման ապահովում. նպաստել հայրենասիրական դաստիարակությանը.

Իրադարձությունների առաջընթաց.

(Դահլիճը զարդարված է փուչիկներով։ Բեմի վրա ցուցանակ է կախված՝ «Առողջության համաշխարհային օր»)։
Ներկայացնող.
Լիովին առողջ լինելու համար
Մարզվելու կարիք ունի բոլորին:
Սկսել հերթականությամբ -
Եկեք մարզվենք առավոտյան:
(Բոլորը միասին վարժություններ են անում: Իրանի շրջադարձեր, կծկումներ և այլն):
Ներկայացնող.Մենք սկսում ենք մեր երեկոն պարզ հանելուկներով։
Ես կնստեմ թևերիս տակ և կասեմ, թե ինչ անես.
Կամ քեզ կպառկեցնեմ, կամ թույլ կտամ քայլել։
(Ջերմաչափ)

Երեկ էր, այսօր է և վաղը կլինի։
(ժամանակ)

Երկու մետաղական եղբայրներ
Ինչպես նրանք միասին աճեցին կոշիկներով,
Ուզում էր քշել
Գագաթ! - սառույցի վրա և շտապեց:
Ահ, այո եղբայրներ, ախ, հեշտ է: Ի՞նչ են եղբայրների անունները: (Չմուշկներ)

կախարդական կոշիկներ
Դրեք ձեր ոտքերին
Եվ անմիջապես շտապեք
Ձմեռային ճանապարհին. (Դահուկներ)

Մեր դպրոցում կա սիզամարգ,
Եվ դրա վրա այծեր և ձիեր:
Մենք այստեղ գլորվում ենք
Մոտ քառասունհինգ րոպե:
Դպրոցում - ձիեր և սիզամարգ:
Ի՜նչ հրաշք, գուշակեք։ (Մարզասրահ)

Սոված փորին
Ինձ անտանելի ծեծեցին.
Տեղին լցնել խաղացողներին
Ինձ ոտքով հարվածում են։
Օդ են փչում մեջը
Եվ ոտքով հարվածում են նրան։ (Ֆուտբոլի գնդակ)

կանաչ մարգագետնում,
Շուրջը հարյուր նստարան
Դարպասից դարպաս
Ժողովուրդը արագ վազում է.
Այս դարպասների մոտ
Ձկնորսական ցանցեր. (Մարզադաշտ)

Օլիմպոսի վրա հին աշխարհում
Հույները կշիռներ են բարձրացրել
Մրցում էր վազքի, ուժի,
Կշիռները դիմանում էին.
Եվ նրանց պարգևներ տվեց
Ամառային ... (Օլիմպիական խաղեր)

Սպորտային մրցույթի հաղթող
Նա միշտ իրենից առաջ է:
Ինչպե՞ս է դա հնչում, ասենք, հպարտ անուն:
Բոլորը գիտեն, թե դա ինչ է...
(Չեմպիոն)

Տղաները բաժանված են երկու թիմի (5-6-ական հոգի):
Ներկայացնող.Հաջորդը, եկեք սկսենք մրցույթը: Առաջին առաջադրանքը, որը կոչվում է «Վազել գնդակով»։ (Թիմերը լսում են հաղորդավարին):
1. «Գնդակով վազում».. Դուք պետք է վազեք նոթատետրի վրա պառկած գնդակով; ամբողջ թիմը հերթով, ով ավելի արագ է։
2. «Սիամական երկվորյակներ».Յուրաքանչյուր թիմից դուրս է գալիս 2 մասնակից, մի ոտքին պարանով կապում ենք։ Նրանց խնդիրն է վազել դեպի նշված նպատակը և վերադառնալ թիմ և պարանը փոխանցել թիմի հաջորդ երկու անդամներին:
3. «Բժիշկ Այբոլիտ».Ջերմաչափեր բաժանեք յուրաքանչյուր թիմին: Ջերմաչափերը կփոխարինեն թիթեղներին, մենք դրանք դնում ենք զամբյուղի մեջ։ Ազդանշանի վրա «Այբոլիտը» վազում է դեպի նիշը, մեկ առ մեկ հանում քորոցները և դնում բոլոր մասնակիցների թեւատակին (ինչպես ջերմաչափերը):
4.«Բաժակ ջուր».Երեխաները բաժանվում են երկու թիմի և շարվում սյունակներում մեկը մյուսի հետևից: Յուրաքանչյուր թիմից առաջին խաղացողները մի բաժակ ջուր ունեն: 6 մ հեռավորության վրա յուրաքանչյուր թիմի դիմաց դրոշ է դրված։ Հետևելով առաջատարի ազդանշանին՝ երկու թիմերի առաջին խաղացողները պետք է արագ վազեն դեպի դրոշը և վերադառնան առանց ջուր թափելու: Ապա բաժակը փոխանցեք հաջորդ խաղացողին: Այն թիմը, որն առաջինն է կատարում առաջադրանքը, հաղթում է:
5. «Վիշապը».Այս փոխանցումավազքին մասնակցում է 5-6 հոգանոց երկու թիմ։ Խաղացողները կառուցված են սյունակներում մեկը մյուսի հետևից. սա «վիշապն է»: Մասնակիցները սեղմում են գնդակը (կամ փուչիկը) մեջքով կամ կրծքով: Առաջնորդի ազդանշանին հետևելով՝ «վիշապները» սկսում են շարժվել դեպի վերջնագիծ։ Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է եկել և ոչ մի գնդակ չի կորցրել:

Ներկայացնող.Այսպիսով, մեր միջոցառումն ավարտվեց: Զբաղվե՛ք սպորտով, հոգե՛ք ձեր մասին և եղե՛ք առողջ։
Աղբյուրներ:
1. Հյուր K. A. «Ճամփորդություն կայարաններով» մարզական և ժամանցային միջոցառում նվիրված շաբաթվան. Ֆիզիկական կրթություն //
2. Imambaeva G. V. Արտադպրոցական միջոցառում «Զվարճալի սկիզբ» տարրական դպրոցի աշակերտների համար //

«Առողջության օր» տոնի սցենարը.

ՆպատակներՈւսանողների առողջության ամրապնդում;
երեխաներին համակարգված ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի ներգրավում.
ուսանողների հանգստի կազմակերպում;
ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի խթանում՝ որպես ցանկացած հիվանդության լավագույն միջոց.
ֆիզիկական որակների զարգացում, գեղեցիկ կեցվածք, շարժումների պլաստիկություն, առաջադրանքները արագ և ճշգրիտ կատարելու ունակության մարզում.
կոլեկտիվիզմի և փոխօգնության ձևավորում, կարգապահություն, խիզախություն, հաստատակամություն, հաստատակամություն, տոկունություն, «առողջ մրցակցության ոգու» դաստիարակություն.

Առաջատար:Քոլեջ! Հավասարա՜ Ուշադրություն. Հավասարեցում դեպի մեջտեղ:
ՀԻՄՆ Ռուսաստանի Դաշնություն
Առաջատար:Առողջության օր բացելու իրավունքը տրվում է GBPOU Բելեբեևսկու մեքենայացման և էլեկտրիֆիկացման քոլեջի մասնաճյուղի ղեկավար Ռ.Զ. Աֆլյաթունով.
Վարժարանի տնօրենը շնորհավորական խոսքերով է դիմում տոնի բոլոր մասնակիցներին.
Առաջատար:Երգերը ավելի բարձր երգելու համար
Ապրեք ավելի հետաքրքիր լինելու համար
Դուք պետք է ուժեղ և առողջ լինեք:
Այս ճշմարտությունները նոր չեն։
Սպորտը բարեկամական է առողջության հետ։
Մարզադաշտ, լողավազան և դատարան,
Դահլիճ, սառցադաշտ - ամենուր, որտեղ դուք ողջունում եք:
Ջանքի համար՝ որպես պարգև
Կլինեն գավաթներ և ձայնագրություններ:
Ձեր մկանները կդառնան կոշտ:
Պարզապես հիշեք մարզիկներին
Ամեն օր վստահ է
Սկսեք վարժությունից:
Թաքստոց մի խաղացեք քնի հետ:
Ահա առողջության գաղտնիքը.
Սպորտի հրապարակում
Բարև բոլոր ֆիթնես ընկերներին:
Հաղորդավար՝ դեպի կայք
Հրավիրում ենք տղաների և աղջիկների։
Սպորտի և առողջության տոն
Սկսվում է հիմա:
Առաջատար:
Խնդրում եմ երդվեք։
Հավերժ հավատարիմ լինել սպորտին.
Երդվում ենք։
Մի՛ լացիր և մի՛ հուսահատվիր.
Երդվում ենք։
Մի վիրավորեք հակառակորդներին.
Երդվում ենք։
Մրցումներ սիրելու համար.
Երդվում ենք։
Փորձեք առաջինը լինել խաղերում
Երդվում ենք։

Առաջատար:Առողջ, ճարպիկ լինելու համար պետք է որքան հնարավոր է շատ շարժվել։ Ի վերջո, իզուր չեն ասում. «Շարժումը կյանք է»։ Բոլորիդ առաջարկում եմ մի փոքր շարժվել, ձգել մարմինը։ Յուրաքանչյուր խումբ ստանում է միավորներ:
Բոլոր խմբերը և դասարանի ուսուցիչները իրենց տեղը գտնում են մարզահրապարակում և երաժշտության ներքո կրկնում են շարժումներն ինձանից հետո.
1. Մենք նայեցինք աջ կողմում գտնվող հարեւանին:
2. Մենք նայեցինք ձախ կողմում գտնվող հարեւանին:
3. Նայեց երկնքին, նայեց երկրին:
4. Փոխվել է շրջանագծի:
5. Շրջանակով գնում ենք աջ, արագացնում ենք քայլը, ավելի ենք արագացնում, վազում ենք ......
6. Շրջանակով գնում ենք դեպի ձախ, արագացնում ենք քայլը, ավելի ենք արագացնում, վազում ենք ......
7. Կանգնեց, շրջվեց, նայեց միմյանց, ժպտաց...
8. Այժմ ցույց տվեք, թե որքան ընկերասեր եք դուք. բոլորը գնացեք ձեր շրջանի կենտրոն, իսկ այժմ վերադարձեք:
9. Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը և ծափահարեք միմյանց:
Դե, եկեք սկսենք մեր արձակուրդը:
Առաջատար:Այժմ թիմերը կներկայացնեն իրենց թիմը, կանվանեն կարգախոսները.
Ժյուրիի ներկայացում.
- Առանց դատավորների ոչ մի մրցույթ ամբողջական չէ։ Այսօր կդատվեն թիմերը (ժյուրիի անդամների ներկայացում):
Թող ժյուրին անցնի ճակատամարտի ամբողջ ընթացքը
Հետևեք առանց խոչընդոտի:
Ով ավելի ընկերասեր կլինի
Նա կհաղթի ճակատամարտում:
Առաջատար:
ես դու նա նա -
Մենք գեղեցիկ երկիր ենք:
Մենք առողջ երկիր ենք։
Մենք ունենք ամբողջ ուժը, ես գիտեմ:
1-ին մրցույթ. «Ճշգրիտ հրաձիգ».
Նպատակը մեկ այլ գնդակով հնարավորինս շատ գնդակներ տապալելն է:

Առաջատար:Մեր սպորտային տոնը
Ժամանակն է, որ մենք շարունակենք։
Երեխաները ուրախ են սպորտային տոնով.
Մենք բղավելու ենք սպորտային տոնին - Ուռա !!!
- Հաջորդ հանդիպումը կոչվում է
2-րդ մրցույթ. «Ճահիճ».
Թռուցիկ-տախտակները տեղաշարժելով՝ թիմերը պետք է անցնեն «ճահիճը»՝ առանց ոտքերը թրջվելու։ Հաղթում է այն թիմը, որը ամենաքիչ ժամանակ է ծախսում անցումային փուլի վրա, ամենաքիչ անգամ ոտք դնում գետնին:

Առաջատար:
Առողջ լինելը նորաձև է:
Առողջ լինելը հիանալի է:
Առողջ լինելը վտանգավոր չէ!
Առողջ սերունդը հզոր գավառ է, հզոր երկիր։

3-րդ մրցույթ. Ռելե «Պինգվիններ»
Մի ուղղությամբ խաղացողները շարժվում են ցատկելով՝ գնդակը ծնկների միջև ընկած: Ետ - վերցրեք գնդակը ձեր ձեռքերում և հետ վազեք:

ԱռաջատարԴուք հիանալի աշխատանք եք կատարել, և մենք ձեզ առաջարկում ենք նոր հետաքրքիր
դատավարություն։
4-րդ մրցույթ. Կապիտանների մրցույթ.
Անհրաժեշտ է դույլի մեջ փայտով փչովի գնդիկ դնել՝ առանց ձեռքերով դիպչելու։
Հանգստություն մրցույթի մասնակիցների համար.
Ժամանցային շոու հանդիսատեսի և երկրպագուների հետ
Երկրպագուները պետք է պատասխանեն հարցերին (յուրաքանչյուր պատասխանի համար մեկ միավոր)
Հարցեր.
1. Ի՞նչ գույնի է օլիմպիական դրոշը: (Սպիտակ)
2. Քանի՞ օղակ կա օլիմպիական դրոշի վրա: (Հինգ օղակ)
3. Ո՞ր երկիրն է օլիմպիական խաղերի ծննդավայրը։ (Հունաստան)
4. Քանի՞ տարի հետո են ամառային օլիմպիական խաղերը: (Չորս տարի անց)
5. Ու՞մ էին նվիրված Օլիմպիական խաղերը Հին Հունաստանում: (Աստվածների Աստված Զևս)
6. Ի՞նչ գույնի են օլիմպիական օղակները: (Կապույտ, սև, կարմիր, կանաչ, դեղին):
7. Ինչպե՞ս է պարգեւատրվում ժամանակակից օլիմպիական խաղերի չեմպիոնը։ (Ոսկե օլիմպիական մեդալ)
8. Օլիմպիական խաղերի կարգախոսը. (Ավելի արագ, ավելի բարձր, ավելի ուժեղ)
9. Ո՞վ էր օլիմպիական շարժման սկզբի նախաձեռնողը։ (Պ. Կուբերտեն)
10. Ո՞րն էր Հին Հունաստանի Օլիմպիական խաղերի չեմպիոնի մրցանակը: (Ձիթենու ծաղկեպսակ)
11. Որքա՞ն ոսկի է պարունակում օլիմպիական մեդալը: (6 գրամից ոչ պակաս)
12. Ո՞ր թվականին է օլիմպիադան անցկացվել Ռուսաստանում։ (2014)
13. Ո՞ր քաղաքում էր օլիմպիադան 2014թ. (Սոչի)
14. Մինչեւ 16 տարեկան երեխաները մասնակցո՞ւմ են օլիմպիադային: (Ոչ, միայն 18-ից)
15. Կանայք մասնակցո՞ւմ են օլիմպիադային։ (Այո)
Առաջատար:
Արևը շողում է Ռուսաստանի վրա
Կյանքի լուսավոր ճանապարհ.
Դուք երջանիկ եղեք աշխարհում
Եղեք առողջ, եղեք!

5 Մրցույթ «Քարշակ».
Ազդանշանի վրա յուրաքանչյուր թիմի առաջին խաղացողները գնդակով օղակը քարշ են տալիս այնպես, որ շարժման ընթացքում գնդակը մնա օղակի մեջ: Եթե ​​գնդակը կորել է, վերադարձրեք այն օղակին և շարունակեք առաջադրանքը: Հաղթում է այն թիմը, որի բոլոր խաղացողներն ավելի արագ են կատարում այս առաջադրանքը:
Հաղորդավար: Այո, դուք այդպես եք խաղացել միասին,
Իսկ միգուցե դու հոգնե՞լ ես։
Հաճույքի համար, պատվերի համար
Ես ձեզ մեկ այլ հանելուկ կտամ.
1. Նետեք այն գետը, այն չի խորտակվում,
Դուք հարվածում եք պատին, մի հառաչեք,
Դուք ձմեռ եք նետելու
Կթռչի վեր (գնդակ)
2. Փայտե ձիերը քայլում են ձյան միջով,
Ձյան մեջ մի ընկեք (դահուկներ)
3. Այս ձին վարսակ չի ուտում,
2 անիվ ոտքերի փոխարեն։
Նստեք ձիու վրա և քշեք այն
Պարզապես ավելի լավ է քշել (հեծանիվ):
4. Ոսկորային մեջք, կոշտ մազիկ
Ընկերական անանուխի մածուկով
Մեզ ջանասիրաբար սպասարկում է (ատամի խոզանակ)
5. Նա պառկեց գրպանը և պահակները՝ մռնչյուն, լացակումած և կեղտոտ,
Նրանք կսրբեն արցունքների հոսքերը, չեն մոռանա քթի մասին (թաշկինակ)

«Կենգուրու» 6-րդ մրցույթ.
Ո՞ւմ թիմը կցատկի հաջորդը: Թիմի անդամները հերթով ցատկում են տեղից: Յուրաքանչյուր հաջորդը սկսում է ցատկել նախորդ ցատկողի վայրէջքի վայրից: Հաղթում է այն թիմը, որն ունի ամենաերկար ցատկի երկարությունը: (Դատավորների օգնականները վերահսկում են առաջադրանքի ճիշտ կատարումը):

Առաջատար:
Ծիծաղը մեզ հետ է:
Մենք ապրում ենք ամենալավը:
Մենք երբեք չենք բաժանվում նրանից։
Ուր էլ որ լինենք, ծիծաղում ենք։
Առավոտյան պատուհանից դուրս նայենք
Անձրևը հորդում է, բայց մենք ծիծաղում ենք։
Եթե ​​գնանք արշավի
Ծիծաղը մեզնից հեռու չէ:
Երիտասարդ, բուռն ծիծաղ:
Ծիծաղելը մեղք չէ!

«Ծիծաղ» 7-րդ մրցույթ.Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ երբ մարդը ծիծաղում է, նրա թոքերը գրեթե երեք անգամ ավելի շատ օդ է մտնում։ Բացի այդ, ծիծաղը հիանալի մարզում է ձայնալարերը։ Այսպիսով, ծիծաղեք ձեր առողջության համար:
Ում թիմն ավելի վարակիչ կծիծաղի, կհաղթի մրցույթում
Մոդերատոր: Սիրելի երեխաներ և հյուրեր: Այսպիսով, մեր մարզական մրցումները ավարտվեցին: Այժմ մենք կխնդրենք վաստակաշատ ժյուրիին ամփոփել արդյունքները և անվանել հաղթողներին:
Մրցույթի վերջին տեսակը
Մենք ավարտել ենք և հիմա
Մեր բոլոր մրցումների արդյունքը,
Թող դատավորները բերեն մեզ։
Երկրպագուների մրցույթ.

4 հոգի հերթով կատարում են վարժություն, որը կոչվում է «դահուկ»: Դահուկների փոխարեն օգտագործվում են ստվարաթղթե տուփեր։ Աթոռը կլորացնելով պետք է անցնել հեռավորությունը։
Հաղորդավար. Եկեք խոսքը տանք ժյուրիին և պարզենք, թե ում թիմն է այսօր դարձել լավագույնը, ամենաարագը, ամենաուշադիրը, ամենաընկերասերը և մարզականը:
Ժյուրին ամփոփում է մրցույթի արդյունքները։ Հանձնվում են վկայականներ և մրցանակներ։

Առաջատար:Իսկ հիմա խոսքը ժյուրիի նախագահին

Ամփոփում, պարգեւատրում

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՕՐՎԱ ՎԵՐՋ
Կեցցե՛ն ցանցերը, գնդակներն ու ռակետները,
կանաչ դաշտ և արևի լույս!
Կեցցե հանգիստը։ Պայքար և քայլիր:
Կեցցե մարզական հաղթանակների բերկրանքը։

«Առողջության օր» մարզական տոնի սցենարը.

Ամեն տարի ապրիլին աշխարհը նշում է Առողջության համաշխարհային օրը։ Օրվա միջոցառումներն անցկացվում են, որպեսզի բոլոր մարդիկ հասկանան, թե որքան առողջություն է իրենց կյանքում։

Թիրախ:ուսանողների առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտության ձևավորումը.

Առաջադրանքներ.

Ուսանողների կրթության և դաստիարակության համար դրական վերաբերմունքի և բարենպաստ միջավայրի ձևավորում.

Դպրոցականների ցանկությունը խթանել անկախ ֆիզիկական վարժությունների համար.

Ուսանողների ներգրավում տարբեր մարզաձևերում;

Երեխաների և դեռահասների օրգանիզմի ամրապնդմանն ուղղված հանգստի միջոցառումների իրականացում

Երեխաների և դեռահասների մարմնի դիմադրողականության բարձրացում տարբեր հիվանդությունների նկատմամբ, դպրոցականների արդյունավետությունը, նրանց կրթության արդյունավետությունը:

Գրանցում:

Մարզասրահում փակցված են «Մենք առողջ ապրելակերպի կողմնակից ենք» թեմայով պաստառներ, մարզասրահի պատերին՝ «Առողջությունը կարգին է՝ մարզվելու շնորհիվ», «Առողջությունն ամեն ինչի գլուխն է» թեմայով։ , «Սպորտն ու շարժումը կյանք են», «Առողջ, ուժեղ լինելու համար պետք է սպորտ, ընկերներ, սեր»։

(Սպորտային երթի հնչյունների ներքո դպրոցի աշակերտներն ու ուսուցիչները մտնում են դահլիճ՝ բացելու Առողջության օրը)

Առաջատար:Բարի երեկո սիրելի ընկերներ: Այսօր՝ ապրիլի 7-ին, ամբողջ աշխարհում մարդիկ նշում են Առողջության համաշխարհային օրը։ Այս օրը ամբողջ աշխարհում անցկացվում են սպորտային մրցույթներ և տոներ, որպեսզի ամբողջ մոլորակի երեխաները մեծանան առողջ և ուժեղ, համարձակ և խիզախ, ճարպիկ և ուժեղ:

Ինչու՞ է այդպիսի օր գոյություն ունենում: Այո, քանի որ առողջությունն ամենաթանկ բանն է, որն ունի մարդ։ Բայց ի՞նչ է առողջությունը:

Առողջությունն այն է, երբ լավ ես զգում:

Առողջությունն այն է, երբ ոչինչ չի ցավում:

Առողջությունը գեղեցկություն է:

Առողջությունը ուժ է:

Առողջությունը ճկունություն և ներդաշնակություն է:

Առողջությունը տոկունություն է:

Առողջությունը ներդաշնակություն է:

Առողջությունն այն է, երբ առավոտյան արթնանում ես կենսուրախ և զվարթ:

Առողջությունն այն է, երբ հեշտությամբ կարող ես բարձրանալ 4-րդ հարկ:

Առողջությունն այն է, երբ դու հաճույքով ես կատարում ցանկացած աշխատանք:

Առողջությունն այն է, երբ վայելում ես կյանքը:

Առաջատար:Տղերք, ես ուզում եմ մեր հանդիպումը սկսել առակով` մի տան մեջ մարդ էր ապրում: Նրա հետ միասին ապրում էին կինը, տարեց մայրը և դուստրը՝ արդեն չափահաս աղջիկ։ Մի ուշ երեկո, երբ տան բոլոր անդամներն արդեն պառկել էին քնելու, ինչ-որ մեկը թակեց դուռը։ Սեփականատերը վեր կացավ և բացեց դուռը։ Դռան մոտ երեք հոգի էին։ "Ինչ է քո անունը?" տղամարդը հարցրեց. Նրանք պատասխանեցին նրան. «Մեզ ասում են առողջություն, հարստություն և սեր, թող մեզ քո տուն մտնենք»: Մարդը մտածեց. «Գիտե՞ք,- ասաց նա,- մենք տանը միայն մեկ ազատ տեղ ունենք, իսկ դուք երեք հոգի եք, գնամ բարեկամներիս հետ խորհրդակցեմ, ձեզնից ում կարող ենք ընդունել մեր տանը»: Ի՞նչ եք կարծում, ո՞ւմ են թողել իրենց տուն։ Դուստրն առաջարկել է Սեր արձակել, կինը՝ Հարստություն։ Իսկ հիվանդ մայրը խնդրեց ներս թողնել Առողջությունը։ Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ յուրաքանչյուր սերունդ ունի իր արժեքները, և մարդը սկսում է արժեւորել իր առողջությունը միայն իրեն ուղղված ակնհայտ սպառնալիքով:

Առաջատար:Առողջությունը պետք է պաշտպանված լինի, խնամվի վաղ տարիքից։

2 Ուսանող.

Դուք տղաներ պետք է իմանաք
Բոլորին ավելի շատ քուն է պետք։
Դե, առավոտյան մի ծույլ,
Վերցրեք լիցքավորիչը:

3 Ուսանող.

լվացեք ձեր ատամները, լվացեք ձեր դեմքը,
Եվ ավելի հաճախ ժպտացեք
Ջերմություն, իսկ հետո
Դուք չեք վախենում բլյուզից։

4 Ուսանող.

Կերեք բանջարեղեն և մրգեր
Ձուկ, կաթնամթերք
Ահա առողջ սնունդ
Լի վիտամիններով!

5 Ուսանող.

Դուրս եկեք զբոսնելու
Շնչեք մաքուր օդ:
Մեկնելիս պարզապես հիշեք.
Հագնվեք եղանակին համապատասխան:

6 Ուսանող.

Ահա մի քանի լավ խորհուրդներ ձեզ համար
Նրանց մեջ թաքնված են գաղտնիքները։
Առողջությունը պահպանելու համար
Սովորե՛ք գնահատել այն։

Առաջատար:Տղե՛րք։ Բոլորը լսել են, որ առողջ լինելու համար պետք է հնարավորինս շատ շարժվել։ Ի վերջո, իզուր չէ, որ ասում են. «Շարժումը կյանք է»։ Բոլորիդ առաջարկում եմ մի փոքր շարժվել, ձգել մարմինը։ Ի վերջո, առավոտը պետք է սկսվի լիցքավորմամբ։ Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ լիցքավորիչ:

(Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչը հրամայում է. «Վեր կաց զորավարժությունների» և բոլոր աշակերտների և ուսուցիչների հետ միասին կատարում է առավոտյան վարժությունների համալիր):

Առաջատար:Լավ արեց տղաներ! Ես տեսնում եմ, որ ձեզնից շատերը ֆիզիկական վարժություններ են անում, սպորտով զբաղվում։

Սպորտ, տղերք, մենք բոլորս կարիք ունենք:
Մենք ընկերներ ենք սպորտի հետ։
Սպորտային օգնություն:
Սպորտը առողջություն է!
Սպորտը խաղ է։
Ամբողջ ֆիզիկական դաստիարակություն - ուրախություն:

Առաջատար:

Ողջույն բոլորին,
Ով գտավ ժամանակը
Եվ ես դպրոց եկա առողջության տոնի համար:
Մենք կլինենք առողջ, ընկերական լիցքավորման հետ,
Մեզ պետք է ֆիզկուլտուրայով սպորտը, ինչպես օդը։

Առաջատար:Եվ հիմա մենք շարունակում ենք առողջության օրը և անցնում մեր փոխանցումավազքին:

1. Էստաֆետային մրցավազք՝ «Թռիչք պարան».

(Պարանով ցատկել դեպի կոն և ետ)

Գրապահոց. (ցատկապարաններ, կոններ)

2. Էստաֆետ՝ «Բենչ»

(վազել նստարանին, 2 ռուլետ գորգերի վրա, վազել կոնի շուրջը)

Գույքագրում (նստարաններ, գորգեր, կոններ)

3. Էստաֆետա՝ «ցատկեր»

(արգելապատնեշների վրայով ցատկել, դրիբլինգով հետ վերադառնալ)

Գույքագրում. (արգելքներ, բ/կ գնդակներ, կոններ)

Իսկ հիմա, մինչ թիմերը հանգստանում են, հարցեր երկրպագուներին.

1. Ինչպե՞ս է կոչվում մրցավազքի սկիզբը: (սկիզբ)

2. Ինչպե՞ս է կոչվում մրցավազքի ավարտը: (ավարտ)

3. Որո՞նք են «բ» տառով սկսվող մարզաձեւերը:

(բասկետբոլ, բադմինտոն, բեյսբոլ, բիաթլոն, բոբսլեյ, բռնցքամարտ, ըմբշամարտ)

4. Որո՞նք են սպորտային գնդակների տեսակները:

(բասկետբոլ, ֆուտբոլ, վոլեյբոլ, հանդբոլ, ջրագնդակ, թենիս, բեյսբոլ, դաշտային հոկեյ, գոլֆ, ձիու պոլո)

5. Անվանե՛ք Օլիմպիական խաղերի հայրենիքը։ (Հունաստան)

6. Որտեղ և ինչպես է վառվում օլիմպիական կրակը: (Հունաստանում արևի լույսից)

7. Ի՞նչ են պարալիմպիկ խաղերը: (խաղեր հաշմանդամների համար)

8. Որո՞նք են օլիմպիական օղակների գույները: (Կանաչ-Ավստրալիա, Սև-Աֆրիկա, Կարմիր-Ամերիկա, Դեղին-Ասիա, Կապույտ-Եվրոպա)

Հանելուկներ.

Օդը կտրում է հմտորեն, հմտորեն,

Կպչեք աջ կողմում, կպցրեք ձախ կողմում

Դե, նրանց միջև պարան կա։

Սա երկար... (Ցատկապարան)

Մենք մրցում ենք վարպետության մեջ

Մենք նետում ենք գնդակը, մենք ճարպկորեն ցատկում ենք,

Մենք սահում ենք դա անելիս:

Ահա թե ինչպես են նրանք գնում... (էստաֆետային մրցավազք)

Մենք նման ենք ակրոբատների

Մենք ցատկեր ենք անում գորգի վրա,

Գլխով առաջ

Մենք կարող ենք հակառակն անել։

Մեր առողջության համար

Յուրաքանչյուրը կ... (սալտո)

Մենք ֆիզիկապես ակտիվ ենք

Նրա հետ մենք կդառնանք արագ, ուժեղ...

Խստացնում է մեր բնությունը

Ամրացնում է մկանները։

Քաղցրավենիք, տորթ պետք չէ,

Մեզ պետք է միայն մեկ... (սպորտ)

Հաղթեք մրցույթում

Սա մեր դավանանքն է:

Մենք ճանաչում չենք պահանջում

Կարիք ունենք... ( հաղթանակ)

Սպորտային մրցույթի հաղթող

Նա միշտ իրենից առաջ է:

Ինչպե՞ս է դա հնչում, ասենք, հպարտ անուն:

Բոլորը գիտեն, թե դա ինչ է... (չեմպիոն)

Մենք բաժանվեցինք թիմերի

Եվ նրանք ձեզ առաջադրանք են տալիս.

Մենք առաջին անգամ ենք մասնակցում

Սպորտում... (մրցույթներ)

Այս մարզագույքը երկու բևեռ է,

Դարակին ամրացված է ծխնիներով:

Ես նրանց հետ ուժեղ կլինեմ։

Արկը կոչվում է համառոտ - ... (բարեր)

Բարձր երաժշտություն է հնչում:

Շարժման դասը կատարում է.

Պարզ շարժումներ չեն

Սրանք վարժություններ են։

Մարմնամարզություն երաժշտության համար

Բուժում է մեզ:

Անունը ասա

Նա ինձ հետ միասին, դասարան: (Աերոբիկա)

Ինձ համար դժվար է վեր քաշվել

Ես փոքր եմ հասակով:

Յուրաքանչյուր ուսանող գիտի

Ի՞նչը կքաշի մեզ... (հորիզոնական բար)

Դուք կարող եք խաղալ նրա հետ դասարանում

Պտտեք այն և պտտեք այն:

Կարծես «O» տառին.

Շրջանակ, բայց ներսում ոչինչ . (օղակ)

Ոտքերը և մկանները անընդհատ շարժման մեջ են.

Դա պարզապես քայլող մարդ չէ:

Այդպիսին են արագ շարժումները

Մենք համառոտ զանգում ենք․․․ (վազել)

Ոտքեր, ձեռքեր - ամեն ինչ շարժման մեջ է,

Ես սողում եմ մինչև առաստաղը

Մկաններ - պարզապես լարվածություն -

Ես կարողացա ինքս ինձ բարձրացնել։

Իմ տակ գորգ է դրված

Ես բարձրացա վեր։ Օգնեց ... (պարան)

Գնդակը ռինգում: Թիմային գոլ!

Մենք խաղում ենք... (բասկետբոլ)

4.Ռելե «Tumbleweed».

(Վազիր դեպի հետ և օղակի օգնությամբ գլորիր գնդակը դեպի կոն և ետ)

Գրապահոց. (օղակավոր գնդակների կոններ)

5.Էստաֆետային մրցավազք «Ցատկել փչովի գնդակների վրա».

Գույքագրում՝ (փչովի գնդակների կոններ)

6.Ռելե «Ուտիճներ».

(Ձեռքերի վրա, հետ վազեք դեպի կոն:)

7.փոխանցումավազք՝ «Հավաքներ».

(Մասնակիցները մեկը մյուսի հետևից նստում են մարմնամարզական նստարանին գլխի հետևի մասում և գնդակը փոխանցում իրենց գլխի վրայով հետևում նստածին, վերջինը վազում է գնդակով և նստում առաջ՝ թիմի առջև՝ կրկին փոխանցելով գնդակը):

Գույքագրում (նստարաններ, գնդակներ):

Մեր փոխանցումավազքներն ավարտվեցին, և մենք անցնում ենք մրցանակաբաշխություններին։

Մրցույթի հաղթողների որոշում, պարգևատրում.

Հաղթողները որոշվում են լավագույն արդյունքներով և պարգևատրվում մեդալներով և դիպլոմներով։

Առաջատար:Ընկերներ! Չնայած այսօրվա մրցույթների արդյունքներին, բոլոր մասնակիցներն ու երկրպագուները ստացան աշխույժ և լավ տրամադրություն:

Այսպիսով, մեր մարզական տոնն ավարտվեց, այսօր մենք դարձանք էլ ավելի ուժեղ, ավելի տոկուն և համարձակ։ Մաղթում ենք, որ դուք ունենաք «Առողջության օր» ամեն օր՝ թե՛ դպրոցում, թե՛ տանը։

Աճեք ուժեղ, առողջ և արագաշարժ:

Ամեն տարի ապրիլին ամբողջ աշխարհում նշվում է Առողջության համաշխարհային օրը։ Օրվա միջոցառումներն անցկացվում են, որպեսզի մարդիկ հասկանան, թե որքան առողջություն է իրենց կյանքում։ Ավանդաբար այս օրը մեր դպրոցում անցկացվում է սպորտային փառատոն, որին մասնակցում են ոչ միայն դպրոցականները, այլեւ ուսուցիչները։ Նման միջոցառումների անցկացման համար կարևոր պայման է ուսուցիչների զանգվածային բնավորությունը և անձնական օրինակը։ Ողջ ուսուցչական կազմը նախապես և զգույշ է պատրաստվում դրանց իրականացմանը, հետևաբար դրանք միշտ տեղի են ունենում կազմակերպված և հետաքրքիր ձևով։

Առողջ ապրելակերպի քարոզչության համար պատասխանատու՝ ես դպրոցականների առողջության ամրապնդման և պահպանմանն ուղղված բոլոր միջոցառումների կազմակերպման և անցկացման ստեղծագործական խմբի անդամ եմ։ Առաջարկում եմ «Առողջության օր» մարզական փառատոնի անցկացման սցենար։

Նպատակը` ձևավորել ուսանողների առողջ ապրելակերպի կարիքը:

• ուսանողների կրթության և դաստիարակության համար դրական վերաբերմունքի և բարենպաստ միջավայրի ստեղծում.
• խթանելով դպրոցականների ցանկությունը անկախ ֆիզիկական վարժությունների համար.

Առողջության օրվա ծրագիր.

1. Առողջության համաշխարհային օրվան նվիրված տող.
2. Առավոտյան մարզում.
3. Գործունեություն մարզասրահում.
4. Առողջության թերթիկների թողարկում:
5. Էքսկուրսիաներ էկոլոգիական արահետներով.

Գրանցում:

Մարզադահլիճի դիմացի հանգստյան գոտում փակցված են «Մենք առողջ ապրելակերպի կողմնակից ենք» թեմայով պաստառներ, մարզասրահի պատերին՝ «Առողջությունը կարգին է՝ մարզվելու շնորհիվ», « Առողջությունն ամեն ինչի գլուխն է», «Սպորտը և շարժումը կյանք է», «Առողջ, ուժեղ լինելու համար պետք է սպորտ, ընկերներ, սեր»։

Միջոցառման ընթացքը.

Այս օրը առավոտը սկսվում է Առողջապահության համաշխարհային օրվան նվիրված բոլոր դասերի տողով: Հետո սպորտային միջոցառումներ են։ Իսկ ուսումնական օրվա վերջում յուրաքանչյուր դասարան թողարկում է առողջության թերթիկ և գնում էքսկուրսիաների էկոլոգիական արահետներով:

(Սպորտային երթի հնչյունների ներքո դպրոցի աշակերտներն ու ուսուցիչները մտնում են դահլիճ՝ բացելու Առողջության օրը)

Առողջության համաշխարհային օրվան նվիրված տող

Ներկայացնող 1: Բարի կեսօր, սիրելի ընկերներ: Այսօր՝ ապրիլի 7-ին, ամբողջ աշխարհում մարդիկ նշում են Առողջության համաշխարհային օրը։ Այս օրը ամբողջ աշխարհում անցկացվում են սպորտային մրցույթներ և տոներ, որպեսզի ամբողջ մոլորակի երեխաները մեծանան առողջ և ուժեղ, համարձակ և խիզախ, ճարպիկ և ուժեղ:

Ինչու՞ է այդպիսի օր գոյություն ունենում: Այո, քանի որ առողջությունն ամենաթանկ բանն է, որն ունի մարդ։ Բայց ի՞նչ է առողջությունը:

(Երեխաները՝ յուրաքանչյուր դասարանից 1 աշակերտ հերթով ասում են, թե ինչ է նշանակում այս բառն իրենց համար):

Ուսանող 1. Առողջությունն այն է, երբ լավ ես զգում:

Ուսանող 2. Առողջությունն այն է, երբ ոչինչ չի ցավում:

3 Ուսանող. Առողջությունը գեղեցկություն է:

4 Ուսանող. Առողջությունը ուժ է:

5 Ուսանող. Առողջությունը ճկունություն և ներդաշնակություն է:

Ուսանող 6. Առողջությունը տոկունություն է:

7 Ուսանող. Առողջությունը ներդաշնակություն է:

8 Ուսանող. Առողջությունն այն է, երբ առավոտյան արթնանում ես զվարթ և զվարթ:

9 Ուսանող. Առողջությունն այն է, երբ հեշտությամբ կարող ես բարձրանալ 4-րդ հարկ:

10 Ուսանող. Առողջությունն այն է, երբ դու հաճույքով ես կատարում որևէ աշխատանք:

11 Ուսանող. Առողջությունն այն է, երբ վայելում ես կյանքը:

Հաղորդավար 2. Տղերք, ամեն ինչ լավ է: «Առողջությունն այնքան բարձր է մյուս բոլոր օրհնություններից, որ առողջ մուրացկանն ավելի երջանիկ է, քան հիվանդ թագավորը»:

Ներկայացնող 1. Տղերք, ես ուզում եմ մեր հանդիպումը սկսել առակով. մի մարդ ապրում էր մի տան մեջ: Նրա հետ միասին ապրում էին կինը, տարեց մայրը և դուստրը՝ արդեն չափահաս աղջիկ։ Մի ուշ երեկո, երբ տան բոլոր անդամներն արդեն պառկել էին քնելու, ինչ-որ մեկը թակեց դուռը։ Սեփականատերը վեր կացավ և բացեց դուռը։ Դռան մոտ երեք հոգի էին։ "Ինչ է քո անունը?" տղամարդը հարցրեց. Նրանք պատասխանեցին նրան. «Մեզ ասում են առողջություն, հարստություն և սեր, թող մեզ քո տուն մտնենք»: Մարդը մտածեց. «Գիտե՞ք,- ասաց նա,- մենք տանը միայն մեկ ազատ տեղ ունենք, իսկ դուք երեք հոգի եք, գնամ բարեկամներիս հետ խորհրդակցեմ, ձեզնից ում կարող ենք ընդունել մեր տանը»: Ի՞նչ եք կարծում, ո՞ւմ են թողել իրենց տուն։ Դուստրն առաջարկել է Սեր արձակել, կինը՝ Հարստություն։ Իսկ հիվանդ մայրը խնդրեց ներս թողնել Առողջությունը։ Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ յուրաքանչյուր սերունդ ունի իր արժեքները, և մարդը սկսում է գնահատել իր առողջությունը միայն այն ժամանակ, երբ նրա համար ակնհայտ վտանգ կա։ «Մարդը կարող է ապրել մինչև 100 տարի», - ասաց ակադեմիկոս Պավլով Ի.Պ. «Մենք ինքներս, մեր անզուսպությամբ, մեր անկարգությամբ, մեր սեփական օրգանիզմի նկատմամբ մեր տգեղ վերաբերմունքով, այս նորմալ շրջանը նվազեցնում ենք շատ ավելի փոքր թվի»:

Ներկայացնող 2. Առողջությունը պետք է պաշտպանել, հոգ տանել վաղ տարիքից: Այդ մասին գիտեն անգամ երկրորդ դասարանցիները։

(2-րդ դասարանի սովորողները բանաստեղծություն են արտասանում):

Դուք տղաներ պետք է իմանաք
Բոլորին ավելի շատ քուն է պետք։
Դե, առավոտյան մի ծույլ,
Վերցրեք լիցքավորիչը:

լվացեք ձեր ատամները, լվացեք ձեր դեմքը,
Եվ ավելի հաճախ ժպտացեք
Ջերմություն, իսկ հետո
Դուք չեք վախենում բլյուզից։

Կերեք բանջարեղեն և մրգեր
Ձուկ, կաթնամթերք
Ահա առողջ սնունդ
Լի վիտամիններով!

Դուրս եկեք զբոսնելու
Շնչեք մաքուր օդ:
Մեկնելիս պարզապես հիշեք.
Հագնվեք եղանակին համապատասխան:

Ահա մի քանի լավ խորհուրդներ ձեզ համար
Նրանց մեջ թաքնված են գաղտնիքները։
Առողջությունը պահպանելու համար
Սովորե՛ք գնահատել այն։

Հաղորդավար 1: Տղաներ! Բոլորը լսել են, որ առողջ լինելու համար պետք է հնարավորինս շատ շարժվել։ Ի վերջո, իզուր չէ, որ ասում են. «Շարժումը կյանք է»։ Բոլորիդ առաջարկում եմ մի փոքր շարժվել, ձգել մարմինը։ Ի վերջո, առավոտը պետք է սկսվի լիցքավորմամբ։ Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ լիցքավորիչ:

Դա ամենևին էլ առեղծված չէ
Ուժ զարգացնելու համար
Եվ մի հոգնեք ամբողջ օրը:

(Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչը հրամայում է. «Վեր կաց զորավարժությունների» և բոլոր աշակերտների և ուսուցիչների հետ միասին կատարում է առավոտյան վարժությունների համալիր):

Մենք գնում ենք կայք
Լիցքավորումը սկսվում է:
Քայլ տեղում՝ երկու առաջ,
Եվ հետո՝ հակառակը։
Ձեռքերը վեր բարձրացրին:
Իջեցված - հստակ շնչեք:
Վարժություն երկու.
Ձեռքերը դեպի կողմը: Ոտքերն իրարից հեռու
Այսքան վաղուց դա տեղի ունեցավ.
Կատարեք երեք թեքություն դեպի ներքև
Վեր կաց չորս!
Աշխարհում բոլորին պետք է ճկունություն,
Երեխաները կխոնարհվեն:
Մեկը դեպի աջ, երկուսը՝ ձախ։
Մենք ամրացնում ենք մեր մարմինը.
Ամեն օր պտտվում է
Հեռացրեք քունն ու ծուլությունը։
Squat ցածր
Դուք կբարձրանաք:
Եզրափակելով լավ ժամից
Մենք հիմա կցատկենք:
Մեկ երկու երեք չորս -
Մենք ապրում ենք բարեկամության և խաղաղության մեջ:

Հաղորդավար 1: Լավ արված տղաներ: Ես տեսնում եմ, որ ձեզնից շատերը ֆիզիկական վարժություններ են անում, սպորտով զբաղվում։

Սպորտ, տղերք, մենք բոլորս կարիք ունենք:
Մենք ընկերներ ենք սպորտի հետ։
Սպորտային օգնություն:
Սպորտը առողջություն է!
Սպորտը խաղ է։
Ամբողջ ֆիզիկական դաստիարակություն - ուրախություն:

Հյուրընկալող 2:

Ողջույն բոլորին,
Ով գտավ ժամանակը
Եվ ես դպրոց եկա առողջության տոնի համար:
Մենք կլինենք առողջ, ընկերական լիցքավորման հետ,
Մեզ պետք է ֆիզկուլտուրայով սպորտը, ինչպես օդը։

Ներկայացնող 1. Եվ հիմա մենք շարունակում ենք առողջության օրը: Կարևոր չէ, թե ով կհաղթի այսօր. Գլխավորն այն է, որ մենք բոլորս զգում ենք տոնի մթնոլորտը։ Բարեկամության և բարի կամքի, փոխադարձ հարգանքի և փոխըմբռնման մթնոլորտ: Թող ընկերությունը միավորի ձեզ:

Սպորտային թեստեր.

Մրցակիցներ.

Սպորտային միջոցառումներին մասնակցում են 1-10-րդ դասարանների աշակերտները, դասղեկներն ու դաստիարակները, դպրոցի այլ ուսուցիչներ։

Մրցույթի կառավարում.

Առողջության օրվա ընդհանուր ղեկավարումն իրականացնում է դպրոցի տնօրինությունը, անմիջական հսկողությունը վստահված է ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչներին, ովքեր պատասխանատու են առողջ ապրելակերպի համար։

Անցկացման պայմանները. Մրցույթներն անցնում են 6 փուլով։

1. կանգնած երկար ցատկ;
2. հրում վարժություն;
3. մարմնի բարձրացում (մամուլ);
4. առաջ իրան (ճկունության զարգացում);
5. կախված խաչաձողից (ձգումներ);
6. համրեր (ուժի զարգացում):

Մրցույթի հաղթողների որոշում, պարգևատրում.

Հաղթողները որոշվում են լավագույն արդյունքներով և պարգևատրվում մեդալներով և դիպլոմներով։

Հաղորդավար 1: Շնորհավորում եմ!!!

Ընկերներ! Չնայած այսօրվա մրցույթների արդյունքներին, բոլոր մասնակիցներն ու երկրպագուները ստացան աշխույժ և լավ տրամադրություն:

Ներկայացնող 2. Այսպիսով, մեր սպորտային տոնն ավարտվեց, այսօր մենք դարձանք ավելի ուժեղ, ավելի դիմացկուն և համարձակ: Մաղթում ենք, որ դուք ունենաք «Առողջության օր» ամեն օր՝ թե՛ դպրոցում, թե՛ տանը։ Աճեք ուժեղ, առողջ և արագաշարժ:

Ներկայացնող 1. Տղաներ, միշտ հիշեք «Սպորտը և շարժումը կյանք են», «Առողջ միտքը առողջ մարմնում» արտահայտությունները: «Առողջ, ուժեղ լինելու համար պետք է սպորտ, ընկերներ, սեր»։ Բոլորին մաղթում ենք «Առողջ եղեք»։ Կհանդիպենք սպորտային դաշտերում:

Հաղորդավար 2: Տղաներ! Մեր Առողջության օրը շարունակվում է. ձեզ սպասում են առողջապահական թերթիկներ և էքսկուրսիաներ էկոլոգիական ուղիներով:

(Սպորտային երթի հնչյունների ներքո մրցակիցներն ու երկրպագուները լքում են դահլիճը)

ՄԱՐԶԱԿԱՆ ՏՈՆԻ ՍՑԵՆԱՐ
«ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՕՐ»

Նպատակները:
- ֆիզիկական կուլտուրայի մասսայականացում դպրոցականների շրջանում.
- ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի նկատմամբ կայուն հետաքրքրության ձևավորում.
- առողջ ապրելակերպի խթանում;
-կոլեկտիվիզմի, պատասխանատվության, համախմբվածության զգացողության զարգացում.
Մրցակիցներ.
դասարանների թիմեր, աջակցող խմբեր, առաջնորդներ:
Գտնվելու վայրը:
դպրոցի բակ, մարզահրապարակ.
Հաղթողների սահմանում.
Հաղթող թիմը որոշվում է հավաքած առավելագույն միավորներով:
Պարգեւատրում:
հաղթող թիմը պարգևատրվում է պատվոգրով:
Սարքավորումներ:
մարմնամարզական նստարաններ, օղակներ, սկիթլներ, գնդակներ, ավազի պարկեր, երթուղու թերթիկներ յուրաքանչյուր թիմի համար, փոքր օղակներ, ցատկապարաններ, թենիսի գնդակներ, թենիսի ռակետներ:

ՏՈՆԱԿԱՆ ԳՈՐԾԸՆԹԱՑ
Կան երգեր սպորտի մասին։ Հետո երաժշտությունը մի քիչ մարում է։ Հայտարարվում է մարզիկների ընդհանուր կազմավորումը.
Դասարանների թիմերը գնում են մարզահրապարակ: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր տարբերանշանը: Թիմերը կառուցված են երկու սյունակով:
Առաջատար. Ողջույն, մեծահասակներ և երեխաներ, մենք շատ ուրախ ենք տեսնել ձեզ սպորտի և առողջության տոնին: Որքա՜ն կենսուրախ, ճարպիկ, ուժեղ և կենսուրախ ես դու։ Ի՞նչ է պետք սրա համար։ Այս հարցի պատասխանը կգտնենք սպորտային արահետով քայլելով։ Յուրաքանչյուր կանգառում դուք կհավաքեք ճիշտ պատասխանները և կվաստակեք միավորներ:
Մեր դժվարին, մեր փոթորկոտ դարում
Ոչ ոք չի կարող հավերժ ապրել առանց սպորտի,
Յուրաքանչյուր մարդու մեջ կա չեմպիոն
Մարդը պետք է հավատա դրան:
Մոդերատորը ներկայացնում է ժյուրիի անդամներին.
Առաջատար. Յուրաքանչյուր դասարան հանդես եկավ իր թիմի անունը, խորհրդանիշը, կարգախոսը: Թիմերը հերթով ասում են անունը և կարգախոսը: Երթուղու թերթիկները հանձնվում են կապիտաններին:
Փուլ 1.
Մրցույթ «Լիցքավորում». Ամբողջ թիմը ներգրավված է: Առավոտյան վարժությունների կատարում թիմերի կողմից: Գնահատվում է կատարման և կոռեկտության համաժամացումը: (արդյունքը մուտքագրվում է երթուղու թերթիկում, հաշվվում է կատարված սխալների քանակը)
2. Բեմ.
Բոուլինգի մրցույթ. Ամբողջ թիմը ներգրավված է: Կայքում տեղադրվում են թրթուրներ: Մեկ անդամ լքում է թիմը: Ազդանշանի վրա նա գնդակով տապալում է պտուկները: Յուրաքանչյուր մասնակցի տրվում է երեք փորձ: Թակված քորոցների ընդհանուր թիվը հաշվվում է: (Արդյունքը մուտքագրվում է երթուղու թերթիկում)
3. Բեմ.
Մրցույթ «Օլիմպիական օղակներ». Ամբողջ թիմը ներգրավված է: Թիմի անդամները օղակներ են նետում քորոցին: Տրվում է հինգ օղակ (մեկ փորձ): Ձուլված օղակների ընդհանուր թիվը հաշվվում է: (Արդյունքը մուտքագրվում է երթուղու թերթիկում)
4. Բեմ.
Մրցույթ «Պայուսակներ». Ամբողջ թիմը ներգրավված է: Նրանք պետք է հնարավորինս արագ հաղթահարեն տարածությունը՝ գլխներին պահելով ավազի պարկ։ Հաղթում է նա, ով չի գցում բեռը և ավելի արագ է հասնում վերջնագծին։ (Թիմի արդյունքը (ժամանակը) մուտքագրվում է երթուղու թերթիկում)
5. Բեմ.
Մրցույթ «Վազող թիմեր». Ամբողջ թիմը ներգրավված է: Մասնակիցները շարվում են մեկնարկային գծում՝ լինելով օղակի ներսում և պահելով այն մինչև գոտու մակարդակը: Օղակները փոխկապակցված են: Թիմի ազդանշանով ես վազում եմ երկարությամբ (150 մ.): Խնդիրն այն է, որ հնարավորինս արագ վազել հեռավորությունը և չկորցնել ոչ մի մասնակցի: (Թիմի արդյունքը (ժամանակը) մուտքագրվում է երթուղու թերթիկում)
6. Բեմ.
Էստաֆետային մրցավազք.
Թիմը կատարում է համակցված փոխանցումավազք՝ բաղկացած 10 տեսակից։
1) պարանի միջով վազում դեպի դարակ և ետ.
2) պտտել օղակը և առաջ շարժվել դեպի դարակը և ետ:
3) Մի փոքրիկ պարկ ավազ պահեք ձեր գլխին, մինչ շարժվում եք դեպի դարակ և հետ:
4) ցատկելով առաջ, ոտքերը միացած դեպի դարակ, հետ վազում:
5) Կռվող կանգառից առաջ ցատկել դեպի դարակ առաջ շարժվելով, հետ վազքով:
6) ցատկել առաջ՝ գնդակը պահելով ոտքերով դեպի դարակը, հետ վազելով:
7) Աջ ոտքով ցատկում է դարակ, ետ՝ ձախ ոտքի վրա:
8) Գնդակի կաթում դեպի դարակ և ետ:
9) վազել թենիսի ռակետը ձեռքին, որի վրա ընկած է թենիսի գնդակը.
10) Երկու գնդակներով վազում դեպի դարակը և հետույքը:
(Թիմի արդյունքը (ժամանակը) մուտքագրվում է երթուղու թերթիկում)
Թիմերի կառուցում.
Դատավորներն ամփոփում են.
Առաջատար. Տղե՛րք։ Մինչ մրցավարներն ամփոփում են արդյունքները, մենք խաղ ենք խաղալու։ Ես կնշեմ ցանկացած որակ կամ սովորություն, իսկ դուք փորձեք որոշել՝ օգտակար է այս որակը, թե ոչ։ Եթե ​​օգտակար է, ապա դուք բոլորդ բարձրացնում եք ձեր ձեռքերը և ասում՝ այո, իսկ եթե ոչ, ապա ասեք՝ ՈՉ:
- զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ;
- վարժություններ անել;
- ուշ հեռուստացույց դիտել;
- խոզանակեք ձեր ատամները օրական 2 անգամ;
- լվանալ ամիսը մեկ անգամ;
- շատ ծիծաղել;
- ծխելը;
- աղբը սենյակում;
- հանգստանալ ծովում;
- դպրոց գնալ.
Մրցույթի արդյունքները հայտարարում է գլխավոր մրցավարը։ Լավագույն թիմերին տրվում են վկայականներ: Դպրոցականները դուրս են գալիս մրցույթի վայրից կազմավորման փուլում.