Kaip išsirinkti miegmaišį žygiui. Kaip išsirinkti miegmaišį? Ką reiškia komfortiška miegmaišio temperatūra?

Renkantis miegmaišį, svarbu atsiminti apie 3 galimus šios kelionių įrangos tipus:

Žygio miegmaišis;
- miegmaišis stovyklavimui;
- miegmaišis, skirtas nakvoti ekstremaliomis oro sąlygomis.

Tik tiksliai apsisprendę dėl miegmaišio paskirties, išvengsite klaidos pasirinkdami.

Svarbus miegmaišių klasifikavimas pagal konstrukcijos tipą

Kiekvienas, planuojantis žygį, turėtų žinoti, kad yra du pagrindiniai miegmaišio dizainai: miegmaišis-paklodė ir miegmaišis-kokonas.

Miegmaišis-antklodė Štai kodėl ji pavadinta taip, kad išvaizda primena įprastą antklodę, bet su ilgu nuimamu užtrauktuku. Šio užtrauktuko dėka miegmaišiai gali būti sujungti vienas su kitu į vieną erdvesnę struktūrą.



Miegmaišis - tai tas pats antklodinis miegmaišis, tačiau jo skirtumas nuo įprasto antklodinio miegmaišio yra gobtuvo buvimas.

turi trapecijos formą, siaurėjanti kojų srityje ir platėjanti arčiau galvos. Kaip ir antklodės miegmaišis, tokio tipo miegmaišis turi gobtuvą ir ilgą išilginį užtrauktuką. Kokoniniai miegmaišiai užima mažiau vietos kuprinėje ir laikomi patogesniais individualiai nakvynei.

Trečias svarbus pasirinkimo aspektas – miegmaišio kokybė

Miegmaišių patogumui, atsparumui deformacijai ir nusidėvėjimui keliami gana aukšti reikalavimai. Tik turistinė įranga iš gamintojo su pavadinimu gali juos visiškai atitikti.

Garsių prekinių ženklų miegmaišiai visada turi techninės garantijos taloną ir techninį pasą. Naujausiame dokumente aiškiai apibrėžti išorinių ir vidinių audinių tipai, taip pat šios turistinės įrangos naudojimo temperatūros ribos.

Aukštos kokybės miegmaišio temperatūros skalė pirkėjui pasakys apie minimalias temperatūras, kuriomis turistui garantuojamas patogus miegas. Šie rodikliai vyrams ir moterims gali skirtis.

Ką sako temperatūros skalė?

Komfortiška temperatūra yra temperatūros diapazonas, kuriame žmogus gali miegoti nejausdamas šalčio visą naktį.

Ekstremali temperatūra – žemiausia temperatūra, kuriai esant miegmaišis apsaugo žmogų nuo hipotermijos (hipotermijos). Tai yra maždaug 6 valandos nepatogaus miego, bet nesumažinant temperatūros iki pavojingo lygio.

Komfortas T yra apatinė vidutinės moters komforto riba.

T komforto riba yra apatinė vidutinio žmogaus komforto riba.

Ekstremali temperatūra yra galimos hipotermijos zona.

Šios svarstyklės skirtos žmogui nuo 18 iki 40 metų, geros fizinės formos, normaliai maitinantis ir be hipotermijos požymių.


Aiškūs kokybiško miegmaišio ženklai

Gerame miegmaišyje niekada nepamatysite vadinamųjų „šaltų“ siūlių, dygsniuotų iki galo. Jis skiriasi nuo abejotinos kokybės miegmaišio:

Sustiprinto užtrauktuko buvimas, neleidžiantis atsitiktinai užfiksuoti audinio;
- laidas, tvirtinantis miegmaišio gaubtą;
- idealiai tiesios siūlės;
- kilpa džiovinimui;
- aukštos kokybės aksesuarai (poliesteris, medvilnė, flanelė).

Miegmaišio medžiaga turi „kvėpuoti“, būti maloni liesti, nesugerti kvapų ir drėgmės. Tik tokiame miegmaišyje miegas gamtoje bus patogus.

Apie tai jau kalbėjome anksčiau. O šiame straipsnyje, be kita ko, buvo pasakyta, kad miegmaišį reikia rinktis pagal jo temperatūros sąlygas. Temperatūros režimas ant miegmaišių nurodomas trimis reikšmėmis, pavyzdžiui – (+10, komfortas -2, ekstremalus -18). Kaip paaiškėjo, kai kurie žmonės ne visai teisingai supranta, koks yra miegmaišio temperatūros režimas ir ką reiškia ant miegmaišio nurodytos reikšmės. Kadangi pagrindinis miegmaišio tikslas yra palaikyti žmogaus šilumos balansą, norėdami suprasti, ką tiksliai lemia miegmaišio temperatūros reikšmės, pirmiausia turime suprasti, kas yra žmogaus šilumos balansas. Žmogaus šilumos balansas – tai žmogaus būsena, kai šilumos kiekis, kurį jo kūnas gamina, yra lygus šilumos kiekiui, kurį kūnas netenka dėl oro cirkuliacijos, kvėpavimo, drėgmės išgaravimo nuo kūno paviršiaus ir Kiti dalykai. Tai yra, supaprastinus, šilumos balansas yra tada, kai žmogus yra šiltas, dėl to, kad jis netenka tiek šilumos, kiek pagamina. Reikia atsižvelgti į tai, kad šilumos perdavimas gali priklausyti nuo žmogaus kūno sudėjimo, lyties ir amžiaus. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad moterys vidutiniškai yra termofiliškesnės nei vyrai ir joms geriau rinktis 5 laipsniais žemesnę miegmaišio temperatūrą. Tas pats pasakytina apie jaunus žmones iki 18 metų (dėl to, kad jauname amžiuje šilumos mainai yra didesni nei suaugusio amžiaus). Taigi, ką iš tikrųjų reiškia miegmaišio temperatūros vertės? Pradėdami nuo mūsų pavyzdžio (+10, komfortas -2, ekstremalus -18), pirmiausia apsvarstykime vidutinę vertę. Komfortiška temperatūra– (mūsų atveju -2) tai temperatūra, kurioje žmogus gali miegoti nejausdamas diskomforto visą naktį. Tai yra, šiluminis balansas žmogaus organizme bus palaikomas visą naktį. Reikšmė - komfortas -2 reiškia apatinę komforto temperatūros ribą šiame miegmaišyje, viršutinė riba mūsų atveju yra pirmoji mūsų miegmaišio temperatūros režimo reikšmė, tai yra - (+10). Viršutinė komforto temperatūros reikšmė reiškia temperatūrą, kuriai esant žmogus gali miegoti tam tikrame miegmaišyje be pernelyg didelio prakaitavimo. Ekstremali temperatūra(ekstremali -18) – šis parametras rodo temperatūrą, kuriai esant miegmaišis suteikia pakankamai šilumos, kad apsaugotų nuo hipotermijos, bet neužtikrina visiško šilumos balanso išlaikymo. Tai yra, mūsų pavyzdyje, miegoti miegmaišyje nuo -2 iki -18 laipsnių temperatūroje bus šalta ir nepatogu, tačiau tai nesukels sunkios (pavojingos kūnui) kūno ir galūnių hipotermijos. Tačiau, kaip jau minėta, kūno atsparumas karščiui yra gana individualus, temperatūros vertės negali būti laikomos absoliučiomis. Paprastai miegmaišių temperatūros sąlygas kviečiami žmonės, kažkaip susiję su ekstremaliomis sąlygomis, pavyzdžiui, kariškiai ar alpinistai. Jų gyvenimo būdas dažniausiai reiškia, kad tokie žmonės yra atsparesni šalčiui nei žmonės, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia šiltose patalpose. Iš to išplaukia, kad jei nesate tikri dėl savo atsparumo šalčiui, vertėtų įsigyti šiltesnį miegmaišį.

Turistinis miegmaišis yra būtinas dalykas kiekvienam keliautojui. Ir ne tik jam. Patogu keliauti su nuosavu miegmaišiu visur, kur gali nebūti patalynės arba nesate tikri dėl jos kokybės. Kaip išsirinkti miegmaišį?

Šiluma vs vėsa

Viena iš svarbiausių miegmaišio savybių yra jo izoliacijos laipsnis. Norėdami suprasti, kurį modelį pasirinkti, turėtumėte pagalvoti apie šiuos dalykus:

  1. Kokiais sezonais ir kokiame regione bus naudojamas miegmaišis?

  2. Kiek jūs asmeniškai esate termofiliškas?

Čia nėra universalios taisyklės, tokios kaip „Ekstremalus miegmaišis skirtas žiemai, stovyklavimo krepšys – vasarai“. Vieni turistai stovyklauti važiuoja ištisus metus, su savimi pasiimdami lengvą viso sezono krepšį, kiti vasarą miega prie jūros „Tundra +“ tipo miegmaišyje. Į ką atkreipti dėmesį:

  1. Aukščiausia komforto temperatūra. Tai riba, kurią viršijus teoriškai pasidarys karšta miegmaišyje.

  2. Komforto ribinė temperatūra(arba žemesnė komforto temperatūra). Tai aplinkos oro būsena, kurioje bus patogu ir jauku miegoti. Vėlgi, skaičius yra labai apytikslis.

  3. Ekstremali temperatūra. Tai žemiausia galima temperatūra, kurioje verta nakvoti šiame miegmaišyje. Be to, gamintojas negarantuoja, kad keliautojas nenukentės nuo hipotermijos.

Gerame miegmaišyje šie skaičiai bus matomoje vietoje ant viršelio. Jei jų ten nėra, pagalvokite, kiek pasitikite pardavėjo žodine istorija. Geriau patikrinti modelį internete, nei vėliau užšaldyti.
>
Husky kokono miegmaišis. Komfortiška temperatūra nuo -4°C sintetinis užpildas 2 sluoksniai. Kaina: nuo 4500 rub.

Ilgis ir plotis

Ir štai antras dalykas, į kurį reikia atsižvelgti perkant miegmaišį.

Ilgis

Paprastas parametras, bet kažkodėl ne visi moka išsirinkti tinkamą miegmaišį pagal ilgį. Prie savo ūgio būtinai reikėtų pridėti 10-20 cm, kad nesuplėšytumėte miegmaišio, jei norite saldžiai pasitempti.

Plotis

Geras miegmaišis turi būti patogus. Tai turėtų skatinti normalų miegą ir gerą atsigavimą, kad kitą dieną būtų galima tęsti žygį. Paprastai miegmaišio antklodė yra stačiakampio formos ir vienodo pločio ties pečiais ir kojomis. Kokono miegmaišis siaurėja link pėdų ir turi dvi pločio charakteristikas. Bet kokiu atveju pasižiūrėkite į savo išmatavimus ir išsirinkite tokį variantą, kuris leistų patogiai judėti miegmaišio viduje. Yra atskiri vaikiškų miegmaišių modeliai, o jei vaikas keliauja su jumis, geriau nupirkite jam savo miegmaišį, o ne suvyniokite į antklodę. Tinkamo dydžio miegmaišis nepraras šilumos, taip pat mažesnė tikimybė, kad vaikas naktį nusimes užvalkalus, o ryte sušals.

>
KingCamp KS3134 Junior Girl Miegmaišio ilgis: 165 cm. Komfortiška temperatūra: 15 laipsnių. užpildas: sintetinis (Hollowfiber, 200 g/m2) Medvilninis pamušalas. Kaina: 2800 rub.

Junginys

Turistinis miegmaišis gali būti gražios spalvos, patogus ant pečių ir net tinkantis temperatūros sąlygoms, tačiau suklysti kompozicijoje bus visiškai nepatogu. Tačiau man sunkiai sekasi sugalvoti mirtinai netinkamo varianto atvejį. Išskyrus vilną drėgname klimate.

Užpildas

Pagrindiniai užpildų tipai: pūkai, sintetika ir šių dviejų medžiagų derinys. Žinoma, yra ir gana egzotiškų rūšių, pavyzdžiui, kupranugario plaukai ir kašmyras. Jie tokie specifiniai ir reti, kad jų nenagrinėsime. Galime tik pasakyti, kad toks miegmaišis-paklodė bus labai šiltas, sunkus, brangus ir per gerai sugeria drėgmę.

Pūkuotukas

Kol kas nėra sintetikos, kuri pralenktų natūralius pūkus svarbiausiu rodikliu – šiluma. Pūkai naudojami geriausiuose ir brangiausiuose miegmaišiuose, kurių ekstremali temperatūra gali būti -40 laipsnių.
Pūkai yra puikus šilumos izoliatorius, kuris gerai susispaudžia ir atsistato po suspaudimo. Verta prisiminti, kad toks užpildas gerai sugeria drėgmę ir gali net pūti, jei po kiekvienos kelionės kruopščiai neišdžiovinsite maišelio. Paprastai pūkų miegmaišiai yra brangūs ir skirti profesionalams.

>
RedFox Top 15 SL XL Ilgas. Ekstremali temperatūra: -80°C. Apatinė komforto temperatūra: -43°С Viršutinė komforto temperatūra: -20°С. Šilumą atspindintis pamušalas, papildoma izoliacija nugaros srityje, izoliuotas užtrauktukas. Žąsų pūkai, Fill Power 850+, 2 sluoksniai. Kaina: 54 390 rub. Kaip išsirinkti gerą pūkinį miegmaišį:

  1. Ieškome FP arba užpildymo galios indikatoriaus. Jis rodo tūrį, iki kurio bus atkurta 1 uncija suspaustų pūkų. Gera vertė būtų 600 ar daugiau.

  2. Pūkų/plunksnų santykis. Plunksna dedama tam, kad pūkas nesuliptų, o greičiau atkurtų formą. Be to, pridėjus plunksną galima sumažinti miegmaišio kainą. Plunksnų kiekio procentas neturi viršyti 20. Tai reiškia, kad kažkur miegmaišio žymose bus parašyta: „80/20“.

Sintetika

Tai prieinamas, praktiškas ir nebrangus pasirinkimas. Šiuolaikinė sintetika yra aukštųjų technologijų, atspari dilimui, gerai pašalina vandenį ir sulaiko šilumą. Jei nesate profesionalus turistas, greičiausiai jums reikia sintetinio miegmaišio. Jei esate profesionalas, vargu ar skaitysite tokį apžvalginį straipsnį :) Pigiausi ir labiausiai paplitę sintetiniai užpildai yra paminkštinimas poliesteris ir holofiberas. Tos pačios medžiagos yra daugumoje žieminių striukių. Tai poliesterio pluoštai, susukti spiralės pavidalu (holofiber - pluoštai taip pat yra tuščiaviduriai).
>
Žuvėdra Solo 25, kempingas. Komfortiška temperatūra nuo 10°C iki 15°C. Užpildas: sintetinis 1 sluoksnis. Yra dygsniavimo galimybė. Kaina: 1800 rub.

Kartais pluoštai papildomai apdorojami silikonu, todėl miegmaišis įgaus kiek didesnę šilumos taupymo galimybę ir geriau atsigaus po suspaudimo. Dėl pūkų gebėjimo kaupti vandenį, sintetinis miegmaišis labiau tinka vandens kelionėms ar žygiams didelės drėgmės sąlygomis.

Kombinuotas užpildas

Sujungia abiejų tipų privalumus ir trūkumus. Paprastai tokie miegmaišiai yra šiltesni, tačiau jie prasčiau nusausina vandenį - tai gana logiška, atsižvelgiant į tai, kas buvo parašyta aukščiau.

Pamušalo medžiaga

Yra du pagrindiniai pamušalo tipai: sintetinis ir natūralus (medvilnė). Sintetika yra pigesnė ir lengviau prižiūrima bei valoma. Tačiau pigi sintetika yra nemaloni liesti ir blogai pašalina drėgmę. Medvilnė yra maloni odai, minkšta ir patogi. Pagrindinis jo trūkumas – tokia medžiaga puikiai sugeria drėgmę ir jos niekur nepašalina. Atitinkamai, jei lauke šiek tiek karščiau nei tikėjotės, galite pabusti šlapiame miegmaišyje ir, nepaisant visko, tapti hipotermija. Membraninis pamušalas puikiai pašalina vandenį, ir tai yra pagrindinis jo privalumas. Paprastai išorinis miegmaišio sluoksnis yra su membrana, tačiau dabar rinkoje yra visko. Membranos trūkumas: didelė kaina.

Papildomos funkcijos

Visos aukščiau išvardintos savybės buvo svarbios, į kurias būtinai turėtumėte atkreipti dėmesį. Jei pasirinkimas susiaurėjo, bet dar liko daug variantų, tyrinėkime miegmaišius toliau.

Galimybė prijungti prie doko

Yra „savanaudiškų miegmaišių“, ir yra gana „šeimyninių“ variantų, kai gali susidėti du ar tris miegmaišius ir visi miega kartu. Dažniausiai galite derinti panašius miegmaišius, net jei jie yra skirtingų markių ir modelių, tačiau norint garantuoto rezultato, geriau įsigyti identiškus miegmaišius.

>
Aleksika Nord. Komfortiška temperatūra nuo -5°C iki 1°C. sintetinis užpildas (2 sluoksniai). Kapišonas, kišenė. Galima derinti su panašiu miegmaišiu. Kaina: 6900 rub.

Dvigubas užtrauktukas

Dvigubas užtrauktukas padės dviem atvejais: jei vienos pusės užtrauktuko spyna sulūžusi ir nenori atsisegti arba prireiks papildomos ventiliacijos angos. Pavyzdžiui, labai patogu iškišti koją.

Gaubtas

Geras anatominis gobtuvas yra svarbi savybė, jei planuojate žygį gana šaltomis sąlygomis, nes jis apsaugo galvą ir kaklą nuo hipotermijos. Paprastai tokį gobtuvą galima pritraukti iki galvos formos, uždengti ausis ir kaktą.
>
BASK Karakoram 850 FP V2. komfortiška temperatūra nuo -21°C iki -13°C. Ekstremali temperatūra: -41°C. Žąsų pūkai, 810 FillPower. Izoliuotas užtrauktukas, suderinamas su panašiu miegmaišiu. Kaina: 34 000 rub.

Kompresinis maišelis.

Svarbi savybė, jei miegmaišį ketinate neštis ant nugaros. Kompresinis maišas – tai užvalkalas su specialiais suveržiamais dirželiais, leidžiančiais daug kartų sumažinti miegmaišio matmenis. Tačiau kraštutiniais atvejais kompresinį maišelį galima įsigyti atskirai.

>
Aleksika Sibiras. Miegmaišis-antklodė. Komfortiška temperatūra nuo 1°C iki 6°C. sintetinis užpildas (2 sluoksniai). Kartu su panašiu miegmaišiu. Kišenė, užtrauktukas, medvilninis pamušalas. Kaina: 5900 rub.

EN 13537 miegmaišių temperatūros įvertinimo nesupraskite pažodžiui ta prasme, kad tam tikroje temperatūroje miegmaišyje būsite šilti.

Ne, su standartu viskas gerai. Jis visiškai tiksliai perteikia tai, kas jame parašyta, būtent: ribojančias komforto temperatūras jaunam, vidutiniškai treniruotam žmogui, gulinčiam miegmaišyje ant gero (šilto) kilimėlio, ilguose termo apatiniuose, kai nėra vėjo aušinimo (priverstinė konvekcija). ).

Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, laboratorijoje nustatoma:


  • Viršutinė riba yra ta, kurią pasiekęs standartinis vyras gali miegoti be pernelyg didelio prakaitavimo, atsegtame miegmaišyje atidengęs galvą ir rankas.
  • Komfortas yra minimali temperatūra, kuriai esant standartinė moteris gali patogiai miegoti atsipalaidavusioje pozicijoje.
  • Apatinė riba – tai temperatūra, kurioje standartinis vyras vaisiaus padėtyje ant šono gali miegoti 8 valandas nepabudęs nuo šalčio.
  • Ekstremalumas – minimali temperatūra, kuriai esant standartinė moteris gali išbūti miegmaišyje 6 valandas be pavojaus mirti nuo hipotermijos (į nušalimą neatsižvelgiama).


Į ką standartas neatsižvelgia:


  • Vėjo vėsa. Tai yra, turi būti naudojama palapinė arba bivakas. Kaip verdantis vanduo ant degiklio, pučiant stipriam vėjui, vanduo gali niekada neužvirti ir visą naktį negalėsite užmigti, jei iš jūsų bus išpūsta šiluma.
  • Jūsų nuovargio lygis. Jei praėjusią naktį nepakankamai išsimiegojote, vaikščiojote 5 valandas iki juosmens siekiančiame sniege, o paskui nuėjote miegoti pavargę išgėrę puodelio saldžios arbatos arba tiesiog įkritote į miegmaišį... net jei jame buvo atsargų 10 laipsnių komfortiškos temperatūros, jums vis tiek bus šalta!
  • Fizinis lavinimas. Pasiruošęs žmogus bus mažiau pavargęs ir miegos šilčiau nei nepasiruošęs, o visi kiti dalykai bus vienodi.
  • Sotumas. Maistas yra kuras. Gera karšta vakarienė ir karšta arbata su saldumynais – raktas į sėkmę (ir atvirkščiai). Jei vakarienei liko jėgų.
  • Izoliacija nuo žemės. Jei jausite šaltį nuo žemės, miegmaišio komforto temperatūra neveiks, bus šalta. Tai ypač ryšku ant pūkinių miegmaišių ir plonų, prastų kilimėlių.
  • Drėgmė ir miegmaišio šilumos izoliacijos savybių pokyčiai, kai šlapias. Esant didelei drėgmei, temperatūra jaučiama daug aštriau. Manau, kad skirtumas tarp sauso ir drėgno oro yra apie 5-7 „juntami laipsniai“ esant tokiai pačiai temperatūrai. Esant didelei drėgmei, garai gali (ir kondensuosis) kondensuotis ant miegmaišio. Pūkinio miegmaišio atveju tai labai pablogins šilumos izoliacijos savybes.
  • Jūsų patirtis. Didelė bivakų patirtis sunkiomis sąlygomis sumažina jų įtaką jums.
  • Alkoholis. Organizmo atsakas į hipotermiją – kraujotakos centralizavimas, kraujotaka telkiasi tarp vidaus organų ir smegenų. Tai yra, gyvybiškai svarbūs dalykai šildomi prioritetine tvarka, o kojos, rankos, ausys ir nosis yra antraeiliai. Alkoholis plečia kraujagysles ir verčia kraują tolygiau paskirstyti šilumą. Jei jaučiate šaltį ir negalite sušilti, alkoholis jums pavojingas. Hipotermijos sąlygomis alkoholis trumpam sukels atšilimo pojūtį, bet vėliau prasidės hipotermija.
  • Nukrypimai nuo standarto. Standartinis vyras – 25 metai, 173 cm, 73 kg. Standartinė moteris - 25 metai, 160 cm, 60 kg. Liesiems žmonėms ir vyresnio amžiaus žmonėms šalta.

Taigi, išryškėja pagrindiniai komfortiško miegmaišio temperatūros parametrai, būtent: planavimas ir rūpinimasis savo komfortu = darbas.

Išsamiau:


  • , kuriame nagrinėjama įvairių veiksnių įtaka komforto temperatūrai (pdf).

P.S.įkvėptas Andy Kirkpatrick knygos ir bendražygių skundų dėl šaltos nakties -3 val. miegmaišiuose su -30 komforto (1,2 kilogramo gero pūko!).

Santrauka:

  1. Pagal standartą išmatuotos temperatūros leidžia objektyviai palyginti skirtingus skirtingų gamintojų miegmaišius.
  2. Miegmaišio „komforto temperatūra“ negarantuoja jums šiluminio komforto esant tokiai pačiai temperatūrai už palapinės ribų dėl standarto apribojimų.
  3. Palyginkite save ir sąlygas, kuriomis ketinate miegoti su „standartiniu testuotoju“ ir bandymo sąlygas, kad suprastumėte, kuria kryptimi nukryps tikroji komforto temperatūra.

Yra nuostabus standartas EN 13537, kuris įvertina miegmaišių šilumos izoliaciją. Jo dėka skirtingus miegmaišius galima palyginti pagal komforto temperatūrą. Tačiau nesupraskite šio temperatūros rodiklio pažodžiui – kad jausitės patogiai esant tokiai temperatūros ribai, nurodytai vardinėje plokštelėje. Nebus, paaiškinsiu kodėl.

Ne, su standartu viskas gerai. Jis visiškai tiksliai perteikia tai, kas jame parašyta, būtent: ribojančias komforto temperatūras jaunam, vidutiniškai treniruotam žmogui, gulinčiam miegmaišyje ant gero (šilto) kilimėlio, ilguose termo apatiniuose, kai nėra vėjo aušinimo (priverstinė konvekcija). ) jūros lygyje.

Skirtumas tarp „ribinės“ (vyriškos) miegmaišio temperatūros ir jo „ekstremalios“ temperatūros (kai apie miegą net kalbos nėra – viduje galite nušalti) yra apie 17–19 laipsnių. Jei ant miegmaišio nurodytas skaičius mažesnis, tai yra priežastis suabejoti gamintojo sąžiningumu, nes toks skirtumas yra dėl fizikos dėsnių.

Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, laboratorijoje nustatoma:

  • Viršutinė riba yra ta, kurią pasiekęs standartinis vyras gali miegoti be pernelyg didelio prakaitavimo, atsegtame miegmaišyje atidengęs galvą ir rankas.
  • Komfortas yra minimali temperatūra, kuriai esant standartinė moteris gali patogiai miegoti atsipalaidavusioje pozicijoje.
  • Apatinė riba – tai temperatūra, kurioje standartinis vyras vaisiaus padėtyje ant šono gali miegoti 8 valandas nepabudęs nuo šalčio.
  • Ekstremalumas – minimali temperatūra, kuriai esant standartinė moteris gali išbūti miegmaišyje 6 valandas be pavojaus mirti nuo hipotermijos (į nušalimą neatsižvelgiama).

Į ką standartas neatsižvelgia:

  • Vėjo vėsa. Tai yra, turi būti naudojama palapinė arba bivakas. Kaip verdantis vanduo ant viryklės, stiprus vėjas gali niekada neužvirti vandens ir neužmigti visą naktį, jei iš jūsų išpūsta šiluma.
  • Jūsų nuovargio lygis. Jei nemiegojote pusę nakties, tada visą dieną vaikščiojote iki juosmens sniege, kopdami į aukštį, nuėjote miegoti pavargę po puodelio saldžios arbatos ar tiesiog įkritote į miegmaišį... Sušalsite bet kuriame miegmaišyje, net jei jame yra 10 laipsnių komforto temperatūros riba!
  • Aukštis virš jūros lygio ir jūsų aklimatizacija prie jo. Kuo aukščiau, tuo mažiau deguonies, o tai reiškia, kad sušilti sunkiau, jei neužsibuvote pakankamai ilgai ar aukščiau (kiek laiko priklauso nuo aukščio).
  • Fizinis lavinimas. Pasiruošęs žmogus bus mažiau pavargęs ir miegos šilčiau nei nepasiruošęs, o visi kiti dalykai bus vienodi.
  • Prisotinimas ir dehidratacija. Maistas yra kuras. Gera karšta vakarienė (pica su sūriu ir mėsa, didelė makaronų lėkštė su sūriu ir mėsa, karšta arbata su saldumynais) yra raktas į sėkmę. Ir atvirkščiai. Jei nenorite valgyti, nes esate pavargę, tai reiškia, kad jūsų kūnas yra rimtai perkrautas.
  • Izoliacija nuo žemės. Jei jausite šaltį nuo žemės, miegmaišio komforto temperatūra neveiks, bus šalta. Tai ypač ryšku ant pūkinių miegmaišių ir plonų, prastų kilimėlių.
  • Drėgmė ir miegmaišio šilumos izoliacijos savybių pokyčiai, kai šlapias. Esant didelei drėgmei, temperatūra jaučiama daug aštriau. Manau, kad skirtumas tarp sauso ir drėgno oro yra apie 5-7 „juntami laipsniai“ esant tokiai pačiai temperatūrai. Esant didelei drėgmei, garai gali (ir kondensuosis) kondensuotis ant miegmaišio. Pūkinio miegmaišio atveju tai labai pablogins šilumos izoliacijos savybes.
  • Jūsų patirtis. Didelė bivakų patirtis sunkiomis sąlygomis sumažina jų įtaką jums. Ne tik todėl, kad bivakuodamas nedarote daug klaidų (apkrova, laikas, vieta, bivako įranga, palapinės vieta, palapinės tipas, ventiliacija), bet ir dėl to, kad nesinervinate. Tai, kas vienam yra „ekstremalu“, kitam – kasdienybė.
  • Alkoholis. Organizmo atsakas į hipotermiją – kraujotakos centralizavimas, kraujotaka telkiasi tarp vidaus organų ir smegenų. Tai yra, gyvybiškai svarbūs dalykai šildomi prioritetine tvarka, o kojos, rankos, ausys ir nosis yra antraeiliai. Alkoholis plečia kraujagysles ir verčia kraują tolygiau paskirstyti šilumą. Jei jaučiate šaltį ir negalite sušilti, alkoholis jums pavojingas. Hipotermijos sąlygomis alkoholis trumpam sukels atšilimo pojūtį, bet vėliau prasidės hipotermija.
  • Nukrypimai nuo standarto."Standartinis vyras" - 25 metai, 173 cm, 73 kg. "Standartinė moteris" - 25 metai, 160 cm, 60 kg. Liekni ir vyresni žmonės jaučiasi šaltesni nei „standartiniai“. Moterys šąla labiau nei vyrai, į tai atsižvelgiama atliekant matavimo parametrus.

Taigi išryškėja pagrindiniai komfortiško miegmaišio temperatūros parametrai, būtent: planavimas ir rūpinimasis savo patogumu = darbas.