Bruknių uogose gausu naudingų mikroelementų ir vitaminų. Bruknių lapai kaip diuretikas jau seniai naudojamas liaudies medicinoje. Be to, ši uoga teigiamai veikia visą kūną, tonizuoja jį ir praturtina daugybe naudingų komponentų. Iš bruknių yra įprasta ruošti įvairius vaisių gėrimus, tinktūras ir arbatas.

Taisyklingai gydome inkstus: diuretikų spanguolės

Uogų sudėtis ir savybės

Bruknių vaisių sudėtyje yra didžiulis kiekis žmogaus organizmui naudingų vitaminų (A, C, E), mikroelementų, organinės kilmės rūgščių ir taninų. Dėl gydomųjų bruknių savybių uogos rekomenduojamos kaip:

• diuretikas;
• žaizdų gijimas;
• karščiavimą mažinantis vaistas;
• antihelmintinis vaistas;
• antiseptikas;
• vidurius laisvinantis;
• antimikrobinis agentas.

Kada taikomos vaisiaus diuretikų savybės?

Uogos ir bruknių lapai taip pat veikia kaip diuretikas. Jie skinami pavasarį arba rudenį. Naudojamas tinktūrų pavidalu ir dedamas į arbatą. Jų vartojimo indikacijos yra šios:

Uogos vartojamos podagrai gydyti.

• įvairaus sunkumo reumatas;
• podagra;
• šlapimo takų ligos;
• inkstų liga;
• stomatitas;
• artritas;
• diabetas;
• enurezė.

Mokymasis teisingai naudoti

Ruošiame priemones iš uogų

Iš vaisių ruošiamos bruknių sultys ir natūralios sultys. Vaisiniam gėrimui paruošti reikia paimti 500 gramų nuluptų bruknių, užplikyti vandeniu ir palikti prisitraukti 1 val. Atvėsusias uogas reikia pertrinti per sietelį. Į gautą vaisių gėrimą galite įdėti šiek tiek medaus ar cukraus. Natūralias uogų sultis rekomenduojama skiesti šiltu vandeniu santykiu 1:3. Leidžiama dėti medaus ar cukraus. Šios sultys geriamos po 100 gramų 3-4 kartus per dieną. Dėl diuretikų savybių vaisių gėrimai ir sultys yra populiarūs tarp diuretikų.

Be diuretinio poveikio, toks gėrimas žymiai padidina hemoglobino kiekį organizme.

Gydomosios lapų savybės

Bruknių lapų antpilas padės atkurti jėgas.

Iš bruknių lapų ruošiamos tinktūros ir arbatos. Tinktūrai paruošti paimkite 10 gramų sausų lapų, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite pritraukti apie dvi valandas. Šio antpilo rekomenduojama gerti po arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną. Arbata iš lapų ruošiama tuo pačiu principu kaip ir tinktūra, tačiau mažesniais kiekiais. Be to, arbata veiksminga gastrito profilaktikai ir gydymui. Mažina nuovargį ir atkuria jėgas.

Galimybė naudoti nėštumo metu

Nėštumo metu galima vartoti sultis, vaisių gėrimus, tinktūras ir arbatą. Jie greitai ir efektyviai kovoja su edema ir infekcinėmis šlapimo sistemos ligomis. Norėdami paruošti tinktūrą, paimkite 20 gramų lapų, užpilkite nedideliu kiekiu verdančio vandens ir palikite 1-2 valandas. Gerkite po arbatinį šaukštelį prieš valgį, bet ne daugiau kaip 5 kartus per dieną keletą dienų. Bruknių ir spanguolių nerekomenduojama vartoti pirmaisiais nėštumo trimestrais.

Sintetinės chemijos ir narkotikų gausos amžiuje žmonės pradėjo kreipti dėmesį į liaudies receptus ir žolininkus. Natūralios priemonės yra saugesnės ir jų teigiamas poveikis organizmui įrodytas, to neneigia oficiali medicina. Tačiau net ir šiuo atveju svarbus teisingas požiūris ir gerai apgalvotas gydymo režimas. Pavyzdžiui, daugelis žino, kad bruknių lapai turi diuretikų poveikį, tačiau esant įvairioms sveikatos problemoms, jų naudojimas skiriasi.

Cheminė sudėtis

Vienas iš pagrindinių bruknių lapų sudėties komponentų yra taninai (10%), kurie suteikia „gydomajam gėrimui“ būdingą skonį. Šio ingrediento priešuždegiminės ir sutraukiančios savybės buvo naudojamos viduriuojant. Būtent ši gydomoji savybė ilgą laiką buvo laikoma pagrindine.

Biochemikai, atlikę išsamią šiaurinių uogų lapų sudėties analizę, atrado daugybę naudingų medžiagų:

• fitoncidai, naikinantys mikroorganizmus;
• flavonoidai (augaliniai pigmentai), kurie turi antioksidacinių savybių ir palaiko gerą širdies ir kraujagyslių sistemą;
• karotinoidai (augaliniai pigmentai), kurie normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir apsaugo ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio;
• fenolio glikozidai (9%), kurie gali palengvinti uždegimą ir turi diuretikų savybių;
• organinės rūgštys, kurios veikia odos būklę ir „kontroliuoja“ virškinamojo trakto darbą;
• vitaminai A, C, E, B grupė ir mikroelementų rinkinys, kurių gydomosios savybės yra daugialypės;
• kumarinų, kurie gali išplėsti kraujagysles ir pagerinti kraujotaką, todėl sumažėja trombozės rizika.

Gryna bruknių lapai vartojami nuo ligų, dažniausiai susijusių su šalinimo sistema. Jo diuretinės savybės žinomos nuo senų senovės. Kolekcijoje jis rekomenduojamas medžiagų apykaitos procesams, padedant organizmui atsigauti ir palaikyti gerą formą, nes pagal biocheminę sudėtį yra daugelio vaistų lygyje.

Vaistinės savybės

Naudingosios bruknių lapų savybės naudojamos kaip pagrindinė arba pagalbinė priemonė (priklausomai nuo ligos sunkumo) gydant urologiją ir nefrologiją. Tai yra pagrindinės medicinos sritys, kuriose naudojami šiaurinio krūmo lapai.

Gėrimas iš bruknių lapų turi galimybę pašalinti skysčių perteklių, pašalindamas patinimą esant įvairioms patologijoms. Dėl antiseptinių savybių turinčių taninų antpilas naudojamas gydant burnos ertmės infekcijas: sergant stomatitu, periodonto ligomis, gingivitu, tonzilitu, gleivinės išopėjimu.

Bruknių lapai vyrams yra išsigelbėjimas tuo atveju, kai išsivysto prostatitas. Naudojant tik Sibiro uogų lapus, gydomosios savybės nėra tokios ryškios, kaip vartojant kartu su kitomis žolelėmis. Pavyzdžiui, asiūklio, dilgėlių ir bruknių lapų derinys duoda stabilų teigiamą rezultatą.

Be tradicinių bruknių lapų savybių, tai yra papildoma priemonė, kuri naudojama:

• valymui nuo toksinų ir toksinų;
• su mažu skrandžio sulčių rūgštingumu;
• padidinti organizmo apsaugą;
• kaip virškinimo procesų gerinimo priemonė;
• pagerinti odos būklę;
• kaip karščiavimą mažinantis gėrimas;
• su nestabilia psichika;
• pagerinti baltymų apykaitą.

Lapų nuovirai gydant pūslelinę, artritą, diabetą, osteochondrozę. Kai kuriais atvejais jis naudojamas kaip geležies stokos anemijos profilaktika ir kaip papildoma priemonė nuo alergijos. Poveikis šių ligų gydymui yra individualus ir oficialios medicinos nepatvirtintas.

Bruknių lapai nėštumo metu nuo edemos

Bruknės lapas turi savybę palaikyti nėščios moters fizinę būklę dėl vitaminų ir mineralų komplekso. Priklauso tonizuojantiems gėrimams ir gerina mamos bei negimusio kūdikio savijautą. Tačiau pagrindinė problema, kurią išsprendžia bruknių arbata, yra patinimas. Remiantis statistika, nėštumo metu jie atsiranda 8 iš 10 moterų. Priežastis – skysčių gausa organizme, kuris pagal gravitacijos dėsnius veržiasi į apatines galūnes.

Dažniausiai patinimas stebimas paskutiniais nėštumo etapais. Naudokite bruknes nuo edemos arbatos pavidalu. Filtro maišelis užplikomas stikline verdančio vandens (100 ml) ir vartojamas valgio metu 2 kartus per dieną. Nėščioms moterims, kurioms dauguma gydomųjų sintetinių vaistų yra kontraindikuotini, tai yra išeitis.

Jei nėštumo metu moteris serga šlapimo takų ligomis ar nefropatija (inkstų audinių pažeidimai), tuomet gydytojai skiria bruknių lapų nuovirą.

bruknių lapų diuretikas

Lapų diuretinės savybės yra pranašesnės už kai kuriuos vaistus, todėl jų nuovirai naudojami:

• pielonefritas;
• urolitiazė: su akmenimis ir smėliu inkstuose ir šlapimo pūslėje;
• tulžies akmenligė, kepenų kanalų valymas;
• uretritas;
• enurezė;
• cistitas.

Jei ilgai vartojate bruknių lapų tinktūrą, tada inkstuose ir šlapimtakyje sutraiškomi uratiniai akmenys į smulkesnius akmenis, kurie lengvai išsiplauna iš organizmo (nuomonė ginčytina, yra kontraindikacijų). Skilimo produktai ir patogenai taip pat išsiskiria su šlapimu. Dėl diuretinio poveikio išvaloma šalinimo sistema. Bruknių lapai kaip diuretikas aktyviai naudojami oficialios medicinos praktikoje.

Vaistinė žolė reiškia stiprius diuretikus. Išgėrus kelias stiklines nuoviro per dieną, atsiranda dehidratacija, todėl laktacijos metu jo vartoti draudžiama. Gebėjimas pašalinti skysčius provokuoja motinos pieno sumažėjimą.

Bruknių lapai svorio netekimui

Nuomonės apie bruknių kolekcijos naudojimą svorio metimui yra gana prieštaringos. Krūmo lapų komponentai teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus, turi choleretinį ir diuretikų poveikį. Bruknės svorio metimui naudojamos remiantis principu: netenkame vandens – svoris mažėja.

Tai neteisingas būdas numesti svorio. Kad riebalai skiltų, svarbu palaikyti vandens balansą, o ne žengti „sunkų žingsnį“ dehidratacijos link. Netekus vandens, gebėjimas skaidyti lipidus žymiai sumažėja. Dėl diuretikų savybių organizmas išties gali numesti 1-2 kg, tačiau tokio požiūrio turėtų siekti antsvorį turintys žmonės.

Kaip vartoti bruknių lapus inkstams

Gydant inkstus svarbus ne tik diuretikas. Kai kuriais atvejais tai būtina

• palengvinti uždegimą;
• sumažinti skausmą;
• normalizuoti kraujospūdį;
• pagerinti medžiagų apykaitos procesus;
• padidinti organizmo atsparumą infekcijoms.

Bruknių lapai turi visas šias gydomąsias savybes. Paprastai vaistažolių kolekcija naudojama mišinyje su kitais vaistiniais augalais, o tai sustiprina gydomąjį poveikį.

Bruknių lapai vartojami kaip diuretikas ir kitais tikslais arbatos, nuovirų ir užpilų pavidalu. Receptas priklauso nuo konkrečios ligos ir yra parengtas atsižvelgiant į paciento būklę, atidžiai prižiūrint gydytojui.

Bruknės lapas gali padėti arba pakenkti. Kiekviena inkstų liga turi savo ypatybes, į kurias svarbu atsižvelgti. Dėl stiprių diuretikų žolės savybių kai kuriais atvejais paūmėja liga ir pablogėja sveikata. Pavyzdžiui, bruknių lapai yra kontraindikuotini esant ūminiam cistitui, kuris atsiranda stipraus skausmo fone.

Kaip virti ir paimti bruknių lapus

Sibiro krūmo lapų gydomasis poveikis priklauso nuo teisingai parinkto alaus būdo ir vartojimo greičio. Šie punktai yra svarbūs:

1. Dozavimo laikymasis: žalių bruknių kiekis neturėtų būti matuojamas „iš akies“. Jei vaistinio preparato dozė nurodyta svarstyklėmis, tuomet ant svarstyklių reikia pasverti bruknių lapus. Dozavimas šaukšteliais arba šaukštais labai supaprastina matavimą.
2. Atitiktis receptui: užvirinti ir užpilti vaistažolių kolekciją pagal instrukcijas.
3. Priėmimo dažnumo ir trukmės laikymasis. Tik rekomenduojamas gėrimo kiekis suteikia gydomąjį poveikį, kuris gali būti naudingas. Vaikų dozės yra mažesnės ir dažniausiai skiriasi koncentracija, į kurią reikia atsižvelgti ruošiant pelkinių laukinių augalų lapus.

Kadangi bruknių lapas yra tankus ir odiškas, diuretiniam poveikiui pasiekti naudojami nuovirai. Šiuo atveju visi reikalingi komponentai didelėje koncentracijoje yra tirpale. Žolelių preparatai dažnai ruošiami nuovirų ar arbatų pavidalu.

Bruknių užpilas

Norint paveikti diuretikų infuzijos gydomąsias savybes, naudojamas šis receptas:

• paimkite 5 g džiovintų bruknių lapų;
• virti 100 g verdančio vandens;
• reikalauti valandą;
• filtruokite ir padalinkite į 4 dalis;
• gerti prieš valgį visą dieną.

Ant bruknių lapų ruošiamas degtinės antpilas, kuris pasižymi plačiu veikimo spektru ir yra veiksmingas esant Urogenitalinės sistemos uždegimams ir inkstų ligoms. Infuzija taip pat turi diuretikų poveikį.

Bruknių lapų arbata

Bruknių lapų arbatos nauda ir žala dažniausiai būna naudinga. Nerekomenduojama vartoti tik esant hipertenzijai ir cholecistitui. Kitais atvejais pasireiškia jo gydomosios savybės. Arbata rekomenduojama dietoje sergant inkstų ligomis. Jo receptas paprastas:

• 1 st. l. sausus lapus užpilkite 200 g vandens ir užvirinkite;
• virkite 15 minučių;
• perkošti ir atvėsinti;
• gerti po 1/2 stiklinės 3 kartus per dieną.

Esant uždegiminiams šlapimo takų procesams, naudingi gėrimai ir vaisių gėrimai. Uogų mišinys ruošiamas iš,. Tai padeda atsikratyti cistito: dėl diuretikų savybių bakterijos nespėja susidaryti kolonijų ant gleivinės ir greitai pasišalina iš organizmo.

Bruknių lapų nuoviras

Sultinys geras, nes verdant visi reikalingi komponentai būna pilnai ištirpę. Kadangi bruknių lapai yra odiški ir tankūs, šis metodas leidžia jums gauti turtingą kompoziciją. Jis ypač naudingas, kai naudojamas kaip vienas vaistas be kitų komponentų.

Jį galite paruošti taip:

1. 10 g sausų lapų užpilama 200 ml vandens.
2. Virinama 10 minučių (gydant cistitą – pusvalandį).
3. Atvėsinkite ir filtruokite.
4. Įpilkite vandens, žaliosios arbatos arba nuoviro iki 200 ml.
5. Paimkite 1 valg. l. prieš valgį (sergant cistitu – po valgio išgerti ½ puodelio šilto gėrimo).

Šio recepto naudojimas padeda suminkštinti ir pašalinti smulkius akmenukus ir smėlį, išvalyti organizmą nuo toksinų ir druskų pertekliaus dėl diuretinio poveikio.

Kita gydomoji savybė yra galimybė išvalyti odą ir suteikti jai tonusą, stiprinant veido kraujagysles. Bruknių lapų nuoviro sudėtis apsaugo epidermį nuo nepalankių aplinkos veiksnių, ant paviršiaus sukuria „apsauginį apvalkalą“.

10 g šiaurinio krūmo lapų užpilama 300 ml vandens, uždedama ant ugnies ir virinama 8-10 min. Ginti ir filtruoti. Bruknės veidui naudingos kaip natūralus prausiklis ir makiažo valiklis. Nuoviras įpilamas į tonikų, losjonų, kaukių sudėtį.

Kada nuimti derlių, kaip džiovinti ir laikyti bruknių lapus

Odiniams lapams rinkti tinka pavasario mėnesiai, kai krūmas dar nepražydo, taip pat rudens laikotarpis po uogų sunokimo. Lapai džiovinami sausoje, vėdinamoje patalpoje. Taip pat tinka džiovinimas po baldakimu ore su ventiliacija.

Džiovintų bruknių lapai pasidaro rudi (kartais juodi). Drobiniuose arba popieriniuose maišeliuose jie laikomi iki 3 metų. Praėjus šiam laikotarpiui, jie praranda gydomąsias savybes, o diuretikų poveikis sumažėja iki nulio.

Bruknių lapus reikėtų rinkti atokiau nuo kelių ir pramoninių teritorijų, nes lapai puikiai sugeria ir puikiai sugeria viską, kas yra ore ir žemėje, kurioje auga.

Bruknių lapų kontraindikacijos

Nepaisant gydomųjų bruknių lapų savybių ir puikaus diuretinio poveikio, kai kuriais atvejais gėrimai iš lapų yra kategoriškai kontraindikuotini. Pelkės krūmo lapų nerekomenduojama naudoti:

• nėštumo metu (diskutuotina, priklauso nuo konkrečių indikacijų);
• žindymo laikotarpiu;
• jaunesniems nei 12 metų vaikams (kartais anksčiau vartojamas enurezei gydyti);
• su bendra organizmo intoksikacija;
• greitam svorio metimui;
• su onkologija;
• su laikina ar nuolatine hipotenzija.

Žala gali panaikinti visas teigiamas Sibiro krūmo savybes, todėl svarbu žinoti paciento istoriją ir individualiai kreiptis į gydymą. Gydytojas turi turėti išsamią informaciją apie pacientą ir kontroliuoti gėrimo iš bruknių lapų suvartojimą, kad būtų išvengta nepageidaujamų pasekmių sveikatai.

Fitoterapija visada žengė koja kojon su konservatyvia medicina. Gamtos sandėliukai suteikia mums sveikatos šaltinių, padedančių susidoroti su nuolatiniais negalavimais. Apsauginės žmogaus jėgos susilpnėja ir negali susidoroti su krūviu, atsirandančiu dėl išorinių priežasčių arba dėl vidinių organizmo gedimų. Bruknių ar kitų žolelių lapai suteikia galimybę pagerinti fizinę būklę, ir tuo verta pasinaudoti.

Vanduo yra gyvybės ir žmogaus pagrindas. Jei žmogus geria mažai, tai iškart atsispindi jo išvaizdoje: oda tampa sausa ir neelastinga, plaukai išblyškę, veidas išblyškęs. Tačiau net ir esant vandens pertekliui organizme gali pasireikšti nepageidaujami simptomai: patinimas, sunkumas kūne, svorio padidėjimas ir padidėjęs spaudimas. Diuretikai gali pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, tačiau mitybos specialistai ir fitoterapeutai rekomenduoja neskubėti su vaistais, o įtraukti į savo valgiaraštį diuretikų poveikį turinčius produktus. Visų pirma, tai uogos ir vaisiai.

Natūralių diuretikų nauda

Diuretikų poveikį turinčių vaistų vaistinių tinkle pateikiamas platus asortimentas, o jų kaina nedidelė. Tačiau jei skysčių susilaikymą organizme sukelia ne kokia nors liga ar patologija, specialistai rekomenduoja naudoti natūralų maistą kaip alternatyvą vaistams. Tiek vaisiai, tiek uogos turi lengvą diuretikų poveikį organizmui. Tuo pačiu metu, skirtingai nei sintetiniai narkotikai, jie nesukelia šalutinio poveikio. Ilgai vartojant, vaistai gali pabloginti sveikatą, o vaisiai turi visiškai priešingą poveikį. Jie stiprina organizmą, stiprina imuninę sistemą, gerina virškinimą.

Vartojant diuretikų, naudingos medžiagos iš organizmo pasišalina kartu su vandeniu. Natūralūs maisto produktai kompensuoja šį trūkumą ir suteikia švelnesnį diuretikų poveikį.

Sintetinių narkotikų vartojimui yra daug kontraindikacijų. Jie draudžiami nėščioms moterims, jų neturėtų gerti žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, kepenų ir inkstų patologijomis. Jiems staigus skysčių netekimas gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Diuretikai vaisiai ir daržovės beveik neturi kontraindikacijų. Jie gali tapti bet kokio amžiaus žmogaus mitybos dalimi.

Naudojimo indikacijos

Diuretikų poveikį turinčių maisto produktų kiekio padidėjimo dietoje indikacijos yra šios:

• veido ir kūno patinimas (dažniausiai pasireiškia maišeliais po akimis, batų „ankštumu“ ir žiedais ant pirštų);
• vakarienei valgyti per sūrų maistą (druska sulaiko vandenį ir ryte sukelia patinimą);
• peršalimas (žmogus ligos metu turi gerti per daug skysčių, todėl gali atsirasti patinimas);
• inkstų liga, kuriai reikalinga speciali dieta, turinti diuretikų poveikį.

Į racioną įtraukti diuretikų uogų, daržovių ir vaisių verta ir tiems, kurie nori per trumpą laiką atsikratyti poros papildomų kilogramų. Greitas svorio netekimas galimas dėl skysčių pertekliaus pašalinimo iš organizmo. Norint pasiekti šį efektą, reikia sumažinti dietos kalorijų kiekį, 1–2 patiekalus pakeičiant porcija vaisių ar uogų. Tačiau šiuo atveju svarbu suprasti, kad tokių mitybos apribojimų negalima laikytis ilgiau nei 5 dienas.

diuretikų uogos

Norėdami suprasti, kurios uogos yra šlapimą varančios, o kurios ne, turite žinoti jų cheminę sudėtį. Vaisiai, kuriuose yra daug kalio, turi diuretikų poveikį. Beveik visos uogos yra 80 - 90% vandens, o dėl didelės kalio koncentracijos pašalina iš organizmo natrį (druską). Natris prisideda prie skysčių susilaikymo organizme, todėl jį pašalinus vanduo greičiau pasišalina iš audinių.

Šio mikroelemento kiekio rekordininkai tarp uogų yra bruknės, spanguolės, braškės, gervuogės, serbentai, viburnum, vynuogės, gudobelės, šaltalankiai. Visos šios uogos auga visur mūsų šalyje, yra viešai prieinamos ir labai naudingos.

Geriausiai žinomas iš jų yra diuretikas. Liaudies medicinoje jis dažnai naudojamas inkstų ligoms ir šlapimo takų infekcijoms gydyti. Spanguolės turi diuretikų poveikį, naikina ligų sukėlėjus, malšina uždegimus.

Kitas gerai žinomas diuretikas – erškėtuogės. Siekiant užtikrinti diuretikų poveikį, erškėtuogės naudojamos nuovirų ir žolelių arbatų pavidalu. Jie gerai numalšina troškulį, gerina medžiagų apykaitos procesus, skatina skysčių perteklių šalinimą, taip pat stiprina organizmą, prisotindami jį vitaminu C.

Bruknės, mėlynės, mėlynės

Iš miško uogų ryškų diuretikų poveikį turi bruknės, mėlynės ir mėlynės. Labiausiai diuretikas iš jų yra bruknės. 100 g uogų yra apie 90 mg kalio. Jie yra veiksminga priemonė cistitui ir inkstų ligoms gydyti ir yra skiriami kompleksinėje Urogenitalinės sistemos ligų terapijoje.

Bruknėse yra vitaminų B, A, E ir C, gausu magnio, fosforo, mangano ir geležies. Jame yra benzenkarboksirūgšties, kuri suteikia uogoms antibakterinių ir priešuždegiminių savybių.

Bruknių lapai žinomi kaip diuretikas. Iš jų ruošiamos vaistinės arbatos, turinčios diuretikų poveikį.

Pastaba: Diuretikų ir karščiavimą mažinančių vaistų derinys paaiškina jo vartojimą esant karščiavimui ir karščiuojant peršalus. Uoga gali normalizuoti kūno temperatūrą ne blogiau nei vaistai.

Mėlynės turi ryškią diuretikų savybę. Norėdami gauti efektą, galite valgyti šviežias uogas arba ruošti iš jų nuovirų. Norint paruošti 20 gramų uogų nuovirą, reikia užpilti stikline virinto vandens, 10 - 15 minučių įdėti produktą į vandens vonią, tada atvėsinti ir gerti. Gydomajam nuovirui ruošti galite naudoti tiek šviežius, tiek džiovintus vaisius.

Regėjimo aštrumo didinimas. Šis mėlynai juodų uogų poveikis yra toks ryškus, kad apie kitas jo dorybes kalbama retai. Tuo tarpu mėlynės turi stiprų diuretikų poveikį. Ši uogų savybė paaiškina jų naudojimą kaip šlapimo pūslės akmenligės gydymo priemonę.

Norint paruošti diuretikų nuovirą iš mėlynių, geriau naudoti džiovintus vaisius. Pusantro šaukšto uogų užpilama 250 ml verdančio vandens, užplikoma ant silpnos ugnies, po to sultinys filtruojamas ir geriamas.

Braškės ir avietės

Braškės yra vitaminų produktas. Brandinimo sezono metu braškes naudinga valgyti šviežias, kasdien. Per dieną optimalu suvalgyti 200 - 300 g sunokusių uogų. Jie prisotins organizmą naudingomis medžiagomis ir pagreitins skysčių pertekliaus pašalinimą. Nepamirškite apie braškių gebėjimą sukelti alergiją. Kad nesusidurtumėte su nemaloniais simptomais, valgant uogas verta prisiminti saiko jausmą.

Avietė – skani ir sveika uoga. Derėjimo sezono metu galima valgyti tiesiai iš krūmo, o uogoms naudoti medicininiais tikslais rudens-žiemos laikotarpiu avietės džiovinamos. Tinkamai išdžiovinus, jis nepraranda maistinių medžiagų ir gali būti laikomas metus.

Diuretikų savybių turi ne tik avietės, bet ir augalo lapai, jauni ūgliai, žiedai. Tačiau į vaistinių diuretikų mokesčių sudėtį dažniausiai įeina lapai ir vaisiai. Aviečių gebėjimas pašalinti iš organizmo vandens perteklių ir paskatinti šlapimo gamybą išnaudojamas nuo įvairių negalavimų nuo intoksikacijos ir karščiavimo iki cistito ir smėlio atsiradimo inkstuose.

Vynuogė

Vynuogės yra tiesiogiai pripildytos vitamino vandens. Jų naudojimas padeda pašalinti skysčių perteklių ir atsikratyti edemos. Tačiau verta prisiminti didelį cukrų kiekį uogose. Jei jūsų tikslas yra numesti svorio, vynuogės gali būti ne geriausias pasirinkimas.

Tie, kurie nesiekia sulieknėti dėl skysčių pertekliaus pašalinimo, į savo valgiaraštį tikrai turėtų įtraukti vynuoges. Vynuogių odoje yra vertingos medžiagos – resveratrolio. Jis neleidžia vystytis širdies ir kraujagyslių ligoms, mažina žalingą streso poveikį organizmui, apsaugo nuo ankstyvo ląstelių senėjimo.

Raudonasis viburnum

Dėl diuretinio poveikio viburnum naudojimas leidžia normalizuoti kraujospūdį. Uogos yra kartaus-rūgštaus skonio, ko daugelis nemėgsta, todėl šviežias viburnumą valgo retai. Vaisiai naudojami arbatai plikyti, nuovirams ir užpilams gaminti.

Viburnum uogų nuoviras paruošiamas taip:

• 2 valgomieji šaukštai viburnum uogų susmulkinami traiškyne arba šakute bulvių koše;
• įpilama stiklinė vandens ir nuoviras 15 minučių statomas į vandens vonią;
• tada sultinys filtruojamas per sietelį ir į jį įdedamas šaukštelis medaus.

Nuovirą geriau gerti dalimis, per dieną. Visas gautas tūris padalintas į 3-4 dozes. Rekomenduojama gerti po valgio, nes rūgštus gėrimas gali neigiamai paveikti tuščią skrandį. Viburnum sudėtyje esančios rūgštys dirgina gleivinę, sukeldamos diskomfortą pilve.

Arbūzas

Sultingas arbūzas turi ryškų diuretikų poveikį. Taip yra dėl didelės vandens ir šarminių junginių koncentracijos minkštime. Vanduo padidina diurezę ir išplauna druskas bei šlapimo rūgšties perteklių iš organizmo.

Pastaba: tiek raudona minkštimas, tiek žalia oda turi diuretikų poveikį. Be to, manoma, kad baltas minkštimo sluoksnis turi ryškiausią diuretikų poveikį.

Arbūzo gebėjimas pašalinti skysčių perteklių iš organizmo naudojamas tiek urogenitalinės sistemos ligoms gydyti, tiek svorio metimui. Uogos turi mažai kalorijų, greitai prisotina ir numalšina alkio jausmą, todėl arbūzas yra vertingas produktas norint numesti svorio.

Norėdami greitai pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, galite paruošti arbūzų žievelių nuovirą. Jis yra ne mažiau veiksmingas nei rausvas minkštimas, tačiau jame praktiškai nėra kalorijų:

• 300 g arbūzo, nulupto nuo tankios odos, reikia supjaustyti mažais kubeliais;
• jie užpilami 3 litrais švaraus vandens ir dedami ant viryklės;
• žievelės verdamos 10 minučių ant silpnos ugnies;
• po aušinimo sultinys filtruojamas.

Gudobelė

Uogos yra oficialios medicinos pripažintas diuretikas. Alkoholinės gudobelės tinktūros skiriamos kaip diuretikas nuo urolitiazės. Jie padidina diurezę beveik 90%, o tai yra daug natūraliam diuretikui.

Be to, kad pašalina skysčių perteklių, gudobelė prisotina organizmą vitaminu C, mažina patinimą, valo inkstus. Jame yra antibakterinių komponentų, todėl tai veiksminga priemonė nuo įvairių infekcijų. Gudobelė rekomenduojama žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.

Vyšnia ir saldžioji vyšnia

Vyšnios ir trešnės turi sultingą minkštimą, kuris padeda pašalinti vandens perteklių iš organizmo. Ne tik vaisiai turi diuretikų poveikį. Vyšnių stiebai turi dar ryškesnį poveikį nei minkštimas. Įdomu tai, kad jie buvo žinomi kaip diuretikai net ikirevoliucinėje Rusijoje. Iš čia jie didžiuliais kiekiais buvo eksportuojami į Prancūziją, kur buvo sėkmingai parduodami kaip diuretikas.

Vyšnių stiebelių nuoviras gali padidinti diurezę, pašalinti iš organizmo uratus ir karbamidą, susmulkinti akmenis inkstuose ir neskausmingai juos pašalinti. Ši natūrali priemonė skiriama nuo edemos, lašelių, šlapimo pūslės akmenligės, hipertenzijos, viduriavimo, podagros.

Šaltalankis

Ryškiai oranžinė rudeninė uoga vertinama dėl turtingos sudėties ir daugybės gydomųjų savybių. Diuretikų poveikį turi ne tik šaltalankių uogos, bet ir jo lapai. Iš jų ruošiamos šiltos arbatos ir nuovirai.

Be diuretinio poveikio, šaltalankiai turi daug vertingų savybių:

• turi antisklerozinį poveikį;
• gerina imunitetą;
• naikina kenksmingus mikroorganizmus;
• pagreitina žaizdų ir įbrėžimų gijimą;
• malšina skausmą sergant skrandžio ligomis.

Juodieji serbentai

Juodieji serbentai yra turtingas kalio šaltinis. 100 g uogų šio mikroelemento yra apie 350 mg. Kalis padeda pašalinti vandenį iš organizmo. Juoduosius serbentus galima valgyti šviežius ir iš jų pagaminti uogų vaisių gėrimus.

Serbentų lapai ir žydintys pumpurai taip pat yra turtingas kalio šaltinis. Pavasarį, krūmams žydint, jie skinami džiovinant specialiose elektrinėse džiovyklose arba atvirame ore. Iš džiovintų žaliavų verdami nuovirai, gaminami užpilai.

Serbentų lapų užpilo receptas:

• 1 valgomasis šaukštas džiovintų susmulkintų lapų užpilamas stikline vandens;
• geriausia paruošti užpilą ir termosą, paliekant pritraukti 3–4 valandas;
• jei nėra termoso, indas su gydomąja priemone apvyniojamas keliais audinio sluoksniais ir paliekamas 4 val.
• po to antpilas filtruojamas ir jo tūris sureguliuojamas iki 250 ml virintu vandeniu.

Užpilą galite gerti po trečdalį stiklinės tris kartus per dieną.

Šermukšnis

Raudonojo šermukšnio vaisių nuoviras liaudies medicinoje žinomas kaip dekongestantas. Jis taip pat naudojamas urolitiazei gydyti. Norint paruošti nuovirą, uogos surenkamos, nuplaunamos, užpilamos verdančiu vandeniu 200 ml vandens 20 g vaisių, paliekamos infuzuoti 4 valandas, po to filtruojamos ir išgeriamos.

Diuretiniam poveikiui gauti taip pat naudojamos raudonųjų šermukšnių uogų sultys ir sirupas, gautas jas išgaravus.

Pastaba: šermukšnio uogose yra kartumo, kuris suaktyvina virškinimą ir neleidžia maistui užsistovėti virškinamajame trakte.

Diuretikų vaisiai

Be diuretikų, vaisiai turi tonizuojantį ir vitaminizuojantį poveikį organizmui. Tiems, kurie domisi, kurie vaisiai yra diuretikai, rekomenduojame perskaityti toliau pateiktą sąrašą. Jame yra vaisių, kurie labiausiai veikia diurezę.

Granatas

Iš diuretikų vaisių pirmiausia verta pabrėžti. Galite valgyti šviežias granatų sėklas arba iš jų pasigaminti šviežiai spaustų sulčių. Be gebėjimo pašalinti vandens perteklių, granatų sultys gerina kraujo sudėtį, apsaugo nuo anemijos, gerina imunitetą.

Obuoliai

Mūsų rajone populiariausi vaisiai, turintys šlapimą varančių savybių, yra obuoliai. Žinoma, obuolių minkštimas nedidina diurezės tiek, kiek tas pats arbūzas ar melionas, bet vaisiai neblogai padeda numalšinti paburkimą. Norėdami ryškesnio poveikio, galite gerti obuolių sultis ir obuolių kompotą.

Kriaušės

Kriaušės nuo seno buvo naudojamos kaip lengvas diuretikas. Be to, jį naudojant pasiekiamas antibakterinis poveikis. Kriaušių sultys turi panašų poveikį, tik ne supakuotos į kartonines pakuotes, o šviežiai spaustos. Taip pat naudinga gerti kisielius ir kompotus iš šviežių ir džiovintų kriaušių.

Bananai

Bananas yra dietologų mėgstamiausias. Šis vaisius, nepaisant didelio kaloringumo, dažnai įtraukiamas į svorio metimo ir sveikos mitybos meniu. Jis yra labai maistingas, taip pat žinomas kaip kalio kiekio čempionas. Reguliarus bananų vartojimas neleidžia skysčių pertekliui kauptis organizme.

citrusai

Sultingi citrusiniai vaisiai taip pat gali padėti kovoti su patinimu:

• apelsinai naudojamas kaip diuretikas šviežias ir šviežiai spaustų sulčių pavidalu;
• citrinos turi daug vitamino C, kuris skatina skysčių perteklių šalinimą iš organizmo; be valgymo, citrina gali būti naudojama išoriškai, kad nušluostytų odą su veido patinimu;
• mandarinai teigiamai veikia inkstų ir šlapimo pūslės veiklą, jų sudėtyje esantys eteriniai aliejai turi antibakterinį poveikį, gerina cistito ir uretrito būklę;
• greipfrutų turi ne tokį ryškų diuretikų poveikį nei kiti citrusiniai vaisiai, bet vis tiek neblogai padeda pašalinti paburkimą.

Kiwi

Kiviuose yra daug naudingų medžiagų, tuo tarpu jie yra mažai kaloringi ir retai sukelia alergines reakcijas. Jame yra daug kalio, geležies, magnio ir fosforo, taip pat vitaminų A, C, E, B2, B3 ir B6. Kiviai prisotina organizmą antioksidantais, padeda greičiau atsigauti po virusinių infekcijų, gerina virškinimo procesą.

Ananasas

Ananasai laikomi švelniu diuretiku. Jį vartojant, organizmas gauna ne tik vitaminų ir mikroelementų prisotinto vandens, bet ir virškinamajam traktui naudingų skaidulų porciją. O saldaus ananaso minkštimas gerina medžiagų apykaitos procesus organizme.

Diuretikų daržovės

Kad skysčių perteklius nesikauptų audiniuose, kūnas neatrodytų „vatuotas“, o veidas patintų, kasdieniame valgiaraštyje turėtų būti šlapimą varančių vaisių ir daržovių. O jei vaisių kiekį racione galima sumažinti dėl didelio kaloringumo ir cukraus kiekio, tai daržovių nėra daug.

PSO ekspertai rekomenduoja per dieną suvalgyti ne mažiau kaip 400 g įvairių daržovių. Jie suteiks neįkainojamos naudos sveikatai. Daugybė tyrimų parodė, kad žmonės, kurie reguliariai valgo daržoves, rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu, virškinamojo trakto ligomis ir net vėžiu.

pomidorai

Pomidoras laikomas veiksmingiausiu diuretiku tarp daržovių. Jame yra pakankamai vandens, kuris aktyvina inkstų darbą, atkuria vandens balansą organizme. Tačiau žmonėms, sergantiems inkstų ligomis, pomidorai yra draudžiamų maisto produktų sąraše. Juose yra oksalo rūgšties, kuri provokuoja akmenų nusėdimą.

agurkai

Agurkai laikomi naudingais inkstų veiklai. Jie turi lengvą diuretikų poveikį, mažina patinimą ir pagerina toksinų pašalinimo iš organizmo procesą. Agurkus galima valgyti šviežius, dėti į salotas ir naudoti kokteiliams.

Salierai

Tiek šakniavaisiai, tiek salierų žalumynai turi diuretikų poveikį. Jų galite dėti į daržovių salotas ir gaminti sveikus kokteilius su žaliais stiebais. Skanus kokteilis gaunamas iš obuolio, saliero ir kivio. Beje, visi gėrimo sudėtyje esantys produktai turi diuretikų poveikį, sustiprindami vienas kito savybes.

Žalieji

Esant kūno ir veido patinimui, žalumynai gerai padeda. Jis turėtų būti vartojamas šviežias, kaip daržovių salotų, kokteilių dalis. Druska salotose naudojama minimaliu kiekiu arba visiškai pašalinama, kad nebūtų priešingo efekto. Be diuretinio poveikio, žalumynai turi daug naudingų savybių:

• petražolės- turi didelę dalį antioksidantų, o vitamino C joje yra 4 kartus daugiau nei citrinoje;
• krapai- padeda pašalinti iš organizmo vandens perteklių, gerina patiekalų skonį, pakeičiant druską;
• žalias svogūnas- teigiamai veikia virškinimo procesą, turi antibakterinį poveikį, gerina imunitetą.

Moliūgas

Moliūgas yra viena iš moterų grožiui ir sveikatai skirtų daržovių. Jame yra didžiulės atsargos vitamino A. Be to, moliūgas gerina virškinamojo trakto veiklą, skatina šlapimo ir tulžies išsiskyrimą. Moliūgų naudojimas gerina vandens-druskų apykaitą organizme, mažina audinių paburkimą. Kad moliūgas turėjo diuretikų poveikį, jis gali būti naudojamas tokia forma:

• minkštimas trinamas ant trintuvės ir dedamas į šviežių daržovių salotas;
• moliūgas išvirtas ir sutrintas;
• sultys išspaudžiamos iš minkštimo ir išgeriamos po pusę stiklinės per dieną.

Kopūstai

Kopūstai yra žinomi kaip daržovės, skatinančios šlapimo gamybą. Iš jo sultis rekomenduojama gerti su šlapimo susilaikymu. Kartu su skysčių pertekliumi kopūstai pašalina iš organizmo toksinus, taip pat kenksmingą cholesterolį. Ši kopūstų savybė siejama su dideliu skaidulų kiekiu daržovės sudėtyje.

Kokie vaisiai, uogos ir daržovės gali būti nėščia?

Mitybos specialistai ir ginekologai rekomenduoja į kasdienę moterų mitybą nėštumo metu įtraukti daržoves ir vaisius. Jie bus geriausias būtinų vitaminų šaltinis būsimai mamai ir jos kūdikiui. Kai kuriais atvejais, esant stipriai edemai, skysčių susilaikymui organizme, urogenitalinės sistemos ligomis, nėščiosios valgiaraštyje reikia didinti diuretikų poveikį turinčių produktų skaičių.

Naudingiausia nėštumo metu:

• daržovės: pomidorai, morkos, moliūgai, agurkai;
• vaisiai: obuoliai, kriaušės, granatai;
• uogos: spanguolės, gervuogės, laukinės rožės, spanguolės.

Nėščios moterys turi būti atsargios vartodamos avietes. Raudonose uogose gausu antocianinų ir jos gali išprovokuoti alerginę reakciją tiek besilaukiančiai mamai, tiek jos vaikui. Nepiktnaudžiaukite produktu.

Atsargiai reikia su lapais ir aviečių šaknimis. Aviečių lapų nuoviras laikomas veiksmingu diuretiku, tačiau jis taip pat turi savybę padidinti gimdos tonusą. Ši aviečių lapų savybė dažnai naudojama ginekologijoje, skatinant gimdymą nėštumo metu. gerti aviečių nuovirą ar ne, gali pasakyti tik jos gydytojas. Daugeliu atvejų tai yra draudžiama priemonė nėščioms moterims 1 ir 2 trimestrais.

Kada negalima vartoti diuretikų?

Daržovių ir vaisių, turinčių diuretikų poveikį, vartojimas gali būti nepageidautinas:

• alergija produktams;
• individualus produkto netoleravimas;
• ūminė nefrozė ir nefritas;
• ryškus šlapimo nutekėjimo pažeidimas.

Atminkite, kad saikingai viskas yra gerai. Netgi produktas gali būti žalingas, jei juo piktnaudžiaujama. Padarykite savo meniu tokį, kad jis būtų įvairus, subalansuotas ir sveikas.

Siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą apie šlapimą varančius vaisius ir uogas

Bruknės – visžalis vaistinis krūmas. Medicininiais tikslais naudojami ne tik jo vaisiai, bet ir lapai. Iš jų paruošti preparatai naudojami kaip diuretikas, dezinfekuojantis ir choleretikas.

Bruknės vartojamos sergant inkstų ligomis, taip pat nuo šlapimo pūslės akmenligės. Krūmo lapuose yra taninų, kurie turi priešuždegiminį ir baktericidinį poveikį. Tai leidžia augalą naudoti įvairioms ligoms, siekiant sustiprinti imuninę sistemą.

Naudingos ir šviežios spanguolės. Jie mažina kraujospūdį ir gerina regėjimą. Liaudies gynimo priemonės iš šio augalo naudojamos avitaminozei gydyti, nes jo lapuose ir uogose yra:

• vitaminas C, būtinas organizmui stiprinti imunitetą;
• riboflavinas, dalyvaujantis maisto asimiliacijos procesuose ir kt.;
• retinolis, kuris skatina audinių regeneraciją;
• arbutinas, naikinantis šlapimo sistemos infekcijas;
• karotino, kuris didina organizmo atsparumą.

Tačiau ne visi žino, kaip išvirti bruknių lapą ar išvirti uogas, kad jie veiktų taip, kaip turėtų. Šiame straipsnyje aptariamos kai kurios gydomosios augalo savybės, pateikiami keli receptai.

Remiantis statistika, žmonės vis dažniau atkreipia dėmesį į veiksmingus liaudies receptus ir kitą tradicinę mediciną, laikydami jas saugiomis. Nors saugumas čia yra santykinis, nes augalinius preparatus vis tiek reikia vartoti teisingai, norint žinoti jų naudingas savybes.

Sėkmingai naudojamos, pavyzdžiui, bruknės nuo pielonefrito. Šis augalas turi diuretikų ir choleretinių savybių, turi antibakterinį poveikį organams, nes jo lapuose ir uogose yra vitamino C ir kitų naudingų medžiagų.

Bruknės naudingos gydant šlapimo akmenligę, cistitą ir pielonefritą. Rekomenduojama vartoti sergant inkstų ligomis nėštumo metu, sergant reumatu ir trumparegystė. Net uogienė iš uogų turi gerą poveikį inkstams.

Štai vienas iš receptų, kaip paruošti gydomąją infuziją, kuri padeda esant inkstų patologijoms. Paimama 20 g bruknių lapų ir uogų, užpilama stikline karšto vandens. Mišinys kaitinamas ant silpnos ugnies, neužvirinant, uždenkite indą dangčiu ir palikite valandą.

Pertemptas antpilas geriamas po valgomąjį šaukštą kiekvieną kartą prieš pagrindinį valgį. Šis receptas naudojamas ne tik esant ūminei pielonefrito formai. Tačiau nusprendus ligą gydyti bruknėmis, visas subtilybes geriau aptarti su gydytoju.

Uogų naudojimas

Taip pat naudinga naudoti spanguoles. Jie, kaip ir lapai, turi antimikrobinį poveikį organizmui, gali būti naudojami daugeliui šlapimo organų patologijų. Uogos ir lapai turi diuretikų poveikį.

Sergant pielonefritu, naudinga gerti bruknių sultis. Šaukštas medaus dedamas į 100 g šviežių sulčių, sumaišomas. Jis naudojamas kaip gėrimas tris kartus per dieną. Sergant inkstų akmenlige, bruknių sultys padeda pašalinti akmenis iš šlapimo takų.

Bruknės inkstams ir kepenims yra labai naudingos uogos. Todėl vietovėse, kur jis auga ir naudojamas, žmonės rečiau serga šlapimo pūslės akmenlige ir beveik neturi problemų su šlapimo išsiskyrimu.

Dažnas inkstų akmenligės gydymo būdas bruknėmis yra uogų naudojimas. 150 g spanguolių, skirtų vaistui paruošti, užpilama dviem litrais šilto vandens, palaikoma 3 valandas, o po to supilama į pusės stiklinės degtinės mišinį.

Tada skystis trečdalį valandos kaitinamas vandens vonioje ir atšaldomas. Pusvalandį prieš valgį paimkite nuovirą su kaupu.

Vaisių gėrimams ruošti naudojamos trintuvu ar sulčiaspaude surūšiuotos ir sutrintos uogos, susidariusios sultys filtruojamos per marlę.

Būtina paimti 50 g gautų sulčių, įpilti 2/3 stiklinės virinto vandens ir šiek tiek medaus pagal skonį. Mišinys turi būti maišomas. Morse paruošta.

Jis geriamas po 0,5 stiklinės prieš kiekvieną valgį. Vaikai iki 12 metų neturėtų naudoti šio gydymo metodo. toks gėrimas taip pat draudžiamas esant inkstų nepakankamumui. Tačiau toks vaisių gėrimas yra nepakeičiamas nuo cistito.

Sergant kai kuriomis ligomis naudinga gerti jūros vandenį. Paruošiama paprastai: 200 g bruknių suberiame ant sietelio, užpilame verdančiu vandeniu, supilame į indą, užpilame dviem stiklinėmis vandens. Jie reikalauja ketvirtį dienos. Gerkite šešis šaukštus prieš kiekvieną valgį.

Bet jūs negalite nuolat valgyti uogų, reikia padaryti tarpą.

Sunku įvertinti bruknių savybes pagal jų poveikį vienam organui. Tai veikia visą kūną. Tačiau veiksmingiausias jo poveikis yra šlapimą išskiriančių organų audiniams.

Bet jūs turite žinoti, kaip tinkamai užvirinti ir gerti bruknių lapus, kad galėtumėte gydyti inkstų ligas ir kitas ligas. Tinkamai paruošti užpilai, nuovirai gydo ne tik nuo pielonefrito. Jie sėkmingai naudojami sergant cistitu, uretritu.

Pabrinkimus padeda pašalinti spanguolių nuoviras. Be to, šiam tikslui lapai naudojami dažniau. Bruknės lapas ypač naudingas nėštumo metu, jei reikia pašalinti paburkimą.

Bruknių lapų naudojimas taip pat puikiai tinka virškinamojo trakto ligoms. Lapų nuoviras sėkmingai gydo pankreatitą, kai kurias gastrito rūšis, apsinuodijimą maistu.

Lapai sėkmingai naudojami endokrinologijoje užpilų ir nuovirų pavidalu. Jei, pavyzdžiui, šaukštą žaliavos užpilame 250 ml karšto vandens ir primygtinai reikalaujame, šią priemonę galima naudoti ne tik esant inkstų veiklos sutrikimams. Tai naudinga diabetu sergantiems žmonėms.

Surinkimas ir paruošimas

Bruknių krūmai auga tik šiauriniuose regionuose. Todėl juos galite sutikti tundroje, taigoje ar pelkėse. Vidutinio klimato zonose jo nebėra.

Uogas paruošti vaisių gėrimams ir sultims nesunku. Jie rūšiuojami, nuplaunami ir džiovinami. Uogos skinamos visiško sunokimo metu, nes, nuskintos nuo šakų, jos nespės sunokti. Svarbus ir žaliavų surinkimo laikas.

Jie skinami ryte arba vakare esant šiltam orui. Šviežias džiovintas uogas laikykite patalpoje, kurioje yra mažai drėgmės ir silpnas apšvietimas. Inkstams bruknės uogose taip pat ruošiamos kompotų, uogienių ar vaisių gėrimų pavidalu.

Reikėtų atsiminti, kad nuimant derlių uogas reikia pridengti nuo saulės. Jie nemėgsta jo spindulių.

Jei lapai skinami, juos reikia rinkti du kartus per metus – pavasarį ir rudenį, kai aktyviausios mikstūrų ruošimui reikalingos medžiagos.

Surinkti lapai džiovinami gerai vėdinamoje vietoje, kur nekrenta tiesioginiai saulės spinduliai.

Tie, kurie gyvena pietiniuose regionuose ir neturi galimybės rinkti šviežių žaliavų, gali nesunkiai įsigyti augalų lapų vaistinėje.

Kaip virti bruknių lapus

Dabar dažniau naudokite krūmo lapus, kuriuos galite nusipirkti vaistinėje.

Tačiau ne visi žino, kaip tinkamai užplikyti bruknių lapus, ir bando juos užplikyti kaip arbatą. Arbatos receptas yra paprastas, bet jūs negalite jos gerti visą laiką.

Arbatos, nuovirai ir užpilai duoda didžiausią gydomąjį poveikį, jei po dešimties dienų vartojimo daroma mėnesio pertrauka. Nors net jei lapas tiesiog užpilamas stikline verdančio vandens, primygtinai reikalaujama ir išgertas, jis bus naudingas.

Arbatai paruošti pakanka vieno valgomojo šaukšto džiovintų lapų, užpiltų stikline verdančio vandens, užpilti ketvirtį valandos, perkošti ir išgerti 100 ml prieš tris pagrindinius valgius, tiksliau – 20 minučių prieš valgį.

Į arbatą dedama medaus arba citrinos, o jei norisi – porą mėtų lapelių ar cinamono. Patologijų gydymo bruknių arbata trukmė derinama su gydančiu gydytoju. Arbatos užpilą gerkite ne ilgiau kaip mėnesį. Po to daroma kelių dienų pertrauka.

Nuovirui paruošti reikia 2 valg. l. žaliavas užpilkite stikline karšto vandens, o po to dar pusvalandį pamirkykite vandens vonioje.

Tam galite naudoti tik emalio dirbinius. Po to mišinys atšaldomas 10 minučių, tada filtruojamas ir atskiriamas nuo lapų. Įpylus vandens, kompozicijos kiekis turi būti pilnas stiklinės. Gautas sultinys šaldytuve gali stovėti dvi dienas.

Sergant šlapimo pūslės patologijomis ir akmenimis šlapimo takuose, šio nuoviro vartoti po pusę stiklinės praėjus pusvalandžiui po pusryčių, pietų ir vakarienės. Nuoviras geriamas šiltas.

Į bruknes dedama jonažolių, todėl jos gauna priemonę, naudojamą nuo šlapimo nelaikymo. Šiai patologijai gydyti 3 valgomieji šaukštai bruknių lapų ir jonažolių mišinio užpilti keturiomis stiklinėmis vandens, 5 minutes pavirti ir atvėsinti. Naktį gerkite atšaldytą gėrimą.

Jei šaukštą sausų lapų ar uogų užpilsite stikline verdančio vandens, palikite apie ketvirtį valandos ir gersite bent kartą per dieną, tai padės sustiprinti šlapimo kanalus.

Kontraindikacijos

Inkstų patologijų gydymui bruknių terapija yra ribota, netgi rekomenduojama nėštumo metu, kad sumažintų patinimą. Tačiau prieš naudojant bruknių uogas ar lapus, reikia pasitarti su gydytoju.

Bruknių gydymas nepriimtinas sergant ūminiu glomerulonefritu ir inkstų nepakankamumu, nes su šlapimu neišsiskiriantis irimo produktų organizmas neišsivalo, prasideda intoksikacija.

Esant slėgiui, mažesniam nei 100/70, tokios tinktūros ar arbatos gerti negalima, nes joje yra komponentų, kurie turi kraujagysles plečiantį poveikį, todėl slėgis dar labiau sumažėja.

Alerginė reakcija į bruknes yra reta, tačiau pirmą kartą naudojant vis tiek reikia įsiklausyti į savo būklę. Jei jaučiami alergijos požymiai, bruknių naudojimas nutraukiamas.

Bruknės nenaudojamos sergant skrandžio ar žarnyno opalige, esant padidėjusiam rūgštingumui gastritui, taip pat esant kraujavimo rizikai.

Būkite atsargūs gydydami mažus vaikus.

Jei yra kontraindikacijų vartoti, geriau naudoti kitus gydymo metodus.