De voltooiing van het derde trimester van de zwangerschapsperiode is de term van 36 tot 40 weken of de negende obstetrische maand. Zwangerschap nadert de logische conclusie - de bevalling.

Aan het begin van 9 maanden is de maag sterk boven het schaambeen, maar valt geleidelijk naar beneden. Het kind neemt de positie, zijn hoofd. Zijn bewegingen zijn beperkt vanwege de toegenomen groei en het gewicht.

De baarmoeder bereikt maximale maten. Ze knijpt de omliggende autoriteiten en schoof ze opzij. Kinderpaden worden geleidelijk bereid door de geboorte van de baby.

Geschenken die uit 37 weken van zwangerschap kwamen, zijn niet voorbarig, maar worden op tijd perfect beschouwd.

Gevoelens van een vrouw

De toekomstige moeder voor 38 weken van zwangerschap "moe" vanuit zijn positie:

• het is gekweld door een onhandige wandeling;
• dyspnea;
• moeilijkheden bij het vervullen van gewone aangelegenheden;
• beperkende acties;
• snelle vermoeidheid.

De huid op de maag blijft bereiken. De uitbreidingen die in de voorgaande maanden verschenen toenemen in grootte en worden aanzienlijk lichter.

Zwangere vrouw overweldigt ondraaglijke jeuk, epidermisschil op gezicht. Pigmentatie is verbeterd, soms valt haar eruit.

De massa van de foetus drukt op de inguinale ligamenten en het schaambeen, dat wordt uitgedrukt in pijnlijke "stomme" sensaties.

Zwanger telt de dagen vóór de verwachte geboortedatum, maar de geboorte van een baby kan vrij onverwacht gebeuren. Mama kan de dag van de geboorte bepalen.

Om dit te doen, gebruik dan de oude beproefde techniek:

1. Vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie om 3 maanden te duren;
2. Van de ontvangen datum om 5 dagen te duren;
3. Het blijkt de geschatte geboortedatum van het kind.

Meer juist, de beslissende datum wordt bepaald door zowel gynaecologische studies.

In het laatste trimester is een vrouw voorbereid op de geboorte van een baby. Dingen kopen, ovens een kamer voor een pasgeborene, en vergeet geen hygiënische accessoires.

Hoe gedraagt \u200b\u200bhet fruit

Op het moment van de ontwikkeling van negen maanden in het foetale lichaam, werd de vorming van alle organen en systemen voltooid. Het immuunsysteem blijft dat het immuunsysteem blijft, in het voedingsproces, de moedermelk zal zijn vorming voltooien ten koste van maternale antilichamen.

Het kind is klaar voor het uiterlijk van:

• hij weet hoe hij onafhankelijk moet ademen;
• hij heeft een zuig- en slikreflex;
• de darm verwerkt voedsel;
• werkt urine-systeem.

De vruchtwater markeert de urine en de oorspronkelijke uitwerpselen van Mekonia.

Gedurende 36-39 weken van de zwangerschap dalen jongens de testikels in het scrotum af.

De gevormde SNS begint het werk, "Data" -proces wordt gelanceerd.

Het bloed en het hartelijke systeem zijn klaar voor het extra gebruik van het kind.

Subcutane vetvezel accumuleert actief. Het gewicht van het kind varieert van 3 tot 5 kg. De groei is 47-52 cm.

De motorische activiteit van de baby is merkbaar verminderd, omdat het niet genoeg is in de baarmoederholte.

Normaal gesproken moet het kind zijn hoofd liggen, daarom, en knijpen na de slaap, manifesteert zich als een gulling-kracht op het schaambeen en blaast in het hypochondrium.

De baby weet hoe de toespraak van de moeder moet worden vastgelegd en erop reageert om de priesters of benen te steken.

Veranderingen in het lichaam van een vrouw

Volwassen zwangerschap wordt vergezeld door een aantal significante veranderingen in het vrouwelijke organisme. Het volume van circulerend bloed neemt toe, wat te wijten is aan de vorming van oedeem.

De lading op de benen neemt toe, en zelfs bij de voltooiing van de draagtijd is tromboflebitis mogelijk of.

Hormonale achtergrond verandert geleidelijk. Productie van prolactine - hormoon verantwoordelijk voor de komst van moedermelk.

Vanwege de synthese van hormoon uit de tepels kan een viskeuze dikke vloeistof verschijnen. Het is onmogelijk om het te extruderen, zoals in andere momenten de borst is, omdat prolactine uterine-snijwonden veroorzaakt.

Misselijkheid voor 9 maanden zwangerschap gaat naar de achtergrond, omdat de gewijzigde positie van de foetus (omlaag) de lading van de longen en de slokdarm verwijdert.

Zwangere stopt om te overwinnen en constant ongemak in het epigastrische gebied.

In de recreatieperiode bezet een vrouw een horizontale laterale positie met verhoogde poten. Slapen gedurende 9 maanden draagt \u200b\u200bde bewegingsperiode alleen aan de zijkant. Voornamelijk aan de rechterkant, voor de minimale vermindering van de belasting op het bloedsomloop.

In de positie die op de rug ligt, verschijnt pijn in de lumbale afdeling en neemt de belasting op de wervelkolom toe.

In dit stadium verschijnen de baby's van de baby tekenen of "offers van arbeid":

• urineren is snel;
• verbeterd en snel;
• in periodiciteit verschijnt pijn in de onderbuik, die in het kruis geeft;
• smelt ademhalen;
• slapende buik;
• de foetusactiviteit wordt verminderd.

Veranderingen hebben betrekking op en vaginale ontlading. Ze worden meer vloeistof gekocht. De kleur is overwegend transparant, maar soms met een geelachtige tint.

Het uiterlijk van geelbruine of rode ader getuigt van de naderende bevalling.

Analyses en onderzoek

Wekelijkse bezoeken aan de gynaecoloog kunnen worden gewijzigd in stationaire controle, als er fundamenten zijn.

In enquêtes zijn onder meer:

• weging;
• singel van de buik en de hoogte van de baarmoeder.

Het gaat urine op het identificeren en, bloed op en. Mama, met complicaties van de zwangerschap, tonen extra soorten laboratoriumtests en echografie van de foetus.

Ultrasone diagnostiek wordt uiterlijk 38 weken uitgevoerd. De mate van volwassenheid van placenta en lichte foetus wordt bepaald. Het belangrijkste doel is om de bereidheid van de eerbetoon aan de passage van het kind te identificeren.

In de kraamwoningen wordt een gynaecologisch onderzoek van zwanger in de stoel uitgevoerd om de snijfase van de baarmoederhals en de locatie van de foetus en de kleuterschool te identificeren.

Toegestane oefening

Overmatige activiteit van een potentiële moeder kan de oorzaak zijn van de hypoxische toestand van het kind in gedachten het hartkoord. Echter, gedurende 9 maanden is de "interessante" positie een zeldzaam fenomeen.

Verhoogd lichaamsgewicht en de maagvezel zijn beperkt om een \u200b\u200bfysieke inspanning uit te voeren.

Zwanger wordt aanbevolen om in de frisse lucht te zijn, blijven bezighouden met trainingsbewegingen en speciale gymnastiek.

Het zal niet overbodig zijn om het juiste gedrag te bestuderen tijdens de bevalling, namelijk besturing.

Dagelijkse binnenlandse zaken (koken, schoonmaken) worden uitgevoerd met rustpauzes. Vrouwen in afwachting van aanvulling, hadden in de laatste weken een volledige rust en voeding nodig.

Wat is verbod en beperking

Onder het verbod zijn:

• gewichten opheffen van meer dan 2 kg;
• roken en consumptie van alcoholische dranken;
• misbruik bakkerijproducten.

In de draagtijd, vooral aan het einde van het derde trimester, mogen niet bezig zijn met actieve sporten, fietsen en zwemmen.

Echte reizen en vluchten worden niet aanbevolen. Met elke emissie van het huis moet u documenten ondernemen: paspoort, polis, wisselkaart en een vel zwangerschap.

Aan het begin van de negende maand moet een zak worden verzameld voor het bezoeken van het ziekenhuis. De lijst met noodzakelijke dingen kan worden genomen van de aanwezige gynaecoloog-verloskundige.

Voedsel

Bovendien kan negen-maand fruit hypoxie ervaren, verandert de kleur van de olievrije wateren.

Foetale infectie, geen uitzondering. Dit alles leidt tot ernstige stoornissen van het CZS, het musculoskeletale systeem en soms voor de geboorte.

Om ongewenste gevolgen en complicaties te elimineren, is het noodzakelijk om naar de dokter te luisteren en de juiste behandeling uit te voeren.

Roda

Geboorte - de logische uitkomst van de zwangerschapsperiode. Symptomen bij ijverige zwangerschap:

• pijn in de lumbale afdeling;
• urineren verhoging (om de 7-10 minuten);
• onbepaalde impliciete pijn;
• herhaal elke 30 minuten
• het aandrijven van munitie.

Als dergelijke tekens worden gedetecteerd, moet u medische hulp zoeken of de SMP-machine bellen.

De duur van de generieke periode is anders en hangt af van de staat van de zwangere en hoeveelheid bevalling in de geschiedenis van de patiënt.

Handige video: 9 maanden zwangerschap - kenmerken van de periode, gevoelens van de toekomstige moeder, voorbereiding op de bevalling

De definitie van de ware duur van de zwangerschap is moeilijk vanwege het feit dat het moeilijk is om de exacte periode van bevruchting vast te stellen. In de meeste gevallen duurt de zwangerschap echter 280 dagen, of 40 weken, als het gaat om het begin van de eerste dag van de laatste menstruatie; Normaal is oscillaties van 38 tot 42 weken.

De meest gebruikelijke manier om de datum van levering te berekenen, is "op Menstruatie". Om de datum van levering te bepalen op de eerste dag van de laatste menstruatie, voegt u 280 dagen toe, d.w.z. 10 verloskundige of 9 kalendermaanden. Meestal wordt de berekening van de term gemakkelijker gemaakt: vanaf de datum van de eerste dag van de laatste menstruatie geteld 3 kalendermaanden en voegt 7 dagen toe. Als de laatste menstruatie bijvoorbeeld op 2 oktober is begonnen, bepaalt u 3 maanden en het toevoegen van 7 dagen, de verwachte geboortedatum - 9 juli; Als de laatste menstruatie op 20 mei begon, dan is de geschatte periode van de bevalling 27 februari, enz. Maar deze methode zal onbetrouwbaar zijn als een vrouw een onregelmatige menstruatiecyclus heeft of zij herinnert zich de datum van de laatste menstruatie niet.

Bij het bepalen van de termijnen wordt de tijd van de eerste ook in aanmerking genomen: bij de eerste nacht vrouwen, dit gebeurt gemiddeld gedurende 20 weken, en in herhaalde agenten in 18 weken. Er moet echter worden herinnerd dat dit teken zeer subjectief is en alleen een hulpwaarde heeft.

In de moderne omstandigheden bepaalt de geboortedatum nauwkeurig, gericht op de ultrasone gegevens die vóór de 12e week van de zwangerschap worden uitgevoerd. In de late periode van zwangerschap, de waarschijnlijkheid van fouten bij het bepalen van de datum van levering door ultrageluid toeneemt, sinds de grootte van de foetus waaraan de arts is gericht in zijn berekeningen, heeft aan het einde van de zwangerschap grote individuele oscillaties.

Je welzijn voor 9 maanden zwangerschap

Je kunt leren over de doodsteden en het naderen van de bevalling in verschillende tekens die 1-2 weken vóór levering verschijnen - de zogenaamde hengers van de bevalling.

Bij 40 weken van de zwangerschap wordt de bodem van de baarmoeder verlaagd naar het niveau waarop het in 32 weken zwangerschap was, d.w.z. Tot het midden van de afstand tussen de navel en het zwaardvormige proces. Het verlaging van de bodem van de baarmoeder kan worden bepaald door dergelijke tekens: het werd veel gemakkelijker om te ademen en op een stoel te zitten, daalde of was een brandend maagzuur. Vanwege de lage locatie van het hoofd kunnen periodieke pijnen plaatsvinden aan de onderkant van de buik, neemt de frequentie van urineren toe.

Tegen het einde van de zwangerschap wordt de baarmoeder, de periodieke onregelmatige bezuinigingen worden steeds opvallender - zwakke weeën, meestal vergezeld van pijn en ongemak. Aldus wordt het lichaam geleidelijk voorbereid op de komende geboorte. Zelfs de dokter hoeft niet altijd zeker te zeggen, of dit of deze bevalling of voorbereidende (soortgelijke) samentrekkingen zijn. Als de staat van de toegenomen onregelmatige exciteerbaarheid van de baarmoeder 1-2 dagen duurt, vergezeld van ongemak en slaapstoornis, dan is het beter om contact op te nemen met het zwangerschapsziekenhuis, aangezien een te lange (pathologische) voorlopige periode kan leiden tot een verslechtering van een verslechtering in de staat van de foetus en vereist behandeling.

Een paar dagen voor levering (of per dag van de bevalling) kunnen lichte slijmdelen uit de genitale paden verschijnen, soms met kleine bloedstroken - "vertrekt" de mucosa-stekker. Dit is een gunstig teken van "rijping" en verzacht de cervix, d.w.z. Haar bereidheid voor de bevalling. Op de negende maand van de zwangerschap bezoekt u de dokter elke week, regelmatig controle van de gewichtstoename, het niveau van de bloeddruk- en urine-testindicatoren. Dit is noodzakelijk voor de tijdige diagnose van late gestois, meestal ontwikkelt zich tegen het einde van de zwangerschap.

Tot de negende maand van de zwangerschap, heb je al een zwangerschapsziekenhuis en een arts gekozen die je bevalling zal leiden (in de regel, met een betaalde servicearts, toonaangevende bevalling, observeert een patiënt met 36 weken zwangerschap). In elk geval moet u documenten hebben voor het Maternity Hospital:

1. met gegevens van alle analyses en ultrageluidonderzoek in het derde trimester;
2. paspoort;
3. verzekeringspolis.

Deze documenten dragen noodzakelijkerwijs met u mee, omdat in de afwezigheid van medische documenten, de bevalling moet worden uitgevoerd in de II-obstetrische (observationele) tak of in een gespecialiseerd infectieus moederschapsziekenhuis.

Negende maand van het leven van het intrauterine

Tegen 40 weken zwangerschap, verdwijnt foetaal alle tekenen van prematuriteit en er zijn alle indicatoren die inherent zijn aan volwassen fruit. Soms kan het docking fruit echter enkele symptomen van onvolwassenheid hebben, d.w.z. De concepten van "deadheid" en "volwassenheid" zijn niet identiek.

Volwassenheid wordt gekenmerkt door de volgende tekens:

• lichaamsgewicht is 2600-5000 g, lengte (groei) - 48-54 cm;
• borstborst, de dumpingring bevindt zich in het midden tussen de schaamstokken en de zwaardvormige bundel;
• de huid van lichtroze, de subcutane vezel is voldoende ontwikkeld, op de huid zijn er alleen de overblijfselen van het snoermeermiddel, het pistoolhaar is bijna afwezig, de lengte van het haar op het hoofd bereikt 2 cm, de nagels op de benen en handen bereiken de vingertoppen;
• kraakbeen van oorzinken en neuselastiek;
• de jongens-testikels worden weggelaten in het scrotum, meisjes hebben kleine geslachten bedekt met groot.

Mogelijke complicaties voor 9 maanden zwangerschap

Een gezonde vrouw met een gunstige zwangerschap kan thuis zijn om thuis te zijn. Als er afwijkingen zijn in haar gezondheid, gaat de zwangerschap voort met complicaties of tekenen van foetaal-lijden, de laatste 1-2 weken (en soms meer) moeten zich in het moederschapsziekenhuis bevinden onder de controle van specialisten.

In de laatste maand van de zwangerschap, de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van een dergelijke complicatie als late prothem, vooral bij zwangere groepen van hoog risico. Late Gesters wordt meestal vertegenwoordigd door Triad-symptomen: zwelling (variërende mate van ernst), hypertensie (toename van de bloeddruk) en proteïnurie (eiwit in de urine). Maar mag niet in paniek worden opgenomen als u een klein oedeem van de hoofden of de arts aan het andere bezoek aan het vrouwelijke raadpleging opmerkt, opmerkte een buitensporige gewichtstoename van het lichaam, omdat Aan het einde van de zwangerschap, kleine zwelling van de benen, verschijnen de handen in 50-70% van de zwangere vrouwen. Dit oedeem vindt meestal plaats bij het observeren van het dieet, de beperking van vloeistof en zout.

U kunt antenatale ziekenhuisopname en in onjuiste posities en prelaties van de foetus aanbieden, in het bijzonder met een bekkenvoorbeeld, - om de methode van rootscheiding te selecteren na een grondig onderzoek en evaluatie van alle factoren.

Meestal worden patiënten met ingesloten verloskundige en gynaecologische geschiedenis (onvruchtbaarheid, ondraaglijke zwangerschap, gecompliceerd door het verloop van de vorige geboorte, enz.) Bij voorhand in het ziekenhuis worden opgenomen. Extragevense aandoeningen (ziekten van interne organen).

De laatste maand van de zwangerschap is gekomen. Hij zal een van de moeilijkste zijn, omdat het kind groot is en mama moeilijk wordt om het onder zijn hart te dragen. Alles rondom geïmpregneerd met ongeduldige verwachting - het uiterlijk van de baby wacht op ouders, familieleden, familie vrienden en een gekookte kinderkamer. Als het niet klaar is, is het tijd om het koken te voltooien.

Kenmerken

De negende maand van de zwangerschap sluit het laatste, derde trimester. Geboorten kunnen op elke dag voorkomen, omdat de geschatte datum (dezelfde PDR) slechts ongeveer 5% van alle gevallen van de bevalling is, de rest voorkomt van 38 weken tot 42 weken Op elk moment.

De maand bevat verschillende uiteindelijke verloskundige weken: 36, 37, 38, 39 en 40 weken. Beginnend met 37 weken zwangerschap wordt de bevalling beschouwd als dringend, en het kind zal niet voorbarig zijn.

Geef de eerste dag van de laatste menstruatie op

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 25 25 25 07/27 31 januari 31 januari 18 april 201 juni juli juli augustus 2013 december 2020 2019

Toekomstige ontwikkeling

Baby vanaf het begin van 9 maanden begint grootschalige voorbereiding op de aankomende geboorte. Voor hem wordt dit proces ook een serieuze test, omdat de passage van de generieke paden helemaal niet zo'n eenvoudige taak is, zoals het lijkt. De processen die momenteel lekken in het lichaamsorgaan zullen bijdragen aan de aanpassing aan de nieuwe habitat na de geboorte: aan een nieuw ademhalingstype, tot de afwezigheid van een aquatisch milieu, aan een andere temperatuur, evenals aan de overvloed aan microben en Virussen dat onze wereld met jou bij je is.

De kinderen worden hieronder verlaagd, drukte op de kop naar de uitlaat van de baarmoeder. Dit is hun naderende positie. De druk van het hoofd op de binnenste ZEV van de cervix stimuleert zijn rijping en openbaring, brengt het moment van de bevalling. Moeder wordt echter gemakkelijker om te ademen, omdat de dyphragm van de baarmoeder treft al niet zozeer, de maagzuur verdwijnt, maar urineren wordt vaker voorkomend.

Het kind is gegroepeerd, mans zijn kin op haar borst, legt handen, mans benen, het is in zo'n pose dat hij moet beginnen te worden geboren wanneer het tijd is. Het is de moeite waard om enkele van de kenmerken van elke week van de negende maand van de zwangerschap te overwegen.

36 weken

Op deze periode bereikt het kind een gewicht van 3 kilogram. We hebben het over de gemiddelde baby, want nu zijn alle kruimels heel anders: er zijn groot wiens gewicht voor 3 kilogram voorbijgaat, er zijn miniatuur waarvan het gewicht zich binnen 2,7 kilogram bevindt. Beide zijn normaal als het kind geen hypotrofie heeft en de longen voldoende rijp. Deze twee factoren zullen overlevingspercentage leveren in het geval dat het nu is. De kinderen zijn op verschillende manieren gegroeid, de gemiddelde groei van deze periode is 46-49 centimeter.

De meeste kinderen hebben geen LANO (dun haar op de huid van het lichaam), het rauwachtige smeermiddel is alleen bewaard in huidplooien, waar mechanische wrijving mogelijk is: inguinale vouwen, poning, elleboog en cervicale vouwen. Als Lanugo nog steeds gedeeltelijk bewaard is, is er niets pathologisch in - zelfs als de baby "pluizig" wordt geboren, zal het haar vallen voor de eerste weken van het leven.

Geen van beide behandelen of hieraan bijdragen.

Alle botten van het kind werden duurzaam, dicht, voldoende calcium gerepareerd. Beweegbaar en zacht blijven de botten van de schedelMaar het zou moeten zijn - de baby zal vooruit staan \u200b\u200bom een \u200b\u200bsmal generiek pad vooruit te geven, en als de botten te duurzaam zijn en de situatie niet kunnen aanpassen, kan de baby vastlopen.

Op dit moment hebben kinderen voor het eerst een luxueuze manicure - nagelplaten tijdens de periode van intrauterine-ontwikkeling om buiten de falange te verschijnen. Het kind, als het nu is geboren, zal nog steeds voorbarig zijn, maar de mate van prematuriteit zal worden gedefinieerd als de gemakkelijkste, die niet in de meeste reanimatie vereist is.

37 weken

Vanaf deze week begint de vrucht 40-50 gram per dag toe te voegen. De configuratie van de zintuigen begint - de sensoren moeten veel werk doen aan de lancering van de aanpassingsmechanismen van de hersenen nadat de baby is geboren. Hierop in zijn lichaam is alles klaar.

De pulmonale stof van de meeste baby's is al volwassenin staat om normale zelfademing te bieden. De pasgeborene op deze periode zal niet als voorbarig worden beschouwd, hij ziet er nu uit als een pasgeborene. Het kind beweegt weinig - in de baarmoeder, het werd te nauw voor de actieve beweging, maar vaak IKKET - er wordt aangenomen dat, zodat kinderen de respiratoire reflex repeteren, die al volledig is gevormd, en ook "opgezet" het spijsverteringssysteem - snel voeding zal niet door bloed gaan, maar door de slokdarm.

Kinderen slapen veel, zie dromen. Welke dromen ervan zijn niet bekend medicijnen, maar studies hebben aangetoond dat de fase van snelle slaap de heerste, waardoor het mogelijk maakte om over dromen te concluderen.

38 weken

Ongeveer ongeveer een derde van de vrouwen bevallen deze week. Dit zijn normale, dringende soorten die geen zorgen uit artsen veroorzaken en geen vrouw moeten schrikken. Het kind ziek gemiddeld wegen kinderen van 3,3 tot 3,6 kilogram met een toename van 50-52 centimeter.

Op deze periode viel slechts 2% van de jongens, de testikels niet in het scrotum, maar er is nog steeds tijd. De accumulerende wateren zijn nog minder geworden, wat een vrouw een onvergetelijk gevoel geeft - laat zeldzaam, maar zeer essentiële schokken en roze van binnenuit. Pose waarin het kind in de baarmoeder zit, finale.

En als de baby het hoofd niet draaide, probeerden de artsen een keizerige dwarsdoorsnede vast te houden om de risico's van generieke verwondingen voor kruimels en zijn moeder te verminderen.

39 weken

Deze week biedt de geboorte aan de overgrote meerderheid van de zwangere vrouwen. Het kind is volledig klaar voor het leven buiten de moederboot, Het blijft wachten op de bereidheid van het moederorganisme. De crocha helpt haar moeder ijverig: de placenta produceert oxytocine, die, die in voldoende concentratie had geaccumuleerd, een generiek dominant genereert en de weeën en de baarmoederreducties stimuleert. Als de baarmoederhals onvolwassen is, kan een vrouw op deze termijn worden aangeboden, kan ziekenhuisopname worden aangeboden, zodat in het ziekenhuis een nek voorbereiden op de openbaarmaking en geboorte van het kind.

De meeste geplande operaties van de keizersnede, die de vrouw medisch getuigenis heeft, wordt deze week uitgevoerd om niet te wachten op de onafhankelijke start van de generieke activiteit.

40 weken

Terwijl de moeder lijdt in afwachting van de dag van de geboorte, lijdt de baby aan de gearomatiseerde. Het is erg moeilijk voor hem om te bewegen, de muren van de baarmoeder bedekken vrij strak de vruchtbellen, waarin heel weinig water bleef. De Placenta-tarieven snel en verliest functies, en daarom kan zuurstof vasten. In de meeste gevallen is het lichaam van het kind al sterk genoeg om compensatiemechanismen te activeren en de baby te helpen zonder schade aan de gezondheid te wachten om te wachten in moeilijke omstandigheden tot de verjaardagsdag.

Omdat het kind van dichtbij is, ervaart het een bepaalde stress en daarom in een klein kinderlichaam wordt een hormoon van stress geproduceerd - adrenaline. Nu is hij ook behulpzaam voor mama. Adrenaline verbetert de productie van oxytocine en het moederorganisme begint intensiever voor te bereiden op de bevalling.

Well-wezen

De negende maand voor de toekomstige moeder is niet alleen gevuld met een verscheidenheid aan sensaties van alle tinten en nuances, maar ook angstige verwachting. Tassen in het Maternity Hospital worden geassembleerd en staan \u200b\u200bin de meest prominente plaats, de telefoon is altijd in rekening gebracht en bij de hand. Nu is het beter niet om niet ver van huis te vertrekken, maar vertrekken, vergeet niet om een \u200b\u200bpaspoort en wisselkaart in een handtas te plaatsen - Geboorte kan overal beginnen en hoe dan ook. De aanwezigheid van documenten waarmee het merkbaar is, vergemakkelijkt de taak om het ziekenhuis in de gekozen door u te raken.

Verhuizen

De kapellen van het kind zijn zeldzaam, maar de norm blijft allemaal hetzelfde - minstens tien episodes van activiteit in 12 uur. Het is nu belangrijk om bewegingen en hun karakter met veel aandacht te houden. De vertraging in het tempo kan een teken zijn van ernstige en niet-gecompasseerde staat, kind-lijden, en harde en frequente bewegingen, pijnlijk voor mama, kan zeggen dat hypoxie net is begonnen.

In beide gevallen moet je zo snel mogelijk naar de dokter gaan.

Vaak merken vrouwen dat dichter bij de genus-kapellen bijna volledig verdwijnen en het als een voorbode van de bevalling beschouwen. Maar je zou voorzichtig moeten zijn. Overleg van de arts zal geen pijn doen.

Maag

De baarmoeder bereikt de piek van zijn groei. Het bevindt zich bijna op het gebied van het gehele abdominale gebied, dat beperkingen en schending van de functies van andere organen veroorzaakt - de druk op de blaas leidt tot frequent urinerenTegelijkertijd kan de lekkage van urine hoest en gelach kunnen veroorzaken. De druk op de galkanalen leidt tot diarree en op de darmen en de lagere aderen - om aders, constipatie en aambeien te spoelen.

Weinig buik betekenen niet dat in de baarmoeder een klein fruit is, het kind kan worden gevestigd met een leunend en handvatten-benen in de richting van de darmmoeder, en dan zien de stomits er echt veel voorzichtiger uit. In de meeste van dezelfde kleine buik gebeurt aan het einde van het derde trimester niet.

Pijn doen Vanwege de enorme en zware baarmoeder en druk van de foetus, doet pijn klein van de achterkantvanwege het ontheemde centrum van de zwaartekracht, pijn benen, knieën. Gevoelens zijn niet de meest aangename, maar volledig uitgelegd. Voorbereiding van de baarmoederhals, de mitigatie en openbaarmaking kan vergezeld gaan van een gevoel dat vrouwen worden omschreven als "tintelende binnen."

Psychologische toestand

Hormonale achtergrond verandert snel. Oestrogenen, relaxin, oxytocine en prolactine komen om progesteron te veranderen. Dit verbrandt "cocktail" op het einde en lanceert het generieke proces, maar voorlopig, tijdens de training van het lichaam naar dit belangrijke punt, beïnvloedt het de mentale toestand - vrouw wordt erg verontrustend, damp, plastic. Daarom zijn familieschandalen en scènes in de afgelopen maand niet ongewoon.

Een vrouw heeft een speciale relatie tussen familieleden en haar man, ze heeft aandacht en deelname nodig. Ze niet krijgen, het wordt prikkelbaar. Hormonale achtergrond en stress legt een afdruk en op de aard van de slaap - heel vaak in de afgelopen maand is er slapeloosheid. Nachtslaapstoornis is verbonden met het ongemak van coups met zijde aan de zijkant.

De linker- en rechterkant is de enige toegestane en mogelijke houdingen voor de slaap kort voor de levering.

Gewicht, verhoging

Het lichaam van de vrouw begint het overtollige vloeistof die ijverig "voor een zwarte dag" opgeaccumuleerd progesteron te verwijderen. daarom gewicht kan afnemen, Afvallen meestal aan het einde van de maand met 2-3 kilogram. Het is gemakkelijker om een \u200b\u200bplacenta te worden, in een vruchtbellen minder wateren, dit allemaal, op de een of andere manier, beïnvloedt dat de vrouw gemakkelijker wordt.

Pathologisch gewichtstoename tijdens deze periode kan praten over pre-priester. Hiermee is er niet meer externe zwelling (benen opzwellen, handen, gezicht), soms wordt late toxicose gemanifesteerd door oedeem naar binnen, wat nog gevaarlijker is. Daarom heb je nu zo weinig mogelijk zout nodig, en het is mogelijk om regelmatig te wegen. Ondanks de afname van het gewicht, wordt de huid uitgerekt tot de limiet, dus op het gebied van de buik en de borstklieren kunnen worden waargenomen uitgesproken naar jeuk.

Lobcovaya-bot

Veel toekomstige moeders in deze periode kwetsen de botten van het bekken - ze divergeren onder de actie van Relaxin, - Hormoon, verzachtende bundels en bekkenbotten. Een dergelijk mechanisme wordt uitgevonden door de wijze aard, het is geen toeval dat het zal helpen om een \u200b\u200bkind gemakkelijker te baren. Maar nu is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de pijnen gematigd zijn. Als het onmogelijk is om te lopen, staan, zitten, omdraaien, moet dit aan de dokter melden.

Het is niet uitgesloten symphyzit, en in het geval dat Cesarean-secties kunnen toewijzen om letsel te voorkomen aan de botten van het bot van de HEFE. "Staking" in bekken en bekkenbotten, die af en toe van tijd tot tijd gebeuren, is een teken van knijpen door een grote baby van zenuwuiteinden.

Ontladen

Selectie van sekskanaal wordt een beetje meer dan eerder, en nu moet je ze heel zorgvuldig behandelen. Normaal zijn ontladen licht, transparant, geen onzuiverheden hebben. Bruin kan praten over problemen met de placenta, groen - over infecties, wit met de jeuk en de geur van gist - over de lijster. Elke abnormale ontlading is een reden voor een prominent bezoek aan de dokter. Alle infecties en storingen moeten vóór het begin van de bevalling worden behandeld, zodat er geen risico's zijn van de infectie van het kind wanneer het door de generieke paden passeert.

Afdeling van slijm met delen of grote stolsels met bloedverontreinigingen of bruine strepen - verzending van het slijmvlies, die het cervicale kanaal bedekte gedurende de gehele lengte van de baby. Dit is een teken dat de bevalling al nadert. De aanwezigheid van waterige ontlading is misschien wel de lekkage van spilwater.

Een vrouw moet onmiddellijk naar de dokter gaan om een \u200b\u200bverwijzing naar hospitalisatie te krijgen.

Andere problemen

Onder de gemeenschappelijke problemen van de laatste maand - cystitis en aambeien. In beide gevallen kan een vrouw al een behandeling ontvangen, aangezien de effecten van medicijnen op het fruit niet langer een dergelijk gevaar vertegenwoordigen zoals eerder. Kort voor de bevalling, zijn vrouwen nog steeds sterker dan de buik, tinteld de baarmoeder - hoeft er gewoon aan te wennen en als onvermijdelijk te worden. Duizeligheid wordt geassocieerd met een grote hoeveelheid bloed die in het lichaam van een zwangere vrouw circuleert. Als het hoofd draait, is het belangrijk om het bloeddruk te beheersen en probeer het niet uit te gaan van een van het huis.

De toon van de baarmoeder, die van tijd tot tijd optreedt, is trainingscontracties. Als bezorgingsbenaderingen, zijn ze snel en versterkt. En de loopneus kan een fysiologische oorsprong hebben - het oedeem van de slijmvliezen is kenmerkend voor veel toekomstige moeders. Na de bevalling passeert zo'n loopneus de hele dag door.

Wanneer naar het ziekenhuis gaan?

Dit is de belangrijkste vraag die betrekking heeft op de toekomstige moeder. Als een vrouw voor de eerste keer bevalt, is ze dubbel bang om tekenen van de komende geboorte te bekijken en over te slaan. We zullen onmiddellijk geruststellen - het is onmogelijk om dit in principe te bekijken. Hier is een lijst met situaties waaronder u naar het Maternity Hospital moet gaan:

• de ritmische bezuinigingen in de baarmoeder begonnen (de baarmoeder is gespannen, de lagere rug grijpt en laat het ongeveer om de 10 minuten gaan) - dit zijn volwaardige geboorten, je kunt veilig rijden om te bevallen;
• wis water (onmiddellijk of onderdelen) - wacht niet op de gevechten en ga naar het zwangerschapsziekenhuis;
• er waren bloedige ontladingen - ze wachten niet op geen wateren, geen weeën, bel het dringend en gaan naar het zwangerschapsziekenhuis.

Vandaag zijn er veel toepassingen voor een smartphone die helpt om de gevechten op het minste vermoeden te berekenen dat de bevalling begon. Maar om erop te vertrouwen, zou ze volledig moeten zijn - meet tijd en regelmaat zelf, met behulp van gewone klokken met een stopwatch. Wanneer u naar Ambulance roept, informeert u:

• je leeftijd;
• zwangerschapsduur;
• symptomen: frequentievlees, duur elk;
• kleur en geschatte hoeveelheid accumulatie van wateren, als ze weggingen;
• wat voor soort bevalling

Van het gedrag van een vrouw in de afgelopen maand is het generieke proces grotendeels afhankelijk: opwinding, stress, de angst wordt versterkt op de fysieke spierclips, en vertraagt \u200b\u200bdaarom de rijping van de baarmoederhaling, de onthulling wordt belemmerd, de bevalling is belemmerd voor meer en pijnlijk. Correct om voor te bereiden op de bevalling zal helpen de volgende aanbevelingen:

• oefen de respiratoire en gespierde oefeningen die worden aanbevolen in de methoden van "bevalling zonder pijn en angst", zodat vanaf het begin van het generieke proces om ze te beginnen toepassen;
• beweeg meer, ga, maak een thuiswerk - dit draagt \u200b\u200bbij aan de rijping van de baarmoederhals.

Luchttransport wordt nog steeds niet aanbevolen voor reisdruppels kunnen het begin van de arbeid rechtstreeks aan boord van het vliegtuig activeren. Maar seks is niet verboden, maar alleen op voorwaarde dat er geen complicaties van zwangerschap is. Met meerdere zwangerschap, eco-zwangerschap, eventuele complicaties, evenals na de disfunctie van de plug en lekken, is het geslacht verboden.

Belangrijk! Na het verplaatsen van de kurk, kun je geen bad nemen - je kunt alleen een douche nemen.

Overweeg wat nuttige tips.

• Het is mogelijk om tanden te behandelen, maar met grote zorg. Als u tandheelkundige manipulaties kunt uitstellen, is het beter om ze over te brengen naar de postpartumperiode.
• Temperatuur, Orvi, koude, windmolen, de griep is niet langer gevaarlijk voor het kind, maar ze kunnen de positie van de moeder compliceren - met tekenen van de ziekte in het zwangerschapsziekenhuis alleen aan de waarneming (infectie).
• Probeer in de laatste weken geen producten met hoogallergeniek te eten, dus niet om de neiging tot allergieën in een kind - mandarijnen, sinaasappels en zeevruchten nu niet te provoceren. Medium Allergy-producten moeten tot een minimum beperkt zijn.
• Alcohol (zelfs champagne en bier) is verboden, zoals koffie. Ze kunnen het begin van de bevalling stimuleren met niet tot het einde van de rijpe nek van de baarmoeder, die kan leiden tot letsel aan de truver en een kind. Je kunt alleen schone drinkwater en kruidenthee drinken.
• Verzamel je haar, maak een chemische wending, uitlaatnagels in de afgelopen maand worden niet aanbevolen - de placenta is al te dun en mag geen toxische stoffen tegenhouden die zijn opgenomen in verven voor haar, oplossingen en apparatuur voor manicure.

Het belangrijkste is niet het boring.

Alles zou in één keer moeten gebeuren. Pogingen om ze thuis te veroorzaken, kunnen erg gevaarlijk zijn.

Fruit bij veertig eerste week van de zwangerschap foto: Babycenter.com.

Gefeliciteerd, voordat je het recht hebt voltooid. Nog een paar weken om te ontmoeten met een klein wonder. Maar ondanks het alarm en de angst voor het aankomende evenement, is het een maand die moet leven in mooie emoties.

Vanaf 36 weken zal de stemmingsveranderingen ophouden om frequent te zijn, en de toekomstige moeder zal zich waarschijnlijk passiviteit, inertheid, traagheid gedurende deze periode voelen. Zo bedacht door de natuur, zodat de onvoorspelbaarheid van de vrouwen "niet zakendoen" vóór een verantwoorde gebeurtenis. Alle bevoegdheid wordt verzonden naar de voorbereiding van interne instanties die rechtstreeks betrokken zijn bij verwarring. Immers, alles kan gedurende 38 weken gebeuren. Vanaf nu wordt het kind als geboren op tijd beschouwd.

Het lichaam begint te gaan van de modus "Opslaan" in "Volwassene Readess". De placenta vermindert de productie van hormonen, voornamelijk progesteron. De hypofyse is op haar plaats, die verantwoordelijk is voor de productie van oxytocine. Artsen worden ook het hormoon van liefde genoemd. Het is hij die de samentrekking van de baarmoeder in de bevalling zal stimuleren. En wat het meer is, hoe beter ze veiliger zullen eindigen. Daarom wordt het op deze term van de arts aanbevolen om het verbruik van meel, zoet en naar licht voedsel te verminderen, bij voorkeur zonder vlees. Uw bloedsysteem zal in ieder geval actief rode bloedcellen produceren - rode verhalen. Aldus bereidt het lichaam zich voor op ambulancebloodwall.

De staat van paraatheid bepaalt de arts bij de inspectie en op de looptijd van de baarmoederhals.

Tegen 38 weken waar u ook bent, u draagt \u200b\u200baltijd een paspoort met u, een wisselkaart, een generiek certificaat en voor het geval een luier.

Voelen

Nou-conditioning voor 9 maanden zwangerschap kan niet ondubbelzinnig worden beschreven. Deze periode brengt een boeket van nieuwe sensaties, die snelheden aangeven. In de geneeskunde worden dergelijke voorgrijpen "precursors" genoemd. Ze verschijnen 2 weken voor de levering, maar het gebeurt dat ze de vrouw en een paar uur vóór dit evenement bezoeken.

• "Outhing" van de buik . Een visueel toekomstige moeder is moeilijk op te merken. Je zult alleen enkele veranderingen achter jezelf voelen. Aan de ene kant verdwijnt de maagzuur zonder een spoor, het zal gemakkelijker worden om te ademen vanwege de geleidelijke verlaging van de baby in het bekkengebied. Anderzijds, om dezelfde reden, pijn in de lagere rugpijn, lies en heupen.
• Het verminderen van de activiteit van het kind. Vanwege het gebrek aan ruimte voor intensieve bewegingen, zal het kind niet dom zijn en u storen. Bovendien voelt hij, zoals jij, een snelle verschijning op het licht, zo kalm en nederig "haasten" in zijn geboortepunt van de kindertijd. Indien, integendeel, de push versterkt, neem dan onmiddellijk contact op met de dokter. Dit kan een teken zijn van hypoxie, dat wil zeggen, gebrek aan zuurstof.
• Dispatch Mucosa Tube . Dit is de naam van de beschermende barrière op de cervix, die de infectie van de foetus gedurende de gehele periode van zwangerschap voorkomt. Het is een koppeling die lijkt op een consistentie- en volumekip-eiwit transparante, gele of bruinachtige kleur. Het kan geleidelijk of volledig zijn.
• Gewichtsverlies en eetlust . Eigenlijk verliest een vrouw tot 2 kg aan de bevalling. Dit is een natuurlijk proces dat is geassocieerd met hormonale herstructures.
• Frequente reizen naar het toilet . Wanneer de baby in het bekkengebied gaat, drukt hij de blaas nog sterker, die nu sneller is gevuld. Vanwege hormonen kunnen de darmen lijden. Gemakkelijke spasmen en vloeibare stoel - examen voor de bevalling.

" Negen maanden met artsen en psychologen, begrepen we in die veranderingen die voorkomen in het lichaam van een vrouw, beginnend vanaf het moment dat ze leerde over zijn "interessante" positie, en vóór het uiterlijk van de baby. Deze keer zullen we niet alleen vertellen over de sensaties op de negende maand van de zwangerschap, maar ook hoe we zich tijdens de bevalling moeten gedragen en weeën verlichten. We hopen dat ons project nuttige toekomstige moeders is geworden. Degenen die alleen geleerd over het project kunnen erover lezen op onze website Vesti.ua

Samen met jou passeerden we de meest opwindende dagen en naderden we de zeer verantwoorde periode - de laatste maand van de zwangerschap, aan het einde waarvan je eindelijk je baby zult zien zonder de hulp van ultrageluidapparaten. Wat gebeurt er met de negende maand van de zwangerschap?

Aan het einde van het derde trimester is de baby volledig voorbereid op "onafhankelijk" leven: de longen zijn al aan het werk, een zuigflex ontwikkeld, en het spijsverteringskanaal is klaar voor de ontvangst van de moedermelk. "Op dit moment neemt de Karapuz al een prenatale positie in, in de regel, dit is een hoofd voorafbetaal -" ondersteboven "blijft het kind aan de bevalling", zegt de verloskundige-gynaecoloog Valery Yakuba. - En je zou niet bang moeten zijn als je de kleine littless van de baby opmerkt. Nu is hij van dichtbij, omdat hij de hele holte van de baarmoeder neemt, omdat hij praktisch geen gelegenheid heeft voor actieve bewegingen. "

En moeder tijdens deze periode kan angst weergeven. "Toch is er tenslotte een zeer verantwoord proces vooruit, en daarnaast zijn er angst voor de eerste ontmoeting met de baby en de angst om het nieuwe familielid niet alleen om te gaan," merkt op de psycholoog Larisa Rossol.

Daarom beveelt de expert aan meer aandacht te schenken aan het prenatale positieve. Communiceer bijvoorbeeld met al ervaren moeders die soepel zijn gepasseerd, de aanbevelingen van artsen met betrekking tot gedrag tijdens de bevalling, evenals bezoeken van de cursussen van toekomstige moeders, waar ze de juiste techniek van de ademhaling tijdens de veldslagen zullen leren en vertellen dat alles is Niet zo eng, omdat het eerst lijkt te kijken.

Angst voor "Geweldig" zal helpen om de steun van geliefden te overwinnen: van tevoren akkoord met iemand van familieleden om u in een moeilijke minuut te komen en om te helpen bij het helpen met een kind, bijvoorbeeld als u moet slapen, betaalt u voor uzelf , enz. Vertrouwen dat u niet tante a-tet zult zijn met een nieuwe rol en taken zullen het zenuwstelsel naar normaal leiden.

Wees niet bang voor een trekbuik

"In de afgelopen weken kan er een gevoel van zwaartekracht zijn op de bodem van de buik en domme pijn in het schaamrijke gebied, de lies of het binnenoppervlak van de heupen," waarschuwt de gynaecoloog. Dit komt door de druk van het hoofd van de baby op de nerveuze uiteinden, vrees daarom dat er iets mis is, het is niet nodig - dit zijn natuurlijke sensaties.

Een ander ding, als buikpijn expressief wordt. Zet in dit geval niet vertragen met een bezoek aan de dokter en argumenteer niet of u wordt aangeboden om naar het ziekenhuis te gaan, omdat het betekent dat er een risico op vroegtijdige geboorte bestaat.

Meer rust

"De baarmoeder tijdens deze periode drukt op de blaas en de maag met een speciale kracht, daarom is urineren snel, en constipatie en meteorisme kunnen vertrouwd raken", noteert Jakub.

Bovendien, als gevolg van de ernst van de buik en druk op het urinaire en spijsverteringsstelsel, kan oedeem worden verstoord en het risico op ontwikkeling van spatvaricose wordt verhoogd. Om jezelf niet te beschadigen, probeer dan meer te rusten. Dus, na elk uur op de benen, rust minstens 15 minuten, en regeel gedurende de dag een siësta.

Zonder room - nergens

Op de negende maand groeit de maag niet alleen, maar valt ook. "Daarom is de huid van de buik eng en het risico op strekkers verschijnt soms", waarschuwt de dermatoloog Olga Ignatiev.

Om het uiterlijk van Striya te vermijden (en ze kunnen 's nachts verschijnen), smeer regelmatig je buik met een voedzame crème. Het moet drie of vijf keer per dag worden gedaan, en als jeuk niet passeert, dan vaker. En kam de huid niet, want het is beladen met microtrams en infectie.

Verander het dieet

Nu, van je dieet, moet je gefrituurd, vettig, zout voedsel, evenals mayonaise, snoep en sdobu volledig verwijderen - ze brengt een verpletterende slag toe zonder de gewonde knijpende maag en darmen.

"Bovendien moet je voorzichtig zijn met vlees en vis," waarschuwt Galina Matsov. - Ze verminderen de elasticiteit van kruisweefsels, en dit kan pijnlijke bevalling en waarschijnlijke pauzes veroorzaken. "

Bezoeken aan de dokter Poke

Deze maand, wees voorbereid op het feit dat je eenmaal per week naar de gynaecoloog moet gaan en vóór elk bezoek, is het noodzakelijk om urinetests door te geven om het eiwit en de suiker te beheersen.

"Tijdens het bezoek zal de dokter de druk meten, zal het wegen doorbrengen, evenals de mate van voorbereiding van de toekomstige moeder en de baby aan de bevalling: luister naar het hart van het kind, bepaalt de positie en de grootte, de hoogte van De baarmoeder, onderzoekt de nek van de baarmoeder om haar volwassenheid te beoordelen, "waarschuwt de gynaecoloog.

In het zwangerschapsziekenhuis vermaken pakkingen en bustics

"In aanvulling op de lijst, geuit door uw arts, is het ook de moeite waard om met mij meer te maken en andere dingen die u zeker nodig zult hebben," zegt de ervaren moeder Natalia Montown.

Dus, verzamel in de tas:

• pyjama of nightie;
• warme en lichtgewicht badjassen (als het cool of heet is, kunt u geschikt ophalen);
• sokken en rubberen slippers;
• alles wat je helpt je niet te missen: tablet, boek, etc. - Immers, het kind slaapt tenslotte, en je zult je vervelen;
• een paar flessen water zonder gas;
• verschillende paren slipje;
• hygiënische pakkingen (twee of drie pakketten) en zoveel mogelijk pakketten voor de borst;
• bH voor verplegende moeders;
• borstkolf;
• luiers voor pasgeborenen;
• dummy;
• fles.

De belangrijkste tekenen van de benadering van de bevalling

Om het begin van de bevalling niet te missen en in de tijd naar het ziekenhuis te gaan (vooral als er op de manier is, is er een kans op files), moet je meer attent zijn in dagen bij de benadering van de deadline.

Het feit dat een belangrijk en verantwoord moment binnenkort komt, kan worden begrepen onder de aangegeven tekenen.

Uitstekende buik

Ongeveer twee of vier weken voor levering kan zwangerschap de stroomafwaartse van de buik opmerken. Dit is een teken dat het kind dieper in het gebied van het bekken gaat, voorbereidingen op de opkomst van de wereld. Trouwens, dit teken is vooral merkbaar voor degenen die voor het eerst bevallen, maar de ervaren moeders kunnen recht voor de bevalling vallen.

Syndroom "Nesting" en stemmingswisselingen

Een van de eerste verjaardagsnieuws (voor een of twee weken) zal ook een ongebruikelijk verlangen zijn om het comfort zo comfortabel mogelijk uit te rusten. Dus de toekomstige moeder begint bestellingen te leiden, ijzer te strijken en de dingen die voorbereid zijn op de baby en kan zelfs plotseling beginnen met het repareren of herschikken van meubels.

En u kunt ook de verandering in de stemming opmerken: "Swing" zal worden opgezwollen van euforie om de apathie te voltooien met druppels aan het lachen, tranen, prikkelbaarheid en angst.

Frequent urineren en drang "in grote"

Urineren door het einde van de zwangerschap is snel deelgenomen, maar vóór de bevalling (in twee of drie dagen) kunnen hun "bezoeken" nauwelijks twee of drie keer zijn, naast, zullen vaak de wens bijwonen om de darmen te bevrijden. Immers, in aanvulling op de druk van de foetus op de blaas en het rectum vóór het begin van de bevalling in het lichaam, neemt het niveau van het hormoon van de Hormoon - prostaglandin snel toe, het belangrijkste eigendom is om de cervix te ontspannen en bij te dragen naar het reinigen van de darm.

Pijn in de onderrug

Bovendien kunnen een paar dagen geleden de ruggen in de onderrug verschijnen. Dus beïnvloed de verandering van de pose van de baby, de extra last op de lumbale achtertuin en het spelen van hormonen.

Reageerbuis

Een signaal dat vóór de bevalling een paar dagen of zelfs uren bleef, is de afvoer van het slijmvlies. Zo kan de toekomstige moeder lichtroze lozingen in het ondergoed, of transparant of geelachtig detecteren.

Water Lek

Het meest voor de hand liggende teken van het begin van de bevalling wordt beschouwd als de breakdown-bubbel en de lekkage van water (intensief of niet). Onthoud dat in dit geval de bevalling plaatsvindt gedurende de dag na de pauze van de sprenkel bubble.

Strijd

Het uiterlijk van periodieke maagpijn die meer intens, langer en uitdrukkelijk worden, betekent dat het proces ging. Dus pauzes tussen de gevechten zullen geleidelijk afnemen totdat ze drie of vier minuten bereiken. Daarom gaan er op zichzelf naar het ziekenhuis.

Nuttige tips voor de bevalling

Het feit dat voor en tijdens de bevalling, de meeste vrouwen pijn voelen, niemand geheim. "Maar het kan worden gefaciliteerd als u bepaalde technieken uitvoert", zegt de Yogaleraar Galina Arvahi.

Aankopen ontspant

Dit helpt bij het minimaliseren van het ongemak tijdens veldslagen.

Ga comfortabeler (indien mogelijk) of liegen, maak vijf diepe ademhalingen in de mond en diepe uitademing - neus, die vertegenwoordigen die positief ademen en uitademen spanning en pijn. Adem dan soepel en langzaam, lichtjes voor 5 seconden en ontspan de belangrijkste spieren (handen, benen, rug, buik). Til dan je schouders op je hoofd, vertraging gedurende 5 seconden, ontspan. Knijp de borstel in de vuisten gedurende 5 seconden, dan ontspannen. Stain de benen nog 5 seconden en ontspan ook. Voltooi de praktijk van diepe ademhalingen. Herhaal als twee of drie keer.

Scheren

Het helpt om een \u200b\u200bovertollige spanning van de spieren te verwijderen. Dus, staande of tijdens een langzame wandeling (dit, trouwens, helpt ook om pijn tijdens veldslagen te verlichten), maak kleine dijen heen en weer naar links. Bad tegelijkertijd diep genoeg, maar precies.

Massieborsen

Tijdens de weeën, masseren alternatieve handborstels: het Palm Center, de depressies tussen de kussens van de vingers. Of, als iemand uit de familieleden met u aanwezig is, vraag om uw schouders en voeten te masseren. Met dergelijke massagetechnieken worden huidreceptoren gestimuleerd. Hierdoor worden aanvullende intense impulsen naar de hersenen gestuurd, die pijn absorberen.

Persoonlijke ervaring: "In het zwangerschapsziekenhuis was bijna met geweld geluk"

Het feit dat ik op het punt sta te bevallen, ik zelf niet geraden. Immers, het feit dat "file", ik het niet zag (blijkbaar gebeurde het in de douche) en het water viel in de ochtend, nam voor overvloedige toewijzingen - en in mijn geval had de theorie om te gaan met de praktijk.

'S Avonds, communiceren met haar moeder telefonisch, verteld over hun "ontslag". Ze vroeg en of mijn maag pijn doet, ik antwoordde, ze zeggen, nou, hij snikt, maar niet constant, en dus strijdt hij vechters en stopt en stopt, dan opnieuw. Moeder schreeuwde zijn vader, ze zeggen, gooien alles, we gaan voor Nastya en we hebben het geluk in het zwangerschapsziekenhuis - ze heeft een gevecht.

Toen de ouders aankwamen, ging ik gewoon - rustig, gemeten - en was buitengewoon verrast door een paniek in de buurt: de man was op één been gegaan, probeerde jeans te trekken, moeder met papa Valeriaanse infuus, haar handen beefden .. . In het algemeen werd ik behandeld in het zwangerschapsziekenhuis.

En daar zei de dokter dat de baarmoeder al aanzienlijk had geopenbaard en het was tijd aan Rodanal. Dus ik gaf de bevalling - snel, ik had zelfs geen tijd om te eerbiedigen.