Wensen op je verjaardag, brieven aan de Kerstman op oudejaarsavond, bergen as gemengd in glazen champagne... En dan - teleurstelling door onvervulde hoop. Een bekende situatie, nietwaar? Ondertussen waren grote en succesvolle mensen juist dromers. Ze wisten gewoon hoe ze correct moesten dromen, zodat dromen werkelijkheid konden worden.

Kom binnen bij jezelf

Stel je voor dat je een programmeur bent. En je moet een programma schrijven voor de meest complexe computer die je maar kunt bedenken: het menselijk brein. En als het programma is geschreven, hoeft u alleen nog maar op de Enter-toets te drukken. Dromen is niet alleen niet schadelijk, dromen is ook nuttig. En als je precies weet hoe je dit moet doen, zal het wereldbeeld heel snel veranderen. Wat voorheen onbereikbaar leek, zal gemeengoed en toegankelijk worden. Maar dit zal niet plotseling gebeuren.

Denk er eens over na: als we de wereld om ons heen waarnemen, ontvangen we slechts 20% van de informatie van buitenaf. De resterende 80% van de informatie halen we uit het geheugen, gevormd door onze onbewuste doelen, waarden en verlangens. Om programmeur van je eigen leven te worden, moet je daarom een ​​simpele gedachte begrijpen en accepteren: je dromen heb je zelf in de hand. Een mens krijgt altijd wat hij wil. Daarom is het zinvol om te beginnen met het grondig begrijpen van uw wensen.

1. Luister naar onszelf. Om stoutmoedig te gaan dromen, probeer een kind te worden, ook al is het maar voor een korte tijd. Bedenk wat je als kind gelukkig maakte. Van wie droomde je dat je was, op wie wilde je lijken? Welke kinderdromen zijn nooit uitgekomen? Als je van een spoorlijn hebt gedroomd, koop er dan een. Als je een porseleinen pop of een teddybeer wilt die net zo groot is als jij, ga dan winkelen zonder na te denken. Maak er niet je levensstijl van, maar als hulpmiddel om de moed te ontwikkelen om te dromen is het een goede zaak.

2. We gooien het overbodige weg. Stel je voor dat je dromen uitkomen. Speel de situatie tot het einde en bekijk het vanuit het oogpunt van verbanden - zoals een schaker die de hele situatie op het bord ziet. Zal alles zijn zoals jij wilt? Met deze eenvoudige oefening kun je tot 70% van de lege dromen weggooien en je concentreren op wat echt waardevol en belangrijk is. Hoe minder verlangens, hoe hoger de nauwkeurigheid van het zicht. Wanneer je hoofd gevuld is met een hele reeks allerlei soorten verlangens, haast je je eenvoudigweg van de een naar de ander, zonder er voldoende tijd aan te besteden, en als gevolg daarvan heb je weer niets meer.

3. We formuleren het doel correct. Als je jezelf ten doel stelt ‘veel geld te verdienen’, dan verdien je het, maar dit geld glipt door je vingers. Als je van plan bent ‘Spaans te leren’, dan zul je het studeren, maar het is onwaarschijnlijk dat je het ooit zult spreken. Stel in plaats daarvan een doel om uzelf een hoge levensstandaard te garanderen, waarbij u duidelijk begrijpt hoe u het geld dat u verdient gaat uitgeven. En met een taal is het je doel om die te spreken, niet om die te leren.

4. Het wegwerken van gedachtevirussen. Wie nergens in gelooft, krijgt niets. "Volgens uw geloof zal het voor u worden gedaan" - weet u nog? Zinnen en gedachten als "niets zal toch lukken", "het is te laat om iets te veranderen" zijn niet alleen gevaarlijk voor uw dromen, maar ook voor uw leven. Volg dergelijke gedachten en vernietig ze genadeloos en vervang ze door de tegenovergestelde. Om dit systematisch te laten werken, moet je de strategie van Walt Disney gebruiken, waarbij je consequent de rollen van dromer, realist en criticus in jezelf afwisselt.

5. Laten we langzaam vooruit gaan. We stellen onszelf vaak doelen op wereldschaal en vervallen in wanhoop omdat we ze niet kunnen voltooien. Het is niet nodig om te treuren dat het onmogelijk is om alles in één keer te krijgen. Je kunt niet in één sprong een grote afstand overbruggen. Maar met kleine stapjes kun je niet alleen vooruit komen, maar ook je energie gelijkmatig gebruiken, zonder overbelasting en vermoeidheid.

Verdeel het pad in verschillende secties. Je kunt kennis onder de knie krijgen als je minstens 30 minuten per dag aan lezen besteedt. Je kunt gezond blijven door regelmatig slechts 15 minuten aan gymnastiek of hardlopen te besteden. Om honderden verzamelde problemen op te lossen, maakt u een schema en lost u er 2-3 per dag op. En over een paar weken zal deze lijst merkbaar dunner worden. Zelfs een kleine stap in de goede richting brengt je dichter bij je droom. Daarom moet u uw, zelfs kleine, overwinningen en inspanningen niet onderschatten. Ongeduld is de vijand van triomf. Zie →

“Een reis van duizend mijl begint met de eerste stap”, zegt Chinese wijsheid. Om een ​​droom waar te maken, hoef je alleen maar op te staan ​​en ernaar toe te gaan. En wees gerust: het doel zal veel dichterbij zijn dan je had verwacht.

Origineel bericht van Taisia800

Velen van ons kennen het gezegde dat dromen niet schadelijk is. Omdat het niet schadelijk is, dromen we.

We dromen van iets beters, helderder, betrouwbaarder, duurzamer. Wij dromen van een betere baan

Over de beste levenspartner

Hoog salaris, alles wat je maar kunt bedenken.

Onschuldige dromen blijken eigenlijk heel schadelijk te zijn. "Waarom? – iemand zou verrast kunnen zijn. – Op het eerste gezicht is er immers niets mis mee. Wat is er mis met dromen?"

Het blijkt dat er meer dan genoeg slechtheid in dromen zit.

Zelfs als we alleen maar dromen over wat er na het positieve plusteken komt.

Ten eerste, als we dromen, lijkt het alsof we niet langer in het heden leven, maar in de toekomst beginnen te leven, in onze dromen. We stoppen met het zien van het echte leven en het leven in de echte wereld. Maar als je goed kijkt, hebben we nu heel wat om gewoon gelukkig te zijn, en niet wanneer onze dromen uitkomen.

In het proces van onze dromen leven we buiten de tijd, omdat we koppig het heden negeren, omdat het ons niet bevalt, we het verleden en de gebeurtenissen uit het verleden niet kunnen veranderen, en de transcendentale toekomst in onze dromen is er eenvoudigweg nog niet. aangekomen.

Dromen hebben een ontspannend effect op onze wilskracht en ons karakter; ze demoraliseren, in de letterlijke zin van deze woorden, onze wil om te leven en voor onze doelen te vechten. Waarom vechten, streven, bereiken, als je gewoon kunt dromen en je dromen kunt waarmaken?

Er is één significant verschil tussen een droom en een doel, hoewel deze twee concepten in sommige opzichten zelfs erg op elkaar lijken. Dromen zijn een toestand, een doel is al een actie. Daarom worden de doelen die we stellen vaker gerealiseerd dan alleen onze dromen.

In het Westen zijn visualisatietechnieken en de ‘drie stappen’-techniek enorm populair.

Beide methoden zijn een visueel hulpmiddel om te zien hoe dromen vleugels krijgen en niet alleen maar loze zuchten en verlangens worden, maar een zeer specifiek en realistisch doel worden bij het verwezenlijken ervan.

De visualisatietechniek suggereert dat je je doel duidelijk voor je voorstelt, namelijk het doel, want als we de droom vleugels gaven, werd het een heel specifiek doel. Er volgt dus een duidelijk idee van het doel en de visualisatie ervan, belichaming in een reëel beeld. Dit kan een afbeelding, foto, inscriptie of speelgoed zijn dat het doel belichaamt. Wat volgt is een proces waarbij het gestelde doel steeds meer in het oog springt en je eraan herinnert dat het doel behaald moet worden. Tijdens het visualisatieproces hechten veel mensen tekeningen, afbeeldingen en notities met hun doel aan elke hoek van het huis of op het werk. Dit gebeurt om het onderbewustzijn tot actie aan te zetten, om actief vooruit te gaan naar het doel. Na een aantal dagen van dergelijke actieve visualisatie geeft het onderbewustzijn mogelijke manieren aan om doelen te bereiken.

Ongelooflijk, dit schema werkt echt! Sommigen beschouwen dit als een ongeluk, maar hoogstwaarschijnlijk is dit een natuurlijk proces, omdat het pad van het stellen van een doel, de visualisatie ervan en het eindresultaat duidelijk zichtbaar is: instructies in actie om het doel te bereiken.

De “drie stappen”-techniek lijkt enigszins op de vorige techniek in de beginfase. De eerste stap is het visualiseren van het doel. Het manifesteert zich op een vergelijkbare manier: hoe specifieker en duidelijker u uw doel voorstelt en visualiseert, hoe beter het voor u zal zijn. Wat volgt is een interessant zelfbedrog, zoals het op het eerste gezicht lijkt, of een proces van vervanging. Je begint je te gedragen alsof je je doel al hebt bereikt. Je gedraagt ​​je als een zelfverzekerd persoon die al heeft waar hij al zo lang naar streeft. Je creëert een staat waarin je een doel bereikt en begint in deze staat te leven. Niet alleen beïnvloedt het externe de interne toestand, maar de interne toestand kan ook externe omstandigheden veranderen.
De laatste fase van de ‘drie stappen’-techniek is het vermogen dankbaar te zijn voor wat je hebt.

Je kunt tenslotte veel hebben, maar het niet op prijs stellen en het gewoon niet opmerken, zoals in het geval van dromen.

De gestelde en behaalde doelen doen je altijd denken aan het pad dat je moest overwinnen.
Dromen hebben niet echt vleugels.

Maar het doel is totaal anders. Het inspireert, geeft een impuls aan interne groei en voorwaartse beweging.

Het is nuttiger en nuttiger om doelen te stellen en deze te bereiken dan in dromen te leven.

Olga Sjevtsova

P.S.
Dagdromen is, zoals de heilige vaders zeggen, een brug waardoor veel zonden in iemands ziel terechtkomen.

Waarom het goed is om te dromen: 7 redenen

Ieder van ons geniet van tijd tot tijd van dromen. Het zijn tenslotte dromen die het mogelijk maken om vooruit te komen, ergens naar te streven, te ontwikkelen, te verbeteren en nooit op te geven. Als je het opgaf, betekent dit dat je geloof in de droom niet zo sterk was, dat je niet wilde bereiken wat je wilde.

Wetenschappelijk onderzoek en experimenten hebben bewezen dat dromen bijzondere energie bevatten. Maar in welke richting de stroom van deze energie zal worden gericht, hangt af van de persoon. Er zijn twee mogelijke scenario's:

– positief karakter (wanneer de droom wordt verwezenlijkt, is een lading van levendigheid, energie en goed humeur gegarandeerd);
– negatief van aard (de lat wordt zo hoog gelegd dat het gemakkelijker lijkt om op te geven en niets te proberen te veranderen; als gevolg van dergelijke gedachten wordt iemand op een doodlopende weg gedreven en wordt hij overweldigd door een depressie).

Als je er echter echt naar streeft en stap voor stap naar je doel toe gaat, zal vroeg of laat alles lukken.

Dromen is nuttig: verschillende redenen bevestigen dit feit:

1. Bepaling

Een droom is een soort doel, alleen de betekenis ervan is vele malen groter. En om te bereiken wat zo noodzakelijk is, moet je vastberadenheid in jezelf ontwikkelen. Met andere woorden, de zin zal hier heel goed klinken: ik zie het doel - ik zie geen obstakels.

2. Stroom van nieuwe en frisse energie

Zonder het zelfs maar te beseffen, is een persoon in staat zijn lichaam op een positieve manier te laten werken. Terwijl je in de afgrond van dromen duikt, komt er positieve energie vrij, die gericht is op het verbeteren van de interne toestand van een persoon, en op het versterken van het lichaam als geheel.

3. Ontwikkeling van creatieve vermogens

Is het je opgevallen dat je op weg naar iets heel wenselijks er vaak over nadenkt, je toekomst in roze kleuren voorstelt. De verbeeldingskracht ontwikkelt zich, waardoor heldere en aangename beelden in het menselijk brein ontstaan. Verbeelding heeft een positief effect op de ontwikkeling en verbetering van creativiteit.

4. Eventuele obstakels overwinnen

Geef nooit op! Deze zin kun je vaak horen van mensen die vertrouwen hebben in hun capaciteiten, niet bereid zijn om op te geven en die eventuele moeilijkheden kunnen overwinnen die zich voordoen op weg naar het bereiken van hun doel.

5. Je geïnspireerd voelen

Dromen hebben de kracht om te inspireren. Een voor velen bekend gevoel als er een bepaald doel in het verschiet ligt, waar je naartoe beweegt en het lijkt alsof je met de snelheid van de wind snelt, omdat er vleugels op je rug zijn verschenen die je letterlijk vooruit duwen. Inspiratie is ook nuttig omdat het een gunstig effect heeft op iemands welzijn en ontwikkeling.

6. De wens om te werken en hoge efficiëntie

Als je de hele tijd aan je doel denkt en niets anders doet om het te bereiken, dan blijft het in de categorie ongrijpbaar. Elke droom veronderstelt niet alleen de aanwezigheid van fantasieën en gedachten, maar ook actieve acties. Het verlangen om te werken neemt toe, want hoe meer je doet, hoe dichterbij het droomobject zal zijn.

7. Dromen kunnen werkelijkheid worden

Als je niet opgaf en alle moeilijkheden en tegenslagen overwon die zich op weg naar je doel voordeden, zal je droom uiteindelijk worden verwezenlijkt. Dit betekent dat je, naast het verwezenlijken van je droom, zelfvertrouwen hebt gekregen, geestelijk en lichamelijk sterker bent geworden, vooruit hebt geleerd, verliefd bent geworden op je werk, nieuwe vaardigheden en kansen hebt ontdekt, je bestaande kennis en ervaring hebt verbeterd en je je hersenen werken actief. Met het bereiken van een bepaald doel verwerft een persoon iets meer, namelijk: geloof in zichzelf, evenals het vermogen om zijn kracht in de goede richting te sturen.

Wees niet bang om te dromen - het is nuttig! Wees er niet verlegen over, want het is zo geweldig als dromen uitkomen!

12 juni 2017 Olga

“Houd op met je hoofd in de wolken!” - ouders schelden soms hun kinderen uit. Of het gebeurt op het werk, thuis, zeggen we tegen onszelf, tegen onze kennissen: "Ik ben aan het dagdromen, het is beter om aan de slag te gaan." Dagdromen en bedachtzaamheid leiden iemand echt af van het echte leven. Maar zijn ze werkelijk zo nutteloos?

Dromen zijn een product. Dromen staan ​​los van echte activiteiten in het heden, zijn gericht op de toekomst en weerspiegelen de verlangens van een persoon. Dromen betekent bewust beelden van de toekomst creëren. Sommige mensen hebben dromen die dicht bij de werkelijkheid liggen, terwijl anderen dromen van iets fantastisch.

In de kindertijd en adolescentie dromen alle mensen vaak. Maar hoe ouder we worden, hoe meer de dagelijkse routine en verantwoordelijkheden onze dromen verdringen. Hoe zit het met het veroveren van de Everest of parachutespringen? Daar is geen tijd, geen energie, geen geld voor. Ja, het is gevaarlijk, en er zijn nog veel meer urgente problemen.

Maar dromen worden niet zomaar geboren. Dit is een weerspiegeling van ons, onze essentie. Mensen, vooral volwassenen, dromen over wat ze nodig hebben voor een harmonieus leven en ontwikkeling. Je moet luisteren naar de beelden die in je dromen naar je toe komen. En mensen worden niet voor niets dromers. Dagdromen is een indicatief persoonlijkheidskenmerk.

Dagdromen als karaktereigenschap

Dagdromen kan worden gezien als een vorm van ontsnapping aan de realiteit, een compensatiemechanisme. Maar dit is ook een indicator van iemands besluiteloosheid en onzekerheid. Laten we beide gevallen in meer detail bekijken:

1. Overmatig dagdromen als karaktereigenschap wordt gevormd in de kindertijd. Dit is de reactie van de psyche van het kind op ongunstige ontwikkelingsomstandigheden: grofheid, eenzaamheid, onvervulde behoeften, behoefte, honger, enz. Denk aan het sprookje over Carlson. De jongen leed aan eenzaamheid en vond een vriend uit die op het dak woont. De wereld van fantasie en dromen is ideaal en daarom kiezen sommige mensen ervoor in plaats van de realiteit.
2. Dagdromen, waarin dromen dromen blijven en nooit in doelen veranderen, zegt één ding: een persoon is besluiteloos, vol twijfel aan zichzelf. Of brengt opgeblazen verwachtingen en eisen naar voren. Zulke mensen weten vaak niet wat ze willen, ze begrijpen zichzelf en andere mensen niet.

Voortdurend dagdromen, leven in fantasieën en dromen interfereert met het leven en maakt een persoon niet levensvatbaar. Dit is gevaarlijk en schadelijk, net als buitensporige rationaliteit. Soms moet je dromen, maar het is nog beter om dromen werkelijkheid te laten worden.

Dromen als visualisatie

Visualisatie is een gedetailleerde weergave van iets dat zeer gewenst is. In essentie is dit wat dromen zijn. We stellen ons beelden voor, voelen smaken en aanrakingen, geven ideeën door aan onszelf en slaan de emoties die door dromen worden gegenereerd lange tijd op. Dromen als visualisatie zijn een krachtig hulpmiddel in psychotherapie.

De voordelen van visualisatie en psychologie zijn al lang bekend. Met deze methode kunt u het denken van een persoon veranderen en de kwaliteit van leven verbeteren. Het blijkt dat dromen nuttig is, maar het is belangrijk om het correct te doen:

1. Stel uw prioriteiten. Net als in het echte leven moet je in dromen niet veel dingen tegelijk aanpakken. Visualisatie kost bijna evenveel energie als het daadwerkelijk uitvoeren van de taak. Daarom wordt het niet aanbevolen om tegelijkertijd over veel dingen te dromen - het risico is groot. Maximaal – 5 wensen. Dit zouden de meest gekoesterde en realistische verlangens moeten zijn. U moet over het vermogen beschikken om deze uit te voeren of alle benodigde hulpmiddelen en middelen te verkrijgen en te ontwikkelen.
2. Specificiteit en nauwkeurigheid van formuleringen. Presenteer uw wens gedetailleerd, gebruik cijfers, plaatsnamen etc. U wilt bijvoorbeeld afvallen. Het doel van ‘afvallen’ is te abstract. Voeg daarbij het gewicht dat je wilt verliezen en de periode waarin je er vanaf wilt. Beter nog, vervang het woord ‘afvallen’ door ‘slank worden’. En om daaraan toe te voegen dat ik dit op een gezonde manier wil bereiken. Je kunt immers op verschillende manieren dun worden, bijvoorbeeld door stress. Alleen in dit geval loop je het risico dun en uitgeput te worden, en niet slank en gezond.
3. en dromen in realtime. Affirmatie is een setting voor zelfhypnose. Bijvoorbeeld: 'Ik ben slank en gezond.' Dit is een voorbeeld van een goede affirmatie: kort, duidelijk, in de tegenwoordige tijd. Het is belangrijk om over iets na te denken alsof het al is gebeurd.
4. Vertrouwen en... Mensen zijn erg sceptisch over zelfhypnose, en affirmaties werken niet altijd. Maar ze werken niet alleen als de persoon zelf er niet in gelooft, niet gelooft in wat hij doet en wat hij wil.
5. Zoeken en verzamelen van bronnen. Beoordeel wat je al hebt om je doel te bereiken. Schrijf het op. Bepaal nu wat u moet krijgen, denk na over hoe u het moet doen. Denk na over jouw kwaliteiten, kennis, vaardigheden, capaciteiten, connecties, etc.
6. Maak van uw droom een ​​doel. Ja, alleen dromen hebben echt weinig kans om uit te komen. Je moet hier moeite voor doen. Als je affirmaties over afvallen herhaalt, maar tegelijkertijd op de bank ligt en broodjes eet, is het onwaarschijnlijk dat je een slank en strak lichaam krijgt. Maar als je een voedings- en trainingsplan maakt en je daaraan houdt, zul je resultaat zien. En affirmaties zullen in dit geval vertrouwen geven en een extra positief en motiverend effect hebben.

Dromen zijn, net als woorden, begiftigd met een enorme kracht. Ze beïnvloeden ons onderbewustzijn, en daardoor ons bewustzijn. Heb je de uitdrukking ‘Vrees wat je wenst’ gehoord? Waarschijnlijk nee. Maar het werkt. Met dromen leggen we een onbewust ontwikkelingsprogramma vast, en daarom moeten we aandacht besteden aan de bewoordingen en verborgen betekenissen van waar we over dromen.

Wat houdt jou tegen om te dromen?

Het is niet alleen de volwassenheid die je berooft van het vermogen om te dromen. Sommige mensen verliezen deze vaardigheid in hun kindertijd. Waar dromen we van dromen:

• autoritair in het gezin (overvloed aan eisen en verplichtingen);
• overbescherming;
• conservatisme en bruikbaarheid;
• persoonlijkheidskenmerken (hypochondrie, pedanterie);
• laag opleidingsniveau en beperkte kijk;
• complexen;
• overwerk, uitputting.

Als je ook wordt achtervolgd door de geesten uit het verleden, of als je ook barrières in je hebt, versla ze dan. Gun jezelf de kans om te groeien en te ontwikkelen.

Als uw doel moeilijk te bereiken lijkt, verdeel het dan in kleine taken. Zet elke dag een kleine stap richting uw droom, en binnenkort zult u deze verwezenlijken. Je kunt bijvoorbeeld elke dag een half uur besteden aan lichaamsbeweging om jezelf in goede conditie te houden. Of leer een uur lang een vreemde taal om deze perfect onder de knie te krijgen.

Denk eens aan een interview met een succesvol persoon. Op de vraag “hoe heb je dit voor elkaar gekregen?” Succesvolle mensen antwoorden in de regel: "Ik droomde hiervan sinds mijn kindertijd en liep voortdurend naar mijn doel toe."

Ieder van ons heeft dromen. Sommige hebben grote, sommige hebben kleine, maar hoe dan ook zijn ze allemaal erg belangrijk. En soms denken we er niet over na waarom hun vervulling plaatsvindt, zelfs als deze droom niet langer zo is. Maar alles wat ingenieus is, is eenvoudig: hoe meer we verlangen (we raken gehecht aan wat we willen), hoe minder we krijgen.

De vraag rijst eigenlijk: hoe zit het met visualisatie, de wet van aantrekking en andere technieken? Het antwoord hierop kun je halen uit je eigen levenservaring. Zeker, iedereen merkte minstens één keer in zijn leven dat zodra hij stopte in de race voor wat hij wilde, zodra hij het vergat, de oude droom onmiddellijk uitkwam, alsof hij lachte om de ongelukkige dromer. Laten we dus uitzoeken waarom dit gebeurt. Waarom, als we stoppen met dromen, bereiken we alles.

Waarom komen dromen laat uit?

Ten eerste: hoe triviaal het ook klinkt, met simpelweg op de bank zitten en mediteren bereik je niets. We moeten handelen! Drie uur visualisatie kan één telefoontje naar de werkgever niet vervangen. Methoden om de goddelijke geest te beïnvloeden zijn alleen effectief als iemand vooruitgaat, naar zijn intuïtie luistert en niet bang is om stappen te zetten in de richting van het verwezenlijken van zijn dromen.

Ten tweede: hoe meer je gehecht raakt aan een droom, hoe teleurgestelder je later zult zijn. De man had het boek net af en stelde zich al voor hoe hij 's ochtends rijk en beroemd zou worden, maar de eerste uitgeverij accepteerde het manuscript niet. Wat moeten we doen? Maak uw werk af en stuur het naar alle mogelijke uitgevers. Maar ik wilde alles tegelijk! De droom kwam niet uit en de man verliet zijn baan en schakelde over naar iets anders. Teleurstelling 'doodde' al zijn kansen op zelfrealisatie in de literatuur.

Ten derde is dromen schadelijk, want hoe meer je wenst, hoe meer je je druk maakt en de verkeerde stappen zet. Dit doet denken aan het klaarmaken voor een vakantie, wanneer je twee weken lang traag dingen van de ene naar de andere plek verplaatst, terwijl je heel goed weet waar alles was, en dan drie uur voor vertrek verwoed door het appartement begint te rennen op zoek naar een vermist paar sokken.

Elke droom heeft tijd nodig om werkelijkheid te worden! Haast je niet tevergeefs, houd je niet aan dertig dingen tegelijk vast, wees consistent en logisch. Besteed 20 minuten per dag aan visualiseren en onderneem de rest van de tijd actie. Vergeet niet dat uw toekomst afhangt van uw stappen. Neem het initiatief en ga vooruit!