Ժեստային շրջանի երրորդ եռամսյակի ավարտը տերմին է 36-ից 40 շաբաթ կամ իններորդ մանկաբարձական ամիս: Հղիությունը մոտենում է տրամաբանական եզրակացությանը `ծննդաբերություն:

9 ամսվա սկզբին ստամոքսը խիստ տեղակայված է փաբիկ ոսկորից վերեւում, բայց աստիճանաբար ընկնում է: Երեխան իր գլխով գրավում է դիրքը: Նրա շարժումները սահմանափակ են աճի եւ քաշի բարձրացման պատճառով:

Արգանդը հասնում է առավելագույն չափերի: Նա սեղմում է շրջակա իշխանություններին, մի կողմ տեղափոխելով դրանք: Մանկական ուղիները աստիճանաբար պատրաստվում են երեխայի ծնունդով:

Նվերները, որոնք եկել են 37 շաբաթվա ժեստերի կողմից, վաղաժամ չեն, բայց ժամանակին համարվում են կատարյալ:

Կնոջ զգացմունքները

Ապագա մայրը 38 շաբաթվա ընթացքում «հոգնել է» իր դիրքից.

• Դրա տանջում է անշնորհք զբոսանքի;
• dyspnea;
• Սովորական գործերի կատարման դժվարություններ.
• սահմանափակում գործողություններ;
• Արագ հոգնեցուցիչություն:

Ստամոքսի վրա մաշկը շարունակում է հասնել: Այն ընդարձակումը, որը հայտնվեց նախորդ ամիսներին, մեծանում է չափի եւ դառնում է զգալիորեն ավելի թեթեւ:

Հղի կինը ճնշում է անտանելի քոր առաջացնող, էպիդերմիսը դեմքով: Պիգմենտացիան ուժեղացված է, երբեմն մազերը դուրս են գալիս:

Պտղի զանգվածը սեղմում է անմշակ կապանները եւ փաբրիկ ոսկորը, որն արտահայտվում է ցավոտ «հիմար» սենսացիաների մեջ:

Հղիությունը հաշվում է ծննդյան սպասվող ամսաթվից առաջ, բայց երեխայի ծնունդը կարող է պատահել բավականին անսպասելի: Մայրիկը կարող է որոշել ծննդյան օրը:

Դա անելու համար օգտագործեք հին ապացուցված տեխնիկան.

1. Վերջին դաշտանի առաջին իսկ օրվանից 3 ամիս տեւելու համար.
2. Ստացված ամսաթվից `5 օր տեւելու համար.
3. Ստացվում է երեխայի ծննդյան գնահատված ամսաթիվը:

Ավելի ճիշտ, որոշիչ ամսաթիվը որոշվում է ինչպես գինեկոլոգիական ուսումնասիրությունների միջոցով:

Վերջնական եռամսյակում մի կին պատրաստ է երեխայի ծննդյան համար: Գնելիք իրեր, նորածնի համար տեղ են բերում եւ չի մոռանում հիգիենիկ պարագաների մասին:

Ինչպես է մրգերը պահում

Պտղի մարմնում ինը ամսվա զարգացման ժամանակ ավարտվել է բոլոր օրգանների եւ համակարգերի ձեւավորումը: Իմունային համակարգը մնում է, որ իմունային համակարգը մնում է, կերակրման գործընթացում կրծքի կաթը կկատարի իր ձեւավորումը մայրական հակամարմինների հաշվին:

Երեխան պատրաստ է տեսքի տեսքին.

• Նա գիտի, թե ինչպես ինքնուրույն շնչել.
• Նա ունի ծծող եւ կուլ տալու ռեֆլեքս;
• Աղիքային գործընթացները սնունդ.
• Աշխատում է միզուղիների համակարգ:

Ամնիոտիկ հեղուկը կարեւորում է Մեկոնիայի մեզի եւ բնօրինակ ֆեկսերը:

36-39 շաբաթ հղիության համար տղաները թափանցում են թեստերը շնչափողի մեջ:

Ձեւավորված SNS- ը սկսում է աշխատանքը, «Տվյալների» գործընթացը մեկնարկեց:

Արյան եւ ջերմաստիճանի համակարգը պատրաստ է երեխայի արտազատման համար:

Ենթամաշկային մանրաթելերը ակտիվորեն կուտակվում են: Երեխայի ծանրությունը տատանվում է 3-ից 5 կգ: Աճը 47-52 սմ է:

Երեխայի շարժիչային գործունեությունը նկատելիորեն կրճատվում է, քանի որ այն բավարար չէ արգանդի խոռոչում:

Սովորաբար, երեխան պետք է տեղակայվի գլուխը, հետեւաբար, քնելուց հետո սեղմելը դրսեւորվում է որպես գորշ ուժ `գլխարկային ոսկորների եւ հարվածների վրա:

Երեխային գիտի, թե ինչպես գրավել մոր խոսքը եւ պատասխանել դրան, քահանաները կամ ոտքերը դուրս բերելու համար:

Փոփոխություններ կնոջ մարմնում

Հասուն հղիությունը ուղեկցվում է կին օրգանիզմի մի շարք նշանակալի փոփոխություններով: Արյան շրջանառության ծավալը մեծանում է, ինչը պայմանավորված է Եդեմայի ձեւավորմամբ:

Ոտքերի վրա բեռը մեծանում է, եւ նույնիսկ գեղձի շրջանի ավարտին, Թրոմբոֆլիտը հնարավոր է կամ:

Հորմոնալ ֆոնն աստիճանաբար փոխվում է: Պրոլակտինի արտադրություն - հորմոն, որը պատասխանատու է կրծքի կաթի ժամանման համար:

Խոզաբուծությունից հորմոնի սինթեզի պատճառով կարող է հայտնվել մածուցիկ հաստ հեղուկ: Դա անհնար է արտաքսել, ինչպես մյուս ժամանակ, կրծքագեղձը, քանի որ պրոլակտինը առաջացնում է արգանդի կրճատումներ:

Հղիության 9 ամիսների ընթացքում սրտխառնոցը գնում է ֆոն, քանի որ պտղի (ներքեւի գլուխը) փոփոխված դիրքը բեռը հեռացնում է թոքերից եւ էզոֆագից:

Հղիությունը դադարում է հաղթահարել եւ մշտական \u200b\u200bանհանգստություն էպիգաստրիկ տարածքում:

Հանգստի ժամանակ կինը բարձրացված ոտքերով զբաղեցնում է հորիզոնական կողային դիրքը: 9 ամսվա ընթացքում քնելիս քեստացիոն ժամանակահատվածը պետք է լինի միայն կողմում: Հիմնականում աջ կողմում, շրջանառության համակարգում բեռի նվազագույն իջեցման համար:

Հետեւի տակ ընկած դիրքում ցավը հայտնվում է Լումբարի բաժնում, եւ ողնաշարի վրա բեռը մեծանում է:

Այս փուլում երեխայի նորածինները հայտնվում են նշաններ կամ «Աշխատանքի զոհաբերություններ».

• urination- ն արագորեն է.
• Ընդլայնված եւ արագ;
• Պարբերաբար, ցավը հայտնվում է ստորին որովայնում, որը տալիս է ճարմանդ;
• Հալեցնում է շնչելը;
• Քնած փորը;
• Պտղի գործունեությունը կրճատվում է:

Փոփոխությունները վերաբերում են եւ հեշտոցային լիցքաթափմանը: Դրանք ձեռք են բերվում ավելի շատ հեղուկ: Գույնը հիմնականում թափանցիկ է, բայց երբեմն դեղնավուն երանգով:

Դեղին շագանակագույն կամ կարմիր երակային տեսքը վկայում է մոտենալու ծննդաբերությանը:

Վերլուծություններ եւ հետազոտություններ

Գինեկոլոգի շաբաթական այցերը կարող են փոխվել ստացիոնար վերահսկողության, եթե կա հիմքեր:

Հարցումների մեջ ներառում են.

• կշռում;
• Որովայնի գագաթը եւ արգանդի բարձրությունը:

Այն պատրաստվում է մեզի նույնականացման եւ, արյան վրա եւ: Մայրիկ, ունենալով գեղձի բարդություններ, ցույց են տալիս լրացուցիչ տեսակի լաբորատոր փորձարկումներ եւ պտղի ուլտրաձայնային:

Ուլտրաձայնային ախտորոշումն իրականացվում է ոչ ուշ, քան 38 շաբաթ: Որոշվում է պլասենցայի եւ թեթեւ պտղի հասունության աստիճանը: Հիմնական նպատակը հարգանքի տուրք մատուցելու պատրաստակամությունն է երեխայի ընդունմանը:

Ծննդատուներում աթոռին հղիության գինեկոլոգիական փորձաքննությունն իրականացվում է արգանդի վզիկի կտրող փուլը եւ պտղի եւ մանկապարտեզի գտնվելու վայրը հայտնաբերելու համար:

Թույլատրված վարժություն

Հնարավոր մայրիկի չափազանց մեծ գործունեությունը կարող է լինել երեխայի հիպոքսիկ վիճակի պատճառը `ջերմային լարը: Այնուամենայնիվ, 9 ամիս համար «հետաքրքիր» դիրքը հազվադեպ երեւույթ է:

Մարմնի քաշը եւ կլոր մանրաթելային ստամոքսը սահմանափակվում է ցանկացած ֆիզիկական ջանքեր գործադրելու համար:

Հղիությունը խորհուրդ է տրվում լինել մաքուր օդում, շարունակել ներգրավվել վերապատրաստման շարժումներով եւ հատուկ մարմնամարզիկներով:

Ծննդաբերության ընթացքում ճիշտ պահվածքը ուսումնասիրելու համար ավելորդ չի լինի:

Ամենօրյա տան գործերը (խոհարարությունը, մաքրում) իրականացվում են հանգստի ընդմիջումներով: Կանայք, որոնք սպասում են համալրմանը, վերջին շաբաթվա ընթացքում անհրաժեշտ էր լիարժեք հանգստի եւ սնուցում:

Ինչ է արգելումը եւ սահմանափակումը

Արգելքի տակ են.

• Բարձրացնել կշիռները 2 կգ-ից ավելի;
• Ալկոհոլային խմիչքների ծխելը եւ սպառումը.
• Չարաշահեք հացամթերքը:

Հղիության շրջանում, հատկապես երրորդ եռամսյակի ավարտին չպետք է զբաղվել ակտիվ սպորտով, հեծանիվ վարեք եւ լողալ:

Առաջարկվում են իրական ճանապարհորդություն եւ թռիչքներ: Տանից յուրաքանչյուր արտանետում անհրաժեշտ է փաստաթղթեր վերցնել, անձնագիր, բեւեռ, փոխանակման քարտ եւ հղիության թերթ:

Իններորդ ամսվա սկզբում պետք է հավաքվի պայուսակ, հիվանդանոց այցելելու համար: Անհրաժեշտ իրերի ցանկը կարող է ընդունվել հաճախող գինեկոլոգ-մանկաբույժ:

Սնունդ

Բացի այդ, ինը ամսվա պտուղը կարող է զգալ հիպոքսիա, ապա փոխվում է նավթից ջրերի գույնը:

Պտղի վարակ, բացառություն չէ: Այս ամենը հանգեցնում է CNS- ի, մկանային-կմախքային համակարգի ծանր խանգարումների եւ երբեմն ծննդյան:

Վերացնել անցանկալի հետեւանքներն ու բարդությունները, անհրաժեշտ է լսել բժշկին եւ իրականացնել համապատասխան բուժում:

Ռոդա

Ծնունդ - գեղագիտական \u200b\u200bշրջանի տրամաբանական արդյունքը: Ախտանիշները `ջանասիրաբար հղիության մեջ.

• ցավը Lumbar բաժնում;
• Ուրարդի բարձրացում (յուրաքանչյուր 7-10 րոպե);
• Անօգուտ ենթադրյալ ցավ;
• Կրկնել մրցաշարերը յուրաքանչյուր 30 րոպեի ընթացքում;
• Զինամթերքի ուժը:

Եթե \u200b\u200bհայտնաբերվեն նման նշաններ, դուք պետք է դիմեք բժշկական օգնություն կամ զանգահարեք SMP մեքենա:

Ընդհանուր ժամանակահատվածի տեւողությունը տարբեր է եւ կախված է հիվանդի պատմության մեջ ծննդաբերության հղի եւ քանակի վիճակից:

Օգտակար տեսանյութ. Հղիության 9 ամիս - ժամանակաշրջանի առանձնահատկությունները, ապագա մոր զգացմունքները, նախապատրաստումը ծննդաբերության համար

Հղիության իրական տեւողության սահմանումը դժվար է այն պատճառով, որ դժվար է բեղմնավորման ճշգրիտ ժամանակահատվածը սահմանելը: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում հղիությունը տեւում է 280 օր կամ 40 շաբաթ, եթե դա տեղի է ունենում վերջին դաշտանի առաջին իսկ օրվանից: Նորմալ է տատանումներ 38-ից 42 շաբաթվա ընթացքում:

Առաքման ամսաթիվը հաշվարկելու ամենատարածված միջոցը «դաշտանի վրա» է: Վերջին դաշտանի առաջին օրը առաքման ամսաթիվը որոշելու համար ավելացրեք 280 օր, այսինքն: 10 մանկաբարձ կամ 9 օրացուցային ամիս: Սովորաբար, տերմինի հաշվարկը հեշտացվում է. Վերջին դաշտանի առաջին օրվա օրվանից հաշվում է 3 օրացուցային ամիս եւ ավելացնել 7 օր: Օրինակ, եթե վերջին դաշտանը սկսվեց հոկտեմբերի 2-ին, այնուհետեւ, վկայակոչելով 3 ամիս եւ ավելացնելով 7 օր, որոշեք ծննդյան սպասվող ամսաթիվը `հուլիսի 9-ը. Եթե \u200b\u200bվերջին դաշտանը սկսվեց մայիսի 20-ին, ապա ծննդաբերության գնահատված ժամանակահատվածը փետրվարի 27-ը եւ այլն է: Բայց այս մեթոդը հուսալի կլինի, եթե կինը ունի անկանոն դաշտանային ցիկլ, կամ նա չի հիշում վերջին դաշտանի ամսաթիվը:

Վերջնաժամկետները որոշելիս հաշվի է առնվում նաեւ առաջինի ժամանակը. Առաջին գիշերվա կանանց մոտ դա տեղի է ունենում միջին հաշվով 20 շաբաթվա ընթացքում, իսկ կրկնվող գործակալները, 18 շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ այս նշանը շատ սուբյեկտիվ է եւ ունի միայն օժանդակ արժեք:

Ժամանակակից պայմաններում ծննդյան ամսաթիվը բավականին ճշգրիտ որոշում է, կենտրոնանալով հղիության 12-րդ շաբաթից առաջ իրականացված ուլտրաձայնային տվյալների վրա: Հղիության ուշ ժամանակահատվածում ուլտրաձայնների ամսաթիվը որոշելու համար սխալի ամսաթիվը որոշելու հավանականությունը, քանի որ պտղի չափը, որին բժիշկը կենտրոնացած է իր հաշվարկներում, հղիության ավարտին ունի մեծ անհատական \u200b\u200bտատանումներ:

Ձեր բարեկեցությունը 9 ամսվա հղիության համար

Դուք կարող եք իմանալ հղիության մեռնելու եւ ծննդաբերության մեռնի մասին մի քանի նշանների մասին, որոնք հայտնվել են ծննդաբերությունից 1-2 շաբաթ առաջ `ծննդաբերության այսպես կոչված նավարկողներ:

Հղիության 40 շաբաթվա ընթացքում արգանդի հատակը իջնում \u200b\u200bէ այն մակարդակի վրա, որի վրա գտնվում էր հղիության 32 շաբաթվա ընթացքում, այսինքն: Մինչեւ navel- ի եւ թուրի ձեւի միջեւ հեռավորության կեսը: Արգանդի հատակը իջեցնելը կարող է որոշվել նման նշաններով. Շատ ավելի հեշտ է շնչել եւ նստել աթոռի վրա, նվազել կամ այրոց էր: Այնուամենայնիվ, գլխի ցածր գտնվելու վայրի պատճառով պարբերաբար ցավեր կարող է առաջանալ որովայնի ներքեւի մասում, ավելանում է միզման հաճախականությունը:

Հղիության ավարտին արգանդը դառնում է հուզմունք, դրա պարբերական անկանոն կրճատումները դառնում են ավելի ուշագրավ `թույլ կծկումներ, որոնք սովորաբար ուղեկցվում են ցավով եւ անհանգստությամբ: Այսպիսով, մարմինը աստիճանաբար պատրաստ է առաջիկա ծննդյան: Նույնիսկ բժիշկը միշտ չէ, որ պետք է հաստատ ասի, արդյոք դրանք ծննդաբերություն են կամ նախապատրաստական \u200b\u200b(նման) կծկում են: Եթե \u200b\u200bարգանդի անկանոն ոգեշնչման վիճակը տեւում է 1-2 օր, ուղեկցվում է տհաճության եւ քնի խանգարումով, ապա ավելի լավ է կապվել ծննդատան հետ, քանի որ չափազանց երկար (պաթոլոգիական) նախնական ժամանակահատվածը կարող է հանգեցնել վիճակի վատթարացման պտղի եւ պահանջում է բուժում:

Առաքումից մի քանի օր առաջ (կամ ծննդաբերության օր), թեթեւ լորձաթաղանթերը կարող են հայտնվել սեռական ուղիներից, երբեմն, արյան փոքր շերտերով `« մեկնում »լորձաթաղանթը: Սա «հասունացման» բարենպաստ նշան է եւ մշակելը արգանդի վզիկի, այսինքն: Նրա պատրաստակամությունը ծննդաբերության համար: Հղիության իններորդ ամսվա ընթացքում ամեն շաբաթ այցելում եք բժշկի, պարբերաբար վերահսկելով քաշի ավելացումը, արյան ճնշման մակարդակը եւ միզուղիների թեստի ցուցանիշները: Դա անհրաժեշտ է ուշ գեղձի ժամանակին ախտորոշման համար, որը սովորաբար զարգանում է հղիության ավարտին:

Հղիության իններորդ ամիսներին դուք արդեն ընտրել եք ծննդատուն եւ բժիշկ, որը ղեկավարելու է ձեր ծննդաբերությունը (որպես կանոն, վճարովի ծառայող բժիշկ, առաջատար ծննդաբերություն): Ամեն դեպքում, դուք պետք է փաստաթղթեր ունենաք ծննդատան համար.

1. Երրորդ եռամսյակում բոլոր վերլուծությունների եւ ուլտրաձայնային հետազոտությունների տվյալներով.
2. Անձնագիր;
3. ապահովագրման կարգ.

Այս փաստաթղթերը պարտադիր են ձեզ հետ կրում, քանի որ բժշկական փաստաթղթերի բացակայության դեպքում ծննդաբերությունը պետք է իրականացվի II մանկաբարձական (դիտորդական) մասնաճյուղում կամ մասնագիտացված վարակիչ ծննդատանը:

Իններորդ ամիսը ներհամակարգային կյանքի

Հղիության 40 շաբաթվա ընթացքում պտղաբերությունը անհետանում է վաղաժամկետի բոլոր նշանները, եւ կան բոլոր ցուցանիշները, որոնք բնորոշ են հասուն պտուղին: Այնուամենայնիվ, երբեմն նավահանգիստը կարող է ունենալ անշարժության որոշ ախտանիշներ, այսինքն: «Մահաբույնի» եւ «հասունության» հասկացությունները նույնական չեն:

Հասունությունը բնութագրվում է հետեւյալ նշաններով.

• Մարմնի քաշը 2600-5000 գ է, երկարություն (աճ), 48-54 սմ;
• Կրծքագեղձի կրծքագեղձը, աղբանոցը գտնվում է մեջտեղում `փաբրիկի եւ թուրի ձեւավորված ճառագայթների միջեւ.
• Գունատ վարդագույնի մաշկը, ենթամաշկային մանրաթելից բավականաչափ զարգացած է, մաշկի վրա կան միայն մազի քսուկի մնացորդները, հրացանի մազերը գրեթե բացակայում են, գլխի վրա մազերի երկարությունը հասնում է 2 սմ-ով, ոտքերի վրա եղունգների վրա իսկ ձեռքերը հասնում են մատների.
• ականջի լվացարանի եւ քթի առաձգական աճառ;
• Տղաների ամորձիները բացակայում են շնչափողի մեջ, աղջիկներն ունեն փոքր սեռեր, որոնք ծածկված են մեծով:

Հնարավոր բարդություններ 9 ամսվա հղիության համար

Առողջ կինը բարենպաստ հղիությամբ կարող է տանը լինել տանը: Եթե \u200b\u200bնրա առողջության մեջ կա շեղումներ, հղիությունը շարունակվում է բարդություններով կամ պտղի տառապանքի նշաններով, վերջին 1-2 շաբաթը (եւ երբեմն ավելին) պետք է գտնվի մայրության հիվանդանոցում `մասնագետների հսկողության տակ:

Հղիության վերջին մեկ ամսվա ընթացքում նման բարդություն զարգացնելու հավանականությունը, հատկապես բարձր ռիսկի հղի խմբերի մոտ: Ուշ ժեստերը սովորաբար ներկայացված են եռյակ ախտանիշներով. Այտուցված (ծանրության տարբեր աստիճանի), հիպերտոնիկ (արյան ճնշման բարձրացում) եւ սպիտակուցը): Բայց չպետք է ներառվի խուճապի մեջ, եթե նկատում եք ղեկավարների փոքր այտուցվածության կամ բժշկի, կին խորհրդատվության մյուս այցի ընթացքում նշվել է մարմնի չափազանց մեծ քաշի բարձրացում, քանի որ Հղիության ավարտին ոտքերի փոքր այտուցը, ձեռքերը հայտնվում են հղի կանանց 50-70% -ում: Այս այտուցը սովորաբար տեղի է ունենում դիետան դիտելիս, հեղուկի եւ աղի սահմանափակումը:

Դուք կարող եք առաջարկել նախածննդյան հոսպիտալացում եւ պտղի ոչ ճիշտ դիրքերում եւ նախադիտումներով, մասնավորապես, pelvic նախադիտմամբ, - բոլոր գործոնների մանրակրկիտ փորձաքննություն եւ գնահատումից հետո ընտրեք արմատային տարանջատման եղանակը:

Սովորաբար, ծանրաբեռնված մանկաբարձական եւ գինեկոլոգիայի պատմություն ունեցող հիվանդները (անպտղություն, անտանելի հղիություն, որոնք բարդ են նախորդ ծննդյան ընթացքում եւ այլն): Նախապես հոսպիտալացվում են: Extragenital հիվանդություններ (ներքին օրգանների հիվանդություններ):

Հղիության վերջին ամիսը եկել է: Նա կլինի ամենադժվարներից մեկը, քանի որ երեխան մեծ է, եւ մայրիկը դժվարանում է այն կրել իր սրտի տակ: Ամեն ինչ, բառացիորեն խճճված անհամբեր սպասումով. Երեխայի տեսքը սպասում է ծնողներին, հարազատներին, ընտանիքին ընկերներին եւ եփած մանկական սենյակ: Եթե \u200b\u200bայն պատրաստ չէ, ժամանակն է լրացնել խոհարարությունը:

Հատկություններ

Հղիության իններորդ ամիսը փակում է վերջին, երրորդ եռամսյակը: Ծնունդները կարող են առաջանալ ցանկացած օրվա ընթացքում, քանի որ գնահատված ամսաթիվը (նույն PDR) կազմում է ծննդաբերության բոլոր դեպքերի միայն 5% -ը, մնացածը տեղի է ունենում 38 շաբաթից մինչեւ 42 շաբաթ Ցանկացած պահի:

Ամսը ներառում է մի քանի վերջնական մանկաբարձական շաբաթ, 36, 37, 38, 39 եւ 40 շաբաթ: Հղիությունից 37 շաբաթից սկսած, ծննդաբերությունը համարվում է հրատապ, իսկ երեխան վաղաժամ չի լինի:

Նշեք վերջին դաշտանի առաջին օրը

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 14 14 14 15 16 17 14 21 14 21 22 2 23 24 25 25 25 25 25 25 25 25 07/27 Հունվար 31, 18 ապրիլի, հունիս Հուլիս 2019 թ. Դեկտեմբեր 2020 2019

Ապագա զարգացում

9 ամսվա սկզբից երեխան սկսում է մեծ մասշտաբի նախապատրաստում առաջիկա ծննդյան համար: Նրա համար այս գործընթացը նույնպես լուրջ փորձություն կդառնա, քանի որ ընդհանուր ուղիների անցումը բոլորովին էլ նման հասարակ գործի չէ, որքան թվում է: Այն գործընթացները, որոնք ներկայումս թափվում են երեխաների մարմնում, կնպաստեն նոր բնակավայրի իր հարմարվելու համար `ծննդյան օրվանից հետո. Շնչառության նոր տիպի, ջրային միջավայրի բացակայության, այլ ջերմաստիճանի եւ Վիրուսներ, որոնց հետ մեր աշխարհը ձեզ հետ է:

Երեխաները ներքեւում իջնում \u200b\u200bեն, գլուխը սեղմում են արգանդի ելքի վրա: Սա նրանց վերահաս դիրքն է: Արգանդի վզիկի ներքին Զեւի վրա գլխի ճնշումը խթանում է իր հասունացումը եւ բացահայտումը, բերում է ծննդաբերության պահը: Այնուամենայնիվ, մայրիկը ավելի հեշտ է շնչում, քանի որ Արգանդի դեֆրագմը արդեն շատ ճնշում է գործադրում, այրոցն անհետանում է, բայց միզումը դառնում է ավելի հաճախակի.

Երեխան խմբավորված է, իր կզակը իր կզակը իր կրծքին, ձեռքերը դնում է, ձեռքերը, այն գտնվում է այնպիսի դիրքում, որը նա պետք է սկսի ծնվել, երբ ժամանակն է: Արժե հաշվի առնել հղիության իններորդ ամսվա յուրաքանչյուր շաբաթվա որոշ առանձնահատկություններ:

36 շաբաթ

Այս ժամանակահատվածում երեխան հասնում է 3 կիլոգրամ քաշի: Մենք խոսում ենք միջին երեխայի մասին, քանի որ այժմ բոլոր փշրանքները շատ տարբեր են. Գոյություն ունեն մեծ, որոնց քաշը անցել է 3 կգ քաշային կարգում, որոնց քաշը գտնվում է 2,7 կիլոգրամի սահմաններում: Երկուսն էլ նորմալ են, եթե երեխան չունի հիպոտրոֆիա եւ բավարար չափով հասունանա թոքերը: Այս երկու գործոնները կապահովեն գոյատեւման մակարդակը այն դեպքում, երբ այժմ այն \u200b\u200bէ: Երեխաները տարբեր ձեւերով աճել են, այս ժամանակահատվածի միջին աճը 46-49 սանտիմետր է:

Երեխաների մեծամասնությունը այլեւս Lano (բարակ մազերը մարմնի մաշկի վրա), հումքի նման քսուկը պահպանվել է միայն մաշկի ծալքերում, որտեղ հնարավոր է մեխանիկական շփում, պոնինգ, արմունկ եւ արգանական ծալքեր: Եթե \u200b\u200bԼանուգոն դեռ մասամբ պահպանված է, դրա մեջ որեւէ պաթոլոգիա չկա, նույնիսկ եթե երեխան ծնվում է «փափկամազ», մազերը կընկնեն կյանքի առաջին շաբաթների համար:

Ոչ վերաբերվում կամ նպաստում դրան:

Երեխայի բոլոր ոսկորները դարձան ամուր, խիտ, վերանորոգված բավականաչափ կալցիում: Շարժական եւ փափուկ շարունակում է մնալ գանգի ոսկորներըԲայց դա պետք է լինի. Երեխան առաջ կլինի դեպի նեղ ընդհանուր ուղի առաջ անցնել, եւ եթե ոսկորները չափազանց դիմացկուն են եւ չեն կարողանա հարմարեցնել իրավիճակը, ապա երեխան կարող է խրվել:

Այս պահին երեխաներն ունեն շքեղ մանիկյուր - Նետրերինի զարգացման ժամանակահատվածում առաջին անգամ եղունգների ափսեներ սկսվում են հայտնվել ֆալանգանից դուրս: Երեխա, եթե հիմա ծնվի, դեռ վաղաժամ կլինի, բայց վաղաժամկետ վաղաժամկետը կսահմանվի որպես ամենահեշտ, չպահանջելով:

37 շաբաթ

Այս շաբաթվանից պտուղը սկսում է օրական 40-50 գրամ ավելացնել: Զգացմունքների կազմաձեւումը սկսվում է. Սենսորները պետք է շատ աշխատանք կատարեն երեխայի ծնվելուց հետո ուղեղի հարմարվողական մեխանիզմների մեկնարկի վրա: Դրա մեջ իր մարմնում ամեն ինչ պատրաստ է:

Նորածինների մեծամասնության թոքային գործվածքն արդեն հասուն էունակ է նորմալ ինքնավերջացնել: Այս ժամանակահատվածում նորածինները վաղաժամ չեն համարվի, նա այժմ նորածին է թվում: Երեխան քիչ բան է շարժվում - արգանդում այն \u200b\u200bշատ սերտորեն դարձավ ակտիվ շարժման համար, բայց հաճախ iket - կարծում են, որ երեխաները փորձարկում են մարսողական համակարգը, շուտով սնուցում է չի անցնի արյան միջով, բայց էզոֆագի միջոցով:

Երեխաները շատ են քնում, տեսնում են երազներ: Նրանց երազանքները հայտնի չեն դեղամիջոցը, բայց ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գերակշռում է արագ քնի փուլը, ինչը հնարավորություն է տվել եզրակացնել երազների մասին:

38 շաբաթ

Այս շաբաթվա ընթացքում կանանց մոտ մեկ երրորդը ծննդաբերում է: Սրանք նորմալ, հրատապ տեսակներ են, որոնք ոչ թե բժիշկներից մտահոգություններ չեն առաջացնում եւ չպետք է վախենան կնոջից: Երեխային հիվանդ է Միջին հաշվով, երեխաները կշռում են 3,3-ից մինչեւ 3,6 կիլոգրամ, 50-52 սանտիմետրով աճով:

Այս ժամանակահատվածում տղաների ընդամենը 2% -ը, թեստերը չընկնել են շնչափողի մեջ, բայց դեռ ժամանակ կա: Կուտակված ջրերը դարձել են նույնիսկ ավելի քիչ, ինչը կնոջը տալիս է անմոռանալի զգացողություն, թող ներսից հազվադեպ, բայց շատ կարեւոր ցնցումներ եւ վարդագույններ: Պատկեր, որում երեխան արգանդում է, եզրափակիչ:

Եվ եթե երեխան գլուխը չդարձրեց, ապա բժիշկները փորձեցին անցկացնել կեսարյան խաչմերուկ, փշրանքների եւ նրա մոր համար ընդհանուր վնասվածքների ռիսկերը նվազեցնելու համար:

39 շաբաթ

Այս շաբաթ ծնունդ է տալիս հղի կանանց ճնշող մեծամասնությանը: Երեխան լիովին պատրաստ է մայրական արգանդի սահմաններից դուրս կյանքի, Մնում է սպասել ծնողական օրգանիզմի պատրաստակամությանը: Կրոչան ջանասիրաբար օգնում է մորը. Պլասենցան արտադրում է օքսիտոցին, որը, բավարար համակենտրոնացումով կուտակված, առաջացնում է ընդհանուր գերիշխող եւ խթանում է կծկումները եւ արգանդի կրճատումը: Եթե \u200b\u200bարգանդի վզիկը անչափահաս է, ապա կինը կարող է առաջարկվել այս ժամկետով, հոսպիտալացումը կարող է առաջարկվել, որպեսզի հիվանդանոցում պարանոց պատրաստեն երեխայի բացահայտման եւ ծննդյան համար:

Cesarean բաժնի պլանավորված գործողությունների մեծ մասը, որը կինը ունի բժշկական ցուցմունքներ, իրականացվում է այս շաբաթ `չսպասել ընդհանուր գործունեության անկախ սկիզբը:

40 շաբաթ

Մինչ մայրը տառապում է ծննդյան օրվա ակնկալիքով, երեխան տառապում է բուրավետից: Նրա համար շատ դժվար է տեղափոխել, արգանդի պատերը բավականին ամուր ծածկում են մրգերի պղպջակը, որում շատ քիչ ջուր մնաց: Պլասենտան արագորեն դրվում է եւ կորցնում է գործառույթները, եւ, հետեւաբար, կարող է առաջանալ թթվածնի ծոմի երեխա: Շատ դեպքերում երեխայի մարմինը արդեն բավականաչափ ուժեղ է փոխհատուցման մեխանիզմները ակտիվացնելու եւ երեխային օգնելու համար առանց առողջության վնաս հասցնելու մինչեւ ծննդյան օրը:

Քանի որ երեխան սերտորեն է զգում որոշակի սթրեսը, եւ, հետեւաբար Փոքր երեխաների մարմնում արտադրվում է սթրեսի հորմոն - ադրենալին, Այժմ նա նույնպես օգտակար է մայրիկի համար: Adrenaline- ը ուժեղացնում է օքսիտոցինի արտադրությունը, եւ իմ օրգանիզմը սկսում է ավելի ինտենսիվորեն պատրաստվել ծննդաբերության:

Կանանց բարեկեցություն

Ապագա մոր համար իններորդ ամիսը լրացվում է ոչ միայն բոլոր ստվերների եւ նրբերանգների տարբեր սենսացիաների, այլեւ անհանգստացած ակնկալիքով: Ծննդատունում պայուսակները հավաքվում եւ կանգնած են առավել նշանավոր վայրում, հեռախոսը միշտ գանձվում է եւ ձեռքի տակ: Հիմա ավելի լավ է հեռանալ տնից հեռու, բայց հեռանալով, Մի մոռացեք անձնագիր եւ փոխանակման քարտ դնել պայուսակի մեջ - Ծնունդը կարող է սկսվել ցանկացած վայրում եւ ցանկացած կերպ: Դրա հետ փաստաթղթերի առկայությունը նկատելիորեն կնպաստի ձեր կողմից ընտրված հիվանդանոցին հարվածելու խնդիրը:

Տեղափոխություններ

Երեխայի մատուռները հազվադեպ են, բայց նորմը մնում է բոլորը ` 12 ժամվա ընթացքում գործունեության առնվազն տասը դրվագ, Այժմ կարեւոր է մեծ ուշադրությամբ հետեւել շարժումները եւ նրանց բնավորությունը: ԵԽԽՎ-ի դանդաղեցումը կարող է լինել ուժեղ եւ ոչ առեւտրային պետության, երեխաների տառապանքի եւ կոշտ եւ հաճախակի շարժումների նշան, ցավոտ մայրիկի համար ցավալի է, որ Հիպոքսիան նոր է սկսվել:

Երկու դեպքում էլ պետք է որքան հնարավոր է շուտ դիմել բժշկի:

Հաճախ, կանայք նկատում են, որ սեռի մատյաններին մոտենալը գրեթե ամբողջովին անհետանում է եւ այն համարում է ծննդաբերության Harbinger: Բայց դուք պետք է զգուշավոր լինեք: Բժշկի խորհրդատվությունը չի վնասի:

Ստամոքս

Արգանդը հասնում է իր աճի գագաթին: Այն գտնվում է գրեթե որովայնի ամբողջ տարածքի տարածքում, ինչը առաջացնում է այլ մարմինների գործառույթների սահմանափակումներ եւ խախտում - Միզապարկի վրա ճնշումը հանգեցնում է հաճախակի միզմանՄիեւնույն ժամանակ, մեզի արտահոսքը կարող է թալանել հազ, ծիծաղել: Bile Ducts- ի վրա ճնշումը հանգեցնում է փորլուծության, իսկ աղիքների եւ ստորին երակների վրա `varicose երակների, փորկապության եւ հեմոռոյ:

Փոքրիկ որովայնը չի նշանակում, որ արգանդում փոքր պտուղ է, երեխան կարող է տեղակայվել նիհար եւ բռնակներով ոտքերով `աղիքի մոր ուղղությամբ, եւ այնուհետեւ ստվարներն իսկապես շատ ավելի զգույշ են թվում: Նույն փոքր որովայնի մեծ մասում երրորդ եռամսյակի վերջում չի պատահում:

Պտտվել է Պտղի հսկայական եւ ծանր արգանդի եւ ճնշման պատճառով ցավում է մեջքի փոքրՁգողականության տեղահանված կենտրոնի պատճառով վնասված է Ոտքեր, ծնկներ, Զգացողությունները առավել հաճելի չեն, բայց ամբողջովին բացատրվում են: Արգանդի վզիկի պատրաստումը, դրա մեղմացումը եւ բացահայտումը կարող են ուղեկցվել այնպիսի զգացողությամբ, որ կանայք նկարագրվում են որպես «ներսից տրտմություն»:

Հոգեբանական վիճակ

Հորմոնալ ֆոնը արագորեն փոխվում է: Էստրոգենները, հանգստությունը, օքսիտոցինը եւ պրոլակտինը գալիս են պրոգեստերոնը փոխելու համար: Վերջում այրվող «կոկտեյլը» եւ գործարկում է ընդհանուր գործընթացը, բայց նախնական, մարմնի այս կարեւոր կետի վերապատրաստման ընթացքում դա ազդում է հոգեկան վիճակի վրա - Կինը դառնում է շատ անհանգստացնող, գոլորշի, պլաստիկ, Հետեւաբար, վերջին ամսվա ընտանեկան սկանդալներն ու տեսարանները հազվադեպ չեն:

Կինը պետք է հատուկ փոխհարաբերություններ հարազատների եւ նրա ամուսնու միջեւ, նրան անհրաժեշտ է ուշադրություն եւ մասնակցություն: Չստանալով դրանք, այն դառնում է գրգռված: Հորմոնալ ֆոնն ու սթրեսը քնի բնույթ են կրում եւ վերջին ամսվա ընթացքում շատ հաճախ անքնություն կա: Գիշերային քնի խանգարումը կապված է կողքի կողքին գտնվող հեղաշրջումների անհարմարության հետ:

Ձախ եւ աջ կողմը քնի միակ թույլատրելի եւ հնարավոր կեցվածքն է առաքումից անմիջապես առաջ:

Քաշը, աճը

Կնոջ մարմինը սկսում է ազատվել այն ավելորդ հեղուկից, որը ջանասիրաբար «սեւ օրվա համար» կուտակվել է պրոգեստերոնը: հետեւաբար Քաշը կարող է նվազել, Նիհարել սովորաբար մինչեւ ամսվա վերջ 2-3 կիլոգրամով: Ավելի հեշտ է դառնալ պլասենցա, մրգերի պղպջակների ավելի քիչ ջրերում, այս ամենը, այս ամենը, այսպես, ինչ-որ այլ կերպ ազդում է, որ կինը դառնում է ավելի հեշտ:

Այս ժամանակահատվածում պաթոլոգիական քաշի ավելացում կարող է խոսել նախաքրքրելու մասին: Դրանով այլեւս արտաքին այտուցված չէ (ոտքերը այտուցվում են, ձեռքեր, դեմք), երբեմն ուշ տոքսիկոզը դրսեւորվում է Edema- ի մեջ, ինչը նույնիսկ ավելի վտանգավոր է: Այդ իսկ պատճառով այժմ հնարավոր է աղը որքան հնարավոր է քիչ, եւ հնարավոր է պարբերաբար կշռել: Չնայած քաշի նվազմանը, մաշկը ձգվում է մինչեւ սահմանը, այնպես որ Որովայնի տարածքում եւ կաթնագեղձերը կարող են դիտվել արտասանված քոր առաջացնող:

Լոբովայա ոսկոր

Այս ժամանակահատվածում շատ ապագա մայրեր վնասում են pelvis- ի ոսկորներին. Դրանք շեղվում են հանգստի գործողությունների ներքո, - հորմոն, փափկեցնող փաթեթներ եւ pelvic ոսկորներ: Նման մեխանիզմը հորինվում է իմաստուն բնույթով, պատահական չէ, որ դա կօգնի երեխային ավելի հեշտ ծնել: Բայց հիմա կարեւոր է ապահովել, որ ցավերը չափավոր լինեն: Եթե \u200b\u200bանհնար է դառնում քայլել, կանգնել, նստել, շրջվել, պետք է դա զեկուցի բժշկի հետ:

Դա չի բացառվում ՍիմֆիզիտԵվ այն դեպքում, երբ կեսարյան հատվածները կարող են նշանակել Հոբի ոսկորի ոսկորների վնասվածքը կանխելու համար: «Գործադուլը» pelvis- ում եւ pelvic ոսկորներում, որոնք երբեմն պատահում են ժամանակ առ ժամանակ, նյարդային վերջավորությունների մեծ երեխայի կողմից սեղմելու նշան է:

Լիցքաթափել

Սեռական տրակտից ընտրությունը դառնում է ավելի վաղ, քան ավելի վաղ, եւ այժմ անհրաժեշտ է նրանց շատ ուշադիր վերաբերվել: Նորմալ է լիցքաթափում Թեթեւ, թափանցիկ, կեղտ չունեցող, Բրաունը կարող է խոսել պլասենցայի, կանաչների հետ կապված խնդիրների մասին, վարակների մասին, սպիտակ, քորով եւ խմորիչի հոտով: Any անկացած աննորմալ արտանետում է բժիշկը նշանավոր այցի պատճառ: Բոլոր վարակներն ու անսարքությունները պետք է բուժվեն նախքան ծննդաբերության սկիզբը, որպեսզի երեխայի վարակի ռիսկեր չլինի, երբ այն անցնի ընդհանուր ճանապարհներով:

Մակուսների դեպարտամենտներով կամ մեծ խցանումներով արյան կեղտերով կամ շագանակագույն շերտերով - լորձաթաղանթի առաքում, որը ծածկում էր արգանդի վզիկի ջրանցքը երեխայի ամբողջ երկարությամբ: Սա նշան է, որ ծննդաբերությունն արդեն մոտենում է: Wat րային արտանետման առկայությունը կարող է լինել spindle ջրի արտահոսքը:

Կինը պետք է անհապաղ գնա բժշկի, հոսպիտալացման ուղղորդում ստանալու համար:

Այլ խնդիրներ

Անցած ամսվա ընդհանուր խնդիրների շարքում - Ցիստիտ եւ հեմոռոյ, Երկու դեպքում էլ կին արդեն կարող է բուժում ստանալ, քանի որ պտղի վրա դեղերի հետեւանքները այլեւս չեն ներկայացնում նման վտանգ: Ծննդաբերությունից կարճ ժամանակ առաջ կանայք դեռ ավելի ուժեղ են, քան որովայնը, թարթում են արգանդը, պարզապես պետք է ընտելանալ դրան եւ նույնքան անխուսափելի լինել: Հղիությունը կապված է հղի կնոջ մարմնում շրջանառվող մեծ քանակությամբ արյան հետ: Եթե \u200b\u200bգլուխը պտտվում է, կարեւոր է վերահսկել արյան ճնշման մակարդակը եւ փորձել դուրս չգալ տնից մեկը:

Արգանդի երանգը, որը ժամանակ առ ժամանակ տեղի է ունենում, վերապատրաստման կծկումներ է: Որպես առաքման մոտեցումներ, դրանք արագ եւ ամրապնդվում են: Եվ անձրեւոտ քիթը կարող է ունենալ ֆիզիոլոգիական ծագում `լորձաթաղանթների այտուցվածությունը բնորոշ է շատ ապագա մայրերին: Ծննդաբերությունից հետո այդպիսի անձրեւոտ քիթը անցնում է ամբողջ օրվա ընթացքում:

Երբ գնալ հիվանդանոց:

Սա է հիմնական հարցը, որը վերաբերում է ապագա մորը: Եթե \u200b\u200bկինն առաջին անգամ է ծննդաբերում, նա կրկնակի վախենում է դիտել եւ բաց թողնել գալիք ծննդյան նշանները: Մենք անմիջապես կվստահենք. Դա անհնար է սկզբունքորեն դիտել: Ահա այն իրավիճակների ցանկը, որոնց տակ պետք է գնաք ծննդատուն:

• Արգանդի ռիթմիկ կտրվածքները սկսվեցին (արգանդը լարված է, ստորին մեջքը բռնում է եւ թողնում է յուրաքանչյուր 10 րոպեից մեկ անգամ), որոնք կարող եք ապահովել ծնել.
• Սրբել ջուրը (անմիջապես կամ մասեր) - Մի սպասեք կռիվներին եւ գնացեք ծննդատուն.
• Արյունոտ լիցքներ կային. Նրանք չեն սպասում ջրերի, ոչ մի կծկման, հրատապ կոչեք եւ գնացեք ծննդատուն:

Այսօր սմարթֆոնի համար կան բազմաթիվ դիմումներ, որոնք կօգնեն հաշվարկել մարտերը չնչին կասկածանքով, որը սկսվել է ծննդաբերությունը: Բայց նրանց լիովին ապավինելը չպետք է լինի `չափել ժամանակը եւ օրինականությունը ինքներդ ձեզ, օգտագործելով սովորական ժամացույցներ վայրկյանաչափով: Շտապօգնություն զանգահարելիս տեղեկացրեք.

• Քո տարիքը;
• գեղագիտական \u200b\u200bդար;
• Ախտանիշներ. Հաճախականության կռիվներ, տեւողությունը յուրաքանչյուրը.
• կուտակող ջրերի գույնը եւ մոտավոր քանակությունը, եթե նրանք հեռացան:
• Ինչպիսի ծննդաբերություն

Անցած ամսվա ընթացքում կնոջ պահվածքից ընդհանուր առմամբ կախված է հուզմունքը, սթրեսը, վախը ամրապնդվում է ֆիզիկական մակարդակի մկանների հոլովակներով, եւ, հետեւաբար, դժվար է դարձնում արգանդի վզիկի հասունացումը , Propert իշտ է ծննդաբերության պատրաստվելու համար Հետեւյալ առաջարկությունները.

• Պրակտիկ շնչառական եւ մկանային վարժություններ առաջարկվում են «ծննդաբերության առանց ցավի եւ վախի» մեթոդներով, որպեսզի ընդհանուր առմամբ սկսեք դրանք կիրառել.
• Ավելի շատ շարժվեք, գնացեք, տնային աշխատանք կատարեք. Սա նպաստում է արգանդի վզիկի հասունացմանը:

Օդային տրանսպորտը դեռ խորհուրդ չի տրվում ճանապարհորդել. Press նշման կաթիլները կարող են գործի սկիզբ դնել ինքնաթիռի վրա: Բայց սեռը չի արգելվում, բայց միայն այն պայմանով, որ հղիության բարդություններ չկան: Բազմակի հղիությամբ, էկո-հղիությամբ, ցանկացած բարդույթով, ինչպես նաեւ վարդակից եւ արտահոսքի դիսֆունկցիաներից հետո, սեռը արգելված է:

Կարեւոր է Խցանը տեղափոխելուց հետո դուք չեք կարող լոգանք ընդունել, կարող եք միայն ցնցուղ ընդունել:

Դիտարկենք եւս մի քանի օգտակար խորհուրդներ:

• Հնարավոր է բուժել ատամները, բայց մեծ խնամքով: Եթե \u200b\u200bկարող եք հետաձգել ատամնաբուժական մանիպուլյացիաները, ավելի լավ է դրանք փոխանցել հետծննդաբերական ժամանակաշրջանին:
• Temperature երմաստիճանը, ORVI- ն, ցուրտը, հողմաղացը, գրիպն այլեւս վտանգավոր չէ երեխայի համար, բայց նրանք կարող են բարդացնել մոր դիրքը `ծննդաբերության հիվանդության հիվանդության նշաններով (վարակիչ):
• Փորձեք վերջին շաբաթվա ընթացքում բարձր ալերգենիկով ապրանքներ չուտել, որպեսզի չխորացնի երեխայի մեջ ալերգիայի միտում `մանդարիններ, նարինջ եւ ծովամթերք այժմ չեն կարող լինել: Միջին ալերգիայի արտադրանքը պետք է սահմանափակվի նվազագույնով:
• Արգելվում է ալկոհոլը (նույնիսկ շամպայն եւ գարեջուր), ինչպես սուրճը: Նրանք կարող են խթանել ծննդաբերության սկիզբը մինչեւ արգանդի հասուն պարանոցի վերջը, որը կարող է հանգեցնել տրակտորների եւ երեխայի վնասվածքի: Կարող եք խմել միայն մաքուր խմելու ջուր եւ բուսական թեյ:
• Հավաքեք ձեր մազերը, պատրաստեք քիմիական շրջադարձ, վերջին ամսվա արտանետվող եղունգները խորհուրդ չեն տրվում. Placenta- ն արդեն չափազանց բարակ է եւ չի կարող զսպել մազերի, լուծումների եւ սարքավորումների ներկեր, որոնք պարունակվում են մանիկյուրի համար:

Հիմնական բանը չի հանդիսանում:

Ամեն ինչ պետք է պատահի միանգամից: Դրանք տանելու փորձերը կարող են շատ վտանգավոր լինել:

Մրգեր հղիության քառասուներորդ շաբաթ Լուսանկարը, BabyCenter.com:

Շնորհավորում ենք, նախքան ուղիղ ավարտելը: Մի քանի շաբաթ մնացել է հանդիպել մի փոքր հրաշքի հետ: Բայց չնայած առաջիկա իրադարձության ահազանգին եւ վախին, այն ամիս է, ինչ պետք է ապրել գեղեցիկ հույզերով:

36 շաբաթից տրամադրության փոփոխությունները կդադարեն հաճախակի լինել, եւ ապագա մայրը, հավանաբար, այս ժամանակահատվածում կզգա պասիվություն, իներտություն, իներցիա: Այսպիսով, բնորոշ բնույթով, որպեսզի կանանց անկանխատեսելիությունը «բիզնես չկատարեց» նախքան պատասխանատու միջոցառումը: Ամբողջ իշխանությունն ուղարկվում է ներքին մարմինների պատրաստմանը, ովքեր ուղղակիորեն ներգրավված են խառնաշփոթի մեջ: Ի վերջո, ամեն ինչ կարող է տեղի ունենալ 38 շաբաթ: Այսուհետ երեխան ժամանակին համարվում է ծնված:

Մարմինը սկսում է տեղափոխվել «պահպանման» ռեժիմից «Ամբողջ պատրաստակամության» մեջ: Պլասենտան նվազեցնում է հորմոնների արտադրությունը, հիմնականում պրոգեստերոնը: Հիպոֆիզը իր տեղում է, որը պատասխանատու կլինի օքսիտոցինի արտադրության համար: Բժիշկները կոչվում են նաեւ սիրո հորմոն: Հենց նա է, ով կխթանի արգանդի ծննդաբերությունը ծննդաբերության մեջ: Եվ որն է ավելին, այնքան ավելի լավ կավարտվեն ավելի անվտանգ: Հետեւաբար, բժշկի այս ժամկետի վերաբերյալ խորհուրդ է տրվում նվազեցնել ալյուրի սպառումը, քաղցր եւ գնալ թեթեւ սննդի, ցանկալի է առանց մսի: Ձեր արյան համակարգը ցանկացած դեպքում ակտիվորեն արտադրում է կարմիր արյան բջիջներ `կարմիր հեքիաթներ: Այսպիսով, մարմինը պատրաստվում է շտապօգնության արյան խորքում:

Պատրաստության վիճակը կսահմանի բժշկին ստուգման եւ արգանդի վզիկի հասունության ժամանակ:

38 շաբաթվա ընթացքում, որտեղ էլ որ լինես, միշտ անձնագիր ես ունենում ձեզ հետ, փոխանակման քարտ, ընդհանուր վկայագիր եւ պարզապես անձեռոցիկի դեպքում:

Զգալ

Հղիության 9 ամիսների համար լավ պայմանավորումը չի կարող բնութագրել միանշանակ: Այս ժամանակահատվածը կբերի նոր սենսացիաների փունջ, ինչը ցույց է տալիս արագությունը: Բժշկության մեջ նման նախադրյալները կոչվում են «Նախածննդյան»: Դրանք հայտնվում են առաքումից 2 շաբաթ առաջ, բայց պատահում է, որ նրանք այցելում են կին եւ այս իրադարձությունից մի քանի ժամ առաջ:

• Որովայնի «ջուր» , Տեսողական ապագա մայրը դժվար է նկատել: Դուք ինքներդ ձեզ միայն որոշակի փոփոխություններ կզգաք: Մի կողմից, այրոցն առանց հետքի կվերանա, ավելի հեշտ կլինի շնչել երեխայի աստիճանական իջեցման պատճառով, pelvic շրջանում: Մյուս կողմից, նույն պատճառով, ցավը ցածր մեջքի ցավի, աճուկի եւ ազդրի մեջ:
• Երեխայի գործունեության նվազեցումը. Ինտենսիվ շարժումների համար տարածքի բացակայության պատճառով երեխան հիմարություն չի լինի եւ խանգարի ձեզ: Բացի այդ, նա, ինչպես ձեզ, արագ տեսք է զգում լույսի վրա, այնքան հանգիստ եւ խոնարհաբար «շտապում» իր հայրենի մանկության տեղում: Եթե, ընդհակառակը, հրումն ամրապնդվեց, անմիջապես դիմեք բժշկի: Սա կարող է լինել հիպոքսիայի նշան, այսինքն, թթվածնի պակաս:
• Ուղարկում լորձաթաղանթ , Սա Վարչապետի վրա պաշտպանիչ պատնեշի անունն է, որը կանխում է պտղի վարակը հղիության ամբողջ ժամանակահատվածում: Դա ճիրան է, որը նման է հետեւողականություն եւ ծավալի հավի սպիտակուցի թափանցիկ, դեղին կամ շագանակագույն գույն: Այն կարող է լինել աստիճանաբար կամ ամբողջությամբ:
• Քաշի կորուստ եւ ախորժակ , Հիմնականում կինը կորցնում է մինչեւ 2 կգ ծննդաբերություն: Սա բնական գործընթաց է, որը կապված է հորմոնալ վերակառուցման հետ:
• Հաճախակի ուղեւորություններ դեպի զուգարան , Երբ երեխան մտնում է pelvis տարածք, նա ավելի ուժեղ է սեղմում միզապարկը, որն այժմ ավելի արագ է լցվում: Հորմոնների պատճառով աղիքները կարող են տառապել: Հեշտ սպազմեր եւ հեղուկ աթոռ - քննություն ծննդաբերությունից առաջ:

Թեժ Ինը ամիս բժիշկների եւ հոգեբանների հետ մենք հասկացանք այն փոփոխությունների մեջ, որոնք տեղի են ունենում կնոջ մարմնում, սկսած «հետաքրքիր» դիրքի եւ երեխայի տեսքի մասին: Այս անգամ մենք կասենք ոչ միայն հղիության իններորդ ամսվա սենսացիաների մասին, այլեւ ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ եւ ազատել կծկումները: Հուսով ենք, որ մեր նախագիծը դարձել է օգտակար ապագա մայրեր: Նրանք, ովքեր միայն իմացել են նախագծի մասին, կարող են դրա մասին կարդալ մեր կայքում vesti.ua

Քեզ հետ միասին մենք անցանք առավել հետաքրքիր օրեր եւ մոտեցանք շատ պատասխանատու ժամանակահատվածին `հղիության վերջին ամիսը, որի վերջում վերջապես կտեսնեք ձեր երեխային, առանց ուլտրաձայնային սարքերի օգնության: Այսպիսով, ինչ է պատահում հղիության իններորդ ամսվա ընթացքում:

Երրորդ եռամսյակի ավարտին երեխան լիովին պատրաստված է «անկախ» կյանքի համար. Դրա թոքերը արդեն աշխատում են, զարգացած ծծող ռեֆլեքսը, եւ մարսողական տրակտը պատրաստ է կրծքի կաթի ընդունմանը: «Այս պահին Կարապուզն արդեն զբաղեցնում է նախածննդյան դիրքը, որպես կանոն, սա գլխի կանխավճար է.« Երեխային գլխիվայր «երեխան կմնա ծննդաբերության»: - ասում է մանկաբարձ-գինեկոլոգ Վալերի Յակուբան: - Եվ չպետք է վախենաք, եթե նկատում եք երեխայի անոթը: Այժմ նա սերտորեն է, քանի որ նա վերցնում է արգանդի ողջ խոռոչը, քանի որ նա գործնականում հնարավորություն չունի ակտիվ շարժումների համար »:

Եվ մայրիկն այս ժամանակահատվածում կարող է ցուցաբերել անհանգստություն: «Դեռեւս, ի վերջո, առջեւում կա շատ պատասխանատու գործընթաց, եւ բացի այդ, վախենում են երեխայի հետ առաջին հանդիպումից եւ միայնակ ընտանիքի նոր անդամին չհաղթահարելու վախը», - նշում է հոգեբան Լարիսա Ռոսոլը:

Հետեւաբար, փորձագետը խորհուրդ է տալիս ավելի շատ ուշադրություն դարձնել նախածննդյան դրականին: Օրինակ, շփվեք արդեն իսկ փորձառու մայրերի հետ, ովքեր սահուն անցել են, կարդում են ծննդաբերության ընթացքում վարքագծի վերաբերյալ բժիշկների առաջարկությունները, ինչպես նաեւ այցելել ապագա մայրերի դասընթացներ, որտեղ նրանք կսովորեն մարտերի ընթացքում շնչառության ճիշտ տեխնիկան եւ ասել, որ ամեն ինչ կսովորի Ոչ այնքան վախկոտ, ինչպես թվում է, առաջին հերթին:

«Հրաշալի» վախը կօգնի հաղթահարել սիրելիների աջակցությունը. Նախապես համաձայնեք հարազատներից մեկի հետ մեկնել ձեզ դժվարին րոպեով եւ օրինակ, եթե ձեզ հարկավոր է քնել, ապա ձեզ հարկավոր է ժամանակ վճարել եւ այլն վստահություն, որ դուք չեք լինի մորաքույր A-Tet- ը նոր դերակատարմամբ, եւ առաջադրանքները նորմայելու են նյարդային համակարգը:

Մի վախեցեք քաշող փորը

«Վերջին շաբաթվա ընթացքում կարող է լինել որովայնի եւ հիմարության հիմքում ընկած մեծության զգացողություն` փաբրիկ տարածքում, աճուկը կամ ազդրի ներքին մակերեսը », - նախազգուշացնում է գինեկոլոգը: Դա կապված է նյարդային ավարտի վրա երեխայի գլխի ճնշման պատճառով, հետեւաբար վախենում են, որ ինչ-որ բան սխալ է, դա անհրաժեշտ չէ. Սրանք բնական սենսացիաներ են:

Մեկ այլ բան, եթե որովայնի ցավը դառնում է արտահայտիչ: Այս դեպքում մի դանդաղեք բժշկի այցով եւ մի վիճեք, եթե ձեզ առաջարկվում է պառկել հիվանդանոց, ինչպես դա նշանակում է, որ կա վաղաժամ ծննդյան վտանգ:

Ավելի շատ հանգստանալ

«Այս ժամանակահատվածում արգանդը տպագրվում է միզապարկի եւ հատուկ ուժով ստամոքսի վրա, հետեւաբար, միզրթությունն արագ է, իսկ փորկապությունն ու օդերեւութաբանությունը կարող են ծանոթանալ», - նշում է ջակուբը:

Բացի այդ, որովայնի եւ մարսողական համակարգի վրա որովայնի եւ ճնշման ծանրության պատճառով այտուցը կարող է խանգարվել, եւ ավելացել է varicose varicose- ի զարգացման ռիսկը: Ինքներդ ձեզ չվնասելու համար փորձեք ավելի շատ հանգստանալ: Այսպիսով, ոտքերի յուրաքանչյուր ժամից հետո հանգստացեք առնվազն 15 րոպե, եւ օրվա ընթացքում կազմակերպեք Սիեստա:

Առանց կրեմի - ոչ մի տեղ

Իններորդ ամսվա ընթացքում ստամոքսը ոչ միայն աճում է, այլեւ ընկնում է: «Հետեւաբար, որովայնի մաշկը վախկոտ է, եւ ձգումների ռիսկը երբեմն հայտնվում է», - նախազգուշացնում է մաշկաբան Օլգա Իգնատեւը:

Ստրիայի տեսքից խուսափելու համար (եւ դրանք կարող են հայտնվել մեկ գիշերվա ընթացքում), պարբերաբար քսեք ձեր փորը սննդարար կրեմով: Այն պետք է արվի օրական երեք կամ հինգ անգամ, եւ եթե քորը չի անցնում, ապա ավելի հաճախ: Եվ մի սանրեք մաշկը, քանի որ այն հղի է միկրոթրամներով եւ վարակով:

Փոխել դիետան

Այժմ, ձեր սննդակարգից, դուք պետք է ամբողջությամբ ջնջեք տապակած, յուղոտ, աղի սնունդ, ինչպես նաեւ մայոնեզ, քաղցրավենիք եւ SDOBU. Նրանք կիրառում են ջախջախիչ հարված, առանց տուժածների ստամոքսի եւ աղիքների:

«Բացի այդ, դուք պետք է զգույշ լինեք մսի եւ ձկների հետ», - նախազգուշացնում է Գալինա Մացովը: - Նրանք նվազեցնում են ճարմանդային հյուսվածքների առաձգականությունը, եւ դա կարող է առաջացնել ցավոտ ծննդաբերություն եւ հավանական ընդմիջումներ »:

Այցելություններ բժշկի ցնցում

Այս ամիս պատրաստ եղեք այն փաստի համար, որ դուք պետք է շաբաթը մեկ անգամ գնաք գինեկոլոգ, եւ յուրաքանչյուր այցից առաջ անհրաժեշտ է անցնել մեզի թեստեր, սպիտակուցի եւ շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար:

«Այցի ընթացքում բժիշկը կկազմի ճնշումը, կանցկացնի կշռում, ինչպես նաեւ ապագա մոր եւ երեխայի պատրաստման աստիճանը` ծննդաբերելու համար. Լսեք նրա դիրքը եւ չափը, բարձրությունը Արգանդը ուսումնասիրում է արգանդի պարանոցը `իր հասունությունը գնահատելու համար», - նախազգուշացնում է գինեկոլոգը:

Ծննդատունում, գրավել տախտակները եւ բշտիկները

«Բացի ձեր բժշկի կողմից հնչեցրած ցուցակից, արժե նաեւ ինձ հետ ավելի շատ գրավել եւ այլ բաներ, որոնք անպայման պետք կլինեն», - ասում է փորձառու մայրը, Նատալյա Մոնթաունը:

Այսպիսով, հավաքեք պայուսակում.

• ննջազգեստ կամ գիշերային;
• Տաք եւ թեթեւ լոգարան (եթե այն թույն կամ տաք է, կարող եք վերցնել հարմար);
• Գուլպաներ եւ ռետինե հողաթափեր;
• Այն ամենը, ինչը կօգնի ձեզ բաց չթողնել. Պլանշետ, գիրք եւ այլն - Ի վերջո, երեխան շատ է քնում, եւ ձեզ ձանձրանում են.
• Առանց գազի մի քանի շիշ ջուր;
• մի քանի զույգ շալվար;
• Հիգիենիկ խցիկներ (երկու կամ երեք տուփ) եւ կրծքավանդակի համար ավելի շատ փաթեթներ.
• Կրծկալ ծերերի համար.
• Կրծքագեղձի պոմպ;
• անձեռոցիկներ նորածինների համար;
• խրտվիլակ;
• շիշ:

Ծննդաբերության մոտեցման հիմնական նշանները

Որպեսզի չթողնեք ծննդաբերության սկիզբը եւ ժամանակին հասնեք հիվանդանոց (հատկապես եթե ճանապարհին կա խցանումների հավանականություն), դուք պետք է ավելի ուշադիր լինեք ձեր օրերում:

Այն փաստը, որ շուտով կարեւոր եւ պատասխանատու պահ է գալիս, կարելի է հասկանալ նշված նշանների ներքո:

Աչքի նշանավոր փորը

Առաքումից մոտավորապես երկու կամ չորս շաբաթ առաջ հղիությունը կարող է նկատել որովայնի հոսքը: Սա նշան է, որ երեխան խորը մտնում է pelvis տարածքի մեջ, պատրաստվում է աշխարհի առաջացմանը: Ի դեպ, այս նշանը հատկապես նկատելի է նրանց համար, ովքեր առաջին անգամ են ծնում, բայց փորձառու մայրերը կարող են հենց ծննդաբերության առջեւ ընկնել:

Սինդրոմ «բույն» եւ տրամադրության փոփոխություններ

Ծննդյան առաջին նորություններից մեկը (մեկ կամ երկու շաբաթ) նույնպես անսովոր ցանկություն կլինի հնարավորինս հարմարավետ հարմարեցնել իր հարմարավետությունը: Այսպիսով, ապագա մայրը սկսում է առաջնորդել պատվերները, երկաթը եւ տեղափոխել երեխայի համար պատրաստված իրերը եւ նույնիսկ հանկարծակի կահույքի վերափոխում:

Եվ կարող եք նաեւ նշել տրամադրության փոփոխությունը. «Ռիթմը» այտուցվելու է էյֆորայից, ծիծաղի, արցունքների, դյուրագրգռության եւ անհանգստության կաթիլների հետ ապատյալի վրա:

Հաճախակի միզացում եւ հորդորում են «մեծ»

Հղիության ավարտին միզգետն արագորեն մասնակցում է, բայց ծննդաբերությունից առաջ (երկու-երեք օրվա ընթացքում) նրանց «այցերը» հազիվ թե երկու-երեք անգամ կարող լինել, բացի այդ, հաճախում են աղիքներ ազատելու ցանկությունը: Ի վերջո, բացի պտղի վրա պտղի եւ ռեկտի վրա մարմնի ծննդաբերության սկզբից մինչեւ մարմնում ծննդաբերության մակարդակը, Արագորեն աճում է, որի հիմնական գույքը մշակվում է արգանդի վզիկի եւ ներդրման համար աղիքների մաքրմանը:

Pain ավը ներքեւի մեջքին

Բացի այդ, մի քանի օր առաջ կարող է հայտնվել ստորին մեջքի հետեւի մասերը: Այսպիսով, ազդեք երեխայի դիրքի փոփոխության վրա, Lumbar բակում գտնվող լրացուցիչ բեռը եւ հորմոններ խաղալը:

Փորձանոթ

Ազդանշան, որ նախքան ծննդաբերությունը մնացել է մի քանի օր կամ նույնիսկ ժամեր, լորձաթաղանթի լիցքաթափումն է: Այսպիսով, ապագա մայրը կարող է հայտնաբերել թեթեւ վարդագույն արտանետումներ ներքնազգեստի կամ թափանցիկ կամ դեղնավունի մեջ:

Ջրի արտահոսք

Ծննդաբերության սկզբի առավել ակնհայտ նշանը համարվում է խզման պղպջակը եւ ջրի արտահոսքը (ինտենսիվ, թե ոչ): Հիշեք, որ այս դեպքում ծննդաբերությունը տեղի է ունենում ցողում պղպջակների ընդմիջումից հետո:

Ճակատամարտ

Պարբերաբար ստամոքսի ցավերի տեսքը, որոնք դառնում են ավելի ինտենսիվ, ավելի երկար եւ հստակ, նշանակում է, որ գործընթացը անցավ: Այսպիսով, կռիվների միջեւ ընդմիջումները աստիճանաբար կնվազեն, մինչեւ հասնեն երեք-չորս րոպե: Հետեւաբար, ինքնին նշելով, գնում են հիվանդանոց:

Օգտակար խորհուրդներ ծննդաբերության համար

Այն փաստը, որ ծննդաբերության եւ ծննդաբերության ընթացքում, կանանց մեծ մասը ցավ է զգում, ոչ ոք գաղտնի: «Բայց դա հնարավոր է հեշտացնել, եթե կատարեք որոշակի տեխնիկա», - ասում է յոգայի ուսուցիչ Գալինա Արվահին:

Գնում է հանգստանալ

Դա կօգնի մարտերի ժամանակ նվազագույնի հասցնել անհանգստությունը:

Նստեք ավելի հարմարավետ (հնարավորության դեպքում) կամ ստեք, բերանի եւ խորը արտաշնչելու հինգ խորը շունչ պատրաստեք `քիթը, որը ներկայացնում է դրական եւ ցավը արտաշնչում: Այնուհետեւ շնչեք սահուն եւ դանդաղ, մի փոքր լարվելով 5 վայրկյանով եւ հանգստացնելով հիմնական մկանները (ձեռքեր, ոտքեր, մեջքի, որովայնի): Այնուհետեւ բարձրացրեք ձեր ուսերը ձեր գլխին, հետաձգեք 5 վայրկյան, հանգստացեք: Ձեռքբերեք խոզանակը բռունցքներով 5 վայրկյան, ապա հանգստացեք: Լարել ոտքերը եւս 5 վայրկյան եւ նաեւ հանգստանալ: Լրացրեք խորը շնչառության պրակտիկան: Կրկնել որպես երկու կամ երեք անգամ:

Սափրվել

Այն օգնում է հեռացնել ավելորդ լարվածությունը մկաններից: Այսպիսով, կանգնած կամ դանդաղ զբոսանքի ժամանակ (դա, ի դեպ, նաեւ օգնում է թեթեւացնել ցավը մարտերի ժամանակ) փոքր սեղմելով ազդրերը դեպի ձախ աջ: Միեւնույն ժամանակ շնչում է բավականաչափ խորը, բայց ճշգրիտ:

Massion խոզանակներ

Ծանությունների ընթացքում այլընտրանքային ձեռքի խոզանակներ մերսում. Palm Center, մատների բարձի միջեւ ընկճվածները: Կամ, եթե հարազատներից մեկը ներկա է ձեզ հետ, խնդրեք մերսել ուսերը եւ ոտքերը: Նման մերսման տեխնիկայով մաշկի ընկալիչները խթանում են: Դրա շնորհիվ լրացուցիչ ինտենսիվ ազդակներ են ուղարկվում ուղեղ, որոնք կլանում են ցավը:

Անձնական փորձ. «Ծննդատունը, գրեթե ուժով, հաջողակ էր»

Այն փաստը, որ ես պատրաստվում եմ ծնել, ես ինքս չեմ կռահել: Ի վերջո, ես «խցանում եմ», ես չէի տեսել (ըստ երեւույթին, դա տեղի է ունեցել ցնցուղի մեջ), եւ ջուրը ընկել է առավոտյան, եւ իմ դեպքում տեսությունը գործ ունի պրակտիկայում:

Երեկոյան հեռախոսով շփվելով մոր հետ, պատմեց նրանց «լիցքաթափման» մասին: Նա հարցրեց. «Եվ իմ ստամոքսը ցավում է, ես պատասխանեցի, ասում են.« Դե, նա մռութում է, բայց դադարում է, եւ այդպես էլ դադարում է: Մայրիկը բղավեց իր հորը, ասում են.

Երբ ծնողները ժամանեցին, ես պարզապես պատրաստվում էի ճաշել, հանգիստ, չափվել էր եւ ծայրաստիճան զարմացած էր խուճապի մեջ. Ամուսինը հայրիկով խփեց, ձեռքերը դողում էին: . Ընդհանրապես, ինձ բուժում էին ծննդատանը:

Եվ այնտեղ բժիշկն ասաց, որ արգանդը արդեն զգալիորեն բացահայտել է, եւ ժամանակն էր Ռոդանալը: Ուստի ես ծննդաբերեցի - արագ, ես նույնիսկ ժամանակ չունեի ակնածանքի: