Ֆիզիկական կուլտուրայի ռացիոնալ պլանավորում, միջոցների ճիշտ օգտագործումը եւ մեթոդների ձեւը եւ մեթոդների մշակման ընթացքում դասընթացների ընթացքում հնարավոր է միայն աճող մանկական մարմնի անատոմիա-ֆիզիոլոգիական բնութագրերի:

15-16 տարեկան տարիքը բնութագրվում է ինտենսիվ աճով եւ մարմնի չափի մեծացման միջոցով: Վերին եւ ստորին ծայրամասերի երկար գլանային ոսկորները արագ աճում են, աճը արագացվում է ողնաշարավորի բարձրության մեջ:

Դեռահասի ողնաշարավոր սյունը շատ շարժվում է: Մկանների չափազանց մեծ բեռները, որոնք արագացնում են ՕՍԻՖԻԿԱՅԻ գործընթացը, կարող են դանդաղեցնել խողովակային ոսկորների աճը:

Այս տարիքում մկանային համակարգը արագ զարգանում է: 13 տարեկանից կտրուկ ցատկ կա մկանների ընդհանուր զանգվածի աճի մեջ, հիմնականում մկանների մանրաթելերի մկանների հաստության աճի պատճառով:

Դեռահասներում, սրտանոթային համակարգի ձեւաբանական եւ ֆունկցիոնալ անբավարարության ֆոնին, ինչպես նաեւ կենտրոնական նյարդային համակարգի շարունակական զարգացումը, սրտի եւ անոթների տարբեր գործառույթների կարգավորող եւ համակարգող մեխանիզմների ձեւավորման թերի:

Դեռահասության ընթացքում դեռահասները ունեն շնչառական համակարգի զարգացման ամենաբարձր տեմպը: Միջին դպրոցի տարիքի երեխաների շնչառական ռեժիմը ավելի քիչ արդյունավետ է, քան մեծահասակները: Մեկ շնչառական ցիկլում դեռահասը սպառում է 14 մլ թթվածին, իսկ մեծահասակը `20 մլ:

Դեռահասներն ավելի քիչ են, քան մեծահասակները կարող են ձեր շունչը ձերբակալել եւ աշխատել թթվածնի պակասի պայմաններում: Դրանք ավելի արագ են, քան մեծահասակները, արյան հագեցվածությունը կրճատվում է թթվածնի միջոցով:

Ինչպես նշել է Է.Ա.-ն: Bondarevsky- ն, դեռահասը դարաշրջանը շարժիչային հատկությունների շարունակական շարժիչ բարելավումն է, մեծ հնարավորություններ `շարժիչային հատկությունների զարգացման գործում:

15-16 տարեկան երեխաների մոտ որոշ բարձր տեմպեր բարելավվում են անհատական \u200b\u200bհամակարգման կարողությունների (ճշգրտության եւ միջակայքի վրա `սպորտային եւ խաղային շարժիչային գործողություններում), էներգիայի եւ արագ արագության ուժի մեջ. Չափավոր կերպով բարձրացնել արագության ունակությունները եւ դիմացկունությունը: Low ածր տեմպերը նկատվում են ճկունության զարգացման մեջ:

15-16 տարեկան - առավել բարենպաստ անձնավորությունը մարդու անվտանգության զարգացման համար: Ամենաբարձր ցուցանիշները մեծացնում են մեծ մկանների, կոճղի, ազդրի, տիբիայի, ոտքերի ուժի ցուցիչները: Այս ընթացքում հարաբերական ցուցանիշները տղամարդկանց մոտ բարելավվում են մոտ 200% -ով, իսկ կին ժողովրդի մեջ `ընդամենը 150%:

Տղաների եւ երիտասարդ տղամարդկանց ուժի զարգացման առավել բարենպաստ ժամանակահատվածները համարվում են 13 - 14 տարի 17-18 տարեկան հասակում, իսկ աղջիկներն ու աղջիկները 11 - 12-ից 15 - 16 տարեկան, ինչը մեծապես չափով Համապատասխանում է մկանների զանգվածի համամասնությանը մարմնի ընդհանուր զանգվածում (10-11 տարի, այն կազմում է մոտավորապես 23%, 15-16 տարի, 33%, իսկ 17 - 18 - 45%):

True իշտ է, այս ընթացքում մարմնի ընդհանուր զանգվածը մեծանում է, ուստի հարաբերական ուժի աճը այնքան էլ ցայտուն չէ, հատկապես աղջիկների մեջ: Այս առումով, մկանների տարբեր խմբերի հարաբերական ուժի մեծացման ամենանշանակալի տեմպերը նկատվում են երիտասարդ դպրոցական տարիքում, հատկապես 9-ից 11 տարեկան երեխաների մոտ:

Ուժի որակների զարգացման ցուցանիշները որոշվում են ոչ միայն տարիքով եւ սեռական առանձնահատկություններով, այլ ուժեղ տատանվում են բավականին մեծ սահմաններում `կախված երեխաների անհատական \u200b\u200bտարբերություններից, հատուկ մարզական գործունեության եւ այլ հանգամանքների բնույթից:

Աղյուսակ 1-ը ներկայացնում է դեռահասների տարբեր ֆիզիկական հատկությունների աճի տեմպերի ցուցիչները 15-16 տարի:

Աղյուսակ 1. Ավագ դպրոցի տարիքային երեխաների (%) երեխաների համար տարբեր ֆիզիկական հատկությունների աճի տեմպերը (I.V. BELSKY)

Ինչպես ad անկացած այլ տարիքում, դեռահասի համար անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել բեռի դեղաչափը, երբ իրականացնում են զորավարժություններ, որոնք ուղղված են իշխանական որակների զարգացմանը: Աղյուսակ 2 եւ 3 ներկա ցուցանիշներ `ավագ դպրոցի տարիքային երեխաների եւ բեռների ծավալների մեջ ուժի մեջ եղած ուժի մեջ:

Աղյուսակ 2 Դեռահասներում էլեկտրաէներգիայի որակի աճի տեմպերը 15-16 տարի

Աղյուսակ 3-ում ներկայացված նյութը թույլ է տալիս կազմել 15-16 տարի դեռահասների անվտանգության զարգացման հիմնական խնդիրները:

1. Որպես հիմնական ֆիզիկական դաստիարակության մաս, անհրաժեշտ է ապահովել մկանային-կմախքային համակարգի բոլոր մկանային խմբերի ներդաշնակ զարգացումը: Այս առաջադրանքը լուծվում է ընտրովիորեն `ուժային վարժություններով: Էլեկտրաէներգիայի վարժությունների ծավալը եւ պահպանումը կարեւոր է: Նրանք պետք է ապահովեն տարբեր մկանային խմբերի համամասնական զարգացում: Արտաքինից սա արտահայտվում է ֆիզիկայի եւ կեցվածքի համապատասխան տեսքով: Էլեկտրաէներգիայի վարժությունների օգտագործման ներքին ազդեցությունը մարմնի եւ շարժիչային գործունեության կենսական գործառույթների բարձր մակարդակի ապահովումն է: Կմախքի մկանները ոչ միայն շարժման օրգաններ են, այլեւ յուրօրինակ ծայրամասային սրտերը, որոնք ակտիվորեն օգնում են արյան շրջանառությանը, հատկապես երակին: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել մկանների ամենակարեւոր խմբերի. Որովայնի մամուլի մկանները, մարմինը, Lumbar մարզը, պարանոցը, ուսի գոտին, ոտքերը եւ ձեռքերը:

Աղյուսակ 3 Բեռի ծավալները 15-16 տարեկան հասակում ուժի տեսակների համաձայն

2. Իշխանության որակների տարբեր զարգացում միասնության մեջ `կարեւորագույն շարժիչային գործողությունների (հմտությունների եւ հմտությունների) զարգացման հետ: Այս խնդիրը ենթադրում է բոլոր հիմնական տեսակների էներգետիկ հատկությունների զարգացումը:

3. Հատուկ սպորտի շրջանակներում էլեկտրաէներգիայի որակների հետագա բարելավման պայմանների եւ կարողությունների (հիմքերի) ստեղծում `որոշակի սպորտի եւ մասնագիտական \u200b\u200bֆիզիկական պատրաստվածության առումով: Այս առաջադրանքի լուծումը թույլ է տալիս բավարարել անձնական հետաքրքրությունը ուժի զարգացմանը, հաշվի առնելով ավտոմեքենաների նվերները, սպորտը եւ ընտրված մասնագիտությունը:

Այսպիսով, 15-16-րդ տարիքում տեղի է ունենում ուսանողի մարմնի գիտական \u200b\u200bզարգացումը, որն արտացոլվում է ինտենսիվ աճի եւ մարմնի չափի բարձրացման, մկանային եւ շնչառական համակարգի զարգացման մեջ: Այս ժամանակահատվածում բարելավվում են երեխաների շարժիչային եւ հզոր կարողությունները, զարգանում է շարժիչային որակը: Ուժի կրթությունը կարող է իրականացվել ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության գործընթացում (առողջության ամրապնդման, ֆիզիկայի ձեւերի բարելավման, մարդու մկանների բոլոր խմբերի ուժի զարգացում) եւ հատուկ ֆիզիկական ուսուցում (դաստիարակություն տարբեր ուժային հատկությունների) այն մկանների խմբերից, որոնք մեծ նշանակություն ունեն հիմնական մրցակցային վարժություններ կատարելիս): Այս տարածքներից յուրաքանչյուրն ունի իր հատուկ տեղադրում ուժի եւ առաջադրանքների զարգացման վրա, որոնք պետք է լուծվեն այս տեղադրման հիման վրա: Դրա հիման վրա մենք ընտրում ենք կրթության որոշակի միջոցներ եւ մեթոդներ:

Երկար ժամանակ «դեռահաս» բառը մեր հասարակության մեջ կապված է ապստամբության, ագրեսիայի եւ թյուրիմացության հետ: Այս տարիքում ցանկացած մարդ իսկապես անհանգստացնում է ճգնաժամը: Ամեն ինչ փոխվում է `ինչպես մարմինը, այնպես էլ աշխարհայացքը եւ ընկալումը: Ինչ է նա `դեռահասի հոգեբանությունը: Ինչ պետք է հայտնի լինի ուրիշներին, իսկ երիտասարդ արարածը: Եկեք միասին գործ ունենանք:

Հասնելով դեռահաս տարիք, երիտասարդները սկսում են իրագործել իրենց նոր ձեւով, եւ այս աշխարհը, իրենց վարքը հիմնված է այլ մոտիվների վրա: Դժվար է տեղավորել մարդկանց պատանեկության կոմիտեով, եւ նա անտարբեր ծանր է իր հետ: Այս ժամանակահատվածում նա վստահ չէ, եւ ծանր է փնտրում իր նպատակը: Պատանեկության համար նման հոգեբանական հատկությունները բնորոշ են.

• I - հայեցակարգ: Դեռահասը իր մասին գաղափարների ակտիվ զարգացում ունի: Նախ, այս ներկայացուցչությունները խիստ փոփոխական են: Ժամանակի ընթացքում ինքնին ընկալումը դառնում է ավելի կազմակերպված եւ մանրամասն:
• Ինքնագնահատական. Այս ժամանակահատվածում ինքնասիրությունը բավականին կարեւոր է: Այն ուղեկցվում է ավելորդ ամաչկոտությամբ եւ խոցելիությամբ:
• Հարաբերություններ ընտանիքում: Ծնողների հետ շփվելիս ավելի ու ավելի թարթող հակամարտություններ կան: Դեռահասի համար ծնողների խոսքերը իմաստալից են, բայց բարդ եւ հակասական: Նա փորձում է ամեն հնարավոր ձեւով առանձնացնել իր «ես» -ը նախկինում ընդունված «մենք» -ից:
• Հարաբերություններ հասակակիցների հետ: Հասկամերի շրջապատի հետ հաղորդակցությունը գալիս է առաջընթացի, այս շփումները գրավում են երիտասարդների ընդհանուր ժամանակի ավելի քան 50% -ը: Նրանց համար կարեւոր է ընդունվել, նրանք ձգտում են մտնել ցանկալի շրջանակներ, անընդհատ համեմատվել իրենց ընկերների հետ եւ ցանկանում են գերազանցել դրանք:
• Կոնտակտներ հակառակ սեռի հետ: Դեռահասի տարիքին, հակառակ սեռի նկատմամբ բարձրացված հետաքրքրությունը բնութագրվում է: Անցած ձախողումները դժվար թե զգացվեն, ուղեկցվում են դեպրեսիաներով:

Ֆիզիոլոգիա

Դեռահասի պահվածքը մեծապես ազդում է նրա ֆիզիոլոգիական փոփոխություններից: Առաջին փոփոխություններն արդեն նկատվում են 7-10 տարի հետո: Մարմինը սկսում է նախապատրաստվել ապագա ինտենսիվ վերափոխումների համար: Վերջույթները ակտիվորեն աճում են, ձեւավորվում է շարժիչային գործառույթների հասունությունը, որոնք ժամանակին սկսում են բարելավվել: Կատարվում է ուշադրության կենտրոնում, տրամաբանությունն ու հիշողությունը կենտրոնացնելու ունակությունը, ձեւավորվում է զգացմունքների շրջանակը: Կաթնամթերքի ատամների վերջնական փոփոխություն կա կայուն:

Առանձնացված ուշադրությունն է արժանի սեռական հասունացման խնդրին: Դեռահասներին առաջին հերթին բախվում են ֆիզիոլոգիական տարբեր գործընթացների, որոնք սկսում են հոսել իրենց մարմնում: Երբեմն նրանք նրանց համար դժվար են միմյանց հետ ընդունել: Կա հարմարվողականության, կախվածության եւ փոխըմբռնման դժվարին: Աղջիկները սկսում են դաշտանը եւ կաթնամթերքը ակտիվորեն ձեւավորվում են: Անհրաժեշտ է կրծկալ կրել, եւ այն այնքան անսովոր եւ անհարմար է: Առաջին ծանոթությունը անձնական հիգիենայի միջոցներով, որոնք լրացուցիչ անհանգստություն են առաջացնում: Ավելացնել վախեր եւ մտահոգություններ դրան, որ ինչ-որ մեկը կտեսնի կամ կիմանա դնելու մասին: Պարզ է դառնում, թե ինչու են աղջիկներն այնքան քմահաճ եւ չեն էլ ուզում լքել տունը: Տղաները սկսում են գիշերային աղտոտումները `սերմնահեղուկի արտանետումները: Բացի այդ, կա ձայնի դեֆորմացիա, որը նաեւ առաջացնում է նրա սահմանափակումները: Երկու սեռերի ընթացքում սուր ցան հնարավոր է, քանի որ առաջանում են արտաքին տեսքի վերաբերյալ չափազանց մեծ մտահոգությունները:

Տարիքային կարեւորությունը

Քանի որ սուբյեկտի շրջանը (սեռական հասունացումը) ընդգրկում է մի քանի տարի, այնուհետեւ ավելի մանրամասն դիտարկեք ամեն տարիքային տարին: Դեռահասի 12 տարեկանների հոգեբանությունը եւ 16 տարվա ընթացքում դեռահասի հոգեբանությունը շատ տարբեր են:

• 12 տարի: Ներքին եւ արտաքին նշանակալի եւ արտաքին փոփոխությունների ժամանակահատվածը: 12-օդաչուի ծնողներն ավելի ուշադիր եւ հանդուրժող են վերաբերում իրենց երեխաների պահվածքի ողջ նրբերանգին: Այն մեծ ուշադրություն է դարձնում նրա արտաքին տեսքին, հագուստի քմահաճ ընտրությանը: Աղջիկները փորձում են փորձեր կատարել կոսմետիկայի հետ: Այս բոլոր հետաքրքրություններին անհրաժեշտ է հասկանալ հասկացողությունը, հնարավորության դեպքում լսել երեխային, գնալ հանդիպման, հանդուրժող եւ նրբորեն բացատրել դրանց տարաձայնությունների պատճառները: Պատրաստ եղեք նաեւ այն փաստի համար, որ երեխան շատ զգայուն է դառնում ուրիշների կարծիքների նկատմամբ:
• 13 տարի: Այսպես կոչված դեռահաս լուսաբացին: Հորմոնալ ֆոնը ակտիվորեն փոխվում է, ինչը արտացոլվում է տրամադրության մեջ: Կա իր կարծիքը պաշտպանելու եւ նրանց ցանկությունները պաշտպանելու անսահման ցանկություն: Արժե աջակցել անկախության այս ցանկությունները, որոնք կշարունակեն օգնել ավելի սահուն տեղափոխվել մեծահասակների: Ծնողները պետք է լինեն իմաստություն եւ բացառեն ճնշումը երեխայի վրա: Նաեւ հազվադեպ է 13 տարեկան հասակում, հայտնվում է սեռական մեծ գրավչություն: Կարիք չկա վախեցնել, եթե դեռահասը ակտիվորեն հետաքրքրված է սեռի թեմայով: Հնարավորության դեպքում բավարարեք նրա հետաքրքրությունը:
• 14 տարի: Այս ժամանակահատվածում դեռահասի հոգեբանությունը բնութագրվում է որպես անձի իրազեկվածությամբ: Մեծահասակները, կարծես, երեխան հատուկ հակառակն է դարձնում, բայց այդպես չէ: Դեռահասը ծնողը թափելու նպատակ չի դնում, նա պարզապես չի հասկանում իրեն, որ իրոք իրոք կարեւոր է: Նրա համար գլխավորը առանձնանում է եւ ցույց տալիս, որ այդպես չէ: Մեծահասակները պետք է հասկանան, որ երեխան չի անում դա, սրանք նրա տարիքային առանձնահատկություններն են:
• 15 տարի: Հասունների հետ հաղորդակցությունը առաջնային պլան է: Դեռահասը կրում է իր շրջապատում ընդունվելու հսկայական ցանկություն: Կան բազմաթիվ նուրբ թեմաներ եւ հետաքրքիր հարցեր, որոնք ծնողների հետ միշտ չէ, որ դեռահաս կարող են խոսել: Եթե \u200b\u200bմեծահասակները ժամանակին ծանուցում են ժամանակին փոփոխությունները եւ հարգում են երեխաների հետ շփումների ցանկությունը հասակակիցների հետ, ապա դաստիարակության մեջ խնդիրների կետերը կնվազեն: Դեռահասը կլսի իր ծնողներին եւ պատրաստակամորեն կանցնի փոխզիջման հետ:
• 16 տարի: Մեծամասնության փայփայած ճանապարհը: Այս տարիքում հիմնական հարաբերությունները դառնում են հակառակ սեռը: Շատ դեռահասներ բախվում են առաջին սեռական փորձի, որը միշտ չէ, որ հաջող է: Դա ենթադրում է նրա հիասթափությունն ու դեպրեսիան: Ծնողները պետք է ցույց տան առավելագույն հասկացողություն եւ աջակցություն: 16 տարեկանում անհրաժեշտ է ամբողջովին երեխա ունենալ սեռի թեմայով, թող հասկանա, թե որքան պատասխանատու է այն պատասխանատու եւ ինչ հետեւանքներ կարող է առաջ տանել: Դրա հետ մեկտեղ դեռահասը սկսում է հետաքրքրվել փիլիսոփայությամբ: Նրա աշխարհայացքը նկատելիորեն փոխվում է: 16 տարի էմոցիոնալ զարգացման գագաթնակետը: Դեռահասը շատ ցանկություններ եւ հավատ ունի, նա շատ է ունակ: Բոլոր ծրագրերը կարծես ծիածան եւ մատչելի են:

Պատանեկության ճգնաժամ

Դեռահասի հոգեբանությունը ծավալուն եւ բազմաբնույթ է: Այս տարիքի որոշակի ճգնաժամ կա: Շրջակա մարդկանց հետ փոխհարաբերությունները արմատապես փոխվում են, իրենց եւ մեծահասակների համար մեծ պահանջներ կան, ապստամբությունը կտրուկ ցույց է տալիս նրա նկատմամբ վերաբերմունքի դեմ: Հետեւաբար, վարքի համար նման հատկությունները բնորոշ են որպես անվերահսկելիություն, կոպիտություն, մեծահասակների խոսքերն անտեսելը, ինքնին փակվում են: Արտաքին եւ ներքին գործոնները ազդում են դեռահասի ինքնության վրա:

Արտաքին գործոններ - Սա մեծահասակների շարունակական վերահսկողությունն է, խնամակալները, որոնք, կարծես, ավելորդ են: Desirable անկալի է ազատվել նյարդայնացնող խնամքից եւ ինքներդ որոշումներ կայացնել: Երեխան ընկնում է ծանր իրավիճակի մեջ. Նա իսկապես ավելի մեծահասակ է դարձել, բայց նրա վարքագծի առանձնահատկությունները դեռ երեխաներ են: Հետեւաբար, մեծահասակները դժվար է ընկալել պատանին հավասար իրենց: Բայց ծնողները պետք է ձգտեն փոխել իրենց վերաբերմունքը առաջիկա Չադի նկատմամբ: Սա կօգնի բարեկամական վստահության մթնոլորտի ստեղծմանը: Թող որդին կամ դուստրը հասկանան, որ անհրաժեշտության դեպքում միշտ այնտեղ եք:

Դեպի Ներքին գործոններ Դեռահասի ֆիզիոլոգիայի եւ հոգեբանության փոփոխություններ: Անհատական \u200b\u200bբարելավման ուժեղ ցանկությունը, երեխան պետք է հաստատվի եւ շահագործվի: Միեւնույն ժամանակ, բոլոր պահանջներն աճում են, չափազանց մեծ դժգոհություն կան իրենց հանդեպ, իրենց անվճարունակության մեղադրանքները: Պատանիները դժվար է հաղթահարել ներքին լարվածությունը, այն հակված է հակամարտություններին եւ ագրեսիվ բոցերին:

Դրա հետ մեկտեղ վարքի փոփոխությունները սուր են: Դեռահասը շատ բան է մաղթում փորձի, ռիսկի տակ է հայտնվում: Այն գրավում է նախկինում արգելվածը: Այս ժամանակահատվածում է, որ առաջին նմուշները գնում են ծխելու եւ ալկոհոլ են խմում: Հոգեկան կարգավիճակի փոփոխություններն ու հոգեւոր աճը տեղի է ունենում: Հազվադեպ է նկատվում ինքնության կորուստը ինքնին: Վաղ գաղափարներն իրենց մասին այսօր չեն համընկնում: Նման անհամապատասխանությունը կարող է հանգեցնել կասկածների, վախի եւ ճնշող մտքերի ճնշման:

Մեզանից յուրաքանչյուրը անցավ իր պատանեկության շրջանը: Ոմանց համար նա հարթ էր, քանի որ ինչ-որ մեկը շատ չէ: Ամեն դեպքում, դեռահասը պետք է լինի շատ զգույշ եւ հանդուրժող: Հիանալի է միայն մտածել, թե ինչպես է դժվարանում համակերպվել բոլոր փոփոխություններին, որոնք տեղի են ունենում: Այնուհետեւ նրանց մասին հասկացողություն կա, երբեմն ոչ ադեկվատ պահվածք:

Դեռահասի հոգեբանության առանձնահատկությունները - 16 տարի

Տասնվեց տարեկան դեռահասը ծնողների համար ամենաբարդ փորձությունն է:

Հենց այս տարիքն էր, որը որոշեց ընդհանուր առմամբ դեռահասների դիմումում «դժվար» տերմինը:
Բոլոր անտագոնիստական \u200b\u200bհակասությունները եւ պատանիների շրջանի բարդությունը թափվում են առատության եղջյուրներից: Ուղղակի ժամանակ ունենաք «ծղոտներ» բարձրացնելու համար, որպեսզի նրանք, ում ծնողները դեռ մտածում են երեխաներ, նրանք չափազանց շատ կոններ չէին անում:
Սակայն, ըստ իրենց կյանքի այս դժվարին շրջանից վերապրած բազմաթիվ մասնագետների, այս դարաշրջանի դժվարությունը հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ դեռահասը դժվար է տեղավորվել իր նոր չափերով (եւ ոչ միայն ֆիզիկական պարամետրերով) շուրջ աշխարհ:

Վաթսուն տարեկան երեխաները անհավատալիորեն դժվար են իրենց նոր կարողությունների ընդունում. Այլեւս երեխա, այլեւ ոչ լիովին մեծահասակ մարդ:

16-ամյա դեռահասների հետեւյալ բնութագրական առանձնահատկությունները առանձնանում են.

Ինքնագիտակցության մակարդակով, աշխարհայացքը ակտիվորեն ձեւավորվում է, մինչդեռ կայուն «ինքնուրույն հայեցակարգը» արդեն լիովին ձեւավորված է, որի արդյունքում շուրջ 16 տարեկան երեխաների գնահատականներն արդեն փոքր են անհանգստանում.

C անաչողական գործունեության առումով, մասնագիտական \u200b\u200bշահերը սկսում են ձեւավորվել այս տարիքում, հայտնվում են այլ մարդկանց սադրանքների կառավարման հմտությունները.

Ընդհանուր հետաքրքրություններով միավորված մարդկանց համախմբված թիմի անհրաժեշտությունը մեծանում է, այս տարիքի համար է, որ զանգվածային ելույթների եւ բաժնետոմսերի դեպքերը բնութագրվում են որեւէ բանի դեմ.

Սեռականության ձեւավորումը եւ դրանց հարակից խնդիրների վերաբերյալ իրենց սեփական տեսակետները հասնում են նրա վերջին փուլին.

Ծնողների համար միակ դրականը. 16 տարի դեռահասները դառնում են ավելի հավասարակշռված հուզականորեն, նրանց գործողություններն ավելի հետեւողական են եւ ոչ այնքան իմպուլսիվ, ինչպես նախկինում:

Այսպիսով, նշված են հիմնական խնդիրներն ու դժվարությունները: Մնում է միայն որոշել, թե ինչպես են այս խնդիրները հաղթահարվում երկու կողմերի ամենափոքր կորուստներով:

Այս իրավիճակում օգնող ամենապարզ եւ արդյունավետ միջոցը օրագրի պահպանումն է:

Այս փայփայած նոթատետրում, դեռահասը հաճախ արձակում է այն ամենը, ինչ պատահում է նրա հետ, եւ ապագայում այն \u200b\u200bհնարավորություն ունի վերլուծելու այս բոլոր տեղեկությունները, այն որոշ ժամանակ ժամանակով տեղափոխելով իրեն: Հաճախ այս մեթոդը օգնում է տեսնել իրենց սեփական սխալները եւ ապագայում նրանք չեն կրկնի:

Լավագույն նվերը 16-ամյա դեռահասը գեղեցիկ զարդարված օրագիր է, լրացվում է նույն ոճով էլեգանտ բռնակով:

Դեռահասը դառնում է լիովին մեծահասակ:
Այս տարիքում շատերն արդեն հայտնվել են առաջին սերը, հնարավոր է, առաջին հիասթափությունը: Որոշ դեռահասների մոտ այս տարիքը նշանակում է սեռական հարաբերությունների առաջացում: Բայց դուք չպետք է խուճապի մատնվեք. Ոչ բոլորն են պատրաստ գնալ այս քայլին տասնվեց:

Այնուամենայնիվ, ծնողները պետք է սկսեն խոսել սեռի մասին, որպեսզի երեխան տեղյակ լիներ բոլոր հետեւանքների մասին: Եթե \u200b\u200bհայրը կամ մայրը չեն կարող զրույց սկսել, ապա կարող եք համապատասխան գրականություն գնել եւ երեխա տալ:
Դեռահասը պետք է հասկանա, որ այս ժամանակահատվածը պատասխանատու է իր բոլոր գործողությունների համար: Ի դեպ, Կուբայում այս տարիքը համարվում է մեծահասակ:

Այս տարիքում դեռահասի հոգեբանությունը ավելի ընդարձակ եւ բազմաբնույթ է:

Ի լրումն ֆիզիկական, սեռական, հորմոնալ փոփոխությունների, կան այլ հատկություններ. Երեխան սկսում է ուշադրություն դարձնել փիլիսոփայությանը:
Նրա տեսակետները զգալիորեն փոխվում են կյանքի մասին: Եվ այն հարցերը, որոնք նրա առաջ չեն անհանգստացել, այսօր կանգնած են նախօրոք:
Այս ժամանակահատվածում մարդը կարող է չափազանցնել իր կարողությունները, քանի որ ամեն ինչ ավելի պարզ է, մատչելի եւ ծիածան: Սա դեռահասի հոգեբանությունն է:

16 տարի հսկայական ջրամբար է, որում կա շատ հավատ, ցանկություն, ձգտումներ:

Մարդը գտնվում է իր հուզական զարգացման գագաթնակետին:

Շատ ծնողներ շատ դժվար են «դեռահասին չթողնել», եւ նրանք ընկալում են նման դեռահասի վարքը, որպես խռովություն եւ բողոքի, չնայած, իրականում, նրանց երեխաները պարզապես մեծանում են:

Սա այն տարիքն է, որով դեռահասի համար, նրա ընդունումը, որպես ծնողներ, շատ կարեւոր է: Այս փուլում կարեւոր է, որ կարողանանք լսել դեռահաս եւ վստահել, որ ընտրեք ...

Որպեսզի կարողանանք լսել, որ չճանաչում է, որ չխնան, մի փորձիր, մի սպառնալ եւ չխոսել վիրավորական արտահայտությունների մասին: Դեռահասները սովորում են իրենց ընտրության մեջ: Մինչեւ այս ընտրության հետեւանքները սպառնալ իրենց առողջությանը եւ կյանքին, մի խառնվեք, բայց ընդհակառակը, դրական հետաքրքրություն ներկայացրեք դեռահասի կյանքին, հետաքրքրեք նրա ընկերներին, բայց դրական կողմերից:

Դեռահասի հետ զրույցի համար ձեզ համար հրամայական է, որպես ծնող, կարեւոր է, որ կարողանանք տարբերակել ձեր զգացմունքները եւ բացահայտորեն խոսել դեռահասի մասին: Թե ինչ նկատի ունեմ? Օրինակ, եթե ձեր դուստրը ուշացավ, կարող եք ասել. «Ես շատ անհանգստացած էի, որովհետեւ վախենում էի, որ քեզ համար ինչ-որ բան անհանգստանում էր, երբ ես շատ ավելի ուշ էի զգում Այդ ժամանակ ես ինձ պատմեցի: Կարծում էի, որ դուք ունեցել եք որեւէ խնդիր, որ ունեք որեւէ խնդիր, եւ ձեզ օգնության կարիք ունեք »:

Նման դատապարտող արտահայտություններ. «Որտեղ եք եղել», - «Ինչու այդքան ուշ»: Մենք, անշուշտ, անչափահասի մեջ զայրույթ եւ ագրեսիա ենք առաջացնում, եւ դժվար թե հանգեցնի կառուցողական զրույցի:

Երիտասարդը եւ ավելի շատ դեռահասը հեշտությամբ իդեալականացնում են շրջապատող մարդկանց եւ նրանց միջեւ փոխհարաբերությունները, բայց նրանց մեջ արագորեն հիասթափված են:

Նման մաքսիմալիզմը ինքնահաստատման ցանկության հետեւանք է, այն ստեղծում է այսպես կոչված սեւ եւ սպիտակ տրամաբանությունը: Սեւ եւ սպիտակ տրամաբանությունը, առավելագույնը եւ փոքր կյանքի փորձը երիտասարդներին կապում են իրենց սեփական փորձի ինքնատիպությունը չափազանցնելու համար: Թվում է, թե ոչ ոք չի սիրում, չի տուժել, չէին կռվել այնպես:

Այնուամենայնիվ, նրանց ծնողները, լինելով իրենց երիտասարդության համերի եւ սովորությունների մեջ, բացարձակապես եւ համարում են միակ ճիշտությունը, միայն իրենց սովորությունները եւ համերը, կարեւոր նշանակություն ունենալու համար Իրադարձությունների, բարձրացնելով տաբատների լայնության, մազերի երկարության, պարի ձեւի, երաժշտական \u200b\u200bոճի եւ երգերի խնդիրները:
Այս խնդիրները հին են, ինչպես աշխարհը: «Ամպերը» կատակերգության մեջ արիստոֆանը նկարագրեց դատական, լավ նախատեսված հայրիկի եւ անխռով երկար մազերով որդու միջեւ:
Ի պատասխան Հոր խնդրանքի, հին հեղինակներից մի բան երգեք `Սիմոնիդ կամ Էշիլա - Որդին այս բանաստեղծներին անվանում է հնացած եւ պատեր: Երբ որդին դիմում է ժամանակակից արվեստին եւ կարդում է Եվրիպիդից մենախոսությունը, ծերունին դուրս է գալիս ինքն իրենից, տեսնելով օրհնություն եւ անբարոյականություն դրա մեջ

Մեծահասակները երբեմն վրդովված կամ, լավագույն դեպքում, զարմացնում են երիտասարդի ցանկությունը հագնվելու եւ վարվել, «ինչպես բոլորը», նույնիսկ իրենց սեփական գրավչության եւ նյութական հնարավորությունների վնաս:
Այս գործողություններում նրանց համար մեծ նշանակություն է դրսեւորվում հատուկ խմբին պատկանելու իմաստը. Կրթական, սպորտ եւ այլն եւ խմբում «իր» լինելու համար անհրաժեշտ է ամեն ինչի համար լինել եւ Համօգտագործեք ընդհանուր հոբբիները:
Մեկ այլ անձի ներքին աշխարհը կարող է միայն հասկանալ նրա հանդեպ վիճակը եւ հարգանքը, այն վերցնելով որպես անկախ արժանապատիվ անձնավորություն իր աչքերով եւ նրա կյանքի փորձով:
Այսպես է հնչում երիտասարդ տղամարդկանց եւ աղջիկների ամենատարածված եւ լիովին արդար բողոքը ծնողների վրա. «Նրանք ինձ չեն լսում»:

Շտապեք, անկարողություն եւ դժկամություն ձեր սեփական երեխային լսելու համար, ինչ տեղի է ունենում երիտասարդական համալիր աշխարհի աշխարհում, երիտասարդի դիրքերից խնդրին նայելու անկարողությունը, ինքնավստահ վստահությունը նրանց կյանքի փորձի անսխալության նկատմամբ - Այս ամենը կարող է հոգեբանական պատնեշ ստեղծել ծնողների եւ երեխաների միջեւ:
Այս պատնեշը կարող է ամրապնդվել ինչպես ծնողների, այնպես էլ երեխաների կողմից: Ծնողները կարող են գաղափար ունենալ, որ իրենց երեխայի համար արժեքային համակարգ չկա, ինչը, բնականաբար, չի համախմբվում:

Ինչու է ծագում նման վախեցնող պատրանք:
Երբ ծնողները չեն կարողանում ընկալել իրենց երեխային, այժմ երիտասարդը, որպես անկախ անձնավորություն եւ ընտանիքում, փոխըմբռնում չկա, ապա երիտասարդը հիպերտրոֆեր է տալիս հասակակիցների հետ իր հաղորդակցություններին:
Այն դեպքում, երբ ընտանիքի ընտանիքը եւ հասակակիցների զգալի խումբը, որի հետ նա շփվում է, կենտրոնանում է տարբեր արժեքավորների վրա, ընտանիքի արժեքը մերժվում է, ինչը ստեղծում է այնպիսի արժեքներ:
Այս պատրանքը ծնողների միակողմանիության եւ սահմանափակության հետեւանք է, որպեսզի իրենց երեխաներին չափազանց երկար ընկալում որպես ոչ անկախ եւ մանր խնամք:

Ծնողները խոչընդոտում են իրենց եւ երեխայի մեջ, այնուհետեւ, երբ էթիկական պահանջները չարաշահում, ոգեշնչում են, որ բոլոր մյուս մարդիկ, բացի նրան, առաքինի
Նման ուսմունքները հետ մղում են երիտասարդությանը, ինչը հատկապես զգայուն է խոսքի եւ գործի միջեւ որեւէ անհամապատասխանության համար:
Բարոյական նորմերի կատարման պահանջը ընկալվում է առանց ներքին բողոքի ցույցի, եթե ասվում է, որ բոլոր մարդիկ բարոյապես կան, այլ ջանքեր են գործադրում իրենց բարոյականությունը բարձրացնելու համար:
Մի վախեցեք լրջորեն քննարկել երիտասարդ երեխաների հետ կյանքի բացասական կողմերը:
Մարդու մարման ժամկետը գալիս է, երբ նա հասկանում է, որ կյանքը չգիտի այն նախագծերը, որոնք ամեն ինչ ավարտվում է:

Նշում ծնողներին
Մի վախեցեք անցումային դարից: Սա անխուսափելի փուլ է յուրաքանչյուր մարդու կյանքում: Եվ եթե ուզում եք այս անգամ մեղմել, փորձեք հասկանալ, թե ինչու է երեխան ճիշտ ընթանում, եւ ոչ այլ կերպ:

Դեռահասի հոգեբանությունը ձեզ տարօրինակ եւ անկանխատեսելի է թվում, բայց այն ամբողջովին սխալ է: Միայն դուք ի վիճակի եք, թե ինչպես այլեւս ոչ ոք չի հասկանում ձեր երեխային եւ օգնեք նրան հաղթահարել այս ժամանակահատվածը: Նրա համար նա կարող է ավելի դժվար լինել, քան ձեզ համար: Ի վերջո, դեռահասը պարզապես սկսում է հասկանալ իրեն եւ ուրիշներին, եւ նրա համար բոլոր փոփոխությունները բարդ եւ անհասկանալի են

Եւ լրջորեն, ամեն ինչ ասվում է, որ ծնողների համար անհրաժեշտ է, որ իր հերթին նույնպես սկսեցին անդրադառնալ դեռահասների բոլոր անհեռահանքների եւ Մելսմաննա մարտահրավերների տեսանկյունից Ընտանեկան նավակ բերելով բոլոր փոթորիկների եւ խնդիրների միջոցով `հաստատված եւ բարեկամական հարաբերությունների փայփայած հանգիստ նավահանգստում:

Արյունազերծման աղբյուր:

Ընդհանրապես դժվար է խոսել երիտասարդական դարաշրջանի մասին, շատ այստեղ, կախված է անցումային շրջանի նախորդ փուլերում տեղի ունեցածի, հատկապես իրադարձությունների փորձի մեջ, որը արտացոլում է կյանքի մնացած ժամանակահատվածում:

բայց Դեռահասի հոգեբանությունը 16-17 տարի Այն հիմնականում հիմնված է ավելի հանգիստ ցուցանիշների վրա, քան նախորդ տարիքային ժամանակահատվածներում, այլեւ ավելի մեծ անկախության համար: Եթե \u200b\u200bչի ազդում պաթոլոգիայի եւ բարդ դեպքերի վրա, ապա նմանատիպ նկարը նման կլինի.

Ֆիզիկական հատկություններ.

• Ֆիզիկապես դեռահասները հաստատ զարգացած են
• Այդ իսկ պատճառով նրանք մեծ ուշադրություն են դարձնում իրենց առողջությանը
• Զգացմունքային առանձնահատկություններ.
• Արդեն ընկերական (եւ երբեմն հովանավորելը) կազմաձեւված են իրենց ընտանիքի բոլոր անդամների համար
• Բացարձակապես վստահ
• ուրիշների կարիքներին կարող են զգույշ լինել, քան իրենց

Հասարակական:

• Մենք ձգտում ենք լուրջ հարաբերությունների եւ հակառակ սեռի (սիրո) հետ եւ ձեր սեփական (բարեկամության) հետ
• Ամսաթվերը դառնում են հաճախակի երեւույթ իրենց կյանքում
• Անձնական հարաբերությունները գնում են դեպի առաջինը, նրանց հայտնվում է նվիրվածությունը, նման հարաբերությունների մտերմությունը մեծանում է
• Սովորաբար փնտրում են անկախ վաստակ, որի համար նրանք գտնում են ժամային աշխատանք
• Իշխանություններին դիմադրությունը նվազում է
• Մտավոր հատկություններ.
• ձգտում են ավելի լուրջ խելամիտ լուծումներ անել
• արդեն հասկանում եմ, որ այսօր ընդունված ցանկացած որոշում կարող է ազդել վաղը
• Դիտարկենք իրադարձությունների մի քանի արդյունքի տարբերակներ, այսինքն: Պատանիները հաշվարկում են իրենց վարքի գիծը
• Դեռահասների եւ ծնողների միջեւ բախումները ավելի են նախընտրում որոշել խնդրի քննարկումը
• Սկսեք մտածել ապագա մասնագիտության եւ սկզբունքորեն ապագայի մասին

Հոգեւոր.

• Բարոյական եւ հոգեւոր արժեքները ստուգվում եւ փորձառու են
• ունակ է ուժեղ նվիրվածություն որոշակի կրոնի նկատմամբ
• ուրիշներին վերաբերվում են հասկացողությամբ եւ գնահատում իրենց կարծիքը իրենց մասին
• Տղաներն ու աղջիկները շատ հետաքրքրված են մահից հետո կյանքի խնդիրները
• Նրանք շատ հարցեր ունեն անձնական հոգեւոր կյանքի մասին, այս ոլորտում դրանք լի են կասկածներով
• Եթե \u200b\u200bդեռահասները ներշնչվում են հոգեւոր ճշմարտություններով, նրանք ի վիճակի են այս ժամանակահատվածում դրանք ձուլվել եւ կիրառել կյանքում:

Ծնողների մեծամասնությունը կարծում է, որ այս տարիքում կկարողանա հանգիստ հառաչել, գործնականում հետեւում, եւ դեռահասի հոգեբանությունը ավելի հաճելի է ծնողների ընկալման համար: Բայց դա շատ բան կախված է.

• Ծնողներ ծնողների հետ խնայելու / կառուցելու են վստահության կապերը:
• Ունի այն, ինչ նա մեծահասակ դարձավ, եւ ժամանակն է, որ գնա մեծահասակ անկախ կյանքում:
• Որքան պատրաստ է նա նման կյանքի ընթացքում:
• Արդյոք ծնողների եւ երեխաների միջեւ ինչ-որ բան ենթարկվել է, անընդունելի է, միգուցե որոշ վիրավորանքներ դրանց մեջ դեռ կենդանի են:

Սա ամփոփվելու ժամանակն է, դրանք վատն են կամ լավը, միայն ծնողներն ու դեռահասները կարող են ասել, բայց ամեն դեպքում, ամենակարեւորը, իմ կարծիքով, պետք է հիշեն դրանք եւ այլն թանկ եւ ձեր նախընտրած մարդիկ, ովքեր ունեն միմյանց: Եվ այսպես կմնա նրանց հետագա բոլոր կյանքի վրա:

Դեռահասների հետ ծնողները հեշտ չեն: Անկանխատեսելի գործողություններ, տրամադրության փոփոխություններ, հուզական բռնկումներ առանց հատուկ առիթի: Բայց ինչու են այս դարաշրջանի երեխաները ճիշտ գալիս: Որոնք են դեռահասի գործողությունների դրդապատճառները, պատճառները: Եվ ամենակարեւորը, ինչպես ազատվել անցումային խնդիրներից, առանց ինքներդ ձեզ վնասելու, սեփական երեխաներին: Ինչպես պարզել, թե ինչ հոգեբանություն է դեռահասը:

Ամեն ինչ սկսվում է մոտ 12 տարի հետո: Չհոսքը ազատվում է երեխաների պատրանքներից: Քննադատական \u200b\u200bմտածողությունը, հորմոնները աստիճանաբար ոչնչացնում են իրականության միամիտ ընկալումը: Դեռահասը անհետանում է անվտանգության, հավատքի, որ «ծնողների համար», ինչպես քարե պատի հետեւում »: Պատը հանկարծ դուրս է գալիս ավազից, փլուզվում է:

Եվ պատանիների հոգեբանությունը ցնցում է անում ձեր սեփական ինքնությունը: Այստեղ օգնության կարիք ունեք հարազատներին: Նրանք պետք է գտնեն «լավ» ինձ: Եվ «Խեղճ ինքնության մեջ գոհացնելու համար» դեռահասը հեշտ է, քանի որ կցորդը, դեռահասի կախվածությունը, ձեւավորվում է աներեւակայելի արագ:

Դեռահասների հոգեբանական առանձնահատկությունները. Ամեն ինչի բնիկ փոփոխություններ

12-17 տարում մարդը ակտիվորեն զարգանում է. Կմախքի աճում է, ձայնային կապանների փոփոխությունը, սեռական հորմոնները սկսում են առանձնանալ:

Հիմնական փոփոխությունները տեղի են ունենում ուղեղի հետ: Այստեղ է, որ խնդրի արմատը, պատճառը, թե ինչու են պատանիները այդքան անկայուն: Մեծ կիսագնդերի ծառի կեղեվի ավելի քան «նոր» մի մասը, որը պատասխանատու է քննադատական \u200b\u200bմտածողության, պլանավորման կարողության համար, ակնհայտորեն գործելու, «հասունանում» է հուզական ոլորտը կարգավորող հետագա վերջույթների համակարգը: Ավելի վաղ ձեւավորվում է մարդու հինավուրց ուղեղի բաժինը: Ահա թե ինչու մտքից վերի վերեւում գտնվող պատանի պահվածքը գերակշռում են ազդակները, հույզերը:

Սեռական հորմոններ. Լիմբիկ համակարգի հիմնական «զենքը» ուղեղի ռացիոնալ մասի դեմ պայքարի համար: Testosterone- ը, էստրոգենի դեռահասները կարող են ամբողջությամբ խեղդել մտքի ձայնը: Ավաղ, այս հորմոնները ոչ միայն հետաքրքրություն են արթնացնում հակառակ սեռի անձանց նկատմամբ, ուշադրություն գրավելու ցանկություն են առաջացնում: Testosterone, էստրոգեն ավելի շատ հուզական կաթիլների, անհանգստության, կոնֆլիկտի: Դե, հաճելիության, սթրեսի (դոպամինի, ադրենալինի) հորմոնների հետ միասին դրանք նպաստում են կույտերի տեսքին: Դա հորմոնների ավելցուկն է. Հիմնական պատճառը, թե ինչու է պատանիների երկբեւեռ խանգարում, շիզոֆրենիա, այլ ծանր հոգեկան հիվանդություն սկսվում է շատ ավելի հաճախ, քան մարդկային կյանքի այլ հատվածներում:

Կարեւոր է Paul հասունացումը - երեւույթը անխուսափելի է: Իմաստ չունի պայքարել ձեռնաշարժության, ոգեւորության «ելակի» դեմ: Բայց երեխաների համար գիտակցելու, թե ինչ է կատարվում, ծնողները պետք է բացատրեն մարդու վերարտադրողական մարմինների առանձնահատկությունների, անվտանգ սեռի կարեւորության մասին: Այն կպաշտպանի անցանկալի վաղ հղիության, վտանգավոր վեներական հիվանդությունների դեմ: Եթե \u200b\u200bունեք մարտահրավեր, անհրաժեշտ է գոնե անհրաժեշտ տեղեկություն տալ անհրաժեշտ տեղեկատվության հետ: Ես լի եմ ինտերնետով: Պատանեկության հոգեբանական խնդիրները քննարկման հանրաճանաչ թեմաներից մեկն են:

Սեփական Ya- ի ձեւավորում

Ամբողջ մարդ, ես հաճախ եմ ծնում ալյուրի մեջ: Ամեն ինչ սկսվում է դերակատարման մոդելներ փնտրելուց: Դեռահասը, ինչպիսին է, անընդհատ, իր սեփական անձը համեմատելով ծնողների, հասակակիցների, ուսուցիչների, կուռքերի հետ:

Շուտով դեռահասը հասկանում է. Այն մի փոքր տարբերվում է մեծահասակներից, չնայած ստիպված է համարյա վատ հնազանդվել: Հետեւաբար, հակամարտությունը ծնվում է, անհասկանալի խնամակալության տակ ազատվելու ցանկությունը «նույնն է, ինչ ինքն է»: Երեխան սկսում է պատճենել մեծահասակները. Գալիս է, նման ձեւով հագնվում է, օգտագործում է ալկոհոլ, փորձելով խոսել հավասար հիմքի վրա, վիճել:

Այնուամենայնիվ, այն դեռեւս հստակորեն չի առանձնացնում իր անձը ուրիշներից, թույլ հասկանում է, թե որտեղ են անցնում անհատական \u200b\u200bինքնության եւ արտաքին աշխարհի միջեւ սահմանները: Այդ իսկ պատճառով դեռահասը անհարգալից է գալիս ուրիշների նկատմամբ, խախտում է մեծահասակների աշխարհի երկրպագուները:

12-14-ամյա դարաշրջանի անհամապատասխանությունն է նաեւ այն, որ մեծերի կարծիքը, որի դեմ նա ապստամբություն է, կարեւոր է Կունկը: Ավելին, ծնողները դեռ մնում են Chad- ի հիմնական դերի մոդելները: Հետեւաբար կարեւոր է, որ երեցները լավ օրինակ ցույց տան: Եթե \u200b\u200bծնողները անհամբեր են, նրանք սիրում են սկանդալացնել, դատապարտել, բողոքել, ոչինչ չկա զարմանելու, որ դեռահաս երեխան կսկսի նույն կերպ գալ:

Հաղորդակցություն - տնային արժեք

Ընկերության ընկերությունում դեռահասը նախ եւ առաջ ինքնուրույն սոցիալական է, երիտասարդական խմբում որոշակի տեղ զբաղեցնելով, հանդիպելով հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հետ: Հաճախ ընկերների կարծիքը դառնում է շատ կարեւոր: Եթե \u200b\u200bհաճույքները օգտագործում են ալկոհոլը, դեռահասը ամոթ է սթափեցնում: Այնուամենայնիվ, դեռահասը առանձնանում է ուժեղ անկատարությամբ, ամբողջ ժամանակ փնտրում է իր ինքնությունը: Մարդիկ, ընկերություններ, կախվածություն, կուռքեր կարող են հաճախ փոխվել: Եվ սա պատանեկության առանձնահատկություններից է, դեռահասի հոգեբանությունը:

Մեկուսացման վտանգ

Այն անցումային տարիք է, որն ամբողջ ուժն ինքն է դրսեւորում, անհանդուրժողականություն, օգնելու մեկին, ով շատ տարբեր է: Եթե \u200b\u200bդեռահասը խնդիրներ ունի արտաքին տեսքի հետ, սպասեք խնդիրների: Համոզվեք, որ կգտնեն նրանց, ովքեր կծիծաղեն, մյուսները կաջակցեն «ընկերության համար»:

Պատանիների համար նման խնդիրներ հազվադեպ չեն: Դրանք պատանեկության կարեւոր հոգեբանական բնութագիր են: 12-14 տարեկան երեխաների վրա մարմնի արագ հորմոնալ վերակառուցման պատճառով մաշկի հիվանդությունները հաճախ հայտնվում են, ավելաքաշ: Տղաները տառապում են անվերահսկելի մոնտաժից:

Դեռահասի համար շատ վտանգավոր արտաքսում կա: Ամեն ինչ կարող է ավարտվել ոչ միայն փակմամբ, նեւրոզով, այլեւ իրական ողբերգությամբ `ինքնասպանության փորձ:

Հիշեք Տղաների դեռահաս ժամկետը ավելի ծանր է ընթանում: Նրանք ավելի հաճախ աղջիկներն են «կռվում ձեռքերից»: Տղաների համար-դեռահասների համար բնորոշ են արտակարգ ինքնավստահությունը, ուրիշների կարծիքի վերաբերյալ իրենց տեսակետներին դեմ արտահայտվելու ցանկությունը: Այնուամենայնիվ, հակասությունները պահպանվում են: Անհատականությունը, փակությունը տարօրինակորեն համախմբվում է կոնֆորմիզմի հետ, կախվածությունը «իր» խմբի կարծիքի մասին:

Պատանիների տղաները ավելի հավանական է, որ շատ բան ներգրավվեն մի բանի մեջ `դառնալ« բուսաբանություն », մարզիկներ, երաժիշտներ: Միեւնույն ժամանակ, դեռահասը մեծապես չափազանցնում է իր հնարավորությունները: 12 տարվա տղան օժտված է լավագույն հոգեբանությամբ: Digure իր տարրական պարզ:

Դեռահասների տարիքային առանձնահատկությունները 13-14 տարի

14-ին անհատը լիովին ազատվում է երեխաների հագուստից, դառնում է իսկական դեռահաս բոլոր հակասություններով: Դեռահասը միեւնույն ժամանակ.

• հակված է անձնական ազատության եւ հասակակիցների ճանաչմանը.
• կարծում է, որ ամեն ինչ ուսի վրա է, անընդհատ զգում է իր սեփական թերությունը.
• Դա գալիս է այնքան ինքնավստահ, ասես կարոտում էի ամեն ինչ, չնայած որ այն ունի մի փոքր փորձ:

Պատանիների հոգեբանություն. Արտաքին տեսք `հիմնական թշնամին

13-14 տարեկանների համար տեսքը հաճախ դառնում է ամեն ինչի հիմնական միջոցը: Լրիվ կամ «Dryschi» - ը հաճախ դառնում են «դրսի», ծաղրուծանակի առարկա:

Աղջիկների համար կոսմետիկա, սանրվածքներ, օծանելիք, ընդհանուր առմամբ հագուստը դառնում է իրական ֆետիշ: Հաճախ կուռքերի նման ցանկությունը, ծայրահեղ առաջացնում է սննդի խանգարումներ, ճարպի վախը: Հետեւաբար, կարեւոր է ժամանակին ներխուժել Չադամի հետ (մինչ նրանք լսում են) ճիշտ վերաբերմունքը սննդի նկատմամբ: Այնուհետեւ երեխաների համար սնունդը կդառնա էներգիայի աղբյուր, հաճույք:

Հիշեք Դեռահասների դիետան պետք է բաժանվի ցինկով: Հակառակ դեպքում մարմինը կդադարի արտադրել սերոտոնինի ցանկալի քանակը: Այն կարգավորում է տրամադրությունը, պաշտպանում է չարության բռնկումներից, դեպրեսիաներից: Պատանիների օրգանիզմը ցինկը հաճախ փոքր է պարունակում, քանի որ այս նյութը ակտիվորեն ծախսվում է արագորեն աճող ոսկրային համակարգի վրա:

Բացի այդ, նրա պակասի պատճառով դեռահասի մարմինը լցված է դոպամինով: Այս հորմոնը ստիպում է այն արկածախնդրություն փնտրել, արագ գործողություններ կատարել: Որոշեք, թե ցինկի պակաս չկա, դա հեշտ է. «Հղում է» սպիտակ կետերը եղունգների վրա:

13-14 տարեկան երեխայի ծնողների դերը հսկայական է: Նրանք ի վիճակի են համոզվել, որ Չադում պատասխանատվության զգացումը հստակ կապված է պարգեւատրման կամ պատժի հետ: Ծնողները կարող են լինել պատանիների կյանքի «կառուցողական սկիզբը, որը կօգնի աստիճանաբար ձեռք բերել ինքնագնահատական, կփրկի մեծահասակների հետ գործ ունենալու ցանկությունից:

Հիմնական բանը `երեխայի չար մերժմանը չհեռանալը, որպեսզի սկսեք տեսնել նրան դժոխքի միջամտությամբ, ինչը հատուկ է միայն դա վնասում է: Դուք պետք է սովորեք դեռահաս լսել, գնալ ողջամիտ փոխզիջումների: Այնուհետեւ աստիճանաբար կարողանում են վերադարձնել կորցրած վստահությունը:

Հիշեք Մարմնի ակտիվ վերակազմավորման պատճառով շատ 13-14 տարեկաններ (եւ ոչ միայն սովորությունները, որոնք գիշերը արթնանում են, ընկերների հետ քայլելը, կախված են սոցիալական ցանցերում): Առավոտյան վեր կենալը դժվար է: Հետեւաբար, ոչ թե պատանեկություն է քնի համար, մինչեւ ճաշի հանգստյան օրերը: Այստեղ ծուլություն չկա. Դեռահասը պարզապես ցանկանում է անցնել անցած շաբաթվա ընթացքում:

14-16 տարվա ընթացքում նոր հոգեբանական երեւույթներ

Դեռահասը, իհարկե, ծնողների փորձ չկա: Այնուամենայնիվ, 14-15 տարեկան հասակում երեխայի տրամաբանական, վերլուծական կարողությունները գրեթե նույնն են: Հետեւաբար, դեռահասը քիչ է ընկալում հարազատների պատվերները, երբ թիմում որեւէ տրամաբանություն չի տեսնում:

Այս տարիքի դեռահասները լավ են զգում անկեղծությունը: Եթե \u200b\u200bծնողները զայրույթ են զգում իրենց երեխաների պահվածքի պատճառով, բայց ասում են, որ իրենք վիրավորված են, ապա դեռահասը անմիջապես կզգա. Դա անազնիվ է: Հոգեբանություն - դեռահասների համար ձանձրալի հայեցակարգ: Բայց նա է, ով զարգացնում է նրանց ինտուիցիան, զգայականությունը:

Առաջին իրական սեր, փնտրեք մասնագիտություն

14-17 տարեկան դեռահասները սովորաբար հանդիպում են հակառակ սեռի հասակակիցների հետ, բայց իսկապես սիրահարվում են: Այս տարիքում ամենից հաճախ սկսվում են (ավելին, քան «kolovashka գրկախառնությունները»): Միեւնույն ժամանակ, դեռահասը սկսում է «դավաճանել» իր խմբին, ավելի կարեւոր է փնտրել ընկերներին, փնտրեք իսկական բարեկամություն, որտեղ վստահությունը, ընդհանուր շահերը, այլ ոչ թե հիերարխիան, կարգավիճակը:

Այնուամենայնիվ, սերը, բարեկամությունը ամեն ինչ սահմանափակ չէ: 15-ամյա շատերն այլեւս չեն բավարարում արագ հոբբիները: Նրանք ուզում են գտնել մասնագիտություն: Միեւնույն ժամանակ, ապագան կարծես ամպամած է:

Երբ դեռահասը գտնում է, որ իր կանչը (կամ այդպես է մտածում), ապա ամբիցիաները լցվում են, «աշխարհը շրջելու» ցանկությունը: Դեռահասի հոգեբանությունը 16-17 տարեկան է, վստահ է, որ նա վստահ է. Առանց խնդիրների իր նախընտրած բիզնեսում կհասնվի ակնառու բարձունքներ: Աստիճանաբար, ձեռք բերելով փորձ, վերածվելով մեծահասակի, անհատականությունը սկսում է ավելի իրատես լինել սեփական հեռանկարներին, հնարավորություններին նայելու համար:

Սեփական գործողությունների ավելի կարեւոր ընկալում, հետաքրքրություն «գլոբալ» խնդիրների նկատմամբ

14-15-ամյա պատանիները սկսում են թողնել իրականության փոքր Mirka սուբյեկտիվ ընկալումը, ավելի քննադատաբար գնահատել իրենց սեփական գործողությունները: Դեռահասներն արդեն կարող են հետաձգել «ավելի ուշ» -ի հաճույքը, հասկանալ. Օգուտները պետք է վաստակեն: Ավելի քիչ էգոկենտրոնիզմը դառնում է գործողություններում:

Շատ «Գրեթե մեծահասակներ» սկսում են հետաքրքրել գլոբալ խնդիրները, փորձեք հասկանալ, թե ինչու են որոշ երկրներ ավելի հաջողակ, քան մյուսները, ինչպես աշխատում է տնտեսության մեջ: Այն օգնում է «հաշտվել» ծնողների հետ, ովքեր կրկին կարող են իշխանություն ձեռք բերել, եթե դրանք հասկանալի են նման հարցերում: Ավելին, 15-16 տարեկան դեռահասը արդեն պակաս կտրականապես մտածում է, պատրաստ է ավելի հանգիստ առնչվել հակառակ կարծիքի հետ:

Ժամանակակից դեռահասի խնդիրները եւ հոգեբանի հետ զրույցը

Մասնագետը կօգնի պատանիներին «կազմել» հարազատների հետ, հասկանալ, թե որն է իրականում հետաքրքրությունները կյանքում: Ogn անաչողական-վարքային շտկման միջոցով Հիպնոթերապիան, հոգեբանը դուրս կգա արտաքին աշխարհի հետ դեռահասի ներքին բախումները, ներշնչում է հավատը իր ուժերով, կբերի ինքնասիրության զգացողություն:

Շատ օգտակար կարելի է սովորել էջում