Անավարտության համալիրը կարող է պայմանավորված լինել տարբեր պատճառներով `ծնողների վերաբերմունքը, շրջապատող մարդկանց կողմի քննադատությունը, հաճախակի« ձախողումները »: Նրանց հետ հաղթահարելու համար հարկավոր է հետեւել առաջարկություններին:

Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ գիտի, թե որն է անապահովությունը, իր անարժեքության զգացումը եւ ավելորդությունը: Հաճախ նման զգացմունքները ծագում են դժվար իրավիճակներում, որոնք չեն կարող հաղթահարել: Այլ կերպ ասած, հայտնվում է «թերարժեքության բարդույթը»:

Ինչ է դա, որոնք են նրա առանձնահատկությունները, առանձնահատկությունները եւ ինչպես ազատվել դրանից: Այս հարցերի պատասխանները յուրաքանչյուր ընթերցող կկարողանան սովորել հոդվածից:

Ինչ է դա

Անլիարժեքության համալիրը կոչվում է մարդկանց եւ անլիարժեքության համար անօգուտության փորձ: Նա է, ով հանդիսանում է բոլոր նյարդերի հիմնական պատճառը: Թվում է, թե մարդը, որ նա թերի բան է, որը ավելորդ դեպքում կարելի է նետել աղբի մեջ:

Եթե \u200b\u200bժամանակին չի ազատվում այս սինդրոմից, ապա դա կարող է առաջացնել.

• Ընտանեկան կյանքի ոչնչացում.
• կհանգեցնի անձնական դժբախտության.
• կխաթարի հարաբերությունները ընկերների, հարազատների եւ մերձավոր մարդկանց հետ.
• Այն խնդիրներ է առաջացնում աշխատանքի եւ երկրորդ խաղակեսի հետ հարաբերությունների մեջ:

Անլիարժեքության կոմպլեքս

Անլիարժեքության համալիրն ուղեկցվում է մի շարք ախտանիշներով, որոնցից.

• Որոշ ազդանշանների ցուցադրում `դրանց օգտագործմամբ, թերագնահատված ինքնասիրության տառապող անձը ցանկանում է նկարել իրեն շրջապատող մարդկանց ուշադրությունը.
• Մեկ այլ տարբերակիչ հատկություն դառնում է կապի, շփումների պակաս;
• Վախը սխալ գործեր կատարեք կամ սխալ թույլ տա.
• մշտական \u200b\u200bինքնաքննադատություն, դժգոհություն իրենց գործերով.
• Ձեռք բերված առավելությունների տեղավորումը.
• Մնացեք դեռահասների մշտական \u200b\u200bլարվածության մեջ:

Ուշադրություն Շատ դեպքերում նման բարդույթը բանավոր խոսքի մեջ թերությունների հայտնվելու պատճառն է:

Հավատքի պակասը ինքնին սեփական ավանդների իրականացման անհնարինության պատճառ է: Մարդիկ, ովքեր լրջորեն տառապում են այս համալիրից, շրջապատի հետ շփվելիս օգտագործել «դիմակ», պաշտպանելով նրանց անձնուրացության զգացումից:

Սինդրոմի պատճառը կասկածներ է դրանց կատարելության վերաբերյալ: Անլիարժեքության համալիրը հիմնված է մարդու մեկ կամ մի քանի թերությունների վրա: Հաճախ դրանք երեւակայական են `ինքնուրույն գեղարվեստական:

Վերոնշյալ համալիրի զարգացման պատճառները կարող են տարբեր լինել.

• դժբախտ մանկություն;
• Բացասական առաջարկներ շրջապատող մարդկանցից: Շատերը կարող են վիճել «Դուք չեք կարող հասնել որեւէ բանի,« ձեզ պարտվող »եւ այլն:
• Հաճախակի քննադատություն, որոնք արտահայտվում են մարդկանց համար, ովքեր կարեւոր են կյանքում (ավագ եղբայր կամ քույր, ծնողներ կամ կուռքեր).
• հաջողության պակաս;
• Բացասական ինքնավստահություն:

Զարմանալի է, որ որոշ մարդկանց համար հավատքի պակասը դառնում է խթան `սեփական ինքնազարգացման համար: Նրանք գտնում են անլիարժեքությունից ազատվելու եւ դժվարությունները հաղթահարելու միջոց:

Տղամարդկանց մեջ

Տղամարդկանց մեջ թերի համալիրի զարգացման պատճառը հաճախ ֆիզիոլոգիական թերություններն են: Արական սեռի ներկայացուցիչները թերություններով փորձում են փոխարինել դրանք, ժամեր անցկացնելով դաժան մարզման հետեւում:

Այլ պատճառներով, մարդկանց նկատմամբ հավատի կորուստը պատկանում է.

• թերի սեռական օրգաններ;
• Քննադատական \u200b\u200bհայտարարություններ գործընկերներից.
• ԽՆԴԻՐՆԵՐՆ ԽՆԴԻՐՆԵՐՈՒՄ:

Այս ամենը հանգեցնում է այն փաստի, որ մարդը կփակվի ինքն իր մեջ, դադարում է կանանց ներկայացուցիչների հետ շփվել, հավատալով, որ նա չի կարող սեռական կյանք վարել:

Տղամարդիկ հատուկ կարեւոր մայրական սիրով: Հենց նա է, ով ամենամեծ ազդեցությունն ունի ինքնասիրության եւ մարդու անհատականության վրա:

Մի տղամարդ, ով երեխաների եւ երիտասարդների մոտ չի ստացել աջակցություն մորից, ամենայն հավանականությամբ, ապագայում չի կարողանա իրականացնել իրեն:

Հոգեբանների մասնագետները պարգեւատրեցին միտում, երբեմն տղամարդկանց մեջ թերի համալիրի զարգացումը բարձրացվում է տնտեսության եւ գործազրկության անկման ժամանակ:

Ֆինանսական բարեկեցությունը հղման կետ է, որը ցույց է տալիս մարդու կենսունակությունն ու հաջողությունը: Եթե \u200b\u200bպատշաճ աշխատավարձի անհրաժեշտությունը բավարարված չէ երկար ժամանակահատվածով, ապա ծագում է թերարժեքության բարդույթ:

Կանանց թվում

Կանանց մեջ անլիարժեքության համալիրը զարգանում է տարբեր գործոնների պատճառով.

1. Արտաքինության թերություններ, Հաճախ դրանք բացակայում են, եւ աղջիկները պարզապես արագորեն արագ են գալիս իրենց տեսքին: Այնուամենայնիվ, փաստը մնում է փաստ. Ամենաշատ միացությունների մեծ մասը տառապում է իրենց ձեւի, դեմքի կամ մազերի հետեւից:
2. Դժգոհ սեռ, Աղջիկը միշտ ցանկանում է ցանկալի մնալ, եթե զուգընկերը պատշաճ ուշադրություն չի դարձնում դրան կամ անընդհատ քննադատում է, ապա այս առիթով սկսվում է փորձառություններ:
3. Ընտանեկան խնդիրներ, Գաղտնիք չէ, որ աղջիկների մեծամասնությունը ցանկանում է ունենալ ուժեղ եւ բարեկամական ընտանիք, մեկը ստեղծելու համար այնքան էլ պարզ չէ: Ընտանեկան խնդիրների պատճառով շատ կանայք իրենց կարողությունների մեջ են կորցնում հավատը:
4. Կարիերայի աճ: Կին ներկայացուցիչների մի մասը չի գործում եւ կատարում տնային տնտեսուհիների դերում: Շատերը դա չեն համապատասխանում, նրանք հավատում են, որ նրանք չէին կարողանա հասնել անկախության կյանքում, քանի որ նրանք իրենց ուսերի հետեւում կարիերան չունեն:
5. Կոմեր, Զբաղվածության գաղափարը, որ զուգընկերոջ փոփոխությունները բարդության պատճառ հանդիսացող հիմնական պատճառներից մեկն են:

Ալֆրեդ Ադլերը կարծում էր, որ անլիարժեքության համալիրը հաճախ զարգանում է աղջիկների մեջ: Անցկացված մի քանի գործոններով.

• հուզմունք;
• ինքնուրույն փակ;
• արագ կաթիլներ տրամադրության մեջ.
• imtensifer.

Երեխան ունի

Նմանատիպ համախտանիշը հաճախ սկսում է զարգանալ երեխաների մոտ: Սա պահանջում է «մղում», որը կտա համալիրի զարգացման սկիզբը: Դա կարող է լինել:

1. Ֆիզիկական թերությունների առկայություն: Անլիարժեքության համալիրը հաճախ զարգանում է հաշմանդամների մեջ:
2. Խնամքի եւ ծնողական խնամքի բարձրացում: Դա թույլ չի տալիս երեխային սովորել, թե ինչպես ինքնուրույն որոշում կայացնել, ինչը ապագայում նրանցից դժգոհության պատճառ է հանդիսանում:
3. Ակնթարթային հիասթափություն սեփական ուժերում:

Ձեր փակումը եւ աննշանության զգացումը հաղթահարելու համար հոգեբանները խորհուրդ են տալիս.

1. Ազատվել ստեղծված իդեալներից, որոնք հավասար չեն շրջապատի մարդկանց: Հիշեք, որ ամեն մի փոքրիկ հաղթանակ անձնական նվաճում է:
2. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ, եթե ինչ-որ բան ձախողվի: Ոչինչ չէ, ասում են նրանք, նրանք սովորում են սխալների մասին, նրա շնորհիվ մարդը դառնում է ավելի ուժեղ:
3. Մոռացեք վրդովմունքի եւ վիրավորանքների մասին:
4. Մի քանի առաջադրանքներ դրեք ձեր առջեւ, փորձեք հասնել դրանց, զարգանալ:

Ախտորոշում եւ բուժում

Անլիարժեքության համալիրի ախտորոշումը ներառում է դիմում հոգեթերապեւտին: Անհատական \u200b\u200bզրույց է իրականացվում հաճախորդի հետ, որի վերջում որոշվում է մարդու ինքնագնահատման մակարդակը եւ դրա աստիճանը կոմպակտության աստիճանը: Ախտորոշման համար կիրառվում է երեսուն դրույթներից բաղկացած հարցերի հատուկ մշակված ցուցակը:

Բուժման հիմնական մեթոդն այն է, որ անհրաժեշտ է կյանքը սկսել մաքուր թերթիկից: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ազատվել բոլոր անցյալի վիրավորանքներից եւ ձախողումներից, որոշեք, թե ինչ եք ուզում հասնել այս կյանքում:

Ինչպես հաղթահարել բարդությունը.

1. Փորձեք ինքներդ ձեզ համոզել, որ դուք ի վիճակի եք հասնել այն, ինչ ցանկանում եք, Դա անելու համար տեղ դրեք ոչ միայն գլոբալ, այլեւ որոշ փոքր առաջադրանքներ: Օրինակ, այն աղջիկների համար, ովքեր բարդ են իրենց գործիչների մասին, վազում են 100 մ օրը: Դա հեշտ է, բայց արդյունքը անմիջապես նկատելի կլինի:
2. Շփվել այլ մարդկանց հետ, պահել դրանք եւ երբեք նախանձելե. Նախանձը այնպիսի զգացողություն է, որը հրահրում է անլիարժեքության բարդույթի տեսքը: Նրան հաղթահարելը հեշտ չէ, բայց յուրաքանչյուր մարդու ուժերում:

Ինչ անել? Վերեւում նշված ընդհանուր խորհուրդներից բացի, առաջարկվում է զբաղվել սպորտային գործունեությամբ, ձեր համար հետաքրքիր գործունեություն գտեք, օրվա աղյուսակ կառուցեք եւ օգտագործեք միայն օգտակար սնունդ: Այս ամենը համախմբում անպայման հիանալի արդյունք կտա:

Այսպիսով, բոլորը կարող են ազատվել անլիարժեքության բարդույթից, այն միայն արժե ցանկանալ: Ինքներդ ձեզ հետ հաղթահարելը այնքան էլ հեշտ չէ, բայց հոգեբանի կամ հոգեթերապեւտի օգնության հետ միասին շատ ավելի հեշտ է:

Տեսանյութ. Մասնագետ կարծիք

1.1 Արտահայտության պատմություն

1.3 Անհատականության խթանման համալիրի պատճառները

2. Անավարտ բարդույթի ձեւավորում

2.1 Ինչու է զարգանում թերարժեքության բարդույթը

2.2 Անհատականության մեջ անլիարժեքության համալիրի դերը

2.3 Ինչպես ազատվել թերի բարդությունից

3. Անավարտ բարդության եւ գերակայության համալիրի հարաբերությունները

Եզրակացություն

Մատենագրություն

Ներածություն

Մարդը չպետք է ձգտի արմատախիլ անել իր բարդույթները, եւ այն պետք է հաստատվի նրանց հետ. Նրանք օրինականորեն են այն փաստը, որ աշխարհում մարդու պահվածքը:

Սիգմունդ Ֆրեյդ

Անավարտության համալիրը առանձին հոգեբանության տեսական հայեցակարգն է Ա. Ադլերը, նշելով հոգեկան գործունեության էներգետիկ ներուժը, որը առաջացել է յուրաքանչյուր մարդու փորձի հետ կապված յուրաքանչյուր մարդու փորձի հետ:

Այս թեմայի ընտրությունը պայմանավորված է նրա արդիականությամբ:

Ընտրված թեմայի արդիականությունը այն է, որ մշտական \u200b\u200bանվստահության զգացողությունն ու այս բնույթի շնորհիվ տալը եւ իրավասության զգացման դրական փորձի ցանկությունը խթանում է տարբեր տեսակի գործունեության, որոնցում հնարավոր է իրական կամ արժեզրկված հաջողություններ:

1.1 Արտահայտության պատմություն

Համալիրներ - անգիտակիցի երեխաներ, եւ նրանք տարբեր ձեւերով են ընկնում այնտեղ: Ամենից հաճախ նրանք հայտնվում են վաղ մանկության մեջ, ինչը մարդը չի կարող հիշել առանց հատուկ ջանքերի: Այս դեպքում համալիրը համալիրի հիմքում է, կա մի երեխայի ուժեղ ցանկություն, որը չի կարողացել իրականացնել (ես ուզում էի շրջել իմ սիրելի փոքրիկ քրոջը զբոսնողի մեջ, բայց ես երազում էի արթնանալ) Հորս հետ, բայց նա հանկարծ հեռացավ, եւ երեխան արթնացավ դատարկ մութ սենյակում եւ այլն): Դաժան փորձը պատի պես առանձնացնում է տրավմատիկ դրվագը, այն տեղահանում է գիտակցությունից եւ վերածվում բարդի: Երբեմն ուժեղ չկատարված ցանկություններ, որոնք չեն իրականացվել, կարող են բարդություններ առաջացնել եւ մեծահասակների մեջ (սովորաբար դրանք կապված են մարդու հասարակության կամ նյութական դիրքի հետ):

Մեկ այլ միջոց ավելի բարդ է: Մարդկության պատմության մեջ որոշ գործողություններ եւ իրավիճակներ այնքան հաճախ էին հանդիպում եւ այնքան նշանակալի էին, որ նրանք կողմնորոշվել են անգիտակից վիճակի խորքում (տարածքում, որ Կ.գ.-ին): Նման գործողություններ արդեն նկարագրված են հին առասպելներում, ինչը մարդը կարող է նույնիսկ չգիտի:

Երբեմն այս իրավիճակները պարունակում են լարում, որոնք կարող են բարդություն առաջացնել. Օրինակ, ծնողներից մեկին սեռական հարեւանության արգելված ցանկություն, որը ստացել է EDIP համալիրների (տղաների մեջ): Մի անգամ նման պայմաններում, մեր հերոսը «հիշում է» եւ վերարտադրում է այլ մարդկանց գործողությունները `սխրանքներ եւ մեղքեր: Նման դեպքերում բարդույթները դեռ ավելի խորն են եւ նույնիսկ ավելի բարդ են հայտնաբերվում:

Այսպիսով, համալիրը ցավոտ կետ է, որը կարող է չհամընկնել, մինչեւ այն սեղմվի: Բայց եթե նրանք սեղմեն. Համալիրը տարածվում է, հիշեցնում է, որ նա նաեւ մեր տան երակները են, այն պետք է լինի սուրբ, փայփայած եւ կերակրող: Հենց այստեղ է գտնվում հիմնական վտանգը: Լավ աննկատելիորեն բարդությունը կարող է ինքն իրեն ենթարկել մարդու կյանքը:

Հետեւաբար, ավելի լավ է դադարեցնել այն: Եվ նախ `ճանաչել:
Սա հեշտ բիզնես չէ, քանի որ համալիրներն ապրում են «shivo-will»: Նրանք երբեք իրենց ճշմարտացի լեզու չեն հայտարարում, բայց արտահայտվում են ակնարկներով. «Ոչ» նշանակում է «այո», «Իհարկե,« աշխարհի համար », տեղահանող ուժը հարմար թուլություն է եւ այլն: Ինչպես կարող եմ կռահել դրանց մասին:

Յուրաքանչյուր մարդ երբեմն սխալվում է. «Քայլեց սենյակ, հարվածեց մյուսին ...»: Հազվապետորեն, ով չի բանակցել. «Պարելու» փոխարեն. «Համբույր», փոխարենը «թույլ տվեք բացել մեր հանդիպումը» եւ այլն: Ժամանակ առ ժամանակ բոլոր մարդիկ զարմացած են իրենց գործողությունների, լուծումների, գործողությունների արդյունքներից: «Իրականում» եւ «ասես» տեղերում փոփոխություն: Եվ միայն հիասթափված, հոգնածության կամ գրգռման զգացումը հուշում է, որ մարդը չի ապրում, եւ ինչ-որ մեկը ծառայում է: Ով է այս սրիկան: Եվ նրա բոլորը, համալիրը:

Այսպիսով, համալիրները միշտ էին: Նույնիսկ մեր պրիմիտիվ նախնիները համոզված էին, որ նրանք մի քանի ցնցուղ են ունեցել, եւ նրանցից յուրաքանչյուրը պատասխանատու կլինի նրանց կյանքի սյուժեի համար: Սովորաբար նրանք հաջողությամբ համաձայնեցին միմյանց հետ, բայց եթե ոչ, նախեւառաջ նյարդերը առաջացան: Որքան դժվար է մարդը դառնում քաղաքակրթության զարգացում, այնքան ավելի տարբեր ցանկություններ են առաջացել, եւ, հետեւաբար, նրանց միջեւ ավելի շատ հակասություններ: Ժամանակակից Homo Sapiens Այս թեմայի մեծ գիտակ Գ.Կ.Կ.Ս.Հայաստանի հետ համեմատած Քաղաքացիական պատերազմով ծածկված քաղաքի հետ `այդքան շատ թշնամաբար թշնամաբար:

1.2 Անավարտ բարդույթի ընդհանուր տեսակետ

Ում ենք մենք նկատի ունենում, խոսելով մի մարդու մասին, համեմատած կոմպակտով: Նա, ով ինքնին վստահ չէ, ռոբոտը, ամաչկոտը գտնվում է նախապաշարմունքների հեղինակության մեջ, եւ, դրա պատճառով, չգիտի, թե ինչպես փնտրել իր սեփականը: Բայց առանց բարդույթների մարդն է, ով վստահորեն շրջում է կյանքի միջոցով, չի կարող համապատասխանում համաժողովներին, նա գիտի, թե ինչպես կարելի է դիմել իրեն եւ հավատալ ուրիշների հետ: Իշտ է, «առանց բարդությունների մարդը». Վարկանիշը բավականին անհամաձայնություն է, քանի որ այն չափազանց հաճախ ինքնավստահությունը վերաբերվում է ինքնավստահությանը, եւ անհամապատասխանությունը հեշտությամբ չի հոսում որեւէ մեկին: Այնուամենայնիվ, մենք բոլորս ձգտում ենք ազատվել բարդույթներից, նրանց համար համարելով ծանր բեռ, գրեթե ամոթալի խարան: Բայց ինչպես այլ բան մեր դինամիկ տարիքում:

Այս ամենօրյա ներկայացուցչության մասին, ցանկացած հոգեբան միայն կծիծաղի, քանի որ, սկզբունքորեն, ինչպես հավատարիմ, այլեւ չափազանց պարզ եւ մակերեսային: Մասնագետներ, ովքեր գրեթե մեկ դար առաջ են ներկայացրել «համալիր» բառը, դրանք նշում էին ոչ միայն կոշտությամբ եւ երկչոտությամբ, եւ երեւույթը շատ ավելի խորն ու լուրջ է: Միեւնույն ժամանակ, հոգեբանների ներկայացման դեպքում համալիրները անբարենպաստություն չեն, ոչ թե հիվանդություն, այլ որակ, բոլորիս բնորոշում: Եվ բարդույթների հետ պայքարի կոչերը պետք է ուշադիր ընդունվեն. Դրանցից օգուտը հազիվ թե հնարավոր լինի: Նրանց հետ դուք պետք է պարզապես սովորեք ապրել: Եվ սկզբում, իհարկե, հաճելի կլինի հասկանալ, թե որն է դա:

Հոգեբանները կոչվում են համալիրներ անգիտակից գաղափարների համադրությունը, հուզականորեն ներկված հիշողությունները, ասոցիացիաները, որոնք առաջանում են անձի կողմից իր կյանքի ուղու սկզբում, այնուհետեւ ազդում են նրա աշխարհի եւ վարքի վրա:

Իր բարդույթների ծագման մեջ մարդը, որպես կանոն, չի տալիս զեկույց, եւ նրանց կողմից թելադրված պահվածքը հաշվի է առնում իր բնույթի մի մասը: Առօրյա ելույթում մենք սովոր ենք զանգահարել մեր առանձնահատկություններին, որոնք միջամտում են լիովին կենդանի, հաղորդակցման, աշխատանքի: Եվ այն մասին, թե ինչն է մեզ անհարմարություն տալիս, մենք նույնիսկ չենք մտածում: Ի վերջո, այն բանից հետո, երբ միանգամից խորը եւ աննկատելի զգացվեց, սովորեց, դա չի խանգարում, նույնիսկ ընդհակառակը, դա անհրաժեշտ չէ ներքին «արգելակների» շարքը:

Խնդիրները սկսվում են այն ժամանակ, երբ առաջանում են մոտիվացիայի եւ սահմանափակումների բարդ ներքին մեխանիզմ: Նրա պատճառով մենք մեր կյանքի ուղին ենք շրջում փակուղու մեջ, անխոհեմորեն ուղղեք սարքերը կամ անօգնականորեն սառեցված կողքին: Եվ ահա անհրաժեշտ չէ անել առանց սույն մեխանիզմի կարգավորիչ, հոգեթերապեւտ, որը կօգնի կանխել լուրջ վթարը:

Ով է ավելի շատ հակված վախ զգալու: Նա, ով արժեքավոր է, զգում է իր խոցելիությունը, թուլությունը, այլ կերպ ասած `անլիարժեքություն: Իրականում, դա ակնհայտորեն անլիարժեքության բարդույթ է, ամենից հաճախ նկատի ունի բարդությունների մասին խոսելը, մանավանդ որ կյանքում նա կարող է տարբեր ձեւեր ունենալ: Սա պարտվողի համալիրն է, կանխելով համարձակ ստեղծագործական ջանքերը: Խեղճ մարդու այս եւ համալիրը, պատճառ դառնալով իր անիրագործելիության արդարացում: Սա եւ տառապողի բարդությունը, որը հուշում է բավարար քանակությամբ սիդերներ ձեռք բերել: Սա «տգեղ բադիկ» համալիր է, որը թույլ չի տալիս դրսեւորել յուրաքանչյուրին բնորոշ գեղեցկությունը, անկախ քթի ձեւից եւ ոտքերի երկարությունից ...

Ինքնին անլիարժեքության զգացումը հիվանդություն կամ անբարենպաստություն չէ: Մարդը, ի տարբերություն կենդանիների, ծնվում է թույլ, անպաշտպան եւ անօգնական, այսինքն, ծննդյան պահից, այն անընդհատ պակասում է նրանց ուժի եւ սահմանափակ հնարավորությունների պակասը: Դրանով նա անում է ամեն ինչ, որպեսզի ավելի կատարյալ լինի: Նման իրավիճակում թերարժեքության զգացումը արգելակ չէ, այլ խթան:

Ինչն է ձեզ ստիպում զգալ անսխալական մարդ: Երեխայի տրավմա կամ սեփական տեսքը: Գուցե դուք զգում եք մշտական \u200b\u200bանորոշություն եւ խաղաղորեն նստեք այն կողմերի վրա, երբ մյուսները վայելում են հաղթանակը: Correct իշտ լուծում ընտրելու համար հարկավոր է նույնականացնել անլիարժեքության համալիրի հիմնական ախտանիշները: Այսպիսով, շարունակեք:

Նախքան նշաններ հայտնաբերելը կարեւոր է հասկանալ, որ անապահովությունը չի բնութագրում այս անկարգությունը: Այո, սա բաղադրիչներից մեկն է, բայց համալիրը ներառում է մի քանի հոգեբանական ասպեկտներ, որոնք աշխատում են ագրեգատով: Բացառեք մեկ ախտանիշ, մյուսը կսկսի անհետանալ:

Հաճոյախոսությունների յուրահատուկ ընկալում

Շատ դեպքերում բարդ մարդիկ երկիմաստորեն պատկանում են գովասանքի խոսքերին: Նրանք բոլորը փնտրում են հնարքներ, որոնց արդյունքում հակառակորդի նկատմամբ վստահությունը կորած է: Վարքը պայմանավորված է նրանով, որ մարդը իրեն համարում է անարժան լավ խոսքեր, նույնիսկ այդ պահերին, երբ նա իսկապես արժանի է նրանց: Ոմանք կարծում են, որ հաճոյախոսությունը թաքնված է էխիդայական ժպիտով, մյուսները վիճում են բանախոսի ստերի մասին, մյուսները կարծում են, որ դրանք պարզապես ամաչկոտ են:

1. Հաճոյախոսությունները չպետք է ազդեն իրենց սեփական նվաճումների եւ ինքնասիրության վերաբերյալ դատողությունների վրա: Եթե \u200b\u200bկասկածում եք զրուցակցին անկեղծորեն, ասեք քաղաքավարիորեն «շնորհակալություն» եւ մոռացեք դրա մասին հավիտյան: Լսեք միայն հարազատներին եւ ընկերներին, իմաստ չունի ստել:
2. Գնահատեք ձեր սեփական հնարավորությունները իրական: Եթե \u200b\u200bդուք պատրաստում եք կամ իրականացնում եք մենեջերի հրահանգները, ինչու չեք պարծենում դրանով: Կարիք չկա ինքներդ ձեզ անարժան դիտարկել, սովորեք հաճոյախոսություններ վերցնել, առանց հաշվի առնելու հնարքը: Հավատացեք ձեր ուժին, դուք այնքան էլ անհույս չեք, որքան կարծում եք:
3. Ծախսել հոգեբանական դասընթացներ, դա կօգնի հաղթահարել սեփական ուժերի սխալ գնահատումը: Ալբոմի թերթը ուղղեք երկու սյուների, առաջինում նշեք բացասական հատկությունները, երկրորդում գրեք դրական: Կտրեք թերթիկը կիսով չափ, մասամբ բացասական արձագանքներով այրեք եւ մոխիրը ուղարկեք պատուհանի մեջ եւ դրական կախեք սառնարանում:

Չափազանց զգայունություն

Անլիարժեք համալիրով տառապող անձը շատ ավելի է զգում վիրավորանքների եւ անհաջող փորձի պատճառով: Որպես կանոն, պաշտպանիչ արձագանքը դրսեւորվում է կոպիտ ձեւով, որի արդյունքում, այդպիսի մարդիկ, կարծես, մարում են եւ տհաճ զրուցակիցներ:

1. Եթե \u200b\u200bձեզ հաճախ անհանգստանում եք մանրուքների համար, ձմռանը ինքներդ բոլոր մահկանացու մեղքերում, կանգ առեք: Արտացոլեք ուժեղ կողմերը, ստացեք նոթատետր եւ գրեք ձեր սեփական նվաճումները:
2. Մի արձագանքեք գործընկերների, ընկերների կամ հարազատների մեկնաբանություններին, երբ հստակ գիտեք, թե ինչ են ցանկանում ձեզ վատ լույսի ներքո դնել դրսի: Բարձրացված մարդը երբեք չի նշի հրապարակայնորեն հակառակորդի սխալը: Ժպտացեք, ընկալեք իրավիճակը զրուցակիցի հիմարության համար:
3. Եթե \u200b\u200bհակառակորդը փորձում է գինի նետել ձեր վերահսկողության վրա, ազատ զգալ հանցագործին վատ տոնով նշելու համար: Ապահովեք, ասեք հանգիստ եւ դանդաղ, մի ուրախացեք, հստակ արտասանել յուրաքանչյուր բառ:

Մարդիկ անլիարժեքության բարդույթ են ապրում, վախենում են ծիծաղելի թվալ: Նրանք փակում եւ նստում են կողքին, մենակ մնալով նրանց հետ: Չեք սիրում նրանց, ձեզ հարկավոր չէ ճգնավոր լինել:

1. Մասնակցեք զվարճանքի միջոցառումներին եւ մի վախեցեք ծիծաղելի լինելուց: Հաճախ պատահում է, որ մարդը գալիս է դիսկոտեկ եւ նստում է մեկ շիշ հանքային ջրի մի շիշով, իսկ մյուսները զվարճանում են: Do անկանում եք խմել, պարել, խոսել եւ պոկել ամբողջովին կծիկ: Դարեք Հրել ձեր ձայնը ներսում, շշնջում, որ ծիծաղելի եւ զվարճալի տեսք ունեք: Նման պահվածքը խանգարում է հետագա մարդկանց հետ լիարժեք հաղորդակցությունը: Ասա ինձ «Ոչ»: Ինքնագնահատում եւ օտարում:
2. Բաց մի թողեք հնարավորությունը զույգեր նետելու գործընկերների, հարազատների, ընկերների հետ: Կատարեք սովորություն, որ խոսեք վաճառողուհիի հետ, երբ դուք գաք խանութի համար: Կորած ճանապարհը Մնացեք եւ հարցրեք անցորդին: Խոսեք հեռախոսով, դառնալ ակտիվ զրուցակից: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք խոշոր ընկերություններում, ընկերների հետ տրոհում կատարեք բնության վրա:
3. Եթե \u200b\u200bդուք զգում եք այն կատեգորիայի մասին, որը խուճապի վախ է զգում ուրիշների հետ շփվելուց առաջ, պրակտիկացրեք հայելին, խոսեք աթոռի կամ ծաղկի հետ: Գրավոր երկխոսություն կատարեք ձեր եւ մեկ ուրիշի միջեւ: Ծայրահեղ դեպքում ընտանի կենդանուն ստիպեք հաղորդակցվել կենդանի էության հետ: Ամեն ինչ գալիս է փորձի հետ, նայեք դեմքի վախին:

Բարդությունների զարգացման ամենատարածված եւ վիթխարի պատճառը: Անհատական \u200b\u200bներուժից վստահված տղամարդը հաստատ դատապարտված է ձախողման: Կարծում եք, որ Fedka- ն աշխատել է կատարելապես առաջադրանքի հետ, եւ մեքենան ավելի թանկ է Անկիում: Գուցե, բայց սա չի նշանակում, որ նրանք ձեզանից ավելի լավն են: Յուրաքանչյուրն ունի իր ուժեղ կողմերը, մեկը մաթեմատիկայի մեջ, մեկ այլ բանասեր ոսկրերի ուղեղի մեջ:

1. Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ բոլորի հետ, դուք հիմնականում անհատականություն եք, հատուկ անձնավորություն `իր ինքնաթիռներով եւ ընկնում: Համեմատելով իրեն ուրիշների հետ, դուք անպայման կսկսեք փնտրել թերություններ ձեր սեփական տեսքով, կերպարով եւ նույնիսկ մտավոր ունակություններով: Ձեզ հարկավոր է:
2. Հիշեք, եթե ուզում եք փորձել ինքներդ ձեզ նոր մասնագիտությամբ, բայց դուք կհրաժարվեք դրանից, քանի որ ընկերներն ասում են, որ դա չի գործի, մի հավատացեք նրանց: Համարձակորեն գնացեք հարցազրույցի, խոսեք գլխի հետ եւ անցեք աշխատանքի: Մեծ մրցակցություն: Դե, կոտրիր: Մրցունակությունը կերակրում է մարտական \u200b\u200bոգին, վախենալու կարիք չկա: Նույնիսկ մի փոքր հաղթանակը կբերի անսահման հաճույք: Շուտով դուք կրկին կցանկանաք զգալ այս զգացողությունը, որը խաղաղություն է տալիս անձնական նվաճումներից հետո:
3. Ինքներդ վստահ լինելու համար հարկավոր է պարբերաբար կատարելագործվել: Ես վաղուց ուզում եմ անգլերեն սովորել, բայց չհնազանդվեց: Հիմա ժամանակն է սկսելու: Ի լրումն ուսանողական դասընթացներից, կան մի շարք հետաքրքիր հոբբիների, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ընդհանուր վիճակի վրա: Գրանցվեք մարզադահլիճ եւ նպատակ դարձրեք մամուլը մղել կես տարի: Վերցրեք մեծ թենիս կամ սկսեք լողավազան անցնել, օգտագործեք ինքներդ ձեզ նման ուղղություններով: Սպորտային նվաճումները ուժ կտան կյանքի ուղղությունները նվաճելու համար:

Որոնել արտաքին տեսքի, բնույթի, վարքի ձեւի վերաբերյալ թերություններ

Դադարեք անընդհատ վերլուծել ձեր սեփական գործողությունները, մի փնտրեք տեսքի թերություններ եւ հետ չընկնեք: Նման պահվածքը ավելի լավ չէ բնութագրվում կոմպակտ մարդու կողմից:

1. Հանգստացեք, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է մեղադրեք անհեթեթություն, առանց վերլուծելու, բայց յուրաքանչյուր արտահայտության մեջ չպետք է մեկ բառ վերցնեք: Դուք կենդանի անձնավորություն եք, ոչ թե հանրային անձնավորություն կամ բեսթսելլերի հեղինակ, այնպես որ խոսքի մեջ ոճական սխալները բավականին բնական են: Եթե \u200b\u200bլռում եք կամ տարօրինակ եք, ապա մարդկանց տեսեք ձանձրալի եւ ձանձրալի ուղեկից:
2. Բացասական առանձնահատկություններում խորանալու փոխարեն, կենտրոնը դրականորեն տեղափոխեք: Ինչ եք կարծում, ունեք լիարժեք ոտքեր կամ փորը: Բայց դուք հավանաբար խոսեցիք հիանալի ձայնի կամ հետաքրքրաշարժ ժպիտի մասին, ապա դրանից հետ մղեք, երբ թերարժեքության բարդույթը արթնանա: Show ույց տալ համառությունը, պայքարեք ձեր սեփական մտքում:
3. Ոչ ոք չի սիրում ծիծաղել, դրական ձեւավորել: Մի քննարկեք զգալիորեն այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս: Ավելի շատ ժպտացեք, նույնիսկ երբ հոգին տխուր է:

Համալիր մարդիկ անձամբ ընկալում են քննադատությունը, որից կա քայքայման զգացում: Մրցակիցի խոսքերով խոսքերից հետո տղամարդը նստում եւ ուտում է ներսից:

1. Երբ դիտարկվում եք աննկատելիորեն, հեռացրեք իրավիճակը, համալիրի պատճառը օտարերկրյա մարդկանց կամ նրանց գործողությունների մեջ չէ, այն ձեր գլխում է: Քննադատությունը չպետք է ազդի ինքնասիրության վրա, սա պարզապես մեկ այլ անձի կարծիքն է: Կարծում եք, որ խոսքերով կա ճշմարտություն: Լսեք ընտրովի արտահայտություններ, մի հավատացեք կույրերին բոլոր նրանց ասածներին:
2. Շփվեք ծնողների կամ մերձավոր հարազատների հետ, խնդրեք նրանց նկարագրել ձեզ դրական կողմից: Նրանք կգտնեն շատ առավելություններ, որոնք դուք պետք է ընդունեք:
3. Ընկերը խնդրեց օգնել շարժվելուն, մերժել եք, եւ նա ձեզ մեղադրում է էգոիզմի մեջ: Մի նախագծեք ամեն ինչ ձեզ համար, հաստատ, որ մերժման պատճառներ կան: Ոլորեք իրավիճակի գլխին, երբ նրան օգնեցիք: Թերեւս դա տեղի է ունենում այնքան հաճախ, որ մարդը սկսեց ընկալել որպես պատշաճ օգնություն:

1. Վայելեք ինքներդ անկեղծ եւ լավ մարդկանցով, որպեսզի հաղորդակցությունը ձեզ գանձում է էներգիայով: Մի շփվեք կեղծավորների հետ, թույլ մի տվեք, որ ուրիշներն օգտագործեն ձեզ, ունենան ինքնագնահատական:
2. Ֆինանսականորեն զարգանալ, հոգեպես հարստացնել, վարժություն արեք: Ամեն օր սովորություն ընդունեք, օրինակ, նոր բան պարզելու համար, օրական սովորեք ավելի քան 10 օտար բառ:
3. Քնել ձեր ազատ ժամանակը հոբբիի վրա, սկսեք մասնագիտանալ մեկ դասի եւ կատարելագործել հետազոտված հմտությունները:
4. Անընդհատ դիտեք ձեր մտքերը, դրանք չպետք է բացասական լինեն: Մտածեք ձեր մասին լավ ձեւով:
5. Մի վախեցեք թույլ կողմերից, նայեք նրանց մյուս կողմից: Բացառեք մեկ բացասական, ձեր կարծիքով, որակի աստիճանաբար: Մի գնացեք հույզերի վրա, շատերը կասկածում են իրենց, սա նորմալ է: Ակտիվորեն աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, միայն ձեզ համար որեւէ բան փոխելու համար:
6. Գտեք ձեզ, ով ձեզ ոգեշնչում է: Դա կարող է լինել լրատվամիջոց կամ հայտնի մարզիկ: Ուշադրություն դարձրեք այն մարդկանց, ովքեր շատ են հասել, պարզեք նրանց հաջողության գաղտնիքը եւ առաջ նոր նվաճումներ:
7. Գտեք երջանիկ ապրելու խթանը: Յուրաքանչյուր նման պետություն որոշակի բաներով է. Մեկը ցանկանում է նոր մեքենա, մյուսին `համեղ սնունդ տալ, երրորդը ձգտում է հարստանալ: Ինչն է խթանում ձեզ գործել:
8. Ավելի շատ ճանապարհորդություն: Անհրաժեշտ չէ թանկարժեք վաուչեր գնել, այցելել հարազատ քաղաքի գեղեցիկ վայրեր կամ հանգստյան օրերին թռչել արտասահման: Գնացեք արշավով վրաններով, այցելեք ձեր երկրի ներսում ապրող ընկերներ:
9. Սկսեք մի օր տրամադրել, այն շատ ժամանակ չի պահանջում, բավական է օրական 20 րոպե: Գրանցեք անձնական նվաճումները, դրական իրադարձությունները, ավելի շատ կատակներ: Մի կտոր թղթի վրա ավելի հեշտ է մտքեր արտահայտել, օգտվել դրանից:
10. Կարդացեք ոգեշնչող գրականություն, տես հաջող մարդկանց հարցազրույցները:

Դուք զգում եք անսխալ մարդ: Ավելի շատ շփվեք դրական մարդկանց հետ, մի փակվեք ուրիշներից, թող ուրախությամբ ապրենք: Համապատասխանորեն արձագանքեք հաճոյախոսություններին, ուշադրությունը խստացրեք միայն կառուցողական քննադատության վրա: Դադարեք տեսքով փնտրել թերություններ, եւ կերպարը պահելը, հանգստացեք: Հավատա ինքդ քեզ!

Տեսանյութ. Ինչպես ազատվել բարդույթներից

Հոդվածի բովանդակությունը.

Անլիարժեքության համալիրը շրջապատող աշխարհի հուզական եւ հոգեբանական ընկալման բարդությունն է աղավաղված ձեւով: Այն արտահայտվում է հասարակության ներկայացուցիչների մեծամասնության իռացիոնալ բարձրացման ֆոնին անձնական վնասի առումով: Ներքին «I» -ը համեմատելով այլ մարդկանց հետ, նման խնդիր ունեցող անձը սկսում է իրեն թերի բան համարել, որ հետագայում հանգեցնում է նեւրոզին եւ նույնիսկ ինքնասպանության փորձ:

Անավարտ բարդույթի պատճառները

Դեգրադացիայի զգացումից ազատվելու համար հարկավոր է լսել այն մասնագետների կարծիքը, ովքեր երեխայի մեջ ցածր ինքնագնահատական \u200b\u200bեն, եւ մեծահասակը տեսնում է հետեւյալ հրահրող գործոնները.

• Երեխայի հետ կապված խնդիրներ, Այս դեպքում մենք կխոսենք մեդալի երկու կողմերի մասին, որոնք վերջում հանգեցնում են տխուր արդյունքի: Ծնողները կարող են կամ իրենց երեխաների նկատմամբ հիպերեքս կազմակերպել կամ լիովին զրկել իրենց խնամքից եւ ուշադրությունից: Առաջին դեպքում երեխան զարգացնում է անկախ մարդ դառնալու անկարողությունը, երկրորդում, ձեւավորվում է իրենց ուժերում անապահովության մարտահրավերները:
• Ֆիզիկական թերություններ, Անավարտպիսի համալիրների պատճառները հաճախ դժկամությամբ են վերաբերվում իրենց դեմքը եւ հայելու գործիչը տեսնելու: Երբեմն դա պարզապես հակասական խնդիր է բավականին գրավիչ տեսքի հետ: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն գործոնը, որը մարդը իրականում կարող է ունենալ ֆիզիկական թերություններ: Կանայք սովորաբար զգացվում են իրենց արտաքին տեսքի համար, եւ տղամարդիկ անհանգստացած են սեռական օրգանի չափերով:
• Հասարակության բացասական ազդեցությունը, Որոշ «բարեւներ» չեն պահվի ավելորդ տպավորությամբ մարդկանց բացասական գնահատման համար: Նման զոհաբերություն ընտրելով եւ անլիարժեքության բարդույթ ստեղծելով, նրանք ցանկանում են իրենց հավաստել ուրիշի հաշվին:
• ՔՐԻՏԻՏԻԿԱ ՓԱԿՈՒՄ ԺՈՂՈՎՈՒՐԴ, Եթե \u200b\u200bօտարերկրացիների դժգոհությունը կարող է անտեսվել, ապա հարազատների անհաջող մեկնաբանությունները կարող են վնասել ցանկացած անձի: Նա սկսում է մտածել, որ նա լսում է բացառապես կառուցողական քննադատությունը իր անարժեքության վերաբերյալ:
• Վատ հաջողություն, Եթե \u200b\u200bՖորտունան անընդհատ զբաղվում է իր ուշադրությամբ մարդկանց նկատմամբ, ապա նրանք կարող են այն հաշվարկել իրենց ստորադասության նշանով: Ավելի հաջող ծանոթ ծանոթության ֆոնին կյանքում սովորական սեւ շերտ ունեցող անձը սկսում է բարդացնել եւ հոսել հուսահատության:
• Բացասական ինքնակառավարման սոսնձում, Գոյություն ունի այնպիսի կատեգորիա մարդկանց, ովքեր սկզբում քամի են գալիս, սխալներ են փնտրում իր անձնական եւ հասարակական կյանքում: Նույնիսկ եթե ամենամոտ միջավայրը նրանց հակառակը ներշնչում է, նրանք ի վիճակի չեն սթափեցնել դրա մեջ իրականությունն ու տեղը:
• Ձախողումները intima- ում, Ծննդաբերությունից հետո որոշ կանայք իրենց համարում են այնքան գրավիչ, ինչպես նախկինում, եւ վախենում են սեռական հետաքրքրությունը կորցնել սիրելի մարդու կողմից: Գործընկերոջից իրենց առավելությունները քննարկելուց հետո տղամարդիկ կարող են ձեռք բերել անլիարժեքության բարդույթ, եթե իրենց ծննդաբերության օրգանի ծիծաղելի չափեր լինեն:
• Ընտանեկան խնդիրներ, Մշտական \u200b\u200bսկանդալներն ու փոխըմբռնման բացակայությունը հաճախ հանգեցնում են այն փաստի, որ ամուսիններից ոմանք սկսում են ենթագիտակցորեն մեղադրել իրենց իրադարձություններին: Եթե \u200b\u200bբռնակալության տեսքով կա երկրորդ կեսը, այս գործոնը սրվում է, քանի որ տուժած կողմը ամբողջովին կորցնում է իր կարծիքը:
• Դավաճանություն, Բացասական պլանի այս իրադարձությունը կարող է լուրջ հոգեկան վնասվածք պատճառել որպես տղամարդ եւ կին: Այն գաղափարը, որ սիրելիը կողմում գործընկեր է գտել դիտարժան տեսքով եւ ավելի ամուր սեռական փորձով, ի վիճակի է նույնիսկ էգոկենտրոնային անհատականությունը `անլիարժեքության բարդույթ զարգացնելու համար:
• Խտրականություն, Դա կարող է պատահել ինչպես սեռական, այնպես էլ ազգային նշանների մեջ: Որոշ դեպքերում, այն գալիս է կոլեկտիվ հետքի մասին, երբ տուժողը սկսում է խուճապի մատնել, այլ փորձերը նվազեցնել կյանքի հետ:

Եթե \u200b\u200bհաշվի չեք առնում ձեր տեսքի վերաբերյալ համալիրները, ապա փորձագետները նկատեցին որոշակի օրինակ, երբ մեծանում է նմանատիպ խնդիր ունեցող մարդկանց տոկոսը: Այս դեպքում մենք կխոսենք գործազրկության եւ տնտեսության անկման մասին, որոնք մարդուն չեն տալիս կարիերայի աճի եւ ֆինանսական բարեկեցության ձեռքբերման հնարավորությունը:

Մարդկանց մեջ անլիարժեքության համալիրի դրսեւորումներ

Նման ախտանիշները կարող են հագնել ինչպես բացահայտ, այնպես էլ թաքնված կերպար: Շատ դեպքերում, թերի բարդության նշաններ այսպիսին են.

1. Ցույց, Մարդու ամբողջ պահվածքը, ով իրեն անթերի մարդ է համարում, համր է, որը լաց է լինում օգնության համար: Any անկացած եղանակներով նա ցանկանում է ուշադրություն հրավիրել հստակ վախի, որ իր ցանկությունը կկատարվի:
2. Զգոնություն, Եթե \u200b\u200bմարդը ունի որեւէ բարդույթ, ապա ցանկացած բառով եւ իր ժողովրդին շրջապատելու արարքը կտեսնի բռնելը: Fiftable Oldique Views, հետեւի հետեւում գտնվող երեւակայական հատում. Իրական իրադարձություններ նման հատուկների մտքում:
3. Ավելորդ ինքնաքննադատություն, «Առաջին» հարձակման սկզբունքը միշտ բնութագրում է թերի բարդույթ ունեցող մարդկանց: Վստահ դերասանները հազվադեպ են զբաղվում նմանատիպ զբաղմունքով, քանի որ նրանք իրենց համարում են իրենց անձերի կյանքում:
4. Հեռանկարում հավատքի պակաս, Իրականության մեջ սիրված արտահայտությունները նման են «Ես չեմ կարող» բառի, «Ինձ համար դա շատ դժվար է» եւ «մասնագետները պետք է զբաղվեն նման հարցով»: Միեւնույն ժամանակ, այդպիսի մարդիկ ոչ միայն բարձրաձայնում են իրենց կասկածները, բայց իրականում ոչինչ չեն ձեռնարկում իրենց կյանքի որակը բարելավելու համար:
5. Թերությունների թելադրանք, Այն պետք է անմիջապես բարձրաձայնել այն փաստը, որ խոսքը խոսքի ապարատի բնածին անոմալիաների մասին է: Գայթակղիչ եւ քսուկ խոսքը հաճախ դրսեւորվում է այն անձի մեջ, ով մտահոգիչ իրավիճակի մեջ է ընկնում նրա համար հուզականորեն ուժեղ սադրիչով շփվելիս:
6. Գերադասելիության համալիր, Վարքի նման հոգեբանները կոչվում են ինքնավստահ անհատականությունների համախտանիշ: Show ույց տվեք, որ ձեր բացառությունները փորձեն կամ կյանքի ակնհայտ խնդիրներ ունեցող մարդիկ կամ հիվանդ հոգեբան ունեցող անձ: Բացառություն է հանդիսանում գերհամբեր ծնողների կամ օլիգարխների որոշ երեխաներ, որոնց համար զգում են այս աշխարհում երկնայինը:
7. Նեւրոտիկ վարք, Սիգմունդ Ֆրեյդը պնդում էր այն փաստը, որ մեղքի զգացումը դժվար է տարբերակել անլիարժեքության բարդույթից: Հայտնի հոգեվերլուծարկը պնդում է, որ նման անապահովությունն ունի էրոտիկ արմատներ խնդրի մշակման համար եւ հանգեցնում է նեւրոզին:
8. Հայելիներին չսիրելը, Հատկապես այս ասպեկտը վերաբերում է այն կանանց, ովքեր իրենց համարում են պունկներ: Այս խնդրով տղամարդիկ շատ ավելի հեշտ են, քանի որ նրանք իրենց տեսքը չեն համարում հիանալի տիկնայք գրավչության հիմնական չափանիշին:
9. Հաճոյախոսությունների ներգրավում, Մարդը, ով ինքն իրեն վստահ է, համարժեքորեն արձագանքում է իր գործողությունների եւ տեսքի գովասանքի: Կոմպակտ մարդը չի ընկալելու իրեն քաջալերանքի մեկ նշան առանց հետեւի մտքերի: Նա դա համարում է կամ խղճահարության դրսեւորում կամ անկեղծ ծաղրում իր արժանապատվության վրա:

Թեստ `անլիարժեքության համալիրի նույնականացման համար

Նախքան մտածեք նման խնդրից ազատվելու անհրաժեշտության մասին (որը կարող է գոյություն չունենալ), փորձագետները խորհուրդ են տալիս պատասխանել հետեւյալ հայտարարություններին եւ միավորներ հաշվարկել.

1. Մարդիկ չեն կիսում իմ մտքերը. Շատ դեպքերում (0), երբեմն (3), երբեք (5);
2. Ուրիշի ընկերությունում ես շատ անհարմար եմ զգում. Մշտապես (5), կախված ընկերությունից (3), երբեք (0);
3. Ես չեմ ենթարկվում հուսահատությանը. Այո (5), երբեմն (3), երբեք (0);
4. Լավատես լինելը. Անհեթեթություն (0) կարեւոր է կյանքի դժվարին ժամանակահատվածում (3), նախադրյալ պայման (5);
5. Ես ուզում եմ նույնքան հաջողակ լինել, որքան մյուսները. Այո (0), երբեմն (3), ես ավելի վատ չեմ, քան մյուսները (5);
6. Ես ավելի շատ թերություններ ունեմ, քան առավելություններ. Եզակի (0), նախանձի (3) կարծիքը, հակառակը (5);
7. Կյանքի յուրաքանչյուր պահը գեղեցիկ է. Այո (5), ընդհանուր բառեր (3), ոչ (0);
8. Ես ավելորդության զգացում ունեմ. Հաճախ (0), երբեմն (3), երբեք (5);
9. Իմ գործողությունների մոտիվացիան մարդկանց համար պարզ չէ. Միշտ (0), երբեմն (3), բացառիկ դեպքերում (5);
10. Փակել մարդիկ քննադատում են ինձ. Մշտապես (0); իրավիճակներում (3); Շատ հազվադեպ (5);
11. Ես շատ դրական հատկություններ ունեմ. Միանշանակ (5); Կան բացասական հատկություններ (3), դրանք (0) չեն.
12. Ես իրականացնում եմ իմ կյանքի բոլոր ծրագրերը. Այո (5); Կախված հանգամանքներից (3), չափազանց բարդ (0);
13. Բոլորը դժգոհ են իր արտաքին տեսքից. Այո (0), սա ինձ չի վերաբերում (3), սխալ եզրակացություն (5);
14. Ես չեմ բավարարում հասարակության պահանջները. Երբեք (5); Երբեմն (3), միշտ (0);
15. Ես նույնիսկ անարդար քննադատություն եմ լսում. Այո (0), քաղաքավարությունից (3), դադարեցնելով զրույցը (5):

Արդյունքներ.

• 0-20 միավորը միանշանակ կոմպակտության ցուցիչ է բացասական ինքնագնահատմամբ եւ առկա խնդրի վրա գտնվող անկողմամբ.
• 21-40 միավոր - գործակիցը, որը ցույց է տալիս այնպիսի բարդույթներ, որոնցից կարող եք ազատվել ձեր սեփականից.
• 41-65 կետ. Իրենց ընկալման հետ կապված խնդիրներ են, բայց այս ցուցանիշ ունեցող անձը հիանալի հաղթահարում է նրանց հետ:
• 66-75 միավոր - այս դեպքում մենք խոսում ենք ինքնավստահ անձնավորության մասին, որը դեռ չպետք է ունենա գերագնահատված ինքնասիրություն:

Անլիարժեքության համալիրի դեմ պայքարի եղանակներ

Կան բազմաթիվ տեխնիկա, որոնք թույլ են տալիս վստահություն ձեռք բերել մեր սեփական ուժի նկատմամբ: Ստորագրեք երջանիկ ուժերը յուրաքանչյուրին, եթե ցանկանում է փոխել իր վերաբերմունքը իր նկատմամբ:

Անկախ գործողություններ անլիարժեքության բարդույթով

Հոգեբանները մշակել են մի շարք արդյունավետ եղանակներ, որոնցում այն \u200b\u200bանձը, ով իրականում ինքնահարգում է դառնում.

1. Համապատասխան հաճոյական ընկալում, Դուք չպետք է փնտրեք բռնի յուրաքանչյուր գովեստի մեջ, որը իրականում կարող է իրականում լինել: Եթե \u200b\u200bնա անկեղծորեն պիտի ազատում է անկեղծ, բավականին քաղաքավարիորեն շնորհակալություն հայտնեց ի պատասխան եւ փակիր խոսակցության թեման:
2. Սիրեք ինքներդ ձեզ, Անհրաժեշտ է ոչ միայն սովորել հաճոյախոսություններ վերցնել, այլեւ նրանց արտացոլել հայելու մեջ: Այս դեպքում անհրաժեշտ չէ վախենալ վերածվել daffodium- ի, քանի որ մարդկանց համար անլիարժեքության բարդույթով նման պլանը չի սպառնում:
3. Ձեր գործողությունների գնահատում, Այս իրավիճակում կօգնի ձեռքբերումների նոթատետր, որը առաջարկվում է ամեն օր: Նույնիսկ դրական կողմում ամենափոքր բեկումը պետք է թղթի վրա բարձրաձայվի իր մանրամասն նկարագրությամբ:
4. Overjunning- ի հրաժարումը, Յուրաքանչյուր անձ անհատ է, որը չպետք է թաքնվի արտաքին աշխարհից: Դուք պետք է սկսեք հաճախել զվարճանքի գործողություններ, որտեղ կարող եք տալ մեր հույզերը:
5. Խոսակցություն, Եթե \u200b\u200bընտանիքն աջակցում է մի մարդու, ով ունի անլիարժեքության բարդույթ, ապա օգնության համար կարող եք կապվել դրան: Հաղորդագրությունը բնիկին պետք է այսպիսին լինի. Նկարագրեք իմ դրական հատկությունները: Սիրող մարդիկ ոչինչ չեն ասի, որոնք կարող են վնասել հոգին, այնպես որ դրանք պետք է գրառման վրա ընդունվեն:
6. Համեմատության մերժում, Համալիր ունեցող անձի հիմնական սխալը ցանկություն է փորձել ուրիշի կերպարը: Դառնալով այլ մարդկանց ստվերը, չպետք է հույս ունենաք ինքնասիրության ձեր անձի նկատմամբ: Միշտ անհրաժեշտ է եւ ամենուրեք ինքներդ լինել, եթե այն մնա, ընդհանուր առմամբ ընդունված բարոյականության շրջանակներում:
7. Նոր հեռանկարների բացում, Հարցազրույցի մեջ հանելու վախը ձեզ հարկավոր է մեկ անգամ եւ ընդմիշտ մոռանալ: Դուք չպետք է լսեք այն ընկերների խորհուրդը, ովքեր զրկում են իրենց ուժերը խոստումնալից մասնագիտության մեջ:
8. Սպորտային վարժություն, Անլիարժեքության բարդույթ ունեցող որոշ մարդիկ ամաչում են իրենց թվերով: Հետեւաբար, եկավ պահը, երբ անհրաժեշտ է այցելուն դառնալ մարզասրահ, լողավազան, թենիսի խաղադաշտ եւ դահիճով մարզադաշտ:
9. Աշխատեք պատկերի վրա, Այս դեպքում դուք կարող եք վստահել ինչպես ձեր ճաշակին եւ օգնություն խնդրեք ոճաբանից: Ոչինչ չի փոխում մարդու ինքնասիրությունը, որպես փոփոխություն իր պատկերի դրական կողմում:
10. Աշխատանք խոսքի վրա, Ավելի լավ է ասել խելոք անհեթեթություն, քան խոսքի խոսակցության մեջ խոսք անելը: Սահեցրեք կրակը բավականին հեշտ է, այնպես որ հարկավոր չէ ավելացնել եւս մեկ բարդ: Անհրաժեշտ է մտածել ձեր ասածների մասին, բայց մի հեծանիվ մի արեք յուրաքանչյուր արտահայտության վրա:
11. Դրական բնույթ, Մարդիկ, ովքեր անկեղծորեն ցույց են տալիս իրենց բարդույթները, դժվար թե որեւէ ընկերական լինեն որեւէ ընկերությունում կամ կաշխատեն հավաքական: Անհրաժեշտ է սովորել ժպտալ, նույնիսկ եթե ցանկանում եք ընկնել հուսահատության մեջ:
12. Ընկերների ճիշտ ընտրությունը, Կեղծավորներն ու բամբասանքները կխրենան միայն այն մարդու ճնշված վիճակը, որը վստահ չէ: Անհրաժեշտ է հաղորդակցվել այն մարդկանց հետ, ովքեր լիցքավորում են էներգիան եւ չեն քննադատվելու առանց ծանոթությունների պատճառների պատճառի:
13. Կողմնորոշվել բոլորին, Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ նպատակ դնել, սովորել օտար լեզվից 5-10 բառեր կամ ծանոթանալ նախկինում անհայտ երկրների պատմությանը եւ մշակմանը: Որոշակի ժամանակահատվածից հետո այս խնդրով մարդը կհասկանա, թե ինչն է դարձել բավականին խորթ հատուկ:

Պետք է հիշել, որ որոշ մարդիկ թերարժեքության բարդույթ ունեն, ցանկություն առաջացրեց ամեն ինչի հասնելու իր ժամանակ: Հավանաբար հաղթահարեց բոլոր դժվարությունները հանրության վրա հարձակվելուց հետո, այնպիսի հայտնի մարդիկ, ինչպիսիք են Լեդի Գագան (ծաղր են նրա տեսքի վերաբերյալ), Քրիստինա Ագուիլերա (ապագա երգչի ինքնատիպության վրա):

Օգնեք հոգեբաններին անլիարժեքության համալիր

Ոչ բոլոր դեպքերում, մարդը կարող է հաղթահարել ինքնաբավարարումը: Հարցին, թե ինչպես վարվել անլիարժեքության համալիրի հետ կապված հարցի պատասխան, մասնագետները կարող են առաջարկել խնդիրը վերացնելու հետեւյալ մեթոդները.

• Ընտանեկան թերապիա, Եթե \u200b\u200bինքնուրույն գիտակցելու անհնարինության պատճառը կայանում է երեխաների վնասվածքում, ապա դրա վերացումը պետք է իրականացվի ծնողների հետ: Խոսակցությունն ու ընտանեկան մարզումը բավականին արդյունավետորեն օգնում են այս դեպքում:
• «Պաշտպանիչ վահան» մեթոդ, Ոչ բոլոր մարդիկ են միմյանց կազմակերպված: Անավարտ բարդությունների բուժումը հիմնականում հիմնված է նախանձի հետ կապված ճիշտ արձագանքի վրա: Հոգեբանները հենց այդ կերպ են սովորեցնում ընկալելու վատթարացողներին եւ իրենց խոցային մեկնաբանությունները դիտարկելու համար անհնարինության եւ անկեղծ անհեթեթությունների համար:
• Առանձնացման եղանակ (անձնավորում), Փորձագետները իրենց հիվանդի հետ հաղորդակցվելու ընթացքում նրան տեղադրում են ոչ կենդանի առարկայի հետ երկխոսության վրա: Այնուհետեւ կարող եք լրացնել իմ խոսքի հմտությունները «Քննարկում» ցանկացած կենցաղային սարքի կամ ծաղկի հետ: Ինքնուրույն խնամքի հիանալի լուծումը զրույց կլինի տնային կենդանու հետ:
• Հոգեբանական մարզում, Հիվանդը հրավիրվում է թերթը բաժանել երկու հավասար մասի: Այնուհետեւ նա պետք է բարձրաձայնի իր բնավորության բացասական եւ դրական հատկությունները երկու կեսերին: Հոգեբանը նիստի ընթացքում բարձրաձայնեց այն խնդիրը, որը վերլուծեց: Դրանից հետո թղթի թերթը կիսով չափ կտրվում է `փոքր կտորների վրա ամբողջ գրավոր բացասականը այրելու կամ կոտրելու համար: Դրական արձագանքը մեզ վրա պետք է տեղադրվի բնակարանի հենց նշանավոր վայրում:

Անավարտ բարդույթի հետեւանքները

Որոշ մարդիկ կարծում են, որ ավելի լավ է իրենց թերագնահատել, քան հավատալ իրենց սեփական հեռանկարներին: Այս վերաբերմունքով որոշ բարդություններ կարող են առաջանալ խնդրի առաջ.

1. Ընտանիքների կազմալուծում, Եթե \u200b\u200bթերի բարդության նշանները արտահայտված բնույթ են կրում, ապա դա կարող է վնասել ամուսնության մեջ զույգի գոյությունը: Մարդը, ով իրեն անօգուտ առանձնահատուկ է համարում, ապագայում երբեք երջանիկ ընտանիքի մարդ չի լինի:
2. Անհատականության ոչնչացում, Եթե \u200b\u200bթեման դուր չի գալիս իր «ես» -ը, ապա չպետք է սպասեք հարգանքի այլ մարդկանց: Ինքնուրույն շղթա եւ թերություններ փնտրելու ինքնին հանգեցնում է այն փաստին, որ մարդը սկսում է հաշվի առնել իրավիճակը (իր վերլուծության ցանկության բացակայության դեպքում) նորմալ երեւույթով:
3. Մենակություն, Նա, ով կասկածում է իր կարողություններին հաճախ կամ մանրակրկիտ ցույց է տալիս կամ ամբողջովին փակվում: Այնուամենայնիվ, արդյունքը միշտ էլ միանշանակ է `ընկերների եւ ծանոթների կորուստը: Եթե \u200b\u200bնման պահվածքը լրացուցիչ ուղեկցվում է գերադասական համալիրի կողմից, ապա նույնիսկ կարող եք վստահություն ունենալ նույնիսկ հարազատներին:
4. Ինքնասպանություն, Հատկապես մտավոր վնասվածքով, որը ստեղծեց անլիարժեքության բարդույթ, հանգամանքների զոհը կարող է նման խնդիրը լուծել: Եթե \u200b\u200bմոտակայքում չկա մոտ մարդիկ, ապա նա կկատարի բեղմնավորված, քանի որ նման խնդիր ունեցող մարդիկ հազվադեպ են մանիպուլյատորներ:

Ինչպես վարվել անլիարժեքության համալիրի հետ - Դիտեք տեսանյութը.

Պարզելու համար, թե ինչպես կարելի է ազատվել անավարտ բարդույթից, նախ պետք է հավատալ ինքս ինձ: Առանց այս լուծման, ոչ մի հոգեթերապեւտ չի օգնի, որը կարող է համակարգել միայն իր հիվանդին: Որոշ դեպքերում հնարավոր է անել առանց մասնագետի այցի, եթե առաջացած խնդիրը լուծվում է իր ուժերով:

Որը ստում է մարդու դիմացկուն վստահության մեջ `որպես անձի սեփական անլիարժեքության նկատմամբ: Կ.Ն. Բացվել է Ա.Ադլերը, ով ուսումնասիրել է փոխհատուցման ձեւերը, օրգանական զարգացման թերություններ ունեցող երեխաների մեջ ծալելով: Ադլերի անբնականության անբավարար զգացողությունը սկզբում համարվում էր թերության հետեւանք, այնուհետեւ `որպես անհատականության զարգացման ունիվերսալ ուժ, եւ նույնիսկ ավելի ուշ` անբարենպաստ հանգամանքների հաղթահարման անհրաժեշտության հետեւանք: Կյանքի իրավիճակին փոխհատուցելու կամ հաղթահարելու անկարողությունը եւ այդպիսով հաղթահարելու սեփական ստորադասության զգացումը ենթադրում է վերջինիս վերափոխումը Կ.Ն.-ում:

Հակիրճ հոգեբանական բառարան: - Դոնի Ռոստով. «Ֆենիքս». L.AKAPENKO, A.V.Պետրովսկի, Մ. Գ. Յարոշեւսկի. 1998 .

Անլիարժեքության կոմպլեքս

(ցածր արժեք)

Հանգեցնելով նեւրոտիկ շեղումներ, հոգեոպաթոլոգիական սինդրոմ, որը ընկած է մարդու դիմացկուն վստահության մեջ որպես անձի որպես անձի նկատմամբ: Բացվել է Ա.Ադլերը, ով ուսումնասիրել է փոխհատուցման ձեւերը, օրգանական զարգացման թերություններ ունեցող երեխաների մեջ ծալելով: Նրանք ունեն անլիարժեքության զգացողություն, նա նախ դիտարկեց որպես թերության հետեւանք, ապա `որպես անհատականության զարգացման համընդհանուր ուժ, եւ նույնիսկ ավելի ուշ` անբարենպաստ հանգամանքների հաղթահարման անհրաժեշտության հետեւանքով: Կյանքի իրավիճակին փոխհատուցելու կամ հաղթահարելու հնարավոր անկարողությունը եւ այսպիսով հաղթահարելու սեփական ստորադասության զգացումը ենթադրում է վերջինիս միջակայքը անլիարժեքության բարդույթում: Վաղ մանկության մեջ ձեւավորված «անլիարժեքության զգացումը» առաջանում է իր ձախողման զգացման փորձի պատճառով, որը ծագում է տարբեր անբարենպաստ արտաքին պայմանների պատճառով եւ բացառիկ ազդեցություն ունի ձեւավորման եւ կյանքի բոլոր գործունեության վրա: Ավելի ուշ, այս զգացումը ներմուծվում է անգիտակից վիճակում, որի հաշվին նա կցում է մշտական \u200b\u200bանապահովության բնավորությունը, ի պատասխան ինքնահավանության (սոցիալականացման) դրական փորձի դրական փորձի, - խթանում է տարբեր գործողություններ , որում հնարավոր է իրական կամ երեւակայական հաջողություններ: Անհատը փորձում է հաղթահարել. «Փոխհատուցումը» ստեղծագործական հնարավորությունների սիմուլյացիայի թերարժեքությունն է, եւ երբեմն էլ երբեմն հասնում է բացառիկ արդյունքների (գերհզորացում): Զ. Ֆրեյդը երբեմն օգտագործում էր այս հայեցակարգը, բայց իր հետեւում չէր ճանաչում այդպիսի բացառիկ դերը: Ըստ ֆրանսիացի գրող Ժան Դութուկայի, անլիարժեքության բարդույթում շատ վատն այն է, որ նրանք չունեն նրանք, ովքեր պետք է հետեւեին:

Գործնական հոգեբանի բառարան: - Մ. ՀՍՏ, բերք, Ս. Յու: Գոլովին: 1998 թ.

Անլիարժեքության կոմպլեքս Ստուգաբանություն:

Գալիս է լատից: Complexus - համադրություն:

Հեղինակ Կատեգորիա:

Անհատական \u200b\u200bհոգեբանության տեսական կառուցվածքը, որը նախատեսված է բացատրելու մարդկային գործունեությունը:

Առանձնահատկություն:

Is նշում է մտավոր գործունեության էներգետիկ ներուժը, որը առաջացել է յուրաքանչյուր մարդու փորձի հետեւանքով `վաղ մանկության զգացումով իր ձախողման մեջ: Միեւնույն ժամանակ, այս զգացումը տեղահանված է անգիտակից վիճակում եւ այն տալիս է մշտական \u200b\u200bանբավարարության այս բնույթի հաշվին: Իրավասության զգացման դրական փորձի ցանկությունը խթանում է տարբեր տեսակի գործունեության, որոնցում հնարավոր է իրական կամ երեւակայական հաջողություն:

Հոմանիշ:

Անլիարժեքության զգացողություն:

Հոգեբանական բառարան, Նրանց: Կոնդակով: 2000 թ.

Անլիարժեքության կոմպլեքս

   ԱՆԼԻԱՐԺԵՔՈՒԹՅԱՆ ԿՈՄՊԼԵՔՍ (ից311) - սեփական թուլության եւ անկատարության սրված, չափազանցված փորձ: Ալֆրեդ Ադլերի անհատական \u200b\u200bհոգեբանության հիմնական հասկացություններից մեկը, որը պատկանում է այս տերմինին: Հայեցակարգը լայնորեն օգտագործվում է ամենօրյա խոսքում `ոչ այնքան համարժեք արժեքի մեջ: Միեւնույն ժամանակ, որպես կանոն, նշանակում է, որ մարդը գնահատում է իրեն եւ տառապում է ինքնաբավարարությունից: Իրականում այս երեւույթը բավականին հաճախ է հանդիպում, ավելի ճիշտ կլինի որոշել ցածր ինքնագնահատականի առումով: Այնուամենայնիվ, Ադլերի ներկայացուցչում անլիարժեքության համալիրի բովանդակությունը ոչ լիովին ընկալված ինքնասիրությունն է, կամ գոնե դրանից սպառված չէ:

Ադլերը ձեւակերպեց իր ստորադաս հասկացությունը, ի սկզբանե ապավինելով տարբեր ֆիզիկական թերություններով տառապող երեխաների ուսումնասիրության արդյունքներին: Նա հավատում էր, որ մարմնի անբավարարությունն առաջացնում է իր սեփական անկատարության, թերարժեքության բնական իմաստը. Զուգահեռաբար, երեխան առաջանում է հաղթահարելու ցանկություն, փոխհատուցելու թերությունը, եւ հենց զարգացման շարժիչ ուժ ունենալու ցանկությունն է: Այս տեսակետը ստեղծագործորեն վերափոխվել եւ զարգացել է LSpotsky- ի կողմից (չնայած որ Վիգոցսկու Ադլերի հղումները քիչ են, դրա ազդեցությունը բավականին պարզ է), որը տեղադրում է ներքին դեֆեկտոլոգիայի հիմքերը փոխհատուցում թերության համար:

Հետագայում Ադլերը տարածեց իր գաղափարները բոլոր երեխաների վրա, ներառյալ ֆիզիկական թերությունները ծանրաբեռնված: Նա հավատում էր, որ մի երեխա, որը դեռ փոքր էր, թույլ եւ անբավարար, համեմատած մեծահասակների հետ, դրանով իսկ արդեն դատապարտված էր իր անլիարժեքության զգացողությանը: Մարդը, ի տարբերություն կենդանիների, ծնվում է թույլ, անպաշտպան եւ անօգնական, այսինքն, ծննդյան պահից, այն անընդհատ պակասում է նրանց ուժի եւ սահմանափակ հնարավորությունների պակասը:

Այնուամենայնիվ, չափազանց կարեւոր է, որ Ադլերի համար անլիարժեքության գաղափարը նույնական պաթոլոգիա չէ: Նա գրել է. «Անլիարժեքության զգացմունքներն իրենք են ցավոտ կամ աննորմալ բան: Դրանք մարդկության դիրքի բոլոր բարելավումների պատճառն են »:

Անհատական \u200b\u200bհոգեբանության մեջ անլիարժեքության զգացումը համարվում է մարդկային գոյության ընդհանուր պայման: Այն բնորոշ է եղել բոլոր մարդկանց, առանց բացառության: Առանց մտավոր խանգարման, դա, ընդհակառակը, նպաստում է մարդու առողջ զարգացմանը, նրանց հաջողություններ կյանքի հասնելու համար:

Իրենց թուլությունից դժգոհության փորձարկում, մարդը ակտիվացնում է իր գործունեությունը. Նա ձգտում է փոխհատուցել իր ծննդյան թերությունները, հաղթահարել իր կյանքի թերությունները: Նրա անկատարությունը, նա անում է ամեն ինչ, որպեսզի ավելի կատարյալ դառնա: Այս առումով անլիարժեքության զգացումը խթան է իր ապրուստի միջոցները տեղակայելու համար, դառնում է սոցիալապես օգտակար մարդու գործունեության շարժիչ ուժը:

Օրինակները հայտնի են պատմությունից, երբ իրենց անլիարժեքությունը հաղթահարելու ցանկությունը հանգեցրեց չմարված արդյունքների: Այսպիսով, Դեմոսֆենը, խոսքի թերություններից տառապող ծննդյան պահից, հիվանդությունը հաղթահարելու իր ցանկության շնորհիվ դարձավ ամենամեծ խոսնակը: Կամ, օրինակ, Սուվորովի լեգենդար հրամանատարը, որպես երեխա, նա չափազանց թույլ էր եւ ցավոտ, բայց անձնուրաց վարժությունների գինը հաջողվեց հասնել բացառիկ ֆիզիկական դիմադրության եւ դիմացկունության:

Միեւնույն ժամանակ, միանգամայն ակնհայտ է, որ իր ստորադասության ցավալի փորձը կարող է անապահովություն առաջացնել իր ունակություններում, ինչը չի նպաստում նրա սոցիալական հարմարվողականությանը, ստեղծում է բազմաթիվ խնդիրներ: Եւ ցանկացած տարիքում: Այս առիթով Ադլերը հանդիպեց. «Նրա երազներում երեխաները հայտնում են իրենց հավակնությունները: Նրանց ֆանտազիաների մեծ մասը սկսվում է «երբ ես մեծանում եմ» բառերով ... Կան շատ մեծահասակներ, ովքեր նույնպես ապրում են, կարծես դեռ չեն աճել »:

Անսահման փորձի սրումը կարող է հանգեցնել այս զգացմունքների պաթոլոգիական դրսեւորմանը: Այսինքն, ըստ Ադլերի, որոշելը ինքնին անլիարժեքությունն է, այլ մարդու կողմից դրա ընկալման ուժն ու բնույթը: Եթե \u200b\u200bանլիարժեքության փորձը սկսում է գերիշխել մարդու հոգեւոր կյանքում, այն նկարելով բացասական հուզական երանգների մեջ, մարդը կորցնում է իր ստեղծագործական ուժերի եւ տանկերի դրական զարգացման ունակությունը: Առանց ինքնուրույն զգալու համար անբավարարության իրական փոխհատուցման համար նա ընտրում է այլասերված փոխհատուցող ուղիներ: Սա թերի բարդության պաթոլոգիական բնույթ է:

Սովորական ներկայացումով, ստորադասության բարդույթով տառապող անձը հայտնվում է երկչոտ, ամաչկոտ ստեղծում, հակված է հուսահատության եւ մարտահրավերների: Ըստ Ադլերի դիտարկումների, այս անկարգության դրսեւորումները բոլորովին այլ են: Անլիարժեքության համալիրի հակառակ կողմը հաճախ այն, այսպես կոչված, գերադասելիության համալիրն է. Մարդը ձգտում է վեր բարձրանալ այլ մարդկանցից, իր անլիարժեքությունը փոխհատուցելու համար: Դրա մեջ վերեւում է ամբարտավանությունը, ամբարտավանությունն ու դժգոհությունը: Գերազանցության հասնելու առավելությունները սովորաբար կատարում են բոլոր տեսակի սոցիալական խորհրդանիշներ `նյութ եւ կարգավիճակ: Իր բարդույթը փոխհատուցելու համար մարդը կարող է ձգտել հարստացմանը, ամեն հնարավոր եղանակով `շեշտելով փողի իմաստը, որպես կյանքի հաջողության միջոց եւ բոլոր տեսակի վերնագրեր եւ բարձր դիրքեր գտնելու համար ուրիշների նկատմամբ գերակայություն: Այսպիսով, անսահման կարիերականություն, հետապնդումների գործիքներ եւ ուժային խորհրդանիշներ (որոնցից մեկը, միանգամայն ակնհայտ է, մարդկային հասարակության մեջ փողը) շատ դեպքերում այնքան էլ ուժի դրսեւորում չէ: Հատկանշական է, որ բոլոր տեսակի ուղեցույցներ `կյանքի հաջողության հասնելու եւ հասնելու համար, մանիպուլյացիայի հրահանգներ. Սիրված բարեգործական պարտվողներ: Նա, ով Նուվոուի վեպը, ով նրանց համարում է բոլորին, ով այնքան հարուստ չէ, որքան նա, ինչպես նա, եւ Սամոդորի ղեկավարը, նրա բարձրակարգ տիտղոսներով, ազատորեն հագնված է Զինվորներ. Բոլորը ամենից հաճախ տխրահռչակ համալիրի զոհ են դարձել:

Անլիարժեքության համալիրի մեկ այլ դրսեւորում կարող է լինել իրենց բացառիկության ցանկությունը ուրիշների նկատմամբ ընդդիմության, լիարժեք սոցիալական կյանքի հեռանալու համար `« ինքնին »կամ նույն հիմնական անձանց փակ Կաստայում: Հոգեբանի համար ակնհայտ է, որ բոլոր տեսակի էկզոտիկ ուսմունքների եւ զառանցանքի տեսությունների մեծ մասը թույլ են, անօգնական մարդիկ, ովքեր չեն կարող իրենց վստահել հասարակության մեջ: «Անհայտեցված» ընդդիմությունը նրանց օգնում է իրենց գերակայության պատրանքային զգացմունքով եւ դրանով հաղթահարել իրենց անարժեքության ճնշող զգացումը:

Անլիարժեքության համալիրը կարող է արտահայտվել չափազանցություն, կենտրոնացնելով իր մանրածունը, մինչեւ «փախուստը հիվանդություն»: Հուսահատություն ձեռք բերելու համար ուրիշների կողմից ճանաչմանը, առանց ձեր ինքնասիրությունը իրականացնելու իրական հաջողություններով եւ ձեռքբերումներով, մարդը երբեմն սկսվում է, սակայն, իր անհաջողությունների, պարտականությունների եւ նույնիսկ հիվանդությունների բավարար քանակությամբ: Ավելին, այն կարող է ազատորեն հրահրել տարբեր ցավոտ ախտանիշների առաջացումը, որպեսզի գոնե ուշադրություն գրավի եւ սիրելիների կարեկցանք առաջացնելու համար:

Ըստ Ադլերի, նեւրոզը զարգանում է անլիարժեքության բարդության հիման վրա: Դժվար խնդիրներ, նեւրոտիկ եւ չի փորձում որոշում կայացնել, խուսափում է կառուցողական գործողություններից: Նա գտնում կամ ստեղծում է իր գործունեության դաշտը երեւակայական աշխարհում: Մի շարք հնարքների շնորհիվ նեւրոտիկն այս երեւակայական աշխարհում փնտրում է «հաջողություն», ինչը նրան թույլ է տալիս զգալ հիանալի անձնավորություն: Նրան տրվել են մեծեղության ուժին, ստիպում է ուրիշներին հաշվի առնել իր քմահաճույքների հետ, կենտրոնանալով միայն ինքնուրույն `գաղափարներ եւ ուրիշներ անտեսում:

Ալֆրեդ Ադլեր

Ադլերը կարծում էր, որ անլիարժեքության համալիրի ծագումը պետք է փնտրվի մանկության մեջ: Նրա կարծիքով, նրանք առաջացնում են բարդույթի, առաջին հերթին, բնականաբար, բնական օրգանական անկատարության եւ թուլացման առաջացումը (իրականում բոլոր տեսակի խախտումներով երեխաները առավել խոցելի են), երկրորդը, կրթության թերությունները, երկրորդը Բարի բարի: Անլիարժեքության փորձի սրումը կարող է հանգեցնել ինչպես հիպրոեմների, ծնողների եւ հիպերոպկա-ի ուշադրության եւ կրթական ազդեցության պակասի բացակայություն `ավելորդ ուշադրություն եւ խնամք: Եվ քանի որ հազվագյուտ ընտանիքը կարող է հասնել երկու ծայրահեղությունների ոսկե մեջտեղի, զարգացող անձի մեջ անլիարժեքության բարդության առաջացումը շատ հավանական հեռանկար է:

Ադլերի նկատմամբ հոգեբուժության նպատակը մարդուն առաքվում է անլիարժեքության չափազանցված զգացողությունից կործանարար հետեւանքներից: Դաստիարակության սխալների շտկմանն ուղղված բուժման շնորհիվ մարդը զարթոնք ունի համայնքի զգացողություն այլ մարդկանց հետ («հանրային հետաքրքրություն»): Անլիարժեքությունը փոխհատուցելու այլասերված եղանակներից հրաժարվելը, ինքնահաստատմանը նվիրվածության հայտնվելը `կապված շրջապատող իրական առավելությունների եւ անձի ձեռքբերումների արժանի խթանման պատճառով, նշանակում է շարժվել դեպի հոգեկան առողջություն:

Այժմ, երբ անհատականության պաշտամունքը դրսից է ընկալվում, Ադլերի կողմից ներկայացրած «հանրային հետաքրքրության» հասկացությամբ, զգալի վերաբերմունք ունի: Եվ շատ անառողջ կլիներ լսել նրա խոսքերը, մինչ օրս ես չեմ կորցրել արդիականությունը. Դա նման մարդկանց շրջակա միջավայրում է, եւ հայտնվում են պարտվողներ »:

Հանրաճանաչ հոգեբանական հանրագիտարան: - մ. Eksmo, Ս. Ստեփանով: 2005 թ.

Դիտեք, թե որն է «անավարտ բարդ» այլ բառարաններում.

ԱՆԼԻԱՐԺԵՔՈՒԹՅԱՆ ԿՈՄՊԼԵՔՍ - Ալֆրեդ Ադլերի անհատական \u200b\u200bհոգեբանության ժամկետը, ով դուրս եկավ իր զուտ տերմինոլոգիական սպառումը եւ դարձավ սովորական հայեցակարգ ժամանակակից քաղաքացիների ելույթում: Ադլերը Ֆրեյդի ամենամոտ աշակերտներից եւ ուղեկիցներից մեկն էր (Կ. Գ. Յունգի հետ միասին ... ... ... Մշակութային ուսումնասիրությունների հանրագիտարան

Անլիարժեքության կոմպլեքս - Բժշկական տերմինը, որը լայն շրջադարձ է մտել Ավստրիացի հոգեբուժական բժշկի, հոգեբանության, Ֆրեյդի ուսանողի եւ «Անհատ հոգեբանության» հիմնադիրի (1930 թ.): Հեղինակ ... ... Թեւավոր բառերի եւ արտահայտությունների բառարան

ԱՆԼԻԱՐԺԵՔՈՒԹՅԱՆ ԿՈՄՊԼԵՔՍ - Հոգեբանության եւ հոգեվերլուծության մեջ, սեփական թերտրության զգացողություն, վավեր կամ երեւակայական ֆիզիկական կամ մտավոր թերությունների պատճառով անվճարունակություն ... Ժամանակակից հանրագիտարան

Անլիարժեքության կոմպլեքս - հոգեբանության եւ հոգեվերլուծության մեջ, պատշաճ կամ երեւակայական ֆիզիկական կամ մտավոր խնդիրներ ունեցող անձի պատշաճ թերարժեքության զգացողություն: ... Պատկերազարդ հանրագիտարան բառարան

ԱՆԼԻԱՐԺԵՔՈՒԹՅԱՆ ԿՈՄՊԼԵՔՍ - Տեսեք համալիրը, հոգեբանության մեջ ... Մեծ հանրագիտարան բառարան

Անլիարժեքության կոմպլեքս - Տեսական հայեցակարգը առանձին հոգեբանության մեջ Ա. Ադլլերը, նշելով հոգեկան գործունեության էներգետիկ ներուժը, որը առաջացել է յուրաքանչյուր մարդու փորձի պատճառով `իր ձախողման վաղ մանկության զգացումով: Դրա տեղահանումը կա ... ... Հոգեբանական բառարան