Հին մարդիկ կոշտ մոտեցում ունեին լուծելու խնդիրներ. Բոլորը, ովքեր տարբեր էին, թույլ էին կամ հիվանդ էին, արժե սպանել: Հիմա թվում է, որ բարբարոս է, եւ մարդիկ դեռ շարունակում են պահպանել նախորդ սովորությունները: Միայն առանցքների փոխարեն նրանք ոչնչացնում են էգոիզմ ունեցող այլ մարդկանց: Այս կերպարի հատկությունը կերակրում է վախի, պարզունակ վախի մասին, որը մեզանից յուրաքանչյուրում է: Նման վիճակում մարդիկ պատրաստ են կենդանիների պես վարվել: Էգոիզմից ամբողջովին ազատվելը գրեթե անհնար է, բայց վերահսկողությունն ինքնին բավականին իրական է: Դուք կարող եք օգնել ութ պարզ եղանակներին:

Կարող եք հաղթահարել էգոիզմը, եթե մենք վերցնում ենք ձեր բնավորությունը

Կան որոշակի վարքագիծ, որոնք բնորոշ են ցանկացած անձի համար: Նրանցից շատերը անհրաժեշտ էին գոյատեւման համար: Բայց սովորական իրավիճակներում չպետք է թույլ տաք, որ իրենք դուրս գան վերահսկողությունից: Դարեր շարունակ մարդիկ փորձեցին փոխվել սոցիալական ստանդարտների համաձայն: Տեղահանված շների եւ կատուների գենետիկ ծածկագիրը փոխվում է, նույնը տեղի է ունենում մարդկանց հետ: Այսպիսով, դուք պետք չէ վախենալ բնածին հակումներից. Պայքարեք եւ նրանց ամբողջովին հաղթահարեք նրանց հետ:

Սկսեք ոչնչացնել էգոիստը

Դուք կարող եք խեղդել անձին `դիմագրավելով դրա բոլոր թերություններով: Ձեր բնազդներն ու վայրի հակումները բուժելը, դուք վերահսկում եք ձեր էգոն: Երբ էգոիզմը սկսում է իրեն դրսեւորել բնավորությամբ, փորձեք զսպել իր տեսքը, ձեւացնելով, որ դուք նման հատկություն չունեք: Այնուամենայնիվ, վատ հակումների դիմադրությունը կարող է լինել աներեւակայելի հզոր: Դուք պետք է մարզվեք ցանկացած իրավիճակում վերահսկողությունը պահպանելու համար: Սոցիալիզացիայի ամբողջ կետը եւ խոնարհվելը ինքնին միշտ դեմքը պահելն է եւ մնում մարդ:

Մի փորձեք հերքել ձեր թերությունները

Ինչ է պատահում, երբ ինչ-որ մեկը տեւում է ձեր թերությունները եւ սկսում է քննադատել ձեզ: Դուք արթնացնում եք ամենաարդյունավետը: Դուք վերադառնում եք անհոգ վիճակի, երբ բոլոր խնդիրները լուծվել են ագրեսիայով: Եթե \u200b\u200bզգում եք, որ ինչ-որ մեկի գաղափարները կամ ներկայությունն ինքն է սպառնում ձեզ, դուք դառնում եք ագրեսիվ: Նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը ձեզ դուր է գալիս, բայց նույն զգացմունքները չզգալով, ագրեսիան չի խուսափում: Նույնը պատահում է իրավիճակներում, երբ ավելի թույլ ես զգում: Ձեր էգոիզմը հանգեցնում է նման ոչ ադեկվատ արձագանքի: Եթե \u200b\u200bճնշում եք բացասականը, մի օր կարող եք կոտրել: Պետք է սովորեք ճիշտ ազատվել լարումից:

Կարող եք հաղթահարել էգոիզմը, եթե հասկանում եք, որ սա ցանկացած անձի բնական մասն է

Փաստորեն, էգոիզմի որոշակի քանակություն ձեզ հարկավոր է գոյատեւել: Երբ որոշեք լիովին ճնշել նրան, մոռանում եք ձեր անհատականության բնական մասերի մասին: Դուք ինքներդ ձեզ սահմանափակում եք, չեք կարող հանգստանալ եւ գործել ինքնաբուխ: Եթե \u200b\u200bդուք ունեք լուրջ խնդիրներ էգոիզմի նկատմամբ վերահսկողության հետ կապված, թողեք իրավիճակը: Սովորեք ապրել պահը: Ժամանակի ընթացքում դուք կհասկանաք, որ խառնաշփոթը եւ քաոսը կարող են նաեւ ոգեշնչման աղբյուր լինել: Դուք չպետք է վախենաք դրանցից, արժե դրանք օգտագործել որպես առավելություն, եթե չկարողանաք ազատվել քաոսից գրեթե ոչ մի պայմաններում:

Կարող եք հաղթահարել էգոիզմը, եթե չկարողանաք ամեն ինչի վրա վերահսկել

Էգոիզմը ձեզ ստիպում է վերահսկել այն ամենը, ինչ ձեզ շրջապատում է: Վերահսկիչ մոլագարը փորձում է գտնել ընկերներ, բայց հնազանդ ընտանի կենդանիներ: Նա փորձում է մարդկանց ցնցել, չթողնելով նրանց իր կամքի իրավունքը: Էգոիստը ստիպում է, որ մարդիկ հնազանդվեն իրենց ցանկություններին եւ սիրում են նրան այնպես, ինչպես կա: Բայց իրականում քչերը պատրաստ են ընտանի կենդանու: Դուք պետք է սովորեք ոչ միայն վերցնել, այլեւ տալ: Վերցրեք մարդկանց այնպես, ինչպես կան: Ձեր փորձը կարող է ծառայել որպես հիանալի կյանքի դաս: Ժամանակի ընթացքում դուք կդառնաք ավելի լավը, քան այն էր, նույնիսկ եթե չես կարող մոռանալ էգոիզմի մասին ընդմիշտ եւ պահպանել նախորդ հատկությունները:

Դուք կարող եք ոչնչացնել էգոիզմը, ակնկալելով դատապարտել մարդկանց

Նրանց համար, ովքեր սիրում են ամեն ինչ վերահսկել, կա եւ անընդհատ դատապարտում է բոլորին: Նրանք ապահով են զգում միայն այն դեպքում, երբ ամեն ինչ բաղկացած է իրենց կարծիքներից եւ համապատասխանաբար համտեսում է: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք ազատվել նման միտումից, դադարել դատապարտել եւ քննադատել բոլորին: Իմացեք, թե ինչպես բոլորին այնպես անել, ինչպես որ են, չեն փոխում դրանք մեր իսկ համոզմունքների համաձայն, դա դեռ անհնար է, այնպես որ դուք միայն փչացնում եք ինքներդ ձեզ եւ ձեր սիրելիներին կամ ընկերներին:

Դուք կմոռանաք էգոիզմի մասին, եթե սովորեք դիմակայել ինքներդ ձեզ

Մեզանից յուրաքանչյուրում կա խուլիգան: Միգուցե մեր ծնողները, ընկերները կամ հարազատները վիրավորված էին: Այժմ ցանկացած կոնֆլիկտ, որը դուք ընկալում եք որպես ագրեսիվ պահվածքի պատճառ: Դուք անմիջապես զայրացած եք եւ ընկալում զրուցակցին `որպես սպառնալիք: Դուք վախից եք շարժվում: Ագրեսիայի եւ վախի մշտական \u200b\u200bվիճակում լինելը աննորմալ է, դուք պարզապես չեք կարող համարժեք մտածել: Վերահսկեք ձեր սեփական էգոիզմի բռնկումները, փորձեք որոշել, թե ինչն է ձեզ դա անում:

Ձեր էգոիզմը կարող է լինել ձեր ընկերը:

Եթե \u200b\u200bբարկության բռնկումների հետ կապված խնդիրներ ունեք, դուք իմպուլս եք, որը հաճախ ափսոսում է եւ անընդհատ վիճում է մարդկանց հետ, փորձեք դեմքին նայել ձեր խնդիրը: Նա առաջանում է վախի պատճառով: Այս վախի պատճառը անապահովության զգացողություն է: Դուք կարող եք թույլ տալ թույլ լինել միայն այն ժամանակ, երբ վստահ եք ձեր անվտանգության մեջ: Դիտարկեք, թե ինչն է առաջացնում մտահոգությունները ձեր մեջ: Ինչու եք անընդհատ սպառնալիք զգում: Սկսեք այլ կերպ մտածել, պատկերացրեք, որ հանգիստն ու հարմարավետությունը ձեզ շրջապատում են: Էգոիզմը բնական զգացողություն է, դժվար է վերահսկել այն, քանի որ դրանք բնազդներով են առաջնորդվում: Բայց եթե սովորեք այն վերցնել եւ ճիշտ վերահսկել ինքներդ ձեզ, կյանքը կարող է փոխվել անհավատալի ձեւով:

Էգոիզմի անունը տեղի է ունեցել «էգո» բառից, նկատի ունենալով «Ես» դերանունը: Այն բնորոշ է յուրաքանչյուր անձի ողջամիտ սահմաններում: Այնուամենայնիվ, եթե էգոիզմը վերցնում է վերեւից մյուս զգացմունքների համար, այն կարող է խանգարել մարդկանց հետ շփվելուն, այնպես որ պետք է մտածել, թե ինչպես կարելի է ազատվել էգոիզմից եւ անձնական կյանքի ազատվել:

Էգոիզմի դրսեւորում

Egoism- ը մարդու վարքի բոլորովին համապատասխան մոդել է, որում նրա գործողությունները նպատակ ունեն իրենց համար օգուտներ ձեռք բերել: Սեփական շահերը միշտ ավելի բարձր են, քան ցանկացած անձի անծանոթ մարդիկ: Երկար ժամանակ հավատում էին, որ էգոիզմի հակառակը ալտրուիզմն է, չնայած այժմ այս սահմանումը հազվադեպ է օգտագործվում:

Ալտրուիզմը նվիրվածության դրսեւորում է, անհետաքրքիր ձգտումը, որ այլ մարդիկ ունենան լավագույնը: Ալտրուիստները հազվադեպ են հանդիպում հասարակ մարդկանց մեջ:

Էգոիզմի փիլիսոփայություն

Շատ փիլիսոփաներ հավատարիմ են այն կարծիքին, որ այլ մարդկանց օգուտին ուղղված գործողությունները նման չեն սովորական Քիչչի: Այս պահվածքը պայմանավորված է պարզ էգոիզմի հիման վրա որոշ ձգտումների արդյունքում: Էգոիզմը ծագում է այն ժամանակներից, երբ մարդու կյանքը ենթակա էր կենդանիների բնազդին: Էգոիզմը կյանքի ձգտումների աջակցությունն է դեպի լավը:

Կիրառելը, մարդը պահանջում է իր ծնողների մասին, ուշադրություն եւ ջերմություն ձեռք բերելու համար: Հետեւաբար կան այլ ձգտումներ եւ նպատակներ `սիրելիների եւ ընկերների սերը վաստակելու համար, լավ կրթություն եւ լավ աշխատանք ստացեք, ունենալ ընտանիք եւ երեխաներ, որոնց մասին պետք է սիրել եւ հոգ տանել: Այս ամբողջ մարդը սիրելի է դարձնում բացառապես ինքն իրեն:

Նախքան մենք պատմենք, թե ինչպես ազատվել էգոիզմից, մենք նշում ենք, որ դա տեղի է ունենում երկու տեսակ `ռացիոնալ էգոիզմ եւ հեդոնիզմ:

Ռացիոնալ էգոիզմը իր անհատականության դրսեւորումն է: Սա էգոիզմի տեսակը, որն իրեն դրսեւորում է առանց այլ մարդկանց վնասելու իրենց սեփական շահերը պաշտպանելու համար:

Գեոդոնիզմը էգոիզմը չափազանց բարձր էգոիզմ է, երանելի, ոչ արդյունավետ, վնաս պատճառում այլ մարդկանց: Դա էգոիզմն է, որը պահանջում է մտածել, թե ինչպես հաղթահարել էգոիզմը: Այնուամենայնիվ, մարդիկ կարծում են, որ բոլոր միջոցները իմաստ ունեն ցանկալի հասնելու համար, ոչ էլ, երբ չեն մտածում, թե ինչպես ազատվել այս կերպարի հատկություններից:

Կարեւոր է, որ մարդը տարբերություններ անի ոչ միայն իր սեփական, այլեւ անծանոթ մարդկանց միջեւ: Դա կօգնի ապագայում վնասակար այլ մարդկանց համար, նրանց նկատմամբ մարդասեր եղեք: Այնուամենայնիվ, չպետք է մոռանանք, որ մեր սեփական շահերը ոչ պակաս կարեւոր են, քան այլ մարդկանց շահերը: Հետեւաբար, այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է մնում «Ոսկե կեսին»:

Վաղ մանկությունից մենք ոգեշնչված ենք, որ էգոիզմը վատ է: Եվ իսկապես դա է: Երեխաները չգիտեն, թե ինչպես ուշադրություն դարձնել այլ մարդկանց կարիքներին: Մինչ նրանք փոքր են, նման պահվածքն արդարացված է: Միայն այն ժամանակ, երբ երեխաները մեծանում են, ավելորդ էգոիզմը խանգարում է գոյություն ունենալու հասարակության մեջ: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է հասկանալ այդ դեմքը, երբ հնարավոր է, թե ոչ:

Յուրաքանչյուր անձ պետք է ունենա բացասական եւ դրական պահվածքի օրինակ: Հետեւաբար պետք է արդեն դիտարկվել էգոիստական \u200b\u200bվարքի հետեւանքները: Եթե \u200b\u200bէգոիզմի դրսեւորումը մարդկանց բարեհաճում է, ապա դրանում վատ բան չկա: Եսասիրական ցանկություններից պետք է մերժվել, եթե դա կարող է հանգեցնել բացասական հետեւանքների:

Նախքան մտածեք, թե ինչպես կարելի է ազատվել էգոիզմից, անհրաժեշտ է մտածել, թե ինչպես են նրանք, ովքեր շրջապատում են իրենց շրջապատողներին, եւ կցանկանան վերաբերվել ձեզ հարգանքով:

Կինս լավ տրամադրություն ունի, ուրախ է եւ ցանկանում է լավ սիրելիներ դարձնել: Սա հանգեցնում է իր կնոջը `համեղ ընթրիք պատրաստելու համար: Նա առաջնորդվում է իր ցանկությամբ, բայց դա հաճելի է դարձնում եւ մյուսները: Նման էգոիզմում վատ բան չկա:

Կինը ցանկանում է իր համար թանկ բան գնել, մինչդեռ փողը անհրաժեշտ է ընտանիքի անդամներից մեկը իրականացնելու համար: Նրա կնոջ գործը կարող է վնասել նրա մերձավոր մարդկանց: Դա չպետք է արվի նույնիսկ մի բան ստանալու մեծ ցանկությամբ: Մտածելով ոչ միայն ձեր մասին, այլեւ ձեր սիրելիների մասին, հեշտությամբ կարող եք ազատվել էգոիզմի զգացումից:

Հաշվի առեք ուրիշների շահերը, որոշումներ կայացնելով, գիտակցաբար ստիպեք ինքներդ ձեզ նվերներ առաջացնել մարդկանց համար, ամսական մեկ գումար անցկացնել այլ մարդկանց վրա, այնպես որ դուք ընտելանում եք այդ աշխարհում եւ կարողանում են հաճույք պատճառել, հակառակ դեպքում ուրիշները, եւ պետք չէ մտածել այն մասին, թե ինչպես կարելի է ազատվել էգոիզմից, դուք պարզապես մոռանում եք նրա մասին:

Էգոիզմի հաղթահարում

Ինչպես ազատվել էգոնից: Իր անհատականությունը հաստատելու հարցը շատ ոգեւորված է եւ ուղիղ, ինչը բնութագրում է իր էգոն իրականացնելու ցանկությունը: Այնուամենայնիվ, մարդկանց բավականին մեծ մասը ձգտում է լուծում գտնել այն մասին, թե ինչպես կարելի է ազատվել էգոնից, քանի որ նրանք սխալմամբ հավատում են, որ դա խստորեն խանգարում է եւ չի տալիս ձգտումներին եւ ձգտումներին պտուղ չի տալիս:

Մարդկային հոգեբանության մեջ էգոն լուծում է շատ կարեւոր խնդիրներ, լինելով հենց իր սրտի հիմնական միջոցները որոշակի օբյեկտների, երեւույթների եւ հատկությունների հետ: Միեւնույն ժամանակ, դրա հաշվին իրականացվում է ինքնագիտակցության հիմնական մասը, առանց որի ընդհանուր առմամբ չկա մարդու եւ անհատի առկայության հնարավորությունը:

Էգոն ազատվելու այդպիսի սխալ ցանկությունը մարդուն լիովին գոյություն ունի միայն իր մտավոր կյանքի հաշվին, առանց կարողանալու ուրախանալ ձեռքբերումներով: Սա նշանակում է, որ այն վերածվում է ազատ ստեղծագործական անհատի ծառայի: Պատմության մեջ նման մարդկանց օրինակներ չկան, քանի որ լվացարաններից ոչ մեկը չէր կարող համախմբվել մեր աշխարհի որոշակի առարկաների կամ երեւույթների հետ:

Գումարը `էգոիզմից ազատվելու համար, էգոյի անձը կորցնելը կորցնում է անհատականությունը, բայց չի կարողանա հայտնվել հասարակության մեջ, քանի որ այն չի որոշի իր սեփական պատկանելությունը իր կատեգորիայի պատկանելությունը: Փաստորեն, նա չի հասկանա, թե ինչ է նշանակում հասարակություն բոլոր մարդկանց համար, կգնահատի անհատականությունը եւ հրաժարվի հաղորդակցությունից, այն հեռու մնալով հետեւի բոլոր ծրագրերից:

Օ օբյեկտիվորեն ասելով, որ նկատում է ամբիցիաները, որոնց համար նա պետք է փորձի, ով է կորցրել էգոն, ըստ էության, հասարակության անդամ չէ, քանի որ դրա մեջ նրա նշանակության մասին տեղյակ չէ: Միեւնույն ժամանակ, շատերը ուսուցանվում են ճշմարտության համար, որոնք պարտվում են էգոն կորցնելը, մարդկանց փոխազդեցության սովորական կանոններից տեղափոխվելու համար, ըստ որի `որոշակի դեպքից եւ իրավիճակներից օգտվելու ցանկությունը: Նախկինում այն \u200b\u200bտեւեց նրբության տեսակը, մինչդեռ այսօր դա սովորական երեւույթ չէ, քանի որ մարդկանց մեծ մասը ցանկանում է իրենց հետեւից թողնել զգալի տապալում կամ գործողություն:

Պատմության մեջ մնալու ցանկությունն այն է, ինչը անհատին օգնում է իրականացնել իրենց ստեղծագործական եւ մտավոր ներուժը `իրենց շահը ստանալու համար: Միեւնույն ժամանակ, պետք է նաեւ պնդել, որ հայտնի ալտրուիստներն ու հովանավորները մարդիկ էին, ովքեր հաջողությամբ չեզոքացնում էին իրենց էգոն:

Դա այդպես չէ, քանի որ հակառակ դեպքում նրանք չգիտեին որեւէ բան: Հետեւաբար, էգոն մարդկային գիտակցության մակարդակի անբաժանելի մասն է, որը նրան տրվում է բնության կողմից եւ զարգանում է իր ցանկությամբ: Դրա պատճառով էգոն եւ չի կարող չեզոքացվել, անհնար է սահմանափակել, անհնար է ոչնչացնել. Միշտ տրվելու է իմանալու դրա գոյության մասին:

Ողջույններ բոլոր ընկերներին: Եվս մեկ անգամ, լսելով Վադիմ Զելլայի գիրքը «», մասնավորապես, այն գլուխը, որտեղ նա խոսում է կործանարար Պետերի մասին (ԳՐՔ 1 "Տիեզերական ընտրանքներ") նրան ագրեսիային: Գուցե սա բոլորովին ստանդարտ հայացք չէ իրերին, բայց, իմ կարծիքով, մարդը ունի միայն մեկ թույլ տեղ, դա նրա էգոն է:

Այսինքն, ես հիմա խոսում եմ էգոյի մասին `որպես անձամբ կլաստեր, հետեւաբար, ես առաջարկում եմ ոչ միայն հասկանալ, թե ինչպես հաղթահարել էգոիզմը եւ ինչպես կարգուկանոն բերել իմ հոգու մութ անկյուններում: Եկեք անցնենք քննարկմանը:

Էգո եւ էգոիզմ

Տեսնենք սահմանումները.

Էգո (Լատ. Էգո - «Ես») - ըստ հոգեվերլուծական տեսության, մարդու անձի այն մասը, որը տեղյակ է երկու «ես» -ի հետ, եւ շփվում է աշխարհի աշխարհի հետ: Էգոյի պլանավորումը, գնահատումը, անգիրը եւ այլ եղանակներ են արձագանքում ֆիզիկական եւ սոցիալական միջավայրի ազդեցությանը:

Էգոիզմ - վարքագիծ, որը որոշվում է իր օգտի գաղափարով, օգուտը, երբ անհատը իր շահերը դնում է ուրիշների շահերից վեր:

Տեսնում եք, որ նույնիսկ լատիներեն թարգմանության մեջ էգոն նշանակում է «ես», դա միայն «մարդու մարդու մաս է»: Եվ այս մասի պլանավորումը (ինչպես իրեն դրսեւորել հասարակության մեջ), գնահատումը (գնահատում է իրավիճակը, ինքնուրույն եւ ուրիշներ), անգիր (որ մարդը տեսավ, լսեց անձնական փորձ): Հետագայում, հիմնվելով դրված կայանքներից, արձագանքում է ֆիզիկական եւ սոցիալական միջավայրի ազդեցությանը:

Դա վատ է: Ոչ, վատը չէ, եթե մարդը բնորոշ չէ. Այն չի դատապարտում, չի տառապում տարբեր բարդույթներից, այն չի խախտում իր կարծիքը ուրիշներին. Եթե \u200b\u200bմարդիկ դրված չեն: Ի վերջո, իդեալիզացիաների եւ բացասական ծրագրերի առկայությունը թույլ անձնավորություն է թույլ տալիս, կանխելով մարդու համար լավագույն ինքնադրսեւորումը:

Եկեք վերլուծենք «էգոիզմը»: Էգոիզմը իր շահի մտքով սահմանված պահվածք է: Ստացվում է, որ էգոն զտում է իր բոլոր հնարավորությունները եւ, հիմնվելով դրա վրա, փորձում է կոտրել իրավիճակը իր օգտին, մինչդեռ հաճախ երեւում են դժգոհություն եւ ագրեսիա: Այսինքն, հարձակումը, մարդը պաշտպանում է իր թույլ կողմերը: Ասա ինձ. Արդյոք դա իշխանություն է: Ինչպես ասում են. «Եթե բարկացած եք, ապա ճիշտ չեք»: Բացի այդ, բացասական էներգիան ճառագայթելը, մարդը շարժվում է եւ իր կյանքի մեջ ավելի մեծ դժվարություններ է առաջացնում:

Մարդու իրական էությունը

Բայց մարդը ես ինքս եմ տանում եւս մեկ մաս, մաքուր եւ անբասիր, ճշմարիտ է: Եվ եթե էգոն մարդու թուլություն է, ապա ես նրա ուժը եւ հանճարեղությունը: Ամեն ինչի մեջ, երբ մարդը գնում է իր իսկական էականությունը եւ գնում է կյանքի ուղիով, արտաքին մտադրությունը ներառված է, իսկ հետո բոլորը: Ինչպես տեսնում եք, այս դեպքում պետք չէ պաշտպանել եւ ամբողջ աշխարհը ստանալ ձեր համար: Հուսով եմ, փաստարկները ծանրակշիռ են, կշարունակվեն:

Ինչպես հաղթահարել էգոն

Չարժե պայքարել էգոիզմի հետ, այնպես որ կկորցնեք ձեր ուժը: Այստեղ դուք պետք է այլ կերպ վարվեք, մասնավորապես. Ձեր բացասական մտքերն ու հույզերը հետեւելու համար (Egoreaction - որեւէ բանի բացասական պատասխան), դրանք փոխարինեք այլ մարդկանց հետ եւ ձեր հետ կապված: Սա պայքար չէ, դա ձեր իսկական ya- ի դիրքերի ամրապնդումն է:

Օրինակ, իմ պատմությունը. Նա ինձ հետ պատահեց մի փոքր ավելի քան երկու տարի առաջ, ես պարզապես քայլեցի ծրագրով Քրիստի Մարի Շելդոն «Սերը եւ վերեւը»: Եվ այսպես, ես հացի խանութ էի գնում, կանգ առա ճանապարհի միջով անցնելը, եւ մեքենա էր դանդաղեցնում ինձ մոտ, որպեսզի մանրացված քարը թռավ: Վարորդի վրա բռունցքով, ես, իհարկե, չէի շտապում, բայց ես շատ տհաճ բաներ մտածեցի նրա մասին, հետո հասկացա. «Ես անմիջապես շտկեցի ես եւ հոգեպես խոսեցի Լեւինգի մեքենայի արահետ. «Օրհնեք այն մաքուր սերն ու լույսը, օրհնեք էներգիայի մաքուր աղբյուրով»:

Լավ է, որ ես հիշեցի, բայց միայն ավելի լավ կլինի բացասական մտքերի փոխարեն սեր եւ օրհնություն ուղարկել: Ես որոշեցի, որ հաջորդ անգամ ես դա կանեի: Հաջորդ անգամ փոքրիկ մեքենա գրեթե մուրճ էր անում ինձ հետիոտնային անցման ժամանակ, բայց ես անմիջապես ուղարկեցի իմ օրհնությունը վարորդին: Ես անցա ճանապարհը եւ աղաղակեցի եւ վախեցա, եւ նրանից, որ նա գերաճած էր իր բացասական արձագանքով:

Եվ նաեւ ուժ ավելացրեք մարդուն եւ ներդաշնակեցրեք նրա վիճակը, նույնպես փորձարկվում են իրենց վրա:

Այս ամենը: Մաղթում եմ ձեզ բոլորիդ հաջողություններ այս ճանապարհին: Եթե \u200b\u200bունեք հարցեր, ես ուրախ կլինեմ պատասխանել:

Սիրով եւ հարգանքով, Ելենա Ազովսկայա:

Առաջարկում ենք քննարկել մեր կյանքի բոլոր կյանքի կարեւորագույն հարցը եւ այն իմաստը, ինչ մենք ծնվել ենք այստեղ: Ինչպես ենք ազատվում էգոիզմից: Բոլորս ունեմ էգոիզմ, նշանակում է, որ մենք ուզում ենք երջանկություն ունենալ, եւ այլ ուրիշներին չտալ: Կամ մենք պահանջում կամ ծառայում ենք, եւ հետո պահանջում ենք: Էգոիզմը միայն մի բան է բերում: Եվ այս հայեցակարգը ունի բոլոր լռելյայն: Եթե \u200b\u200bայն փոխվի անձնազոհության, ներքին կյանքի օգնությամբ, աղոթքը, ապա երջանկությունը կգա գալու, բայց դա նպատակ չի լինի

Ինչպես ազատվել էգոիզմից հարաբերությունների մեջ

Ըստ բոլոր sages- ի եւ սուրբ գրությունների, եսասիրությունը միշտ հանգեցնում է տառապանքի: Կարող է թվալ, որ այդպես չէ, բայց ճշմարտություն է, դա միայն ժամանակի հարց է: Օրինակ, սերտ հարաբերությունները միշտ ամենաուժեղ եսասիրությունն են, բոլորը ցանկանում են ինքնուրույն, չնայած թվում է, որ փորձում է:

Այս կամ այն \u200b\u200bկերպ ստիպված կլինի մասնակցել կամ մահվան կամ ավելի վաղ: Եվ ավելի ուժեղ է այն կցորդը, որը էգոիզմը նույնպես է, այնքան ուժեղ կլինի տառապանք եւ ցավ: Նաեւ նույնն է ցանկացած զգացողության, հաճույքի հետ, բոլոր ոչ մշտական: Վեդասը սովորում է դա, Բուդդան սովորեցրեց այն: Ով ասաց, որ բոլոր ժամանակավոր տառապանքները:

Եվ ահա, նյութական աշխարհում ամեն ինչ ժամանակավոր է, բայց կա ելք `հոգեւոր էներգիա, աղոթք, Աստված, սրբություն ... բայց դա գիտակցելու համար հարկավոր է շատ լուրջ մաքրել մարմինը: Մեր սեփական կեղտը եւ մեղքը մեզ ստեղծում են առանձին եւ անկախության պատրանք, էգոն պարտադրում է փոքր անձնական, կենդանիների հետաքրքրություններ, բայց երբ արթնանում եք եւ թափահարում այս ամբողջ կեղտը, այն, ինչ մենք անելու ենք:

Ի վերջո, ստեղծող կա, կան օրենքներ, եւ ես զարմացած եմ. Ուր է գալիս հիվանդությունը, որտեղից տառապանքը, խնդիրները եւ մեկ ուրիշը մեղադրում են ... մենք նույնիսկ չգիտենք մարմինը, քանի որ դա անում է Ոչ թե ապրել գրեթե, Blurred Chemistry- ի հետ, բնությունից առանձնացված խարամը `մեր մտքում նույն բանը, միտքը ընդհանրապես անջատված է ալկոհոլի պատճառով:

Ուղղափառ սուրբ հայրերը, մասնավորապես, օրինակ, Սերգիուս Ռադոնեժը, ընդհանուր առմամբ, խոսում են ավելի հեշտ, որ այս ամբողջ կյանքը պետք է որեւէ բանի մեջ դնել: John ոն Զլաթուստը նրան համեմատեց հյուրանոցի հետ, ընդամենը արագաշարժ, այստեղ, ցնցված, եւ հետո էլ: Եվ ամենից հաճախ, այժմ մարդիկ գնում են այնտեղ, որ Ուղղափառության մեջ կոչվում է դժոխք: Եվ նման կյանքով զարմանալի ոչինչ ..

Բոլորս ունեմ էգոիզմ, նշանակում է, որ մենք ուզում ենք երջանկություն ունենալ, եւ այլ ուրիշներին չտալ: Կամ մենք պահանջում կամ ծառայում ենք, եւ հետո պահանջում ենք: Էգոիզմը բերում է միայն տառապանքը, եւ մենք չենք կանխելու հոգեբանի խորհուրդը նրանից ազատվելու համար: Եվ այս հայեցակարգը ունի բոլոր լռելյայն: Եթե \u200b\u200bայն փոխվի անձնազոհության համար ներքին կյանքի, աղոթքի օգնությամբ, ապա երջանկությունը կգա ինքն իրեն գալու համար, բայց նպատակը չի լինի:

Մեղքը նշանակում է կյանք իր եւ նրա ցանկությունների համար, ինչը բոլոր տառապանքի հիմքն է: Մաքուր եւ իրական երջանկությունն անձնազոհությունն է, եթե ինքներդ ինչ-որ բան անենք, երջանկություն չի լինի: Լինելով եւ ապակողպված լինելը, թերեւս, միայն ավելի բարձր նպատակ ունենալու համար, այդպիսի մարդ կստանա եւ նյութական երջանկություն կստանա, ասում է John ոն Զլատուսը եւ Վեդասը:

Երջանկությունը կախված չէ գործունեությունից, այլ նպատակին ճիշտ տեղաբաշխումից, եթե նպատակը ճիշտ է, այսինքն, համենայն դեպս, նյութական հաջողության հավանականությունը, ինչը մեծացնում է նյութական հաջողության հավանականությունը:

Որովհետեւ, այնքան ավելի շատ մտածում ենք խնդրի մասին կամ կապված որեւէ բանի հետ, այնքան ավելի շատ տառապանքներ եւ իրավիճակը միայն վատանում է: Եվ մեկ այլ հետաքրքիր փաստ `նյութական երջանկության հետ կապված, որքանով մենք ստանում ենք մի տեսակ երջանկության մի տեսակ առարկայից` այնտեղից նույնքան տառապանքներ կստանանք:

Սա տարածվում է բացարձակապես այս աշխարհում: Հետեւաբար, արժե մտածել ամենակարեւորի մասին, հակառակ դեպքում դա վաղ թե ուշ ստիպված կլինեք զգալ անիմաստ կյանքի ծանրությունը, եւ, ըստ Վեդասի, այն ամենաուժեղ տառապանքն է Մինչդեռ, բայց մենք հավերժ եմ պահում: Ժամանակը ոչ ոքի չի խնայում, անխուսափելիորեն պատժում է: Դհամադում Բուդդան խորհուրդ է տալիս բաց չթողնել ժամանակը, քանի որ բաց թողնված բարդը նրան հարուցեց:

Լսեք բժշկի, դասախոսի, դասախոսի, Վեդիկ մշակույթի դասախոսության, Օ. Գ. Թորսունովայի դասախոսության ընդունումը էգոիզմի թեմայի վերաբերյալ

Ավելի լավ կյանքի ճանապարհին գիտակցված եղանակ: Դրա մեջ ոչ մի անբնական եւ վատ բան չկա, եթե միայն Էգոիզմ Չի սկսում մաքրել բոլոր մյուս հույզերը. Կարեկցանք, ողորմություն, ուշադրություն մոտակայքում, ամոթ եւ այլն: Անհնար է փակվել անպտուղ սիրո վրա Ինքս ինձԴուք պետք է ինքս ինձ գործը դարձնեք: Ես սկսեցի ընդունել, թե ինչ Էգոիզմ Յուրաքանչյուրում կան: Կարեւոր է հասկանալ, թե ինչպես ուղարկել այն ճիշտ ուղու վրա `ձեզ եւ մյուսների համար ամենահարմար արդյունքը ստանալու համար Էգոիզմ մեզ դարձնում է լավագույններից լավագույնը, ընտրեք ուսումնասիրության հեղինակավոր վայր եւ համաձայնեք լավ դիրքի ապահովման համար Ինքս ինձ պայծառ ապագա.

Փորձեք մտածել մեկ այլ մարդու մասին եւ օգնել նրան: Աշխարհում հազարավոր մարդիկ ձեզանից պակաս ուրախ են: Եթե \u200b\u200bշատ եք հասել, հարեւան: Կարիք չկա ամբողջ աշխատավարձը թարգմանել բազմաթիվ օգնության միջոցներից մեկը. Մասնակցեք բարեգործական գործողություններին ուղղակիորեն: Դուք կարող եք օգնել կերակրել անօթեւանների մեջ կամ գումար հավաքել անձեռոցիկների գնման համար, որոնք տեղափոխվելու են մոտակա տունը: Ձեր քաղաքի սոցիալական ծառայության մեջ դուք կբարձրանաք, կան ցածր եկամուտ ունեցող ընտանիքներ, ովքեր ցանկացած օգնության կարիք ունեն: Ի վերջո, դուք կարող եք կազմակերպել միանգամյա բաժնետոմս կամ ֆլեշմոբ. Պատմական կենտրոնի միջով անցեք անվասայլակով անջատված: Ավաղ, նրանք հաճախ փողոցը տեսնում են միայն իրենց բնակարանի պատուհանից:

Սկսեք ձեր ընտանի կենդանուն: Միացում, միայն հանուն Gramp- ի ԷգոիզմԵվ մի կատու կամ նապաստակ մի բերեք տուն: Բայց եթե պայմանները թույլ են տալիս ձեզ, եթե դուք արդեն մտածել եք այդ մասին, փորձեք: Ընտանի կենդանիները կլինեն ձեր ընտանիքի անդամ: Դա բացարձակապես կախված է ձեզանից. Դա անհնար է անտեսել, անհնար է շարունակել ապրել միայն ինքներդ ձեզ համար: Ձեզ հարկավոր է կերակրել, ինչ-որ ժամանակ քայլել կենդանուն: Դա կարգապահում է ձեզ եւ ձեզ ստիպում է մտածել մեկ այլ արարածի մասին, որը սիրում է ձեզ եւ սպասում է:

Դարձեք թիմի անդամ: Կարեւոր չէ, թե ինչպես եք դա գիտակցում. Դուք կսկսեք խողովակի վրա քառյակ խաղալ կամ գնալ ձեր գրասենյակի աշխատակիցների հետ: Յուրաքանչյուրի համայնքի իմաստը `ընդհանուր պատճառի համար, օգնում է ռացիոնալ օգտագործել իրենց սեփական ռեսուրսները, եւ« ես »-ը, որը միասին աշխատելը, հաճախ պետք է փաթեթավորվի, որպեսզի առաջադրանքը ավելի լավ կատարվի: Փորձեք զգալ որպես համագործակցություն որոշ նախագծի վերաբերյալ, դուք ունեք որեւէ լուծում դիտարկելու իմաստ, նույնիսկ եթե դա հակասում է ձեր սեփական տեղադրմանը:

Նշում

Եթե \u200b\u200bձեր սիրելիները ձեզ մեղադրում են էգոիզմի մեջ, մի շտապեք պատասխանել նույնը: Փորձեք ապացուցել, թե ինչ եք սիրում եւ գնահատում յուրաքանչյուր ընտանիքի անդամ եւ ընկերներ: Դրանք երախտապարտ կլինեն եւ ուրախ կլինեն, քանի որ գուցե նրանք պարզապես ուշադրություն եւ հասկացողություն չունեն:

Օգտակար խորհուրդներ

Եթե \u200b\u200bինքներդ չեք կարող հաղթահարել եսասիրության հետ, խորհրդակցեք հոգեբանի հետ: Հավատացյալները կարող են գնալ տաճար եւ խոսել քահանայի հետ:

Աղբյուրներ.

• Հոգեբանություն. Ինչ գիտենք էգոիզմի մասին

Որքան հաճախ եք հարցնում ինքներդ ձեզ. Ինչու եմ խելացի, գեղեցիկ, ուրախ եմ, ես զգում եմ ձախողում »: Պատասխան, դուք ինքս ինձ գիտեք. Դուք ինքներդ վստահ չեք: Վստահ մարդը գիտի, թե ինչպես կարելի է վիճել եւ պաշտպանել իր շահերը, եւ անորոշ մեղադրվում է իրեն ցանկացած առիթի մեջ: Անձնական կյանքը եւ կարիերան առաջին շատ ավելի հաջողակ, քան երկրորդը: Այս ցուցակը կարելի է շարունակել մինչեւ անսահմանություն: Այսպիսով, ինչ չի տալիս մեզանից շատերին հավատալ ձեր ուժին:

Ցուցում

Նախկինում պլոդը
Որպես կանոն, ինքնաբավարարման երկու հիմնական պատճառ կա: Առաջինը մանկության մեջ է, երբ դուք ձեւավորվել եք որպես անձ, որպես անձ, ծնողները, ընկերները կամ ուսուցիչները ջարդեցին նրանց իրենց հեղինակությամբ, հաճախ ձեզ մեկնաբանություններ են արել, ոչինչ չլսեց ձեր կարծիքը: Երկրորդը `երկար ժամանակ ձեր կողքին (եւ միգուցե կա) մի մարդ, ով անընդհատ կասկածում է ամեն ինչի: Պարզ է, որ ես կարող էի «վարակվել» եւ դու:

Որպեսզի հոգեբանները խորհուրդ են տալիս իրականացնել իրենց պայծառ վրդովմունքը եւ փորձել կրկին գոյատեւել նրանց առավելագույն հուզական ուժով: Երբեք ուշ չէ ձեր անցյալը մտավոր փոխելը: Ձեր նպատակն է անցնել անցյալի բեռը արժեքավոր ժառանգության, փորձի, կյանքի ներուժի մեջ: Եվ հիշեք, չպետք է ամաչեք ձեր կյանքի դժվար պահերին (ամուսնալուծություն, անհաջող հարցազրույց, փողի կորուստ): Եթե \u200b\u200bհաղթահարեք դա, ապա դուք ուժեղացել եք: Այս ծախսերը հպարտանալու համար:

Կիսվեք ինձ հետ
Աստվածաշնչում հիանալի բառեր կան. «Սիրեք ձեր հարեւանին, ինչպես ինքներդ»: Ամեն ինչ լսել է այս արտահայտությունը, բայց ոչ բոլորն են դա գիտեն, որ ինչ-որ մեկին սիրելու համար, նախեւառաջ պետք է սովորեք ինքներդ ձեզ սիրել: Այս սերը էգոիզմը չէ, ոչ թե խաբեություն, ոչ թե ամբարտավանություն: Սա մարդու հիմքն է:

Անկանում եք լավ բաներ ստեղծել, բայց միեւնույն ժամանակ ձեզ վատ համարեք: Բայց միգուցե ինչ-որ մեկը վատ բան է անում: .. Դուք կարող եք դուրս գալ փակ շրջապատից, միայն ձեր վերաբերմունքը փոխելով ձեր նկատմամբ: Երկուշաբթի, վաղվանից եւ այս երկրորդից: Գործեք

Նման կերպարի նման գույքը ամաչկոտություն Եվ ազդեցությունը շատ դժվարություններ է տալիս. Դժվար թե շփվեք այլ մարդկանց հետ, դուք չեք կարող կանգնել ինքներդ ձեզ եւ «ոչ» ասել մեկին, ով օգտագործում է դա, փոխում է ձեզ: Անհնար է դիմանալ այս իրավիճակին եւ վաղ թե ուշ ստիպված կլինեք հաղթահարել Ինքս ինձ ամաչկոտություն եւ զարգացնել վստահությունը Ինքս ինձ.

Ցուցում

Սկսեք փոքրից - Իմացեք առաջինը, ով շարունակվում է, ցուցադրել գործունեությունը: Դժվար չէ. Պարզապես պետք է նախեւառաջ սկսել փողոցը, փողոցում անծանոթ մարդկանց, ժամանակի մասին կամ ինչ-որ տեղ գնալու համար: Այս խանութների, վաճառողների խորհրդատուների լավ տեղը պահանջվում է պատասխանել հաճախորդներին, այնպես որ դուք ավելի հաճախ նրանց դիմում եք մի քանի հարց `ստուգեք եւ հարցրեք:

Եթե \u200b\u200bդուք պատրաստվում եք այցելել, նույնիսկ ընկերությանը, նախապատրաստվեք նախապես - կարդացեք ֆիլմը կամ ներկայացումը, որը բոլորն ասում են, նայեք վերջին նորություններին: Պատրաստ եղեք մասնակցել խոսակցությանը կամ ձեր ծանոթ բան ասել նոր: Խոսակցությունը շատ հեշտ է սկսել. «Լսեցիք»: Կամ «Ես այսօր իմացա ...»: Փորձեք այսքան մի քանի անգամ եւ կտեսնեք, որ կապելը այնքան էլ դժվար չէ:

Սովորեք ասել «ոչ»: Եթե \u200b\u200bդուք պարզապես օգտագործում եք ձեզ, ապա պետք է դադարեցնեք այն, բավականին քաղաքավարի, բայց ծանր ձեւով: Այն մարդիկ, ովքեր օգտագործում են ուրիշներին իրենց օգտին, սովորաբար գերազանց հոգեբանների, այնպես որ առաջին անգամ հասկանում են, որ այլեւս մտադրություն չունեք ձեզ հետ կրկին կապվել:

Ստեղծեք ինքներդ ձեզ եւ տեղյակ լինեք աշխարհի վերջին իրադարձությունների մասին, ձեզ հետաքրքրում է ձեր շուրջը կատարվածը, գիտելիքներն ու կյանքի փորձը կօգնեն ձեզ ցանկացած պահի աջակցել խոսակցությանը: Վստահություն ձեր խոսքերի եւ արտահայտված գնահատականների մասին. Սա ձեր հաղթահարելու լավագույն միջոցն է ամաչկոտություն.

Եթե \u200b\u200bձերը ամաչկոտություն կապված ինչ-որ տեսքի հետ, սա խնդիր չէ: Դուք կարող եք որեւէ կերպ շտկել դրանք ցանկացած ձեւով `պատշաճ կիրառական դիմահարդարման կամ մարզասրահի օգնությամբ: Դուք պետք է հասկանաք, որ ամենից հաճախ, այս թերությունները, բացի ձեզանից, որեւէ մեկի համար տեսանելի չեն: Ներխուժել Ինքս ինձ Վստահություն, որ մնացածից ավելի վատն եք, բայց շատ առումներով դա նույնիսկ ավելի լավն է, ի վերջո, դուք աշխատում եք ինքներդ ձեզ վրա եւ մշակել, ազատվել եք թերություններից:

Աղբյուրներ.

• Ինչպես հաղթահարել ամաչկոտությունը, ամաչկոտությունն ու անապահովությունը:

Ապահովելկամ ամաչկոտություն `անհարմարության զգացում անծանոթ կամ ենթադրաբար թշնամական իրավիճակում: Այլոցով ընկալելով ուրիշների ուշադրությունը որպես ավելորդ, մարդը նրանցից հնարքի է սպասում, նրա պահվածքը հաշվարկվում է եւ անշնորհք: Գիշերվա ընթացքում անհնար է հաղթահարել ամաչկոտությունը, դրա համար հարկավոր է վերլուծել ձեր սեփական պահվածքը եւ փոխել կարծիքը որպես Ինքս ինձեւ ուրիշների մասին:

Ցուցում

Շնչեք խորը եւ սահուն: Փակեք ձեր աչքերը, անջատեք ամեն ինչ, ներառյալ ձեր վախը: Պատկերացրեք, որ ներշնչեք թեթեւ էներգիան, որն օգնում է ձեզ ազատագրել եւ արտաշնչել մութ օդը, ձեր սեփականը: Խմեք օդը ամբողջ մարմնի միջով, որպեսզի լույսը ներթափանցվի մարմնի բոլոր բջիջներում եւ վախեցեք:

Գտեք ամաչկոտության պատճառը: Որ իրավիճակներում եք ավելի հաճախ ռոբետ, որը պարտադրում է վարքի այդպիսի կարծրատիպ:

Հասարակության մեջ նայեք մնացածին: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ բոլորը ավելի շատ ավտոբուսներ են, քան մեկ ուրիշը, ներառյալ ձեզ: Քիչ հավանական է, որ կան նրանք, ովքեր կսպասեն, երբ անջատեք: Փոխարենը, կտեսնեք, որ մնացածը սխալ է, եւ անհեթեթությունը ոչ պակաս հաճախ, կամ նույնիսկ ավելի հաճախ, քան ձեզանից:

Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ