Մեզանից յուրաքանչյուրը երազում է անցկացնում մեր կյանքի մեկ քառորդը կամ առնվազն մեկ երրորդը: Հետեւաբար, դժվար է գերագնահատել այնպիսի երեւույթը, ինչպիսին է առողջ քունը: Դա կենսուրախության, լավ տրամադրության և պարզապես լավ օրվա բանալին է:

Անկախ նրանից, թե որքան թանկ է ձեր ննջասենյակը, կախված է նրանից, թե ինչպես եք քնում: Correctlyիշտ ընտրված օրթոպեդիկ ներքնակը, որը ճիշտ է ձեզ համար, կդառնա երջանիկ երազանքների բանալին:

Նախքան գնումներ կատարելու խանութ գնալը, դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք:

Նոր ներքնակ գնելիս պետք է ուշադրություն դարձնել մարդու մի շարք ֆիզիկական պարամետրերին:

Այսօր կան երկու տեսակի ներքնակներ. գարուն ու ան գարուն... Երկու դասերն էլ ունեն իրենց դրական և բացասական կողմերը:

Փորձագետները կարծում են, որ գարնանային ներքնակները լավագույն ազդեցություն են թողնում մարդու մարմնի վրա: Ավելին, որքան մեծ է աղբյուրների թիվը, այնքան ավելի ընդգծված է օրթոպեդիկ ազդեցությունը:

Կախված դիզայնից գարնանային ներքնակների մեջ առանձնանում է երկու ենթատեսակ ՝ կախված աղբյուրներով և անկախներով:

Կախված գարնանային բլոկի ներքնակիր անվանումը ստացել է այն պատճառով, որ դրա մեջ առկա աղբյուրները փոխկապակցված են: Եթե ​​դուք սեղմում եք նման բլոկի աղբյուրներից մեկին, ապա մյուսները կսեղմվեն դրանից հետո: Այս ենթատեսակի անվիճելի առավելությունները ներառում են արժեքը. Այն զգալիորեն ցածր է, քան անկախ աղբյուրներով ներքնակներինը: Բայց կա մի զգալի թերություն `ցածր մաշվածության դիմադրություն:

Timeամանակի ընթացքում նման ներքնակները կախվում են միջին մասում, և մարդը հայտնվում է մի տեսակ փոսի մեջ: Եթե ​​զույգը քնում է նման ներքնակի վրա, ապա ավելի թեթև ամուսինը, անկախ իր ցանկությունից, գլորվելու է այս դեպրեսիայի մեջ:

Բացի այդ, ժամանակի ընթացքում նման մոդելները սկսում են ճռռալ: Նման ներքնակը կատարյալ է կարճաժամկետ օգտագործման համար, օրինակ ՝ այն երկրում, որտեղ այն կծառայի միայն կարճ ժամանակահատվածում:

Ներքնակներ `անկախ գարնանային բլոկովտարբերվում են ավելի բարդ դիզայնով, ինչը, իհարկե, ազդում է արժեքի վրա: Նման բլոկներում յուրաքանչյուր աղբյուր տեղադրվում է հատուկ նյութից պատրաստված առանձին պատյանում: Այն դիմադրում է մաշվածությանը և կանխում ներքնակի առանձին մասերի թուլացումը:

Սրանք այն որակներն են, որոնք ունի լավ օրթոպեդիկ ներքնակ: Նման ներքնակի թերությունը, ինչպես արդեն նշվեց, բարձր գինն է:

Ինչպես նշում է անունը, առանց զսպանակի ներքնակները չեն պարունակում աղբյուրներ, այլ լցված են հատուկ լցոնիչով: Լրացուցիչ նյութերը կարող են լինել ինչպես բնական, այնպես էլ արհեստական:

Բնականը ներառում է լատեքս, կոկոսի փաթիլներ, ծովային խոտ: Լրացման համար օգտագործվող արհեստական ​​նյութերն են `փրփուր կաուչուկը, արհեստական ​​լատեքսը և հոլոֆիբերը:

Սա չի նշանակում, որ նման ներքնակները միանշանակ ավելի վատն են, բայց նրանց ծառայության ժամկետը հաստատ համեմատելի չէ գարնանային կառույցների հետ: Այնուամենայնիվ, այս մոդելը շատ ավելի բյուջետային է, և, հետևաբար, այնքան հայտնի գնորդների շրջանում:

Քնելու վայրը կազմակերպելիս օգտվողները հաճախ մտածում են, թե ինչ լցոնիչ ընտրել ներքնակի համար: Անկախ գարնանային մեխանիզմի առկայությունից կամ բացակայությունից, բոլոր ներքնակներում օգտագործվում են տարբեր լցոնումներ: Խստության աստիճանը կախված է նրանցից:

Ինչպես արդեն նշվեց, կան երկու տեսակի նյութեր `արհեստական ​​և բնական: Դիտարկենք ամենահայտնիները:

Օրթոպեդիկ ներքնակների օգտագործման առավելությունները

Modernամանակակից ներքնակների առավելությունը նրանց անատոմիական և օրթոպեդիկ ազդեցությունն է: Այսօր շատ հակասություններ կան այս հասկացությունների մեկնաբանման վերաբերյալ: Ամենատարածվածը Միացյալ Նահանգներից եվրոպացի մասնագետների և փորձագետների տեսակետն է:

Անատոմիական ազդեցությունը ներքնակի ունակությունն է ՝ ճշգրիտ հետևելու մարդու մարմնի ուրվագծերին և կորերին:

Օրթոպեդիկ ազդեցությունը երկու գործառույթների համադրություն է: Նման ներքնակն առավել ճշգրիտ կրկնում է մարմնի ուրվագիծը, բայց միևնույն ժամանակ ապահովում է ողնաշարի անհրաժեշտ աջակցությունը:

Rightիշտ ներքնակն ապահովում է մարմնին համապատասխան հանգիստ: Այն կանխում է ողնաշարի ճկումը, անկախ նրանից, թե ինչպես եք սովոր քնել ՝ մեջքի կամ կողքի:

Օգտագործելով նման ներքնակ, հնարավոր է խուսափել այնպիսի տհաճ երևույթներից, ինչպիսիք են ողնաշարի տեղաշարժը և միջողային սկավառակների սեղմումը: Քնի ընթացքում նյարդային վերջավորությունները չեն սեղմվում, իսկ կապանները և մկանները չեն ձգվում:

Երբ տեսական հարցերն ուսումնասիրվել են, պետք է անցնել հարմարավետ քնի համար նոր ներքնակ գնելու գործնական ասպեկտներին:

Առաջին հերթին, դուք պետք է որոշեք գնման չափը: Հին ներքնակը դրա համար հարմար չէ, քանի որ մեծ հավանականություն կա, որ այն շահագործման ընթացքում շատ դեֆորմացվել է: Ավելի ճիշտ կլինի չափել մահճակալի ներքին պարագիծը:

Եթե ​​դուք մտադիր եք փոխել ոչ միայն ներքնակը, այլև հենց մահճակալը, ապա արտադրված մահճակալների ստանդարտ չափերի վերաբերյալ տվյալները օգտակար կլինեն.

• մեկ մահճակալի ստանդարտ չափը `90x190 սմ;
• երկու անձի համար մահճակալի նվազագույն թույլատրելի չափը 140x190 սմ է.
• մահճակալի գերազանց չափը `160x200 սմ;
• երկտեղանոց մահճակալի եվրոպական չափանիշը 180x200 սմ է:

Մահճակալ ընտրելիս հարկ է հիշել, որ ներքնակի հարմարավետ երկարությունը հավասար է 15 սմ -ով ավելացած մարդու հասակին:

Արժե նաև խանութի ղեկավարին հարցնել տարբեր ներքնակների լցոնիչների մասին: Հաճախ, եթե նյութը անցել է վատ մշակման, դրա օգտագործումը կարող է առաջացնել ալերգիա: Ալերգիայի տառապողները պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն այս հարցին:

Ինչպես արդեն նշվեց, կոշտությունը պետք է ընտրվի ֆիզիկական պարամետրերի հիման վրա: Դրա համար մի ապավինեք չոր տվյալների վրա: Դուք պետք է փորձեք ձեր դուր եկած ներքնակը `նստեք դրա վրա հնարավոր բոլոր հարմարավետությամբ, պառկեք մեջքի և կողքի վրա: Ստուգեք, արդյոք այն ճկվում է ձեր քաշի տակ:

Արժե նաև ուշադրություն դարձնել ներքնակի պաստառագործությանը և ծածկույթի առկայությանը:

Ներքնակի համար հյուսվածքը պետք է ամուր լինի `դիմակայելու ամենօրյա ծանր բեռներին: Սպառողների հարմարության համար ներքնակի ծածկույթի վրա հաճախ օգտագործվում են տարատեսակ ներծծումներ ՝ փոշուց հեռացնող, հրակայուն և հակաալերգիկ:

Բացի այդ, լավ ներքնակը հագեցած է կրկնակի ծածկով `տաք և սառը եղանակների համար: Ազնիվ արտադրողները, ովքեր վստահ են իրենց արտադրանքի որակի վրա, որպես կանոն, ներքնակին ապահովում են կայծակաճարմանդով ծածկոց: Դա թույլ է տալիս հանել այն և անհրաժեշտության դեպքում լվանալ:

Բավականին հեշտ է գտնել մեկ մահճակալի համար նախատեսված ներքնակ: Մեկ այլ հարց է, թե ինչպես ճիշտ ընտրել ներքնակը երկու հոգու համար նախատեսված մահճակալի համար:

Երկտեղանոց մահճակալի համար ներքնակ ընտրելիս հարկ է հիշել, որ ներքնակի ձևավորումն ունի մեկ մահճակալի սահմանափակումներ: Նման ապրանք ընտրելիս պետք է հաշվի առնել առավելագույն թույլատրելի արժեքները:

Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել քաշի տարբեր ցուցանիշներ ունեցող զույգերի համար ներքնակների ընտրությանը: Հայտնի է, որ փխրուն կառուցվածքի մարդկանց խորհուրդ է տրվում քնել փափուկ ներքնակների վրա, մինչդեռ մեծ քաշ ունեցող մարդիկ պետք է նախընտրեն բարձր կարծրություն ունեցող ներքնակներ:

Այսպիսով, անհավասարակշիռ զույգի դեպքում քունը հարմար կլինի միայն ամուսիններից մեկի համար: Իրավիճակից ելք կարող է լինել առաջարկվող ամրության երկու միայնակ ներքնակների գնումը: Չնայած ոչ բոլոր զույգերն են համաձայնում նման հարեւանության մասին:

Նման ընտանիքների համար լուծումը կլինի երկկողմանի ներքնակներ `տարբեր ամրությամբ: Նրանք կօգնեն ձեզ էմպիրիկ կերպով ընտրել քնի առավել հարմարավետ տարբերակը:

Ներքնակի ընտրությունը միշտ պետք է շատ լուրջ ընդունել: Նույնիսկ թանկարժեք օրթոպեդիկ ներքնակը, որը սխալ է ընտրված կոնկրետ անձի համար, ավելի շատ վնաս կբերի, քան օգուտ: Հարկ է նաև հիշել, որ օրթոպեդիկ ներքնակի միջին ծառայության ժամկետը 10-15 տարի է:

Գաղտնիք չէ, որ մեր կյանքի որակը մեծապես կախված է բավականաչափ քնելու ունակությունից: Կարո՞ղ ենք քաղցր քնել ամբողջ գիշեր, թե՞ շրջվել և շրջվել ՝ փորձելով հարմարվել, որոշվում է նրանից, թե որքան հարմարավետ է մեր անկողինը: Հետեւաբար, «Ինչպես ընտրել ներքնակ» հարցը: երբեք չի դադարի արդիական լինելուց:

Ո՞ր ներքնակն ընտրել:

Ներքնակների ժամանակակից շուկան հաճելի է աչքին և մարմնին մոդելների հսկայական տեսականիով ՝ գարուն և առանց գարուն, բնական և արհեստական ​​լցոնիչներով, օդափոխված, ինչպես փետուրի մահճակալը և մի փոքր ավելի մեղմ տախտակ. Դժվար է անմիջապես պարզել, թե ինչպես ընտրել ներքնակ մահճակալի համար: Որպեսզի գնումը հիասթափության պատճառ չդառնա, դուք պետք է հետևեք հետևյալ կանոններին.

1. Նախապատվությունը տվեք վստահելի արտադրողին: Դուք ստիպված կլինեք ներքնակի հետ կապվել օրական առնվազն 6-8 ժամ, ուստի հատկապես կարևոր է, որ դրա արտադրության համար օգտագործվող բոլոր նյութերը ունենան որակի վկայական և չթողնեն թունավոր նյութեր:
2. Ներքնակի չափը պետք է համապատասխանի դրա համար հիմքի չափին:Եթե ​​ստանդարտ տողում հնարավոր չէր գտնել համապատասխան չափ, ապա ստիպված կլինեք լրացուցիչ վճարել անհատականացման համար:
3. Ներքնակի ամրությունը պետք է ընտրվի `ելնելով նրա ապագա սեփականատիրոջ տարիքից և մարմնի քաշից:Այս պարամետրերով միմյանցից շատ տարբերվող զույգի համար կրկնակի մոդել ընտրելիս պետք է նախապատվությունը տալ անկախ գարնանային բլոկով, առանց գարնան միջին կարծրությամբ ներքնակին կամ այն ​​փոխարինել երկու միայնակ մահճակալներով:
4. Ներքնակի ծածկը պետք է պատրաստված լինի բնական գործվածքից ՝ թելերի խիտ հյուսվածքով, օրինակ:Այն կպաշտպանի ներքին տարրերը փոշուց և խոնավությունից: Ավելի լավ է, եթե ծածկը շարժական լինի, որպեսզի ցանկացած պահի կարողանաք լվանալ այն, այնուհետև նորից դնել առանց որևէ խնդիրների:

Առանց գարնան ներքնակներ

Անթափանց ներքնակների ներքին լցոնումը տարբեր կարծրության մանրաթելերից պատրաստված շերտային տորթ է կամ դրանցից մեկից պատրաստված մոնոբլոկ: Անթափանց մոդելների համար լցոնիչները կարող են լինել արհեստական ​​(պոլիուրեթանային կամ պոլիուրեթանային, անգիր, արհեստական ​​լատեքս, հոլոֆիբեր) և բնական (կոկոս, լատեքս, բուրդ, սիսալ): Նրանց բոլորն ունեն բարձր առաձգականություն և անվտանգ են առողջության համար, բայց բնականները շատ ավելի թանկ են:

Երբ պարզեք, թե որ ներքնակն է ավելի լավ ընտրել, ավելորդ չի լինի հաշվի առնել առանց գարնանային մոդելների բոլոր հատկությունները.

1. Լրացուցիչի ներսում հաղորդակցվող ծակոտիների բացակայությունը թույլ չի տալիս փոշին կուտակվել այնտեղ. Այն չի անցնում վերին շերտից այն և հեշտությամբ հեռացվում է փոշեկուլում:
2. Բնական նյութերով լցված ներքնակները իդեալական են շատ նուրբ և զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար, քանի որ դրանք չեն կուտակում ստատիկ էլեկտրականություն և թույլ չեն տալիս մարմնին «շնչել»: Շնչառության բարձրացումը թույլ է տալիս անթափանց մոդելներին ազատորեն ազատել խոնավությունը, որը մարդու մարմինը թողնում է քնի ժամանակ (200 -ից 500 մլ):
3. Կոշտ շրջանակի բացակայությունը թույլ է տալիս լիովին օգտագործել առանց աղբյուրի ներքնակի ամբողջ օգտագործելի տարածքը.

Գարնանային ներքնակ

Նման ներքնակների ներքին մասը լցված է զսպանակներով `անկախ ավելի թանկ մոդելներում և բյուջետային մոդելներում մեկ կտավի մեջ համակցված: Գարնանային բլոկի գագաթը ծածկված է լցոնիչի շերտով, որն ապահովում է պահանջվող կոշտությունը: Եկեք ավելի սերտ նայենք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ գարնանային ներքնակը:

Գարնանային մոդելների թերությունները, որոնք պետք է հաշվի առնել ներքնակ ընտրելուց առաջ.

1. Փոշեկուլների էֆեկտ:Բոլոր գարնանային ներքնակները հակված են փոշի քաշել աղբյուրների միջև ընկած բացերի մեջ: Հեշտ ներթափանցելով բարակ մակերեսային շերտի միջով ՝ այն դառնում է բարենպաստ բուծման միջոց տիզերի համար:
2. Ստատիկ էլեկտրականություն:Մետաղական աղբյուրները նպաստում են ներքնակի մակերեսին էլեկտրական լիցքի կուտակմանը, ինչը լավագույն կերպ չի ազդում մարդու բարեկեցության վրա:
3. Մահացած գոտիների առկայություն:Դիզայնի պատճառով (մետաղյա կամ պոլիուրեթանային շրջանակ) մոտ 5-10 սմ գարնանային ներքնակի յուրաքանչյուր կողմում պիտանի չեն քնելու համար:

Ներքնակի լցոնիչներ `ո՞ր մեկն ընտրել:

Մտածելիս, թե ինչպես ընտրել ներքնակ, դուք պետք է հստակ որոշեք, թե ներքնակի լցոնիչներից որն է ավելի լավ ձեր մարմնին պահելու համար.

• բարձր կոշտություն ապահովում են կոկոսի մանրաթելերը, ձիու մազերը, սիսալը, ագավան և արհեստական ​​լատեքսը.
• անգիր, բնական լատեքս, ունեն միջին կարծրություն;
• ամենափափուկ ներքնակները լցված են փրփուր ռետինով, ծեծելով, հոլոֆիբերով:

Մեկ տեսակի լցոնիչից պատրաստված մոնոբլոկի ներքնակները ավելի հազվադեպ են, քան կանոն: Ավելի հաճախ արտադրողները միավորում են մի քանի նյութեր `ցանկալի օրթոպեդիկ էֆեկտի հասնելու համար: Օրինակ, ներքնակի հիմքը պոլիուրեթանային բլոկ է, որի վերևում դրված է կոկոսի մանրաթելերի բարակ շերտ `ցանկալի ամրություն ապահովելու համար:

Լատեքսային ներքնակ

Բնական լատեքսը պատրաստվում է Hevea բույսի հյութի հիման վրա և առաձգական նյութ է ՝ ծակոտկեն կառուցվածքով: Այն հիանալի կերպով ներթափանցում է օդի և խոնավության մեջ, լուռ է և հեշտությամբ վերականգնում է իր սկզբնական ձևը բեռը հեռացնելուց հետո: Բնական հումքի մասնաբաժինը դրանում մեծ է, ուստի բնական լատեքսից պատրաստված ներքնակները էժան հաճույք չեն: Որպես լցոնիչ, հաճախ օգտագործվում է դրա արհեստական ​​անալոգը, որը, բնականի բոլոր առավելություններով հանդերձ, ավելի էժան է և ունի կոշտության ավելի բարձր մակարդակ:

Կոկոսի ներքնակ

Նրանք, ովքեր որոշում են, թե որ ներքնակն է ավելի լավ, ընտրում են բարձր կոշտության մոդելը, պետք է ուշադրություն դարձնեն կոկոսի մանրաթելին (կոճ) որպես լցոնիչ: Այն բնական, շնչող և գործնականում փտող նյութ է, որը հատկապես դիմացկուն է լատեքսային բուժման շնորհիվ: Կոկոսի կոճղը շատ կոշտ նյութ է և, հետևաբար, հարմար է միայն սկոլիոզով տառապող երեխաների և դեռահասների համար: Կոճի հատուկ բուժումը, որի մեջ մանրաթելերը թեքվում են աղբյուրների տեսքով, օգնում է նվազեցնել կոշտությունը ՝ առանց մյուս հատկությունները վտանգելու:

Ինչպե՞ս ընտրել օրթոպեդիկ ներքնակ:

Հետ խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար հարցը հատկապես արդիական է: Ողնաշարի օպտիմալ աջակցություն կարող են ապահովել կոշտ և միջին ծանրության մոդելները `անկախ զսպանակներով և կոկոսի և արհեստական ​​լատեքսից պատրաստված ներքնակներով: Փրփուր նյութերը, ինչպիսիք են անգիրը, հարմար են միայն շատ առողջ քուն ունեցող մարդկանց համար, ովքեր հակված են ամբողջ գիշեր քնել մեկ դիրքով:

Ինչպե՞ս ընտրել ներքնակ երեխայի համար:

Շատ հակասություններ են օրորոցի հարցը: Աշխարհում ծնված նորածնին պետք է ամուր, հավասար մակերես, ուստի կոկոսի կոճղակը դրա համար լավագույն լցոնիչը կլինի: Երեք տարեկանից երեխան կարող է տեղափոխվել միջին ծանրության ցանկացած տեսակի ներքնակ: Ներքնակի հետ միասին իմաստ ունի անջրանցիկ ներքնակի ծածկույթ գնել:

Ինչպե՞ս ընտրել ներքնակի չափը:

Դա անելու համար մենք չափում ենք մահճակալի շրջանակի ներքին պարագիծը երկու կետով `լայնություն և երկարություն: Ներքնակի չափերը կարող են տարբերվել առավելագույնը 1-2 սմ-ով ստացված չափումներից, հակառակ դեպքում այն ​​կամ չի տեղավորվի դրա համար հատկացված տարածքում, կամ կախված կլինի դրա վրա: Ամեն դեպքում, դա ողբալիորեն կազդի ներքնակի պաստառագործության ամրության և արտաքին տեսքի և ընդհանրապես դրա ծառայության ժամկետի վրա: Որպես կանոն, արտադրողների մեծ մասը հավատարիմ է հետևյալ ստանդարտ ներքնակի չափերին

Ներքնակի ընտրության բարձրությունը կախված է մահճակալի կողմերի բարձրությունից. Այն պետք է նրանցից բարձրանա մոտ 10 սմ -ով: Անթափանց մոդելների նվազագույն բարձրությունը 18 սմ է, իսկ գարնանային մոդելները `24 սմ: Երկրորդ պարամետրը ընտրությունը քնած մարդու մարմնի չափն է. եթե նորմալ կազմվածքով մարդը ունի բավականաչափ ներքնակ 18 սմ բարձրությամբ, ապա ավելի ծանրին անհրաժեշտ կլինի առնվազն 24 սմ:

Ներքնակի կարծրություն - ինչպես ընտրել:

Ընտրելով ներքնակի ավելի կոշտությունը, դուք պետք է հիմնվեք ողնաշարի տարիքի, մարմնի քաշի և վիճակի վրա.

• կոշտության բարձր մակարդակը հարմար է մինչև 3 տարեկան երեխաների և դեռահասների, ինչպես նաև օստեոխոնդրոզով տառապող մարդկանց համար.
• միջին կոշտ մոդելներն ունիվերսալ են և կարող են օգտագործվել ցանկացած տարիքում և ցանկացած պարամետրերով.
• փափուկ ներքնակները խորհուրդ են տրվում տարեցներին և ցածր քաշ ունեցող մարդկանց:

Ո՞ր ներքնակն է ավելի լավ ընտրել:

Ամփոփելով ՝ մի քանի խոսք այն մասին, թե որ ներքնակն է համարվում լավագույնը.

1. Ուկրաինացի արտադրողներից առաջատար ընկերություններն են Եկատերինոսլավսկի կահույքի սեմինարները (EMM), Kom-for (Come-for), Matroluxe, Neolux, Sonline:
2. Ռուսական շուկայում գերակշռում են Toris, Ormatek, Ascona ընկերությունները:
3. «Արտասահմանյան» ներքնակների շարքում իրենց որակով հայտնի են Պրիմավերայի (Իտալիա) և Դորմեոյի (Սլովենիա) արտադրանքը:

Նոր մահճակալ գնե՞լ եք և այժմ դրա համար ներքնակ եք փնտրու՞մ: Հավանաբար, դուք արդեն ունեք «աչքերը վազած» տարբեր ընտրանքներից: Ինչպե՞ս կատարել ընտրություն, որտեղից սկսել:

Առաջին հերթին, եկեք համաձայնվենք. Մենք առողջ քնի համար փնտրելու ենք օրթոպեդիկ ներքնակ, որը լավ է մեջքի համար: Համաձայն ես? Ավելին, դրանք դեռ նույն արժեքն ունեն, ինչ սովորական ներքնակների որոշ մոդելներ:

Այսպիսով, ինչպես ընտրել ձեր մահճակալի համար ճիշտ ներքնակ: Մենք ձեզ համար պատրաստել ենք քայլ առ քայլ հրահանգներ: Հուսով ենք, որ դա կօգնի ձեզ:

Քայլ # 1

Մենք ենք որոշում, թե որ ներքնակն գնել ՝ գարուն կամ առանց գարուն

Պայմանականորեն, բոլոր օրթոպեդիկ ներքնակները կարելի է բաժանել նրանց, որոնք հիմնված են գարնանային բլոկի վրա և առանց դրա: Որն է տարբերությունը?

• Գարնանային ներքնակները ստեղծում են թեթև, անկշիռ կամ ցատկող բատուտի ազդեցություն: Նրանք աջակցում են ձեր ամբողջ մարմնին ուղղահայաց ՝ հետևելով նրա ուրվագծերին: Նման մոդելները սովորաբար բարձրահասակ են.
• Առանց աղբյուրների ներքնակները ավելի խիտ են և ավելի շատ լցոն են պարունակում: Հաճախ դրանք ավելի բարակ և ցածր են, որոշ մոդելներ նույնիսկ հարմար են բազմոցի համար:

Եթե ​​ցանկանում եք մանրամասն ուսումնասիրել այս հարցը և հասկանալ, թե որ ներքնակն է ավելի լավ, խորհուրդ ենք տալիս կարդալ բացառապես գարնանային և առանց գարնան ներքնակներին նվիրված հոդվածը:

Քայլ # 2

Որոշեք բարձրությունը և կոշտությունը

Երկու կարևոր պարամետրեր, որոնք կօգնեն ձեզ ընտրել ձեր անկողնու համար օրթոպեդիկ ներքնակ `բարձրությունն ու ամրությունը:

Բարձրությունկարող է սկսվել 2-3 սանտիմետրից և բարձրանալ մինչև 50 սանտիմետր:

• Ամենաբարակ մոդելները, իհարկե, չունեն գարնանային բլոկ: Նրանք լավ են համապատասխանում բազմոցներին և փոքր մահճակալներին, ինչպիսիք են մանկական մահճակալները: Նրանք նաև հարմար են նրանով, որ ցանկության դեպքում դրանք կարող են փաթաթվել;
• Fatարպային մոդելները հայտնի են բարձր, ամուր մահճակալների սիրահարների մոտ: Որոշ մոդելներում կարող են տեղավորվել ոչ թե 1, այլ մինչև 3 գարնանային բլոկ, որոնք ուժեղացնում են օրթոպեդիկ ազդեցությունը.
• Դասական տարբերակները 18-22 սմ բարձրությամբ ներքնակներ են `մեկ գարնանային բլոկով և երկու կողմից լցված 1-2 շերտով:

Կոշտությունկարող է լինել բարձր, միջին և ցածր `ինչպես գարնանային, այնպես էլ առանց գարնան մոդելների վրա:

• Կոշտ ներքնակները սովորաբար լցված են կոկոսի կոշտ մանրաթելերով և լավագույնն են առողջ քնի համար:
• Միջին ամուր ներքնակները բազմակողմանի տարբերակ են, որոնք բոլորին դուր են գալիս.
• Փափուկ ներքնակները ավելի քիչ օգտակար են մեջքի համար, բայց դրանք զգում են փափուկ առաձգական փետուրի պես, առանձնանում են հարմարավետության բարձրացմամբ և տալիս են ամենաքաղցր երազանքները:

Քայլ # 3

Գարնանային բլոկի ընտրություն

Գարնանային բլոկները կախված են և անկախ:

Առաջին տեսակը- Բոնելի աղբյուրները հնացած տարբերակ են ՝ առանց օրթոպեդիկ էֆեկտի: Այնուամենայնիվ, դա էժան և մատչելի տարբերակ է, եթե ձեզ անհրաժեշտ է մեկ այլ պահեստային մահճակալ: Օրինակ, հյուրերի համար կամ երկրում:

Երկրորդ տեսակը- անկախ աղբյուրներ, որոնք ապահովում են կետային աջակցություն ամբողջ մարմնին: Նրանք աշխատանքի մեջ ներառված են առանձին ՝ կախված ներքնակի որոշակի հատվածի անմիջական ճնշումից:

Կան բազմաթիվ մոդելներ ՝ անկախ աղբյուրներով.

• TFK (256 աղբյուր մեկ մ 2);
• Multipack (500 աղբյուր ՝ մ 2);
• Միկրո փաթեթ (1000 աղբյուր / մ 2):

Ո՞ր ներքնակն է ավելի լավը: Այստեղ տրամաբանությունը պարզ է. Որքան շատ աղբյուրներ, այնքան բարձր կլինի օրթոպեդիկ ազդեցությունը:

Քայլ # 4

Լցոնիչների ընտրություն

Լցոնիչները հատուկ նյութեր են, որոնք տեղակայված են գարնանային բլոկի (առկայության դեպքում) և ներքնակի ծածկույթի միջև: Հենց նրանցից է կախված ներքնակի կոշտությունը և դրա գինը:

Ներքնակի «լցման» համար նյութերը կարելի է բաժանել բնական և արհեստական ​​՝ դրանց ավելի մատչելի գործընկերներին:

Բնական:

• կոկոսի մանրաթել;
• բնական լատեքս:

Այո, բնական լցոնիչներն ավելի բարձրորակ են և էկոլոգիապես մաքուր, դրանք թույլ են տալիս օդը ավելի լավ անցնել, ավելի երկար մնալ չոր, մաքուր և թարմ, ստեղծել առողջ միկրոկլիմա ննջասենյակում:

Արհեստական:

• պոլիուրեթանային փրփուր և դրա վրա հիմնված նյութեր;
• հոլոֆիբեր;
• ջերմային զգացողություն;
• արհեստական ​​լատեքս;
• հիշողություն

Այնուամենայնիվ, արհեստականներն այժմ անում են «մակարդակով»: Գրեթե բոլորը 100% հիպոալերգեն են, նույնպես լավ են օդափոխվում, փոշի ու խոնավություն չեն կուտակում:

Կատարյալ հանգստացած և քնած մարդ զգալու ցանկությունը պահանջում է մանրակրկիտ ուշադրություն օրթոպեդիկ ներքնակի ընտրության վրա: Ապրանքների հսկայական տեսականին, որը լցված է սովորական և առցանց խանութներով, գնորդներին բերում է ավելի շատ շփոթության, քան միակ ճիշտ որոշումը կայացնելը:

Բնութագրերի առումով ամենահարմար ապրանքը գնելու հարցը մտահոգում է շատ սպառողներին: Պատրաստված ակնարկը կօգնի ձեզ հասկանալ տարբեր լցոնումներ և կոշտության տարբեր աստիճաններ ունեցող մոդելների տարբերությունները:

ՔԱՅԼ 1 Ընտրելով ներքնակի ամրությունը

Սա օրթոպեդիկ ներքնակի հիմնարար հատկություններից մեկն է: Մարդու լիարժեք հանգիստն ու բարեկեցությունը մեծապես կախված է նրա կոշտությունից: Հարմարավետ մնալու համար միջին ծանրության ներքնակները համարվում են լավագույն տարբերակը, սակայն ընտրությունը մնում է անհատական:

• Կոշտության բարձրացում

  Կոշտ ներքնակները խորհուրդ են տրվում ողնաշարի, օստեոխոնդրոզի հիվանդությունների դեպքում: Լրացուցիչը կարող է լինել այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են կոմպակտ պոլիուրեթանային փրփուրը, շտրուտոֆիբեր, կոկոսի մանրաթելեր, կոմպոզիտներ: Արդյունքում մակերեսը փափուկ չէ, քնի համար հարմարավետություն չի ապահովում, բայց ողնաշարի հետ կապված խնդիրների դեպքում այն ​​իդեալականորեն կաջակցի հիվանդ կամ վնասված ողերին: Նման ներքնակների վրա քնելը նշվում է նաև գերազանց առողջություն ունեցող մարդկանց համար, բայց նրանք, ովքեր 50 տարեկանից բարձր են, պետք է զգույշ լինեն չափազանց կոշտ ներքնակ ընտրելիս: Ամեն դեպքում, կոշտ ներքնակները բավականին յուրահատուկ արտադրանք են, որոնք ընտրվում են կամ ծանր քնած մակերեսների նկատմամբ ունեցած սիրո կամ բժշկական դեղատոմսերի պատճառով:

• Միջին կարծրություն

  Միջին կառուցվածքի և բարձրության առողջ մարդու համար առավել առաջարկվող կարծրություն: Էժան ներքնակներում, միջին կարծրության երեսպատում ապահովելու համար, օգտագործվում են այնպիսի կոմպոզիտային նյութեր, ինչպիսիք են `ստրուտոֆիբեր, արհեստական ​​լատեքս, պոլիուրեթանային փրփուր` բնորոշ օրթոպեդիկ հատկություններով, ավելի թանկարժեք ներքնակների համար `բնական լատեքսի և կոկոսի միջուկի, ինչպես նաև հուշի համադրություն: Միջին ամրության նման ներքնակները մեծ պահանջարկ ունեն:

• Lowածր կոշտություն

  Lowածր ամրությամբ ներքնակներ ապահովելու համար արտադրողները օգտագործում են պոլիուրեթանային փրփուր եւ բնական լատեքսային շերտեր: Բնական լատեքսային լցոնիչը դասակարգվում է որպես օրթոպեդիկ լցոնում, իսկ պոլիուրեթանային փրփուրը հարմար չէ ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց քնելու համար: Հաճախ փափուկ եւ չափավոր փափուկ ներքնակներ են ընտրվում տարեցների, ինչպես նաեւ 8-15 տարեկան երեխաների համար:

Առաջարկություն. Ներքնակի ամրությունը հստակեցնելու համար դուք պետք է օգտագործեք ուղեկցող անձնագիրը, որը ցույց է տալիս արտադրանքի աջակցած քաշը: Նիհար մարդու համար հարմար կլինի քնել փափուկ մոդելի վրա, իսկ նրանց համար, ովքեր ավելորդ կիլոգրամներ ունեն, նպատակահարմար է ընտրել ավելի կոշտ տարբերակ:

ՔԱՅԼ 2 Հաշվի առեք քնի քաշը

Բացի վերը նշված ընտրության չափանիշներից, ապագա սեփականատիրոջ քաշը կարևոր դեր է խաղում: Շատ կարևոր է հաշվի առնել այս գործոնը, քանի որ, առաջին հերթին, դրանից է կախված ապրանքի ծառայության ժամկետը, և երկրորդ `ներքնակի կոշտության զգացումը:

Մի գերազանցեք ներքնակի բնութագրերում նշված մեկ մահճակալի առավելագույն քաշը: Այս ցուցանիշի համար ավելի լավ է մարժա ունենալ 5-20 կգ տարածաշրջանում: Բացի այդ, հիշեք, որ ներքնակների կարծրությունը նշված է միջին կառուցվածքի մարդկանց համար (քաշը 70-90 կգ): Օրինակ ՝ 110 կգ-ից ավել քաշ ունեցող անձի համար հայտարարված միջին կարծրություն ունեցող ներքնակը բավականին փափուկ կթվա, իսկ 40-50 կգ քաշ ունեցող մարդու համար ՝ ընդհակառակը, այն կարող է ընկալվել որպես չափավոր կոշտ:

• Բավական բարձր ներքնակների վրա ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ իրենց հարմարավետ կզգան:
• Նորմալ քաշ ունեցող մարդկանց համար փորձագետները խորհուրդ են տալիս ընտրել միջին հաստության ներքնակներ:
• Նիհար մարդը չի կարողանա բավականաչափ ճնշում գործադրել ներքնակի թանձրացած հիմքի վրա, ուստի իմաստ չունի չափազանց հաստ ներքնակ գնել:

Փոքր հաստությամբ մոդելները, որոնք սահմանափակվում են մի քանի սանտիմետրով, չեն պատկանում քնելու համար պիտանի հիմքերին: Նման ապրանքները հարմար են բազմոցին, մահճակալին հարմարավետություն ստեղծելու և մակերեսները հարթեցնելու համար և կոչվում են ներքնակի երեսպատում:

ՔԱՅԼ 3 Ընտրելով ներքնակի չափը և բարձրությունը

Հանգստի հարմարավետությունը մեծապես կախված է ներքնակի բարձրությունից: Բացի այդ, այս գործոնը նաև գեղագիտական ​​նշանակություն ունի: Ամենաբարակն են մինչեւ 14 սմ հաստությամբ ներքնակները, նման ներքնակները սովորաբար նախատեսված են երեխաների կամ սեզոնային հազվագյուտ օգտագործման համար: Փորձագետները նշում են, որ բարակ մոդելները կարող են բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա, վնասել ողնաշարը քնածի զգալի քաշով: Մեծահասակների համար հետևյալ բարձրության ուղեցույցները հարմար են որպես մշտական ​​օգտագործման հիմնական ներքնակ.

• Մեծահասակների համար ներքնակ ընտրելիս պետք է ընտրել 14-30 սմ հաստությամբ ապրանքներ:
• Եթե ​​դուք գնում եք առանց աղբյուրի միաձույլ ներքնակ, ապա դրա հաստությունը կարող է լինել նվազագույնը 14-16 սմ:
• Անկախ գարնանային բլոկներով բարձրորակ ներքնակներ պատրաստված են առնվազն 18-19 սմ հաստությամբ:
• Արտադրողները առաջարկում են նաև մոդելներ բազմաշերտ լցոնմամբ, ինչը ապահովում է ավելի հարմարավետություն և հարմարավետություն: Էլիտային ներքնակների հաստությունը կարող է լինել 24 -ից 40 սմ:
• Մեծահասակների համար օրթոպեդիկ ներքնակի բարձրության ստանդարտ արժեքը կազմում է 19-23 սմ միջակայք:

Կարևոր! 4 տարեկանից բարձր երեխաների համար շատ բարակ ներքնակների օգտագործումը (3-6 սմ) կտրականապես անընդունելի է:

Երբ խոսքը վերաբերում է օրթոպեդիկ հատկություններ ունեցող ներքնակի չափին, մենք խոսում ենք այն հիմքի և (կամ) մահճակալի համապատասխանության մասին, որի վրա այն կտեղադրվի.

• Եթե ​​ներքնակի լայնությունը ավելի մեծ է, քան մահճակալի լայնությունը, ապա դա կամ կհանգեցնի եզրերի անկման, և արդյունքում ՝ անհարմար քնի, կամ ներքնակը պարզապես չի տեղավորվի մահճակալի չափսերի մեջ.
• Եթե ​​ներքնակը փոքր է լայնությամբ, ապա դա անհարմարություն կառաջացնի հանգստի ժամանակ, անկողնու ոչ ճշգրիտ տեսք;
• Եթե ​​երկարությունը անհամապատասխան է, ապա կստացվի նույն անհարմար պատկերը, որը կհանգեցնի անհանգստության կամ շահագործման անհնարինության:
• Մեկ մահճակալի համար ներքնակների ամենատարածված չափերը `80x190, 80x200, 90x200 սմ: Կրկնակի չափսերի համար ստանդարտ են համարվում 120x200, 140x200, 160x200 և 180x200 սմ չափերը: Խորհուրդ ենք տալիս վերցնել ստանդարտ չափսեր. Սա կպարզեցնի կահույքի և աքսեսուարների ընտրությունը:
• Եթե ​​չափել եք ներքնակի չափը, և պարզվել է, որ այն դուրս է եկել ստանդարտ արժեքներից, միշտ կարող եք պատվիրել հատուկ չափսի ներքնակ:

Խորհուրդ! Լավագույն տարբերակը մահճակալի և ներքնակի միաժամանակյա ընտրությունն է ՝ փոխադարձ պարամետրերի ճշգրիտ պահպանմամբ:

ՔԱՅԼ 4 Տիպ ընտրելը ՝ առանց գարնան կամ ներքնակի ներքնակե՞ր:

Պատասխանելով այն հարցին, թե որ մոդելն ընտրել `առանց գարնան կամ գարնանային, պետք է հասկանալ դրանց տարբերությունները:

Bonnel գարնանային ներքնակներ

Կախված գարնանային բլոկներով ներքնակները կոչվում են դասական, դրանց օգտագործումը շարունակվում է ավելի քան հարյուր տարի: Նրանք կոչվում են Bonnel: Նման ներքնակները չունեն օրթոպեդիկ հատկություններ:

Կարևոր! Հին ու անսարք գարնանային ներքնակների օգտագործումը հանգեցնում է ողնաշարի հոդերի վնասմանը, ողնաշարի կորությանը:

Գարնանային մոդելների ցածր արժեքը գրավում է գնորդներին: Այնուամենայնիվ, գնելուց առաջ նպատակահարմար է կշռել առավելություններն ու թերությունները, որպեսզի նվազագույն վճարով ո՛չ երեխաները, ո՛չ մեծահասակները առողջական խնդիրներ չունենան:

Ներքնակներ, որոնք հագեցած են անկախ գարնանային միավորներով

Նման ներքնակները սպառողների ուշադրությունը գրավում են պարզ, բայց շատ հարմարավետ դիզայնով: Աղբյուրներից յուրաքանչյուրը տեղադրված է առանձին պատյանում, ինչը թույլ է տալիս շարժվել առանց այլ բլոկների հետ շփման: Մի քանի բլոկների վրա սեղմելով ՝ հարակից աղբյուրները կմնան նույն դիրքում: Բլոկների վերևում և ներքևում հորիզոնական տեղադրվում են լցոնիչներ, որոնք աղբյուրների հետ միասին ստեղծում են ներքնակ `օրթոպեդիկ և անատոմիական գերազանց հատկություններով:

Յուրաքանչյուր գարուն աշխատում է ուղղահայաց ուղղությամբ: Սա նշանակում է, որ ներքնակն իդեալականորեն կծկվի մարդու մարմնի յուրաքանչյուր կորի տակ և կապահովի ողնաշարի անհրաժեշտ աջակցությունը: Աղբյուրների ստանդարտ խտությունը կազմում է 250 հատ մեկ քառակուսի մետրի համար, բայց կան նաև մոդելներ `բարելավված դիզայնի բլոկներով` Multipocket (մոտ 500 աղբյուր մեկ քառակուսի մետրի համար) և Micropocket (ավելի քան 900 աղբյուր մեկ քառակուսի մետրի համար): Նման մոդելները կարող են խորհուրդ տրվել մեծ քաշ ունեցող մարդկանց, ինչպես նաև նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ստանալ ամենալավ օրթոպեդիկ հենարանը այն ամենից, ինչ առաջարկում են ժամանակակից գարնանային ներքնակները:

Անկախ գարնանային բլոկով ներքնակների օգտագործումը նշվում է 12 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի մարդկանց համար ՝ հաշվի առնելով մակերևույթի կարծրության աստիճանը: Նման աղբյուրներով մոդելների առավելությունները ներառում են.

• ընդգծված օրթոպեդիկ հատկություններ `հիանալի հետևի աջակցությամբ;
• երկար ծառայության ժամկետ;
• աղբյուրների ճռռոցի բացակայություն;
• մեծ մարմնի քաշ ունեցող մարդկանց համար օգտագործման հնարավորությունը.
• հուսալիության բարձր աստիճան, որը երաշխավորում է բազայի հատկությունների պահպանումը նույնիսկ երեխաների ակտիվ խաղերից հետո.
• քնի և հանգստի հարմարավետություն:

Այս տեսակի ներքնակների գինը շատ լայնորեն տատանվում է ՝ TPK գարնանային բլոկով էժան մոդելներից և արհեստական ​​լցոնիչներից մինչև թանկարժեք ներքնակներ, բարձր խտությամբ կուտակված գարնանային բլոկներով, բարձրակարգ նյութերով:

Անթափանց ներքնակներ պոլիուրեթանային փրփուրով

Սա այսօր էժան առանց գարնան ներքնակի ամենատարածված տեսակն է: Նրանք հաճախ վաճառվում են կոմպակտ, փաթաթված փաթեթավորմամբ: Այս ներքնակները հաճախ գնում են երեխաների, դեռահասների և մեծահասակների համար ՝ որպես տնտեսական տարբերակներ: Նրանք կատարյալ են ամառանոցային կամ վարձակալած բնակարանի համար ներքնակների դերի համար: Այնուամենայնիվ, դրանց թվում կան նաև լավ տարբերակներ, որոնք կատարյալ են մշտական ​​օգտագործման ներքնակների դերի համար, միակ բանը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, պոլիուրեթանային փրփուրի խտությունն է, նման ներքնակները պետք է ունենան «միջին» կարծրության ինդեքս: կամ «չափավոր ծանր»:

Առավելություններն ու թերությունները

• Կողմ:

  Մատչելիություն և ցածր գներ;
  - կարծրության մի քանի մակարդակ ՝ փափուկից մինչև միջին;
  - բավականին լավ օրթոպեդիկ հատկություններ խիտ պոլիուրեթանային փրփուր ունեցող մոդելներում;
  - նպատակակետ տեղափոխման հեշտությունը:

• Թերություններ.

  Serviceածր ծառայության ժամկետ;
  - ոչ լավագույն անատոմիական հատկությունները:

Օրթոպեդիկ հատկություններով անթափանց ներքնակներ

Անթափանց տարբերակ ընտրելիս պետք է կենտրոնանալ լցոնիչի վրա, որը պատասխանատու է արտադրանքի կոշտության համար: Աղբյուրներ չունեցող ներքնակները բնութագրվում են բավարար ամրությամբ և անաղմուկությամբ, ինչը զգալի ժողովրդականություն է վայելել օգտվողների շրջանում:

Լցոնիչների արտադրության մեջ օգտագործվում են լատեքս, կոկոսի մանրաթել, ստրուտոֆիբեր, ձիու մազ, պոլիուրեթանային փրփուր և այլ նյութեր, որոնք մակերեսներին տալիս են օրթոպեդիկ հատկություններ, իսկ սեփականատերերին `հարմարավետ և առողջ քուն:

Selectedիշտ ընտրված լցոնման շնորհիվ արտադրանքն ունի հսկայական տոկունություն, դիմանում է երեխաների զգալի բեռներին, ցատկերին և խաղերին: Օրթոպեդիկ առանց աղբյուրի ներքնակները կարելի է կառուցվածքայինորեն բաժանել.

Առավելություններն ու թերությունները

• Կողմ:

  Երկար գործառնական կյանք;
  - կոշտության մի քանի մակարդակ;
  - բարձր օրթոպեդիկ հատկություններ:

• Թերություններ.

  Բարձր գին `թանկարժեք լցոնիչների, այդ թվում` կոկոսի մանրաթելերի, բնական լատեքսի օգտագործման պատճառով;
  - նման ներքնակների մեծ քաշը:

ՔԱՅԼ 5 Ընտրեք լցոնման նյութ

Օրթոպեդիկ ներքնակի համար լցոնիչի ընտրության լավ մտածված մոտեցումը թույլ կտա ձեզ գնել գնորդի անձնական կարիքներին համապատասխանող մոդել, քանի որ դա ուղղակիորեն ազդում է կոշտության, շրջակա միջավայրի բարեկամականության և հուսալիության վրա:

Հիշե! Լցոնիչները, ինչպիսիք են ներքևը, էժան փրփուրը, բամբակը, օրթոպեդիկ բնութագրեր չունեն: Վաթայի ոչ պոպուլյար հատկությունների թվում է անկանոն բեկորների մեջ թակելը, ինչը խանգարում է հարմարավետությանը քնած ժամանակ:

Լատեքս

Լատեքսային շերտերի արտադրության հիմքը Hevea հյութն է, որը հատուկ մշակվում է փրփրված զանգված ստանալու համար: Պատրաստված նյութը ծառայում է օրթոպեդիկ ներքնակների համար `որպես գերազանց լցոնիչ, որն ընդունում է մարմնի ձևը և հիանալի պահպանում է ողնաշարը: Լատեքսը կարող է լինել կամ փափուկ կամ բավականին կոշտ: Միեւնույն ժամանակ, արհեստական ​​նյութը բնութագրվում է բնականության համեմատ կոշտության ավելի բարձր աստիճանով: Լատեքսային ներքնակների ժողովրդականության մասին վկայում է նրանց պահանջարկը ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար:

Լատեքսային լցոնիչի առավելությունների ցանկը.

• հանգստի համար հարմարավետ պայմանների ապահովում;
• մարմնի ուրվագծերի անատոմիական կրկնություն;
• քնի հարմարավետություն ողնաշարի խնդիրներ ախտորոշված ​​մարդկանց համար.
• հիանալի կերպով դիմակայում է ծանր բեռներին և մարդկային քաշին, ծակոտկենության պատճառով կառուցվածքի արագ վերականգնմանը.
• տարբեր նյութերի հետ համադրությունը թույլ է տալիս անհրաժեշտության դեպքում բարձրացնել կոշտությունը.
• ներքնակների փափուկ մոդելներում նյութի օգտագործումը թույլ է տալիս պահպանել ինչպես քնի հարմարավետությունը, այնպես էլ հիմքի օրթոպեդիկ հատկությունները.
• ալերգիկ ազդեցությունների բացակայություն;
• ավելորդ խոնավության արագ հեռացում;
• հագնում դիմադրություն ինտենսիվ բեռների տակ:

Թերությունների շարքում են արտադրանքի բարձր արժեքը, ինչպես նաև արհեստական ​​նյութի փխրունությունը, որը որոշ ժամանակ անց չորանում է, ինչը հանգեցնում է շերտազատման:

Պոլիուրեթանային փրփուր

Պոլիուրեթանային փրփուրի (պոլիուրեթանային փրփուր, օրթոպեններ, արհեստական ​​լատեքս) բարձր ժողովրդականությունը պայմանավորված է նրանով, որ հիմքը փրփուր կաուչուկն է, որը շատ օգտվողներին ծանոթ է տարբեր օրթոպեդիկ հավելումներով: Պոլիուրեթանային փրփուրի օգտագործումը թույլ է տալիս բավականին ցածր գնով լավ բնութագրիչներով օրթոպեդիկ ներքնակների արտադրություն:

PPU- ի օգտագործման դրական կողմերի շարքում.

• մատչելի գին;
• բավական երկար ծառայության ժամկետ;
• անձեռնմխելիություն ավելացած բեռների նկատմամբ, այնպես որ երեխաներին ցատկելը և խաղալը կարևոր չեն.
• տրամադրելով բավարար օրթոպեդիկ հատկություններ, ինչը ընդունելի է նրանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին:

Խնդրահարույց կետերը ներառում են կլանված խոնավությունը հեռացնելու դժվարությունը, ինչպես նաև կեղտից մաքրելու խնդիրը: Բացի այդ, պոլիուրեթանային փրփուր օգտագործող ներքնակների ծառայության ժամկետը կարճ է `4 -ից 9 տարի:

Կոկոսի կորիզ

Կոկոսի սեղմված մանրաթելերից պատրաստված ճկուն տախտակը բավականին կոշտ նյութ է, որը հաճախ օգտագործվում է օրթոպեդիկ ներքնակներ լցնելու համար: Սովորաբար Coira- ն զուգակցվում է լատեքսային և պոլիուրեթանային շերտերի հետ `քնելու և հանգստանալու համար բարձրորակ և հարմարավետ մակերեսներ ստեղծելու համար: Կամ այն ​​կարող է օգտագործվել առանց լրացուցիչ փափկեցնող լցոնիչների, այդպիսով ձեռք բերելով բարձր ամրություն ունեցող ներքնակներ:

Կոկոսի ներքնակների ընտրության առավելությունները ներառում են.

• ոչ ալերգենիկ նյութ;
• բակտերիաների զարգացման խոչընդոտ ստեղծելը.
• խոնավության արագ գոլորշիացում;
• ենթակա չէ քայքայման;
• շրջակա միջավայրի բարեկամականություն;
• գերազանց օդափոխություն;
• բուժիչ և օրթոպեդիկ հատկություններ;
• վնասակար բաղադրիչների բացակայություն;
• քնի ընթացքում մեջքի ճիշտ աջակցություն;
• օգտագործման ունակությունը ոչ միայն մեծահասակների, այլև ցանկացած տարիքի երեխաների համար:

Թերությունները ներառում են բարձր արժեքը, որի պատճառը նյութի մշակման և պատրաստման բարդությունն է:

Դուք պետք է դա իմանաք: Կոկոսի միջուկով ներքնակները փխրուն են, ինչը պետք է հաշվի առնել շահագործման ընթացքում ՝ առանց ապրանքը շոկի ենթարկելու և ոլորելու:

Holofiber և Structofiber

Հետաքրքիր անունը վերաբերում է այն նյութին, որն ունի յուրահատուկ հատկություններ `իր յուրահատուկ կառուցվածքի շնորհիվ` ուղղահայաց դասավորված մանրաթելերի տեսքով: Շտրուտոֆիբրային մանրաթելերով ներքնակի արտադրության մեջ կարող են ավելացվել նաև այծի բուրդ, ձիու մազ և կտավատի թելեր: Գերազանց համադրություն է ձեռք բերվում `շտրուտոֆիբեր կամ հոլոֆիբեր` պոլիուրեթանային փրփուրի կամ անկախ գարնանային բլոկների հետ համատեղելով: Holofiber- ը շատ նման նյութ է, բայց դրա մեջ մանրաթելերը ուղղահայաց չեն կողմնորոշվում, այլ անկանոն, ինչը այս նյութը մի փոքր ավելի մեղմ է դարձնում struttofiber- ի համեմատ:

Struttofiber / holofiber- ի առավելությունները հետևյալն են.

• օրթոպեդիկ պլանի հատկությունների պայծառ դրսևորում;
• առաձգականություն;
• գերազանց շնչառություն;
• մակերեսին փակված խոնավության արագ հեռացում;
• hypoallergenic;
• փոխանցված դեֆորմացիայից հետո սկզբնական ձևի անհապաղ վերականգնում.
• կարծրության լայն տեսականի ՝ միջինից մինչև բարձր;
• մաշվածության դիմադրություն;

Հիշողության փրփուր ներքնակներ

MemoriForm- ը փրփուր կառուցվածք ունեցող նյութ է, որը թույլ է տալիս մակերեսին հարմարվել մարմնի ձևին: Հիշողության ձևը թեքվում է անձի տակ ՝ ձեռք բերելով իր ձևը, և ​​բեռը դադարեցնելուց հետո այն վերականգնվում է մի քանի րոպեի ընթացքում: «Հիշողության էֆեկտ» ունեցող նման ներքնակները քնելու համար հիանալի պայմաններ են ապահովում, սակայն ցածր ջերմաստիճանի դեպքում յուրահատուկ նյութը դառնում է ավելի կոշտ:

Դուք ընտրություն կատարե՞լ եք: Պատվիրեք ներքնակ:

Տարբեր լցոնումներ ունեցող ներքնակների բնութագրերի մանրակրկիտ ուսումնասիրությունից հետո հեշտ է եզրակացնել, թե որ ապրանքն է առավել հարմար: Ընտրեք մոդելներ, որոնք հոգ են տանում ձեր և մերձավորների առողջության մասին:

Օգտագործեք մեր ներքնակի ընտրության ձևը `դրանով դուք կկարողանաք դա անել արագ և հեշտությամբ:

Օրթոպեդիկ ներքնակն օգնում է ապահովել հարմարավետություն և բուժիչ ազդեցություն ունի ողնաշարի վրա: Նրա գործողության սկզբունքը քնի ժամանակ ողնաշարի ճիշտ դիրքի ստեղծման, դրա թեքության կանխարգելման, ամրացման կամ հակառակը `բնական ոլորանների հարթեցման (կիֆոզ և լորդոզ): Դրա համար ներքնակը պետք է ունենա մարդու մարմնի ձև:

Worldամանակակից աշխարհում օրվա ընթացքում հսկայական բեռ է դրվում մարդու ողնաշարի վրա `համակարգչում աշխատելիս հարկադիր կեցվածք, տնային աշխատանք և աշխատատեղեր, սպորտային բեռներ, հատկապես հարվածային բեռներ: Նույնիսկ երկու ոտքով քայլելն արդեն ողնաշարին օժտում է աջակցության գործառույթով, որը դժվար է պահպանել: Իսկ ավելաքաշը, կեցվածքի խանգարումները, օստեոպորոզը մեծացնում են լուրջ պաթոլոգիաների վտանգը: Գիշերային քունը պետք է հնարավորինս օգտակար լինի ողնաշարի համար: Սա պահանջում է ճիշտ դիրքորոշում և լավ ամրացում: Մարմնի այլ օրգանների և համակարգերի վիճակը ուղղակիորեն կախված է ողնաշարի վրա:

Օրթոպեդիկ ներքնակների տեսակները

Ողնաշարի սխալ և ճիշտ դիրքը ներքնակի վրա:

Ներքնակները կարող են լինել գարնանային և առանց գարնան:

1. Աղբյուրների փոխարեն գարնանային ներքնակները բաղկացած են առաձգական ծակոտկեն նյութերից, վերևում ծածկ է դրված:
2. Գարնանային ներքնակներ: Այս տեսակը բաժանված է կախովի գարնանային բլոկներով ներքնակների և անկախ:

• Կախված բլոկը («խարույկ») նշանակում է, որ եթե դուք սեղմում եք ներքնակի մեկ հատվածի վրա, ապա ճնշումը կտարածվի հարակից տարածքներում, քանի որ աղբյուրները կոշտ կերպով կապված են շարքերում: Այս տեսակի արտադրանքն ունի ցանցաճոճի ազդեցություն: Այս ներքնակները շատ արագ դառնում են անօգտագործելի և ամենաէժանն են իրենց գնով:
• Անկախ բլոկները բաղկացած են աղբյուրներից, որոնք միմյանց հետ կապված չեն, մեկուսացված են առանձին դեպքերում: Ահա թե ինչու, եթե նման ներքնակ օգտագործվի կրկնակի մահճակալի վրա, մարդկանցից մեկի շարժումը թրթռանքով չի փոխանցվի ներքնակի երկայնքով: Անկախ զսպանակային միավորներով ապրանքները բաժանվում են երկու տեսակի `ինքնուրույն գարնանային միավորը (անվտանգության բարձիկ) և բազմափաթեթը: Առաջինում, 1 մ² -ի դիմաց աղբյուրների թիվը 256 է, երկրորդում `500 -ից մինչև 1100: Որքան մեծ է այս ցուցանիշը, այնքան լավ: Անկախ գարնանային բլոկով ներքնակները կարող են ունենալ ամրության տարբեր աստիճաններ (փափուկ, միջին, բարձր): Նույնիսկ մեկ ներքնակում հնարավոր է համատեղել ամրության տարբեր աստիճաններ:

Ներքնակի լցոնիչներ

Բոլոր ներքնակները, ինչպես ներքին, այնպես էլ առանց աղբյուրի, պարունակում են լցոնիչներ: Բնական լատեքսն օգտագործվում է միջին կարծրության և կարծրության ներքնակներում: Դա բավականին դիմացկուն և առաձգական նյութ է, որը կարող է դիմակայել մեծ ճնշման, ինչպես նաև վերականգնել իր ձևը: Կոկոսի կորիզը (լատեքսով ներծծված կոկոսի մանրաթել) կարող է օգտագործվել նաև կոշտ ներքնակներում, այն լավ օդափոխվում է: Կան բրդյա մանրաթելերով ապրանքներ, դրանք տալիս են ջերմային ազդեցություն: Այլ լցոնիչներ են չոր ջրիմուռները, բամբակը: Ներքնակների ժամանակակից բաղադրիչների շարքում պոլիուրեթանային փրփուրը հայտնի է, այն ունի ձևի հիշողության ազդեցություն: Սա արհեստական ​​լցոնիչ է: Առանց գարնան ներքնակների այն տալիս է միջինից բարձր ամրություն, իսկ գարնանը `փափուկ: Պոլիուրեթանային փրփուրը կարող է նաև ունենալ տարբեր խտություններ. Որքան բարձր է, այնքան երկար է մնում արտադրանքը: Ավելի լավ է ներքնակ գնել 40-60 կգ / մ³ խտությամբ:

Ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ ներքնակ առողջ մարդու համար

Ինչպե՞ս ընտրել ներքնակի ամրությունը և դրա տեսակը ՝ կախված տարիքից, մարմնի քաշից, ողնաշարի հետ կապված խնդիրներից: Մինչ մարդը աճում է, նրա հենաշարժիչ համակարգը ձևավորվում է (մինչև 25 տարեկան), խորհուրդ է տրվում օգտագործել միջին կարծրության կամ կարծրության ներքնակ: Փոքր երեխաների համար ավելի լավ է գնել կոշտ կոստյումով լցված կոշտ ներքնակ: Այն ապահովում է ողնաշարի ճիշտ զարգացումը, և այս լցոնիչի շնորհիվ այն լավ օդափոխվում է: Երեք տարի անց խորհուրդ է տրվում ներքնակը փոխարինել առանց գարնան միջին կարծրությամբ: Միջին տարիքի մարդիկ պետք է հանգստանան միջին ամուր ներքնակի վրա, իսկ տարեցները `փափուկ ներքնակի վրա:

Մարմնի միջին քաշ ունեցող անձին կարող են առաջարկվել ներքնակներ ՝ անկախ գարնանային բլոկով, որը լցված է լատեքսով կամ լատեքսով ՝ թիկնոցով: Եթե ​​մարդը նիհար է, նա կարող է իրեն անհարմար զգալ կոշտ ներքնակի վրա, ավելի հարմար են փափուկ մոդելները ՝ առանց կոկորդի: Բարձր կոշտությունը խորհուրդ է տրվում ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց համար: Դա կարող է լինել գարնանային ներքնակներ `ամրացված աղբյուրներով: Եթե ​​քաշը գերազանցում է 80 կգ -ը, ապա հարմար է բազմափաթեթ արտադրանքը: Ավելի քան 120 կգ քաշով, արժե քնել կոշտ, առանց գարնան ներքնակի:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է էկոնոմ դասի ներքնակ, կարող եք ընտրել «բոնել» տեսակի կախովի զսպանակավոր միավոր կամ ռուսական արտադրողի ներքնակ `լատեքսային լցոնիչով:

Ընտրելով ներքնակ ողնաշարի հիվանդությունների համար

Օրթոպեդիկ ներքնակ `անկախ գարնանային բլոկներով:

Ողնաշարի հիվանդությունների դեպքում ներքնակի ընտրությունը կախված է կոնկրետ պաթոլոգիայից և խնդրահարույց տարածքից:

1. ... Եթե ​​երեխայի կամ դեռահասի մոտ սկոլիոզ է առաջանում, դրա կանխարգելման համար պիտանի են կոշտ և միջին կարծրության ներքնակները: Ողնաշարի արդեն գոյություն ունեցող թեքությամբ դուք կարող եք ձեռք բերել առանց աղբյուրի կամ առանց գարնան ՝ անկախ բլոկով, որը լաթեքսով լցված է թմբուկի հետ միասին:
2. Օստեոխոնդրոզ. Painավով ողնաշարի, լորդոզի հարթության հետ, արժե ընտրել փափուկ ներքնակ կամ անկախ գարնանային բլոկներով արտադրանք: Իդեալական է ձեռք բերել երկկողմանի արտադրանք `կարծրության այլ տոկոսով, իսկ սրվելիս օգտագործել ավելի փափուկ մակերես: Ասիմետրիկ ներքնակները հատկապես արդիական են, երբ: C- ն պահանջում է միջին ամրության ներքնակ, որոշ դեպքերում `ամուր: Osteավով տառապող ցանկացած օստեոխոնդրոզի դեպքում ավելի լավ է ուշադրություն դարձնել ձևի հիշողություն ունեցող ապրանքներին (լատեքս, պոլիուրեթանային փրփուր): Այս հատկության շնորհիվ մկանային լարվածությունը կնվազի քնի ժամանակ:

Եթե ​​դուք պետք է ընտրեք ներքնակ երկտեղանոց մահճակալի համար, և մարդիկ ունեն տարբեր կառուցվածք, կամ նրանցից մեկը խնդիրներ ունի ողնաշարի հետ, կարող եք պատվիրել տարբերակ ՝ երկու կեսերի տարբեր կոշտությամբ:
Նախքան գնելը, դուք պետք է փորձեք առաջարկվող ներքնակը, պառկեք դրա վրա ՝ հանելով արտաքին հագուստը: Դուք պետք է պառկեք այն դիրքում, որում մարդը սովոր է քնել, եթե դա հարմար է, ապա գլորվեք և հետևեք այլ դիրքերի սենսացիաներին:

Սովորաբար, օրթոպեդիկ ներքնակը տևում է 8 -ից 12 տարի, էկոնոմ դասի ապրանքներն ավելի քիչ են (3 -ից 5 տարի):

Ներքնակի հատկությունները պահպանելու համար կարեւոր է այն ճիշտ օգտագործել: Ներքնակը պետք է օգտագործվի հարթ, կոշտ մակերևույթի վրա կամ օրթոպեդիկ հիմքի վրա: Այն ունի վանդակաձև ձև, որը բաղկացած է ամուր կոր ճառագայթներից: Ներքնակի չափը, ավելի ճիշտ ՝ երկարությունը, նույնպես կարևոր է: Այն պետք է 15 սմ -ով մեծ լինի մարդու հասակից: Որպեսզի ներքնակը երկար ծառայի, այն պետք է շրջվի 6 ամիսը մեկ անգամ:

Հարկ է հիշել, որ որոշակի անձի համար օրթոպեդիկ ներքնակի ընտրությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, ներառյալ քաշը, հասակը, տարիքը, ողնաշարի պաթոլոգիայի առկայությունը: Իսկ ապրանքի ճիշտ օգտագործումը թույլ կտա առավելագույնը ստանալ դրանից:

STB հեռուստաալիքը ՝ «Ամեն ինչ լավ կլինի» ծրագրում «Ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ ներքնակ» թեմայով սյուժե (ռուս-ուկրաինական).

Առաջին ալիքը ՝ «Բարի լույս» ծրագրում, տեսանյութ է այն մասին, թե ինչ պետք է փնտրել օրթոպեդիկ ներքնակ գնելիս.