Chocolate Panachota (Cotta Panna) սարսափելի մեղմ աղանդեր է, նրբագեղ եւ աներեւակայելի համեղ: Պատշաճ եփած նրբությունը անպայման կգնահատի նույնիսկ քաղցր աղանդերի, եւ հարազատների ամենաապահով գիտակները եւ հարազատները լիակատար ուրախություն կգան զարմանալի վերաբերմունքների զարմանալի համից: Panookota- ն պատրաստվում է երկու պարտադիր բաղադրիչների միջոցով `այն ժելատին եւ սերուցք է:
Ավելին, դա կլինի շոկոլադե քաղցրավենիքի, բայց արդարության համար, պետք է նշել, որ մեղմ նրբությունը կարելի է պատրաստել `օգտագործելով մի շարք հավելանյութեր: Լուսանկարում պատրաստի ուտեստների տարբերակներից մեկը: Panacot- ի բաղադրատոմսը շատ պարզ է ներկայացման մեջ:
Համեղ մրցույթի պատրաստման բաղադրատոմսը Panacota- ն ներառում է ամենապարզ եւ մատչելի ապրանքների օգտագործումը, ներառյալ.
- Կաթ - 1 բաժակ;
- Քսուք ճարպով 25% - 1 բաժակ;
- Հորդառատե ժելատին - 15 գրամ;
- Սեւ շոկոլադ `կակաոյի պարունակությամբ առնվազն 50% - 100 գրամ;
- Շաքար - 100 գրամ;
- Վանիլային շաքար (ըստ ցանկության):
Քայլ առ քայլ պատրաստման բաղադրատոմս
Panookota- ն ամենեւին էլ դժվար է պատրաստվում եւ չի պահանջում բարձր ժամանակի ծախսեր: Ինչ-որ բանի բաղադրատոմսը հիշեցնում է դոնդողի պատրաստման հրահանգը, սակայն դրանց նրբերանգներից մի քանիսը կան:
- Սկսելու համար եփեք կաթը, ապա զովացրեք այն տաք վիճակի վրա: Դրանից հետո կաթը խառնել ցանկացած ճարպի սերուցքով:
- Ժելատին տեղ փոքր խորը կոնտեյներով: Այս նպատակներով խորհուրդ է տրվում օգտագործել ապակու, կերամիկա կամ ճենապակյա:
- Gelatin- ին ավելացրեք 50 մլ սենյակային ջերմաստիճանի ջուր եւ անմիջապես շարունակեք խառնել, որ ոչ մի միանվագ երեւալ: Թողեք արդյունքում ստացված զանգվածը հինգից յոթ րոպե:
- Այժմ շոկոլադե հիմք: Մի քանի կտոր շոկոլադ ավելացնել առանձին ամանի մեջ: Դեսերտը զարդարելու համար մասի սալիկների ուղեղներ: Շոկոլադով շոկոլադով տեղադրեք ջրի բաղնիք:
- Շոկոլադը ամբողջովին փափկացնելուց հետո վերականգնեք այն կրեմով կաթով: Համոզվեք, որ շոկոլադե միանվագները չեն մնում: Այնուհետեւ ավելացրեք շաքարավազը արդյունքում ստացված նյութին `համտեսելու եւ մանրակրկիտ խառնեք ամանի պարունակությունը:
- Կաթնագույն շոկոլադե խառնուրդում ավելացրեք լուծարված ժելատին, ապա զանգվածը դրեք միջին կրակի վրա եւ տաքացվի 70-80 աստիճանի ջերմաստիճանում, չմոռանալով անընդհատ խառնել:
- Զգուշորեն համոզվեք, որ խառնուրդը չի սկսվում խաշած: Հակառակ դեպքում, ժելատինի ռիսկերն իր gelling հատկությունները կորցնելու համար, եւ մի panookota կարող է պարզապես ցրտահարվել:
- Եռացրեք պատրաստի հիմքը աղանդերի համար քսուքներում, ապա զովացրեք այն սենյակային ջերմաստիճանում: Հեռացրեք սառնարանի քսուքները երկու-երեք ժամով, մինչեւ Panacota- ն ամբողջովին սառչի:
Պատրաստի նրբությունը զարդարելու համար հարմար են շոկոլադ եւ կոկոսի չիպսեր, ընկույզներ, մրգեր: Նուրբ մեղմ աղանդերը պատրաստ է ներկայացման:
Շոկոլադե տապակոցներ պատրաստելու տեսանյութերի բաղադրատոմսը
Տնային պայմաններում շոկոլադե «խուճապի» աղանդերի պատրաստման բաղադրատոմսը: Panakota- ն, եւ ավելի շուտ panna-cotta- ն քաղցր ժելե է, որի փոխարեն կրեմը օգտագործվում է ջրի փոխարեն: Այս բաղադրատոմսի ծննդավայրը Իտալիան է, եւ այս դեսերտի բառացի թարգմանությունը իտալական «խաշած կրեմից», չնայած այն ավելի խաշած պուդինգ է: Մենք ձեզ առաջարկում ենք նաեւ հետաքրքիր բաղադրատոմս:
Բաղադրությունը (4 հոգու համար)
Շոկոլադ 100 գրամ
Շաքար 50 գրամ
Վանիլային շաքար 1 պայուսակ
ժելատին 12 գրամ
Կաթ 2.5% 120 միլիլիտեր
Կրեմ 33% 400 միլիլիտեր
Շոկոլադե խուճապի բաղադրատոմսը0. Շոկոլադե տապակի պատրաստման համար մեզ անհրաժեշտ կլինեն հետեւյալ բաղադրիչները:
1. Grind շոկոլադը բլենդերի մեջ կամ քերածով, լցնել այն կաթսայի մեջ `հաստ ներքեւով, որը նշանակում է կողքին, ժելատին, եւ պետք է այն կանգնի 10 րոպե, մինչեւ 10 րոպե տեւողությամբ: Այն կլանում է ամբողջ ջուրը: Մենք շոկոլադում ավելացնում ենք սերուցք, շաքար, կաթ եւ վանիլային շաքարավազ եւ խառնվում:
2. Այն բանից հետո, երբ այն խառնել էր նվազագույն կրակ դնելը, նախքան շոկոլադը լուծարելը, մենք խառնուրդը չենք տալիս եռալ, մենք պատրաստվում ենք միատարր զանգվածի շուրջ 10 րոպե:
3. Ժելատինը կանգնած էր 5-10 րոպե եւ կլանեց ամբողջ ջուրը, մենք այն տեղափոխում ենք փոքր տարայի մեջ եւ բերում եռալ, միացրեք այն, երբ փոքր փուչիկները կփչանան Խառնուրդ, խառնել:
4. Ձուլվածքների կամ բաժակների մեջ մենք կոտրում ենք խուճապի մեր աղանդերը եւ դնում սառնարանում, մինչեւ այն սառեցվի: Մոտավորապես 4 ժամ: Զարդարեք օշարակի եւ փոշի շաքարի հոսքից առաջ:
Ինչպես պատրաստել Aquatot տեսանյութըՇոկոլադե խուճապը կկարողանա զարմացնել ձեր բոլոր հյուրերին իր նրբագեղ տեսքով եւ անհավատալի շոկոլադե համով: Այն խելագարորեն ախորժելի է թվում, բայց պատրաստ է չափազանց հեշտ: Հետեւաբար, եթե դուք սպասում եք հյուրերին, եւ դուք չունեք անցյալ խմորեղեն, ապա պանակիոտան շոկոլադով կատարյալ լուծում է: Եթե \u200b\u200bերեխաներ ունեք, այս ուտեստը անպայման կուրախացնի նրանց, քանի որ ինչը կարող է լինել ավելի լավը, քան շոկոլադը աներեւակայելի հետաքրքիր կերակրման մեջ:
Պարզ բաղադրիչները պարզ դեսերտի համար
Կարելի է ասել, որ Panakota- ն սովորական, երկարամյա դոնդողի «ազգական» է: Մի փոքր ավելի շատ բաղադրիչ, պատրաստման նոր կառուցված դասընթաց, մի փոքր բարդ բաղադրատոմս, եւ Panookota- ն պատրաստ է:
Ամեն ինչ ճիշտ անել, նախեւառաջ հոգ տանել այն ապրանքների մասին, որոնք դուք կօգտագործեք աղանդերի մեջ:
- 1.5 Գավաթ կրեմ ճարպով 25%;
- 0,5 բաժակ կաթ;
- 1 ճաշի գդալ `ակնթարթային ժելատինի սլայդով;
- 2 ճաշի գդալ կակաո:
Ինչպես տեսնում եք, բոլոր բաղադրիչները հեշտությամբ կարելի է գտնել խոհանոցում ցանկացած տանտիրուհի: Եվ դրանք արդեն բաշխվելուց հետո կարող եք սկսել պատրաստել: Լուսանկարը ունեցող բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ ճիշտ հասկանալ քայլ առ քայլ պատրաստելու բոլոր առաջարկությունները:
Ինչպես պատրաստել շոկոլադե panacotus, որպեսզի պարզվի, որ օդ է:
Մենք առանձնահատուկ ուշադրություն ենք դարձնում մանրամասներին, մի ընդհատեք գործընթացները եւ մի հոգով պատրաստեք հոգով, ապա դա, անշուշտ, կաշխատի կատարյալ դեսերտ:
![](https://i0.wp.com/recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/10723-1420799298_69_shokoladnaya-panakota_3.jpg)
Panna Cota- ն հիանալի իտալական դեսերտ է, ով նվաճեց ամբողջ աշխարհը իր յուղալի-վանիլով համով եւ թեթեւ կառուցվածքով, որի շնորհիվ նա հալվում է բերանում: Panna Cotta- ն թարգմանում է որպես խաշած սերուցք կամ խաշած սերուցք: Փաստորեն, պուդինգի միջեւ միջինից կա մի բան, պարզ դոնդող աղանդեր եւ սուֆլ: Չնայած իր գեղեցիկ եւ միեւնույն ժամանակ վախեցնելով անունը, կատվի պաննան պատրաստված է շատ պարզ: Դասական աղանդերը բաղկացած են երեք բաղադրիչներից, կրեմ, վանիլ եւ ժելատին: Այնուամենայնիվ, շատ հայտնի խոհարարներ պնդում են օգտագործել FAT 33-35% կրեմ բաղադրատոմսով 1-ի բաղադրատոմսը `2,5-4% կաթի կաթի կեսի հավելումով: Նման համամասնությունները տալիս են պաննա կատվի ցանկալի հյուսվածքը:
Կան նաեւ համեղ իտալական նրբության պատրաստման շատ տատանումներ: Կրեմը համընդհանուր արտադրանք է եւ համակցված է համտեսելու համար գրեթե ամեն ինչով: Կատուի նման պաննա տարբեր մրգերի եւ հատապտուղների, խոտաբույսերի, քաղցր սոուսների, օշարակների եւ գագաթների ավելացումով: Այսօր ես ուզում եմ առաջարկել ձեզ պատրաստել Պաննա Կոտայի շոկոլադե աղանդեր:
Եվ հիմա ամենակարեւոր հարցը: Ինչպիսին է կատվի իրական պաննան: Բաժնի վրա աղանդերը պետք է ունենան ոչ թե փայլուն դոնդող եւ փայլատ թավշյա հյուսվածք, ինչպես լուսանկարում:
Բաղադրությունը.
- 300 մլ ճարպ քսուք 33-35%;
- 150 մլ 2.5% կաթ;
- 40 գ շաքար;
- 100 գ դառը համեղ շոկոլադ;
- 12 գ հաստատված չոր ժելատին;
- 1 գ վանիլինա:
Եթե \u200b\u200bօգտագործում եք քաղցր շոկոլադ, ապա նվազեցրեք շաքարի քանակը: Ըստ բաղադրատոմսի, աղանդերը պետք է ստացվի շատ նուրբ քաղցր համով: Բայց շաքարի քանակը կարող է փոփոխվել իր հայեցողությամբ, նմուշը հանելուց հետո:
Panna բաղադրատոմսը կատուներով շոկոլադով
1. Մենք պատրաստում ենք ժելատին: Մենք բաժանվում ենք 12 գ չոր փոշու ժելատինի 100 գ շատ սառը ջրի մեջ: Թողեք այտուց: Ժելատինն ավելի լավ է օգտագործել հաստատված: Պատահում է, որ դոնդողի հիման վրա աղանդերը վատ սառեցված են: Բայց բարձրացնել ժելատինի մասնաբաժինը նույնպես անցանկալի է, քանի որ կատու պաննան չափազանց խիտ կլինի:
2. Այժմ պատրաստեք շոկոլադ `կատվի պաննայի ձեւավորման համար: Բանջարեղենի համար հատուկ դանակ պատրաստում է մի փոքր մեծ սափրիչներ, օգտագործելով այս նպատակների համար 1/4 սալիկ: Մնացած շոկոլադը բաժանված է կտորների, եւ մենք հեռացնում ենք չիպը սառնարանում:
3. Կաթսայի կամ կաթսայի մեջ լցնել կաթ: Մենք դրեցինք միջին կրակը:
4. Ավելացնել շաքար եւ սերուցք, խառնել: Մենք բերում ենք եռում եւ կաթսան հանենք կրակից:
5. Gelatin այս անգամ արդեն իսկ շտապում է: Մենք կրեմի զանգվածը տալիս ենք կես րոպե, որպեսզի սառչի եւ ժելատին ավելացնենք: Ժելատինը չի կարող ավելացվել եռացող զանգվածի մեջ, հակառակ դեպքում դեսերտը չի սառչի: Իդեալական ջերմաստիճանը, որում ժելատինը լավ լուծվում է, եւ միեւնույն ժամանակ պահպանում է իր gelling հատկությունները `80-85 աստիճան:
6. Ավելացնել շոկոլադե կտորներ եւ անմիջապես խառնել: Հարմարության համար ավելի լավ է օգտագործել հարչ: Շատ կարեւոր է, որ շոկոլադը բնական է, կակաոյի պարունակությամբ առնվազն 70% եւ առանց բուսական ճարպերի: Եթե \u200b\u200bշոկոլադը բնական չէ, դա վատ լուծարվի: Այս դեպքում դուք պետք է օգտագործեք բլենդեր:
7. Լցնել յուղալի շոկոլադե զանգվածը ձեւով: Ես սովորաբար օգտագործում եմ փոքր սիլիկոնային բորբոսներ, դրանք պետք չէ քսել եւ շաղ տալ, եւ դրանցից դոնդող աղանդեր արագ եւ հեշտ: Բայց դուք կարող եք օգտագործել եւ ապակե ձեւեր, ակնոցներ եւ կրեմներ: Նրանց մեջ կարող եք նաեւ ծառայել պաննա կատու: Մենք սառնարան ենք ուղարկում մինչեւ այն սառեցված է 5-6 ժամ:
8. Պանայի սիլիկոնային ձեւից կատուն ինքն է ցատկում ափսեի մեջ: Եթե \u200b\u200bձեւեր եք օգտագործել մեկ այլ նյութից, ապա մի քանի վայրկյան իջեցրեք ձեւը եռացրած ջրի մեջ, ապա միացրեք ափսեը: Մենք պատրաստում ենք պատրաստված շոկոլադե չիպսերով: Եւ Bon Appetit! 🙂
Անկախ նրանից, թե որքան դժվար է թվում այս բաղադրատոմսը, խոհարարությունը տեւում է մի քանի րոպե: Այս անգամ ես կկիսվեմ շոկոլադե պաննա կոնցենի բաղադրատոմսը:
Panna Cotta
(Իտալերեն. Panna Cotta - "Եփած կրեմ") - Հյուսիս-իտալական աղանդեր կրեմ, շաքար եւ վանիլ: Իտալերենի այս նրբության բառացի թարգմանությունը հնչում է «խաշած սերուցք», բայց իրականում այն \u200b\u200bբավականին կրեմ պուդինգ է `տարբեր բաղադրիչների հավելումով:
Առաջին բանը, որ Րապվում է ժելատինով րոպեներով: Ես օգտագործում եմ թերթիկ, այն ավելի հարմար է օգտագործել եւ չունի իր համը: Ամեն դեպքում, ձեզ հարկավոր է ժելատին 500 մլ հեղուկի չափով (կարդացեք փաթեթավորումը):
Heat երմացրեք կրեմ (20-35%) միջնապատի միջուկի վրա: Քաղցրացրեք կիտրոնի զամբյուղը (ես չորացել եմ) եւ փխրուն շոկոլադ: Խառնել կրեմը լավ եւ մի գերտաքացնել դրանք, հակառակ դեպքում շոկոլադը կվերածվի փաթիլների, դա շատ անճաշակ կլինի:
Երբ շոկոլադը լավ հալվում էր եւ խառնվում է կրեմի հետ, սեղմեք ժելատին եւ ավելացրեք խառնուրդին: Լավ խառնել, ժելատինը շատ արագ կվերածվի: Ամեն ինչ, թափել ձուլվածքներով, եկեք մի քանի ժամ սառչենք եւ հանենք սառնարանի մեջ:
Այո, եթե անհրաժեշտ է հեռացնել պաննան թիթեղների վրա. Ուղղակի ստորացրեք ձուլվածքները դրա հետ տաք ջրի մեջ 10 վայրկյան: Այնուհետեւ պառկեք ափսեների վրա: Ձեռք բերված սոուսներն ու անանուխը լավ տեղավորվում են շոկոլադե պաննա:
- Ժելատին
- Կրեմ (20%) - 350 մլ:
- Կիտրոնի համեղ - 1 tbsp.
- Շոկոլադե մութ - 100 գր.
Բաղադրատոմսում նրանք ասում են, որ վերցրեք սենյակային ջերմաստիճանի ձվերը: Կարիք չկա մի քանի ժամվա ընթացքում պատրաստվել դրան: Պարզապես ցուրտ ձուն իջեք ամանի մեջ տաք ջրով: Բավականին արագ այն կտանի սենյակային ջերմաստիճանը:
Փնտրում եք մի տեղ, որտեղ խմորիչ խմորով ամանի մեջ դնել, որպեսզի այն ավելի լավանա: Անջատեք ջեռոցը 180 աստիճանով, 3 րոպե անց անջատեք ջեռոցը եւ դրա մեջ խմորով բաժակ դրեք: W երմը մեծապես կնպաստի թեստի քննությանը:
Այսպիսով, որ Պեստոն ավելի պայծառ ու կանաչ էր, 30 վայրկյանով իջեցրեք ռեհան եռացրած ջրի մեջ, իսկ հետո սառույցի լոգարանում: Հետագա ամեն ինչ դեղատոմս է: Դուք կզարմանաք, թե որքան հաճելի գույն կլինի պեստո նույնիսկ տեղադրված:
Չկան ցիտրուսային հյութ: Քամեք ցիտրուսը ձեր ձեռքերում, բայց կտրեք դրանք կեսով (քթից մինչեւ քիթ), երդվեք, որպեսզի հյութը ավելի շատ ստի: Դե, բոնուսը, ավելի քիչ ոսկորները ընկնում են գավաթի մեջ:
Ստացվում է ավելի հին ձուն, այնքան ավելի հեշտ կլինի մաքրվել խոհարարությունից հետո: Եթե \u200b\u200bձեզ դուր է գալիս եփած ձվերը, պարզապես այս նպատակներով հետաձգեք յուրաքանչյուր նոր գնման մի քանիսը: Եւ վերջերս օգտագործեք թխելու կամ ձվածեղենի համար:
Մենք նկատեցինք, որ մի քանի օրվա ընթացքում տնական պաղպաղակը սառնարանում ծածկված է սառցե բյուրեղներով: Փորձեք փոխարինել ապակե ձեւը պլաստիկի վրա: Ամենայն հավանականությամբ, փաստն այն է, որ ապակիները սառչում են ավելի արագ, քան պաղպաղակը ներսից, ստեղծելով ջերմաստիճանի անհավասարակշռություն:
Եթե \u200b\u200bբաղադրատոմսը, որը դուք պետք է գոլորշի ստեղծեք ջեռոցում, սովորաբար ասում են. Ներքեւի դարակով ջրով մի ամանի մեջ դնել: Փոխարենը, վերցրեք ձեւը cupcakes- ի համար եւ լցրեք յուրաքանչյուր բջիջ ջրով: Նման ձեւով շատ ավելի հեշտ է կառավարելը, դուք ոչինչ չեք հաղթահարելու եւ չեք ժխտում:
Միշտ, երբ դուք օգտագործում եք շատ հեղուկ խմոր կամ թխելու համար լցոնեք `լցնել դրանք այն ձեւի մեջ, որն արդեն տեղադրված է ջեռոցում (թեթեւակի քաշեք թխում): Այսպիսով, դուք անպայման ոչինչ չեք ծախսում, քանի դեռ ձեւը վառարան չեք վերցնում:
Երբ սոուսներով պատրաստում եք մակարոնեղեն, միշտ ուզում եք ավելի փոքր կեղտոտ ուտեստներ ստանալ: Կենդիր օգտագործելու փոխարեն, պարզապես մեծ դանակ կցեք կաթսա: Նա հիանալի կտա ջուրը չորացնելու համար, պահելով մածուկը: Հատկապես արդյունավետ է, երբ պատրաստում եք ընդամենը 2-3 սպասարկում:
Ստացեք մեծ պայուսակ կողպեքով: Հանգստացեք մնացած բանջարեղենը եւ պահեք սառնարանում: Երբ պարկեշտորեն կուտակվում են, մեծ կաթսայի մեջ ջուրը եռացրեք, բոլոր բանջարեղենը փաթեթից դրեք եւ եռացրեք մեկուկես ժամ: Լարում եւ ստացեք հիանալի տնային արգանակ:
Նռնակից սերմերը հանելու ամենալավ եւ ամենահեշտ ձեւը `կտրեք այն կիսով չափ, փաթեթը փաթեթավորեք կողպեքով: Փաթեթը տեղադրեք ափի մեջ, որպեսզի կեսերը դնեն դրա վրա հարթ կողմով: Յուրաքանչյուր հարվածով փայտե գդալով դուք կստանաք առանձնացված սերմեր: Եվ փաթեթի շնորհիվ ամեն ինչ կմնա մաքուր:
Բանանները պահեք բոլոր մյուս արտադրանքներից առանձին: Դրանք հատկացնում են նյութեր, որոնք նպաստում են արագորեն փչացնելու արտադրանքներին, եւ, բացի այդ, երբեմն դրանք տհաճ անուշաբույր հացաբուլկեղեն են:
Ավելի արագ, բերեք յուղալի յուղը դեպի սենյակային ջերմաստիճանը, կտրեք այն փոքր խորանարդի մեջ եւ դրանք տարածեք ափսեի մեջ, քան յուղի մեծ մակերեսը `ավելի արագ տաքանալու է:
Միկրոալիքային վառարան մաքրելու պարզ միջոց: Մի բաժակ բաժակի մեջ լցնել կեսը կեսին կտրել կիտրոնը, հյութը մղել ամանի մեջ եւ այնտեղ կեսը նետել: W երմ առավելագույն հոսանքի վրա 3 րոպե: Թող որ այն կանգնի եւս 5 րոպե, ապա բացեք ծածկը եւ թղթե սրբիչները սրբեք պատերը ներսից, ամբողջ կեղտը կատարյալ կլինի:
Երբեմն մենք ջեռոցում տորթերը բացահայտում ենք: Մի անհանգստացեք, պարզապես կտրեք այրված մասերը, այնուհետեւ քսեք արմատը պարզ օշարակով, այն կվերադարձնի այն խոնավությունը եւ բույրը, եւ եթե համեղ լինեք նրա խոտաբույսերն ու համեմունքները:
Գիտեք, թե ինչպես օգտագործել բլենդերի բաժակը օգտագործելուց հետո: Լցնել տաք ջուրը դրա մեջ եւ ավելացնել մի զույգ օճառի կաթիլներ, ծածկել կափարիչով եւ ծեծել 30 վայրկյան: Զույգերն ու օճառը կդարձնեն բոլոր կեղտոտ աշխատանքը:
Մենք նկատեցինք, որ երկրորդ օրը մակարոնեղենը չորացել է միկրոալիքային վառարանում ջեռուցելիս: Եվ փորձեք մի փոքր անհետանալ. Մի քանի ջրային / արգանակի գդալներ ավելացնել ափսեի մեջ, իսկ վերին ծածկով `հատուկ կափարիչով գմբեթով կամ պարզապես սննդի ֆիլմով: Ավելին, ամեն ինչ սովորական է:
Ոչինչ մարդկանց չի կիսում որպես համ, եւ չի համատեղում, թե ինչպես ախորժակը:
Բորիս Կրուտյեն
Տեսնում եք, ես սպագետտի եմ պարտք:
Sophia Loren
Campbell ապուրի Warhol պատկերները մշակույթի փայլուն երգիծանք են, եւ այս ապուրն ինքնին սննդի փայլուն երգիծանք է:
Քրեյգ Կիլբն
Իմ ընկերուհին Լիլին կարող է սահմանել 157 տարբեր պանրի դասարաններ, պարզապես նայելով պիտակը:
Քերոլայն Ալեռն.
Նա, ով բաժանում է, ստանում է վերջին կտորը:
Տիկին Ռոուոն:
Քաղցած համբուրել նույնիսկ առյուծը:
Դանիել Դեֆո
Առողջությունը շատ ավելի շատ կախված է մեր սովորություններից եւ սննդից, քան բժշկական արվեստից:
D. Lebbok
Այնքան շատ բան կա, որպեսզի մեր ուժերը վերականգնվեն դրանով եւ չփրկված:
Ցիցերա
Սնունդ, որը մարմինը չի մարսում, ուտում է այն, ով ուտում էր այն: Ուրեմն ուտեք չափավորության մեջ:
Abu-faraj
Not աշ մի ընթիր. Սուրբ օրենք,
Ով է ավելի թանկ հեշտ երազ:
Պղպեղ
Ոչ մի սեր ավելի անկեղծ չէ, քան Սնունդը սերը:
Բեռնարդ շոու