). Bet negalima plaukti priekyje, tik už nugaros, kitaip jis, ištikęs panikos priepuolį, gali pradėti kabintis į gelbėtoją, tempdamas jį po vandeniu. Tokiu atveju pagalbininkas gali išgerti gurkšnį vandens, ir jūs turėsite sutaupyti. Plaukite prie skęstančiojo iš nugaros ir suimkite jį po pažastimis ar už plaukų.

Apverskite, kad jis galėtų patekti į orą ir nuplaukti į krantą. Neleisk jam griebtis tavęs ir tvirtai laikykis, kad jis negalėtų apvirsti. Plaukioti ant nugaros gali skęstančiojo nugara ant pilvo ir irkluoti laisva ranka.

Išgelbėti žmogus, skęsti audringoje upėje su stipria srove yra sunkiau - tam reikia c. Reikia išsirikiuoti: vienas gelbėtojas stovi ant kranto, antras laiko ranką vandenyje, trečias eina dar giliau ir t. Grandinė susidaro kampu į srovę, o paskutinis joje esantis žmogus gali padėti skęstančiajam.

Paimkite gabalėlį ir iš burnos bei nosies pašalinkite vandenį su išpurškimu. Po to apverskite auką, paguldykite jį ant nugaros ir patikrinkite pulsą bei kvėpavimą. Jei ankstesnės manipuliacijos nepadėjo - kvėpavimas sustojo, pulsas nejaučiamas, vyzdžiai išsiplėtę - greitai prasideda dirbtinis kvėpavimas ir krūtinės suspaudimai. Atminkite, kad jei žmogus po poros minučių nepradeda kvėpuoti, jis gali mirti.

4-5 kartus tvirtai ir smarkiai prispauskite krūtinę ir padarykite vieną oro smūgį. Per minutę turėtų būti apie 16 smūgių ir 60-90 slėgių. Atminkite, kad jei jūsų širdies ritmas yra silpnas, jūs negalite masažuoti savo širdies, kitaip jis gali sustoti. Todėl atidžiai patikrinkite, ar nėra pulso.

Šaltiniai:

• Saugus elgesys ant vandens

Sutaupyti žmonių- kilnus troškimas. Viskas yra geriau, nei norom nenorom juos sunaikinti. Taigi Žemėje įvyksta daugybė blogų dalykų, nuo kurių tūkstančiai žmonių miršta: žemės drebėjimai, uraganai, choleros epidemijos, katastrofos ... žmonių yra kažkas, ir jei nuspręsite eiti šiuo keliu, jūsų darbas niekada nesumažės.

Nurodymai

Norėdami tapti gelbėtoju, turite išklausyti specialius kursus arba baigti aukštąsias mokyklas, kuriose to mokoma. Niekas nesiųs jūsų taip išgelbėti. Jei esate ugniagesys, turėtumėte viską žinoti apie gaisrus; jei esate žemės drebėjimo specialistas, turite žinoti gelbėjimo technikos vidų ir išorę žmonių iš po griuvėsių. Tam reikia atsidėti be pėdsakų.

Tai galite padaryti labiau pažįstamu būdu. Eik į medicinos mokyklą ir mokykis. Kas žino, gal pagaminsite mūsų laikų Pirogovą? O gal pagaliau rasite AIDS vakciną? Įsitikinkite patys, jei nuspręsite tapti gydytoju, turite sunkiai dirbti, kad tai nėra sritis, kurioje galite apgauti, gauti ką nors nemokamai ar už kyšį. Jei tikrai norite sutaupyti žmonių ir nesunaikink jų, tau reikia atiduoti visą gyvenimą.

Sutaupyti žmonių gali ne tik gelbėtojai ir chirurgai. Galite tapti psichoanalitiku. Dabar, nesibaigiančių ekonominių, politinių, socialinių ir kitokių kataklizmų laikais, žmonėms reikia paramos. Kartais žmonių jūs turite gelbėti nuo jų pačių, o ne nuo jūros bangų ar žvarbaus vėjo. Jei imsitės šio verslo, ne tik imkitės žmonių pinigų, siūlydami jiems abejotinus, bet iš tikrųjų jiems padėti žmogaus gyvenimą

Šiandien noriu tęsti vasaros atostogų temą, bet daugiausia dėmesio skiriu vandeniui.

Žinoma, norėčiau, kad straipsnio esmė būtų tokia pat lengva, kaip ir jo pradžia, tačiau, deja, tai ne taip pasiteisina. Juk saulė vis labiau kaista. Vanduo jūroje ir kituose vandens telkiniuose šyla. Iškylų ​​skaičius didėja. Daugelio žmonių kūno laipsnis pakyla, o protas dažnai nublanksta į antrą planą. Rezultatas - nuskendęs. Be to, kaip rodo statistika ir naujienų pranešimai, žmonės, nepaisant visų perspėjimų ir kitų prevencinių priemonių, vis tiek skęsta. Daugeliu atvejų priežastis yra šiluma, alkoholis, vanduo - mėšlungis, sąmonės netekimas ...

Mūsų protas gali pakeisti ankstesnės pastraipos elipsę „nuskendusiu žmogumi“, tačiau aš noriu juos pakeisti „išgelbėtu žmogumi“, kuris kitą kartą sąmoningiau spręs savo paties vandens saugumo klausimą.

Pasvarstykime, mieli skaitytojai, kaip galime padėti situacijoje, kai žmogus pradeda skęsti ir jam reikia kito žmogaus pagalbos. Be to, ištraukę žmogų iš vandens, taip pat turite suteikti jam pirmąją pagalbą. Taigi…

Pagalba skęstančiam žmogui. Ką daryti?

Jei matėte skęstantį žmogų, kad ir kaip tai skamba, turite:

1. Išveskite žmogų iš vandens;
2. Iškvieskite greitąją pagalbą;
3. Suteikite jam pirmosios medicinos pagalbos.

Šie 3 taškai, jei jie atliekami teisingai ir greitai, iš tikrųjų yra raktas į sėkmingą situacijos užbaigimą. Jokie vėlavimai neleidžiami!

1. Iš vandens išimame skęstantįjį

Skęstantysis daugeliu atvejų patenka į paniką, negirdi žodžių ir nesupranta, kas vyksta. Jis griebiasi visko, kas įmanoma, ir tai tampa pavojinga asmeniui, kuris nori jį išgelbėti.

Jei žmogus sąmoningas

Norėdami ištraukti žmogų iš vandens, jei jis yra sąmoningas, meskite jam plaukiantį daiktą - pripučiamą kamuolį, lentą, virvę ir pan., Kad jis galėtų griebtis ant jo ir nusiraminti. Taigi, galite saugiai jį ištraukti.

Jei asmuo yra be sąmonės arba yra išsekęs:

1. Dar būdamas krante, priartėkite prie skęstančiojo. Būtinai nusimeskite batus, papildomus drabužius (ar bent jau sunkius), atsukite kišenes. Šok į vandenį ir priartėk prie skęstančiojo.

2. Jei asmuo jau praėjo po vandeniu, nardykite paskui jį ir pabandykite jį pamatyti ar apčiuopti.

3. Radę žmogų, apverskite jį ant nugaros. Jei skęstantysis pradėjo jus griebti, greitai atsikratykite jo gniaužtų:

- jei skęstantysis sugriebė jus už kaklo ar liemens, tada viena ranka suimkite jį už apatinės nugaros dalies, kita ranka stumkite galvą, atsirėmęs į smakrą;
- jei sugriebi už rankos, tada susuk ją ir ištrauki iš skęstančiojo rankų.

Jei tokie metodai nepadeda atsikratyti gniaužtų, tada ištraukite orą į plaučius ir nerkite, skęstantysis pakeis savo gniaužtus, ir jūs galite jo atsikratyti šiuo metu.

Stenkitės elgtis ramiai ir nebūkite žiaurus skęstančiajam.

4. Nuvežkite skęstantįjį į krantą. Tam yra keli metodai:

- būdamas už nugaros, suglauskite smakrą delnais iš abiejų pusių ir kojomis irkluokite į krantą;
- įkiškite kairę ranką po skęstančiojo kaire ranka, kairiaja ranka suimdami jo dešinės rankos riešą, irkluokite kojomis ir viena ranka;
- paimk auką už plaukų ranka ir uždėk galvą ant dilbio, irkluok kojomis ir viena ranka.

2. Pirmoji pagalba skęstančiajam (pirmoji pagalba)

Ištraukę auką į krantą, skubiai iškvieskite greitąją medicinos pagalbą ir nedelsdami pradėkite jam teikti pirmąją pagalbą.

1. Atsistokite šalia nukentėjusio žmogaus ant vieno kelio. Padėkite jį ant kelio, pilvu žemyn ir atidarykite jam burną. Tuo pačiu metu prispauskite rankas jam ant nugaros, kad iš jo tekėtų vanduo, kurį jis nurijo. Auka gali išsivystyti ir - tai normalu.

Jei žmogus yra pusiau sąmoningas ir pradeda vemti, neleiskite jam gulėti ant nugaros, kitaip jis gali užspringti vėmimu. Jei reikia, padėkite jam iš burnos pašalinti vėmimą, išsiskyrimą ar kitas medžiagas, trukdančias normaliai kvėpuoti.

2. Paguldykite auką ant nugaros ir nuimkite drabužių perteklių. Padėkite ką nors po galva, kad šiek tiek pakeltumėte. Norėdami tai padaryti, galite naudoti savo drabužius, susuktus į volelį ar kelius.

3. Jei žmogus negali kvėpuoti 1-2 minutes, tai gali būti mirtina.

Širdies sustojimo požymiai yra: pulso trūkumas, kvėpavimas, išsiplėtę vyzdžiai.

Jei yra šių požymių, skubiai pradėkite gaivinimo priemones - darykite iš lūpų į lūpas ir.

Įtraukite orą į plaučius, sugniaužkite aukos nosį, prijunkite burną prie aukos burnos ir iškvėpkite. Būtina atlikti 1 iškvėpimą per 4 sekundes (15 iškvėpimų per minutę).

Padėkite delnus vienas ant kito ant aukos krūtinės tarp jo spenelių. Pertraukose tarp iškvėpimų (dirbtinio kvėpavimo metu) atlikite 4 ritminius paspaudimus. Gana stipriai prispauskite krūtinę - kad krūtinkaulis pasislinktų maždaug 4-5 cm žemyn, bet ne daugiau, kad nepablogintų situacijos ir papildomai nepakenktų asmeniui.

Jei sužeistas asmuo yra pagyvenęs, slėgis turėtų būti švelnus. Jei vaikas sužeistas, naudokitės pirštais, o ne delnu.

Dirbtinai kvėpuokite ir spauskite krūtinę, kol žmogus atgaus sąmonę. Nepasiduok ir nepasiduok. Buvo atvejų, kai žmogus atėjo į protą net ir po valandos tokių priemonių.

Patogiausia reanimuoti kartu, kad vienas atliktų dirbtinį kvėpavimą, o kitas.

4. Kai kvėpavimas atsistatys, prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui, paguldykite žmogų ant šono, kad jis stabiliai gulėtų, uždenkite ir sušildykite.

Jei greitoji pagalba negali atvykti, bet yra automobilis, atlikite visus aukščiau nurodytus automobilio taškus važiuodami iki artimiausios medicinos įstaigos.

Tegul Viešpats apsaugo mus visus, mieli skaitytojai, nuo tokių situacijų.

Pagalba skęstančiam žmogui - vaizdo įrašas

Skendimas yra mirtis nuo hipoksijos, atsirandančios dėl kvėpavimo takų uždarymo skysčiu, dažniausiai vandeniu. Nuskęsti galima plaukiant vandens telkiniuose, nors kartais tai įvyksta ir kitomis sąlygomis, pavyzdžiui, panardinus į vonią su vandeniu, į indą su kitu skysčiu. Nemaža dalis nuskendusiųjų yra vaikai. Nuskendusį žmogų galima išgelbėti, jei pirmoji pagalba bus suteikta laiku ir teisingai. Per pirmąją minutę po nuskendimo vandenyje galima išgelbėti daugiau nei 90% aukų, po 6-7 minučių - tik apie 1-3%.

Skendimą dažniausiai lemia elgesio prie vandens taisyklių pažeidimas, nuovargis net tarp žmonių, kurie gali puikiai plaukti (pavyzdžiui, ilgai maudantis šaltame vandenyje), traumos nardant (ypač nepažįstamuose vandens telkiniuose). , apsinuodijimas alkoholiu, staigus temperatūros pokytis nardant į vandenį po perkaitimo saulėje ir kt. Dažnai skęsta dėl to, kad žmogus pasimetęs sunkioje situacijoje, pamiršta, kad jo kūnas lengvesnis už vandenį ir su minimaliomis pastangomis jis gali būti ant paviršiaus labai ilgai tiek horizontalioje, tiek vertikalioje padėtyje ... Norėdami tai padaryti, jums tereikia lengvai rankomis ir kojomis semti vandenį ir kvėpuoti kuo ramiau ir giliau. Jei pateksite į sūkurinę vonią, turite įnešti daugiau oro į plaučius ir, nardę giliau, nuplaukite į šoną po vandeniu, o tai yra daug lengviau nei paviršiuje, nes vandens judėjimo greitis gylyje yra daug mažesnis.

Skendimas mirė dėl deguonies trūkumo. Paprastai yra keletas pagrindinių skendimo tipų - tiesa, sausa ir vadinamoji sinkopė. Pirmuoju atveju vanduo užpildo kvėpavimo takus ir plaučius, skęsta, kovoja už savo gyvybę, daro traukulius ir traukia vandenį, o tai neleidžia tekėti orui. Nuskendusio žmogaus oda yra cianotiška, iš burnos ir nosies išsiskiria putojantis skystis. Antruoju atveju (sausai nuskendus) dėl balso stygų spazmo vanduo nepatenka į plaučius (taigi ir pavadinimas), odos cianozė yra mažiau ryški. Tokį skendimo variantą lydi alpimas, o nuskendęsis iškart nugrimzta į dugną. Trečiuoju atveju (sinkopės skendimas) aukos mirties priežastis yra staigus kvėpavimo sustojimas ir širdies sustojimas. Tokių nuskendusių žmonių oda yra blyškios spalvos (vadinamoji nuskendo).

Skęstančiojo gelbėjimas ir pirmosios pagalbos suteikimas. Gelbėtojas turi greitai nubėgti į artimiausią pakrantėje skendimo vietą. Jei skęstantysis yra vandens paviršiuje, patartina jį nuraminti net iš tolo, o jei tai nepavyksta, tada geriau pabandyti prie jo nuplaukti iš nugaros, kad būtų išvengta užfiksavimo, nuo kurio kartais sunku atsikratyti. Viena iš efektyvių technikų, leidžiančių išsivaduoti iš tokio traukulingo glėbio, yra panardinimas su skęstančiuoju vandenyje. Tokiomis aplinkybėmis jis, bandydamas likti ant paviršiaus, paleis gelbėtoją. Kai skęstantysis neria į dugną, gelbėtojas turi nerti, plaukti palei dugną (tekančiame vandenyje, atsižvelgiant į srovės kryptį ir greitį). Jei matomumas yra pakankamas, turėtumėte atmerkti akis po vandeniu. gelbėjimo veiksmai šiuo atveju yra efektyvesni. Radę skęstantį žmogų, reikia jį paimti už rankos, po pažastimis ar už plaukų ir, stipriai stumiant iš apačios, plaukti į paviršių kartu su juo, intensyviai dirbant tik kojomis ir laisva ranka.

Pristatę skęstantįjį į krantą, jie pradeda teikti pirmąją pagalbą, kurios pobūdis priklauso nuo jo būklės. Jei auka yra sąmoninga, jo pulsas yra patenkinamas ir kvėpavimas palaikomas, pakanka paguldyti jį ant sauso, kieto paviršiaus, kad galva būtų nuleista, tada nusirengti, patrinti rankomis ar sausu rankšluosčiu. Patartina duoti karšto gėrimo (arbatos, kavos, suaugusieji gali turėti šiek tiek alkoholio, pavyzdžiui, 1-2 šaukštus degtinės), suvynioti į šiltą antklodę ir leisti pailsėti. Jei nukentėjusysis yra be sąmonės, kai jį pašalina iš vandens, tačiau jo pulsas ir kvėpavimas yra patenkinami, galvą reikia mesti atgal ir ištiesti apatinį žandikaulį, tada paguldyti taip, kad galva būtų nuleista, tada pirštu. (geriausia suvynioti į nosinę) išlaisvinkite burnos ertmę nuo dumblo, purvo ir vėmalų, nuvalykite sausai ir šiltai. Sužeistas asmuo, turintis sąmonę, nekvėpuoja savarankiškai, tačiau širdies veikla išlieka, po išankstinių priemonių, kuriomis siekiama išvalyti kvėpavimo takus, reikėtų kuo greičiau pradėti dirbtinį kvėpavimą. Jei auka neturi kvėpavimo ir širdies veiklos, dirbtinis kvėpavimas turi būti derinamas su širdies masažu.

Anksčiau, kuo greičiau, skysčius reikia pašalinti iš kvėpavimo takų (skęstant gėlame vandenyje nuo jo išsivaduoja tik burna ir gerklė). Šiuo tikslu pagalbą teikiantis asmuo nukentėjusįjį pilvu uždeda ant kelio sąnaryje sulenktos kojos šlaunies, ranka prispaudžia aukos nugarą tarp pečių ašmenų (11.1 pav.), Palaikydamas kaktą. kita ranka ir pakeldama galvą. Galite pakreipti auką ant valties šono arba, paguldę veidu žemyn, pakelti jį į dubenį. Šios manipuliacijos neturėtų trukti ilgiau nei 10–15 sekundžių, kad nedvejotų dirbtiniu kvėpavimu.

Atkurus širdies veiklą patartina nukentėjusįjį vežti į ligoninę. Tokiu atveju auka turėtų būti neštuvais su nuleistu galvos atlošu šoninėje padėtyje. Visos aukos turi būti hospitalizuojamos, nes yra rizika susirgti vadinamuoju antriniu nuskendimu, kai yra ūmaus kvėpavimo nepakankamumo, krūtinės skausmo, kosulio, dusulio, dusulio jausmo, hemoptizės, sujaudinimo, padidėjusio širdies susitraukimų dažnio požymių. . Labai tikėtina, kad pacientams plaučių edema išsivystys per 15–72 valandas po gelbėjimo.

Vanduo, kaip ir ugnis, žmonėms gali suteikti ne tik malonumą, bet ir daug problemų. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie prastai plaukia arba visai nežino, kaip tai padaryti. Tačiau yra ir atvejų, kai geri plaukikai yra sužeisti ar net nužudyti. Tai atsitinka dėl to, kad jie nepaiso elgesio su vandeniu taisyklių, ypač jei tai atsitinka nepažįstamame vandens telkinyje. Vandens avarijas dažniausiai sukelia baimė ir (arba) baimė. Iš esmės žmogus išsigąsta, kai jo raumenys yra ankšti vandenyje. Tuo pačiu metu jo kvėpavimas trumpam sutrinka, sutrinka judesių koordinacija, o spazmas sumažina glotį. Šių kelių minučių pakanka, kad žmogus paspringtų ir nuskęstų.

Kaip kovoti su mėšlungiu plaukiant.
Ne paslaptis, kad priepuoliai patys savaime negali paskandinti žmogaus, todėl tie, kurie yra susipažinę su elgesio ant vandens ypatumais, į priepuolius reaguoja kitaip. Norint neužgniaužti, būtina ne tik žinoti pagalbos su traukuliais teoriją, bet ir meistriškai joms atsilaikyti.

Jei, pavyzdžiui, plaukiant, jūsų koja susitrenkia (o taip atsitinka, beje, dažniausiai), griebkite ranka šios kojos pirštus, stipriai traukite į save ir palaikykite tokioje būsenoje, kol traukuliai atslūgs. (net jei skauda).

Be to, jei vandenyje yra mėšlungis, jums padės energingas masažas.

Taip pat būtina atsiminti, kad priepuoliai paprastai praeina po trumpo laiko (iki 5 minučių) net ir be išorinės įtakos, todėl svarbu nepanikuoti ir tiesiog išlaikyti šį paviršių.

Mirtis ant vandens ir kas ją veda.

Panika taip pat sukelia rimtų pasekmių, kai žmogus pavargsta nuplaukęs toli nuo kranto. Kartais žmonės net išsigąsta. Nėra nieko gero kvailuose „pokštuose“, kai dažniausiai paaugliai verčia vienas kitą žemyn. Tokia, jei taip galiu pasakyti, „pramoga“ dažnai baigiasi tragiškai.

Galite nuskęsti net tada, kai, pavyzdžiui, pamirkęs saulėje žmogus šokinėja į šaltą vandenį, taip pat jei smarkiai apkraunate raumenis ar per daug suvalgote. Todėl gydytojai taip griežtai perspėja: pavalgę turėtumėte plaukti ne anksčiau kaip po 2 valandų.

Taip pat girti žmonės skęsta gana dažnai. Jie praranda savitvardą ir negali greitai naršyti, įvertinti pavojų ir sau padėti.

Taip pat pavojinga nerti į didelę gelmę be povandeninių įrankių. Deguonies trūkumas sukelia sąmonės praradimą. Tiems, kurie naudojasi sugedusia povandenine įranga ar nežino, kaip ja naudotis, taip pat pažeidžia nardymo po vandeniu ir paviršiaus paviršiaus režimą, taip pat kyla didelis pavojus.

Traumos ant vandens.
Netinkamas elgesys ant vandens sužeidžia. Šokdami aukštyn kojomis nuo valčių ar tiltų, pakrantės uolų, galite atsitrenkti į dugną ar akmenį. Norint nuskęsti, nereikia net lūžti stuburo (nors tai įmanoma). Atminkite, kad sąmonės netekimo ir trumpalaikio kvėpavimo sutrikimo pakanka nuskęsti vandenyje ir nuskęsti.

Kertant kalnų upes, net jei jos nėra plačios ir negilios, taip pat leidžiantis jomis reikia rimtos patirties, ištvermės ir treniruočių.

Kai upės ir vandens telkiniai užšąla, nepamirškite, kad tik 5–7 cm storio ledas užtikrins, kad nepatektumėte po ledu, o tada tik tuo atveju, jei jame nėra ledo skylių, atitirpusių skylių ar įtrūkimų. Bet saugu išeiti ant ledo grupėje tik tuo atveju, jei ledo storis yra bent 10 centimetrų.

Kaip išgelbėti skęstantį žmogų?

Nelaimingi atsitikimai ant vandens yra gana dažni, todėl rekomenduoju gerai žinoti, kaip išgelbėti skęstantįjį ir kaip teisingai suteikti pirmąją pagalbą. Pagrindiniai teisingo gelbėjimo vandeniu būdai parodyti paveikslėlyje žemiau.

Kai tik skęstantysis yra krante, negaiškite laiko ir pradėkite jam teikti pirmąją pagalbą. Jei sužeistas asmuo yra sąmoningas, pirmiausia jį reikia nuraminti ir pakeisti sausais drabužiais. Kiekvienas, kuris skędamas prarijo vandenį, dažnai vemia ir praranda sąmonę (nors pulsas ir kvėpavimas aiškiai atsekami). Tokiu atveju žmogų taip pat reikėtų pakeisti, patrinti, uždengti šiltu rankšluosčiu ar antklode, kad būtų sušilęs, o sąmonės netekimo atveju būtinai duokite jam užuosti amoniako. Labai svarbu normalizuoti kvėpavimą (galite tiesiog atidaryti burną ir ritmiškai traukti už liežuvio) ir kuo greičiau pašalinti visas dumblas ir smėlį iš burnos švaria nosine ar marle.

Geltonosios žarnos spazmas yra 1 iš 10 mirčių vandenyje. Tuo pačiu metu į žmogaus plaučius nepatenka ne tik vanduo, bet ir oras. Tokios aukos oda yra blyški. Šiam asmeniui reikia kuo greičiau atlikti dirbtinį kvėpavimą, o sustojus širdžiai reikia atlikti uždarą širdies masažą. Kvėpavimo organus užpildžius vandeniu, oda tampa melsvai violetinės spalvos. Tai yra labai svarbus ženklas tolesnei medicininei priežiūrai.

Jei po vandeniu žmogus ne tik nustojo kvėpuoti, bet ir sustojo jo širdis, tai gaivinimo priemonės duos geriausią rezultatą, jei jos bus atliktos ne vėliau kaip po 5 minučių. nuo klinikinės mirties momento.

Jei aukos oda įgavo melsvą atspalvį, pirmiausia reikia išvalyti jo skrandį ir kvėpavimo takus. Norėdami tai padaryti, sulenkite koją ties keliu ir padėkite auką pilvu ant šlaunies taip, kad jo galva pakibtų, o tada reikia kelis kartus ritmiškai spausti tarp pečių ašmenų.

Nuvalius burną ir gerklę nuo vėmimo, gleivių, vandens ir dumblo, auka turi būti paguldyta ant nugaros ir, atlošusi galvą atgal, atlikti dirbtinį kvėpavimą ir uždarą širdies masažą. Norėdami tai padaryti, per kiekvieną oro pūtimą auka tris ar keturis kartus spaudžiama tarp krūtinkaulio vidurinio ir apatinio trečdalio.

Po gaivinimo auką reikia kuo greičiau sušildyti, taip pat energingai masažuoti rankas ir kojas, o kūną patrinti sausa skudurėliu (geriausia vilnoniu), tada šiltai suvynioti ir uždengti šildymo pagalvėlėmis.

Nors žmogus pabudo ir jaučiasi gerai, rekomenduojama nedelsiant jį išsiųsti į ligoninę. Iš tiesų, gana dažnai pakrantėje atsiranda vadinamasis „pakartotinio skendimo“ sindromas, dėl kurio skauda krūtinę, kosėja, dusulys, skrepliuose atsiranda kraujas. Jei taip atsitiktų, žmogui padės dirbtinis plaučių vėdinimas ir daugybė kitų procedūrų, kurias galima atlikti tik medicinos ligoninėje.

Tiesioginė jūsų pareiga yra suteikti pagalbą skęstančiam žmogui. Kad pagalba būtų veiksminga, nepakanka mokėti plaukti, taip pat turėtumėte žinoti daugybę gelbėjimo būdų.

Panirti į grimzdimą

Greitai nuplaukite prie skęstančiojo, tačiau tikitės savo jėgomis. Pavargęs, pavargęs vargu ar gali suteikti realios pagalbos.

Maudykis už nugaros, taip atimdamas skęstančiajam galimybę patraukti rankas ar galvą. Nepaisyti šios taisyklės gali tik labai geri plaukikai.

Pirmiausia stenkitės pakelti aukos galvą virš vandens paviršiaus, kad skęstančiam būtų lengviau kvėpuoti. Gavęs oro, skęstantysis nustoja daryti traukulius, dėl kurių tik sunku jį išgelbėti.

Jei skęstantysis sugriebė už rankų, kojų ar galvos, nedelsdami imkitės veiksmų, kad išsivaduotumėte.

Griebdamas už vienos rankos, smarkiai pasukite ranką prieš jo nykštį ir trūktelėkite į save.

Jei jūsų ranka yra suimta į skęstančiojo rankas, elkitės taip, kaip parodyta čia.

Jei sugriebiate abi rankas, pasukite jas prieš skęstančiojo nykščius ir tuo pat metu traukite rankas į save.

Prieš išleisdami įkvėpkite oro ir eikite į vandenį visu kūnu.

Paveikslėliuose parodyta pagrindinė abiejų rankų atleidimo iš užpakalio, už kūno priekio ir užpakalio technika.

Bet kokiomis aplinkybėmis stumkite auką.

Jei pavargote ir norite pailsėti, neplaukite nuo jo ant paviršiaus, o nerkite po vandeniu.

Jūsų užduotis yra greičiausias nuskendusio žmogaus pristatymas į krantą.

Skęstančiųjų gaudymas ir gabenimas

Pasukite skęstančiojo nugarą į save, uždėkite delnus ant apatinio žandikaulio, pirštus ant skęstančiojo smakro, neuždarydami burnos. Ištieskite rankas. Atsigulk ant nugaros ir, judindamas krūtinę, nuplauk iki artimiausio kranto. Sklandančiojo veidą visada laikykite ant paviršiaus.

Tinka ir kita pozicija. Šiek tiek pasukite auką ant šono. Perduokite ranką per skęstančiojo žasto pažastį. Tą pačią ranką suimkite skęstančiojo kitos rankos riešą ar dilbį. Pasisukite į savo pusę. Intensyviai dirbdami rankomis ir kojomis, plaukite į krantą ant šono.

KĄ DARYTI SAUSAI

Jei skendimas yra be sąmonės, nedelsdami atlikite dirbtinį kvėpavimą atvykę į krantą.

Dirbtinis kvėpavimas atliekamas suspaudžiant aukos krūtinę reguliariais intervalais 15-16 kartų per minutę.

Susitraukdamas ir išsiplėtęs, jis atlieka tuos pačius judesius kaip ir įprasto kvėpavimo metu. 100 metrų laisvo plaukimo būdas laikomas puikiu, jei atstumas įveikiamas per mažiau nei 2 minutes 10 sekundžių, ir gerai - kai laikas yra 2 minutės 10 sekundžių - 2 minutės 25 sekundės.

Plaukimas uniforma laikomas puikiu, jei gali plaukti 40 metrų, ir gerai, jei gali plaukti 30 metrų.

Ilgas nardymas laikomas puikiu 12 metrų ir gerai 10 metrų atstumu.

Plaukiant 400 metrų atstumu atsisakoma kruopščiai išstudijavus skirtingus stilius.

Turėtumėte stengtis įvykdyti šias normas, maksimaliai padidinti laiką, reikalingą plaukti bet kokį atstumą.

Kiekviena plaukimo pamoka turėtų būti griežtai reglamentuota, nes kūno patiriamas krūvis yra labai didelis be įpročio. Plaukimo pamoka trunka maždaug 45 minutes ir susideda iš pratimų sausumoje (10 minučių), įėjimo (30 minučių) ir pratimų palaipsniui mažinant krūvį po mankštos vandenyje - gimnastikos (5 minutės).

Ne plaukikui geriausia treniruotis grupėje. Vadovaujant instruktoriui, jūs išmoksite rankų ir kojų darbą sausumoje, tam naudodamiesi suoliuką, lentą.

Pamažu klasės turi būti perkeltos į vandenį, seklią vietą, ne giliau kaip 1,4 - 1,5 metro. Labai rekomenduojama mokytis pėdų darbo, naudojant nuskaitymo ir krūtinės smūgio metodą, laikant už rankos prie šono ar sėdint ant baseino šono.

Mokydamiesi nuskaityti plaukimą, stovėdami ant dugno, pradėkite nuo darbo viena ranka. Vėliau pereisite prie darbo įsisavinimo dviem rankomis. Kitas etapas yra vienos rankos darbas, susijęs su kvėpavimu, ir, galiausiai, rankų darbas ir kvėpavimas.

Labai gerai, jei jūsų žinioje yra papildoma įranga: apskritimai, diržai ir kt. Jie palaikys jus ant vandens, suteiks jums galimybę visą dėmesį sutelkti į teisingą rankų, kojų ir kvėpavimo aparatų veikimą. .

Vis dėlto nereikia be reikalo nunešti pagalbinių kriauklių. Kai jaučiatės pakankamai užtikrintai, atleiskite diržus, apskritimus, kad ir kokie geri jie būtų.