Што да се земе во санаториум во пролетта девојка. Што треба да земете со вас во санаториум? Чевли и додатоци

што да се земе со вас во санаториум во зима ??? И добив најдобар одговор

Одговор од? Име на имиња? [Гуру]
Во зима, треба да складирате топли работи и чевли за да можете да бидете во можност да бидете во можност
направете прошетки или да се вклучите во зимски спортови без штета на здравјето.
Постои листа на работи што треба да ги земете со вас, без оглед на годината и категоријата Санаториум:
Документи: пасош за возрасни и извод од матичната книга на дете за дете до 14 години, здравствена медицинска политика, санитарна картичка (изготвена во клиника не повеќе од 2 месеци пред пристигнувањето), билет, медицински документи (амбулантска картичка , резултатите од тестот, истражувањата се додека не повеќе од 1 месец). Детето сè уште има потреба од картичка за вакцинација и потврда за епидемиолошко опкружување.
Лекови. Луѓето кои страдаат од какви било хронични болести, неопходно е да се грижи за присуството на потребните лекови за време на престојот во санаториумот. Покрај тоа, тоа нема да биде излишно за складирање на суштинските лекови за разни случаи: лекови против болки за внатрешна и надворешна употреба, антивирусни лекови, лекови за алергија, лекови од нарушувања на дигестивниот систем, антисептици за преработка на абразија и исечоци, завој, закрпи. Купи на патот само докажани медицински препарати и не заборавајте да ги преземете упатствата за нив.
Лични хигиенски производи: производи за нега на уста, влажни и хартиени салфетки, интимни хигиенски производи, Gygienic производи, средства за туш. Нема да има екстра и пар крпи за посета на плажа, базен или вода процедури.
Облека и чевли. Повеќе комплети за долна облека, облека за спиење, бањарка или удобна облека за рекреација во собата, спортски костум за спорт, капацитети за капење за посета на плажа, сауни, базен, практичен сет на облека за пешачење и екскурзии и облека за културна рекреација е потребна минимална облека. Чевлите треба да земаат не помалку од 4 пара: гумени плочки, папучи, патики, модел чевли.
Техника. Без мобилен телефон, никој не е сега, па не заборавајте да земете полнач за тоа, можно е резервна батерија и мемориска картичка. За да снимите пријатни моменти на рекреација, камерата е корисна. И таблетот или netbook ќе ви помогне да останете во контакт со пријателите на интернет или да уживате во омилениот филм. Жените, сигурно, фен за коса ќе ми помогне.
Корисни мали нешта. Дури и во присуство на модерни gadgets, може да биде потребен бележник и пенкало. Имајќи кригла и котел, можете да уживате во топол чај или кафе во секое време. Исто така, ќе биде потребен мал преклопен нож во различни ситуации. За ноќните прошетки на шумата или крајбрежјето ќе биде корисно.

Остатокот во својата суштина е различен: покрај морето, во шумата или во санаториум. Вториот не е толку активен како и претходните, но исто така има свои шарм. Во санаториум не само што може да се релаксира, туку и да стекнете сила. Впрочем, таму е дека специјалниот комплекс на процедури и вежби ќе биде фатен за вас, кој ќе го подобри телото како целина. Вие дефинитивно ќе назначите масажа, лековити физички култури, билни бањи, кислородни коктели, Sharcot туш и многу други придобивки од настаните. Соодветна исхрана, свеж воздух, без стрес и проблеми, нови познаници и пријатна комуникација - сето ова сигурно ќе оди кај вас.

Сепак, така што одмор во санаториум не се засени од мали недоразбирања, исто така ве советуваме внимателно да го собереш вашиот куфер, како да отидеш во морето. Првиот, се разбира, она што ви треба е облека. Тука веќе е веројатно дека ќе чини еден ортс и плочи, како на плажа.

Да се \u200b\u200bизбере гардероба за санаториум треба да се пристапи повеќе одговорно.

Спортски костим - тој ќе ви треба за утрински џоги, медицинско физичко образование, за спортски натпревари и пешачење. Тоа треба да биде опремено со добар пар патики.
Бањарка, светлосни панталони со маица или било која друга домашна облека од Иваново - во него ќе се чувствувате удобно во собата. Не заборавајте да се забавувате и меки влечки.
Бански и пешкир ќе бидат корисни при посетата на базенот или на сите други процедури за вода. Гумени плочи, исто така, ќе бидат непотребни.
Ние исто така ни треба посебен сет на облека со цел да ја посетите трпезаријата (појадок, ручек и вечера). И подобро е ако има неколку. Бидејќи просторијата за внес на храна не е вообичаено да оди во бањарка или во спортски костум, ставете скромна облека или куфер во куфер.
Фармерките, исто така, веројатно ќе ви требаат ако ви се случува да ги посетите најблиските атракции со одење на екскурзии. Тие се добри за да одат во филмот и да земат прошетки во шумата.
Па, каков вид на санаториум без танцови вечери. Смело земајте заедно со облеките, фустани, здолништа, блузи за да ја освоите нивната убавина на сите туристи.

Не заборавајте да ставите пасош во куфер, билет за санаториум, екстракт од медицинската картичка, потребните лекови (иако во секој санаториум ќе има аптека киоск), полнач за мобилен телефон, интересна книга , Хигиенски производи и многу повеќе, што е веројатно корисно за вас. Голем празник!

Многу луѓе, планираат да се придржуваат во санаториумот, се прашуваат што да земат со нив за одмор. Ова е особено точно кога текот на третманот или рехабилитацијата е дизајниран за прилично долг период.

Пензискиот сателит Сочи ќе биде добра опција за рекреација. Овде не само што може да се подобри, туку и задоволство.

Она што не можете да го заборавите

Пред да заминете во санаториум, треба да направите листа на работи кои ќе бидат потребни за овој период. Потребно е препорачливо да се подготви:

документација. Ова се однесува не само на пасоши, туку и на лекарски сертификати и картички;
пари. Дури и при плаќањето на билет, ќе ви бидат потребни финансиски средства за дополнителни трошоци;
лекови. Неопходно е да се подготви карактеристичен "комплет за прва помош" во случај на студ или труење.

Бидете сигурни да ги земете со вас лекови кои се поврзани со вашата дијагноза.

Се разбира, во санаториум е невозможно да се направи без облека и чевли. Избор на работи, треба да се фокусирате на сезона.

Одлучете однапред каква облека и чевли ќе бидете точно носење. Не заглавувајте го куферот со излишни работи.

Исто така во санаториум ќе ви требаат лични хигиенски алатки. Ако има базен на територијата на пансионот, не заборавајте да земете шапка за пливање и костим за капење.

Најдобро е да се стави крпа во куфер. Во суштина, тие се издаваат во санаториум, но за секој случај, се препорачува да се фати двојка со вас.

Животот на која било современа личност, дури и на одмор, е невозможно да се замисли без gadgets. Склони однапред Сè што ви треба во куфер.

Ако за прв пат одите во санаториум, треба да ја дополни содржината на вашиот куфер со следниве опции:

козметика. Оваа ставка се однесува исклучиво жени кои дури и не треба да заборават на нивниот изглед;
книги и списанија. Читањето ќе помогне да се скрши од напнат урбаниот живот;
адаптер. Често во просториите на санаториумот има само еден излез, кој не е многу погоден кога користите повеќе уреди.

Во суштина, сите горенаведени ставки не се задолжителни. Наместо тоа, овие предмети ќе имаат потреба од исклучително разумни луѓе.

Ако одите во санаториум во зима, можете да снимате термос со вас. Исто така, најдобро е да се земе пакувањето на чај или кафе за уште еднаш да не трошат пари на одмор.

Собирање во санаториум треба да се соберат пакет документи:

· пасош,

· Билет или во отсуство на тоа - прием на плаќање за вашиот престој во санаториум,

· Пред-украсени во картата за санаториум-одморалиште (ССМ). Во некои санаториуми, ССМ се украсени во место. Однапред наведете, инаку ризикувате да останете без третман. При изработката на ССМ во санаториум, мора да сметате дека ССМ се извршува во просек 2-3 дена и овие денови третманот нема да биде изречен и компензација за овој санаториум не се врати. Во прилог на ССМ, можете да ги преземете со вас амбулантска мапа, х-зраци, резултатите од неодамнешните истражувања (ако е достапно),

· Медицинска политика (ние го земаме со вас не само во санаториум, туку воопшто со патување во Русија),

· Исто така, нема да биде излишно да се земе пари или кредитна картичка со вас (проверете ја достапноста на банкомат).

Одење во санаториум со дете, исто така ќе ви треба за него:

· Раѓање или пасош (од 14 години),

· ССМ (издаде педијатар),

· Билет или во негово отсуство, осигурајте се дека вашето дете е внесено во вашето патување,

· Помош за ЕПИД. Околина. Тоа е изготвено неколку дена пред заминување од педијатар. А исто така и потврда за вакцинација.

Ако редовно земате лекови, не заборавајте да ги фатите со вас. Можете да соберете мала прва потреба (особено релевантни кога децата се со вас).

Одење во санаториум, земи со својата точна адреса. Ако добиете авион или воз, однапред можете да резервирате такси во санаториум. Ако патувате на свој автомобил, препорачливо е да се разјаснат трошоците за паркирање, бидејќи Некои санаториуми имаат високи стапки.

На телефонот и другите. Gajitam, како и на камерата не ги заборави уредите за полнење. Сега во многу санаториуми на располагање бесплатен Wi-Fi. На место во администраторот, наведете точно каде што има пристап до мрежата.

Потребна облека и чевли

Не треба да заборавите дека во санаториум, како во собата, нема да бидете сами, што значи дека треба да се грижите за уредна и соодветна форма. Бидете сигурни да се земе бања по туш, пижами и патики за собата. Покрај тоа, собереш соодветна облека за посета на јадење и други јавни места. За да ги посетите културните настани - елегантен костум / фустан и за нив чевли. Спортски костум е удобно за посета на терапевтски процедури. Неколку групи на долна облека. Остатокот од гардеробата на лична дискреција.

За улицата е подобро да го запрете вашиот избор на светлосни спортски чевли кои не предизвикуваат непријатност при одење. Исто така, не заборавајте за заменливи чевли за посета на терапевтски канцеларии.

За студената сезона вреди да се земе топла облека, ракавици, шал, капа и неопходно чадор, во случај на дождливо време. Ако ви се случува да се одморите во санаториум во текот на летото, не заборавајте да ја зграби вашата шапка и очила за сонце, сончање.

За часови и процедури за вода

Останува во санаториум значи редовни вежби во салата и базен, затоа, треба да земете со вас се што ви треба за ова:

Отворен и затворен костим за капење;

Базен капа;

Шкрилци или шлаканица;

Спортски костум;

Удобни патики или полу-примероци.

Крпа.

Лична SR-VA хигиена и сор. : Шампон, урина, брич, гел за туширање, четка за заби и паста, прашок за рачно перење, чешел, нокти за нокти, дезодоранси. Нивото на удобност во санаториумите е различно, но во секој случај не е, да се земе двојно или менување со вас, за да не страдате ако еден приклучок излезе во собата. Во текот на летото може да биде потребен фумигатор со апчиња од комарци и комарци.

Други мали нешта (По лична дискреција): Мапи, козметика, гарнитури, амодери, книга, итн. Реши само што ви треба за удобен престој.

Што треба да знаете кога

За време на вашиот престој во санаториум, можете да побарате од администрацијата да побара потребниот пакет документи, така што кога се враќа дома во износ од 13%.

Прво на сите, во торбата неопходно е да се стават документи со кои се потврдува вашата личност, приемот на плаќање на вашиот престој во санаториум, медицинската политика и однапред декорирани во клиниката на санитарна одморалиште. Исто така, нема да биде излишно да се земат пари со вас или со кредитна картичка во случај на непредвидени трошоци.

За часови и процедури за вода

Останува во санаториум значи дневни вежби во салата и базен, затоа, треба да земете со вас се што ви треба за ова:
- отворен и затворен костим за капење;
- ЗЗП за базенот;
- шкрилци или шлаканици;
- спортски костум;
- удобни патики или полу-примероци.
Исто така, не заборавајте за заменливи чевли за посета на терапевтски канцеларии.

За удобен престој

За да го одморите остатокот е најудобно и без оптоварување, треба да ги преземете работите со вас дека ќе се ослободите од вас од некои проблеми, како и ќе ви овозможи да се чувствувате удобно на одмор. Овие работи, се разбира, вклучуваат лични хигиенски објекти:
- шампон;
- гел за туширање;
- парче сапун со сапуница;
- прашок за перење за рачно перење;
- и четка;
- урина;
- чешел и мали ножици.

Покрај тоа, ќе ви треба мета, бидејќи во санаториумските соби обично се само еден. Тоа ќе ве спаси од многу непријатности кога сакате да гледате телевизија, и помеѓу случајот што ви е потребен за полнење на мобилен телефон. За да не се подигне со влажна глава по водостопански процедури, земете мала фен со вас, како и резервен туш крпа.
Ќе ви треба долна облека и неколку облеки за да можете да ги исушите завитканите работи. Во случај да патувате во санаториум во лето, тогаш не заборавајте да го фатите фумигатор со вас и лекот за каснувања од комарци.

Потребна облека и чевли

Не треба да заборавите дека во санаториум, како во собата, нема да бидете сами, што значи дека треба да се грижите за уредна и соодветна форма. Бидете сигурни да се земе бања по туш, пижами и патики за собата. Покрај тоа, собереш соодветна облека за посета на јадење и други јавни места. За улицата е подобро да го запрете вашиот избор на светлосни спортски чевли кои не предизвикуваат непријатност при одење.

Како по правило, постојат различни настани за туристите во вечерните часови во вечерните часови, па можете да земете нешто поелегантно, но не е премногу парада, истото важи и за чевли. Жените подобро даваат предност на ниска стабилна пета или клин.