In feite komt de medicamenteuze "behandeling" van migraine neer op het stoppen van de aanval, aangezien de "ziekte" zelf, een constitutionele anomalie in de zenuwregulatie van bloedvaten, niet te genezen is. Preventie van migraine is het gebruik van medicijnen die de ontwikkeling van migraineaanvallen voorkomen.

Preventieve behandeling moet niet alleen de frequentie, intensiteit en duur van aanvallen verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren, maar ook de progressie van migraine naar zijn chronische vorm voorkomen. In dit artikel zullen we het hebben over het voorkomen van migraine met medicijnen.

Voor wie is medicamenteuze profylaxe geïndiceerd?

Profylactische behandeling van migraine wordt voorgeschreven aan patiënten die lijden aan frequente en ernstige aanvallen. In de regel ontstaat een dergelijke situatie als een persoon onderhevig is aan de frequente invloed van migraine-opwekkende factoren, waarvan sommige onmogelijk te elimineren zijn. Drugspreventie is gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van een cascade van pathologische reacties in de intracraniële bloedvaten die optreden tijdens een migraineaanval.

U heeft preventieve therapie nodig als:

Het spectrum van geneesmiddelen voor profylaxe van migraine

Er worden verschillende groepen medicijnen gebruikt, omdat er geen universele remedie is en elke patiënt een individuele selectie van het medicijn, de dosis en de duur van de profylactische kuur nodig heeft.

• vasoactieve geneesmiddelen (calciumkanaalblokkers, bètablokkers);
• serotonine-antagonisten (preparaten die ergotderivaten bevatten - vasobral, bellataminal, caffetamin, sandomigran);
• NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen);
• antidepressiva (amitriptyline, selectieve serotonineheropnameremmers);
• anticonvulsiva (topiramaat, gabapenten, carbamazepine, clonazepam, valproaten).

Bij afwezigheid van het gewenste therapeutische effect is het gebruik van een combinatie van geneesmiddelen geïndiceerd. A.V. Amelin en zijn co-auteurs hebben het volgende aanbevolen:

• antidepressiva + vasoactieve geneesmiddelen;
• antidepressiva + valproïnezuurpreparaten.

Adequate therapie voor uw aandoening kan alleen worden geselecteerd door een arts!

Kenmerken van individuele medicijnen

Amitriptyline behoort tot de groep van antidepressiva. Voor de preventie van migraineaanvallen stelt dit medicijn u in staat om het centrale analgetische effect van amitriptyline (d.w.z. anesthesie op het niveau van het receptorpijnsysteem van de hersenen) en het normaliserende effect op de uitwisseling van serotonine in het centrale zenuwstelsel te gebruiken . Misschien is er in sommige gevallen een verbetering als gevolg van de eliminatie van de trage huidige depressie van de patiënt met amitriptyline. Dit medicijn mag niet worden ingenomen door personen die niet in staat zijn om alcohol op te geven - het effect kan dodelijk zijn! De meeste patiënten merken het positieve effect van amitriptyline op (in de zin van een significante vermindering van migraineaanvallen), maar de bijwerkingen laten niet lang op zich wachten.

Vasobra- het medicijn is erg "vriendelijk". Laten we het zo noemen omdat:

• een uiterst zeldzame gebeurtenis bij mensen die dit geneesmiddel gebruiken, van onaangename bijwerkingen, die bovendien mild waren en vanzelf verdwenen;
• De hoge compatibiliteit van Vasobral met andere geneesmiddelen die door de patiënt worden ingenomen;
• En, belangrijker nog, een hoge preventieve activiteit tegen migraine. Al een maand na het begin van het gebruik van Vasobral merkte de meerderheid een positieve trend op. De behandeling van jonge patiënten was bijzonder effectief (vanwege de kortere duur van de ziekte en de ernst van de aanvallen)
• Verbetert het algehele welzijn aanzienlijk, verhoogt de efficiëntie

Vasobral is een combinatie van moederkoorn-alkaloïde en cafeïne, noodzakelijk voor een betere opname van de eerste in de maag, en vertoont ook een onafhankelijk effect.

Het medicijn Vasobral wordt met succes gebruikt bij de preventie van migraine (zowel alleen als in combinatie), resterende effecten na een cerebrovasculair accident; duizeligheid van verschillende soorten, tinnitus, gehoorverlies van ischemische oorsprong; diabetische en hypertensieve retinopathie; aandoeningen van de perifere arteriële circulatie (syndroom en de ziekte van Raynaud). En zulke ongewenste "metgezellen" van ons stressgevoelige leven als prikkelbaarheid, geheugenstoornis, verminderde aandacht en mentale activiteit van de hersenen, Vazobral kan ook waarschuwen! Dit aangename effect stelt zelfs studenten in staat om voor of tijdens de sessie een soort "profylactische cursus" met dit medicijn te regelen.

Velen die dit geneesmiddel gebruiken, merken op dat de Vasobral-oplossing effectiever is dan de Vasobral-tabletvorm.

Topiramaat (ook bekend als Topamax) is een anti-epilepticum. Wat heeft het met migraine te maken?

Het nut van het gebruik van anti-epileptica (anti-epileptica) ter preventie van migraine wordt overwogen met het oog op hun vermogen om de verhoogde prikkelbaarheid van hersenneuronen te verminderen. De werking van het medicijn Topiramaat is gebaseerd op het effect op de ionkanalen van zenuwcellen en de biochemische correctie van neuronale prikkelbaarheid, evenals een direct effect op de pijnreceptorsystemen van de hersenen. Hierdoor elimineert Topiramaat (Topamax) de voorwaarden voor de ontwikkeling van een aanval.

Topiramaat (Topamax) is geïndiceerd voor patiënten met frequente en ernstige migraineaanvallen die resistent zijn tegen andere behandelingen, patiënten met chronische migraine en chronische spanningshoofdpijn.

Momenteel zijn Topiramaat en Topamax de meest veelbelovende profylactische middelen voor migraine volgens multicenteronderzoeken.

Laat u dus niet afschrikken door de farmacologische groep van het medicijn: als de arts Topiramaat (Topamax) voorschrijft, beschouwt hij het als pathogenetisch gerechtvaardigd

Medicatie die migraine "verlamt"

Er is zo'n "medische wijsheid" dat het verschil tussen een gif en een genezend middel ... in een dosis is. De mens is begiftigd met een verbazingwekkend vermogen om te gebruiken ten voordele van, zo lijkt het, niet bedoeld voor dit fenomeen. Dit menselijke kenmerk manifesteerde zich ook in relatie tot het dodelijke botulinum clostridium: zijn gif (toxine) is nu bij velen bekend als botulinumtoxine type A, of kortweg Botox.

In de afgelopen jaren is de mogelijkheid om Botox-preparaten te gebruiken voor de verlichting van verschillende pijnsyndromen actief bestudeerd vanwege de zeer aantrekkelijke eigenschappen:

• veiligheid
• goed verdragen door patiënten
• lange periode van actie
• geen bijwerkingen

Opgemerkt moet worden dat de studie van het analgetische effect van botulinumtoxine type A werd geïnitieerd door een chirurg die met zijn hulp mimische rimpels elimineerde. De dankbare reacties van de patiënten lieten niet lang op zich wachten, maar gingen vooral over ... het verminderen van hoofdpijn.

Hoe kan Botox dienen als preventieve behandeling van migraine?

Botulinumtoxine, door spiervezels te ontspannen na langdurige samentrekking, vermindert daardoor de afgifte van actieve stoffen die spierpijnreceptoren irriteren. Maar het belangrijkste is dat Botox neurogene ontstekingen elimineert, die zijn verraderlijke rol spelen bij de ontwikkeling van een migraineaanval.

De procedure voor Botox-injecties voor de preventie van migraine omvat de introductie ervan op verschillende punten, die door de arts worden bepaald na het verzamelen van anamnese en een grondig objectief onderzoek van de patiënt. De injectiepunten worden vaker geprojecteerd op de glabella, temporale gebieden, minder vaak op de frontale en occipitale lobben.

Botox kan dus een echte redding zijn voor mensen die lijden aan frequente, ernstige migraineaanvallen, die ze soms dagenlang buiten werking stellen, voor patiënten met een chronische vorm van migraine; het bewustzijn van de patiënt dat hij deze ziekte onder controle heeft, verbetert de kwaliteit van zijn leven aanzienlijk en kan de behandelende arts niet anders dan tevreden stellen.

Migraine is een ziekte die verschilt van de gebruikelijke hoofdpijn, omdat het een lokaal karakter heeft, regelmatig voorkomt en zich in de loop van de jaren ontwikkelt. Preventie van migraine biedt onschatbare voordelen en helpt de factor bij het begin van de ziekte te elimineren. Een aanval van hoofdpijn verslechtert de toestand van een persoon zo erg dat hij niet in staat is om normale activiteiten uit te voeren.

Migraine wordt gekenmerkt door ondraaglijke en kloppende pijn, soms slechts in één hersenhelft, misselijkheid en fotofobie. Deze pijn kan enkele uren of zelfs meerdere dagen aanhouden. Voorheen konden sommige mensen koude handen hebben, zich moe voelen, constant honger hebben en plotselinge onredelijke stemmingswisselingen. Vlak voor de aanval begint het hoofd te tollen, oorsuizen verschijnen, dubbelzien, spraakstoornissen en zwakte in de spieren.

1iE37JvyUXw

Veel mensen hebben last van hoofdpijnaanvallen, maar slechts 1 op de 10 mensen heeft daadwerkelijk last van migraine. Meestal achtervolgt deze ziekte vrouwen. Het vereist speciale aandacht: hierdoor nemen ze regelmatig een paar dagen ziektedagen, het verwoest de portemonnee door de constante aankopen van pijnstillers, wat het hele gezin treft. Daarom wordt deze ziekte een van de oorzaken van handicaps in de wereld genoemd.

De oorzaak van deze hoofdpijn is nog niet volledig vastgesteld. Misschien wordt het geassocieerd met erfelijke zwakte, problemen met druk, seizoens- en temperatuurveranderingen of menstruatieperioden. Het is bewezen dat migraine wordt veroorzaakt door een aandoening van het zenuwstelsel die de bloedvaten in het hoofd aantast.

Mensen die lijden aan hoofdpijnaanvallen hebben een zeer gevoelig zenuwstelsel, waarvan de activiteit kan worden verstoord door verschillende levensmomenten en situaties, angst, depressie of spastische colitis. Migraine-sensaties zijn 6 keer sterker dan hoofd- of nekpijn. Daarom zeggen ze dat het heel goed mogelijk is om migraine te onderscheiden van andere pijnsensaties, en degenen die minstens één keer aan deze ziekte hebben geleden, zullen het nooit verwarren met gewone stressvolle pijn.

Eerste hulp

Het is duidelijk dat een persoon de overgeërfde kenmerken van het zenuwstelsel niet kan veranderen. Maar hij kan stappen ondernemen om aanvallen te verminderen, symptomen te verlichten en stress te beheersen. Elk geval van deze ziekte is individueel en het bepalen van de oorzaak van migraine is niet eenvoudig, omdat verschillende factoren samenwerken. Wat kan een provocerende factor zijn en wat is de preventie van migraine?

1. Experts raden aan om slaaptekort en verslapen te vermijden. Daarom is het raadzaam om een ​​regelmatig slaapschema op te stellen en je daar consequent aan te houden. Als u in het weekend langer uit wilt gaan, moet u op uw gebruikelijke tijd opstaan, uw werk doen en vervolgens gaan liggen en wat slapen om uw slaapcyclus niet te verstoren.
2. Een gezonde levensstijl en schone lucht is een goed medicijn dat aanvallen tot 2 keer per jaar kan verminderen. Daarom is het belangrijk om regelmatig tijd te besteden aan gymnastiek en hardlopen in de frisse lucht. Het is noodzakelijk om de vochtigheid en netheid van de kamer te bewaken: ventileer de kamers, bestrijd droge lucht en voer natte reiniging uit.
3. Mensen die vatbaar zijn voor deze ziekte moeten proberen fysieke of psychologische stress te vermijden. Onderdrukte agressie en woede kunnen een migraineaanval uitlokken. Vaak is het stress die migraine kan veroorzaken, dus zorg ervoor dat u rust in uw schema opneemt om te ontspannen, voor uw eigen plezier te lezen of naar rustige muziek te luisteren.
4. Honger is een provocerende factor bij het verschijnen van de ziekte, dus u hoeft geen maaltijden over te slaan. Een uitgebalanceerd dieet zorgt ervoor dat het glucosegehalte in het bloed niet daalt. Het is echter noodzakelijk om zich te houden aan een speciaal dieet dat alcohol, worst en zuivelproducten met een hoog vetgehalte uitsluit, evenals provocerende producten die thiamine, noten, citrusvruchten en chocolade bevatten.
5. Het is noodzakelijk om zoete koolzuurhoudende dranken op te geven, waarin een suikervervanger zit, en van alcohol - bier, wijn. Cafeïne veroorzaakt ook migraine, dus je moet bijhouden hoeveel kopjes koffie of flessen Coca-Cola je per dag drinkt.

R2Sjqz4MmT8

Preventieve maatregelen voor migraine omvatten voeding, een gezonde levensstijl, medicatie en activiteiten die het lichaam helpen versterken.

Daarom moeten degenen die aan een depressie lijden, ontspanningsmethoden bestuderen en toepassen om spanning te verlichten, medicijnen innemen die zijn voorgeschreven door een arts, een dagboek bijhouden waarin ze mogelijke provocateurs van de ziekte opschrijven en een gedetailleerde beschrijving van aanvallen.

Therapeutische maatregelen

Er is een breed scala aan medicijnen en methoden voor de behandeling van hoofdpijnaanvallen. Al meer dan 20 jaar worden medicijnen geproduceerd - triptanen. Ze worden "een enorme stap voorwaarts" genoemd omdat ze aanzienlijke verlichting brengen. Migraine bedreigt het leven van een persoon niet en de middelen die worden gebruikt om ertegen te vechten, brengen rust.

RKoPIwZ9DJY

Natuurlijk hebben alle medicijnen voor- en nadelen. Allereerst is het nadeel van triptanen dat ze erg duur zijn. Eén tablet uit deze groep kost net zoveel als je kunt betalen voor een diner in een duur restaurant. Daarom worden ze alleen voorgeschreven aan mensen die last hebben van ondraaglijk ernstige hoofdpijn. Ook helpt deze klasse medicijnen niet iedereen. Op basis van de gezondheidstoestand van de patiënt noemen sommige artsen ze niet eens en raden ze dit type medicijn niet aan.

Zelfs als er tegenwoordig geen medicijnen zijn die de oorzaak van de ziekte kunnen wegnemen, zullen nieuwe en effectieve remedies helpen de pijn te dempen. Maar de beste dokter voor de behandeling van migraine is slaap. In apotheken kun je pijnstillers kopen die de pijn enorm verlichten en je helpen om in een diepe en gezonde slaap te vallen en problemen te vergeten.

Deze ziekte blijft misschien wel de meest mysterieuze, ondanks de enorme hoeveelheid onderzoek, de moeite en het geld. Medische armaturen blijven de aard van migraine bestuderen, maar er is nog steeds geen duidelijk en duidelijk antwoord op de vragen: waarom en waarom het optreedt, en vooral, hoe het te genezen. Drugspreventie blijft een van de meest effectieve manieren om jezelf te redden van een aanval, of in ieder geval de kracht ervan te verminderen.

De aard van migraine

Tot op heden zijn er verschillende versies met betrekking tot het optreden van pulserende aanvallen. Laten we de meest voorkomende ervan bekijken.

1. vasculaire versie. Zijn aanhangers beweren dat het optreden van aanvallen wordt geassocieerd met ongelijke vernauwing en uitbreiding van cerebrale vaten. Het gevolg hiervan is een schending van de cerebrale circulatie, vergezeld van kloppende pijn, braken, misselijkheid, slechtziendheid, perceptie van geluiden en zelfs hallucinaties. Dit omvat ook de door G. Heik voorgestelde shunttheorie. Volgens haar komt arterieel bloed de ader binnen via een arterioveneuze shunt. En niet minder populaire reden is de theorie van een scherpe afgifte van serotonine door bloedplaatjes. Op basis van deze theorieën zou de preventie van migraineaanvallen vaatverwijdend van aard moeten zijn.
2. hormonale theorie. Aangezien alle processen die in het lichaam plaatsvinden, worden gecontroleerd door hormonen, kan deze versie redelijk plausibel zijn. Ook Britse wetenschappers die hersenonderzoek deden tijdens de voorlopers en de aanslag zelf leunen aan haar kant. Ze merkten een significante toename van de activiteit van de hypothalamus op. Het is bekend dat het het werk van het endocriene systeem van het menselijk lichaam reguleert. In dit geval moet de preventie van hoofdpijn medicijnen bevatten die de productie van bepaalde hormonen reguleren.
3. Theorie van erfelijkheid. Migraine komt inderdaad vaker voor bij mensen van wie de familie aanleg heeft voor deze ziekte. Maar er is geen wetenschappelijke rechtvaardiging voor de aanwezigheid van een migrainegen.

Behandeling of preventie

Behandeling van elke ziekte is een omvangrijk en duur proces. Preventie is altijd goedkoper en gezonder. Maar in het geval van migraine liggen de zaken een beetje anders. Het maakt niet uit hoeveel je jezelf inpakt met kool en berkenbladeren, het is onwaarschijnlijk dat het gewenste effect zal komen.

Tot op heden zijn er effectieve medicijnen voor preventie, die de kracht van pijn kunnen verminderen en de duur van de aanval kunnen verkorten. Op basis van de aard van het optreden van de ziekte, kunnen we praten over de werkingsrichting van medicijnen.

1. Calciumantagonisten: flunarizine, cinnarizine, nifodipine, verapamil. Calciumkanalen zijn inherent eiwitten die celmembranen openen. Ze zijn verantwoordelijk voor de processen van excitatie en inhibitie. Blokkers van deze kanalen verstoren de penetratie van calciumionen in cellen en verminderen de tonus van glad spierweefsel van bloedvaten. Hierdoor kunt u de coronaire en perifere bloedstroom verhogen. Preparaten voor de preventie van deze serie kunnen het beste worden gebruikt bij de klassieke vorm van migraine, die gepaard gaat met vasculaire symptomen.
2. Antiserotoninegeneesmiddelen: divascan, lisenil, deseryl, sandomigran, pizotifen. De medicijnen blokkeren receptoren die gevoelig zijn voor serotonine. Hiermee kunt u spasmen van glad spierweefsel elimineren.
3. Bètablokkers en hun effect op het lichaam bij hoofdpijn blijven een onontgonnen fenomeen. Er wordt aangenomen dat deze groep de activiteit van antinociceptieve systemen van de hersenen kan moduleren. Dit zijn de systemen die verantwoordelijk zijn voor pijnverlichting. Propranolol, metoprolol en timolol worden echter al lang met succes gebruikt als geneesmiddelen voor de preventie van migraine. Omdat ze enkele bijwerkingen hebben die verband houden met psycho-emotionele stoornissen, zijn medicijnen gecontra-indiceerd bij mensen die vatbaar zijn voor depressie.
4. Steroïdeloze ontstekingsremmers. Het nadeel van deze groep is dat ze niet voor een lange tijd kunnen worden ingenomen. Elk van de medicijnen heeft een aantal bijwerkingen op de organen van het spijsverteringsstelsel. Daarom mag migraineprofylaxe met naproxen, mefanaminezuur, ketoprofen en ibuprofen niet langdurig zijn.
5. Antidepressiva. Antidepressiva en vazobral hebben zichzelf bewezen als een effectief middel om migraine te bestrijden en te voorkomen. Beïnvloeding van de activiteit van sommige neuronen, geneesmiddelen amiltriptyline, nortriptyline, beïnvloeden het metabolisme van hormonen (serotonine, noradrenaline). Vasobral verbetert de cerebrale doorbloeding en in combinatie zorgen deze geneesmiddelen voor een blijvend effect. Zoals alle geneesmiddelen hebben ze een aantal bijwerkingen en contra-indicaties.
6. Triptanen: imigran, sumamigren, zomig, relpax, zijn moderne krachtige drievoudig werkende medicijnen. Ze dragen bij aan de vernauwing van de bloedvaten van de hersenen, waardoor u de pulsatie kunt verminderen of volledig kunt stoppen. Ze hebben een ontstekingsremmend effect, elimineren oedeem en verminderen de prikkelbaarheid van de trigeminuszenuw. Een nieuw medicijn in de triptan-familie is telkagepant. Het verschilt van andere geneesmiddelen uit deze serie doordat het geen vasoconstrictie veroorzaakt en daarom het veiligst is. Alle triptanen zijn met succes gebruikt voor profylaxe.
7. Anti-epileptica. Er zijn verschillende mechanismen die de prikkelbaarheid van zenuwcellen beïnvloeden. Topiramaat bij migraine onderbreekt de natriumkanalen en stopt de stroom van natriumionen naar de cellen. Zo worden niet alleen aanvallen voorkomen, maar ook de frequentie ervan verminderd.

Groene helpers

Homeopathie kan worden gezien als een bijkomende therapie in plaats van een vervanging voor medicatie. Volgens wetenschappelijk onderzoek heeft Butterbur-kruid zich goed bewezen voor preventieve doeleinden. Dagelijks gebruik van tabletten gedurende 4 maanden, verminderde het aantal aanvallen met de helft.

Siliciumdioxide of silica bevat vitamines van groep B. Ze hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel, versterken de algemene conditie van het lichaam.

Voor natriumchloride is ook migraine een van de belangrijkste indicaties.

Homeopathische tabletten mogen alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een homeopathische arts. Het verloop van de behandeling wordt voorgeschreven door een specialist, afhankelijk van geslacht, leeftijd, graad van de ziekte. In de homeopathie is zelfs het temperament en karakter van de patiënt van groot belang voor de keuze van remedies en de resultaten van de behandeling.

Lifestyle is de beste preventie

Migraine verwijst naar die aandoeningen die geen ziekten kunnen worden genoemd in de zuivere zin van het woord. Daarom is het erg belangrijk om te beseffen dat je gewoon een speciaal persoon bent en dat je volgens een speciaal schema moet leven. Wat belangrijk is om toe te voegen aan uw levensstijl om de impact op de duur en frequentie van aanvallen te maximaliseren.

1. Weigering van energie- en stimulerende dranken.
2. Slaap naleving. Men mag niet vergeten dat de eerste helft van de nacht de grootste waarde heeft voor de herstelprocessen van het lichaam.
3. Weigering van alcohol, roken is een economische en nuttige preventie.
4. Goede en evenwichtige voeding. Dit aspect is erg belangrijk voor vrouwen. Omdat meisjes zich zorgen maken over de staat van hun figuur, nemen ze vaak hun toevlucht tot verschillende diëten. Dit is stress voor het lichaam. En tegen de achtergrond van hormonale onbalans, die vaak gepaard gaat met migrainepatiënten, is dit een dubbele stress. Daarom is het belangrijk om een ​​juiste en evenwichtige voeding te hebben, evenals een duidelijk maaltijdschema.
5. Lichaamsbeweging. Het is beter om te actieve soorten te weigeren. Overmatige overmatige opwinding kan de reactie van het zenuwstelsel negatief beïnvloeden. Maar matige lichaamsbeweging kan worden beschouwd als een uitstekend hulpmiddel om migraineaanvallen te voorkomen.

Geschatte reeks oefeningen voor ochtendoefeningen

1. Langzame hoofdrotaties naar links en rechts, in een poging de amplitude te vergroten, maar niet het tempo te versnellen.
2. Kantelt het hoofd naar voren en naar achteren met fixatie van een kleine pauze op het uiterste punt.
3. Nadat we de schouders in één positie hebben gefixeerd, proberen we het hoofd wervel voor wervel zo hoog mogelijk te strekken. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de nek langer wordt en de schouders op hun plaats blijven.
4. We strekken de nek en het hoofd zo ver mogelijk naar voren, dan naar links, naar achteren en naar rechts.
5. We doen hetzelfde, maar zonder pauze, bewegen we het hoofd soepel in een cirkel. Haast je niet. Preventie van migraine moet in sommige gevallen gericht zijn op het verbeteren van de bloedcirculatie van de bloedvaten van de cervicale wervelkolom.
6. We drukken de achterkant van het hoofd tegen de muur, of de rugleuning van de stoel met korte, maar soepele inspanningen.
7. We rollen het hoofd met de achterkant van het hoofd langs de muur of de rugleuning van de stoel naar links, naar rechts.
8. Sluit je ogen, concentreer je op een gelijkmatige, rustige ademhaling. We openen onze mond, rollen onze tong en ademen de lucht in, terwijl we een slokje nemen, alsof we het drinken. Sluit je mond en adem langzaam uit door je neus.

yoga voor migraine

Dit geschenk uit het Oosten is het beste voor mensen die vatbaar zijn voor migraineaanvallen. Ademhalingsoefeningen en meditatie brengen de grootste waarde. De lessen moeten beginnen met eenvoudige asana's en altijd onder begeleiding van een instructeur.

Kies uit het totaal aantal technieken het volgende:

• Surya Namaskara;
• Savasana;
• Vajrasana;
• Shashankasana;
• jala neti;
• Nidra;
• Kunjal kriyu.

De laatste drie zijn uitstekende preventie gebleken. De neus wassen, volledige ontspanning en het reinigen van gifstoffen is de beste preventie van migraineaanvallen. Deze manipulaties kunnen worden gedaan bij de eerste voorboden van een aanval. Na verloop van tijd zal duidelijk worden welke het meest geschikt is voor jou.

Als u leert in harmonie met uzelf en uw fysieke conditie te leven, kunt u onaangename symptomen overwinnen en de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

Migraine is een ziekte die patiënten niet alleen kwelt tijdens een aanval, maar ook op dagen dat er geen symptomen optreden. Mensen zijn in een staat van constante angst en wachten op de herhaling van pijnaanvallen.

Adequate preventie van migraine helpt hen een normaal leven op te bouwen en zich zelfverzekerder te voelen.

Om effectieve manieren te vinden om aanvallen te voorkomen, moet u contact opnemen met een specialist die op basis van het onderzoek niet alleen aanbevelingen zal doen, maar deze ook tijdens de behandeling zal corrigeren.

Voor een effectieve preventie van migraineaanvallen is het belangrijkste wederzijds vertrouwen en gezamenlijk werk van de arts en de patiënt.

Om dit te doen, heeft de arts een grondige ondervraging en onderzoek nodig, en de patiënt moet een "migrainedagboek" bijhouden, waarin u nauwgezet alle omstandigheden, zelfs kleine, die gepaard gaan met de aanval, moet registreren:

De volledigheid van informatie over de individuele kenmerken van de ziekte is de sleutel tot de succesvolle selectie van de meest effectieve behandelmethoden.

• wat voorafging aan de hoofdpijn: eten, drinken, drugs;

• meteorologische situatie: die een aanval kan uitlokken, de toestand kan verergeren of verbeteren;

• vrouwen maken aantekeningen over menstruatie, op welke dag van de cyclus hoofdpijn optreedt, wanneer bijkomende symptomen optreden: misselijkheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid.

De belangrijkste doelen van migrainepreventie zijn:

1. Verminder de intensiteit, duur en frequentie van aanvallen.
2. Normaliseer de toestand van het autonome zenuwstelsel om de gevoeligheid van het lichaam voor de behandeling van acute aandoeningen te vergroten.
3. Help de patiënt om zich aan te passen aan het leven, ondanks de aanwezigheid van migraineaanvallen.

Soorten preventieve zorg voor migraine

Het corrigeren of elimineren van de factoren die migraine veroorzaken, kan een effectieve manier zijn om het begin van aanvallen te voorkomen.

Maar meestal geeft een combinatie van een goede levensstijl en niet-medicamenteuze methoden die gericht zijn op het versterken van de gezondheid van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel een gunstig effect.

Voor de preventie van migraine gebruiken ze bij voorkeur methoden van niet-medicamenteuze therapie en als deze onvoldoende effectief of niet beschikbaar zijn, worden medicijnen voorgeschreven.

Eliminatie van provocerende factoren

Meestal worden migraineaanvallen veroorzaakt door slaapstoornissen, het gebruik van cafeïnehoudende dranken, alcohol, onjuiste eetgewoonten, onvoldoende en ongezonde voeding. Daarom is het de moeite waard om uw levensstijl te veranderen om migraineaanvallen te voorkomen:

• minimaliseer de doses cafeïne-inname met drankjes, het is raadzaam om niet meer dan twee glazen koffie, cola, sterke thee per dag te drinken;

• alcohol opgeven of de hoeveelheid in het leven tot een minimum beperken;

• regelmatige maaltijden vast te stellen, gezonde voeding op te nemen, vitamines in het dieet;

• het introduceren van regelmatige fysieke activiteit in de dagelijkse routine;

• volledig slapen.

Niet-medicamenteuze profylaxe

Een specialist zal u helpen bij het kiezen van de meest geschikte remedie of behandelingscomplex, rekening houdend met de individuele manifestaties van de ziekte, de aanwezigheid van bijkomende pathologie en contra-indicaties.

• reflexologie;

• manuele therapie;

• massage;

• psychotherapie;

• methoden voor het gebruik van biofeedback (blootstelling aan contrasterende temperaturen, elektrische impulsen);

• gedragstherapie - training in auto-training, methoden om met emoties om te gaan, manieren om conflicten en stress te vermijden.

Geneesmiddelen ter preventie van migraine

Het eerste waar een gewoon mens aan denkt als hij denkt aan het voorkomen van een migraineaanval, is het nemen van een pil. Maar deze aanpak zal geen blijvend effect hebben.

De taak van de medicamenteuze preventie van migraine is te zorgen voor de versterking van het vasculaire en zenuwstelsel in de periode tussen aanvallen, wat betekent dat medicijnen regelmatig en voldoende lang moeten worden ingenomen.

Migraineprofylaxe met medicatie wordt uitgevoerd bij:

• afname van werkcapaciteit en vitaliteit tussen aanvallen;

• behandeling van acute aanvallen is moeilijk, er zijn bijwerkingen en contra-indicaties;

• wanneer de effectiviteit van de verlichting van acute pijn is verminderd of de patiënt in deze periode vatbaar is voor misbruik van pijnstillers;

• persoonlijke wens van de patiënt om migraine profylactisch te behandelen met medicijnen;

• de aanwezigheid van vormen van migraine die de ontwikkeling van een beroerte kunnen veroorzaken: basilaire, hemiplegische migraine, vormen met een langwerpige aura,

• eerdere migrainestatus of migraineaanval.

Groepen geneesmiddelen die worden gebruikt bij de preventie van migraine

1. calciumantagonisten.

1. Steroïdeloze ontstekingsremmers.

1. Antidepressiva.

1. Anticonvulsiva.

Het begin van medicijnprofylaxe wordt meestal uitgevoerd met een kleine dosis van één medicijn. Bij onvoldoende effectiviteit wordt het verhoogd, gewijzigd of gecombineerd met andere geneesmiddelen. Aanraden om te combineren

• antidepressivum en bètablokker (anticonvulsivum, antiserotoninegeneesmiddel, calciumantagonist);

• calciumantagonist en antiserotoninemedicijn.

Profylactische medicatie wordt tot zes maanden voortgezet, daarna proberen ze deze geleidelijk af te bouwen.

Aan migraine gerelateerde ziekten en aandoeningen passen de behandeling aan, omdat ze contra-indicaties hebben voor het gebruik van een aantal medicijnen. Migraine wordt behandeld met

• depressie - tricyclische antidepressiva, bètablokkers zijn gecontra-indiceerd;

• bronchiale astma, diabetes, mitralisklepprolaps - zonder gebruik van bètablokkers;

• epilepsie - anticonvulsiva, met uitzondering van tricyclische antidepressiva;

• arteriële hypertensie - calciumkanaalblokkers, bètablokkers;

• Ziekte van Raynaud - calciumantagonisten, met uitzondering van bètablokkers;

• nierziekten - sluit NSAID's, methysergide uit;

• ischemische beroerte in het verleden - aspirine en NSAID's.

Om verslechtering van de algemene toestand en complicaties te voorkomen, moet het gebruik van elk medicijn, zelfs een bekend medicijn, worden overeengekomen met de behandelende arts.

Afzonderlijke effectieve preventiemiddelen

Vasobra

Gecombineerde preparaten laten ook een goede efficiëntie zien. Als profylaxe van migraine helpt vazobral bijvoorbeeld goed.

Deze remedie bevat moederkorenalkaloïde en cafeïne. Het doel van deze remedie normaliseert de vasculaire tonus, vanwege de blokkering van alfa-receptoren in de gladde spieren van de wanden van de slagaders.

Vasobral stimuleert de dopamine- en serotoninereceptoren van het centrale zenuwstelsel, voorkomt bloedstolling, verbetert weefselstofwisselingsprocessen in de hersenen, heeft een psychostimulerende en analeptische werking.

Proroxan

Proroxan, dat blokkeert alfa-receptoren bij de overdracht van zenuwimpulsen, waardoor vasospasme wordt geëlimineerd.

Het vermindert ook de prikkelbaarheid van diencephalische formaties van de hersenen, normaliseert de tonus van het sympathoadrenale systeem.

Botox

Een relatief nieuwe manier om migraine te voorkomen zijn Botox-injecties. Studies hebben aangetoond dat de injectie van dit medicijn niet alleen de overdracht van pijnimpulsen verzwakt, maar ook de afgifte door zenuwuiteinden blokkeert van een aantal stoffen die neurogene ontsteking veroorzaken.

Deze stoffen, die in de externe omgeving terechtkomen, veroorzaken stagnatie van bloed in de bloedvaten van de hersenvliezen, wat pijn en ander ongemak tijdens migraine verhoogt. Wetenschappers getuigen dat botulinumtherapie de frequentie van aanvallen bij 72% van de patiënten aanzienlijk vermindert.

Botox wordt gebruikt bij migraine bij frequente aanvallen of bij de chronische vorm van de ziekte. Een specialist die medische manipulatie uitvoert, moet over het benodigde certificaat voor zijn activiteit beschikken. Voor de behandeling worden 10-20 injecties gedaan in het voorhoofd, de wenkbrauwen, de slapen, het achterhoofd en de neus en de nek.De verbetering treedt op in de eerste twee maanden en het effect houdt ongeveer drie maanden aan.

Botoxbehandeling heeft een aantal voordelen:

• vermindering van het aantal medicijnen dat wordt ingenomen voor hoofdpijn,
• het effect van het verminderen van aanvallen zorgt ervoor dat mensen die ver van hoofdklinieken wonen, niet langer een polikliniek voor medische zorg hoeven te bezoeken voor een lange periode,

• bij het plannen van een zwangerschap kan vroege toediening van botulinumtoxine het probleem oplossen van het vinden van pijnstillers die veilig zijn voor de foetus in de vroege stadia,

Migraine-aanvallen zijn niet zoals gewone cephalalgie. Een kenmerkend kenmerk is de episodische manifestatie van aanvallen met pulsatie in het pijngebied. Hun uiterlijk is te wijten aan de aanwezigheid van ziekten of erfelijke aanleg.

Als de ziekte gedurende een bepaalde periode meerdere keren voorkomt, wordt deze als chronisch beschouwd. Daarom zijn er soorten migraineaanvallen. Migraine onderscheidt zich door pijnintensiteit, prevalentie, enz.

met uitstraling

Migraine met aura gaat gepaard met andere neuralgische symptomen die zich vóór de aanval of gelijktijdig met het begin manifesteren:

• duizeligheid;
• misselijkheid begint (met hevige pijn);
• flitsen, bliksem, mist voor de ogen;
• duur (1 - 4 uur);
• onaangename tactiele sensaties.

geen uitstraling

Een migraine zonder aura is kloppend en geconcentreerd in een specifiek deel van het hoofd. Vanwege de gelijkenis in de natuur met clusterpijnen, worden ze vaak verward. Het kan van gemiddelde tot hoge intensiteit zijn, toenemend tijdens fysieke of mentale stress, een verantwoordelijke gebeurtenis.

Migraine-aanval zonder aura komt het meest voor - 60-70% van alle gevallen bij patiënten.

Stadia van ziekteontwikkeling

De aanval duurt van enkele minuten tot enkele uren. Tot het moment van volledige verlichting van pijn is een duidelijk beeld van de ontwikkeling van de ziekte zichtbaar. Toevallen worden in meer dan de helft van de gevallen voorafgegaan door een prodromale periode:

1. Mensen ervaren stemmingswisselingen, een afkeer van prikkels van buitenaf, misselijkheid, verlies van eetlust en andere gastro-intestinale problemen.
2. In de volgende fase verschijnt er een aura die het zicht beïnvloedt, maar mogelijk niet verschijnt.
3. Daarna verschijnen migrainepijnen zelf, vergezeld van misselijkheid, prikkelbaarheid en een afname van de efficiëntie.
4. De voltooiing van de aanval wordt op verschillende manieren opgelost en is afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme. In de herstelfase voelen sommigen zich overweldigd, anderen ervaren een golf van kracht.

Symptomen van de ziekte

Het klinische beeld van migraine is vergelijkbaar bij patiënten, maar er zijn ook individuele kenmerken. Artsen onderscheiden een aantal identieke symptomen die kenmerkend zijn voor migraine:

• Kloppende pijn;
• tijdelijkheid van de aanval;
• lokalisatie van pijn;
• prikkelbaarheid;
• zwakheid.

Uitlokkende factoren en oorzaken

Migraine komt voor bij mensen van 20-25 jaar, hoewel ze ook bij kinderen kunnen voorkomen. De manifestatie van de ziekte wordt veroorzaakt door de volgende factoren:

• spanning;
• depressie;
• fysieke en mentale stress;
• onregelmatige voeding en gebrek aan lichaamsbeweging.

Om de behandeling voor te schrijven, is het noodzakelijk om de aard van de pijn te bepalen. Nadat de dokter een dieet kan geven, gezien de lijst en misselijkheid.

Diagnostische maatregelen

Het diagnosticeren van de oorzaak van een migraine die geen verband houdt met externe factoren is moeilijk. In de eerste fase wordt de diagnose alleen gesteld op de anamnesegegevens.
Als het voorgeschreven niet helpt, nemen ze hun toevlucht tot aanvullende diagnostische methoden, wat in minder dan 10% van de gevallen gebeurt. Echografie, EEG, MRI geven een duidelijk beeld van de toestand van de vaten van de hersenen en de weefsels.

Preventie van medicijnen tegen migraine

Behandeling van migraine mag niet alleen bestaan ​​uit het verlichten van enkelvoudige syndromen. Zorg zelfs vóór de aanvallen voor hun preventie. Methoden omvatten medicijnen voor preventie en oefeningen die helpen.

Factoren voor preventie

1. Besteed aandacht aan de psycho-emotionele toestand van de drugspreventie van migraine. Frequente blootstelling aan stress veroorzaakt niet alleen hoofdpijn, alle organen hebben hier last van.
2. Bij diabetespatiënten veroorzaakt een lage bloedsuikerspiegel hoofdpijn, dus houd het in de gaten.
3. Emotionele overbelasting, fysiek wordt vaker de oorzaak dan anderen, in dit geval nemen ze hun toevlucht tot kalmerende middelen.

Ibuprofen

Ibuprofen is een van de universele pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen. Het wordt gebruikt om pijn te verlichten en de temperatuur te verlagen.

Na inname van het medicijn wordt het effect na 10 minuten opgemerkt. Ibuprofen blokkeert de hormonen die koorts veroorzaken, wat pijn veroorzaakt.

Aspirine

Aspirine wordt gebruikt om migraine met aura kwijt te raken, in dit geval is de dosering 900-1000 mg. Het wordt ook gecombineerd met anti-emetica. Volledige verlichting van pijn treedt op 4 uur na inname van de pillen.

Paracetamol

Het gebruik van paracetamol bij een migraineaanval is niet gerechtvaardigd omdat het daar weinig werkzaamheid tegen heeft. Ernstige pijn met een uitgesproken aura is niet vatbaar voor behandeling met paracetamol. Als de ziekte chronisch is, sla dan een lijst op met de beste medicijnen.

Medicijnen voor behandeling

Geneesmiddelen voor de behandeling en preventie van migraineaanvallen worden voorgeschreven als ze meer dan 5 keer per maand bij patiënten voorkomen. De lijst met pillen wordt gevormd door de arts na het identificeren van de exacte oorzaak van de pijn.

Het is het beste om een ​​gecombineerde behandelingskuur te ondergaan, die medicatie, dieet, dagelijkse routine en gymnastiek omvat.

Bètablokkers

Bètablokkers worden gebruikt voor de preventieve behandeling van migraine. Ze worden al meer dan een kwart eeuw aan patiënten voorgeschreven, maar het therapeutische werkingsmechanisme van deze groep geneesmiddelen is nog niet duidelijk.

Bij bronchiale astma, diabetes mellitus en een aantal andere ziekten zijn ze gecontra-indiceerd. Lijst met populaire:

• atenolol;
• metoprolol;
• nadolol;
• propranolol;
• timolol.

Serotonine-antagonisten

Serotonine is een van de bekendste hormonen voor de mensheid. Het is betrokken bij veel processen van het lichaam, het wordt het gelukshormoon genoemd. Antagonisten stimuleren de afgifte van serotonine.


Geneesmiddelen die antagonisten bevatten werken als vaatverwijders. Ze zijn geclassificeerd als geneesmiddelen tegen migraine.

triptanen

Verantwoordelijk voor het voorkomen van pijn en toevallen. Medicijnen blokkeren de manifestatie van pijn, zelfs op het niveau van receptoren van de spinale kern van de trigeminuszenuw. Ze zijn in staat om de aura te elimineren: misselijkheid, braken, licht en geluid angst.

Hormonale medicijnen

Tegen de achtergrond van het nemen van anticonceptiva en menstruatie, ervaren vrouwen frequente aanvallen. In het geval van menstruatie is de oorzaak van migraine niet duidelijk, maar er zijn factoren: vasculair, endocrien, nerveus.

Volgens statistieken veroorzaken anticonceptiepillen de eerste migraine en verergeren ze als ze al bestaan.

Gecombineerde pijnstillers/krampstillers

Gecombineerde tabletten worden gebruikt om migraine met aura te behandelen en te voorkomen, omdat ze onmiddellijk inwerken op een aantal symptomen. Het hoofdbestanddeel van dergelijke medicijnen is paracetamol. Ze hebben koortswerende en ontstekingsremmende eigenschappen.

Anti-emetica

Misselijkheid is een onaangenaam symptoom van aanvallen. Het intensiveert elke keer door blootstelling aan irriterende geuren, fel licht, reisziekte tijdens transport. Dus je wilt het eerder. Anti-emetica kalmeren het maagslijmvlies en verminderen de zuurgraad. Moet worden ingenomen met pijnstillers.

antidepressiva

Antidepressiva zijn effectief bij de behandeling en preventie van chronische migraine. Onafhankelijk ongecontroleerd gebruik zal leiden tot aandoeningen van het centrale zenuwstelsel en de psyche. Raadpleeg voor gebruik een specialist.

Bekende namen voor antidepressiva voor de behandeling van migraine:

• doxepin;
• Amitriptyline;
• Amitriptyline (voor migraine);
• Nortriptyline;
• Venlafaxine.

Preventieve behandeling met folkremedies

Preventie en behandeling met folkremedies is ook effectief bij een juiste selectie van therapieën. Deze methode kost meer tijd dan medicijnen. Uit de uitgebreide lijst met methoden kunt u er een kiezen.

Kruideninfusies en afkooksels

Klaverinfusie is in het algemeen effectief tegen hoofdpijn. Giet 1 eetlepel bloeiwijzen en blijf enkele uren aandringen, neem 3 keer per dag.

Oregano verlicht een migraineaanval: een theelepel wordt in 200 ml kokend water gegoten en vervolgens niet langer dan 10 minuten aangedrukt.

Thee

1. Sterke groene thee normaliseert het zenuwstelsel en verwijdt de bloedvaten.
2. Lavendelthee is rustgevend.
3. Gemberthee met munt helpt niet alleen om aanvallen het hoofd te bieden, maar verbetert ook de immuniteit.

Zalven voor het aanbrengen op whisky

Menthololie en menovazine in een kleine hoeveelheid op de slapen verhoogt de bloedcirculatie en verlicht pijn. Lila knopzalf wordt gebruikt voor migraine en neuralgie: 1 eetl. een lepel gedroogde lila knoppen heeft 4 el nodig. lepels varkensvet.

Homeopathie

Het impliceert een grondige studie van de individuele kenmerken van het organisme. Op basis van gegevens over de dagelijkse routine van de patiënt, ziekten uit het verleden, gedrag en omgevingsfactoren wordt een individuele behandeling voorgeschreven. Therapie is gericht op het aanpakken van het probleem dat de migraine veroorzaakt.

Migraine-aanvallen thuis verlichten

Een migraineaanval komt onverwacht en op het verkeerde moment. Het is niet gemakkelijk om ermee om te gaan als er geen medicijnen bij de hand zijn. Verschillende manieren om epileptische aanvallen te verlichten en zelfs weg te werken zonder pillen.

Zeezoutbaden

Vaatverwijding bevorderen. 15-20 minuten zal helpen om te kalmeren en te ontspannen, voor het beste effect, voeg een paar druppels munt, grapefruit, lavendel essentiële oliën toe aan het water. Baden kan je het beste vermijden bij een vermoeden van verkoudheid, griep, vergiftiging, spataderen.

Massage

Het is effectief bij milde pijn of in de beginfase. Druk op bepaalde punten en massagebewegingen zullen de symptomen verlichten:

1. Begin bij de wenkbrauwen en beweeg in een cirkelvormige beweging naar de achterkant van het hoofd. De bewegingen zijn licht, zonder sterke druk. Kan zijn .
2. Werk vervolgens aan de slapen: wrijf met 8-vormige bewegingen over het gebied net onder de slapen.
3. Als de patiënt cervicale osteochondrose heeft, is spierspasmen mogelijk. Om pijn te verlichten, gebruikt u kleine bewegingen verticaal op de nek.

Comprimeert op het voorhoofd

Een koud kompres vernauwt de bloedvaten en geleidelijk. Kan op de slapen en rond de ogen worden aangebracht om het effect te versterken. Bij ernstige aanvallen is dit een van de weinige manieren om pijn te verlichten en in slaap te vallen.

Elektrische stimulatie van zenuwuiteinden

Het wordt uitgevoerd in een gespecialiseerde medische instelling. De methode elimineert pijn niet, maar lost de oorzaak van het optreden ervan op door zenuwuiteinden met stroom te stimuleren. Met behulp van de procedure worden een aantal neuralgische problemen opgelost.

Koude en warme douche

De geleidelijke verandering van de watertemperatuur van warm naar matig koud zorgt ervoor dat de vaten samentrekken en uitzetten, waardoor ze worden getraind. De beweging van de straal langs de wervelkolom stimuleert de zenuwuiteinden. De procedure moet geleidelijk van onder naar boven worden uitgevoerd.

Mosterdpleisters aanbrengen

Mosterdpleisters stimuleren de bloedsomloop. Vellen worden aangebracht op het gebied van de schoudergordel of op de kuitspieren. Na een verwarmend kompres bedrust in acht nemen.

Gymnastiek

Gymnastiekoefeningen voorkomen het ontstaan ​​van migraine. Dagelijkse lichaamsbeweging, regelmatige cardio-belastingen verhogen het uithoudingsvermogen van het lichaam. Het vaatstelsel wordt minder blootgesteld aan factoren die migraine veroorzaken.

Yoga

Yogalessen kalmeren het zenuwstelsel, herstellen een positieve houding. Het wordt beschouwd als een van de beste preventiemiddelen, omdat patiënten in de klas harmonie met zichzelf vinden.

• zich houden aan een vetarm en ongezouten dieet;
• loop zo vaak mogelijk naar buiten;
• Vermijd stress;
• slechte gewoonten opgeven (roken, alcoholisme);
• regelmatige trainingen.

Bezoeken: 1 599