Complexen vanwege uiterlijk. Hoe ontdoen je van complexen? Erkenning van het probleem - de belangrijkste sleutel van succes

Elke persoon beschouwt zichzelf niet-ideaal. Iedereen heeft een deel van het lichaam, dat hij zou willen veranderen. Dit gedrag duidt op de aanwezigheid van een complex. De natuur heeft een persoon met uiterlijk bedacht, die hij moet waarderen, zoals hij of niet. Als dit niet uitkomt, moet je leren hoe je de complexen over het uiterlijk kunt verwijderen.

Iedereen kan vinden in hun uiterlijkfouten

De oorsprong van het complex

Velen zijn geïnteresseerd in welke externe complexen zijn. Dit zijn psychische stoornissen die gericht zijn op menselijk uiterlijk, zijn nadelen. Overdrijving van hun mogelijke minussen zorgt ervoor dat de persoon zich veel zorgen maakt. Ze probeert vergaderingen te vermijden met kennissen en vrienden, omdat hij verlegen is om zichzelf te laten zien. Het complex is inherent aan meisjes en vrouwen.

Veel meisjes die de leeftijd van 13-17 hebben bereikt, beschouwen zichzelf lelijk. Meestal is het negatieve gericht op een deel van het lichaam. Bijvoorbeeld op de neus, extra kilogram op de taille, lelijke tanden, kleine borst, het plakken van oren of acne op de huid. Als iemand een opmerking doet, zal het complex meerdere keren toenemen. Mensen die niet tevreden zijn met uiterlijk zijn erg bezorgd. Als iemand met vreemden vertelde over de aanwezigheid van een probleem of lachte vanwege de uitstekende oren, wordt de stemming van een persoon enkele dagen verwend, en zal een pijn voor mensen lang worden gevoeld. Het begint allemaal met kleine complexen, die in de loop van de tijd zullen ontwikkelen tot ernstige problemen en een psychische aandoeningen. Het is erg belangrijk om ze op tijd te gaan bestrijden.

Meisjes beschouwen zichzelf vaak lelijk

Oorzaken van uiterlijk

Bijna alle persoonlijkheidscomplexen komen uit de kindertijd, het betreft het uiterlijkcomplex. Elke opmerking, slechte daad of het woord van de kant van volwassenen naar kinderen blijft lange tijd in het onderbewustzijn blijven. Deze angsten verzamelen en vergroten in omvang. Er zijn veel redenen voor het uiterlijk van een complex over uiterlijk.

Psychologen delen de hoofdoorzaak toe - de angst voor mogelijke spot van anderen. Niet alleen uiterlijk kan het universele plezier veroorzaken, maar ook het gedrag van een persoon. Mensen proberen hun families en vrienden niet tegen te komen. Ze zullen proberen hun uiterlijk en gedrag alleen voor vrienden te veranderen, omdat ze geen constante belachelijkheid willen horen.

Als de persoonlijkheid een dergelijke bijna elke dag ervaart, is het noodzakelijk om niet te denken aan de verandering in uiterlijk, maar over de verandering van communicatiecirkel. Voor velen die bekend moest, moet je gewoon niet luisteren, en op sommigen zou helemaal geen aandacht moeten betalen.

Meningen van mensen kunnen ook oneerlijk zijn. Ze kunnen wraak nemen of jaloers. Zagen om onaangename woorden te spreken, die gedwongen worden na te denken en complexen te veroorzaken over uiterlijk. Mensen die vertellen over de negatieve zijden van de persoonlijkheid kunnen de complexen zelf hebben. Het is noodzakelijk om jezelf eerst te begrijpen en de reden te bepalen voor het uiterlijk van problemen. Als dit gebeurt, zal een persoon begrijpen dat hij met veel van zichzelf kwam. En de complexen zijn gewoon zijn fantasie. Wanneer problemen voorbijgaan, verdwijnen ze.

Tekens

Om te weten hoe u zich kunt ontdoen van complexen over uiterlijk, is het noodzakelijk om te begrijpen wat de symptomen van deze ziekte zijn. De meest bekende zijn de volgende kenmerken:

prikkelbaarheid zonder redenen;
angst voor nieuwe kennissen;
de manifestatie van de toegenomen aandacht voor zijn eigen persoonlijkheid rondom condoleances of boos;
sterk, die dient als bescherming tegen roddels en spot;
veel aandacht voor dure dingen;
verslaving aan alcohol, die helpt normaal te zijn;
de behoefte aan vertrouwd en vrienden maken altijd complimenten;
zelfrespect of vernedering van andere persoonlijkheden;
verantwoordelijkheid voor zichzelf overdragen aan een ander.

Tekenen van onvolledigheid complex

Behandelingsmethoden

Om het complex over uiterlijk te verwijderen, kunt u een van de technieken toepassen. Het belangrijkste is om een \u200b\u200bhandige één te kiezen. Een persoon kan proberen het complex onafhankelijk van het uiterlijk te verwijderen of hulp te zoeken bij een specialist.

Onafhankelijke behandeling

Er zijn verschillende methoden die een meisje of een jonge man zullen helpen om jezelf te respecteren.

Juist luisteren en complimenten nemen. Het is niet nodig om een \u200b\u200btruc in elk woord te zoeken, het is misschien niet echt.
Begin van jezelf. Het is niet alleen nodig om te luisteren naar lof, maar ook complimenten of uzelf.
Adequaat evalueren uw acties. Aanbevelen om een \u200b\u200bdagboek te starten waarin de records elke dag moeten worden gemaakt.
Weigering aan privacy. Elke persoon is begiftigd met een individuele uitstraling die u niet van anderen hoeft te verstoppen. Iedereen heeft zijn eigen smaak.
Gesprek voor zielen met familieleden. Als het gezin een gecompacteerde persoon begint te ondersteunen, krijgt hij alle herstelkansen.
Stop met vergelijken. Elke persoon maakt één en dezelfde fout - proberen op het beeld van een andere persoon. Als u een kopie van een andere persoon wordt, verschijnt het zelfrespect niet, en ontdoen van het complex over het uiterlijk zal nog moeilijker zijn.
Ontdek nieuwe perspectieven. Het is noodzakelijk om te vechten met angst voor spot. Het wordt ook niet aanbevolen om te luisteren naar het advies van kennissen en vrienden die niet willen dat je leven met nieuwe verven spelen.
Begin met sporten. Verander uw afbeelding volledig.
Leer om goed en mooi te praten. Maar vergeet niet, soms is het beter om iets belachelijk te zeggen dan om in het gesprek te verstoren en te praten zonder te stoppen.
Configureer alleen positief. Kies vrienden die de schouder in een moeilijk moment indienen.

Het is noodzakelijk om te weten dat veel mensen het niet konden slagen vanwege de complexen over hun uiterlijk. Maar ze stelden het doelwit en gingen geleidelijk naar haar toe. En ze konden met succes alle moeilijkheden overwinnen die op hun weg stonden.

Help psychologen

Je kunt niet altijd zelf van de complexen verwijderen. Specialist Hulp is erg belangrijk. Psychologen bieden hun methoden om het probleem te elimineren.

Als het complex uit de kindertijd komt, is het beter om therapie tegelijkertijd met de ouders van de patiënt uit te voeren. Gesprekken en familietrainingen helpen perfect bij het probleem.
Niet alle mensen zijn vriendelijk voor elkaar. De behandeling hangt af van het type reactie in relatie tot jaloers. Specialisten helpen de patiënten om negatieve mensen en hun agressie als onzin te waarnemen.
Psychologen tijdens de training geven een ziekelijke gelegenheid om met haar dader te praten, die wordt vertegenwoordigd door elk onderwerp. Nadat u zelf de therapie zelf kunt uitvoeren, kunt u praten met een niet-leefd onderwerp. Uitstekend voor het trainen van geschikt huisdier.
Psychologische test. De dokter biedt de patiënt om een \u200b\u200bvel papier te nemen en het in de helft te verdelen. Vervolgens geeft de patiënt de plussen en tegens van zijn karakter aan. Na de sessie concludeert de psycholoog en onthult en onthult het resultaat van de patiënt. Daarna sneed papier met slechte kenmerken in kleine stukjes en verbrand. De patiënt verdwijnt van het negatieve en read elke dag positieve kwaliteiten en onthoudt van het hart.

Effecten

Vaak zijn mensen gemakkelijker om zichzelf niet te evalueren dan te beginnen met geloven in hun kracht. Wanneer de symptomen van het complex beginnen te vorderen, verandert het gedrag van de persoon en kan het gezin beïnvloeden. Als gevolg hiervan zal het echtpaar desintegreren, en de primaire persoon kan niet langer gelukkig worden: zijn vreselijke uiterlijk leidde tot de echtscheiding. Als de patiënt zichzelf niet leuk vindt, worden ze niet gerespecteerd en omliggend mensen. De zoektocht naar hun eigen negatieve eigenschappen zullen leiden tot het feit dat de persoon de problemen zal nemen die zijn ontstaan \u200b\u200bvoor een normaal fenomeen.

Vaak blijven degenen die in hun eigen macht beëindigen, eenzaam blijven. Ze worden gewoon in zichzelf gesloten, waarna ze vrienden en geliefden verliezen.

Als het uiterlijkcomplex vergezeld is van een superieur complex, dan kan het vertrouwen van familieleden verloren gaan.

Wanneer het uiterlijkcomplex de laatste fase bereikt, rijst geestelijk letsel. Ze kan de persoon zelfs vóór zelfmoord brengen. Dus de patiënt zal al zijn problemen oplossen. Als er geen vertrouwd of familielid is, kan zelfrovende zorg optreden. Met een complex van uiterlijk belichamen mensen vaak de bedoelde realiteit.

Ondraaglijk complex kan een echtscheiding veroorzaken

Conclusie

Vechten met het complex over uiterlijk is niet moeilijk. Het belangrijkste is om de aanwezigheid van ziekte te zien en te beginnen met de behandeling. In de eerste fase van de ziekte helpt onafhankelijke behandelingsmethoden. Als het probleem een \u200b\u200bpiek bereikte, moet u hulp zoeken bij een psycholoog.

Hallo. Ik werd gemarteld door de complexen over het uiterlijk dat het klaar was om Tsjaad alleen te dragen om te verbergen. Ik zie niets moois behalve voor de neus. Zeer complex in grote bedrijven. Dus zelfs het feit is dat waar ik niet zou gaan bezoeken, of om de avond te werken, of in de universiteit, ik zeg allemaal alles \\ "Wat ben je mooi \\". Vader familieleden zeggen constant wat een mooie dochter je hebt, vrienden vriendinnen lachen om mijn complexen met de uitdrukking \\ "Je bent hier te mooi en ontevreden over alles wat is \\". Veel zonen wissen ze voor mij, veel cavaliers. Maar ik stil alles, ik ben bang voor mijn uiterlijk, ik zie dat het niet zo is, ik zit thuis in het weekend, ik wil niet overal heen gaan. Ik begrijp niet wat het is. Home Familie Zeg dat je een grapje hebt? En ik hou van mezelf nog kleiner en minder en ik beschouw mezelf als een verschrikkelijke. Ja uiterlijk is niet belangrijk, maar in jonge jaren laat het zich vilt

Complexen, angsten over uiterlijk

Maria Hallo.

Heel vaak zijn er mooie meisjes, maar onzeker op zichzelf En zijn schoonheid. Dit is een complex dat voorkomt dat je jezelf echt kunt waarderen en leef een vol leven. Werk aan jezelf, probeer van jezelf te houden, praat over jezelf alleen goed. Weet je snel, nadert de spiegel, vertel jezelf aan.
Als je zelf niet in staat bent om met dit complex om te gaan, meld je aan voor individueel advies en zullen we je complexen met je overwinnen. En geloof me, je zult van jezelf gaan houden, je uiterlijk en je leven.

Oprecht, psycholoog Valentina Violel.

Wat zijn psychologische complexen? Dit zijn beperkingen en kaders opgelegd door de maatschappij of de persoon die door de persoon zelf is uitgevonden. Het ergste is dat al deze ervaringen over uiterlijk, cijfers, posities in de samenleving of het karakter eenvoudig worden opgeblazen. Maar het is het die het leven van een persoon radicaal beïnvloeden, zijn gedrag beperken en een krachtige slag voor het zelfrespect veroorzaken. Het is tijd om van de complexen af \u200b\u200bte komen en je eigen leven radicaal te veranderen! We weten hoe het goed moet doen!

Erkenning van het probleem - de belangrijkste sleutel van succes

Hoe ontdoen je van complexen in de psychologie? Allereerst moet u toegeven dat u heeft en vindt u ook de oorzaak van hun voorval. Het proces is natuurlijk niet aangenaam, maar je kunt jezelf alleen van deze ziekte genezen, alleen door het uitgaande "vuil" los te laten. Laten we nu beginnen?

Minderwaardigheidscomplex

Degenen die zichzelf erger beschouwen dan de rest zullen nooit kunnen slagen. Ze zijn gewoon gedwongen om een \u200b\u200bzielig bestaan \u200b\u200bvoort te zetten en tevreden te zijn met kruimels van het geluk van iemand anders. Het complex van minderwaardigheid heeft een negatieve invloed op de fysieke en geestelijke gezondheid van een persoon, evenals op zijn gewoonten. De redenen voor dit fenomeen kunnen mentale verwondingen, discriminatie van de samenleving, frequente fouten of mislukkingen zijn.

Hoe het onvolledigheidcomplex te overwinnen? Volg onze handige tips:

Voer jezelf van die mensen die je complexen voeren met hun acties of woorden.
Zonder valse bescheidenheid, waardeer jezelf van de zijkant. Het is het beste om dit schriftelijk te doen. Verdeel het vel papier in twee gelijke kolommen. Beschrijf in een van hen alle overwinningen, waardigheid en goede daden. Naar de andere - zwakheden die aanpassingen vereisen. In het complex van minderwaardigheid zal de laatste waarschijnlijk meer zijn. Beoordeel deze lijst daarom verschillende keren terwijl het echt blijft en geen fouten vonden.
Lees de eerste kolom meerdere keren per dag - met een gevoel, zelfverzekerde en luide stem. Doe het tot die tijd, totdat jij jezelf gelooft waar je het over hebt.
Wat betreft de tekortkomingen zullen ze goed moeten werken. Denk aan wat je kunt nemen om van een nuance af te komen om van een nuance af te komen en je zelf te veranderen. Meld je aan in de sportschool, als de complexen van minderwaardigheid in uiterlijk ligt, draai je studies vast als het hele ding in lage schattingen is, een echte meester in het beroep wordt, als je wordt verteld dat je vol zit.
Zorg ervoor dat u het "dagboek van succes" krijgt. De techniek is heel eenvoudig en aangenaam, maar niet voor iedereen. Het feit is dat psychologische complexen een persoon leren om uitsluitend na te denken over storingen, en hier moet je je concentreren op het goede (overwinningen, prestaties, goede eigenschappen). Het is hen dat u dagelijks in een notebook moet schrijven.
Het complex van minderwaardigheid kan worden overwonnen met de hulp van een spiegel - de psychologie houdt erg van hem en lacht. Wees voor de spiegel en gedurende 15 minuten spreek je zelf warme woorden: "Ik vind me leuk", "Ik hou van mezelf" ... Misschien, in het begin wil je afbreken en ontsnappen. Deze staat is volledig normaal, dus je hoeft emoties niet te bedwingen - huilen, schreeuwen, geef ze een uitweg en neem jezelf mee.

Complexen over uiterlijk

Het zou (a) ik zou zijn jonger, boven, dun, dikker, onder ... je zult niet geloven, maar 97% van de bevolking van de aarde betoogt op die manier. De verven van een zwakke vloervertegenwoordiger zijn bijzonder verdikt, trouw met pijnlijke cosmetologieprocedures, strengste diëten en vermoeiende belastingen in de sportschool.

En wanneer het voor hen lijkt dat het ideaal al in de buurt is, zijn obsessieve psychologische complexen koppig gefluister: "Er is nog steeds geen tijd, je bent niet perfect." Deze strijd kan vele jaren meegaan dat een persoon volledig anders kan leven. Maar om dit script te veranderen, moet u het goed proberen. Hoe ontdoen je van complexen over de vorm en je eigen uiterlijk?

Verander de afbeelding en kledingkast. Misschien ga je gewoon niet blond haar en gescheurde jeans. Verf in rood en begin klassieke rokken te dragen. Experimenteer tot die tijd, totdat uw reflectie in de spiegel is voldaan.
Een aanvulling op de complexen over uiterlijk zal helpen en complimenten van het andere geslacht. Heel vaak interfereren psychologische problemen met een persoon om de lof te horen van de monding van de naaste op de landing, een geliefde echtgenoot of collega. Bovendien is degene die lijdt aan complexen over het uiterlijk voor een zeer lange tijd, houdt op om adequaat te reageren op mooie woorden. Zulke mensen beginnen te lijken dat ze gewoon een grapje maken, hoewel het helemaal verkeerd is.
Psychologie houdt ervan om experimenten en experimenten uit te voeren. Hoe snel je van uiterlijkcomplexen af \u200b\u200bte komen? Besteed een van hen! Vraag de laatste in een groot gezelschap van vrouwen en mannen om de mooiste dame te kiezen. Je zult verrast zijn, maar hun keuze zal anders zijn. Dus is het de moeite waard om te achtervolgen voor een niet-bestaand ideaal en rijdt jezelf in het smal kader van de complexen?!
Om de complexen over het uiterlijk te genezen, moet u alle woorden uitsluiten van de Lexicon die beginnen met de "niet" deeltjes. Laat me alleen positieve installaties: "Ik ben mooi", "Ik ben charmant", enz.
Velen van ons de complexen voorkomen volledig leven. Je bent bang om kennis te maken en convergeren met andere mensen, omdat ze erachter kunnen komen dat onder de lifter met push-up, de borst van nul grootte is verborgen, de jeansweefsel omvat met succes cellulitis, en de bovenste bits niet convergeren in de taille vanwege de buik? Denk je echt dat de omringende van je houdt en alleen met je communiceert vanwege het uiterlijk? En hoe zit het met persoonlijke kwaliteiten en badges, gevoel voor humor en professionaliteit? Iets!
Psychologische ervaringen over uiterlijk en volledige cijfers kunnen worden uitgeroeid door competente voeding en adequate belastingen. We verliezen gewicht - je kunt de complexen kwijtraken, niet afvallen - je zult de rest van mijn leven hebben of leren om van jezelf te houden voor elk lichaamsgewicht.
Hoe ontdoen je van de complexen over het uiterlijk? Dacht uit het hoofd dat je mislukkingen alleen worden uitgelegd door de bochten van de benen, een brede taille en of volledige heupen. Het probleem is niet verschijnend, maar in relatie tot jezelf. Houd van je lichaam en stop met afhankelijk van de meningen van de mensen. Doe niet omdat Valya van de Commissie u vet riep, maar omdat de gymnastiek erg handig is.

Complex van het slachtoffer

Herken het complex van het slachtoffer is eenvoudiger dan eenvoudig. Zo'n persoon is geneigd om degenen in al zijn problemen de schuld te geven, hij ziet de wereld alleen in zwarte kleuren, hij weet niet hoe hij met obstakels kan omgaan en wacht op alleen maar slecht uit het leven. Sommigen gaan zoveel in dat de psychologie van het slachtoffer ze begint te vinden. Ze weten gewoon niet hoe ze anders moeten leven, zonder een label van "zondebok" of "peren voor kloppen." De slachtoffers zijn constant nieuw en klagen over de baas, vriendinnen of haar man. WAAR, er zijn ook degenen die zichzelf schadelijke slijtage willen verliezen in de vorm van complexen. Het was voor jou dat we ook een kleine briefing hebben gecompileerd. Dus hoe je het complex van het slachtoffer kwijt bent?

Wat ons niet doodt, maakt ons nog sterker. Maak deze uitdrukking met je motto. In het verleden zou je veel tragedies kunnen hebben, maar ze hebben allemaal lang verstreken. Je slaagde erin te overleven en verdriet en problemen, dus geef geen stomme slachtoffercomplexen om je verdere lot te bederven. Vermeld je vleugels en verheug je elke minuut.
Wil je het complex van het slachtoffer verwijderen? We raden dringend aan om een \u200b\u200b"pofigist" te worden. Dagelijkse stress, eeuwige haast, ruzie en schandalen, de strijd om te overleven - al deze factoren dragen bij aan de ontwikkeling van een complex van offer van gevoelige en sentimentele aard. Behandeling over het leven eenvoudiger, en dan zijn geen psychologische complexen van het slachtoffer niet verschrikkelijk.

Vile complex

Het complex van minderwaardigheid bij vrouwen en mannen betreft zowel het uiterlijk als de schuldgevoelens, nauw verbonden met hyperstiliteit voor de hele wereld. Net als het complex van het slachtoffer, is het foutcomplex het meest vreselijke wapen voor een persoon, omdat hij hem lang van binnen zal knagen. Je kunt van hem af komen vragen jezelf en praten met een persoon die je schade veroorzaakt. Maar dat is niet alles:

Psychologische problemen kunnen fictief of echt zijn. Verspreid de situatie op de planken en bepaal waar dit complex verscheen in de vorm van een schuldgevoel. Het is heel goed mogelijk, je bent absoluut tevergeefs met een connant.
Hoe ontdoen je van complexen in de psychologie? Giet de ziel naar een hechte persoon, deel je ervaringen met degenen die je gedachten nog steeds kunnen vertrouwen.
Leer om te weigeren aan mensen en tegelijkertijd niet om het complex van schuld te ervaren, dat je binnenkort in een offer van zijn eigen geweten zal veranderen. Stop met doen wat in strijd is met uw principes en morele peilingen. Niemand kan goed zijn voor iedereen! Niemand is aan iemand verplicht! Leer jezelf respecteren en waarderen!
Ga niet naar jezelf, constant en ga akkoord met anderen. Processeer je standpunt, wees niet bang om jezelf te verdedigen, vergeet de zinsdelen "alles zoals altijd", "er is geen andere manier met mij", enz. Deze woorden zullen succes maken en een aantal problemen met zich meebrengen en een aantal problemen met zich meebrengen.

Ontdoen van de complexen is niet zo eenvoudig als het lijkt. Dit proces vereist doorzettingsvermogen en morele macht. Klein om deze problemen te overwinnen, kunt u een volledig nieuw leven genezen.

Elk meisje, meisje en vrouw gelooft dat het niet perfect is. Elk heeft een deel van het lichaam dat ze zou willen veranderen. Maar de natuur creëerde ons precies, je moet het waarderen. Veel meisjes, vooral in de adolescentie, geloven dat ze lelijk en zelfs verschrikkelijk zijn. Meestal wordt het doel van hun woede een grote neus, gehopte oren, probleemhuid, overtollig gewicht, grote of kleine borsten, bochten tanden, enz.

En bij toeval die door iemand wordt verlaten, kan de uitdrukking een klein complex ontwikkelen tot de grootte van het universum. Heel vaak zijn mensen die lijden aan complexen over hun uiterlijk hierover me zorgen maken. Als de vriendin siggeerde op het thema van je hoppige oren, en het ook met buitenstaanders - de stemming de hele dag wordt verwend. Kleine complexen kunnen groeien tot ernstige problemen. Daarom is het erg belangrijk om met hen om te gaan in hun regering.

Hou van jezelf!

Kijk naar jezelf vanaf de zijkant. Vertel me eerlijk gezegd, ben je een knappe man? Evalueer jezelf voor de spiegel. Schrijf in twee kolommen een lijst met uw voordelen en nadelen in uiterlijk. Vraag je familieleden die ze het leukst vinden in je afbeelding. Richt je niet op een grote neus en benadruk glitter, lengte en zijde van je prachtige haar. Begrijp dat je mooi bent. De omgeving accepteert u zoals u denkt. Erkenning van jezelf is mooi - de eerste stap naar zelfvertrouwen.

Denk aan wat je kunt doen met je expliciete nadelen in uiterlijk. Ze kunnen worden gewijzigd, aanpassen of veranderen in voordelen!

Als de oren worden weggegooid, kunt u constant alleen lopen met losse haar of een creatief kapsel maken naar de schouders. Hou van stijlvolle hoeden.
Als je sproeten of probleemhuid hebt, kun je hiervan verschillende cosmetica verwijderen. In de tussentijd is er een proces van perfectie, ze zijn heel gemakkelijk te verbergen onder een tonale room en poeder.
Natuurlijk kunt u geen grote neus verbergen, maar u kunt zich concentreren op het haar. De paardenstaart maakt het gezicht en het hoofd is meer langwerpig, de neus is niet opvallend.
Grote of kleine borsten kunnen interessant zijn om te verslaan met kleding en uitsparing. Witte kleur verhoogt visueel de borst en zwart maakt het minder. Kies een gratis knipsel van kleding als je een grote borst en strakke stijlen wilt verbergen om je nette buste te benadrukken.
Verschillende flows kunnen correct geselecteerde make-up worden verborgen. Moderne cosmetica biedt een enorme selectie van verschillende producten die het gezicht en de huidfouten zullen verbergen. Spelen met donkere en lichte huidtinten, u kunt de neus visueel verkleinen of de jukbeenderen markeren.
Overgewicht is ook geen zin. Dit is een van de gebreken waar je voor altijd kwijt bent. Goede voeding en voldoende fysieke inspanning veranderen uw lichaam buiten de erkenning.

Door jezelf te veranderen, verander jezelf dan niet. Alle verschijnsingen worden niet voor anderen gemaakt, maar voor zichzelf. Alles, zodat je je zelfverzekerd en ontspannen voelt.

Vergelijk jezelf niet met anderen

Het is nutteloos om jezelf te vergelijken met de perfecte meisjes die je ziet op het tv-scherm of op de covers van tijdschriften. Om jezelf in een toon te houden, moeten ze constant op een dieet zitten en regelmatig sporten. Maar zelfs het maakt ze niet perfect mooi. Voordat ze over actrices schieten, draaien make-upartiesten en kappers, die professioneel worstelen met de huid of haar. Alle andere personeel wordt verwerkt door verschillende computerprogramma's zoals Photoshop. Foto's bij de uitgang is heel anders dan het origineel. Als gevolg hiervan blijkt het de perfecte foto die u wilt imiteren. Is het de moeite waard?

Verandering!

Als zelfzuigen niet helpt en je nog steeds niet van je reflectie in de spiegel houdt, probeer dan te veranderen. Verander de afbeelding en kledingkast. Probeer jezelf in een handelsbeeld, draag sportkleding of geef de voorkeur aan casual stijl. Verander het kapsel, kapsel of haarkleur. Verander en verander totdat je het leuk vindt! In deze zoekopdracht vindt u waarschijnlijk uw unieke wereldschap.

Veel actrices, beroemde tv-presentatoren en atleten die als iconen van stijl en schoonheid worden beschouwd, hebben tekortkomingen. Maar ze hebben hier geen last van, maar draaien het ontbreken van hun unieke hoogtepunt. Madonna aarzelt zijn krassen niet tussen haar tanden, maar benadrukt haar, gezien het feit dat Shcherbinka haar een speciale charme geeft. Barbara StreySd en Sarah Jessica Parker lijden niet aan de grootte van zijn eigen neus, hoewel ze hun defect met één operatie kunnen veranderen. Maar ze hebben geen rinoplastie nodig, omdat ze zichzelf precies nemen zoals ze hun grote neus leuk vinden!

Hollywood Beauty Julia Roberts werd beroemd en alleen dankbaar dankzij zijn grote mond. Verschillende grappen met betrekking tot haar uiterlijk hielden niet met haar om de hele wereld te veroveren met haar brede glimlach.

Als kleine groei met hakken kan worden opgelost, heeft de hoge groei van het meisje aan de massa van complexen. Het beroemde model Natalya Vodyanova is niet verlegen van zijn groei en benadrukt het, omdat de hoge groei de genade is en wordt. Misschien is je lengte een kans om jezelf in een modelbedrijf te proberen?

Als u zich zorgen maakt over uw mol of sproeten - hoeft dit niet te doen. De natuur beloonde je met een speciaal merk. Te koop te koop zijn er speciale potloden voor het tekenen van sproeten en mollen. Je hoeft ze niet te gebruiken - je hebt je eigen natuurlijke charme en charme.

Om mooi te zijn, is het niet nodig om perfect te zijn. Houd van jezelf, en dan in je ogen zal er een speciale magische schittering zijn, die anderen zal aantrekken. En nadat je echt geliefd zult zijn, blijven alleen belachelijke herinneringen van je complexen.