Gember verhoogt snel de immuniteit en voorkomt virale ziekten. Het is gemakkelijk te begrijpen waarom ouders zich afvragen of een kind gember mag hebben? Overweeg in het artikel de samenstelling van de wortel, recepten voor kinderen, de gunstige eigenschappen van gember en contra-indicaties.

Gember is ook beroemd geworden vanwege het lage caloriegehalte. Afhankelijk van de staat van het product kan de energetische waarde echter variëren. De meest voedzame is gedroogde gember en de meest voedzame is roze gebeitst.

Laten we eens kijken waar de wortel uit bestaat en welke waarde deze elementen hebben voor het lichaam van het kind. Het bevat:

1. Kalium - balanceert water-zout, waterbalans, levert zuurstof aan de hersenen, voedt cellen.
2. Magnesium - versnelt de groei van botweefsel, stabiliseert de hartslag, stabiliseert de bloedsuikerspiegel, versterkt het tandglazuur, helpt overtollig calcium in het lichaam kwijt te raken.
3. Calcium - helpt de bloedstolling, voedt cellen, verwijdert cholesterol. Wanneer calcium normaal is, kunnen de bijnieren, pancreas en schildklier goed functioneren.
4. Fosfor - neemt deel aan celdeling, helpt bij de opname van glucose, produceert eiwitten.
5. Natrium - genereert zenuwsignalen, helpt spieren samen te trekken, verwijdt bloedvaten.
6. Ascorbinezuur - voorkomt de verspreiding van virussen, infecties, versterkt het immuunsysteem, helpt wonden te genezen.
7. Koper - vermindert ontstekingen, verhoogt de immuniteit, stabiliseert het spijsverteringsstelsel en helpt bij de aanmaak van collageen.
8. Selenium - verbetert de immuniteit, verbetert de bloedstroom, stabiliseert de bloeddruk, stabiliseert de productie van schildklierhormonen.
9. Vitaminen van groep B, P, E, K - voorkomen ziekten van inwendige organen, activeren het immuunsysteem, stabiliseren de spijsvertering en normaliseren de werking van het zenuwstelsel.

Voordelen voor het lichaam

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van gember voor kinderen zijn dezelfde als voor volwassenen. Het lichaam van het kind reageert echter sneller op irriterende stoffen en vergiftiging. Daarom is de dosering voor baby's altijd meerdere malen lager.

Het kan niet alleen bacteriën doden, obesitas bestrijden:

1. Het kruid helpt bij spijsverteringsstoornissen, misselijkheid. Deze methode kan zowel kinderen als zwangere vrouwen helpen. Een klein stukje gember kan misselijkheid helpen verminderen en braken stoppen.
2. De wortel stopt ontstekingsprocessen in het lichaam.
3. Voorkomt de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer, vanwege het vermogen om de zure omgeving te stabiliseren, wat de ontwikkeling van vrije radicalen veroorzaakt. Ze kunnen ontstekingen, kanker en andere ziekten veroorzaken.
4. De wortel helpt de pijn geleidelijk te verlichten na een slopende training.
5. Warme thee met gember en citroen werkt tegelijkertijd slijmoplossend en immuniteitsverhogend.
6. Verlaagde suikerspiegels. Fabrikanten begonnen zelfs suiker toe te voegen aan ongezoet voedsel om de smaak en houdbaarheid te verbeteren. Hierdoor komt er een overmaat van het lichaam binnen. De wortel helpt de afscheiding van insuline te verbeteren, wat de stofwisselingsprocessen stabiliseert.
7. Gember vermindert de honger, activeert de stofwisseling. Deze eigenschappen dragen bij aan gewichtsverlies.
8. Heeft antibacteriële eigenschappen. Het bestrijdt virussen en bacteriën in de mond die schade kunnen toebrengen na een grote operatie of ontsteking.

Schade en contra-indicaties

Ondanks al zijn heilzame eigenschappen, kan misbruik van de wortel het lichaam schaden. De schadelijke effecten op het lichaam zijn:

• schending van de slijmvliezen van de maag, frequent gebruik van de wortel kan leiden tot gastritis, zweren;
• specerij is verboden voor levercirrose, omdat verhoogt de activiteit van haar cellen;
• de wortel verbetert de doorbloeding en verwijdt bloedvaten, dit heeft een slecht effect op verborgen inwendige bloedingen.

Kinderen kunnen kleine doses gember nemen

Niet elk kind, volwassene, kan profiteren van de wortel. Er zijn ziekten waarmee dit product op geen enkele manier wordt gecombineerd. Contra-indicaties:

• chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel zoals gastritis, darmontsteking, pancreatitis, cirrose;
• mensen die een hartaanval hebben gehad, een beroerte kunnen zichzelf schaden als ze de wortel gebruiken, omdat gember de bloedvaten verwijdt en de bloedstroom versnelt;
• sommige hebben een individuele allergische reactie op een specerij;
• het grootste gevaar voor zwangere vrouwen is het risico op vroeggeboorte, omdat de wortel kan samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken;
• borstvoeding verlaat ook de wortel, de concentratie ervan in moedermelk veroorzaakt allergieën bij kinderen.

Op welke leeftijd wordt gember aan kinderen gegeven?

Kinderen mogen geen grote doses van de wortel geven, dit kan een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, indigestie, misselijkheid en pijn in de maag veroorzaken. Om de immuniteit te vergroten, kun je gemberthee maken met een minimale dosering. De wortel geven zonder andere ingrediënten is gevaarlijk.

Gember is gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 2 jaar. De wanden van de maag zijn absoluut niet klaar voor zulke agressieve kruiden. De wortel kan ernstige schade aanrichten. Kinderen van 2 tot 14 jaar krijgen de minimumdosering toegewezen, die hieronder wordt aangegeven.

Toegestane dosering

Vanaf hoe oud kunnen kinderen gember krijgen om verkoudheid niet te schaden en te genezen? Kinderen van 2 tot 14 jaar kunnen 1 gram droog poeder of 4 gram verse gember per dag krijgen. Het is beter om ze geen pure kruiden te geven, maar om het te gebruiken in gerechten, thee. Het verwarmende effect helpt om verkoudheid sneller kwijt te raken en de eigenschappen van de wortel verhogen de immuniteit.

In welke vorm wordt gember gegeven?

Het kruid wordt gemengd met gewone gerechten of er wordt thee mee gezet. Voor verkoudheid zijn er verschillende recepten die een verkoudheid en hoest snel verlichten. Er zijn inhalaties met gemberdampen, maar dergelijke procedures verstoren gemakkelijk de slijmvliezen en zijn schadelijker. Dit geldt ook voor het gebruik van sap als medicijn. Je kunt etherische olie van gember gebruiken. Het wordt in een aromalamp gegoten en blijft enkele uren in de kamer. Genoeg 2-4 keer per week totdat het kind herstelt. Je kunt ook etherische olie van spar, lavendel gebruiken.

Gember mag alleen met voedsel aan een kind worden aangeboden. Het is verboden om sap in de neus te laten druppelen. De wortel heeft zeer brandende eigenschappen en vreet snel het delicate slijmvlies weg.

Gember kan aan thee worden toegevoegd

Gember recepten

Als je het kruid correct bereidt, zullen de kinderen het niet eens voelen, ze zullen blij zijn om een ​​nieuwe delicatesse te eten.

Honing- en gembermengsel voor verkoudheid

Immunity Ginger Recept voor kinderen bestaat uit:

• 50 gram gember;
• 150 g bloemenhoning;
• vruchtvlees van 1 citroen.

Mix alle ingrediënten met een blender. Vouw in een glazen container. Koel bewaren. Drink met thee of gekookte melk voor 1 theelepel.

Thee met gember en citroen

Alvorens te beslissen of kinderen gemberthee kunnen drinken tijdens ziekte, moeten alle ingrediënten van thee worden bestudeerd. Kinderen mogen geen intolerantie hebben voor de componenten. Citroen, honing, gember zijn zeer allergene ingrediënten. Als de baby het drankje voor de eerste keer probeert, mag u hem niet meer dan 50-100 ml geven. Thee met kruiden en citroen verlicht alle ernst, zwelling tijdens ziekte. Helpt de neus ademen, is een slijmoplossend middel. Je zal nodig hebben:

• 1-2 theelepels citroensap;
• klein stukje wortel;
• 2-3 theelepels bloemen honing;
• indien gewenst, kunt u 2 theelepels toevoegen. kamille of klein hoefblad.

De ingrediënten worden overgoten met heet, maar niet kokend water. Laat het 4-5 minuten trekken. Voordat je thee aan een kind geeft, moet je de wortel, partjes citroen verwijderen. Drink 2-3 keer per dag 150 ml.

Gemberbouillon

De bouillon kan worden gedronken door kinderen, volwassenen. Het verlaagt de temperatuur, verlicht de zwelling van het slijmvlies. Je zal nodig hebben:

• 70-80 g gember;
• 1 liter heet water;
• honing optioneel.

Het kruid in de vorm van een wortel wordt met heet water gegoten, gedurende 10 minuten op het vuur gekookt. Het afgekoelde mengsel wordt gefiltreerd. Daarna wordt honing toegevoegd. Drink 150 ml 2-4 keer per dag. Voor volwassenen kunt u desgewenst de concentratie van het afkooksel verhogen.

Mogen kinderen gember gebruiken? Natuurlijk. Maar u moet de dosering strikt volgen. Neem geen risico als het kind vatbaar is voor allergieën of jonger is dan 2 jaar. Dan is de behandeling succesvol.

In het Sanskriet wordt gember Singabera genoemd, wat "gehoornde wortel" betekent. Confucius noemde het in zijn geschriften en de Britten in de 15e eeuw voegden de plant toe aan een medisch naslagwerk. Vandaag zullen we de rol van dit product in de voeding van kinderen bespreken. Hebben baby's het nodig of niet, kan het kwaad, waar moet je op letten?

Waarom is gember nuttig?

Gember bevat aanzienlijk minder vitamines dan andere producten, maar bevat zeldzame stoffen - shogaol en gingerol, zingeron en parodol (etherische oliën). Het is dankzij hen dat het product buitengewoon nuttig is. Basis eigenschappen:

• Helpt de immuniteit te verbeteren, is vooral nuttig tijdens de periode van ongebreidelde virale ziekten die via de capillaire route worden overgedragen.
• Het verbetert de conditie bij verkoudheid, heeft een sterk ontstekingsremmend en zweetdrijvend effect en verwarmt goed.
• Een krachtig middel tegen hoest en verkoudheid, vooral in combinatie met honing. Rasp hiervoor een klein stukje wortel op een rasp (maal in een blender), giet kokend water en voeg honing toe wanneer de "compote" is afgekoeld tot een temperatuur van 37-39 ° C.
• Het helpt om gifstoffen kwijt te raken, daarom wordt gember aanbevolen voor gebruik in geval van voedsel- en chemische vergiftiging.
• Verhoogt de eetlust, stimuleert de afscheiding van maagsap, is nuttig voor indigestie.
• Regelmatige consumptie van gember helpt het geheugen te verbeteren en de energiereserves te herstellen.
• Gember is een bekende antioxidant, het vermindert het effect van giftige stoffen, met name thee ervan wordt geadviseerd om te drinken in geval van paddestoelvergiftiging (in extreme gevallen, wanneer er geen manier is om gekwalificeerde medische zorg te krijgen).
• Het heeft een mild laxerend effect - genoeg om mensen te helpen die vatbaar zijn voor constipatie.
• Bevat stoffen die de elasticiteit van bloedvaten verhogen.
• Het is nuttig voor hypertensieve patiënten: het effect is milder dan dat van diuretica, de drukdaling treedt geleidelijk op, zonder kenmerkende zwakte.
• Van gember is aangetoond dat het het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt.

Gember activeert de spijsvertering en versnelt de stofwisseling. Deze eigenschap wordt gebruikt om het lichaamsgewicht te verminderen - het product is opgenomen in veel diëten. Dit product verbetert ook de bloedtoevoer naar de hersenen, wat betekent dat het kind dat het gebruikt meer oplettend zal zijn, zich zal kunnen concentreren op lessen en studies.

Gember wordt aanbevolen voor opname in het dieet van patiënten met reuma, artritis of artrose. Het verbetert de conditie van de gewrichten, vermindert bewegingsbeperkingen en vermindert pijn. Een soortgelijk effect is aanwezig bij verstuikingen en dislocaties. Er wordt momenteel onderzoek gedaan naar de effecten van gember op kankercellen. Artsen zijn van mening (wetenschappelijk nog niet bewezen) dat het gebruik van dit product de kans op kwaadaardige tumoren verkleint.

Als uw peuter vatbaar is voor stomatitis, moet u ervoor zorgen dat u de hele gemberwortel kauwt (niet doorslikt). Het vrijgekomen sap zal het herstel versnellen, de intensiteit van ontstekingsprocessen verminderen. Deze procedure helpt kinderen met bloedend tandvlees. Een andere nuttige eigenschap is het vermogen om de activiteit van de schildklier te normaliseren.

Hoe oud is gember voor kinderen?

Gember is een specifiek product, in ons land wordt het vooral als smaakmaker gebruikt. Kinderen wordt aanbevolen om niet eerder dan 2 jaar oud te worden aangeboden, op jonge leeftijd kan dit product gezondheidsproblemen veroorzaken.

Videorecept voor de gelegenheid:

Belangrijk! Gember kan in een minimale hoeveelheid aan baby's worden gegeven, niet meer dan 5-10 g per keer, het is noodzakelijk om er geleidelijk aan te wennen. Meestal wordt het product aan thee toegevoegd - niet de bladeren, maar alleen de wortel. Het moet grondig worden gewassen, geschild en fijngehakt.

Om thee te zetten, heb je 2-2,5 theelepels geraspte gember nodig, giet er 200 ml kokend water over, laat het 10 minuten staan, misschien iets langer. Om de smaak te versterken, voeg je een paar druppels citroensap en honing toe aan de drank. Deze thee is vooral nuttig in de winter, wanneer veel kinderen verkouden zijn, en in de lente, wanneer ze last hebben van vitaminetekorten. Later, als de baby 3 jaar oud is, biedt u hem groene thee met gember aan. Voor kleuters kan gember af en toe (maximaal 1-2 keer per week) worden toegevoegd aan vleesgerechten.

De helende eigenschappen van gember

Vanwege de antiseptische eigenschappen zal de resorptie van gemberwortel de aandoening helpen verlichten met angina, ziekten van de mondholte, inclusief ontsteking van het tandvlees - het is voldoende om een ​​klein stukje af te pellen en het langzaam op te zuigen tot het karakteristieke tintelende gevoel van de tong verdwijnt. Andere recepten:

Voor hoofdpijn, rasp gember op een fijne rasp (verse of gedroogde wortel is geschikt), voeg dan een beetje water toe om een ​​homogene pasteuze massa te krijgen, dit mengsel moet op de slapen worden aangebracht.

Als het kind aanzienlijke lichamelijke inspanning heeft ondergaan, maak hem dan een bad met gember, voor 2 liter water zijn 2-3 eetlepels gehakte gember nodig, giet er kokend water over, laat het 10-15 minuten brouwen en giet het dan in de bad - filter de infusie vooraf.

Bij puistjes en steenpuisten moet je gedroogde gember en kurkuma (geplet) in gelijke delen nemen, er heel weinig water aan toevoegen om een ​​romige pasta te krijgen en het dan op het aangetaste gebied aanbrengen.

Als het kind vatbaar is voor darmaandoeningen, bereid dan zo'n medicijn voor hem voor: natuurlijke yoghurt (150-200 ml), het beste van alles zelfgemaakt, zonder smaakstoffen en verdikkingsmiddelen, verdun met 100 ml water en voeg dan 1/4 theelepel geraspte toe nootmuskaat en gehakte gember aan de oplossing drinken tussen de maaltijden.

In het geval van kiespijn wordt de gezuiverde wortel van de plant op de tand aangebracht, dankzij essentiële oliën wordt het ongemak verzacht, minder acuut en tegelijkertijd wordt de mondholte gedesinfecteerd.

Contra-indicaties

Het is ten strengste verboden om gember te gebruiken voor individuele intolerantie. Om het te identificeren, biedt u uw kind een snufje geraspte gember in de thee en volgt u de reactie van het lichaam.

Belangrijk! Gember mag niet worden gecombineerd met geneesmiddelen die zijn ontworpen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Het is ook verboden om het te gebruiken in combinatie met aspirine en andere bloedverdunnende medicijnen.

Houd er rekening mee dat als een kind ernstige spijsverteringsproblemen heeft, vooral gastritis met een hoge zuurgraad of een maagzweer, gember voor hem absoluut gecontra-indiceerd is. En het beste van alles - raadpleeg een kinderarts, hij zal zeker helpen gezondheidsproblemen te voorkomen.

Gember bevat meer dan 400 voedingsstoffen. Het versterkt het immuunsysteem, helpt bij het omgaan met verschillende ziekten en beschermt tegen hun uiterlijk. Het is effectief bij het afvallen, nuttig voor cosmetische en medicinale doeleinden. Het product wordt gedroogd, vers en gebeitst gebruikt. Gebruikt als een heerlijke specerij en specerij voor eten of drinken. In dit artikel bekijken we op welke leeftijd je gember aan kinderen kunt geven.

Nuttige eigenschappen van gember

Gemberdranken zijn de beste remedie tegen verkoudheid. Ze verminderen ontstekingen, doden schadelijke bacteriën en versterken het immuunsysteem. Gember bevat een grote hoeveelheid heilzame vitamines, mineralen en natuurlijke essentiële oliën, waardoor het een unieke medicinale plant is. Bovendien helpt gemberthee bij vergiftiging, misselijkheid en braken, hoofdpijn.

Experts adviseren om uw kind drankjes en maaltijden te geven op basis van verse gember, omdat het zelden allergieën en andere negatieve reacties veroorzaakt. Gebeitst of poedervormig product kan allergieën veroorzaken. Daarnaast heeft gember bepaalde contra-indicaties.

Gember schade

Gember mag niet worden gebruikt voor allergieën of voedselallergieën, voor gastritis en zweren, voor nierfalen en galstenen, voor inwendige bloedingen. Het product is gecontra-indiceerd bij colitis en oesofageale reflux. Reflux komt voor bij sommige pasgeborenen. In dit geval is er sprake van een verhoogde gasproductie, overvloedige oprispingen en regelmatige constipatie, en er kunnen darmstoornissen optreden.

Bij reflux van de spijsvertering moet je niet veel voedsel eten, inclusief gember. In dit geval wordt een speciaal therapeutisch voedsel voor het kind geselecteerd om de beweeglijkheid en intestinale microflora vast te stellen. Lees hier meer over. Daarnaast wordt het afgeraden om bij een verkoudheid gemberdrankjes te geven bij een hoge temperatuur boven de 38 graden. Kleine kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven wordt afgeraden om ingelegde gember te nemen.

Wanneer en hoe gember aan een kind te geven?

Gember voor de immuniteit van kinderen en voor andere doeleinden in zijn pure vorm wordt niet eerder dan twee jaar gegeven. Warme dranken met dit product mogen na 1,5 jaar worden gegeven, als het kind geen voedselallergie heeft of een neiging tot deze ziekte heeft. Het nuttigst is een afkooksel of thee met citroen of honing. Maar houd er rekening mee dat in dit geval elk ingrediënt al in het dieet van de baby moet worden geïntroduceerd.

Start de introductie met een gemberdrankje zonder extra componenten toe te voegen. Warme thee of een afkooksel met slechts één component is geschikt. Geef de baby voor de eerste keer een voorproefje van een halve of een theelepel van de drank en observeer het welzijn van het kind. Als uw baby het goed doet, verhoog dan geleidelijk de dosering tot één kopje.

Moderne moeders geloven dat gember de beste vriend is bij de behandeling van veel kinderziekten. Maar er zijn ook ouders die een negatieve houding hebben ten opzichte van het gebruik van dit product, uit angst om de gezondheid van het kind te schaden. Veel mensen vermijden gemberwortelbehandelingen alleen omdat ze zich niet bewust zijn van de voordelen ervan. Om het probleem te begrijpen, moet u weten hoe veilig gember is voor kinderen en op welke leeftijd u medicijnen van een pittige wortel aan baby's kunt geven.

De helende eigenschappen van de wortel

Gemberwortel bestaat voor 80% uit water. De resterende 20% van de samenstelling is gevuld met nuttige vitamines van de groepen B, C en E, evenals micro- en macro-elementen die nodig zijn voor een persoon. Het product is rijk aan kalium, calcium, magnesium en fosfor. De geneeskrachtige wortel staat bekend om zijn hoge gehalte aan ijzer, mangaan, zink en koper. Gember bevat een grote hoeveelheid foliumzuur, dat betrokken is bij de synthese van hemoglobine en de aanmaak van het hormoon serotonine.

Gemberwortel heeft een positief effect op het menselijk lichaam, namelijk:

Houd bij het behandelen van kinderziekten met gember strikt de verhoudingen en het gramgewicht van het gebruikte product aan. Onjuist gebruik van de knolgewas kan leiden tot brandwonden aan het slijmvlies van het spijsverteringskanaal van het kind.

• allergie;
• reflux van het spijsverteringsstelsel bij zuigelingen;
• de aanwezigheid van darmdisfunctie;
• gastritis of maagzweer;
• verhoogde lichaamstemperatuur (van 37,5);
• lever- en nierziekte;
• angina pectoris;
• postoperatieve periode.

Op welke leeftijd kunnen kinderen gember krijgen?

Gemberwortel is een nuttig product om de immuniteit van kinderen en volwassenen te behouden. De helende eigenschappen van de knolgewas maken het mogelijk om het vanaf jonge leeftijd te gebruiken. Om ervoor te zorgen dat dit de gezondheid van de baby niet schaadt, is het belangrijk om het niet te overdrijven met doseringen gemberwortel.

Op de vraag van moeders, vanaf hoe oud kunnen kinderen gember krijgen, gaven de artsen een eenduidig ​​antwoord. Omdat een klein organisme scherp kan reageren op een nieuw onbekend product, raden artsen af ​​om pittige gerechten drastisch in de dagelijkse voeding op te nemen. Begin ook niet met het behandelen van een kind met gember zonder eerst een kinderarts te raadplegen.

Experts verzekeren dat gember aan kinderen vanaf het tweede levensjaar kan worden gegeven. De verklaring is alleen van toepassing als het kind geen contra-indicaties heeft voor het gebruik van acute wortelgroenten.

Kenmerken van het gebruik van gember bij de behandeling van kinderziekten

Gemberwortelsap voor de behandeling van slijmvliezen van neus en keel

Wortelsap wordt actief gebruikt bij de behandeling van ARVI en griep. De gunstige eigenschappen verminderen de zwelling van het neusslijmvlies en het strottenhoofd. De actieve stoffen van wortelgroentesap bestrijden actief ontstekingsprocessen in de nasopharynx en helpen de immuniteit van kinderen om infectie te overwinnen.

Om gembersap te maken, schil een klein stukje knolgewas, rasp het op een fijne rasp en knijp door dikke kaasdoek. Geef uw kind 3 keer per dag 1 theelepel vers geperst gembersap. Deze methode om verkoudheid te behandelen is toegestaan ​​voor kinderen vanaf 6 jaar.

Honing & Gember Gembermengsel om het immuunsysteem te versterken

Schil en rasp 130 g gember om een ​​vitaminemengsel te maken. Voeg in een kom met de geraspte wortelgroente de in blokjes gesneden kernen van vier citroenen toe zonder de schil. Maal de ingrediënten grondig in een blender. Voeg vloeibare bloemenhoning (150 g) toe aan het mengsel en roer met een lepel tot een gladde massa. Doe de resulterende massa in een glazen bak en bewaar op de koelkastplank.

Het mengsel is nuttig voor gebruik tijdens virale en seizoensgebonden ziekten. Je moet het gedurende de hele periode van de ziekte elke dag aan een kind geven voor 1 theelepel. Honing en gember hebben een krachtig antiseptisch en pijnstillend effect.

Essentiële olie van gember voor inhalatiebehandelingen

Inhalatie met etherische olie van gemberwortel is geschikt voor kinderen vanaf drie jaar. De procedures worden uitgevoerd voor aandoeningen van de luchtwegen en verkoudheid. Nuttige esters met dampen dringen de bronchiën binnen en helpen het kind om het opgehoopte slijm actief op te hoesten. Ook heeft de olie ontstekingsremmende en helende effecten.

Om de verkoudheid van een kind te genezen met behulp van gemberinhalaties, rasp de wortelgroente, giet er kokend water over en laat het kind 5-7 minuten ademen. Als je een stoominhalator in huis hebt, voeg dan een paar druppels etherische olie en 2 milliliter zoutoplossing toe. De stoomprocedure mag niet langer dan 7 minuten worden uitgevoerd onder toezicht van ouders.

Gezonde recepten

Afkooksel

Een nuttige bouillon is geschikt voor een kind van elke leeftijd als een effectief middel om het immuunsysteem te behouden. De vloeistof wordt aanbevolen om te worden geconsumeerd tijdens de periode van exacerbatie van chronische luchtwegaandoeningen.

Om gemberbouillon te bereiden, rasp 6-7 cm knolgewas zonder schil op een fijne rasp en voeg toe aan een pan met 1 liter heet water. Breng aan de kook en laat 8-10 minuten op laag vuur sudderen. Als de vloeistof is afgekoeld, zeef je deze door kaasdoek om eventuele gemberresten te verwijderen. Voeg voor de beste smaak een paar theelepels citroensap en honing toe. Neem de bouillon moet 2-4 keer per dag een half glas zijn.

Thee met gember, citroen en honing

Vitaminethee verlicht spasmen, hoofdpijn en vermoeidheid, en verlicht ook de toestand van het kind bij de eerste symptomen van verkoudheid of griep. Het innemen van tinctuur is nuttig als profylaxe voor seizoensgebonden ziekten.

Om de drank te bereiden, voeg je een klein stukje gemberwortel, 1 theelepel vers geperst citroensap en 1 theelepel bloemenhoning toe aan heet water. Laat de thee 10-15 minuten trekken. Haal de gember uit de beker voordat je hem drinkt. Brouw elke keer een verse vitamine-infusie.

Een kind in de schoolgaande leeftijd moet minstens vier keer per dag 150-200 ml warme drank innemen, en baby's van 3 tot 6 jaar moeten 2-3 keer per dag 100 ml innemen.

Klassieke gemberthee

Om klassieke gemberthee te maken, kook je 2 eetlepels fijngeraspte gember in 1 liter water gedurende 15 minuten. Laat de warme drank 20-30 minuten warm staan. Gebruik honing of een kleine hoeveelheid suiker om je thee zoeter te maken.

Pittige gember in de vorm van een klassieke theedrank kan zelfs aan jonge kinderen (vanaf twee jaar) worden gegeven.

Groene thee met stukjes gemberwortel

Om een ​​gemberdrank te bereiden, kook je 500 ml gezette groene thee op laag vuur gedurende 5 minuten. Zeef de vloeistof door kaasdoek, voeg een paar stukjes gemberwortel toe en laat 15 minuten trekken. Voeg een snufje kaneel of gedroogde munt toe. Voeg desgewenst honing of een schijfje citroen toe aan de drank.

Gemberthee is nuttig voor kinderen tijdens de winterkou als preventie van virale ziekten. Kinderen jonger dan 6 jaar mogen maximaal 2 keer per dag 200 ml drinken.

Vitaminethee met gember en melk

Om een ​​melkdrank te bereiden, zet je een favoriete thee met honing en een blokje gepelde wortelgroente in een mok heet water. Breng het mengsel aan de kook in een pan en voeg geleidelijk een half kopje verwarmde melk toe. Kook de drank 12 minuten onder voortdurend roeren. Voeg na afkoeling wat honing toe aan de thee en gooi de gekookte gember in de prullenbak.

Melk-gemberdrank kan aan kinderen vanaf 8 jaar worden gegeven ter preventie van seizoensgebonden ziekten. Vitaminethee verlaagt de temperatuur en verlicht koorts bij verkoudheid. Het wordt aanbevolen om melkthee niet vaker dan 1 keer per dag te drinken.

Conclusie

Op de vraag of het mogelijk is om kinderen gember te geven, antwoorden artsen unaniem "ja". Om ervoor te zorgen dat de behandeling met thee, tinctuur of mengsel een positief effect heeft op de gezondheid van het kind, moet u strikt alle regels volgen voor het bereiden van een pittige knolgewas. Als u niet zeker weet of gember goed is voor uw kind, raadpleeg dan uw kinderarts voordat u het gebruikt.

Gember is juist waardevol vanwege zijn heilzame eigenschappen: het helpt tegen veel ziekten, en natuurlijk zijn ouders geïnteresseerd in de vraag of gember voor kinderen kan worden gebruikt en op welke leeftijd. Mogen kinderen gemberthee gebruiken? Kinderartsen zijn geneigd te geloven dat gember kan worden gebruikt voor kinderen van minimaal 2 jaar oud. Eerder gebruik is beladen met gastro-intestinale irritatie.

Het is het beste om kinderen voor de eerste keer gember te geven na goedkeuring van uw zorgverlener. U kunt hem ook vragen wanneer u het kruid kunt gaan gebruiken bij de behandeling van uw kind.

De therapeutische mogelijkheden van gember zijn enorm. Dit is zowel een toename en normalisatie van het metabolisme als de oprichting van het spijsverteringskanaal. De wortel helpt de eetlust te vergroten, verlicht spierspasmen, verlicht hoofdpijn. Het helpt bij misselijkheid en krampen.

Helende componenten

De plant bevat meer dan 400 verschillende elementen: mineralen en essentiële oliën en vetzuren (omega-3 en omega-6), kalium, fosfor, magnesium, ijzer, calcium, selenium, mangaan, enz.

De verbindingen in de wortel zijn betrokken bij processen die het bloed verdunnen en het lichaam reinigen.

In de vorm van gember heeft het een verwarmend en versterkend effect, helpt het de kracht te herstellen na ziektes en operaties. Het wordt gebruikt als een antihelminthicum en zelfs als pijnstiller in geval van blauwe plekken, ontsteking van de gewrichten.

Deze specerij is een zekere remedie voor droge of natte hoest veroorzaakt door verkoudheid, evenals voor verkoudheid en sinusitis.

Hoe gember te koken?

De aangename smaak en geur van warme dranken gemaakt van deze specerij verklaart dat kinderen gember erg lekker vinden. Voor de bereiding van medicinale composities met gember voor kinderen wordt verse wortel gebruikt. Gemberpoeder heeft een scherpe smaak. In deze vorm wordt het kruid in kleine doses gebruikt.

Schil voor het koken voorzichtig de schil van de wortel en snijd ze vervolgens in kleine en dunne stukjes of haal ze door een rasp. Het wortelgedeelte van de plant heeft een taaie vezelstructuur, dus het proces van malen op een rasp zal moeilijk zijn. Je kunt een knoflookpers gebruiken.

De gebruiksklare formulering kan in de vriezer worden bewaard. Je kunt zelfs sap uit de bevroren en vervolgens ontdooide wortel persen.

Het kruid wordt het best gecombineerd met honing en citroen. Maar voordat u ze toevoegt, moet u beslissen of het mogelijk is om ze aan het kind te geven, of hij er allergisch voor is.

Verhoog de immuniteit

Gemberthee ondersteunt het immuunsysteem van kinderen goed. Vanaf twee jaar kun je dit drankje warm geven.

Voorbereiding:

• een plak wordt uit de wortel gesneden, 2 cm dik;
• de schil wordt eruit gehaald;
• de wortel wordt verpletterd;
• de massa wordt gegoten met 2 kopjes kokend water en een kwartier gekookt;
• deze bouillon moet afkoelen tot een temperatuur van 20-25 ° C;
• filter het, roer er 2 theelepels honing door;
• de bouillon wordt gemengd en vervolgens wordt er 1 schijfje citroen aan toegevoegd.

Bij het koken wordt soms bouillon toegevoegd en in plaats van citroen kun je het sap of vers geperste sinaasappel gebruiken. Voor verkoudheid kun je 2-3 keer per dag gember in deze vorm geven, 100-150 ml.

Indien alleen beschikbaar, zal de kooktechnologie iets anders zijn:

• 2 eetlepels van het mengsel worden in 2 liter warm water gegoten en in brand gestoken;
• wanneer het water kookt, wordt de vlam verminderd;
• de bouillon wordt 20 minuten gekookt.

Ze worden ook gebruikt in de vorm van sap:

• de wortel wordt losgemaakt van de huid;
• gewreven op een rasp;
• het resulterende mengsel wordt door kaasdoek geperst.

Receptie - eenmaal per dag, 3-5 ml, afhankelijk van de leeftijd van het kind: hoe jonger hij is, hoe lager de dosis.

Je kunt ook een gemberdrankje maken:

• een theelepel gehakte kruiden wordt in een kopje gegoten;
• dan wordt het gegoten met 2 eetlepels citroen- of sinaasappelsap;
• het mengsel wordt gemengd, er wordt honing (suiker) aan toegevoegd;
• dan wordt de helft van de mok met warm water gegoten en nog een derde met kokend water;
• de drank wordt bezonken en gefilterd.

Gemberwortel met honing is goed voor de immuniteit:

• 1 wortel wordt geschild en geplet;
• het kruid wordt overgebracht naar een pan en 100 g honing wordt gegoten;
• het mengsel wordt een dag toegediend, vervolgens overgebracht naar een pot en goed afgesloten met een deksel.

Een halve theelepel van het mengsel wordt aan de thee toegevoegd.

Koude behandeling

De gunstige eigenschappen van de plant komen het meest tot uiting. Inhalatie met gemberolie verzacht droge hoest en helpt ook om slijm uit de luchtwegen te verwijderen als het nat is. Tijdens de procedure worden de slijmvliezen van de neus, luchtpijp en bronchiën tegelijkertijd verwerkt.

Stoominhalatoren worden gebruikt voor sanitaire voorzieningen. Op een bepaald model wordt standaard informatie gegeven vanaf welke leeftijd het gebruikt kan worden. Meestal gaat een driejarige baby gemakkelijk akkoord met de procedure.

Giet 2 druppels gemberolie opgelost in 2 ml zoutoplossing in de dispenser van de inhalator. De duur van de procedure is 5-7 minuten.

Een soortgelijk proces wordt verkregen met behulp van een conventionele theepot. Vervolgens worden 2-3 druppels olie in een bak met water verwarmd tot 40 ° C gedruppeld en wordt een trechter van dik papier op de tuit geplaatst. De belichtingstijd is hetzelfde.

In het eerste levensjaar is het kind nog niet klaar voor een dergelijke inademing, de procedure is categorisch gecontra-indiceerd. Het kan niet worden uitgevoerd bij hoge temperaturen.

En peperkoeken:

• sap wordt uit de geraspte wortel geperst (2-3 eetlepels);
• 1 kg suiker wordt voorzichtig gesmolten op laag vuur. Roer het regelmatig, vooral in de eerste minuten, om niet aan te branden;
• het resulterende sap wordt toegevoegd aan de gesmolten suiker, het mengsel wordt gemengd;
• karamel wordt in snoepblikjes gegoten en afgekoeld tot kamertemperatuur.

Wanneer geen gember geven?

Gember heeft, ondanks al zijn nuttige eigenschappen, contra-indicaties:

• De elementen erin kunnen provoceren. Daarom moet u bij de eerste dosis de minimale dosis geven en de reactie van het lichaam nauwlettend volgen. Het optreden van dermatitis, gastro-intestinale stoornissen, buikpijn is mogelijk.
• De wortel mag niet worden gebruikt voor problemen met het cardiovasculaire systeem, de maag en de galblaas.
• Het is verboden om het kruid te nemen voor trombocytopenie.
• De plant bevat de stof kaempferol. Het is een flavonoïde die de normale opname van ijzer verstoort. Door zijn werking wordt het bloed "vloeibaar", d.w.z. problemen met het stoppen van bloedingen kunnen optreden.
• Het kruid bevat capsaïcine. Het is een alkaloïde die verantwoordelijk is voor de brandende smaak van de plant. Het is verantwoordelijk voor krachtige irritatie van het slijmvlies van de bovenste luchtwegen en stimuleert de speekselvloed.
• Aan de basis zijn er elementen die de motorische activiteit van de slokdarm onderdrukken, wat gevaarlijk is voor kinderen jonger dan 7 jaar.

Hier zijn enkele van de gemakkelijkste en meest effectieve gemberrecepten voor jonge kinderen. Het voorgestelde recept is open - het kan worden aangepast zodat uw kind het resultaat leuk zal vinden.