Paul Anderson- een uitstekende Amerikaanse gewichtheffer van Zweedse afkomst, die met recht wordt genoemd de vader van powerlifting... Voor zijn fenomenale kracht kreeg hij de originele naam kraan man, en de beroemde Sovjet-coach Yakov G. Kutsenko noemde hem 'een man met fabelachtige kracht'. Ons verhaal gaat over de reis van het leven en een soort sport filosofie deze geweldige persoon

Paul Anderson in de kindertijd en adolescentie

Paul Anderson (voor-en achternaam Paul Edward Anderson) werd geboren op 17 oktober 1932 in het Amerikaanse Toccoa (Georgië). Zijn familie was van Zweedse afkomst. Paul's vader was een veelgevraagde specialist in de bouw van waterkrachtcentrales, dus de jeugd van de toekomstige Olympisch kampioen werd constant gereisd.

Van jongs af aan ging onze held sporten: eerst hardlopen en als tiener raakte hij geïnteresseerd in Amerikaans voetbal. Ondanks zo'n actieve levensstijl begon de jonge man merkbaar aan te komen en op 15-jarige leeftijd bereikte hij 90 en 19 - 120 kilogram, met een toename van 175 centimeter. Met zulke afmetingen moest ik de carrière van een voetballer vergeten.

Tijdens zijn studie aan de universiteit schonk de oom van Paul zijn neef een halter, die de rest van zijn leven de belangrijkste simulator werd. De jongeman begon met enthousiasme te trainen en behaalde in slechts drie jaar tijd verbluffende resultaten.

Het begin van een sportcarrière.
Olympische triomf

Het begin van een sportcarrière voor de 23-jarige atleet werd het bekroond met een oorverdovende triomf. In 1955, op het internationale toernooi in München, werd hij wereldkampioen gewichtheffen, met in totaal een record van 518,5 kilogram in triatlon. Helaas bevatte het Guinness Book of Records prestaties die exclusief waren vastgelegd op de Olympische Spelen, waarvan de volgende volgend jaar zou plaatsvinden. De kampioenstitel had een jaar eerder aan de sterke man kunnen worden ingeleverd, maar dit werd voorkomen door een ernstige handblessure, die Paul opliep als gevolg van een auto-ongeluk.

De jonge atleet begint zich koppig voor te bereiden op het hoofdtoernooi van zijn leven. In datzelfde jaar begint hij aan een wereldtournee georganiseerd door de beroemde Amerikaanse trainer en promotor. Bob Goffman... Onder de sterren van de wereld gewichtheffen, Paul Anderson bezoekt de Sovjet-Unie. Bij optredens in Moskou en Leningrad, die absoluut uitverkocht waren, herhaalde deze held zijn kampioensrecord.

De Sovjetpers, die deze gebeurtenissen berichtte, becommentarieerde echter het succes van de Amerikaanse sterke man op een ironische en neerbuigende toon. De veerhaaien bespotten openlijk zijn onhandige figuur en onhandigheid. Maar gewone Sovjetburgers die met eigen ogen getuige waren van de militaire heldendaden “ man-kraan", Het was onmogelijk om te bedriegen. Paul, zowel in het leven als op het podium, was één persoon - eenvoudig, open, met een hart zo groot als hijzelf.

Afmetingen (bewerken) Paul Anderson echt indrukwekkend echter om te zeggen dat hij slap en gezwollen vet was, kon alleen een beperkt en onwetend persoon in sportzaken. Ervaren atleten begrepen het perfect: alleen een echte kolos, met goed ontwikkelde spieren en benen sterk als stenen zuilen, kon zulke monsterlijke gewichten dragen.

Beroemde Sovjet gewichtheffer en schrijver Arkadi Nikitich Vorobiev , die toevallig naar het optreden van Anderson keek, zei later in zijn boek "The Iron Game" dat de biceps van de Amerikaanse sterke man zo groot waren dat ze qua grootte op een stierenpoot leken.

Zoals te verwachten, op de Olympische Spelen van 1956 in Melbourne, Australië, verwachtte iedereen Paul Anderson alleen overwinningen en nieuwe records. De atleet voldeed volledig aan de verwachtingen van fans en landgenoten door een gouden medaille te winnen. Veel later werd bekend tegen welke prijs dit goud werd gewonnen. Het feit is dat de atleet aan de vooravond van de uitvoering een hoge temperatuur had (ongeveer 40).

Anderson's tegenstanders waren vastbesloten om te winnen. De Argentijnse gewichtheffer Umberto Silvetti nam de leiding bij de eerste poging en Paul had geen andere keuze dan all-in te gaan. Met een onmenselijke inspanning perste de atleet, die nauwelijks op zijn voeten stond van zwakte, de zegevierende 187,5 kilogram eruit en werd Olympisch kampioen. Dit was echter verre van de limiet van zijn fysieke mogelijkheden, omdat hij tijdens de training veel zwaardere gewichten ophief.

Na Olympische triomf Paul Anderson neemt een onverwachte beslissing om de grote sport te verlaten. De atleet gaf toe dat de voorbereiding op de wedstrijd hem zowel fysiek als emotioneel uitput. Vanaf dat moment begint hij op te treden als circus- en popartiest, wonderen van kracht te demonstreren en nieuwe ongelooflijke records.

Anderson's wereldrecord voor powerlifting werd in 1960 gebroken door de legendarische Sovjet-gewichtheffer Joeri Vlasov, op de Olympische Spelen in Rome.

Ongelooflijke records en
interessante feiten uit het leven
Paul Anderson

De meest bekende en ongelooflijke plaat, die niemand heeft kunnen herhalen, Paul Anderson geïnstalleerd in 1957, scheurde een gigantische halter van de rekken, met een gewicht van 2844 kilogram! Zo overtrof hij de voorheen onwankelbare prestatie van de legendarische Canadese sterke man.

Datzelfde jaar, op tournee in Las Vegas, " kraan man"Demonstreerde weer een geweldige krachttruc, drie keer gehurkt met een halter op zijn schouders, met een totaal gewicht van 544,5 kilogram. Het meest interessante is dat in plaats van pannenkoeken, twee stalen dozen gevuld met zilveren munten op de bar zijn geïnstalleerd. Iedereen die er minstens één keer in slaagde om met deze lading te gaan zitten, kon de eigenaar worden van een indrukwekkende som geld. Paul Anderson werd de enige die de felbegeerde jackpot van 25 duizend dollar won.

Andersons kenmerkende truc was het vasthouden van een platform met meerdere mensen op zijn rug. Eens werden 20 meisjes op de rug van een sterke man geplaatst, terwijl hij zelf kalm saxofoon speelde. Hij probeerde zichzelf als een sterke man als bokser, maar al snel verliet hij de ring, terwijl hij veel geld verdiende.

In de loop van de jaren van zijn sportcarrière slaagde de Amerikaanse sterke man erin een stevig fortuin te vergaren, waarvan het leeuwendeel naar het goede doel ging. Op eigen kosten opende en onderhield hij een kostschool voor moeilijke tieners. Veel van de leerlingen van deze instelling werden later beroemde artsen, advocaten en zelfs priesters.

Paul Anderson was een diep religieus persoon en probeerde christelijke waarden over te brengen op de mensen om hem heen. Hij heeft de hele wereld over gereisd op een zendingsmissie, sprekend met wezen en gevangenen. De atleet was er oprecht van overtuigd dat God hem kracht had gegeven en met elk van zijn optredens probeerde hij te laten zien dat fysieke kracht ten goede kan worden gebruikt, en niet alleen voor de vernietiging van zijn eigen soort.

Het is opmerkelijk dat deze geweldige man tijdens training en uitvoeringen praktisch geen gewichthefapparatuur gebruikte en zelfs op blote voeten met een halter hurkte. Tegelijkertijd slaagde hij erin wereldrecords te vestigen die moderne atleten niet kunnen verslaan, zelfs niet met speciale munitie.

Natuurlijk krijgt niet iedereen dezelfde fenomenale veiligheidsmarge, maar tegenwoordig zijn er veel middelen om botten en gewrichten te versterken. Bijvoorbeeld levensmiddelenadditieven " " en " P », Gemaakt op basis van natuurlijke ingrediënten, helpt het bot- en kraakbeenweefsel te versterken en voorkomt zo de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten zoals osteoporose en artrose.

Naast fantastische kracht, Paul Anderson bezat ook een groot gevoel voor humor. Op een dag besloot hij de spot te drijven met een journalist die hem interviewde. Toen hem werd gevraagd naar het dieet, antwoordde de sterke man met een serieuze blik dat hij elke dag een emmer melk drinkt, en verschillende koeien grazen op het grasveld voor zijn huis om niet opnieuw naar de winkel te rennen. De goedgelovige verslaggever schreef dit in zijn artikel, dat later werd gepubliceerd. Echter, wetende van de werkelijk onmenselijke capaciteiten van deze atleet, twijfelden maar weinig lezers aan de juistheid van wat er werd gezegd.

Een pijnlijke strijd
voor het leven van de legendarische atleet

laatste jaren van het leven Paul Anderson doorgegeven pijnlijke strijd met kwalen die hem sinds zijn jeugd achtervolgden. In de loop der jaren, verergerd door zware lichamelijke inspanning, deed chronische nierziekte zich gelden. De atleet kon lange tijd niet slapen vanwege de vreselijke pijn. Vervolgens heeft hij ongeveer 300 nierstenen laten verwijderen, maar dit hielp maar voor korte tijd. Als gevolg hiervan had de atleet een niertransplantatie nodig, maar de daaropvolgende behandeling verslechterde zijn toestand alleen maar. Paul verloor zijn benen en de rest van zijn leven zat hij in een rolstoel, en een periodieke beknelling van een zenuw in de ruggengraat verergerde de toch al ondraaglijke kwelling.

De legendarische " kraan man"15 augustus 1994. Hij ligt begraven in Atlanta, waar sindsdien de jaarlijkse gewichthefwedstrijd ter ere van hem wordt gehouden. De dochter geeft de prijs aan de winnaar Paul Anderson.

Sportfilosofie
Paul Anderson

Tegen het einde van zijn leven sloot Anderson zich af van de hele wereld, verscheen hij zelden in het openbaar en communiceerde hij nauwelijks met de pers. In het laatste interview, kort voor zijn dood, liet de grote atleet echter een soort testament achter voor toekomstige generaties gewichtheffers. Hieronder staan ​​enkele van de belangrijkste aspecten: sportfilosofie van Paul Anderson, helpen te begrijpen wat het geheim is van de verbazingwekkende kracht van deze geweldige persoon.

• Ik bouwde mijn eerste halter uit het afval dat ik op een stortplaats verzamelde. Er zou een verlangen zijn - en er zullen altijd kansen zijn.
• Volg geen aangeleerd programma. Wat voor de een goed is, is voor de ander nutteloos. Experimenteer constant met verschillende oefeningen en werkgewichten om het beste trainingsregime voor jou te vinden.
• Oefenprogramma moet elke zes maanden worden gewijzigd. In sommige gevallen - eenmaal per jaar. Op de een of andere manier hangt veel af van de individuele kenmerken van elke atleet.
• Er zijn 4 hoofdingrediënten zonder welke je niet kunt slagen in gewichtheffen: goede techniek, stevige trainingen, gezond eten en goed rusten.
• Een lange pauze in inspanning is schadelijk voor de spieren, waardoor ze stagneren. Je kunt in ieder geval elke dag trainen, maar binnen redelijke grenzen. Het lichaam zal zichzelf vertellen wat je op dat moment nodig hebt, dus leer ernaar te luisteren. Vermoeidheid is geen reden om te stoppen met trainen, maar onwil om door te gaan is een zeker teken dat het tijd is om je klaar te maken om naar huis te gaan.
• Als je geen vooruitgang boekt in de training, dan is het tijd om je dieet te veranderen. Zonder de voedingsstoffen te krijgen die het nodig heeft, zal je lichaam zich gaan verzetten tegen elke poging om het te veranderen.

Men kan niet anders dan het eens zijn met de geldigheid van deze verklaring. We voegen dat toe Paul Anderson was een actieve voorstander van natuurlijke spiergroei en nam nooit steroïden... Voor degenen die de overtuigingen van deze uitstekende atleet delen en hun fysieke prestaties willen verbeteren zonder het gebruik van farmacologie, is het nuttig om vitamine- en mineraalcomplexen in hun dagelijkse voeding op te nemen. Een daarvan is het voedingssupplement " Leveton Forte », Gemaakt op basis van natuurlijke plantaardige ingrediënten en bijenteeltproducten. Het is een prachtig hulpmiddel voor het opbouwen en behouden van een gezonde spiermassa, maar ook voor het herstel van het lichaam na zware lichamelijke inspanning.

Basisoefening Paul Anderson overwoog squats met een halter, hoewel hij zelf eerlijk gezegd een hekel had aan deze oefening. Deze sterke man herkende in principe geen lichte gewichten en probeerde altijd de maximale belasting voor zichzelf in te stellen, waarmee hij een beweging in volle amplitude kon uitvoeren. Hij besteedde speciale aandacht aan beentraining, die er meestal als volgt uitzag:

1. Opwarming van 10 minuten.
2. 10 volledige squat barbell squats.
3. 10 half-range barbell squats.
4. 20 squats op één been, geen gewichten.
5. 20 sprongen vanuit de half-squat.

De atleet voerde deze reeks oefeningen uit in 3 benaderingen, waarbij hij tussen elke cyclus 10 minuten rustte. Na het voltooien van de laatste cyclus rustte Paul 30 minuten, waarna hij verder ging met trainen volgens een lichtgewicht programma. Het werkgewicht nam af met 25-70 kilogram en de atleet voerde volledige squats uit met een halter in 3-4 benaderingen, elk 10 herhalingen. Het slotakkoord van deze workout is 10 sprongen van de halve squat en 5 van de volledige squat.

Paul Anderson, ondanks het feit dat hij een Olympisch kampioen gewichtheffen was, is de vader van powerlifting, nadat hij zich terugtrok uit het gewichtheffen, reisde hij door de staten met zijn machtsrepresentaties, het was dankzij hem dat powerlifting werd gevormd als een aparte sport.

Preken door Paul Anderson

(Het artikel is afkomstig uit het tijdschrift "Sports Life of Russia"

Deze persoon wordt alleen herinnerd door ervaren sportexperts. En in het midden van de jaren '50 donderde Anderson's naam, en het was universele glorie. Zijn prestaties waren verbluffend.

De toekomstige "kraan" werd geboren op 17 oktober 1932 in de stad Toccoa, Georgia. Zijn vader, die overigens fysiek op geen enkele manier opmerkelijk was, werkte als bouwer van waterkrachtcentrales, waardoor de Andersons gedoemd waren constant te verhuizen. Daarom woonde Paul Anderson het grootste deel van zijn leven in het warme Atlanta, waar hij American football begon te spelen.

Maar op twintigjarige leeftijd begon Paul, met een lengte van 175 cm, snel aan te komen, wat uiteindelijk 176 kg bereikte, wat natuurlijk zijn uithoudingsvermogen en scherpte verminderde. Toen gaf zijn oom Paul een lange halter en de jonge sterke man begon met gewichtheffen. Wat er later gebeurde is onbegrijpelijk: in minder dan drie jaar wordt Paul Anderson de machtigste man ter wereld.

In die jaren leek de grens van 500 kg in gewichtheffen onrealistisch. Bijvoorbeeld, de Olympische kampioen van 1952 John Davis (VS) won 460 kg, en Anderson's directe voorganger, de beroemde Norbert Shemansky, met wie Yuri Vlasov later meer dan eens concurreerde, had 487,5 kg op de Wereldkampioenschappen van 1954, en dit aantal werd beschouwd als excellent.

Daarom is het niet moeilijk om je de mate van algemene schok voor te stellen toen Amerikaanse agentschappen meldden dat op een wedstrijd in South Carolina een zekere Andersen 518,5 kg verzamelde!

Maar volgens de toenmalige regels werden wereldrecords alleen vastgelegd op Olympische toernooien, wereld- en Europese kampioenschappen. Iedereen keek dan ook reikhalzend uit naar het optreden van Anderson in München, waar in 1955 het wereldkampioenschap zou worden gehouden. Daar wint de 23-jarige Amerikaan gemakkelijk de gouden medaille met een score van 512,5 kg, en dit bedrag werd goedgekeurd als wereldrecord. In individuele bewegingen liet Anderson twee wereldrecords achter: bankdrukken - 185,5 kg, clean and jerk - 196,5 kg.

Maar zelfs deze, fenomenaal door de ideeën van die tijd, waren veel lager dan zijn werkelijke capaciteiten. Helaas speelde deze unieke persoon niet meer op de wereldkampioenschappen en zijn deelname aan het Olympisch toernooi is een speciaal geval. Opgemerkt moet worden dat de verdiensten van een showman in Paula zaten, hij nam met bijzonder enthousiasme deel aan demonstratie-uitvoeringen en vertrok al snel met zijn power-nummers helemaal op het podium.

Trouwens, het was in 1955, het meest briljante jaar voor hem, dat Paul Anderson Moskou bezocht met een team van Amerikaanse gewichtheffers, gebracht door de legendarische filantroop Bob Hoffman. Het was een regenachtige julidag, maar 12 duizend Moskovieten wierpen zich in het open Groene Theater van het Centraal Park van Cultuur en Vrije tijd. Hij stelde de verwachtingen niet teleur, tilde in totaal 518 kg, en opnieuw gemakkelijk.

Zijn optreden in Moskou veranderde ons begrip van Anderson. Ze schreven over hem vanuit een puur klassikale, om zo te zeggen, standpunten, en stelden Paul voor als een soort monster, slap en traag, mentaal beperkt. Hij bleek heel opgewekt en behendig te zijn, altijd klaar voor een grapje. Wat betreft de afmetingen, ja, het was een mensenberg. Maar goed geïnformeerde mensen merkten op dat dit helemaal geen nutteloze vetmassa is, maar eerder krachtige, elastische spieren. En hoe kunnen anderen recordgewichten heffen?

Oorspronkelijke titel: Tower of Power. Washington DC: Squat Girls: Barbara Spencer (links) Anderson, Indiana, en mevrouw Luan Matteuchi uit Plymouth, Indiana, Paul Anderson, 22, uit Toccoa, Georgia, Olympisch kampioen gewichtheffen gefotografeerd op de trappen Capitool Paul Anderson, die 153 weegt kilogram, en zijn teamgenoten bij het gewichtheffen ontmoetten vice-president Richard Nixon na zijn triomf in Moskou. Na een interview met de VP zei Anderson met een glimlach: "Hé meiden, wat dacht je van een kraakpand?" En ze waren het eens!

Op het Olympische toernooi van 1956 in Melbourne stond hij aan de afgrond. Om de een of andere reden hebben we hier niet over geschreven, maar daar ging Anderson naar het platform op de dag van een verergering van een zere keel. Bob Hoffman stak een thermometer in Paul en viel toen bijna flauw - de temperatuur van de Olympische favoriet steeg tot meer dan 39 graden. Door ziekte woog hij ongewoon weinig - 137 kg.

In de snatch raisen beiden 145. De laatste beweging is de clean and jerk. Silvetti stopt bij 180 kg. Paul bestelt 187,5 kg en, tot zijn eer, tilt hij het gewicht met een onmenselijke inspanning op. Het is een paradox, maar een bergman wint het Olympisch toernooi juist door een bescheidener gewicht.

Op dezelfde plaats verklaart Anderson dat hij de amateursport verlaat, omdat hij gelooft dat toernooien fysiek en mentaal te vermoeiend zijn. Nu reist hij door de Verenigde Staten met talloze demonstraties van geweld. Sommige oefeningen worden vandaag nog steeds bewonderd. In powerlifting leverde hij deze oogverblindende streak: squats met een gewicht van 544 kg, bankdrukken - 284 kg en ten slotte deadlift - 371 kg. In totaal leverde dit 1 199 kg op en dit is een record dat tot op de dag van vandaag niet is gebroken. Ter vergelijking, ik zal zeggen dat het beste bedrag dat officieel door de US Powerlifting Federation in 1994 is geregistreerd, toebehoort aan de Amerikaan G. Hacy - 1 148 kg.

Een ander fenomenaal Anderson-record werd opgenomen in het Guinness Book: schouderlift van de rekken zonder apparaten met een werkelijk monsterlijk gewicht - 2 844 kg, bijna drie ton! Blijkbaar waren de fysieke mogelijkheden van Anderson meer consistent met alleen dergelijke oefeningen, en niet met de klassieke triatlon van gewichtheffers, hoewel hij de hoogste resultaten behaalde op het amateurplatform.

Daarnaast verdiende Paul goed geld met een soort circusvoorstelling, waar vooral het publiek van hield. De Amerikanen waren opgetogen toen Anderson hurkte en klom met twee kluizen die met een as verbonden waren en geladen met 13 duizend zilveren dollars - elke toeschouwer zou ze kunnen krijgen als hij de beweging van Paul herhaalde. Hij hield ook een platform op de riemen met 15 meisjes, soms 20, tijdens het spelen van de saxofoon. In februari 1960 trad hij op als professionele bokser, maar dit was niet langer serieus, hoewel de verdiensten groot bleken te zijn.



Helaas had Paul het bij het verkeerde eind door te denken dat hij in de professionele sport niet van slijtage zou leven. Het waren onmenselijke ladingen, een poging tot goddelijke grenzen, wat trots en ambitie betekent, die de gezondheid van deze fenomenale sterke man vernietigden. In het begin faalden de nieren, toen begon Paul last te krijgen van gewrichtspijn. In de winter van 1980 was hij zo slecht dat zijn 59-jarige zus Dorothy, die Paul aanbad, aanbood haar nier te transplanteren naar de stervende man.

Tegen die tijd kon hij niet meer lopen en woog hij 77 kg. Degenen die Paul een tijdje niet hadden gezien, konden hem gewoon niet herkennen. De transplantatie was succesvol, wat zijn leven verlengde. Tijdens deze tragische periode leek hij innerlijk herboren. Hij gaf al zijn bescheiden spaargeld aan het onderhoud van weeshuizen. Werd een christelijke prediker, die zijn preken soms combineerde met een demonstratie van macht. Maar Paul schonk deze vergoedingen elke keer aan een goed doel.

Hij zei vaak dat zijn huidige levensbeschouwing ontleend was aan de Bijbel. “Het belangrijkste in mijn leven is Jezus Christus. Ik streef ernaar om meer te geven dan te nemen, ik streef ernaar mijn capaciteiten te realiseren om anderen op alle mogelijke manieren te helpen. Dit betekent niet dat ik aardig ben, maar blind, ik zie en begrijp veel."

Hij sprak nooit minachtend over zijn verleden. “Elke jonge man moet zich opmaken om kampioen te worden. Het is een groot geluk om een ​​winnaar te zijn. Niet alleen over anderen, vooral - de winnaar van hun zwakheden. Maar sportpassie mag niet iets anders overschaduwen - spiritueel leven, plicht jegens de samenleving. Egoïsme en egoïsme verarmen de persoonlijkheid, maken hem ongelukkig”.

Deze grote man stierf in 1994, na iets minder dan 63 jaar op deze zondige aarde te hebben doorgebracht. Amerikanen zijn uiterst sceptisch over het houden van herdenkingstoernooien, maar hier is Paul Anderson een van de uitzonderingen. Tot op de dag van vandaag worden in Atlanta gewichthefwedstrijden gehouden ter nagedachtenis aan Paul Anderson, en zijn dochter reikt de prijzen uit aan de jonge sterke mannen.

Ik zal ook zeggen dat degene die voorbestemd was om Anderson's erfgenaam te worden, die zijn prestaties zou kunnen overtreffen, gewoon gedoemd was tot grote roem. Zo iemand verscheen, en vrij snel - onze Yuri Vlasov.

Arkady Vorobyov - "Iron Game": Hoofdstuk 7. Reuzen van de "Iron Game"

Op 15 juni 1955 regende het in Moskou. De dag was koud en vochtig. Gehuld in regenjassen, kranten erover uitgespreid, paraplu's uitgespreid, zaten vijftienduizend toeschouwers in het open Groene Theater en wachtten geduldig op het begin van de gewichthefvoorstelling.

Met Yakov Kutsenko

Ze spraken over de aanstaande bijeenkomst van de gewichtheffers van de USSR en de VS in trams, baden, winkels, restaurants, bioscoop ... Tegen de avond begonnen de straten uit te sterven. Verliezers die het Groene Theater niet bereikten, vlogen als motten naar de gloed van televisieschermen. De bar nam alle gebruikelijke noties over het aantal aanhangers en nam wraak op de puck en de leren bal.

Eerlijk gezegd, als de bijeenkomst niet had plaatsgevonden en er slechts één persoon overbleef om zichzelf en zijn kracht te tonen, zouden waarschijnlijk door hem duizend mensen hun plaats niet hebben verlaten. Maar met één voorwaarde. Deze persoon zou Paul Anderson zijn.

Toen hij op het vliegveld van Vnukovo uit het vliegtuig stapte en op de wiebelige ladder stapte, een enthousiaste "wauw!" barstte van onze lippen. Dixie Derrick - de 'kraan' zoals Anderson genoemd werd, was werkelijk adembenemend. De korte mouw van het shirt toonde krachtige armen. Ze leken op een stierenpoot in vorm. Anderson's monsterlijke biceps had een omtrek van 57 centimeter. Als één been van Paul zou kunnen worden weggenomen, en twee van het resterende, zouden ze zelfs dan verrast zijn door hun dikte.

De 22-jarige Derrick, met een lengte van 177,5 centimeter, woog 165 kilogram. Als hij liep, zwaaide hij en zag eruit als een kompas: staande op één been, met het andere tekende hij een boog en droeg die naar voren. Ik bracht er steun aan over en tekende nog een boog. Zo'n gang benadrukte nog eens zijn omvang en kracht.

Anderson had amper voet op het land van Moskou gezet en werd meteen enorm populair. Wetenschappers en gepensioneerden, schoolkinderen en huisvrouwen namen gretig het nieuws over de wonderman in zich op. Geruchten en geruchten verspreidden zich als cirkels op het water door Moskou. De Amerikaanse vice-president Richard Nixon zou Anderson hebben ontvangen in het Witte Huis. Paul traint in zijn slaapkamer, waar hij een platform heeft geïnstalleerd en een kleine fitnessruimte heeft uitgerust. Op 19-jarige leeftijd woog hij 120 kilogram. Hij gooide de schijf, duwde het schot en werd beschouwd als een van de beste spelers in het Amerikaanse voetbal in het varsity-team van South Carolina. Maar uiteindelijk werd hij het beu om zijn te zware lichaam over het veld te slepen en in 1952 kwam Paul voor het eerst naar de gewichthefschool. Hij maakte snel vorderingen en had in 1954 waarschijnlijk wereldkampioen kunnen worden, maar de blessure mislukte - hij scheurde een ligament aan zijn linkerarm. Ik werd gewoon beter toen ik een auto-ongeluk kreeg. En toch miste hij zijn geluk bij het gewichtheffen niet.

Over de aanslag op de mijlpaal van 500 kilogram werd toen veel minder gesproken dan later zo'n 600 kilogram. Waarschijnlijk omdat maar weinigen geloofden in het succes van zo'n aanval. 30 jaar wachten heeft van sceptici enthousiaste optimisten gemaakt. En toen verscheen, als een geest uit een fles, een wondersterke man en, achteloos door een onoverkomelijke barrière brekend, won hij onmiddellijk (hoewel dit resultaat toen niet officieel werd goedgekeurd) 518,5 kilogram! De wereld van gewichtheffen was geschokt. Hij moest in wonderen geloven.

Anderson is een levende legende geworden die aangeraakt kan worden. Hij vertelde een journalist gekscherend dat er meerdere koeien op het grasveld voor zijn huis graasden, zodat hij, Paul, elke ochtend 12 liter melk kon drinken. De journalist informeerde zijn lezers "in alle ernst" over dit feit. Als hij, Anderson, zou zeggen dat hij elke ochtend een geroosterd schaap eet als ontbijt, dan zou niemand durven twijfelen.

We gingen als een revelatie naar een gezamenlijke training met de Amerikanen. Opnieuw vanwege Anderson. Wonder of triomf van de methode? Dat interesseerde me het meest.

Dixie Derrick, die zijn bijnaam rechtvaardigde, warmde niet op. Hij nam 147,5 kilogram op zijn borst (met een resultaat van 145 of minder werd John Davis vijf keer wereldkampioen) en kneep er 6 keer achter elkaar rustig uit. Wauw begin! Daarna bestelde hij 172,5 kilogram, wat 4 kilogram hoger was dan het wereldrecord voor de Canadees Doug Hepburn. Paul merkte onze roes niet op en kneep 3 keer in dit gewicht. In dezelfde training haalde hij 135 kilogram uit; liggend op de bank, 3 keer geperst 205 kilogram.

Aan het eind van de dag droeg Anderson op blote voeten 275 kilogram op zijn schouders. De nek gebogen in een boog. Paul schudde de halter, alsof hij liet zien dat dit monsterlijke gewicht niets voor hem was. Inderdaad, de kracht van zijn cyclopische benen, vergelijkbaar met omgekeerde piramides, kende geen grenzen. Hij ging gemakkelijk vijf keer zitten. Uit alles bleek dat dit niet de limiet was. Applaus barstte los in de zaal, waar mensen zich verdrongen. Wij hebben zelf niet in de gaten hoe de training uitgroeide tot een voorstelling. Ik heb geen methodologische of technische ontdekkingen gedaan. Het feit bleef echter: wereldrecords vielen als spelden. De goedaardige, gekrulde Zweed ploeterde erin als een dvuhpudovicheskom.

In het Groene Theater nam mijn oude rivaal David Sheppard wraak op mij voor mijn nederlaag op de Weense Wereldkampioenschappen. Op momenten van inspiratie wist hij zijn eigen records en die van anderen te vergeten en was hij zo gedurfd als een gewichtheffer maar kon zijn. Ik heb hard gevochten bij elke beweging. maar hij bleek nog koppiger en ging me 7,5 kilo voorbij. Gelukkig kon dit het teamresultaat niet meer beïnvloeden. We hebben de overwinning voor onszelf verzekerd. Toch bleven de meest interessante voor ons liggen.

Anderson volgde me. Bezweet en warm stond ik backstage, en hij lag rustig op de bank, zijn borst zachtjes deinend, als een man die, na een ontspannen zondagse lunch, ging liggen om te rusten. Toen zijn achternaam werd genoemd, klom hij met olifantachtige gratie van de bank en ging regelrecht naar het platform.

Hoewel A. Medvedev op het podium stond en de halter naderde, werd zijn aanwezigheid niet gevoeld. Dixie Derrick was de soevereine eigenaar van het platform. Hij voerde zijn gewichtheffensolo uit met steen kalm, de halter bezaaid met schijven bewoog gehoorzaam op en neer. Maar ze was ongelooflijk zwaar toen Alexei Medvedev haar probeerde op te tillen. Die avond viel onze atleet 67,5 kilogram achter.

Anderson vertrok naar zijn Amerika en liet de overtuiging achter dat een wig er alleen met een wig uit kan worden geslagen. Om met een wonder te concurreren, was het nodig om hetzelfde wonder aan jouw kant te hebben.

Een paar jaar later wist Medvedev nog steeds 57,5 ​​kilogram terug te winnen van Anderson. Hij kwam dicht bij hem. Bijna ingehaald. Maar de jaren lieten zich al voelen. Anderson was tegen die tijd professional geworden. Er waren geen opvolgers van hetzelfde kaliber in zijn vaderland. De records van Crumbs Poole stonden als een blok. Bij het vertrek sloeg hij "de deur dicht" bij het Amerikaanse kampioenschap, en de wereld van gewichtheffen huiverde van het nieuwe aantal. 533 kilogram - zo'n "wil" liet Derrick over aan de sterke mannen die in zijn voetsporen traden.

Vijf jaar lang heeft niemand de gegevens van Anderson aangetast. Maar de daad was volbracht. De halter, die hij ophief, werd de stemvork waarlangs de sterkste atleten ter wereld hun kracht koppig afstemden.

Op de vraag Wat is het grootste gewicht (record) dat een persoon heeft getild? gegeven door de auteur Olya SVETLOVA het beste antwoord is: Niemand kan het betrouwbaar weten! En zoekmachines geven het volgende antwoord! 2844.02kg!
Gewichtheffer Paul Anderson wordt door weinigen herinnerd. Dit zijn voornamelijk mensen op leeftijd. Maar tevergeefs. Als je een sport serieus neemt, kan het geen kwaad om de geschiedenis ervan te kennen. En Paul Anderson kan gerust de pionier worden genoemd van zo'n "ijzeren" sport als powerlifting. In het midden van de jaren vijftig van de 20e eeuw donderde deze naam over de hele wereld, en gewichtheffer Paul Anderson was beroemd en erg populair over de hele wereld. Zijn prestaties zijn nog steeds verbluffend. Wat kunnen we zeggen over de vorige eeuw.
Paul Anderson, die later de bijnaam "kraan" kreeg vanwege zijn onovertroffen kracht, werd geboren in 1932 op 17 oktober in het kleine stadje Toccoa, Georgia, Verenigde Staten. Zijn vader, die trouwens helemaal niet werd onderscheiden door unieke fysieke gegevens, was gespecialiseerd in de bouw van waterkrachtcentrales, dus het is helemaal niet verwonderlijk dat het gezin constant van de ene plaats naar de andere verhuisde. Maar het gezin vestigde zich op een gegeven moment in Atlanta, waar ze van het warme klimaat hielden. Daar gingen Andersons tienerjaren voorbij. Zoals veel Amerikaanse jongens raakte hij geïnteresseerd in het spelen van American football.
Rond de leeftijd van 20 gebeurde er iets in het lichaam van Paul, en hij begon dramatisch aan te komen. Het is oké als je lengte 175 centimeter is, maar je bleef komen en gaan tot je een record van 176 kilogram bereikte. Van scherpte en uithoudingsvermogen kon natuurlijk geen sprake zijn. Er moest iets gebeuren en de oom van Paul vond een uitweg - hij nam het gewoon en gaf hem een ​​halter. Anderson probeerde het en vond het leuk. Hij neemt een besluit: gewichtheffen is van hem. Zo verscheen gewichtheffer Paul Anderson. Wat er daarna gebeurde, is moeilijk uit te leggen, zowel vanuit het oogpunt van de wetenschap als vanuit het oogpunt van gezond verstand en logica. Na slechts 3 jaar aan gewichtheffen te hebben besteed, wordt Paul Anderson op 23-jarige leeftijd de sterkste man op aarde.
In die jaren bestonden gewichthefwedstrijden, net als nu bij powerlifting, uit drie oefeningen: snatch, clean en jerk en bankdrukken. En dan kon niemand zich voorstellen dat honderd in gewichtheffen triatlon, iemand in totaal meer dan 500 kilogram zou kunnen aankomen. De winnaar van de Olympische Spelen van 1952, de Amerikaan John Davis, had bijvoorbeeld het resultaat van 460 kg. De beroemde gewichtheffer Norbert Szymanski, de voorganger van Anderson, die later een van de belangrijkste rivalen van Yuri Vlasov werd, vestigde een record in 1954 op de Wereldkampioenschappen en won 487,5 kg in triatlon. Experts geloofden dat niemand dit resultaat lange tijd kon overtreffen.
Ja. Direct! De hele sportgemeenschap was compleet geschrokken toen een onbekende gewichtheffer Paul Anderson uit Atlanta 518,5 kilogram bijkwam tijdens een wedstrijd in South Carolina!
In die jaren werden volgens de bestaande regels alleen records vastgelegd die atleten op de Olympische Spelen en Wereld- en Europese kampioenschappen neerzetten. De resultaten van andere toernooien werden niet meegeteld. Daarom wachtte iedereen die gewichtheffen volgde op Anderson om in München te verschijnen op de Wereldkampioenschappen, die in 1955 zouden worden gehouden. Op de Wereldkampioenschappen presteerde Paul Anderson spectaculair en won de gouden medaille, met een hoeveelheid van 512,5 kilogram in triatlon. Wat een nieuw wereldrecord werd. Anderson vestigde ook nog twee wereldrecords in individuele oefeningen: in de clean and jerk - 196,5 kg en op de bank - 185,5 kg.
Zoals later bleek, waren deze enorme gewichten voor Anderson absoluut niet beperkend. De echte mogelijkheden waren veel hoger. Het is jammer dat gewichtheffer Paul Anderson niet meer mee hoefde te doen aan de wereldkampioenschappen. Maar over zijn optreden op de Olympische Spelen in Melbourne moet apart worden verteld.
Verlicht
(29161)
Ze maakten tenslotte een traag en slap monster van hem. Bovendien, verstandelijk gehandicapt. En mensen zagen een mobiel, vrolijk persoon, altijd klaar om grappen te maken. Het enige waar de pers de Moskovieten niet over heeft misleid, was de grootte. De atleet had ze erg indrukwekkend. Het was een bergman. Maar geen dikke losse berg, maar elastische, krachtige spiergroepen. Hoe kan het anders? Probeer vet te gebruiken om een ​​halter met een enorm gewicht op te tillen.
De Olympische Spelen van Melbourne in 1956 vormen een aparte fase in Andersons biografie. Hij had daar helemaal niet moeten spelen. Want voor de wedstrijd had hij een verergerde keelpijn en kwam hij neer met een temperatuur van 39 graden. Door ziekte viel hij zelfs af tot 137 kilogram. De teamdokter verbood hem categorisch te spreken.

Antwoord van Boris Volkov[goeroe]
als eerlijk zonder steroïden, 80 kg, Liegen.

Antwoord van Judy Hopps[goeroe]
"Paul Anderson tilt 2840 kg van de rekken. Toccoa, 1957. Grootste gewicht ooit door een persoon getild."

Antwoord van Dima123124[goeroe]
Vasily Alekseev duwde 256 kg (40 jaar geleden).
dan heb ik het niet gevolgd.
waarschijnlijk meer toegevoegd.

Antwoord van Alexander Matveev[goeroe]
In welke oefening kan een lid?

Antwoord van Het beest genaamd kat[goeroe]
Van 20 t/m 29 november 2015 werd in Houston (VS) het Wereldkampioenschap Gewichtheffen gehouden. Alexei Lovchev ging daar als een gewone gewichtheffer en keerde terug als een wereldrecordhouder, nadat hij een ongelooflijk gewicht had getild in 2 benaderingen.
Het bedrijfsgewicht van de baar tijdens de ruk is 211 kg. Het werkgewicht van de stang bij het duwen is 264 kg. Gecombineerd evenement - 475 kg. Dus Lovchev won de gouden medaille en vestigde een wereldrecord.
Atleet Ryan Kennelly heeft het absolute wereldrecord voor het bankdrukken in meerlaagse apparatuur. Ryan veroverde de balk van 486 kg. Kirill Sarychev brak op 22 november 2015 het wereldrecord in de onbeveiligde bankdrukken, eerst, bij de tweede poging gehoorzaamde hij het gewicht van 330 kilogram, en daarna verbeterde hij zijn eigen prestatie door 335 kg te schudden

Beroemde Amerikaanse atleet Paul Anderson geboren op 17 oktober 1932, overleden op 15 augustus 1994. Zijn staat van dienst omvat prestaties als de Olympisch kampioen, wereldkampioen, hij bezit ook tal van wereldrecords, zowel in gewichtheffen als in powerlifting. Zijn lengte was 180 cm en zijn eigen gewicht bereikte 170 kg. Paul Anderson is momenteel de enige Amerikaan die Olympische gouden medailles wint in gewichtheffen.

Anderson werd geboren in Toccoa, Georgia (VS). Hij begon zijn oefeningen met een barbell sinds de dagen van zijn adolescentie. Een paar jaar later gaat Paul naar de Furman University, maar studeert daar maar een jaar, aangezien hij en zijn ouders naar Elizabethton, Tennessee verhuizen. Daar ontmoette hij de populaire gewichtheffer Bob Peeples, die een zeer sterke indruk op hem maakte. Paul Anderson begint met hem barbell squats te doen. Later ontmoet hij andere atleten, onder wie Robert Hoffman.

In 1955 neemt Anderson deel aan internationale gewichthefwedstrijden, waar hij met succes het wereldrecord verbreekt. Bij het bankdrukken werd een gewicht van 182,5 kg genomen, de snatch werd uitgevoerd met een gewicht van 142,5 kg en in de clean and jerk leent een gewicht van 193 kg zich daarvoor. In totaal is Paul 518,5 kg aangekomen in triatlon, dat is 68,5 kg meer dan Medvedev. Later in zijn boek "Justice of Power" schreef hij: "Toen Anderson op het platform stapte, herleefde het publiek. De opwekking werd nog groter nadat hij de halter begon op te tillen."

Op de Wereldkampioenschappen in de Duitse stad München behaalde Paul Anderson gemakkelijk de eerste plaats en vestigde hij 2 nieuwe wereldrecords. Een jaar later, op de Olympische Spelen in Melbourne, staat hij opnieuw op het podium en wint hij de gouden medaille. In 1960 ging hij naar professionele atleten en nam niet meer deel aan de Olympische Spelen. Bedenk dat toen het tijdperk van Yuri Vlasov begon, die alle gevestigde records van Anderson brak.

Sprekend over de unieke kracht van Paul Anderson, schreef Yuri Vlasov over hem in zijn boek: "Tijdens één krachtwedstrijd scheurde hij een gewicht van 1600 kg van de grond, deed een onvolledige squat met een gewicht van 900 kg, liep met 700 kg op zijn borst en hurkte met 425 kg."

Paul stierf in 1994 aan acuut nierfalen.

P. Anderson is tegenwoordig waarschijnlijk de beroemdste Amerikaanse veiligheidsfunctionaris die ongekende hoogten heeft bereikt in de "ijzeren" sport. Nu wordt hij met recht een legendarische persoonlijkheid genoemd, niet alleen in gewichtheffen, maar ook in powerlifting.

Als kind leed Paul aan een gevaarlijke nierziekte, die vele jaren later grote gevolgen had. En zijn sportcarrière had veel voeding en eiwitten nodig, dus de belasting van de nieren was enorm. Als gevolg hiervan werden 300 nierstenen bij hem verwijderd en kwam de belangrijke kwestie van niertransplantatie aan de orde. Tijdens de transplantatie werd zijn zus op 59-jarige leeftijd donor. En de moeilijke therapie in die tijd beschadigde de zenuwen in het binnenste deel van het oor. Paul verloor zijn evenwicht en kon niet meer lopen of staan, na dit ongeluk werden zijn benen weggenomen en raakte de atleet verslaafd aan een rolstoel.

De afgelopen jaren zijn pijnlijk geworden voor de kampioen aller tijden, hij had veel last van beknelling van de zenuwen die in de wervelkolom waren samengedrukt.

De trouwe steun van de kampioen in die moeilijke tijden was zijn geliefde vrouw, Glenda en hun dochter, die de gewichthefatleten prijzen uitreikt ter ere van het Anderson Memorial.

1994 Op 14 augustus stierf een groot man, bijgenaamd de Kraanvogel, een sterke man, een Olympisch kampioen aller tijden in gewichtheffen, een recordhouder en gewoon een vriendelijke ziel, Edward Paul Anderson.

De naam van de grootste atleet in de geschiedenis van krachtsporten zal voor jonge atleten de stimulans en het ideaal worden van een sterk en goedhartig persoon.

Leuk gevonden? Vertel het aan je vrienden.