Metodička izrada na temu: Dan zdravlja u školi. Dan zdravlja na fakultetu

Scenario sportskog festivala "Dan zdravlja".

Svjetski dan zdravlja obilježava se širom svijeta svake godine u aprilu. Ovaj dan se održava kako bi ljudi shvatili koliko zdravlje znači u njihovim životima. Tradicionalno, na ovaj dan se u našoj školi održava sportski festival na kojem učestvuju ne samo školarci, već i nastavno osoblje. Masovnost i lični primjer nastavnika važan je uslov za ovakve događaje. Cijeli nastavni kadar se unaprijed i pažljivo priprema za njihovu realizaciju, te stoga ovaj dan uvijek protekne organizovano i pozitivno.

Cilj: formiranje potrebe učenika za zdravim stilom života.

Zadaci:

Privlačenje studenata da se bave raznim sportovima;

Identifikovanje najboljih sportista škole, njihovo privlačenje za učešće na školskim i gradskim olimpijadama;

Provođenje rekreativnih aktivnosti usmjerenih na jačanje organizma djece i adolescenata;

Povećanje otpornosti organizma djece i adolescenata na različite bolesti, efikasnost školaraca, produktivnost njihovog obrazovanja.

Program Dana zdravlja:

Linija posvećena Svjetskom danu zdravlja.

Jutarnji trening.

Aktivnosti u teretani.

Izdavanje zdravstvenih letaka.

Fotografija.

Registracija:

U prostoru za rekreaciju ispred teretane postavljeni su plakati na temu: "Mi smo za zdrav način života!"Gdje je zdravlja, ima i ljepote", "Sport i pokret - život!", "U zdravom tijelu zdrav duh!"

Napredak događaja:

Na današnji dan jutro počinje postavom za Svjetski dan zdravlja za sve razrede. Zatim se održavaju sportski događaji. I na kraju školskog dana, svaki razred izdaje zdravstveni list.

Smještaj za učesnike

Ekipe učesnice ulaze na igrališta (dvije teretane) u skladu sa rasporedom takmičenja. U slobodno vrijeme od utakmica su na tribinama. Gosti, gledaoci su na tribinama.

OTVARANJE PRAZNIKA

Prije početka praznika sviraju se sportske pjesme, formiraju se ekipe u hodniku. Zvuci fanfara.

Linija Svjetskog dana zdravlja

Vodstvo 1: Vodeći: Pažnja! Pažnja! Danas u cijeloj školi obilježavamo Dan zdravlja i sporta. Zvuči sportski marš, ekipe izlaze i postrojavaju se ispred tribina (okrenuti prema publici).

Zašto postoji takav dan? Da, jer zdravlje je najvrednije što čovek ima. Ali šta je zdravlje?

(Djeca - po 1 učenik iz svakog odjeljenja naizmjence govore šta im ova riječ znači).

1 učenik: Zdravlje je kada se osećate dobro!

2 učenik: Zdravlje je kada ništa ne boli!

3 Učenik: Zdravlje je lepota!

4 Učenik: Zdravlje je moć!

5 Učenik: Zdravlje je fleksibilnost i vitkost!

6 Učenik: Zdravlje je izdržljivost!

7 Učenik: Zdravlje je harmonija!

8 Učenik: Zdravlje je kada se ujutro probudite veseli i veseli!

9 Učenik: Zdravlje je kada se lako možete popeti na 4. sprat!

10 Učenik: Zdravlje je kada se rado bavite bilo kojim poslom!

11 Učenik: Zdravlje je kada uživate u životu!

Vodstvo 2: Vi ste dobro. "Zdravlje toliko nadmašuje sve druge blagodati da je zdrav prosjak sretniji od bolesnog kralja."

Vodstvo 1:

Do sportskog terena

Pozivamo sve sada.

Odmor sporta i zdravlja

Počinje sa nama.

Neophodno je baviti se tjelesnim odgojem i sportom, jer ljudi postaju zdraviji i jači.

Koje sportove poznaješ?

Vodstvo 2:

Kakav gost žuri na slavlje? Kako se zove, saznajte?

A za ovo, pogodite zagonetku što je prije moguće:

Dođite kod njega na liječenje, bilo koja zvijer, bilo koja ptica

Požuriće da pomogne svima.Dobar doktor?

Djeca: Aibolit!

Vodstvo 1: Ljudi, kako vi razumete šta je zdravlje?

I šta treba učiniti da bi bili zdravi?

1. Obavezno je raditi vježbe ujutro.

2. Operite ruke prije jela

3. Očvrsnite se

4. Perite zube ujutru i uveče, pre spavanja

5. Bavite se fizičkim vaspitanjem i sportom

Pa ćemo se sada baviti fizičkim vaspitanjem, takmičićemo se sa vama.

Vodstvo 2:

Danas Na takmičenju učestvuju tri ekipe:

Tim "Olimpijci"

Tim "Medvjedi"

Lightning Team

Moto ekipe "Olimpijci":

"Dolazimo da pobedimo, idemo na trening!"

Moto ekipe "Medvjedi":

Vedrina duha grije,

Kaže mi da budem zdrav

Otjera bolest,

i upale grla i bronhitisa,

Budite veseli, a ne tmurni

Fizičko vaspitanje će nam pomoći!

Moto ekipe "Markeri":

"Mi pišemo istoriju naših pobeda!"

Vodstvo 1:

Jesu li svi okupljeni, svi zdravi?

Spremni za trčanje i igru?

Pa onda, ne zevajte i ne budite lijeni

Postani zagrevanje

Punjenje uz muziku.

Vodstvo 2: Bravo momci! Vidim da mnogi od vas rade fizičke vježbe, bave se sportom.

Svima nam je potreban sport, momci.
Bliski smo prijatelji sa sportom!
Sport je pomoćnik!
Sport je zdravlje!
Sport je igra!
Sav fizički odgoj - ura!

Vodstvo 1:

Zdravo svima,
Ko je odvojio vremena
I došao sam u školu na praznik zdravlja!
Bićemo zdravi, druželjubivi smo sa punjenjem,
Treba nam sport sa fizičkim vaspitanjem, kao što nam je potreban vazduh!

Vodstvo 2:

I sada nastavljamo sa danom zdravlja. Nije bitno ko je danas pobednik. Najvažnije je da svi osjetimo atmosferu praznika. Atmosfera srdačnosti i dobre volje, međusobnog poštovanja i razumijevanja. Neka vas prijateljstvo spoji!

Štafeta 1.

"Idi kroz močvaru"

Zamislite da je oko nas močvara. Moramo doći do kugle, uzeti ključ iz obruča i donijeti ga timu. Možete proći kroz močvaru skačući sa "bump" na "bump". Zadatak: prebaciti strunjače, dohvatiti iglu, uzeti ključ i skočiti nazad preko užeta. Drugi učesnik skače preko užeta - nazad na strunjače.

Štafeta 2.

Trčite do igle, preskačući užad, nazad - lopta je stisnuta između nogu.

Štafeta 3.

"Kolcebros".

Ekipe startuju u isto vrijeme na komandu "Marš!" Članovi tima trče do modula, preskaču, zatim se penju preko prepreka, uvlače se u tunel, izvode bacanje prstena. Povratak u pravoj liniji, prenošenje palice. Sudija bilježi vrijeme za posljednjeg učesnika. Svaki pogodak u bacanju prstena je dodatni bod za tim.

Štafeta 4

"Biatlon".

Ekipe startuju u isto vrijeme na komandu "Marš!" Svaki učesnik ima plastične skije na nogama. Svaki učesnik trči, trčeći oko orijentira, do svoje mete. Gađa malom loptom u metu. Vraća se, predaje palicu. Svaki pogodak u metu je dodatni bod za tim. Sudija bilježi vrijeme za posljednjeg učesnika.

Štafeta 5

"Savladaj prepreke"

Djeca trče do strunjače, zavlače se ispod luka, hodaju uz gimnastičku klupu, uzimaju jedan ključ iz obruča. Trči nazad.

Takmičenje "Kreativna fantazija" 6

Na albumskom listu papira nacrtajte timski crtež na temu "Loše navike su smrt!"

Štafeta 7

"Ko je prvi?"

Postavljaju se paralelno sa klupama (potrebno je puzati na klupi na stomaku, povlačeći se rukama), zatim preskočiti udaljenost do lopte na dvije noge, uzeti loptu i njome udariti veliku loptu. Udarac - povratak u tim. U slučaju da učesnik promaši metu, radi 5 čučnjeva.

Štafeta 8

Donesite tenisku lopticu na reket, savladavajući prepreke (igle) do linije, stavite reket, napravite pet čučnjeva i vratite lopticu na reket. Štafeta se prosljeđuje sljedećem učesniku.

Štafeta 9

"prelazak"

Trčanje u parovima: jedan učesnik stoji na rukama, drugi se drži za noge, zajedno savladavajući prepreke (pribadače), trči do linije i mijenja mjesta.

Određivanje pobednika konkursa, dodela nagrada:

Pobjednici se određuju najboljim rezultatima i nagrađuju medaljama i diplomama.

Vodstvo 1: Congratulations !!!

Prijatelji! Uprkos rezultatima današnjih takmičenja, svi učesnici i navijači dobili su naboj živahnosti i dobrog raspoloženja!

Vodstvo 2: Tako je naš sportski praznik završen, danas smo postali još jači, izdržljiviji i hrabriji. Želimo vam da imate „Dan zdravlja“ svaki dan: i u školi i kod kuće. Rastite jaki, zdravi i okretni!

Vodstvo 1: Ljudi, uvijek zapamtite fraze: “Sport i kretanje su život”, “Zdrav duh je u zdravom tijelu! "Da biste bili zdravi, jaki, potrebni su vam sport, prijatelji, ljubav." Svima želimo: "Budite zdravi!" Do sljedeći put na sportskim terenima!

Vodstvo 2: Momci! Dan zdravlja nastavlja se zdravstvenim listovima i fotografijama za uspomenu.

(Uz zvukove sportskog marša takmičari i navijači napuštaju dvoranu)

MBUZ "Klinička poliklinika broj 5"

Odeljenje medicinske prevencije broj 2

Napravite zdrave izbore!
Scenario školskog dana zdravlja

Cilj je promicanje zdravog načina života; vaspitanje lične odgovornosti za očuvanje svog zdravlja.

Ciljevi - proširiti i ažurirati znanja adolescenata o štetnosti loših navika na lično zdravlje; osnažiti učenike da izraze svoju kreativnost.
Za dizajn se mogu koristiti plakati koje su izradili studenti, ili gotove medicinske i preventivne publikacije (leci, dopisi i sl.).

Domaći zadatak za učesnike Dana zdravlja:

Nacrtajte poster na temu: "Zdravlje počinje od tebe";
Pripremite pjesmu, odu zdravom načinu života, zdravlju;
Pronađite poslovice o zdravlju.

U takmičarskom programu takmiče se četiri ekipe.
Tok intelektualnog i zabavnog programa
1. Pozdrav od učesnika

Pod živahnom, veselom muzikom, ekipe se smještaju za igračke stolove. Voditelj: „Danas u našoj utakmici učestvuju četiri ekipe. Pozdravimo učesnike igre i poželimo im puno energije i uzbuđenja. Pamet i razboritost!"

Uvodni dio

Voditelj: „Očekivani životni vijek se mjeri godinama, a kvalitet se mjeri zdravljem. Da bude zdrav je prirodna želja čovjeka i prije ili kasnije razmišlja o svom zdravlju. Jedan mudrac je rekao: “Ljudsko zdravlje u velikoj mjeri ovisi o načinu života, ponašanju i sposobnosti da se pomogne sebi i drugima u teškim situacijama.” Hajde da sada zajedno sa vama definišemo sastavne elemente zdravog načina života"

Timovi dobijaju "kamilicu" u sredini u kojoj je skraćenica HLS. „Na laticama kamilice napišite komponente, po vašem mišljenju, koncepta „zdravog načina života“, na svakoj latici po jedan element zdravog načina života. Daju se dvije minute za razmišljanje i završetak zadatka. Izabrani kapiteni timova će pokazati obavljenu misiju." Dok ekipe izvršavaju zadatak, voditelj predstavlja članove žirija.

Voditelj sumira: „Dakle, zdrav način života se sastoji od:

odbijanje štetnih ovisnosti (daje dekodiranje ovog koncepta prema dobi učesnika);
optimalan motorički režim;
otvrdnjavanje;
uravnoteženu ishranu;
lična higijena;
pozitivne emocije.

Naša igra je usmjerena na odbacivanje loših navika, na stvaranje pozitivnih emocija koje pomažu da se podigne duh, ujedini tim.

3. Glavni dio igre

Takmičenje br. 1. Intelektualno zagrevanje "Alternativa"

Voditelj: „Ovo je igra riječi. Od timova se traži da riješe po dva anagrama (riječ nastala preraspoređivanjem slova). Prva skrivena riječ znači "neka vrsta masovnog takmičenja, takmičenja".

Anagrami ekipi br. 1 iz Tarpidasake (Spartakijada). Bylesob (bejzbol).

Anagrami za Dalipomijin tim #2 (Olimpijada). Afzijadzrk (fizičke vježbe).

Anagrami za tim br. 3 Gneofidsrivn (jedrenje na dasci). Esektlon (kostur).

Anagrami za tim #4 Zakllsoaien (penjanje po stijenama). Eesrokrdmn (rekorder).

Takmičenje br. 2. "Dobra poslovica će podići svakog druga"

Voditelj: „Ovo je takmičenje u poslovicama o zdravlju. "A kakva nam tuga kad su poslovice more."

Sada, tri minuta, igrači svake ekipe će glasno izgovarati poslovice koje su pronašli o zdravlju. Za svaku ispravno imenovanu poslovicu dodjeljuje se po jedan bod.

Zapravo, postoji mnogo poslovica o zdravlju. Sad

Ja ću započeti poslovicu, a vi je morate završiti (izreke ne ponavljaju one imenovane).

(apel na timove redom)

Krećite se više - živjet ćete (duže);

Prevencija starenja - u beskonačnosti (kretanje);

Živjeti čisto - zdravo (biti);

Onaj ko je tačan je ljudima (prijatan);

Jedite ali ne masno - hoćete (zdravije);

Zeleni na stolu - zdravlje za (sto godina);

Ko rano ustane, tome (Bog daje);

Ne krivite komšiju dok spavate (prije večere);

Tijelo slabi bez (činjenja);

Živjeti besposleno je samo nebo (pušiti);

Stavlja kruh na noge, a vino (spušta);

Ko puši duvan svoj je (neprijatelj);

Duvan uništava zdravlje i um (ne dodaje);

Pušač - za sebe (grobar);

Ako želite da živite dugo - (prestanite pušiti);

Ko se bavi sportom, ta snaga (sticanje);

Sport je eliksir (života);

Ako uništite svoje zdravlje, novo je (ne možete ga kupiti);

Ponovo vodite računa o svojoj haljini i svom zdravlju (od malih nogu).“

Takmičenje br. 3. "Okrepljujući duh liječi pjesmu"

Domaćin: „Hajde da počnemo sledeće takmičenje. Ovo je likovno amatersko takmičenje za koje su se ekipe unaprijed pripremale. Naravno, nastupi timova treba da odražavaju temu „Očuvanje zdravlja, zdrav način života“.

(Ekipe prezentiraju pjesme o zdravlju)

Tim br. 1 "Veličanstvena petorka i golman".

Tim broj 2 "Hipodinamija".

Tim br. 3 "Sportska staza".

Tim broj 4 "Ovo je ono što znači pravi vjeran prijatelj."

Takmičenje br. 4. Kviz o razmišljanju

Moderator: „Timovima će biti postavljen niz kviz pitanja na teme vezane za sve komponente koncepta „zdravog načina života“. Za tačan odgovor - jedan bod. Pobjednik je tim koji odgovori na najviše pitanja tačno za dva minuta.

№ 1:

Šta je najdragocjenije na svijetu? (zdravlje);

Teren za boks (ring);

Sočni jestivi plodovi vrtnog drveća (voće);

Koliko prstenova ima simbol Olimpijskih igara? (pet);

Sport koji se naziva "kraljica sporta" (atletika);

Koja vrsta bobica je crna, crvena, bijela? (ribizla);

Uređaj za mjerenje temperature (termometar);

Voće kuhano u vodi (kompot);

Koliko zuba ima zdrava osoba? (32);

Specijalista za dizanje tegova (dizač tegova).

Pitanja za tim broj 2:

Sušeno grožđe (grožđice);

Vino, sva žestoka pića (alkohol);

Osobe koje ne konzumiraju hranu životinjskog porijekla (vegetarijanci);

Nagrada za sportski izazov (pehar);

Led, snijeg, čaj, para, magla jednom riječju (voda);

Za prevenciju rahitisa i pravilno formiranje skeleta, maloj djeci se daje piće (riblje ulje - vitamin D);

Glavno komandno mjesto ljudskog tijela (mozak);

Skup preventivnih mjera (prevencija).

Pitanja za tim broj 3:

Sindrom stečene imunodeficijencije (AIDS);

Šta se oseća (oseća) bez jezika? (bolest);

Teniski teren (teren);

Za fudbal - lopta, za badminton (lopta);

Koji vrijedan proizvod pčela daje čovjeku? (med);

Koje bolesti mačka može liječiti? (kardiovaskularni);

Moto Olimpijskih igara („Brže! Više! Jače!“);

Klizalište;

Ona je ključ zdravlja (čistoće);

Nauka koja proučava strukturu ljudskog tijela (anatomiju).

Pitanja za tim broj 4:

Živi motor koji pokreće ljudsku krv (srce);

Sport kojim se igraju "pravi muškarci" (hokej);

Suhe kajsije bez koštica (suhe kajsije);

Koliko je ljudi u fudbalskom timu? (od 11);

Osjećaj velikog emocionalnog zadovoljstva, osjećaj zabave (radosti);

Fizička ili moralna izdržljivost, izdržljivost (otvrdnjavanje);

Na poljima ploče kraljevi su spajali police - igra (šah);

Evropa - plavi olimpijski prsten, Azija - žuti, Afrika - crni, Australija - zeleni, Amerika - (crvena);

Judo hrvački tepih (tatami);

Žvakaća guma čuva zube (ne).

Takmičenje br. 5. "Zdravlje je u redu - zahvaljujući vježbanju"

Vodeći:

“Sport je dobar za zdravlje. Stadion, bazeni, teren, dvorana, klizalište – dobrodošli ste svuda. Za marljivost će biti pehari i ploče kao nagrada, Vaši mišići će postati čvrsti! Samo zapamtite: sportisti Svaki dan svakako počinju fizičkim vježbama! Predlažem timovima da izvedu vježbu Health Carousel.

Članovi tima stoje u krugu, stavljaju ruke jedan drugom na ramena i čučnu istovremeno u ovom položaju. Dok se istovremeno ispravljaju, igrači skaču i lete jedan korak u smjeru kazaljke na satu u zraku. Dakle, djeca moraju obaviti deset hop-letova. Zadatak je ne prekidati krug i istovremeno izvoditi čučnjeve, skokove i letove.

Takmičenje br. 6. "Zdravlje počinje od tebe!"

Voditelj: "Ovo je konkurs za poster na temu "Zdravlje počinje s tobom!"

Predstavnici svakog tima izlaze i govore šta su svojim posterom htjeli dokazati.

Dok žiri sumira rezultate intelektualne igre "Izaberi zdravo!", momci rade vježbe uz pjesmu "Vježbaj".

Žiri sumira rezultate ekipnih takmičenja, kreativnih amaterskih nastupa učenika, imenuje autore najboljih plakata.

Nagrađivanje ekipa: kapitenu pobjedničke ekipe dodjeljuje se diploma i korpa sa vitaminima (svježe povrće i voće); tim koji gubi - takođe korpa voća i povrća, ali manja. I svakom igraču - "Hematogen" sa željom zdravlja.

Voditelj: „Nadamo se da ćete napraviti pravi, zdrav izbor!

Zapamtite: vaše zdravlje je u vašim rukama!"

Izvještaj

na Dan zdravlja

u ogranku sela Preobraženovka

MOBU SOSH s. Nikolevka

Scenario Dana zdravlja u ogranku sela Preobraženovka

MOBU SOSH s. Nikolaevka

„Dan zdravlja“ u ogranku sela Preobraženovka MOBU SŠ. Nikolaevka je postala tradicionalna sportska manifestacija.

Komunikacija adolescenata sa vršnjacima i odraslima najvažniji je uslov ličnog razvoja. U komunikaciji tinejdžer uči potrebne informacije, sistem vrijednosti, uči se snalaziti u životnim situacijama.

Zdravlje je najvrednije što čovek ima. Briga o vlastitom zdravlju mora se njegovati od djetinjstva.

Svrha događaja:

1. Formiranje potrebe za zdravim stilom života kod adolescenata.

2. Stvaranje duhovne, kreativne atmosfere pogodne za razvoj kreativnog potencijala djeteta.

3. Promoviranje i ulijevanje interesovanja za razne sportove.

Zadaci:

1. Promocija zdravih stilova života.

2. Formiranje zdravog odnosa prema prirodi.

3. Razvijanje potrebe za brigom o svom zdravlju.

4. Kreiranje kreativne atmosfere u timu odraslih i djece po metodologiji KTD.

Programeri za Dan zdravlja - Kreativna grupa nastavnika:

Sabirova Antonida Engelsovna - učiteljica osnovne škole

Lomonosova Irina Nikolaevna - učiteljica osnovne škole

Zubkova Elena Vladimirovna - nastavnik fizičkog vaspitanja

Oprema:

Multimedijska instalacija;

Glazbena oprema;

Tematski plakati za sport i zdravlje;

Počinje sportski rekviziti za zabavu: obruči, zastavice, užad za preskakanje, loptice, kuglane, držači.

Tablice “Start”, “Finish”, završne trake, oznake rute;

Sportska oprema za sportske i muzičke emisije

Na današnji dan jutro počinje postavom svih časova posvećenih Danu zdravlja. Zatim se održavaju sportski događaji.

(Uz zvukove sportskog marša učenici i nastavnici škole ulaze u salu za otvaranje Dana zdravlja)

Linija Svjetskog dana zdravlja

Vodstvo 1: Dobar dan dragi prijatelji! Danas se slavi svuda

Dan zdravlja. Na ovaj dan se širom svijeta održavaju sportska takmičenja i praznici kako bi djeca cijele planete odrastala zdrava i jaka, hrabra i hrabra, spretna i jaka!

Zašto postoji takav dan? Da, jer zdravlje je najvrednije što čovek ima. Ali šta je zdravlje?

(Djeca - po 1 učenik iz svakog odjeljenja naizmjence govore šta im ova riječ znači).

1 učenik: Zdravlje je kada se osećate dobro!

2 učenik: Zdravlje je kada ništa ne boli!

3 Učenik: Zdravlje je lepota!

4 Učenik: Zdravlje je moć!

5 Učenik: Zdravlje je fleksibilnost i vitkost!

6 Učenik: Zdravlje je izdržljivost!

7 Učenik: Zdravlje je harmonija!

8 Učenik: Zdravlje je kada se ujutro probudite veseli i veseli!

9 Učenik: Zdravlje je kada se lako možete popeti na 4. sprat!

10 Učenik: Zdravlje je kada se rado bavite bilo kojim poslom!

11 Učenik: Zdravlje je kada uživate u životu!

Vodstvo 2: Vi ste dobro. "Zdravlje toliko nadmašuje sve druge blagodati da je zdrav prosjak sretniji od bolesnog kralja."

Vodstvo 1: Ljudi, želim da počnem naš susret prispodobom: u istoj kući je živio čovjek. Zajedno s njim živjela je njegova supruga, njegova ostarjela majka i kćerka - već odrasla djevojka. Jedne kasne večeri, kada su svi ukućani već otišli u krevet, neko je pokucao na vrata. Vlasnik je ustao i otvorio vrata. Na pragu su bila tri muškarca. "Kako se zoves?" upitao je čovjek. Odgovorili su mu: “Zovemo se Zdravlje, Bogatstvo i Ljubav, pusti nas u svoju kuću”. Čovek je razmišljao o tome. „Znate“, rekao je, „imamo samo jedno slobodno mjesto u našoj kući, a vas je troje; Šta mislite koga su pustili u svoju kuću? Kćerka je ponudila da uđe ljubav, žena - bogatstvo. I bolesna majka je tražila da puste Zdravlje unutra. I to nije iznenađujuće, jer svaka generacija ima svoje vrijednosti, a osoba počinje cijeniti svoje zdravlje tek kada mu postoji očigledna prijetnja. „Čovek može da živi do 100 godina“, rekao je akademik I. P. Pavlov. “Mi sami, svojom inkontinencijom, svojom neurednošću, ružnim tretmanom vlastitog tijela, svodimo ovaj normalan period na mnogo manji broj.”

Vodstvo 1: Momci! Svi su čuli da se morate što više kretati da biste bili zdravi. Ne bez razloga kažu: „Pokret je život“. Predlažem da se svi malo pomaknete, istegnete tijelo. Uostalom, jutro morate započeti vježbama. Za šta se naplaćuje?

2 učenik:

To uopšte nije misterija -
Za razvoj snage
I nemoj se umoriti cijeli dan!

(Nastavnik fizičkog vaspitanja komanduje: „Spremite se za vežbanje!“ I zajedno sa svim učenicima i nastavnicima izvodi jutarnje vežbe).

Vodeći:

Na stranicu po redu
Uskoro u red!
Za punjenje, za punjenje
Pozivamo sve momke!

Jutarnja vježba "Radi kao ja".

Za učenike se izvodi vježbanje čije se vježbe izvode uz sljedeću muziku: gr. Ruke gore "Kid" i gr. X misija "Crveni AP"

Jutarnje vježbe (vježbe se ponavljaju nakon nastavnika).

1. Hodanje u mjestu.

2. I. str. O. sa., desna ruka gore.
1-2 trzaja nazad rukama.
3- lijeva ruka gore
4-5 trzanja ruku unazad
6- i.p.

3. I. str. o.s.
1-4 suprotna kružna pokreta rukama.

4. I. str. o.s. razdvojite noge, pljesnite po glavi.
O.S. Isto kao 1 I. str.

5. I. str. o.s.
1 - Zamahnite udesno, pljesnite ispod stopala
2 - Zamahnite lijevo, pljesnite ispod stopala.
3 - isto kao 1
4 - isto kao 2

6. I. str. o.s., ruke na koljenima.
1-4 kružna pokreta u zglobu koljena, ruke na koljenima
5-8 je isto kao 1-4

7. I. p. O.s.
1-4 skoka na dvije noge sa napredovanjem udesno
5- pljeskati iznad glave.
6-7 je isto kao 1-4 samo lijevo.
8 čučnjeva, ruke napred.

8. Trčanje u mjestu raznim pokretima ruku.

9. Hodanje u mjestu sa visokim kolenima

10. Vježbe za obnavljanje disanja.

11. Igra za pažnju "Kapetani". Učenici moraju da urade vežbe koje nastavnik radi sa komandom Kapetani. Klasa sa najmanje grešaka pobjeđuje. Igra se igra bez muzičke pratnje.

12. Na kraju vežbe svi učenici glasno govore: „Bravo“ (Z r.) i miluju se desnom rukom po glavi. To sugerira da su momci odradili odličnu vježbu.

Vodstvo 1: Bravo momci! Vidim da mnogi od vas rade fizičke vježbe, bave se sportom.

Svima nam je potreban sport, momci.
Bliski smo prijatelji sa sportom!
Sport je pomoćnik!
Sport je zdravlje!
Sport je igra!
Sav fizički odgoj - ura!

Vodstvo 2:

Vodstvo 1: A sada nastavljamo sa danom zdravlja. Nije bitno ko je danas pobednik. Najvažnije je da svi osjetimo atmosferu praznika. Atmosfera srdačnosti i dobre volje, međusobnog poštovanja i razumijevanja. Neka vas prijateljstvo spoji!

“Smiješni počeci ”za učenike 1-4 razreda

1. “Running Relay”. Učesnik sa kockom trči kao zmija (između kapa) do stalka i nazad, prenosi kocku drugom.

2. “Sakupi krompir”. Učesnik sa kantom trči do obruča, a do obruča se mora provući ispod barijere. Sipa krompir (kockice) iz kante i trči, zavlačeći se nazad ispod ograde. Drugi učesnik čini isto, ali samo skuplja kantu krompira.

3. "Planeta zemlja" Učesnici na vrhu dodaju veliku loptu (“Planeta Zemlja”) nazad. Posljednji takmičar uzima loptu i prvi ustaje i počinje vraćati loptu.

4. "Trčanje u jednoj filcanoj čizmi". Učesnik obuje filcanu čizmu na jednu nogu i trči u njoj do stalka i nazad.

5. "Lopta je pod nogama." Učesnici vraćaju veliku loptu pod svoje noge. Onaj koji zadnji uzme loptu ustaje prvi i čini isto.

“Velika štafeta ”za učenike 2-4 razreda.

Prvo su uključeni dječaci, a zatim djevojčice. Pobjednika određuje najbolje vrijeme.

Shema releja.

1-9 Broj faza. Učesnik (faza 1) počinje, dolazi do faze 2, predaje štafetu i ostaje na mjestu. Učesnik (faza 2), nakon što je preuzeo palicu, trči do faze 3, itd. Štafeta se smatra završenom čim su učesnici na svojim binama.

Kviz "Čuvajte svoje zdravlje!" za učenike 1-5 razreda

Ciljevi:- promocija zdravih stilova života;

Proširivanje i sistematizacija znanja o zdravom načinu života;

Promocija zdrave prehrane;

Učvršćivanje znanja o mjerama prve pomoći.

Oprema: PC, projektor, prezentacija.

Pravila igre.

U kvizu učestvuju dvije ekipe. Prvi potez se igra žrijebom. Tim bira temu i broj pitanja. Ako je odgovor na pitanje tačan, ekipa dobija 2 boda, ako je netačan, pravo na odgovor imaju protivnici. Pitanja su podijeljena na teme, svaka tema sadrži 5 pitanja.

Prelazak na odabrano pitanje i povratak na tabelu se vrši preko hiperlinkova. Tačan odgovor se pojavljuje klikom miša.

Tema	№ pitanje
Uslovi zdravog načina života
Prva pomoć u slučaju nezgode
Pravilna ishrana
Faktori okoline
Loše navike su put do bolesti
Droga je put u nigdje

Pitanja za igru.

Pitanja na temu "Uslovi zdravog načina života."

Kako se zove povećana osjetljivost organizma na faktore okoline? ( alergija)

Navedite odjeljak preventivne medicine koji proučava uticaj spoljašnje sredine na ljudski organizam i bavi se regulacijom ovih faktora i uspostavljanjem maksimalno dozvoljenih uslova. (higijena)

Kako se zove kršenje normalnog funkcioniranja tijela? (bolest)

Stanje mentalnog blagostanja, koje karakteriše odsustvo bolnih manifestacija, naziva se ... zdravlje

Emocionalni izraz potrebe osobe za hranom je... apetit

Pitanja na temu "Prva pomoć u slučaju nesreće."

Suprotno uvriježenom mišljenju, ovom supstancom ne možete mazati opečeno područje. Kako? (ulje, losion, krema)

Navedite mjere prve pomoći kod prijeloma ekstremiteta. (fiksirajte ozlijeđeni ekstremitet na mjestima iznad i ispod prijeloma, možete staviti udlagu)

Koja je prva pomoć za ugrize životinja? (ranu oprati toplom vodom i sapunom, a zatim staviti čist zavoj)

Koji je najlakši način za smanjenje otoka od uboda pčele? (na ubodeno mjesto staviti hladan oblog)

Kako pomoći osobi koja ima trovanje hranom? (dajte što više tečnosti da popijete)

Pitanja na temu "Pravilna ishrana".

Kako se zove raznolika, hranljiva ishrana koja sadrži sve esencijalne nutrijente u ishrani? (uravnoteženu ishranu)

Kako se zove vrsta hrane koja isključuje hranu životinjskog porijekla. (vegetarijanstvo)

Nutriciona terapija za različite bolesti uz ograničenje određenih sastojaka hrane je... dijeta

Obrok u kojem se u toku dana uzima jedna vrsta hrane, na primer mlečni proizvodi, meso, skuta, naziva se... mono dijeta ili dani posta.

Čuveni propagator ovog načina liječenja, Paul Bragg, živio je 96 godina, a umro je skijajući na morskim valovima. Imenujte metodu. (ljekoviti post)

Pitanja na temu "Faktori životne sredine".

Odredite minimalnu udaljenost od TV ekrana na kojoj želite da ostanete dok gledate TV. (3m)

Zašto je nemoguće brati bobičasto voće, gljive i ljekovito bilje uz puteve? (akumuliraju štetne materije sadržane u izduvnim gasovima automobila)

Kako postići dobar ten bez upotrebe kozmetike? (treba češće biti na otvorenom, jesti više povrća i voća, izbjegavati pušenje i druge loše navike)

Koji je najbolji način da se riješite moljaca bez upotrebe hemikalija? (ljeti - provjetravanje odjeće po vrućem sunčanom danu, zimi - po mraznom danu)

Pitanja na temu "Loše navike - put do bolesti."

Zašto je pušaču obično teško naučiti pjesmu? (kod sistematskog pušenja, pamćenje osobe se pogoršava)

Kakav uticaj pušenje ima na zube? (pri pušenju nastaju gumene smole od kojih zubi požute)

Kako alkohol utiče na razvoj adolescenata? (alkohol usporava mentalni, mentalni i fizički razvoj tinejdžera)

Kakav je štetan uticaj alkohola na probavni sistem? (upotreba alkohola uzrokuje bolesti kao što su gastritis, čir i rak)

Zašto osoba koja je konzumirala alkohol može dobiti promrzline, pa čak i smrznuti se ako je situacija ispravna? (alkohol remeti aktivnost termoregulacionog centra: osoba gubi toplotu a da mu nije hladno)

Pitanja na temu "Droga - put u nigdje."

Lijekovi inhibiraju vazomotorni centar. Kakve su posledice po organizam? (u adolescenciji se javljaju senilne promjene u tijelu)

Zašto ovisnici imaju manju težinu, loš ten i neprijatan miris kože? (lijekovi izazivaju grč crijevnih sfinktera, što dovodi do nakupljanja štetnih tvari u tijelu)

Koji su rizici osobe koja koristi intravenske droge? (postoji visok rizik od infekcije raznim bolestima, uključujući hepatitis i HIV)

Zašto je upotreba droga posebno opasna tokom adolescencije? (što je osoba mlađa, brže postaje potpuna ovisnost o drogama)

Koje bolesti uzrokuje ovisnost o drogama? (prekancerozni procesi pluća, atrofija mozga, epilepsija i dr.)

Dodatna pitanja.

Supstance, kada ih koriste roditelji, djeca se rađaju s fizičkim i mentalnim invaliditetom. (droge)

Proizvod koji sadrži konvulzivni otrov. (cigareta)

Supstance koje svakako morate koristiti ako uzimate antibiotike. (vitamini)

Tečnost koja se mora konzumirati u količini od 2,5 litara dnevno. (voda)

Supstanca koja se mora nanijeti na zglob kada se istegne. (led)

Sumiranje igre.

Reference.

"Posljednje zvono" br. 10 2007: eruditna aukcija "Čuvajte svoje zdravlje!" (autor G.A. Kapetskaya)

Zverev I.D. Knjiga za čitanje o ljudskoj anatomiji, fiziologiji i higijeni. - M.: Obrazovanje, 1983.

Zdravog načina života. - M.: CJSC "AiF", 2004. br. 1.

Zdrava porodica. - M.: Kron-Press, 1994.

Kulikov V.M. Osnovni pojmovi i pojmovi zdravog načina života.

Yakush S.I. Idealna težina i sve o našoj ishrani.

Jesenji atletski kros u okviru Dana zdravlja

I. CILJEVI I CILJEVI

Atletički kros se provodi s ciljem popularizacije atletike među učenicima škole, uključivanja u redovno bavljenje fizičkom i sportom, te promocije zdravog načina života.

II... VRIJEME I MJESTO ODRŽAVANJA

Krst se održava 27. septembra 2013. godine u 11:00 časova u ogranku sela Preobraženovka MOBU SOSH s. Nikolaevka

III... VODIČ ZA TAKMIČENJE

Neposredno vođenje takmičenja povjereno je sudijskom vijeću u čijem su sastavu i nastavnici fizičkog vaspitanja.

IV... UČESNICI TAKMIČENJA

Učenicima ogranka srednje škole MOBU u selu Preobrazhenovka je dozvoljeno da se takmiče. Nikolaevka od 5 do 11 razreda, primljena od lekara na takmičenje.

V... PROGRAM I KREDIT

Takmičenja se održavaju u dvije starosne grupe:

Grupa 1 - učenici 8, 9, 11 razreda. Dječaci - udaljenost 1000 m, djevojčice - 500 m. Zasluge za 3 najbolja rezultata.

Grupa 2 - učenici 5, 6, 7 razreda. Dječaci - udaljenost 500 m, djevojčice - 500 m. Zasluge za 3 najbolja rezultata.

VI... DEFINICIJA POBJEDNIKA

Pobjednički tim određuje se prema ukupnom broju bodova koji su osvojili učesnici. Bodovi se određuju prema tabeli. Pojedinačni pobjednici na svakoj udaljenosti određuju se najboljim rezultatom.

Vii... NAGRADNJA

Ekipe koje zauzmu 1 - 3 mjesta u grupi nagrađuju se diplomama, pobjednici u pojedinačnom prvenstvu - diplomama i nagradama.

VIII... APLIKACIJE

Prijave za učešće, ovjerene od strane ljekara, podnose se sudijskom vijeću najkasnije jedan dan prije takmičenja.

Učionički čas za učenike 9-11 razreda

"Posijaj naviku, požnjeti karakter"

Oprema: kompjuter, projektor, olovke, flajeri, filmovi, slike sa

simptomi bolesti.

Filmovi na elektronskim medijima, slike preuzete sa interneta -

izvori. (Učenici formiraju grupe po želji)

Napredak časova:

Dobar dan svima! Naš sastanak, želimo da počnemo prispodobom: U istoj kući

živeo je čovek. Zajedno s njim živjela je njegova supruga, njegova ostarjela bolesna majka i

njegova ćerka je već odrasla devojka. Kasno jedne noći kada svi

ukućani su već otišli u krevet, a neko je pokucao na vrata. Vlasnik je ustao i

otvorio vrata. Na pragu kuće bile su tri osobe. "Kako se zoves?" - pitan

Čoveče. Odgovorili su mu: „Zovemo se Zdravlje, Bogatstvo i Ljubav, neka

nas u našu kuću”. Čovek je razmišljao o tome. „Znaš“, rekao je, „u našoj kući

samo jedno slobodno mesto, a vas troje, idem da se posavetujem sa porodicom,

koga od vas možemo primiti u svoj dom." Šta misliš ko su oni?

dozvoljeno u tvoju kuću? Ćerka je ponudila da uđe ljubav, žena - bogatstvo,

a bolesna majka je tražila da uđe Zdravlje.

I to nije iznenađujuće, jer svaka generacija ima svoje vrijednosti i osobu

počinje cijeniti svoje zdravlje tek kada postoji jasna prijetnja za njega. „Ljudski mogu

žive do 100 godina, - rekao je akademik I.P. Pavlov. - Mi smo svoji

neumerenost, neurednost, ružno

rukovanjem vlastitim tijelom ovaj normalni period smanjujemo na

mnogo manja cifra."

Po mom mišljenju, ružna apelacija na zdravlje najčešće se izražava u prisustvu loših navika – alkoholizma, pušenja, ovisnosti o drogama. Razmislite o tome: u Rusiji - 80% ubistava, 60% saobraćajnih nesreća sa smrtnim ishodom dešava se zbog upotrebe alkohola. Alkohol prodire u sve organe, utiče na mozak, usporava mentalni razvoj, rast i dovodi do paralize organa. Za vrijeme alkoholiziranosti vrše se nemoralna djela i zločini. Pogledajte šta se dešava u ljudskom tijelu pod uticajem alkohola. (Gleda se djelić filma "Dječji alkoholizam", nakon čega se vodi razgovor o filmu sa svim prisutnima).

Pušenje je još jedan od najvažnijih uzroka prerane smrti kod ljudi.

Prirodni duhan sadrži 250 spojeva i supstanci, od kojih je više od 30 po vašem ukusu i tada nećete imati razloga da ubijate vrijeme.

Bavite se sportom, fizičkim radom! - Prošetajte prije spavanja, budite što je više moguće ne pred TV ekranom, već na svježem zraku!

Nije slučajno da je pravilo veoma popularno u Japanu: 10.000 koraka svaki dan. Sa svojom karakterističnom tačnošću i disciplinom, Japanci pažljivo odmjeravaju ovu dnevnu normu. Sasvim je moguće da je 10.000 koraka jedan od uslova da Japan po očekivanom životnom vijeku bude treći u svijetu.

Razumijemo da razvoj naše zemlje zavisi od nas. Da bi se produžio životni vijek Rusa, u određenoj mjeri može biti dovoljno da se pridržavaju najjednostavnijih pravila u odnosu na vlastito zdravlje.

Pozivamo sve grupe da razviju pravila za aksiome zdravlja. (Rad u grupama 5 minuta)

Kao rezultat rada, učenici su sastavili najjednostavnije aksiome zdravlja:

1. Odbacite loše navike.

2. Poželi sebi i svim ljudima dobro, ljepotu, zdravlje.

3. U svemu znajte meru: u radu, odmoru, ishrani.

4. Naučite obuzdati svoje negativne emocije, strasti, ljutnju. 5. Smile! Osmeh je najbolji lek za nevolje i stres.

6. Vodite zdrav način života!

U svojoj poruci mladima, V.V. Putin je rekao ove riječi: „Svaki mladić treba da shvati da je zdrav način života uspjeh, njegov lični uspjeh, a time i uspjeh cijele zemlje“. Vi, mlada generacija Rusa, morate shvatiti da su nam potrebni zdravi ljudi, zdrava nacija.

Samo zdrava nacija je garantovano u stanju da ojača i razvije potencijal zemlje, da obezbedi stabilnost njenog kursa ka povećanju blagostanja. Budućnost pripada zdravoj i stoga srećnoj Rusiji.

Prilozi: Bacite letak za cigarete.

Ako želiš da budeš zdrav-

Prestani, prestani, prestani pušiti!

Zapamtite:

Pušenje se čini modernim i bezopasnim, ali u stvari, konzumacija duhana je jedan od najvažnijih uzroka prerane smrti ljudi širom svijeta;

Prirodni duhan sadrži 250 tvari štetnih po zdravlje;

Nikotin se smatra slabom drogom, ali uzrokuje veliku

ovisnost od koje se teško odreći;

Kao posljedica pušenja, krvni sudovi se sužavaju, poremećen je pristup krvi svim organima, raste krvni pritisak, slabi imunitet, propadaju zubi, pojavljuje se kašalj…… .. rak donje usne.

Narodna mudrost odavno kaže: "Pušenje šteti zdravlju!" Neka svi koji puše na trenutak ućute

Slušajte kako mu srce kuca!

Neka vas srce savjetuje

Da li da nastavim da pušim ili ne?!

POZICIJA

o održavanju takmičenja u obranje ruke

1. Ciljevi i zadaci

unapređenje sportsko-rekreativnog rada u školi;

promocija zdravih stilova života;

popularizacija borbe ruku među školskom djecom;

poboljšanje sportskih vještina;

identifikovanje najjačih sportista.

2. Datumi i mjesto održavanja

Takmičenja se održavaju 27. septembra 2013. godine u 12.30 časova u fiskulturnoj sali škole za učenike od 2. do 11. razreda.

Upravljanje organizacijom i sprovođenjem takmičenja

Opšte i neposredno rukovođenje organizacijom i sprovođenjem takmičenja sprovode nastavnici fizičkog vaspitanja, a pomažu im radnici fizičkog vaspitanja.

Uslovi učešća

Preliminarni okršaji sportista održavaju se na časovima pod vodstvom fizikalnih trenera do 15. septembra. U finalnim takmičenjima mogu učestvovati učenici koji su u svom odeljenju pobedili u dve podgrupe u različitim starosnim kategorijama: devojčice i dečaci, 2 - 4, 5 - 6, 7 - 8 i 9 - 11 razred.

Konkursna procedura

Lično-timska takmičenja. Takmičenja se održavaju u sjedećem položaju, sa desnom i lijevom rukom, po važećim pravilima, uz eliminaciju nakon dva poraza. Prije takmičenja učesnici moraju proći proceduru žrijebanja.

Nagrađivanje

Pobjednici takmičenja u svim uzrasnim kategorijama nagrađuju se diplomama.

Prijave

Prijave za učešće sastavlja čas fizičkog vaspitanja na osnovu rezultata takmičenja u razredu i dostavlja je svojim nastavnicima fizičkog vaspitanja. Registracija učesnika se vrši na dan takmičenja.

Zatvaranje Dana zdravlja

Svi se okupljaju u holu škole, gde se sumiraju rezultati svih događaja, nagrađuju ekipe, određuju pobednici prema najboljim rezultatima i nagrađuju medalje i diplome.

Vodstvo 1: Congratulations !!!

Prijatelji! Uprkos rezultatima današnjih takmičenja, svi učesnici i navijači dobili su naboj živahnosti i dobrog raspoloženja!

Vodstvo 1: Ljudi, uvijek zapamtite fraze: „Sport i pokret - život“, „Zdrav duh u zdravom tijelu! "Da biste bili zdravi, jaki, potrebni su vam sport, prijatelji, ljubav." Svima želimo: „Budite zdravi!“. Do sljedeći put na sportskim terenima!

Zaključci:

Dan zdravlja zaista postaje praznik svih: učenika, nastavnika i roditelja. Djeca su se dugo pripremala za ovaj dan, oživljavaju ideje koje su sama osmislila. A ovo je najvažnije - kroz "življenje" vlastitih poslova formira se uspjeh svih, ovaj posao postaje značajan za djecu. Pripremajući se za Dan zdravlja, učenici uče mnogo o očuvanju zdravlja, dobijaju korisne informacije. Tokom proslave razvijaju svoje kreativne i komunikacijske vještine,

Za izvođenje u MBOU "." Srednja škola ove godine. Možete mijenjati i dodavati štafete po svom nahođenju.

Kao i samu skriptu, možete je koristiti kao izgled.

Promovirajte zdrav način života
Zainteresirajte učenike za učenje o zdravstvenim problemima
Razvijajte kreativnost
Naučite komunikaciju
Promoviranje kulture zdravlja

pripremni radovi:

Razvoj scenarija
Priprema učesnika
Dizajn izložbe eseja o zdravom načinu života
Nagrade
Dekoracija dvorane

Oprema:

Posteri
Trenerke
Sportska oprema

Lead1: Danas smo se okupili da održimo otvorenu priredbu za sve učenike škole, posvećenu Danu zdravlja. Svet se obeležava krajem prve nedelje aprila - 7. aprila u znak sećanja na godišnjicu osnivanja Svetske zdravstvene organizacije. Svake godine na svetskoj proslavi dana zdravlje u našoj školi se održavaju tradicionalna takmičenja.

ZDRAVLJE - Ovo je neprocjenjiv dar dat od rođenja koji priroda daruje čovječanstvu. Ovo je najveće ljudsko blagostanje. Bez toga je gotovo nemoguće učiniti naš život zanimljivim i sretnim. Mnogi ljudi protrače ovaj dar, ponekad zaboravljajući da je vrlo lako izgubiti zdravlje, ali ga je vratiti vrlo, veoma teško, a ponekad i nemoguće.

Narodna mudrost kaže:

"Glavna stvar za naše zdravlje je da mi sami nismo među njegovim neprijateljima."

Da li se slažete sa ovom mudrošću.

- Od koga prvenstveno zavisi zdravlje ljudi?

Dječak izlazi i čita pjesmu ""

Obilježimo dan zdravlja

Lagani smo

Proslavićemo praznik

Sa neizbežnim oduševljenjem!

Želimo da trčimo, skačemo,

Pomeri svoju figuru.

Neka bude korisno

Neka zdravlje dođe.

Budite laki na nogama

I visoko u dostignućima.

Želimo vam snagu, zdravlje,

Tako da sve bude sa ljubavlju!

Vodstvo 2

Do sportskog terena

Pozivamo vas, djeco.

Odmor sporta i zdravlja

Počinje sada.

(Učenice iz osnovne škole izlaze na scenu i naizmjence čitaju formulacije pojma "zdravlje")

- Zdravlje je kada se osećaš dobro.

- Zdravlje je kada ništa ne boli.

- Zdravlje je lepota.

- Zdravlje je snaga.

- Zdravlje je fleksibilnost i harmonija.

- Zdravlje je izdržljivost.

- Zdravlje je harmonija.

- Zdravlje je kada se ujutru probudiš veseo i veseo.

- Zdravlje je kada se lako možete popeti na 4. sprat.

- Zdravlje je kada rado obavljaš sve što je potrebno

rad.

Vodstvo 1:

- Pa, hajde da počnemo naš odmor.

Prezentacija žirija.

- Nijedno takmičenje nije završeno bez sudija. Danas će se ocjenjivati ekipe (predstavljaju ih članovi žirija).

Neka porota vodi ceo tok bitke

Trag bez greške.

Ko će biti ljubazniji

On će pobediti u borbi.

Vodstvo 2:

Naš odmor će se sastojati iz tri faze:

Štafeta "Brzo i prijateljski" za 1-4 razred
"Putovanje u Sportgrad" za 5-8 razred
Učionički čas za učenike 9-11 razreda "Zdrava mladost -

zdrava nacija!"

Vodstvo 2: Dakle, počinjemo 1. etapu - štafetu "Brzo i prijateljski" za 1-4 razrede. Na binu su pozvane ekipe učenika osnovnih škola. Predstavljaju naziv, moto i logo tima.

Prije početka takmičenja molim vas da položite zakletvu.

“Biti vjeran sportu:

Kunemo se!

Čuvajte zdravlje od mladosti:

Kunemo se!

Ne plači i ne klonuj duhom:

Kunemo se!

Ne vrijeđajte svoje rivale:

Kunemo se!

Takmičenja za ljubav:

Kunemo se!

Kunemo se!"

Ekipe uglas ponavljaju zakletvu.

Vodstvo 1: Naša takmičenja će se održavati u formi stanica:

1. Tunel

2. Nošenje zastava

3. Takmičenje navijača

4. Mini staza prepreka

5. Takmičenje kapetana "Ko je brži"

6. Race Race

7. Trka loptom

8. Štafeta - voz

Korišteni inventar: "kese, zastavice, korpa, lopte"

Pravila: Jedan bod se dodjeljuje ekipi koja je prva došla na cilj, dva boda - drugi.

Napredak događaja:

1.Tunnel

Ekipe stoje na startnoj liniji u kolonama jedna za drugom. Na udaljenosti od 9m od startne linije, igrač stoji i drži obruč sa torbom, a zatim se nalazi žeton. Na znak, igrač trči, penje se kroz obruč sa torbom, trči oko pulta i vraća se u tim. Zatim zadatak obavljaju drugi, treći itd. Pobjeđuje prvi tim koji završi štafetu.

2. Nošenje zastava

Ekipe su u dvije kolone. Ispred njih su postavljene zastave na udaljenosti od 10 metara. Na zvižduk prvi u koloni trči oko zastave, trči za drugim, uzima ga za ruku i zajedno trče do zastave. Prvi ostaje blizu zastave, a drugi trči za sljedećom. Štafeta se smatra završenom kada posljednji igrač svake ekipe „pređe na drugu stranu“. Tim koji brže završi zadatak pobjeđuje.

3. Takmičenje navijača

Dok se obračunavaju bodovi, navijači stoje na klupama. Kapiten ekipe stoji na sredini klupe 2 metra dalje sa košem u rukama. Navijači pokušavaju da ubace svoje lopte u koš. Za svaku bačenu loptu, tim dobija 1 bod.

4. Mini staza s preprekama

Na komandu, prvi učesnik dolazi do nosača (stoji na strunjači), preskače ga, zatim izvodi prevrtanje (na strunjači), savija se oko nosača, izvodi salto (na strunjači), dolazi do nosača, puzi kroz svoje stomake i predaje palicu sledećem.

5. Takmičenje kapetana "Ko je brži"

Za dvije stolice vezane su trake dužine 4-5 metara. Kapetani stoje na udaljenosti od 4-5 metara od stolica. Zalijepe drugi kraj trake na pojas. Na komandu, kapetani počinju da se okreću u krug tako da se traka omota oko pojasa. Pobijedio je ko prvi sjedne na svoju stolicu.

6. Race Race

Prvi brojevi sjede na platformi, oslonjene ruke iza. Na znak se počinju kretati, otkidajući karlicu od poda, prstima rukama i nogama. Prije kontrolne linije kreću se licem naprijed, a nazad - unazad.

7. Trka loptom

Osoba ispred uzima loptu u ruke i dodaje je između nogu osobi koja stoji ispred. On zauzvrat dodaje loptu trećem i tako dalje. Ovaj sa loptom trči oko zastava i staje na početak kolone. Igra se nastavlja sve dok prvi igrač na početku takmičenja ponovo ne bude na prvom mjestu.

8. Štafeta - voz

Ispred ekipa koje stoje u kolonama povlači se linija, a tribine (medicinske lopte) se postavljaju 10 - 12 m od svake od njih. Na znak, brojevi prve ekipe trče oko regala (u smjeru suprotnom od kazaljke na satu) i idu na startnu liniju. Trče pored svoje kolone, obilaze je s leđa i opet trče do stupova. Kada pregaze startnu liniju, drugi brojevi se zakače za njih, stežući ih za pojas, i sada dva igrača već trče oko prepreke. Nakon okretanja tima, pridružuju im se treći brojevi itd. Igra se završava kada cijeli tim koji predstavlja vagone (bez otpuštanja ruku) završi, odnosno posljednji igrač pređe startnu liniju. U igri, prvi brojevi dobijaju veliko opterećenje, pa su, kada se ponavljaju, učesnici u kolonama raspoređeni obrnutim redoslijedom.

Žiri sumira rezultate štafete, ista nagrada je i za ekipe, jer je pobedilo prijateljstvo. Organizirani odlazak za gledaoce.

Vodstvo 2. Sada je vrijeme za drugu fazu. Prije početka takmičenja molim vas da položite zakletvu.

“Biti vjeran sportu:

Kunemo se!

Čuvajte zdravlje od mladosti:

Kunemo se!

Ne plači i ne klonuj duhom:

Kunemo se!

Ne vrijeđajte svoje rivale:

Kunemo se!

Takmičenja za ljubav:

Kunemo se!

Pokušajte biti prvi u igricama

Kunemo se!"

Vodstvo 1: Druga etapa će se takođe odvijati u vidu sportskih stanica. Možete ih vidjeti na ekranu:

1. Snajperisti

2. Dnevna rutina

3. Ko će prestići

4. Štafeta sa obručima

5. Atrakcija

6. Trčanje s užetom

7. Biciklizam

10. Takmičarski strijelci

12. Skakanje na loptice

13. Pogodi

Korišteni inventar: "Obruči, vreće s pijeskom, užad za skakanje, gimnastički štapovi, lopte, listovi papira, mjehurići od sapunice, kuglane."

Vodstvo 2: No, prije nego što pređemo na praktični dio događaja, obavit ćemo zagrijavanje u kojem ekipe moraju odgovarati na pitanja o sportskim temama (za svaki odgovor po poen)

1. Koje je boje olimpijska zastava? (bijelo)

2. Koliko je prstenova na olimpijskoj zastavi? (pet prstenova)

3. Koja je zemlja rodno mjesto Olimpijskih igara? (Grčka)

4. Koliko godina će se održati Ljetne olimpijske igre? (posle četiri godine)

5. Kome su bile posvećene Olimpijske igre u staroj Grčkoj? (Bogu bogova Zevsu)

6. Koje su boje olimpijski prstenovi? (Plava, crna, crvena, zelena, žuta.)

7. Šta se dodeljuje šampionu modernih olimpijskih igara? (Zlatna olimpijska medalja)

8. Moto Olimpijskih igara? (Brže, više, jače)

9. Ko je inicirao početak olimpijskog pokreta? (P. Coubertin)

10. Šta je nagrađeno šampionu Olimpijskih igara u staroj Grčkoj? (Maslinov vijenac) 10

11. Koliko zlata sadrži olimpijska medalja? (najmanje 6 grama)

12. Koje godine će se održati Olimpijada u Rusiji? (2014)

13. U kom gradu će se održati Olimpijske igre 2014. godine? (Soči)

14. Da li djeca do 16 godina učestvuju na olimpijadi? (Ne, samo od 18)

15. Da li žene učestvuju na olimpijadi? (da)

Vodstvo 1: Timovi su psihički pripremljeni i sada će pokazati koliko su brzi i okretni.

Takmičenja - stanice:

Snajperisti

Djeca stoje u dvije kolone. Postavite obruč na udaljenosti od 3 m ispred svake kolone. Djeca naizmjenično bacaju vreće s pijeskom desnom i lijevom rukom, pokušavajući ući u obruč. Ako dijete pogodi, tada njegov tim dobija 1 bod. Zaključak: ko ima više bodova, taj tim je pobijedio.

Raspored

Timovi su raspoređeni u scatter kartici sa poenima režima dana. (`Probudi se`,` večera`, ` slobodno vrijeme`,`doručak`, `vježba`,`domaći zadatak`, `šetnja`,`škola`, `spavanje`.) Ekipe se moraju postrojiti pravilnim redoslijedom.

Ko će prestići

Učesnici su jednaki na istoj liniji linije, držeći se za ruke. Nakon signala vođe, sve ekipe skaču na jednoj nozi do predviđene linije. Prvi tim koji stigne do linije pobjeđuje.

Štafeta sa obručima

Na stazi se povlače dvije linije na udaljenosti od 20 - 25 m jedna od druge. Svaki igrač mora prevrnuti obruč od prve do druge linije, vratiti se i dodati obruč svom saigraču. Tim koji ranije završi štafetu pobjeđuje.

Atrakcija

Hodači za uže. Članovi prvog tima stavljaju vreću pijeska na glavu i na znak hodaju do stolice i nazad, dodaju vreću drugim učesnicima itd.

Uže za trčanje

Prvi trči na znak zastavi i nazad, preskačući uže. Zatim ga odlaže 2 m dalje, ne stiže do svog.

Biciklističke utrke

Bicikl u ovoj štafeti bit će zamijenjen gimnastičkim štapom. Štap moraju sedlati dva učesnika odjednom. Oni su biciklisti. Svaki biciklistički dvojac, držeći štap između nogu, mora doći do oznake skretanja i nazad. Najbrža pobeda.

Vuča

Na znak, prvi igrači svake ekipe vuku obruč s loptom tako da lopta ostane u obruču dok se kreće. Ako izgubite loptu, vratite je u obruč i nastavite zadatak. Pobjednik je tim čiji igrači brže završe ovaj zadatak.

Ko će sledeći duvati

Učesnici čučnu na podu sa čepovima za flaše ispred sebe. Zadatak: Duvamo na čepove boca tako da odlete što dalje. dunite svoj poklopac na naznačeno mjesto.

Takmičenje u streljaštvu

Na postolju su pričvršćena dva lista bijelog papira. Na njima je zelenom i plavom tintom nacrtan kvadrat. Jedan od učesnika puše mehuriće, a drugi mora da puše na njih i utera ih u kvadrat. Pobjednik je onaj koji uspije u više od 5-10 pokušaja.

Skittles

Na terenu se nalaze 2 kugle, po jedna za svaku ekipu na daljinu. Jedan član napušta razred. Na znak voditelja, djeca moraju srušiti kuglu loptom. Pobjednik je onaj koji pogodi iglu najveći broj puta

Skakanje na loptice

Učesnici stoje u koloni jedan za drugim. Prvi brojevi, na komandu sudije, počinju da se kreću pravolinijski, skačući na loptice do tačke okreta, trčeći oko nje, uzimajući loptu u ruke i trčeći nazad do cilja, dodirujući ih za dodavanje. palicu sledećem učesniku itd.

Jedan bod se dodjeljuje ekipi koja je prva došla na cilj, dva boda - druga itd.

Pogodi

Za rješavanje zagonetke "Reci mi riječ":

Timovima se prave zagonetke. Ako niko od ekipe nije pogodio, red ide na sledeću ekipu.

Progrizite čelične cijevi

Ako često perete... ZUBE

Uzimam bučice hrabro -

Treniram mišiće... TIJELA

Sprijateljio se sa fizičkim vaspitanjem -

I sada sam ponosan na FIGURU

Želite li postati jači?

Podignite sve ... GANTELI

Spavajte tako da temperatura

Evo tečnosti... SMEŠA

Svetka danas nema sreće -

Doktor je dao gorke ... TABLETE

Sretno danas Julia

Doktor je dao slatko... PILULE

Sok, tablete su sve korisnije,

On će spasiti od svih ... BOLESTI!

Od djetinjstva su ljudima svima govorili:

Nikotin je smrtonosan... otrov

Iako bode ranu i peče

Odlično liječi - crveno...JOD

Za Alyonkine ogrebotine

Ima puna boca... ZELENI

Oni su objavili bitku bacilima:

Čisto peremo ruke sa…. SOAP

Stavio sam ga juče

Dva udarca... SESTRA

Čuje se zvižduk bušilica -

Liječi zube svima ... DANTIST

Vodstvo 2: Bravo naše ekipe, žiri sumira rezultate, ekipe su nagrađene.

Domaćin: - Dragi momci i gosti! Tako su naša sportska takmičenja završena. Sada ćemo zamoliti ugledni žiri da sumira rezultate i imenuje pobjednike.

Vodstvo 1:

Zdravlje je neprocenjiva sreća u životu svake osobe. Svako od nas ima želju da bude jak i zdrav, da održi pokretljivost, energiju i postigne što duži životni vijek.

Zdravlje je svima potrebno

I ćerka, i majka, i sin.

Ne možete ga kupiti za milione

I ne možete ga dobiti na aukciji.

Želimo da ga nabavite,

Zatim da ga ojačate.

Brzo trčite

Povedite cijelu porodicu sa sobom.

I na dan zdravlja cijelo dvorište,

Trčimo i skačimo.

Zato budite zdravi!

Vodstvo 2: Nadamo se da današnji susret nije bio uzaludan, te da ste iz njega mnogo naučili. Uostalom, "Bićeš zdrav - dobićeš sve!"

Učionički čas za učenike 9-11 razreda "Zdrava mladost -

zdrava nacija!"

Oprema: kompjuter, projektor, olovke, flajeri, filmovi, slike sa

simptomi bolesti.

Filmovi na elektronskim medijima, slike preuzete sa interneta -

izvori. (Učenici formiraju grupe po želji.) Pogledajte skriptu u tekstualnoj datoteci

Učenici se zajedno sa voditeljem prisjećaju komponenti zdravlja. Tada smehom i zabavom ublažuju psihu i emocionalno stanje. Nakon toga slijedi takmičenje u promociji zdravih stilova života.

Cilj:

Formirajte motivaciju za vođenje zdravog načina života.

Registracija:

Poslovice o zdravlju, slogani koji pozivaju na zdrav način života, ilustracije sastavnica zdravog načina života: kaljenje, sport, pravilna prehrana, trenuci režima.

Atributi:

Pakovanje proizvoda;
Kartice sa režimskim trenucima;
Primjeri listova;
Teniske loptice, mete;
Svijeće;
Fudbalska lopta;
Konus - Buratinov nos;
Mali pokloni za pobjednike.

Zadaća:

Priprema:

Akrobatski broj, flash mob.

uloge:

Vodeći

Napredak događaja

Vodeći: Zdravo! Želim vam svako pojedinačno i svima zajedno zdravlje - jako, jako. Uostalom, biti zdrav je super! O tome ćemo danas pričati, jer je naš praznik posvećen Danu zdravlja. Šta je i sa čime je? Tačnije, ne jedu, već podržavaju! Općenito, hajde da razgovaramo o glavnim komponentama zdravog načina života.

Akrobatski nastup pripremili učenici.

Vodeći: Ljudi, da li vam se dopao nastup? Da biste mogli izvoditi razne sportske trikove, potrebno je tijelo održavati u dobroj formi. A ovo je, prije svega, pravilna prehrana. Reci mi šta više voliš da se guštaš?

Djeca odgovaraju.

Vodeći: Mnogi ljudi vole čips i sodu, koji imaju kvalitetan okus kao rezultat korištenja raznih okusa. Dokaz je slovo "E" u proizvodu. Da li uvijek pažljivo gledate male etikete na ambalaži? Hajde da proverimo!

Održava se takmičenje "Najpažljiviji".

Ima nekoliko posjetitelja, od kojih svaki dobiva paket proizvoda (na primjer, bocu sode s etiketom, vrećicu krekera, paket čipsa).

Učesnici bi trebali brzo pronaći odgovore na pitanja:

težina proizvoda;
broj aroma, boja (šta);
koji prirodni proizvodi su uključeni u proizvod;
gdje je proizvod napravljen.

Svi učesnici se naizmjenično "brane" - govore o proizvodu. Pobjeđuje onaj ko je tačno odgovorio na sva pitanja.

Vodeći: Vjerujmo da ćete u budućnosti paziti šta jedete i među brojnim proizvodima birati samo zdrave. Usput, možete li izdvojiti šta će zaista imati koristi od moderne raznolikosti?

Vodi se igra zagrijavanja "Korist - šteta".

Domaćin imenuje proizvod. Ako je korisno, učesnici podižu ruke i mašu njima. Ako je proizvod štetan, oni gaze.

Vodeći: Naravno, ako se pravilno hranite i ne ulažete nikakve druge napore da održite zdravlje, malo je vjerovatno da ćete prestati da se razboljevate. Postoji mnogo više komponenti, među kojima važnu ulogu igra dnevni režim, koji omogućava izmjenu odmora i različitih vrsta aktivnosti. Ali sve ovo znaš i bez mene, pa ćemo se sada samo prisjetiti glavne stvari.

Održava se takmičenje "Režim dana".

Nekoliko zainteresovanih dobija kartice sa režimskim trenucima. Njihov zadatak je da rasporede kartice u skladu sa svakodnevnom rutinom učenika (ustajanje, vježbanje, higijenske procedure, doručak, put do škole, učenje, ručak, ručak, put kući, šetnja, domaći, igre na otvorenom, večera, tihe igre, ugašena svjetla). Ko se brže i tačnije nosi sa zadatkom proglašava se pobjednikom.

Vodeći: Osnova ljepote i zdravlja je sport, vježbanje. Uobičajene jutarnje vježbe mogu poboljšati raspoloženje, povećati efikasnost. Sada se nasmiješite, istegnite se, pripremite se za punjenje!

Flashmob: rgrupa učenika pokazuje pokrete uz ritmičku muziku, učesnici događaja ponavljaju za njima.

Vodeći: Odaću vam tajnu da je ovo daleko od čitavog programa koji smo planirali. Sva zabava tek počinje! Uostalom, važna komponenta zdravlja je emocionalna i mentalna ravnoteža. Sada ćemo ojačati tijelo, ukaliti ga zdravim smehom i zabavom! Ko je spreman da učestvuje u zabavnim štafetama? Čekamo vas ovdje i sada! Izađite, drznici!

Oni koji žele izaći na binu, podijeljeni su u nekoliko timova.

"Kontrola". Na udaljenosti od učesnika, na stolici je primjerak lista. Zadatak učesnika je da dođu do stolice, riješe primjer i vrate se što je prije moguće.
Strelki. Na određenoj udaljenosti od igrača nalazi se stolica sa teniskim lopticama. Mete se postavljaju još dalje (nakon oko 2 m). Noge su vezane za učesnike. Njihov zadatak je doći do granata (lopti), pogoditi metu i vratiti se. Ako igrač ne pogodi metu prvi put, onda baca više lopti dok ne pogodi. Tek tada može predati štafetu sljedećem.
"Svijeća". Učesnici se postrojavaju. Prvi učesnik dodaje upaljenu svijeću sljedećem i okreće se u suprotnom smjeru. Drugi igrač ponavlja radnju. Svijeća stiže do posljednjeg igrača, a zatim nazad. Ako se tokom manipulacija svijeća ugasi, tim se smatra gubitnikom. Pobjeđuje ekipa koja brže završi zadatak, a da ne ugasi svijeću.
"Fudbal". Svaki tim ima 2-3 igrača. Vezane su preko očiju maramicom. Na sceni je fudbalska lopta. Zadatak igrača je pronaći loptu i šutnuti je. Tim čiji igrač prvi udari loptu je pobjednik.
"Buratino". Učesnici su na nos stavljali dugački konus (imitacija Pinokijevog nosa). Njihov zadatak je da uz pomoć „nosa“ dovedu balon do određenog mesta i nazad, prenoseći ga sledećem učesniku – Pinokiju.

Nakon štafete dodjeljuje se nagrada pobjedničkom timu.

Vodeći: Pozdravimo još jednom one koji su nas razveselili! E, sad ćemo naučiti da kažemo „Ne“ svemu što destruktivno deluje na naš organizam. Zdravlju ćemo reći:...

djeca: Da!