1. Za pranje ruku poželjno je koristiti meka voda... Tvrdu vodu možete omekšati soda bikarbonom - 1 kašika na 1 litru.
2. Ruke treba prati samo toplom vodom: koža se počinje ljuštiti od hladnoće, a od vruće postaje mlitava, letargična. Koristite blagi sapun, gel ili pjenu s hidratantima i omekšivačima. Možete koristiti sapun za bebe koji je posebno formulisan za osjetljivu kožu.
3. Laktove, posebno ako su grubi, suhi, jednom sedmično, dok se kupate, treba lagano trljati plavcem, mekanom četkom ili pilingom - to će poboljšati cirkulaciju krvi i ukloniti mrtve ćelije.
4. Obavezno podmazujte ruke kremom nekoliko puta dnevno., i najbolje ga trljajte na blago vlažnu kožu... Danas se prodaje ogroman broj krema, odaberite onu koja vam odgovara. Obratite pažnju na sastav kreme, njen učinak ovisi o tome. Dakle, ekstrakt kamilice služi za dezinfekciju, glicerin ili silikon - za uklanjanje suhoće i iritacije kože, kao i za zaštitu od bilo kakvih štetnih efekata, aloja - za vlaženje, vitamin F - za ubrzavanje procesa regeneracije ćelija.
5. Glavna stvar je ne zaboraviti koristiti kremu, posebno nakon dodira s vodom i nakon mraza. I za ovo držite tubice s kremom na istaknutom mjestu: u kupaonici, u kuhinji ili u spavaćoj sobi.
6. Navečer, namazavši ruke kremom, masaža koža laganim kružnim pokretima, počevši od vrhova prstiju. Nakon toga nekoliko puta stisnite prste u šaku. Zatim napravite nekoliko okretaja četkom, prvo u jednom, a zatim u drugom smjeru.

Zaštita ruku

1. Hladne ruke postaju crvene i prekrivaju se pukotinama, stoga s početkom hladnog vremena obavezno nosite rukavice, a pri mrazu - rukavice. Lagane rukavice neće naštetiti čak i ako je vani prohladno i vjetrovito.
2. Rukavice će vam biti korisne kod kuće: za mokro čišćenje i pranje - guma, a za suvo - pamuk. Oni će zaštititi od prljavštine, manjih mehaničkih oštećenja i agresivnih efekata različitih hemikalija za domaćinstvo, a koža će ostati čista i glatka. U početku ćete možda osjećati nelagodu, ali vrlo brzo ćete se naviknuti.
3. Možete se brinuti o rukama čak i za vrijeme čišćenja kuće: podmažite ruke kremom ili biljnim uljem, stavite pamučne rukavice, a odozgo gumicu - takav oblog koži će dati mekoću i elastičnost.
4. Za zaštitu ruku preporučuju se i posebne silikonske kreme koje na površini kože stvaraju glatki film koji odbija prljavštinu.
5. Prije izlaska van Nanesite zaštitnu ili hranjivu kremu na ruke. Umutite višak proizvoda salvetom. Možete koristiti hidratantnu kremu (ali ne u hladnom vremenu!) - brzo se upija i ne ostavlja masne tragove.
6. Po vrućem vremenu obavezno nanesite na prethodno očišćenu kožu ruku kreme za sunčanje koje sadrže UVA / UVB filtere... To će spriječiti pojavu staračkih pjega koje se mogu pojaviti nakon dužeg izlaganja suncu, posebno kod žena starijih od 40 godina. Tada će te mrlje biti vrlo teško ukloniti čak i uz pomoć jakih sredstava za izbjeljivanje.

Problemske ruke

Ako to primijetite koža ruku postala je gruba i gruba, pokušajte držati ruke u toploj kupki ili u vodi u kojoj se krompir kuhao 10 minuta. Ova mjera prve pomoći pomoći će vam više puta.

Ako a koža ruku očvrsnula, namočite salvete u toplo biljno ulje i omotajte ih oko ruku. Nakon 1 sata uklonite salvete i osušite ruke peškirom, ali nemojte prati.

. Za očvrslu kožučesto podmazujte ruke masnom kremom, dok nosite pamučne rukavice 1-2 sata kako biste pojačali učinak kreme na kožu.

Kada presuha i gruba koža korisno je praviti 15-minutne tople kupke od maslinovog ili suncokretovog ulja. Da bi proizvod dublje prodro u kožu, masirajte ruke. Zatim obrišite višak ulja maramicom, ali ne morate prati ruke.

U litar tople vode dodajte 50 g sode bikarbone, podmažite ruke masnom kremom i držite ih u kupki 15-20 minuta. Nakon toga ruke ponovo podmažite kremom, umasirajte i višak kreme uklonite ubrusom.

Savršeno omekšati kožu ruku kupke sa sokom od kiselog kupusa ili mliječne sirutke preostale nakon kuhanja svježeg sira.

Korisne su kontrastne kupke za crvene ruke... Spuštajte ruke naizmjenično 1-2 minute u hladnu, a zatim u vruću vodu. Završite postupak hladnom vodom. Ponavljajte kupke dok koža ne postane meka. U budućnosti je poželjno raditi postupak 1-2 puta nedeljno.

. Postupak sa limunom. Uzmite jedan limunski klin i namastite ruke. Isperite vodom nakon 10-15 minuta. Štoviše, bolje je prati ruke toplom vodom: ona širi i čisti pore. S druge strane, hladna voda čini kožu grubom, suhom i ispucalom.

. Losion za ruke. Pomiješajte 50 ml glicerina i 1 kašičicu amonijaka, dodajte 50 ml vode i po želji 2-3 kapi parfema za aromu. Losion zamijenite biljnom kremom za ruke.

. Biljna krema za ruke. Pripremite infuziju ljekovitog bilja (kamilica, trputac, neven, kanap): 1 kašiku bilo koje biljke ili mješavine prelijte sa 1 čašom kipuće vode. Ostaviti 8-9 sati ispod poklopca, procijediti. Zatim zgnječite 50 g putera sa 1 kašičicom meda, dodajte 1 kašičicu biljne infuzije, sve temeljito promiješajte.

Nakon svakog pranja ruku, gurnite kožu nokta palcem druge ruke do valjka za nokte. Ako to radite redovito, tada nećete morati manikirima odrezati kožu noktiju.

To uklonite ljuštenje, pripremite mast od limunovog soka, lanenog ulja, žumanca i meda. Nanesite na ruke prije spavanja.

. Kada se koža ljušti skuhajte zobene pahuljice, dodajte malo biljnog ulja i nanesite smjesu na ruke 10-15 minuta. Masku je preporučljivo raditi noću.

. Ublažava ljuštenje i omekšava kožu topla kupka od juhe od zobenih pahuljica. Trajanje je 10-15 minuta.

Pire od krompira nije samo ukusno jelo, već i prekrasan oblog za ruke: na ruke nanesite topli pire, zamotajte celofanom i peškirom. Držite ga 15-20 minuta.

. Nakon dugog pranja Korisno je oprati ruke slabom otopinom sirćeta ili podmazati limunovim sokom, kefirom ili jogurtom.

. Znojenje ruku pravite 5-10-minutne kupke sa kuhinjskom solju ili octom (u oba slučaja 1 žlica na 1 litru vode). Nakon toga operite ruke toplom vodom bez sapuna, obrišite suvim ručnikom i operite hranjivom kremom.

. S blagim pigmentacijskim mrljama pokušajte trljati ruke jabučnim ili vinskim sirćetom, kao i ukuhanim mlekom, majonezom i pavlakom.

. Maska od žumanceta. Dobro izmiješajte 25 g bademovog ulja, 5 g pčelinjeg meda, 1 sirovi žumanjak i sok jednog limuna. Nanesite smjesu na ruke, stavite pamučne rukavice i držite masku 3-4 sata.

. Maska od krumpira. Ogulite dva nekuvana krompira i zgnječite ih s dvije žličice krastavca ili limunovog soka. Stavite toplu masu u debeli sloj na ruke, zamotajte gazom. Nakon 15-20 minuta masku isperite vodom i nanesite hranjivu kremu.

Operite ruke toplom vodom, stavite jedan od predloženih obloga. Zatim prekrijte kompresorskim papirom i nosite tople rukavice.

. Kompres od šargarepe. Naribajte šargarepu, dodajte 1 kašiku pavlake i 1 kašičicu suncokretovog ulja. Držite ga 40-50 minuta, a zatim isperite.

. Kompres od žumanjka. Temeljito promiješajte 1 sirovi žumanjak, 1 žlicu meda i 1 kašičicu zobene kaše. Ostavite preko noći, isperite ujutro.

Ručna masaža

Redovno masirajte ruke. Neće vam trebati puno vremena, samo 10-15 minuta dnevno. To se može učiniti dok ležite u krevetu ili sjedite ispred televizora. A blagodati neće biti samo za ruke (aktiviraju se cirkulacija i metabolizam), već i za čitav organizam, jer je već odavno poznato da na dlanu postoji mnogo biološki aktivnih točaka odgovornih za određene organi tijela. Uz to, masaža je neuporedivo zadovoljstvo! Za to koristite kremu, masažu ili ricinusovo ulje.

Ako je koža ruku vrlo gruba, masažu je najbolje raditi lanenim uljem: 15-30 minuta temeljito trljajte ruke od prstiju do ruku. Možete 2-3 minute energično masirati ruke kriškom oljuštene jabuke, a zatim oprati i namazati kremom.

Kod pukotina nanesite ricinusovo ulje na ruke i masirajte svaki prst kao da navlačite uske rukavice. Učinak će biti nevjerojatan: koža će brzo omekšati, a pukotine će se izravnati.

U zemlji

Prije svega, tokom vrtlarskih radova morate nositi debele rukavice ili pamučne rukavice. Tako štitite ruke ne samo od prljavštine, već i od ogrebotina, posjekotina i žuljeva.

Ako se prljavština ne može isprati vodom i sapunom, podmažite ruke glicerinom (vazelinom), a zatim kuvanim krompirom. Nakon držanja operite ruke vrućom vodom i sapunom.

Pokušajte dodati 1 kašičicu granuliranog šećera u toplu sapunicu.

Ruke potamne nakon guljenja gljiva i povrća... Sok od limuna pomoći će vam da se nosite s ovim problemom. Očistit će, izbijeliti i omekšati kožu. Za jači efekt soku dodajte malo kuhinjske soli. Kore limuna i naranče dobre su za čišćenje kože od katranskih mrlja.

I evo vrlo jednostavnog recepta: trljajte ruke korom jabuke.

Često se početnici ljubitelji zatvorenih biljaka suočavaju s problemima brige o cvijeću. Stoga, prije nego što kupimo biljku koja nam se sviđa, pitamo prodavača kako se brinuti za nju. Ili idemo na Internet, unosimo ime biljke i pronalazimo informacije. Ali umjesto da vidimo jednostavne savjete, vidimo brojeve koji označavaju temperaturu i vlažnost zraka, omjer brojeva koji pokazuju potrebne elemente za sastavljanje ispravnog tla.

Šta da radimo?

U svakom slučaju postoje općenito, nikad ne mijenja pravila za njegu bilo koje zatvorene biljke.

Prema jednoj od najpopularnijih knjiga o sobnim biljkama, D.G. Postoji hesija "Sve o sobnim biljkama" 10 zlatnih pravila za brigu o zelenim kućnim ljubimcima.

Ne poplavljajte biljke!

Ovo je najvažniji uslov. Budući da dolazi do nepravilnog zalijevanja ili zakiseljavanje tla (s pretjeranim), ili - gušenje (s rijetkim). Ali ne samo zbog zakiseljavanja tla, preljev biljaka je štetan. Uostalom, korijenje ne samo da pije vodu iz tla, već i diše. Stoga tlo mora biti rastresito. Samo uz pravilno zalijevanje, korijenje biljaka može potrošiti zrak iz tla. Tlo možete sami opustiti, mehanički koristeći bilo koji šiljasti predmet. Ali ovdje je važno ne oštetiti korijenje, ne ozlijediti ih!

Dajte svojim biljkama mir

Ne smijemo zaboraviti da sve sobne biljke dolaze iz prirodnih uslova. Iako su naučnici radili na njihovom poboljšanju, oni su i dalje zadržali svoje biološke ritmove (nemoguće je raspravljati s genetikom). Stoga zimi, kada sve biljke na otvorenom padnu u stanje mirovanja, naše zelene prijatelje treba manje zalijevati i ne hraniti ih.

Prihvatite gubitak nekih biljaka

Sve nas sobne biljke ne mogu dugo oduševiti svojim prisustvom. Napokon, u prirodi postoje višegodišnje i jednogodišnje biljke. Često biljke koje nam se poklanjaju (krizantema, ciklama, gloksinija) uvenu nakon nekoliko tjedana. I za to ne morate kriviti sebe! Samo što je njihov život kratkotrajan, bili su dizajnirani samo za privremenu upotrebu.

Održavajte vlažnu atmosferu za biljku

Zbog grijanja zimi, zrak u zatvorenom je suh. Biljku možete prenijeti u kuhinju ili kupaonicu, gdje je za nju dobra vlažnost zraka. Ali ako to želite izbjeći, tada morate poprskati lišće. Poželjno je to učiniti ujutro (u prirodnim uvjetima biljke proizvode rosu). Pored biljke možete staviti i male posude s vodom. Ili koriste i dvostruki lonac: biljka u saksiji stavlja se u veći lonac napunjen vlažnim tresetom. Treset služi ne samo kao izvor vlage, već i štiti biljku od ekstremnih temperatura.

Rano prepoznajte nevolje

Početnici ljubitelji cvijeća trebaju pažljivo pratiti biljke. Ako se na lišću pojave mrlje ili bilo koje nespecifične formacije, insekti, a ako lišće otpadne ili požuti, odmah morate poduzeti potrebne mjere za liječenje biljke. Zaista, kod osobe je bolest koja je tek započela lakše liječiti od već progresivne.

Grupirajte svoje biljke

Nismo svi dobili dizajn za ukus. Ne budite tužni zbog činjenice da sve vaše biljke ne izgledaju dobro jedna s drugom. Sada postoji mnogo jednostavnih savjeta za uređenje biljaka. Mogu se naći u bilo kojoj knjizi o njezi biljaka. Takođe je važno zapamtiti da susjedstvo jedne biljke ne utječe uvijek dobro na drugu.

Presadite biljke na vrijeme i pravilno

Nakon 0,5 - 1,5 godine nakon kupovine, biljka se mora presaditi. Za presađivanje potreban vam je veći lonac s rupama na dnu. Biljka se mora dobro zalijevati i nakon 1-2 sata izvaditi iz posude zajedno sa zemljom, ukloniti pokvareno korijenje (ako ih ima) i, sadnju u novu posudu, obilno zalijevati i staviti u hlad 5-7 dana. Za to vrijeme lišće treba svakodnevno prskati kako ne bi izblijedjelo.

Odaberite biljku u skladu s uvjetima vašeg doma

Kupite potreban inventar

Biljka je živo biće i za sva živa bića je potrebna briga. Vrlo je teško to učiniti bez potrebnih alata kao što su: kanta za zalijevanje, prskalica, mekana spužva, stara žlica i vilica, lak za listove i jedna ili dvije male makaze za orezivanje.

Za svaku biljku - individualni pristup

Dodavanjem gornjih pravila tajni brige o određenoj biljci, dobivamo garanciju da naš zeleni ljubimac neće umrijeti.

Posebno za Lucky-Girl- Margo Shevchenko

Svi roditelji koji imaju bebu u svojoj porodici definitivno bi trebali znati najvažnija pravila brige o njemu. Sve novorođene bebe su bespomoćne i vrlo sitne, pa im je potrebna posebna briga. Ako par prvi put postane roditelj, tada mogu imati problema u brizi o djetetu, jer još nemaju iskustva. Koja su osnovna pravila brige za novorođenu bebu?

Potrebno je tretirati pupčanu ranu

Dok ostaci pupkovine sami ne otpadaju, treba ih tretirati nekom vrstom antiseptika (može biti briljantno zelena, 70% otopina alkohola, kalijum permanganat).

Nakon rođenja djeteta, pupčana vrpca se odsiječe, pa se stvara pupčana rana. Upravo je ona najpogodnije mjesto za život mikroba. Da biste to izbjegli, morate jako paziti na ovo mjesto. ... Kore koje se stvaraju na dnu pupčane rane treba ukloniti pamučnom krpom koja se mora prethodno navlažiti rastvorom vodonik-peroksida.

Nakon što je rana tretirana peroksidom, mora se na isti način tretirati pamučnom krpom, prethodno navlaženom u briljantnoj zelenoj boji. Ali vrlo često se umjesto briljantne zelene koristi infuzija nevena, jer ima isti učinak kao briljantno zelena (ljekovita i antibakterijska), ali njen je plus što je gotovo prozirna, a to će omogućiti mami da vidi ima li kakve crvenilo.

Pupčanu ranu je najbolje očistiti nakon što je beba kupljena. Ako iz bilo kojeg razloga pupčana rana krvari ili postoje jasni znakovi upalnog procesa, odmah trebate nazvati pedijatra. Obično bebina pupčana rana zacijeli za osam do deset dana.

Potrebno je okupati bebu

Najbolje vrijeme za ovaj postupak je prije večernje hrane. Važno je pratiti temperaturu vode u kojoj ćete kupati dijete, ona bi trebala biti 36-37 stepeni. Dok pupčana rana ne zacijeli, dijete treba kupati prokuhanom vodom, kada se završi postupak zacjeljivanja, tada je i voda iz pumpe pogodna za kupanje. Mnogo roditelja zanima pitanje: "Gdje kupati bebu?"

Vrlo često se za kupanje bebe kupuje posebna kupka (za djecu). Ali blagodati kupanja u takvoj kupki su minimalne, jer roditeljima djeteta donosi samo pogodnosti, ali nema pozitivnih aspekata za zdravlje djeteta od kupanja u takvoj kupki.

Dijete je potrebno okupati u velikoj kadi, gdje se može prevrnuti na trbuh sa leđa, slobodno kretati nogama i rukama. Sve ovo pomaže u jačanju imunološkog sistema i treningu mišića. Ali važno je kad dobro operite kadu prije nego što okupate dijete. Ni u kom slučaju ne biste trebali koristiti industrijske proizvode prilikom pranja, obična soda bikarbona može se savršeno nositi s tim zadatkom.

Kupanje je svojevrsno opterećenje za dječje tijelo, stoga prije ovog postupka trebate zagrijati djetetovo tijelo. Da biste to učinili, dovoljno je izvoditi laganu gimnastiku ili masažu. Svakom od postupaka treba dati oko petnaest minuta, nakon čega možete započeti postupak kupanja. Beba mora biti potpuno uronjena u vodu, jednom rukom držeći je za bradu, a drugom ispod zatiljka.

Važno je pratiti ponašanje bebe, ako aktivno pomiče noge i ruke, to znači da ne voli temperaturu vode. Ako je beba opuštena i mirno laže, tada je sljedeći put možete okupati u vodi čija je temperatura niža za jedan stepen.

Postoji puno proizvoda za kupanje djeteta. Da biste pravilno odabrali pjenu, gel ili šampon za svoje dijete, morate obratiti pažnju na sljedeće:

• Struktura. Pažljivo pročitajte naljepnicu. Sastav proizvoda ne smije sadržavati svijetle boje, konzervanse koji su zabranjeni, aktivne dodatke prehrani. Sam proizvod ne smije imati oštar miris, njegova boja ne smije biti jako svijetla. Najbolja opcija je bezbojni proizvod.
• Vrijednost PH. PH kože odrasle osobe je 5,5. Ali to uopće ne znači da je beba potpuno ista. Bebin pH je 6,8. Odnosno, pri odabiru proizvoda za njegu beba važno je obratiti pažnju na to da je pH tačno 6,8. Nakon mjesec dana ili čak nekoliko tjedana možete koristiti proizvode s neutralnim nivoom pH.
• Dodaci. U slučaju da beba ima bilo kakve alergijske reakcije, tada nije potrebno birati proizvode s biljnim dodacima.

Održavanje čistoće je važno

Čistoća je ključ održavanja vaše bebe zdravom. Soba u kojoj ćete boraviti većinu vremena treba biti čista i uredna. Važno je provjetravati sobu tako da bude čist zrak, a mokro čišćenje jednom ili dva puta dnevno. Roditelji bi se trebali pobrinuti da nemaju duge nokte, jer nenamjerno mogu ozlijediti nježnu dječju kožu. Prije rukovanja bebom važno je uvijek oprati ruke vodom i sapunom.

Majka mora pratiti higijenu, redovno se tuširati ili kupati. Prije nego što nahrani dijete, treba dojke isprati toplom vodom. Možete dozvoliti bebi da kontaktira sa posetiocima (prijateljima, rođacima itd.) Najranije dva meseca od rođendana.

Važno je odabrati pravu odjeću za novorođenu bebu.

Kada kupujete bilo koju odjeću za malo čudo, morate paziti ne na dizajn, već na kvalitetu materijala. Materijal od kojeg se izrađuju stvari za djecu mora biti prirodan. Odjeću treba birati prema sezoni. Mnoge majke su čule savjete da dijete treba odjeću nositi više nego na sebi. Ali ovaj savjet nije uvijek valjan. Potrebno je redovito mjeriti tjelesnu temperaturu djeteta kako bi se izbjeglo pregrijavanje. Malo dijete ne treba prekriti vrlo toplom dekom, zamotati je i obući što više odjeće.

Svaki roditelj može samostalno odabrati šta će koristiti kao prvu odjeću za dijete. Mnogi odbijaju da poviju svoje bebe, radije ih odmah obuku u potkošulje i kombinezone. Drugi su i dalje mišljenja da u prvim mjesecima djetetovog života trebate povojiti. Liječnici dopuštaju i prvu i drugu opciju. Ako bebu ne umotaju, tada je vrlo dobro obući je u potkošulje s ušivenim rukavima. To je neophodno kako se beba ne bi ogrebla po licu. U istu svrhu na njegove ručke mogu se staviti "ogrebotine".

S djetetom morate hodati na svježem zraku.

Za dijete je važno biti na svježem zraku svaki dan, bez obzira u koje doba godine. Prva šetnja ne bi trebala biti jako duga. Po prvi put će biti dovoljno deset do petnaest minuta. Sve naredne šetnje treba postepeno povećavati. U toplim sezonama šetnja bi trebala trajati pet do šest sati, a u hladnim sezonama oko sat vremena. Najbolje je voditi bebu u šetnju dva puta dnevno.

Ne preporučuju se samo u takvim slučajevima: kada vani ima jake kiše i vjetra, kao i zimi, kada je temperatura ispod pet stepeni ispod nule. Ako je vrijeme takvo, tada je najbolje dijete staviti u kolica, a kolica staviti na balkon. Ljeti treba izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost. U šetnji beba treba odabrati odjeću prema vremenu. Šetajući, sa sobom obavezno morate ponijeti kabanicu kako slučajno započeta kiša ne bi stvarala neugodnosti. Postoje i posebne mreže protiv komaraca koje mogu zaštititi od raznih insekata.

Potrebno je poštivati ​​potrebnu razinu vlage u sobi i potrebnu temperaturu

Zrak u sobi u kojoj se nalazi beba trebao bi biti na temperaturi od 22 stepena. Važno je osigurati da temperatura ni u kojem slučaju ne prelazi 25 stepeni. Pokazatelj vlažnosti zraka u sobi u kojoj se nalazi dijete je takođe važan. Najbolje je održavati vlažnost između četrdeset i šezdeset posto. Ako je vlažnost zraka veća od naznačenih brojeva, tada postoji mogućnost da se beba pregrije.

A ako je vlažnost u sobi vrlo niska, tada se bebine sluznice mogu isušiti, a ovo je dobro okruženje za ulazak i razmnožavanje mikroba. Ako je moguće, vrlo je dobro kupiti. Svakog dana sobu u kojoj se nalazi beba treba prozračivati. U ovom slučaju, ni u kom slučaju ga nemojte ostavljati u ventiliranoj sobi, jer se može prehladiti. Bez obzira na godišnje doba i vrijeme, prostoriju je potrebno zračiti četiri ili pet puta dnevno po dvadeset do trideset minuta.

Mjesto za spavanje beba

Ovo pitanje takođe treba shvatiti ozbiljno. Novorođena beba treba zaseban krevetić. Morate ga postaviti na mjesto koje će biti zaštićeno od propuha. Važno je da je krevetić napravljen od čistih ekoloških sirovina, tako da je materijal otporan na vlagu. Najbolji materijal za izradu krevetića je prirodno drvo. treba svakodnevno tretirati običnom čistom vodom, ne upotrebljavajući sredstva za čišćenje i dezinfekciju.

Prekrivač treba odabrati prema sezoni u kojoj je dijete rođeno. Ako je sezona hladna, onda je dobro koristiti pokrivač od prirodne vune, a za toplu sezonu flanelan pokrivač je izvrstan izbor. Pamučna deka se ne preporučuje djeci, jer se beba može ugušiti ispod nje.

Trebalo bi prati bebinu deku otprilike jednom mjesečno. Posteljina je najbolja u pastelnim bojama, jer svijetle boje mogu iritirati vašu bebu. Tkanine trebaju biti prirodne, po mogućnosti pamuk.

Dijete neće trebati jastuk u prvoj godini. Umjesto toga, možete položiti četverostruku pelenu za svoju bebu.

Upotreba kozmetike za bebe

Danas postoji mnogo različitih sredstava za njegu nježne kože malog čuda. Najvažnije je ne pretjerivati ​​sa šminkom. Važno je da bebina koža može disati. Kreme za bebe treba koristiti samo u slučajevima kada zaista postoji takva potreba. Prvih šest mjeseci beba se može kupati bez upotrebe šampona, pjena i gelova.

Vazdušne kupke

Za novorođenčad je ovaj postupak sastavni dio njege! Svaki put kad majka presvuče svoje dijete, promijeni mu pelenu, trebala bi ga ostaviti golog nekoliko minuta. Vrijeme vazdušnog kupanja treba biti dva sata dnevno. Ako za brigu o svojoj bebi koristite pelene za jednokratnu upotrebu, morat ćete ih češće mijenjati.

Jutarnji toalet za dojenje

Svakog jutra liječnici preporučuju majci da djetetu ispere oči. To se može učiniti vatiranim štapićima, koristeći novi štapić za svako oko. Oči treba obrisati od vanjskog do unutarnjeg kuta. Ako se gnoj razvije, odmah o tome trebate obavijestiti liječnika jer gnoj može ukazivati ​​na različite probleme. Takođe biste trebali nadgledati čistoću bebinog nosa. Očistite ga pamučnim štapićima (sa stezanjem kako ne bi oštetili sluznicu). Pamučni tamponi su prethodno navlaženi u ulju.

Bebine uši se čiste istim štapićima s ograničenjima u slučajevima kada se sumpor nakuplja u velikom sloju. To mora biti učinjeno vrlo pažljivo kako ne bi ozlijedilo dijete. Kod djevojčica genitalije treba obrađivati ​​samo sprijeda i straga, kod dječaka - obratno. Što se tiče pranja: dok perete dječaka, trebali biste ga držati jednom rukom tako da mu trbuh bude na majčinoj podlaktici. U ovom slučaju, dijete se mora držati za bedro. Bebina glava nalazi se u zavoju lakta. Dupe, noge, leđa i međunožje moraju se pažljivo oprati. Vodu prvo trebate uvući u dlan, a tek onda isprati dijete. Na isti se način operu i genitalije. Ni u kom slučaju ne biste trebali pokušati razotkriti glavu penisa i povući kožicu unazad.

Kada perete djevojku, treba je staviti na podlakticu, ali samo trbuhom prema gore. Stoga prljavština ne može ući u genitalnu pukotinu. Djevojčicu treba vrlo pažljivo oprati, nema potrebe za povlačenjem stidnih usana unatrag i jako ispiranjem genitalija. Samo trebate ukloniti vidljivu prljavštinu s nabora.

Dijete ne treba biti izloženo jakom mlazu vode iz slavine. Voda vam treba uvući u dlan, a kožu treba oprati laganim pokretima. Napokon, bebina koža je vrlo nježna, pa je važno da je ne ozlijedite.

Nakon pranja dovoljno je djetetovu vlažnu kožu obrisati pelenom, jer brisanje može biti traumatično i ne baš ugodno.

Da biste spriječili pelenski osip, čistu i suhu kožu novorođenčeta treba tretirati posebnim uljem. Ulje se nanosi na ruku i zagrijava. Ne morate lijevati ulje direktno iz bočice na kožu vaše bebe, možda se to njemu neće jako svidjeti. Nježnim i masirajućim pokretima ulje se raspoređuje po tijelu, s posebnom pažnjom na nabore, odnosno prepone, lakatne nabore, pazuhe, nabore iza ušiju, na vratu, dlanovima i zglobovima.

U novorođene bebe oštri neveni vrlo brzo rastu i kako se ne bi ozlijedili, ti neveni moraju biti na vrijeme odrezani. Da bi rezala nokte, mami će trebati posebne škare sa zaobljenim krajevima. Specijalne škare možete kupiti u bilo kojoj dječjoj prodavnici ili drogeriji ili možete koristiti obične škare za nokte. Prije svakog postupka rezanja nevena, instrument treba dezinficirati.

Pravilna njega tekstila i nježno rukovanje produžit će vijek trajanja proizvoda.

U Rusiji postoji oznaka za njegu tekstila, koja je legalizirana u dokumentu GOST 16958-71. Ovaj međunarodni standard utvrđuje grafičke simbole i njihovo značenje za njegu tekstila.

Cijeli sustav sastoji se od znakova: pranje, izbjeljivanje, peglanje, kemijsko čišćenje, mašinsko sušenje.

Svaka odjeća ima naljepnicu s uputama za njegu.

1. Prije svega, morate se upoznati s oznakom na proizvodu kako biste saznali prikladne načine pranja, centrifugiranja, sušenja.

4. Isključite frotirsku odjeću ili jaknu s frotirskom površinom iznutra.

5. Ako stvar ne nosite dulje vrijeme, vrijedi je držati sklopljenu; kada spremate predmete na vješalice, oblik predmeta može biti iskrivljen.

Proizvodi od vune

Vuna je jedan od glavnih prirodnih tekstilnih materijala. Vunene tkanine dobro zadržavaju toplinu i malo se bore. - Predmete od vune možete prati samo ručno s blagim deterdžentima od vune.
- Prilikom sušenja proizvod od vune ne smije se suspendirati - može se deformirati.
- Vuneni predmeti postavljaju se kad su mokri na ravnu površinu.

Proizvodi od pamuka

Pamuk je prirodna tkanina. Prednosti: mekoća. - Predmeti od pamuka moraju se prati u skladu s preporukama na etiketi predmeta.
- Predmeti od pamuka mogu se sušiti u sušilici za rublje, ali imajte na umu da se mogu jako smanjiti.
- Pamučne tkanine glačaju se glačalom i ovlaživačem.

-Temperatura pranja odabire se ovisno o uputama na naljepnici proizvoda.
- Posteljina se može oprati nakon pranja.
- Glačajte prema uputama na etiketi proizvoda s ovlaživačem.

Ime	Savet za negu
Pletenina Struktura proizvoda sastoji se od međusobno povezanih petlji.	- Operite prema uputama na etiketi proizvoda. - Izvlačenje se ne smije uvijati. - Preporučuje se sušenje na vodoravnoj površini na sobnoj temperaturi.
Proizvodi od viskoze Viskoza je vlakno dobiveno kemijskim putem, a svojstva su joj što bliža prirodnim materijalima. Modalni proizvodi Modal je modernizirano umjetno vlakno.	- Zahtijeva posebno nježno pranje. - Pranje je potrebno prema preporukama na etiketi proizvoda. - Ne preporučuje se izvrtanje proizvoda tokom predenja. - Potrebno je glačati proizvode u skladu s načinom navedenim na etiketi.
Proizvodi sa dodatkom elastana Kada se razvuku, elastanska vlakna mogu biti 6 do 8 puta veća od njihove prvobitne dužine.	- Njega proizvoda s elastanom mora biti u skladu s uputama na etiketi gotovog proizvoda. Budući da njega ovisi o glavnom materijalu proizvoda.
Laneni proizvodi Posteljina je prirodna tkanina. Ima visoku otpornost na habanje, ali bore zbog niske elastičnosti.
Proizvodi s dodatkom obloga od poliestera Sintepon je netkani materijal izrađen od sintetičkih vlakana.	- Pranje je potrebno slijedeći upute na etiketi proizvoda. - Brzo se suši, zadržava oblik i ne gubi volumen. - Glačanje je dozvoljeno ovisno o uputama na etiketi proizvoda.
Proizvodi od svile Prirodni materijal. Ima termoregulacijsko svojstvo.	- Operite u skladu sa simbolima za njegu na etiketi. - Nakon pranja, osušite ih dalje od baterija i izravnog sunčevog svjetla. - Glačajte svilene odjevne predmete s pogrešne strane, prema uputama na etiketi.

Što je svakodnevna njega novorođenčeta, kako oprati bebu i brinuti se o pupčanoj rani, kako mijenjati pelene, paziti na nokte, hraniti bebu i šetati s njim - reći ćemo vam o ovim osnovnim postupcima za njegu novorođenčeta u našem članku.

Kada dođe vrijeme za povratak kući s novorođenčetom iz bolnice, svaka majka počinje brinuti kako će biti bez pomoći i kompetentnog savjeta medicinskog osoblja.

Sve majke su bez iznimke zabrinute hoće li moći pružiti djetetu brigu potrebnu za njegov zdrav rast: pravilno okupati bebu, odsjeći nokte i liječiti pupčanu ranu.

Stoga majke nemaju vremena prijeći prag svog doma, jer imaju mnogo pitanja u vezi s brigom o djetetu: vrijedi li oprati bebu nakon svakog mokrenja, bolje liječiti pupak: briljantno zeleno ili tinktura nevena?

Danas ćemo pokušati pronaći odgovore na glavna pitanja o higijeni bebe i razgovarati o osnovnim postupcima svakodnevne njege bebe.

Jutarnji WC za novorođenče

Kao i svaka osoba, i beba bi se trebala prati ujutro, naravno, majka bi mu trebala pomoći u ovome.

Nakon što se novorođenče probudi, skinite ga golog, pustite ga da neko vrijeme leži go, to je dobro za bebinu kožu. Zatim pažljivo pregledajte bebu, provjerite ima li crvenila na koži, bodljikave vrućine. Ako je to slučaj, pripremite kremu za bebe za podmazivanje problematičnih područja nakon pranja bebe.

Beba se opere pamučnim blazinicama umočenim u toplu prokuvanu vodu.

1. Pranje novorođenčeta vrši se od vrha do dna. Beba se opere pamučnim blazinicama umočenim u toplu prokuvanu vodu.
2. Obrišite djetetove oči, od vanjskog do unutarnjeg ruba. Za higijenu svakog oka preporučuje se uzimanje novog pamučnog uloška.
3. Lagano obrišite bebino lice vlažnom pamučnom podlogom, uši - vani, kožu iza ušiju, vrat.
4. Slušajte bebino disanje, trebalo bi biti besplatno. Ako je disanje otežano, bebi očistite nos. Da biste to učinili, možete koristiti posebnu fiziološku otopinu za djecu mlađu od godinu dana i aspirator (uređaj koji pomaže usisavanju sluzi).

Kako očistiti nos djeteta od šmrka - video dr. Komarovsky

Pored toga, izliv kora možete očistiti uz pomoć dva mala pamučna vlakna umočena u dječje ulje. Bičevi se moraju pažljivo umetnuti u svaku nosnicu djetetovog nosa i okretati nekoliko puta. Ako bebin nos dobro diše, tada ga nije potrebno čistiti.

Zatim trebate obrisati sve nabore bebine kože vlažnom pamučnom podlogom, zamijeniti prljavu pelenu čistom tako što ćete oprati bebu ili pomoću bebi maramica za čišćenje kože.

Njega pupčane rane

Tokom neonatalnog perioda, posebno mjesto na djetetovom tijelu je pupčana rana, koja zahtijeva pažljivu njegu.

Pupčana rana se u pravilu tretira jednom dnevno, to možete učiniti nakon kupanja, kada se sve kore namoče iz vode i ispere sluz.

Kako se nositi s pupkom novorođenčeta - savjet dr. Komarovskog (video)

Postoji nekoliko načina liječenja pupčane rane, od kojih je svaki prilično učinkovit:

• njega pupka prokuhanom vodom- da biste to učinili, jednom dnevno navlažite pamučni jastučić kipućom vodom i temeljito obrišite pupčanu ranu tako da postane čista, a zatim pupak sušite nekoliko minuta;
• tretman pupka vodonik-peroksidom i antiseptikom(klorheksidin, baneocin, levomekol, jod, hlorofilipt na alkoholnoj osnovi,) - za liječenje pupka uzmite dvije pamučne krpice, jednu umočite u peroksid, drugu u antiseptik, pupak prvo tretirajte peroksidom, a zatim antiseptikom .

Kako zacjeljuje pupčana rana

Bitan! Ako primijetite da je koža oko pupčane rane upala, obavezno posjetite svog liječnika.

Tatiana Znamenskaya, doktor medicinskih nauka, profesor, predsjednik Udruženja neonatologa Ukrajine: " Da bismo imali potpunu njegu, moramo se pobrinuti za pupčanu ranu. Da ne bi bilo kora, postoji rastvor vodonik-peroksida 3%, kojim ispiremo sve kore s pupka. Nakon toga, briljantnim zelenilom jednostavno kauteriziramo ostatak pupčane rane. Jednostavno je i efikasno.

Ako vidite da pupčana rana ne zaraste u roku od mjesec dana, bolje je dijete pokazati liječniku. Obično, do 14 dana života, pupčani ostatak otpada i rana zacjeljuje. "

Pranje novorođenčeta

Nakon svakog pražnjenja bebe trebate oprati pod tekućom vodom.

Pogodno je oprati novorođenče ovako:

1. Stavite bebu trbuhom na lijevi dlan okrenut prema vama ili leđima na podlakticu, a glava okrenuta prema vama.
2. Donji trup djeteta stavite pod tekuću vodu.
3. Pjene bebe sa stražnjicom i genitalijama sapunom za djecu (bolje je odabrati tečni sapun za djecu, oni su prikladniji za upotrebu).
4. Zatim sapun temeljito isperite vodom, osušite bebinu kožu peškirom ili pelenom.

Ako je beba tek pomokrila pelenu, ne možete je oprati, ali prilikom mijenjanja pelene koristite vlažne maramice. Odaberite posebne maramice za bebe bez mirisa i alkohola.

Mijenjanje pelena

Majke se najčešće brinu o djeci. Postoji nekoliko jednostavnih pravila koja je važno poštivati ​​u ovom slučaju:

• Kada ih koristite, imajte na umu da dijete ne bi trebalo biti u jednoj peleni za jednokratnu upotrebu duže od 4 sata.
• Na novorođenčetu je potrebno staviti pelenu kako pupčani ostaci ne bi bili prekriveni. To je neophodno za najbrže zacjeljivanje pupčane rane.
• Preporučljivo je da beba nekoliko sati dnevno samo leži na peleni bez pelene kako bi koža mogla disati.
• Također je važno osigurati da se osip od pelena ne stvara na koži ispod pelene.
  Da biste spriječili osip na peleni, potrebno je bebu obući prema vremenskim prilikama, odnosno nemojte je pregrijavati, a možete je koristiti i ispod pelene.

Ako se pelenski osip već stvorio, trebate se posavjetovati s liječnikom, on će preporučiti lijek za njihovo zacjeljivanje, najvjerojatnije će to biti krema koja sadrži dekspantenol - efikasan ljekoviti lijek.

Naravno, bolje je spriječiti, jer oni mogu biti vrlo bolni i ometati bebu.

Kupanje novorođenčeta

Sve majke zanima pitanje: kada je to moguće nakon otpusta iz bolnice?

Marina Skiba, neonatolog klinike "Dobrobut":"Dijete možete okupati odmah nakon otpusta, ali ako ste cijepljeni BCG-om, ali u roku od jednog ili dva dana nakon cijepljenja, bolje je ne kupati dijete, kako ne biste nakvasili mjesto injekcije."

Dok pupčana rana ne zacijeli, bebe se kupaju u maloj dječjoj kupki u kuvanom malo vode. Vrijeme kupanja u ovoj fazi je 3-5 minuta.

Neonatolog Marina Skiba: „Voda za kupanje djeteta trebala bi biti 37 stepeni. Bebu možete kupati u čorbi od gudača ili kamilici. To je dobro za bebinu kožu. "

Nakon zacjeljivanja pupčane rane dijete već možete kupati u redovnoj kupki u vodi iz slavine, postupno povećavajući vrijeme kupanja s 5 minuta na 30-40.

Svakog dana, dok kupate dijete, potrebno je oprati mu genitalije i zadnjicu, 1-2 puta sedmično, trebate oprati cijelu bebu sapunom, a također oprati djetetovu glavu posebnim dječjim šamponom.

Bitan! Uvijek kupajte dijete sa otvorenim vratima u kupaonici, zahvaljujući tome djetetu neće biti toliko hladno nakon što ga izvadite iz vode, jer temperaturna razlika neće biti prevelika

Svaki put morate polako spustiti bebu u vodu, počevši od nogu. Čitavo tijelo djeteta mora biti oslonjeno na vodu. Ako beba tijekom kupanja uđe u uši ili oči vaše bebe, to nije zastrašujuće, sasvim je prirodno!

Već od prvih dana života možete početi lagano očvršćavati svoje dijete. Da biste to učinili, prije nego što počnete kupati bebu, pripremite i stavite posudu s vodom u kupaonicu čija će temperatura biti 0,5-1 stepeni niža od temperature vode u kupki. Na kraju kupke prelijte dijete ovom posudom.

Nakon kupanja bebe, morate se smočiti pelenom ili ručnikom, ali nemojte je brisati, jer ovaj postupak može oštetiti nježnu dječju kožu.

Također morate pripremiti dva mala pamučna filamenta i lagano ih uviti u djetetove uši tako da pamuk upije vodu koja ulazi u uši tijekom kupanja. Nakon što se bebina koža osuši, nabore je preporučljivo tretirati dječjim uljem.

Njega noktiju za novorođenče

Potrebno je brinuti o bebinim noktima 1-2 puta sedmično, jer dječiji nokti vrlo brzo rastu. Da biste rezali nokte, morate kupiti posebne makaze sa zaobljenim krajevima. Na nogama je nokte potrebno ravnomjerno rezati, a na rukama - zaokruživanje ivica.

Šetnja s djetetom

Ljeti možete s djetetom šetati sljedeći dan nakon otpuštanja iz bolnice. Poželjno je dijete zaštititi od direktne sunčeve svjetlosti. Bolje je ići u šetnju ljeti ili ujutro (prije 10 sati), ili navečer (nakon 18), u ovom trenutku nije tako vruće.

Prva šetnja trebala bi biti vrlo kratka - 10-15 minuta. Zatim hodajte 10 minuta duže svaki dan.

Kada se pripremaju za šetnju s bebom, majke obično sumnjaju da li su bebu pravilno obukle. Da ne biste pogriješili s odjećom, uvijek morate slijediti jednostavno pravilo - na bebi treba biti toliko odjeće kao na vama, plus još jedan sloj. Tako će bebi biti ugodno.

Naravno, vrijedi provjeriti stanje djeteta tokom hodanja. Ljeti je važno ne pregrijavati bebu, ako dijete pocrveni, znači da vrijedi nešto ukloniti od njega, vruće mu je.

Zimi postoji velika opasnost od smrzavanja. Ako je bebi hladno, imat će hladne ruke, stopala i nos, u tom slučaju dodatni pokrivač neće naštetiti.