Ovo je neverovatno! Ne bih vjerovao da nisam probao sebe!
Nakon mjesec dana, moja prsa su postala primjetno više ... čak i suprug cijenjen;)
Dakle, podijelim sa vama tajnom ...

Veliki, elastični i okrugli grudni - ovo je ono što mnogi djevojke sanjaju, a ne samo djevojke, i muškarce :), nakon svega, zaista je lijepo i seksi! Danas ćemo razgovarati o tome kako povećati grudi kod kuće.
Nažalost, neće biti moguće povećati sam mlijeko, ali nije baš teško povećati mišiće dojke. Neke djevojke zbog povećanja dojke idu u hirurške operacije, ali zašto nam treba? Hajde da bolje razgovaramo o tome kako povećati grudi kod kuće.

Maske grudi

Maske za povećanje i elastičnost grudi, koristite mnoge napredne žene i djevojke. I ovdje ćemo dati nekoliko vrijednih i vrlo korisnih savjeta o tome kako napraviti maske za povećanje i elastičnost ženskih grudi.

Svaka žena želi da se oblik njenih grudi stalno u ludoj lijepoj i naravno, napetoj. Draga moja, dogodila se choth - potrebno je platiti puno vremena. Samo nemojte misliti da za to morate voziti kozmetički salone !! Svaka žena kod kuće može napraviti masku, kao i izvesti lagane masaže i vježbe. Usput sa svim tim, ne samo da poboljšavate obrazac kao i možete povećati grudi. I tako, razne maske grudi, kao i elastičnost grudi i poboljšani oblik grudi:

Maske za elastičnost prsa i poboljšani oblik:

Maska grudi "Medovo-badem"

Hrana za masku, a također daje hidratantni učinak i vrlo dobro pomrađuje našu kožu grudi. Bit će potreban za sav med i ulje badema. To jest, samo pomešaš med i sebe. Masind, ali samo se miješa u 50:50. Morate se razmazati ovaj prekrasan mace na sve grudi i zadržati oko 22 minute. Zapamtite da je potrebno isprati masku samo toplom vodom, nakon toga je vrlo lako ući u ručnik.

Radish maska \u200b\u200bdojke

Ne bojte se, jer ova maska \u200b\u200bsama po sebi ima tačno zagrijavajući učinak, odnosno poboljšava priliv krvi na sve tkive vrlo dobro, zahvaljujući tome daje vašu kožu izvrsnu elastičnost. Uzmim rotkvicu i soda ga na malom grateru. Imat ćete bas u kojem morate dodati dosta malo daleko. Ulje i pomiješajte vrlo pažljivo. Morate započeti ovu masku za pokretanje Marlu, ali samo tada pričvrstite na dojku oko 16 minuta. Operite toplu vodu. Tek nakon što je potrebno podmazati grudi s omekšavanjem.

Maska dojke "Krema od meda"

Ova krema se oprava hladnom vodom. Zahvaljujući ovoj kremi, koža na grudima je vlažena i plijesan je poboljšan. Da biste napravili kremu, trebate uzimati i rastvoriti oko 2,5 kašike. Kašike precizno prirodni med u 60 ml vode. Formirana krema od meda distribuira grudi za 17 minuta.

Glinena maska

Razblažite u toplom vodom 3 TBSP. Kašike kozmetičke gline do kremastog stanja i stavite još 2 stoljeća. Kašike tečnog meda. Nanesite ovu smjesu na vrat i grudi. Držite 20 minuta.

Glina je oduvijek bila u potrazi za pripremom maski, jer se ponaša vrlo dobro na koži, a dojka nije izuzetak. Glina čini veliku kožu dojke, čisti pore, izglađuje plitke bore, preokreće elastičnost i mekoću.

Za pripremu ove maske bilo koja kozmetička glina je pogodna: plava, crvena, bijela itd.

Maska grudi "Biljna"

Zahvaljujući ovoj maski, vaša prsa povlače, vlaže, hrani, hrani, postaje prilično elastična. Uzmite nekoliko svježih letaka mente, melise, maslačaka i koprive, srušene u mlincu za meso. 1 TBSP. Kašika dobijenog zelenog kasama pomiješana sa 1 kašikom kašike. l. Vikendica i 1 kašike. Dušo. Zavijte masku pod tušem i obrišite komoda od ledene kocke iz hrabrih biljaka.

Maska dojke iz jogurta

Sastav: 1 kašika. Kašika jogurta, 1 h. Vitamin E kašika u ulju, 1 jaje. Pomiješajte sve. Nanesite rezultirajuću smjesu na grudi, malo masažu i ostavite 20 minuta. Perite masku toplom vodom. Dobro zategnite kosarnu škrinju.

Maska za prsa

20 g kvasca za rastvor u toplom vodom do dosljednosti pavlake, rezultirajuća smjesa je na dojci 15-20 minuta. Pažljivo isperite masku hladnom vodom. Hrani kožu grudnog koša i daje elastičnost.

Maska za krompir dojke

Spade krompir - 1 kom, 1 kašika. Dušo, 1 kašike. Krema, 50 ml biljnog ulja. Krompir za pušenje vilice i miješajte se sa ostalim sastojcima. Nanesite masku na grudima 20 minuta. Isprati topla voda, nanesite hranljivu kremu. Maska pomlađuje, glađa kožu, daje grudi elastičnost.

Maske grudi

Apple maska: 1 TBSP. l. Kremno ulje, sa 1 kašikom. Med i 1 kašike. l. Unovci iz jabuka ili kupusa. Pomiješajte sve. Napravite laganu masažu da biste povećali grudi, a zatim nanesite rezultirajuću masku na grudima 15 minuta.

Tonik za povećanje i poboljšanje oblika dojke: 1 st. Nabavka aloe soka, 1 st. Sastav konje, 10 kapi tinkture hop, 4 kapi limuna i esencijalnog ulja Geraniuma. Sve temeljito pomiješajte, sipajte u staklenu posudu. Nanesite na kožu grudnog koša 2 puta dnevno. Smjesu možete pohraniti u hladnjak tokom sedmice.

Kakao ulje za povećanje grudnog koša. Neke žene kakao ulja pomaže u povećanju grudi. Pored toga, bogata je vitaminima, hrani, povlače i pomlađuje kožu. Nanesite ulje na pazuhu i ispod, kao i između grudi. Napravite intenzivnu masažu ovih mesta. Na samu grudi ne treba se primijeniti.

Proizvodi za proširenje grudi: Šta će vam zaista pomoći

Glavni uzrok male veličine grudi je nedostatak hormonskog estrogena. U ženskom tijelu odgovoran je za ljepotu dama. Kad estrogen nije dovoljan, žena stječe "dječaka" figure: grudi postaje ravna, bedra sa Torshijem. Stoga, ako želite malo povećati poprsje, dodajte proizvode koji sadrže estrogen na vašu dijetu. Napomena, govorimo o prirodnim proizvodima, a ne o tabletima ili biološkim aktivnim aditivima.

Proizvodi za povećanje grudi sa estrogenom

Začini i bilje: Fenugreek, komorač, hop konusi

Fenugreek Sadrži fitofon - supstancu sličan prirodnom ženskom hormonu. Njegov sadržaj je posebno visok u klijama fenugreeka, koji se preporučuje uključiti u dijetu.

Komorač Dugo je zaradio slavu odličnog "dobavljača" estrogena. Često se koristi u proizvodnji čajeva za njegu majke (za poboljšanje laktacije) i tablete za rast dojke. Povećanje dojke kod kuće sa komoboćem bit će jednostavno i ukusno: Pivo je osušilo korov kao čaj i pojesti piće nekoliko puta dnevno.

Sadržaj fitotogena je posebno sjajan u chucks Hops . Stoga je, usput, vjerovanje nastalo da dame po mogućnosti piju pivo za povećanje grudi. Međutim, važno je zapamtiti da često proizvođači piva nisu u skladu sa proizvodnim tehnologijom. I umjesto prirodnih fermentacijskih proizvoda iz hmelja i slada, možete imati kemijsku supstancu, od kojih su prednosti izuzetno sumnjivo. Stoga su hop konusi poželjni da koriste "kao i", kuhajući kipuću vodu i piju piće za jednu sedmicu na svakih 1-2 mjeseca. Upravo su došle naše bake, koje su uspješno koristile metode povećanja narodnih dojki.

Pasulj i soja

Ovi korisni proizvodi za povećanje dojke dostupni su svima. I osim toga, mnogi od njih su vrlo ukusni. Pogodno kao obični grašak i pasulj, i lećil, orasi, crveni pasulj. Estrogen sadržan u njima savršeno se apsorbira ženskim organizmom. Ali da ga izdvojite u laboratoriji i "zaključite" tabletu je nemoguće. Stoga hrabro upotrijebite prirodne proizvode.

Zrno

Povrće i voće

Jedite sve! Uprkos činjenici da većina njih nema prirodni estrogen, povrće i voće omogućavaju ženskom tijelu da održava prirodni hormonalni bilans. I ne daju za povećanje testosterona - muški hormon, koji u prekomjernom količini čini damu je figura s prahom, čini rastuću tamnu kosu gdje ne bi trebali biti.

Zdrave masti

Povećanje torakalnih žlijezda bez operacije moguće je kada se redovno koriste mono-zasićenih masti, koji se nalaze u sjemenu lana, maslina, avokada, orašastih plodova, sezama i biljnih ulja iz ovih proizvoda. Visok sadržaj korisne masti također je u vrijednim sorti morske ribe. Ako crvena riba nije pristupačna, jedite masnu kerch haringu. Rezultirajuća masnoća neće se deponirati na struku.

Rast dojke masti

Kao što znate, ugodna okrugla ženske dojke daje precizno adipozno tkivo. Potpisivanje je kalorijama, možete postići povećanje grudi. Ali vrijedi pamtiti da će struk rasti s dojkama, a zatim bokovima. I prilagodite licu u budućnosti bit će vrlo teška.

Stoga se upoznajte sa proizvodima za rast dojke. I odlučite da li biste ih trebali koristiti:

• bijeli hljeb i hljeb,
• bananas

  Mnogo je mitova za povećanje grudi. Evo nekih od njih.

  Kupus. Ovo povrće ne utiče na dojke. Ali to je definitivno potrebno pojesti. Sirovi kupus savršeno čisti crijeva. A na pozadini poboljšanog struka i grudi izgledaju kao nešto više.

  
  Još uvijek mineralna voda. Njegov je uticaj takođe indirektan. Svakog dana se svaka osoba preporučuje piti do 1,5 litara mineralne vode. Ova stopa pruža normalan metabolizam u tijelu, uklanjajući višak masnoće. Tanka figura, prekrasne grudi ... možda priroda greške i je li ta analogija?
  Sirovo tijesto. Vrlo štetan proizvod koji vam neće donijeti ništa dobro. Samo ne jesti.

  
  Masna hrana. Još jedna šteta koja na stomaku i bokovima donosi 980 grama kilograma, a samo 20 grama daje grudi. Možete dobiti štetne masti iz margarina, kupovina kolačića, kolača, prženih krompira, majoneza. Ako želite eksperimentirati s porastom masnog tkiva dojke, koristite masti korisne. Već smo razgovarali o njima gore.

  
  Pravilna ishrana u kompleksu s vježbanjem može raditi čuda sa vašim tijelom. Takođe se odnosi i na poprst koji može biti "hranjenje" korisnih proizvoda, ojačati masažu i fizička opterećenja. A onda - uživajte u njegovoj atraktivnosti!

Veličina vlastitih dojki brine se za mnoge žene, posebno vlasnike male baštine. Predstavnici finog seksa nastoje da ga poprave, pribjegavajući raznim, uključujući ljude, metode. Od drevnih vremena, žene su koristile kvas u različite svrhe, uključujući da povećaju grudi, jer nije ni čudo što ljudi kažu da "grudi raste na kvascu".

Koji se kvas koristi za rast dojke?

U ovom slučaju ne govorimo o pekarskom proizvodu, iako ima korisna svojstva, ali o pivskom kvascu. Ovo je skup raznih komponenti koje zahtijeva tijelo:

• vodo topljivi vitamini grupe B (Thiamine, B6, Tiacin, Pantothertate, Folna kiselina itd.);
• pivski kvasac sadrže mnogo elemenata potrebnih za potpuno funkcioniranje tijela - kalijum, fosfor, glačalo itd.

Pored toga, alat je prirodni izvor biljnog proteina - 15 grama po 30 grama suvog proizvoda, korisnih masti i aminokiselina.

Efekat pivo kvasca na rast dojke

Mnogi stručnjaci se slažu da pivski kvasac podržava ljepotu i mlade žena. Pored toga, sadrže fitoestrogene - hormone biljnog porijekla, slično ženskom seksustojskom hormonu estrogen. Umjerena upotreba proizvoda s ovom komponentom dovodi do prirodnog povećanja mliječnih žlijezda.

Pivski kvasac nalazi se u poznatom piću - pivo, stoga njegova upotreba može dati pozitivan učinak. Međutim, kako bi se dobio zadovoljavajući rezultat, često ćete imati puno pića pijenja, što će negativno utjecati na zdravlje žena. Bolje je dati prednost proizvodu ljekarni ili steći ih na proizvodnju piva. Postoji i opcija za pripremu pivo kvasca za rast dojke kod kuće.

Pivski kvasac - Pripremite se kod kuće

Recept je jednostavan - čaša brašna uzima se na čaši toplog kuhane vode, smjesa je 5 sati na toplom mjestu. Nakon vremena, pivo se dodaje u smjesu - jedno staklo (potrebno je koristiti nepasterizirano "živo" piće) i 1-1,5 kašike šećerne pijeska. Opet sve šalje na toplinu.

Gotov kvasac se postavljaju u staklenu posudu i čuvaju se u hladnjaku.

Kako nanijeti pivski kvas?

Da biste povećali veličinu grudi sa kvascem, morate ih izvesti unutra nakon jela, po mogućnosti u jutarnjem satu. Doziranje proizvođača ljekarne možete pronaći na paketu. Ako govorimo o tvorničkim pivskim kvascima, ili se kuhati samostalno, dnevna stopa su dvije žličice, razblažene čašom vode.

Kontraindikacije za upotrebu kvasca

Korisno za grudi, kvas u nekim situacijama još uvijek ne primjenjuju:

• u bolestima bubrega (akutni tok bolesti i hroničnog oblika zatajenja bubrega);
• ako postoji giht;
• ako postoji pojedinačna netolerancija na sredstvima.

Pivski kvasac praktično nema nuspojave, osim mogućih manifestacija alergija. Pored toga, savršeno ih percipiraju telo.

Mnoge žene se boje da se prijave zbog mogućeg povećanja tjelesne težine. Da, to je moguće sa nagibnom do potpunjom, ali neće se dogoditi ako:

• ne zloupotrebljavajte proizvod;
• pridržavati se pravila zdrave prehrane;
• obavljaju redovnu vježbu.

Povećanje dojke sa kvascem nije mit, već pomaže u postizanju želja žena. Pored toga, kvasac će ojačati strukturu kose, nokti će poboljšati stanje kože koja je sama, ugodan dodatak, od upotrebe sredstava.

Svaki fer seks sanja o seksualnim oblicima bokova i prsa. Ali priroda nažalost ne daje sve željene veličine poprsja.

S tim u vezi, žene:

• su riješeni za povećanje povećanja dojke;
• netko se bavi aktivnim fizičkim vježbama kako bi joj dali više voluminoznih i slatkih oblika;
• netko odlazi na posebnu prehranu.

Odatle postoji pitanje - da li stvarno postoji hrana za povećanje dojke?

Potrebno je osigurati i analizirati maksimalne informacije u vezi s ovom temom kako bi se dobio kompetentan i tačan odgovor na pitanje.

Mit ili stvarnost

Trenutno se tačno dokazuje da je veličina grudi određena nivoom u tijelu takvog hormona kao estrogena.

Od njega ovisi o atraktivnosti ženske figure. Kad žena ima deficit ovog hormona, postaje ravna na svim mjestima gdje bi trebali biti određeni zaobljeni oblici.

Prema tome, ako tijelo primi traženu količinu estrogena, ženske dojke će povećati veličinu i volumen.

Važno je da se estrogen proizvodi u ženskim jajnicama, a ovaj hormon izvana je samo umjetna zamjena nedostatka.

Nedostaju iznos estrogena možete dodati na dva načina:

• upotreba hormonske terapije (tablete, dodaci prehrani);
• upotreba proizvoda koji sadrže biljni estrogen ("fitoestrogeni").

Prva metoda nosi s njim mase kontraindikacija i nuspojava, tako da su takve metode vrlo oprezne i koriste se isključivo u posebnim slučajevima, strogo imenovanjem ljekara.

Što se tiče, drugi je najsigurniji i korisniji način, do povećanja potrebnog hormona.

Uključujući u prehrambene proizvode koji sadrže estrogen, možete povećati njegov nivo u svom tijelu, koji će kasnije dovesti do određenog rezultata, naime, do povećanja grudi.

Ali nije vrijedno podučavati rezultate unaprijed proganjavanja. Primanje određenih proizvoda, direktne akcije o rastu mliječnih žlijezda, još uvijek ne pružaju.

Fitoestrogens

Mnoga obična hrana koristila se gotovo svakodnevno sadrže, sličnu ljudskom estrogenu, fitoestrogenima.

Pronalaženje u ljudsko tijelo s hranom, potonji se lako apsorbiraju, sposobni zamijeniti i eliminirati nedostatak vlastitih hormona.

Glavne grupe proizvoda koji sadrže fitoestrogene:

• kultura graha - pasulj, grašak, razne vrste pasulja, lećil;
• hrana koja sadrži soju - soja, brašno, sir, jogurti, puter, tofu, itd.;
• povrće - paradajz, bundeve, patlidžane, brokoli i karfiol;
• voće i sušeno voće - Kuraga, datumi, breskve, crvene grožđe, maline, jagode;
• određena sjemena i žitarica - lane, sezam, semenke bundeve i suncokreta, riža, ječma, pšenica, zob;
• začin - karanfil, origano, Timyan, Ginger;
• trava- metvica, djetelina, komorač;
• proizvodi životinjskog porijekla - Meso, riba, mlijeko, vikendica, sir, puter, masnoća.

Sa predstavljenog popisa, jasno se vidi da su proizvodi koji sadrže biljni estrogen prilično dovoljni, a mnogi od njih u osnovi se koristimo svaki dan.

Ali u isto vrijeme, ne svi imaju željenu veličinu grudi.

Treba napomenuti da su mnogi iznad navedenih proizvoda koji su izvor dodatne proizvodnje fitoestrogena ne mogu utjecati na promjenu u glasnoću grudnog koša na najviše strane.

A prekomjerna upotreba nekih mogu uzrokovati značajnu štetu vašem zdravlju.

Kvas

Što se tiče kvasca, odmah je potrebno napomenuti da je ovdje uglavnom samo oko pivskih kvasca koji se koriste u proizvodnji piva.

To je zbog piva, bilo je mišljenje da se koristeći u velikim količinama, mnogi muškarci počinju sticajući ženske dojke i bokove, stoga bi trebao doprinijeti rastu mliječnih žlijezda i žena.

Ali kvasac u ovom slučaju ne igra nikakvu ulogu.

Pivo je sposobno:

• prvo, dovedite do skupa viška kilograma, u vezi s tim dobijte dodatne depozite masti svuda, uključujući u poprsje, jer je pivo vrlo visoko kalorijski proizvod koji može povećati metabolizam i apetit.
• drugo, realno je promijeniti oblike dojke, u smjeru njegovog povećanja, u ovom slučaju ne utječe na kvasac, i hop, s velikim sadržajem istog fitoestrogena. I kvasac nije ništa više od običnih gljiva, a nema veze s veličinom poprsja.

Video: Konsultacije sa stručnjakom

Koje proizvode treba koristiti za povećanje grudi

Moguće je tvrditi s tačnošću da mnogi proizvodi uglavnom ne mogu direktno utjecati na rast grudi.

Ali oni mogu indirektno utjecati na željeni proces, naime proizvodnju vlastitih estrogena u ženskom organizmu, koji zauzvrat određuje u ovom pitanju.

Pored toga, mnogi proizvodi koji sadrže fitoestrogen korisni su za opću promociju zdravlja, koja takođe nije baš važna prilikom postizanja željenih grudi.

Najvažnije je ne biti zloupotrebljavati neke od njih i kompetentno pristupiti vašoj prehrani.

Istaknuta je najpovoljnija hrana za povećanje grudi, što u ovom pitanju nose maksimalnu korist, s njihovom ispravnom upotrebom.

Pasulj i soja

Ovi proizvodi u mnogim pokazateljima, ili bolje rečeno, zbog velikog broja fitoestrogena sadržanih u njima, mogu utjecati na rast grudi.

Uključite se na svoju prehranu:

• kaša od graška i lećila;
• supe sa grahom i istim graška;
• razne salate, u kojima će mahunarki i zdrave biljne ulje (maslina, posteljina) poslužila kao glavni sastojci.

Takođe, ne zaboravite na Sue, koja nosi nestali hormon.

Bolje je koristiti ga u normalnom obliku, a ne u njenim proizvodima koji ga ne sadrže, jer su oni trenutno trenutno GMO, stoga šteta može biti veća od dobra.

Nije potrebno zloupotrebiti svakodnevni grah, u protivnom lako možete upisati dodatne količine na sva mjesta, a ne samo tamo gdje je to potrebno.

Zrno

Zobena kaša poznata po svojoj korisnosti doprinosi rastu dojke. Možete ga pojesti svakodnevno za doručak koristeći kao dodatni izvor energije. Ovo je najokritičniji i nadjelniji proizvod.

Za mliječne žlijezde, odlični proizvodi su takvi ceredovi poput riže, kukuruza i pšenice.

Izrada dnevnog menija za nedelju dana, gde će biti raznolikosti žitarica iz ove grupe za doručak, vi:

1. pružiti dobru probavu;
2. stavićemo vašu prehranu;
3. običajte organizam dodatnim estrogenom.

Sve će to biti pozitivno pogođeno na oblik vašeg tijela u cjelini.

Važna tačka u pripremi zrna je da je potrebno pripremiti za očuvanje korištenja strogo iz krune, a ne iz polu liječenja brzog kuhanja.

Povrće i voće

Imaju izravan utjecaj na proizvodnju ženskih jajnika poput željenog estrogena.

Obogaćući svoju dnevnu prehranu sa povrćem i voćem, čineći naglasak na nekim vrstama, možete primijetiti željene promjene u vašem poprsu.

U ljetnoj sezoni pokušajte jesti više:

• breskve;
• marelice;
• jagode;
• jagode;
• maline;
• trešnja.

Vrlo dobra i sušena voća: Kuraga, datumi.

Dobri su antioksidanti koji doprinose pročišćavanju i poboljšanju tkiva i tijela u cjelini.

Povrće - najbogatiji izvor vlakana. Povećajte upotrebu svježih rajčica, šargarepe, krastavca.

Odlični izvori fitoestrogena su:

1. tikva;
2. patlidžane;
3. krompir;
4. beet.

Zdrave masti

Budući da masno tkivo u laktičkim žlijezda određuje ukupnu veličinu grudi, a neki proizvodi koji sadrže masti bit će vrlo povoljni za njegovo povećanje.

Potonji, zauzvrat, mogu dati i dodati željenu jačinu.

Lista proizvoda obogaćenih korisnim masti:

• debeo;
• banane;
• orasi,
• masline;
• lanene sjemenke, sezam, suncokret;
• riba;
• mliječni proizvodi.

Sve je to pristupačno i lako se svakodnevno koristi u hrani.

Glavna stvar je znati mjeru i dijelove kako ne bi doveli do željenog skupa viška kilograma, što je teško ukloniti iz trbuha, bokova i ruku.

Bilo je to na tim mjestima da se masno tkivo odgađa više i brže nego u grudima.

Šta ne pomaže

Svi predstavljeni proizvodi mogu indirektno poticati na povećanje grudi, pružajući opći poticajni učinak na određene procese u ženskom organizmu.

Od nekih, vrlo poznatih i popularnih proizvoda, čak i ako su obogaćeni fitoestrogenima, volume i veličina dojke su potpuno neovisni.

Oni uključuju:

• kupus- Glavni predstavnik mitova o proizvodima koji su sposoban po povećalim grudima;
• negazirana mineralizirana voda - sposobna je samo normalizirati rad crijeva i poboljšati metabolizam;
• jednostavni probavi ugljikohidrati (zvona, pečenje, slatkiši) i masna hrana - Radite više štete nego dobro.

Koje su eksperimente općenito zabranjene

Neki od proizvoda nisu samo u potpunosti beskorisni s povećanjem i rastućim grudima, već su i dalje sposobni pridržavati mnogo štete zdravlju općenito.

Određeni trenuci moraju jednostavno isključiti i ni u kojem slučaju ne eksperimentiraju na sebi, uprkos savjetima.

Među njima možete dodijeliti:

• upotreba raznih masti, trljanja i reda pripremljenih na temelju narodnih recepata;
• zloupotreba piva, nadajući se željenom volumenu;
• upotreba kvasca različitih vrsta;
• jesti sirovo tijesto;
• prekomjerna potrošnja bilo kojeg fitoestrogena.

Mnogi pripremaju različite komprese, losione, kreme, primjenjuju listove različitih biljaka itd.

Pivo može uzrokovati razvoj ženskog alkoholizma. Ima štetan uticaj na zdravlje vaše jetre, jedan od glavnih krvnih filtera.

Uz pomoć piva, brzo ćete nabaviti sveske u struku i bokovima, ako očekujete.

Kvasac i sirovo tijesto snažan je udarac u probavni sistem. Rizik postaje talac dijareje, zatvor, struganje, disbakterioze.

Svojom se uporabom primjenjuje crijeva i mikroflora je u njemu svojstvena, što u budućnosti zahtijeva dugu restauraciju.

Ni u kojem slučaju ne mogu se koristiti prekomjerne količine određenih proizvoda, na primjer, mahunarke su vrlo težak proizvod.

Svako zlostavljanje, na prvi pogled bezazlene hrane, može dovesti do nepredvidivih posljedica - alergija, poremećaj stomaka, hormonalni neuspjeh, kršenje stolice, nesanice itd.

Nakon analize svih trenutaka, može se zaključiti da proizvodi za povećanje dojke imaju indirektni pozitivan učinak.

U osnovi, oni doprinose normalizaciji i obnovi rezultirajuće čvrstoće procesa proizvodnje estrogena sa ženskim organizmom, što je odlučujući hormon rasta i razvoja dojke.

Da biste povećali sanduk do željenih količina, potrebno je koristiti integrirani pristup.

Trebalo bi uključivati \u200b\u200bodgovarajuću prehranu, s razumnom pristranosti na gore predstavljenim grupama proizvoda, dodatnih fizičkih vježbi, provodeći zdrav način života.

Obično su sretni vlasnici vrlo bujne poprsje požele malo smanjiti, a oni koji nemaju sreću iz prirode - da se povećaju. Nažalost, bez plastične operacije, nemoguće je brzo iskočiti iz prve veličine u trećem, ali dodajte obrazac i malo za dodavanje zapremine - lako. Bila bi željena i strpljenje, a tamo će se pojaviti prsa.

Krem, masti, dodaci prehrani, posebne tablete, hardverska kozmetologija - hoće li takva sredstva pomoći da se njeguje marker ili je to još jedna obmana? U stvari, povećanje dojke bez operacije - postupak je prilično kompliciran. Pored toga, ponekad je nemoguće odrediti tanku liniju između kvalitetnog proizvoda, koji je prošao opetovane testove i fini oglašavanje poteza iskusnih tržišta. A iz nekog razloga, vrlo rijetko sajamni seks sjeća se da vježba posebno dizajnira instruktore također može dati male pozitivne rezultate.

Ispravna prehrana: ključni uspjeh

Za početak, treba shvatiti da kada djevojka sjedi na dijeti, onda prva stvar gubi grudi i dupe, a kad postane bolje - pojavljuju se bočni - strani i stomak. Pokušajte pronaći sredinu sredine i počnite jesti pravilno tako da vaše tijelo ne doživljava stalan stres. Zamislite da je ljudsko tijelo kuća koja treba stalno graditi. Ali ovdje isključujete iz dijetalnih građevinskih materijala - proteini, ugljikohidrate, masti, što onda ostaje?

Dakle, jedite mahunarke, datume, brokoli, trešnja, jabuke, češnjak, šargarepu i drugo povrće, voće i začine, koji uključuju fitoestrogen. Kako se ispostavilo, ova supstanca je slična ljudskim hormonima, tako da može utjecati na veličinu poprsja.

Ali, nažalost, postići pozitivan učinak, predivni predstavnici seksa imat će kilograme za korištenje svih ovih proizvoda. A neograničena apsorpcija, na primjer, soja mogu naštetiti zdravlju (rak, gojaznost, problemi sa metabolizmom itd.). Dakle, ponekad morate odabrati: bilo povećanje dojke ili elegantan struk. Međutim, još uvijek možete izbjeći oštarnu fluktuaciju težine, dovoljno je da se bavite sportom i barem jednom svake tri dana, zamahnite štampu, trčite ujutro, napravite punjenje. A zatim se debelo na stražnjici, ruke i stranama neće pojaviti.

Ali ni u jednom slučaju ne pristaju na "čarobne" pića (časti, tinktura hmeljnih konusa, žitarica, prodaje se u ljekarnama za ludi novac, jer su vrlo rijetko efikasni. I umjesto prekrasnog bujnog prsa, možete zaraditi cijeli buket bolesti. Problemi sa želučnim i endokrinim sistemom predstavnika fer spola odlučili su se na sličnom eksperimentu.

Posebno donje rublje: mala tajna uspješne žene

Mislite li u jednom danu nemoguće povećati poprsje? Grešite, dovoljno je koristiti posebnu donje rublje sa pudljivim čašicama. Ova metoda je dobra za one koji se žele stisnuti na korporativnu ili zabavu s otvorenim dekolteom, ali stidljive njihovim oblicima. Glavna stvar je odabrati dobru i udobnu grudnjaku koja se može nositi barem svaki dan.

Bades: Mitovi i stvarnost

Kako reklama kaže, to je panaceja i od svih nevolja! Dodaci prehrani mogu riješiti bilo koji problem, počevši od hemoroida, završavajući s malim grudima. Jedna ili dvije kapsule dnevno - i uspješni ste, lijepi, klizači. Ali, nažalost, u stvarnosti je drugačije. Prije kupovine pakiranja ovog proizvoda, pročitajte njegov sastav: kvas, hmelj i druge tvari koje možda niste ni čuli. Mjesec takvih aditiva donosi vas, osim kampanje endokrinologu, ali ne do njenog i nedopadljivog sna.

Vakuum masaža: sjajan izum ili druga igračka

Prije dvadeset godina, gotovo na svim kanalima oglašeni su malim uređajima, uz pomoć od kojih je bilo moguće "puknuti" ogromno poprsje mjesečno. Povećanje mliječnih žlijezda nastalo je zbog priliva krvi. Samo trebate nositi šalicu grudi i postaviti pumpu koja izvadi zrak sa uređaja.

Danas potražnja za ovom proizvodu nije tako velik, jer u to ne vjeruju sve djevojke, vakuum masažer može raditi čuda. U stvari, ne morate provesti ne jedan dan za slične postupke za postizanje pozitivnog učinka. Obično, drugi treći tjedan, aparat baca se u udaljeni ugao ormara i oni se sigurno zaboravljaju.

Takvo povećanje poprsja je rizici. Prvo, stalan mehanički utjecaj preko dvadeset i trideset dana vrlo je opasan, jer to može dovesti do mikrotrama, optužbi i istezanje. Drugo, mjesec dana nakon što prestanete koristiti vakuum masažer, prsa će se početi smanjuju, što je ogroman minus.

Čarobne tablete ili zašto dojke raste kao na kvascu

Kako brzo povećati grudi, bez stavljanja posebnih napora? Mislite li da popijete tablet? Ni u kojem slučaju ne učinite to! Pjevajući mjesec dana tableta, možda ćete postići pravi efekt, ali, opet, snažno potkopavanje zdravlja. Povećanje mliječnih žlijezda nastalo je zbog hormona koji mogu biti nepredvidivi. Iste promjene u tijelu javljaju se s onima koji svaki mjesec koristi kontracepcijske tablete ili antidepresive.

Krema sa estrogenom: i želim sebi

Naravno, vanjsku upotrebu hormonskih kreme (sa estrogenom ili fitotogenom) nije tako opasno kao kada uzimaju tablete, ali efikasnost njih je mnogo niža. Općenito, pozitivan rezultat održava se mjesec dana, ponekad i pol. Ali ako ne primijenite slične sredstva za tijelo svakog dana, neće biti efekta. Iz kreme, masti i drugih "izuma" možete očekivati \u200b\u200bmanje povećanje zapremine - do četiri ili pet milimetara u prvoj sedmici, do centimetara mjesečno kasnije.

Seks poput univerzalne medicine

Kao što je odavno, od kada se ispostavilo, redovni seks nije samo ugodan, već i koristan za žensko tijelo. Može se riješiti hladnoće, glavobolje, podići raspoloženje, poboljšati apetit i u stanju je izazvati blagi porast poprsja. Naravno, to ne znači da biste trebali voditi ljubav svaki dan i dok partneri ne budu potpuno iscrpljeni, ali jednom mjesečno nije i opcija.

Vježbe za povećanje poprsje

Izvođenje skupa vježbi svaki dan, primijetit ćete pozitivne rezultate nakon mjesec dana: grudi će se nadoknaditi, postaje elastičniji, a željeni centimetri će biti dodani. U ovom slučaju postoji porast mišića koji se nalaze pod mliječnim žlijezdama, zbog kojih se veličina mijenja.

• Pritisnite pod

Skinite prestanak laganja, dlan smješten na razinu ramena, poravnajte leđa. Na računu vremena, spustite se, na računu dva - porast. Pazite da kućište ostaje direktno. Izvršite vježbe brzo i pravilno tako da mišići nisu hlađeni. Pokušajte da napravite dva pristupa dvadeset puta svaki dan.

• Vježba sa bučicama

Smeo glatko, noge - na širini ramena. Udah - ruke se uzgajaju na stranama, izdahnite - popnite se, a zatim polako padne. Umjesto bučica, možete koristiti bilo koji uređaji za utezanje - knjige, polu-litarice za vodu itd. U ovom je slučaju vrlo važno da težina "Gruzijaca" nije bila više od jednog kilograma.

Izvođenje vježbi kod kuće, djevojke ne prate uvijek, njihovo držanje i redoslijed opterećenja. Stoga je vrlo važno učiniti prvi put sa instruktorom. Možete se prijaviti za jogu, oblikovanje, aerobiku, gdje ćete vam pomoći da odaberete ili razvijete složeni i pokažete kako se sve treba izvesti. Obično se časovi odvijaju dva ili tri puta sedmično.

Narodni recepti ljepote ili pažljivo, opasni!

Povećanje poprsja za mnoge žene postaje nametljiva ideja, a spremni su da prijeđu na bilo kakve rizike, samo da bi postigli pozitivan učinak. Ali malo ljudi misle da mnogi recepti za mnoge ljude uzimaju skrivenu prijetnju. Uostalom, ako je sve bilo tako jednostavno, zašto su i usluge plastičnih hirurga?

• Applique za dojke

Budite oprezni, dojci povećanje s senfom može dovesti do izgleda raka ili tumora. Stoga, aplenosti iz sagorijevanja sredstava koja potiču protok krvi bolje je ne raditi. Ako se još uvijek odlučite svirati ruskom ruletu sa svojim zdravljem, a zatim svakog mjeseca proslijedite anketu na mabrovo i posjetite onkolog jednom godišnje.

• Sirovo tijesto i kvas: za i protiv

Nedavno su zastupnici sajmova vrlo snažno vjerovali da, zahvaljujući kvascu, vrlo brzo možete dobiti treću četvrtu veličinu. Ako mislite da ćete koristiti cijeli mjesec, sirovo tijesto koje ćete postati Pamela Anderson, tada su vrlo pogrešni. Maksimalno, ono što će postići - ovo je neukomperirano. Čak i za koga je povećanje dojke zadatak prioriteta, ne vrijedi rizikovati.

• Pivo ili iz onoga što trbuh raste

Pijte nekoliko puta mjesečno dobro i skupo pivo napravljeno od hmelja. Fitoestrogeni sadržani u njemu imaju pozitivan učinak na povećanje grudi. Nije li se Nijemci u svakom trenutku razlikovali u prekrasnom poprsje? Međutim, doze treba pratiti, od prvog, trbuh raste iz takvog pića, a drugo, niko nije otkazao alkoholizam. Ali bezalkoholno pivo se može koristiti barem svaki dan.

Danas je pronalazak prirodnog proizvoda vrlo težak. Da biste smanjili troškove i povećali profit, proizvođači idu u različite trikove i dodaju hemiju za piće. Stoga kupite samo pivo, što ima relativno mali rok trajanja.

Plastika: optimalna opcija ili ekstremne mjere

Vrlo brzo povećavajte grudi u nekoliko veličina - nije lako. Nažalost, možete isprobati hiljade načina i da ne postignete pozitivne rezultate. I u takvim se slučajevima sajamski seks rezimenjuje na operacijama, koji, usput, nisu jeftini.

Ako razgovaramo o profesionalcima, tada treba napomenuti visoku efikasnost i brz pozitivan rezultat. Što se tiče minuta, ovo je posturacionalni period i bol u postupku. Ali kvaliteta i sigurnost izravno ovisi o vještini hirurga i njegovom eksperimentu.

Rasprava 1.

Srodni materijali

1. Lipena boja

2. Sjemenke ulja i lana

3. Čips hop

4. oralno

5. Soja

Masaža pomaže u održavanju dojke u obliku, pomaže ubrzavanju isporuke kisika u tkivu, poboljšava cirkulaciju krvi. Grudi su potrebni za masažu kružnim prijedlozima 10 minuta. To trebate učiniti svakog dana nakon večernje duše. Mogu se koristiti esencijalna ulja. Povećati su grudi, geranijska ulja, ylang-ylang i primroze koji sadrže fitoestrogene su pogodne.

Povećanje je dobro, ali ne zaboravite na njegu dojke i zone. Koža u ovom području je vrlo osjetljiva i često pati od prerano starenja. Stoga je vrlo važno stalno brinuti se o zoni izrečenih kuća sa domaćim maskama.

Na raspolaganju vam je sada puno efikasnih sredstava. Odaberite šta vam se sviđa i glumiti!

Da li postoji u vašem arsenalu da poveća grudi koje su vam pomogle? Obavezno podijelite s nama u komentarima!

Da li vam se svidio post? Podržite nas, kliknite kao:

Raste kao na kvascu! Najefikasniju domaće grudi

Postoji mišljenje da bi savršene grudi trebale biti postavljene na dlan. Evo samo mnogih žena sanjaju da je ovaj dlan što je više moguće. Statistika tvrde da je gotovo 90% žena nezadovoljno veličinom, oblika ili vrstom dojke. Je li moguće promijeniti?

Pročitajte i pogledajte kako povećati veličinu grudi bez viška potrošnje i skalpela.

Zatečena koža kod kuće

Lijepe i bujne grudi uvijek su bili predmet divljenja za muškarce. Žene su sanjale da ga povećaju i uživaju u jednostavnim narodnim lijekovima za to. Naše bake su se pojavile s puno recepata različitih tinkture i komprimira koji su sada relevantni. Svaki će pronaći recept za dušu.

1. Lipena boja

Lipa sadrži fitoestrogene koji doprinose rastu dojke. Pored toga, ima vrlo koristan učinak na stanje tijela, posebno kože. Prije stotine godina, takvo piće bilo je popularno među plemenitim djevojkama, popili su ga za održavanje zdravlja i ljepote.
Uzmi lejpu koji vam je potreban u obliku dekocijenja. Da pripremimo alat, izlivanje kašike lipa cvijeća sa čašom kuhane vode. Dajte marku u noći. Potrebno je piti alat 10 minuta prije doručka, a mjesec dana svaki dan, a nakon odmora dva mjeseca.

2. Sjemenke ulja i lana

Lanene sjemenke i ulje sadrže linolnu kiselinu, ogromnu količinu vitamina i minerala. Imaju pozitivan učinak ne samo na grudima, već i na tijelu u cjelini. Možete koristiti na dva načina: izvana i iznutra.
Laneno ulje se može dodati u razne salate. Bolje je koristiti ga u svježem obliku i ne koristiti prilikom prženja, u protivnom gubi korisna svojstva. Pored toga, ulje se mora pažljivo protrljati u kožu grudi nakon tuširanja. Ostaci se ne pere, ali očistite papirnate ubrus. Nakon nekog vremena primijetit ćete kako grudi postaju elastične, a koža je glatka i nježna.

Paralelno, možete koristiti lanene sjemenke u obliku dekokticije. Na čaši vode uzmite žličicu sjemenki, kipuću vodu i temeljito miješajte. Nakon traženja rezervoara sa ručnikom za dekoktivnost i otići neko vrijeme. Trebate uzimati toplu formu 20 minuta prije jela. Takav dekocija može se isprati i lice i prsa.

3. Čips hop

Hop je jedan od najboljih izvora fitoestrogena. Koristi se za pripremu pletenica i ulja. Možete ga koristiti i u obliku čaja, inzistirajući žličicu konusa u čaši kipuće vode. Popij juhu tokom dana. Ovo je dobar lijek, ali nije potrebno plakati s njim, jer pretjerana upotreba može prouzrokovati neuspjeh ovulacije i menstrualnog ciklusa.
Bolje je koristiti HOPS CONES za vanjsku upotrebu. Ista svađa može isperiti lice i prsa. Hop se može koristiti za kupke. Za to postoji nekoliko brusilica konusa, hladnoće i nakon dodavanja infuzije u kadu. Usvajanje takvih kupališta pogodno je općim stanjem tijela, pomlađuju kožu, daju ga ugodnim mirisom, posjeduju opuštajući učinak.

Još uvijek možete kuhati ulje od skoka. Za ovaj palčeve šabili su zdrobljeni konusi nije baš vruć (ni u kojem slučaju nisu kuhani biljno ulje. Ostudy, Polleya - ulje je spremno. Možete ga koristiti kao neovisan proizvod ili dodavanje na kreme.

4. oralno

Jedna od "ženskih" biljaka. Vrlo se široko koristi kao dio različitih naknada, eliksira za kupke, pa čak i za ulje za kuhanje.
Korisno je koristiti u obliku čaja, koji će pomoći obnoviti hormonalnu pozadinu, smirit će se i opustiti se. Ne samo da doprinosi rastu dojke, takođe pomaže da se nosi sa stresom i nesanijom. Da biste pripremili biljni čaj, uvala sušena duša sa čašom kipuće vode, hlađenja i pijenja tokom dana.

Izuzetno korisno kupka sa dušama. Takav postupak vraća normalnu strukturu sloja potkožne masti, pomaže u suočavanju sa celulitom. Dekocija daje koži zlatnu hladovinu i čini je velvet. Da biste pripremili kupku, samo sipajte paket farmaceutske duše litra kipuće vode, ohlađene i sipati u kadu. Nakon kupke možete koristiti ulje napravljeno od origana. Ulje se priprema na istom principu kao i ulje iz kvrga hmelja.

5. Soja

Proizvod koji je samo potreban za dodavanje na vašu prehranu. Kao dio soje, postoji analog ženskog hormona estrogena. Možete koristiti soja ili mlijeko. Kokteli soje proteina savršeno su pomogli, koji su, zbog sadržaja arginin i glutamina, normalizirajte nivo holesterola i ubrzajte metabolizam. I, što je najvažnije, rast dojke potiče i zadržava mišićnu masu. Zapamtite da se svi domaći pravni lijekovi trebaju koristiti s oprezom. Odaberite jedan alat, ne trebate sve odmah uzimati. Provjerite imate li alergije na odabranoj postrojenju. I još uvijek trebate jasno pridržavati preporučene doze i trajanje prijema, tako da ne naštetite sebi. Ali nije potrebno zanemariti pravilnost, jer iz jedne aplikacije neće biti rezultat.

Sva ta sredstva su nesumnjivo dobra, njihova upotreba ionako će biti korisna. Samo ne zaboravite da je samo jedna prilično teško postići nevjerojatan rezultat ispaše. Preporučujemo dodavanju fizičkih vježbi u prijemu žitarica i izvođenje fizičkih vježbi koje će vam pomoći zategnuti grudi, čine ga elastičnim i zaobljenim.

U ovom videu pogledajte kompleks vežbanja koji će vam pomoći da povećate grudi.